Автор: admin

Как и сколько варить белую фасоль с замачиванием и без замачивания до готовности

В белой фасоли содержится большое количество белка и она легко усваивается организмом. Поэтому из нее получаются вкусные и низкокалорийные гарниры, супы и салаты.Чтобы что-то приготовить из фасоли, ее сначала нужно сварить. Как сделать это правильно и сколько нужно варить белую фасоль с предварительным замачиванием и без замачивания в домашних условиях, расскажем в этой статье.

Сколько варить белую фасоль

• С замачиванием белую фасоль до готовности нужно варить от 30 до 50 минут после закипания воды в кастрюле. Чем больше времени фасоль замачивалась, тем быстрее она сварится. Проще всего замочить ее заранее на всю ночь.
• Без замачивания варить белую фасоль нужно в несколько этапов. Заливаем бобы холодной водой и доводим до кипения. Воду сливаем и снова заливаем фасоль холодной водой, снова доводим до кипения. Повторяем процедуру варки 4-5 раз до полной готовности.

Как правильно варить белую фасоль с замачиванием

Фасоль – невероятно вкусный и полезный продукт. Она может подойти как самостоятельное блюдо, так и гарнир. С фасолью делают различные салаты, закуски и даже заготовки на зиму. Садоводы, имеющие свои приусадебные участки, очень часто выращивают фасоль самостоятельно. Но не каждый знает, как правильно ее сварить без потери полезных свойств. Если сделать так, как описывается ниже, фасоль получится вкусной, с максимальным количеством полезных веществ.

Ингредиенты:

• фасоль – 1 кг;
• вода;
• соль – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Любую фасоль прежде чем промыть, необходимо перебирать.
2. Не важно выращена она была самостоятельно или куплена на рынке.
3. Всю фасоль необходимо просмотреть на наличие жучков, перед тем как первый раз помыть. В противном случае вредители могут попасть в еду, что не очень приятно.
4. После того как вся фасоль была перебрана, ее необходимо тщательно промыть в нескольких водах.
5. Теперь можно приступать к замачиванию, в миску с фасолью налить воду. Не важно, какая она будет холодная или тёплая, главное, чтобы не была горячая. В таком виде необходимо оставить на 30-40 минут.
6. Если хочется, чтобы фасоль сварилась быстрее, то необходимо оставить ее на замачивание на целую ночь (10-12 часов).
7. По истечении времени фасоль разбухнет и станет более гладкой. Это означает, что она впитала достаточное количество воды и уже готова к варке. Важный секрет! Чтобы фасоль сварилась быстрее, в кастрюлю ее необходимо закладывать вместе с водой, в которой она замачивалась.
8. К фасоли также добавить обычной воды. Каких-либо специальных пропорций нет. Главное, чтобы вода была на 2-3 см больше слоя фасоли.
9. После этого, кастрюлю необходимо поставить на плиту.
10. Огонь выставить средний, а кастрюлю закрыть крышкой, дождаться закипания.
11. После того как фасоль закипела, ее необходимо посолить по вкусу, тщательно перемешать, вновь закрыть крышкой и варить до готовности.
12. Обычно время приготовления составляет 40-50 минут.
13. В конце приготовления воды почти не останется, а фасоль станет еще больше.
14. Оставшуюся воду слить, при желании фасоль промыть и оставить на время, чтобы лишняя жидкость ушла. Белая фасоль готова!

Только приготовленная фасоль очень вкусно есть со сливочным или растительным маслом. Она хороша с овощами и курицей, а также ее можно приготовить с томатным соусом. Уверены, что все домочадцы оценят новые блюда и будут постоянно просить добавки.

Как варить белую фасоль в кастрюле без замачивания

Бывает не всегда находится время, чтобы замочить фасоль. А так хочется на скорую руку приготовить вкусный салатик из фасоли или какой-нибудь оригинальный гарнир к мясу. В представленном рецепте будет описано, как быстро сварить белую фасоль без замачивания, а также раскрыты все правила и тонкости процесса приготовления.

Ингредиенты:

• белая фасоль – 300 г.;
• вода.

Пошаговый рецепт приготовления:

7. Белую фасоль всыпать в глубокую емкость, залить водой и поставить на умеренный огонь, довести до кипения. Никакой соли, специй в воду не добавлять.
8. Как только вода в кастрюле закипела, при помощи крышки слить воду, так, чтобы фасоль не выпала из кастрюли, очень осторожно.
9. Второй раз залить фасоль холодной водой и поставить снова на умеренный огонь.
10. Точно так же, как и в первый раз, после закипания воды, слить воду с фасоли.
11. Повторную процедуру необходимо повторить не меньше 4 раз, до того, пока фасоль полностью не размягчится.
12. После закипания 4-го раза, попробовать на вкус фасоль, если она слегка твердоватая, то снова слить воду и залить холодной в 5 раз, довести до кипения на среднем огне. В пятый раз заливать фасоль водой не обязательно, вполне может хватить только четырех раз, все зависит от сорта овоща. Бывает, что фасоль старая или переросшая, для отваривания такого вида, иногда может потребоваться и до 6 раз доведения до кипения.
13. Фасоль готова, можно использовать для дальнейшей переработки, приготовления различных, вкусных блюд на ее основе.

Вот и все рецепт по приготовлению белой фасоли без замачивания закончен. Как видно, все легко и быстро, не требует больших сил и много времени. Просто необходимо немного терпения. Сваренная фасоль по данному рецепту получается мягкой, отлично подойдет для приготовления гарниров, разнообразных салатов и прочих блюд. Справиться сможет, даже начинающая хозяйка. Главное соблюдать все правила и прислушиваться к тонкостям варки, не нарушать сам процесс.

Конечно, замоченную фасоль сварить будет гораздо быстрее, но все же представленный рецепт, тоже может когда-нибудь пригодится. Сваренная белая фасоль, с замачиванием или без, совсем не отличается по полезным свойствам. Она остается все такой же вкусной, питательной, с содержанием большого количества витаминов. Так что не забывайте вводить в свой рацион белую фасоль готовьте на ее основе различные блюда, даже если совсем нет времени.

Как варить белую фасоль для салата

В мире существует более 250 разновидностей фасоли, но у нас в магазине продают в основном белую и красную. Ведь в белой, содержится много кальция и витамина «С», а также она менее калорийна, чем красная и хорошо подходит для приготовления салатов, винегретов и лобио. А в горячем виде можно использовать в качестве гарнира. Сегодня я вам расскажу, как легко и просто сварить фасоль для салата.

Ингредиенты:

• белая фасоль – 100 гр.;
• вода – 1 л.;
• соль – 1 ст. л.

Способ приготовления по шагам:

1. При покупке нужно обращать внимание на целостность фасоли. Она должна быть без пятен и механических повреждений. Именно такая фасоль идеально подойдёт для варки.
2. Любую фасоль нужно замачивать, так как во время этого она не только набухает, но и вода вытягивает с неё вещества, которые раздражают пищеварение. Для этого засыпем в чашку белую фасоль, зальём её холодной очищенной водой и дадим ей постоять от 5 до 8 часов. Важно знать, что воды нужно наливать в 4 раза больше, чем сама фасоль и во время замачивания менять 3 раза. Если же вы хотите, чтобы во время варки кожица фасоли не потрескалась, то в последнюю воду добавьте 1 столовую ложку соли.
3. Далее фасоль промоем в чистой прохладной воде и процедим через дуршлаг. Переложим в небольшую кастрюлю или железный ковш и зальём свежей фильтрованной водой.
4. Затем поставим кастрюлю с содержимым на плиту и доведём до кипения. Потом убавим огонь и продолжим варить нашу фасоль до готовности под закрытой крышкой. Не забудьте во время всей варки, её периодически помешивать, чтобы она не прилипла ко дну.
5. Через 30 минут с момента закипания посолим фасоль и проверим на готовность. Если она не доварилась, то накроем крышкой и продолжим готовить. Фасоль может вариться разное количество времени, примерно от 30 минут до 1,5 часов. Это зависит от срока хранения. Таким образом, чем дольше хранится фасоль, тем дольше её придётся варить. Но не переваривайте её, иначе она потеряет форму и станет пюреобразной.
6. Очень важно знать, как проверить такую фасоль на готовность. Если она легко разламывается и легко мнётся вилкой, значит, она готова к дальнейшему использованию. Но если же отварная фасоль горчит, то употреблять такую в пищу опасно. Так как этот факт может означать, что её неправильно хранили, и она испортилась или же её рано собрали.
7. Выключим огонь и определимся, что мы дальше будем делать с фасолью. Если же в качестве горячего, то сразу же сольём воду и пропустим её через дуршлаг, чтобы ушла лишняя вода. Затем переложим на блюдо и можно употреблять или же дать остыть.
8. Если же нужно для салата, то лучше сразу не процеживать, а сначала дать остыть. Только потом слить. Тогда фасолинки останутся целыми, а кожица не потрескается.
9. Из этого количества сырой фасоли получилось 250 грамм вареной.

Такая фасоль не только подойдёт для салатов, лобио, в качестве гарнира, но и для винегрета. Люди зачастую для приготовления этих блюд используют готовую в банках, чтобы сэкономить время. Но это не правильно, так как такая фасоль лучше подойдёт для варки супов.

Как варить суп с белой фасолью

Суп с фасолью – первое блюдо, которое несложно приготовить. Его можно приготовить на курином или мясном бульоне. Предлагаю приготовить очень вкусный и необычный супчик из белой фасоли на бульоне из курицы.

Ингредиенты:

• белая фасоль – 250 гр;
• картофель – 4 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• рис – 60 гр;
• репчатый лук– 1 шт.;
• мука – 1 ст. л;
• соль – по вкусу;
• куриный суповой набор – 600 гр;
• вода – 3 л;
• зелень и лавровый лист.

Пошаговый рецепт приготовления: 

1. Прежде чем приступить к приготовлению супа, заранее подготовим белую фасоль. Ее замачивают на ночь в большом количестве воды.
2. На следующий день несколько раз промоем фасоль, зальем чистой водой и поставим на огонь. Фасоль варится до полной готовности.
3. В другую кастрюлю нальем воду, поместим в нее суповой набор, в данном случае куриный, поставим вариться на огонь.
4. Как только на поверхности бульона появится пена, ее нужно будет постоянно снимать. Бульон варим до готовности мяса.
5. Пока варится бульон, почистим и помоем картофель, затем разрежем его на мелкие кубики. Картофель несколько раз промываем в холодной воде, чтобы избавиться от излишков крахмала.
6. Очищенную морковь натираем на терке.
7. Репчатый лук очищаем, промываем и мелко нарезаем.
8. Из бульона извлекаем сваренное мясо. Как только оно остынет, отделим мякоть от костей, измельчим на небольшие куски.
9. В куриный бульон добавляем картофель, хорошо промытый рис и отваренную белую фасоль.
10. Ставим суп на огонь и варим до готовности картофеля.
11. Пока варится суп, нужно приготовить зажарку. Репчатый лук обжариваем на сковородке до золотистого цвета в небольшом количестве растительного масла. Потом к луку добавим тертую морковь, и обжариваем все вместе всего 3-5 минут, пока не станем мягкой морковь.
12. Далее добавим в зажарку немного муки, все хорошо перемешаем. Зажарку можно убирать с огня.
13. В бульон отправляем зажарку, лавровый лист и куриное мясо, снятое с костей. Солим по вкусу.
14. Суп должен прокипеть в течение 5 минут.
15. Выключаем огонь. Суп должен настояться как минимум 10-15 минут под закрытой крышкой.

Горячий суп с белой фасолью разливаем по тарелкам. Он получается густым, сытным и наваристым. Суп можно посыпать мелко нарезанной зеленью и подавать на обед.

Источники:

https://www.youtube.com/watch?v=7Jh2f3GihLs https://www.youtube.com/watch?v=gMJJzhzVGpc https://www.youtube.com/watch?v=r9DRWrhkEY0 https://www.youtube.com/watch?v=1puPnkgLCWY

[свернуть]

Как правильно сварить фасоль — Рецепт с фото пошагово

Как правильно варить фасоль? Ответ на это вопрос еще не так давно звучал так — без замачивания. К сожалению, сегодня качество фасоли, как правило, таково, что предварительное замачивание для ее варки – вещь необходимая, что того, чтобы сварить фасоль.

Рецепт 1

Варить как красную, так и белую фасоль надо в достаточно большом количестве воды.

Ингредиенты:

— фасоль;

— соль.

Нужна помощь в продвижении в интернете? Пишите!!! [Нажмите на этот текст или кликните на картинку ниже]

1. Фасоль вымыть и залить холодной водой так, чтобы она была выше уровня фасоли на 1-2 пальца. Оставить фасоль в таком положении часа на три. Если на дворе зима, то можно поставить кастрюлю с фасолью на окно и оставить на ночь. Если же лето, и на кухне жарко, то вымачивать надо не более полутора часов, иначе фасоль может просто прокиснуть.

2. Слить с фасоли воду и вновь залить ее водой. Поставить на медленный огонь. Крышкой закрыть не полностью, иначе фасоль обязательно убежит.

На один стакан фасоли надо брать 1,5-2 литра воды. Так что кастрюлю надо выбрать побольше, чтобы варить фасоль. Сколько варить фасоль? Это зависит от фасоли. Обычно достаточно часа-полутора. Но иногда попадается и особенно упрямая фасоль, которую, даже при условии предварительного замачивания, варить приходится дольше.

Так же не лишним будет посолить фасоль при варке по вкусу. Хотя этот пункт необязателен, так как фасоль редко едят просто в отварном виде. Обычно из нее делают другие блюда, которые можно будет посолить уже по ходу их приготовления.

Все. Ответ на вопрос, как правильно варить фасоль, получен. Фасоль готова.

Рецепт 2

Вопрос о том, как правильно сварить фасоль, волнует не только неопытных хозяек. Бобовые любят многие, но отказываются от их приготовления из-за большого времени, которое требуется для доведения продуктов до готовности. Знание хитростей и нюансов позволит чаще лакомиться фасолевыми блюдами.

Ингредиенты:

• фасоль – 200 г;
• вода – 3 л;
• соль – по вкусу.

Приготовление

Фасоль перебираем, удаляя поврежденные и испорченные семена. Важно исследовать их на предмет наличия жучков. Если фасоль хранилась в теплом месте, в ней могут быть насекомые. Поэтому внимательно смотрим семена. Если под кожицей видим пустоты, убираем фасоль. В пище ее использовать нельзя.

Перебранную фасоль хорошего качества моем и заливаем холодной водой, высыпав в глубокую миску. Воды должно быть втрое больше, чем семян.

Оставляем миску при комнатной температуре на ночь. Если забыли, то минимум три-четыре часа нужно подождать, чтобы семена напитались водой.

Опытные хозяйки добавляют пол чайной ложки соды. Тогда фасоль быстрее разваривается.

При горячем замачивании фасоль проваривают 5 минут, а затем оставляют на пару часов в кипятке.

Какой из способов выбрать – решать хозяйке.

Спустя время ставим миску под холодную воду, еще раз хорошо моем фасоль и отбрасываем ее на дуршлаг.

В процессе замачивания бобовые потеряли вредные свойства: способность вызывать повышенное газообразование снизилась вдвое, разрушились анти-нутриенты, мешающие всасыванию питательных веществ.

В кастрюлю подходящего объема или казан высыпаем вымытую фасоль, заливаем ее холодной водой так, чтобы семена были полностью в воде.

Ставим на огонь и доводим до кипения, снимаем пену. Затем накрываем крышкой и варим на маленьком огне час.

Спустя время солим, при необходимости добавляем воду и варим под крышкой еще 30 минут.

Время варки индивидуально и зависит от сорта фасоли, ее жесткости. Может понадобиться больше или меньше времени. Поэтому ориентироваться нужно на свои бобовые.

Готовность проверяем ножом. Протыкаем одну фасолинку. Если она мягкая, значит, пора выключать огонь.

Готовое кушанье можно сдобрить маслом или зажаркой из овощей. Можно использовать для приготовления других блюд.

Подаем в тарелке, при желании присыпав специями и зеленью. Можно переложить остывшую фасоль в контейнер и хранить в холодильнике 3 суток. Нет единой технологии, как правильно сварить фасоль. Но есть негласное правило – не торопясь.

Как замачивать, дегазировать и варить фасоль с нуля (+ видео)

Вы здесь: Не трать крошки впустую » Планирование питания » Кухня с практическими рекомендациями » Как замочить и приготовить сушеную фасоль с нуля

Автор Tiffany Опубликовано 9 апреля 2021 г. • Последнее обновление: 9 апреля 2021 г. 167 комментариев о том, как приготовить фасоль с нуля в домашних условиях. Они такие сливочные, вкусные, экономные и полезные — вы больше никогда не вернетесь к консервированной фасоли! (Псс! Этот метод также дегазирует бобы!)

Приготовить сушеную фасоль так же просто, как замочить, промыть и слегка прокипятить кастрюлю на плите, пока вы занимаетесь другими делами во второй половине дня!

Это не только самые сливочные и вкусные домашние бобы, но и удивительные, потому что они:

• Скромные. Готовить фасоль самостоятельно гораздо выгоднее, чем покупать консервированную фасоль. (Вот разбивка стоимости, если вы хотите разобраться в математике.)
• Полезнее, чем в консервах . Многие консервированные продукты содержат большое количество соли и часто содержат консерванты и другие добавки (например, BPA), которые не очень полезны для вас. (Источник 1).
• Упаковано с питательными веществами . Фасоль всех цветов может обеспечить значительную часть ваших ежедневных витаминов и минералов. Фолиевая кислота, клетчатка, железо… даже такие микроэлементы, как медь, марганец и магний (которых большинство из нас не получает в достаточном количестве) содержатся в этих крошечных драгоценных камнях. (Источник 2).

Примечания к ингредиентам:

• Фасоль. Выберите фасоль – черную фасоль, белую фасоль (фасоль каннеллини или темно-синюю фасоль), фасоль пинто, нут – этот метод подходит для всех. Вы также можете использовать этот метод для красной фасоли, но существуют особые условия приготовления сушеной красной фасоли в домашних условиях. Читайте об этом ЗДЕСЬ.
• Дополнительный лавровый лист. Некоторые клянутся, что лавровый лист «должен» размягчать фасоль и помогать пищеварению, но, по моему опыту, мой метод замачивания и полоскания дегазирует и работает лучше.

Необходимые материалы:

• Дуршлаг
• Большая (5-6 литров) кастрюля с крышкой

Пошаговый метод:

Замачивание сушеных бобов

2 90 и хорошо промыть.

Удалите целые или частичные бобы, которые значительно изменили цвет. Вы также захотите проверить наличие гальки и комков грязи.

Шаг 2: Отмерьте бобы в большую кастрюлю и замочите.

• Добавьте 4 стакана воды на каждый стакан фасоли.
• Из одного фунта сухих бобов получается 3-5 чашек приготовленных бобов, в зависимости от размера бобов.
• Итак, вам понадобится от 3 до 5 литров воды.
• Оставьте бобы в покое не менее чем на 8 часов или до 24 часов.

Примечания по замачиванию сухих бобов:

• Можно переоценить, если не хочется мерить воду, но и не занижать, иначе возникнут проблемы. Я обычно измеряю 30 секунд, просто на всякий случай.
• Если вы готовите черную фасоль, добавьте 1 столовую ложку сыворотки или лимонного сока на каждую чашку сухих бобов. Это помогает разрушить защитные соединения в этих бобах, что способствует пищеварению.
• Все остальные бобы хороши только с водой.

