Рубрика: Разное

Сырники с творогом и бананом: Сырники с бананами, пошаговый рецепт с фото на 511 ккал

Сырники из творога с бананом — рецепт с фотографиями

Ольга Маринец

Понедельник, 9 мая 2016

Подписаться

КатегорияБлины и оладьиКухняРусская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порции4

Описание рецепта

Сырники из творога с бананом — довольно необычное сочетание, которое дает неповторимый вкус и аромат. На завтрак такие сырники пойдут на «ура», а если еще добавить настоящего ароматного мёда….ммммммм….просто объеденье! Для приготовления конечно лучше взять домашний творог. В нем нет столько влаги, да и по вкусу он гораздо лучше. Но и магазинный творог подойдет, просто понадобится больше муки, чтобы консистенция теста была нормальной. В рецепте приготовления сырников с бананом вместо миксера я использовал блендер.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8.48 г

Жиры 17 г

Углеводы 17.17 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

254

килокалории

нравится

63 добавили себе

Мне нравится

Добавить себе

Ингредиенты:

Мука пшеничная
3 ст. л.
Банан
1 г
Яйцо куриное
1 г
Творог
200 г
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Ванилин
1 г
Сахар-песок
2 ст. л.
Соль
по вкусу

Шаг 1:

Мука пшеничная
3 ст. л.
Банан
1 г
Яйцо куриное
1 г
Творог
200 г
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Ванилин
1 г
Сахар-песок
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Ингредиенты:

Творог — 200 гр
Яйцо — 1 шт
Банан — 1 шт
Мука — 3 столовые ложки
Ванилин — 1 гр (1 пачка)
Масло растительное — 3 столовые ложки
Сахар — 2 столовые ложки
Соль — по вкусу

Готовим:

1. Банан чистим, режем на небольшие кусочки. Творог, банан, яйцо, ванилин, сахар добавляем в блендер и все перемешиваем до однородной массы.

2. Полученная однородная масса довольно жидкая.

3. Добавляем столовую ложку муки и все перемешиваем до однородной массы. Таким способом добавляем муку до тех пор, пока тесто не станет средней вязкости. Самое главное не перестараться, слишком много муки тоже не хорошо, сырники получатся «резиновыми».

4. На сковороду наливаем растительное масло, хорошенько прогреваем.

5. Столовой ложкой наливаем тесто нужной вам формы на сковороду.

6. Обжариваем 2-3 минуты на одной стороне, потом переворачиваем на другую и обжариваем еще 2-3 минуты. Можете закрыть сковороду крышкой, чтобы сырники с бананом лучше прожарились.

7. Подавать сырники горячими, предварительно полив мёдом, с чаем или кофе.

Сырники с бананом готовы. Приятного аппетита!

Сырники с бананом и творогом — пошаговый рецепт

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться с вами аппетитным рецептом сырников. Но не таких, как привыкли печь на завтрак, а с начинкой внутри. Когда у меня только появился этот рецепт, мы готовили по нему чуть ли не каждый день. И он не надоедал. Пекли творожные пышечки с банановой начинкой не только на завтрак, но и к вечернему чаю.

Этим блюдом из творога в наше время не удивить. Рецептов хватает и большинство из них рабочие, по которым получаются пышные и нежные изделия. На нашем блоге также написаны сборные статьи в этой тематике, где рецептов хватит на неделю или даже две. Сегодняшний рецепт отличает то, что сырники получаются не только пышными, но еще и сочными.

🔥 Лучшее в телеграм: Сырники с бананом и творогом — пошаговый рецепт… Посмотреть!

И это не удивительно, ведь в качестве начинки добавляется сочный и мягкий банан. Даже маленький кусочек в сантиметр толщиной меняет вкус, и наполняет знакомое блюдо новыми красками. Благодаря тому, что делаем небольшие по размеру заготовки, то и жарятся они на сковороде по паре минут с каждой стороны. За это время успевают пропечься внутри и берут в себя минимум масла.

Этот рецепт относится к категории блюд правильного питания. В составе минимум сахара и муки. Она добавляется здесь в таком малом количестве, чтобы только скрепить творог. К плюсам относится и то, что с процессом готовки нет трудностей. Потребуется только смешать компоненты, сформировать заготовки и испечь их на сковороде.

Сделайте мороженое из сливок и сгущенки и подавайте его с сырниками. Получится изысканный десерт.

Сырники с бананом и творогом — пп рецепт

🎁 Смотреть в телеграм

Предлагаю сделать первую партию на пробу. Для этого подготовим минимум компонентов. Из них получится 8 небольших по размеру сырников. Партия помещается на одну сковородку и жарится 4-5 минут. Сегодня делаю круглые заготовки, но иногда под настроение формирую их квадратными. Получается прикольно.

Конечно, 8 штук – это на один зубок. Даже два человека не насытятся ими. Поэтому если сделать на пробу, то хватит. А если готовить для завтрака и чтобы не побаловаться, а наесться, то увеличьте пропорции минимум вдвое.

Состав ингредиентов на 8 штук:

  • 200 грамм творога
  • 3 ст. ложки муки без горки для теста
  • 1 банан
  • 1 ст. ложка сахара
  • 1 куриное яйцо
  • 1 гр ванилина
  • 0,25 ч. ложки соли
  • 2-3 ст. ложки растительного масла для жарки
  • мука для формирования сырников

Приготовление:

1. В этом рецепте не приходится акцентировать внимание на жирности творога. Подойдет тот процент, что пожелаете. Хотите сделать сырники сытнее, берите пожирнее. Если же считаете калории, то берите обезжиренный. На качестве готового продукта этот момент не отразится.

Но обратите внимание на то, что используем творог, а не творожную массу. Как правило, масса жидкая и для нее потребуется больше муки. Но в этом случае продукт не будет уже низкокалорийным, да и состав компонентов придется пересчитать.

Постарайтесь приобрести продукт мелкозернистый. Если купите его крупнозернистым, то потратите время на перетирание зерен через сито или пробивание блендером. Крошку же придется только помять вилкой и она готова к дальнейшим действиям.

Если куплен вязкий кисло-молочный продукт, то вилкой его не размять. В этом случае на помощь вновь придет сито или блендер.

2. В перетертую массу разбить яйцо и растереть оба компонента вилкой.

3. Всыпать сахар, ванилин и соль. Соль добавляйте без сомнений, она делает конечный продукт насыщенней во вкусе. Без нее сложится ощущение, что забыли добавить компонент. Уже проверено.

4. Перемешать. Получилась вязкая творожная смесь, которая еще и вкусно пахнет. Просеять в нее муку и перемешать при помощи ложки.

Тесто готово.

5. Подготовить рабочую поверхность стола, где будем формировать заготовки. Обсыпать ее мукой, понадобится одна-две столовые ложки.

6. Набрать в миску воду комнатной температуры. Смочить ладони и набрав полную столовую ложку творожного теста, выложить его в ладонь. Скатать шарик и положить его в муку. Затем снова набрать столовую ложку смеси и снова скатать шарик.

Таким образом сформировать 8 шариков. Смачивать руки водой для каждого из них не надо. Как только тесто начнет липнуть к рукам, тогда и смочите ладони снова.

7. Очистить банан от кожицы и нарезать его кружочками толщиной в 1 см. Нам понадобится 8 кружочков, ровно по числу скатанных шариков.

8. Взять один шарик и приплюснуть его на ладони или на столе. Заложить в середину кружочек банана.

Дополнительно мукой их не обсыпайте. Лепешки к рукам не липнут, так что лишняя мука здесь ни к чему.

Рецепт сырников с бананом и творогом на сковороде

🎁 Посмотреть в телеграм

1. Взять одну заготовку и положить ее в ладонь. Приподнять края, как будто заворачиваете банан в узелок. После того, как собрали края в кучку, прижать их и разровнять таким образом, чтобы кусочек банана оказался внутри и был прикрыт. В момент формирования заготовки придать ей круглую или квадратную формочку.

2. Тем краем, что залеплен сверху, выложить на мучную поверхность стола. Не давайте налипать муке излишне, иначе во время жарки мука выделится белесым налетом.

3. Таким же образом сформировать оставшиеся лепешки с начинкой. Переместить их на разделочную доску и перенести к плите, чтобы быстро выложить на разогретую поверхность сковороды.

4. Разогреть сковородку и налить в нее масло. Согреть его, но не перегревать. Здесь нужна «золотая середина» в нагреве. Если масло перегреть, то выложенные в нее заготовки подгорят, оставшись внутри сырыми. Если же масло будет холодным, то они не получатся румяными. Мало того, они еще и впитают в себя больше масла. В таком виде они потеряют вкус.

5. После того, как масло согреется, выложить сырники в сковородку. Они маленькие, поэтому поместится вся партия. Обжарить их на среднем огне по 2-2,5 минуты с каждой стороны. В момент жарки регулируйте огонь при необходимости. И пока жарите, не отходите от плиты. Следите, как румянятся стороны. Как только сторона приобретет золотистый цвет, переворачивайте на другую.

Пережаренные сырники не такие сочные. Да и внешне проигрывают тем, которые выглядят, как солнышко.

6. Готовые пышечки снять со сковороды и выложить на бумажные полотенца, чтобы избавить от излишков масла. Пусть лежат на полотенцах, пока не остынут. Горячий банан воспринимается не так, как сырник из одного творога. Для соединения вкусов им лучше остыть.

Подавать блюдо со сметаной, медом или вареньем. Или же попробовать чистый вкус без добавок. Тоже получается аппетитно. Но лучше, чтобы дополнительные продукты присутствовали на столе. Каждый решит для себя сам, с чем он захочет продегустировать блюдо.

И в любом случае поставить на стол горячий чай.

Видео-рецепт творожных сырников с бананом

На нашем блоге уже появилась добрая традиция снимать видео на вкусные рецепты. Сегодняшний вариант к таким относится, поэтому видео снято и по этой теме. В видео просматриваются детали, которые ускользают в описании. К примеру: качество творога, консистенция полученной массы для выпечки, количество муки для посыпки.

Также от внимания не ускользнет степень и качество обжарки сырников на сковороде и возможно другие мелкие нюансы.

Мы в семье называем такие сырники «с сюрпризом». Так и есть, ведь внешне ничего не выдает, что внутри них начинка. И те, кто пробует блюдо в первый раз неподдельно удивляется. И это удивление радует. Потому что приятно, когда угощаешь человека и ему нравится угощение.

Друзья, если вы еще не готовили такие «сюрпризы», то попробуйте. Я гарантирую вам, что порадуете своих домашних. И они уже на следующий же день попросят повторения. И даже если вы испечете двойную порцию, непременно спросят – «А что, добавки не будет». Мы уже это проходили не один раз.

А когда приготовите, напишите о своих впечатлениях. Любопытно узнать ваше мнение по поводу этого рецепта.

И не пропустите статью о малосольных огурцах в пакете с чесноком. Сохраните ее для себя. Скоро рецепты будут очень актуальны.

До новых встреч. Рада была поделиться рецептом.

Сырники С Бананом — НЕ ГОЛОДАТЬ


Ингредиенты

✔ творог — 400 г
✔ банан — 1 шт.
✔ мука — 80 г
✔ яйцо — 1 шт.
✔ масло — 30 мл
✔ сахар — 1 ст.

🕜 20 минут
👥 2 порции
Питание*: 10.12.17
Калорийность*: 210 ккал

*на 100 г сырого продукта

Проезд

  1. Блендер творог, сахар и яйца. Добавьте муку и перемешайте.
  2. Мелко нарежьте банан и добавьте в тесто.
  3. Из банана сформировать сырники и обвалять в муке.
  4. Жарить сырники на маленьком огне по 6-7 минут с каждой стороны.
  5. Кушайте вкусные банановые сырники, радуясь жизни.

Полный рецепт

Как же я люблю сырники во всех их вариациях и счастлива разделить эту любовь с вами. Ранее мы уже писали на нашем сайте, как приготовить классические сырники и полезные сырники, предназначенные для людей, придерживающихся диет.

Сегодня я поделюсь банановыми сырниками, которые лично открыла для себя не так давно. Как и для любых других сырников, нам нужен творог. Я беру рассыпчатый магазинный сыр, жирностью 5% или 9%. Он должен быть умеренно влажным, чтобы его можно было хорошо взбить и сформировать. Если у вас есть возможность, используйте домашний творог. Главное, чтобы он был свежим и не содержал никаких добавок, которые в последнее время часто одомашниваются на рынках. Выкладываем творог (400 г) в миску и добавляем яйцо и сахар (1 ст.л.).

Взбейте все эти ингредиенты погружным блендером. Если такой возможности нет, хорошо разотрите творог вилкой, а позже замесите тесто руками.

В полученную массу добавляем 4 столовые ложки муки и размешиваем.

Муку можно использовать абсолютно любую на ваше усмотрение: пшеничную, рисовую, овсяную. На этом этапе у вас должно получиться хорошо сформированное и сформованное тесто.

Если под рукой нет муки, измельчите овсяные хлопья в блендере или кофемолке. Этот кулинарный лайфхак спасал меня не один десяток раз.

Совет

Теперь подготовим бананы. Я рекомендую использовать полностью созревшие плоды, которые имеют насыщенный банановый вкус и не терпкие. Нарежьте их небольшими кружками, а затем еще 4 части. Получаем небольшие банановые треугольники, которые добавляем в тесто. Аккуратно перемешиваем творожно-банановую массу и переходим к следующему этапу.

Насыпать муку на стол или доску. На этой поверхности будем формировать сырники. Не жалейте муки, ведь сырник должен быть хорошо обвалян со всех сторон. Далее отделяем от теста на один сырник кусочек муки и начинаем его раскатывать. Сначала делаем шарик в руке, затем придавливаем и формируем шайбу на столе.

Поворачивайте сырник ладонями и периодически прижимайте его к столу. Таким образом у нас получится банановый творожный блинчик идеальной формы. Обваливаем его со всех сторон в муке и откладываем в сторону, чтобы вылить остальное.

Сырники обжарить на малом или среднем огне, в зависимости от размера конфорки, поставить на разогретую сковороду. Я использую сковороду с антипригарным покрытием, сбрызгивая ее маслом.

Кухонный распылитель можно использовать для равномерного распыления масла и других жидкостей. Обжариваем сырники по 6-7 минут с каждой стороны. Они не должны подгореть, равномерно поджарившись до румяной корочки.

Для работы с антипригарной сковородой, тестом и других кухонных задач рекомендую использовать силиконовую лопаточку с Алиэкспресс. За копейки вы получаете функциональный инструмент, заменяющий обычный шпатель.

Наконечник

В результате получаем золотистые поверхности и нежную творожно-банановую структуру внутри.

Банановые сырники получаются пышными и сочными.

Они сами по себе очень вкусны, но их можно дополнить сметаной, джемом или шоколадным сиропом. Сочетание творога, банана и шоколада вообще одно из моих любимых, поэтому рекомендую.

А если хотите попробовать банановый комбо, приготовьте к сырникам банановый соус.

Приятного аппетита! Не голодайте 😋

Сырники (Сырники) — Рецепты из Европы

Перейти к рецепту

Вот простой рецепт сырников, который вам понравится!

Сырники – иногда также пишутся как сырники или сырники – это вкусные сырные оладьи с оттенком сладости и большим количеством сырного вкуса.

Всего несколько обычных ингредиентов и горячая сковорода делают эти блины простыми в приготовлении и еще более легкими в употреблении на завтрак, в качестве закуски или десерта.

Блины Сырники популярны в России, Украине и других странах этого региона. Их обычно подают с вареньем, сметаной, ягодами или другими фруктами!

Сладкие и сырные сырники!

Неудивительно, что в этих блинчиках с творогом используется творог, который осушили, отжали и протерли через сито.

Фермерский сыр, прессованный творог, который имеет немного более плотную текстуру, чем классический творог, также часто используется для этих блинов.

Если вы используете для этого рецепта фермерский сыр, просто имейте в виду, что вам, возможно, придется уменьшить количество используемой муки (из-за более низкого содержания влаги), иначе блины могут получиться слишком твердыми.

Творог – так называют сорт фермерского сыра в восточнославянских странах – также очень похож на немецкий творог, который также часто используется в выпечке.

Ингредиенты

Вот ингредиенты, которые вам понадобятся для этого рецепта блинчиков с творогом!

Чтобы приготовить сырники по этому рецепту, вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Творог – Творог слить, отжать лишнюю влагу и протереть через сито. В качестве альтернативы вы можете использовать фермерский сыр, но, возможно, вам придется немного уменьшить количество муки (поскольку она содержит меньше влаги).
  • Яйца — Вам понадобятся два яйца. Это поможет скрепить блины.
  • Мука общего назначения – Для приготовления смеси для блинов.
  • Сахар – Чтобы добавить сладости.
  • Соль – Для придания вкуса.
  • Экстракт ванили – Для придания ванильного оттенка.
  • Оливковое масло – Для жарки блинов.

Советы по приготовлению

Перед тем, как приготовить эти сырники с творогом, прочтите советы по приготовлению, чтобы знать, чего ожидать от этого рецепта:

  • Убедитесь, что творог хорошо слит, а лишняя жидкость отжата. Для этого можно использовать марлю. Также протрите творог через сито, чтобы придать ему воздушную консистенцию.
  • Не добавляйте в смесь больше муки. В противном случае сырники могут получиться слишком твердыми.
  • Сырник можно сформировать руками, но тогда он будет иметь менее точную форму, чем при использовании чашки или металлического кольца.
  • Вы можете добавить в тесто другие ингредиенты, например, изюм, но это необязательно.

Не пропустите!

Подпишитесь на рецепты из Европы!

Получайте обновления о последних сообщениях и другую информацию от Recipes from Europe прямо в свой почтовый ящик.

Неверный адрес электронной почты

Я согласен получать по электронной почте обновления и рекламные акции.| Вы можете отказаться от подписки в любое время. Без спама. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности.

Как приготовить сырники. Пошаговая инструкция

Вот как приготовить сырники по-русски. Вы можете выполнить шаги, описанные в этом разделе, и посмотреть фотографии процесса рецепта, чтобы увидеть, как мы это сделали.

Если вам не нужны фотографии, карточка с рецептами этих пышных творожных блинчиков находится внизу этого поста!

Протереть творог через сито.

Можно купить творог без жидкости, но если он в сыворотке (жидкость), то его необходимо слить. Творог также лучше отжать, чтобы убрать лишнюю влагу.

Затем протрите творог через сито, чтобы получить очень мягкую и воздушную текстуру. Может показаться, что проще сделать это через блендер, но не делайте этого — блендер придаст ему липкую, вязкую консистенцию, для которой потребуется больше муки.

Добавьте творог в миску.

Переложить «натертый» творог в миску.

Добавьте в миску и другие ингредиенты.

Затем добавьте яйца, муку, сахар, ванильный экстракт и соль.

Хорошо перемешайте. №

Тщательно перемешать большой ложкой до получения однородной липкой массы.

Формируем сырники.

Разделочную доску или стол посыпать мукой, чтобы тесто не прилипало. Отрежьте небольшой шарик теста.

С помощью чашки или металлического кольца сформируйте идеально круглый сырник. Если он слишком толстый, аккуратно прижмите его ладонью. Повторяйте, пока не израсходуете все тесто.

Поджарить сырники.

Нагрейте оливковое масло в кастрюле. Положите сырники на сковороду и обжаривайте примерно 4 минуты с одной стороны до золотистого цвета.

Обжарьте и другую сторону.

Затем переверните сырники и жарьте еще 3 минуты под крышкой до полной готовности и румяной корочки с обеих сторон.

Точное время зависит от толщины сырников.

Теперь пора подавать сырники.

Подавайте сырники с джемом, сметаной, ягодами или другими фруктами по вашему выбору.

Советы по хранению

Эти сырники вкуснее всего, когда они свежие. Вы можете хранить любые остатки в закрытом контейнере в холодильнике в течение 2-3 дней. Вы можете снова обжарить их, чтобы разогреть.

Также сырники можно заморозить на 2-3 месяца.

Часто задаваемые вопросы

Вот несколько распространенных ответов на вопросы о Сырниках.

Что такое Сырники?

Сырники — также известные как творожники в России или сырники на украинском языке — сырники. Сделанные из творожного сыра, эти блины слегка сладкие, слегка рассыпчатые и часто обжариваются в масле перед подачей с джемом, сметаной или фруктами!

Что является основным ингредиентом блинов Сырники?

Основным ингредиентом блинов «Сырники» является творожный сырок типа творог. В Северной Америке часто используют фермерский сыр или творог.

Как приготовить сырники?

Чтобы приготовить эти сырники, слейте творог и протрите его через сито, чтобы получилась воздушная текстура. Соедините все ингредиенты вместе в миске. Сформируйте из теста круги с помощью формочки или вручную и обжарьте на масле до золотистого цвета с обеих сторон.

Похожие рецепты

Если вам понравились эти сырники, вам могут понравиться и другие русские рецепты – немного сладкие, немного пикантные!

  • Солянка
  • Русские блины (Олади)
  • Пельмени – Пельмени
  • Русские Блинчики (Блины)
  • ▢ 2 чашки творога, без жидкости
  • ▢ 2 яйца
  • ▢ 6 столовых ложек муки общего назначения
  • ▢ 1/4 стакана сахарного песка
  • ▢ 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • ▢ 1/4 чайной ложки соли
  • ▢ 3 ст. если в сыворотке( жидкость), ее необходимо слить. Творог также лучше отжать, чтобы убрать лишнюю влагу. Затем протрите творог через сито, чтобы получилась очень мягкая и воздушная текстура. Может показаться, что проще сделать это через блендер, но не делайте этого — блендер придаст ему липкую, вязкую консистенцию, для которой потребуется больше муки.

    2 стакана творога

  • Переложите «тертый» творог в миску. Затем добавьте яйца, муку, сахар, ванильный экстракт и соль.

    2 яйца, 6 столовых ложек муки общего назначения, 1/4 стакана сахарного песка, 1 чайная ложка ванильного экстракта, 1/4 чайной ложки соли

  • Тщательно перемешать большой ложкой до получения однородной липкой массы.

  • Разделочную доску или стол посыпать мукой, чтобы тесто не прилипало. Отрежьте небольшой шарик теста. С помощью чашки или металлического кольца сформируйте идеально круглый сырник. Если он слишком высокий, аккуратно прижмите его ладонью. Повторяйте, пока не израсходуете все тесто.

  • Нагрейте оливковое масло в кастрюле. Положите сырники на сковороду и обжаривайте примерно 4 минуты с одной стороны до золотистого цвета. Затем перевернуть сырники и жарить еще 3 минуты под крышкой до полной готовности и румяной корочки с обеих сторон. Точное необходимое время может варьироваться в зависимости от толщины сырников и вашей сковороды.

    3 ст.л. оливкового масла

  • Сырники подавать с вареньем, сметаной, ягодами или другими фруктами по вашему выбору.

  • Вместо творога можно использовать и фермерский сыр. Однако вам, возможно, придется немного уменьшить количество муки, так как фермерский сыр имеет более низкое содержание влаги.
  • Сырник можно сформировать руками, но тогда он будет иметь менее правильную форму.
  • Больше муки не добавляйте, иначе сырники получатся слишком твердыми.
  • Сырники можно заморозить на 2-3 месяца.

Калорийность: 426 ккал | Углеводы: 33 г | Белок: 21 г | Жир: 23 г | Насыщенные жиры: 5 г | Полиненасыщенные жиры: 2 г | Мононенасыщенные жиры: 12 г | Трансжиры: 0,01 г | Холестерин: 133 мг | Натрий: 677 мг | Калий: 205 мг | Волокно: 0,4 г | Сахар: 21 г | Витамин А: 354 МЕ | Кальций: 135 мг | Железо: 1 мг

Эта информация о питании рассчитана с помощью онлайн-калькулятора питания.

Конская стопа: Конская стопа

Конская стопа

Конская стопа (парез стопы) является одним множества ортопедических заболеваний, поражающих людей любого пола и возраста. Данная патология выражается в ограничении подвижности мелких суставов стопы, вызванным нарушением нормальной анатомии костей, за счет различных патологических процессов в мягких тканях стопы. Заболевание причиняет значительный дискомфорт при ходьбе, а при отсутствии своевременного лечения приводит к развитию тяжелых осложнений, вплоть до потери способности к самостоятельному передвижению.

Люди, страдающие данной патологией, имеют характерную походку, заметную невооружённым взглядом. Чтобы сделать шаг, они высоко поднимают ногу, сгибая ее в коленном суставе, и переносят ногу вперед. При этом носок стопы направлен вниз. Это напоминает ходьбу лошади (отсюда и название – конская стопа) и является показательным симптомом болезни. Визуально походка значительно отличается от походки здорового человека.

Причины развития конской стопы

Конская стопа может быть как врожденной (крайне редко), так и приобретенной. При приобретенной форме конской стопы чаще всего происходит поражение центральной или периферической нервной системы. В результате передняя группа мышц — разгибателей стопы и голени, становится неактивной, соответственно стопа находится в «согнутом» положении. Со временем укорачивается и икроножная мышца и все больше перетягивает стопу в подошвенное сгибание.

Причинами поражения центральной и периферической нервных систем являются:

  • травматический характер (травмы передней группы мышц голени или их сухожилий)
  • в результате неправильной реабилитации после тяжелых ожогов или травм голени с дефектом тканей
  • как результат развития воспалительного процесса мягких тканей стопы (флегмона, абсцесс)
  • переломы костей стопы, вследствие не правильного сращения или неправильной установки гипсовой повязки
  • грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника
  • остеомиелит
  • перенесенный инсульт, ишемическая болезнь
  • рассеянный склероз
  • эндокринные заболевания

Провоцирующими факторами служат

  • малоподвижный образ жизни
  • неправильно подобранная обувь
  • неправильное питание и сахарный диабет
  • повышенное артериальное давление
  • злоупотребление алкоголем
  • наследственные нарушения работы нервной системы.

Симптомы при конской стопе

Первым признаком заболевания является изменение походки и внешние изменения стопы.

В дальнейшем присоединяются болезненные ощущения и дискомфорт при ходьбе. Человек, страдающий данной патологией, начинает часто спотыкаться, возможны падения, становится сильно затруднительным подъем по лестнице.

Может появляться отечность стопы и чувство онемения и покалывания в области голеностопного сустава.

С развитием болезни происходит атрофия и уменьшение в объеме мышц голени.

При крайних стадиях заболевания стопа «повисает» что приводит к отсутствию возможности самостоятельно передвигаться.

Диагностика и лечение

Для диагностики конской стопы необходим не только осмотр врачом травматологом-ортопедом, а также неврологом и эндокринологом для выявления возможных причин развития данной патологии.

При осмотре специалист обязательно оценивает объем движений в голеностопном суставе и стопе, мышечную силу стопы, исследуют биомеханику.

Из инструментальных методов обследования врач, при необходимости, может дополнительно направить на рентгенограмму, МРТ исследование, электромиографию.

К сожалению, выраженный патологический процесс в стопах поддается лечению с большим трудом. Успешность лечения в большинстве случаев определяет своевременность обращения за помощью к специалистам, пока не возникли грубые контрактуры и деформации суставов и нарушения мягких тканей. Результат от проводимого лечения на начальных этапах оказывается максимально эффективным.

На сегодняшний день лечение конской стопы имеет несколько ключевых направлений:

  • ортопедические корректоры, такие как индивидуальные ортопедические стельки и при более высоких стадиях ортезы и корректоры стопы
  • физиотерапия
  • ЛФК (лечебная физкультура)
  • массаж
  • медикаментозная терапия

При неэффективности консервативного лечения прибегают к хирургическому методу.

Важным моментом является профилактика заболеваний суставов и стоп. Следует избегать длительных физических нагрузок, контролировать массу тела, в общем следить за своим здоровьем. В качестве профилактических мер также следует выделить ношение удобной обуви, а также использование специальных ортопедических стелек. Главное помнить, что возникновение самых первых признаков изменения свода стопы необходимо обратиться к специалисту, чтобы не допустить глубоких изменений.

Наш адрес:
г.Ташкент, Мирзо-Улугбекский р-н, ул.Паркентская, 235

Для записи на приём звоните, пожалуйста, по телефонам:

+998 71 203 44 77
+998 93 153 78 94

Либо пишите нам в Телеграм:

+998 90 788 78 94
+998 99 190 78 94

Конская стопа — причины, симптомы, диагностика и лечение

Конская стопа – это деформация стопы, при которой наблюдается ее стойкое подошвенное сгибание. Является разновидностью контрактуры голеностопного сустава. Характеризуется порочным положением стопы различной степени выраженности – от слегка приподнятой пятки до грубой деформации, при которой земли касается не подошвенная, а тыльная поверхность пальцев и плюсны. Сопровождается нарушением походки, при двустороннем поражении отмечается значительное затруднение опоры. Диагноз выставляется на основании анамнеза, данных осмотра, рентгенографии, КТ, электромиографии, подографии. Лечение – ортопедическая обувь, редрессация, хирургические вмешательства.

Общие сведения

Конская (эквинусная) стопа – полиэтиологическое патологическое состояние, которое бывает врожденным или приобретенным, встречается изолированно или сочетается с другими деформациями ступни. Может развиваться в любом возрасте, чаще вызывается неврологическими заболеваниями. Провоцирует изменение длины сухожилий и связок стопы, в тяжелых случаях – деформации костей предплюсны и подвывихи суставов. Существенно нарушает биомеханику ходьбы, ограничивает трудоспособность.

Конская стопа

Причины

Врожденная деформация диагностируется редко, формируется в результате нарушений эмбриогенеза, может встречаться самостоятельно или являться компонентом врожденной косолапости. Выделяют следующие разновидности приобретенной конской стопы:

  • Неврогенная. Занимает первое место по распространенности. Развивается при травмах и заболеваниях нервной системы: ДЦП, полиомиелите, полиневрите, миелодисплазии, спастическом гемипарезе, повреждении малоберцового и седалищного нервов.
  • Артрогенная. Обнаруживается при хронических болезнях и в исходе острых патологий сустава при ревматоидном, гнойном или туберкулезном артрите.
  • Миогенная. Образуется на фоне воспалительных процессов в мышцах стопы и голени, выявляется при неправильно сросшихся переломах лодыжек, костей ступни, удлинении голени аппаратом Илизарова, после неправильной иммобилизации нижних сегментов конечности.
  • Рубцовая. Диагностируется у пациентов, у которых в прошлом наблюдались обширные ожоги, рваные и размозженные раны с дефектами мягких тканей, флегмоны голеней.
  • Вестиментарная (привычная). Выявляется у истощенных ослабленных больных, пациентов с парезами и параличами нижних конечностей. Формируется вследствие отвисания стоп при отсутствии их правильной фиксации.
  • Компенсаторная. Возникает на короткой конечности у людей с разной длиной ног, обеспечивает сохранение вертикального положения туловища при ходьбе.

Патогенез

Причиной патологической установки стопы чаще всего становится паралич передней группы мышц голени, из-за которого тяга сгибателей преобладает над тягой разгибателей. Стопа «уходит» в положение подошвенного сгибания, что приводит к изменению соотношений между различными мягкотканными структурами, позже – к деформациям костей, развитию подвывихов и артрозов суставов. Артрогенная форма конской стопы образуется при изменении конфигурации суставов. Остальные формы возникают в результате нарушения соотношений преимущественно между мягкотканными образованиями.

Конская стопа

Симптомы конской стопы

Пациент предъявляет жалобы на ограничение движений, невозможность тыльного сгибания стопы, нарушения походки. Визуально стопа находится в положении подошвенного сгибания. Степень сгибания у разных больных существенно варьируется – от незначительного, при котором пятка немного приподнята над полом, до ярко выраженного, при котором тыльная поверхность ступни находится на прямой линии с голенью или даже изгибается настолько, что опора приходится не на подошву, а на тыл стопы.

Активное и пассивное тыльное сгибание стопы ограничено или невозможно. При попытке пассивного сгибания определяется интенсивное натяжение подошвенного апоневроза и ахиллова сухожилия. В области пятки кожа тонкая, гладкая, в зоне опоры – грубая, с участками гиперкератоза и омозолелостей. Наблюдается типичная походка – пациент высоко поднимает ногу, сильно сгибая голень и бедро, чтобы не цепляться за ступней за пол.

Осложнения

Конская стопа, особенно – двухсторонняя существенно затрудняет ходьбу, ограничивает возможности передвижения. Страдают все структуры дистальных отделов нижних конечностей – как мягкотканные, так и твердые. Развиваются бурситы и тендовагиниты, формируются деформации пальцев и костей предплюсны. Образуются подвывихи суставов стопы, возникают артрозы.

Диагностика

Диагноз выставляет врач-ортопед. При неврологической этиологии конской стопы обследование осуществляется с участием невролога. Определение характера заболевания не представляет затруднений. Диагностическая программа предусматривает детальное изучение состояния мягких тканей, костей и суставов стопы для определения тактики лечения. Назначаются следующие процедуры:

  • Рентгенография. На рентгенограммах стопы и голеностопного сустава отображаются деформации костей, подвывихи, артрозные изменения, анкилозы, неправильно сросшиеся переломы.
  • Компьютерная томография. Проводится при неоднозначных результатах других исследований, позволяет уточнить данные, полученные в ходе рентгенографии. Определяет локализацию, тяжесть и распространенность патологических процессов.
  • Подография. В процессе манипуляции изучают структуру ходьбы, оценивают степень перегрузки передних отделов ступни.
  • Электромиография. Дает информацию об уровне поражения нерва, состоянии мышечной ткани.

Массаж стопы при деформации

Лечение конской стопы

Лечение патологии может быть консервативным или оперативным. Лечебную тактику выбирают с учетом причины развития конской стопы, возраста пациента, выраженности деформации, состояния различных анатомических структур ступни.

Консервативная терапия

Компенсаторная и нерезко выраженная паралитическая конская стопа корректируется с помощью ортопедической обуви с разной высотой каблука. При умеренно выраженной паралитической деформации проводятся следующие консервативные мероприятия:

  • Массаж ступни в сочетании с пассивными упражнениями, после которых осуществляется гиперкоррекция и иммобилизация гипсовой повязкой.
  • Редрессация стопы с последующим поэтапным выведением конечности в правильное анатомическое положение путем фиксации гипсовыми повязками.
  • ЛФК, электростимуляция, другие физиотерапевтические процедуры.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативных методик, применяемых минимум на протяжении 1 года, показана хирургическая коррекция. Для устранения или уменьшения выраженности конской стопы либо обеспечения большей функциональности ступни выполняют операции на мягких тканях, реже – на твердых структурах. Возможно проведение следующих вмешательств:

  • Удлинение ахиллова сухожилия. Осуществляется при вялом парезе мышц-разгибателей, при некоторых травматических, артрогенных и миогенных деформациях.
  • Пересадка мышц-антагонистов. Латеральную головку икроножной мышцы фиксируют к короткой малоберцовой, медиальную – к передней большеберцовой мышце. Возможна также пересадка камбаловидной мышцы или малоберцовых мышц.
  • Резекции костей стопы. Производятся при наличии грубых изменений костных структур. Осуществляется резекция шейки таранной кости либо частичное удаление пяточной кости.

При операциях на мягкотканных образованиях мышцы укладывают так, чтобы сохранить естественное расположение волокон и обеспечить физиологический мышечный тонус. Для предотвращения нестабильности и разболтанности стопы выполняют артродез в подтаранном и шопаровом суставе, дополняемый передним тенодезом. В послеоперационном периоде ногу фиксируют гипсовой повязкой в течение 1 месяца, затем приступают к активным реабилитационным мероприятиям. Артродез голеностопного сустава проводят редко.

Прогноз

Прогноз определяется причиной развития, тяжестью и давностью существования патологии. При свежих деформациях после восстановления функциональности мышц возможен благоприятный исход. В большинстве случаев путем консервативных и оперативных мероприятий удается добиться улучшения функций стопы и повышения трудоспособности, однако полного выздоровления не наблюдается.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают предупреждение травматизма в быту и на производстве. Требуется раннее лечение переломов лодыжек и костей стопы с адекватной репозицией, обеспечение правильного положения ступней у лежачих пациентов, своевременные пластические вмешательства при открытых повреждениях голени с дефектом мягких тканей.

Функциональная анатомия копыта лошади

Robert C. McClure
Кафедра ветеринарной анатомии
Колледж ветеринарной медицины

Копыто лошади состоит из стенки, подошвы и стрелки. Стенка — это просто та часть копыта, которая видна, когда лошадь стоит. Он покрывает переднюю и боковые стороны третьей фаланги или копытной кости. Стенка состоит из носка (спереди), четверти (по бокам) и пятки.

Рисунок 1. Стенка, брусья и крестовина являются несущими структурами стопы.

Когда стопа отрывается от земли, видны подошва и стрелка, а также стержни стенки и боковые борозды (рис. 1).

Стенка копыта состоит из рогового материала, который постоянно вырабатывается и должен стираться или обрезаться. Стенка копыта не содержит кровеносных сосудов и нервов. На передних ногах стенка у пальцев ног самая толстая; на задних лапах копытная стенка более равномерной толщины. Стенка, перекладины и крестовина являются несущими структурами стопы. Обычно подошва не касается земли.

Внутри копыта боковые хрящи отходят назад и вверх от внутренней и внешней сторон третьей фаланги (рис. 2а). Эти хрящи гибкие, но с возрастом лошадь обычно окостеневает и заменяется костью. Между второй и третьей фалангами и над сухожилием глубокого сгибателя находится небольшая кость, называемая ладьевидной костью (рис. 2б). Ладьевидная кость и связанная с ней бурса — заполненный жидкостью мешок, который уменьшает трение между сухожилием и костью — вовлечены в заболевание ладьевидной кости, которое является частой причиной хромоты.

