Профессия менеджмент
- Главная
- Новости
- Статьи
- Профессия менеджмент
Оглавление:
- Профессии по специальности «менеджмент»
- Куда пойти учиться
- Что за профессия
- Тяжело ли учиться по специальности «менеджмент»
- Кем можно устроиться работать после обучения в вузе
Менеджмент – популярное сегодня направление, которое объединяет в себе ряд специальностей, а именно – управленческие, социальные, экономические и гуманитарные дисциплины, в зависимости от выбранного профиля.
Это направление включает в себя процесс управления одновременно.
Получив диплом по этой специальности, выпускник вуза обладает достаточными знаниями, чтобы стать результативным руководителем.
Подразделение менеджеров проводится по разным принципам:
- уровню управления;
- области, в которой трудится эксперт.
К управленцам высшего уровня относятся генеральный, исполнительный, финансовый, коммерческий, арт-директор, то есть менеджеры высшего звена.
Исходя из сферы деятельности специалиста, в высшем и среднем звене можно выделить такие профессии:
- менеджер ВЭД: руководит экспортом и импортом организации;
- руководитель отдела продаж;
- финансовый управляющий: распоряжается бюджетом предприятия;
- директор по закупкам: контролирует работу менеджеров, отвечающих за снабжение компании определенным товаром, контролирует ситуацию на рынке, решает транспортные вопросы;
- антикризисный управляющий: оптимизирует деятельность фирмы;
- директор филиала банка, магазина;
- генеральный директор предприятия, завода, спортивного клуба;
- председатель совета директоров: руководит работой совета директоров, отвечает за созыв заседаний совета и другие действия, предусмотренные уставом акционерного общества.
Сегодня получить образование в области менеджмента можно во многих вузах России. Например, в столице соответствующие программы предлагают такие крупные учебные заведения, как МФ МГТУ им. Н. Э. Баумана, РТУ МИРЭА, МАИ, РГГУ, ИМЭС и многие другие.
В Институте международных экономических связей применяются инновационные методы обучения, а выпускники востребованы как в РФ, так и за рубежом. В преподавательском составе ИМЭС – кандидаты и доктора наук, обладающие опытом работы в отрасли менеджмента.
Чтобы войти в топы, нужно получить узконаправленную специальность. Например, для управления инженерными работами необходимо не только отучиться на инженера, но и «присоединить» к полученному образованию знания в сфере управления предприятием.
Что за профессияМенеджер – это профессиональный управленец. Цель его работы – обеспечить стабильную конкурентоспособность компании.
Этот специалист:
- грамотно настраивает трудовой процесс;
- задает верное направление деятельности;
- знает, как расширить клиентский список либо эффективно продавать продукцию.
Профессия менеджера считается одной из древнейших: эксперты в области управления были востребованы всегда.
Чтобы стать специалистом в этой сфере, необходимо обладать такими личными качествами, как:
- прагматичность;
- целеустремленность;
- порядочность;
- наблюдательность;
- трудоспособность;
- организованность;
- энергичность;
- общительность;
- открытость всему новому.
В работе также пригодятся знания иностранных языков, в частности, английского.
При выборе профессии нужно быть готовым к тому, что менеджер-руководитель должен безостановочно развиваться, трудиться над новыми проектами, быть в курсе всех нововведений в своей области. Тем, кто склонен к монотонной однообразной работе, следует выбрать другую специальность.
Кроме того, работа управленца неизбежно связана с умственным напряжением и стрессом, а также ответственностью за деятельность подчиненных.
Каждая профессия имеет свои особенности. Если у студента аналитический и гуманитарный склад ума, хорошие организаторские способности, развитые лидерские качества, он легко усваивает новую информацию, обладает широким кругозором, то учебный процесс для него не будет чересчур обременительным.
Главные предметы для учащихся первого курса – математика и информатика. Далее к ним присоединяются различные экономические специальности.
Кем можно устроиться работать после обучения в вузеВысококвалифицированные менеджеры востребованы на рынке труда в России. Эта профессия также является одной из наиболее высокооплачиваемых: чем выше уровень профессионализма эксперта и больше объем знаний, тем выше его доход.
Менеджеры могут работать на производствах, в офисах, банках, образовательных, культурных учреждениях, в спортивной сфере, на внешнем рынке, если компания занимается сделками в области импорта и экспорта.
Начинать восхождение по карьерной лестнице лучше с невысокой должности, постепенно двигаясь вверх. Например, при желании управлять розничной торговой сетью можно начать с позиции консультанта, затем стать администратором зала, изучить процесс работы магазина и лишь после этого занять более высокую позицию, наработав навыки принятия продуктивных управленческих решений.
Смежными профессиями из области менеджмента являются следующие специальности:
- продюсер;
- специалист по бизнес-процессам;
- IT-директор;
- управляющий недвижимостью;
- арбитражный управляющий;
- бизнес-консультант, тренер;
- специалист системы менеджмента качества;
- девелопер;
- специалист по планированию;
- тайм-брокер и т. д.
По окончании вуза можно не только устроиться на работу в определенную компанию, но и открыть частный бизнес – в этом случае без знаний в сфере менеджмента не обойтись, ведь нужно знать, как открыть собственную фирму, определить ее цели, продумать стратегию деятельности, механизмы работы, а также скоординировать деятельность подразделений компании.
Таковы первоочередные задачи предпринимателя-управленца.
Профессия менеджмент
- Главная
- Новости
- Статьи
- Профессия менеджмент
Оглавление:
- Профессии по специальности «менеджмент»
- Куда пойти учиться
- Что за профессия
- Тяжело ли учиться по специальности «менеджмент»
- Кем можно устроиться работать после обучения в вузе
Менеджмент – популярное сегодня направление, которое объединяет в себе ряд специальностей, а именно – управленческие, социальные, экономические и гуманитарные дисциплины, в зависимости от выбранного профиля.
Это направление включает в себя процесс управления одновременно.
Получив диплом по этой специальности, выпускник вуза обладает достаточными знаниями, чтобы стать результативным руководителем.
Подразделение менеджеров проводится по разным принципам:
- уровню управления;
- области, в которой трудится эксперт.
К управленцам высшего уровня относятся генеральный, исполнительный, финансовый, коммерческий, арт-директор, то есть менеджеры высшего звена.
Исходя из сферы деятельности специалиста, в высшем и среднем звене можно выделить такие профессии:
- менеджер ВЭД: руководит экспортом и импортом организации;
- руководитель отдела продаж;
- финансовый управляющий: распоряжается бюджетом предприятия;
- директор по закупкам: контролирует работу менеджеров, отвечающих за снабжение компании определенным товаром, контролирует ситуацию на рынке, решает транспортные вопросы;
- антикризисный управляющий: оптимизирует деятельность фирмы;
- директор филиала банка, магазина;
- генеральный директор предприятия, завода, спортивного клуба;
- председатель совета директоров: руководит работой совета директоров, отвечает за созыв заседаний совета и другие действия, предусмотренные уставом акционерного общества.
Сегодня получить образование в области менеджмента можно во многих вузах России. Например, в столице соответствующие программы предлагают такие крупные учебные заведения, как МФ МГТУ им. Н. Э. Баумана, РТУ МИРЭА, МАИ, РГГУ, ИМЭС и многие другие.
В Институте международных экономических связей применяются инновационные методы обучения, а выпускники востребованы как в РФ, так и за рубежом. В преподавательском составе ИМЭС – кандидаты и доктора наук, обладающие опытом работы в отрасли менеджмента.
Чтобы войти в топы, нужно получить узконаправленную специальность. Например, для управления инженерными работами необходимо не только отучиться на инженера, но и «присоединить» к полученному образованию знания в сфере управления предприятием.
Что за профессияМенеджер – это профессиональный управленец. Цель его работы – обеспечить стабильную конкурентоспособность компании.
Этот специалист:
- грамотно настраивает трудовой процесс;
- задает верное направление деятельности;
- знает, как расширить клиентский список либо эффективно продавать продукцию.
Профессия менеджера считается одной из древнейших: эксперты в области управления были востребованы всегда.
Чтобы стать специалистом в этой сфере, необходимо обладать такими личными качествами, как:
- прагматичность;
- целеустремленность;
- порядочность;
- наблюдательность;
- трудоспособность;
- организованность;
- энергичность;
- общительность;
- открытость всему новому.
В работе также пригодятся знания иностранных языков, в частности, английского.
При выборе профессии нужно быть готовым к тому, что менеджер-руководитель должен безостановочно развиваться, трудиться над новыми проектами, быть в курсе всех нововведений в своей области. Тем, кто склонен к монотонной однообразной работе, следует выбрать другую специальность.
Кроме того, работа управленца неизбежно связана с умственным напряжением и стрессом, а также ответственностью за деятельность подчиненных.
Каждая профессия имеет свои особенности. Если у студента аналитический и гуманитарный склад ума, хорошие организаторские способности, развитые лидерские качества, он легко усваивает новую информацию, обладает широким кругозором, то учебный процесс для него не будет чересчур обременительным.
Главные предметы для учащихся первого курса – математика и информатика. Далее к ним присоединяются различные экономические специальности.
Кем можно устроиться работать после обучения в вузеВысококвалифицированные менеджеры востребованы на рынке труда в России. Эта профессия также является одной из наиболее высокооплачиваемых: чем выше уровень профессионализма эксперта и больше объем знаний, тем выше его доход.
Менеджеры могут работать на производствах, в офисах, банках, образовательных, культурных учреждениях, в спортивной сфере, на внешнем рынке, если компания занимается сделками в области импорта и экспорта.
Начинать восхождение по карьерной лестнице лучше с невысокой должности, постепенно двигаясь вверх. Например, при желании управлять розничной торговой сетью можно начать с позиции консультанта, затем стать администратором зала, изучить процесс работы магазина и лишь после этого занять более высокую позицию, наработав навыки принятия продуктивных управленческих решений.
Смежными профессиями из области менеджмента являются следующие специальности:
- продюсер;
- специалист по бизнес-процессам;
- IT-директор;
- управляющий недвижимостью;
- арбитражный управляющий;
- бизнес-консультант, тренер;
- специалист системы менеджмента качества;
- девелопер;
- специалист по планированию;
- тайм-брокер и т. д.
По окончании вуза можно не только устроиться на работу в определенную компанию, но и открыть частный бизнес – в этом случае без знаний в сфере менеджмента не обойтись, ведь нужно знать, как открыть собственную фирму, определить ее цели, продумать стратегию деятельности, механизмы работы, а также скоординировать деятельность подразделений компании.
Таковы первоочередные задачи предпринимателя-управленца.
Профессия менеджмент
- Главная
- Новости
- Статьи
- Профессия менеджмент
Оглавление:
- Профессии по специальности «менеджмент»
- Куда пойти учиться
- Что за профессия
- Тяжело ли учиться по специальности «менеджмент»
- Кем можно устроиться работать после обучения в вузе
Менеджмент – популярное сегодня направление, которое объединяет в себе ряд специальностей, а именно – управленческие, социальные, экономические и гуманитарные дисциплины, в зависимости от выбранного профиля.
Это направление включает в себя процесс управления одновременно.
Получив диплом по этой специальности, выпускник вуза обладает достаточными знаниями, чтобы стать результативным руководителем.
Подразделение менеджеров проводится по разным принципам:
- уровню управления;
- области, в которой трудится эксперт.
К управленцам высшего уровня относятся генеральный, исполнительный, финансовый, коммерческий, арт-директор, то есть менеджеры высшего звена.
Исходя из сферы деятельности специалиста, в высшем и среднем звене можно выделить такие профессии:
- менеджер ВЭД: руководит экспортом и импортом организации;
- руководитель отдела продаж;
- финансовый управляющий: распоряжается бюджетом предприятия;
- директор по закупкам: контролирует работу менеджеров, отвечающих за снабжение компании определенным товаром, контролирует ситуацию на рынке, решает транспортные вопросы;
- антикризисный управляющий: оптимизирует деятельность фирмы;
- директор филиала банка, магазина;
- генеральный директор предприятия, завода, спортивного клуба;
- председатель совета директоров: руководит работой совета директоров, отвечает за созыв заседаний совета и другие действия, предусмотренные уставом акционерного общества.
Сегодня получить образование в области менеджмента можно во многих вузах России. Например, в столице соответствующие программы предлагают такие крупные учебные заведения, как МФ МГТУ им. Н. Э. Баумана, РТУ МИРЭА, МАИ, РГГУ, ИМЭС и многие другие.
В Институте международных экономических связей применяются инновационные методы обучения, а выпускники востребованы как в РФ, так и за рубежом. В преподавательском составе ИМЭС – кандидаты и доктора наук, обладающие опытом работы в отрасли менеджмента.
Чтобы войти в топы, нужно получить узконаправленную специальность. Например, для управления инженерными работами необходимо не только отучиться на инженера, но и «присоединить» к полученному образованию знания в сфере управления предприятием.
Что за профессияМенеджер – это профессиональный управленец. Цель его работы – обеспечить стабильную конкурентоспособность компании.
Этот специалист:
- грамотно настраивает трудовой процесс;
- задает верное направление деятельности;
- знает, как расширить клиентский список либо эффективно продавать продукцию.
Профессия менеджера считается одной из древнейших: эксперты в области управления были востребованы всегда.
Чтобы стать специалистом в этой сфере, необходимо обладать такими личными качествами, как:
- прагматичность;
- целеустремленность;
- порядочность;
- наблюдательность;
- трудоспособность;
- организованность;
- энергичность;
- общительность;
- открытость всему новому.
В работе также пригодятся знания иностранных языков, в частности, английского.
При выборе профессии нужно быть готовым к тому, что менеджер-руководитель должен безостановочно развиваться, трудиться над новыми проектами, быть в курсе всех нововведений в своей области. Тем, кто склонен к монотонной однообразной работе, следует выбрать другую специальность.
Кроме того, работа управленца неизбежно связана с умственным напряжением и стрессом, а также ответственностью за деятельность подчиненных.
Каждая профессия имеет свои особенности. Если у студента аналитический и гуманитарный склад ума, хорошие организаторские способности, развитые лидерские качества, он легко усваивает новую информацию, обладает широким кругозором, то учебный процесс для него не будет чересчур обременительным.
Главные предметы для учащихся первого курса – математика и информатика. Далее к ним присоединяются различные экономические специальности.
Кем можно устроиться работать после обучения в вузеВысококвалифицированные менеджеры востребованы на рынке труда в России. Эта профессия также является одной из наиболее высокооплачиваемых: чем выше уровень профессионализма эксперта и больше объем знаний, тем выше его доход.
Менеджеры могут работать на производствах, в офисах, банках, образовательных, культурных учреждениях, в спортивной сфере, на внешнем рынке, если компания занимается сделками в области импорта и экспорта.
Начинать восхождение по карьерной лестнице лучше с невысокой должности, постепенно двигаясь вверх. Например, при желании управлять розничной торговой сетью можно начать с позиции консультанта, затем стать администратором зала, изучить процесс работы магазина и лишь после этого занять более высокую позицию, наработав навыки принятия продуктивных управленческих решений.
Смежными профессиями из области менеджмента являются следующие специальности:
- продюсер;
- специалист по бизнес-процессам;
- IT-директор;
- управляющий недвижимостью;
- арбитражный управляющий;
- бизнес-консультант, тренер;
- специалист системы менеджмента качества;
- девелопер;
- специалист по планированию;
- тайм-брокер и т. д.
По окончании вуза можно не только устроиться на работу в определенную компанию, но и открыть частный бизнес – в этом случае без знаний в сфере менеджмента не обойтись, ведь нужно знать, как открыть собственную фирму, определить ее цели, продумать стратегию деятельности, механизмы работы, а также скоординировать деятельность подразделений компании.
Таковы первоочередные задачи предпринимателя-управленца.
Профессия менеджмент
- Главная
- Новости
- Статьи
- Профессия менеджмент
Оглавление:
- Профессии по специальности «менеджмент»
- Куда пойти учиться
- Что за профессия
- Тяжело ли учиться по специальности «менеджмент»
- Кем можно устроиться работать после обучения в вузе
Менеджмент – популярное сегодня направление, которое объединяет в себе ряд специальностей, а именно – управленческие, социальные, экономические и гуманитарные дисциплины, в зависимости от выбранного профиля.
Это направление включает в себя процесс управления одновременно.
Получив диплом по этой специальности, выпускник вуза обладает достаточными знаниями, чтобы стать результативным руководителем.
Подразделение менеджеров проводится по разным принципам:
- уровню управления;
- области, в которой трудится эксперт.
К управленцам высшего уровня относятся генеральный, исполнительный, финансовый, коммерческий, арт-директор, то есть менеджеры высшего звена.
Исходя из сферы деятельности специалиста, в высшем и среднем звене можно выделить такие профессии:
- менеджер ВЭД: руководит экспортом и импортом организации;
- руководитель отдела продаж;
- финансовый управляющий: распоряжается бюджетом предприятия;
- директор по закупкам: контролирует работу менеджеров, отвечающих за снабжение компании определенным товаром, контролирует ситуацию на рынке, решает транспортные вопросы;
- антикризисный управляющий: оптимизирует деятельность фирмы;
- директор филиала банка, магазина;
- генеральный директор предприятия, завода, спортивного клуба;
- председатель совета директоров: руководит работой совета директоров, отвечает за созыв заседаний совета и другие действия, предусмотренные уставом акционерного общества.
Сегодня получить образование в области менеджмента можно во многих вузах России. Например, в столице соответствующие программы предлагают такие крупные учебные заведения, как МФ МГТУ им. Н. Э. Баумана, РТУ МИРЭА, МАИ, РГГУ, ИМЭС и многие другие.
В Институте международных экономических связей применяются инновационные методы обучения, а выпускники востребованы как в РФ, так и за рубежом. В преподавательском составе ИМЭС – кандидаты и доктора наук, обладающие опытом работы в отрасли менеджмента.
Чтобы войти в топы, нужно получить узконаправленную специальность. Например, для управления инженерными работами необходимо не только отучиться на инженера, но и «присоединить» к полученному образованию знания в сфере управления предприятием.
Что за профессияМенеджер – это профессиональный управленец. Цель его работы – обеспечить стабильную конкурентоспособность компании.
Этот специалист:
- грамотно настраивает трудовой процесс;
- задает верное направление деятельности;
- знает, как расширить клиентский список либо эффективно продавать продукцию.
Профессия менеджера считается одной из древнейших: эксперты в области управления были востребованы всегда.
Чтобы стать специалистом в этой сфере, необходимо обладать такими личными качествами, как:
- прагматичность;
- целеустремленность;
- порядочность;
- наблюдательность;
- трудоспособность;
- организованность;
- энергичность;
- общительность;
- открытость всему новому.
В работе также пригодятся знания иностранных языков, в частности, английского.
При выборе профессии нужно быть готовым к тому, что менеджер-руководитель должен безостановочно развиваться, трудиться над новыми проектами, быть в курсе всех нововведений в своей области. Тем, кто склонен к монотонной однообразной работе, следует выбрать другую специальность.
Кроме того, работа управленца неизбежно связана с умственным напряжением и стрессом, а также ответственностью за деятельность подчиненных.
Каждая профессия имеет свои особенности. Если у студента аналитический и гуманитарный склад ума, хорошие организаторские способности, развитые лидерские качества, он легко усваивает новую информацию, обладает широким кругозором, то учебный процесс для него не будет чересчур обременительным.
Главные предметы для учащихся первого курса – математика и информатика. Далее к ним присоединяются различные экономические специальности.
Кем можно устроиться работать после обучения в вузеВысококвалифицированные менеджеры востребованы на рынке труда в России. Эта профессия также является одной из наиболее высокооплачиваемых: чем выше уровень профессионализма эксперта и больше объем знаний, тем выше его доход.