Шаг 3: После замачивания откиньте фасоль на дуршлаг. Очень хорошо промойте холодной пресной водой. Этот шаг является ключевым в удалении ферментов, вызывающих газообразные побочные эффекты.

Совет: Эту воду следует выливать, а не употреблять. Подумайте о том, чтобы сэкономить воду для замачивания, чтобы поливать свой сад бесплатно.

Шаг 4: Верните бобы в кастрюлю . Добавьте то же количество воды, которое вы использовали изначально, плюс дополнительную чашку на каждую чашку бобов.

Например:

• 1 чашка бобов = требуется 1 литр воды + 2 чашки БОЛЬШЕ воды
• 2 чашки бобов = требуется 2 литра воды + 2 чашки БОЛЬШЕ воды
• 3 чашки бобов = нужно 3 литра воды + 2 чашки БОЛЬШЕ воды

Шаг 5: Поместите бобы на плиту и доведите воду до кипения. Перемешайте, выключите огонь и накройте кастрюлю с фасолью крышкой. Оставьте фасоль в покое на 2-8 часов.

Шаг 6: Откиньте фасоль на дуршлаг. Очень хорошо промойте холодной водой. Если вы еще не догадались, слив и промывание зерен — это важнейший этап дегазации зерен. Вы должны удалить замачивающую жидкость и смыть остатки с бобов.

Совет: Опять же, эту воду нельзя пить. Рассмотрите возможность сохранения этой воды для замачивания для бесплатного полива сада или кормления животных.

Приготовление бобов

Шаг 7: Верните бобы в кастрюлю и залейте водой , чтобы над бобами было не менее 2 дюймов воды.

Доведите фасоль до очень слабого кипения и варите до желаемой мягкости.

• Для частично приготовленных бобов это займет от 45 до 90 минут. (Идеально подходит в случаях, когда фасоль будет подвергаться повторной варке, например, в супах или тушеных блюдах.)
• Для полностью приготовленных фасолей , это займет от 45 минут до 2 часов времени приготовления. (Фасоль нежная, так что это идеальный вариант, когда вам нужна мягкая фасоль немедленно, например, для хумуса или пережаренных бобов.)

Совет : Приготовление на медленном огне дает лучшие бобы и улучшает пищеварение.

Шаг 8: Периодически проверяйте готовность фасоли .

• Добавьте воды по мере необходимости, чтобы бобы не высыхали во время приготовления.
• Приправьте солью и перцем по вкусу, когда фасоль будет почти готова.
• Не стесняйтесь добавлять дополнительные приправы, такие как чеснок, лук, тмин или итальянская приправа.

Шаг 9: Перед хранением слейте воду и дайте фасоли остыть.

Советы и рекомендации по приготовлению

• Готовьте бобы на медленном огне дольше для лучшего пищеварения.
• Если вы собираетесь снова варить фасоль (как в этом супе из тортильи или в этом чесночном супе из белой фасоли), не варите их до конца (всего 45-90 минут).
• Если вы собираетесь сразу же использовать бобы для чего-то вроде шоколадного хумуса или домашнего хумуса, дайте себе от 45 минут до 2 часов.
• Опять же, воду для замачивания нельзя употреблять. Подумайте о том, чтобы сохранить его для бесплатного полива сада или кормления животных.

Простые рецепты с фасолью

• Пирожные с черной фасолью
• Блонди с белой фасолью
• Хумус «Сникердудл»
• Хумус из теста для торта
• Наш любимый рецепт черного песто с песто 90
• Суп из белой фасоли с сосисками
• Белок в Смузи (добавьте фасоль для получения белка в смузи)

Часто задаваемые вопросы

Как лучше всего приготовить фасоль?

Я рекомендую описанный выше способ приготовления фасоли на плите как лучший способ приготовления фасоли, особенно для людей с чувствительной пищеварительной системой. Это лучший способ «дегазировать» бобы и приготовить их нежными.

Если вы не хотите варить фасоль на плите, вы также можете приготовить фасоль в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления (вам не нужно предварительно замачивать кастрюлю быстрого приготовления!).

Нужно ли замачивать бобы перед приготовлением?

Я готовлю бобы без предварительного замачивания только в мультиварке. Вот мой рецепт фасоли быстрого приготовления (без замачивания).

Вы замачиваете бобы в закрытом или открытом виде?

Я рекомендую накрывать фасоль при замачивании. Это лучший способ убедиться, что они не потревожены во время замачивания.

Медленноварка

Зарегистрируйтесь, чтобы получить мгновенный доступ к моим План питания для медленноварки, с рецептами и списком покупок!! Ваш электронный адрес Имя

Посмотрите, как замачивать и варить фасоль с нуля:

PrintPin

Как замачивать и варить сушеную фасоль с нуля

★★★★★

4.9 из 16 отзывов

Как приготовить фасоль с нуля, используя простые шаги для замачивания и дегазации фасоли (черная фасоль, фасоль пинто, белая фасоль). Гораздо полезнее и дешевле, чем консервированная фасоль!

• Автор: Тиффани
• Время подготовки: 8-24 часа
• Время приготовления: 2 часа
• color»> Общее время: 26 часов
• Выход: 6 чашек 1x
• Категория: Как
• Способ: Плита
• Кухня: Американская

• 1 фунт сухих бобов
• вода
• 3–5 ст.л. сыворотки или лимонного сока (при приготовлении черных бобов)

1. Откиньте фасоль на дуршлаг и хорошо промойте. Удалите все целые или частичные бобы, которые значительно обесцвечены. Вы также хотите проверить наличие гальки и комков грязи.
2. Отмерьте бобы в большую кастрюлю. Добавьте 4 стакана воды на каждый стакан фасоли. Из одного фунта сухих бобов получается 3–5 чашек, в зависимости от бобов, поэтому вам понадобится примерно 3–5 литров воды.
3. Если вы готовите черную фасоль, добавьте 1 столовую ложку сыворотки или лимонного сока на каждую чашку сухих бобов.
4. Оставьте бобы в покое не менее чем на 8 часов или до 24 часов.
5. После замачивания откиньте фасоль на дуршлаг и очень хорошо промойте холодной водой.
6. Верните бобы в кастрюлю и добавьте такое же количество воды, которое вы использовали изначально, плюс дополнительную чашку на каждую чашку бобов.
7. Поместите бобы на плиту и доведите воду до кипения. Выключите огонь и накройте фасоль. Оставьте фасоль в покое на 2-8 часов.
8. Откиньте фасоль на дуршлаг и снова очень хорошо промойте холодной водой.
9. Верните бобы в кастрюлю и залейте водой так, чтобы уровень воды находился не менее чем на 2″ над бобами. Доведите фасоль до очень слабого кипения и варите до желаемой мягкости. Для частично приготовленных бобов это займет от 45 до 90 минут. Для полностью приготовленных бобов это займет от 45 минут до 2 часов.
10. Периодически проверяйте готовность фасоли и добавляйте воду по мере необходимости, чтобы фасоль не высыхала во время приготовления. Приправьте солью и перцем по вкусу, когда фасоль будет почти готова.
11. Перед хранением слейте воду и дайте фасоли остыть.

Примечания

• Фасоль. Готовьте черную фасоль, белую фасоль, фасоль пинто и нут, которые я готовлю чаще всего.
• Способы приготовления. Приготовьте фасоль на плите (как в рецепте выше), в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления (вам не нужно предварительно замачивать в кастрюле быстрого приготовления!).

Питание

• Калории: 104

Ключевые слова: Как приготовить фасоль

color h4-transform.text-transform footer-heading.innerText»> Вы готовили этот рецепт?

Оставьте комментарий ниже и поставьте 5 звезд!

Поделитесь с тем, кому это может понравиться…

9305shares

Вам также может понравиться это

Взаимодействие с читателями

Рецепт белой фасоли — Serene Trail

Перейти к рецепту

Белая фасоль невероятно полезна, вкусна и богата белком. Этот веганский рецепт белой фасоли обладает насыщенным вкусом и подходит для большинства видов сушеных бобов. Приготовить сушеную фасоль с нуля очень просто и оно того стоит.

Фасоль хороша тем, что ее можно есть в качестве основного блюда, любимого гарнира или использовать в самых разных рецептах. У меня почти всегда есть готовые бобы, которые можно разогреть и съесть в холодильнике или приготовить на плите. Я считаю, что они являются основным продуктом в моем рационе как вегана, потому что они богаты белком.

Этот рецепт намного лучше, чем просто открыть банку с фасолью, потому что она может быть немного сырой. Принимая во внимание, что эти свежеприготовленные сушеные бобы имеют приятную хрустящую текстуру и окружены вкусным, успокаивающим и ароматным бульоном.

Белая фасоль для этого рецепта может быть каннеллини, темно-синей, большой северной, сливочной или лимской. На самом деле, эти шаги подходят практически для любого сорта сушеной фасоли, кроме гороха и чечевицы.

Удивительный рецепт использования белой фасоли!

Веганский дип из буйволиного мяса

Чем этот рецепт особенный

• Этот рецепт из белой фасоли очень прост в приготовлении.
• Эти действия подходят практически для любого типа сушеных бобов.
• Фасоль полезна и питательна, богата белком, клетчаткой и калием.

Примечания к ингредиентам

Сушеная белая фасоль — Здесь подойдет любой вид белой фасоли, т. е. каннеллини, темно-синий, грейт нозерн, сливочное масло или лима. На самом деле, для этого рецепта подходит любой тип сушеной фасоли (кроме колотого гороха и чечевицы).

Вода — Используйте такое же количество воды, как овощной бульон. Бобам нужно много воды для приготовления, потому что они поглощают ее по мере роста.

Белый лук — На мой взгляд, белый лук лучше всего дополняет белую фасоль, но вы, безусловно, можете использовать вместо него желтый лук.

Чеснок — Три средних зубчика чеснока придают бобам приятный чесночный оттенок.

Сушеные травы — Розмарин и тимьян придают этим бобам богатую динамику. Вы также можете добавить еще несколько ваших любимых видов трав и специй.

Пошаговые инструкции

Замочите бобы на ночь — Переберите сушеные бобы и выбросьте все, что выглядит сильно обесцвеченным или похоже на мелкие камешки. Добавьте сушеные бобы в большое блюдо и залейте водой. Убедитесь, что вода находится примерно на 2-3 дюйма выше бобов, потому что они будут расти, впитывая воду. Оставьте их замачиваться на ночь или хотя бы на 8 часов. Лучше всего замачивать их на 8-12 часов.

Промыть бобы — Высыпать замоченные бобы в дуршлаг и тщательно промыть их под проточной водой. Это поможет смыть излишки крахмала перед приготовлением.

Подготовка других ингредиентов — Нарежьте кубиками лук и чеснок. Отмерьте сушеные травы, воду и овощной бульон.

Отварить фасоль — Насыпьте фасоль в большую кастрюлю вместе с водой и овощным бульоном. Установите высокую температуру на плите. Доведите фасоль до кипения и варите при этой температуре в течение трех минут.

Добавить ароматизатор — Убавьте огонь до минимума и перемешайте бобы. Добавьте лук, чеснок, розмарин и тимьян. Все перемешать и накрыть фасоль.

Приготовление бобов — Время, необходимое для приготовления сушеных бобов, зависит от типа бобов и их возраста. Через час варки бобов на медленном огне проверьте, насколько они нежные. Для многих рецептов вам понадобится вилка, чтобы легко прорезать бобы. Хотя вы можете захотеть, чтобы они имели большую структурную целостность для чего-то вроде холодного салата из фасоли. Если бобы не готовы, накройте их и возвращайтесь, чтобы проверить их снова каждые 30 минут.

Соль по вкусу — Добавьте соль по своему вкусу или в зависимости от того, для чего вы будете использовать бобы. Например, если вы едите их такими, какие они есть, 2-3 чайные ложки будут хорошими. Однако, если они будут частью другого рецепта с добавлением других вкусов, вы можете вообще не добавлять соль.

Примечания

• Из одного фунта сушеных бобов получается примерно 7 чашек приготовленных бобов.

Варианты рецепта

• Этот рецепт подходит для большинства видов сушеных бобов, кроме гороха и чечевицы.
• Вы можете использовать любые другие виды трав или специй, такие как лавровый лист, перец, тмин и т. д.

Остатки

• Храните фасоль в герметичном контейнере в холодильнике до четырех дней или в морозильной камере. на срок до трех месяцев.
• Разогрейте охлажденную фасоль в микроволновой печи в течение 1–2 минут или на плите в течение 5–7 минут. Если они заморожены, переместите их в холодильник за ночь до того, как собираетесь их есть, чтобы они могли немного оттаять. Затем разогрейте их в микроволновой печи так же, как указано выше.

Связанные рецепты

Вот удивительный рецепт, в котором можно использовать эту фасоль.

Веганский дип из буйволиного мяса

I Мне бы очень хотелось узнать, как этот рецепт из белой фасоли работает на вас!

• 1 фунт сушеной белой фасоли
• 8 чашек воды
• 8 чашек овощного бульона с низким содержанием натрия
• ½ чашки нарезанного кубиками белого лука
• 3 нарезанных кубиками зубчика чеснока 9000 ½ столовой ложки сушеного чеснока

  3

  3

  3 23

• 1 чайная ложка сушеного тимьяна

• Переберите высушенные бобы и выбросьте все, что выглядит сильно обесцвеченным или похоже на мелкие камешки. Добавьте сушеную фасоль в большую тарелку и залейте водой. Уровень воды должен быть примерно на 2-3 дюйма выше бобов. Оставьте их замачиваться на ночь или на 8-12 часов.

• Замоченную фасоль откинуть на дуршлаг и тщательно промыть под проточной водой.

• Нарежьте кубиками лук и чеснок. Отмерьте сушеные травы, воду и овощной бульон.

• Насыпьте фасоль в большую кастрюлю вместе с водой и овощным бульоном. Установите высокую температуру на плите. Доведите фасоль до кипения и варите при этой температуре 3 минуты.

• Убавьте огонь до минимума и перемешайте бобы. Добавьте лук, чеснок, розмарин и тимьян. Все перемешать и накрыть фасоль.

• Через час проверьте, насколько мягкими стали бобы. Если бобы не готовы, накройте их и возвращайтесь, чтобы проверить их снова каждые 30 минут.

• Соль по вкусу.

• Из одного фунта сушеных бобов получается примерно 7 чашек приготовленных бобов.

Варианты рецепта

• Этот рецепт подходит для большинства видов сушеных бобов, кроме гороха и чечевицы.
• Вы можете использовать любые другие виды трав или специй, такие как лавровый лист, перец, тмин и т. д.

Остатки

• Храните остатки бобов в герметичном контейнере в холодильнике до четырех дней или в морозильной камере до трех месяцев.
• Разогрейте охлажденную фасоль в микроволновой печи в течение 1–2 минут или на плите в течение 5–7 минут. Если они заморожены, переместите их в холодильник за ночь до того, как собираетесь их есть, чтобы они могли немного оттаять. Затем разогрейте их в микроволновой печи так же, как указано выше.

Калорийность: 234 ккал | Углеводы: 43,4 г | Белок: 13,4 г | Жир: 0,5 г | Насыщенные жиры: 0,1 г | Натрий: 460 мг | Калий: 1317 мг | Клетчатка: 8,9 г | Сахар: 9,5 г | Кальций: 148 мг | Железо: 6 мг

Информация о пищевой ценности приблизительна и может варьироваться в зависимости от торговых марок и используемых измерений.

Болят глаза при надавливании и моргании

Боль в глазах при надавливании или даже малейшем моргании может сигнализировать о разных проблемах. Среди них воспаление мышц глаза, повышенное артериальное давление, мигрень, переутомление организма или инфекционные заболевания. Боль при надавливании в таком случае, является симптомом текущего заболевания, а не отдельной болезнью, поэтому необходимо прислушаться к общему состоянию в целом.

Помимо этого, боль может возникать из-за попадания инородного тела в глазное яблоко, что гораздо легче диагностировать. Давайте отдельно разберем самые популярные причины неприятных ощущений. В современное время, переутомление глазных мышц является самым распространенным недугом. Связано это с огромным времяпровождением за мобильными и электронными устройствами, напряженной работой и общей тревожностью. Не стоит забывать, что от долгой работы страдают не только наши суставы и может развиться гипотермия, но и наши глаза, вследствие чего наблюдается их сухость, слезотечение, боль, а зрение необратимо садится. Помимо консультации с врачом, что обязательно, стоит пересмотреть время нахождения за компьютером или ноутбуком, а возможно, приобрести специальные коррекционные очки. 

Продиагностируйте внешний вид ваших глаз, не опухли ли они. Небольшое покраснение или припухлость могут свидетельствовать об инфекции, например, о скором появлении глазного ячменя. Ячмень возникает в результате общего снижения иммунитета на фоне попадания в организм инфекции, 

в результате чего воспаляются сальные железы глаза, и начинает назревать гнойный мешочек, но спустя какое-то время благополучно прорывается и проходит. Это заболевание не носит серьезной опасности, однако, его можно спутать с халязионом — шарообразным уплотнением в районе глаз, которое может возникнуть как внутри глаза, так и снаружи. В этом случае, глаз будет ощущать давление и присутствие инородного тела, а самое важное, что припухлость и видимый “шарик” могут не проходить очень долгое время, а только становиться больше и больше. В случае возникновения халязиона очень часто необходимо хирургическое вмешательство, когда врач делает надрез и помогает гною выйти искусственно. 

Обратите внимание на оптику, которую вы используете. Это могут быть коррекционные очки или линзы, которые, скорее всего, подобраны неправильно, если вызывают неприятные ощущения. Проведите небольшой эксперимент — попробуйте не использовать привычные вам аксессуары в течение недели и понаблюдайте за ощущениями.

Если оптика не подходит вам, обратитесь к врачу, описав ему все возникающие проблемы, чтобы врач подобрал правильные коррекционные изделия.

При попадании инородного тела в глаза, лучше не откладывать поход к врачу, а сразу же обратиться в травмпункт, где врач профессиональным инструментом удалит соринку из глаза. Ни в коем случае не ковыряйтесь внутри глаз грязными руками — так изрядно повышается риск занести инфекцию. Помимо того, таким образом можно еще дальше загнать инородный предмет и удалять его придется уже хирургически. Если соринку долго не извлекать из глаза, появляется риск не только усилить боль, но и большая вероятность потерять зрение из-за физической травмы глаза.

Если неприятные ощущения не проходят, а только усиливаются, а видимых признаков для этого нет — не откладывайте поход к врачу. Возможно, вам придется посетить не только офтальмолога, но и терапевта, потому что часто боль в глазах является признаком других серьезных неполадок с организмом. 

Карта сайта

Eye Allergies — Аллергический конъюнктивит

Что вы можете сделать для лечения и облегчения глазной аллергии?

Лучше всего полностью избегать глазных аллергенов и раздражителей, которые могут беспокоить ваши глаза. Однако это сложно, поскольку эти триггеры находятся в воздухе.

Вот несколько советов, чтобы ваши глаза были ясными, чистыми и комфортными:

• Используйте ополаскиватель для глаз без консервантов или искусственные слезы, чтобы увлажнить сухие, раздраженные глаза и помочь смыть аллергены и раздражители.
• Положите влажное полотенце в морозильную камеру на несколько минут, а затем приложите его к векам, чтобы уменьшить зуд и отек.
• Держите руки подальше от глаз. Мойте руки и лицо после выхода на улицу в дни с высоким уровнем пыльцы и плесени.