Рисунок 2а. Внутреннее строение стопы лошади. Рисунок 2б. Внутреннее строение стопы лошади. Рисунок 2в. Внешняя структура копыта лошади. Рисунок 3. Гибкие структуры в копыте лошади расширяются и сжимаются при каждом шаге по мере того, как вес переносится с одной ноги на другую.

Пальцевая подушка представляет собой массу гибкого материала, способствующего формированию пятки (рис. 3). Эта структура является одним из основных амортизаторов стопы.

При переносе веса на копыто давление передается через фаланги на стену и на пальцевую подушку и стрелку. Лягушка, высокоэластичная клиновидная масса, обычно первой касается земли. Лягушка давит на пальцевую подушечку, которая уплощается и оттесняется наружу к латеральным хрящам. Лягушка также уплощена и имеет тенденцию раздвигать прутья стены (рис. 3). При подъеме стопы стрелка и другие гибкие структуры стопы возвращаются в исходное положение.

Когда ступня ставится на землю, кровь вытесняется из ступни в ногу за счет увеличения давления и изменения формы пальцевого валика и стрелки. Давление и изменение формы сдавливают вены стопы. Когда стопу поднимают, компрессия ослабевает, и кровь снова поступает в вены. Таким образом, движение этих структур в копыте действует как насос. Упражнения улучшают кровообращение в копыте и способствуют хорошему росту копыт. Недостаток движения, сухость роговой стенки и плохое питание тормозят рост копыт.

В норме копытная стенка растет со скоростью примерно три восьмых дюйма в месяц. Новые слои копытной стенки непрерывно образуются чуть ниже области, называемой венчиком, на стыке кожи и копытной стенки (рис. 2с).

Копытная стенка покрыта материалом, препятствующим испарению влаги. При недостатке этого материала копытная стенка становится сухой и может возникнуть чрезмерное отслаивание и растрескивание. Хорошая краска для копыт помогает предотвратить чрезмерное высыхание.

Первоначально эта публикация была написана совместно Робертом К. МакКлюром, Джеральдом Р. Кирком и Филиппом Д. Гарреттом. Кирк и Гарретт — бывшие преподаватели кафедры ветеринарной анатомии Колледжа ветеринарной медицины.
Иллюстрации выполнены Филиппом Д. Гарреттом.

Перейти к основному содержанию

Перейти к основному содержанию

Уход за копытами вашей лошади

  1. Дом
  2. Животные и домашний скот
  3. Лошадь
  4. Здоровье лошади
  5. Уход за копытами вашей лошади

Краткие факты

Установите хорошие рабочие отношения с кузнецом и ветеринаром, чтобы ваша лошадь оставалась здоровой и здоровой. Многие проблемы с ногами могут возникать у лошадей. Чтобы уменьшить проблемы с копытами:

  • Запланируйте регулярную расчистку или подковку.
  • Поддерживайте хороший баланс копыта.
  • Обеспечьте подходящую обувь для различных погодных и дорожных условий.
  • Обеспечьте соответствующее лечение при возникновении заболевания.
  • Поддерживайте правильное питание лошадей.

Как часто следует расчищать или подковывать копыта вашей лошади?

Лето

Летом подрезайте или подготавливайте копыта не реже, чем каждые 6–8 недель. Выставочным лошадям может потребоваться более частая расчистка.

Зима

Поскольку зимой копыта лошади растут медленнее, вам следует расчищать или подковывать копыта каждые 6–12 недель. Этот временной интервал может различаться у разных лошадей в зависимости от роста их копыт.

Сбалансированное копыто лошади

Поддержание баланса копыт

Лошади с сбалансированными копытами лучше двигаются и испытывают меньшую нагрузку на кости, сухожилия и связки. Идеальная стопа имеет:

  • Угол копыта-пясти прямой
    • Прямая линия от пясти вниз через переднюю часть копытной стенки.
    • Это правильно выровняет кости между бабкой и копытной костью.
  • Легкий обрыв
    • Носок не слишком длинный, квадратный, округлый или закругленный.
    • Это позволяет легче двигаться с каждым шагом.
    • Слишком большой перерыв может привести к проблемам со здоровьем.
  • Адекватная поддержка пятки
    • Подошва доходит до конца копытной стенки и поддерживает заднюю часть всей ноги.
    • Задний край ботинка находится под линией, проведенной по центру берцовой кости.
  • Медиально-латеральный баланс
    • Копыта равномерно приземляются из стороны в сторону при шаге лошади.

Узнайте, как ухаживать за копытами лошадей зимой.

Питание может помочь при некоторых проблемах с копытами

  • Кормите сеном хорошего качества.
  • Правильно добавляйте витамины и микроэлементы.
  • Обеспечить постоянный доступ к свежей чистой воде.
  • Правильное неправильное питание может привести к постепенному улучшению здоровья копыт.
  • Сотрудничайте с ветеринарами и специалистами по питанию лошадей, чтобы составить правильный план питания.

Исследования показывают, что копытам низкого качества могут быть полезны имеющиеся в продаже средства по уходу за копытами, которые содержат:

  • Биотин (20 мг в день)
  • Йод (1 миллиграмм в день)
  • Метионин (2500 мг в день)
  • Цинк (от 175 до 250 мг в день)

Общие проблемы с копытами

Плохая ковка или обрезка

  • Длинные пальцы ног и сплющенные пятки
    • Растяжения сухожилий сгибателей и ладьевидной кости
  • Короткие пальцы и длинные каблуки
    • Вызывают травму копытной кости и сустава
  • Несбалансированные копыта
    • Вызывает нагрузку на поддерживающие связки и суставы   

Трещины копыт

Трещина от разрыва копыта лошади, вызванная длительным интервалом расчистки.

Причины

  • Сухая погода или частая смена влажной погоды на сухую
  • Вытянутые интервалы обрезки и длинные зацепы
  • Плохое качество копыт, некоторые лошади могут родиться с ними

Лечебные насадки

  • Наносите увлажнители для копыт на копытную стенку и подошву во время:
    • Сухая погода
    • Периоды ломкости или растрескивания копыт
  • Обеспечить хорошее питание и имеющиеся в продаже добавки для улучшения качества копыт
  • Регулярно обрезайте копыта лошади
Типы трещин копыта
Горизонтальные трещины и выбросы

Горизонтальные трещины и разрывы возникают после повреждения коронарного кольца или удара по копытной стенке. Эта проблема с копытами обычно не вызывает хромоты.

Трещины в траве

Травяные трещины обычно возникают у лошадей с длинными нековаными копытами. Эти трещины можно исправить расчисткой и подковкой.

Трещины в песке

Песчаные трещины возникают в результате повреждения венечного тяжа или заболевания белой линии, которое прорывается на венечный тяж. Песчаная трещина может привести к хромоте.

Лечение может включать:

Обычно копыту лошади отрастает от девяти до двенадцати месяцев.

Дрозд

Дрозд — зловонная черная липкая жидкость вокруг лягушки. Молочница возникает во влажных, грязных условиях. Дрозд поражает чувствительные ткани копыта и вызывает хромоту. Вы можете лечить, поддерживая свои стойла или сарай в чистоте и сухости.

Солнечный абсцесс

Лошадиное копыто с солнечным абсцессом.

Солнечный абсцесс — это инфекция подошвы копыта. Солнечные абсцессы приводят к внезапной или сильной хромоте. Причины солнечного абсцесса включают травму, ушиб или инородное тело.

Лечение включает:

  • Удаление инородного тела (по возможности)
  • Замачивание копыта в теплой воде с английской солью
  • Поддержание копыта перевязанным, чистым и сухим

Горячий гвоздь

Горячий гвоздь — это подковообразный гвоздь в чувствительной области копыта лошади. Горячие ногти обычно вызывают хромоту.

Лечение включает:

  • Очистка ногтевой лунки антисептиком, средством для предотвращения роста микробов
  • Тампонирование отверстия или перевязка стопы
  • Предоставление бустерной вакцины против столбняка

Уличный гвоздь

Уличный гвоздь — это любой посторонний предмет, попавший в ногу лошади. Немедленно позвоните своему ветеринару, если у вашей лошади есть уличный гвоздь. Лечение будет зависеть от локализации травмы.

Ламинит и литейщик

Ламинит — отек чувствительных пластинок. Пластинка представляет собой соединительную ткань, расположенную внутри копыта. Отек заставляет копытную кость вращаться или опускаться вниз внутри копыта. Есть несколько причин ламинита.

Лечение включает:

  • Обычная ковка или обрезка
  • Короткие пальцы на ногах
  • Удерживающая крестовина и опора для подошвы

Ладьевидная кость

Заболевание ладьевидной кости поражает ладьевидную кость, сумку, связочный аппарат и/или структуры мягких тканей.

Сколько выветривается 1 5 литра пива: Через сколько выветривается алкоголь — таблица, через сколько можно садиться за руль после алкоголя — фото — 1 января 2021

Сколько выветривается 1.2 литра пива

Статьи › Дикси › Сколько стоит бад пиво в Дикси

Сколько выветривается пиво

Чтобы полностью отойти от последствий приема одного литра пива, нужно подождать пять часов, полтора литра — семь часов.

  • Чтобы полностью выветрить последствия приема 1 литра пива, нужно подождать 5 часов, а 1.5 литра — 7 часов.
  • Но даже после выведения пива из организма, нельзя сразу садиться за руль.
  • Для полного выведения 1.5 литров пива нужно примерно 7 часов.
  • Закон не наказывает водителя, если в литре выдыхаемого воздуха обнаружится меньше 0,16 миллиграмма спирта или 0,3 промилле.
  • Выпитое пиво можно ускорить вывод из организма, вызвав рвоту, приняв сорбенты, принимая контрастный душ, пить много жидкости, заниматься спортом.
  • Пол-литра пива крепостью 4% выходят из организма мужчины за 1.5-3 часа.
  • Пиво выводится из организма быстрее, чем другие алкогольные напитки.
  • Чтобы вывести 1.3 литра пива из организма, нужно подождать примерно 6-8 часов.
  • Выветривание пива зависит от его крепости и количества.
  1. Сколько времени выходит 1.5 литра пива
  2. Сколько времени выходит 2 литра пива
  3. Когда можно сесть за руль после 1 литра пива
  4. Сколько можно выпить пива чтобы не показало
  5. Сколько выветривается 1.3 литра пива
  6. Как вывести из организма пиво
  7. Когда выветрится пиво
  8. Что быстрее выходит пиво или водка
  9. Сколько держится запах перегара от пива
  10. Что покажет алкотестер после бутылки пива
  11. Как быстро протрезветь с утра
  12. Сколько нельзя ездить после того как выпил
  13. Как сделать так чтобы не показал алкотестер
  14. Как дуть в алкотестер чтобы не показало
  15. Можно ли опьянеть от одной банки пива
  16. Когда можно сесть за руль после 2 литров пива
  17. Сколько выходит пиво из крови и мочи
  18. Можно ли садиться за руль после бутылки пива
  19. Что будет если каждый день пить по 2 литра пива
  20. Сколько времени должно пройти после литра пива
  21. Сколько в 1 литре пива водки
  22. Как очень быстро вывести алкоголь из организма
  23. Сколько держится перегар таблица
  24. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма
  25. Сколько можно выпить пива за раз
  26. Можно ли садиться за руль после Балтики 0
  27. Что будет если выпить один глоток пива
  28. Как пить пиво на скорость
  29. Какой процент алкоголя в пиве
  30. Сколько по времени выходит 2. 5 литра пива
  31. Сколько держится пиво в крови и моче
  32. Сколько выходит одна бутылка пива

Сколько времени выходит 1.5 литра пива

Литр пива выветривается через 4,5-5 часов, на полное выведение 1,5 литров потребуется примерно 7 часов.

Сколько времени выходит 2 литра пива

Время выведения пива из крови

Вес человека (кг)

Время выветривания (в часах)

05 л

2 л

До 59 кг

3

13

60-69

3

11

70-79

2

9

Когда можно сесть за руль после 1 литра пива

Чтобы следы употребления полулитровой банки пива исчезли из вашего организма, потребуется около 2-3 часов. Для одного литра пива требуется в два раза больше времени, а чтобы вывести полтора литра хмельного напитка понадобится 7 часов.

Сколько можно выпить пива чтобы не показало

Закон не наказывает водителя, если в литре выдыхаемого воздуха обнаружится меньше 0,16 миллиграмма спирта, или 0,3 промилле. Столько останется алкоголя в организме мужчины весом 80 кг через 4,5 часа, если он выпьет 500 мл пива крепостью 5%. Это и есть ответ на вопрос «сколько промилле разрешено в 2021».

Сколько выветривается 1.3 литра пива

Сколько выветривается пиво

По данным наркологов, пол-литровая бутылка пива выводится из организма в течение двух-трех часов. Чтобы полностью отойти от последствий приема одного литра пива, нужно подождать пять часов, полтора литра — семь часов.

Как вывести из организма пиво

Если все же так случилось, что выпитое пиво срочно нужно вывести из организма, ускорить процесс можно несколькими способами:

  • Очистить желудок, вызвав рвоту.
  • Выпить сорбент: активированный уголь, Энтеросгель, Смекта.
  • Принять контрастный душ.
  • Пить много жидкости, в том числе мочегонные.
  • Заняться спортом.

Когда выветрится пиво

Пиво выводится из организма гораздо быстрее, чем другие алкогольные напитки — однако садиться за руль сразу после выпитой бутылки всё равно нельзя. Пол-литра пива крепостью в 4% выходят из организма мужчины за 1.5 — 3 часа — в зависимости от его массы. При весе в 80 кг (средней планке) понадобится чуть более 2 часов.

Что быстрее выходит пиво или водка

Через сколько выветривается алкоголь сводная таблица

Напиток

Количество выпитого (в мл.)

Время выветривания (в часах)

Водка

100

4,5

Коньяк

100

5

Пиво

500

2

Шампанское

100

1,5

Сколько держится запах перегара от пива

Таблица скорости выведения алкоголя и продуктов его распада из организма

Наименование/ объем выпитого

Сколько часов держится перегар

Пиво

50 мин.

6-7 ч

Вино

1 ч

12 ч

Водка

6 ч

36 ч

Коньяк

6-7 ч

48 ч

Что покажет алкотестер после бутылки пива

Оказывается, даже безалкогольное пиво имеет в своем составе спирт. Правда, его количество крайне мало, всего 0,5%, в то время как в «стандартном» напитке содержится до 5,5%. Тем не менее, после его употребления алкотестер покажет результат, отличающийся от нулевого, то есть обозначит наличие в крови алкоголя.

Как быстро протрезветь с утра

А ситуация требует быстрого решения. Тогда вызываем рвоту, принимаем холодный душ, полоскаем рот водой или жуем мяту. Если есть под рукой нашатырный спирт — нюхаем. После можно выпить кофе или сладкого крепкого чая, чтобы придать бодрости.

Сколько нельзя ездить после того как выпил

По его словам, алкоголь в организме перерабатывается от 3 дней до 3 недель, однако приборы для измерения этанола в выдыхаемом воздухе показывают, что такие показания приходят в норму примерно через 24 часа. «Вот на это надо ориентироваться. Опытные водители, как правило, дают себе два дня.

Как сделать так чтобы не показал алкотестер

Единственной эффективной уловкой обмануть алкотестер оказался способ гипервентиляции легких. Это когда испытуемый делает подряд несколько глубоких вдохов и резких выдохов, а потом дует в трубочку. Результат -0.04 мг/л (было 0.26, а стало 0.22).

Как дуть в алкотестер чтобы не показало

Затяжной выдох

Дуть необходимо до специального сигнала, иначе алкометр не зарегистрирует измерение. Длительность выдоха обычно составляет 1–5 секунд, объём выдыхаемого воздуха — 1–3 литра. Водитель признаётся пьяным, если показания алкотестера превышают 0,16 мг/л.

Можно ли опьянеть от одной банки пива

Как правило, безалкогольное пиво содержит не более 0,5% спирта, то есть чайную ложку чистого спирта. После употребления одной банки безалкогольного пива количество промилле в крови составит около 0,04. при разрешенной норме в 0,35. Таким образом, употребление нескольких бутылок не грозит лишением прав.

Когда можно сесть за руль после 2 литров пива

Эти данные позволяют путем нехитрых расчетов определить, через сколько выветривается 2 литра пива. Получается, что после такого количества выпитого мужчина приходит в состояние, которое позволяет ему управлять автомобилем, примерно через 10-12 часов.

Сколько выходит пиво из крови и мочи

Сроки выведения алкоголя с мочой

Продукты разложения этанола находятся в организме через полтора часа после употребления алкоголя. 90 % выпитого алкоголя попадает в мочу. Выход спирта с содержанием 40 % составляет 4–6 дней. Пиво остается в моче в течение трех часов (или более).

Можно ли садиться за руль после бутылки пива

Если выпить примерно бутылку пива, садиться за руль можно не менее чем через 3–4 часа. Это же касается употребления 40 миллилитров крепкого алкоголя и бокала вина. Через 3–4 часа показатели для вождения за рубежом будут в пределах нормы.

Что будет если каждый день пить по 2 литра пива

Печень перестает в полном объеме выполнять антитоксическую функцию, из-за чего страдает весь организм. Если человек продолжает употреблять пиво в неограниченном количестве, то развивается алкогольный гепатит, который может протекать бессимптомно, пока не появятся осложнения, — подробнее объясняет гастроэнтеролог.

Сколько времени должно пройти после литра пива

Наркологи утверждают, что бутылка пива объемом 0,5 литра полностью выводится из организма в течение 2-2,5 часов. Литр пива выветривается через 4,5-5 часов, на полный вывод 1,5 литров потребуется примерно 7:00.

Сколько в 1 литре пива водки

Один литр пива (5 %) эквивалентен какому количеству водки? По количеству этанола, в 1 литре пива с содержанием алкоголя 5% содержится эквивалент 125 мл водки 40%.

Как очень быстро вывести алкоголь из организма

Обильное питьё после употребления спиртного жизненно необходимо. Сейчас важно не только промыть пищеварительную систему, но и катализировать мочегонный процесс, чтобы вывести остатки этанола естественным путём. Обильное питье позволяет ликвидировать обезвоженность и быстрее вывести алкоголь из организма.

Сколько держится перегар таблица

Таблица скорости выведения алкоголя и продуктов его распада из организма

Наименование/ объем выпитого

Сколько часов держится перегар

Вино

1 ч

12 ч

Водка

6 ч

36 ч

Коньяк

6-7 ч

48 ч

Виски

6 ч

48 ч

Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма

Как быстро протрезветь?:

  • Прием таблеток активированного угля.
  • Существенно ускорится вывод алкоголя при употреблении натощак кисломолочных продуктов, таких как кефир, бифидок и так далее.
  • Частое и обильное питье.
  • Посещение бани.
  • Прием мочегонных препаратов.
  • Физические нагрузки.

Сколько можно выпить пива за раз

Допустимая доза пива

Допустимая доза для мужчин — 0,2-0,5 л в день, но не больше 3–5 раз в неделю, для женщин — 0,2-0,3 л, но не больше 2–3 раз в неделю. Если количество выпитого превышает норму, тогда рекомендуется сократить частоту потребления.

Можно ли садиться за руль после Балтики 0

Наркологами было выведено правило — после употребления безалкогольного пива подождите 15 минут, и только после этого можно садиться за руль. За это время выветрится запах, и прибор уже не сможет увидеть алкоголь. Это относится к одной банке пива, если выпили больше, то время, соответственно, необходимо увеличить.

Что будет если выпить один глоток пива

Что же касается глотка пива… Возьмём за «глоток» 200 мл светлого пива крепостью 4%-4,5%. Бутылка такого пива объёмом 0,5 литра в среднем дает 0,5 промилле (легкая степень опьянения) в ближайший час. 200 миллилитров выдадут пороговое значение 0,25-0,3 промилле (в крови).

Как пить пиво на скорость

Сначала глубоко вдохните и слегка наклоните голову назад. Поднесите бокал к губам и пейте, не глотая. Как только вы начнете совершать глотательные движения, пиво будет выливаться изо рта. Горло должно быть расслабленным.

Какой процент алкоголя в пиве

Для большинства видов пива содержание алкоголя находится в пределах 3—5,5 %. Есть и более крепкие сорта пива с содержанием 6—8 %. Существуют слабо-алкогольные и безалкогольные варианты пивных напитков, содержащие типично менее 0,5 %.

Сколько по времени выходит 2.5 литра пива

В среднем это от 10 до 12 часов для мужчин и 14-18 часов для женщин. При этом врачи не рекомендуют доверять различным народным методам, которые, якобы, активизируют процесс выведение алкоголя из организма.

Сколько держится пиво в крови и моче

Сроки выведения алкоголя с мочой

Продукты разложения этанола находятся в организме через полтора часа после употребления алкоголя. 90 % выпитого алкоголя попадает в мочу. Выход спирта с содержанием 40 % составляет 4–6 дней. Пиво остается в моче в течение трех часов (или более).

Сколько выходит одна бутылка пива

Пиво выводится из организма гораздо быстрее, чем другие алкогольные напитки — однако садиться за руль сразу после выпитой бутылки всё равно нельзя. Пол-литра пива крепостью в 4% выходят из организма мужчины за 1.5 — 3 часа — в зависимости от его массы. При весе в 80 кг (средней планке) понадобится чуть более 2 часов.

Через сколько выветривается пиво?

Выходные или праздники, зачастую сопровождаются алкоголем, а одним из наиболее популярных алкогольных напитков является пиво.

Как правило, употребление алкоголя мы совмещаем с отдыхом, но иногда отдых резко превращается в работу, где особо важным становится вопрос, как быстро выветривается пиво из организма.

Особо остро вопрос выветривания пива стоит у автомобилистов, которым необходимо после бурного застолья садиться за руль.

Конкретных сроков выведения алкоголя из организма никто Вам не назовёт, всё индивидуально, но есть средние показатели «по больнице», от которых можно отталкиваться хоть в какую-то сторону.

 

Можно выделить 6 основных факторов влияющих на скорость выветривания пива из организма:

1). Прежде всего, на скорость выведения алкоголя влияет крепость пива. Не секрет, что различные сорта пива имеют абсолютно разную крепость, есть лёгкое, а есть крепкое пиво. Чем крепче Вы употребляете пиво, тем дольше оно будет выветриваться.

2). Объём выпитого пива, не менее важен для выветривания алкоголя, чем его крепость. Чем Вы больше выпили, тем Вам дольше придётся ждать трезвости.

3). Пол пьющего, также важен, строение организма у мужчины и женщины разное, в результате чего алкоголь, содержащийся в пиве, будет выходить несколько быстрей из мужского организма, нежели из женского.

4). Вес тела, также влияет на процесс выведения алкоголя, у крупных людей в сравнении с более худыми, при равном объёме выпитого, содержание алкоголя в крови будет меньшим, в результате чего пиво будет выветриваться быстрее.

5). Температурный режим окружающей среды, также имеет важное значение, во время жары алкоголь, быстрее попадает в кровь, но также быстро и выветривается, выходя вместе с потом (яркий пример баня и сауна). В холодную погоду опьянение более сильное.

6). Общее состояние организма человека, в частности работоспособность печени, являются важным фактором, влияющим на скорость выведения алкоголя с организма. Если функция печени нарушена, то выпитое пиво будет выветриваться с организма значительно дольше, нежели это будет происходить у человека с прекрасно работающей печенью.

Так через, сколько выветривается пиво?

Учитывая вышеприведенные факторы, точного времени выветривания пива из организма Вам никто не скажет, но давайте приведём сильно приблизительные данные, которые дадут нам хоть какую-то информацию выраженную в единицах времени.

Таблица выветривания пива

Ниже приведенной таблице указаны средние показатели, которые могут отличатся в виду индивидуальных особенностей организма. Так, как наиболее популярные сорта пива имеют крепость в диапазоне от 4 до 6%, то приведенные данные ориентировались на средний вариант пива крепостью 5%.

Объём пива

Вес мужчины

60 кг.

70 кг.

80 кг.

90 кг.

100 кг.

0,5 литра

2 ч. 54 мин.

2 ч. 36 мин.

2 ч. 24 мин.

2 ч. 18 мин.

2 ч. 0 мин.

1 литр

5 ч. 0 мин.

4 ч. 30 мин.

4 ч. 6 мин.

3 ч. 48 мин.

3 ч.  10 мин.

1,5 литра

7 ч. 12 мин.

6 ч. 24 мин.

5 ч. 48 мин.

5 ч. 18 мин.

4 ч. 48 мин.

2 литра

9 ч. 24 мин.

8 ч. 16 мин.

7 ч. 24 мин.

6 ч. 50 мин.

5 ч. 46 мин.

2,5 литра

11 ч. 30 мин.

10 ч. 12 мин.

9 ч. 6 мин.

8 ч. 18 мин.

7 ч. 56 мин.

3 литра

13 ч. 36 мин.

12 ч. 0 мин.

10 ч. 48 мин.

9 ч. 48 мин.

8 ч. 32 мин.

3,5 литра

15 ч. 48 мин.

14 ч. 0 мин.

12 ч. 30 мин.

11 ч. 18 мин.

10 ч. 0 мин.

4 литра

18 ч. 0 мин.

15 ч. 42 мин.

14 ч. 12 мин.

12 ч. 48 мин.

11 ч. 36 мин.

 

Объём пива

Вес женщины

50 кг.

60 кг.

70 кг.

80 кг.

90 кг.

0,5 литра

3 ч. 42 мин.

3 ч. 18 мин.

3 ч. 0 мин.

2 ч. 42 мин.

2 ч. 30 мин.

1 литр

6 ч. 36 мин.

5 ч. 48 мин.

5 ч. 12 мин.

4 ч. 42 мин.

4 ч. 18 мин.

1,5 литра

9 ч. 36 мин.

8 ч. 18 мин.

7 ч. 24 мин.

6 ч. 36 мин.

6 ч. 0 мин.

2 литра

12 ч. 30 мин.

10 ч. 48 мин.

9 ч. 36 мин.

8 ч. 36 мин.

7 ч. 48 мин.

2,5 литра

15 ч. 24 мин.

13 ч. 18 мин.

11 ч. 48 мин.

10 ч. 30 мин.

9 ч. 36 мин.

3 литра

18 ч. 18 мин.

15 ч. 48 мин.

14 ч. 0 мин.

12 ч. 30 мин.

11 ч. 18 мин.

3,5 литра

21 ч. 12 мин.

18 ч. 18 мин.

16 ч. 6 мин.

14 ч. 24 мин.

13 ч. 0 мин.

4 литра

24 ч. 12 мин.

20 ч. 48 мин.

18 ч. 18 мин.

16 ч. 24 мин.

14 ч. 48 мин.

 Как ускорить процесс выветривания пива из организма?

1. Обильное питьё. Обильное потребление жидкости в определённой степени поможет Вам ускорить процесс выведения алкоголя из организма.

2. Свежий воздух. Свежий воздух стимулирует лучшую работу лёгких, что в свою очередь ускоряет метаболизм, что способствует повышению скорости выведения алкоголя.

3. Промывание желудка. Данный способ поможет лишь в том случае, когда пиво попало в желудок недавно и ещё не всё усвоилось.

4. Баня и сауна. Обильное потоотделение способствует выведению алкоголя. Но стоит обратить внимание на то, что для людей с проблемами со здоровьем данный способ является чрезвычайно опасным.

5. Введение в организм сорбентов, к примеру, активированный уголь может в какой то степени нейтрализовать действие алкоголя. Янтарная кислота ускоряет распад алкоголя и предотвращает интоксикацию организма.

В целом, если есть хотя бы небольшой шанс, сесть за руль, то лучше отказаться от употребления пива или другого алкоголя. Отличным вариантом будет безалкогольное пиво.

Если говорить о запахе после пива, то с ним тоже можно бороться, в одной из наших предыдущих статей мы уже затрагивали проблему избавления от запаха после пива.

Как долго пропадает бутылка пива 0.5. Через какое время пиво покидает организм?

На сегодняшний день пиво является, пожалуй, самым популярным слабоалкогольным напитком. Главный его недостаток – специфический запах, который сразу выдает человека, вышивавшего даже небольшое количество этого изделия. Тем не менее, запах является незначительной проблемой. Главное, что интересует водителей, это то, как долго выветривается пиво (1 литр, пол-литра и т. д.), чтобы можно было спокойно ехать.

О нормах

В соответствии с новым законодательством концентрация этилового спирта на литр выдыхаемого воздуха должна быть менее 0,16 мг. Это очень маленький показатель, даже слабые бытовые алкотестеры его не зафиксируют, а приборы, которыми пользуются инспекторы ГИБДД, обязательно зафиксируют.

Факторы, влияющие на скорость выветривания пива

Продолжительность выветривания бутылки пива зависит от массы тела и особенностей организма. Известно, что с увеличением веса увеличивается и скорость переработки спирта. Однако есть еще один фактор: . При нормальном функционировании этого органа организм быстро избавляется от образующихся токсических соединений. Другие обстоятельства, влияющие на период отмены пива:

  • общее состояние здоровья;
  • пол;
  • крепость напитка, его уникальный состав;
  • потребление продуктов питания вместе с пивом, количество продуктов и их качество;
  • частота употребления алкоголя;
  • время года и время суток.

Также есть усредненные данные о том, как долго выветривается литр пива. Врачи говорят, что при нормальном телосложении на это уходит от 6 до 8 часов.

Влияние пива на реакцию водителя

  • После употребления бутылки концентрация алкоголя достигает примерно 0,5 промилле. В этом случае у человека возникают трудности с определением скорости движущихся объектов.
  • После литра (примерно 0,8 промилле) ухудшается реакция глаз на красный свет и изменение освещения, уменьшается угол обзора.
  • Выпив более 2,5 литров, водитель не может управлять автомобилем.

Примерная скорость высвобождения из организма пива составляет от 0,1 до 0,15 промилле в час. У женщин цифры ниже — около 0,08. Имеются также приблизительные данные о периоде отмены пивного алкоголя.

  • Наркологи говорят, что бутылка пива выветривается примерно за 5-6 часов. Человек может и не чувствовать опьянения, но алкотестер обязательно зафиксирует превышение нормы.
  • При употреблении литра пива нельзя садиться за руль до 8 часов.
  • 2 литра пива испарятся за период от 12 до 15 часов. Как долго будет безопасно управлять автомобилем, определяется перечисленными выше факторами.

В некоторых источниках можно найти другие данные. Так, некоторые специалисты утверждают, что 0,5 литра пива, крепость которого составляет 4%, выводится примерно за 2-3 часа, литр — за 3,5-4 часа, а выветривать 2 литра такого пива потребуется около 8 часов. напиток. В принципе, все приведенные данные усреднены, так как многое зависит от физиологии человека и других факторов.

Мифы о способах ускорения вывода пива

Миф 1. Хождение по холоду быстро приходит в норму.

Под воздействием алкоголя сосуды расширяются, от холода сужаются. Такая компенсация создает иллюзию отрезвления, но на самом деле алкоголь остается в крови. В жару его действие возобновляется.

Миф 2. Сауна выдерживает пиво.

Очень опасное заблуждение, так как одновременное воздействие высоких температур и алкоголя подвергает сердце двойной нагрузке. Это чревато серьезными последствиями.

Миф 3. Обмануть алкотестер можно с помощью Антиполицейского.

Это практически невозможно. Прибор улавливает даже минимальную концентрацию алкоголя.

Давайте сначала разберемся, как это происходит. Есть два способа избавиться от алкоголя:

  1. Натуральный , производное в чистом виде. Таким способом выветривается не более 30% выпитого алкоголя. Частично помогают избавиться от него почки и мочевыводящие пути. Другая часть выходит с выдыхаемым воздухом – через легкие, а также через кожные поры – в виде пота и воздуха (мы дышим и через эпидермис).
  2. Через печень . Именно в этом органе происходит окисление и переработка алкоголя с целью избавления от него организма. И первой страдает печень, когда не справляется с нагрузкой.

Нельзя однозначно сказать, как долго пиво будет выходить из организма. У всех это происходит по-разному, индивидуально, но есть общее направление, которое подскажет скорость этого процесса.

Факторы, влияющие на скорость выведения алкоголя:

  • Количество выпитого. Чем больше потребляется, тем дольше печени придется работать, чтобы очистить организм.
  • напиток. Из чего можно догадаться, что пена крепостью 4% исчезнет быстрее, чем 7%.
  • Вес: Чем тяжелее человек, тем меньше времени ему понадобится, чтобы выдержать действие алкоголя.
  • Возраст. Молодая и здоровая печень быстрее расщепляет алкоголь.
  • Индивидуальные характеристики. Наверняка вам знакома ситуация, когда на вид хлюпик пьет и не напивается, а «гора мяса» сдается после кружки пива.
  • Этаж. У женщин алкоголь перерабатывается организмом дольше, чем у мужчин.
  • Состояние психики. Если человек перевозбужден, сильно чем-то озабочен, переживает, то выветривание наступает быстрее, чем в покое.
  • Здоровье. Когда больной человек пьет, его и без того истощенный организм будет дольше бороться с интоксикацией.
  • частота приема. У тех, кто пьет часто и в больших количествах, алкоголь сохраняется дольше, чем у тех, кто пьет изредка.
  • Что они ели и сколько.


Погода тоже имеет значение и даже время суток.

Внимание. Пиво, кроме промилле, имеет еще один неприятный фактор — запах.

Даже если прибор не покажет, что вы выпили перед тем, как сесть за руль, инспектор, услышав запах, может придраться к чему-то другому. Тебе это надо?

Сколько стоит 1, 2, 3 литра?

Средняя скорость выветривания для человека составляет от 0,1 до 0,15 промилле в час, когда человек не пьет. У женщин этот показатель составляет около 0,8 промилле.

  1. Освобождение крови от алкоголя после выпитой бутылки пива (0,5) занимает 5-6 часов.
  2. Для приготовления 1 литра пива средней крепости требуется не менее 8 часов.
  3. На выветривание 2 литров уйдет 13-15 часов.
  4. А выпитые 3 литра смогут «не аукнуться» только через сутки.

Важно. Вы можете чувствовать себя трезвым, но алкотестер на «трезвый взгляд» не обманешь, он покажет наличие алкоголя, и за него придется заплатить.

стол для выветривания пива

Вес в кг

60 70 80 90

Weathering 100 мл пива 4% (минут)

35 30 26 23 21

Weathering 100 мл пива 6% (минут)

52 45 39 35

Пиво Weathering 500 мл 4% (часы)

2,54 2,29 2,11 1,56
Weathering 500 мл пива 6% (часы) 4,21 3,44 3,16 2,54

Осторожно. Есть мнение, что выпитая бутылка пива выветривается гораздо быстрее, чем 100 мл водки. Это ошибка. Благодаря алкалоидам хмеля, присутствующим в пене, ее выветривание замедляется.

Как ускорить выветривание?

Существует множество фактов и вымыслов о том, как ускорить процесс выветривания. Какой из них верный?

  1. Отдых на открытом воздухе.
  2. Движение (копать огород тещи, заниматься спортом, гулять, танцевать).

Но это не панацея, к тому же вы не сможете самостоятельно определить остался ли алкоголь в крови. А если полицейский алкотестер покажет даже 0,17 промилле (вместо разрешенных 0,16), можно лишиться лицензии на 1,5-2 года, а также заплатить штраф.

Самый сомнительный совет — сходить в сауну. Может помочь, а может и на больничную койку отправить, если не дальше.

Воздействие горячего воздуха ускоряет выведение токсинов (одним из которых является алкоголь).

А сочетание с алкоголем дает такую ​​нагрузку на сердце и сосуды, что они могут ее не выдержать.

  • Нужно хорошо питаться, есть жирную пищу. Когда он уже выпит, ни один грамм не поможет, он только увеличит нагрузку на печень, с которой теперь нужно бороться жиром.
  • Холодный и горячий душ. Может быть, это немного очистит разум, но на милю это не сработает.
  • Выпейте несколько чашек зеленого чая подряд, так как он выводит токсины. Точно так же можно посоветовать употреблять активированный уголь. Не поможет!
  • Обманывать алкотестер с помощью Антиполицейского — полная ерунда.

Влияние пива на реакцию водителя

Вместо того, чтобы притворяться трезвым, лучше выяснить, как пиво влияет на реакцию водителя. Эти цифры — результат серьезных исследований:

  • после выпитой бутылки (0,5 л) пива крепостью до 5% водитель не испытывает (по его мнению) затруднений при вождении. Но приборы точно показывают, что он не может точно определить расстояние до движущегося навстречу автомобиля и его скорость. При этом в крови — 0,5 промилле;
  • 2 флакона (1 литр) ухудшают реакцию глаз на красный цвет, затрудняют определение степени освещенности, а также сужают угол обзора. Промиль — около 0,8;
  • 2,5 литра – предел, после которого водитель вообще не может управлять автомобилем. Примерно 1,9 промилле.

Естественно, вопрос пить или не пить — личное дело каждого. Но есть еще и ответственность перед собой, семьей и государством. И жестоко в этом вопросе. Пьяный водитель, совершивший ДТП, может быть лишен свободы на 7 лет.

Время, когда можно садиться за руль после пива, зависит от организма пьющего и количества выпитого алкоголя. Один флакон 0,5 л выводится за 2-3 часа. Полтора литра пива выветривается дольше и не дает возможности сесть за руль в тот же день.

Через два-три литра пиво долго тухнет и может оставаться в организме до утра. 4,5 и более литра пива улетучиваются весь следующий день, а сесть за руль можно только через сутки, а не на следующий день.