Менеджеры могут работать на производствах, в офисах, банках, образовательных, культурных учреждениях, в спортивной сфере, на внешнем рынке, если компания занимается сделками в области импорта и экспорта.
Начинать восхождение по карьерной лестнице лучше с невысокой должности, постепенно двигаясь вверх. Например, при желании управлять розничной торговой сетью можно начать с позиции консультанта, затем стать администратором зала, изучить процесс работы магазина и лишь после этого занять более высокую позицию, наработав навыки принятия продуктивных управленческих решений.
Смежными профессиями из области менеджмента являются следующие специальности:
- продюсер;
- специалист по бизнес-процессам;
- IT-директор;
- управляющий недвижимостью;
- арбитражный управляющий;
- бизнес-консультант, тренер;
- специалист системы менеджмента качества;
- девелопер;
- специалист по планированию;
- тайм-брокер и т. д.
По окончании вуза можно не только устроиться на работу в определенную компанию, но и открыть частный бизнес – в этом случае без знаний в сфере менеджмента не обойтись, ведь нужно знать, как открыть собственную фирму, определить ее цели, продумать стратегию деятельности, механизмы работы, а также скоординировать деятельность подразделений компании. Таковы первоочередные задачи предпринимателя-управленца.
Менеджмент что это за профессия
На сайтах вакансий можно увидеть десятки объявлений, авторы которых ищут менеджеров. Потенциальные работодатели зовут на работу менеджеров по продажам, управлению персоналом, логистике, закупкам и так далее. Кто же такой менеджер, и что это за профессия — менеджмент?
Что это за профессия — менеджер?
Слово менеджмент пришло в русский язык из английского. Английское managementзначит управление. Обычно термин употребляется для обозначения практической управленческой деятельности. Менеджментом называют управление организациями, проектами и процессами на разных уровнях: от политического или делового руководства на уровне начальников высшего звена до администрирования небольших подразделений или отдельных бизнес процессов.
Например, председатель правления коммерческого банка — это топ-менеджер, который руководит финансовой организацией.
А менеджер по потребительскому кредитования этого же банка — это по сути рядовой специалист, который управляет отдельным бизнес-процессом.
В бизнес-организациях с высоким уровнем корпоративной культуры менеджерами называют классических управленцев, которые отвечают за работу подразделений и имеют в подчинении сотрудников. Рядовые представители таких компаний называются специалистами или экспертами. То есть сотрудника банка, отвечающего за потребительское кредитование в конкретном отделении или торговой точке, корректно называть специалистом, а не менеджером или управленцем.
Сколько зарабатывает менеджер? Какая зарплата?
На самом деле, это абсурдный вопрос. Например, генеральный директор «Сбербанка России» — это менеджер. Также менеджером называют специалиста по подбору персонала в небольшой торговой компании или эксперта по логистике в отделе снабжения на заводе.
Уровень доходов сотрудника зависит от его ценности для компании, места в иерархии организации, умения продать себя работодателю. Гордое название «менеджер» не обеспечивает высокого оклада или личного водителя и секретаря.
Где учат профессии «менеджер»
Вы можете поступить в университет на специальность «менеджмент». Обычно ВУЗы оговаривают специализацию будущих выпускников. Например, существует менеджмент организаций, экологический менеджмент, менеджеры по персоналу и так далее. Окончив университет, вы получите диплом. Документ подтвердит, что вы получили степень бакалавра или магистра по специальности «менеджмент».
Обратите внимание, диплом не гарантирует вам позицию реального управленца при трудоустройстве. Более того, было бы абсурдным, если не имеющий опыта выпускник занял бы пост управленца в любой организации.
Вчерашний студент не может сразу претендовать на роль управленца
Чтобы стать настоящим менеджером или руководителем, вам необходимо получить опыт, пройти по карьерной лестнице и занять соответствующую позицию. У кого-то уходит вся жизнь, чтобы из рядового сотрудника стать начальником отдела.
А кто-то умудряется за год из новичка стать руководителем регионального представительства компании.
Кроме этого, настоящий менеджер должен соответствовать определенным интеллектуальным и личностным характеристикам.
Психологические характеристики менеджера
Менеджер должен хорошо знать бизнес своей компании, ее продукты, рынок в широком смысле этого слова и потребителей. Также он должен иметь широкий кругозор. Это минимальный набор интеллектуальных качеств, необходимых для руководителя.
К основным личностным характеристикам, необходимым менеджеру, относятся:
• Высокий эмоциональный интеллект, личная харизма. Чтобы увлекать подчиненных, руководитель должен быть интересной и сильной личностью. В этом случае ему практически не придется использовать в работе с сотрудниками так называемый кнут или наказания.
• Коммуникабельность. Менеджер может быть экстравертом или интровертом. Но у него не должно быть проблем с общением. Руководитель должен просто общаться с коллегами, подчиненными, высшим руководством, партнерами, клиентами, представителями власти.
• Объективность и чувство справедливости. Начальник может быть самодуром и тираном. Но подчиненные не уважают таких руководителей. Зато работник с удовольствием трудится под началом справедливого менеджера, который придерживается этических норм.
Также у руководителя должен быть стандартный набор личностных качеств, необходимых для выживания в корпоративной среде. В первую очередь речь идет о стрессоустойчивости, так как каждый сотрудник ежедневно сталкивается с разными стрессами.
Менеджер — это руководитель
Однако в настоящее время менеджерами принято называть едва ли не любого сотрудника. К классическому менеджеру можно отнести специалиста, который занимает руководящую должность, имеет в подчинении сотрудников и руководит бизнес-процессами. А так называемые линейные менеджеры — это скорее специалисты или эксперты.
Менеджмент, понятие, основы, виды, история развития, сущность и цели менеджмента организации, теория, модели, виды управления, принципы, функции
Экономика
12.
11.21
9 мин.
Некоторое представление о том, что такое менеджмент, скорее всего имеет практически каждый взрослый человек. Но значение намного глубже, чем может показаться на первый взгляд.
Оглавление:
- Менеджмент — что это такое и какова его сущность
- Основные цели и задачи менеджмента
- Теория менеджмента
- Виды менеджмента
- История развития менеджмента
- Виды управления в менеджменте
- Менеджмент организации
- Профессия менеджер — кто это и что он делает
- «Производственный менеджмент» — кем можно работать
Management в переводе с английского языка — это управление. Давайте попробуем более детально ознакомиться с предметом, его целями и задачами.
Краткое содержание этой статьи поможет нам разобраться в данном направлении, изучить главные составляющие, из которых складывается вся структура менеджмента как науки в целом, так и профессии.
Менеджмент — что это такое и какова его сущность
Что изучает данная наука и каково ее содержание? Начнем с того, что это в первую очередь вид профессиональной деятельности.
Сущность менеджмента заключается в эффективном управлении, которое проводится в условиях современных рыночных отношений.
Данное понятие используется, когда речь идет об управлении социальными или экономическими процессами. Основным является то, что управляющий или, как мы все привыкли говорить, менеджер не является владельцем организации, а работает исключительно по договору найма.
Менеджер – это специалист, имеющий определенные навыки и достаточный опыт для ведения дел на предприятии, в организации или фирме.
Основные цели и задачи менеджмента
Цели и задачи это не одно и то же, они имеют отличия. Цель – это конечный общий результат, которого необходимо достичь, выполняя поставленные задачи.
А задача – это ряд действий, которые необходимо осуществить в определенный промежуток времени для достижения цели.
Таким образом, эти два понятия тесно связаны между собой и необходимы управленцам в их деятельности на предприятии или фирме.
Теория менеджмента
Это уже целая дисциплина, изучающая разработку правил эффективного управления. Она имеет свои особенности. Теория ориентирована на решение практических задач, необходима для исследования и разработки правил для эффективного управления.
Теория менеджмента – это еще пока достаточно молодая наука, разработка ее основ началась не так давно, но при этом дисциплина стала важным объектом современных академических исследований.
Таким образом, можно смело утверждать, что менеджмент — это самостоятельная область знаний, которая имеет свои специфические особенности и термины.
Виды менеджмента
Теперь кратко поговорим про виды. Есть следующие виды: маркетинговый менеджмент, производственный, финансовый, инновационный, инвестиционный, а также менеджмент в области сбыта, персонала и некоторые другие.
Изучая основы и типы менеджмента, управленец научится характеризовать каждый вид более детально, выделять задачи и составляющие особенности.
История развития менеджмента
История берет свое начало в Древней Греции. Всем известный греческий мыслитель Платон еще в те времена занялся созданием трудов, в которых он говорил о том, что разделение труда необходимо для достижения лучших результатов.
Научный подход необходим для развития этого направления. Эволюция не стоит на месте и в современном мире принято считать, что родина (менеджмента) – это США.
Виды управления в менеджменте
Управление в менеджменте разделяют на три вида:
- управление в замкнутых системах;
- управление в разомкнутом контуре;
- управление в состоянии изоляции.
Определением видов занимается специальная наука, которую принято называть кибернетикой. Именно исследование данной науки позволяет нам дать точное определение каждому из видов управления в менеджменте.
Менеджмент организации
Менеджмент организации – это уже целая система. Она необходима для создания модели в бизнесе с целью организации управления.
Эффективное управление необходимо для получения максимальной прибыли при минимуме затрат и потерь.
Профессия менеджер — кто это и что он делает
Профессия менеджер сегодня очень распространена, но понимание того, чем именно он занимается и каковы основные задачи управленца, у современных людей весьма расплывчаты.
Специалисты данного направления очень востребованы в различного рода структурах и подразделениях. Особенно это наблюдается в сфере экономики, но не только.
Среди менеджеров есть три звена: низшее, среднее и высшее. К низшему звену относят специалистов с небольшим количеством подчиненных, для начала карьеры даже порой не требуется иметь профильного образования.
Среднее звено – это уже управленцы с высшим образованием. Специалист среднего звена – это главный (менеджер).
Его роль — контролировать работу начальников низшего звена.
И наконец, высший менеджмент. Категория является малочисленной. Специальность данного звена в компании занимают управленцы, которые имеют дипломы не в одной сфере и у которых за плечами большой опыт.
«Производственный менеджмент» — кем можно работать
Специализация «Производственный менеджмент» – это особое направление профессиональной деятельности.
Главные принципы заключаются в рациональном управлении процессами на производстве.
Простыми словами – это директор предприятия, руководитель любого типа организаций, руководитель подразделений, любой управленец, который способен грамотно поставить организационный процесс.
1.3 Кто такие менеджеры? – Принципы менеджмента
Цели обучения
- Знать, что подразумевается под словом «менеджер».
- Уметь описывать типы менеджеров.
- Понимать природу управленческой работы.
Менеджеры
Мы склонны думать о менеджерах, основываясь на их положении в организации. Это немного говорит нам об их роли и характере их обязанностей. На следующем рисунке обобщены исторические и современные взгляды организаций на управленческие роли (Ghoshal & Barlett, 19).99). В отличие от традиционных иерархических отношений между уровнями управления, менеджерами и сотрудниками, с современной точки зрения, топ-менеджеры поддерживают и обслуживают других менеджеров и сотрудников (посредством процесса, называемого наделением полномочиями), точно так же, как организация в конечном счете существует для обслуживания своих клиентов и сотрудников. клиенты. Расширение прав и возможностей — это процесс, позволяющий или уполномочивающий человека думать, вести себя, действовать и контролировать работу и принятие решений автономным образом.
Рисунок 1.3
Коммуникация является ключевой управленческой ролью.
Адриан Гаскелл – Женщины в управлении Лекция Элеоноры Макдональд – CC BY 2.0.
Однако как с традиционной, так и с современной точки зрения на управление сохраняется потребность в различных типах менеджеров. Топ-менеджеры несут ответственность за разработку стратегии организации и являются проводниками ее видения и миссии. Второй набор менеджеров включает функциональных, командных и генеральных менеджеров. Функциональные менеджеры несут ответственность за эффективность и результативность какой-либо области, такой как бухгалтерский учет или маркетинг. Руководящие руководители или группы отвечают за координацию подгруппы, выполняющей определенную функцию, или группы, состоящей из членов из разных частей организации. Иногда вы услышите различия между линейными и штатными менеджерами.
Линейный менеджер возглавляет функцию, которая непосредственно способствует продуктам или услугам, создаваемым организацией. Например, линейный менеджер (часто называемый продукт или менеджер по обслуживанию ) в Procter & Gamble (P&G) отвечает за производство, маркетинг и прибыльность линии моющих средств Tide.
Менеджер по персоналу , напротив, возглавляет функцию, которая создает косвенные входные данные. Например, финансы и бухгалтерский учет являются важнейшими организационными функциями, но обычно они не вносят вклад в конечный продукт или услугу, которую покупает клиент, например, коробку моющего средства Tide. Вместо этого они выполняют вспомогательную роль. А руководитель проекта отвечает за планирование, выполнение и закрытие любого проекта. Руководителей проектов часто можно найти в сфере строительства, архитектуры, консалтинга, компьютерных сетей, телекоммуникаций или разработки программного обеспечения.
Генеральный менеджер — это человек, который отвечает за управление четко идентифицируемой единицей, приносящей доход, такой как магазин, бизнес-подразделение или линейка продуктов. Генеральные менеджеры, как правило, должны принимать решения по разным функциям и получать вознаграждение, привязанное к производительности всего подразделения (то есть магазина, бизнес-подразделения, линейки продуктов и т.
д.). Генеральные менеджеры получают указания от своих высших руководителей. Сначала они должны понять общий план руководства компании. Затем они устанавливают конкретные цели для своих отделов, чтобы они соответствовали плану. Например, генеральному директору производства, возможно, придется увеличить количество одних продуктовых линеек и отказаться от других. Генеральные менеджеры должны четко описать свои цели своему вспомогательному персоналу. Надзорные менеджеры видят, что цели достигнуты.
Рисунок 1.4 Изменение ролей менеджмента и менеджеров
Характер управленческой работы
Менеджеры несут ответственность за процессы эффективного завершения деятельности с другими людьми и через них, а также за постановку и достижение целей фирмы путем выполнения четырех основных функций управления: планирования, организации, руководства и контроля. Оба набора процессов используют человеческие, финансовые и материальные ресурсы.
Конечно, у некоторых менеджеров это получается лучше, чем у других! Был проведен ряд исследований того, что на самом деле делают менеджеры, самое известное из которых было проведено профессором Генри Минцбергом в начале XIX века.
70-х (Минцберг, 1973). Одним из объяснений непреходящего влияния Минцберга, возможно, является то, что характер управленческой работы очень мало изменился с того времени, за исключением перехода к усиленным отношениям между топ-менеджерами и другими менеджерами и сотрудниками, а также очевидных изменений в технологии и экспоненциального роста информационная перегрузка.
Понаблюдав за менеджерами в течение нескольких недель, Минцберг пришел к выводу, что для удовлетворения многих требований, предъявляемых к выполнению их функций, менеджеры берут на себя несколько ролей. Роль — это организованный набор моделей поведения, и Минцберг выделил 10 ролей, общих для работы всех менеджеров. Как показано на следующем рисунке, 10 ролей разделены на три группы: межличностные, информационные и принимающие решения. Информационные роли связывают всю управленческую работу воедино. Межличностные роли обеспечивают предоставление информации. Роли, принимающие решения, в значительной степени используют информацию.
Выполнение управленческих ролей и требования этих ролей могут выполняться в разное время одним и тем же менеджером и в разной степени в зависимости от уровня и функции управления. 10 ролей описаны по отдельности, но они образуют единое целое.
Три межличностные роли в первую очередь связаны с межличностными отношениями. В роли подставного лица менеджер представляет организацию во всех формальных вопросах. Менеджер высшего уровня представляет компанию в юридическом и социальном плане для лиц, не входящих в организацию. Руководитель представляет рабочую группу перед высшим руководством и высшее руководство перед рабочей группой. В роли связного менеджер взаимодействует с коллегами и людьми за пределами организации. Менеджер высшего уровня использует роль связного для получения услуг и информации, в то время как руководитель использует ее для поддержания рутинного потока работы. Роль лидера определяет отношения между менеджером и подчиненными.
Рисунок 1.5 Десять управленческих ролей
Непосредственные отношения с людьми в межличностных ролях дают менеджеру уникальную возможность получать информацию.
Таким образом, три информационные роли в первую очередь связаны с информационными аспектами управленческой работы. В роли монитора менеджер получает и собирает информацию. В роли распространителя менеджер передает в организацию специальную информацию. Менеджер высшего уровня получает и передает больше информации от людей вне организации, чем руководитель. В роли представителя менеджер распространяет информацию организации в ее окружение. Таким образом, руководитель высшего звена рассматривается как отраслевой эксперт, а руководитель — как специалист подразделения или отдела.
Уникальный доступ к информации ставит менеджера в центр принятия организационных решений. Менеджеры играют четыре роли, связанные с принятием решений. В роли предпринимателя менеджер инициирует изменения. В роли обработчика нарушений менеджер имеет дело с угрозами для организации. В роли распределителя ресурсов менеджер выбирает, на что организация будет направлять свои усилия. В роли переговорщика менеджер ведет переговоры от имени организации.
Менеджер высшего уровня принимает решения об организации в целом, а руководитель принимает решения о своем конкретном подразделении.
Супервайзер выполняет эти управленческие роли, но с другим упором, чем руководители высшего звена. Надзорное управление более целенаправленно и краткосрочно. Таким образом, роль подставного лица становится менее значимой, а роли обработчика нарушений и переговорщика становятся более важными для руководителя. Поскольку лидерство пронизывает всю деятельность, роль лидера является одной из самых важных ролей на всех уровнях управления.
Так что же означают для вас выводы Минцберга о природе управленческой работы? С одной стороны, управленческая работа является источником жизненной силы большинства организаций, потому что она служит для постановки и мотивации людей делать удивительные вещи. Управленческая работа увлекательна, и трудно себе представить, что когда-нибудь будет дефицит в способных, энергичных менеджерах. С другой стороны, управленческая работа обязательно является быстрой и фрагментарной, когда менеджеры всех уровней выражают мнение, что они должны обрабатывать гораздо больше информации и принимать больше решений, чем они могли себе представить.
Таким образом, точно так же, как самые успешные организации, кажется, имеют хорошо сформированные и хорошо реализованные стратегии, у менеджеров также есть острая потребность в хороших стратегиях того, как они будут подходить к своей работе. Это именно то, что вы узнаете из принципов управления.
Key Takeaway
Менеджеры несут ответственность за выполнение работы через других. Мы обычно описываем ключевые управленческие функции как планирование, организацию, руководство и контроль. Определения каждого из них менялись с течением времени, так же как с течением времени развивалась природа управления в целом. Эта эволюция лучше всего видна в постепенном переходе от традиционных иерархических отношений между менеджерами и сотрудниками к климату, который лучше охарактеризовать как перевернутую пирамиду, где высшее руководство поддерживает менеджеров среднего звена, а они, в свою очередь, поддерживают сотрудников, которые внедряют инновации и выполняют свои функции. потребности заказчиков и клиентов.
Во всех четырех управленческих функциях работа менеджеров варьируется в пределах 10 ролей, от подставного лица до переговорщика. Хотя реальная управленческая работа может показаться сложной, навыки, которые вы приобретете благодаря принципам управления, состоящим из функций планирования, организации, руководства и контроля, помогут вам справиться с этими проблемами.
Ссылки
Гошал, С. и К. Бартлетт, Индивидуализированная корпорация: принципиально новый подход к управлению (Нью-Йорк: Collins Business, 1999).
Минцберг, Х. Природа управленческой работы (Нью-Йорк: Harper & Row, 1973).
Что делают менеджеры по информационным технологиям?
Перейти к содержимому
Ищи:
Карьера в области управления ИТ — разумный шаг, поскольку спрос на менеджеров по информационным технологиям быстро растет.