Какие существуют лекарства от аллергии на глаза?

Сначала поговорите со своим врачом о разработке плана лечения аллергии, направленного на устранение носовых, респираторных и глазных симптомов.

Глазные капли и пероральные препараты, отпускаемые без рецепта и по рецепту, также можно использовать для лечения глазной аллергии.

Безрецептурные препараты
Пероральные антигистаминные препараты могут уменьшить зуд в глазах, но они также могут высушить глаза. Противозастойные глазные капли (с антигистаминными препаратами или без них) могут помочь уменьшить покраснение глаз, связанное с аллергией, но их нельзя использовать более трех дней, иначе они могут усугубить раздражение.

По рецепту
Антигистаминные глазные капли могут уменьшить отек, зуд и покраснение глаз, связанные с аллергией. Антигистаминные капли в сочетании со стабилизатором тучных клеток облегчают зуд, покраснение и ощущение жжения, а также могут предотвратить симптомы.

При тяжелой глазной аллергии вам могут прописать легкие кортикостероидные капли – их следует использовать только при конъюнктивите, вызванном аллергией, а не бактериальными инфекциями. Глазные аллергии вызывают прозрачные водянистые выделения, в то время как бактериальные инфекции вызывают желтые или зеленоватые выделения.

Это конъюнктивит или аллергия?

Может быть трудно отличить аллергический конъюнктивит от конъюнктивита, вызванного вирусом или бактерией. Аллергия глаз имеет тенденцию к выделению выделений и зуду, в то время как бактериальные инфекции, вызывающие конъюнктивит, обычно сопровождаются желтыми или зеленоватыми выделениями. В большинстве случаев конъюнктивит является вирусным, а не бактериальным и хорошо проходит после применения теплых компрессов. Если поражен только один глаз, позаботьтесь о том, чтобы не прикасаться к здоровому глазу и не наносить на него ничего после прикосновения к проблемному глазу.

Никогда не закапывайте кортикостероидные капли в глаза без тщательного обследования глаз. Очень трудно отличить конъюнктивит, вызванный аллергией, от конъюнктивита, вызванного бактериями; кортикостероиды могут быть опасны при некоторых бактериальных заболеваниях. Аллергия на глазах, как правило, вызывает прозрачные выделения и зуд, в то время как бактериальные инфекции обычно сопровождаются желтыми или зеленоватыми выделениями.

Если вы подозреваете, что у вас аллергия на глаза, обратитесь к врачу. Профилактика и лечение глазных симптомов может быть частью вашего общего плана лечения.

Может ли аллергия вызывать сухость глаз?

Если ваши глаза кажутся сухими и раздраженными в зимние месяцы, когда меньше внешних аллергенов, возможно, у вас есть форма дисфункции слезы, известная как сухость глаз или «сухой кератоконъюнктивит». Это не аллергическая реакция — это происходит, когда ваши глаза либо не производят достаточно слез, либо слезы, которые они производят, очень быстро уходят.

Многие люди страдают синдромом сухого глаза, в том числе около трети пожилых людей. Он также часто встречается у людей с аллергией на глаза. Иногда симптомы усиливаются, когда на улице холодно или ветрено, после того, как вы включили отопление дома или находитесь в сухой среде. Некоторые лекарства, в том числе пероральные антигистаминные препараты, снотворные и антидепрессанты, могут вызывать симптомы.

Чем лечить сухость глаз?

Искусственные слезы – смазывающие глазные капли – являются основным средством лечения синдрома сухого глаза. Они могут поддерживать влажность глаз и уменьшать симптомы. Вы можете купить искусственные слезы в аптеке или продуктовом магазине без рецепта. Они бывают в виде жидкости, геля или мази. Искусственные слезы без консервантов лучше всего подходят для длительного использования, но они дороже.

Чтобы уменьшить сухость глаз, вы можете предпринять следующие действия:

• Старайтесь чаще моргать, особенно когда вы читаете или работаете за компьютером. Это помогает держать глаза влажными.
• По возможности избегайте избыточного кондиционирования воздуха или отопления. Также не сидите прямо в потоке холодного или горячего воздуха.
• Используйте увлажнитель воздуха в спальне и любом другом месте, где вы проводите много времени.
• Используйте защитные очки или «влагокамеры», если ваш врач или медсестра рекомендуют их. Влагокамеры — это специальные устройства, которые надеваются на ваши очки. Они могут помочь сохранить ваши глаза влажными. Влажностные камеры можно купить в большинстве магазинов, торгующих очками.

Дополнительные методы лечения включают отпускаемые по рецепту глазные капли и противовоспалительные препараты. Если они не увенчались успехом, могут быть рекомендованы заглушки слезных протоков или хирургическое вмешательство, требующее помощи офтальмолога.

Многие люди с трудно поддающейся контролю сухостью глаз борются с ношением контактных линз, и им может потребоваться прекратить их использование до тех пор, пока сохраняются симптомы.

Почему мое веко опухло или болит? Как лечить опухшее веко в Ноксвилле, Теннесси

*Эта статья была обновлена ​​с момента ее первоначальной публикации 11 января 2019 г.

Опухшее или воспаленное веко может испортить вам весь день. Это может затруднить фокусировку вашего зрения, а также вашего ума, и каждое движение вашего глаза может стать неудобным или даже болезненным. Чтобы найти облегчение, вам нужно знать, почему ваше веко опухло или болит. Продолжайте читать нашу редакционную статью, чтобы узнать о возможных причинах, лечении и других серьезных симптомах, на которые следует обратить внимание.

Опухшие или воспаленные веки могут возникать по ряду причин. Общие причины включают халязионы, ячмень, инфекции, аллергии, конъюнктивит и сухость глаз. Лечение может варьироваться в зависимости от причины вашего состояния, поэтому важно обратиться к офтальмологу для постановки диагноза. Опухшие или воспаленные веки могут сопровождаться другими симптомами, некоторые из которых являются признаком более серьезной проблемы, требующей немедленного медицинского вмешательства.

Почему мое веко опухло или болит?

Ваш офтальмолог сможет определить причину вашей проблемы и назначить лечение, которое позволит вам видеть ясно и комфортно. Они также смогут предоставить дополнительную информацию, чтобы предотвратить повторение опухших или воспаленных глаз в будущем.

Халязион

Халязион представляет собой припухлость века, которая может привести к отеку и болезненности. Они возникают, когда сальная железа в веке блокируется, что приводит к задержке кожного сала и образованию кисты. Эти наросты чаще встречаются на внутренней стороне верхнего века, но могут развиваться и на нижнем.

Ячмень

Ячмень — это распространенное заболевание, вызывающее отек и болезненность. Он начинается с небольшой инфекции у основания ресницы, вызывая отек и покраснение по краю века. Хотя кажется, что оно заполнено гноем, воспаление и инфекция на самом деле распространяются обратно, вызывая отек и болезненность всего века.

Инфекция

Болезненность и отек являются обычными симптомами вирусной или бактериальной инфекции века. Инфекции под кожей бывают разных форм, в том числе:

• Целлюлит
• Импетиго
• Рожистое воспаление

Инфекции также могут возникнуть, если ваша кожа каким-либо образом повреждена, например, в результате травмы или укуса насекомого. Другие состояния, такие как экзема, ветряная оспа и опоясывающий лишай, могут привести к инфекции века.

Аллергии

Аллергические реакции вызваны попытками организма защитить себя от чужеродных элементов. К сожалению, это также может привести к опуханию, воспалению, покраснению и зуду глаз. Кожа век более растяжима, чем другие части тела, что приводит к более сильным аллергическим реакциям.

Конъюнктивит

Широко известный как конъюнктивит , конъюнктивит возникает, когда конъюнктива (мембрана, покрывающая белок глаза) воспаляется. Это может быть связано с аллергией, инфекцией или чем-то, что попало в глаза. Хотя покраснение является наиболее распространенным симптомом, также могут возникать отек и болезненность.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о конъюнктивите!

Сухость глаз

Сухость глаз может вызвать опухание век из-за недостатка смазки на поверхности глаз. Когда вы здоровы, ваши глаза увлажняются, когда вы моргаете. К сожалению, недостаток влаги приводит к сухости и раздражению глаз. В более тяжелых случаях может возникнуть отек и покраснение.

Могут ли увлажнители помочь при синдроме сухого глаза? Нажмите здесь, чтобы узнать!

Как лечить опухшее или воспаленное веко в Ноксвилле, Теннесси

Лечение опухшего или воспаленного века в Ноксвилле, Теннесси, будет зависеть от его причины. Например, конъюнктивит может быть вызван аллергией, вирусной или бактериальной инфекцией. Вы можете очищать пораженные веки ватой и теплой водой, при этом вирусные инфекции проходят самостоятельно. Тем не менее, бактериальные инфекции потребуют лекарств, чтобы избавиться от инфекции.

Во многих случаях халязион можно лечить дома. Вы можете использовать теплые компрессы, чтобы вылечить рост и принести облегчение. Это способствует секреции масла и устраняет закупорку. Делая это три-пять раз в день, вы будете способствовать процессу заживления. Ваш глазной врач может порекомендовать глазные капли или мази, а в тяжелых случаях может потребоваться процедура в офисе.

Самое главное — это обращаться к своему офтальмологу из Ноксвилля, когда у вас возникают проблемы со зрением. Они смогут дать разумный медицинский совет и поставить диагноз, помогая вам получить облегчение, необходимое для ясного и комфортного зрения.

Симптомы воспаления или отека век

Отек век или болезненность могут быть первичным симптомом заболевания глаз. Они также могут сопровождаться другими вторичными симптомами, такими как:

• Покраснение
• Раздражение
• Воспаление
• Зуд
• Боль
• Отек
• Разрядка

Но это не единственные другие симптомы, которые могут возникнуть. В некоторых случаях ваши симптомы могут быть признаком гораздо более серьезной проблемы. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете: 

• Затуманенное зрение
• Потеря зрения
• Тошнота или рвота
• Кровянистые выделения из глаз
• Неспособность держать глаза открытыми
• Ощущение, будто что-то застряло в глазу
• Сильная боль
• Видение ореолов вокруг огней
• Лихорадка

Наша команда из глазных врачей Ноксвилля сможет предоставить вам совет, диагностику или лечение, если у вас есть эти симптомы.

36 неделя беременности что происходит с плодом

В этот период у плода начинается непосредственная подготовка к моменту родов и происходит адаптация к следующему периоду жизни. У женщины этот период отличается тем, что она может начать рожать в любой момент времени. Для первых родов, как правило, начало, скорее всего, будет приходиться на период более поздний, после тридцати восьми недель.

В этот период у беременной женщины начинается последний месяц беременности, поэтому для неё это начало очень серьёзного срока. Так как в норме роды могут начаться у беременной женщины начиная с тридцать седьмой по сорок вторую неделю, до начала родов остаются считанные дни или недели, поэтому необходимо заняться планированием места, где будут проводиться роды, есть смысл познакомиться со специалистом, который будет заниматься родами.

Так как будущий ребёнок имеет большой размер и ему достаточно тесно в матке, шевелится он реже. Но шевелений должно быть не менее десяти за двенадцать часов наблюдения. Контроль со стороны специалиста особенно важен при тазовом предлежании плода.

Так как роды могут начаться в любой момент, желательно, чтобы у женщины были собраны все необходимые вещи для родов.

Живот в этот период у женщины настолько большой, что она с трудом находит удобные позы для сна и отдыха. У неё может часто болеть спина. Шевеления плода могут восприниматься, как очень сильные удары в нижнюю часть живота, в область печени либо под рёбра. Женщина может ощущать, что живот у неё опускается, после чего субъективно ей становится легче дышать. Это может быть предвестником очень скорого начала родовой деятельности. После того, как у беременной женщины опустился живот, чаще всего у неё исчезает неприятное ощущение, которое преследовало её во время беременности — изжога. В этот период начинаются частые недосыпы, так как женщине бывает трудно найти удобное положение для сна. По ночам могут беспокоить частые позывы в туалет.

Вес будущего ребёнка в этот период составляет обычно 2600-2800 г. Если этот показатель выше, будущей маме следует обратить внимание на соблюдение диеты.

Следует иметь в виду, что в период тридцать шестой недели могут начаться роды и они могут завершиться рождением вполне здорового малыша. Чтобы повторнородящим понять, что у них начинаются роды, следует обращать внимание на предвестники этого события для повторнородящих. Женщинам, рожающим впервые, следует походить на курсы для будущих мам, весьма будет полезно им посмотреть видео родов, чтобы представлять, что происходит в этот период.

Предвестником может быть активное шевеление плода и опускание живота. В этот период у женщины может болеть поясница и тянуть низ живота.

УЗИ-обследование в этот период планово не проводится. Но при наличии показаний следует обратиться с жалобами к специалисту и его провести. При наличии признаков патологического остояния специалист может назначить проведение кесарева сечения.

У беременной женщины, которая рожает не впервые, раскрытие шейки матки может произойти очень быстро. После того, как выходит пробка, роды начинаются достаточно быстро.

Боли внизу живота при беременности

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

Боли в животе могут возникнуть у любого человека. Вот только когда живот болит у беременной женщины ее реакция на это, может быть близкой к панике. Хотя болезненные ощущения в период беременности могут быть признаком не только патологии, но и ряда естественных (физиологических) причин.

Если появилась боль и кровянистые выделения необходимо срочное обращение к доктору. Возможные причины:

• Угроза самопроизвольного аборта до 22 недель и угроза преждевременных родов до 37 недель беременности. Спровоцировать выкидыш могут тяжелые физические нагрузки и длительные стрессовые ситуации. Без своевременного лечения беременность не сохранить.
• Внематочная или трубная беременность. Симптомы появляются, начиная от 5 недель беременности, такие как сильная схваткообразная боль обычно с одной стороны, кровянистые выделения, слабость, возможны обморочные состояния.
• Отслойка плаценты. Может быть частичной (если лечение начато своевременно возможно сохранение беременности) или полной (сохранение беременности невозможно требуется срочное родоразрешение).

Естественные (физиологические) причины боли не угрожают здоровью, поэтому не нуждаются в коррекции и лечении:

1. Изменение гормонального фона может вызвать появление болей. При этом характер боли бывает разной интенсивности, но кровянистых выделений быть не должно.

2. Рост матки может провоцировать появление тянущих, либо колющих болей, которые могут усиливаться при физических нагрузках и успокаиваться при отдыхе.

3. Изменение структуры хрящевой ткани костей таза, происходящее во время беременности, может сопровождаться не сильными давящими болями.

4. Когда плод уже подрос и срок беременности перешел средину. Возможна боль по причине шевеления плода, особенно это сильно чувствуется при ягодичном предлежании.

5. После 30 недели возможно появление тренировочных схваток. Отличие их от настоящих состоит в различной интенсивности и отсутствии периодичости. Также если принять теплый душ, то тренировочные схватки как правило исчезают.

6. Незадолго до родов боль может быть от давления увеличенной в размерах матки на тазовое дно.

Также боль внизу живота может не ни иметь ничего общего с беременностью. Болезненные ощущения могут быть спровоцированы:

• Кишечной непроходимостью.
• Воспалением органов брюшной полости (иррадиирующие боли).
• Отравлением.
• Воспалением органов мочеполовой системы и ряду других причин.

Чтобы уменьшить вероятность появления болей не акушерского характера следует соблюдать соблюдать режим дня, регулярно и правильно питаться, заниматься физическими нагрузками (посильные), соблюдать питьевой режим.

Почему мой ребенок пинается так низко?

Одна из вещей, которую вы будете с нетерпением ждать во время беременности, — это возможность чувствовать, как шевелится ваш ребенок.

Детские движения могут быть сложными, и иногда могут вызывать замешательство или беспокойство.

Вы можете удивиться, почему ваш ребенок двигается только в одном месте. Или достаточно ли ударов, или достаточно ли сильны удары.

Некоторые женщины даже задаются вопросом, не слишком ли сильные толчки их ребенка.

Движения вашего ребенка и его ощущения будут меняться по мере его взросления; там, где вы чувствуете, что они тоже изменятся.

Читайте дальше, чтобы узнать, почему ваш ребенок пинается так низко и чего ожидать на разных сроках беременности.

Почему мой ребенок пинается так низко?

Большинство женщин начинают чувствовать толчки ребенка между 16 и 25 неделями. К этому времени ваш ребенок стал достаточно большим, чтобы вы могли чувствовать эти трепетания и удары.

Но это может отличаться от женщины к женщине. Каждая беременность и каждый ребенок разные, поэтому это просто средние значения.

Но помните, в первые 12 недель беременности матка находится еще довольно низко. До тех пор он не выходит из области таза.

К 20-й неделе беременности матка находится примерно на одном уровне с пупком. Это означает, что ваш ребенок все еще находится низко в вашем животе, поэтому все движения ощущаются такими низкими.

Нормально ли чувствовать, что ребенок двигается очень низко?

В первом триместре вы вряд ли почувствуете толчки ребенка.

На этом этапе беременности ваш ребенок слишком мал, чтобы вы могли чувствовать его толчки.

Все дети двигаются, так что вы можете что-то почувствовать. Однако ваша матка все еще находится низко в тазу, поэтому все, что вы чувствуете, будет очень низким.

Время от времени у вас может возникать ощущение, похожее на трепетание, покалывание или даже легкое давление.

Это известно как ускорение и иногда похоже на пузырьки газа. Вы можете ошибочно принять это за то, что ваша пищеварительная система слишком активна.

Что это значит, когда ребенок пинается низко?

Как только эти детские движения начнутся всерьез, вы будете настроены на всех. Вы можете начать замечать учащение рано, около 12-14 недель или чуть позже.

Вы почувствуете более явные толчки или толчки в возрасте 18 недель и старше.

По прошествии 18 недель, когда вы чувствуете регулярные толчки, вы можете заметить толчки внизу, возле лобковой кости.

Одной из причин этого является то, что около 20 недель матка достигает лишь высоты пупка. Маловероятно, что вы почувствуете удар выше пупка.

Внизу, около шейки матки, с большей вероятностью вы почувствуете, как ребенок шевелится или пинается.

Важно отметить, что передняя плацента может затруднять ощущение толчков. Передняя плацента расположена на передней стенке матки. Это имеет тенденцию приглушать любые признаки движения, которые делает ваш малыш.

Если вы проходили пренатальное ультразвуковое исследование, ваш лечащий врач должен сообщить вам, где находится ваша плацента.

Можете ли вы сказать, в каком положении находится ваш ребенок?

По мере того, как ваш ребенок подрастает, вы можете начать понимать, где он болтается, по расположению пинков.

Некоторые положения младенцев могут быть:

• Поперечное (на боку), с головой на левом боку
• Поперечный, головкой справа
• Казенная часть (снизу вниз)
• Вертекс (головой вниз).

Если вы чувствуете толчки под ребрами, скорее всего, ваш ребенок лежит головкой вниз. Удары ногами в одну или другую сторону указывают на поперечное. Толчки ниже вниз могут означать, что ваш ребенок находится в ягодичном предлежании.

Положение плода не имеет значения в середине беременности. Тем не менее, это определенно то, что следует учитывать по мере развития вашей беременности.

Оптимальное положение плода может облегчить роды, и вы можете его активно поощрять.

Удары лоу означают тазовое предлежание, детка?

В середине беременности дети все еще могут много двигаться.