Столы для удаления пива из тела

  • На что обратить внимание
  • Сколько пива уходит из организма мужчины: таблица
  • Сколько пива уходит из организма женщины: таблица
  • На что следует обратить внимание

    Чтобы определить, сколько времени вы можете управлять автомобилем, вам следует воспользоваться приведенными ниже расчетами или. Цифры показывают приблизительное время выведения алкоголя из организма в зависимости от веса, пола, роста и наличия перекусов. Расчеты ориентировочные и актуальны для пива и пивных напитков.

    На время отмены алкоголя влияют факторы, не учитываемые при расчетах: индивидуальные особенности организма и внутренних органов, наличие алкоголизма, длительность и регулярность употребления алкоголя, хронические заболевания. Имеет значение разница в градусе у разных сортов пива и пивных напитков — градус может отличаться в два и более раза. Чтобы не иметь проблем с законом во время вождения автомобиля, к указанному времени желательно добавить 20-30%.

    Обильный и качественный перекус, обильное питье, прием активированного угля или других сорбентов на ночь помогут ускорить выведение этанола из организма. Не садитесь за руль, если есть чувство опьянения, симптомы похмелья или неприятный запах изо рта.

    Для расчетов было взято пиво крепостью 5% — среднее. При употреблении более крепкого пива, или при употреблении его на полный желудок, период выведения пива из организма увеличится на 10-30%.

    Пиво столовое выветривание из тела мужчины


    Как видно из таблиц, скорость выведения алкоголя сильно различается в зависимости от пола и веса. Одна бутылка пива выветривается из организма в среднем за 2-4 часа. Литр пива (2 бутылки) от 4 до 8 часов. После двух, трех и более литров пива нельзя садиться ни в день отдыха, ни на следующее утро.

    Пиво считается одним из самых популярных слабоалкогольных напитков, но у него есть один существенный недостаток – специфический запах, мгновенно выдающий человека, выпившего хотя бы одну бутылку. Водителям полезно знать, как долго пиво выветривается из организма. Проблема не только в запахе (его можно заглушить), гораздо важнее правильно рассчитать, через какое время после выпитой бутылки пива алкоголь в крови придет в норму, и можно будет управлять автомобилем. .

    О нем мы говорили ранее, сейчас просто напомню, что по новому законодательству он не должен превышать 0,16 мг этилового спирта на 1 литр выдыхаемого воздуха. Это очень незначительный показатель, который регистрируют даже не все бытовые алкотестеры. Поэтому ответственный человек никогда не будет водить транспортное средство, если не уверен в своей трезвости.

    Более того, избавиться от запаха алкоголя — это только полдела, поэтому обмануть можно только инспектора ГИБДД, но не его алкотестер, прибор сразу покажет опьянение. Поэтому дальше мы узнаем, как долго пиво выветривается.

    Ответ на этот вопрос зависит от веса человека и физиологических особенностей его организма. Толстые люди перерабатывают алкоголь быстрее, чем худые, но многое зависит и от состояния печени. Время выдержки бутылки пива будет у всех разное, но некоторые общие рекомендации все же можно дать:

    • Даже если вы выпили всего одну бутылку пива, раньше 5-6 часов за руль ездить не стоит. Вы можете вообще не чувствовать опьянения, но алкотестер покажет превышение нормы, что чревато большими неприятностями.
    • Если вы выпили более 1 литра пива, то в этот же день вы уже не можете управлять автомобилем, нужно пройти 12-15 часов, только по истечении этого времени снова можно садиться за руль.
    • Также на вторые сутки после распития алкоголя стоит позаботиться о своей внешности, «помятый» водитель моментально вызывает подозрения у сотрудников ГИБДД.

    Следует помнить, что алкоголь негативно влияет на реакцию водителя. При концентрации алкоголя 0,5 промилле (примерно одна бутылка пива) сложно правильно определить скорость движущихся объектов. При 0,5-0,8 промилле (1 л пива) — глаза плохо реагируют на изменение освещения и красный цвет. После 1-го литра пива угол обзора водителя значительно сужается, он перестает видеть, что происходит по обочинам дороги. После 2,5 литров пива человек теряет способность управлять любым транспортным средством.


    Так что за руль лучше не садиться…

    Вывод: время, через которое пиво выводится из организма, зависит от ваших физиологических особенностей и состояния печени. Даже после всего лишь одной бутылки пива лучше не садиться за руль раньше 5-6 часов.

    Почти половина россиян употребляют алкоголь раз в неделю. Предпочтение отдается крепким напиткам или пиву. Но второй вариант более распространен.

    Это связано с легкостью напитка — меньший градус и приятный хлебный вкус. Люди пьют этот напиток массово, за ужином, в одиночестве перед телевизором, во время просмотра футбола в компании.

    Существует мнение, что употребление пива вечером никак не повлияет на организм утром. В связи с этим перед серьезной встречей или рабочим днем ​​предпочтение отдается пиву на застолье.

    Но в основе этого мнения часто лежит как раз отсутствие похмелья. Пиво редко по утрам имеет пагубные последствия в виде головной боли, плохого самочувствия.

    Более утонченные и правдивые знания о воздействии алкоголя на организм, степени выветривания, содержании в крови дают возможность человеку без негативных последствий для себя спланировать отпуск.

    Чтобы он, выпив вечером пива, мог правильно рассчитать выпитое количество, чтобы утром идти на работу или водить машину.

    Условия, способствующие обезвреживанию алкоголя в организме


    Вопрос, как быстро очистить кровь, снизить содержащуюся в ней промилле, волнует многих. Сев за руль в таком состоянии, можно лишиться прав.

    Для решения вопроса о том, как долго выветривается пиво, в первую очередь необходимо определить, как алкоголь выводится из организма, и какие факторы ускоряют или замедляют этот вывод.

    Для того, чтобы иметь четкое представление о том, сколько алкоголя содержится в организме, необходимо подсчитать выпитый алкоголь или воспользоваться специальным измерительным прибором.

    Первый вариант не самый надежный, учитывая, что пьяному человеку сложно адекватно воспринимать реальность. Возможно, он ошибается или вообще не помнит количество выпитого алкоголя. Остается второй, более точный, использовать тестовый прибор.

    Для измерения содержания алкоголя в организме человека используется показатель ppm. Это соотношение содержания одного грамма алкоголя в одном литре крови.

    Но при таких измерениях стоит учесть, что содержание воды в женском организме ниже, чем в мужском на 10%. Итак, у мужчин 70% воды, у женщин 60%.

    На степень усвоения, переработки и выведения алкоголя из организма влияет работоспособность отдельных органов человека. Наиболее важными из них являются печень и почки.

    Таким образом, выпитое пиво сначала всасывается в стенки желудка, таким образом переходит в кровь, после чего перемещается в печень, где и происходит основной процесс переработки. После этого благодаря почкам алкоголь выводится из организма.

    Перерабатываясь в печени, алкоголь выводится из организма через почки. А скорость расщепления алкоголя больше зависит от того, насколько здорова печень.

    Например, при циррозе печени этот процесс замедляется вдвое, в отличие от работы здорового организма.

    По средним медицинским данным, мужская печень перерабатывает 0,15 промилле за 60 минут, а женская, в силу своих физиологических особенностей, примерно 0,1 той же меры. Но здесь речь идет о здоровом человеке.

    Под влиянием имеющихся особенностей, любых заболеваний и других состояний цифры могут меняться. Или из-за особенностей напитка.

    Сколько длится действие алкоголя


    Если взять для примера взрослого, 48-летнего мужчину, который весит от 70 до 80 кг, то вывод алкоголя из его организма будет выглядеть так:

    • 50 мл. водка отобразится через 90 минут;
    • 100 мл через пять часов;
    • Вино игристое, в том числе 200 мл на 3 часа;
    • 1500 на 18 часов;
    • литров пива за 4 часа.

    Сколько времени высыхает пиво?


    В связи с тем, что пиво является менее крепким напитком и содержит больше воды, оно выводится из организма быстрее, чем многие разновидности спиртных напитков. Например, водка или коньяк.

    Если взять в качестве примера взрослого мужчину в возрасте 37 лет, весом 75 кг, со здоровой печенью, употреблявшего пиво, крепостью 5,4 градуса, в объеме бутылки пива 1,5 литра, то вы можно увидеть следующую картину:

    • после употребления в крови будет 0,62 промилле;
    • через 60 минут доза уменьшится на 0,48 промилле;
    • через 180 минут будет 0,31 промилле;
    • через пять часов 0,2 промилле.

    И через восемь часов индикатор обнулится.

    По вышеуказанному показателю человек к утру был бы абсолютно трезв, мог бы водить машину. Для того чтобы сесть за руль, в организме должно быть не более 0,3 промилле алкоголя.

    Еще одним показателем, влияющим на выход пива, является качество напитка. Фильтрованное или нефильтрованное, живое или пастеризованное. Так, например, нефильтрованное, живое пиво обрабатывается человеком дольше других.

    Положительные и отрицательные свойства организма, влияющие на отказ от пива


    Недостаток сна будет иметь отрицательный эффект. Для того, чтобы полностью вывести алкоголь из организма, человек должен спать не менее 7-8 часов.

    Наличие задержки жидкости в организме. Если почки работают плохо, человек склонен к отекам, время вывода увеличится на определенное количество часов.

    Алкоголь выветривается надолго, если пиво было выпито по остаточному содержанию алкоголя в крови. То есть ранее выпитый алкогольный напиток не выводился из организма еще до 0,

    Это удваивает продолжительность времени.

    1. Прием лекарств, замедляющих выведение жидкости из организма.
    2. Употребление в пищу большого количества пищи, которое усилит ферментацию, повысит токсичность.

    Столь же негативно, как пиво будет выветриваться из организма, могут повлиять и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы или других органов.

    Но если присмотреться к процессу переработки пива организмом, то можно понять, что именно ускорит его. Это активация печени и почек.

    В аптеках много таких препаратов, оказывающих комплексное воздействие на выведение алкоголя, ускоряющих процессы в печени и почках.

    Мочегонные средства, препараты, поддерживающие работу печени или способствующие выведению токсинов, могут ускорить процесс.

    Например, поможет выдержать пиво Энтеросгель , Полифепан или Полисорб , Лист 52 , Карсил , Креон и т.д. Обильное питье антигистаминных препаратов.

    Сразу после употребления пива, пока алкоголь еще не полностью всосался в слизистую оболочку стенок желудка, можно промыть желудок слегка разведенным раствором марганцовки.

    Это также поможет немного сократить время борьбы с выведением пива из организма.

    Сколько 5 литров алкоголя в унциях?

    Джеймс Иглман

    Последнее обновление от 15 апреля 2020 г.

    Федеральное авиационное управление (FAA) разрешает перевозить 5 литров алкоголя крепостью от 24% до 70% в зарегистрированном багаже.

    Но сколько стоит 5 литров алкоголя? А что можно взять в сумку?

    Крепость большинства вин и пива не превышает 24%, и вы можете взять с собой столько, сколько захотите. Вот общие сильные стороны алкоголя, чтобы напомнить вам.

    • Пиво 4–7 %
    • Вино 10–15 %
    • Шерри/портвейн ~ 20 %
    • Шнапс 15–20 % что правило FAA на 5 литров обычно действительно применимо только к спиртным напиткам.

      Сколько весит 5 литров алкоголя?

      5 литров это 5000 мл. 5 литров это 1,3 галлона.

      5 литров весит чуть более 11 фунтов. На самом деле 5 литров это 11.025 фунтов.

      Вес зарегистрированного багажа может составлять не более 50 фунтов. Таким образом, 5 литров алкоголя употребят 22% вашего веса.

      Сам ваш кейс, вероятно, весит еще 9 фунтов или 18% вашего допустимого веса.

      Или, если бы вы использовали метрическую систему, вы могли бы сказать, что 5 литров весят 5 кг.

      Сколько 5 литров в унциях?

      В 5 литрах содержится 169,07 унций жидкости…

      Но, может быть, вам будет легче, если я просто скажу вам, сколько бутылок спиртного вы можете принести.

      Сколько бутылок ликера в 5 литрах?

      Пятая бутылка ликера объемом 25,4 унции или 750 мл.

      5000 мл разделить на 750 мл означает, что вы можете взять с собой в самолет 6,66 стандартных бутылок спиртного в зарегистрированном багаже.

      Итак, это 6 пятых (750 мл), и у вас еще останется место для полбутылочки!

      Сколько бутылок вина в 5 литрах?

      Бутылка вина тоже 750 мл.

      Но помните, что крепость большинства вин ниже 24%. Таким образом, вы можете взять в зарегистрированном багаже ​​столько вина, сколько у вас есть места. Не забывайте следить за своим весом, эти винные бутылки тяжелые, и вы можете превысить лимит веса, установленный авиакомпанией.

      Если бы вы все равно хотели остаться меньше 5 литров, вы могли бы нести 6 бутылок вина.

      Сколько бокалов вина в 5 литрах?

      Бокал вина стандартного размера 5 унций или 150 мл. Из 5 литров можно получить 33 бокала вина.

      Не пейте все сразу!

      Сколько пива в 5 литрах?

      Обычная банка пива весит 12 унций.

      Таким образом, 5 литров пива составляют 14 обычных банок. Или это были бы 10-литровые банки.

      Но помните, что пиво обычно имеет крепость около 5%. Так что это правило FAA не распространяется на пиво.

      Вы можете с радостью взять столько пива в чемодан, сколько поместится!

      Но опять же, внимательно следите за весом своего чемодана и не забудьте оставить место для одежды!

      Вердикт

      Правило 5 литров на самом деле применимо только к спиртным напиткам, и вы можете взять с собой 6 бутылок спиртного стандартного размера по 750 мл в зарегистрированном багаже.

    Никотиновая кислота передозировка симптомы: Избыток никотиновой кислоты — справочник болезней — ЗдоровьеИнфо

    Передозировка никотиновой кислотой: симптомы, лечение Отравление.ру

    Никотиновая кислота (ниацин) – биологически активное вещество, которое поступает в организм человека с продуктами питания. Если клетки и ткани испытывают дефицит витамина, то нарушается работа всех систем жизнедеятельности, снижается иммунитет, ухудшается внешний вид. Для восполнения запаса ниацина используется синтезированный витамин PP в виде таблеток и раствора для парентерального введения. Передозировка никотиновой кислотой может быть спровоцирована несоблюдением врачебных рекомендаций и неправильным хранением.

    Характерные особенности лекарственного средства

    Никотиновая кислота относится к витаминам, которые принимают активное участие в окислительно-восстановительных процессах. При участии ниацина в организме человека происходит синтез ферментативных соединений, регулируется метаболизм углеводов и липидов в тканях.

    Передозировка витамином PP часто диагностируется у людей, пытающихся сбросить лишний вес. Способность никотиновой кислоты ускорять обменные процессы используется женщинами для похудения. Как правило, это приводит к отравлению, мучительным головным болям и тяжелой депрессии.

    Твердая форма ниацина – белый мелкокристаллический порошок без запаха, со слабым кислым вкусом. Плохо разводится в холодной воде, при кипячении практически сразу переходит в раствор. Никотиновая кислота содержится во многих продуктах питания, например, в таких:

    • ржаной хлеб, гречка, фасоль;
    • мясо, почки, печень;
    • грибы, свекла, ананас, манго.

    Витамин сохраняет свои свойства после кипячения и заморозки. Искусственная никотиновая кислота была получена почти 200 лет назад. Для этого было проведено окисление никотина хромовой кислотой.

    Фармакологическое действие никотиновой кислоты

    Часто передозировка биологически активным веществом происходит из-за желания пациентов как можно быстрее достичь максимального терапевтического воздействия. Никотиновая кислота обладает способностью накапливаться в тканях, поэтому ее используют исключительно для курсового лечения. После проведения лабораторных анализов доктор подберет индивидуальную дозировку и определит необходимый для терапии срок употребления таблеток.

    Несмотря на то, что препарат относится к витаминам, интоксикация никотиновой кислотой приводит к тяжелым для организма последствиям. Следует хранить лекарство в недоступном для маленьких детей месте, ведь им всегда интересны аккуратные флакончики с таблетками.

    В фармакологии и медицине никотиновую кислоту используют не только для лечения патологий, но и для предупреждения рецидивов хронических заболеваний, профилактики авитаминоза. Ниацин оказывает положительное воздействие на организм человека:

    • Нормализует обменные процессы жиров и углеводов.
    • Участвует в передаче нервных импульсов.
    • Улучшает метаболизм в клетках и тканях.
    • Восстанавливает кровообращение в поврежденных участках внутренних органов и головного мозга.
    • Снижает артериальное давление, расширяет кровеносные сосуды.
    • Нормализует окислительные процессы и кислородный обмен.

    Способность никотиновой кислоты ускорять метаболизм и быстро выводиться из организма применяется для лечения отравлений ядами или токсичными соединениями. Растворы витамина PP используются для проведения дезинтоксикационной терапии при передозировке наркотическими веществами и этиловым спиртом.

    Рациональное использование витамина PP

    Передозировка ниацина развивается при несоблюдении правил обращения с лекарственными средствами. Участились случаи острого отравления никотиновой кислотой, которое развивается при наружном употреблении препарата для парентерального введения. Молодые женщины, которые страдают от обильного выпадения волос в послеродовой период, втирают неразведенный раствор в кожу головы на ночь. Как правило, утром их ждет неожиданный эффект:

    • мучительная головная боль;
    • тошнота, рвота;
    • слабость, шаткость походки из-за резкого падения давления;
    • обожженная зудящая кожа головы.

    Выпадение волос у кормящих матерей объясняется возникшим гормональным дисбалансом. Такое состояние временное – его невозможно устранить обычными витаминами, тем более при таком необычном использовании.

    Никотиновая кислота не употребляется на голодный желудок. При отсутствии пищи возникает риск передозировки препаратом, так как для витамина характерна высокая степень абсорбции. Помимо симптомов интоксикации, появляется риск раздражений и изъязвления слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

    Лекарственное средство применяется в медикаментозной терапии следующих заболеваний:

    1. Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночного столба, в том числе как раствор для электрофореза.
    2. Инсульты ишемической этиологии.
    3. Атеросклероз.
    4. Пеллагра (патология при дефиците никотиновой кислоты).
    5. Нарушение кровообращения в ногах, трофические язвы.
    6. Заболевания печени.
    7. Непереносимость глюкозы.

    С профилактическими целями никотиновую кислоту используют для коррекции сумеречного зрения, при лечении геморроя. Фармакологический препарат улучшает память, способствует повышению продуцирования пепсина, ферментов и желудочного сока при гипоацидном гастрите.

    Хроническую передозировку никотиновой кислотой при длительном лечении можно предотвратить. Для этого врач назначает периодическую сдачу биохимических анализов крови и мочи. Если в биологических образцах превышен уровень витамина PP и продуктов его распада, количество принимаемых таблеток сокращается или снижается кратность их употребления.

    Клиническая картина передозировки

    При возникновении передозировки особенно опасно свойство лекарственного средства резко снижать давление. У гипотоников такое состояние вызывает головокружения, обмороки, глубокую кому, которая может закончиться смертью человека. К опасным симптомам отравления также относятся:

    • значительный подъем температуры, приливы крови к лицу и верхней части тела;
    • рвота, тошнота, снижение перистальтики кишечника;
    • аллергические реакции из-за снижения функциональной активности печени;
    • обильное потоотделение, мигрени, эмоциональная нестабильность;
    • снижение тактильного, мышечного, сухожильного рефлексов;
    • трудности с проглатыванием пищи, сухость слизистых оболочек;
    • невнятность речи.

    Передозировка витамином PP может возникать при его использовании в качестве основного ингредиента масок для омоложения. Способность никотиновой кислоты провоцировать прилив крови к лицу применяется женщинами для обновления верхнего слоя эпидермиса. Ниацин проникает внутрь кровяного русла, накапливается в тканях и вызывает интоксикацию.

    Никотиновая кислота и ее производные в значительных концентрациях способны оказывать депрессивное действие на центральную нервную систему. Сначала у человека повышается двигательная активность, подъем сил, а затем развивается состояние, схожее с наркотическим (заторможенность, сонливость, апатия).

    Первая помощь

    После появления первых признаков передозировки следует вызвать врача. Антидота никотиновой кислоты не существует, поэтому лечение будет направлено на устранение симптомов отравления. Как можно помочь пострадавшему:

    1. Уложить на бок, успокоить.
    2. Напоить крепким сладким чаем, дать любые адсорбенты или энтеросорбенты.

    Очищать желудок при интоксикации никотиновой кислотой имеет смысл, если прием таблеток произошел недавно. Ниацин быстро поглощается тканями внутренних органов и также стремительно выводится из организма.

    Передозировка никотиновой кислотой: симптомы и профилактика

    Главная » Химические отравления » Лекарствами

    //Автор: Шевелева Людмила Геннадьевна

    Передозировка никотиновой кислотой — это опасное состояние, которое возникает при лечении препаратом в больших дозах. Она может стать причиной фатального исхода, поэтому важно знать, как помочь пострадавшему. Также нужно выяснить, как действует ниацин на человека.

    Содержание статьи

    1. Информация о медикаменте
    2. Описание
    3. Область применения
    4. Противопоказания препарата
    5. Способ приема никотиновой кислоты
    6. Нежелательные реакции
    7. Причины передозировки никотиновой кислоты
    8. Симптомы передозировки витамином PP
    9. Первая помощь и лечение передозировки
    10. Возможные последствия
    11. Меры профилактики

    Никотиновая кислота, польза и вред, которой известны ученым давно, выпускается в таблетках и ампулах для инъекций рядом фармацевтических компаний, поэтому состав вспомогательных компонентов медикамента может отличаться.

    Описание

    Никотиновая кислота, ниацин, витамин РР или В3 принимает участие в обмене липидов, белков, аминокислот и пуринов. Ее недостаток вызывает пеллагру, заболевание, которое без лечения может стать причиной гибели человека. Ниацин необходим для тканевого дыхания, расщепления гликогена до глюкозы. Она понижает содержание в организме «вредного» холестерина и повышает уровень «хорошего».

    Ниацин вызывает расширение мелких сосудов, улучшает циркуляцию крови, обладает антикоагулянтным свойством.

    Польза никотиновой кислоты в следующем:

    • нормализует обмен веществ, уменьшает тягу к сладкому и способствует быстрому снижению веса;
    • восстанавливает нервные волокна;
    • улучшает кровообращение;
    • повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям;
    • улучшает снабжение тканей кислородом;
    • выводит вредные вещества из организма.

    Витамин РР предупреждает выпадение волос и появление перхоти. Для этого при мытье головы рекомендуется добавить 1—2 капли раствора в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Можно 2—3 раза в неделю в течение месяца делать маску: 1 мл медикамента смешать с 0,5 ст. л. сока алоэ; полученный раствор нанести на кожу головы, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. По прошествии 40 минут вымыть волосы шампунем.

    Положительно влияет витамин РР на кожу лица, при его дефиците она становится сухой, на ней появляются высыпания. Чтобы избавиться от этих проблем, рекомендуется добавлять 2 капли препарата в уходовую косметику.

    Перед тем как использовать витамин РР в маске для волос или добавлять в косметические средства, нужно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого небольшое количество препарата нанести на сгиб локтя и посмотреть, не появится ли краснота, сыпь, отек кожи.

    Нельзя превышать дозу витамина, указанную в рецептах, иначе даже при наружном применении средства может возникнуть передозировка.

    После приема внутрь лекарственное средство быстро всасывается в пищеварительном тракте, наивысшая концентрация в кровотоке достигается спустя 45 минут.

    Витамин PP в организме человека депонируется главным образом в печени, почках и адипоцитах (жировых клетках). Проходя через печень, она подвергается метаболизму. Независимо от лекарственной формы никотиновая кислота полностью выводится с мочой в течение 1,5 часов.

    Область применения

    Ниацин внутрь и парентерально применяется при наличии следующих патологий:

    • пеллагра;
    • нарушение кровотока в головном мозге, вызванное ишемическим инсультом;
    • облитерирующие заболевания сосудов рук и ног, в том числе синдром Рейно, тромбангиит;
    • гипоацидный гастрит;
    • долго незаживающие раны и трофические язвы;
    • паралич Белла;
    • острое и хроническое воспаление печени;
    • спазм сосудов рук и ног, моче- и желчевыводящих путей;
    • сахарный диабет, который осложнен диабетической полинейропатией и макроангиопатией;
    • болезнь Хартнупа — генетическая патология, при которой наблюдается нарушение усвоения ряда аминокислот;
    • отравления различного генеза, в том числе этиловым спиртом, лекарствами.

    Препарат для профилактики гипо- и авитаминоза применяется при скудном рационе, при нарушении ее всасывания, например, из-за дисфункции поджелудочной железы.

    Противопоказания препарата

    Медикамент может нанести вред организму даже без передозировки, когда его применять при некоторых заболеваниях.

    Лечение никотиновой кислотой противопоказано, если диагностированы:

    • аллергия на состав медикамента;
    • атеросклероз;
    • рецидив язвы пищеварительного тракта;
    • цирроз печени;
    • декомпенсированный сахарный диабет;
    • подагра;
    • большое количество мочевой кислоты в крови.

    Витамин PP несовместима с грудным вскармливанием, поэтому на время лечения младенца нужно перевести на смесь, иначе возможна передозировка у ребенка. Таблетки запрещены детям младше 3 лет и женщинам в положении. Ниацин в инъекциях вводят только совершеннолетним.

    С осторожностью ниацин надо применять пациентам, страдающим следующими патологиями:

    • повышенное внутриглазное давление;
    • геморрагии;
    • гастрит с высокой кислотностью;
    • язвенная болезнь в анамнезе;
    • гипотония.

    Можно ли делать инъекции витамином B3 беременным, нужно уточнять в аннотации, так как в зависимости от производителя рекомендации на этот счет будут различны. Например, медикамент производства ООО «Атолл» можно вводить в период вынашивания плода, а лекарство ОАО «Органика» — противопоказано.

    Способ приема никотиновой кислоты

    Таблетки следует пить после приема пищи. Уколы можно делать внутривенно, внутримышечно и подкожно. В зависимости от того, что нужно лечить, витамин прописывают в разных дозировках, которые нужно строго соблюдать:

    1. Для профилактики медикамент прописывают внутрь в дневной дозе взрослым по 15—25 мг, несовершеннолетним по 5—20 мг.
    2. Для лечения пеллагры детям лекарство в таблетках назначают по 50 мг дважды-трижды в день, взрослым по 100 мг трижды-четырежды в сутки на протяжении от 15 до 20 дней. В инъекциях медикамент вводится по 1 мл (10 мг) дважды-трижды в сутки в течение 10—15 дней.
    3. При ишемическом инсульте медленно вводят в вену 1 мл лекарства.
    4. Если наблюдается хартнуповская болезнь, “никотинка” назначается в день по 40—200 мг.
    5. При иных заболеваниях в уколах медикамент вводится по 1 мл 1 или 2 раза в сутки на протяжении 10 или 15 дней. В таблетках лицам старше 18 лет лекарство назначают по 50 или 100 мг от 2 до 4 раз в день в течение месяца.

    Чтобы избежать передозировки, нужно учитывать, что высшая однократная доза для взрослых не должна превышать 100 мг, суточная — в уколах 300 мг, а в таблетках — 500 мг.

    У детей передозировка возможна в случае приема никотиновой кислоты в однократной дозе более 50 мг, или больше 150 мг за сутки.

    Чтобы уменьшить негативное влияние витамина на организм, нужно соблюдать следующие рекомендации:

    1. Для снижения риска нарушения функции печени во время терапии стоит придерживаться диеты с повышенным содержанием метионина. Этого вещества много в твороге. Также можно применять липотропные медикаменты, к примеру, метионин или липоевую кислоту.
    2. В период лечения, особенно большими дозировками, нужно периодически делать УЗИ брюшной полости и сдавать кровь на анализы. Это позволит своевременно выявить проблемы с печенью, которые могут быть не менее опасными, чем передозировка медикамента.
    3. При приеме лекарства внутрь, чтобы уменьшить раздражающее действие ниацина на организм человека, нужно запивать его молоком. Это позволит защитить слизистую ЖКТ от вредного воздействия витамина.

    Нежелательные реакции

    Побочные действия никотиновой кислоты могут возникнуть даже при отсутствии передозировки:

    • приливы, покраснение кожных покровов, падение АД, коллапс, цефалгия, нарушение чувствительности, головокружение;
    • стеатоз печени;
    • аллергия, проявляющаяся высыпаниями, кожным зудом, свистящим шумным дыханием;
    • понижение чувствительности тканей к глюкозе;
    • повышение активности энзимов печени и уровня мочевой кислоты в организме;
    • общая слабость, утомляемость.

    Прием таблеток может стать причиной диспепсии. Введение медикамента под кожу или в мышцу сопровождается болевыми ощущениями.

    Если витамин вводить в вену быстро, то лекарство может сильно понижать давление и стать причиной головокружения.

    Во время лечения желательно воздержаться от управления транспортным средством и деятельности, которая требует быстрой реакции.

    Причины передозировки никотиновой кислоты

    Передозировка медикамента возможна по следующим причинам:

    • лекарственное средство нашел и выпил ребенок;
    • доза препарата была рассчитана доктором или самим пациентом неверно;
    • принятие лекарства повторно из-за проблем с памятью;
    • ошибочное употребление медикамента из-за слабого зрения;
    • несоблюдение рекомендацией врача и аннотации, например, использование больших дозировок с целью получить более быстрый результат.

    Часто передозировка витамина РР диагностируется у женщин, которые пытаются сбросить вес и пьют медикамент в большом количестве.

    Отравление никотиновой кислотой возможно, если у лекарственного средства прошел срок годности, или его хранили в неподходящих условиях.

    Кроме этого, передозировка витамина РР возможна, если его использовать в комплексе с другими медикаментами. Во время лечения надо учитывать следующее:

    1. При использовании витамина в комбинации с лекарствами, содержащими сульфонилмочевину, увеличивается риск развития гипергликемии.
    2. При одновременном лечении с Ловастатином велика вероятность миопатии.
    3. Нужно с осторожностью принимать ниацин пациентам, которые получают антигипертензивные и противосвертывающие средства.
    4. Витамин РР ослабляет вредный эффект от Неомицина и уменьшает количество «вредного» холестерина, которое может повышаться из-за лечения антибиотиком.

    Симптомы передозировки витамином PP

    Симптомы передозировки никотиновой кислоты могут быть следующими:

    • падение артериального давления, что может привести к головокружению, потере сознания, глубокой коме, летальному исходу;
    • лихорадка, «приливы», ощущение жара;
    • тошнота, рвота, задержка стула;
    • дисфагия, сухость во рту;
    • нарушение речи;
    • повышение потоотделения, перепады настроения, депрессия;
    • ослабление рефлексов;
    • заторможенность, сонливость, безразличие к происходящему.

    Признаки хронической передозировки, возникшей из-за длительного лечения витамином РР в больших дозах, могут быть следующими:

    • стеатоз печени;
    • мочекровие (уремия) — отравление организма составными частями мочи;
    • снижение толерантности к глюкозе;
    • повышение активности энзимов печени;
    • головные боли;
    • вертиго;
    • покраснение кожных покровов;
    • ощущение жара.

    Эти симптомы не всегда указывают на передозировку, но в любом случае требуют консультации специалиста.

    Первая помощь и лечение передозировки

    При появлении симптомов передозировки лекарственное средство нужно отменить. Пострадавшего надо уложить на горизонтальную поверхность, чтобы из-за падения артериального давления он не упал и не травмировался.

    При передозировке витамина РР промывание желудка в большинстве случаев бесполезно, так как лекарство достаточно быстро всасывается в кровь. Есть смысл вызвать искусственную рвоту, если препарат был принят в таблетках не более 30 минут назад. Для этого пострадавшему дают выпить 1 л воды и нажимают на корень языка. Для промывания желудка при передозировке нельзя использовать раствор марганца, так как он может вызвать ожог ЖКТ.

    При передозировке никотиновой кислоты в домашних условиях промывание желудка не рекомендуется проводить женщинам в положении и детям младшего возраста.

    Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

    Противоядие при передозировке витамина РР неизвестно, пациенту прописывают препараты, устраняющие симптомы интоксикации.

    Возможные последствия

    В большинстве случаев ниацин при передозировке быстро выводится из организма, но иногда она может спровоцировать развитие проблем со здоровьем, таких, как:

    • гипергликемическая кома, которая может стать причиной летального исхода; особенно опасна передозировка витамином РР у диабетиков;
    • дисфункция печени;
    • травмы в результате падения из-за снижения артериального давления.

    Меры профилактики

    Чтобы снизить риск передозировки никотиновой кислоты, нужно соблюдать следующие правила:

    • ампулы и таблетки держать в месте, где их не достанут несовершеннолетние и люди с отклонениями в психике;
    • перед приемом внимательно прочитать аннотацию и не превышать указанные в ней дозы;
    • не заниматься самолечением, обязательно сообщить доктору обо всех принимаемых препаратах, так как некоторые из них могут вступать в фармакологическое взаимодействие с витамином и стать причиной передозировки;
    • не принимать медикамент, если у него истек срок годности или он хранился неправильно;
    • помнить, что передозировка витамина возможна даже при наружном использовании, поэтому важно строго следовать рецептам.

    Сроки и правила хранения никотиновой кислоты нужно уточнять в аннотации, так как в зависимости от производителя они могут отличаться.

    Соблюдение этих рекомендаций снизит риск передозировки медикамента.

    Нужно помнить, что никотиновая кислота — лекарство, и не только ее недостаток, но и избыток опасен. Даже в терапевтических дозах она может нанести вред здоровью, не говоря уже о передозировке препарата. Реакция организма на ниацин у каждого человека может быть разной, поэтому не стоит применять ее по совету друзей и знакомых. Только врач способен оценить целесообразность ее применения и подобрать адекватную дозировку.

    2 8 278 просмотров

    Поделитесь страницей в соц. сетях:

    Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых симпотомах обратитесь к врачу! Самолечение опасно для здоровья!

    Токсичность ниацина — StatPearls — NCBI Bookshelf

    Продолжение обучения

    Ниацин — это лекарство, используемое для контроля и лечения гиперлипидемии. Он относится к группе витаминных добавок. Эта деятельность рассматривает токсические реакции, обычно связанные с использованием никотиновой кислоты. В нем будут освещены патологические механизмы действия, а также оценка и лечение отравления этим препаратом, которые необходимо будет понять медицинскому персоналу при лечении этого состояния.

    Цели:

    • Определите этиологию токсичности ниацина в его различных составах.

    • Просмотреть оценку токсичности ниацина.

    • Опишите доступные варианты лечения и контроля отравления ниацином.

    • Опишите стратегии межпрофессиональной команды для улучшения координации помощи и коммуникации для продвижения и улучшения результатов.

    Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

    Введение

    В то время, когда так много людей принимают большое количество пищевых добавок, следует помнить о токсичности ниацина. Ниацин, также известный как витамин B3, требуется в регулярных количествах, обычно получаемых с пищей. Ниацин в форме никотиновой кислоты и никотинамида в основном метаболизируется в печени. В настоящее время никотинамид в основном используется для лечения дефицита ниацина в питании. В течение многих лет основным клиническим применением никотиновой кислоты было лечение гиперлипидемии. Этот подход изменился, когда статины стали основой терапии. Недавние испытания не выявили значительного улучшения при добавлении ниацина к лечению статинами.[1][2] Этот обзор будет посвящен различным клиническим проявлениям и осложнениям токсичности ниацина.

    Этиология

    В настоящее время причиной пеллагры является дефицит никотиновой кислоты, который встречается гораздо реже, чем в прошлом. Другими наблюдаемыми реакциями дефицита ниацина являются повышенный риск развития диабета у пациентов без диабета и повышение уровня гликемии натощак у людей с диабетом. Однако в более высоких дозах ниацин может вызывать более серьезные реакции. К ним относятся, помимо прочего, гипотензия, гепатотоксичность и полиорганная недостаточность.[6]

    Энергетические напитки могут содержать большое количество витаминов, включая ниацин. Имеются отдельные сообщения об остром гепатите, связанном с приемом внутрь, что, по-видимому, является результатом приема большого количества ниацина из энергетических напитков.[7] Еще одна тенденция, которая привела к токсичности, — это использование ниацина для прохождения теста на наркотики перед приемом на работу, следуя онлайн-теории о том, что ниацин ускоряет метаболизм, помогая выводить токсины.

    Эпидемиология

    Случаи отравления ниацином отражены в последнем отчете (2018 г.) Национальной системы данных о ядах Американской ассоциации токсикологического центра. Из примерно 792 однократных воздействий не было задокументировано различий по полу, а наиболее распространенные возрастные группы попали в бимодальное распределение: 248 пациентов в возрасте пяти лет и младше и 397 пациентов в возрасте 20 лет и старше. Было 405 непреднамеренных воздействий и 150 преднамеренных воздействий; Было задокументировано 232 побочных реакции, и 227 случаев лечились в стационаре. Разбивка результатов по заболеваемости была следующей: у 71 человека не было никаких проблем, у 255 была незначительная токсичность, у 61 была устойчивая умеренная токсичность, у одного была значительная реакция, и никто не умер [8].

    Патофизиология

    Хорошо известным побочным эффектом, связанным с ниацином, является покраснение лица, рук и груди, которое обычно возникает в течение 30 минут после приема внутрь и проходит через 60 минут.[9] Эта вазодилатация из-за ниацина, по-видимому, вызвана взаимодействием ниацина с рецептором 109A, связанным с G-белком, на клетках Лангерганса в эпидермисе, что приводит к активации простагландинов. Этот эффект может возникать при назначении доз ниацина с немедленным высвобождением (IR) и, как известно, отрицательно влияет на соблюдение пациентом режима лечения.