По данным Бюро статистики труда США (BLS), этот спрос вырастет на 10 процентов в течение следующего десятилетия, с 2019 по 2029 год. Карьера в области управления ИТ не только имеет большой потенциал роста, но и приносит финансовые выгоды.
Несмотря на хорошие перспективы карьерного роста, вам может быть интересно: » Что такое управление ИТ и чем занимаются ИТ-менеджеры?» Чтобы помочь определить, является ли управление информационными технологиями подходящей карьерой для вас, ниже приводится подробное описание профессии, включая должностные обязанности, ведущие отрасли, в которых работают ИТ-менеджеры, и навыки, необходимые для достижения успеха на руководящих должностях в области ИТ.
Что такое управление информационными технологиями? Merriam-Webster определяет информационные технологии как «технологии, связанные с разработкой, обслуживанием и использованием компьютерных систем, программного обеспечения и сетей для обработки и распространения данных».
А как насчет роли управления ИТ? Techopedia утверждает, что «главная цель управления ИТ — создавать ценность за счет использования технологий. Для этого бизнес-стратегии и технологии должны быть согласованы».
Итак, кто обеспечивает синхронизацию бизнес- и технологических стратегий? ИТ-менеджеры . Эти лица могут иметь такие должности, как технический директор, ИТ-директор, ИТ-директор, директор по информационным системам, руководитель ИТ-проекта, менеджер базы данных и другие.
ИТ-менеджеры помогают определять технологическое направление своих организаций, создавая бизнес-планы, контролируя сетевую безопасность и управляя онлайн-операциями. ИТ-менеджеры могут планировать и координировать более крупные проекты, такие как установка и модернизация аппаратного и программного обеспечения, программирование и проектирование систем, а также внедрение веб-сайтов.
Большая часть их ежедневных обязанностей включает руководство работой других ИТ-сотрудников, таких как системные аналитики, разработчики программного обеспечения и специалисты службы поддержки.
Еще одна чрезвычайно важная задача ИТ-менеджера? Помогаем организации оставаться в курсе событий.
В статье журнала A CIO говорится: «Это, по сути, главная обязанность современных технологических лидеров — ориентироваться в водах перемен, отделять реальность от шумихи и понимать не только то, какие цифровые технологии должны использовать их организации, но и как целостно внедрить несколько прорывных технологий и получить от них максимальную отдачу».
Узнайте больше о наших полностью онлайн-программах получения степени и сертификатов.
Где работает менеджер по информационным технологиям?Согласно данным Emsi о рынке труда за 2018 год, ведущие отрасли, в которых работают ИТ-менеджеры в США, включают:
- Услуги по проектированию компьютерных систем: такие компании, как Cerner Corporation и Sapient Corporation, являются работодателями в этой отрасли.
- Услуги компьютерного программирования на заказ: такие компании, как Hewlett Packard Enterprise Co. , Unisys Corporation, Oracle и Fiserv, являются работодателями в этой отрасли.
- Обработка данных, хостинг и сопутствующие услуги: такие компании, как Google, Amazon, Facebook и Intuit, являются работодателями в этой отрасли.
- Правительство, штат и местное самоуправление, за исключением образования и больниц: такие организации, как полицейские управления, исправительные учреждения и суды, являются работодателями в этой отрасли.
- Операторы проводной связи: такие компании, как AT&T, Windstream Services и Telephone & Data Systems, Inc.
, Unisys Corporation, Oracle и Fiserv, являются работодателями в этой отрасли. Перед тем, как стать ИТ-менеджером, рекомендуется иметь не менее пяти лет опыта работы на соответствующей должности, например, аналитиком информационных систем, бизнес-аналитиком или сетевым администратором. Вы также должны иметь как минимум степень бакалавра. По данным SalaryExpert, большинство ИТ-менеджеров имеют степень магистра (55%).
Чтобы стать ИТ-менеджером, вам необходимы определенные навыки или умения, в том числе:
- Опыт и знания в области информационных систем
- Навыки стратегического планирования
- Знание операционной системы
- Глубокое понимание бизнес-процессов
- Навыки составления бюджета
- Способность принимать решения и руководить
- Межличностные и коммуникативные навыки
В целом ИТ-менеджеры должны быть аналитическими, внимательными к деталям и решительными профессионалами с сильными навыками управления людьми. Этого требует их динамичная и ориентированная на процесс работа. Лучшие кандидаты имеют как техническое, так и деловое образование, поскольку им необходимо глубоко понимать цели своей организации. Это понимание позволяет им быстро решать проблемы и реализовывать стратегические планы для команды, за которой они наблюдают. Кроме того, крайне важно, чтобы ИТ-менеджеры могли переводить деловой жаргон и язык программного обеспечения между техническими и нетехническими группами и давать четкие инструкции своим сотрудникам.
Это означает, что сильные коммуникативные навыки являются обязательными.
«Сегодня каждая компания, даже не являющаяся ИТ-компанией, выдвигает инициативы по интеграции ИТ во все аспекты бизнеса», — сказала Лори Эмерсон в журнале CIO . Эмерсон является вице-президентом по консалтингу Planview, глобальной компании-разработчика корпоративного программного обеспечения. «И именно поэтому менеджеры ИТ-проектов так критичны, потому что у них есть как техническая смекалка, чтобы понять движущие силы бизнеса, так и социальные навыки, чтобы убедить заинтересованные стороны, получить поддержку руководства и реализовать эти планы».
Получите навыки, необходимые для управления ИТ, в одной онлайн-степени
Получите навыки, необходимые для управления ИТ, в одной онлайн-степени
Если ИТ-менеджер — это путь для вас, рассмотрите онлайн-магистр наук в области управления информационными технологиями. из Университета Висконсина. Междисциплинарная учебная программа сочетает в себе основы бизнеса с техническими темами в области ИТ, настраивая студентов на успех в качестве универсальных ИТ-лидеров.
Вы можете увидеть полную учебную программу магистратуры по ИТ-менеджменту здесь.
По вопросам о степени магистра UW в области управления ИТ обращайтесь к консультанту по зачислению, который может ответить на вопросы программы, предоставить информацию о том, что значит быть онлайн-студентом UW, и поговорить с вами о ваших карьерных целях.
- Рубрика: Карьера
Теги: Управление информационными технологиями, Навыки информационных технологий
Программы: Управление информационными технологиями
5 принципов отличного менеджмента | UAGC
Билл Дэвис, MA, CM, основной преподавательский состав и руководитель программы онлайн-программ на получение степени в Школе бизнеса и технологий Forbes® в Университете Аризоны Global Campus, делится своими ключевыми принципами управления.
По словам Стива Джобса, «простое может быть сложнее, чем сложное: вам нужно много работать, чтобы очистить свое мышление, чтобы сделать его простым».
Поняв и научившись применять эти универсальные принципы, вы, скорее всего, преуспеете в качестве менеджера в любой организации. Прочтите этот блог, чтобы узнать о пяти принципах отличного управления.
Принцип № 1: Функции руководства
Хотя менеджеры часто рассматривают свою работу как задачу или контролирующую ориентацию, это представление является иллюзией.
На самом фундаментальном уровне управление представляет собой дисциплину, состоящую из набора пяти основных функций: планирование, организация, укомплектование персоналом, руководство и контроль. Эти пять функций являются частью набора практик и теорий о том, как стать успешным менеджером.
Понимание функций поможет руководителям сосредоточить усилия на действиях, приносящих результаты. Обобщая пять функций отличного управления (содержание управления ICPM):
- Планирование: когда вы думаете о планировании в роли менеджера, подумайте о нем как о процессе выбора подходящих целей и действий, которые следует преследовать, а затем определения того, какие стратегии использовать, какие действия предпринять, и решения, какие ресурсы необходимы для достижения цели.
- Организация: Этот процесс установления рабочих отношений позволяет работникам работать вместе для достижения своих организационных целей.
- Лидерство: Эта функция включает в себя формулирование видения, активизацию сотрудников, вдохновение и мотивацию людей с использованием видения, влияния, убеждения и эффективных навыков общения.
- Кадровое обеспечение: Подбор и подбор сотрудников на должности внутри компании (в командах и отделах).
- Контроль: Оцените, насколько хорошо вы достигаете своих целей, повышаете производительность, предпринимаете действия. Внедрите процессы, которые помогут вам установить стандарты, чтобы вы могли измерять, сравнивать и принимать решения.
Принцип № 2: Типы и роли менеджеров в организации
Организационная структура важна для развития бизнеса, и каждая организация имеет структуру. Независимо от организационно-специфического названия, в организациях есть рядовые менеджеры, менеджеры среднего и высшего звена.
Выше высшего руководства находятся уровни генерального директора и совета директоров. Чтобы увидеть эту структуру еще яснее, представьте себе модель пирамиды. Чем больше вы продвигаетесь к вершине пирамиды, тем меньше у вас менеджеров. Все эти управленческие роли имеют определенные задачи и обязанности. Согласно Джонсу и Джорджу, «управленческая роль — это набор конкретных задач, которые менеджер должен выполнять в связи с занимаемой им должностью в организации». Эти навыки можно получить со степенью в области организационного управления.
Все великие менеджеры играют важную роль в этой модели. Одна важная вещь, которую следует помнить, принадлежит Генри Минцбергу, ученому в области управления, который исследовал и сократил тысячи задач, выполняемых менеджерами, до 10 ролей (ICPM). Его модель указывает на три основных типа ролей, которые играют все менеджеры; они носят решающий, межличностный и информационный характер. В роли принятия решений менеджеры могут выступать в предпринимательской манере, например, в качестве улаживающего устройства, распределителя ресурсов или переговорщика.
В межличностной роли менеджеры могут быть подставными лицами, лидерами и связными. В информационной роли они контролируют, являются распространителями или представителями и делятся информацией.
Принцип № 3: Эффективное управление организационными ресурсами
Важным компонентом реализации стратегического плана организации является распределение ресурсов там, где они окажут наибольшее влияние. Фактически, доктор Рэй Пауэрс (2015), заместитель декана в Школе бизнеса и технологий Forbes, утверждает, что это самое важное, что нужно делать.
«Я определяю ресурсы как людей, время, деньги и активы — и, конечно же, основное определение проекта — иметь цель, дату начала и окончания — практически для любой деятельности, которую мы делаем», — объясняет он.
Руководители участвуют в процессах оперативного планирования и бюджетного планирования и при этом активно определяют, что и в каком порядке следует делать, а также определяют, какие ресурсы необходимы для успешного выполнения плана.
Имейте в виду, что это не личное состязание. Стратегический план и его конкретные цели определяют, что важно, а что может быть не так важно.
Принцип № 4: Понимание и применение четырех аспектов эмоционального интеллекта (EQ) для максимального раскрытия человеческого потенциала
Эффективные менеджеры понимают контекст и культуру руководства. Что помогает этим менеджерам добиваться успеха? Это просто; они понимают EQ (компетенции в каждом аспекте эмоционального интеллекта).
Эти четыре аспекта: высокое самосознание, социальная осведомленность, самоуправление и хорошие социальные навыки. Все эти компетенции важны, и они ведут к хорошим связям с людьми. Они приводят к более сильной и эффективной управленческой деятельности. EQ — очень важная составляющая успеха в качестве супервайзера.
Работа менеджера заключается в том, чтобы найти способ превратить навыки и талант члена команды в более высокий уровень производительности. Эта идея вовсе не предполагает манипуляций.
Вместо этого речь идет о максимизации человеческого потенциала, каждого члена команды за раз. Это столько же искусство, сколько и наука.
Доктор Диана Гамильтон, руководитель программы в Школе бизнеса и технологий Forbes, недавно описала кандидата, ищущего место в сенате факультета, с высоким EQ. Доктор Гамильтон, высококвалифицированный специалист, обладающий знаниями и навыками в области индикатора типа Мейерса-Бриггса, признает важность EQ.
«Он демонстрирует эмоциональный интеллект и олицетворяет высокий уровень кандидата, которого я хотела бы представлять ФСБ», — сказала она о кандидате.
Принцип № 5: Знай свое дело
Общепринятая аксиома менеджмента состоит в том, что квалифицированный менеджер может управлять любым бизнесом. Этот пункт верен лишь отчасти. Это правда, что большинство менеджеров являются скорее универсалами, чем специалистами; однако многие очень успешные менеджеры начали свою карьеру с должностей специалистов. Что наиболее успешные менеджеры привносят в свою работу в руководящих командах, отделах, подразделениях и компаниях, так это как твердое знание бизнеса (они очень опытны), так и твердое знание принципов отличного управления.
Кандидаты в менеджеры должны сначала изучить характеристики бизнеса, работая в окопах и обнаруживая, как различные части организации работают вместе, чтобы стать универсальным целым, потому что очень хорошие менеджеры обнаруживают, что является универсальным в бизнесе, и извлекают из этого выгоду. продвигать бизнес и повышать производительность.
Заключение
Помните, как руководитель, для большего удовлетворения от работы и карьерного успеха вы должны соответствовать видению, миссии, стратегиям, лидерству, системам, структуре и культуре вашей организации. Во всем, что вы делаете, относитесь к людям справедливо и честно и делайте все возможное, чтобы следовать и принимать этику и основные ценности вашей организации, а также свои собственные. Говорите и говорите, и помните, люди смотрят и видят, как вы это делаете. Делайте все возможное для своих команд, организаций и клиентов. Будьте эффективным менеджером, чтобы добиться результатов в своей организации и построить доверительные и позитивные отношения с вашими людьми.
Написано Биллом Дэвисом, магистром Массачусетса, CM, основным преподавателем и руководителем программы в Школе бизнеса и технологий Forbes® в Университете Аризоны Global Campus и доктором Майклом Рейли, доктором философии, профессором в Школе Forbes Бизнес и технологии® в глобальном кампусе Аризонского университета.
Поделиться этой статьей
Что такое менеджер? Определение и значение
A менеджер — это лицо, которое отвечает за часть компании, т. е. они « управляют » компанией. Менеджеры могут отвечать за отдел и людей, которые в нем работают. В некоторых случаях менеджер отвечает за весь бизнес. Например, «менеджер ресторана» отвечает за весь ресторан.
Менеджер – это лицо, выполняющее преимущественно управленческие функции. Они должны иметь право нанимать, увольнять, дисциплинировать, проводить служебную аттестацию и следить за посещаемостью.
Они также должны иметь право разрешать сверхурочную работу и отпуска. Он или она босс.
В обязанности менеджера также входит ежедневное управление сотрудниками или подразделением компании.
Различные типы менеджеровСуществует множество различных типов менеджеров по всему спектру иерархии компании или организации.
Уровни управления распространяются от самого верха компании до руководителей небольших команд.
В этой статье, когда я использую слово «компания», я также включаю «организацию» 9.0015
- Топ-менеджеры отвечают за стратегию компании. Другими словами, они являются проводниками видения и миссии организации.
- Функциональные менеджеры несут ответственность за эффективность и результативность конкретных областей компании, таких как маркетинг. Они также отвечают за персонал и счета.
- Руководители групп или Руководители отвечают за подгруппы, выполняющие определенные функции. Они также могут отвечать за группу членов из разных частей компании.
- Непосредственные руководители отвечают за выпуск определенных продуктов или услуг. Они обладают властью в вертикальной цепочке управления или над определенной линейкой продуктов.
Они также отвечают за персонал и счета.Например, в автомобилестроительной компании линейный руководитель может отвечать за подразделение «маленьких автомобилей» или «легких грузовиков». Кроме того, в частности, они могут отвечать за «направление маркетинга малолитражных автомобилей».0111 отвечают за управление приносящей доход единицей, такой как линейка продуктов, бизнес-подразделение или магазин.
Генеральный менеджер должен принимать решения по различным функциям в рамках этого подразделения. Генеральные менеджеры обычно получают премию или комиссию, когда подразделение работает хорошо.
Генеральные менеджеры отчитываются перед своими руководителями и получают от них указания. Топ-менеджеры объясняют, каков общий план компании. Затем генеральный директор устанавливает конкретные цели для подразделения, чтобы они соответствовали плану.
Высшее руководство относится к высшему руководству компании, то есть к ее директорам. Если я говорю, что Harvard Business Review широко читается высшим руководством, я имею в виду директоров компаний.
Качества хорошего менеджераСогласно Совету молодых предпринимателей (МСМО), хороший менеджер должен обладать следующими качествами:
- Подотчетность
- Символ
- Культурная близость
- Приоритизация
- Теплота
- Терпение
- Честность
- Решительность
- Эмпатия
- Позитивный настрой
- Компетентность
- Гибкость
Менеджеры по продукту например, в технологических компаниях обычно являются генеральным директором продукта.
Они также несут ответственность за его стратегию, дорожную карту и все, что касается его производства. Хранение и продажа также входят в сферу ответственности генерального директора.
Эта должность обычно включает в себя обязанности по маркетингу, прогнозированию и прибылям и убыткам.
Бренд-менеджеры сосредоточены на восприятии и поддержании определенного бренда. Они отличаются от продакт-менеджеров.
Работа бренд-менеджера часто носит стратегический характер и включает в себя заботу о имидже фирмы на высоком уровне и практические шаги по поддержанию этого имиджа.
Бренд-менеджер стремится укреплять, поддерживать и поощрять интерес к бренду. Особое внимание уделяется маркетингу и общему имиджу компании. Бренд-менеджеры вызывают чувства, реакцию и лояльность.
Управление брендом распространено в компаниях, производящих потребительские товары. С другой стороны, управление продуктом распространено в компаниях, занимающихся разработкой программного обеспечения.
Это связано с тем, что компании, производящие потребительские товары, нуждаются в оперативном отзыве своих продуктов и брендов, потому что они продают их массово.
Согласно Management Study Guide :
«Управление брендом связано с компаниями, производящими потребительские товары, тогда как управление продуктами связано с компаниями, производящими программное обеспечение. Это связано с тем, что компаниям, производящим потребительские товары, нужно, чтобы их продукты и бренды отзывались в первую очередь, поскольку они продают их массово».
Этимология слова «менеджер» Существительное «менеджер» происходит от глагола «управлять», пришедшего в Великобританию примерно в 1560 году. Оно произошло от итальянского maneggiare «управлять» или «управлять лошадью». Итальянское слово произошло от латинского существительного manus «рука». На английское слово также повлияло французское manège «управление верховой ездой».
менеджер’:
«1580-е, «тот, кто управляет», существительное агента от управлять. Конкретное значение «того, кто ведет бизнес или государственное учреждение» восходит к 1705 году».
Что отличает хорошего менеджера?
Найти, удержать и развить замечательных людей непросто, но найти, удержать и развить замечательных менеджеров еще сложнее.
То, что сотрудники и работодатели ожидают от менеджеров, резко изменилось в последнее время, с ростом удаленной работы и потребностью в более сильных социальных навыках и лучшей поддержке персонала. По мере появления новых стилей управления нам необходимо пересмотреть то, что мы ожидаем от менеджеров и как мы развиваем их, чтобы они были лучшими.
В этом блоге мы объединяем исследования Google с нашими собственными исследованиями в Culture Amp, чтобы понять, что такое эффективное управление, и выявить 11 основных качеств хорошего менеджера.
Новое поколение менеджеров: Project Oxygen
Технический гигант Google является лидером в области переосмысления роли менеджеров.
Они преднамеренно снижают уровень власти и власти менеджеров над сотрудниками. «Менеджеры служат команде, — говорит исполнительный председатель Эрик Шмидт. Менеджеры сосредоточены не на наказании или поощрении, а на том, чтобы помогать устранять препятствия и вдохновлять свои команды.
Мишель Донован из Google, директор по работе с персоналом, задала вопрос: что, если бы у каждого в Google был замечательный менеджер? Поэтому Google приступил к новому проекту, чтобы понять, как это будет выглядеть.