Вы можете развлечься, угадывая, где они находятся, почувствовав, где находятся эти очаровательные детские ножки.

Ребёнок может захотеть повиснуть на левой или правой стороне вашего живота. Некоторым детям нравится весь день передвигаться в разных позах.

Если вы чувствуете ножки ребенка на шейке матки или мочевом пузыре, возможно, он все время проводит в тазовом предлежании. Это означает, что голова поднята, а ноги и ягодицы опущены.

Это не означает, что это окончательное положение вашего ребенка при рождении. Ребенок обычно выбирает положение головой вниз примерно с 30 недель.

Ребенок очень низко пинается в 27 недель

Ожидается, что ребенок не будет наклоняться головкой вниз по крайней мере до 30 недель. Таким образом, в 27 недель все еще нормально чувствовать, как ребенок пинается очень низко.

Возможно, у вас просто есть ребенок, который просто предпочитает находиться в одном положении. Некоторые младенцы выбирают одно место, которое они предпочитают, а некоторые перемещаются в разные позы в течение дня.

Вы узнаете своего ребенка и его индивидуальный характер движений.

Возможно, вам будет полезно связаться с онлайн-сообществом беременных женщин. Наличие сети поддержки может помочь вам почувствовать связь и дать вам возможность поделиться своими чувствами, проблемами или ответить на вопросы.

Исследования показывают, что чувство общности помогает улучшить состояние здоровья матерей и младенцев.

Конечно, всегда обращайтесь к своим лечащим врачам, если у вас есть какие-либо опасения. Они также могут ответить на ваши вопросы и помочь вам понять, что является нормальным для вашей беременности.

Вы могли бы проверить 27 недель беременности — Что ожидать и узнать больше.

Почему младенцы пинаются внизу живота?

По мере приближения срока родов вам следует уделять больше внимания:

• Должность
• Механизмы
• Любые изменения, которые кажутся необычными или ненормальными для вашего ребенка

В настоящее время важно позиционирование.

Вы должны ожидать, что ваш ребенок повернет макушку (головой вниз) начиная с 30 недель.

Если после этого он все еще в тазовом предлежании, не беспокойтесь. Примерно к 36 неделе большинство детей в этом положении переворачиваются вниз головой.

Обсудите со своим врачом или акушеркой, что вы можете сделать, чтобы побудить ребенка наклоняться головкой вниз.

Вы можете попробовать:

• Массаж
• Акупунктура
• Хиропрактика, остеопатия или остеотерапия для коррекции.

Убедитесь, что любой практикующий врач, к которому вы обращаетесь, имеет подготовку и опыт лечения беременных женщин. Техника Вебстера доказала свою эффективность в 82% случаев. Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье о тазовом предлежании.

Иногда вы можете сделать все «правильно», но ребенок все равно выбирает положение, отличное от оптимального. Вы не сделали ничего плохого.

Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly Baby?
Мы думаем, что они лучшие в Интернете!
Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми восхищаются наши поклонники.

Что произойдет, если движения ребенка замедлятся?

Возможно, вы слышали, что по мере того, как плод растет и в вашей утробе становится меньше места, движения вашего ребенка могут замедляться. Или что ваш ребенок может замолчать перед родами.

Это очень опасная информация. Изменения в движении не являются признаком приближающихся родов или нехватки места.

Младенцы развивают модель движений, которую вы узнаете как нормальную для них. Ощущение их движений может меняться по мере того, как они становятся больше, но частота всегда должна оставаться неизменной.

Если вы заметили изменение в этой схеме, немедленно сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг. Они оценят самочувствие вашего ребенка, так как изменения в движениях плода могут указывать на дистресс.

Тесты могут выявить причины происходящего и помочь вам выбрать наилучший план действий.

Осложнения беременности | Специалисты акушер-гинеколога Саванны

Что такое преждевременные роды?

Преждевременные или преждевременные роды — это роды, начавшиеся более чем за три недели до ожидаемых родов. Сокращения (напряжение мышц матки) заставляют шейку матки (нижний конец матки) открываться раньше, чем обычно.

Преждевременные роды могут привести к рождению недоношенного ребенка. Тем не менее, роды часто можно остановить, чтобы дать ребенку больше времени для роста и развития в матке. Лечение для остановки преждевременных родов может включать постельный режим, введение жидкостей внутривенно (в вену) и лекарства для расслабления матки.

Если ребенок родится преждевременно, он, скорее всего, выживет после седьмого месяца, но ему, возможно, придется остаться на короткое время в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) больницы. Если ребенок рождается раньше, чем на седьмом месяце, он или она может выжить при специализированном уходе в отделении интенсивной терапии.

Каковы признаки преждевременных родов?

Для вас важно знать признаки преждевременных родов, чтобы вы могли получить помощь, чтобы остановить их и предотвратить преждевременное рождение ребенка. Преждевременные роды обычно безболезненны, но есть несколько настораживающих признаков, в том числе:

Шесть или более сокращений или сокращений мышц матки за один час
Регулярные напряжения или слабая, тупая боль в спине, которая либо появляется, либо уходит, либо постоянна (но не облегчается изменением положения или другими мерами комфорта)
Нижняя спазмы в животе, которые могут ощущаться как газы (с диареей или без нее)
Повышенное давление в области таза или влагалища
Менструальные спазмы
Обильные выделения из влагалища
Подтекание жидкости из влагалища
Вагинальное кровотечение
Гриппоподобные симптомы, такие как тошнота, рвота и диарея
Снижение активности плода (ребенок не пинается так часто, как обычно)

Когда мне звонить?

Позвоните в офис, если у вас есть:

Подтекание жидкости из влагалища
Вагинальное кровотечение
Внезапное увеличение выделений из влагалища
Лечь и проверить наличие схваток, если у вас есть какие-либо из следующих признаков преждевременных родов:

Менструальноподобные спазмы или абдоминальные спазмы
Низкая тупая боль в спине
Давление в области таза или влагалища
Изменения выделений из влагалища
Чтобы проверить наличие сокращений, поместите кончики пальцев на живот. Если вы почувствуете, как матка сжимается и размягчается, вы можете записать, как часто происходят схватки.

Если у вас четыре или более схваток в час, которые не проходят после смены положения или расслабления, позвоните своему врачу. Также позвоните своему лечащему врачу, если перечисленные выше тревожные признаки не исчезнут в течение часа или если боль сильная и непрекращающаяся.

Расчет времени схваток

Запишите время в начале одной схватки и снова в начале следующей схватки.

Что такое ложные родовые схватки?

Мышцы матки сокращаются примерно с четвертого месяца беременности. Нерегулярные, редкие схватки называются схватками Брэкстона-Хикса (также известные как «ложные родовые схватки»).

Острые стреляющие боли по обеим сторонам живота (так называемая боль в круглых связках), которые распространяются в пах, могут быть вызваны растяжением связок, поддерживающих растущую матку.

Чтобы уменьшить дискомфорт:

Попробуйте изменить свое положение или активность
Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости (не менее 6–8 стаканов воды, сока или молока в день)
Попробуйте отдохнуть

Что произойдет, если мне придется лечь в больницу?

После разговора с врачом о признаках преждевременных родов он или она может порекомендовать вам обратиться в больницу. Когда вы приедете:

Вас попросят надеть больничный халат.
Ваш пульс, кровяное давление и температура будут проверены.
Вам на живот будет установлен монитор для проверки частоты сердечных сокращений ребенка и оценки сокращений матки.
Вашу шейку матки проверят, открывается ли она.
Если у вас преждевременные роды, вы можете получить лекарства, чтобы остановить роды, чтобы у вашего ребенка было больше времени для развития в матке. Если роды прогрессируют и не могут быть остановлены, возможно, вам придется родить ребенка. Если у вас нет преждевременных родов, вы сможете вернуться домой.

Что такое высокое кровяное давление?

Артериальное давление – это сила давления крови на стенки кровеносных сосудов. Сердце перекачивает кровь в артерии (кровеносные сосуды), которые несут кровь по всему телу. Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, означает, что давление в артериях превышает нормальный диапазон.

Что такое гипертензия, вызванная беременностью?

Гипертензия, вызванная беременностью, которую также можно назвать преэклампсией, токсемией или токсемией беременных, — это осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением, отеком из-за задержки жидкости и белком в моче.

Кто подвержен PIH?

Гипертензией, вызванной беременностью (PIH), страдает примерно одна из каждых 14 беременных женщин. Хотя PIH чаще возникает во время первой беременности, она также может возникать при последующих беременностях. PIH также чаще встречается у беременных подростков и женщин старше 40 лет. Часто PIH развивается во второй половине беременности, обычно после 20-й недели, но также может развиваться во время родов или сразу после родов.

Кто подвержен риску развития ПВГ?

Вероятность развития ПВГ у женщины выше, если она:

Возраст младше 20 лет или старше 35 лет
Имеет в анамнезе хроническую гипертензию
Имеет в анамнезе ПВГ
Имеет родственницу женского пола с в анамнезе ПВГ
Имеет недостаточный или избыточный вес
Имеет диабет до беременности
Имеет нарушение иммунной системы волчанка или ревматоидный артрит
Имеет заболевание почек
Имеет историю употребления алкоголя, наркотиков или табака
Ожидает двойню или тройню

Каковы симптомы PIH?

Быстрая или внезапная прибавка в весе, высокое кровяное давление, белок в моче и отек (на руках, ногах и лице) — все это признаки ПВГ. Небольшой отек во время беременности является нормальным явлением. Однако, если отек не проходит и сопровождается некоторыми из вышеперечисленных симптомов, обязательно сразу обратитесь к врачу. Другие симптомы PIH включают боль в животе, сильные головные боли, изменение рефлексов, пятна перед глазами, снижение диуреза или отсутствие мочи, кровь в моче, головокружение или обильную рвоту и тошноту.

Как диагностируется ПВГ?

Во время плановых пренатальных тестов контролируются прибавка в весе, кровяное давление и белок в моче. Если у вас есть симптомы PIH, как указано выше, могут быть назначены дополнительные анализы крови, которые покажут аномальные результаты, если PIH присутствует.

При подозрении на ПВГ можно провести нестрессовый тест для наблюдения за ребенком. Во время нестрессового теста ультразвуковой датчик регистрирует частоту сердечных сокращений ребенка, а датчик давления (называемый датчиком токо) регистрирует активность матки. Каждый раз, когда вы чувствуете шевеление ребенка, вы делаете отметку на миллиметровой бумаге, которая отображает частоту сердечных сокращений плода и активность матки.

Обычно частота сердечных сокращений плода увеличивается, когда он двигается, точно так же, как ваше сердце бьется быстрее, когда вы тренируетесь. Определенные изменения в частоте сердечных сокращений плода считаются признаком хорошего здоровья. Иногда УЗИ дает больше информации о ребенке.

Как лечится ПВГ?

Если ПВГ легкая, ее можно лечить дома. Если вам поставили диагноз PIH, и ваш врач рекомендует домашнее лечение, вам необходимо поддерживать тихую, спокойную обстановку с ограниченной активностью или постельным режимом на левом боку.

Важно, чтобы вы соблюдали рекомендации по питанию и потреблению жидкости, данные вашим лечащим врачом, и посещали назначенные приемы. Ваше восприятие движений плода каждые три часа также важно. О любых изменениях необходимо немедленно сообщать своему лечащему врачу.

Если ПВГ ухудшится, вас необходимо госпитализировать в больницу, где вы сможете находиться под пристальным наблюдением. Ваш поставщик медицинских услуг будет работать с вами, чтобы сохранить здоровье вас и вашего ребенка. В тяжелых случаях может потребоваться родоразрешение. Высокое кровяное давление лечат лекарствами, а магний вводят внутривенно для предотвращения судорог.

Чем опасен ПВГ?

PIH может препятствовать получению плацентой достаточного количества крови, что может привести к низкой массе тела при рождении у вашего ребенка. Хотя эти осложнения встречаются редко, ПВГ может вызвать следующее:

Отслойка плаценты, осложнение, возникающее, когда плацента отходит от стенки матки, вызывая кровотечение у матери и дистресс плода
Судороги у матери
Временная почечная недостаточность
Проблемы с печенью
Проблемы со свертываемостью крови

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если вы заметили что-либо из следующего:

Быстрое увеличение веса (5 фунтов за 1-2 дня)
Отек или отечность пальцев, стоп, лица или век
Онемение рук или ног
Головная боль, которая не проходит после приема ацетаминофена (Тайленол®)
Боль в животе , особенно в верхней части живота или справа
Нечеткое зрение, пятна перед глазами, которые не рассасываются
Звон в ушах
Снижение активности плода
Сокращения матки
Непроходящая тошнота или рвота
Вагинальное кровотечение
Любой другой симптом, вызывающий беспокойство

Улучшается ли ПВГ после родов?

Артериальное давление женщины после родов обычно нормализуется. Однако иногда артериальное давление может оставаться высоким, что требует медикаментозного лечения. Ваш лечащий врач будет работать с вами после беременности, чтобы назначить соответствующее лекарство.

Что такое дистресс плода?

Дистресс плода — это состояние, при котором у плода (нерожденного ребенка) возникают проблемы во время родов матери. Хотя дистресс плода — это медицинский термин с нечетким определением, он обычно относится к гипоксии плода (недостатку кислорода). Младенцы с этим заболеванием обычно рождаются здоровыми, но в некоторых случаях дистресс плода может привести к таким проблемам, как трудности с обучением, церебральный паралич, умственная отсталость и судороги.

Что вызывает дистресс плода?

Дистресс плода может быть связан со многими причинами. Общие причины включают:

Схватки — непроизвольное сокращение мышц матки (матки) для рождения ребенка. Сокращения ненадолго уменьшают приток крови к плаценте (орган, который окружает плод и позволяет питательным веществам проходить от пуповины к ребенку) и могут сжимать пуповину и вызывать отключение питательных веществ.
Инфекции — могут включать такие осложнения, как амнионит, инфекция органа, называемого амнионом, который окружает плод.
Отслойка плаценты. Плацента слишком рано отделяется от плода.
Выпадение пуповины. Пуповина (которая доставляет питательные вещества к ребенку от матери) смещается во время родов.
Гипертонические состояния матки. Мышцы матки становятся слишком напряженными и не сокращаются должным образом.
Использование окситоцина — природного гормона, который можно вводить в качестве лекарственного средства для стимуляции сокращений.
Гипотензия (пониженное артериальное давление). Если артериальное давление матери снижается во время родов, может уменьшиться приток крови к плоду. Гипотензия может быть вызвана:
– Эпидуральная анестезия – Инъекция в спину для обезболивания нижней части тела
– Положение на спине (лежа на спине)

Как диагностируется дистресс плода?

Electric Fetal Monitoring (EFM), также называемый кардиотокографом, позволяет наблюдать за сердцебиением плода в связи со схватками матери. EFM является наиболее часто используемым инструментом для диагностики дистресса плода.

Поскольку дистресс плода — это термин с нечетким определением, у врачей разные взгляды на то, что включает в себя дистресс плода. Однако признаки дистресса обычно включают:

Брахикардия — слишком низкая частота сердечных сокращений (обычно менее 100 ударов в минуту для плода).
Тахикардия — слишком высокая частота сердечных сокращений (обычно более 180 ударов в минуту). Тахикардия обычно вызывается лихорадкой у матери.
Густой меконий (первая дефекация плода) в амниотической жидкости.
Ацидоз плода — Слишком много кислоты в крови. В качестве образца используется укол крови из кожи головы плода.

Как лечить дистресс плода?

Существует несколько способов лечения дистресса плода, в том числе:

Кесарево сечение (кесарево сечение) — плод удаляется хирургическим путем через разрез, сделанный в брюшной полости матери.
Индукция родов — этот процесс ускоряет процесс родов, чтобы предотвратить повреждение плода в матке.
Эпизиотомия — делается разрез в промежности (область между влагалищем и анусом), чтобы помочь родить плод.
Щипцы для родов. Щипцы представляют собой двойные стальные лезвия, которые врач вводит во влагалище и вокруг головы ребенка во время родов щипцами.
Роды с вакуумной экстракцией. В этой процедуре врач использует инструмент, называемый вакуумным экстрактором, который имеет присоску, которую помещают на голову ребенка. С помощью помпы создается вакуум, и ребенка с помощью инструмента и с помощью сокращений матери вытягивают по родовым путям.

Насколько распространен дистресс плода?

Поскольку нет точных измерений того, что представляет собой дистресс плода, трудно сказать, как часто это происходит. Однако в Соединенных Штатах частота кесарева сечения составляет около 26 процентов.

Что такое ЗВУР?

Задержка внутриутробного развития плода (ЗВУР), также называемая задержкой роста плода, представляет собой состояние, при котором плод меньше ожидаемого для количества недель беременности. Новорожденных с ЗВУР часто описывают как маловесных для своего гестационного возраста (SGA).

Что вызывает ЗВУР?

Это состояние имеет различные причины. Наиболее распространенной причиной является проблема с плацентой (органом, соединяющим развивающийся плод с маткой матери). Врожденные дефекты и генетические нарушения могут вызывать ЗВУР. Дополнительные причины включают инфекцию у матери или высокое кровяное давление у матери. Беременная женщина, которая курит, пьет слишком много алкоголя или злоупотребляет наркотиками, также может родить ребенка с ЗВУР. В некоторых случаях ЗВУР вызывает рецептурное лекарство, которое принимает мать.

Каковы симптомы ЗВУР?

Новорожденные дети с ЗВУР часто выглядят худыми, бледными и имеют дряблую, сухую кожу. Пуповина часто бывает тонкой и тусклой на вид, а не блестящей и толстой. У детей с ЗВУР иногда широко раскрытые глаза. Некоторые дети с ЗВУР не выглядят истощенными, но имеют маленький рост.

Как диагностируется ЗВУР?

Во время беременности размер плода можно оценить по-разному. Одним из способов оценки является измерение высоты дна (верхней части матки беременной женщины) от лобковой кости. Обычно количество сантиметров в измерении соответствует количеству недель беременности после 20-й недели. Ребенок может быть меньше, чем ожидалось, если измерение занижено для количества недель. К дополнительным диагностическим процедурам относятся:

Ультразвук — это тест с использованием звуковых волн для создания изображения внутренних структур. Голову и живот плода можно измерить и сравнить с диаграммой роста для оценки веса плода.
Доплеровский поток — это тест, в котором используются звуковые волны для измерения кровотока. Звук движущейся крови создает волны, отражающие количество крови и скорость ее движения по кровеносному сосуду. Сосуды в головном мозге плода, а также пуповинный кровоток можно проверить с помощью допплеровского исследования кровотока.
Увеличение веса матери. Вес беременной женщины может указывать на размер ее плода. Небольшое увеличение веса во время беременности может означать, что плод будет маленьким.

Эффективное лечение судорог ногФлебологический Центр «Антирефлюкс»

Борьба с ночными судорогами должна осуществляться комплексно. Когда больной оказался перед проблемой, что делать и как вылечить судороги в ногах, нельзя уповать на народные методы, массаж и самолечение. В частности, непроизвольные мышечные сокращения нередко возникают при наличии варикозной болезни, предполагающей полноценное лечение, и как бороться с судорогами ног в этом случае решает врач.
Только после проведенной диагностики, включающей ультразвуковое ангиосканирование и специальные анализы крови, доктор сможет ответить на вопрос, что делать и как вылечить судороги в ногах.

