Ослабленный иммунитет у взрослого: Ослабленный иммунитет — признаки, как повысить иммунитет взрослому

Как повысить иммунитет взрослому человеку

Что нужно предпринять, чтобы долгое время оставаться здоровым и работоспособным? Кто-то вспомнит о правильном образе жизни и отказе от вредных привычек. Кто-то задумается об отдыхе на курорте и профилактике организма.  Кто-то скажет, что нужно просто заниматься своим здоровьем, регулярно обследоваться, а также лечиться у проверенных врачей.

Наше здоровье во многом зависит от состояния иммунной системы. Именно она вырабатывает средства защиты, необходимые для эффективного противостояния многим болезням.

Иммунитет бывает врожденным и приобретенным. Поэтому люди, от природы получившие слабый механизм защиты своего организма, с помощью определенных средств и методик могут заметно укрепить его.

Как повысить иммунитет взрослому человеку? В медицине изучению иммунных процессов, а также разнообразных нарушений работы иммунной системы посвящен целый раздел, называемый иммунологией. Получить общие рекомендации, а также скорректировать свой образ жизни и рацион можно во время консультации у терапевтов Rixos Prykarpattya. Если ситуация со здоровьем достаточно серьезная, стоит обратиться к иммунологу.

Что такое иммунитет человека

Хотите узнать подробнее, что такое иммунитет человека, и как узнать его уровень? Это огромный комплекс специфических механизмов защиты. Его основная цель — нейтрализовать либо минимизировать воздействие негативных внешних факторов, попадающих в организм из окружающей среды (из воздуха, воды, вместе с продуктами питания и т.п.). Это могут быть не только инородные вещества, но и всевозможные вирусы и бактерии, способные стать причиной множества болезней.

На состояние иммунной системы влияет огромный ряд факторов. Это зависит от режима сна, образа жизни и физической активности, качества питания и питьевой воды, экологической обстановки в районе постоянного проживания и т.п.

Врач может сделать заключение о текущем состоянии иммунной системы, выполнив:

• Устный опрос пациента о состоянии здоровья и самочувствии.
• Визуальный осмотр.
• Изучение анамнеза (сколько раз и с каким интервалом были пневмонии, простудные заболевания и т.п.).
• Расшифровку лабораторных анализов.
• Оценку иммунного статуса (с помощью специальных исследований — на иммуноглобулины, B-и T-лимфоциты, супрессоры и др.)

Что такое ослабленный иммунитет

Ослабление иммунной системы, вызванное различными причинами, способно привести к ухудшению здоровья. Поэтому медики призывают тщательно следить за своим самочувствием, и не игнорировать тревожные сигналы, посылаемые нашим организмом.

Зная, что такое ослабленный иммунитет, а также своевременно предпринимая меры по его укреплению, можно снизить риск развития серьезных болезней, а также продлить жизнь.

Важно знать: Вы резко набрали или сбросили вес без явных причин? Развилась аллергия, проявляющая себя в виде насморка или кожных высыпаний? Кожа на лице пересыхает и шелушится, а на руках — краснеет и трескается? Вполне вероятно, что причиной этому стало резкое снижение иммунитета. Вместо того, чтобы глотать таблетки, стоит обратиться к врачу, пройти обследование и восстановить иммунную систему.

Как поднять иммунитет взрослого человека? Укреплять его можно в любое время года, во время работы и на отдыхе. Главное — действовать целенаправленно и методично, соблюдая все рекомендации врача. Не стоит самостоятельно ставить диагноз и делать преждевременные выводы о текущем состоянии иммунной системы. Только специалисты знают, как правильно оценить состояние здоровья пациента, и какие следует провести исследований (лабораторный анализ крови, первичный скрининг для тестирования иммунных функций, аллергопробы и т.п.).

Скрупулезно изучив все факторы и текущее состояние здоровья пациента, врач даст ряд советов, как повысить иммунитет у взрослого человека. Все они просты и доступны, не требуют больших затрат и особых усилий.

Признаки ослабленного иммунитета

Вот самые распространенные симптомы ослабленного иммунитета, которые можно заметить еще до визита к врачу:

• Сильная утомляемость, снижение работоспособности.
• Сонливость, вялость, апатия. При этом сонливое состояние, присутствующее в течение всего дня, может сменяться бессонницей по ночам, что выбивает человека из колеи.
• Отсутствие аппетита.
• Снижение остроты зрения.
• Нарушение координации движений.
• Изменение цвета и состояния кожного покрова (сыпь на губах, прыщи на лице, «заеды» в уголках губ и т.п.).
• Высокая подверженность простудным заболеваниям. Малейшее переохлаждение — и вам приходится лечить насморк или кашель.