«Хороший менеджер необходим, как дыхание. И если мы сделаем менеджеров лучше, это будет как глоток свежего воздуха», — говорит Донован, цитата из книги «Правила работы ».
Иметь хорошего менеджера необходимо, как дышать. И если мы сделаем менеджеров лучше, это будет как глоток свежего воздуха,
— Мишель Донован, директор по работе с персоналом, Google
Для этого Google сначала определил лучших и худших менеджеров.
Они обнаружили, что команды, работавшие на лучших менеджеров, сообщали:
- Карьерные решения принимались справедливо, а результаты оценивались справедливо
- Менеджер был полезным адвокатом, и личные карьерные цели могли быть достигнуты
- Работа прошла качественно. Решения принимались быстро, ресурсы распределялись грамотно, учитывались разные точки зрения.
- Члены команды относились друг к другу с уважением и работали прозрачно.
- Они участвовали в принятии решений и были уполномочены добиваться цели.
- У них была свобода совмещать работу и личную жизнь.
Они проверили влияние менеджеров, отслеживая эффективность сотрудников по сравнению с людьми, которые переходили из одной команды в другую. Они постоянно обнаруживали, что сотрудники в командах с лучшими менеджерами были более удовлетворены.
Чтобы узнать, что делает хороших менеджеров успешными, Google провела двойное слепое интервью с менеджерами.
Из интервью Google определил восемь общих черт менеджеров с высокими показателями.
Восемь общих черт менеджеров с высокими показателями
- Быть хорошим тренером
- Расширяйте возможности команды и не занимайтесь микроуправлением
- Выражение интереса/заботы об успехах и личном благополучии членов команды
- Быть очень продуктивным/ориентированным на результат
- Будьте хорошим собеседником – слушайте и делитесь информацией
- Помогите команде в развитии карьеры
- Иметь четкое видение/стратегию для команды
- Обладать важными техническими навыками, помогающими консультировать команду
Результаты Project Oxygen не особенно удивительны, и Google тоже не в восторге от их результатов.
Команда по анализу и анализу данных в Culture Amp сделала еще один шаг вперед в этих выводах. Они провели исследование с нашими клиентами и проанализировали текущие академические и практические исследования.
Мы обнаружили еще три важных поведения:
- Эмоциональный Устойчивость : Способность менеджера проводить изменения
- Справедливое обращение: справедливое отношение к сотрудникам и поощрение разнообразия
- Общая эффективность: акцент на прогрессе, а не только на результатах
11 качеств хорошего менеджера
Наша команда объединила продуманные результаты Google с данными, предоставленными клиентами Culture Amp, чтобы создать окончательный список качеств, которые определяют великих менеджеров.
1. Забота
Заботливые менеджеры не торопятся, чтобы узнать людей в своей команде. Они искренне заинтересованы в успехе и личном благополучии члена команды. Они регулярно интересуются людьми о своей жизни, как на работе, так и за ее пределами.
2. Коучинг
Хорошие коучи сосредотачиваются на развитии людей, с которыми они работают, а также на выполнении работы.
Они обеспечивают регулярные встречи один на один с членами команды и поощряют их предлагать решения проблем, а не решать проблемы за них.
3. Общение
Менеджеры становятся прекрасными собеседниками, если умеют слушать. Они дают время другим высказаться. У них есть четкое понимание видения организации, и они делятся им с людьми в своей команде таким образом, чтобы мотивировать их. Они держат свою команду в курсе того, что происходит в организации.
4. Развитие
Руководители, проявляющие неподдельный интерес к развитию карьеры сотрудников, признают улучшения, а не только результаты. Они находят время, чтобы обсудить долгосрочные карьерные устремления своих непосредственных подчиненных и помочь им понять потенциальные карьерные пути внутри (и, возможно, за пределами) организации.
5. Эмоциональная устойчивость
То, как менеджер реагирует на сложные обстоятельства, может оказать значительное влияние на его команду. Эмоционально устойчивые менеджеры осознают, как их настроение влияет на других.
Они остаются спокойными и продуктивными под давлением и хорошо справляются с изменениями.
6. Справедливое обращение
Руководители, которые ценят справедливое отношение, будут распределять задачи и устанавливать графики с учетом возможностей сотрудников и целей развития. Они признают хорошую работу. Они создают разнообразную и инклюзивную команду и поощряют разнообразие мыслей.
7. Способствует инновациям
Содействие инновациям и предоставление своим командам возможности принимать решения — вот как менеджеры могут вдохновлять и учиться на неудачах и достижениях. Они не управляют людьми на микроуровне. Они поощряют новаторские идеи и подходы и помогают людям их реализовать.
8. Расширение прав и возможностей и мотивация
Эффективные менеджеры помогают людям оставаться мотивированными для выполнения своей работы наилучшим образом. Они заставляют людей, которыми они управляют, чувствовать себя ценными, поддерживаемыми и наделенными полномочиями.
Они чувствуют себя успешными, когда успешны сотрудники, которыми они управляют.
9. Ориентация на результат
Руководители, ориентированные на результат, обеспечивают соблюдение стандартов производительности. Они работают с членами команды, чтобы помочь устранить блокировки и получить рабочие результаты команды от командных собраний.
10. Технические возможности
Технически подкованные менеджеры повышают ценность своих команд. Они могут засучить рукава и работать вместе с командой, когда это необходимо. Они понимают проблемы, с которыми сталкивается команда, и обладают необходимыми навыками для разработки решений.
11. Видение и постановка целей
Менеджер следит за тем, чтобы видение и стратегия организации трансформировались в действенное видение и стратегию для команды. Они помогают своим подчиненным понять, как их роль способствует успеху организации.
Как нанять отличных менеджеров
Очень хорошо определить качества, которые мы хотим видеть в менеджерах, но наем людей с нужными нам качествами может оказаться совсем другой проблемой.
Google предлагает следующие советы по поиску хороших менеджеров:
- Объективно оценивайте кандидатов. Имейте стандартные вопросы для интервью и способ для интервьюеров калибровать свои оценки кандидатов.
- Установите высокую планку качества и продолжайте искать, пока не найдете того, кто добавит что-то новое.
- Если возможно, найдите своих кандидатов, а не полагайтесь на сторонних рекрутеров.
- Дайте кандидатам повод присоединиться.
Возможно, у вас уже есть стандартные вопросы для интервью. Если нет, то стоит потратить время на составление стандартного листа вопросов для интервью с дополнительными вопросами для интервьюирующих менеджеров.
Примеры вопросов для собеседования, которые помогут вам найти хорошего менеджера:
- Расскажите мне о случае, когда ваше поведение оказало положительное влияние на вашу команду.
- Дополните: Какова была ваша основная цель и почему? Как отреагировали ваши товарищи по команде?
- Расскажите мне о случае, когда вы эффективно руководили своей командой для достижения цели. Как выглядел ваш подход?
- Дополните: Каковы были ваши цели и как вы их достигли как индивидуально, так и в команде? Как вы адаптировали свой подход к лидерству для разных людей? Какой главный вывод вы сделали из этой ситуации?
Как выглядел ваш подход?Эффективное развитие для менеджеров
Ежегодно на обучение сотрудников тратится много тысяч долларов и часов, но не всегда легко измерить его стоимость. Прежде чем приступить к планированию обучения менеджеров, важно понять, как обстоят дела у ваших менеджеров и где им нужна поддержка. Возможно, у вас уже есть некоторые результаты опроса вовлеченности, в которых лидерство отмечено как ключевой фактор, что является одной из точек данных.
Чтобы понять, в чем менеджеры преуспели, а где они могли бы улучшиться, рассмотрите возможность проведения опроса эффективности менеджеров. Этот опрос даст вам четкую основу для работы. Члены команды могут оставлять анонимные отзывы, чтобы помочь менеджерам понять, как у них дела. Менеджеры могут видеть, в чем они преуспевают, и на каких областях следует сосредоточиться для улучшения.
Это также может выявить на организационном уровне, какие виды обучения могут оказать наибольшее влияние. Вы также сможете увидеть, какие менеджеры являются самыми сильными в определенных областях, чтобы вы могли получить их поддержку, чтобы помочь в обучении других менеджеров.
В дополнение к информационным программам обучения, опросы эффективности менеджеров также полезны в периоды быстрого роста, когда отзывы сотрудников указывают на то, что менеджерам не хватает основных способностей, или при высокой текучести кадров.
Результаты опроса также натолкнут на размышления о способах развития менеджеров помимо формального обучения. После того, как вы определились с областями, на которых следует сосредоточиться, и предприняли некоторые действия по развитию менеджеров, вы можете провести еще один опрос для руководства, чтобы измерить влияние.
Майра Кэннон, специалист по работе с персоналом в компании Culture Amp, хорошо обобщает это следующим высказыванием:
«Превращение из индивидуального участника в менеджера может быть большим (и пугающим) скачком, и менеджерам нужна поддержка — не только в в начале, но по мере того, как они перерастают в свои собственные стили и со временем совершенствуют свой подход.
Без обратной связи и указаний о том, что они могут сделать для улучшения, менеджеры предоставлены сами себе, чтобы разобраться во всем, часто за счет людей, которыми они руководят. Становится легче вооружать менеджеров обратной связью и коучингом, чтобы стимулировать их постоянное обучение и развитие, и мы видим вознаграждение в более вовлеченных менеджерах и командах каждый день».
Присоединяйтесь к нам в Culture First 2022
Узнайте о роли культуры в переработке работы для всех.
Зарегистрируйтесь сейчас
Что такое стратегическое управление и почему оно важно?
По
- Линда Туччи, Отраслевой редактор — CIO/IT Strategy
- Мехала Рой
Стратегическое управление — это постоянное планирование, мониторинг, анализ и оценка всех требований, которые необходимы организации для достижения своих целей и задач.
Изменения в бизнес-среде потребуют от организаций постоянной оценки своих стратегий успеха. Процесс стратегического управления помогает организациям подвести итоги своей текущей ситуации, наметить стратегии, развернуть их и проанализировать эффективность реализованных стратегий управления. Стратегии стратегического управления состоят из пяти основных стратегий и могут различаться по реализации в зависимости от окружающей среды. Стратегическое управление применимо как к локальным, так и к мобильным платформам.
Обычно считается, что стратегическое управление имеет финансовые и нефинансовые преимущества. Процесс стратегического управления помогает организации и ее руководству думать и планировать свое будущее существование, выполняя главную обязанность совета директоров. Стратегический менеджмент задает направление для организации и ее сотрудников. В отличие от одноразовых стратегических планов, эффективное стратегическое управление постоянно планирует, контролирует и тестирует деятельность организации, что приводит к повышению операционной эффективности, доли рынка и прибыльности.
Стратегическое управление основано на четком понимании организацией своей миссии; его видение того, где он хочет быть в будущем; и ценности, которыми будут руководствоваться его действия. Этот процесс требует приверженности стратегическому планированию, подвиду управления бизнесом, который включает в себя способность организации ставить как краткосрочные, так и долгосрочные цели. Стратегическое планирование также включает в себя планирование стратегических решений, действий и распределения ресурсов, необходимых для достижения этих целей.
Наличие определенного процесса управления стратегиями учреждения поможет организациям принимать логические решения и быстро разрабатывать новые цели, чтобы идти в ногу с развитием технологий, рынка и условий бизнеса. Таким образом, стратегическое управление может помочь организации получить конкурентное преимущество, увеличить долю рынка и спланировать свое будущее.
Эта статья является частью
Пять этапов процесса стратегического управленияСуществует множество мнений о том, как осуществлять стратегическое управление, и ученые и менеджеры разработали множество основ для управления процессом стратегического управления. В целом процесс обычно включает пять этапов:
- оценка текущего стратегического направления организации;
- выявление и анализ внутренних и внешних сильных и слабых сторон;
- составление планов действий;
- выполнение планов действий; и
- оценка того, насколько планы действий были успешными, и внесение изменений, когда желаемые результаты не приносятся.
Эффективная коммуникация, сбор данных и организационная культура также играют важную роль в процессе стратегического управления, особенно в крупных и сложных компаниях. Отсутствие коммуникации и негативная корпоративная культура могут привести к несоответствию плана стратегического управления организации и действий, предпринимаемых ее различными бизнес-подразделениями и отделами.
(См. Ценность организационной культуры.) Таким образом, управление стратегией включает анализ межфункциональных бизнес-решений до их реализации, чтобы убедиться, что они согласованы со стратегическими планами.
Типы стратегий стратегического управления со временем менялись. Современная дисциплина стратегического управления уходит своими корнями в 1950-е и 1960-е годы. Среди выдающихся мыслителей в этой области — Питер Друкер, которого иногда называют отцом-основателем исследований в области управления. Среди его вкладов была оригинальная идея о том, что цель бизнеса — создать клиента, а то, что хочет клиент, определяет, что такое бизнес.
Основная задача руководства — распределение ресурсов и предоставление сотрудникам возможности эффективно удовлетворять меняющиеся потребности и предпочтения клиентов.
Руководство и управление ИТ
Краткое объяснение того, как быть стратегическим лидером в век информации.
В 1980-х годах профессор Гарвардской школы бизнеса Теодор Левитт разработал другую стратегию, ориентированную на клиента. Эта стратегия отличалась от прежнего упора на производство, т. е. создание продукта высокого качества гарантировало успех.
Отличительная компетенция , термин, введенный в 1957 социолога и правоведа Филипа Селзника, сосредоточенного на идее основных компетенций и конкурентных преимуществ в теории стратегического управления. Это позволило создать основу для оценки сильных и слабых сторон организации по отношению к угрозам и возможностям во внешней среде. (См. SWOT-анализ).
Канадский ученый в области менеджмента Генри Минцберг пришел к выводу, что процесс стратегического управления может быть более динамичным и менее предсказуемым, чем предполагали теоретики менеджмента.
В свои 19В статье 87 «Концепция стратегии I: пять пунктов стратегии», он утверждал, что «сфера стратегического управления не может позволить себе полагаться на одно определение стратегии». Вместо этого он выделил пять определений стратегии и их взаимосвязь:
- План: Стратегия как осознанный план действий для разрешения ситуации.
- Уловка: Стратегия как маневр, чтобы перехитрить конкурента, который также может быть частью плана.
- Паттерн: Стратегия, вытекающая из последовательности в поведении, намеренно или нет, и которая может быть независимой от плана.
- Позиция: Стратегия как посредническая сила или соответствие между организацией и окружающей средой, которая может быть совместима с любым или всеми Ps.
- Перспектива: Стратегия как концепция или укоренившийся способ восприятия мира — например, агрессивный лидер против опоздавшего — который может быть совместим с любым или всеми Ps.
SWOT-анализ — это один из типов структур стратегического управления, используемых организациями для построения и проверки своих бизнес-стратегий.
SWOT-анализ выявляет и сравнивает s сильные стороны и w недостатки организации с внешними o возможностями и t угрозами ее окружения. SWOT-анализ проясняет внутренние, внешние и другие факторы, которые могут повлиять на цели и задачи организации.
Процесс SWOT помогает лидерам определить, будут ли ресурсы и способности организации эффективными в конкурентной среде, в которой она должна функционировать, и усовершенствовать стратегии, необходимые для сохранения успеха в этой среде.
Сбалансированная система показателей в стратегическом управленииСбалансированная система показателей — это система управления, которая превращает стратегические цели в набор задач производительности, которые измеряются, отслеживаются и при необходимости изменяются для обеспечения достижения стратегических целей.
Сбалансированная система показателей использует четырехсторонний подход к эффективности организации.
Он включает в себя традиционный финансовый анализ, включая такие показатели, как операционная прибыль, рост продаж и окупаемость инвестиций. Это также влечет за собой анализ клиентов, включая их удовлетворенность и удержание; внутренний анализ, включая то, как бизнес-процессы связаны со стратегическими целями; и анализ обучения и роста, включая удовлетворенность и удержание сотрудников, а также производительность информационных служб организации.
Как поясняет Balanced Scorecard Institute:
«Система соединяет точки между элементами общей стратегии, такими как миссия (наша цель), видение (то, к чему мы стремимся), основные ценности (во что мы верим), стратегические направления деятельности (темы, результаты и/или цели) и более оперативные элементы, такие как цели (постоянные действия по совершенствованию), показатели (или ключевые показатели эффективности, или KPI, которые отслеживают стратегическую эффективность), цели (наш желаемый уровень производительности) и инициативы (проекты, которые помогут вам достичь ваших целей).
»
Организационная культура может определить успех или неудачу бизнеса и является ключевым компонентом, который стратегические лидеры должны учитывать в процессе стратегического управления. Культура является основным фактором в том, как люди в организации определяют цели, выполняют задачи и организуют ресурсы. Сильная организационная культура поможет лидерам и менеджерам мотивировать сотрудников выполнять свои задачи в соответствии с намеченными стратегиями. В организациях, где ожидается участие менеджеров и сотрудников более низкого уровня в принятии решений и разработке стратегии, процесс стратегического управления должен позволять им это делать.
Важно создавать стратегии, соответствующие культуре организации. Если конкретная стратегия не соответствует культуре организации, это будет препятствовать достижению намеченных результатов стратегии.
Последнее обновление: июль 2022 г.
Продолжить чтение О стратегическом управлении- Что такое согласование ИТ-бизнеса и почему это важно?
- Подготовьтесь к собеседованию с ИТ-директором, ответив на эти 20 вопросов
- ИТ-директор и технический директор: основные различия в ролях и обязанностях
8 бесплатных шаблонов и примеров стратегического планирования ИТ для ИТ-директоров
Автор: Линда Туччи
Как ставить бизнес-цели, шаг за шагом
Автор: Мэри Пратт
стратегическое планирование
Автор: Стивен Бигелоу
SWOT-анализ (анализ сильных и слабых сторон, возможностей и угроз)
Автор: Стивен Бигелоу
SearchCloudComputing
- Упростите управление пакетами с помощью этого руководства по Azure Artifacts
Являясь расширением службы Azure DevOps, Azure Artifacts может помочь разработчикам управлять пакетами и обмениваться ими, чтобы оптимизировать общую.
.. - Oracle оптимизирует расходы на AWS, поддержку многооблачных баз данных
Oracle разрешает пользователям своей базы данных получать доступ к этим сервисам в конкурирующих облаках, активно преследуя клиентов AWS в …
- Сравните AWS Glue и Azure Data Factory
AWS Glue и Фабрика данных Azure имеют ключевые отличия, несмотря на то, что являются схожими сервисами. Узнайте, что лучше всего подходит для вашей организации …
..SearchMobileComputing
- Apple преследует растущий премиальный рынок с iPhone 14
Apple переключила свое внимание на смартфоны премиум-класса в последней линейке iPhone 14 с такими функциями, как режим блокировки, который ИТ …
- Предотвращение атак на мобильные приложения на предприятии
По мере того, как мобильные устройства становятся все более популярными в качестве корпоративных устройств, мобильные приложения становятся все большей мишенью для хакеров.
Является справочной информацией.
л.
Обжарить еще 3 минуты.
«Еда»Вегетарианские перцы, фаршированные рисом и овощами рецепт – Основные блюда. «Еда»
Часть 9Как мы сажали овощи и травы у входа в редакцию и что из этого вышло
Но так хочется порой выйти за границы такой знакомой с детства и комфортной еды. Сегодня рецепт как раз из этой серии: наполнять перцы будем вкуснейшей начинкой, в которой не нашлось места ни мясу, ни рису. Готовим вегетарианские фаршированные перцы!
Кус-кус насыпаю в миску и заливаю кипятком. Добавляю щепотку соли и накрываю крышкой. Оставляю на 5 минут, после чего перемешиваю и добавляю пару столовых ложек масла. Жду еще 5 минут и размешиваю кус-кус вилкой, хорошо его взрыхляя.