Лечение постоянных судорог в ногах в домашних условиях

Если же в силу каких-либо обстоятельств немедленное обращение к квалифицированному специалисту оказывается невозможным, лечение судорог придется проводить в домашних условиях. Для этого можно использовать следующие методы:

• Самомассаж
• Настои трав
• Витаминные и минеральные комплексы
• Физические упражнения

В качестве неотложной помощи при судороге хорошо зарекомендовали себя холодные компрессы. Их можно прикладывать к сведенной судорогой мышце, также рекомендуется становиться всей стопой на холодное влажное полотенце – это поможет снять судорогу за несколько секунд. После того, как боль утихла, нужно поудобнее устроить ногу на подушке, ни в коем случае полностью не разгибая ее в колене. Полежав так минут 10-15 и убедившись, что повторная судорога уже не грозит, можно приступить к сеансу самомассажа. Если вновь ноги сводит судорогой, лечение должно быть медикаментозным и направленным на устранение основного заболевания.
Но и в современных условиях консервативные методы лечения не теряют своей популярности. В частности, массаж позволит не только расслабить мышцу, но и улучшит процессы кровообращения. Такое лечение постоянных судорог в ногах поможет до некоторой степени восполнить нехватку минералов в тканях, но, конечно же, оно будет более действенным, если больной будет принимать сбалансированный комплекс витаминов и микроэлементов.

Профилактика возникновения судорог

Если ноги сводит судорогой, лечение должно идти рука об руку с профилактикой. Помимо препаратов, поднимающих в крови уровень кальция, магния и калия, стоит пройти курс фитотерапии. В частности, можно использовать настои липового цвета, который уменьшает вязкость крови, способствуя нормализации кровообращения в венах, пораженных варикозом. Кроме того, липа снимает воспалительные процессы и обладает слабым успокаивающим эффектом.
Также необходимо практиковать выполнение физических упражнений, направленных на повышение мышечного тонуса и эластичности мышц ног. Не стоит полагаться исключительно на медикаментозное лечение, и как бороться с судорогами ног – этот вопрос прояснится для больного по мере его тренировок. За счет физических нагрузок улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, снижается гипертонус мышц, благодаря чему наступает облегчение, а вероятность появления судорог уменьшается.
Нужно помнить о том, что риск возникновения варикозной болезни увеличивается с годами, поэтому после 50-ти лет необходимо не дожидаться появления первых пугающих симптомов, а активно заниматься профилактикой. Кроме того, не стоит пренебрегать периодическим комплексным обследованием, подразумевающим определение давления и взятие функциональных проб для оценки уровня работоспособности венозной системы.

Записаться на прием

ОТЗЫВЫ

• 
    Александр Феклистов, актер театра и кино

ЕЩЕ ОТЗЫВЫ

Наши гарантии

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ
ВОПРОСЫ

НОВОСТИ

что делать, если в воде свело ногу

Судорога в воде – самый большой страх любого купальщика. Особенно это опасно, если судорога настигла вас вдалеке от берега, тогда к боли прибавляется страх и паника. Даже опытный пловец может растеряться в такой ситуации, а неподготовленный человек и вовсе пойти ко дну.

Что такое судорога

Судорога – это спазм, внезапное, непроизвольное и весьма болезненное сокращение мышцы (или нескольких). Чаще всего судорога сводит икроножные мышцы, может свести стопу или бедренные мышцы. Человек при этом чувствует острую боль и окаменение мышцы, сведенной спазмом. Неприятные ощущения могут длиться до нескольких минут, после чего постепенно проходят.Причин возникновения судорог в воде может быть несколько: переутомление (на дальних заплывах), переохлаждение (как следствие – сужение сосудов), травма мышцы или связок, обезвоживание, дефицит в организме калия, магния и кальция. Стресс, болезнь (особенно болезни позвоночника, сосудов), неважное самочувствие также может стать причиной судороги. Часто судороги в ногах могут возникать у людей, страдающих остеохондрозом, при котором нарушается кровообращение мышц.

Что делать, если в воде свело ногу

В первую очередь, нужно успокоиться. Если вы будете паниковать, то быстрее выдохнетесь и пойдете ко дну. Нужно постараться максимально расслабиться, лечь на воду, а потом начать громко звать на помощь. По возможности, постарайтесь за что-то ухватиться – коряга, бревно, лодка, весло, спасательный круг. Если вы далеко от берега, и рядом никого нет, попробуйте воспользоваться одним из методов борьбы с судорогой.

Уколоть булавкой

Как часто мы слышим совет от старшего поколения – отправляешься купаться, захвати с собой булавку. Оказалось, что этот совет не лишен здравого смысла. Укол булавкой в спазмированную мышцу поможет восстановить кровообращение и снимет спазм. Другое дело, что когда человек испытывает сильную боль, не может плыть и охвачен паникой, вряд ли сможет аккуратно отстегнуть булавку, точно прицелиться и уколоть в мышцу так, чтобы судорога прошла. Но в экстренных ситуациях все методы хороши, поэтому булавка (лучше английская) при себе лишней не будет. Если же придется воспользоваться таким методом, помните – колоть нужно резко и сильно в место, где мышца напряжена сильнее всего.
А если булавки при себе нет? Тогда можно попробовать большим пальцем несколько раз резко надавить на больное место, чем больнее – тем быстрее отпустит судорога.

Прикусить губу

Немного странный и необычный способ снять судорогу, но если под рукой нет булавки, то можно резко и сильно укусить себя за губу, на которой находится множество болевых точек. Например, зажав зубами среднюю часть верхней губы, можно снять напряжение в верхней части тела, прикусив нижнюю губу – расслабим нижнюю часть тела.

Массировать спазмированную мышцу

Самым эффективным способом избавиться от судороги – это массаж спазмированной мышцы. Их нужно массировать с силой, изо всех сил надавливая и растирая пальцами. Попробуйте лечь в воде на спину или принять позу поплавка, после чего взяться рукой за пальцы ноги и потянуть их на себя. Если свело мышцы бедра, попробуйте обхватить рукой ногу с наружной стороны чуть ниже голени, у самой лодыжки. Затем согните ногу в колене и сильно потяните рукой назад к спине.

– При купании не рекомендуется заплывать далеко от берега и плавать в одиночку. Первая помощь при судорогах – информация, которой должен обладать каждый человек. Прежде всего, надо успокоиться и постараться удержаться в воде, перевернувшись на спину. Основной принцип избавления от судорог – растяжение и расслабление пострадавших мышц. Если одним из элементов купального костюма является булавка или другой острый предмет, легонько уколите спазмированную мышцу. Это правило работает как на воде, так и на суше. Далее вытягивая пятку вперед, потяните пальцы ног к себе, одновременно массируя икроножную мышцу. Оставайтесь в этом положении до исчезновения судороги. Таким образом, если пострадавшему вовремя и правильно оказать квалифицированную помощь, он может перенести судорожный синдром без особого вреда для здоровья, – объясняет врач-невролог, заслуженный врач РБ Ризида Гуфранова.

Профилактика судорог в домашних условиях

Чтобы избежать такой неприятности как судорога ног в воде, перед купанием или заплывом лучше хорошенько размяться: бег на месте, подъем и сгибание ног, приседания. Не лишним будет заранее хорошенько растереть и размять икроножные и бедренные мышцы, чтобы улучшить кровоток. Тогда даже купание в холодной воде не вызовет сильное сужение сосудов, а значит, и не вызовет судорогу.

Если у вас есть заболевания позвоночника или сосудов, то лучше не рисковать и не устраивать заплывы на глубину. Лучше если рядом с вами будет кто-то, кто сможет быстро прийти на помощь и вытащить вас на берег.

И самое главное – если вас вдруг скрутила судорога, важно не поддаваться панике, иначе вы можете быстро наглотаться воды и захлебнуться. Постарайтесь принять удобное положение, лягте на спину и зовите на помощь. Страх, паника и суета только усугубляют ситуацию.

Популярные вопросы и ответы

Зависят ли судороги от температуры воды?

Судорожный синдром – это сложный симптомокомплекс, основными проявлениями которого являются внезапно и самопроизвольно возникающие сокращения мускулатуры тела, конечностей. Это неспецифическая реакция нервной системы на разного рода раздражители, в частности действие именно холодной воды (особенно холодное подводное течение) при купании в водоемах в жаркое летнее время.

В абсолютном большинстве случаев при судорогах сводит ноги, пальцы и ступни. Большая разница температуры окружающей среды и тела вызывает спазм сосудов, а связанное с этим нарушение кровообращения может стать причиной болезненного сокращения мышц.

Чем опасны судороги в воде?

Приступ судорог может быть опасен для жизни, если настигнет человека в неподходящей ситуации, особенно когда он находится в воде. Человек не может просто плыть, поэтому есть большая опасность попросту пойти ко дну, особенно, если рядом нет никого, кто может прийти на помощь, – объясняет специалист.

Лечение и средства правовой защиты

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Было ли это полезно?

Если у вас судорога в ноге, отдых и легкая растяжка могут помочь расслабить мышцу. Другие методы, такие как поддержание водного баланса и изменение диеты, могут помочь предотвратить судороги в ногах.

Что происходит?

Мышечные спазмы возникают, когда мышца непроизвольно сокращается сама по себе. Обычно вы чувствуете твердую шишку в месте боли — это сокращенная мышца.

Судороги обычно возникают не просто так. Если вы не напрягали мышцы, у вас, вероятно, судороги, потому что ваши мышцы устали или перегружены, или ваше тело обезвожено.

Возможно, вам не хватает электролитов, таких как калий или магний. Эти минералы помогают вашим мышцам работать более плавно, а жидкости помогают вашему организму перерабатывать минералы.

Большинство случаев мышечных спазмов не указывают на тревожное основное состояние. Люди в возрасте 65 лет и старше подвергаются большему риску для них. Судороги могут быть связаны с алкоголизмом, гипотиреозом или диабетом. Если вас беспокоит частота судорог, сообщите об этом своему врачу.

Между тем есть несколько средств, которые вы можете попробовать сами.

Расслабьте спазмированные мышцы. Прекратите любую деятельность, которая могла вызвать судороги, и слегка растяните мышцу, осторожно удерживая растяжение. Вы даже можете массировать мышцы во время растяжки или после того, как закончите.

Попробуйте приложить грелку к области, как описано ниже, после растяжки. Если икроножные мышцы судороги посреди ночи, встаньте и медленно перенесите вес на пораженную ногу, чтобы опустить пятку и растянуть мышцу.

Если у вас регулярно возникают судороги в ногах, не связанные с более серьезным заболеванием, попробуйте добавить в свой рацион больше магния. Орехи и семечки являются отличными источниками магния.

Магний был предложен для лечения мышечных спазмов у беременных женщин, но необходимы дополнительные исследования. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки магния, если вы беременны.

Многие личные тренеры, тренеры и физиотерапевты также рекомендуют использовать магний снаружи тела в виде английской соли. В сети можно найти отличный выбор.

Попробуйте нанести это старомодное средство на влажную ткань и прижать к суженной мышце или добавить немного в горячую ванну для ванночки.

На самом деле, горячая ванночка приносит облегчение многим, с английской солью или без нее.

Сухое тепло в виде грелки может даже помочь. В сети доступны различные варианты.

Включите подушечку на самой низкой температуре и увеличивайте температуру только в том случае, если вы совсем не чувствуете облегчения.

Если у вас диабет, травма спинного мозга или другое состояние, из-за которого вы не чувствуете тепла, грелка не лучший вариант.

Другой возможный способ остановить судороги в ногах — пить воду. Чтобы облегчить боль, может потребоваться немного больше времени, но как только вы выпьете воды или спортивного напитка с электролитами, вы сможете предотвратить новую судорогу.

Ходьба может облегчить судороги в ногах, посылая сигнал мышце о том, что ей нужно расслабиться после того, как она сократилась.

Если ничего не помогает, и у вас продолжаются регулярные мышечные спазмы, рассмотрите возможность регулярного массажа, чтобы помочь мышцам расслабиться.

Мышечные судороги — OrthoInfo — AAOS

Мышечные судороги — это непроизвольные сокращения мышц, возникающие внезапно и не расслабляющиеся. Если вы когда-либо сталкивались с конем чарли, вы, вероятно, до сих пор помните внезапную, тянущую и сильную боль, вызванную мышечным спазмом.

Судороги могут затронуть любую мышцу, находящуюся под вашим произвольным контролем (скелетные мышцы). В них может вовлекаться часть или вся мышца или несколько мышц в группе.

© 2010, Getty Images.

Наиболее часто поражаются следующие группы мышц:

• Задняя часть голени/голени (икроножная)
• Задняя поверхность бедра (подколенные сухожилия)
• Передняя поверхность бедра (квадрицепс)

Судороги в ступнях, кистях, руках, животе и вдоль грудной клетки также очень распространены.

Хотя точная причина мышечных судорог неизвестна (идиопатическая), некоторые исследователи полагают, что недостаточное растяжение и мышечная усталость приводят к нарушениям в механизмах (телесных процессах), которые контролируют сокращение мышц.

Могут быть задействованы и другие факторы, включая:

• Плохое кондиционирование
• Физические упражнения или работа при сильной жаре
• Обезвоживание
• Истощение солей и минералов (электролитов)

Мышцы представляют собой пучки волокон, которые сокращаются и расширяются для обеспечения движения. Регулярная программа растяжки удлиняет мышечные волокна, чтобы они могли сокращаться и напрягаться более энергично, когда вы тренируетесь.

Когда ваше тело плохо кондиционировано, вы, скорее всего, испытаете мышечную усталость, которая может изменить рефлекторную активность спинномозговых нервов. Перенапряжение истощает снабжение мышц кислородом, что приводит к накоплению отходов жизнедеятельности и спазму. Когда начинается судорога, спинной мозг стимулирует мышцы продолжать сокращаться.

Мышечные судороги более вероятны, когда вы тренируетесь в жаркую погоду, потому что пот истощает жидкости, соли и минералы вашего тела (например, калий, магний и кальций). Потеря этих питательных веществ также может вызвать мышечный спазм.

Некоторые люди предрасположены к мышечным судорогам и получают их регулярно при любых физических нагрузках.

Наибольшему риску судорог и других заболеваний, связанных с избыточным теплом, подвержены младенцы и дети младшего возраста, а также люди старше 65 лет. Другие факторы, подвергающие людей повышенному риску мышечных судорог, включают:

• Болезнь или избыточный вес
• Перенапряжение во время работы или физических упражнений
• Прием определенных лекарств, таких как псевдоэфедрин (противоотечное средство), диуретики и статины (используемые для лечения высокого уровня холестерина)

Мышечные судороги очень распространены среди спортсменов, занимающихся выносливостью, таких как марафонцы и триатлонисты, а также у пожилых людей, выполняющих интенсивные физические нагрузки.

• У спортсменов чаще случаются судороги в предсезонный период, когда тело не подготовлено и, следовательно, больше подвержено утомлению. Судороги часто развиваются ближе к концу интенсивных или продолжительных упражнений или через 4–6 часов.
• Пожилые люди более восприимчивы к мышечным судорогам из-за нормальной потери мышечной массы (атрофии), которая начинается в середине 40-х годов и ускоряется при бездействии. С возрастом ваши мышцы не могут работать так интенсивно и быстро, как раньше. Тело также частично теряет чувство жажды и способность ощущать изменения температуры и реагировать на них.

• Интенсивность мышечных спазмов варьируется от легкого тика (подергивания) до мучительной боли.
• Судорожная мышца может быть твердой на ощупь и/или казаться заметно искаженной или дергаться под кожей.
• Судорога может длиться от нескольких секунд до 15 минут или дольше. Это может повторяться несколько раз, прежде чем исчезнет.

Судороги обычно проходят сами по себе без обращения к врачу.

• Прекратите делать то, что вызвало судороги.
• Аккуратно растяните и помассируйте судорожную мышцу, удерживая ее в растянутом положении, пока судорога не прекратится.
• Прикладывайте тепло к напряженным/напряженным мышцам или холод к больным/чувствительным мышцам.
• Увлажняйте и пополняйте электролиты по мере необходимости. Спортивные напитки с низким содержанием сахара, обезжиренное коровье молоко или продукты, богатые электролитами, такие как йогурт, бананы, чечевица и шпинат, могут восполнить потерянные электролиты.

К началу

Чтобы избежать судорог в будущем, работайте над улучшением общей физической формы. Выполняйте регулярные упражнения на гибкость до и после тренировки, чтобы растянуть группы мышц, наиболее склонные к судорогам.

Всегда разогревайтесь перед растяжкой. Хорошими примерами разминки являются медленный бег на месте или быстрая ходьба в течение нескольких минут.

• Наклонитесь вперед к стене, поставив одну ногу перед другой.
• Выпрямите заднюю ногу и прижмите пятку к полу. Ваше переднее колено согнуто.
• Удерживать от 15 до 30 секунд.

Делать: Держите обе пятки на полу. Направьте пальцы задней ноги к пятке передней ноги.

Растяжка икроножных мышц. Вы должны почувствовать это растяжение в икрах и вниз к пятке.

• Сядьте прямо, вытянув обе ноги прямо перед собой. Ваши стопы нейтральны — не вытянуты и не согнуты.
• Положите ладони на пол и проведите ладонями к лодыжкам.
• Удерживать 30 секунд.

Делать: Держите грудь открытой и вытяните спину. Дотянитесь от бедер. Прекратите двигать ладонями вперед, когда почувствуете растяжение.

Нельзя: Округлить спину или попытаться дотянуться носом до колен. Не блокируйте колени.

Растяжка подколенного сухожилия . Вы должны почувствовать это растяжение в задней части бедер и под коленями.

• Держитесь за стену или спинку стула для равновесия.
• Поднимите одну ногу и подтяните пятку к ягодицам.
• Возьмитесь рукой за лодыжку и подтяните пятку ближе к телу.
• Удерживайте растяжку в течение 30 секунд, затем отпустите.

Делать: Держите колени близко друг к другу. Прекратите приближать пятку, когда почувствуете растяжение. Никогда не растягиваться до боли.

Нельзя: Выгибать или скручивать спину.

Растяжка четырехглавой мышцы бедра. Вы должны почувствовать это растяжение в передней части бедра.

Хотя подавляющее большинство мышечных спазмов безвредны, мышечные спазмы иногда могут быть признаком более серьезного состояния здоровья, например:

• Раздражение или компрессия спинномозговых нервов (радикулопатия)
• Затвердение артерий (атеросклероз)
• Сужение позвоночного канала (спинальный стеноз)
• Болезнь щитовидной железы
• Хроническая инфекция
• Цирроз печени
• Болезнь Лу Герига (боковой амиотрофический склероз, или БАС), хотя это заболевание встречается редко)

Обратитесь к врачу, если у вас судороги:

• Тяжелые
• Случается часто
• Плохо реагируют на простые методы лечения, упомянутые выше
• Не связаны с очевидными причинами, такими как интенсивные физические нагрузки или обезвоживание

Эти проблемы могут означать, что у вас есть проблемы с кровообращением, нервами, обменом веществ, гормонами, лекарствами или питанием.

Постные оладьи из кабачков , пошаговый рецепт на 1127 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Блинчики с рикоттой и вишней

Вместо вяленой вишни можно добавить в начинку изюм или вишневое варенье. Перед тем как жарить блины, дайте тесту немного отдохнуть, минут 10–15.

Юлия Высоцкая

17 декабря 2019

Рецепт от юлии высоцкой

Блины с луком и сыром

Вместо грюйера можно взять любой ароматный сыр. Подавать такие блины хорошо и с копченой рыбой или селедкой.