Причины ослабленного иммунитета

Большая часть взрослых людей отмечает, что ослабление иммунной системы приходится на осенне-зимний сезон. Вот наиболее частые причины ослабленного иммунитета, по мнению медиков:

• Нехватка витаминов и микроэлементов, представляющих особую ценность для организма.
• Недостаток кислорода и солнечного света.
• Снижение подвижности.
• Употребление рафинированных продуктов.
• Сбои в работе внутренних органов.
• Скопление шлаков и токсинов внутри организма.
• Недостаток полноценного отдыха.
• Частые стрессы и «выгорание» на работе.
• Недостаточная терморегуляция, и т.д.

Вот несколько типовых ситуаций, демонстрирующих причины снижения иммунитета:

1. Человек не занимает своевременным лечением зубов. Из-за этого ухудшается процесс пережевывания пищи. При попадании в желудок она плохо расщепляется и медленно переваривается. Как следствие – нарушение обмена веществ, проблемы с желудком и кишечником, а также снижения иммунитета.
2. Человек живет в жестком графике. Ранний подъем, сборы на работу в ускоренном темпе, ненормированный рабочий день, параллельное решение множества личных и семейных проблем. Плюс нерациональное питание и изнурительные тренировки в спортзале («для поддержания формы»). Физическая активность достаточно высока, но она приводит к перегрузкам, на фоне чего иммунитет снижается, и человек становится уязвим для болезней.

Опытные врачи RP подскажут, как быстро поднять иммунитет взрослому, и какие средства для этого потребуются. Это будет полезно не только тем, кто хочет сохранить здоровье, но и людям, недавно оправившимся от серьезных заболеваний.

Основные враги вашего здоровья, или от чего снижается иммунитет

Хотите выяснить, от чего слабеет иммунитет? Зная основные причины, приводящие к его снижению, можно предупредить заранее многие сезонные обострения хронических болезней.

Вот основные враги вашего здоровья, способны привести к ослаблению иммунитета взрослых людей:

1. Хронический недосып. Жизнь в бешеном ритме ведет не только к ослаблению иммунитета, но и к другим проблемам: например, к ускоренному набору веса.
2. Злоупотребление сахаром. Речь идет о белом сахаре, содержащем в огромном количестве углеводы, а также о выпечке и кондитерских изделиях. Организму сладкоежки приходится пережить своеобразный «стресс» после превышения суточной нормы (100 г) сахара. В последующие несколько часов сопротивляемость вирусам и бактериям падает почти вдвое. Чтобы пресечь такую тенденцию, диетологи рекомендуют пересмотреть свое меню, заменив белый сахар коричневым, а также использовать натуральный мед и сухофрукты.
3. Обезвоженность. Нехватка жидкости вызывает чувство сильной усталости, а также негативно влияет на состояние иммунной системы.
4. Пересыхание слизистой оболочки носоглотки. Одна из распространенных причин слабого иммунитета в зимний сезон, когда на улице и внутри помещений ощущается недостаток влаги. Бактерии, попавшие на сухую слизистую носа или горла, быстрее проникают в кровь. Поэтому в холодное время года люди чаще болеют простудными заболеваниями.
5. Затяжные стрессы. В таких условиях организм вынужден работать на пределе, что ослабляет иммунную систему.

Полезно знать: многие путают закаливание с укреплением иммунитета. На самом деле это разные вещи. Закаливание помогает организму привыкнуть к резкому перепаду температур, и выработать стойкость к холоду. Рекомендации, как повысить иммунитет взрослого, касаются укрепления защитной системы организма в целом.

Как повысить иммунитет у взрослого человека

Чтобы разобраться, как быстро повысить иммунитет у взрослого, важно четко понимать ситуацию. Например, сделать это весной и летом намного проще, поскольку в рационе присутствует много свежих овощей и фруктов, и люди проводят много времени на открытом воздухе. Укрепить иммунную систему у относительно здорового человека будет проще и быстрее, чем после затяжной болезни, и т.п.