Могут они стать и полноценным фаршированным блюдом, как в случае с перцем. Он вкусен и питателен даже без мяса, в вегетарианском стиле.
Но жарить овощи нужно отдельно друг от друга.
Главный критерий готовности — смягчение перечных стенок.
Сложите в отдельную тару.
Залейте томатом.
На вкус — ни чуть не хуже).
,
Перец нужно фаршировать не плотно, так как при варке рис набухает.
л.
Если ее будет мало, развести 3–4 ложки томатной пасты в стакане воды и залить в кастрюлю с небольшим количеством кориандра.
Разрезать
вдоль пополам и аккуратно извлечь мякоть таким образом, чтобы остались «лодочки» с толстыми стенками.
Можно подавать его в качестве
гарнира к мясу. Кстати, картофель очень полезен для организма и выводит
лишнюю жидкость.
Полить каждую из них
растительным маслом. Выложить на противень, который также предварительно
смазать маслом.
Перемешать овощи с рисом.
..
org/ListItem»> Все рецепты
К тому же, такое блюдо можно без проблем приготовить без мяса, особенно это будет интересно тем, кто предпочитает вегетарианскую пищу или просто постится и не хочет ощущения тяжести в желудке. Приготовить фаршированные перцы совершенно несложно, тем более, что вариантов начинок существует огромное количество, даже вегетарианских. И мне уже не терпится поделиться своим рецептом вегетарианских фаршированных перцев. Хотя я долго думал какой бы необычной начинкой вас удивить, все-таки остановлюсь на этой интересной идее – перец в духовке с козьим сыром, тем более, что этот смехотворно легкий перцовый рецепт поразит ваших гостей.
л»> Паприка
1 ч.л
Все думают, что перцы большого размера, которые выглядят красиво, и на вкус очень сочные и вкусные. Но спешу вас разочаровать, это не всегда так, крупные перцы менее вкусные да и требуют больше времен на приготовление. Мы же выберем мини – перцы с толстыми стенками, дабы во время готовки не вываливалась начинка. И хотя цвет особого значения не имеет, я все же рекомендую взять желтые и красные — они более мягкие на вкус.
Тем временем готовим овощи и сыр. Морковь трем на среднюю терку, сыр нарезаем кубиками, чернослив мелкими кусочками.
л. соли. Опускаем перец. Он должен полностью погрузиться в воду. Поэтому рассчитывайте количество. У меня за раз помещаются 4 шт. Бланшируем 5-10 мин.
Если у вас не оказалось риса или вы просто хотите разнообразия вкусов, то попробуйте нежнейшие перцы с гречкой, запеченные в духовке. Кстати, это блюдо можно употреблять в экадаши.
л.
На мой взгляд — это самое удачное сочетание и самый вкусный и питательный вариант этого блюда.
Добавить помидоры и тушить 3 минуты. Добавить столовую ложку томатной пасты и еще потушить 2 минуты.
Да, они сырные, как показано, но они так же хороши и без сыра. Вы можете легко сделать этот перец безмолочным или веганским.
Тогда вы будете на шаг ближе к завтрашнему ужину — скажем, к жареному рису Extra Veggie или любому из этих блюд на основе риса. Дай пять!
Вот несколько гарниров, которые дополнят трапезу:
9 по 153 отзывам
Положите половинки перца в большую форму для выпечки размером 9 на 13 дюймов или на противень с бортиками, застеленный пергаментной бумагой. Сбрызните перец 1 столовой ложкой оливкового масла и посыпьте солью и перцем. Руками натрите маслом обе стороны перца, затем разложите их срезами вверх. Выпекайте в течение 20-25 минут, пока перцы не покроются небольшими пузырями по краям и не будут легко прокалываться вилкой. Отложите. Оставьте духовку включенной для запекания перцев.
Добавьте лук и ½ чайной ложки соли. Готовьте, часто помешивая, пока лук не станет мягким, около 5 минут. Добавьте помидоры и готовьте, пока они не станут слегка мягкими, еще около 5 минут.
Остатки хорошо хранятся в холодильнике под крышкой до 4 дней. Я полагаю, что они хорошо замерзнут в течение нескольких месяцев, но не пробовал быть уверенным.
Его не следует рассматривать как замену советам профессионального диетолога. Смотрите нашу полную информацию о питании здесь.
Сладкие перцы уже в основном полые, поэтому быть вкусной, съедобной миской для сырной томатной начинки — это роль, для которой они были рождены!
Примечание: эта начинка из фаршированного перца хороша и сама по себе!
Расскажите, как получилось у вас! Сфотографируйте свои фаршированные перцы и, возможно, даже видео красивых людей, с которыми вы делитесь ими. Отметьте нас в Instagram, используя @themodernproper и #themodernproper. Приятного аппетита!
Смажьте форму для выпечки размером 9 x 13 дюймов оливковым маслом.
Легко, как может быть.
Сырой рис не будет готовиться с перцем и будет хрустящим и несъедобным, если вы добавите его в начинку в сыром виде.
Это поможет не дать перцу стать слишком водянистым при подаче на стол. Кроме того, не забудьте заранее обжарить овощи с рисом. Обжаривание гарантирует, что лишняя влага испарится до того, как она попадет в перец.
Разноцветные сладкие перцы, наполненные полезными веществами, а затем посыпанные сыром, эти ароматные фаршированные перцы очень легко приготовить. Этот рецепт — простой способ получить больше овощей на столе, так как все аккуратно упаковано внутри сладкого перца!
сыр пеппер джек
Посыпьте каждый сыром и снова поставьте в духовку, пока сыр полностью не расплавится.
Обязательно храните в герметичном контейнере.
Эта низкоуглеводная версия моего любимого рецепта ракушек, фаршированных шпинатом и рикоттой, также является отличным рецептом приготовления еды! 
Итак, после долгих испытаний рецептов я, наконец, довела этот рецепт до совершенства.
Разогрейте духовку до 375 F.
Посыпьте каждый перец примерно половиной столовой ложки тертого сыра пармезан.
Они рекомендуют есть две чашки в день, но для меня это много перца, поэтому, пока я получаю несколько порций в неделю, я чувствую себя хорошо!
Я всегда прикалываюсь!
безопасная форма для запекания. Бросьте их в кастрюлю, чтобы объединить. Поместите перец в сковороду и запекайте в течение 10 минут.*
*
работают одинаково хорошо. Можно ли использовать зеленый перец? Да, но вкус будет немного другим.
Для веганских фаршированных перцев либо не используйте сыр, либо замените его купленным в магазине веганским сыром или небольшим количеством пищевых дрожжей.
Другие варианты: коричневый или белый рис (классический ингредиент), фарро и ячмень.
Таким образом, вы можете отказаться от любой жидкости — жира или воды — и обеспечить равномерное приготовление мяса.
Накройте форму для выпечки полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник.
Добавьте лук и морковь. Приправить ¼ чайной ложки соли. Готовьте, периодически помешивая, до мягкости, около 5 минут.
Я предоставляю информацию о питании для своих рецептов из любезности для своих читателей. Он рассчитывается с помощью LoseIt! калькулятор и баллы Weight Watchers рассчитываются с помощью конструктора рецептов на их сайте. Хотя я пытаюсь предоставить как можно более точную информацию, вам следует самостоятельно рассчитать информацию о питании, прежде чем полагаться на нее. 
Сбрызните большую неглубокую форму для выпечки кулинарным спреем. 2) Разрежьте перец вдоль пополам, удалив семена, но оставив плодоножку. Хотя стебель несъедобен, он хорошо смотрится в этом блюде и помогает перцу r
Добавьте кабачки, мяту, сыр, оливковое масло, чеснок, соль и перец. Перемешайте.
Тем временем b
C
Натрите куриные грудки измельченным чесноком и приправьте солью, перцем и тмином. Выложите перцы, чернослив и абрикосы на край одной из более длинных сторон
Добавьте нарезанные овощи и готовьте, часто помешивая
2) Удалите верхние 1,25 см каждого перца. Выбросьте верхушки и семена. Разложите перцы срезом вверх в стеклянной форме для запекания размером 20 на 20 см. Равномерно заполните дно каждого перца оладьями и беконом. 3) In
Выложите половинки в большую форму для запекания мякотью вверх.
Whi
2) Срежьте верхушку перца поблано, как у тыквы, оставив стебли прикрепленными, и отложите в сторону. Выскоблите семена и наполните поблано охлажденным перцем чили на 0,5 см от верха. Поместите верхнюю часть
Половина
Разорвите буль на 1-дюймовые кусочки и равномерно распределите между 2 средними лотками для листов. Сбрызните оливковым маслом первого отжима и посыпьте солью и
Приправить солью и перцем. Нагрейте небольшую сковороду и добавьте одну чайную ложку начинки. Соте до
Пока рис готовится, срежьте с тома верхушки
Разложите кубики бриошей на противне и запекайте, пока они не высохнут, но не подрумянятся, 8-10 минут.
2) Тем временем нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде среднего размера на среднем огне.
Удалить потроха индейки и сохранить. Промойте индейку внутри и снаружи и хорошо обсушите.
Для приготовления начинки с буханки хлеба срежьте корочки. Затем разорвите батон на кусочки по 2 см. Поместите гренки в миску и t
Хорошо смешать.
2) Начните с повторного увлажнения инжира. В большую миску добавьте инжир, мед, лимонный сок и залейте теплой водой. Накройте пищевой пленкой и оставьте на 20–25 минут, пока инжир не станет мягким и нежным. Str
(Время может сильно зависеть от
2) Разрежьте 4 маленьких кабачка вдоль пополам и выскоблите ложкой семена и мягкую мякоть в центре, чтобы получился набор неглубоких скорлупок для начинки. Оставьте мякоть в центре. Разложите скорлупу в форме
2) Приправить отбивные солью и перцем. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима в горячую сковороду, затем добавьте отбивные и обжарьте, чтобы карамелизовать мясо с каждой стороны, 1–2 минуты. Трансф
Когда жидкость закипит, всыпать булгур. Дать постоять, пока булгур не впитает жидкость, или
2) Выньте чили из жидкости для замачивания, очистите от стеблей, крупно нарежьте и смешайте в кастрюле.
2) Разрежьте помидоры поперек и выскоблите семена. Приправьте небольшим количеством соли и положите срезом вниз на бумажное полотенце, чтобы дать стечь воде.
3) Приготовьте бекон на среднем огне
Добавьте вяленые помидоры и жарьте еще несколько минут. Добавьте оливки и куриный бульон и доведите до кипения.
2) Добавьте коробку куско
Переложить шумовкой
4. Вмешать гвоздику, корицу, орехи, c
Добавьте лук и готовьте до мягкости. Добавьте чеснок и готовьте 30 секунд до появления аромата. Добавьте пюре поблано и бульон из моллюсков и готовьте, пока не уварится наполовину, время от времени помешиваяa
Использование этой техники займет минимум четыре часа, но оно того стоит!
Всегда следите за тем, чтобы индейка была приготовлена правильно. Вы можете сделать это до
Поставьте в холодильник минимум на 1 час или на ночь. Для приготовления индейки: Растопите сливочное масло в
saut
Обжарьте колбасную смесь на сковороде с примерно 3 чайными ложками жира от бекона для аромата. Как только колбасная смесь подрумянится, немедленно охладите.
Выложите картофель на противень. Проколоть вилкой, сбрызнуть оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую духовку и выпекать около 1 часа.
2)
Вы хотите, чтобы он держал форму для начинки.
2) Снимите со сковороды и дайте остыть
0003
Разогрейте духовку до 200°C.
2. Нагрейте масло в широкой кастрюле с толстым дном на среднем огне, пока оно не станет горячим.
3. Добавьте лук-шалот и сельдерей и готовьте в течение 2-3 минут, пока они не пропарятся и не станут мягкими.
4. Теперь добавьте чеснок и имбирь и готовьте в течение минуты до степени 9.0003
Залейте 60 мл кипятка и оставьте на 10 минут, чтобы он стал мягким. Слейте, сохраните воду для замачивания.
2) В мини-процессоре переработайте фрукты с миндалем, маслом, фенхелем и половиной лука-шалота до
В небольшом кухонном комбайне перемолоть фрукты и оставшуюся жидкость с миндалем, луком-шалотом, маслом, семенами фенхеля, 1/2
Приправьте нарезанный баклажан солью и перцем по вкусу и положите срезом вниз в масло. Положите в духовку
Добавьте сосиски и готовьте, пока они хорошо не подрумянятся со всех сторон, около 10 минут. 2) Снимите сосиски со сковороды и отложите в сторону. Слейте все, кроме 1 столовой ложки масла. Добавьте лук и с
Добавьте яблоко и готовьте еще 3 минуты.
2) В средней миске смешайте смесь лука-порея с шалфеем, петрушкой, кукурузным хлебом и эну
Добавить соль и перец по вкусу. Ложка от 1 1/2 до 2
Удаление 12 кусочков.jpg)
Процесс повторяется.
Каждый шаг начинайте с пятки, а заканчивайте большим пальцем, прокатывая всю стопу поэтому пути. Почувствуйте, что стопа принимает землю не внутренней стороной, а внешней или хотя бы центральной частью. Не выпрямляйте колено до конца, пусть оно будет немного согнуто даже в крайних точках движения ноги: это снизит нагрузку на сустав. Бедро стремится за всей ногой, таз немного разворачиваться. Помните нашу линию воображаемую движения? Мы не только не должны раскачиваться относительно неё, но и стремимся избежать скачков вверх-вниз.
А ещё палка из хорошего материала будет немного весить и долго прослужит.
Но гарантий нет.
Это означает, что нагрузка на мышцы более весомая, нежели при обычной ходьбе. На каждом шаге вы взмахиваете рукой. А это означает, что, кроме ног, будет работать плечевой пояс. Для людей с остеохондрозами и просто неподвижным образом жизни это большой плюс: улучшается кровообращение по всему телу, тренируются не задействованные в обычной жизни мышцы. Для дыхания поднятие рук на каждом шаге будет очень полезным – расширяется грудная клетка, а на опускании руки – сужается. Благодаря этому легкие лучше вентилируются. Плюсом к этому будет увеличение объема легких вследствие повышенной нагрузки. Как следствие – повышение выносливости и лучшее насыщение тканей кислородом. Не пугайтесь слова «Повышенная нагрузка» в предыдущем пункте. Вы можете спокойно контролировать скорость и активность движений. Значительно повышает вашу устойчивость на дороге опора на палки. Облегчаются подъемы в гору. Для людей, у которых начали развиваться болезни опорно-двигательного аппарата, ходьба северная (еще ее и так называют) будет намного проще, чем обычная.
Все люди передвигаются одинаково – на двух ногах. Просто здесь вы используете опору на палку при каждом шаге. У нас чаще встречается ходьба с лыжными палками, потому что у людей не всегда есть возможность приобрести специальное снаряжение для этих целей. Да и зима у нас длинная, снега много – лыжные палки вполне подойдут для таких условий. Правда, по асфальту ими не уже постучишь – будет неудобно. О пользе скандинавской ходьбе сегодня много говорят. Кто-то ходит с лыжными палками, кто-то берет 2 трости, а кто-то покупает исключительно дорогую экипировку ведущих брендов.
Заниматься скандинавской ходьбой полезно для дыхательной системы – доказано, что легкие тренируются, вентилируются. А это обеспечивает профилактику респираторных инфекций. Следствие из предыдущего пункта – насыщение крови кислородом. Молекулы О2 будут доставлены в каждую клетку организма. Достаточно 40–60 минут ходьбы в среднем темпе. Доказана (и это во всю применяется сегодня) реабилитационная польза. Нордическая ходьба применяется в качестве реабилитации после переломов бедра, коленей, голени. Люди ходят с палками как с дополнительной опорой – а лучшая устойчивость и снижение нагрузки на срастающиеся кости.
Большое значение имеет правильно выполненная разминка, которая разогревает мышцы и готовит их к физической нагрузке.
Сделайте наклон вперед, руки заведя назад, а потом, наоборот, наклон назад, руки вперед;
Старайтесь ходить, вдыхать кислород через нос, а выдыхать ртом. Оптимальный темп – вдох делают на каждый второй шаг, а выдох, соответственно, на каждый четвертый.
При этом, совершенно не работает плечевой пояс, что неправильно;
Техника скандинавской ходьбы за 5 минут
Основные правила методики были разработаны в сороковые годы прошлого столетия, для того чтобы спортсмены могли поддерживать идеальную физическую форму в теплые сезоны, когда не было снега.
Поэтому для того чтобы правильно подобрать палки для скандинавской ходьбы важно отбросить все варианты, сделанные из дешевых алюминиевых материалов. Подобное оборудование быстро износится, что дополнительно нагрузит ваши суставы.
Так вы сможете укрепить мышцы рук и плечи. При осуществлении техники одновременного шага по инструкции скандинавской ходьбы с палками, вся масса спортсмена должна переходить на его инвентарь, а корпус нужно наклонять вперед.
youtube.com/embed/rIl6ZLucpsw» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»> 
Официально дисциплина называется «Северная ходьба».
Если тренировка была достаточно активной, то даже после нее в теле еще некоторое время продолжают идти процессы по сжиганию жира. Прогулки с палками — хорошая возможность снять стресс и быть в тонусе.
Это отличает скандинавскую ходьбу от традиционной. Если рука согнута в локте, действие плечевых мышц будет неполным, нагрузка на них снижается.
Прежде чем приступить к занятиям, необходимо ознакомиться с ними и подробно изучить технику. Это поможет избежать травм и даст нужную нагрузку мышцам.
Чем она сложнее, тем осторожнее нужно увеличивать темпы занятий.
Голову не наклоняйте, смотрите перед собой.
com
Пытаться сразу проводить с палками в парке два-три часа не только не имеет смысла, но и опасно — можно перегрузить организм так, что потом вы не сможете заниматься еще довольно долго. И обязательно уделите время изучению техники скандинавской ходьбы. Очень важно, говорят врачи, научиться правильно ставить ноги и пользоваться палками. Тогда занятие окажет наиболее положительный эффект.
Для сравнения: во время обычной аэробной тренировки сжигается примерно 400 килокалорий.
В скандинавской ходьбе палка ставится жестко, это создает ударную нагрузку на локтевой сустав. Учитывайте, что с утяжелителями придется идти продолжительное время — даже полукилограммовый вес будет серьезным. Организм может быть к этому не готов. Как вариант — можно использовать природный ландшафт и подъемы в гору.
ФОТО
«Ходить можно изо дня в день на протяжении всей жизни, если мы хорошо заботимся о своем теле». Если вы состоите в клубе 10 000 шагов в день, вы, возможно, уже знаете, что постоянная ходьба может снизить риск сердечных заболеваний, помочь вам справиться с высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина и диабетом. Это может улучшить ваш баланс, уменьшить боль в суставах и укрепить кости. Ходьба также борется с тревогой и депрессией, а также повышает настроение.
«Два понятия наиболее важны при обсуждении формы ходьбы: приземление стопы и длина шага», — говорит Эндрю Фаренеч, старший тренер канадской виртуальной фитнес-платформы WRKOUT. «Ваша стопа должна касаться земли пяткой, перекатываться через стопу до носка и отталкиваться носком», — говорит он. Длина шага означает расстояние, которое вы преодолеваете с каждым шагом. Для идеальной формы сфокусируйте взгляд на трех-шести метрах вперед, расслабьте плечи, согните руки в локтях под углом 9.под углом 0 градусов и слегка сомкните руки (не сжимая кулаки).
«Если вы несете больше пары фунтов, держите вес близко к телу, чтобы сохранить хорошую осанку, которая сосредоточена на вашей опоре». Делайте паузы, чтобы включить движения с собственным весом, такие как приседания, планки и мосты, также поможет увеличить силу вашей ходьбы.