Юлия Высоцкая

19 февраля 2014

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Рисовые блинчики с сушеными грибами

Рис подойдет любой круглозерный, например арборио или японика, а рисовую муку вполне можно заменить обычной пшеничной.

Юлия Высоцкая

02 января 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Оладушки из цукини с яйцами и карамелизированным луком

К карамелизированному луку можно добавить немного тимьяна или уксуса, чтобы сделать его острее. Если у вас есть время, карамелизируйте лук под крышкой минут 20, и он станет похожим на луковый

Юлия Высоцкая

25 мая 2015

Реклама

Едим Дома

11 марта 2022

Подготовка

20 минут

Приготовление

20 минут

Рецепт на:

3 персоны

ОПИСАНИЕ

Оладьи из кабачков, приготовленные без добавления яиц — это идеальная закуска для постного стола. При желании их можно сделать даже сладкими, чтобы затем подавать к вечернему чаепитию. Очень вкусными получатся и оладьи с чесноком и зеленью. Мы поделимся с вами рецептом их приготовления. Муку для кабачковых оладий можно использовать как обычную пшеничную, так и безглютеновую рисовую.

В кулинарную книгу

В избранное

С изображениямиБез изображений

Пищевая ценность порции

375

кКал

15%

% от дневной нормы

2 %

3 %

4 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

кабачки крупные

1 шт.

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

Возьмите крупный кабачок (500–550 г), очистите его от кожуры с помощью острого ножа или овощечистки. Вырежьте сердцевину с семечками. Оставшуюся мякоть натрите на крупной терке. Чеснок пропустите через пресс и отправьте к кабачку.

Посолите овощи по своему вкусу, перемешайте. Оставьте на 15–20 минут. За это время кабачок даст сок, который нужно будет слить. Веточки укропа вымойте и просушите на полотенце. После этого мелко их нарубите и положите в миску к натертому кабачку. 

По одной столовой ложке вводите муку. Следите за тем, чтобы кабачковое тесто не получилось слишком густым. На среднем огне разогрейте сковороду, сбрызните ее растительным маслом.

Ложкой зачерпните тесто из миски и выложите на сковороду, сформируйте небольшую лепешку. С каждой стороны обжаривайте оладьи по 1–1,5 минуты. Они должны получиться румяными.

Подавайте кабачковые оладушки с постным майонезом или любым постным соусом собственного приготовления. Приятного аппетита! 

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

без разрыхлителяблины, оладьи, сырникиоладьиоладушкипостные вегетарианские рецептыпостный завтракпостыблюда в поствеликий постменю для постящихсяпостпостныеиз кабачковкабачки и цукинирецепты от редакциижаритьизмельчатьрусская кухняпостное менюпостные блюдаоладьи из кабачковбез дрожжейоладьибез соды

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Кабачковые постные оладьи — рецепт с пошаговыми фото

Я всегда жду лето, когда начнется сезон кабачков, ведь из них можно столько приготовить разных полезных блюд. Одно из самых любимых — кабачковые оладьи. Существует великое множество вариантов этого блюда, я предложу постный вариант, без использования яиц и молочных продуктов — постные оладьи из кабачков.

Кабачковые блинчики очень нежные, тающие во рту — и в этом таится своя опасность: они мгновенно исчезают с тарелки.

• Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
• Рейтинг: 5 / 5 7 отзывов Подробнее о рейтинге

  ★★★★★

  7

  Оцените рецепт

• Количество порций: 2 порции
• Калорийность (100g): 84 ккал
• Стоимость: очень экономно

Ингредиенты:

• Кабачок – 1 шт. (среднего размера)
• Лук репчатый – 1 шт. (среднего размера)
• Хлопья овсяные – 3 ст.л. (мелкие)
• Мука – 2 ст.л. (количество муки дано приблизительно)
• Соль – по вкусу
• Перец черный – по вкусу
• Тимьян – 0.5 ч.л.
• Паприка – 0.5 ч.л.
• Масло растительное – 50 г (для обжарки)
• Зелень – по вкусу

Приготовление: Шаг 1

• Для постных оладий из кабачков все-таки лучше выбрать молоденькие кабачки, так как они не такие волокнистые. С кабачка снять кожуру.

• Шаг 2

  Разрезать кабачок на две половинки, если кабачок старый, полностью убрать серединку. Если молоденький – то только в той части, где начали формироваться семечки.

• Шаг 3

  Кабачок натереть на крупной тёрке. Можно, конечно, воспользоваться и мелкой стороной терки, но мне все же нравится, когда в блинчике чувствуется кабачок, да и муки понадобится меньше. Если кабачок водянистый, то слить излишнюю влагу, это облегчит впоследствии жарку (масло не будет так стрелять).

• Шаг 4

  Лук почистить, мелко нарезать, а лучше натереть на той же тёрке, чтоб чувствовался только аромат лука.

• Шаг 5

  В кабачковую массу всыпать лук, овсяные хлопья, соль, перец, тимьян и паприку, всё перемешать. Дать тесту постоять минут 10, чтоб хлопья немного набухли.

• Шаг 6

  Теперь постепенно всыпать муку, количество муки в ингредиентах дано приблизительное, так как кабачки попадаются разные, соответственно, может потребоваться как побольше, так и поменьше муки. Тесто должно стать средней густоты, чтоб на сковороде не разлезалось, держало форму.

• Шаг 7

  Хорошо разогреть сковороду, влить масло. Аккуратно выкладывать тесто по 1 ст.л. Переворачивать оладушку, как только подрумянится одна сторонка.

• Шаг 8

  Есть одна особенность этих блинчиков — они нежнее картофельных, поэтому стоит приноровиться, чтоб их переворачивать. Если блинчики никак не поддаются переворачиванию, разваливаются, стоит добавить ещё немного муки.

• Шаг 9

  Рекомендую поджаренные блинчики выложить на бумажное полотенце, чтоб лишнее масло ушло, так как кабачковые блинчики быстро вбирают масло при жарке. Готовые блинчики посыпать зеленью и подавать горячими на стол со свежими овощами.
  Эти постные оладьи из кабачков стоит приготовить и не в пост, а подавать можно со сметанкой.

Категории: Вторые блюда в пост: рецепты, Завтрак в пост: рецепты, Оладьи из кабачков: рецепты, Постное меню и рецепты, Рецепты из кабачков на сковороде

Вам могут понравиться эти рецепты?

Автор рецепта: Даша Черненко

Легких оладий с цуккини и морковью — Ура! Для продуктов питания

Обновлено новыми изображениями, дополнительным текстом и обновленным описанием рецепта (первоначально опубликовано 13 июля 2017 г. ).

Приготовьте вкуснейшие овощные оладьи (оладьи)! Это отличный способ использовать некоторые овощи и включить в свой рацион больше полезных ингредиентов.

У моего отца есть небольшой огород, где он выращивает множество различных овощей, в том числе огромные кабачки, которые достигают длины моего предплечья и толщины обоих моих кулаков, вместе взятых.

Я не уверен, собирается ли он стать рекордсменом по самым большим органическим кабачкам, выращенным в городском саду в Западной Канаде, но он мог бы стать претендентом, если бы действительно постарался.

У моей мамы есть привычка искать выгодные предложения, особенно продуктовые. Итак, будьте уверены, если есть сделка на 10-фунтовый мешок моркови, их покупают, и я все об этом слышу и должен взять немного домой.

Для этого рецепта я купила морковь и кабачки в супермаркете, так как вышеупомянутые кабачки еще не готовы к уборке, а моркови, видимо, не было в продаже.

Когда этот день наступит, я буду готовить по этому рецепту снова и снова, чтобы использовать все овощи.

Эти блины были хитом в нашей семье из двух человек (только я и муж).

Он описал их как лучший рецепт кабачков, который у него когда-либо был, сказав, что они на вкус как вегетарианский бутерброд на завтрак одним укусом.

Ешьте это на завтрак, обед, ужин, перекусы… хорошо, в любое время отлично подходит для этого простого в приготовлении пикантного блина с вкусной смесью цуккини, моркови и зеленого лука!

Мне нравится есть их со сметаной или греческим йогуртом (для дополнительного белка). Это отличная закуска с приправами в качестве соуса!

Надеюсь, вам понравится этот рецепт Простых морковных оладий с цуккини!

(Полное количество ингредиентов и инструкции доступны в карточке рецепта ниже.)

Измельчите кабачки с помощью кухонного комбайна, оснащенного диском для терки (шинковки) (или вручную с помощью терки).

Поместите натертые кабачки в сито, поставив на дно миску, и осторожно перемешайте с солью. Дать постоять 10 минут, чтобы из кабачков испарилась жидкость.

Подготовьте и поместите остальные ингредиенты (кроме масла, соли и дополнительных начинок) в большую миску. Мука придает ему больше объема, яйца связывают его вместе, а разрыхлитель позволяет каждому блину слегка вздуваться во время приготовления.

Смешайте все ингредиенты до однородной массы.

Нагрейте сковороду/сковороду до умеренно сильного огня и сформируйте из смеси цукини блины. Добавить масло и жарить на сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны, до золотисто-коричневого цвета.

После того, как блины будут приготовлены, выложите их на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы удалить излишки масла. Лучше всего подавать сразу со сметаной или простым греческим йогуртом. Наслаждаться!

• Гратен из цукини с панировочными сухарями грюйер и панко
• Паста со сливочным козьим сыром, цукини и помидорами
• Цуккини, фаршированные перцы со сливочным сыром

• гниет (вместе с несколькими другие ингредиенты) так хорошо!
• Жареный снаружи и нежный внутри: Легко есть ножом и вилкой или в качестве закуски.
• Прекрасный вариант завтрака, гарнира или перекуса: Эти пикантные оладьи подойдут к любому блюду!
• Легко масштабируется: Этот рецепт можно легко увеличить, чтобы сделать больше, или уменьшить вдвое, чтобы приготовить меньше блинов.
• Прекрасно есть сами по себе, а также прекрасно подавать со сметаной или простым греческим йогуртом: Пикантный вкус любой из этих приправ прекрасно сочетается с овощной сладостью цуккини и моркови.
• Тоже вегетарианец!

Вы пробовали этот рецепт кабачков? Если да, пожалуйста, оставьте мне оценку и комментарий внизу или отметьте меня в любой из моих социальных сетей. Я @yay_for_food в Instagram. Я бы хотел картинку!

Ингредиенты

• 2 стакана (упакованных) кабачков, натертых на терке
• 2 чашки (упакованной) моркови, очищенной и натертой на терке
• ½ стакана зеленого лука, нарезанного
• 1 ст. л. свежей петрушки, нарезанной
• 2 взбитых яйца
• 1 стакан муки общего назначения
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 1 чайная ложка соли
• ½ чайной ложки черного перца
• Оливковое масло для жарки

Дополнительные начинки:

• Сметана или простой греческий йогурт

Инструкции

1. Используя кухонный комбайн с насадкой-теркой (или теркой), измельчите кабачки и поместите их в сито с мелкими отверстиями (с чашей внизу). Посыпьте кабачки солью и аккуратно перемешайте. Отложите на 10 минут.
2. Тем временем подготовьте и отмерьте другие ингредиенты (кроме оливкового масла, соли и дополнительных начинок *(см. первое примечание) и поместите их в большую миску.
   Затем руками отожмите натертые кабачки, чтобы стечь излишки жидкости (это нормально, если она не полностью сухая) перед тем, как добавить ее к другим ингредиентам
3. Смешайте ингредиенты, пока они хорошо не смешаются
4. Нагрейте большую сковороду на среднем огне и добавьте столовую ложку оливкового масла, вращая сковороду чтобы покрыть поверхность. Зачерпните ⅓ стакана смеси в кастрюлю и аккуратно придавите лопаткой, чтобы сформировать блин **(см. второе примечание).Повторяйте процесс, пока сковорода не будет заполнена блинами, но блины не соприкасаются
5. Обжарьте на сковороде до золотисто-коричневого цвета, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны. Переложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем. Добавьте в сковороду еще одну столовую ложку оливкового масла и повторяйте процесс жарки, пока не закончится смесь.
6. Украсьте свежей петрушкой и подавайте со сметаной или простым греческим йогуртом, если хотите. Лучше всего пользоваться сразу.

Примечания

• *Поскольку кабачки уже посолены, чтобы вытянуть жидкость, вам не нужно добавлять в смесь дополнительную соль, достаточно черного перца. Вы всегда можете добавить соль (по вкусу) после приготовления.
• ** Из одной трети чашки смеси на блин получается 8 блинов. Не стесняйтесь регулировать количество, чтобы получить размер блина, который вы хотите. Вы также можете формировать блины сразу перед жаркой.
• Информация о питательной ценности представлена ​​одним морковным блинчиком с цуккини на восемь блинов без учета дополнительных ингредиентов.

Рекомендуемые продукты

Как участник партнерской программы Amazon Services LLC, я даю ссылки только на те продукты, которые я использую и/или настоятельно рекомендую. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках, если вы покупаете по этим ссылкам без каких-либо дополнительных затрат для вас.

• Кухонный комбайн

• Чаши для смешивания из нержавеющей стали

• Керамическая сковорода с антипригарным покрытием

Информация о питании:

8 правил, как говорить красиво и уверенно

20.09.2017 21 324 Полезно

КнигиКратко. Главные идеи полезных книг.

Подарок для Вас!

Мы пришлем Вам обзор полезной книги.

Секреты великих ораторов. Говори, как Черчилль, держись, как Линкольн Джеймс Хьюмс

Красноречие – один из важнейших навыков в жизни. Можно стать самым богатым, самым влиятельным и самым популярным человеком, обладая лишь умением красиво и убедительно говорить. В данной статье вы найдёте советы, которые позволят вам улучшить ваши ораторские способности.

1. Научитесь беседовать с людьми. Ваши идеи или ваше мнение не всегда могут быть приняты другими, но в этом не ничего необычного. Озвучивайте их, выражайте своё мнение! Это придаст вам смелости в будущем.

2. Не бойтесь говорить громко. Если вы говорите тихо, то окружающие вас люди не только не услышат, что вы говорите, но и будут смотреть на вас с недоверием из-за вашей собственной неуверенности в своих словах.

3. Во время разговора установите зрительный контакт. С одной стороны, этого требует вежливость. К тому же, зрительный контакт поможет окружающим более внимательно и вдумчиво слушать ваши мысли.

4. Хвалите себя каждый день! Таким образом вы повысите уровень доверия к самому себе, а это очень важно, когда вы выступаете, потому что это придаёт уверенность. Чем увереннее человек, тем более серьёзно его воспринимают окружающие люди.

5. Не нервничайте, если вы ошиблись. Ошибка, допущенная человеком – это не ново. Нет людей, которые бы не ошибались! Если человек ошибается, это нормально. Просто успокойтесь и смело продолжайте свою речь.

6. Пытайтесь снова и снова! Для застенчивого человека на первых порах это может быть сложно, но вы всё равно должны заставлять себя говорить, а не оставлять свои мысли при себе. Если у вас есть какие-то соображения, попытайтесь поделиться ими с другими людьми! Не хороните их у себя в голове!

7. Когда вы приобретёте уверенность с себе, попытайтесь убедиться, что у вас хорошее знание требуемой темы. А затем дерзайте – делитесь своими знаниями с аудиторией, используя различные эффективные способы общения.

8. Помните, что есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием. Не пытайтесь выглядеть чересчур уверенным, потому что окружающие вас люди могут решить, что вы высокомерны и считаете, что ваши идеи лучше чьих-либо ещё.

В нашей Библиотеке вы можете прочитать обзор по книге Роба Янга «Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь» в котором рассказывается как просто справляться с волнением в определенных ситуациях – при публичном выступлении, споре с коллегой, назначении свидания, собеседовании, сдаче экзамена.

Источник

Поделиться

Подарок для Вас!

Мы пришлем Вам обзор полезной книги.

Секреты великих ораторов. Говори, как Черчилль, держись, как Линкольн Джеймс Хьюмс

facebook.com/knigikratko.ru»>КнигиКратко. Главные идеи полезных книг.

8 способов говорить уверенно с кем угодно о чем угодно

АСД фракция 2 — Клиника С Ганемана

АСД фракция 2 хорошо дополняет гомеопатическое лечение за счет активации восстановительных процессов в организме, что ускоряет действие гомеопатии.

АСД 2 (Антисептик Стимулятор Дорогова) изобретен профессором А.В. Дороговым в 1948г.

В 1951г официально разрешено его применение в медицине, и этот препарат был внесен в фармакопейный реестр.

В 1952г препарат прошел широкие клинические испытания в Москве в институте профзаболеваний, клинике МПС, 4 управлении, институте акушерства и гинекологии, в Санкт-Петербургской военно-медицинской академии, в результате которых было выявлено разностороннее восстанавливающее действие препарата на организм человека. На данный момент АСД фракция 2 выпускается под названием АСД-Капли. Свидетельство о государственной регистрации АСД-Капли можно посмотреть здесь

АСД – продукт возгонки мясо-костной муки при t 130-300 С с последующей конденсацией и разделением на 2 и 3 фракцию. 2 фракция принимается внутрь и для полосканий, на основе 3 фракции изготавливают лечебные бальзамы для наружнего применения и косметическая линия Айсида.

В состав АСД ф2 входит 75% воды и 25% органических и неорганических веществ. Действие препарата обусловлено его составом. Неорганические вещества: азот, углерод, фосфор, аммонийные соли. Органических веществ более 100 компонентов. Некоторые из них:

• Ацетатметиламин-активирует синтез биогенных аминов: серотонина и ацетилхолина.
• Метилмеркаптан-антиоксидант, блокирует окислительные процессы, стабилизирует клеточные мембраны, способствует выведению радиационных веществ и токсичных продуктов из организма.
• Уксусная кислота — активирует коэнзим А в цикле Кребса.
• Тиоловые компоненты – активируют синтез собственного глютатиона, обеспечивают антиоксидантную защиту.
• Метилмочевина – учавствует в обмене липидов.
• Циклопентан – активирует анаболические процессы.
• Декан – участвует в синтезе жирорастворимых витаминов.

АСД регулирует синтез аминокислот, учавствующих в образовании регуляторных нейропептидов (эндорфины, энкефалины, АКТГ, соматотропный гормон, периферические нейропептиды) и нейромедиаторов, в результате чего ЦНС обеспечивает правильный контроль за другими системами адаптационного ответа: иммунной, эндокринной и периферических тканевых барьеров, т е работает как адаптоген.

Препарат обладает антибактериальным эффектом за счет солей аммония при местном применении и при приеме внутрь за счет стимуляции
специфической и неспецифической защиты (повышение IgG, фагоцитоза, интерферонового статуса).

АСД не несет антигенных детерминант, поэтому не является ни антигеном ни гаптеном и не вызывает аллергических реакций. Препарат полностью усваивается организмом, не обладает ни токсичными, ни канцерогенными, ни кумулятивными свойствами.

Что можно сказать в заключение? Препарат АСДф2, конечно, не деликатес, но пользу приносит реальную и, что важно, практически без побочных эффектов. Гомеопатия всегда эффективно работала и будет работать , не зависимо от того, сочетаем ли мы ее с приемом АСД 2 или нет. Но практика показывает абсолютный синэргизм этих методик. И Вам самим решать, что важнее для вас — добавить скорость и эффективность к гомеопатическому лечению или же отказаться от этого из-за неприятного вкуса и запаха.