Как повысить иммунитет в домашних условиях

Вот простые и доступные способы, как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях. Они будут по силам практически всем:

1. Пересмотрете свой распорядок дня. Цель — наладить сон, сохранить высокую работоспособность и улучшить самочувствие. Попробуйте подстроиться под световой режим дня, отправляясь спать чуть раньше обычного. Контролируйте потребление чая и кофе, создайте расслабляющую атмосферу в спальне. Запишитесь на курс общего либо релаксирующего массажа, посетите СПА.
2. Проанализируйте, что и когда вы едите. Если это необходимо, посетите диетолога. Большая часть полезных веществ должна поступать в организм вместе с пищей, а не в виде капсул и биодобавок. Покупайте овощи и фрукты по сезону. В осенне-зимний период используйте свежие или замороженные ягоды – это настоящий кладезь витаминов. Можно пить травяные чаи, отвар шиповника, свежевыжатые соки и смузи. Пчеловоды рекомендуют гречаный мед — он укрепляет иммунитет гораздо лучше других сортов. Не забывайте про орехи и сухофрукты, а также про цельнозерновой хлеб и каши. Попробуйте есть небольшими порциями, 4-5 раз в течение дня. Тогда организм перестанет испытывать стресс в ожидании очередной порции пищи, и начнет работать более стабильно.
3. Сократите употребление рафинированных сахаров, консервов, а также продуктов, прошедших сложную технологическую обработку. Используйте запекание и варку.
4. Вода — это жизнь! В холодное время года хочется согреться чаем или кофе. Но не стоит забывать про обычную чистую воду: она необходима для растворения и выведения токсинов, а также для нормальной жизнедеятельности клеток. Вот почему в санаториях Трускавца практически всем пациентам назначат курс минеральной воды, подобранный индивидуально. Это восполняет нехватку влаги, нормализует водный баланс в организме, а также предупреждает дефицит микроэлементов. Минеральная вода в сочетании со свежим воздухом в RP способны как минимум в 1,5-2 раза усилить иммунитет. Такой полезный эффект сохраняется достаточно долго, на протяжении 3-6 месяцев.
5. Следите за работой желудка и кишечника. Как утверждал доктор Майер, прославившийся благодаря своей диете, большинство болезней вызвано именно сбоями в работе ЖКТ. Даже банальный весенний авитаминоз, который мы привыкли списывать на смену сезонов, может быть вызван нехваткой полезной микрофлоры кишечника. Важно, чтобы в организме поддерживался баланс между полезными и вредными бактериями. Первые обитают на слизистых оболочках желудка и кишечника, вторые попадают внутрь вместе с пищей. Для поддержания баланса важно регулярно употреблять в пищу пребиотики и пробиотики. Они продаются в аптеках, в составе специальных комплексов, а также содержатся в самых простых продуктах: квашеной капусте, чесноке, яблоках, бобовых, соленых огурцах (бочковых), моцарелле.
6. Контролируйте уровень нагрузок. Одно из самых важных условий, как повысить иммунитет взрослому в домашних условиях. Постарайтесь любыми силами избегать физического переутомления, нервных срывов и стрессов. Если чувствуете, что сильно устали, устраивайте себе «дни отдыха». Отключайте телефон, на время откажитесь от интернета, попросите близки не беспокоить вас по пустякам. Лучше всего провести день в тишине и спокойствии, либо отправиться на прогулку за город.
7. Выходите чаще не улицу. Совет актуален для тех, кто работает в офисе или удаленно. Кратковременные пробежки от дома до остановки и на работу, а также походы в супермаркеты — не считаются. В день необходимо гулять именно на открытом воздухе как минимум 30-40 минут. Темп и дистанция подбираются индивидуально. Используйте фитнес-браслеты, чтобы подсчитать количество пройденных шагов и потраченные калории.

Прогулка решает одновременно три вопроса. Это:

• Предупреждение кислородного голодания.
• Нормализация массы тела (снижение веса).
• Улучшение кровоснабжения различных органов.

Физиотерапевты рекомендуют выполнять несложные физические упражнения типа разминки, или заняться несложной работой во дворе дома, если есть такая возможность.

Как повысить иммунитет после болезни

Те, кто перенес очередное обострение хронических заболеваний, грипп или ОРВИ, часто интересуются, как повысить иммунитет после болезни. Ведь организм истощен борьбой с недугом, и нуждается в хорошей поддержке.

На помощь приходят витаминно-минеральные препараты. Обычно врачи назначают их в составе комплексного лечения, подбирая по результатам анализов. Но можно дополнительно проконсультироваться у терапевта: возможно, прием кое-каких препаратов придется продлить.