Вы можете послушать бизнес-презентацию, продумать новый проект или даже послушать аудиокнигу, связанную с работой, в то время как вы окунетесь в круг. Возможно, вы даже сможете сделать несколько коротких деловых звонков во время прогулки. «Встречи на прогулке дают вам возможность размяться и подвигаться в течение дня, пока вы собираете свои идеи и мысли, чтобы сделать вашу работу еще более эффективной», — говорит Фаренек.
Если вы готовы выйти на новый уровень ходьбы, вот пять способов, которые помогут вам добиться успеха.
По мере улучшения уровня выносливости и физической подготовки вы можете постепенно переходить на более длинные дистанции и в более быстром темпе. Ходьба улучшит кровообращение, укрепит сердечно-сосудистую систему, снизит артериальное давление и поможет сбросить лишний вес.
Убедитесь, что вы носите удобную обувь и дышащую свободную одежду.
Лучшим упражнением станет прогулка средней интенсивности. Ваше дыхание может быть немного тяжелее, чем ожидалось, но вы должны быть в состоянии вести нормальный разговор во время ходьбы.
Вы можете присоединиться к виртуальной прогулке или побегать вместе. Имея других, которые помогут вам мотивировать вас, вы сможете двигаться вперед, даже в те дни, когда вам этого не хочется.
Составьте свой план, чтобы оставаться в рамках рекомендуемого времени ходьбы.
Хорошая смесь крутых и простых частей делает его отличной тренировкой для вашего Камино. Поле Red Heather Meadows с великолепным водопадом приглашает вас отдохнуть и полюбоваться окружающим пейзажем. Во время вашего похода вас будут сопровождать великолепные виды на горы.
По тропе можно пройти в виде петли вокруг красивого полуострова, так что вы снова окажетесь у припаркованной машины. Если вся петля кажется вам длинной, просто пройдите столько, сколько хотите, чтобы снова с комфортом вернуться.
В то время как в Саскачеване в основном преобладают прерии, эта тропа с ее лесами и озером предлагает что-то немного другое. Вас ждут красивые полевые цветы и спокойный отдых на природе.
Wonder Team Wonders , “ Есть ли тропа, по которой можно пройти пешком из Мексики в Канаду? ”Спасибо, что ДУМАЕТЕ вместе с нами, Wonder Team!
Он проходит через штаты Калифорния, Орегон и Вашингтон. Он простирается до границы США и Канады.
В дополнение к преданности своему делу, туристы также должны быть в хорошей физической форме. Это помогает им преодолевать пересеченную местность РСТ. От лесных массивов на уровне моря до горных вершин высотой более 13 000 футов, PCT предлагает испытания, с которыми мало кто может сравниться.
Если вы хотите стать пешеходом в будущем, начните с более коротких походов сегодня.
Воспользуйтесь поисковой системой, чтобы найти дополнительную информацию об областях, которые вас интересуют!
)
Узнай первым!
Саймон известен тем, что сохранил свое детское сердце своей бесконечной энергией и любопытством, и именно его желание пережить замечательные события делает каждую поездку с Саймоном вдохновляющей и такой веселой.
Мы определили некоторые из его самых великолепных регионов…
Ходьба помогает укрепить кости и мышцы. Кроме того, она повышает уровень энергии, укрепляет иммунную систему и помогает снизить стресс и напряжение, отмечают медицинские эксперты Mayo, добавляя, что ходьба также повышает выносливость и помогает сжигать калории.
У женщин, проходящих 2,5 мили в день, память ухудшилась на 17%, по сравнению с 25% у женщин, которые проходили менее полумили в неделю.
menu
Добавьте в творог яйца, сахар, ванильный сахар, соль и изюм. Перемешайте до однородности. Ванильный сахар можно заменить ванилином на кончике ножа. Будьте осторожны с его дозировкой, так как если бросить его больше чем нужно, сырники будут горчить. Если хотите, вместо сахара используйте сахарозаменитель, который не боится термической обработки.
Опустите в него деревянную лопатку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки. Выложите заготовки сырников и обжарьте с двух сторон до образования золотистой корочки. Подавайте со сметаной, вареньем, жидким медом или ванильным соусом.
В них много неотфильтрованных органических частиц, которые быстро начинают гореть. 
Готовить их совсем не сложно, зато наслаждение от вкуса и аромата получит каждый член семьи. Современные бытовые приборы на кухне позволяют готовить сырники из творога не только на сковороде, но и более полезными способами, например в пароварке, мультиварке, духовке и даже в микроволновке. А вот как сделать сырники быстро и просто, ХозОбоз попробует сегодня разобраться сам и рассказать вам.
В нем содержатся витамины группы B, PP, провитамин A, E, фолиева кислота. Польза творога очевидна, поэтому в кулинарии из него готовят самые разнообразные десерты, используют в качестве начинки и просто употребляют в сыром виде.
Творог хорошо отжимали под прессом, чтобы он мог дольше храниться. А чтобы обработать уже не свежий творог после некоторого времени хранения, его начали готовить на огне или на пару. Со временем хозяйки создавали уникальные рецепты с яйцами, фруктами, медом. Так и был найден рецепт, как готовить сырники.
В расчете питательности сырников с изюмом следует учитывать и калорийность самого изюма, которая составляет 264-280 кКал на 100 г. Изюм в сырники добавляется по вкусу, но даже, если изюма очень много, то все равно его общая калорийность в 100 г творожников не превысит 15-20 кКал. Кроме того, изюм также достаточно полезный, поэтому пользы от него больше, чем лишних калорий.
Немного посыпаем поверху готовые сырники мукой.
Перед готовкой откиньте ягоды на сито, затем обсушите бумажным полотенцем.
Для этих сырников мне понадобился еще…
..
Яйцо 2 шт.
Ванилин 3 гр.
Сахар 2 ст.л.
Изюм 150 гр.
Масло 3 ст.л.
л.
Творог 200 гр
Сахар 3 ч.л.
Яйцо 1 шт.
Изюм
Растительное масло
л.
Сахар ванильный 1 ст.л.
Корица молотая 0,5 ч.л.
Масло сливочное
Варенье
Многие хозяйки жалуются на то, что они получаются у них слишком крутыми, не пышными да и совсем не нежными. А ведь правильные сырники должны быть воздушными и буквально таять во рту! Предлагаем вам приготовить пышные сырники из творога с изюмом по нашему пошаговому фото-рецепту. Уж они то точно получатся идеальными, благодаря правильным пропорциям и важным нюансам.
;
Вам может потребоваться чуть больше или чуть меньше, чем указано в рецепте. Масса не должна липнуть к рукам.
;
Замочите изюм в роме на ночь. 
Когда торт полностью остынет, поместите его в холодильник минимум на 5 часов.
Тем не менее, я также сделал этот чизкейк с белым ромом, и он все равно очень вкусный.
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения и держите горячей до тех пор, пока она не понадобится. Выложите рикотту ложкой в сито над большой миской, пока хорошо не
2) Смешать рикотту, молоко, сметану, яйца, желтки, сахар, муку,
R
Выстелите форму для маффинов стандартного размера на 12 чашек фольгой; сбрызните каждый небольшим кулинарным спреем.
2) В средней миске смешайте измельченное печенье и растопленное масло, пока все крошки не станут влажными. Равномерно
Добавить растопленное сливочное масло и pr
2) В миске смешайте ингредиенты вилкой до однородного увлажнения. Слегка смажьте дно и стенки разъемной формы диаметром 20 см антипригарным кулинарным спреем.3) Высыпьте крошки в форму
Медленно взбить 195 мл сметаны, затем яйца, 1 ст.л.
Слегка смажьте маслом шесть формочек объемом 175 мл.
2) Растопить 15 г сливочного масла в кастрюле среднего размера на среднем огне. Добавьте вишню и 1 столовую ложку кирша и готовьте, пока фрукты не станут мягкими и не покроются глазурью, около семи минут
Смажьте внутреннюю часть разъемной формы сливочным маслом. Печенье измельчите в кухонном комбайне до мелкого помола. Добавьте масло, сахар и
Смажьте разъемную форму диаметром 20 см тонким слоем масла.
2) Измельчите манго и сок маракуйи в кухонном комбайне до получения однородной массы. Добавьте сливочный сыр и контину
Оберните снаружи алюминиевой фольгой, покрывая дно и удлиняя
Измельчите крошки Грэма, фундук и коричневый сахар в кухонном комбайне. Добавьте растопленное сливочное масло и ванильный экстракт и перемешайте до получения однородной текстуры. Вдавить в дно подготовленной формы
Добавьте яичные белки в рикотту
Как только это объединяется в
сформируйте ком, переложите в разъемную форму и вдавите в дно и вверх
Дважды оберните внешнюю сторону формы для торта пищевой пленкой.
Смешать измельченное печенье и растопленную масляную пасту. Прижмите к дну формы и охладите в течение 10 минут.
Взбить креа
Смешайте масло и золотой сироп Lyle’s Golden Syrup®, пока смесь не станет густой и липкой. Разделите на
Чтобы сделать корж, смешайте все ингредиенты, пока они не станут однородными и рассыпчатыми. Прижмите к дну формочек для мини-маффинов. Выпекать 8 минут, затем остудить. Для приготовления чизкейка уменьшите
Для корочки: смажьте 10-дюймовую разъемную форму небольшим количеством растопленного сливочного масла. Перемешайте оставшуюся часть
Аккуратно смешайте с ягодным пюре.
Домашняя простая и вкусная рецептура
Но у любого продукта есть, как свои достоинства, так и свои недостатки. Начнем с пектина…
Они, как правило, не только достаточно вкусны, но и привлекательны внешне. Большинство десертов не составит труда приготовить в домашних условиях из бюджетных продуктов. Яркий пример — желе с желатином. Помимо того, что это очень вкусно, если сделать правильно, конечно, это еще и очень полезное лакомство. Ведь основной ингредиент желе — желатин, в своем составе имеет необходимый для нашей красоты и здоровья коллаген, который поддерживает прочность костей, эластичность связок, здоровье суставов и молодость кожи.
Вспомните холодец или рыбное заливное, и вам станет понятно, какую важную роль играет упомянутый выше компонент. То же касается и желе. Но чтобы текстура десерта получилась действительно однородной, а вкус — нежным, тающим во рту, необходимо соблюсти некоторые важные принципы в процессе подготовки желатиновой основы сладкого лакомства.
Затем раствор нужно оставить в комнате для охлаждения на период от 40-ка до 60-ти минут. Остывшую желатиновую массу поместите в холодильник.
Для начала поместите желатин на дно глубокой чашки и залейте жидким ингредиентом в количестве 1 стакан. Оставьте его в покое на 30 минут — за это время продукт должен разбухнуть. Теперь перелейте смесь в кастрюлю и введите в массу еще 1 стакан сока. Поставьте емкость с желейной основой на медленный огонь или водяную баню и держите там до приобретения раствором однородной консистенции. Завершающий аккорд: розлив смеси по формам, охлаждение в комнате и отправление его в холодильник на 5 часов.
Поставьте емкость на маленький огонь и томите ее, помешивая, до тех пор, пока масса не станет однородной. Затем уберите кастрюлю с плиты и спустя 10 минут разлейте ее содержимое по формам. Пару часов подержите желе в комнате, на ночь отправьте в холодильник.
Понадобится: сахар — 1,5 стакана, жирные молочные сливки — 750 мл, сок лимона — 1 ст.л., какао-порошок — 2 ст.л. с горкой, вишневый сироп — 0,5 л, 3 стакана воды, желатин — 6 ст.л., ванильный сахар — 1 пакетик.
Для этого используйте ложку и действуйте аккуратно. После его застывания выложите в чашку третьим слоем вишневую массу. Отправьте десерт для полного застывания в холод.
желатина. Заварите чай каркаде стаканом кипятка, растворите в напитке сахарозаменитель. Добавьте туда желатин. Однородную теплую смесь поместите в холод на 3 часа.
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Но чтобы заливка ни растеклась, сохранила форму и выглядела красиво, необходимо учитывать некоторые нюансы.
Засыпаем сюда заготовку для желе, вливаем лимонный сок и тщательно перемешиваем.
Появилось это блюдо задолго до начала массового производства желатина, поэтому раньше для приготовления желе использовали только те фрукты, в которых очень высоко содержание пектина.
Каждый рецепт желе из желатина позволит вам:
А вы легко сможете придумать свои — на каждый день и к праздничному столу!
Не забываем непрерывно помешивать. Готовую желеобразную массу используем дальше по назначению.
Удобней всего использовать небольшие вазочки глубиной 4-5 см.
Опускаем в него на 2-3 минуты порезанные плоды. Вынимаем их.
Желе еще нужно уметь красиво преподнести к столу. Внешний вид зависит от посуды, которая используется для сервировки, и от того, чем украшено угощение. Воспользуйтесь нашими советами, если хотите произвести хорошее впечатление:
Да и
не выбрасывать же хороший урожай абсолютно всех…
..
..
..
..
Апельсин 1 шт.
Киви 1 шт.
Ананас консервированный 1 шт.
Яблоко 1 шт.
л.
Мята 1-2 шт.
л.
Груша 3 шт.
Малина 15 шт.
Сироп вишневый 100 мл.
Вода 1 л.
Лимонный сок 2 ст.л.
Лимон 1 шт.
Киви 1 шт.
Же…
Желатин 10 гр.
Сахар
Фрукты
Желатин 5 ст.л.
Вино белое сухое 1 ст.
Корица
Лимонный сок
И я ни капельки не чувствую себя плохо по этому поводу.
Кроме того, в нем нет рафинированного сахара, искусственных ароматизаторов или добавок!
Я постоянно использую коллаген в горячих и холодных блюдах, от смузи до супов, травяного чая и соусов.
Great Lakes — еще один хороший бренд, который я пробовал (от Thrive Market или Amazon). Если ничего не помогает, вы можете поискать что-то вроде желатина марки Knox (который более доступен, но не кормится травой). Примечание: НЕ пытайтесь сделать это, используя протеиновый порошок или протеиновый порошок на основе желатина. Это не тот же продукт, и он не будет работать правильно.
Опять же, это полностью зависит от вас!
color h4-transform.text-transform»> Описание
Хотя в них есть фитиновая кислота, которая блокирует всасывание определенных питательных веществ, это не должно быть проблемой, если употреблять ее в умеренных количествах.
натрия. Он также содержит небольшое количество белка и немного магния, фосфора, железа и калия.
Пектин содержит 167 калорий на расфасованную коробку весом 1,75 унции, богат клетчаткой и углеводами, а также содержит некоторое количество натрия.
А поскольку у тапиоки нет общих аллергенов, она легко усваивается и не содержит холестерина, содержит клетчатку, железо, марганец, кальций и витамин B, а также содержит мало натрия, это должен быть здоровый продукт для использования в варенье и желе. Но имейте в виду, тапиока также содержит большое количество углеводов и калорий.
Пектин — это углевод, содержащийся во фруктах, наибольшее количество которого содержится в яблоках, винограде, вишне и некоторых цитрусовых. И хотя желе легче приготовить с использованием фруктового пектина, есть и другие способы загустить варенье и варенье.
Я люблю делиться тем, что я узнал. Вы также можете найти меня на YouTube! Просто нажмите на ссылку внизу вашей страницы.
Домашние повара обычно делают этот распространенный десерт, используя купленный в магазине концентрированный ароматизированный желатиновый блок, для которого требуется только вскипятить немного воды — аналогично приготовлению порошкообразного желе.
Если вы планируете заранее, помните, что желе нужно по крайней мере два часа, чтобы застыть, но всегда лучше оставить его в холодильнике на ночь.
Она отвечает за эмоции, поэтому после употребления конопли возникают как эйфория, так и страх и тревожность.
Предоставляем услуги психолога для консультации, возможен выезд на дом.
А вот насколько вредно это лечение – нет достоверных данных.
Какой прогноз у этого открытия – пока не понятно.
В Украине и на территории постсоветского пространства в целом к «траве» многие относятся крайне негативно, считая ее опасным для здоровья наркотиком. Но в последние годы многочисленные клинические исследование убедительно доказывают положительное влияние марихуаны на организм человека. И уже ни для кого не секрет, что от каннабиса гораздо меньше вреда, чем от привычного для большинства табака и спиртных напитков.
Первые три получали ингаляции тетрагидроканнабинола (ТГК) в сверхвысокой, нормальной и низкой дозе соответственно, а четвертая — плацебо. Эксперимент проводили в течение года, после чего при обследовании не было выявлено никаких отклонений.
Доказано, что даже регулярное употребление марихуаны никак не сказывалось на уровне тестостерона и эстрогенов. При регулярном превышении дозы могут быть незначительные колебания гормонального фона, но показатели никогда не выходили за пределы нормы и быстро возвращались к исходным параметрам.
Ученые выяснили, что длительное курение каннабиса (как, к слову и табака) не лучшим образом сказывается на качестве семенной жидкости. Поэтому чтобы полностью исключить влияние марихуаны на потомство следует отказаться от употребления каннабиса и в целом придерживаться принципов здорового образа жизни в течение 4–6 месяцев до планируемого зачатия.
Специалисты сходятся во мнении, что употребление «травы» в умеренных количествах безопаснее табакокурения, спиртных напитков. А после ожидаемой легализации каннабиса у нас в стране появится медицинская марихуана с пониженным содержанием ТГК, которая, по утверждениям врачей, обладает и некоторыми кардиопротективными свойствами.
В настоящее время активно изучаются перспективы применения медицинского каннабиса в комплексной терапии болезней печени.
В странах, где «трава» легализована, препараты каннабиса рекомендуют при анорексии, расстройствах пищевого поведения, отвращение к еде на фоне ВИЧ/СПИД. ТГК стимулирует аппетит, обостряет чувствительность вкусовых рецепторов. Подобный эффект отмечают люди, как регулярно употребляющие марихуану, так и впервые попробовавшие «траву».
И с таким утверждением сложно не согласиться, особенно если речь идет о таком, относительно безопасном веществе, как марихуана. Во многих странах Европы, в США каннабис уже свободно продается в специализированных магазинах, а в госбюджет ежегодно поступают миллионы долларов.
Поэтому при употреблении марихуаны как никогда подходит пословица «Все хорошо в меру». Только при соблюдении такого принципаканнабис в поможет расслабиться, на какое-то время забыть о проблемах и заботах, избавиться от различных комплексов без ущерба для здоровья. 
Это состояние выражается в мышечных болях и часто возникает у спортсменов, регулярно испытывающих интенсивные физические нагрузки.
Точно также и с каннабиноидными. Они присутствуют в нашем мозге, легких, желудочно-кишечном тракте, мышцах и реагируют на каннабиноиды.
Почему же вообще это может происходить? Ученые считают, что нарушение памяти связано с подавлением работы митохондрий — энергетических центров клеток, на мембране которых также содержатся каннабиноидные рецепторы.
Основным маркером болезни является уменьшение количества серого вещества в мозге, происходит отмирание большого количества нейронов.
Каннабиноиды облегчали состояние человека и оказывали обезболивающий эффект. Но в итоге ученые выяснили, что каннабиноиды могут вызывать уменьшение опухолей и разрушение раковых клеток, при этом не вызывая разрушения здоровых клеток.
Многие
штаты поддерживают этот закон. Однако, несмотря на заявления
административных органов, научных институтов и организаций,
накопивших достаточно фактов негативного медицинского и социального
влияния наркотика, в обществе долгое время сохранялось устойчивое
мнение о безопасности использования марихуаны и отсутствии
привыкания. Марихуану выделяют в класс «легких» наркотиков, в
отличие от «тяжелых» (героина). В общественном сознании укрепляется
мнение об использовании марихуаны как социально приемлемого факта.