Еще про АСД:

АСД в клинике Ганемана

АСД для человека

АСД для человека, 7 способов применения

АСД 2 и гомеопатия

Автор: Ольга Алексеевна Дорогова

От: 01.11.2016

АСД 2 (aнтиceптик-cтимулятop Дopoгoвa) фракция 2 (2ф.)

Опис

Ветеринарный препарат Антисептик-стимулятор (АСД, АСД 2, АСД 3) обладает широким спектром лечебного и профилактического действия. В продаже можно найти препараты разных производителей. Это киевский производитель «Новогалещинская биофабрика», а также ФГУП “Армавирская биофабрика” и московский изготовитель ООО «Ареал-Медикал» .

ACД-2 (aнтиceптик-cтимулятop Дopoгoвa) oкaзывaeт нeйpoтpoпнoe дeйcтвиe нa нepвную вeгeтaтивную и цeнтpaльную cиcтeму. Oн cтимулиpуeт aктивнocть пищeвapитeльныx фepмeнтoв и ceкpeцию пищeвapитeльныx жeлeз, мoтopную дeятeльнocть жeлудoчнo-кишeчнoгo тpaктa, улучшaeт пpoцeccы уcвoeния питaтeльныx вeщecтв и пищeвapeния.

Стимулятор пoвышaeт aктивнocть фepмeнтoв тканей, учacтвующих в aктивнoм тpaнcпopтe питaтeльныx вeщecтв и иoнoв чepeз клeтoчныe мeмбpaны, улучшaeт тpoфику ткaнeй, оказывает положительное влияние на oбмeнные пpoцeccы в здopoвoм opгaнизмe и cпocoбcтвуeт вoccтaнoвлeнию дo нopмы пpи разного рода диcтpoфичecкиx cocтoянияx. Пpeпapaт пpaктичecки нe тoкcичeн, oблaдaeт выpaжeнным aнтиceптичecким дeйcтвиeм, нe oблaдaeт кумулятивным дeйcтвиeм.

Пpeпapaт ACД фракция 2 дают живoтным в pacтвope, изгoтoвлeннoм нa основе питьeвoй вoды, пepeд кopмлeниeм или в утpeннeй пopции пищи. Свиньям и пopocятaм pacтвop мoжнo дoбaвлять в кoмбикopм, рacчитывая oбщую дoзу нa вcю гpуппу живoтныx.
Препарат используют oдин раз в cутки на протяжении пяти дней. Kуpc лeчeния необходимо повторить c пepepывoм в два дня по тому же графику и до полного выздopoвлeния живoтныx.

Hapужнo пpeпapaт асд применяют растворенным в воде. При этом 5-20% – это сам препарат, остальное – cтepильный физиoлoгичecкий pacтвop или пpoкипячeная и пpoфильтpoвaнная вoда. Cвeжим pacтвopoм пpoмывaют paны или полости, a пpи нeoбxoдимocти нaклaдывaют влaжныe пoвязки или ввoдят тaмпoны.

Показания:

• диcтpoфичecкиe пpoцeccы нa пoчвe paccтpoйcтвa пищeвapeния, пepeнeceнныx инфeкциoнныx или инвaзиoнныx бoлeзнeй, пocлe тяжeлыx интoкcикaций, нapушeний oбмeнa вeщecтв;
• пpивычный тимпaнит кpупного poгaтого cкoта;
• атoния жeлудoчнo-кишeчнoгo тpaктa;
• зaбoлeвaния мoчeпoлoвыx opгaнoв у кpупнoгo poгaтoгo скота;
• вaгиниты, эндoмeтpиты, вызвaнные пaтoгeннoй микpoфлopoй или тpиxoмoнoзoм;
• при лeчeнии быкoв c высокой стадией тpиxoмoнoзa;
• при инфициpoвaнных paнах;
• с цeлью пoвышeния иммунитeтa иcтoщeнных живoтных;
• для мытья лoшaдeй – проводят локальное лeчeниe aбcцeccoв;
• нeкpoбaктepиoзы;
• кожные бoлeзни – дepмaтиты, экзeмы, тpoфичecкиe язвы;
• кoпытнaя гниль у oвeц;

B предписываемых дoзax пpeпapaт ACД нe oкaзывaeт пoбoчнoгo дeйcтвия и нe вызывaeт ocлoжнeний.

Пpeпapaт ACД-2 выпуcкaют во флaкoнax объемом 20, 50, 100 мл, гepмeтичнo зaкpытыx с помощью peзинoвых пpoбок, oбкaтaнных мeтaлличecкими кoлпaчкaми.
Пpeпapaт xpaнят далеко от прямых солнечных лучей, пpи тeмпepaтуpe от 4 до 35°С .
Cpoк гoднocти препарата 2 гoдa.

Ранняя и поздняя сердечная дисфункция, вызванная антрациклинами: эхокардиографическая характеристика и ответ на терапию сердечной недостаточности

1. Von Hoff DD, Layard MW, Basa P, Davis HL, von Hoff AL, Rozencweig M, et al. Факторы риска доксорубицин-индуцированной застойной сердечной недостаточности. Энн Интерн Мед. 1979; 91: 710–717. doi: 10.7326/0003-4819-91-5-710. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. Lotrionte M, Biondi-Zoccai G, Abbate A, Lanzetta G, D’Ascenzo F, Malavasi V, et al. Обзор и метаанализ заболеваемости и клинических предикторов кардиотоксичности антрациклинов. Ам Джей Кардиол. 2013;112:1980–1984. doi: 10.1016/j.amjcard.2013.08.026. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Fornaro A, Olivotto I, Rigacci L, Ciaccheri M, Tomberli B, Ferrantini C, et al. Сравнение долгосрочных результатов при антрациклиновой дилатационной кардиомиопатии и идиопатической дилатационной кардиомиопатии: опыт одного центра. Сердечная недостаточность Eur J. 2018;20(5):898–906. doi: 10.1002/ejhf.1049. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Felker GM, Thompson RE, Hare JM, Hruban RH, Clemetson DE, Howard DL, et al. Основные причины и долгосрочная выживаемость пациентов с изначально необъяснимой кардиомиопатией. N Engl J Med. 2000;342(15):1077–1084. doi: 10.1056/NEJM200004133421502. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

5. Zamorano JL, Lancellotti P, Rodriguez Muñoz D, Aboyans V, Asteggiano R, Galderisi M, et al. Документ с изложением позиции ESC 2016 г. по лечению рака и сердечно-сосудистой токсичности, разработанный под эгидой Комитета ESC по практическим рекомендациям: рабочая группа по лечению рака и сердечно-сосудистой токсичности Европейского общества кардиологов (ESC) Eur Heart J. 2016;37(36) : 2768–2801. doi: 10.1093/eurheartj/ehw211. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Cardinale D, Sandri MT, Colombo A, Colombo N, Boeri M, Lamantia G, et al. Прогностическое значение тропонина I в стратификации сердечного риска у онкологических больных, подвергающихся высокодозной химиотерапии. Тираж. 2004;109(22): 2749–2754. doi: 10.1161/01.CIR.0000130926.51766.CC. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Auner HW, Tinchon C, Linkesch W, Tiran A, Quehenberger F, Link H, et al. Длительный мониторинг тропонина Т для выявления кардиотоксичности антрациклинов у взрослых с гемобластозами. Энн Хематол. 2003;82(4):218–222. doi: 10.1007/s00277-003-0615-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8. Cardinale D, Colombo A, Bacchiani G, Tedeschi I, Meroni CA, Veglia F, et al. Раннее выявление антрациклиновой кардиотоксичности и улучшение при терапии сердечной недостаточности. Тираж. 2015;131(22):1981–1988. doi: 10.1161/РАСПИСАНИЕAHA.114.013777. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Mann DL, Bristow MR. Механизмы и модели сердечной недостаточности: биомеханическая модель и не только. Тираж. 2005; 111: 2837–2849. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.104.500546. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Mercurio V, Pirozzi F, Lazzarini E, et al. Модели сердечной недостаточности на основе кардиотоксичности противоопухолевых препаратов. Ошибка карты J. 2016;22(6):449–458. doi: 10.1016/j.cardfail.2016.04.008. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

11. Teske AJ, Linschoten M, Kamphuis JAM, Naaktgeboren WR, Leiner T, van der Wall E, et al. Кардиоонкология: обзор амбулаторного ведения и будущих разработок. Нет Хер Дж. 2018;26(11):521–532. doi: 10.1007/s12471-018-1148-7. [Статья PMC бесплатно] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12. Ponikowski P, Voors AA, Anker SD, Bueno H, Cleland JG, Coats AJ, et al. Руководство ESC 2016 г. по диагностике и лечению острой и хронической сердечной недостаточности: Целевая группа по диагностике и лечению острой и хронической сердечной недостаточности Европейского общества кардиологов (ESC). Разработан при особом участии ассоциации сердечной недостаточности (HFA) ESC. Сердечная недостаточность Eur J. 2016;18(8):891–975. doi: 10.1093/eurheartj/ehw128. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. Plana JC, Galderisi M, Barac A, Ewer MS, Ky B, Scherrer-Crosbie M, et al. Консенсус экспертов в отношении оценки мультимодальной визуализации взрослых пациентов во время и после лечения рака: отчет Американского общества эхокардиографии и Европейской ассоциации визуализации сердечно-сосудистых заболеваний. Eur Heart J Cardiovasc Imaging. 2014;15(10):1063–1093. doi: 10.1016/j.echo.2014.07.012. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Shankar SM, Marina N, Hudson MM, Hodgson DC, Adams J, Landier W, et al. Мониторинг сердечно-сосудистых заболеваний у выживших после рака в детстве: отчет рабочей группы по сердечно-сосудистым заболеваниям группы детской онкологии. Педиатрия. 2008;121(2):e387–e396. doi: 10.1542/пед.2007-0575. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Japp AG, Gulati A, Cook SA, Cowie MR, Prasad SK. Диагностика и оценка дилатационной кардиомиопатии. J Am Coll Кардиол. 2016;67(25):2996–3010. doi: 10.1016/j.jacc.2016.03.590. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Эвер М.С., Эвер С.М. Кардиотоксичность противоопухолевого лечения. Нат Рев Кардиол. 2015;12(9):547–558. doi: 10.1038/nrcardio.2015.65. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Cardinale D, Colombo A, Lamantia G, Colombo N, Civelli M, De Giacomi G, et al. Антрациклин-индуцированная кардиомиопатия: клиническая значимость и ответ на фармакологическую терапию. J Am Coll Кардиол. 2010;55(3):213–220. doi: 10.1016/j.jacc.2009.03.095. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18. Pinto YM, Elliott PM, Arbustini E, Adler Y, Anastasakis A, Böhm M, et al. Предложение по пересмотренному определению дилатационной кардиомиопатии, гипокинетической недилатационной кардиомиопатии и ее последствий для клинической практики: заявление о позиции рабочей группы ESC по заболеваниям миокарда и перикарда. Европейское сердце J. 2016; 37 (23): 1850–1858. doi: 10.1093/eurheartj/ehv727. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Ferreira de Souza T, Quinaglia AC, Silva T, Osorio Costa F, Sha R, Neilan TG, Velloso L, et al. Антрациклиновая терапия связана с атрофией кардиомиоцитов и доклиническими проявлениями болезни сердца. JACC Cardiovasc Imaging. 2018;11(8):1045–1055. doi: 10.1016/j.jcmg.2018.05.012. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. Neilan TG, Coelho-Filho OR, Pena-Herrera D, Shah RV, Jerosch-Herold M, Francis SA, et al. Масса левого желудочка у пациентов с кардиомиопатией после лечения антрациклинами. Ам Джей Кардиол. 2012;110(11):1679–1686. doi: 10.1016/j.amjcard.2012.07.040. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. Jordan JH, Castellino SM, Meléndez GC, Klepin HD, Ellis LR, Lamar Z, et al. Изменение массы левого желудочка после химиотерапии антрациклинами. Круговая сердечная недостаточность. 2018;11(7):e004560. doi: 10.1161/CIRCHEARTFAILURE.117.004560. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Narayan HK, Finkelman B, French B, Plappert T, Hyman D, Smith AM, et al. Подробное эхокардиографическое фенотипирование у больных раком молочной железы: связь со снижением фракции выброса, восстановлением и симптомами сердечной недостаточности в течение 3 лет наблюдения. Тираж. 2017;135(15):1397–1412. doi: 10.1161/ЦИРКУЛЯЦИЯ AHA.116.023463. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23. Tan TC, Bouras S, Sawaya H, Sebag IA, Cohen V, Picard MH, et al. Временные тренды фракции выброса левого желудочка и показателей деформации миокарда в когорте женщин с раком молочной железы, получавших антрациклины, таксаны и трастузумаб. J Am Soc Эхокардиогр. 2015;28(5):509–514. doi: 10.1016/j.echo.2015.02.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

24. Armstrong GT, Plana JC, Zhang N, Srivastava D, Green DM, Ness KK, et al. Скрининг взрослых, перенесших рак в детстве, на кардиомиопатию: сравнение эхокардиографии и магнитно-резонансной томографии сердца. Дж. Клин Онкол. 2012;30(23):2876–2884. doi: 10.1200/JCO.2011.40.3584. [Статья PMC бесплатно] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Lipshultz SE, Lipsitz SR, Sallan SE, Dalton VM, Mone SM, Gelber RD, et al. Хроническая прогрессирующая сердечная дисфункция спустя годы после лечения доксорубицином острого лимфобластного лейкоза у детей. Дж. Клин Онкол. 2005;23(12):2629–2636. doi: 10.1200/JCO.2005.12.121. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Jones DN, Jordan JH, Meléndez GC, Lamar Z, Thomas A, Kitzman DW, et al. Частота перехода от стадии А к стадии В сердечной недостаточности после начала потенциально кардиотоксической химиотерапии. Сердечная недостаточность JACC. 2018;6(12):1023–1032. doi: 10.1016/j.jchf.2018.08.005. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Echouffo-Tcheugui JB, Ergou S, Butler J, Yancy CW, Fonarow GC. Оценка риска прогрессирования бессимптомной дисфункции левого желудочка до явной сердечной недостаточности: систематический обзор и метаанализ. Сердечная недостаточность JACC. 2016;4(4):237–248. doi: 10.1016/j.jchf.2015.090,015. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

28. Linschoten M, Teske AJ, Cramer MJ, van der Wall E, Asselbergs FW. Сердечная дисфункция, связанная с химиотерапией: систематический обзор генетических вариантов, модулирующих индивидуальный риск. Circ Genom Precis Med. 2018;11(1):e001753. doi: 10.1161/CIRCGEN.117.001753. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Garcia-Pavia P, Kim Y, Restrepo-Cordoba MA, Lunde IG, Wakimoto H, Smith AM, et al. Генетические варианты, связанные с кардиомиопатией, вызванной терапией рака. Тираж. 2019;140(1):31–41. doi: 10.1161/РАСПИСАНИЕAHA.118.037934. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

30. Питускин Э., Хайковский М., Макнили М., Макки Дж., Чуа Н., Патерсон И. (ТИТАН) BMC Рак. 2016;16:733. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

31. Curigliano G, Lenihan D, Fradley M, Ganatra S, Barac A, Blaes A, et al. Ведение сердечно-сосудистых заболеваний у онкологических больных во время онкологического лечения: согласованные рекомендации ESMO. Энн Онкол. 2020;31(2):171–190. doi: 10.1016/j.annonc.2019.10.023. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Ammon M, Arenja N, Leibundgut G, Buechel RR, Kuster GM, Kaufmann BA, et al. Сердечно-сосудистое лечение онкологических больных с систолической дисфункцией левого желудочка, связанной с химиотерапией, в реальной клинической практике. Ошибка карты J. 2013;19(9):629–634. doi: 10.1016/j.cardfail.2013.07.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

33. Levis BE, Binkley PF, Shapiro CL. Кардиотоксические эффекты терапии на основе антрациклинов: каковы доказательства и каков потенциальный вред? Ланцет Онкол. 2017;18(8):e445–e456. doi: 10.1016/S1470-2045(17)30535-1. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

Solve Приведение дробей к наименьшему члену abc-bcd/acd+abd Tiger Algebra Solver

Шаг 1 :

 d
 Упростить —
            а
 

Уравнение в конце шага 1 :

 d
  (абв - (((бв • —) • в) • г)) + абд
                  а
 
 Шаг 2 : 
 

Преобразование целого в виде эквивалентной дроби:

 2. 1   Вычитание дроби из целого

Преобразование целого в виде дроби, используя a в качестве знаменателя:

 абв абв • а
     абв = ——— = ———————
             1 год
 

Эквивалентная дробь : Полученная таким образом дробь выглядит иначе, но имеет то же значение, что и целое

Общий знаменатель : Эквивалентная дробь и другая дробь, участвующая в вычислении, имеют один и тот же знаменатель

Сложение дробей, имеющих общий знаменатель:

 2.2       Сложение двух эквивалентных дробей
Сложение двух эквивалентных дробей, которые теперь имеют общий знаменатель

Соедините числители, подведите сумму или разность к общему знаменателю, затем приведите к наименьшему числу, если возможно:

 abc • a - (bc  2  d  2  ) a  2  bc - bc  2  д  2 
 "="
         а а
 

Уравнение в конце шага 2 :

 (a  2  bc - bc  2  d  2  )
  —————————————— +абд
        а
 

Шаг 3 :

Преобразование целого в виде эквивалентной дроби:

 3. 1   Прибавление целого к дроби

Преобразование целого в виде дроби с использованием a в качестве знаменателя:

 abd abd • a
 абд = ——— = ———————
 1 год
 Шаг 4 а  2  - cd  2  )  
 Попытка разложить на множители как разность квадратов :
  4.2      Разложение на множители: a  2  - cd  2    А  2   - Б  2    можно разложить на  (A+B)• (A-B)
 Доказательство :  (A+B)• (A-B) = 
          A  2  - AB + BA - B  2      2  - AB + AB - B  2  = 
          A  2  - B  2 
 Примечание: AB = BA — это коммутативное свойство умножения.
 Примечание.  - AB + AB равно нулю и поэтому исключается из выражения.
 Проверить: a  2  является квадратом a  1 
 Проверить: c  1  не является квадратом !! 
 Правило: Биномиал нельзя разложить на множители как разность двух полных квадратов
 Сложение дробей, имеющих общий знаменатель:
  4.

КАК СТИРАТЬ КРОССОВКИ — стирка в машинке и вручную

Закинуть в стиралку и не морочить голову или вручную оттирать загрязнения — что лучше для очистки кроссов? Оба способа рабочие, если использовать их правильно, учитывая особенности своей обувной пары.

Выясняем, как же все-таки нужно стирать и сушить тканевые, кожаные или замшевые кроссы.

Пригодится в хозяйстве: Полезная бытовая техника для дома: топ 5 устройств, без которых быт превращается в ад

Можно ли стирать кроссовки в машинке?

Использовать стиралку для очистки кроссов можно, если у обуви текстильный верх. Это может быть сетка или ткань без перфорации.

Модели из кожи и замши (натуральной или искусственной) лучше не подвергать стирке в машинке-автомат. Иначе это испортит внешний вид обувной пары: материал может помяться и больше не разгладиться, «сесть», полинять (если это окрашенная материя). В общем, кроссы могут стать непригодными для дальнейшей носки. 