    Ниацин также может вызывать серьезную гепатотоксичность, которая варьируется от умеренного повышения активности печеночных ферментов до острой печеночной недостаточности. Паттерн гепатоцеллюлярного повреждения встречается чаще, чем холестатический. Клиническими проявлениями являются желтуха, зуд, утомляемость, тошнота и рвота. На ранних стадиях поражения печени уровни трансаминаз могут значительно повышаться, но могут нормализоваться при устранении возбудителя. Предполагается, что имеет место прямое токсическое действие, подобное острому некрозу печени. Биопсия показала центрилобулярный некроз. Тяжесть токсичности, по-видимому, зависит от дозы и чаще связана с препаратами с замедленным высвобождением (SR) [12].

    Гепатотоксичность, связанная с ниацином, обычно связана с приемом около 3 граммов в день. Напротив, более распространенный симптом гиперемии может возникать при дозах всего 30 мг в день. Ниацин расщепляется в печени двумя путями. Один путь имеет низкую связывающую способность, но может работать с большим количеством субстрата никотиновой кислоты, поскольку он конъюгирует его с лизином в никотинуровую кислоту, которая вызывает гиперемию, опосредованную простагландинами. Другой путь сильнее связывается с субстратом, с которым он сталкивается. Его легко переварить, а его побочные продукты накапливаются и повреждают печень. Этот маршрут обрабатывает форму с замедленным высвобождением.[13] Наблюдаемый микрососудистый стеатоз при повреждении печени, вероятно, является отражением митохондриального повреждения, что приводит к увеличению протромбинового времени, повышению уровня аммиака и нормальному уровню билирубина.

    Анамнез и медицинский осмотр

    Общие жалобы включают покраснение, зуд, тошноту, головную боль, рвоту, головокружение и боль в эпигастрии. Пациент может добровольно или не добровольно принимать дополнительные продукты, содержащие ниацин, и врач должен специально расспросить пациента об этих веществах. У пациента может быть гипотония на экзамене; кожа может покраснеть или не покраснеть, у них может быть гепатомегалия и/или желтуха, и у них может быть измененное мышление. Презентация может привести к тому, что врач сделает вывод, что у пациента анафилаксия или аллергическая реакция. [14]

    Оценка

    Необходимо выполнить электрокардиограмму в 12 отведениях для выявления удлинения интервала QT, расширения комплекса QRS или любых аритмий. В дополнение к общему анализу крови, анализу печени и протромбиновому времени следует заказать анализ газов крови и биохимический анализ. Как и при любом другом потенциально токсичном проглатывании, врач должен проверить наличие совместно проглоченных веществ. В то время как конкретный уровень никотиновой кислоты может быть заказан, результаты не будут возвращены вовремя, чтобы изменить лечение, и на них не следует полагаться при постановке диагноза. Редко проводится визуализирующее исследование, которое могло бы быть полезным для диагностики токсичности ниацина. Наконец, важно помнить, что диагноз отравления ниацином должен быть диагнозом исключения.

    Лечение/управление

    Обследование в отделении неотложной помощи начинается с быстрой оценки и стабилизации дыхательных путей, дыхания и кровообращения, в дополнение к глюкозе из пальца, насыщению кислородом и внутренней температуре. Может потребоваться повторное согревание при гипотермии, инфузия декстрозы при гипогликемии в дополнение к внутривенному восполнению объема кристаллоидами. В редких случаях может быть показано капельное введение бикарбоната или вазопрессорная поддержка. В некоторых тяжелых случаях потребовалось переливание свежезамороженной плазмы или эритроцитарной массы. У пациентов, у которых развивается тяжелая гепатотоксичность, необходима консультация гастроэнтеролога для рассмотрения вопроса о терапии N-ацетилцистеином (NAC) и возможной трансплантации печени. Хотя приливы крови могут вызывать тревогу у пациента, они проходят сами по себе и не требуют медикаментозного лечения, хотя могут реагировать на антипростагландиновые свойства нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин или кеторолак. Тем не менее, в большинстве случаев прекращение приема никотиновой кислоты, наряду с успокоением и последующим наблюдением, будет единственным показанным лечением.

    Дифференциальный диагноз

    Подход к рассмотрению других возможностей при скрининге на токсичность никотиновой кислоты заключается в рассмотрении других состояний, которые проявляются приливами, с сопутствующими желудочно-кишечными симптомами или без них[15]:  

    • Если приливы связаны с ангионевротическим отеком клиницист должен учитывать анафилаксию. Этот ответ запускается опосредованным Ig действием на тучные клетки, базофилы и эозинофилы, что приводит к высвобождению медиаторов воспаления. Эпинефрин противодействует этому каскаду.

    • Паническая атака, демпинг-синдром, розацеа, тиреоидный кризис или гипертиреоз

    • Аллергия на продукты питания или консерванты

    • Лекарства, такие как метронидазол, могут вызывать реакции на дисульфирам.

    • Скомброидное отравление, опосредованное гистамином

    • Сердечные препараты (аденозин, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов)0005

    • Ингибиторы фосфодиэстеразы (препараты для лечения эректильной дисфункции)

    • Отравление черной вдовой

    • Антихолинергические препараты и растения (например, дурман и белладонна) могут вызывать симптомы антихолинергической токсичности. Благодаря своему механизму действия физостигмин устраняет отравление, способствуя холинергической стимуляции.

    • Сератониновый синдром может проявляться гиперемией, бредом, гиперрефлексией, гипертермией и тахикардией. Эта реакция обусловлена ​​чрезмерной стимуляцией 5-HT2A/5HT1A-рецепторов. Неселективный антагонист серотонина, такой как ципрогептадин, может помочь в лечении этого заболевания вместе с бензодиазепинами.

    В случаях, связанных с поражением печени, будет применяться расширенный дифференциал для повышенных функциональных проб печени. Клиницист должен рассмотреть:

    • Препараты, такие как амиодарон, изониазид и метотрексат

    • без рецепта, такие как ацетаминофен

    • Гепатотоксические виды, такие как мусоры, такие как 777777 гг.

    • Злоупотребление алкоголем

    Прогноз

    Приливы проходят сами по себе и обычно не требуют лечения. Большинство пациентов, даже те, у которых наблюдается значительное повышение функциональных проб печени, чувствуют себя очень хорошо, если прекращают прием ниацина, особенно составов SR.

    Осложнения

    Приливы, головная боль, головокружение, зуд, тошнота и рвота проходят самостоятельно, пока пациент прекращает прием добавки. Гипотензия, коагулопатия и метаболический ацидоз уменьшаются при поддерживающей терапии. Осложнения токсичности ниацина в редких случаях ограничиваются поражением печени. Иногда это может прогрессировать до фульминантной печеночной недостаточности, требующей трансплантации или приводящей к смерти [16].

    Сдерживание и просвещение пациентов

    Необходимо расспросить пациента о безрецептурных лекарствах и пищевых добавках. Можно было бы использовать историю для изучения конкретного типа витаминных соединений, особенно если есть препарат с медленным высвобождением. Важно выяснить, что мотивирует пациента принимать добавку, особенно если он нашел информацию в Интернете.

    Pearls and Other Issues

    Врач должен помнить, что токсичность ниацина является диагнозом исключения. Многие другие состояния могут вызвать повреждение печени, включая другие опасные приемы пищи. Текущий клинический контекст таков, что ниацин в настоящее время менее распространен при лечении гиперлипидемии, поэтому он с меньшей вероятностью появится в качестве прописанного пациентам лекарства. Скорее всего, это будет добавка.

    Улучшение результатов работы команды здравоохранения

    У врача есть много доступных ресурсов, которые помогут обнаружить потенциально опасные добавки, которые принимают пациенты. При необходимости проконсультируйтесь с токсикологом, или Центры контроля отравлений доступны круглосуточно, чтобы оказать поддержку.

    Контрольные вопросы

    • Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

    • Комментарий к этой статье.

    Каталожные номера

    1.

    Wilson PWF, Polonsky TS, Miedema MD, Khera A, Kosinski AS, Kuvin JT. Систематический обзор руководства AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA 2018 г. по контролю уровня холестерина в крови: отчет Американского колледжа кардиологов/Целевой группы Американской кардиологической ассоциации в Руководстве по клинической практике. J Am Coll Кардиол. 2019 25 июня; 73 (24): 3210-3227. [PubMed: 30423394]

    2.

    Dunbar RL, Goel H. Ниацин Альтернативы дислипидемии: золото дураков или золотая жила? Часть I: Альтернативные схемы приема ниацина. Curr Atheroscler Rep. 2016 Feb;18(2):11. [Бесплатная статья PMC: PMC4753247] [PubMed: 26876225]

    3.

    Goldie C, Taylor AJ, Nguyen P, McCoy C, Zhao XQ, Preiss D. Терапия ниацином и риск развития диабета: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Сердце. 2016 Февраль; 102(3):198-203. [Бесплатная статья PMC: PMC4752613] [PubMed: 26370223]

    4.

    Meyer-Ficca M, Kirkland JB. Ниацин. Ад Нутр. 2016 май; 7(3):556-8. [Бесплатная статья PMC: PMC4863271] [PubMed: 27184282]

    5.

    Флорентин М., Либеропулос Э.Н., Кей А., Михайлидис Д.П., Элисаф М.С. Плейотропные эффекты никотиновой кислоты: помимо повышения уровня холестерина липопротеинов высокой плотности. Курр Васк Фармакол. 2011 июль 01;9(4):385-400. [PubMed: 21314635]

    6.

    Mularski RA, Grazer RE, Santoni L, Strother JS, Bizovi KE. Рекомендации по лечению в Интернете приводят к опасным для жизни побочным реакциям: гипотонии, связанной с передозировкой ниацина. Клин Токсикол (Фила). 2006;44(1):81-4. [PubMed: 16496499]

    7.

    Робин С., Бьюкенен Р., Пул Р. Энергетические напитки и подростки – опасность для печени? J Гепатол. 2018 Апрель; 68 (4): 856-857. [В паблике: 29175287]

    8.

    Гаммин Д.Д., Моури Дж.Б., Спайкер Д.А., Брукс Д.Е., Бойлер М.С., Риверс Л.Дж., Хашем Х.А., Райан М.Л. Годовой отчет Национальной системы данных о ядах (NPDS) Американской ассоциации токсикологических центров за 2018 г.: 36-й годовой отчет. Клин Токсикол (Фила). 2019 дек;57(12):1220-1413. [PubMed: 31752545]

    9.

    Каманна В.С., Ганджи С.Х., Кашьяп М.Л. Механизм и смягчение приливов, вызванных ниацином. Int J Clin Pract. 2009 г. , сен; 63 (9): 1369-77. [Бесплатная статья PMC: PMC2779993] [PubMed: 19691622]

    10.

    Данбар Р.Л., Гельфанд Дж.М. Видение красного: вымывание инициаторов кожной токсичности, связанной с ниацином. Джей Клин Инвест. 2010 г., август; 120 (8): 2651-5. [Бесплатная статья PMC: PMC2912206] [PubMed: 20664168]

    11.

    Hanson J, Gille A, Zwykiel S, Lukasova M, Clausen BE, Ahmed K, Tunaru S, Wirth A, Offermanns S. Никотиновая кислота- и гиперемия, вызванная монометилфумаратом, включает GPR109A, экспрессируемую кератиноцитами, и образование простаноидов, зависимое от ЦОГ-2, у мышей. Джей Клин Инвест. 2010 авг;120(8):2910-9. [Бесплатная статья PMC: PMC2912194] [PubMed: 20664170]

    12.

    LiverTox: клиническая и исследовательская информация о лекарственном повреждении печени [Интернет]. Национальный институт диабета и болезней органов пищеварения и почек; Bethesda (MD): 9 июля 2020 г. Ниацин. [PubMed: 31643504]

    13.

    Дарем С.Х., Ковингтон Э.В., Клеммонс К.Дж. Гепатотоксичность при использовании ниацина для прохождения теста на наркотики: история болезни. Ассоциация J Am Pharm (2003 г.). 2018 сен-октябрь;58(5):564-567. [В паблике: 29941333]

    14.

    Миттал М.К., Флорин Т., Перроне Дж., Дельгадо Дж.Х., Остерхудт К.С. Токсичность от использования ниацина, чтобы превзойти скрининг мочи на наркотики. Энн Эмерг Мед. 2007 ноябрь; 50 (5): 587-90. [PubMed: 17418450]

    15.

    Rastogi V, Singh D, Mazza JJ, Parajuli D, Yale SH. Нарушения приливов, связанные с желудочно-кишечными симптомами: Часть 2, Различные системные состояния. Клин Мед Рез. 2018 июнь;16(1-2):29-36. [Бесплатная статья PMC: PMC6108508] [PubMed: 29650526]

    16.

    Leung K, Quezada M, Chen Z, Kanel G, Kaplowitz N. Индуцированная ниацином безжелтушная микровезикулярная стеатотическая острая печеночная недостаточность. Гепатол коммун. 2018 ноябрь;2(11):1293-1298. [Статья бесплатно PMC: PMC6211325] [PubMed: 30411075]

    Токсичность ниацина — StatPearls — NCBI Bookshelf

    Continuing Education Activity

    Ниацин — это лекарство, используемое для контроля и лечения гиперлипидемии. Он относится к группе витаминных добавок. Эта деятельность рассматривает токсические реакции, обычно связанные с использованием никотиновой кислоты. В нем будут освещены патологические механизмы действия, а также оценка и лечение отравления этим препаратом, которые необходимо будет понять медицинскому персоналу при лечении этого состояния.

    Цели:

    • Определите этиологию токсичности ниацина в его различных составах.

    • Просмотреть оценку токсичности ниацина.

    • Опишите доступные варианты лечения и контроля отравления ниацином.

    • Опишите стратегии межпрофессиональной команды для улучшения координации помощи и коммуникации для продвижения и улучшения результатов.

    Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

    Введение

    В то время, когда так много людей принимают большое количество пищевых добавок, следует помнить о токсичности ниацина. Ниацин, также известный как витамин B3, требуется в регулярных количествах, обычно получаемых с пищей. Ниацин в форме никотиновой кислоты и никотинамида в основном метаболизируется в печени. В настоящее время никотинамид в основном используется для лечения дефицита ниацина в питании. В течение многих лет основным клиническим применением никотиновой кислоты было лечение гиперлипидемии. Этот подход изменился, когда статины стали основой терапии. Недавние испытания не выявили значительного улучшения при добавлении ниацина к лечению статинами.[1][2] Этот обзор будет посвящен различным клиническим проявлениям и осложнениям токсичности ниацина.

    Этиология

    В настоящее время причиной пеллагры является дефицит никотиновой кислоты, который встречается гораздо реже, чем в прошлом. Другими наблюдаемыми реакциями дефицита ниацина являются повышенный риск развития диабета у пациентов без диабета и повышение уровня гликемии натощак у людей с диабетом. Однако в более высоких дозах ниацин может вызывать более серьезные реакции. К ним относятся, помимо прочего, гипотензия, гепатотоксичность и полиорганная недостаточность.[6]

    Энергетические напитки могут содержать большое количество витаминов, включая ниацин. Имеются отдельные сообщения об остром гепатите, связанном с приемом внутрь, что, по-видимому, является результатом приема большого количества ниацина из энергетических напитков.[7] Еще одна тенденция, которая привела к токсичности, — это использование ниацина для прохождения теста на наркотики перед приемом на работу, следуя онлайн-теории о том, что ниацин ускоряет метаболизм, помогая выводить токсины.

    Эпидемиология

    Случаи отравления ниацином отражены в последнем отчете (2018 г.) Национальной системы данных о ядах Американской ассоциации токсикологического центра. Из примерно 792 однократных воздействий не было задокументировано различий по полу, а наиболее распространенные возрастные группы попали в бимодальное распределение: 248 пациентов в возрасте пяти лет и младше и 397 пациентов в возрасте 20 лет и старше. Было 405 непреднамеренных воздействий и 150 преднамеренных воздействий; Было задокументировано 232 побочных реакции, и 227 случаев лечились в стационаре. Разбивка результатов по заболеваемости была следующей: у 71 человека не было никаких проблем, у 255 была незначительная токсичность, у 61 была устойчивая умеренная токсичность, у одного была значительная реакция, и никто не умер [8].

    Патофизиология

    Хорошо известным побочным эффектом, связанным с ниацином, является покраснение лица, рук и груди, которое обычно возникает в течение 30 минут после приема внутрь и проходит через 60 минут.[9] Эта вазодилатация из-за ниацина, по-видимому, вызвана взаимодействием ниацина с рецептором 109A, связанным с G-белком, на клетках Лангерганса в эпидермисе, что приводит к активации простагландинов. Этот эффект может возникать при назначении доз ниацина с немедленным высвобождением (IR) и, как известно, отрицательно влияет на соблюдение пациентом режима лечения.

    Ниацин также может вызывать серьезную гепатотоксичность, которая варьируется от умеренного повышения активности печеночных ферментов до острой печеночной недостаточности. Паттерн гепатоцеллюлярного повреждения встречается чаще, чем холестатический. Клиническими проявлениями являются желтуха, зуд, утомляемость, тошнота и рвота. На ранних стадиях поражения печени уровни трансаминаз могут значительно повышаться, но могут нормализоваться при устранении возбудителя. Предполагается, что имеет место прямое токсическое действие, подобное острому некрозу печени. Биопсия показала центрилобулярный некроз. Тяжесть токсичности, по-видимому, зависит от дозы и чаще связана с препаратами с замедленным высвобождением (SR) [12].

    Гепатотоксичность, связанная с ниацином, обычно связана с приемом около 3 граммов в день. Напротив, более распространенный симптом гиперемии может возникать при дозах всего 30 мг в день. Ниацин расщепляется в печени двумя путями. Один путь имеет низкую связывающую способность, но может работать с большим количеством субстрата никотиновой кислоты, поскольку он конъюгирует его с лизином в никотинуровую кислоту, которая вызывает гиперемию, опосредованную простагландинами. Другой путь сильнее связывается с субстратом, с которым он сталкивается. Его легко переварить, а его побочные продукты накапливаются и повреждают печень. Этот маршрут обрабатывает форму с замедленным высвобождением.[13] Наблюдаемый микрососудистый стеатоз при повреждении печени, вероятно, является отражением митохондриального повреждения, что приводит к увеличению протромбинового времени, повышению уровня аммиака и нормальному уровню билирубина.

    Анамнез и медицинский осмотр

    Общие жалобы включают покраснение, зуд, тошноту, головную боль, рвоту, головокружение и боль в эпигастрии. Пациент может добровольно или не добровольно принимать дополнительные продукты, содержащие ниацин, и врач должен специально расспросить пациента об этих веществах. У пациента может быть гипотония на экзамене; кожа может покраснеть или не покраснеть, у них может быть гепатомегалия и/или желтуха, и у них может быть измененное мышление. Презентация может привести к тому, что врач сделает вывод, что у пациента анафилаксия или аллергическая реакция.[14]

    Оценка

    Необходимо выполнить электрокардиограмму в 12 отведениях для выявления удлинения интервала QT, расширения комплекса QRS или любых аритмий. В дополнение к общему анализу крови, анализу печени и протромбиновому времени следует заказать анализ газов крови и биохимический анализ. Как и при любом другом потенциально токсичном проглатывании, врач должен проверить наличие совместно проглоченных веществ. В то время как конкретный уровень никотиновой кислоты может быть заказан, результаты не будут возвращены вовремя, чтобы изменить лечение, и на них не следует полагаться при постановке диагноза. Редко проводится визуализирующее исследование, которое могло бы быть полезным для диагностики токсичности ниацина. Наконец, важно помнить, что диагноз отравления ниацином должен быть диагнозом исключения.

    Лечение/управление

    Обследование в отделении неотложной помощи начинается с быстрой оценки и стабилизации дыхательных путей, дыхания и кровообращения, в дополнение к глюкозе из пальца, насыщению кислородом и внутренней температуре. Может потребоваться повторное согревание при гипотермии, инфузия декстрозы при гипогликемии в дополнение к внутривенному восполнению объема кристаллоидами. В редких случаях может быть показано капельное введение бикарбоната или вазопрессорная поддержка. В некоторых тяжелых случаях потребовалось переливание свежезамороженной плазмы или эритроцитарной массы. У пациентов, у которых развивается тяжелая гепатотоксичность, необходима консультация гастроэнтеролога для рассмотрения вопроса о терапии N-ацетилцистеином (NAC) и возможной трансплантации печени. Хотя приливы крови могут вызывать тревогу у пациента, они проходят сами по себе и не требуют медикаментозного лечения, хотя могут реагировать на антипростагландиновые свойства нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин или кеторолак. Тем не менее, в большинстве случаев прекращение приема никотиновой кислоты, наряду с успокоением и последующим наблюдением, будет единственным показанным лечением.

    Дифференциальный диагноз

    Подход к рассмотрению других возможностей при скрининге на токсичность никотиновой кислоты заключается в рассмотрении других состояний, которые проявляются приливами, с сопутствующими желудочно-кишечными симптомами или без них[15]:  

    • Если приливы связаны с ангионевротическим отеком клиницист должен учитывать анафилаксию. Этот ответ запускается опосредованным Ig действием на тучные клетки, базофилы и эозинофилы, что приводит к высвобождению медиаторов воспаления. Эпинефрин противодействует этому каскаду.

    • Паническая атака, демпинг-синдром, розацеа, тиреоидный кризис или гипертиреоз

    • Аллергия на продукты питания или консерванты

    • Лекарства, такие как метронидазол, могут вызывать реакции на дисульфирам.

    • Скомброидное отравление, опосредованное гистамином

    • Сердечные препараты (аденозин, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов)0005

    • Ингибиторы фосфодиэстеразы (препараты для лечения эректильной дисфункции)

    • Отравление черной вдовой

    • Антихолинергические препараты и растения (например, дурман и белладонна) могут вызывать симптомы антихолинергической токсичности. Благодаря своему механизму действия физостигмин устраняет отравление, способствуя холинергической стимуляции.

    • Сератониновый синдром может проявляться гиперемией, бредом, гиперрефлексией, гипертермией и тахикардией. Эта реакция обусловлена ​​чрезмерной стимуляцией 5-HT2A/5HT1A-рецепторов. Неселективный антагонист серотонина, такой как ципрогептадин, может помочь в лечении этого заболевания вместе с бензодиазепинами.

    В случаях, связанных с поражением печени, будет применяться расширенный дифференциал для повышенных функциональных проб печени. Клиницист должен рассмотреть:

    • Препараты, такие как амиодарон, изониазид и метотрексат

    • без рецепта, такие как ацетаминофен

    • Гепатотоксические виды, такие как мусоры, такие как 777777 гг.

    • Злоупотребление алкоголем

    Прогноз

    Приливы проходят сами по себе и обычно не требуют лечения. Большинство пациентов, даже те, у которых наблюдается значительное повышение функциональных проб печени, чувствуют себя очень хорошо, если прекращают прием ниацина, особенно составов SR.

    Осложнения

    Приливы, головная боль, головокружение, зуд, тошнота и рвота проходят самостоятельно, пока пациент прекращает прием добавки. Гипотензия, коагулопатия и метаболический ацидоз уменьшаются при поддерживающей терапии. Осложнения токсичности ниацина в редких случаях ограничиваются поражением печени. Иногда это может прогрессировать до фульминантной печеночной недостаточности, требующей трансплантации или приводящей к смерти [16].

    Сдерживание и просвещение пациентов

    Необходимо расспросить пациента о безрецептурных лекарствах и пищевых добавках. Можно было бы использовать историю для изучения конкретного типа витаминных соединений, особенно если есть препарат с медленным высвобождением. Важно выяснить, что мотивирует пациента принимать добавку, особенно если он нашел информацию в Интернете.

    Pearls and Other Issues

    Врач должен помнить, что токсичность ниацина является диагнозом исключения. Многие другие состояния могут вызвать повреждение печени, включая другие опасные приемы пищи. Текущий клинический контекст таков, что ниацин в настоящее время менее распространен при лечении гиперлипидемии, поэтому он с меньшей вероятностью появится в качестве прописанного пациентам лекарства. Скорее всего, это будет добавка.

    Улучшение результатов работы команды здравоохранения

    У врача есть много доступных ресурсов, которые помогут обнаружить потенциально опасные добавки, которые принимают пациенты. При необходимости проконсультируйтесь с токсикологом, или Центры контроля отравлений доступны круглосуточно, чтобы оказать поддержку.

    Контрольные вопросы

    • Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

    • Комментарий к этой статье.

    Каталожные номера

    1.

    Wilson PWF, Polonsky TS, Miedema MD, Khera A, Kosinski AS, Kuvin JT. Систематический обзор руководства AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA 2018 г. по контролю уровня холестерина в крови: отчет Американского колледжа кардиологов/Целевой группы Американской кардиологической ассоциации в Руководстве по клинической практике. J Am Coll Кардиол. 2019 25 июня; 73 (24): 3210-3227. [PubMed: 30423394]

    2.

    Dunbar RL, Goel H. Ниацин Альтернативы дислипидемии: золото дураков или золотая жила? Часть I: Альтернативные схемы приема ниацина. Curr Atheroscler Rep. 2016 Feb;18(2):11. [Бесплатная статья PMC: PMC4753247] [PubMed: 26876225]

    3.

    Goldie C, Taylor AJ, Nguyen P, McCoy C, Zhao XQ, Preiss D. Терапия ниацином и риск развития диабета: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Сердце. 2016 Февраль; 102(3):198-203. [Бесплатная статья PMC: PMC4752613] [PubMed: 26370223]

    4.

    Meyer-Ficca M, Kirkland JB. Ниацин. Ад Нутр. 2016 май; 7(3):556-8. [Бесплатная статья PMC: PMC4863271] [PubMed: 27184282]

    5.

    Флорентин М., Либеропулос Э.Н., Кей А., Михайлидис Д.П., Элисаф М.С. Плейотропные эффекты никотиновой кислоты: помимо повышения уровня холестерина липопротеинов высокой плотности. Курр Васк Фармакол. 2011 июль 01;9(4):385-400. [PubMed: 21314635]

    6.

    Mularski RA, Grazer RE, Santoni L, Strother JS, Bizovi KE. Рекомендации по лечению в Интернете приводят к опасным для жизни побочным реакциям: гипотонии, связанной с передозировкой ниацина. Клин Токсикол (Фила). 2006;44(1):81-4. [PubMed: 16496499]

    7.

    Робин С., Бьюкенен Р., Пул Р. Энергетические напитки и подростки – опасность для печени? J Гепатол. 2018 Апрель; 68 (4): 856-857. [В паблике: 29175287]

    8.

    Гаммин Д.Д., Моури Дж.Б., Спайкер Д.А., Брукс Д.Е., Бойлер М.С., Риверс Л.Дж., Хашем Х.А., Райан М.Л. Годовой отчет Национальной системы данных о ядах (NPDS) Американской ассоциации токсикологических центров за 2018 г.: 36-й годовой отчет. Клин Токсикол (Фила). 2019 дек;57(12):1220-1413. [PubMed: 31752545]

    9.

    Каманна В.С., Ганджи С.Х., Кашьяп М.Л. Механизм и смягчение приливов, вызванных ниацином. Int J Clin Pract. 2009 г. , сен; 63 (9): 1369-77. [Бесплатная статья PMC: PMC2779993] [PubMed: 19691622]

    10.

    Данбар Р.Л., Гельфанд Дж.М. Видение красного: вымывание инициаторов кожной токсичности, связанной с ниацином. Джей Клин Инвест. 2010 г., август; 120 (8): 2651-5. [Бесплатная статья PMC: PMC2912206] [PubMed: 20664168]

    11.

    Hanson J, Gille A, Zwykiel S, Lukasova M, Clausen BE, Ahmed K, Tunaru S, Wirth A, Offermanns S. Никотиновая кислота- и гиперемия, вызванная монометилфумаратом, включает GPR109A, экспрессируемую кератиноцитами, и образование простаноидов, зависимое от ЦОГ-2, у мышей. Джей Клин Инвест. 2010 авг;120(8):2910-9. [Бесплатная статья PMC: PMC2912194] [PubMed: 20664170]

    12.

    LiverTox: клиническая и исследовательская информация о лекарственном повреждении печени [Интернет]. Национальный институт диабета и болезней органов пищеварения и почек; Bethesda (MD): 9 июля 2020 г. Ниацин. [PubMed: 31643504]

    13.

    Легкий ужин диетический: Диетический плов — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

    Легкий диетический ужин / Рецепты правильного вечернего перекуса – статья из рубрики «Еда и вес» на Food.ru

    «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» — по мнению диетологов, тот, кто придерживается такого принципа питания, вредит фигуре и здоровью. Ужин также необходим нашему организму, как и завтрак. Почему нельзя отказываться от вечернего приема пищи, каким он должен быть и чем себя побаловать перед сном? Ответы на эти вопросы и рецепты легкого вечернего рациона — в нашем материале.

    Почему надо ужинать

    Ложиться спать голодным нельзя. Такой вывод сделали ученые из Индии. Их наблюдения показали: отказ от ужина приводит к уменьшению в организме важных питательных веществ и микроэлементов. Из-за этого нарушается метаболизм и гормональный фон.

    «Долго голодать нельзя. Если мы не принимаем пищу больше 5 часов, запускается выработка фермента липопротеинлипаза. Это вещество как раз и отслеживает, хватает в организме питательных веществ или нет. Если нет, фермента становится больше, идет формирование жировых запасов в теле, похудеть становится сложнее», — поясняет генетик Андрей Ветров.

    Когда лучше ужинать

    Исследования показали — последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Однако врачи говорят, что организм легко приспосабливается к определенному ритму жизни. И если у него ночной график, то перекусы после полуночи необходимы.

    «Разговоры о том, что желудок не работает ночью — миф. Есть данные, что с 22:00 до 02:00 выработка желудочного сока — самая высокая за сутки. Так что, если вы завтракаете в 12 дня и всю ночь работаете и едите, организм будет жить по этому графику и переваривать пищу по нему тоже», — продолжает Ветров.

    Каким должен быть вечерний рацион

    Полезным и сытным, но при этом необильным.

    «Лучше всего поужинать белком с добавлением клетчатки. Белок необходим для построения мышечной ткани, а этот процесс требует больше энергии, поэтому и калорий сгорает больше. Клетчатка улучшает пищеварение», — советует врач-диетолог Анастасия Магбут.

    По словам диетолога, на ужин можно съесть:

    • нежирную рыбу или морепродукты с овощами;

    • рыбный бульон с овощами, кроме крахмалосодержащих;

    • куриную грудку, приготовленную на пару или запеченную, с салатом;

    • омлет с томатами;

    • творог с ягодами или орехами;

    • запеченные овощи, кроме картофеля и свеклы.

    «Откажитесь вечером от печений, тортов, выпечки, халвы, конфет, колбасы, сосисок, копченостей, свинины и всех жирных продуктов. А еще от обезжиренных: в них производители обычно добавляют крахмал, который тоже может навредить фигуре», — продолжает врач-диетолог.

    Диетический ужин: рецепты

    Эти блюда готовятся быстро, получаются вкусными и сытными.

    • Омлет

    «Блюдо готовится минут 10. А польза даже на ночь большая. Это белок, который легко усваивается. Важные для женщин витамины, среди них D и Е. Вариантов омлетов много, так что это блюдо не надоест», — комментирует Анастасия Магбут.

    «Плюс всех морепродуктов — они легко усваиваются, хорошо насыщают и имеют низкую калорийность. На 100 г всего 60-120 ккал. Можно сделать еще один вариант салата. Возьмите огурец, зелень, морской коктейль, яйцо. Морепродукты и яйцо надо отварить. Затем в миске смешать нарезанные огурец, яйцо, морепродукты и зелень. Заправить йогуртом», — продолжает Анастасия.

    • Крем-суп

    «Такой суп — прекрасное завершение тяжелого дня. Куриный бульон насытит, согреет и успокоит. Из тыквы организм возьмет витамины и клетчатку. При этом блюдо малокалорийно. Если не любите тыкву, замените на цветную капусту или брокколи», — резюмирует Анастасия Магбут.

    Что можно сделать?

    Ужинать правильно. Есть за 2 часа до сна. Знать меру и не переедать — съедать блюдо, в котором максимум 200-250 ккал. Помнить про идеальную формулу ужина: белок и клетчатка.

    Узнайте, что приготовить на завтрак и обед, а чем можно перекусить:

    • Что приготовить на завтрак за 15 минут: 8 рецептов

    • Домашний обед за 5 минут: какие готовые блюда можно и нужно замораживать

    • Готовим перекус для ребенка в школу: полезные и вкусные сочетания

    Как приготовить легкий ужин из курицы и овощей

    вернуться назад

    Очень легкий, диетический ужин из простых и полезных продуктов, который точно не прибавит вам лишних килограммов накануне летнего сезона. Ничего хитрого. Как говорится, порезал, смешал и готово! Кстати, в качестве завтрака это блюдо тоже подойдет.

    Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте
    • Общ.\актив. время готовки: \
    • Рейтинг: 5 / 5 2 отзыва Подробнее о рейтинге

      ★★★★★

      2

      Оцените рецепт

    • Количество порций: 3 порции
    • org/NutritionInformation»> Калорийность (100g): 80 ккал
    • Стоимость: очень экономно
    Распечатать
    Ингредиенты:
    • Грудка куриная – 180 г
    • Брокколи – 140 г
    • Яйцо куриное – 3 шт.
    • Перец болгарский – 140 г
    • Молоко – 140 мл
    • Лук зеленый – 30 г
    • Соль – по вкусу
    • Перец черный – по вкусу
    • Приправа – по желанию

    Приготовление: Шаг 1

    • Подготовить все ингредиенты.

      Не обязательно брать свежую капусту брокколи, я брала замороженную. Размораживать советую в микроволновой печи, это займет всего пару минут.

      Перец может быть оранжевым или желтым. Зеленый не желательно — горчит.

    • Шаг 2

      Куриную грудку нарезать кубиком.

      Перец вымыть, вырезать плодоножку, белые перегородки с семенами и тоже нарезать  кубиком около 1 сантиметра.

      Размороженную брокколи некрупно порубить.

      Лук тоже порезать и небольшую его часть отложить для присыпки готовой запеканки.

    • Шаг 3

      Включить духовку.

      В миске взбить яйца с молоком и приправами.

      Добавить туда же все подготовленные ингредиенты: порезанную курицу, брокколи, перец и большую часть лука.

       

    • Шаг 4

      Первый вариант пусть чуть дольше, но симпатичнее — выложить массу в формы для кексов. Зато запекать всего лишь минут 20-25.

      Другой вариант более быстрый — выложить массу в обычную небольшую форму. Но тут запекать уже минут около 35- 40 и, в любом случае, получается с небольшим количеством воды.

      Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.

       

    • Шаг 5

      Легкий ужин из курицы и овощей готов.

      Лучше дать постоять несколько минут вне духовки, чтобы блюдо остыло немного, и тогда уже  достать из формочек или порезать.

      Перед подачей немного присыпать оставшимся зеленым луком.

      Приятного всем аппетита!

    Категории: Блюда из курицы в духовке, Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин, Вторые блюда на обед и ужин, Диетический ужин: рецепты до 100 ккал, Низкокалорийные блюда: пп рецепты обедов и ужинов, Низкокалорийные рецепты, Простые рецепты на каждый день, Рецепты из курицы, Рецепты повседневные, Что приготовить быстро и вкусно, Что приготовить на ужин для всей семьи быстро и вкусно, Что приготовить на ужин: быстро и вкусно, Что приготовить ребенку на ужин

    Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте
    Вам могут понравиться эти рецепты?
    Автор рецепта Ольга Котельникова

    Повар по образованию.
    Автор кулинарного блога в Живом Журнале.
    Автор рецептов в журнале “Кулинарные советы”.

    Просмотреть все рецепты автора

    103 Лучшие идеи для легкого ужина

    Может быть трудно составить разнообразный список из вкусных и легких идей для ужина для вашей семьи, особенно если ваша цель — приготовить более здоровую пищу, которую вы и ваши дети действительно захотите съесть. .

    К счастью, существует множество вариантов, предлагающих решения для здорового питания, которые содержат мало продуктов, которыми вы не хотите кормить свою семью, но при этом остаются насыщенными на вкус. От придания вашим любимым видам пиццы, тако и салатов изысканного блеска до новых подходов к обычно более тяжелым блюдам, таким как паста и стейк, есть множество идей для здорового ужина, которые обязательно понравятся вашей семье.

    Эти блюда также учитывают ваш плотный график: на приготовление и подачу каждого блюда уходит меньше часа. Это означает, что у вас будет больше времени, чтобы насладиться своей семьей, пока вы садитесь за стол. Это также означает, что если вы готовитесь к приему гостей, то о еде будет на одну проблему меньше.

    Но не верьте нам на слово, попробуйте сегодня на ужин одно из этих замечательных блюд.

    Реклама – Продолжить чтение ниже

    1

    Галетте со спаржей, картофелем и шпинатом

    Steve Giralt

    2

    Свиная отбивная Katsu

    Mike Garten

    Свежий взгляд на старую любимую хрустящую сочную свинину с имбирно-лаймовым салатом из капусты, который легко приготовить.

    Получить рецепт котлет из свинины Катсу.

    Advertisement — Продолжить чтение ниже

    3

    Куриные шашлыки

    Con Poulos

    Эти сочные куриные шашлычки с лимоном — фаворит фанатов, и каждый, кто попробует их, скажет «Приятного аппетита».

    Получить рецепт куриных шашлыков.

    Магазин кебабов на шпажках

    4

    Цыпленок с лимоном и тимьяном

    Майк Гартен

    Попробуйте это безглютеновое блюдо, приготовленное из вкусных и полезных ингредиентов, таких как стручковая фасоль и сердцевины артишоков, обжаренные с пармезаном и тимьяном.

    Получите рецепт курицы с лимоном и тимьяном.