Игнорирование опасности для здоровья и отсутствие запрета на
фактическую популяризацию курения марихуаны в кино- и видеопродукции
привели к повсеместному распространению марихуаны среди американских
подростков, включая учебные заведения различного ранга. Динамика
употребления марихуаны в молодежной среде в США показывает пик,
приходящийся на 1960-1970 гг. В последующие годы отношение общества
к этой проблеме коренным образом изменилось, миф о ее безвредности
рассеялся и большинство исследователей утвердилось во мнении, что
марихуана, хотя и проявляет более низкую тенденцию к продуцированию
психической и физической зависимости, все же может вызывать
наркотическое пристрастие и оказывать вредное воздействие на
ментальные, эмоциональные и физические функции организма.
В
результате совместных усилий различных государственных и
общественных организаций по борьбе с распространением марихуаны в
период 1975-1993 гг. отмечено некоторое снижение ее употребления в
среде студентов высших учебных заведений. Вместе с тем она остается
одним из наиболее часто употребляемых наркотиков молодежью США.
Дискуссия о легализации препаратов из каннабиса с целью
использования в медицине в качестве лекарственных средств и в
качестве «легкого» наркотика для наркоманов продолжается, несмотря
на серьезность выдвигаемого аргумента о наличии опасности перехода к
другим, «тяжелым» наркотикам, героину или кокаину.
В Нидерландах и Испании выращивание небольшого
количества конопли и использование ее для собственных нужд не
преследуется законом. В настоящее время каннабис, его препараты и
все изомеры ТГК входят в Список №1 Конвенции ООН и соответствующий
ему Список №1 Постоянного Комитета по наркотикам РФ, что запрещает
использование в любых, в том числе медицинских целях. 
Каннабинол (КБН) в десять раз
менее активен, чем ТГК, Каннабидиол (КБД) — не обладает
психоактивными свойствами. Содержание ТГК как и других
канна-биноидов зависит от вида растения. В индийской разновидности
конопли помимо транс-дельта-9-ТГК в заметных количествах
присутствуют: аналог ТГК с пропиловой боковой цепью
дельта-9-тетрагидроканнабиварин (ТГВ) и каннабидиол, в меньшем
количестве — каннабидиварин, каннабихро-мин, цис-дельта-9-ТГК,
каннабиварин и каннабинол. В следовых количествах — каннабигерол,
каннабициклол и бутиловые аналоги ТГК, КНБ и КБД. Подобно ТГК
каннабинол и каннабидиол имеют в качестве заместителя в
ароматическом ядре пятичлен-ную углеводородную цепь. Пропиловые
гомологи КНБ и КБД: каннабиварин и каннабидиварин составляют от 0 до
20% от их суммарного содержания. На гомологи с бутиловым
заместителем приходится менее 1% от суммы КНБ и КБД. Кроме
нейтральных каннабиноидов присутствуют различные каннабиноловые
кислоты, особенно в формах смолы и масла.
Высвобождение в систему
кровообращения происходит медленно, в результате чего они могут
обнаруживаться в организме в течение длительного периода времени
даже после однократного употребления. 
Марихуана влияет
на мыслительные способности, способность к пониманию, абстрактному
мышлению, обучению и на ближнюю память. В зависимости от силы
средства и восприимчивости потребителя она может вызвать состояние
паники, беспокойство и токсические психозы. Долговременное
потребление может привести к структурным и функциональным
изменениям.
В тяжелых случаях наблюдается
уменьшение числа сперматозоидов и их подвижности и увеличение числа
анормальных клеток в сперме.
Появляется сильная
потребность двигаться, ходить, разговаривать; характерны
неестественные позы в состоянии покоя.
При глубоком вдыхании и
длительной задержке в легких (20-30 сек) до 50% ТГК попадает в
систему кровообращения; в среднем, биодоступность при курении
определяется интервалом 10-23%. Связывание ТГК с липо-протеинами
около 97%. 
Максимум
психологического эффекта соответствует максимальной концентрации в
крови. Т( 1 /2) ТГК в плазме для «быстрой» и «медленной» фазы 3-4,5
минут и около 20 часов соответственно.
Наркоманы уверены, что «травка» относится к категории легких наркотиков, поэтому регулярно курят сушеную марихуану для расслабления. Поначалу она вызывает эйфорию и поднимает настроение, но постепенно возникает обратный эффект (депрессия, панические атаки, галлюцинации, мнительность).
Затормаживается психомоторная активность. Из-за этого человек становится спокоен, появляется слабость, скорость реакции снижается, замедляется речь. Изначально после курения люди испытывают энергетический подъем. Повышается болтливость, двигательная активность увеличивается, невозможно сидеть на месте. 
При этом не играет никакой роли стаж вождения или возраст. 
При этом концентрация внимания падает. Человек не способен сконцентрироваться на чем-то конкретном, что постепенно приводит к общей заторможенности. 
При этом курение «травки» всегда сопровождается распитием спиртных напитков и курением обычных сигарет. Поэтому вероятность развития острых респираторных заболеваний высокая.
Женщины тоже страдают от гормонального дисбаланса, что становится причиной сбоев в менструальном цикле. 
Постепенно появляются галлюцинации и панические атаки, а в тяжелых случаях развивается шизофрения.
Детоксикация является первым и очень важным шагом на пути лечения зависимости. Специалисты центра профессионального лечения и реабилитации «Здравница» помогут составить индивидуальный план лечения, а также подберут оптимальную программу реабилитации, как амбулаторную, так и стационарную. 
Продолжительность от 1 до 6 месяцев.
Он также имеет потенциальные лечебные эффекты при таких состояниях, как:
Каннабис может усугубить существующие респираторные заболевания, такие как астма и муковисцидоз.
Эффекты могут начаться в течение нескольких секунд или минут.
Читайте дальше, чтобы увидеть, как это влияет на каждую систему вашего тела.
Этот быстрый сердечный ритм может продолжаться до 3 часов.
Это то, что дает вам приятный кайф. Это может усилить ваше сенсорное восприятие и восприятие времени.
Они больше нигде в природе не встречаются.
Вы также подвержены повышенному риску бронхита и легочных инфекций. Каннабис может усугубить существующие респираторные заболевания, такие как астма и муковисцидоз.
Глаза выглядят красными, потому что каннабис заставляет кровеносные сосуды расширяться и наполняться кровью.
Тяжелое расстройство, связанное с употреблением каннабиса, или зависимость, может быть относительно редким явлением, но оно может произойти.
Когда вы вдыхаете дым каннабиса в легкие, соединения немедленно попадают в кровоток и быстро попадают в ваш мозг и другие органы. Эффекты могут начаться в течение нескольких секунд или минут.
Гиппокамп отвечает за память, поэтому, когда вы под кайфом, может быть сложно формировать новые воспоминания.
Почти все части растения составляют каннабис, включая листья, стебель, цветы и семена. Как и в случае с другими лекарствами и процедурами, употребление каннабиса потенциально может иметь как положительные, так и отрицательные последствия.
о потенциальных преимуществах и побочных эффектах каннабиса на организм.
По состоянию на 2019 год в 34 штатах США разрешено употребление каннабиса в той или иной форме. Несколько штатов также легализовали его использование в рекреационных целях.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить последствия пассивного курения каннабиса.
Например, квас, кефир, безалкогольное пиво. А это значит, что после их употребления, алкотестер покажет наличие спирта в организме. Также этот прибор может сработать на некоторые заболевания человека, который даже не пил. Яркий пример — сахарный диабет. 
Например, активированный уголь очистить ЖКТ от эталона. Янтарная кислота ускорит распад спирта и предотвратить интоксикацию. Также можно принять Биотердин и Глутаргин, они ускоряют метаболизм.
Такая зелень отлично выводи токсины.
Измерение опьянения специальным прибором покажет его одинаково как на холоде, так и в тепле.
Ускорить обмен веществ можно с помощью таких препаратов, как глицин или янтарная кислота.
Время выветривания бутылки пива будет у всех разным, но некоторые общие рекомендации дать все-таки можно. Так при выпитой одной бутылки пива садится за руль раньше чем через 4 – 6 часов не рекомендуется. Конечно, сам человек не ощутит опьянения, но в случаи встречи с сотрудниками ГБДД, алкотестер обязательно покажет превышение нормы. Если выпито более 1 — го литра пива, тогда лучше в этот день вообще не садится за руль. Учитывая, что время выветривания пива зависит от возраста, веса человека, предлагаем ознакомиться с таблицей выветривания пива, где указывается не только вес человека, но и содержание спирта в пиве.
После 2,5 литров пива (1,2 промилле алкоголя в крови) человек теряет способность управлять любым транспортным средством.
Однако если мужчина выпил более 5 – 10 литров пива, тогда количество времени будет увеличено до 50 часов.
Нельзя садиться за руль, если осталось ощущение опьянения, симптомы похмелья, или присутствует запах изо рта.
На самом деле этот напиток вызывает опьянение, головную боль и похмелье. К тому же пиво повышает уровень алкоголя в крови, по этой причине вам нельзя быть за рулем автомобиля.
Такая маленькая доза способствует снижению некоторых показателей реакции. Водителю сложно выявить расстояние до движущего транспорта. Как только темнеет, водителям тяжело сориентироваться.
Временная потеря памяти. В таком состоянии водитель и со стула встать не сможет.
Людям с лишним весом проще в этом плане: спирт выходит из организма намного быстрее, но такое явление зависит от работы печени.
Первое из них поможет почкам интенсивнее выводить спиртное, второе — усилит работу лёгких, ускорит метаболизм, что также повлияет на скорость выведения алкоголя. Часть спирта, не успевшего попасть в кровь, находится некоторое время в желудке. Поэтому один из быстрых способов вывода — это промывание желудка (вызов рвоты путём употребления большого объёма жидкости).
Принимать её можно только по назначению врача, поскольку имеются противопоказания. Биотредин и Глутаргин ускоряют метаболизм, вывод токсинов, полученных в процессе распада спирта.
Ускоряют процесс расщепления спирта.
К примеру, принадлежность к полу, о котором упоминалось выше и многие другие факторы, имеющие существенное значение:
Такая же реакция организма осуществляется на протяжении суток.
Если продолжать физическую активность, последствия могут быть очень серьезными. Например, можно надорвать связки, что приведет к потере двигательной функции. Разрыв заживает длительное время. В дальнейшем мышца будет более уязвимой к травмам любого вида.
Несмотря на то что при такой боли рвутся волокна, ее признают полезной. Появляющиеся незначительные разрывы срастаются очень быстро, делая мышцу более выносливой и сильной. Чем больше тренировок, тем реже возникает подобное ощущение.
В первом случае симптомы обычно проявляются почти сразу.
Она предотвратит дополнительные отеки.
Там проводятся определенные обследования для выявления степени разрыва. Обычно используется МРТ и рентген.
В поврежденном месте могут быть кровотечение и опухоль. По мере того как растяжение проходит, могут появиться небольшие шрамы, поэтому после травмы мышца может быть не такой эластичной и крепкой. Если сустав был слишком напряжен, могут порваться ткани связок и других поддерживающих сустав элементов. В таком случае сустав опухает, становится очень чувствительным и болезненным.
После травмы в области локтя необходимы специальные упражнения, чтобы предупредить повторное растяжение в той же области. Может быть наложена специальная повязка для занятий спортом.
прим. 1%: тубы 30 г или 50 г
прим. 30 мг+100 мг/1 г: тубы 10 г, 15 г, 20 г, 30 г, 40 г, 50 г или 100 г
5%: туба 60 г
прим. 150 мг+100 мг/1 г: туба 50 г
60 или 100 мл.
прим. 5%: туба 20 г
прим. 2.5%: туба 50 г
прим. 0.25 г+5 г+2 г/100 г: тубы 40 г или 100 г
10.11
V.E.
(Греция)
Ltd.
(Япония)
прим. 1%: тубы 50 г, 100 г, 150 г или 75 г с крышкой-аппликатором
прим. 100 МЕ+40 мг+800 мкг/1 г: тубы 10 г или 25 г
прим. 1%: тубы 20 г, 30 г, 40 г или 50 г
09.11
прим. 1%: туба 40 г
прим. 1%: туба 30 г
прим. 1%: туба 30 г
прим. 1%: туба 20 г
прим.: тубы 15 г, 35 г, 67 г или 100 г
прим.: туба 100 г
прим. 50 000 МЕ+2.5 г+15 г/100 г: тубы 30 г или 50 г
№: П N011428/01
от 08.04.09
и наружн. применения: 72 или 145 г тубы
прим. 2.5%: туба 40 г
Reddy`s Laboratories
(Индия)
прим.: банки 30 г
прим. 1%: тубы 20 г или 50 г
№: ЛП-001389
от 20.12.11
, покр. пленочной оболочкой: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 20 или 24 шт.
прим. 5%: тубы 30 г, 50 г или 100 г
применения: 15 мл или 25 мл фл.-капельн., 25 мл фл.
40 г
, покр. пленочной оболочкой, 275 мг: 12 или 24 шт.
-капельница 30 мл
прим. 1.7 мг+20 мг+50 мг/1 г: тубы 40 г или 100 г
300 мг: 50 шт.
прим.: тубы 10, 20, 30, 40, 50 или 100 г
прим. 0.5%: тубы 35 г или 50 г
прим. 4 мг+25 мг/1 г: туба 20 г в компл. с аппликатором
шипучие 500 мг: 16 шт.
Чаще всего от неприятных симптомов страдают прыгуны и бегуны. В повседневной жизни разрыв мышц икры также встречается, особенно при физических нагрузках без должной подготовки. Лечение растяжения после травмы зависит от степени повреждений.
Больной еще может ходить, хоть и с дискомфортом.
Купить нужный рулон и получить советы по тейпированию вы можете на данном сайте.
Симптомы растяжения икроножной мышцы варьируются в зависимости от тяжести травмы. 
Это было то, что Брэнч Уоррен обсуждал в недавнем интервью (на видео ниже). Здесь его спросили, на что это похоже, быть так близко к победе в большом шоу, но в конце концов он проиграл. Брэнч сказал, что это чувство мучительно и даже хуже, чем оказаться на последнем месте. Было трудно смириться с идеей отдать все силы, но не иметь возможности победить одного человека.
Это горькая пилюля, которую стоит проглотить»
Таким образом, сочетание плотности мускулов и физической подготовки помогло мне выстоять во многих битвах. Возьмите кого-нибудь вроде Фила Хита, этот парень — один из самых одаренных бодибилдеров в истории нашего спорта, и я побеждал его раньше, потому что я был сильнее его.
Один из слайдов называется «Региональные налоги». Запишите цифры под которыми они указаны.
Полученные результаты (в % от числа отвечавших) были занесены в таблицу.
Что ( в соответствии с Трудовым кодексом РФ) отличает его правовой статус от правового статуса совершеннолетнего работника? Запишите цифры под которыми указаны соответствующие отличия.
Какова причина потепления? По-видимому, могут быть указаны следующие основные типы возможных причин потепления: антропогенные изменения в атмосфере и на поверхности Земли, внешние (космогенные) изменения в среде, окружающей Землю, проявления собственных колебаний в климатической системе Земли, совместное действие трех вышеуказанных причин.
В рамках рассматриваемой концепции, именно промышленные выбросы стали причиной усиления парникового эффекта, который привел к развитию беспрецедентного потепления на планете, наблюдаемого в течение ХХ в.
Рост температуры должен объясняться иными причинами. Наблюдаемое же увеличение концентрации углекислого газа лишь частично связано с антропогенным фактором, значительная часть эффекта обусловлена обменными процессами между океаном и атмосферой. Космогенные причины потепления. В рамках одной из гипотез, связывающей колебания температуры на Земле с внешними факторами, предполагается, что со временем происходят вариации режима энерговыделения Солнца. В результате общий поток лучистой энергии в виде электромагнитного излучения во всем диапазоне спектра, в совокупности с потоком солнечного ветра (потоком частиц, преимущественно содержащим протоны и ядра атомов гелия), изменяется. Поскольку практически вся тепловая энергия Земли приходит от Солнца (за исключением вклада тепла, поступающего из недр планеты), можно предположить, что изменения температуры на Земле связаны с изменением общего потока солнечного излучения.
По-видимому, мы наблюдаем естественные собственные колебания в климатической системе Земли. Есть основания полагать, что такие колебания происходили всегда, и отличие современной ситуации заключается только в том, что в течение ХХ в. изменения параметров климата впервые подвергались объективной регистрации и систематическому анализу.
Благодаря данным действиям удалось предотвратить сотни террористических актов и арестовать десятки опаснейших террористов.
Не в интересах человечества, а возможно даже во вред.
Основой экономики является частная собственность и свобода хозяйственной инициативы. Доля государственного сектора в экономике не значительна.
Ответ на четвёртый вопрос засчитывается только при правильном указании двух или более верных характеристик при отсутствии неверных характеристик.)
Признаки совершенной конкуренции:
Ученые выделяют такие виды конкуренции, как совершенная конкуренция, монополия, олигополия.
В нем приводится текст с пропущенными понятиями; задача экзаменующегося – найти в списке верное понятие для каждого пропуска.
Основная сложность заключается в том, что пропусков в тексте обычно 6, а вариантов для выбора приводится 9 – поэтому действовать методом исключения здесь не получится. К тому же варианты часто довольно близки между собой. Задание может относиться абсолютно к любой теме из курса обществознания, поэтому хорошо выполнить его можно лишь в том случае, если есть уверенные знания теории. Однако в качестве подсказок могут выступить относящиеся к пропущенным слова в предложении – нередко с учетом их рода, числа можно хотя бы примерно определить, какое слово должно быть на месте пропуска: существительное или прилагательное, женского рода или мужского.
Уровень сложности 20 задания ЕГЭ по обществознанию оценивается как повышенный, максимально возможный балл – 2; он ставится при полном отсутствии ошибок. Если есть одна ошибка, ставится 1 балл, если допущено две ошибки и больше – 0 баллов.
Устранение _______(А) экономического развития, сохранение мира — это одновременно решение и проблемы здоровья людей, и проблемы качества освоения природных ресурсов. Остановка________(Б) также предотвращает загрязнение природной среды в планетарном масштабе. Вторая группа включает в себя проблемы непосредственного______(В) природы и общества. Это, например, истощение________(Г) недр Земли и Мирового океана. В данном случае проблема природы и общества — это проблема биологических основ жизни опосредованных___________(Д). Третья группа проблем отражает взаимодействие человека и общества. К ним относят, например, проблемы __________(Е), здравоохранения, культурного наследия».
Варианты ответов:
В первом случае пропущено слово «неравномерность» — именно ее необходимо устранять. Под буквой Б должна быть «гонка вооружений» — больше ничего сюда не подходит, а гонка вооружений действительно вела за собой загрязнение природной среды в больших масштабах. Дальше речь идет о взаимодействии природы и общества – слово «взаимопомощь» в данном контексте не подходит. Буква Г – «природные ресурсы»; их истощение является одной из наиболее актуальных проблем. Под буквой Д нужно поставить сочетание «социальные условия» — возможно, это звучит не очень привычно, но больше по смыслу ничего не подходит. В последнем пропуске должно быть «народонаселение» — если учесть, что одной из глобальных проблем называют перенаселение планеты.
Учтите, что в списке слова даны в именительном падеже, и каждое слово можно использовать только один раз. Также обратите внимание на том, что в списке дано больше слов, чем Вам будет нужно для заполнения пропусков. Занесите в таблицу под каждой буквой номер выбранного вами слова.«Социальная __________(А) отражает социальное различие, неравенство и в соответствии с этим положение людей в обществе. В первобытном обществе ___________(Б) было незначительным, поэтому стратификация там почти отсутствовала. В сложных обществах социальный статус общественной группы зависит от величины _____________(В), уровня образования, доступа к власти, ___________(Г) занимаемой позиции. Возникли касты, затем — сословия, а позже — классы. В одних обществах переход из одной социальной ___________(Д) в другую запрещён. Есть общества, где такой переход ограничен, и есть общества, где он полностью разрешён. Свобода социальной __________(Е) определяет то, каким является общество — закрытым или открытым».