Если вы хотите узнать, как повысить иммунитет взрослому человеку витаминами, обязательно обратитесь к врачу. Самостоятельно подбирать и принимать витамины, ориентируясь по рассказам знакомых или рекламе, не стоит. Вместо пользы они могут принести вред. Например, отличный витаминно-антиоксидантный комплекс с пробиотиками и экстрактом зеленого чая идеально подойдет гипотоникам и людям с нормальным артериальным давлением. А гипертонику может стать плохо уже на 2-3 день приема капсул. Одно из самых удачных сочетаний —  витамины С, D и цинк. Они ускоряют процесс выздоровления, но важно точно рассчитать дозировку.

Курс витаминов рекомендуют пропить в таких случаях:

1. Острая нехватка определенных веществ в организме. Может выступать следствием перенесенной болезни или особенным состоянием пациента (например, при регулярных физических нагрузках необходимы белки и аминокислоты).
2. Скудное нерегулярное питание. Характерно для женщин, постоянно сидящих на диетах, и стремящихся сбросить лишний вес.

В сочетании с аптечными медикаментами можно обратить внимание на качество питания и средства нетрадиционной (народной медицины). Например, пить чай с имбирем, придающим напитку оригинальный вкус, и положительно отражающемся на состоянии иммунной системы.

Как повысить иммунитет без лекарств

Хотите узнать, как повысить иммунитет в домашних условиях, не прибегая к помощи лекарств? Рекомендуем посетить диетолога и физиотерапевта Rixos Prykarpattya, получив подробные консультации. Цель – скоординировать режим дня и питание так, чтобы организм получал все необходимые полезные вещества.

Существует ряд продуктов, способных негативно отражаться на состоянии иммунной системы. Среди них:

• Красное мясо (свинина, жирная говядина и т.п.). Его лучше заменить телятиной или мясом птицы.
• Копчености и карбонаты. Они увеличивают вероятность мутаций клеток.
• Фаст-фуд. За счет огромного содержания жира приводят к повышению уровня холестерина, а также истончают клеточную мембрану.
• Кондитерские изделия. Негативно отражаются на работе надпочечников, а также ускоряют развитие воспалительных процессов.

Людям, страдающим анемией, рекомендуют употреблять в профилактических целях красное вино по 50-100 мл в день. Оно усиливает иммунитет, а также улучшает выработку эритроцитов в крови, способствуя повышению гемоглобина.

Врачи RP настоятельно рекомендуют использовать способы укрепления иммунитета в комплексе, а не ограничиваться 1-2 методами. Тогда вы сможете надолго сохранить крепкое здоровье, и избежать множества болезней.

Укрепление иммунитета у взрослых — Как поднять, укрепить и повысить иммунитет взрослому человеку, повышение защитной функции организма

Укрепление иммунитета у взрослых — Как поднять, укрепить и повысить иммунитет взрослому человеку, повышение защитной функции организма | Веторон Источник бета-каротина
для укрепления иммунитета

Где купить

Вопрос-ответ

Что такое иммунитет?

Иммунитет — это система самозащиты организма от вредного воздействия окружающей среды. Иными словами, иммунитет — это реакция организма, направленная на защиту от измененных собственных клеток и от внедрения чужеродного материала: бактерий и их токсинов, вирусов, паразитов и т. д. Наиболее частым его проявлением является невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям. Занимаясь улучшением и повышением иммунитета постоянно, вы будете меньше болеть.

Различают активный и пассивный приобретенный иммунитет. Активный иммунитет появляется после перенесенного заболевания или активной иммунизации (в результате прививки или вакцины – введении ослабленных вирусов или бактерий). После столкновения с возбудителем заболевания организм сам начинает распознавать его и самостоятельно вырабатывает антитела, которые и являются основным оружием для борьбы с инфекцией.

Пассивный иммунитет обеспечивают готовые антитела, искусственно вводимые в организм. Например, пассивный иммунитет возникает при введении противодифтерийной сыворотки или при проникновении антител в организм ребенка через материнское молоко.

Активный иммунитет более стойкий, более длительный и специфичный (то есть защищает только от определенного возбудителя заболевания). При некоторых заболеваниях (например, корь, скарлатина и т. п.) он сохраняется многие годы, при других (например, оспа) — всю жизнь.

Как «организована» иммунная защита в нашем организме?

Первым барьером для большинства микробов становятся неповрежденная кожа и слизистые оболочки, так как они, помимо механической защиты, обладают бактерицидными свойствами. Защитные свойства кожи обусловлены секретами потовых и сальных желез. Например, возбудители брюшного тифа погибают через 15 минут контакта со здоровой кожей человека. Слизистые оболочки выделяют секреты, еще более губительные для микробов.