    Реклама – Продолжить чтение ниже

    5

    Курица с кукурузой в абрикосовой глазури

    Con Poulos

    Все в этом блюде понравится даже самым привередливым гурманам. Абрикосово-лаймовая глазурь имеет оттенок острого соуса, что делает ее сладкой, кислой, острой и вкусной.

    Получите рецепт курицы и кукурузы в абрикосовой глазури.

    6

    Салат из маше, свеклы и апельсинов

    Майк Гартен

    Смешайте четыре чашки маше, зелени или листьев шпината с этой домашней заправкой из лимона и трав и добавьте несколько ярких фруктов и овощей, чтобы сделать свой новый любимый постный салат.

    Получить рецепт Салат Маше, Свекла и Апельсин.

    Advertisement — Продолжить чтение ниже

    7

    Горячий лосось, запеченный в меду и редис

    Майк Гартен

    Хотите добавить немного бодрости к вашему здоровому ужину сегодня вечером? Попробуйте этот мед, настоянный на халапеньо, и острую зелень редьки, которые придадут новый оттенок вашему традиционному жареному лососю.

    Получите рецепт горячего запеченного лосося с медом и редисом.

    8

    Роллы с арахисом и курицей в тайском стиле

    Майк Гартен

    Откажитесь от мучной лепешки и выберите мангольд в качестве более легкого блюда. Листовая зелень достаточно прочная, чтобы служить оберткой, не разваливаясь, когда вы опускаете ее в домашний медово-имбирный арахисовый соус.

    Получите рецепт куриных рулетиков с арахисом в тайском стиле.

    Реклама – Продолжить чтение ниже

    9

    Пирожки с нутом, шпинатом и лебедой

    Майк Гартен

    Пирожки с фетой, чесноком и перцем халапеньо настолько вкусные, что даже любители мяса в вашей семье съедят это вегетарианское блюдо .

    Получить рецепт пирожков с нутом, шпинатом и лебедой.

    10

    Лосось, запеченный в духовке с обугленным лимонным уксусом

    MIKE GARTEN

    Реклама – Продолжить чтение ниже зарезервировано на День Благодарения, предлагая древесное жаркое, которое даст вам много остатков до конца недели.

    Получите рецепт запеченной индейки с тимьяном и шалфеем.

    12

    Начос с болгарским перцем

    Фотография Люси Шаффер

    Традиционный взгляд на мексиканское блюдо начос: замените чипсы из тортильи на сладкий перец с витамином С и бета-каротином, которые имеют решающее значение для хорошей иммунной функции.

    Получите рецепт начос с болгарским перцем.

    Реклама – Продолжить чтение ниже

    13

    Свежая кукуруза, помидоры, зелень и израильский салат из кускуса

    Габриэль Родригес

    14

    Быстрое рагу из нута и капусты

    Майк Гартен

    Вы захотите оставить свою мультиварку в шкафу, чтобы приготовить этот 25-минутный рецепт тушеного мяса. Нут в нем служит более легкой заменой картофеля или других продуктов с высоким содержанием углеводов, которые часто добавляют в рагу.

    Получите рецепт быстрого рагу из нута и капусты.

    Магазин Dutch Oven

    Реклама — Продолжить чтение ниже

    15

    Салат из помидоров и арбузов

    Con Poulos

    С этим легким и вкусным салатом вы сможете привнести в дом немного летнего вкуса в любое время года. В сочетании с базиликом и фетой этот салат станет самостоятельным блюдом или гарниром.

    Получите рецепт салата из помидоров и арбуза.

    16

    Жареные куриные ножки с чили и лаймом

    MIKE GARTEN

    Реклама – Продолжить чтение ниже0015 18

    Пицца с ветчиной и шпинатом

    MIKE GARTEN

    Удовлетворите свою жажду пиццы легкими блюдами с этим вкусным блюдом. Эта пицца со шпинатом, красным луком и тонко нарезанной ветчиной, увенчанная полдюжиной яиц, станет фаворитом всей семьи.

    Получите рецепт пиццы с ветчиной и шпинатом.

    Advertisement — Продолжить чтение ниже

    19

    Бальзамический стейк с баклажанами и перцем

    BEATRIZ DA COSTA/ STUDIO D

    Ваш ужин со стейком не всегда должен быть тяжелым, если вы попробуете эту более легкую версию. Подается с овощной смесью из перца и баклажанов, этот рецепт обязательно понравится.

    Получите рецепт Бальзамического стейка с баклажанами и перцем.

    20

    Шашлык из свинины и персика с жареной зеленой фасолью

    BEATRIZ DA COSTA/ STUDIO D

    25 Идеи для легкого ужина

    Делиться заботой!

    31 акции

    • Поделиться
    • Твит
    Перейти к рецепту

    Эти вкусные идеи для легкого ужина идеально подходят, когда вы хотите легко перекусить.

    Иногда хочется хорошо и сытно поесть, а в другие вечера, когда хочется перекусить или просто хочется чего-нибудь легкого и простого, эти рецепты идеально подойдут.

    У нас есть идеи для вегетарианских блюд, салатов в качестве основных блюд, рецептов из курицы и морепродуктов.

    Эти рецепты идеально подходят, когда вы хотите быстро приготовить что-то полезное.


    Нежный лосось в сочетании с хрустящим салатом романо, сочными помидорами и огурцами и многим другим для вкусного средиземноморского салата с лососем.


    Спагетти из цукини с цудлз и вкусным соусом маринара — яркое и свежее блюдо! Лапшу из цуккини в форме спирали легко приготовить, и она имеет прекрасный вкус.


    Вам понравится этот салат из черной фасоли с болгарским перцем, красным луком и приправой фахита.


    Эти тарелки с арбузами просты и освежают! Это явно не традиционный рецепт поке, но он очень вкусный и веганский.

    Суп с лапшой удон — прекрасное и уютное блюдо. Это идеально подходит для вечера, когда вы хотите быстро приготовить теплую миску с бульоном.


    Этот рецепт приготовления тилапии в кокосовой стружке отличается богатым вкусом и прекрасными специями. Вы можете приготовить по этому рецепту любое филе белой рыбы, но мы выбрали тилапию, потому что ее много и она доступна по цене!


    Этот рецепт яиц песто невероятно вкусный. Яйца обжариваются в слое соуса песто и подаются с намазкой из козьего сыра на хрустящих тостах.


    Этот рецепт куриного и рисового супа с лимоном идеально подходит для тех случаев, когда вам нужна уютная тарелка теплого и сытного супа.

    В то время как этот суп более густой, из риса и курицы, он освежается свежестью лимонного сока, лука-порея, моркови и сельдерея.


    Этот фантастический вегетарианский рецепт мисо-рамэн имеет многослойный вкус благодаря бульону, двум видам мисо и поджаренному кунжутному маслу!


    Этот рецепт вареного морского окуня станет одним из ваших любимых блюд из морепродуктов!

    Он полон вкуса – нежная рыба, соленые оливки, ароматное вино и свежие травы – все это делает это блюдо изумительным.


    Эти куриные бедра с лимонным перцем — пикантное и вкусное блюдо на будний день. Они такие сочные и ароматные, а приготовить их совсем несложно!


    Эта восхитительная треска, приготовленная на гриле в фольге, покрыта сливочно-лимонным соусом, который идеально сочетается с мягким вкусом трески.


    Этот средиземноморский салат с курицей — все, что вам нужно для легкого и быстрого ужина в будний день. Он полон восхитительных ароматов — артишоков, болгарского перца, бобов, нута — в нем есть все.


    Эта вкусная хрустящая запеченная пикша готовится за считанные минуты! Панко и корочка из пармезана на этой рыбе — совершенство.


    Этот восхитительный суп из жареных помидоров с базиликом и чесноком имеет очень ароматный вкус. Он относительно прост в изготовлении и не требует много времени.


    Салат из нарезанной савойской капусты просто невероятен!

    Разнообразие вкусов этого салата просто ошеломляет! Имбирная заправка является идеальным дополнением к тонким овощным ароматам.


    Этот рецепт острой черненой тилапии готов за считанные минуты! Приправы и обжаривание этого блюда делают вкусную и нежную рыбу.


    Этот салат капрезе с авокадо – идеальный рецепт салата. Его легко приготовить, в нем используются свежие сезонные ингредиенты, и он полон вкуса!


    Этот лосось на противне с фасолью, редисом и горчичной заправкой — простое блюдо для буднего дня.


    Эти вкусные летние роллы с креветками приготовлены из хрустящего огурца, рисовой вермишели и большого количества свежей зелени. Их весело делать и они очень вкусные.


    Этот легкий салат из нута, огурцов и феты готовится примерно за 15 минут! Это отличный легкий ужин на двоих.


    Этот крем-суп из тыквы-желудя сочетает в себе жареную тыкву-желудь, лук, чеснок, яблоко, специи и травы для удивительно сытного зимнего супа из тыквы.


    Этот восхитительный азиатский грушевый салат готовится из сыра с плесенью, рукколы, фризе и винограда. Очень вкусный и красивый рецепт салата.


    Этот восхитительный весенний салат фарро включает жареную спаржу, брокколи и редис. Он буквально разрывается от вкуса.



    Этот восхитительный палтус, обжаренный на сковороде, подается с лимонно-масляным соусом, укропом и каперсами. Соленый, смелый вкус невероятно хорошо сочетается с рыбой.


    Эти вкусные роллы с салатом из тунца представляют собой идеальное сочетание сливочного салата из тунца и хрустящего салата.

    Они будут готовы всего за несколько минут и станут прекрасным низкоуглеводным ужином.

    Время подготовки 15 минут

    Время приготовления 8 минут

    Дополнительное время 5 минут

    Общее время 28 минут

    Ингредиенты

    • 1 фунт лосося
    • 2 чайные ложки кошерной соли, разделенные на
    • 1 чайная ложка черного перца, разделенная на
    • 3 столовые ложки оливкового масла, разделенные
    • 4 стакана нарезанного салата романо
    • 3 персидских огурца, нарезанных
    • 2 чашки помидоров черри, разрезанных пополам
    • 1 (14,5 унции) сердцевины артишоков, осушенные и разрезанные пополам
    • ½ стакана оливок каламата без косточек
    • 2 унции рассыпчатого сыра фета
    • 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока

    Инструкции

    1. Обсушите лосось, а затем посолите его с 1 чайной ложкой кошерной соли и ½ чайной ложки черного перца.

    Пропал голос что делать как лечить срочно: Как восстановить осипший голос при простуде: причины, заболевания и лечение

    Острый и хронический ларингит. Симптомы и лечение у взрослых и детей

    Чем спасаться, если першит в горле и пропал голос?

    Острый и хронический ларингит: симптомы и лечение у взрослых и детей

    Ларингит «вездесущ».  Им болеют учителя и ученики, преподаватели и студенты, певцы, дикторы и те, чья профессия не связана с перенапряжением голоса. Он появляется в холодное время года, когда промерзнув или промочив ноги, наутро вы чувствуете предательское першение в горле. Опять ларингит и его симптомы мешают жить. Или летом наслаждаетесь прохладой от кондиционера, пьете холодную воду и потом удивляетесь, почему болит горло и пропал голос. Более 2 000 000 жителей России, по данным официальной статистики, заболевают ежегодно. И почти половина из них — дети, у которых острый ларингит часто дает серьезные осложнения.

    Когда обращаться к врачу? И когда «пройдет само»?

    Многие игнорируют симптомы. Подумаешь, першит в горле, «сел» голос и больно глотать. Всего-то дел. Набрать в поисковике «ларингит симптомы и лечение», пару таблеток, в лучшем случае пополоскать горло, выпить горячего чая, и на работу.

    Однако, при ларингите всё может пойти и по другому «сценарию». Например, когда инфекция распространяется по слизистой оболочке дыхательных путей вниз, начинается трахеит, потом бронхит. А их намного дольше и дороже вылечить. Поэтому если в течение нескольких дней состояние не улучшилось или ухудшилось, обращайтесь к врачу.

    Более того, поспешите пообщаться с врачом, если при ларингите появились сыпь, боль отдает в ухо, беспокоит сильный кашель и трудно дышать.

    Если появляются осложнения — такие, как ложный круп или стеноз гортани, счет идет на минуты. Так часто бывает у детей до 8 лет. Еще вечером симптомы ларингита у детей незначительны, а ночью пациенты начинают кашлять, синеть и задыхаться. Надо вызывать «Скорую», ехать в больницу снимать приступ, лечить воспаление гортани.

    Течение болезни при вирусном и бактериальном процессе редко ограничивается пределами гортани. Вовлекаются соседние области и начинается фарингит, трахеит, бронхит.

    Как распознать острый ларингит? Симптомы у взрослых и детей

    Если:

    • В горле першит, жжет, что-то мешает.
    • Горло пересохло.
    • Стало больно глотать.
    • Беспокоит кашель — сначала сухой, потом с мокротой.
    • Голос сиплый или вообще пропал.
    • Повысилась температура до 37,5-38°С.
    • Появилась слабость, головная боль — вызывайте врача и лечитесь. «Трудовой подвиг» и выход на работу в таком состоянии может вам дорого обойтись.

    Немедленно обращайтесь, если очень больно и трудно глотать или откашливается кровь.

    Ларингит у детей, особенно раннего возраста, развивается быстрее, температура выше, состояние тяжелее. А если присоединяется затрудненное свистящее дыхание, «лающий» кашель — может развиться ложный круп, необходимо срочно ехать в больницу.

    Каковы причины симптомов острого ларингита?

    Из-за внедрения инфекции появляется отек и воспаление гортани. В заболевании «виновны»:

    • Вирусы гриппа парагриппа, аденовирус.
    • Возбудители «детских» инфекций — кори, дифтерии, коклюша.
    • Бактерии — стрепто- и стафилококки. Они присоединяются на фоне ОРВИ или хронических инфекций, например, тонзиллита.

    Хронический ларингит: симптомы у взрослых. Как понять, от чего охрип голос

    Если эпизоды острого воспаления повторяются часто, процесс принимает хронический характер.

    Температура нормальная, когда обострения нет, общее состояние не меняется. Пациентов беспокоит сухость, першение в горле, голос хриплый, быстро садится, постоянно хочется откашляться. Когда возникает обострение, симптомы хронического ларингита усиливаются.

    Воспаление гортани редко возникает как самостоятельное заболевание. Чаще — сопровождает другие состояния. Например, беспокоит при хроническом тонзиллите, синусите, бронхите, рефлюксной болезни — забросе кислого содержимого желудка в пищевод.

    Другие причины хронического ларингита:

    • курение и алкоголь,
    • загрязненный пылью, дымом, промышленными выбросами воздух,
    • аллергены,
    • повышенная голосовая нагрузка на голос,
    • специфическая инфекция — сифилис, туберкулез.
    • хронические заболевания (сахарный диабет, недостаточность кровообращения, и т.д.)

    Причины разные, симптомы похожи. Поэтому без устранения причины искать «как лечить в домашних условиях хронический ларингит» и потом полоскать горло «травками» и рассасывать пастилки, как минимум, неэффективно.

    Кто лечит — к каким врачам обращаться?

    Прежде всего, если у вас першит горло, пропал голос, беспокоит сухой кашель, есть другие неприятные ощущения, стоит записаться к врачу-оториноларингологу.  
    Однако, бывают ситуации, когда в диагностике и лечении необходимо участие других специалистов – например, гастроэнтеролога.

    Как диагностировать ларингит?

    Опрос

    Сначала специалист расспрашивает, что вас беспокоит. В деталях расскажите о боли в горле, кашле, других некомфортных ощущениях. Обязательно сообщите, если повышалась температура, болят в мышцы, беспокоит слабость, головная боль.

    Далее отоларинголог вас расспросит, как долго у вас эти симптомы и что вы делали, какие препараты принимали, чтобы избавиться от них. Не забудьте сообщить, если вы курите, дышите сухим пыльным воздухом, перегружаете голос, или у вас есть аллергия.

    Если у вас уже был ларингит лечение которого не дало должного результата, вы сдавали анализы — возьмите карточку и результаты анализов с собой. Врачи клиники «Энерго» с многолетним стажем работы учитывают все детали, чтобы поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.


    Первичный осмотр

    При общем осмотре заметно, что у пациента изменен голос.

    При ЛОР обследовании гортани (ларингоскопии) врач видит покраснение слизистой гортани на всем протяжении, или только в области голосовых складок. Диагностировать ларингит признаки которого: утолщение, отек и неполное смыкание голосовых складок, опытному врачу несложно.

    При хроническом воспалении изменения — иного рода. В зависимости от формы хронического ларингита, слизистая может быть покрасневшей и утолщенной, покрытой вязкой слизью, а голосовые складки смыкаются не полностью. Пациенты жалуются на першение и дискомфорт в горле, кашель с мокротой, которую трудно откашлять. Хронический ларингит у детей лечение которого — задача для опытного врача, проявляется именно так.

    При другой форме слизистая разрастается чрезмерно, на голосовых складках образуются певческие «узелки». Основная жалоба- потеря голоса. При атрофии слизистая становится тонкой, покрыта корочками, а пациентов беспокоит сухой болезненный кашель.

    Какие методы используют для диагностики?

    В большинстве случаев, достаточно простой ларингоскопии. Если есть подозрение на бактериальную, грибковую причины ларингита, делают мазок и бактериологические посевы.

    Чем лечить ларингит?

    На первом этапе лечения врач определяется с тактикой. При остром процессе и хроническом воспалении лечение разное. Это зависит от многих факторов — формы заболевания, выраженности общих симптомов, сопутствующей патологии.

    Врач назначает препараты для лечения ларингита у взрослых: противовоспалительные, противовирусные, антисептики, иммуномодуляторы, физиотерапию, соответственно форме заболевания и сопутствующей патологии. При сухом навязчивом кашле коротким курсом назначают препараты, угнетающие кашлевой рефлекс. Самим себе назначать их не стоит.

    Хотите знать, как быстро вылечить ларингит? Соблюдайте эти правила. В острый период: 

    Что делать 

    • Принимайте лекарства, как назначил врач.
    • Делайте щелочные (раствором соды) ингаляции при ларингит.
    • Исключите острое, кислое, горячее.
    • Пейте достаточно жидкости.
    • Увлажняйте воздух в помещении.

    Чего не делать 

    • Не разговаривайте, даже шепотом.
    • Не курите.
    • Не принимайте алкоголь.

      При обострении лечении хронического процесса лечение проводят в зависимости от формы заболевания. 

      При атрофии слизистой, это улучшающие кровообращение и обмен: физпроцедуры, витамины, биостимуляторы. Если процесс сопровождается утолщением слизистой — необходимы противовоспалительные средства. 

      При катаральной форме используют противоаллергические и противоотечные, отхаркивающие, антисептики, противовоспалительные лекарства и щелочные ингаляции.

      Плюс, щадящий режим.

      Если вы ищете, как лечить ларингит у детей, помните: главное — не упустить время. Все процессы в детском организме протекают гораздо быстрее, и могут возникнуть осложнения.

      На втором этапе лечения, врач оценивает эффект лечения. При хроническом процессе для получения эффекта нужно время. Наберитесь терпения и следуйте рекомендациям вашего лечащего врача.

      На третьем этапе лечения, после того, как будет положительный результат от лечения, врач назначает комплекс мер для профилактики обострения. Необходимо:

      • Лечить заболевания, которые поддерживают ларингит: фарингит, тонзиллит, бронхит, заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет и т.п.
      • Исключить факторы, которые провоцируют обострение — прекратить курение, уменьшить по возможности контакты с больными ОРВИ, увлажнять воздух.
      • Принимать лекарства, которые назначил врач: витамины и препараты для повышения общего и местного иммунитета.

      На четвертом этапе лечения врач определяет периодичность контрольных осмотров, исследований, чтобы отслеживать ваше состояние и вовремя заметить рецидив.

      Какого результата ждать от лечения ларингита?

      • Исчезает першение и сухость,
      • Восстанавливается голос,
      • Прекращается кашель,
      • Нормализуется общее состояние.

      Профилактика ларингита

      Острый

      • Придерживаться здорового образа жизни — правильно питаться, не нервничать, достаточно отдыхать, гулять на свежем воздухе, увлажнять воздух в помещении.
      • Вовремя и правильно лечить ОРВИ, не переносить их «на ногах», не допускать хронизации процесса.
      • Укреплять иммунитет: закаливание, курсы витаминов, фитопрепаратов.
      • Исключить факторы, вредно влияющие на слизистую дыхательных путей — курение, алкоголь, пыль, аллергены.

      Хронический

      • Исключить факторы, вызывающие обострение.
      • Не переохлаждаться.
      • Постараться устранить очаги хронической инфекции — вовремя лечить зубы, гайморит, тонзиллит, бронхит.

      Если в горле першит, охрип или пропал голос, появился кашель, не стоит ждать, пока ларингит «пройдет сам». Воспаление часто распространяется дальше, и надо будет лечить более серьезные заболевания.

      Записаться на прием к врачу и пролечиться у специалиста проще, чем устранить хронический процесс или его осложнения. 

      Позвоните и назначьте время визита. Или запишитесь к нашим оториноларингологам онлайн на сайте.

        6 типов продуктов, которые не стоит употреблять перед выступлением — Офтоп на vc.ru

        58 469 просмотров

        Знакомый фониатр — специалист по голосовым связкам — заметил, что люди вспоминают о голосе в те моменты, когда он пропадает. Все остальное время голос — данность. Если систематически вредить связкам, на них образуются полипы, узлы, воспаления. А некоторые продукты мешают их нормальной работе.

        Моя работа связана с голосом: я диктор. Поэтому подробно изучил какие продукты не стоит есть перед записью. Тоже самое касается спикеров, ведущих, лекторов, блогеров.

        Советую за 12 часов или за сутки до выступления воздержаться от шести типов продуктов.

        1. Цитрусовые продукты

        Горячий чай с лимоном вредит голосу. Цитрусовые продукты выводят голос из строя. Вокруг связок образуется мокрота, из-за чего появляется желание откашляться. Ощущение от такого выступления – что вы нервничаете либо заболели.

        Не пейте лимонад, апельсиновый и грейпфрутовый соки перед выступлением. Цитрусовые напитки вызывают желание откашляться.

        2. Продукты с кофеином

        Часто слышу, что без чашечки кофе выступать невозможно. Кофеин бодрит, но и вредит голосу. Чай, кофе и газированные напитки сушат и раздражают горло. Для отличного звучания связкам нужна вода. Кофеин же стимулирует выработку мокроты, которая обволакивает горло. Это сказывается на выступлении.

        Кофеин ускоряет обмен веществ в организме, из-за чего воды требуется больше и больше. Происходит обезвоживание. Не забывайте, что увлажнение требуется не только связкам. Вода важна для нормальной работы мозга и почек. Просто выпить стакан воды на полпути к микрофону недостаточно. Так вода не успеет впитаться в кровь.

        Выпейте несколько литров воды за день до выступления. Утром тоже рекомендую как можно больше жидкости.

        Пример из жизни:

        Несколько лет назад я работал на радио ведущим. Для бодрости пил кофе, огромными кружками. Бодрее я становился, но голосу постоянно что-то мешало: дискомфорт в горле. В том, что причина тому кофе я понял случайно. Кофе закончился, не привозили пару дней в офисе, а голос зазвучал лучше.

        Теперь перед записью я пью воду, а кофе отдаю орущим соседям.

        3. Молочные продукты

        Молочные продукты усиливают слюноотделение и раздражают горло. Возникают неприятные ощущения. Не важно, образуется ли от молока мокрота или так только кажется. Просто не пейте молоко перед выступлением.

        Шурик пьет молоко и вредит голосу: на связках образуется слизь

        4. Алкогольные напитки

        Технически алкоголь относится ко второй категории. Решил обсудить эту категорию отдельно из-за частых вопросов на тему спиртных напитков. При употреблении алкоголя печень автоматически забирает всю воду из организма. При этом опять же страдают голосовые связки.

        Алкоголь мешает голосу работать в полную силу. Просто воздержитесь от алкоголя перед тем, как идти на сцену. Уже слышу гул негодования и отговорок, поэтому предложу компромисс.

        Если за 15 часов или менее до выступления решаете выпить, рекомендую каждый выпитый бокал сопроводить двумя-тремя стаканами воды. Понимаю, что это много жидкости, но вода необходима организму. Самый простой совет в отношении алкоголя перед выступлением звучит так:

        «Хочешь выпить – помни о воде и не злоупотребляй».

        Иными словами, дайте организму вовремя прийти в себя.

        5. Мясные продукты

        Красное мясо и другая трудноусваиваемая пища не дают крови поступать никуда кроме желудка. Страдают в этом случае снова голосовые связки. Советую отказаться от двойного бургера на обед перед презентацией или выступлением.

        «Напарник» ест мясо, кровь приливает к желудку, страдают голосовые связки

        6. Сладости и газированные напитки

        Продукты с высоким содержанием сахара не влияют на голос. Содержание кислоты в желудке и так высоко. Не играет роли, выпили вы газировки или нет. Газировка вызывает повышенное выделение мокроты. Откажитесь от чрезмерного употребления сахара в день выступления, связки будут вам благодарны.

        Что полезно для голоса:

        • рыба,
        • овощи,
        • ягоды,
        • соевые продукты,
        • вода.

        Благодаря этим продуктам связки прекрасно работают.

        Что нужно запомнить

        Чашку кофе или кусок бекона на завтрак дополняйте овсянкой с орехами и несколькими стаканами воды. При этом голосовым связкам будет хорошо. Переходить на соки без цитрусовых за день до выступления не нужно. Это крайности.

        Чем чаще вы обращаетесь к этим несложным правилам шести категорий продуктов, тем лучше управляете голосом в нужный момент.

        Статья: Как улучшить и сохранить голос: 11 важных советов

        Получите быструю помощь при симптомах ларингита

        Перейти к содержимому Получите быструю помощь при симптомах ларингита

        Боль в горле, сопровождающаяся нарушением голоса, – вот что такое ларингит. Ларингит относится к воспалению гортани, то есть голосовых связок, связанных с дыхательными путями. Обычно ларингит сам по себе не представляет никакой угрозы, но иногда может привести к более серьезным осложнениям, таким как проблемы с дыханием и даже смерть.

        Симптомы ларингита могут быть очень неприятными. Вы можете сильно кашлять, испытывать затруднения при глотании и ощущение першения в горле. Что такое ларингит? Это инфекция горла, вызванная дисбалансом естественных защитных сил организма, которая часто приводит к боли в горле, ушной инфекции и затрудненному дыханию. Узнайте, как справиться с ларингитом естественным путем.

        И есть хорошие новости: с правильными домашними средствами вы можете быстро избавиться от симптомов всего за пару часов! Многие люди в настоящее время смогли вылечить это состояние в домашних условиях. Решение? Пейте, отдыхайте и правильно питайтесь, если у вас ларингит.

        Что такое ларингит?

        Ларингит — это отек голосовых связок, который затрудняет речь или пение. Ларингит — это воспаление голосовых связок, двух полосок ткани, лежащих в верхней части дыхательного горла (трахеи). Голосовые связки помогают вам говорить, петь и иногда кашлять. Они вибрируют, когда воздух проходит через ваш голосовой аппарат (гортань) во время речи или пения.

        Ларингит может быть вызван вирусной инфекцией, такой как простуда или грипп, или аллергической реакцией на что-то, что вы вдыхаете, например, сигаретный дым или духи. Химические вещества в лекарствах и раздражители, такие как дым, химические вещества и пыль, также могут вызывать ларингит.

        Состояние обычно проходит само по себе в течение двух недель. Однако чрезмерное использование голоса — например, крик — может продлить симптомы и усугубить их.

        Пять основных причин ларингита

        Ларингит является одной из наиболее распространенных причин потери голоса у людей, особенно у детей и молодых людей. Это также чаще встречается у людей с аллергией или астмой, которые могут иметь проблемы с иммунной системой и не могут бороться с инфекциями так же хорошо, как здоровые люди.

        Вот пять распространенных причин ларингита:

        1. Вирусная инфекция

        Вирусная инфекция, такая как обычная простуда, может вызвать ларингит. Это наиболее частая причина ларингита, на которую приходится от 60% до 80% случаев. Состояние обычно вызывается вирусом, который раздражает голосовые связки и вызывает отек, поражающий одну или обе стороны голосовых связок одновременно. Этот отек часто сопровождается охриплостью и другими симптомами, такими как кашель и боль в горле.

        2. Аллергическая реакция

        Ларингит также может быть вызван аллергией, поражающей дыхательную систему, например сенной лихорадкой или астмой. В этом случае у вас может возникнуть отек голосовых связок и другие симптомы, такие как насморк, чихание и слезотечение.

        3. Злоупотребление голосом

        Вы можете страдать ларингитом от чрезмерного использования голоса, если ежедневно чрезмерно используете свой голос, чтобы делать что-то более эффективно или быстрее (VOLD). Этот тип ларингита также известен как «узелки голосовых связок» или «отек гортани». Симптомы включают хрипоту и потерю контроля над высотой звука во время речи; однако они могут необратимо повредить ваши голосовые связки, если их не лечить должным образом.

        4. Кислотно-рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

        ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, обычно из-за неправильной работы одного или нескольких мышц нижнего пищеводного сфинктера. ГЭРБ может вызывать язвы в горле, называемые рефлюкс-эзофагитом, что приводит к таким симптомам ларингита, как осиплость голоса и затрудненное глотание или дыхание.

        5. Бактериальные инфекции

        Бактерии также могут вызывать ларингит; бактерии могут заразить ваши голосовые связки, даже если у вас нет таких симптомов, как боль в горле или кашель. Когда бактерии застревают в горле или во рту, они могут раздражать голосовые связки и опухать, что приводит к охриплости и другим симптомам ларингита.

        Симптомы ларингита включают:

        • Охриплость голоса
        • Боль и болезненность в области горла
        • Трудно глотать пищу и питье
        • Сухой кашель
        • Лихорадка
        • Охриплость или потеря голоса
        • Боль в горле
        • Болезненное глотание

        Симптомы ларингита обычно улучшаются в течение одной или двух недель при домашнем лечении, таком как отдых и обильное питье. Если ваши симптомы легкие или умеренные и не улучшаются после недели самостоятельного ухода за собой, обратитесь к врачу за более конкретными вариантами лечения и дополнительными тестами (например, анализами крови).

        Если ваш ларингит вызван бактериальной инфекцией (бактериальный трахеит), вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, так как без лечения это может привести к осложнениям.

        Кроме того, если у вас есть проблемы с глотанием или дыханием или у вас проблемы с дыханием во сне, немедленно обратитесь к врачу.

        Если у вас есть боль в шее, ухе или потеря слуха, немедленно обратитесь к врачу, поскольку эти симптомы могут указывать на серьезные проблемы, такие как тромб в шейных артериях (диссекция сонной артерии) или увеличение лимфатических узлов из-за рака ( лимфаденопатия).

        Ларингит диагностируется на основании медицинского осмотра и сбора анамнеза. Врач также может назначить анализы, чтобы исключить другие проблемы.

        • Медицинский осмотр

        Во время медицинского осмотра врач осмотрит ваше горло и прослушает звуки вашего дыхания. Они также могут провести некоторые другие тесты:

        • Ларингоскопия

        В этом тесте трубка со светом вводится через нос или рот в горло, когда вы лежите на спине. Это позволяет врачу увидеть голосовые связки и другие структуры в горле.

        • Видеостробоскопия

        В этом тесте крошечная камера, прикрепленная к гибкой трубке, вводится через рот в горло, чтобы врач мог видеть, как двигаются голосовые связки, когда вы говорите и кашляете. Камера отправляет изображения на экран компьютера для анализа врачом.

        • Протокол оценки голоса (VEP)

        С помощью этого теста вы читаете вслух несколько слов в микрофон, подключенный к компьютерному программному обеспечению, которое анализирует качество вашего голоса, сравнивая его с обычными голосами здоровых людей того же возраста и пола. .

        Если вы страдаете от ларингита, вы можете сделать несколько вещей, чтобы чувствовать себя более комфортно, пока он заживает. К ним относятся:

        • Употребление большого количества жидкости для предотвращения обезвоживания.
        • Примите парацетамол или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и лихорадку.
        • Употребление питательной пищи помогает вашему организму бороться с инфекцией.
        • Говорите тихо и избегайте громких звуков, которые могут ухудшить ваши симптомы.
        • Попробуйте сосать кубики льда, чтобы устранить скопление слизи в горле.
        • Попробуйте полоскать горло теплой соленой водой (1 чайная ложка соли растворяется в 1 стакане теплой воды) несколько раз в день.

        Ларингит часто лечат отдыхом и обильным питьем. Если ваш врач считает, что у вас ларингит из-за другой проблемы, он может назначить лекарство от основной причины.

        Если у вас легкий ларингит, лечение может не потребоваться. Но если ваш голос стал хриплым или горло болит, вам могут помочь многие методы лечения. К ним относятся покой и прием жидкости, отпускаемые без рецепта обезболивающие (например, ибупрофен), теплые жидкости и паровые процедуры при заложенности носа.

        Если ваши симптомы не улучшатся через 2 недели, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что ваш ларингит не вызван чем-то более серьезным.

        Сколько времени требуется для выздоровления от острого ларингита?

        Время восстановления зависит от нескольких факторов, в том числе от вашего возраста и общего состояния здоровья. Как правило, большинство людей выздоравливают в течение 2 недель.

        Дети обычно выздоравливают быстрее, чем взрослые, и часто возвращаются в школу через неделю.

        Продолжительность течения острого ларингита варьируется от человека к человеку, но обычно длится около одной недели. Симптомы могут появиться внезапно и длиться около недели, после чего постепенно улучшаются в течение нескольких дней.

        Острый ларингит обычно длится от 7 до 10 дней у взрослых, но может длиться и дольше, если возникают осложнения или у вас хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или другие заболевания легких.

        У детей острый ларинготрахеобронхит (круп) обычно длится от 5 до 7 дней, но может сохраняться и дольше в зависимости от тяжести заболевания. У младенцев в возрасте до 6 месяцев с крупом он может прожить до 14 дней и более даже после исчезновения всех симптомов.

        Вывод

        При появлении симптомов ларингита, таких как охриплость и боль в горле, следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи. Ларингит — это тяжелое заболевание, которое может быть связано со множеством других заболеваний.

        К ним обычно относятся простуда, бронхит и даже ВИЧ/СПИД. Если дальнейшая медицинская помощь не требуется, вы можете обеспечить наилучший результат, принимая надлежащие меры в домашних условиях.

        В преддверии зимнего сезона самое время посетить университетскую неотложную помощь. Он обеспечивает квалифицированную помощь при распространенных заболеваниях, одним из которых является ларингит (потеря голоса), который может беспокоить вас каждый раз, когда вы пытаетесь заговорить. А симптомы ларингита настолько распространены, что даже здоровые люди могут простудиться или стать перегруженными в неподходящее время.

        Поделись этой публикацией!

        Последние сообщения

        Skip The Wait Check-in Online

        ЗАБРОНИРОВАТЬ СЕЙЧАС

        админ2022-10-20T03:23:29+00:00

        Переключить область ползунка

        Перейти к началу

        Что такое ларингит и как его лечить?

        Ларингит — это заболевание, поражающее голосовые связки. У большинства людей это будет временным и не будет долговременного ущерба. Однако иногда случаи хронического ларингита могут привести к постоянным проблемам с голосом, вызывая хриплый и хриплый звук, который остается после того, как состояние прояснилось. Поскольку ларингит может показаться похожим на многие другие состояния, важно понимать, как он выглядит, когда это происходит.

        Ларингит – основные сведения

        Это заболевание вызывает воспаление гортани, области вокруг голосовых связок и обычно означает потерю голоса. Это может быть вызвано чем-то столь же простым, как период времени, потраченный на крик или вопль. Ряд различных состояний также может вызывать ларингит, в том числе кислотный рефлюкс, и он может быть вызван вдыханием чего-либо, например, токсичных паров. Ларингит также может быть результатом бактериальной инфекции, и те, кто злоупотребляет алкоголем или курит, также имеют тенденцию страдать от него.

        Диагностика проблемы

        Для многих людей ларингит не является проблемой, требующей медицинского вмешательства. Тем не менее, есть ряд ключевых моментов, на которые следует обратить внимание, которые указывают на то, что было бы разумно записаться на прием к врачу или специалисту, включая проблемы с дыханием, речью или глотанием, или когда у кого-то очень высокая температура. Любая кровавая слюна является признаком того, что требуется срочная медицинская помощь. Существуют и другие симптомы, указывающие на то, что причиной заболевания может быть ларингит, в том числе сухой кашель и боль в области голосового аппарата. При обращении за медицинской помощью ларингит обычно диагностируют путем тщательного осмотра ушей, носа и горла. На приеме будут вопросы о симптомах, а также об образе жизни пациента и истории болезни. Ларингоскоп можно использовать для осмотра голосовых связок во время разговора пациента.

        Как вы лечите ларингит?
        • Голос отдыхает. Это один из самых простых и быстрых способов лечения ларингита.
        • Повышение уровня влажности в вашем доме, например, с помощью увлажнителя.
        • При наличии хронической инфекции могут потребоваться антибиотики.
        • Изменение образа жизни может быть полезным, если ларингит вызван такими привычками, как курение.
        • Хирургия. Этот тип медицинского вмешательства требуется только тогда, когда состояние стало хроническим и есть осложнения. Например, в гортани могут вырасти узелки и полипы, которые могут потребовать хирургического удаления.

        Иногда симптомы ларингита могут указывать на то, что с организмом происходит что-то более серьезное. Например, рак может вызвать паралич голосовых связок. Ларингит также может перерасти в состояние эпиглоттита, которое считается очень серьезным. Когда это происходит, лоскут ткани в задней части горла опухает, и это может повлиять на количество кислорода, доступного для дыхания. Потребуется срочная медицинская помощь.