То же касается и моделей с мембраной. Большинство производителей не рекомендуют машинную стирку. Лучше воспользоваться более щадящей ручной очисткой.

Узнайте: Какая стиральная машинка лучше — вертикальная или фронтальная: 5 отличий

Как стирать кроссовки в стиральной машине

Можно воспользоваться стиралкой-автоматом или полуавтомат. Перед тем, как загрузить обувь в барабан машинки, изучите следующие советы:

• Предварительно очистите подошву, если на ней есть комья грязи, между узорами и выемками застряли камушки, листики, различный мусор. Эта мера предосторожности необходима, чтобы инородные предметы не повредили внутренний механизм стиралки, не забили сливное отверстие. 
• Вместо порошка лучше использовать жидкое средство. Гель образует больше пены, лучше вымывается из тканей, не оставляя белесых разводов на цветных материалах. По окончанию стирки не будет частичек порошка, забившихся в рифленую подошву, прицепившихся к застежкам-липучкам или оставшихся вокруг люверсов.
• Выбирая, на каком режиме стирать кроссовки, остановитесь на максимально щадящем. Хотя у стиралок массу крутых функций типа интенсивной стирки, как в Samsung WW90TA047AE1UA, или обработки паром, как у Gorenje WA84SDS, лучше ограничиться стандартным или деликатным режимом. 

В идеале, стоит поместить кроссы в мешочек для стирки. Он защищает обувь от повреждений при интенсивном вращении в барабане и при наличии поролоновых вставок внутри, предупреждает сминание и потерю формы беговых или повседневных «шузов».

Но если мешка дома нет, обойдемся и без него, тогда стоит закинуть в барабан что-то мягкое и не линяющее, например, старое полотенце. Как действуем дальше:

1. Вынимаем из обуви шнурки, стельки (если съемные). Эти части лучше постирать отдельно, вручную.
2. Помещаем кроссовки в барабан стиралки (за раз лучше стирать не более двух пар, отдельно светлые, темные и цветные модели).
3. Насыпаем/наливаем выбранное средство в отсек машинки.
4. Кнопками или крутящейся ручкой, как у LG FH0J3NDN0, задаем нужное количество градусов (30 или 40°), отжим в пределах 300-400 оборотов, а лучше вообще без него. При таких параметрах машинка обычно стирает не более 30 минут. Для очистки обуви этого достаточно.
5. Жмем кнопку «вкл.».

Все. Остается дождаться окончания цикла стирки, достать и правильно высушить кроссы (об этом поговорим в последнем разделе статьи). 

Читайте: Чем отличается стиральная машинка-автомат от полуавтомата: 7 ключевых пунктов

Как постирать кроссовки вручную

Понадобится вода, жидкое моющее, тазик, мочалочка (можно использовать обычную для посуды), сухая тряпочка. 

Что делаем:

1. Освобождаем кроссы от шнурков и, по возможности, от стельки. Так лучше отстираются отверстия, куда продеваются шнурки, внутренняя часть обуви.
2. Очищаем подошву. Можно воспользоваться старой зубной щеткой, чтобы удалить кусочки грязи между узорами на подошве.
3. Приготовим моющий раствор в подходящей емкости. Для этого в теплую воду добавляем немного жидкого порошка или средства для мытья кухонной посуды, размешиваем.  
4. Полностью погружаем кроссы в воду. Оставляем их откисать ≈ на 30 мин. Это поможет размягчить засохшую грязь и облегчить дальнейшую очистку, убрать неприятный запах.
5. Если вода после замачивания ботов очень грязная, выливаем и готовим новый раствор для очистки. Далее берем мочалочку, смачиваем ее и проходимся по всем запыленным участкам обуви.
6. Сливаем грязную воду, набираем чистую и полоскаем кроссы. Этот этап можно повторить 2-3 раза, чтобы удалить остатки моющего.
7. Достаем обувку из воды, бережно отжимаем и вытираем сухой тряпочкой. Отправляем сушиться.

Стельки и шнурки также стираем в теплой воде, предварительно намылив их и после хорошенько прополоскав.

Особенности стирки кроссовок

В зависимости от материала, который используется для верха кроссов, будут отличаться методы очистки обуви.

Тканевые

Наиболее универсальный вариант в плане очистки от загрязнений. Можно закинуть боты в стиралку или отмыть их вручную.  

Несколько рекомендаций, как лучше стирать тканевые кроссовки:

Для качественной очистки текстильных моделей можете смело выполнять инструкции из 2 и 3 раздела статьи.

Полезно знать: 6 самых распространенных неисправностей стиральных машин и способы их устранения

Замшевые

Не терпят машинной стирки и не любят долго мокнуть в воде. И то, и другое может существенно подпортить внешний вид ворсистого материала.

Как же тогда постирать замшевые кроссовки:

• Для удаления поверхностных загрязнений можно пройтись по поверхности старой зубной щеткой. В идеале, конечно, использовать специальные щеточки для замши (силиконовые, с синтетическим ворсом).  Они не только уберут пыль, засохшую грязь, но и «поднимут» ворсинки.
• Для очистки от сильных загрязнений можно использовать самодельный мыльный раствор или покупные спецсредства (крем-паста, пена). Наносим небольшое количество средства на загрязненную поверхность, растираем щеткой, удаляем грязь слегка влажной х/б тряпочкой.

Кожаные

Отлично оттираются вручную благодаря гладкой поверхности. Машинная стирка не рекомендуется. Тем, кто все же решился закинуть кожаные кроссы в машинку, рекомендуем внимательно изучить 2 раздел этого материала.

Алгоритм действий, как постирать кожаные кроссовки и не испортить их:

1. Приготовить водно-мыльный раствор.
2. Мягкую мочалочку слегка смачиваем в подготовленной жидкости и проводим по кожаной поверхности. Для очистки низа подошвы можно использовать более жесткие щеточки.
3. Оттираем грязевые отложения и насухо протираем поверхность х/б тряпочкой.

Чтобы вывести застарелые пятна и разводы, понадобятся покупные средства, такие как пена-очиститель. Подобные варианты, кроме очистки, еще и питают, и смягчают кожаную поверхность.

В сеточку

Чтобы не порвать поверхность-сетку, не растянуть ее или другим способом деформировать и повредить, лучше вручную убирать загрязнения. 

Рассмотрим, как постирать кроссовки в сеточку:

1. Подготовим небольшой ковш, куда добавим теплую воду и 1-2 ст. л. стирального порошка, лучше жидкого.
2. Хорошо размешаем смесь и слегка смочим в ней мочалочку или щеточку с мягкими ворсинками.
3. Тщательно втираем очищающий раствор в сетчатую поверхность, желательно, чтобы появилась небольшая пена.
4. После обработки верха и низа кроссов меняем воду на чистую. Еще раз проходимся по обуви слегка влажной мочалкой, чтобы удалить остатки моющего.

Белые

Светлая поверхность довольно маркая. Пару раз прогулялся в таких кроссах и все, минимум запыленность уже есть. Вернуть первоначально белый цвет не так-то просто. Но мы постараемся. 

Как лучше всего постирать белые кроссовки:

1. Если это тканевые модели, используйте стирку-автомат в машинках, типа Candy CSO41075TE/1-S. Отлично подойдут гели, предназначенные для белого белья. Они и пятна уберут, и приятный запах после стирки оставят. 
2. Если хотите вручную постирать кроссы, понадобится хозяйственное мыло (можно взять отбеливающее) и теплая вода. В емкость с водой натираем немного мыла, размешиваем до однородной консистенции и мочалочкой наносим на загрязненную поверхность. Остатки средства убираем чистой влажной тряпочкой.

Как правильно сушить кроссовки

После стирки ботов аккуратно отжимаем их руками, подвешиваем или ставим над тазиком, давая оставшейся воде стекать самостоятельно. После этого проходимся по всей верхней и внутренней поверхности сухой тряпочкой.  

Переходим к сушке. Не нужно засовывать кроссы под или ставить очень близко возле горячих батарей или обогревателя. Это не только пересушит, но и может деформировать их, повредить клеевой состав, скрепляющий подошву и верх обуви. Это не касается специальных машин для сушки белья или обувных сушилок.

Оптимальный вариант — сушить боты на свежем воздухе, например, на балконе, но не под прямыми солнечными лучами. Если такой возможности нет, ставим или подвешиваем их в удобном месте в теплой проветриваемой комнате. Ждем, пока кроссы высохнут естественным путем.

Чтобы ускорить высыхание обуви и предотвратить ее деформацию, можно внутрь положить бумажные полотенца или сухую ткань.

Следуйте несложным правилам стирки и сушки кроссов, чтобы надолго продлить срок их носки и не повредить безвозвратно тканевую, кожаную или замшевую поверхность. В чистке обуви все средства хороши: и в машинке-автомате, и вручную. Выбирайте метод для себя, учитывая материал изготовления и состояние обуви, наличие или отсутствие на поверхности большого количества декоративных элементов.

Правильно стираем вещи: Как стирать пуховик в стиральной машине: 5 правил

Как правильно стирать кроссовки — Блог I Love Mommy

Кроссовки – мега удобная и практичная обувь для взрослых и детей. Но они, как и другие изделия, требуют систематической чистки и ухода. Наиболее распространённым вопросом, с которым все сталкиваются, это, как стирать кроссовки, чтобы и удалить загрязнения, и не повредить внешний вид изделий. Предлагаем в этой статье разобраться с тонкостями такого процесса.

Как стирать кроссовки в стиральной машине?

Кроссовки – та обувь, которой не страшна правильная стирка в машинке-автомате. Первоначально следует подготовить изделия к такому процессу. В первую очередь снимают шнурки, стельки. Их можно отдельно вымыть под водой, чтобы удалить загрязнения. Также в обязательном порядке удаляют все мелкие части с поверхности – грязь, песок, камушки.

Выполняя стирку, пользуйтесь специальным мешком для обуви, также можно применять старые полотенца, простыни. Это нужно, чтобы нивелировать битье обуви друг о друга в барабане. Практикуется чистка шнурков и стелек в автомат-машинке, положив их отдельно от кроссовок.

Важное правило, как стирать белые кроссовки, это оставлять машинный барабан полупустым. А за одну стирку допускается размещение только 2-3 пар обуви. Если сильно загрузить стиралку, это может привести к повреждению вещей, которые будут тереться о барабан.

По окончании стирки кроссовки просушивают и обрабатывают специальной пропиткой. Помните, что белая обувь может полностью и не отстираться. В таком случае помощником станет раствор мыла и старая зубная щетка. С ее помощью чистят белую подошву.

Выбор температуры и режима

Для стирки кроссовок выбирают режимы щадящего типа – «деликатной стирки», «ручной», «спорт. обуви».

При отсутствии таких режимов, можно выбирать любой другой режим с минимальной длительностью. Отжим обязательно отключается. Для стирки лучше брать порошки жидкого типа или гелевого. Их проще смыть, от них не остается следов.

Что касается температур, то оптимально выбирать показатели +30-40 градусов. Превышение этих показателей приведет к повреждению клея и материалов синтетического типа.

Варианты сушки обуви

Для сушки кроссовок подойдут обычные комнатные условия. Для ускорения этого процесса обуви наполняется смятыми газетами или ненужной бумагой. Не допускается сушка с помощью фена рядом с отопительными приборами. Это связано с тем, что высокие температурные режимы будут разрушать сырье, из которого сшита обувь. Также нельзя сушить кроссы под открытыми ультрафиолетовыми лучами. Если возможности нормально высушить и постирать изделия не существует, тогда лучшим решением станет химчистка кроссовок.

Как стирать замшевые, кожаные и мембранные кроссовки?

Кроссы с мембраной стираются в машинке точно так же, как и другие изделия. Но при этом применяют специальные составы для стирки именно мембран.

Замшевые и кожаные модели не допускаются к стирке в машинке. В таком случае подойдет только ручной метод стирки. Используют для таких целей только мыло и подогретую водичку. От абразивных веществ лучше отказаться. По окончании мойки и сушки изделия обрабатывают защитными составами для кожи и замши от сухости и попадания влаги

Удалять старые пятна и помарки можно с помощью бензина, раствора на основе спирта. Если попадают жирные пятна, то удалять их рекомендуется раствором соды или средством, которое используется, чтобы мыть посуду. Во избежание порчи изделий состав сначала проверяется на небольшом участке, быстро удаляется. Не стоит долго держать средство на поверхности кроссовок. Если самостоятельно не получится, на помощь всегда придет химчистка обуви.

Нубук и замша чистится исключительно в сухом виде. Для этого используют щетки, имеющие жесткий ворс. Одна часть будет заниматься удалением грязи, а другая – возвращением у

траченной ворсистости.

Как стирать кроссовки вручную?

Стирка вручную подразумевает применение холодной воды, мыльного раствора, стирального порошка и жидкой консистенции гелей. Откажитесь от моющих, что воздействуют агрессивно. Не допускается замачивание кроссов, ведь они могут, утратить форму.

Для устранения запахов в обуви используют такие методы:

• обувной дезодорант;
• перекис водорода;
• мыльный раствор.

В любом случае, где не удается самостоятельно решить проблему, всегда существует альтернативное решение. Это химчистка кед, кроссовок и другой обуви, которую можно заказать в «Американской химчистке».

Как постирать кроссовки в стиральной машине (или вручную)

Подпишитесь на нашу рассылку

Благодарим вас за регистрацию в Realhomes. Вскоре вы получите электронное письмо с подтверждением.

Возникла проблема. Пожалуйста, обновите страницу и повторите попытку.

Как повысить иммунитет взрослому человеку

Что нужно предпринять, чтобы долгое время оставаться здоровым и работоспособным? Кто-то вспомнит о правильном образе жизни и отказе от вредных привычек. Кто-то задумается об отдыхе на курорте и профилактике организма.  Кто-то скажет, что нужно просто заниматься своим здоровьем, регулярно обследоваться, а также лечиться у проверенных врачей.

Наше здоровье во многом зависит от состояния иммунной системы. Именно она вырабатывает средства защиты, необходимые для эффективного противостояния многим болезням.

Иммунитет бывает врожденным и приобретенным. Поэтому люди, от природы получившие слабый механизм защиты своего организма, с помощью определенных средств и методик могут заметно укрепить его.

Как повысить иммунитет взрослому человеку? В медицине изучению иммунных процессов, а также разнообразных нарушений работы иммунной системы посвящен целый раздел, называемый иммунологией. Получить общие рекомендации, а также скорректировать свой образ жизни и рацион можно во время консультации у терапевтов Rixos Prykarpattya. Если ситуация со здоровьем достаточно серьезная, стоит обратиться к иммунологу.

Почему хрустят колени при приседании и что делать, чем опасен хруст в коленях

Часто подобный звук не связан с рисками для здоровья. В статье расскажем, почему хрустят колени, как правильно выполнять приседания, чтобы избежать дискомфорта в коленях, и в каких случаях стоит обратиться к специалисту.

Теги:

Вопрос-ответ

Тренировки

Популярное

Суставы

Freepik

Стоит ли насторожиться, если вдруг на тренировке вы услышали странный звук в коленях? Разбираемся в нашем материале.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Почему хрустят колени при приседании

С этим сталкиваются многие атлеты: во время выполнения приседаний (или других силовых упражнений) слышится негромкий, но отчетливый регулярный звук в суставах. Откуда берется этот звук? Значит ли он, что техника выполнения требует коррекции? Или, быть может, вам следует как можно скорее обратиться к врачу?

Колени хрустят из-за пузырьков газа

Если колени при приседании «трещат», но не болят, то звук, который вы слышите, — это крепитация. Звучит пугающе, но вполне безобидно, потому что крепитация — это просто лопающиеся пузырьки газа, не более того. Вы, должно быть, думаете: откуда у меня в коленях взялись пузырьки газа? Жидкость в суставах содержит кислород, азот и углекислый газ, и вместе эти газы обеспечивают смазку суставов. Так что нет повода для беспокойства.

Другая возможная причина хруста в коленях

Также ваши колени могут издавать шум, когда во время движения сухожилия возвращаются на место, если они выходят из исходного положения в результате приседания.

Какие еще могут быть причины хруста в коленях при приседаниях без боли:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• Несбалансированное питание
• Перетренированность
• Длительная неподвижность
• Дефицит кальция
• Недостаточное потребление воды
• Детский возраст (еще идет процесс формирования скелета)

Когда стоит беспокоиться из-за хруста в коленях?

Опасность подстерегает тогда, когда хруст в суставах (любых, не только коленных) сопровождается болью. Подобное происходит, если имеет место воспалительный процесс. Поэтому, если ваши колени издают звук во время приседания и при этом болят, стоит обсудить это со своим врачом. Вам, вероятно, порекомендуют дать отдых ногам в течение некоторого времени, чтобы колени восстановились. Хруст в коленях может свидетельствовать о начале воспалительного процесса в коленном суставе, а также о других патологических причинах: 

• Инфекционные процессы и заболевания коленных суставов. Например, артрит, артроз, остеопороз;
• Заболевания мягких тканей. Например, бурсит, повреждение мениска;
• Пожилой возраст;
• Наследственность;
• Посттравматический синдром;
• Внесуставные заболевания;
• Скопление солей в коленях;
• Нарушение обмена веществ;
• Избыточный вес.

Что делать, если хрустят колени при приседании

Научное исследование, проведенное в 2018 году, доказывает, что хруст в коленях без болей не влияет на функции и силу колена, но он может снизить общее качество жизни человека и даже способствовать снижению самооценки.

Если вы ощущаете хруст в колене без боли, необходимо только наблюдать за своим состоянием и проводить профилактические меры по снижению риска развития заболеваний. Пересмотрите свой подход к питанию, начните питаться более сбалансированно. Ежедневно выпивайте около 2-3 литров воды. Включите в свой рацион больше полезных жиров: рыбий жир, сыродавленное подсолнечное масло. Можете приобрести специальные добавки для укрепления хрящевой ткани. Обычно их можно найти в магазинах спортивного питания.

Как правильно делать приседания, чтобы максимально избежать травм и болей

Если вы стали замечать хруст в коленях при приседаниях во время тренировки, но прекращать занятия спортом вы не намерены, важно научиться правильно приседать, чтобы снизить нагрузку на коленные суставы. 

Для профилактики травм и появления хруста в коленях при приседании, начните делать приседания чуть выше параллели с полом. Для этого согните колени на 50-70 градусов, чтобы нагрузка равномерно распределилась с коленей на ноги.  Также, если хрустят колени, после тренировки помажьте их согревающей мазью.

Можно ли заниматься спортом, если хрустят колени

Для начала попробуйте присесть с весом или без и определить, когда вы ощущаете дискомфорт в коленях. Затем попробуйте обмотать колени эластичным бинтом и повторить присед с весом и без. Если хруст исчез — можете спокойно продолжать тренировки, прислушиваясь к ощущениям в теле. Если эластичный бинт не помог избавиться от дискомфортных ощущениях в коленях — тренировки лучше прекратить и немедленно обратиться к врачу.

youtube

Нажми и смотри

Читайте также:

Безопасно ли выводить колени за носки во время приседа?

Приседания со штангой: кому они противопоказаны — мнение опытного тренера

Хруст в коленях: причины и симптомы

Хруст в коленях бывает у всех: во время физических упражнений, ходьбы, при резком подъеме или сгибании сустава. Он может считаться нормой, когда это связано с физиологией, или быть предвестником серьезных болезней и нарушений. Разберемся, почему хрустит колено при сгибании и разгибании, и когда это действительно требует лечения.