Но при массированной атаке микробов или при их высокой патогенности (способности вызывать заболевание) кожных и слизистых барьеров оказывается недостаточно, и микробы проникают в организм. При этом возникает воспаление, включаются сложные механизмы клеточного и гуморального иммунитета: принимаются за работу лейкоциты и другие клетки организма, фагоциты захватывают и переваривают антиген, начинают вырабатываться специальные вещества, которые направлены на борьбу с чужеродными микроорганизмами, такие как интерферон, иммуноглобулины и другие.

Все эти реакции организма — проявления неспецифического иммунитета.

Одновременно с неспецифическим иммунитетом включается специфический. Он вызывает образование в организме антител — факторов защиты, направленных специально против определенного микроба. Но скорость и эффективность выработки антител зависят от того, встречался раньше организм с возбудителем данного заболевания или нет. Если организм «узнает» возбудителя (то есть раньше уже перенес заболевание или вакцинацию), то инфекция подавляется быстро. Если же столкновение с таким микроорганизмом происходит впервые, то для выработки антител требуется время, чтобы организм научился бороться с новым микробом.

Когда снижается иммунитет?

Иммунную систему человека ослабляют:

• неправильное и неполноценное питание, в том числе недостаточное поступление витаминов и необходимых минералов;
• переутомление и хронический стресс;
• прием антибиотиков и гормональных препаратов;
• атмосферные загрязнения, неблагоприятная радиационная обстановка.

Кроме того, иммунитет снижается при оперативном вмешательстве и наркозе, при травмах, ожогах, переохлаждениях, кровопотере, при инфекциях и интоксикациях, частых простудных заболеваниях, хронических заболеваниях, в том числе при сахарном диабете.

Снижение иммунитета в первую очередь проявляется в инфекционных и особенно простудных заболеваниях, таких как ОРВИ и грипп.

Мифы об укреплении иммунитета

Нередко можно услышать о различных «проверенных способах» и «народных методах» укрепления иммунитета. К сожалению, большинство таких советов не приводят к улучшению защитных возможностей организма. Приведем самые распространенные «мифы» об укреплении иммунитета:

• Травяные чаи (женьшень, лакричник, зверобой, чистотел, одуванчик и т. д.). Многие из растений оказывают то или иное лечебное действие: противовоспалительное, отхаркивающее, антимикробное, жаропонижающее. Они могут быть полезны при простудных заболеваниях, но не в состоянии их предупредить. Иммуномодулирующими свойствами обладают лишь немногие растения. И даже если вы будете заваривать травы с доказанным иммуномодулирующим действием, учтите, что содержание полезных веществ в сухом растении в несколько раз меньше, чем в экстракте, а следовательно, и эффект будет намного менее выраженным. Кроме того, растительные вещества являются потенциальными аллергенами, и их не рекомендуют принимать постоянно.
• Чеснок. Чеснок содержит фитонциды, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Поэтому во время жевания чеснока дезинфицируется полость рта и снижается риск заболеть. Однако на состояние иммунной системы чеснок не влияет. Его полезное действие заканчивается через очень короткое время, а вот запах остается с вами надолго.
• Мед. Оказывает общеукрепляющее и тонизирующее, а не иммуномодулирующее действие на организм. Содержит витамины, минералы, сахара. Состав меда может сильно варьироваться в зависимости от времени и места сбора. Нередко встречается аллергия на мед.
• Баня и сауна. Перепад температур полезен для «тренировки» сердечно-сосудистой системы, улучшает настроение, кровообращение. Но прямого влияния на состояние иммунной системы частое посещение бани и сауны не оказывает.
• Ежедневное употребление небольшого количества крепкого алкоголя. Алкоголь, в том числе и спиртовые настойки целебных трав, ослабляет иммунную систему.

Конечно, вы можете пить чай из липового цвета с медом и посещать баню, если это доставляет вам удовольствие. Но повысить сопротивляемость организма заболеваниям при этом не получится. Для укрепления иммунитета нужны другие действия.

• Соблюдать режим дня, обязательно отводить на сон не менее 7 часов.
• Правильно питаться, исключить из рациона рафинированный сахар, сладкие газированные напитки, фаст-фуд, сократить количество изделий из белой муки в рационе.
• Закаливаться, соблюдая все правила проведения процедуры (постепенное увеличение времени и разницы температур, хорошее самочувствие и т.
  д.). Учтите, что закаливание противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой, мочеполовой, периферической нервной системы.
• Принимать витамины, особенно витамин А или бета-каротин, витамины Е и С, которые непосредственно участвуют в работе иммунной системы.