        Для многих людей ларингит — неприятное, но временное состояние. Однако, если есть какие-либо причины для беспокойства, всегда стоит обратиться к врачу.

    Декрет по беременности и родам: Пособие по беременности и родам в 2023 году \ КонсультантПлюс

    Из декрета в декрет: какие выплаты полагаются сотруднице

    Рассказываем, как разобраться в правилах оплаты и документальном оформлении перехода между декретами.

    Длительность отпуска при переходе из декрета в декрет без выхода на работу

    Законодательство не позволяет быть одновременно в двух декретных отпусках. Если больничный лист по беременности и родам (также по тексту — БиР) приходится на период выхода сотрудницы из первого декрета во второй, какие выплаты будет получать, она вправе решить самостоятельно (пособие по уходу за ребенком или БиР) (ч. 4 ст. 13 Закона о госпособиях гражданам, имеющим детей, п. 3 ст. 10 закона № 255-ФЗ, п. 47 Порядка, утвержденного приказом Минтруда России от 29.09.2020 № 668н).

    Для получения пособия по беременности и родам работница должна прервать отпуск по уходу за ребенком и уйти в декрет — по беременности и родам. Если по окончании второго декрета старшему ребенку уже исполнилось 1,5 года, то оформите работнице отпуск по уходу за младшим ребенком.

    В 2023 году правила для кадровиков изменились. Как теперь оформлять работниц по декрету, считать зарплату? Смотрите в нашем курсе «Кадровик с нуля до профи». Эксперты по кадровому учету рассказывают все новшества, без которых работать уже нельзя.

    Узнать новые кадровые правила

    Важно! С даты начала отпуска по беременности и родам при выходе из декрета выплаты по уходу за ребенком прекращаются.

    В случае перехода из декрета в декрет выплаты на третьего ребенка пособия по беременности и родам производятся аналогично. После окончания отпуска по беременности и родам работница вправе оформить уход за детьми (за вторым и третьим ребенком).

    В случае одновременного ухода за двумя и более детьми до достижения ими возраста полутора лет размер ежемесячного пособия по уходу за ребенком суммируется. Эта сумма не может быть меньше суммированного минимального размера пособия и больше 100 процентов среднего заработка (с которого она исчислялась).

    Начиная с 2021 выплаты по беременности и родам назначает и предоставляет территориальный орган ФСС РФ на основании представленных работодателем документов, сведений о заработке, расчетном периоде и фактически отработанном времени. Работодателю необходимо уведомить ФСС об окончании отпуска по уходу не позднее трех рабочих дней после начала отпуска по беременности, т. е. со дня, когда получены данные о закрытом электронном листке нетрудоспособности (п. 8 ст. 13 закона № 255-ФЗ).

    Расчет декретных при переходе из одного декрета в другой

    При расчете среднего заработка при переходе из одного декрета в другой выплаты по беременности и родам рассчитываются путем замены года или лет расчетного периода.

    Важно! Замена расчетного периода при расчете пособий делается только по заявлению работника. Замена лет производится не любыми годами, а только теми, которые непосредственно предшествуют году, в котором он находился в декрете или в отпуске по уходу за ребенком (п.  34 Обзора судебной практики ВС № 2 (2018) (утв. Президиумом ВС 04.07.2018), определение ВС от 12.02.2018 № 309-КГ17-15902 по делу № А50-26803/2016).

    Больничный лист по беременности и родам оплачивается в размере 100% среднего заработка (п. 1 ст. 11 закона № 255-ФЗ).

    При этом требования к среднему дневному заработку, используемому при расчете пособия:

    1. не меньше среднего дневного заработка, исчисленного исходя из МРОТ;

    2. не превышает дневной заработок, рассчитанный исходя из суммы предельных величин базы для начисления страховых взносов на ВНиМ, установленных на каждый год расчетного периода.

    При исчислении выплат за второй декрет, не выходя из первого, годы расчетного периода, приходящиеся на предыдущий декрет, заменяют на предшествующие, если выполняются два условия (п. 1 ст. 14 закона № 255-ФЗ, п. 7 Положения об исчислении пособий по временной нетрудоспособности и в связи с материнством):

    1. в расчетный период работник весь год или его часть находился в декрете/отпуске по уходу за ребенком;

    2. замена приведет к увеличению размера пособия.

    Как правило, чтобы понять, насколько целесообразно заменять годы в расчетном периоде, определяют средний дневной заработок для расчета пособий с учетом замен и без них.

    При расчете пособия по временной нетрудоспособности сравнивают базы для расчета пособия. При подаче заявления о замене календарных лет (календарного года) после назначения выплаты, она пересчитывается за все прошлое время в пределах 3-х лет, предшествующих дню обращения сотрудника с таким заявлением (п. 1 ст. 14 закона № 255-ФЗ).

    Сведения о замене календарных лет в расчетном периоде на основании такого заявления передайте в Фонд социального страхования в срок не позднее 5 рабочих дней со дня их получения (п. 14 Правил получения ФСС РФ сведений).

    Пример расчета

    Рассмотрим на примере, какие выплаты положены, если из декрета в декрет работница переходит в 2022, подав заявление о замене лет.

    Пример.

    Клубтэкаева Клара Карповна ушла в отпуск по беременности и родам в 2020, в 2021 — отпуск по уходу за первым ребенком. В 2022 Клубтэкаева ушла в следующий декрет, а по его окончании — в отпуск по уходу за вторым ребенком.

    В таком случае расчетный период для пособия по уходу до 1,5 лет за вторым ребенком: 2020–2021. Их следует заменить на 2019–2020 или на 2018–2019 в зависимости от того, в каком периоде средний заработок получится больше.

    Как оформить выход из декрета в декрет

    Для перехода из одного отпуска в другой работнице необходимо написать об этом заявление и представить его работодателю вместе с больничным листом.

    В 2023 году правила для кадровиков изменились. Как теперь оформлять работниц по декрету, считать зарплату? Смотрите в нашем курсе «Кадровик с нуля до профи». Эксперты по кадровому учету рассказывают все новшества, без которых работать уже нельзя.

    Узнать новые кадровые правила

    Форма заявления не утверждена законодательно, оно оформляется в произвольной форме:

    Если сотрудница желает изменить расчетные годы для исчисления пособий, то ей необходимо подать соответствующее заявление:

    Работодатель при получении соответствующего заявления от сотрудницы оформляет это приказом (одним общим или двумя отдельными). Утвержденной формы документов нет, они составляются в произвольной форме. В приказе/приказах следует указать, в частности:

    1. Ф.И.О. и должность работницы;

    2. основание для прерывания отпуска по уходу за ребенком и предоставления отпуска по беременности и родам с указанием реквизитов соответствующего заявления работника и листка нетрудоспособности, на основании которого предоставляете отпуск по беременности и родам;

    3. распоряжение о прерывании отпуска по уходу за ребенком и о предоставлении отпуска по БиР;

    4. дату отпуска по уходу за ребенком, даты и общую продолжительность отпуска по беременности и родам. Важно, чтобы даты не пересекались.

    Пример приказа:

    Другие пособия при переходе из декрета в декрет в 2022 году

    При переходе из декретного в декретный выплаты в 2022 году не ограничиваются суммами, полученными от работодателя. Законодательством предусмотрены выплаты иных пособий, в том числе приведенных в таблице:

    Региональным законодательством при рождении ребенка устанавливаются и иные выплаты. А рождение третьего ребенка по общему правилу влечет признание семьи многодетной и установление для нее дополнительных мер социальной поддержки.

    получить выплаты беременным на карту банка ВТБ

    Почему выгодно получать выплаты в ВТБ?

    0 ₽ комиссия

    За снятие наличных в любых банкоматах Группы ВТБ

    Бесплатная карта

    Бесплатные выпуск и обслуживание

    Платежи без комиссии

    Оплата услуг ЖКХ, школ и детских садов без комиссии

    Бесплатные переводы

    В другие банки по номеру телефона до 100 тыс. ₽

    0 ₽ комиссия

    За снятие наличных в любых банкоматах Группы ВТБ

    Бесплатная карта

    Бесплатные выпуск и обслуживание

    Платежи без комиссии

    Оплата услуг ЖКХ, школ и детских садов без комиссии

    Бесплатные переводы

    В другие банки по номеру телефона до 100 тыс. ₽

    0 ₽ комиссия

    За снятие наличных в любых банкоматах Группы ВТБ

    Детская защита

    Бесплатное страхование детей от критических заболеваний

    0 ₽/ 12 мес

    Подробнее

    Страховая программа станет доступна после получения выплаты на карту ВТБ. Для подключения страховки необходимо подтвердить участие через ВТБ Онлайн

    Кешбэк от 2% мультибонусами

    За покупки по карте ВТБ в категориях:

    • «Супермаркеты»

    • «Кафе и рестораны», а также доставка продуктов и готовых блюд

    • «Транспорт и такси»

    «Аптеки», если получаете зарплату на карту ВТБ

    Подробнее

    Подключиться к программе лояльности — зайти в ВТБ Онлайн в раздел «Доступные средства» и нажать «Бонусы»

    Социальный калькулятор в ВТБ Онлайн

    Узнайте, какие выплаты от государства вам положены, и оформите их онлайн

    AndroidИнтернет-банк

    Как получить пособие при беременности и родах в ВТБ?

    1

    Оформите больничный лист

    Его выписывает врач женской консультации на 30 неделе беременности

    1

    Оформите больничный лист

    Его выписывает врач женской консультации на 30 неделе беременности

    2

    Заполните документы у работодателя

    Необходимо подать в бухгалтерию три документа — заявление на пособие, заявление на отпуск, больничный лист

    2

    Заполните документы у работодателя

    Необходимо подать в бухгалтерию три документа — заявление на пособие, заявление на отпуск, больничный лист

    3

    Получите пособие и другие выгоды

    После получения выплаты на карту ВТБ вам будет доступна бесплатная страховка на ребенка

    3

    Получите пособие и другие выгоды

    После получения выплаты на карту ВТБ вам будет доступна бесплатная страховка на ребенка

    Полезная информация


    Общая информация

    Кому положено пособие?

    Условия для получения пособия по беременности и родам

    Особенности выплат по беременности и родам



    Размеры выплат

    Порядок расчета

    Нормальные роды в декретном отпуске в 140 дней

    Осложненные роды одного ребенка в 156 дней

    Рождение двойни и больше, больничный лист до 194 дней

    Пример расчета

    Онлайн калькулятор



    Сроки подачи

    Сроки выплаты



    Документы

    Необходимый пакет документов

    Могут понадобиться



    Где подать заявление

    Места подачи заявлений


    Частые вопросы


    Если женщина официально не работает, может ли она получить пособие?

    Нет, не может. Но есть частные случаи. Помимо официально трудоустроенных женщин пособие положено:

    1. Военнослужащим на контракте — подать заявление можно по месту службы

    2. Студенткам-очницам — подать заявление можно подать по месту учебы

    3. Индивидуальным предпринимателям и иным категориям граждан, которым ранее добровольно уплачивали взносы в СФР — должны обращаться непосредственно в СФР

    4. Уволенным из-за ликвидации организации, в течение года признанные безработными — необходимо обращаться в отделение Социального Фонда России



    Можно ли уйти в декретный отпуск позже 30 недели?

    В декретный отпуск можно уйти и позже — закон этого не запрещает. Однако одновременно получать и пособие, и зарплату нельзя. В этом случае женщина получит заработок за отработанное время, и этот период исключат при расчете пособия по беременности и родам.



    Что делать, если я официально работаю и подавала заявление на получение пособия, но так и не получила выплату на карту «Мир»?

    Выберите любой способ: уточните у своего работодателя о направлении реестра сведений в региональное отделение Социального Фонда России .

    Направьте обращение через личный кабинет получателя социальных услуг на сайте Социального Фонда России, указав реквизиты работодателя (ИНН, наименование). На основании вашего заявления региональное отделение СФР направит запрос в адрес работодателя.



    Как рассчитывают среднедушевой доход семьи?

    Чтобы рассчитать этот показатель, нужно:

    • знать общий доход всех членов семьи за год, который предшествовал декрету

    • разделить его на 12

    • разделить получившееся значение на количество членов семьи

    Среднедушевой доход имеет значения для декретной суммы, если женщина находится в тяжелой финансовой ситуации. Он не должен превышать 1 региональный МРОТ. Тогда беременная имеет право подать заявление на ежемесячную материальную помощь, которую будет получать до появления малыша. Ее величина составит 50% регионального МРОТ для трудоспособного человека. Женщине нужно встать на учет в женской консультации на сроке 12 недель.



    Как получить пособие по беременности и родам?

    Для этого нужно:

    1. Оформить больничный лист. Это возможно на сроке 30 недель или в 28, если ожидается больше одного малыша

    2. Составить для бухгалтерии на месте трудоустройства, учебы и СФР заявления на отпуск и получение материальной помощи. А также сообщить номер больничного листа и реквизиты счета, карты, на которые перечислят деньги

    3. Подписать приказ. Работодатель должен ознакомить с ним женщину и сам оставить на документе подпись

    4. Получить деньги на карту ВТБ или банковский счет. Они придут в течение 10 дней после передачи документов в отделение Социального Фонда России



    Вам может быть интересно

    Пособие при рождении ребенкаПособие по уходу за ребенком до 1,5 летМатеринский капиталПособие беременным из малообеспеченной семьи

    Ожидание в Китае: декретный отпуск и пособия для сотрудников

    Опубликовано Брифинг по Китаю Время чтения: 6 минут

    Автор: Dezan Shira & Associates
    Редактор: Weining Hu

    7 (Постановление Госсовета № 619) в 2012 году отпуск по беременности и родам для работниц в Китае был продлен до 14 недель (98 дней) по сравнению с предыдущими 90 днями — только соблюдение минимального отпуска по беременности и родам, установленного Международной организацией труда (МОТ).

    Однако отпуск по беременности и родам в Китае может сильно различаться в зависимости от местоположения, особенно с точки зрения «позднего отпуска по беременности и родам», установленного местным правительством. Работодателю также может быть довольно сложно рассчитать, сколько отпусков по беременности и родам имеют право работницы. В этой статье мы расскажем об отпуске по беременности и родам в Китае и подробно расскажем о выплате пособий по беременности и родам.

    Предродовой осмотр

    Начиная с 12 -й недели беременности беременной сотруднице необходимо проходить все большее количество предродовых осмотров, за которые ей полагается оплачиваемый отпуск. Эти осмотры будут зарегистрированы в справочнике по беременности, предоставленном местным центром общественного здравоохранения.

    СВЯЗАННЫЕ: Расчет заработной платы и кадровая служба

    Продолжительность оплачиваемого отпуска по беременности и родам

    Китайская работница может взять 98-дневный оплачиваемый отпуск по беременности и родам, начинающийся по ее усмотрению за 15 дней до родов. Отпуск может быть продлен на 15 дней при особых обстоятельствах, таких как дистоция. Если работница рожает более одного ребенка одновременно, за каждого дополнительного ребенка предоставляется дополнительный отпуск продолжительностью 15 дней.

    Кроме того, сотрудница из Китая, которая рожает своего первого ребенка в возрасте 24 лет и старше, считается случаем «поздних родов» и, следовательно, имеет право на дополнительный «поздний отпуск по беременности и родам» примерно на 30 дней (эта может сильно различаться в зависимости от местоположения, например, 45 дней в Даляне).

    После отмены политики одного ребенка в конце 2015 года многие провинции изменили формулировку «позднего отпуска по беременности и родам» на «отпуск по беременности и родам» (生育奖励假). Несмотря на изменение названия, дни отпуска в большинстве провинций остались прежними. Однако, поскольку дни отпуска и связанные с ними правила различаются в зависимости от провинции, рекомендуется уточнить конкретные правила в соответствующих местных органах власти.

    Иностранная работница также может взять 98-дневный оплачиваемый отпуск по беременности и родам, но не имеет права на поздний отпуск по беременности и родам. Следует отметить, что 98-дневный отпуск включает рабочие дни, выходные и государственные праздники, а поздний отпуск по беременности и родам включает только рабочие и выходные дни.

    Аборты и невынашивание беременности

    Кроме того, в случае аборта после беременности менее четырех месяцев предоставляется отпуск по беременности и родам продолжительностью не менее 15 дней, а в случае выкидыша/аборта после беременности — не менее шести недель отпуска по беременности и родам дольше четырех месяцев.

    Пособие по беременности и родам

    Во время отпуска по беременности и родам сотрудница вместо заработной платы получает пособие по беременности и родам. Как правило, работающая китайская женщина (при условии, что она участвовала в страховании материнства) получает оплату от Бюро социального обеспечения, в котором женщина зарегистрирована. При определении размера пособия по беременности и родам Бюро социального обеспечения будет учитывать месячную заработную плату работника и среднемесячную заработную плату всех сотрудников за последние 12 месяцев.

    Бюро будет платить большую сумму, но не более чем трехкратную среднюю заработную плату в юрисдикции Бюро. В некоторых частях Китая, таких как Пекин и Шанхай, любая сумма, превышающая в три раза местную среднюю, должна быть оплачена работодателем. Например, среднемесячная заработная плата в Шанхае в 2015 году составляла 5 939 юаней, что делает базовое пособие по беременности и родам в Шанхае 5 939 юаней × 3 = 17 817 юаней.

    Сравнение трех различных сценариев:

    Пособие по беременности и родам распространяется также на иностранных работников, которые внесли вклад в программу страхования материнства. Иностранные и китайские работники, не участвующие в страховании материнства, должны получать полную заработную плату, выплачиваемую компанией.

    Период грудного вскармливания

    Сотруднице также предоставляется по крайней мере один час каждый день в рабочее время для кормления грудью в течение годового «периода грудного вскармливания». На практике компании обычно просят сотрудников работать полный восьмичасовой рабочий день и позволить им накапливать дополнительный час к отпуску. Большинство сотрудников-женщин также предпочитают этот подход.

    Отпуск по уходу за ребенком

    Количество времени, которое работник-мужчина может взять в качестве отпуска по уходу за ребенком, во многом зависит от того, где данное лицо зарегистрировано в системе социального обеспечения. В целом установленный законом отпуск по уходу за ребенком в Китае не превышает двух недель (14 дней). Например, в Шанхае, согласно новейшим Шанхайским правилам народонаселения и планирования семьи, обнародованным в 2016 году, работник-мужчина имеет право на десятидневный отпуск по уходу за ребенком в случае поздних родов, что на семь дней больше, чем в соответствии со старым правилом. В Шэньчжэне работник-мужчина может получить 15-дневный отпуск по уходу за ребенком, если его жена старше 23 лет.

    СВЯЗАННЫЕ: Оценка текущего состояния занятости женщин в Китае

    Увольнение беременной сотрудницы

    В Китае незаконно увольнять беременную сотрудницу во время ее беременности, отпуска по беременности и родам или периода грудного вскармливания (который длится до ребенку год). Кроме того, если работница забеременеет в течение срока ее срочного контракта, а контракт закончится во время беременности, контракт автоматически продлевается (через новую дату окончания или второй контракт) до окончания периода грудного вскармливания. период.

    Чтобы получить консультацию о влиянии на ваш бизнес законодательных актов Китая об отпуске по беременности и родам и пособиях, обратитесь к специалистам по кадрам и расчету заработной платы Dezan Shira & Associates по адресу [email protected].

    Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована 11 ноября 2014 г. и была обновлена ​​с учетом последних нормативных изменений.


    О компании
    США

    China Briefing публикуется Asia Briefing, дочерней компанией Dezan Shira & Associates. Мы производим материалы для иностранных инвесторов по всей Азии, включая АСЕАН, Индию, Индонезию, Россию, Шелковый путь и Вьетнам. По редакционным вопросам, пожалуйста, свяжитесь с нами здесь, а для бесплатной подписки на наши продукты, пожалуйста, нажмите здесь.

    Dezan Shira & Associates — это практика с полным спектром услуг в Китае, предоставляющая бизнес-аналитику, комплексную проверку, юридические, налоговые, информационные, кадровые, платежные и консультационные услуги по всему Китаю и азиатскому региону. Для получения помощи по вопросам бизнеса в Китае или инвестициям в Китай, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected] или посетите нас по адресу www.dezshira.com

    Брошюра Dezan Shira & Associates

    Dezan Shira & Associates — паназиатская многопрофильная фирма, предоставляющая юридические, налоговые и операционные консультации международным корпоративным инвесторам. Наша миссия, работающая в Китае, странах АСЕАН и Индии, состоит в том, чтобы направлять иностранные компании в сложной нормативно-правовой среде Азии и помогать им во всех аспектах создания, поддержания и развития их деловых операций в регионе. В этой брошюре представлен обзор услуг и опыта, которые может предоставить Dezan Shira & Associates.


    Введение в ведение бизнеса в Китае 2017

    Инвестиционная брошюра Dezan Shira & Associates «Шелковый путь и ОПОП» предлагает введение в регион и обзор услуг, предоставляемых фирмой. Миссия Дезана Шира заключается в том, чтобы направлять инвесторов через сложную нормативно-правовую среду Шелкового пути и помогать во всех аспектах создания, поддержания и развития деловых операций в регионе.


    Новые соображения при создании WFOE в Китае в 2017 году

    В этом выпуске China Briefing мы знакомим читателей с рядом тем, от причин, по которым иностранные инвесторы предпочитают WFOE как инвестиционную модель, к управлению новыми правилами Китая. Мы обсуждаем, как экономические преобразования благоприятствовали WFOE, а также полезность инвестиционной модели, а также подробно описываем ключевые требования, которые бизнесмены должны изучить, прежде чем начинать процесс настройки WFOE. Затем мы знакомим инвесторов с процессом создания WFOE и, наконец, объясняем новый и своеобразный регламент «Фактического контролирующего лица».

     

    Дезан Шира и партнеры

     

    • Предыдущая статья Китай будет развивать Сюнган провинции Хэбэй в качестве соперника Шэньчжэня и Пудуна
    • Следующая статья Детские игры: возможности китайской индустрии игрушек

     

    Королевский указ-закон о страховании материнства, Испания, 1929 г.

    Политический документ

    Год

    1929

    Страна

    Испания

    Тема

    Семья и дети

    Подтема

    Защита материнства

    Ключевые слова

    Роды Формирование семьи Семейная политика Пособия по беременности и родам Декретный отпуск Беременность Здравоохранение Баланс между работой и личной жизнью

    Основные последствия

    Эта реформа была направлена ​​на: обеспечение медицинской помощи во время беременности и родов; гарантировать необходимые ресурсы до и после родов; поощрять разработку и поддержание мер по охране материнства и детства.

    Преимущества и требования

    Покрытие: правомочные группы или бенефициары

    Работающие женщины; жены работающих мужчин

    Гарантирует ли этот закон гарантии занятости во время беременности для женщин, имеющих все виды трудовых договоров?

    Сумма предоставленного взноса

    Что касается экономической поддержки, реформа включала следующее: — пособие в связи с рождением ребенка в размере 50 песет (только одна выплата). — пособие в размере 2,5 песет в день в период отпуска по беременности и родам, установленное в 6 обязательных недель. — 5 песет в неделю и

    чи

    Прочтите Закон

    Исходный полный текст на родном языке

    Gaceta de Madrid, ном. 32, стр. 827-835, Ministryio de Trabajo y Previsión, Referencia BOE-A-1930-1311

    Оригинальный полнотекстовый веб-источник на родном языке

    http://www.boe.es/datos/pdfs/BOE/1930/032/A00827-00835.pdf

    Вторичная литература и источники

    Дополнительная литература

    — Мартинес Хирон, Дж. «Историческое введение в estudio de las fuentes del Derecho español de la Seguridad Social». Паредес, Сантьяго-де-Компостела (1990). — Алонсо Олеа, М., и Тортуэро Плаза, Дж. Л. «Instituciones de Seguridad Social». Чивитас, Мадрид.

    Автор

    Пау Мирет-Гамунди, Росио Тревиньо и Пилар Зуэрас (обновления 2014 г.

    Сильные боли в левой ноге от бедра и ниже: Тянущая боль в бедре, ягодице и паху

    Тянущая боль в бедре, ягодице и паху

    Бесплатный прием
    и диагностика

    Снятие боли
    за 1-2 сеанса

    Авторский метод
    лечения

    Стажировки в США,
    Израиле, Германии

    Болевой синдром в области бедер, ягодиц, паха является проявлением такого широкого спектра травматологических, неврологических, ревматологических, сосудистых и инфекционных заболеваний, что разобраться в этом многообразии и поставить правильный диагноз под силу лишь опытному врачу.

    1

    Позитивная динамика в 97% случаев

    Результаты лечебного курса подтверждаются контрольными снимками МРТ.

    2

    Отсутствие побочных эффектов

    Методы, применяемые в нашей клинике, безопасны и не оказывают побочных действий.

    3

    Долговременный эффект

    Лечение минимизирует риск образования новых грыж в других сегментах, а также рецидив грыжи.

    Основные причины тянущей боли в ноге, обусловленные поражением опорно-двигательного аппарата

    Чаще всего болевые ощущения в области бедра, ягодицы, паху сопровождают многие заболевания с поражением позвоночника, мышц, сухожилий, нервных стволов и кровеносных сосудов нижних конечностей.

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

    При дистрофических процессах в хрящевой ткани, которые происходят при остеохондрозе, отмечается уменьшение высоты межпозвоночных дисков. В результате усиливается давление на корешковые нервные стволы, объединяющиеся в седалищный нерв. Так как нерв проходит по задней поверхности ягодиц и бедер, то его раздражение приводит к неприятным ощущениям в этой зоне в виде тянущих болей и судорог в ноге. Боль усиливается при ходьбе и нагрузках.

    Компрессионное давление на седалищный нерв может оказывать протрузия диска и межпозвоночная грыжа.

    Артроз тазобедренного сустава

    Деформирующий остеоартроз — коксоартроз появляется в пожилом возрасте в результате дистрофических изменений хрящевых тканей тазобедренного сустава. Чаще страдают женщины.

    Характерным признаком коксоартроза является ограничение двигательной активности пораженной конечности. Боль нарастает при активных движениях, успокаиваясь в покое.

    Артрит тазобедренного сустава

    Заболевание в тазобедренном суставе встречается редко, носит аутоиммунный характер и является вторичным на фоне текущего ревматизма или псориаза. Боли сильные и, как правило, двухсторонние.

    Трохантерит

    Это воспаление или повреждение сухожилий, окружающих тазобедренный сустав. Наиболее частой причиной заболевания служит травма или перегрузка ног (лишний вес, ношение тяжестей, бег). Характерна боль при движении, локализованная на наружной поверхности бедер – область «галифе». Боли – ноющие постоянные, но в отличие от коксоартроза не наблюдается ограничения в подвижности ноги.

    Асептический некроз головки бедренной кости

    Симптомы этой патологии во многом схожи с проявлениями коксоартроза – существенным отличием является лишь длительность развития заболевания. При коксоартрозе симптоматика развивается постепенно – годами, а при некрозе патологический процесс прогрессирует быстро, за несколько дней интенсивность боли стремительно нарастает, не давая покоя больному даже ночью. Кроме того, асептический некроз головки бедра чаще поражает молодых мужчин 20-45 лет, а женщины страдают этой патологией в 7-8 раз реже.

    Синдром грушевидной мышцы

    Проявления этого синдрома связаны с компрессией ствола седалищного нерва и кровеносных сосудов при прохождении их через отверстие в подвздошной кости. Сдавление происходит за счет сокращения грушевидной мышцы.

    Болезнь развивается, как осложнение ранее перенесенных травм, при неправильно проведенных инъекциях в ягодицу или в результате переохлаждения. Основным симптомом компрессии нерва является постоянная тянущая боль (иногда с прострелами), которая локализуется по задней поверхности бедра от ягодицы до стопы. Боль может сопровождаться чувством онемения или слабости в ноге.

    Потенциальные причины тянущей боли в бедрах, не связанные с поражением опорно-двигательного аппарата
    • Лихорадочный синдром при гипертермии, сопровождающий простудные бактериальные и вирусные инфекции.
    • Железодефицитная и гемолитическая анемия.
    • Нарушения мозгового кровообращения, протекающие с парализацией нижних конечностей.
    • Поражение кровеносных сосудов в области малого таза и мягких тканях бедра: варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов ног.
    • Лимфостаз и вторичное поражение лимфоузлов.
    • Осложнения сахарного диабета в виде ангио- и нейропатий.
    • Миграция в мышцах личинок кишечных паразитов.
    • Заболевания, поражающие арахноидальные (паутинные) оболочки головного и спинного мозга: клещевой энцефалит, полиомиелит и другие инфекции.
    • Дистрофия мышц, как следствие длительного отсутствия двигательной активности (обездвиженность).
    • Недостаток в питании необходимых микроэлементов: калий, магний, кальций.
    • Фибромиалгии.
    • Судорожный синдром.
    • Опухоли малого таза.
    • Боль в бедре у беременных женщин носит физиологический характер связи с деформацией осевого скелета и самостоятельно проходит после родов.

    Успех лечения на 90% зависит от опыта и квалификации врача.

    Бесплатная консультация и диагностика врача

    • Мануальный терапевт
    • Вертебролог
    • Остеопат
    • Невролог

    На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.

    1

    Проведем функциональную диагностику позвоночника

    2

    Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль

    3

    Составим индивидуальную программу лечения

    Запишитесь на бесплатный прием

    Диагностика

    В клинике доктора Длина для постановки правильного диагноза пациенту с жалобами на боли в области бедер, ягодиц и паха назначают следующие методы обследования:

    • Сбор анамнеза.
    • Внешний осмотр с оценкой неврологического статуса.
    • Анализ биомеханики опорно-двигательного аппарата: амплитуда движения в суставах, ограничения движения.
    • Кинезиологическое тестирование суставов и мышечно-связочного аппарата.
    • Общий и биохимический анализы крови, ревмопробы.
    • Инструментальные методы: рентгенография, УЗИ, КТ, МРТ.

    Так как тянущие боли в области бедер, ягодиц и паха могут быть обусловлены не только патологией опорно-двигательного аппарата, но и другими заболеваниями, пациенту в рамках дифференциальной диагностики назначается ряд дополнительных исследований и консультации различных специалистов.

    Лечение

    Боль служит сигналом развития в организме патологических изменений. Если пациент длительное время игнорирует нарастающую симптоматику, пытается избавиться от боли с помощью различных обезболивающих средств и вовремя не обращается к специалистам – это может привести к тяжелым последствиям в виде инвалидизации с потерей самостоятельного передвижения.

    Врачи клиники доктора Длина успешно лечат заболевания опорно-двигательного аппарата консервативными методами, которые не только снимают симптомы болезни, но и способны замедлить дальнейшее прогрессирование патологического процесса.

    Схема комплексной терапии составляется для каждого пациента индивидуально в зависимости от диагноза, стадии заболевания, клинических проявлений.

    В арсенал клиники доктора Длина, специализирующейся на лечении позвоночника и суставов, входят как традиционные способы терапии (медикаментозное), так и инновационные методы мануальной терапии.

    Взяв за основу достижения зарубежных и российских ученых в области мануальной терапии, доктор Длин разработал авторскую методику Ди-Тазин терапии, состоящую из трех компонентов: мягкой мануальной техники, многокомпонентного электрофореза и фотодинамической лазеротерапии.

    Применяя методику Ди-Тазин терапии, врач добивается следующих результатов в лечении пациентов:

    • уменьшается интенсивность боли;
    • снимается воспаление;
    • усиливается микроциркуляция крови, а, следовательно, и трофика поврежденных тканей;
    • улучшается отток лимфы;
    • нормализуются обменные процессы;
    • приостанавливается дальнейшее разрушение хрящевой и костной ткани;
    • активизируются регенеративные процессы в области повреждения;
    • стимулируются звенья местной иммунной защиты.

    Лечебный эффект мягкой мануальной терапии состоит в том, что болезненно измененные мышцы и связки не растягиваются, как при выполнении классической техники, а сближаются, что ведет к быстрому прекращению боли, снятию спазма в мышцах, устранению ограничений в движении суставов.

    За счет электрофореза фармакологические препараты вводятся в очаг поражения через неповрежденную кожу, причем терапевтическое действие лекарства продолжается в течение нескольких суток.

    Фотодинамическая фототерапия выполняется в виде аппликации на кожу специального вещества (фотодитазина) в зоне локализации боли. Этот фоточувствительный препарат активируясь под действием определенного спектра волн, испускаемых светодиодной установкой, проникает вглубь тканей и действует на клеточном уровне, ускоряя процессы регенерации.

    Методика доказала свою эффективность, не имеет противопоказаний, может применяться в лечении беременных, детей и пожилых людей.

    Кроме того, в программу активной реабилитации включают лечебную физкультуру, массаж, кинезиотерапию.

    Нас рекомендуют 94% пациентов.
    Спасибо за доверие и ваш выбор.

    Материал проверен экспертом

    Михайлов Валерий Борисович

    Врач мануальный терапевт, вертебролог, невролог

    Опыт работы – 25 лет

    Видео-отзывы пациентов

    Грыжи в пояснице и в шее

    В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее…

    Грыжа пояснично-крестцового отдела

    «Уже после первого раза спина перестала болеть. Я почувствовал облегчение. Сейчас уже прошел 7 сеансов и спина действительно не болит. Я забывать об этом стал. А вначале болело сильно.»

    Воспаление седалищного нерва

    «В течение 4 месяцев я страдала от тяжелейшего воспаления седалищного нерва с правой стороны. После первого посещения облегчение наступило сразу в течение шести часов. После 6 курсов боль практически прошла.»

    Боли в пояснице и ноге

    Яковлева Наталья Михайловна
    Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
    Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!

    Остеохондроз шейного отдела

    «Обратился 2 месяца назад с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У меня сидячая работа и очень сильно сводило мышцы шеи. Невозможно было работать. До этого обращался к другим докторам, но это проблему мою не решило. За 2 месяца у меня достаточно позитивная динамика. С каждой неделей становится все лучше и лучше.»

    Болезнь Бехтерева

    «У меня болезнь Бехтерева уже 10 лет. Стали съезжать позвонки, я стала сутулится. Обращалась к другим мануальным терапевтам, очень известным, медийным. В итоге результата я не получила. Уже после 2 сеанса я чувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня ничего не болит.»

    Боли в позвоночнике

    «Я пришла с проблемами в спине, в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Мне назначили процедуры, сделали массаж, и назначали делать физкультуру дома. От этого мне стало намного легче. Я уже поворачиваю головой. У меня нет болевых ощущений.»

    Плечелопаточный периартроз

    Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.

    Артроз коленного сустава 2 степени

    Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.  

    Межпозвоночная грыжа

    «Я пришла в клинику после того, как у меня возникли боли в спине, и оказалась межпозвоночная грыжа. Я обращалась в другие места, но там только снимали приступы боли. Надежду на возвращение к обычной жизни подарил только Сергей Владимирович, его золотые руки!»

    Сколиоз

    «С подросткового возраста меня беспокоил сколиоз в грудном отделе. Ощущал чувство дискомфорта, натяжения, периодические боли в позвоночнике. Обращался к различным специалистам, массажисту, остеопату, но сильного эффекта я не почувствовал. После лечения у Длина С.В. у меня практически сейчас ровный позвоночник. В настоящее время не чувствую никаких проблем и дискомфорта.»

    Межпозвоночная грыжа

    «На 5-6 сеанс пошло улучшение. Я чувствовала себя намного лучше. Боль исчезла. Улучшение прогрессировало с каждым разом все больше и больше. Сегодня 10 занятие. Я чувствую себя прекрасно.»

    Боли в поясничном и шейном отделе

    «Мне 21 год. В клинику я обратился с дискомфортом в поясничном и шейном отделе. Также у меня иногда появлялись острые боли. После прохождения терапии, я ощутил значительное улучшение в спине. У меня отсутствуют боли. Состояние в целом улучшилось.»

    Боли в спине

    «Вначале пути лечебного очень сильно болела спина. Я уже не могла ходить. Сделаю 5 шагов и останавливаюсь. Весь мой путь состоял из таких остановок. В первую же процедуру я вышла из кабинета с отсутствием боли в позвоночнике.»

    Грыжа шейного отдела

    «Обратился с проблемой в шее и правая рука у меня сильно заболела. Шея не поворачивалась, рука не поднималась. После 3-го сеанса почувствовал себя лучше. После 5-го пошла на уменьшение вся эта боль. Оказывается у меня в шейном позвонке 2 грыжи. После сеансов я сделал МРТ и одна грыжа уменьшилась. Сейчас стал двигаться, рука заработала.»

    Боли в шее

    «Я обратился к доктору Длину потому, что у меня очень сильно болела шея с правой стороны. Я 5 лет назад упал на сноуборде, ходил даже к остеопату, но как-то не особо помогло. Сейчас уже все хорошо, остались кое-какие последствия, мышцы были спазмированные. Я когда пришел стальные мышцы были, сейчас очень мягенькая шея.»

    Боли в грудном отделе

    «Обратился в клинику с болью в спине, а именно в грудном отделе. После 10 сеансов лечения, я мог уже спокойно совершать свои обычные дела, досидеть на работе до обеда, без того, чтобы завыть от боли. Сейчас уже я пришел на корректировку спустя 2 месяца. У меня все отлично, спина не болит.»

    Грыжа и протрузия

    «В клинику обратился с грыжей L4-L5 и протрузией L5-S1. Сегодня закончился курс лечения. Болела поясница, сложно было нагибаться. После прохождения курса и получения наставлений в виде физических упражнений, стало намного легче. После месяца лечения не чувствую никаких скованности движений.»