Варианты ответов:
Переход из одной страты в другую – социальная мобильность, о свободе которой говорится в последнем предложении, поэтому это слово должно быть под буквой Е.
Законные представители отвечают за вред, причинённый_________(Г). По заявлению родителей________(Д) может ограничить или лишить несовершеннолетнего в возрасте от 14 до 18 лет права самостоятельно распоряжаться своим заработком, стипендией, иными доходами. Гражданин, злоупотребляющий спиртными напитками или наркотическими средствами, если этим он ставит семью в тяжёлое материальное положение, может быть ограничен судом в дееспособности, по отношению к нему может быть установлено________(Е)».
Варианты ответов:
А вот на месте буквы Б ставим «дееспособность» — полностью дееспособным человек становится с наступлением совершеннолетия. Следующее слово «вина» — другие сюда просто не подходят. В пропуск под буквой Г исходя из смысла предложений нужно вставить слово «малолетний», а под буквой Д – «суд». Последний пропуск заполняем слово «попечительство» — оно устанавливается в случае ограничения дееспособности.
Основным методом защиты интересов _____(Б) является создание профессиональных союзов, которые ведут переговоры от имени всех входящих в их состав людей. Профессиональные союзы обычно стараются добиться улучшения условий и повышения ____(В) своих членов, а также увеличения их заработной платы. Это делает работу для членов профсоюза более приятной и выгодной, но одновременно сужает______(Г) занятости и ведёт к росту цены товаров для покупателей, если величина прибыли в цене товара не снижается. Заработная плата не должна опускаться ниже минимального уровня, основой расчёта которого является ___(Д). Минимальная заработная плата устанавливается и меняется____________(Е) власти».
Варианты ответов:
Следующее слово – «наемные работники»; ведь именно они входят в профессиональные союзы для защиты своих интересов. Под буквой В вставляем сочетание «безопасность труда» — больше ничего из оставшихся слов по смыслу не подходит. Далее речь идет об экономических границах занятости. Следующее – «прожиточный минимум»; именно он служит основой для расчета МРОТ. Установкой МРОТ и прожиточного минимума занимаются законодательные органы власти – это сочетание и должно стоять на месте буквы Е.
Занесите в таблицу под каждой буквой номер выбранного вами слова.«Президентская республика характеризуется соединением в руках президента полномочий главы______(А) и главы исполнительной власти. Должность премьер-министра в такой республике, как правило, отсутствует. Президента страны избирают внепарламентским путём: или всенародным________(Б) (как, например, в Аргентине), или коллегией выборщиков (как, скажем, в США). Это обеспечивает независимость источника________(В) президента от парламента. Президент получает также право_______(Г) в отношении парламентских решений: он может вернуть на повторное рассмотрение в высший законодательный орган любой______(Д). Но если парламент вторично, квалифицированным большинством голосов в обеих палатах проголосует за него, то проект становится законом, обретает_________(Е), невзирая на мнение президента. Президент также не имеет права роспуска парламента.»
Варианты ответов:
Следующее пропущенное слово – «голосование», что нетрудно определить по словам-подсказкам «избирают» и «всенародным». На месте буквы В ставим «власть» — достаточно устойчивое сочетание «источник власти». В следующем предложении описывается право отлагательного вето – это слово и будет находиться под буквой Г. Буква Д – «законопроект»; это следует из контекста как этого, так и следующего предложения, да и другие слова тут не подходят. В последнем пропуске должно быть сочетание «юридическая сила», которую закон приобретает путем обхода парламентом президентского отлагательного вето.
Также обратите внимание на том, что в списке дано больше слов, чем Вам будет нужно для заполнения пропусков. Занесите в таблицу под каждой буквой номер выбранного вами слова.«Мотивом _________(А) называется то, ради чего она осуществляется, что ее побуждает. В качестве побудителя обычно выступает конкретная _________(Б), удовлетворяющаяся в ходе и с помощью деятельности. Это определённая форма связи живых организмов с внешним миром, необходимая для существования _________(В), социальной группы, общества в целом. _________(Г) потребности вызваны биологической природой человека. Это потребности людей во всём, что необходимо для их существования, развития и воспроизводства. _________(Д) потребности связаны с тем, что человек принадлежит к обществу, занимает в нём определённое место, участвует в трудовой деятельности и общении с другими людьми. _________(Е) потребности связаны с познанием человеком окружающего мира, своего места в нём и смысла своего существования. Каждая из групп потребностей соответствует определённому виду деятельности».
Варианты ответов:
Дальше речь идет о социальных потребностях, связанных с общественными отношениями. На месте последнего пропуска должно быть «духовный» — духовные потребности связаны с познанием мира.
Запишите недостающее.
Соотнесите элементы двух множеств.
Это, например, истощение ___(4) недр земли и Мирового океана. Третья группа проблем
Больших мячей 
Все большее значение в последнее десятилетие приобретает возрождение культурных и нравственных ценностей.
По данным Международного института исследований проблем мира, только за последние 10 лет ХХ в. произошло 120 вооруженных конфликтов, которые затронули 80 стран и унесли жизни почти 6 млн. человек, а около 300 млн. мирных жителей превратились в беженцев. Наибольшее число горячих точек в Азиатско-Тихоокеанском регионе – 20, в Африке – 16, в Европе – 5, на Ближнем Востоке – 3, в Южной Америке -2. Две трети нынешних конфликтов тянутся уже более 5 лет, а остальные – более 20 лет;
из 6 млрд. всего населения планеты. Россия относится к числу отсталых стран, и перед ней стоят те же проблемы, что и перед остальными. Решение этих проблем и достижение реального успеха возможно в случае мобилизации внутренних резервов и изменения системы международных экономических отношений.
Этот уровень не должен превышать критического уровня загрязнения и должен обеспечивать возможность обмена веществ между обществом и природой, не отражающегося отрицательно на состоянии окружающей природной среды;
Например, проблема водных ресурсов считается наиболее острой в мире. Пресная вода составляет небольшую часть водного бассейна Земли – 2,5 – 3%. При этом наибольшая ее часть сосредоточена во льдах Арктики и Гренландии, а на долю рек и озер приходится очень небольшая доля. Энергетические ресурсы представлены запасами ископаемого топлива, такими, как нефть, уголь, газ, горючие сланцы. Сырьевые ресурсы – это, прежде всего минеральное сырье, содержащее необходимые для промышленного производства компоненты. Сегодня нет достаточно точных данных относительно того, на какой срок человечество может считать себя обеспеченным ископаемым топливом и минеральным сырьем. Однако вполне очевидно, что запасы их исчерпаемы и невозобновимы.
Эта группа проблем включает в себя проблемы здравоохранения, образования, контроля за численностью народонаселения, развития нравственных, интеллектуальных и иных задатков человека, обеспечения здорового образа жизни, нормального психического развития личности.
BBC Future предлагает 10 эффективных способов повлиять на ситуацию. 
Во-вторых, кормление их кукурузой и соей делает процесс малоэффективным.
Хорошо, я им меньше мяса и меньше летаю, но другие не собираются этого делать. Как быть?
Как часто бывает, такие области исследований успешно распространяются через международные научные коммуникации, а потом интегрируются в политику крупных международных организаций, таких как ЮНЕСКО, ВОЗ и др.
Вы справедливо формулируете вопрос, разделяя исследовательскую биоэтику в отношении людей и лабораторных животных. Оформление последней случилось на наших глазах с ростом фундаментальных и прикладных исследований в сфере биологии и медицины. Если отслеживать это по интенсификации научных публикаций, то можно говорить о стабильном росте научного интереса начиная с середины 2000-х годов. Тогда же началось формирование регуляторной базы.
Так, 26 февраля 1992 года был создан Российский национальный комитет по биоэтике, имевший статус независимого общественного объединения при Российской академии наук. Постепенно в законодательстве о медицине и здравоохранении стали появляться нормы, связанные с биоэтикой, например информированное согласие и др. Это то, что касается биоэтики исследований с участием человека.
Однако важно отметить, насколько современно он звучит сегодня и насколько он был прогрессивен для своего времени. Его действие распространялось на все научно-исследовательские учреждения системы Минздрава и Академии медицинских наук СССР. Главная идея приказа была в том, что в учреждениях системы здравоохранения необходимо соблюдать принципы гуманного отношения к лабораторным животным. Любопытна резюмирующая часть приказа, где нарушение правил гуманного обращения с животными во время экспериментов, которые ставят под сомнение научную достоверность полученных данных, могут повлечь за собой санкции в отношении исследователей: запрет научных публикаций, защиты диссертационных работ и другие ограничения для этих исследователей в дальнейшем. Этот приказ, с одной стороны, отражает атмосферу 1970-х, а с другой — позволяет увидеть достаточно четкую позицию в отношении лабораторной практики с участием животных.
На одном из заседаний УМС Минздрава СССР обсуждалось, насколько приказ внедрен, работает, ознакомлены ли с ним подведомственные учреждения и исследователи. К сожалению, был сделан вывод, что он недостаточно хорошо работает. По данным отчета, из 48 посещений вивариев только в 25 сообщили, что знают о приказе. Редакции научных журналах констатировали неудовлетворительный характер качества публикаций по экспериментальной работе. В некоторых учреждениях требования все же исполнялись. В результате было принято решение, что необходимо проводить эту работу более интенсивно, а также наладить взаимодействие с учреждениями Академии наук СССР по этому вопросу. Это уникальный опыт, который существовал в советское время.
д.? Одними из основных остаются вопросы ответственности ученого, свободы научного поиска и значения таких исследований для борьбы с заболеваниями, угрожающими жизни человека.
То, как они формулируют исследовательскую биоэтику с участием лабораторных животных, любопытно. Один из подготовленных ими документов называется «Эксперименты с участием животных: Между благополучием животных и качеством научных исследований». Тема исследовательской биоэтики затрагивает в таком случае фундаментальный вопрос: какой эксперимент может быть признан научным, или, точнее, каковы условия для «научности» эксперимента и его результатов. Это также касается базовой и очень значимой для каждого ученого ценности, как свобода научного поиска.
Насколько это реально и какие у этой практики последствия для исследований с участием людей? Не думаю, что все однозначно. Есть также мнение ученых, которые будут говорить о качестве научных результатов и важности верификации данных посредством экспериментов с участием животных, а не на математических моделях или клеточных линиях.
В 2003 году в Брюсселе был представлен отчет о работе технической экспертной рабочей группы по пересмотру положений Директивы 86/609/EEC о защите животных, используемых в экспериментах и других научных целях, а также материалы ее подгруппы по этической экспертизе. В документах сделан особый акцент на важности принимать во внимание национальные различия. Подчеркивалось, что действие директивы должно быть гибким, чтобы быть включенной в различные системы законодательного и правового регулирования научных исследований и способов функционирования науки в конкретной стране. Сегодня в Евросоюзе наблюдается стремление к унификации этических стандартов и отчетности по ним, однако реализация этих стратегий представляется довольно затруднительной в виду множества различий и нюансов в области законодательств, финансирования и социокультурных особенностей науки национальных государств.
Часть документов в какой-то степени касаются вопросов исследовательской биоэтики в отношении лабораторных животных. В последние годы университеты и научно-исследовательские организации активно создают биоэтические комиссии. Это заимствованная и адаптированная под наши реалии науки модель организации этической экспертизы. Кто-то связывает ее с активным ростом значения публикаций в зарубежных высокорейтинговых журналах для научной отчетности. Среди требований этих изданий, помимо строгого требования к описанию метода и структуры эксперимента, значится «наличие решения биоэтической комиссии».
Они ссылаются на многие европейские документы, приводят ссылки на литературу по теме. Например, на директиву 2010/63/EU Европейского парламента и совета Европейского союза по охране животных, используемых в научных целях. Кстати, ее перевод был подготовлен организацией Rus-LASA в 2012 году. Rus-LASA была основана в 2011 году. Это ассоциация специалистов по лабораторным животным для объединения исследователей, ветеринарных врачей, руководителей вивариев, персонала по уходу за животными и других специалистов, работающих с лабораторными животными, и для распространения современных знаний о лабораторных животных и гуманных методах работы с ними в Российской Федерации. Вместе с тем какие-либо аналогичные российские биоэтические руководства, на которые бы ссылались в своей деятельности биоэтические комиссии, не разработаны.
Некоторое время назад Российский научный фонд взял на себя обязательства выработки определенной позиции, неких правил, в силу того что РНФ — это место, где сконцентрированы научные проекты ведущих российских ученых, работающих на переднем крае науки. Для ученых, которые осуществляют эти проекты, как и для фонда, очень важно, чтобы качество научных результатов соответствовало мировому уровню, а также общемировым стандартам и этическим принципам экспериментальной практики с участием лабораторных животных. Приверженность этим принципам является важной частью не только ответственности ученого, но и грантополучателя.
Цель — сформировать свой подход с учетом истории отечественной науки, культурных и ценностных особенностей практики российских ученых и организации науки. РНФ в рамках своих компетенций планирует адресовать вопросы этики для грантополучателей.
Биоэтика — это диалог вокруг постоянно возникающих этических дилемм. Он призван артикулировать тонкие моменты и сложные вопросы исследовательской практики, попытаться их взвесить, найти решение с максимальными преимуществами для всех участников этого процесса и с минимальным вредом для них. Это трудно. Довольно глупо полагать, что каждая этическая дилемма должна быть зарегулирована законодательно. Есть общее мнение о том, что качественно организованное исследование включает не только наличие необходимых ресурсов, методов и оборудования, но и грамотно составленный лабораторный эксперимент, частью которого является его этическое измерение.
Но это скорее не про идеальное исследование, а про гармонию и ответственность. Исследовательская биоэтика в данном случае — это часть профессиональной идентичности ученого, часть языка науки и академической культуры.
Они рассказали нам, что различными способами их карьера захвачена извращенными стимулами. Результат — плохая наука.
Наши респонденты сказали нам, что получение — и поддержание — этого финансирования является вечным препятствием.
Тем не менее, как отмечает Джон Пули, постдоктор по нейробиологии из Бристольского университета, на самые большие открытия обычно уходят десятилетия, и вряд ли они будут сделаны при краткосрочных схемах финансирования.
Сегодня она приближается к 17 процентам. «Именно из-за того, что произошло за последние 12 лет, молодые ученые, в частности, испытывают такое давление», — сказал директор Национального института здоровья Фрэнсис Коллинз на конференции Milken Global Conference в мае.
Но от этого страдают все: в отчете NBER говорится, что новые статьи также иногда приводят к большим успехам, которые вдохновляют на важные последующие исследования.
И подавляющее большинство клинических испытаний лекарств финансируется производителями лекарств. Исследования показали, что исследования, финансируемые частным сектором, как правило, дают более благоприятные для спонсоров выводы.
» Чистая случайность, по крайней мере, уменьшила бы некоторые порочные стимулы, действующие в игре за деньги.
Но, судя по нашему опросу, финансирование, по-видимому, лежит в основе многих проблем, с которыми сталкиваются ученые, и заслуживает более тщательного обсуждения.
)
В меньшем количестве исследований сообщаются размеры эффекта (что, возможно, дает лучшее представление о том, насколько значимым может быть результат) или обсуждаются меры неопределенности.
В дальнейшем планируем продолжить наше сотрудничество при обустройстве детской игровой площадки на улице.
Ребята, это такое блаженство! Вдоль позвонка гоняют ролики, а еще массаж вибрации и шиатцу! И знаете, менеджер на сайте такой молодец, обстоятельно все объяснял, подробно ответил на все интересующие вопросы, настоящий профессионал! У меня все боли прошли, спазм за 5 секунд снимается, настроение всегда на позитиве! Так что работу вашего сайта оцениваю максимально положительно и всем советую не терпеть годами боль и дискомфорт, а выбирать удобные и полезные вещи с доставкой на дом!
Теперь, когда я лично убедился в надежности вашего сайта, буду и дальше заказывать только у вас.
Это особенно актуально во время санкций и прочей ситуации в мире. Качество на высоком уровне, да и запчасти всегда в наличие. Если что, полная ремонтопригодность. На все товары хорошие гарантийные сроки. Я себе инверсионный стол взял, отлично помогает снять боли в спине. И конечно благодарю менеджера Сергея, который мне все подробно объяснил и отследил пути и время доставки силового тренажера.
Да и видно, что люди положительно отзываются. Так что и от меня вам большое спасибо!!!
У нас частный детский сад, мы заказывали уличные детские спортивные комплексы, качели и турник с лесенкой в помещение спортивного зала. Все оборудование привезено в назначенную дату, собрано и установлено специалистами, которые также проконсультировали нас в части эксплуатации (для какой возрастной категории они предназначены, какие выдерживает нагрузки и какое необходимо техническое обслуживание). Все оборудование соответствует нормам безопасности, имеет яркий дизайн, изготовлено из качественных материалов и смонтировано надежно и устойчиво.
Что удивило, так это невысокая по сравнению с другими сайтами стоимость при весьма высоком качестве. Однозначно рекомендую и оцениваю по высшему баллу.
Не только озвучивают вес и габариты товара, но также и преимущества силовых тренажеров и на что следует обратить внимание. Я плодотворно пообщался с менеджером Сергеем, обсудили мультистанции и многофункциональные тренажеры, какие группы мышц прокачивают, какие есть медицинские рекомендации. Человек разбирается в сути вопроса, отвечает грамотно и развернуто. Уважаю такой сервис, когда дают профессиональную консультацию и назначается персональный менеджер, который лично отслеживает доставку и всегда на связи. Тренажер доставлен в точно назначенное время, все документы в наличии, включая гарантийные обязательства.
Вот нас 8 семей заказывали, нужную сумму набрали, доставили действительно бесплатно на один адрес, а там мы уже развезли по домам. Фирма на рынке уже много лет, репутация заслуженная, показали себя как надежный и проверенный поставщик.
Сначала совершила мелкую покупку чехла и крыши для батута детям. Знаете, так все оперативно доставили, все аккуратно упаковано, ничего не забыли, ничего не поцарапали. А потом уже стала карту сайта внимательнее рассматривать, так много интересного и полезного. Как раз попала на акцию со скидками, так удачно приобрела детский игровой чердак, там горка, лесенка, турник, кольца, сетка лазать. За первоначальную цену я бы в личное пользование не смогла бы купить, а со скидкой получилось очень даже демократичная цена. Так что всем сотрудникам интернет-магазина большое спасибо от моей семьи и особенно от двоих маленьких пацанчиков!
Какие рукоятки более эргономичные, и подробно пояснил про работу дисплея. Большое вам спасибо, я теперь ваш сайт всем знакомым положительно рекомендую!
У меня в цокольном этаже дома небольшая сауна с бассейном, оставалось немного места для оборудования спортивного зала. Отдельные тренажеры не поместились бы, а на этом сайте менеджер предложил мне разные модели силовых мультикомплексов для развития и тренировки разных групп мышц. Менеджеру-консультанту Николаю мой респект, все отследил, привезли в точно назначенный день, собрали грамотно, все детали подогнаны. Доставка в Сибирь бесплатно – это из-за цены заказа, а то мне эти полтонны обошлись бы в половину цены комплекса. Моя благодарность сотрудникам.
При заходе на сайт появляется всплывающее окно (можно пообщаться с дежурным консультантом). При оформлении заказа назначается персональный менеджер, который консультирует по всем вопросам и отслеживает отправку товара вплоть до его получения покупателем. Удобная опция – подписка на рассылку, Всегда можно оперативно узнать об интересных предложениях, новинках, акциях.