Повышение иммунитета – процесс постоянный. Важно учитывать, что за один день существенно изменить состояние иммунной системы нельзя. Любые меры по укреплению иммунитета следует проводить в течение хотя бы одного месяца. И помните, что укреплять иммунитет никогда не поздно. Даже во время сезонного пика заболеваемости можно начать прием витаминов и нормализовать режим дня. Причем укрепление иммунитета не только у детей, но и у взрослых следует проводить с использованием препаратов, имеющих повышенный профиль безопасности.

В состав препарата для укрепления иммунитета должны входить вещества с доказанным иммуностимулирующим действием, к числу которых относятся бета-каротин, витамины-антиоксиданты С и Е.

Выбрав препарат с подобным составом, вы получаете эффективное средство для укрепления иммунитета. Его регулярный прием снизит риск заболеваний гриппом и простудой, ускорит процесс выздоровления. Продуманный подход к профилактике – это то, что нужно вам для укрепления иммунитета!

Информация
для специалистов

Общая информация для людей с ослабленным иммунитетом | Криптоспоридий | Паразиты

• У кого может быть ослабленная иммунная система?
• Что такое криптоспоридиоз?
• Каковы симптомы?
• Через какое время после заражения появляются симптомы?
• Как долго будут сохраняться симптомы?
• Как это влияет на людей с ослабленным иммунитетом?
• Как распространяется?
• Что делать, если я подозреваю, что у меня может быть криптоспоридиоз?
• Как это диагностируется?
• Что такое лечение?
• Как я могу защитить себя и других?

Кто может иметь ослабленную иммунную систему или ослабленный иммунитет?

Примеры лиц с ослабленной иммунной системой включают людей с ВИЧ/СПИДом; онкологические больные и пациенты после трансплантации, принимающие определенные иммуносупрессивные препараты; и те, у кого есть наследственные заболевания, влияющие на иммунную систему (например, врожденная агаммаглобулинемия, врожденный дефицит IgA). Риск развития тяжелого заболевания может различаться в зависимости от степени подавления иммунитета у каждого человека. Соблюдение всех рекомендаций, содержащихся в этом информационном бюллетене, может оказаться тяжелым личным бременем, поэтому проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы определить, целесообразно ли ваше состояние здоровья следовать всем этим рекомендациям.

Что такое криптоспоридиоз?

Криптоспоридиоз представляет собой диарейное заболевание, вызываемое микроскопическим паразитом Cryptosporidium , который может жить в кишечнике человека и животных и передается через стул инфицированного человека или животного. И болезнь, и паразит также известны как «крипто». Паразит защищен внешней оболочкой, которая позволяет ему выживать вне тела в течение длительного периода времени и делает его очень устойчивым к дезинфицирующим средствам на основе хлора. За последние 2 десятилетия крипто был признан одной из наиболее распространенных причин заболеваний, передающихся через воду (вода для отдыха и питьевая вода) у людей в Соединенных Штатах. Паразит встречается во всех регионах США и во всем мире.

Каковы симптомы криптоспоридиоза?

Наиболее частым симптомом криптоспоридиоза является водянистая диарея. Другие симптомы включают:

• Спазмы или боль в животе
• Обезвоживание
• Тошнота
• Рвота
• Лихорадка
• Потеря веса

У некоторых людей с Crypto симптомы вообще отсутствуют. В то время как тонкая кишка является местом, наиболее часто поражаемым у людей с ослабленным иммунитетом, криптоинфекции могут поражать другие области пищеварительного тракта или дыхательные пути.

К началу страницы

Через какое время после заражения появляются симптомы?

Симптомы криптоспоридиоза обычно проявляются через 2–10 дней (в среднем через 7 дней) после заражения паразитом.

К началу страницы

Как долго будут сохраняться симптомы?

У людей со здоровой иммунной системой симптомы обычно длятся от 1 до 2 недель. Симптомы могут повторяться циклами, когда вам может казаться, что вы поправляетесь в течение нескольких дней, а затем чувствуете себя хуже, прежде чем болезнь закончится. У людей с ослабленной иммунной системой симптомы могут длиться гораздо дольше.

К началу страницы

Как криптоспоридиоз влияет на вас, если ваша иммунная система сильно ослаблена?