    Боли в пояснице и тазобедренном суставе

    «Меня с молодых лет беспокоили боли  спине. Когда они стали невыносимыми, я обратилась в клинику доктора Длина. Уже после первой процедуры из тазобедренного сустава ушла боль. После третей процедуры простреливающие боли в пояснице прекратились.»

    Очень эффективные процедуры

    Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.

    Обращение сегодня поможет


    избежать операции завтра!

    Снимем боль и воспаление

    После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.

    Устраним причину болезни

    Комплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.

    Запустим процесс регенерации

    Начинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.

    Укрепим мышечный корсет

    Сильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.

    Мы лечим

    • Туннельный синдром локтевого канала: симптомы, диагностика, лечение
    • Межберцовый синдесмоз: как избавиться от болезни
    • Остеофиты позвоночника
    • Подвывих тазобедренного сустава
    • Гипермобильность позвоночника
    • Боль в спине между лопаток

    ПОСМОТРЕТЬ ВСЁ

    Болит нога в бедре ближе к паху

    Запишитесь на приём к терапевту, и узнайте причины болей в ноге

    Пахомова Ирина Александровна

    Терапевт, кардиолог, врач общей практики

    8летВрачебный стаж
    и опыт работыСпециалист
    высокого уровня

    В стоимость входит приём, осмотр, консультация доктора и назначение лечения

    3 000Записаться Задать вопрос

    Причины возникновения боли

    Боли между ногой и пахом могут иметь разную причину возникновения. Дискомфорт в этой области возникает генетически, после физических нагрузок, после полученных травм. Болевой синдром в бедре свидетельствует о патологии во внутренних органах и требует особого внимания медицинского специалиста. Неприятные ощущения имеют разный характер, длительность и интенсивность, однако даже при малейшем дискомфорте стоит обратиться в клинику

    Характер боли

    Боли между ногой и пахом возникают резко, имеют острый кинжальный характер, прекращаются через несколько минут и вскоре снова усиливаются. Неприятные ощущения появляются в верхней области бедра, отдают в пах. Недомогание больного связано с анатомическими или физиологическими изменениями во внутренних органах

    Мы Вам поможем!

    В клинике «КДС Клиник» в кратчайшие сроки специалисты выяснят причину Вашего недомогания и припишут эффективное доступное лечение. Не стоит запускать здоровье до критичного состояния, так как потом вылечить болезнь будет гораздо сложнее

    Причины боли в паху

    Почему боль в правом паху отдает в ногу? Какое лечение будет эффективным, и к какому специалисту стоит обратиться? На появление болевого синдрома могло повлиять множество факторов. Среди них:

    1. Травма суставов

      Боль в правом паху отдает в ногу после получения травм. Повреждение суставов сопровождается режущей болью, которая усиливается при движении, при поворотах корпуса, сильно отдает в ногу. Чаще всего такие симптомы появляются у спортсменов. После тяжелых физических нагрузок мышцы и суставы травмируются, расшатываются и требуют длительного лечения. Также с этой проблемой связаны люди, работающие физически. Например, строители.
    2. Повреждение шейки бедра

      Болит нога в правом паху при падении. В некоторых случаях травма развивается после резкого и неправильного поворота. Также шейка бедра повреждается в пожилом возрасте. Опорно-двигательный аппарат становится мене эластичным, кости уже не такие крепкие. При климаксе, который появляется у женщин после сорока пяти лет, в организме развивается остеопороз. Развитие болезни вызвано гормональными изменениями.
    3. Инфекционные болезни

      При инфекционных болезнях боль ноги от паха до колена является одним из главных симптомов. Иммунитет значительно ослаблен, у пациента наблюдают авитаминоз, в связи, с чем суставы и кости становятся хрупкими, часто повреждаются под воздействием инфекции в организме. К инфекционным заболеваниям часто относят эндокринопатию, остеомиелит и другие.
    4. Артрит и артроз

      Неприятная тянущая боль появляется при развитии артрита и артроза. Особенно усиливается болевой синдром при движении, при повороте и приседании. После нескольких часов ходьбы больной ощущает сильную усталость, неприятные ощущения в тазу, которые отдают в пах. Боль проявляется в любое время суток и усиливается при отсутствии лечения и диагностики.
    5. Воспалительный процесс в тазобедренном суставе

      При воспалительном процессе в тазобедренном суставе появляется боль в паху ноги при ходьбе. У больного наблюдаются и сопутствующие симптомы. Среди них повышение температуры, слабость, покраснение кожи и головокружение.
    6. Повреждение первого поясничного позвонкового диска

      После падения или авария у больного появляется повреждение первого поясничного позвонкового диска, что приводит к сильным режущим болям. Их устраняют с помощью обезболивающих средств.
    7. Коксартроз

      При коксартрозе больного беспокоит сильная боль в области бедра. Проявляется с нарастанием и усиливается при физических нагрузках. В некоторых случаях необходимы обезболивающие препараты для снятия болевого синдрома.
    8. Повреждение крестца

      При повреждении крестца боль в ноге в паху справа тревожит больного на протяжении нескольких недель. Нужно как можно скорее обратиться к врачу, сделать снимок и не заниматься самолечением.
    9. Жидкость в суставах

      После получения травм в суставах образуется жидкость, которая и вызывает болезненные ощущения. В критичных случаях жидкость высасывают для предотвращения развития болезни.
    10. Растяжение мышц в области бедра

      Спортсменам характерно растяжение мышц, поэтому стоит быть особенно внимательным при таких симптомах, чтобы предотвратить развитие болезни.
    11. Бурсит

      При бурсите человек страдает от сильной боли, которая усиливается при движении. После долгой активности появляется дискомфорт даже в сидячем и лежачем состоянии.
    12. Проблемы с сосудами

      В некоторых случаях боли в паху при поднятии ноги беспокоят больного при проблемах с сосудами. Речь идет о тромбозе артерии в области бедра и паха.
    13. Ушибы костей таза

      При повреждении костей таза болит нога от паха до колена.
    14. Деформация суставных тканей

    Если боль в тазе, отдающая в пах, не прекращается спустя несколько дней, то обязательно стоит обратиться к врачу. При отсутствии эффективного лечения болезнь будет развиваться и негативно повлияет на соседние органы.

    Диагностика боли в ноге ближе к паху

    Нельзя игнорировать боль в суставах. Любые неприятные ощущения свидетельствуют о нарушении функциональности организма и о патологии внутренних органов. Обратитесь к КДС Клиник. Опытные специалисты окажут помощь в любое время. Пациента направляют на сдачу анализов, на комплексное обследование организма. При таких симптомах больному стоит сделать рентген суставов, ультразвуковую диагностику. Общие анализы покажут детали внутренних показателей организма. Чтобы получить более точный результат, стоит сделать магниторезонансную томографию.

    Процедура запрещена беременных, женщинам в лактационный период и детям до шестнадцати лет. Перед проведением обследования проконсультируйтесь с врачом.

    Специалисты терапевты

    Пахомова Юлия Александровна

    Терапевт, кардиолог, врач общей практики

    Стаж работы: 15 лет

    3 000

    Записаться

    Цены на услуги травматологии

    ТРАВМАТОЛОГИЯ И ОРТОПЕДИЯ
    Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда первичный3000
    Внутрисуставные блокады, инъекции, пункции
    Блокада параартикулярная (без учета стоимости лекарственных препаратов)2940
    Блокада триггерных точек — 1 точка (с учетом стоимости лекарственных препаратов)2520
    Внутрисуставная блокада крупных суставов (тазобедренный, плечевой, локтевой, коленный) — 1 сустав4920
    Диагностическая пункция сустава и синовиальной сумки сустава3120
    Диагностическая пункция сустава и синовиальной сумки сустава под контролем ультразвукового исследования6000
    Введение обогащенной тромбоцитами плазмы при проведении паравертебральной блокады — 1 уровень (1 процедура)5340

    5 основных причин боли в бедре и ноге

    Боль в бедре или ноге может быть вызвана различными медицинскими проблемами, начиная от проблем с мышцами и сухожилиями и заканчивая заболеваниями, поражающими нервы и кости. Как и при любой боли, важно понять, что может быть причиной ваших симптомов, чтобы вы могли как можно скорее получить соответствующее лечение.

    Тендинит

    Тендинит – это воспаление, возникающее в результате дегенерации сухожилия и разрыва сухожилия. Когда сухожилия, прикрепленные к бедренной кости, раздражаются и воспаляются из-за травмы или чрезмерного использования, это вызывает боль и ломоту в пораженной области.

    Лица, занимающиеся спортом или профессиями, требующими повторяющихся движений, подвергаются более высокому риску тендинита. Это более распространено среди пожилых людей.

    Симптомы
    • Боль, усиливающаяся при движении
    • Затруднение движений в суставах
    • Отек суставов
    • Скрип и хруст при движении суставов
    • Слабость в пораженных участках
    • 7

      7

      7 Врачи могут использовать четыре метода обезболивания лечение тендинита.

      • Отдых – избегайте частых движений сустава в течение 2–3 дней
      • Прикладывайте лед к пораженному участку на 20 минут с интервалом в 2–3 часа трубчатая повязка
      • Поднятие ног выше уровня сердца во время отдыха

      Артрит

      Артрит — воспаление суставов. Это происходит, когда ткани амортизатора начинают изнашиваться. Хотя это распространено среди взрослых старше 65 лет, оно может поражать людей любого возраста. Существует много типов артрита, наиболее распространенным из которых является остеоартрит.

      Симптомы
      • Тугоподвижность, боль и припухлость суставов
      • Затруднение движений в суставах
      • Усталость
      Лечение

      Артрит неизлечим. Различные методы лечения могут облегчить боль и симптомы. Они включают;

      • Прием противовоспалительных препаратов
      • Здоровое питание
      • Хирургия
      • Физиотерапия

      Ишиас

      Ишиас – это боль, возникающая в результате травмы или раздражения седалищного нерва. Это происходит из-за грыжи диска или костной шпоры, что приводит к боли в нижней части спины и ногах. Боль может иррадиировать и вызывать боль в ногах и бедрах.

      Симптомы
      • Сильная боль после несчастного случая или травмы
      • Слабость и онемение в ногах
      • Неспособность контролировать кишечник или мочевой пузырь
      Лечение

      Целью лечения ишиаса является увеличение подвижности и уменьшение боли. Лечение включает

      • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
      • Мышечные релаксанты
      • Прикладывание холодных компрессов к поврежденному участку
      • Горячие компрессы. Применять через 2–3 дня после травмы
      • Растяжение
      • Операции, такие как ламинэктомия или микродискэктомия

      Вывих

      Вывих — это удар по суставу, в результате которого концы костей смещаются из своего обычного положения. Например, когда колено ударяется о приборную панель впереди во время автомобильной аварии, из-за чего тазобедренный сустав смещается со своего положения. Вывих может произойти в коленях, пальцах, плечах или бедре, что приводит к сильной боли и отеку, препятствующим движению.

      Симптомы
      • Симптомы вывиха бедра
      • Стук и хлопки в бедре
      • Сильная боль после травмы
      • Суставная ямка выглядит свободной
      • Симптомы вывиха колена
      • Боль

        дальше
      • Отек
      Лечение
      • Перемещение костей в нужное место хирургическим путем
      • Репозиция — перемещение костей обратно в их положение вручную
      • Обезболивающие
      • Шина или гипс для удержания вывиха на месте во время заживления

      Бурсит

      Это воспаление или отек бурс, небольших мешочков между сухожилиями, мышцами, костями и связками. Это результат длительного давления на бурсу. Повторяющиеся движения суставов также могут привести к бурситу.

      Симптомы
      • Повышение температуры кожи вокруг бурсы
      • Боль
      • Снижение подвижности сустава
      • Отек и покраснение
      Лечение
      • Прием антибиотиков, если это вызвано инфекцией
      • Физиотерапия или упражнения для укрепления пораженных участков
      • Инъекции кортикостероидов в бурсу для уменьшения боли и воспаления
      • Временное использование вспомогательное устройство для снижения давления
      • Хирургия

      Получите помощь при болях в бедрах и ногах сегодня

      Хотя существует множество потенциальных причин болей в бедрах и ногах, наиболее распространенными являются артрит, бурсит, тендинит, вывих и ишиас. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, важно обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз и план лечения. При правильном уходе вы можете избавиться от боли и вернуться к жизни.

      Если вы страдаете от болей в бедрах и ногах, обратитесь за помощью в клинику Southern Pain Clinic. Заполните форму ниже, чтобы начать сегодня.

      Боль в бедре и ноге: общие причины и методы лечения

      Легкая боль в бедре и ноге может дать о себе знать на каждом шагу. Сильная боль в бедре и ноге может быть изнурительной.

      Пять наиболее распространенных причин боли в бедре и ноге:

      1. тендинит
      2. артрит
      3. вывих
      4. бурсит
      5. радикулит

      Бедро — самый большой шаровидный сустав. Когда сухожилия, которые прикрепляют мышцы к бедренной кости, воспаляются или раздражаются из-за чрезмерной нагрузки или травмы, они могут вызвать боль и отек в пораженной области.

      Тендинит в бедрах или ногах может вызвать дискомфорт в обоих случаях, даже во время расслабления.

      Если вы занимаетесь спортом или другой деятельностью, требующей повторяющихся движений, вы можете подвергаться повышенному риску развития тендинита. Это также чаще встречается с возрастом, так как сухожилия со временем изнашиваются.

      Лечение

      Тендинит часто лечат обезболиванием и отдыхом. Ваш врач может порекомендовать следующий метод R.I.C.E:

      • r est
      • i ce пораженный участок несколько раз в день ваше сердце, чтобы уменьшить опухоль

      Под артритом понимается воспаление суставов. Когда хрящевая ткань, которая обычно амортизирует удары в суставах во время физической активности, начинает разрушаться, вы можете столкнуться с типом артрита.

      Артрит чаще всего встречается у людей старше 65 лет.

      Если вы чувствуете скованность, отек или общий дискомфорт в области бедер, который иррадиирует в ноги, это может быть симптомом артрита. Наиболее распространенным артритом тазобедренного сустава является остеоартрит.

      Лечение

      Артрит неизлечим. Вместо этого лечение направлено на изменение образа жизни и обезболивание для облегчения симптомов.

      Вывихи обычно возникают в результате удара по суставу, в результате которого концы костей смещаются от их обычного положения.

      Одним из наиболее распространенных способов вывиха бедра является автомобильная авария, когда колено ударяется о приборную панель впереди, в результате чего подушечка бедра выталкивается назад из гнезда.

      Хотя вывихи часто возникают в плечах, пальцах или коленях, также может быть вывих бедра, что вызывает сильную боль и отек, препятствующий движению.

      Лечение

      Ваш врач, скорее всего, попытается вернуть кости в правильное положение. Иногда это требует хирургического вмешательства.

      После периода отдыха вы можете приступить к реабилитации после травмы, чтобы восстановить силу и подвижность.

      Бурсит тазобедренного сустава называется вертельным бурситом и возникает, когда воспаляются заполненные жидкостью мешочки на внешней стороне бедра.

      Причины бурсита тазобедренного сустава включают:

      • травмы, такие как удар или падение
      • шпоры тазобедренных костей
      • плохая осанка
      • чрезмерное использование суставов

      Симптомы могут ухудшиться, если вы долго лежите на пораженном участке. Бурсит тазобедренного сустава может вызывать боль, когда вы занимаетесь повседневными делами, требующими давления на бедра или ноги, например, при ходьбе по лестнице.

      Лечение

      Ваш врач может порекомендовать вам избегать действий, которые усугубляют симптомы, и порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (мотрин) или напроксен (алив).

      Они также могут порекомендовать костыли или трость и, при необходимости, инъекцию кортикостероидов в бурсу. Хирургия требуется редко.

      Ишиас часто возникает в результате грыжи межпозвоночного диска или костной шпоры, которая затем вызывает боль в нижней части спины и вниз по ногам.

    Экологические проблемы поселка: Экологические проблемы посёлка Велетьма

    Проблемы села — Экология Кулешовки: проблемы и решения

    Состояние рощи
    Человек в своей жизнедеятельности больше всего загрязняет окружающую среду бытовым мусором. Бытовой мусор состоит в основном из пищевых отходов, макулатуры, изделий из тканей, консервных банок, металлолома, фольги, стеклотары, изделий из пластмасс, упаковок для пищевых продуктов и батареек.
    В последнее время идет загрязнение сел, и в том числе нашего села Кулешовка бытовыми отходами. Так в рощу, находящуюся в Кулешовке в районе ОПХ «Азовское» сбрасывается всё: пластиковые бутылки, бытовой и строительный мусор. 

    Как с этим бороться? Что ждет моё село в будущем? В нашем селе население экологически не грамотно и потребительски относится к природе. Любой выброшенный в окружающую среду предмет тут же превращается в несанкционированную свалку. Разбитые бутылки, жестяные банки, все это дело рук людей! 

    Жители села Кулешовка я призываю Вас обратить внимание на всё это. Знайте! Для разложения бумаги необходимо от 2 до 10 лет, консервной банки – 90 лет, фильтра от сигареты – 100 лет, полиэтиленового пакета – 200 лет, пластмассы – 500 лет, стекла – 1000 лет. Задумайтесь над этим! Что достанется в наследство Вашим детям?

    Экологический проект «Техногенный мусор села Кулешовка: как избежать загрязнения» 

     Руководитель проекта: учитель физики Кулешовской СОШ № 17 Наливайченко Ольга Николаевна. 

    В данном проекте были задействованы учащиеся 7 – 8 — х и 10 – х классов. Продолжительность проекта декабрь 2012 – февраль 2013 года. 

    Проблема: увеличение количества техногенного мусора в окрестностях села Кулешовка может привести к ухудшению здоровья и жизни населения и к отрицательному влиянию на окружающую природу. И очень печально видеть, как то там, то здесь появляются «партизанские» свалки. В последние годы проблема утилизации мусора остро стоит не только в городах, но и в небольших поселках. Утилизация отработавших шин одна из самых наболевших экологических проблем нашего времени. Выброшенные на свалку или закопанные шины разлагаются в естественных условиях не менее ста лет. Контакт шин с дождевыми осадками и грунтовыми водами приводит к вымыванию целого ряда токсичных органических соединений. А ведь в наших поселковых дворах закопаны сотни использованных шин! 

    На первом этапе нашего проекта всем было дано задание, используя знания по физике, собрать как можно больше информации о техногенном мусоре, вредном воздействии его на среду обитания всего живого. На втором этапе участники проекта: 1. Провели социологический опрос населения «Знаете ли вы, какой вред здоровью наносят автомобильные шины, закопанные в вашем дворе, а также другой технический мусор?» с предоставлением соответствующей информации жителям. 

    2. Проанализировали состояние здоровья наших школьников по итогам ежегодных медосмотров и выяснили, что за 3 года больных детей стало больше. Довели эту информацию до родителей на родительских собраниях. 

    3. Подсчитали количество свалок техногенного мусора, а также количество шин во дворах многоэтажных домов по улице Пролетарская д.39, 29, 41. 4. Изучили способы утилизации шин, энергосберегающих ламп и другого техногенного мусора и собрали информацию о предприятиях Ростовской области, осуществляющих прием и переработку промышленных отходов.
    Учащимся 7– х классов было поручено провести конкурс рисунков «Научно – технический прогресс» и «Земля — наш Дом». 

    На заключительном этапе проекта участники представили свои результаты и выдвинули пути решения данной экологической проблемы. 


     

    Проект имеет большое значение для села, поскольку учащиеся активно взаимодействовали как с жителями села, так и с поселковой администрацией, в результате было решено: 

    1. Усилить контроль со стороны администрации села Кулешовка за процессом вывоза мусора населением в установленное место, установить дополнительные контейнеры или прицепы под промышленный мусор.  

    2. Информирование жителей дворов многоэтажных домов о вреде вышедших из эксплуатации изношенных шин:
    • шины не подвергаются биологическому разложению; 
    • они огнеопасны и в случае возгорания, погасить их достаточно трудно, а при горении в воздух выбрасываются вредные продукты сгорания и в том числе канцерогены; 
    • при складировании они служат идеальным местом для размножения грызунов и кровососущих насекомых, переносчиков инфекционных заболеваний. 


    Выброшенные на свалку или закопанные шины разлагаются в естественных условиях не менее ста лет. Контакт шин с дождевыми осадками и грунтовыми водами приводит к вымыванию целого ряда токсичных органических соединений: дифениламина, дибутилфталата, фенантрена и прочих канцерогенных соединений. 
    3. Силами молодежи, волонтеров школы своевременно ликвидировать мусор на несанкционированных свалках в пределах села. 
    4.Вывесить плакаты с природоохранной темой в лесу, в местах возможного появления свалок, создать буклеты по экологии с лучшими рисунками учащихся с использованием знаний по физике для того, чтобы уменьшить вред, наносимый природе и человеку ее открытиями и внедрением новых технологий.        

                       

    Экология посёлка – экология страны — Министерство природных ресурсов и экологии Кузбасса

    Проблема загрязнения окружающей среды остаётся актуальной, так как затрагивает каждого человека, живущего на планете.

    Бережное отношение к природе начинается с любви к своей малой родине и закладывается с детства. Сотрудники библиотеки-филиала № 7, расположенного в поселке Никитинском Ленинск-Кузнецкого городского округа, вместе с юными читателями занялись исследовательской работой, связанной с экологией населённого пункта и окружающей природы, включающей холмистые долины, небольшие берёзовые леса и рощи, водоёмы. К работе подключились учащиеся объединения «Юный эколог» школы № 15 вместе с руководителем Любовью Ивановной Стародубовой.

    В ряду экологических проблем важной является охрана редких видов растений и животных, поэтому решили начать с изучения исчезающей флоры и фауны родного посёлка, чтобы разработать меры по сохранению местного природного богатства.

    Информации накопилось много, и библиотекарями было принято решение создать электронное издание по теме, тем более что потребность в подобной информации большая, особенно у школьников. Так на свет появился справочник-указатель «Красная книга посёлка Никитинского». Сведения об исчезающих животных и растениях взяли из Красной книги Кемеровской области. Библиотекари и ученики читали справочные статьи, сравнивали данные с условиями местности, летом находили подтверждение своим находкам.

    В справочник-указатель внесли 10 видов растений: веронику перистую, водосбор сибирский, девясил высокий, колокольчик болонский, лапчатку изящнейшую, лютик многокорневой, многорядник Брауна, пион уклоняющийся (марьин корень), стародубку пушистую, таволгу городчатую и представителя животного мира – кобчика. Из электронного ресурса можно узнать много интересного о Красной книге России и Красной книге Кемеровской области, о географическом положении и природных условиях посёлка Никитинского, а также выяснить значения сложных терминов, встречающихся в текстах. В итоге получилось 70 различных записей.

    Успешное сотрудничество со школьным экологическим объединением вылилось в появление в библиотеке и другого электронного ресурса – сборника исследовательских работ «Экология посёлка – экология страны». В него включили 16 работ учащихся школы № 15, посвящённых различным экологическим проблемам посёлка: утилизации бытовых отходов, охране растительного и животного мира, развитию различных экосистем, а также здоровому образу жизни учеников и многому другому. Все исследования были успешно защищены на школьных и городских научно-практических конференциях.

    Для читателей сотрудниками библиотеки на основе электронных ресурсов были выпущены различные печатные издания.

    Итоги плодотворного труда были озвучены семьёй Руль на конкурсе «Семья. Экология. Культура» в номинации «Экологический патруль». Они представили аналитический обзор лучших экологических работ «Экологические проблемы посёлка Никитинского», дополнив его своими наблюдениями и выводами.

    Все электронные ресурсы и печатные издания пользуются большим спросом у школьников, содержащаяся в них информация является актуальной и уникальной. Познакомиться с ней можно в библиотеке посёлка Никитинского и библиотеках Ленинска-Кузнецкого.

    А. Руль, заведующая библиотекой-филиалом № 7 Ленинск-Кузнецкого городского округа

    5 крупнейших экологических проблем в сельских районах Индии

    Введение

    Снова и снова окружающей среде наносится ущерб из-за различной деятельности человека. Городские районы имеют свой набор проблем, которые являются основными причинами экологических проблем. Такие проблемы, как воздух, вода, загрязнение почвы, вырубка лесов, глобальное потепление и климатические изменения, являются серьезными экологическими проблемами, с которыми сталкиваются городские районы. Напротив, сельские районы сталкиваются с другими экологическими проблемами. Сельские районы в основном ориентированы на сельское хозяйство. Люди в этих районах живут за счет сельского хозяйства и таких видов деятельности, как молочные продукты, птицеводство, садоводство и т. д. Вы, должно быть, думаете, что сельские районы не сталкиваются со многими экологическими проблемами, поскольку нет загрязнения воздуха и воды. Чем меньше автомобилей, тем меньше загрязнение воздуха. Кроме того, поскольку население ограничено, качество воды не очень плохое. Но по мере развития технологий фермеры используют различные химические удобрения и пестициды, что наносит вред окружающей среде и вызывает множество экологических проблем. Ниже мы обсудим некоторые из самых больших экологических проблем в сельских районах Индии.

    Хотя сельские районы и их деятельность не сильно влияют на окружающую среду, в последние несколько лет сельская деятельность вызвала большой стресс. Давайте обсудим пять самых больших экологических проблем в сельских районах Индии

    1.
    Бытовые отходы

    Одной из самых больших проблем, связанных с сельскими районами, является утилизация твердых отходов, отходов жизнедеятельности человека и городских сточных вод в целом. В сельской местности отсутствует надлежащая утилизация отходов, как в городских районах. Несмотря на то, что правительство предпринимает так много усилий для обеспечения санитарной обработки, сельские районы по-прежнему сталкиваются с такими проблемами. Это приводит к сильному загрязнению воды и воздуха. Загрязнение воды как источников пресной воды, так и прибрежных вод вокруг пляжей и рифов представляет опасность для здоровья человека. Свалка твердых бытовых отходов также является серьезной проблемой в сельской местности. Увеличение импорта из-за границы привело к накоплению старых автомобильных кузовов, тяжелого оборудования, бытовой техники, бутылок, банок и пластика. Эти отходы не обрабатываются должным образом, что приводит к загрязнению и проблемам со здоровьем. Бытовые отходы являются одной из самых больших экологических проблем в сельских районах Индии.

    2.
    Опустынивание

    По мере увеличения спроса на продукты питания для выращивания и производства зерна требуется больше земли, что приводит к вырубке лесов. Потребность в дополнительных землях для ведения сельского хозяйства быстро истощает лесной покров. Кроме того, по мере роста населения увеличивается спрос на продукты питания, что требует больше площадей для выращивания сельскохозяйственных культур. Это приводит к чрезмерной обработке земли. На одной и той же земле снова выращивают две-три разные культуры, что ухудшает качество почвы и снижает ее плодородие. Кроме того, много животных требуется для сельского хозяйства и молочных продуктов. Животные, такие как ягнята, козы, коровы, используются для выпаса скота, а также для мяса. Это требует земли для выпаса скота, и, таким образом, почва теряет свой верхний покров, богатый питательными веществами

    3. Загрязнение

    Загрязнение воды является одной из основных проблем в сельской местности. Отсутствие коммунального водоснабжения в сельской местности ставит людей в зависимость от колодезной или подземной воды. Колодезная вода не проверяется и не обрабатывается, как городская вода, и может содержать токсичные примеси, которые могут нанести вред здоровью людей. Некоторыми из причин, которые могут привести к загрязнению воды, являются неправильная утилизация отходов, в том числе сброс отходов на дороги, в воду и под землю. Другая причина – буровые работы на нефть и газ. Методы бурения откачивают большое количество химикатов, которые попадают в воду и загрязняют воду. Эта загрязненная вода может привести ко многим проблемам со здоровьем, таким как рак, эндокринные расстройства, множественная химическая чувствительность, аллергия и диабет. Загрязнение окружающей среды является одной из самых больших экологических проблем в сельских районах Индии.

    4.
    Отсутствие медицинских учреждений

    Люди, живущие в сельской местности, практически не имеют доступа к больницам и медицинским учреждениям. В больницах нет необходимого медицинского оборудования и технологий. Кроме того, в сельской местности не хватает медицинских специалистов. Люди в сельской местности также имеют низкий социально-экономический класс. Люди здесь не имеют никакой медицинской страховки и зависят от государственной помощи для своего здоровья. И люди, зависящие от такой помощи, с меньшей вероятностью получат такие льготы. Таким образом, ожидаемая продолжительность жизни в сельской местности ниже, чем в городах.

    5.
    Загрязнение воздуха

    Одной из самых больших экологических проблем в сельских районах Индии является загрязнение воздуха. Эта проблема не ограничивается городскими районами, но затрагивает и сельские районы. Чрезмерное использование пестицидов и удобрений приводит к загрязнению воздуха. Дрейф пестицидов происходит, когда химические вещества переносятся ветром от их источника. Эти токсичные соединения могут испаряться в воздухе и вдыхаться людьми. Многие удобрения и пестициды используют такие химические вещества, как летучие органические соединения, которые взаимодействуют с другими соединениями в воздухе и могут привести к серьезным экологическим проблемам. Выбросы аммиака с ферм также ухудшают качество воздуха и приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Сжигание мусора на заднем дворе также вызывает загрязнение воздуха. Этот мусор сжигается вместо надлежащей обработки, в результате чего выделяются опасные загрязнители воздуха, частицы и летучие органические соединения, которые могут быть опасны для здоровья сельских жителей. Вы проверяете здесь изобретения для уменьшения загрязнения воздуха.

    Заключение

    Проблемы, с которыми сталкиваются сельские жители, сильно отличаются от тех, через которые проходят люди в городах. Эти люди в основном зависят от своих земель для своего выживания. Общие экологические проблемы, такие как загрязнение воздуха и воды, являются результатом плохого управления ресурсами. Кроме того, нехватка надлежащих медицинских учреждений, социально-экономическое положение еще больше усугубляют эти проблемы. Такие проблемы необходимо решать с помощью улучшения образования, стратегического планирования и реформы политики.

    Санитарное состояние окружающей среды в сельских районах Америки – восстановление единства здоровья и окружающей среды в сельских районах Америки

    Проблемы сельской окружающей среды выходят далеко за рамки естественных факторов, таких как качество воды и воздуха, и также включают искусственную среду с точки зрения Человеческий вклад — здания, расположенные на земле, виды ведения сельского хозяйства и химические вещества, которые применяются к земле, а также типы промышленности, построенные в сельской Америке, — отметил Питер Торн из Университета Айовы. Ряд проблем со здоровьем характерен для сельской местности, особенно проблемы, связанные с увеличивающимся разрывом в услугах здравоохранения между сельским и городским населением, поскольку все больше людей в сельских районах Америки не имеют страховки, чаще имеют неадекватный доступ к услугам здравоохранения и должны часто преодолевать большие расстояния, чтобы искать и получать такую ​​помощь.

    ЧТО ТАКОЕ СЕЛЬСКОЕ?

    Хотя определение «сельский» иногда субъективно, сельские районы ассоциируются с небольшими городами и малонаселенными районами. Это определение может варьироваться от одного штата к другому, но в основном оно относится к деревням, городам, поселкам или районам и исключает сельские части расширенных городов. По данным Бюро переписи населения США, сельская местность определяется как не городская, а городская, в свою очередь, — это любое место, в котором проживает 2500 или более человек. Города часто вырастают из щупалец, что известно как разрастание городов, а районы между этими щупальцами часто определяются как сельские районы. По словам Торна, в Айове сельские районы представлены зерновыми бункерами, сельскохозяйственными угодьями, прилегающими к жилым домам, небольшими городками и проселочными дорогами. На западе Соединенных Штатов пастбища отмечают территорию как сельскую, тогда как типичными элементами сельской местности на севере Соединенных Штатов могут быть леса и озера. Однако понятие сельской местности — это небольшие общины или отдельные сельскохозяйственные угодья.

    Еще один аспект, отличающий сельские районы от городских, хорошо описан Венделлом Берри в его книге «Беспокойство Америки: культура и сельское хозяйство» . Он писал, что «понятия страны, родины, места обитания становятся средой. Таким образом, как только мы видим наше место, нашу часть мира как окружающую нас, мы проводим глубокое разделение между ним и собой. Мы отказались от понимания. . . что наша земля входит в наши тела и выходит из них, точно так же, как наши тела входят в землю и выходят из нее» (Берри, 1977). По словам Торна, это представление о жизни в окружающей среде, о том, чтобы быть ее фундаментальной частью, которое сельские жители испытывают чаще, чем горожане. Таким образом, одним из уникальных элементов жизни в сельской Америке является чувство связи с землей и представление о том, что земля производит пищу для нации, так что те, кто живет в сельской местности, каким-то образом связаны с этим процессом, независимо от того, или они не занимаются сельским хозяйством. Соседи становятся очень важными в сельской местности, отчасти потому, что они составляют сообщество. Сельские районы также обладают сильным наследием соседей, помогающих соседям, разделяя труд, связанный с повседневной жизнью в сельской местности.

    Сельское – это понятие жизни в окружающей среде, фундаментальной ее части, которое сельские жители испытывают чаще, чем горожане.

    —Peter Thorne

    ЖИЗНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ В СЕЛЬСКОЙ АМЕРИКЕ

    Одной из самых больших проблем, стоящих перед сельской Америкой, является потеря маленьких городков и их маленьких школ, сказал Торн. В результате укрупнения школ более крупные школы все чаще становятся сущностью сельской общины.

    Сельская Америка сталкивается и с другими проблемами, включая бедность и изоляцию, а также упомянутый выше ограниченный доступ к медицинскому обслуживанию. Кроме того, условия в сельской Америке, такие как неконтролируемая питьевая вода, опасные условия труда и представление о том, что это демографический спад, влияют на варианты и возможности ее жителей.

    Семьдесят пять процентов суши в Соединенных Штатах малонаселены и считаются сельскими районами (USDA, ERS, 2005). В четырех штатах — Мэн, Вермонт, Западная Вирджиния и Миссисипи — более 50% граждан относятся к сельским жителям. Еще в 18 штатах сельское население составляет от 30 до 50 процентов от общей численности населения, а еще в 8 — от 25 до 30 процентов от общей численности населения. Таким образом, в общей сложности в 30 штатах не менее 25 процентов граждан проживают в сельской местности, что, по всем оценкам, является значительным демографическим показателем. В общей сложности расчетное сельское население США составляет 59 человек. миллионов человек, из которых около 56 миллионов являются сельскими жителями, не проживающими на фермах (U.S. Census Bureau, 2000c).

    По словам Торна, по сравнению с городскими жителями, непропорционально большое количество сельских жителей бедны, имеют тенденцию к пожилому возрасту, имеют ограниченный доступ к медицинскому страхованию и медицинскому обслуживанию (), обходятся небольшими удобствами и не ожидают стать богатым. Ведь многие даже не считают себя бедными. Хотя эти люди соответствуют демографическому определению «живущих в бедности», они часто считают свое экономическое положение довольно средним и придают более высокое значение качеству своей жизни, отмечает Торн. Целая треть жителей сельской местности зарабатывает менее 7 долларов в час, в то время как пятая часть городского населения зарабатывает эту сумму (U.S. Census Bureau, 2000b).

    ТАБЛИЦА 1-1

    Сравнение ключевых демографических параметров между сельскими жителями и их городскими сверстниками.

    Многие люди в сельской местности либо работают не по найму, либо работают на низкооплачиваемой работе, либо на малых предприятиях, которые, как правило, не предоставляют льготы по медицинскому страхованию, предлагаемые более крупными работодателями. По оценкам, примерно 25 процентов сельских жителей Среднего Запада не имеют страховки; и для многих, у кого есть медицинская страховка, она может быть довольно ограниченной, с высокими франшизами и в лучшем случае обеспечивать незначительное покрытие, сказал Торн (Pol, 2000). По словам Торна, нередко можно встретить сельских жителей, которые не хотят предъявлять страховые претензии, опасаясь потерять страховку. Этот страх может проявляться пагубно, например, когда родители не хотят, чтобы их ребенку ставили диагноз астма, потому что такой диагноз может привести к потере их медицинской страховки.

    Изоляция является проблемой гигиены окружающей среды в сельской местности. Некоторые люди социально изолированы в сельской среде. В результате такой изоляции такие проблемы, как насилие в семье, остаются скрытыми и нерешенными. На показатели смертности от травм, в свою очередь, могут отрицательно повлиять такие факторы, как длительное время реагирования на неотложные состояния или пожары, отметил Торн.

    Ограниченный доступ к медицинскому обслуживанию также является серьезной проблемой для сельской Америки. По данным Центра изучения изменений в системе здравоохранения, на 100 000 сельских жителей приходится 53 врача первичной медико-санитарной помощи, тогда как на 100 000 городских жителей приходится 78 врачей первичного звена. Диспаритет в наличии специалистов гораздо больше: 54 и 134 специалиста на 100 000 жителей в сельской и городской местности соответственно (Reschovsky and Staiti, 2005). Более того, уровень использования профилактических услуг ниже в сельской местности, и больше сельских жителей, чем людей, живущих в городских районах, зависят от Medicaid и государственных планов.

    Ограниченный доступ к медицинскому обслуживанию является серьезной проблемой для сельской Америки. Двадцать один процент американских граждан живут в сельской местности, тогда как 90 процентов врачей живут и практикуют в городах.

    —Peter Thorne

    Несмотря на то, что показатели отсутствия физической активности самые низкие в сельской местности, распространенность ожирения среди взрослых в сельской местности увеличивается. Данные Системы наблюдения за поведенческими факторами риска указывают на повышенный уровень ожирения среди сельских мужчин и женщин, а также белых и черных, не являющихся латиноамериканцами, во всех возрастных категориях (CDC, 2001). Таким образом, проблема ожирения в сельской местности Америки затрагивает все демографические факторы: пол, расу и возраст ().