У людей с ВИЧ/СПИДом и других лиц с ослабленной иммунной системой Crypto может быть серьезным, длительным и иногда смертельным. Если количество клеток CD4+ ниже 200/мкл ³ , Crypto, скорее всего, вызовет серьезные симптомы и осложнения, включая длительную диарею, обезвоживание и, возможно, смерть. Если ваш уровень CD4+ превышает 200/мкл ³ , ваша болезнь может длиться не более 1–3 недель или немного дольше. Тем не менее, вы все еще можете быть переносчиком инфекции, а это означает, что криптопаразиты живут в вашем кишечнике, но не вызывают болезни. Как носитель Crypto вы можете заразить других людей. Если ваш уровень CD4+ позже упадет ниже 200/мкл ³ , ваши симптомы могут появиться снова. У лиц, принимающих иммунодепрессанты, криптоинфекция обычно проходит при снижении доз или прекращении приема препаратов. Лица, принимающие иммунодепрессанты, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, если они считают, что у них криптоспоридиоз.

Как криптоспоридиоз влияет на вас, если ваша иммунная система сильно ослаблена?

Лица с ослабленным иммунитетом
Число клеток CD4+ <200/мм 3	Повышена вероятность развития диареи и других симптомов, которые длятся в течение длительного времени
Количество клеток CD4+ >200/мм 3	Симптомы могут длиться от 1 до 3 недель или немного дольше Могут быть носителями криптопаразитов в кишечнике, но не имеют симптомов (эти люди могут заразить других людей) Если количество CD4+ у них падает ниже 200/мкл 3 , их симптомы могут появиться снова.

К началу страницы

Как распространяется криптоспоридиоз?

Cryptosporidium живет в кишечнике инфицированных людей или животных. Зараженный человек или животное выделяют криптопаразитов со стулом. Миллионы криптопаразитов могут выделяться при дефекации инфицированного человека или животного. Выделение Crypto со стулом начинается, когда появляются симптомы, и может продолжаться в течение нескольких недель после исчезновения симптомов (например, диареи). Заразиться можно после случайного проглатывания паразита. Crypto может быть обнаружен в почве, пище, воде или поверхностях, загрязненных фекалиями инфицированных людей или животных. Криптовалюта не передается при контакте с кровью. Криптовалюта может распространяться:

• Положив что-то в рот или случайно проглотив что-то, что соприкоснулось со стулом человека или животного, инфицированного Crypto.
• При проглатывании рекреационной воды, зараженной Crypto. Рекреационная вода — это вода в плавательных бассейнах, гидромассажных ваннах, джакузи, фонтанах, озерах, реках, родниках, прудах или ручьях. Рекреационная вода может быть загрязнена сточными водами или фекалиями людей или животных.
• При проглатывании воды или напитков, загрязненных фекалиями инфицированных людей или животных.
• При употреблении в пищу сырой пищи, зараженной Crypto. Тщательно промойте незагрязненной водой все овощи и фрукты, которые вы планируете есть в сыром виде. См. ниже информацию о том, как сделать воду безопасной.
• Прикасаясь ко рту загрязненными руками. Руки могут загрязняться в результате различных действий, таких как прикосновение к поверхностям (например, игрушкам, сантехнике, пеленальным столикам, ведрам для подгузников), которые были загрязнены испражнениями инфицированного человека, смена подгузников, уход за инфицированным человеком и обращение с ним. инфицированная корова или теленок.
• При контакте с кожей вокруг ануса инфицированного человека (особенно важно при половом контакте).

К началу страницы

Что мне делать, если я подозреваю, что у меня может быть криптоспоридиоз?

Обратитесь к своему лечащему врачу.

К началу страницы

Как диагностируется криптоспоридиоз?

Ваш лечащий врач попросит вас сдать образцы стула, чтобы узнать, инфицированы ли вы. Поскольку тестирование на Crypto может быть затруднено, вас могут попросить предоставить несколько образцов стула в течение нескольких дней. В большинстве лабораторий обычно не проводятся тесты на Crypto. Поэтому ваш поставщик медицинских услуг должен специально запросить тестирование на паразита.

К началу страницы

Что такое лечение криптоспоридиоза?

Люди со слабым здоровьем или с ослабленной иммунной системой подвергаются более высокому риску более тяжелого и продолжительного заболевания. Если у вас диарея, пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Быстрая потеря жидкости из-за диареи может быть опасна для жизни младенцев; родители должны проконсультироваться со своим лечащим врачом о вариантах заместительной терапии для младенцев. Противодиарейные препараты могут помочь замедлить диарею, но перед приемом проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Нитазоксанид был одобрен FDA для лечения диареи, вызванной Cryptosporidium , у людей со здоровой иммунной системой и доступен по рецепту. Однако эффективность нитазоксанида у лиц с ослабленным иммунитетом неясна. Некоторые препараты, такие как паромомицин, могут уменьшить симптомы Crypto, и в настоящее время тестируются новые препараты. Тем не менее, Crypto обычно не лечится у людей с иммуносупрессией и может вернуться, если иммунный статус ухудшится.