    ТАБЛИЦА 1-2

    Уровень ожирения среди городского и сельского населения (в процентах).

    Воздействие в сельской местности, как правило, в меньшей степени связано с критериями национального стандарта качества атмосферного воздуха, то есть с такими загрязняющими веществами, как озон, диоксид серы, оксид азота и твердые частицы, если рассматриваемая территория не находится в непосредственной близости от крупный мегаполис. Однако воздействие опасных загрязнителей воздуха вызывает большую озабоченность в сельской местности. В Айове и других сельскохозяйственных штатах животноводство является источником загрязняющих веществ, таких как сероводород, аммиак и пахучие пары, образующихся в результате животноводческой деятельности, хранения и обработки навоза. Органическая пыль, образующаяся в сельскохозяйственной среде, и побочные продукты операций и предприятий по переработке сельскохозяйственной продукции также представляют опасность для здоровья сельского населения. Кроме того, экономика сельской местности в значительной степени зависит от малого бизнеса, который часто подвергается риску, связанному с производством и сельским хозяйством, и который, по сравнению с более крупными отраслями, получает мало внимания со стороны Управления по охране труда и здоровья, отметил Торн.

    Загрязнители воды в сельской местности образуются в результате биогенного стока с полей, эрозии почвы и берегов рек, а также пестицидов и других сельскохозяйственных химикатов, попадающих в поверхностные и грунтовые воды. В Айове ежегодно происходит около 25 крупномасштабных заморов рыбы, и чаще всего это связано с загрязнением поверхностных вод навозом или, в некоторых случаях, аммиаком. Возникающая проблема, которая получает все более пристальное внимание, — это загрязнение источников воды стимуляторами роста, используемыми для выращивания скота, особенно нетерапевтическими антибиотиками. Последние исследуются из-за опасений по поводу потенциального появления устойчивых к антибиотикам патогенов, которые могут возникнуть в результате воздействия антибиотиков.

    В то время как городские поставщики питьевой воды обеспечивают водой 100 процентов городских жителей, те, кто живет в сельской местности и имеет сельскую общественную систему водоснабжения — по оценкам, около 30 процентов сельских жителей — зависят от очень небольших систем. Такие системы водоснабжения носят кооперативный характер и определяются как имеющие 15 сервисных подключений или регулярно обслуживающие в среднем не менее 25 человек ежедневно не менее 60 дней в году. Кроме того, в то время как городские жители получают ежегодный Отчет о соответствии требованиям потребителей, подготовленный EPA, об уровнях примерно 80 загрязняющих веществ, которые отслеживаются в их воде, большинство сельских жителей имеют частные колодцы различной глубины, и владельцы несут ответственность за мониторинг. качество воды. Как правило, эти колодцы контролируются только на наличие кишечных бактерий и нитратов, но проверка воды из колодцев менее бдительна, чем проверка воды из городских общественных источников питьевой воды, отметил Торн.

    Когда людей во время регистрации в Исследовании здоровья сельского хозяйства спросили, почему они выбрали сельскую жизнь, многие ответили, что они любят природу и чувствуют потребность видеть восход и закат солнца; некоторые говорили, что города — это бетонные джунгли, где до тебя нет дела.

    —Peter Thorne

    За последние 40 лет произошла обширная консолидация ферм и изменения в методах ведения сельского хозяйства в пользу более крупных и менее разнообразных ферм. Хотя количество сельскохозяйственных угодий и объем производства в Соединенных Штатах за последние 60 лет не сильно изменились, количество ферм сократилось с примерно 6 миллионов до менее чем 2 миллионов, а среднее количество акров на ферму уменьшилось со 175 до около 500 (USDA, NASS, 2002). Животноводство превратилось из очень широко распределенного в основном семейных ферм в систему с промышленным дизайном и вертикальной интеграцией, в которой агропредприятия привозят корма из других регионов страны и перерабатывают животных на бойнях, управляемых той же компанией. По словам Торна, это отнимает деньги у местных сообществ и еще больше усугубляет проблемы экологической устойчивости внутри них. Кроме того, тот факт, что решения о том, как управлять этими объектами, находятся в руках людей, не проживающих в сообществе, может привести к конфликтам между этими владельцами бизнеса и членами местного сообщества.

    Травмы на ферме являются важной причиной заболеваемости и смертности в сельской местности. По данным Национального института безопасности и гигиены труда, каждый день около 228 сельскохозяйственных рабочих получают травмы, которые приводят к потере рабочего времени, и около 5 процентов из них приводят к необратимым нарушениям. В национальном масштабе фермерские дети и посетители ферм (наемные рабочие или приезжие молодые люди) ежегодно получают около 22 000 травм; это эквивалентно 12,7 травмам на 1000 молодых людей, из которых около одной трети связаны с работой, а половина — на Среднем Западе (NIOSH, 2005). Травмы включают опрокидывание трактора, аварии с участием вездеходов или четырехколесных транспортных средств, травмы, связанные с отбором мощности, удушье в зерновых бункерах и замкнутых пространствах, а также столкновения на дорогах или вне их. Около половины сельскохозяйственных травм среди молодежи приходится на возраст от 10 до 15 лет, а одна треть приходится на детей в возрасте до 10 лет.

    Когда участников спросили во время их регистрации в Исследовании здоровья сельского хозяйства (более подробно это обсуждалось в главе 4), почему они выбрали сельскую жизнь, многие ответили, что они любят природу и чувствуют потребность видеть восход и закат солнца; некоторые говорили, что города — это бетонные джунгли, где до тебя нет дела. Многие люди, у которых есть дети, выражают желание, чтобы их дети росли такими же, как они, и чтобы они могли позволить своим детям играть на улице и не беспокоиться об опасностях, которые они связывают с городом. Некоторые пытались жить в городе и вернулись к тому, что они знают и ценят: к жизни, которую они знают, потому что родились на ферме или в сельской местности, и к тому факту, что это то, что они на самом деле называют домом. В заключение Торн процитировал Жака де Лакретеля, который сказал: «У города есть лицо, у страны есть душа» (9).0055 Словарь цитат 21 века , 1993).

    ЗАКОН О ФЕРМАХ И ЗДОРОВЬЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

    Законопроект о фермах 2002 года охватывает некоторые аспекты гигиены окружающей среды. Сенатор Том Харкин из Айовы, недолгое время занимавший пост председателя сенатского комитета по сельскому хозяйству, внес в законопроект различные новые идеи и программы. Эйлин Хантун из офиса сенатора Харкина представила Круглому столу обзор вклада сенатора Харкина в законопроект о фермерских хозяйствах 2002 года. Помимо финансирования существующих программ, его видение заключалось в том, чтобы добавить новые программы развития сельских районов с добавленной стоимостью и впервые включить возобновляемые источники энергии в законопроект о фермерских хозяйствах.

    Новый законопроект о фермерских хозяйствах включает расширение программ сохранения земли и воды, сказал Хантун. В общей сложности 17 миллиардов долларов нового финансирования в течение срока действия законопроекта было добавлено для создания новых программ сохранения и финансирования существующих программ сохранения, таких как Программа сохранения заповедников (CRP), которая основана на 10–15-летних контрактах на выделить уязвимые пахотные земли с травой и деревьями и нацелиться на эрозионные земли, фильтрующие полосы и буферы для качества воды и воздуха, а также Программу заповедников водно-болотных угодий (WRP), которая основана на постоянных и 30-летних сервитутах для улучшения среды обитания диких животных на водно-болотных угодьях. Хантун. Эти программы были направлены на субсидирование фермеров, применяющих передовые методы сохранения. Программы сохранения стали более важными, потому что в то время Соединенные Штаты вели торговые дискуссии во Всемирной торговой организации (ВТО) относительно их сильно субсидируемого сельскохозяйственного производства — фермерских субсидий, — решение которых потребует отмены таких субсидий. Другие страны-члены ВТО возражали, что мировая конкуренция плохо сочетается с системой, существующей в США. Таким образом, по мере того, как эти сельскохозяйственные субсидии уменьшаются, вместо того, чтобы платить фермерам за увеличение производства, американским фермерам необходимо предложить поддержку в виде «зеленых платежей», размер которых составляет 4 миллиарда долларов в год. Администрация Буша одобрила так называемые «зеленые» выплаты фермерам, которые занимаются охраной земли, воды и дикой природы на более чем 900 миллионов акров ферм, ранчо и лесов. Финансирование программ сохранения значительно увеличится в соответствии с законопроектами Палаты представителей и Сената о сельском хозяйстве, которые будут поощрять методы, улучшающие окружающую среду. Результатом этих изменений станет более чистая вода и возможность сохранить почву.

    В 1980-х годах большая часть федерального финансирования на природоохранную деятельность была предоставлена ​​в рамках CRP, которая выводит холмистые земли из оборота и засевает их, а также восстанавливает водно-болотные угодья. Комитет Сената по сельскому хозяйству хотел сохранить CRP, а также потратить деньги на обработку сельскохозяйственных угодий, потому что обрабатываемая земля также влияет на качество воды. В соответствии с Программой обеспечения безопасности такие методы, как размещение большего количества буферных полос, использование методов нулевой обработки почвы, использование на ферме полных систем управления навозом и устранение стока, будут получать финансирование в рамках многоуровневого процесса.

    Возобновляемые энергетические системы также находятся под защитой. Сенатский комитет по сельскому хозяйству профинансировал новую программу грантов, в соответствии с которой фермеры и малые предприятия в сельских районах Америки могут получить грант на 25 процентов стоимости различных проектов, таких как установка небольших ветряных, геотермальных и солнечных генераторов энергии или анаэробных варочных котлов. По словам Хантуна, на эти проекты на национальном уровне будет выделено в общей сложности 23 миллиона долларов.

    Сенатский комитет по сельскому хозяйству также выделил гранты на исследования и разработки в области секвестрации углерода, а также некоторые деньги на образование в области биодизеля, но они не были профинансированы.

    Как и в случае с ситуацией много лет назад, когда федеральное правительство решило отдать предпочтение переработанной бумаге, если затраты были такими же, как и на обычную бумагу, произошла целая революция в области вторичной переработки, Закон о сельском хозяйстве 2002 г. включает новую программу, основанную на биологических продуктах. это предписывает правительству покупать такие продукты, если они доступны, стоят так же, как обычные продукты, и работают так же хорошо, как обычные продукты. Так, в Айове производится смазка на основе сои для грузовых и железнодорожных вагонов. Хантун отметил, что если бы министерство обороны США закупило этот тип смазки, продажи были бы чрезвычайно высокими. Исследователи из Университета штата Айова разрабатывают еще один многообещающий продукт: бумажные тарелки из кукурузного крахмала. Фактически, все части растений кукурузы и сои можно использовать для изготовления чего-либо. Например, стебли кукурузы вместо нефтепродуктов можно использовать для изготовления наполнителя для подушек. Были выделены средства на разработку этих продуктов, но необходимо работать над маркетингом этих продуктов, чтобы потребители покупали их.

    Другие программы грантов, добавленные в Закон о фермерских хозяйствах, были сосредоточены на энергетике на основе биологических продуктов: этанол, биодизель, исследования и разработки в области биомассы, а также разработка биоперерабатывающих заводов. Закон о фермах оценивает, следует ли финансировать биоперерабатывающие заводы второго поколения, которые будут производить этанол и биодизель.

    Программы питания являются еще одной важной частью Закона о фермерских хозяйствах 2002 года и важны для здоровья как сельских, так и городских жителей. На национальном уровне программа продовольственных талонов обычно требует около 27 миллиардов долларов в год, и эта сумма увеличивается, а программы школьных обедов стоят около 9 долларов.60 миллионов в год (USDA, FNS, 2005). Комитет Сената по сельскому хозяйству добавил дополнительные 6 миллиардов долларов в течение срока действия законопроекта о фермах для некоторых специальных программ питания. По словам Хантуна, льготы на продовольственные талоны были восстановлены без периода ожидания для легальных иммигрантов, которые их не получали, и для инвалидов.

    В Закон о фермерских хозяйствах 2002 года также была добавлена ​​пилотная программа, направленная на работу с торговыми автоматами в школах. В этой программе участвуют четыре государства. Дети в различных школах — 28 школ в Айове — получают бесплатные фрукты и овощи в качестве перекуса утром и днем. В результате некоторые школы убрали торговые автоматы, и программа расширяется до 53 школ, отметил Хантун. Программой управляет Министерство образования США, которое отбирает школы как в сельской, так и в городской местности.

    Исследования в области производства экологически чистых продуктов впервые были добавлены в Закон о фермерских хозяйствах. Были выделены средства на сбор данных о стоимости производства органических продуктов питания, самого быстрорастущего сектора сельского хозяйства США.

    Несмотря на все усилия и мечты, которые были вложены в Закон о фермах, остаются некоторые серьезные проблемы, сказал Хантун. Некоторые сельскохозяйственные программы не финансировались, некоторые были сокращены, а некоторые ликвидированы. Тем не менее, были изложены некоторые твердые идеи для разработки следующего законопроекта о фермерских хозяйствах, который будет принят в 2007 году.

    В заключение Хантун отметил, что не существует сильной группы лиц из сельских районов, занимающихся вопросами развития сельских районов и политики. Часто люди едут в Вашингтон, округ Колумбия, и просят финансирования для сельских программ водоснабжения, но не для программ сельского здравоохранения. Между группами из сельских районов нет широкого сотрудничества, и существует необходимость в создании такой сильной сельской группы, состоящей из многих групп и сообществ, работающих вместе.

    Чай с имбирем от простуды рецепт: Имбирный чай с лимоном от простуды

    Имбирный чай от простуды и кашля: рецепты как приготовить

    Много веков подряд чай с имбирем от простуды используют как натуральное и эффективное и доступное средство. Речь идет о черном имбире с минимальной обработкой перед продажей, а не о белом корне, больше подходящем для борьбы с лишним весом.

    Именно черный имбирь помогает организму справиться с вирусами и бактериями. Он моложе белого корня, что легко определить по более светлому срезу. Растение включает в себя:

    • витамин С;
    • калий;
    • марганец;
    • медь;
    • магний.

    Правильно заваренный корень способствует разжижению крови, провоцирует потоотделение, действует как жаропонижающие, деликатно воздействует на бронхи и легкие, устраняя кашель. Лечиться чаем с имбирем можно, получая удовольствие от сочетания вкусов и нежного аромата.

    Как приготовить имбирный чай от простуды и какие продукты использовать? Самые эффективные рецепты ниже.

    Содержание

    1. Классический вариант имбирного чая с лимоном
    2. Медовый чай от простуды с имбирем
    3. Молочный напиток с добавлением имбиря и пряностей
    4. Пряный чай с корнем имбиря — эффективное средство против кашля и болей в горле
    5. Имбирно-мятный напиток против простуды
    6. Гранатово-имбирный тендем: как работает?
    7. Сибирский чай от простуды с кедровыми орешками
    8. Зимний вариант лечебного чая со специями и цитрусовыми
    9. Что нужно знать о противопоказаниях

    Классический вариант имбирного чая с лимоном

    Лимон идеально сочетается с чаем и корнем имбиря не только по вкусу, но и по свойствам. Совместное действие продуктов способствует укреплению иммунитета, усиливает циркуляцию крови и лимфы, провоцирует выход токсинов из организма.

    Корень имбиря согревает, помогая организму побороть бактерицидные инфекции, тогда как лимон с ферментами в составе налаживает работу печени. Целебный чай с имбирем и лимоном относится к группе детокс-продуктов. Готовить его несложно. Помимо мелко нарезанного предварительно очищенного имбиря, понадобится несколько долек лимона и любой чай по вкусу.

    Корень выкладывают в емкость, добавляют воду (стакан), ставят на огонь, ждут момента закипания и не доводя до него полностью, снимают ее с огня. Готовым отваром заваривают чай, добавляют немного лимона, сахара по вкусу.

    Медовый чай от простуды с имбирем

    Так же, как и лимон, мед отличное антипростудное средство сочетается с имбирным чаем. Напиток готовят на основе натертого на мелкой терке корня, который в этом случае будет иметь более насыщенный вкус, аромат.

    Натертый имбирь отжимают через сито для отделения сока. Именно его используют для того, чтобы приготовить имбирный чай с добавлением меда. Сок разбавляют водой в соотношение одна часть к трем, доводят до кипения, заваривают чай, остужают и добавляют мед, лимон по вкусу.

    Молочный напиток с добавлением имбиря и пряностей

    Интересный вариант имбирного чая с молоком. Напиток особенно эффективен в борьбе против влажного кашля.

    Он способствует отводу мокроты, улучшает состояние организма, гарантирует спокойный сон без приступов кашля ночью.

    Чтобы заварить чай с имбирем и молоком понадобятся:

    • имбирь;
    • молоко — 250 мл;
    • мед — чайная ложка;
    • куркума.

    Готовить напиток легко. Молоко нагревают, но не кипятят, добавляют в него сок имбиря, мед и куркуму. Готовую смесь оставляют в теплом месте, позволяя ей завариться. Дополнительно можно использовать чайные листья, как черные, так и зеленые, добавляя их на этапе приготовления ароматного молока.

    Пряный чай с корнем имбиря — эффективное средство против кашля и болей в горле

    Отличное средство — чай с имбирем от кашля с пряностями и сухим имбирем. Готовить его еще проще, чем напитки с добавлением свежего корня или его свежевыжатого сока. Чай способен снимать воспаления в горле, улучшает состояние бронхов и легких, позволяя избавиться от кашля быстрее чем с помощью других народных средств. Чтобы приготовить целебный напиток потребуются:

    • черный или зеленый чай;
    • имбирь — чайная ложка;
    • кардамон;
    • гвоздика;
    • вода;
    • лимонный сок.

    Начинают процесс с заваривания кипятком чайных листьев. Имбирь используют как сухой в порошке, так и свежий по желанию (нарезают дольками). Корень отправляют в емкость, где смешивают с процеженным чаем с добавлением пряностей. Варят смесь не больше 20 минут, после чего добавляют лимонный сок и процеживают. По вкусу можно положить в остывший напиток мед.

    Имбирно-мятный напиток против простуды

    Интересный вариант чая от простуды и кашля с добавлением корня имбиря и свежей мяты. Корень чистят, режут на мелкие куски, заливают водой и на небольшом огне варят около 15 минут, после чего добавляют к напитку листья мяты и настаивают еще 40 минут.

    По вкусу кладут мед, сахар, употребляют в теплом или холодном виде при первых признаках простудного заболевания.

    Гранатово-имбирный тендем: как работает?

    Вкусный и полезный приготовить чай от простуды можно с добавлением помимо корня имбиря гранатовых зерен. Такой напиток не только повысит иммунитет, но и поможет организму быстрее справиться с инфекцией и бактериями. Для двух порций понадобятся:

    • имбирь;
    • вода;
    • лимон;
    • чай;
    • слегка раздавленные зерна граната;
    • мед.

    Почищенные и порезанный корень выкладывают в емкость, заливают водой и ставят на медленный огонь. Как только отвар начнет закипать, в него добавляют чайные листья, гранатовые зерна. Готовый напиток переливают в чашки с добавлением меда и лимона.

    Сибирский чай от простуды с кедровыми орешками

    Интересный рецепт имбирного чая от простуды с добавлением кедровых орешков. Так же, как и корень имбиря, орехи укрепляют иммунитет, дают необычный и насыщенный вкус напитку.

    Начинают приготовление с заготовки, которая длительное время может храниться с холодильнике. Для этого стакан очищенного и натертого имбиря смешивают со стаканом меда.

    По мере необходимости смесь добавляют к заваренному чаю, подмешивая несколько ядер кедровых орехов.

    Вариация на тему этого чая — по корейскому рецепту. В этом случае с корнем имбиря проводятся несколько другие манипуляции — его не трут, а тонко шинкуют ножом, смешивают не с медом, а с коричневым сахаром. Так же, как и в предыдущем варианте, смесь добавляют вместе с кедровыми орешками к предварительно заваренному чаю.

    Зимний вариант лечебного чая со специями и цитрусовыми

    В осенне-зимний период, когда обостряются простудные заболевания, заварить чай можно с целебным имбирем, апельсинами и специями. Напиток не только укрепит иммунитет, но и нормализует пищеварение, наладит работу сердца, поможет справиться с простудой и кашлем, освежит дыхание.

    Для приготовления понадобятся:

    • свежей нарезанный имбирь;
    • апельсиновая цедра;
    • корица;
    • кардамон;
    • мята;
    • вода;
    • чай.

    Начинают с заваривания чая в заварочном чайнике. В отдельной емкости имбирь заливают водой, но не доводят до кипения, добавляя к корню специи, лимонный сок, цедру, мяту. Отвар и заварку смешивают, пить чай нужно в теплом виде для лечения и профилактики, добавляя в чашку мед, сахар, дольки лимона или апельсина по вкусу. Лучший вариант меда для борьбы с простудами — гречишный или липовый.

    Что нужно знать о противопоказаниях

    Как любое целебное средство, корень имбиря имеет свои противопоказания. Чай с добавлением растения нельзя пить людям, страдающим геморроем, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями кишечника, желудка и печени.

    Также нужно быть осторожными будущим мамам во втором триместре. Повышенная температура предполагает полный отказ от имбирного чая, который только усугубит дело, повысив ее еще на несколько градусов, несмотря на упомянутый потогонный эффект.

    Выбираем рецепт от простуды.

    Чем лечиться и как?

    Доказано, что активные вещества из пищи усваиваются организмом человека гораздо лучше, чем полученные из медикаментов, поэтому эффективный рецепт от простуды нужно взять на заметку и всегда иметь под рукой имбирь, лимон, мёд, замороженные ягоды облепихи и калины, малиновое варенье, чаи из ромашки и липы.

    • Имбирь – рогатый корень от простуды

    • Источники витамина С:

      • Лимон от простуды: рецепты

      • Облепиха для иммунитета

      • Шиповник: применение и польза

        Шиповник: применение и польза

    • Народные рецепты от простуды

    • Мёд от простуды: рецепты

    • Лечебные чаи

    Имбирь – рогатый корень от простуды

    Рогатым корнем называли имбирь в древней Индии, именно так переводится название с санскрита. Имбирь считается одним из самых эффективных природных иммуностимуляторов и используется как средство от простуды.

    Лучше всего резкий пряный вкус имбиря сочетается с кислым соком лимона и сладким мёдом. Поэтому мёд, лимон и имбирь входят в рецепты напитков от простуды

    Имбирь от простуды:


    рецепт напитка

    Чтобы приготовить имбирный напиток, проще всего нарезать или натереть на тёрке имбирь, добавить мёд, лимон, подавить смесь ложкой и залить кипятком. А можно приготовить более изысканный имбирный чай от простуды

    Имбирь от простуды: рецепт цукатов Имбирь от простуды: рецепт настойки

    Лайфках:
    Легче всего корневище имбиря чистить чайной ложкой: тонкая шкурка легко соскабливается, и при этом не срезается полезная мякоть

    Источники витамина С для иммунитета: лимон, облепиха, шиповник

    Лимон от простуды первым делом

    Лимон хорошо хранится в холодильнике, и его запасы легко поддерживать. Есть, конечно, плоды, в которых больше витамина С, чем в лимоне, но эти продукты не всегда под рукой, в отличие от цитрусовых.
    Самый эффективный способ восполнить недостаток аскорбиновой кислоты – есть лимон в свежем виде, но это трудно. Удобнее добавлять лимонный сок и цедру в состав напитков.
    Когда пьёте чай с лимоном, не заливайте фрукт кипятком, чтобы сохранить больше витамина С. Отдельно заварите чай, дайте остыть до 50-60°С и потом смешайте с лимонным соком или налейте в чашку с лимонными дольками.

    Лайфках:
    Легче всего корневище имбиря чистить чайной ложкой: тонкая шкурка легко соскабливается, и при этом не срезается полезная мякоть

    Лимон от простуды:


    рецепт лимонно-чесночной заправки
    • 1 лимон, 1 головка чеснока и 100 г мёда.

    • Нарежьте произвольно лимон, удалите половину кожуры и косточки. Очистите чеснок, блендером измельчите в пюре чеснок и лимон, смешайте с мёдом.

    • В день достаточно 2 чайных ложек для профилактики ОРВИ.

    Морская колючка – облепиха

    В 150 г облепихи содержится суточная норма витамина С, больше только в шиповнике.
    На основе облепихового пюре можно заваривать чаи, добавлять его в морсы и компоты – это одни из самых известных народных рецептов от простуды . Облепиховый чай лучше не заливать крутым кипятком, а использовать тёплую воду до 65°С, чтобы сохранить витамин С.
    Если вы хотите сами заготовить облепиху на зиму, помните, что больше всего витамина С сохраняется в ягоде, перетертой с сахаром в соотношении 1:1, без термической обработки. Удобно измельчать ягоду с сахаром в блендере или с помощью мясорубки. Не удаляйте косточки, в них содержится много полезных веществ. Чтобы пюре дольше хранилось, закрывайте его в предварительно простерилизованные банки и храните в холодильнике.

    Шиповник: применение и польза

    Шиповник:


    применение и польза

    В плодах шиповника в 10 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в чёрной смородине и в 50 раз больше, чем в лимоне. Вот только целиком свежие ягоды шиповника есть почти невозможно, в отличие от смородины и лимона. К сожалению, при заваривании чая из шиповника, только часть полезных свойств усваивается организмом человека. Поэтому лимон по-прежнему остается одним из самых эффективных источников витамина С.
    Плоды дикой розы можно собрать летом в лесу и засушить, или купить уже сушёные.
    Самый удобный способ заваривания шиповника – в термосе. Ягоды заливаются крутым кипятком и настаиваются несколько часов. Пить шиповник следует набольшими порциями, 2-3 раза в день.
    Полезные свойства шиповника: бактерицидное, диуретическое.

    Народные рецепты от простуды

    Сбитень – традиционный напиток на основе мёда и специй. Помимо основных ингредиентов в него можно добавлять ягоды и травы, способствующие восстановлению сил: зверобой, калину, облепиху, мяту и др.

    Облепиховый сбитень Классический сбитень

    Рецепт чая от простуды из малины и липы

    • 2 ст. л. измельчённых цветков липы (или два фильтр-пакета) и 2 ст.л. малины залить двумя стаканами кипятка и довести до кипения.

    • Дать настояться, пить горячим на ночь или перед дневным сном.

    • Этот чай усиливает потоотделение, выводит токсины, ускоряет выздоровление.

    Народное средство из свёклы при ангине

    • Сырую свёклу натереть на тёрке объемом с один стакан.

    • Добавить 1 столовую ложку 9%-ого уксуса и 1/2 стакана тёплой воды. Дать настояться.

    • Полоскать горло 2-3 раза в день.

    Мёд от простуды: рецепты

    Для смягчения горла при кашле

    Смешайте тёплое молоко, ст.л. мёда и ¼ ч.л. сливочного масла. Пейте маленькими глотками.

    Медовый десерт для иммунитета

    Жидкий натуральный мёд смешайте с орехами и изюмом, соотношение ингредиентов выбирайте по вкусу. Ешьте вприкуску с тёплым травяным чаем 3-4 раза в день.

    Мёд от простуды: что нужно знать

    • Натуральный мёд имеет научно подтверждённое противомикробное действие.

    • Закристаллизовавшийся мёд не теряет своих полезных свойств.

    • На 100% натуральный мёд аллергия встречается редко

    Мед от простуды входит в многие рецепты. Чтобы получить максимум пользы, ешьте его вприкуску с чаем или молоком, не подвергайте температурной обработке

    Лечебные чаи

    Главное отличие в заваривании травяных и цветочных чаев от обычного чёрного чая в том, что они дольше и труднее отдают в воду свои полезные вещества

    Поэтому в рецептах чая от простуды рекомендуется не просто залить высушенные травы кипятком, но и настоять на водяной бане или довести до кипения, а потом дать медленно остыть.

    Посмотреть ближайшие магазины

    Чай из цветков липы:


    рецепт от простуды
    • Действие: потогонное, антисептическое, жаропонижающее, успокаивающее болеутоляющее, противовоспалительное, муколитическое, диуретическое, желчегонное, бактерицидное и противоаллергическое.

    • Как применять?
      Заварить крутым кипятком, дать настояться 30 мин, пить в горячем и тёплом виде с мёдом, желательно перед сном.

    Чай из цветков ромашки:


    рецепт от простуды
    • Действие: противовоспалительное, спазмолитическое и умеренное противомикробное.

    • Как применять?
      Заварить крутым кипятком, дать настояться 10 мин, пить в виде чая, полоскать горло концентрированным настоем.

    Посмотреть ближайшие магазины

    Имбирный чай со льдом по-доминикански

    Залив джунглей на Доминике, где мы отдыхали на прошлой неделе, предлагает один из лучших шведских столов на завтрак, который я когда-либо видел. В дополнение к обычным продуктам для завтрака, таким как блины, яйца, хлеб и хлопья, они предлагают свежевыжатые соки из местных фруктов, которые им доставляют ежедневно. Фрукты, такие как мандарин, апельсин, маракуйя, лимон и кокос.

    Самое приятное в этом то, что они подают их как сладкими, так и несладкими. Я предпочитаю несладкие напитки, тогда как мой муж Дуайт любит сладкие напитки.

    Говоря о моем муже, он большой любитель безалкогольных напитков, которые можно запивать или во время еды в течение дня. Его любимые холодные чаи, такие как персиковый тазо и зеленый чай, которые продаются в Starbucks.

    Однако найти их здесь, на Верджин-Горде, практически невозможно. Поскольку он не может найти Tazo Teas, он обычно выбирает Coca-Cola, чему я не слишком рад, потому что это вредно для здоровья.

    Поэтому я всегда нахожусь в поиске идей для напитков, которые я могу приготовить дома и поставить в холодильнике для Дуайта.

    Этот рецепт имбирного чая со льдом нам подали в Джангл-Бей на обед в наш первый день. Нам обоим понравилось, заказывали несколько раз. В наш последний день Джоанна, менеджер по еде и напиткам, пришла попрощаться с нами с пакетом, полным свежего имбиря в руке. Она объяснила мне, как они делают наш любимый имбирный чай со льдом.

    Я была так счастлива, так как с нетерпением ждала возможности попробовать тыквенно-имбирный суп, который она показала нам, как приготовить, во время урока карибской кулинарии, а также этот чай со льдом.

    Когда мы пришли домой, Дуайт первым делом попросил приготовить холодный имбирный чай. Так я и сделал.

    Как приготовить имбирный чай со льдом:

    Процесс приготовления холодного имбирного чая состоит всего из нескольких шагов:

    1. Заварите имбирь в кипящей воде: Налейте кипящую воду в термостойкий стеклянный кувшин. Добавьте имбирь и оставьте на 15 минут.
    2. Выжмите лимоны и лаймы: Тем временем выжмите сок из лимонов и лаймов.
    3. Процедить и подсластить: Процедить смесь имбиря и воды через мелкое сито. Добавьте мед (или сахар), когда он еще горячий, и тщательно перемешайте. Попробуйте и добавьте больше меда, если хотите.
    4. Дать остыть: Положите в кувшин несколько кубиков льда и добавьте сок лимонов и лаймов.
    5. Добавьте дополнительные ароматизаторы: Добавьте листья свежей мяты или немного ванили, если хотите.
    6. Смешайте и подавайте : Тщательно перемешать. Подавайте со свеженарезанным лаймом и листьями свежей мяты.

    Сахар против меда:

    Вместо сахарного песка я использовал мед, думая, что он несколько полезнее. Вы можете использовать спленду, стевию, агаву или натуральные сахара, такие как кокосовый или кленовый сахар.

    Освежающий вкус свежего сока лайма и лимона, смешанный с острым ароматом тертого свежего имбиря, просто рай.

    Чтобы гарантировать, что он сохранит свою свежесть (и вкус) в течение нескольких дней, я кладу в кувшин ломтики лимона и лайма. Я подаю его с большим количеством льда и свежими листьями мяты.

    В нескончаемые жаркие карибские дни имбирный чай со льдом, несомненно, станет звездой нашего холодильника.

    Если вам понравился этот доминиканский имбирный чай, вам также могут понравиться:

    • Лимонад с розмарином
    • Травяной чай со льдом
    • Горячий пунш с черникой
    • Клубнично-базиликовый лайм
    • Чай с имбирем и куркумой
    • Нужно больше вдохновения? Ознакомьтесь со всеми нашими рецептами напитков.

     

    Холодный чай с имбирем по-доминикански

    By Aysegul Sanford

    Выход: 9 чашек

    Время приготовления: 15 минут

    Общее время: 15 минут

    Холодный чай с имбирем по-доминикански: рецепт, в котором сияет свежий имбирь. Этот напиток, приготовленный из свежевыжатых лимонов, лаймов и листьев свежей мяты и подслащенный медом, является освежающим безалкогольным напитком, которым вы можете угостить каждого члена своей семьи.

    5 от 1 голосов

    Распечатать рецепт

    • ▢ 2 3-дюймовых кусочка свежего имбиря, очищенного и нарезанного
    • ▢ 8 чашек кипящей фильтрованной воды
    • ▢ 6 свежевыжатых сочных лимонов
    • ▢ 3 свежевыжатых сочных лайма
    • ▢ 7 столовых ложек меда или любого подсластителя на ваш выбор
    • 900 23 ▢ Листья мяты опционально
    • ▢ 10-12 кубиков льда
    • Налейте кипяток в кувшин из термостойкого стекла. Добавьте имбирь и оставьте на 15 минут.

    • Тем временем выжмите сок из лимонов и лаймов.

    • Процедите смесь имбиря и воды через мелкое сито. Добавьте мед (или сахар), когда он еще горячий, и тщательно перемешайте. Попробуй это. В этот момент вы хотите, чтобы он был слаще, чем обычно.

    • Положите в кувшин несколько кубиков льда и добавьте сок лимонов и лаймов.

    • Тщательно перемешайте и при необходимости добавьте больше меда, чтобы подсластить его. Если слишком сладко, можно добавить еще воды.

    • Подавайте со свеженарезанным лаймом и листьями свежей мяты.

    Калорийность: 26 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 1 г | Жир: 1 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 13 мг | Калий: 115 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 3 г | Витамин А: 16 МЕ | Витамин С: 38 мг | Кальций: 25 мг | Железо: 1 мг

    Блюдо: Напиток

    Кухня: Американская

    Пробовали этот рецепт? Отметьте меня сегодня! Упомяните @FoolproofLiving или отметьте #foolproofeats!

    Понравился рецепт? Рекомендуем поделиться:

    Об Айсегуль Санфорд

    Привет друг! Я Айсегуль, но вы можете звать меня «Айс». Я повар/тестер рецептов/фотограф этого сайта.

    Если вы ищете доступные, но креативные рецепты, приготовленные из повседневных ингредиентов, вы обратились по адресу. Здесь мы все о рецептах, которые были тщательно протестированы, чтобы предоставить вам действительно надежный кулинарный опыт, независимо от вашего уровня кулинарии.

    Посетите мою страницу «Обо мне», чтобы узнать больше обо мне.

    Вы сделали рецепт? Не забудьте отметить @foolproofliving в Instagram, чтобы я мог видеть.

    ПОЛУЧИТЕ ВАШ


    БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА

    Зарегистрируйтесь, чтобы получить бесплатную 50-страничную электронную книгу с рецептами полезных вегетарианских салатов и получать от меня еженедельные обновления и вкусности.

    Взаимодействие с читателями

    Чай со льдом, имбирем, медом и лимоном

    Опубликовано . Последнее обновление Автор: Элизабет Линдеманн &nbsp&nbsp/&nbsp&nbsp Этот пост может содержать партнерские ссылки.

    Перейти к рецепту — Распечатать

    5 из 10 голосов

    В последнее время я был на пике свежего имбиря. Что-то в пикантном, пряном вкусе кажется мне таким летним, и этот чай со льдом и имбирем, медом и лимоном — самый освежающе-сладкий и острый напиток, который вы только можете попробовать. Он идеален для жаркого летнего дня!

    Это не только восхитительно на вкус, но и очень полезно.

    Имбирь, мед и лимон обладают питательными свойствами и даже лечебными свойствами. Имбирь отлично подходит для пищеварения, и употребление этого чая, когда ваш желудок расстроен, — идеальный способ немного успокоиться. Мед в чистом и сыром виде может помочь облегчить аллергию и простуду, он полон антиоксидантов, а также может помочь пищеварению. Лимон богат витамином С и антиоксидантами.

    Это сладкое лакомство, которое вы можете пить в любое время, и отличная альтернатива сладким сокам или газированным напиткам. Потягивайте его, пока вы составляете список покупок или читаете книгу.

    Итак. Это полезно, это вкусно… и это легко сделать. Он определенно соответствует моим трем критериям идеального рецепта 🙂

    Во-первых, вам нужно очистить и нарезать имбирь. Это может показаться немного пугающим, если вы не делали этого раньше, но есть хитрость, о которой я хочу, чтобы вы знали: очистите имбирь боковой стороной ложки. Поверьте, это сработает! Он снимает только кожицу, в то время как с помощью овощечистки вы также удаляете немного имбиря, так что это более расточительно. И не беспокойтесь о том, чтобы убрать все частички кожуры — вы все равно будете кипятить и процеживать. Если у вас есть лишние, сохраните их (очищенный) в морозилке. Вы можете использовать микросамолет, чтобы натереть его прямо из морозильной камеры для таких рецептов, как морковно-имбирный суп или жареный рис.

    Поместите подготовленный имбирь в кастрюлю с 6 чашками воды и цедрой одного лимона. Во-вторых, если вам нравятся вещи по-настоящему лимонные. Вскипятите, затем дайте настояться 30-45 минут.

    2025 © Все права защищены.