Людям с ВИЧ/СПИДом антиретровирусная терапия, улучшающая иммунный статус, также уменьшает или устраняет симптомы криптоинфекции. Обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы обсудить лечение и антиретровирусную терапию, используемые для улучшения иммунного статуса.

К началу страницы

Как я могу защитить себя и других от заражения криптоспоридиозом?

См. Профилактика и контроль – Лица с ослабленным иммунитетом.

К началу страницы

Что вызывает ослабление иммунной системы?

Вы, наверное, много слышали о том, насколько важна ваша иммунная система, особенно за последние несколько лет. Такие фразы, как «коллективный иммунитет» и «иммуноскомпрометированный», распространялись в официальных обновлениях общественного здравоохранения, новостях и медицинских центрах, поскольку эксперты преодолевали все неопределенности, связанные с COVID-19.пандемия. Теперь мы знаем, что вирус может поразить любого, но он может привести к особенно опасным осложнениям для наиболее уязвимых людей в наших сообществах. ¹

Конечно, работа иммунной системы состоит в том, чтобы защитить ваш организм от  всех захватчиков, которые могут быть опасными, а не только от определенных вирусов: при правильном функционировании она предупреждает ваш организм о широком спектре потенциальных угроз и помогает ему отвечайте соответственно. Тем не менее, у некоторых людей есть дисфункциональные иммунные системы, которые также известны как ослабленные или скомпрометированные иммунные системы, что приводит к недостаточной или сверхактивной защитной реакции их организма, согласно Медицине Джона Хопкинса.

Нет точных данных о том, сколько людей живут с ослабленной иммунной системой, но можно с уверенностью сказать, что это миллионы, говорит Леонард Калабрезе, доктор медицинских наук, эксперт по ревматологическим и иммунологическим заболеваниям в Кливлендской клинике. Некоторые исследования показывают, что по крайней мере 7 миллионов взрослых в Соединенных Штатах имеют ослабленный иммунитет, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Ниже эксперты объясняют факторы, которые могут нарушить защиту иммунной системы, общие симптомы, связанные с нарушением иммунной системы, и какие виды лечения доступны для помощи.

Что такое ослабленная иммунная система? | Причины ослабления иммунной системы | Симптомы ослабленной иммунной системы | Лечение людей с ослабленным иммунитетом

Что такое ослабленная иммунная система?

Ваша иммунная система представляет собой сложную сеть клеток, тканей и органов (а также веществ, которые они производят), которые, вообще говоря, борются с болезнями и инфекциями, согласно данным Национального института здоровья (NIH). На ум могут прийти лейкоциты, но есть много частей тела, которые играют важную роль в вашем иммунном здоровье, например, кожа, лимфатические узлы и сосуды, вилочковая железа (из которой образуются белые кровеносные сосуды), селезенка, миндалины и костный мозг. , среди прочих.

Иммунная система обычно делится на две части, говорит Скотт Вайзенберг, доктор медицинских наук, специалист по инфекционным заболеваниям в NYU Langone Health. Их называют врожденной (или наследственной) и адаптивной (или приобретенной) иммунной системами. Основное различие между ними заключается в том, что вы рождаетесь с первым, а ваше тело развивает второе. ² Врожденная иммунная система первой реагирует на захватчиков, таких как вредоносные микробы, окружая их защитными клетками и, если все идет по плану, убивая их. адаптивная иммунная система поддерживает ваш врожденный ответ, вырабатывая белки, называемые антителами. ² Они предназначены для противодействия конкретной угрозе, например определенным вирусам или бактериям, если ваш организм подвергнется их воздействию и в будущем потребуется резервная копия, согласно Johns Hopkins Medicine.

Проблемы могут возникнуть, когда иммунная система либо недостаточно реагирует, либо реагирует слишком сильно, говорит доктор Калабрезе. «Скомпрометированная иммунная система либо не может обнаружить опасность, либо [реагирует] агрессивно и наносит побочный ущерб нашим системам», — объясняет он. ³ Стоит отметить, что проблемы с иммунной системой существуют в широком спектре, добавляет доктор Калабрезе. Потенциальные риски для здоровья, связанные с ослабленной иммунной системой, отличаются, если вы сравниваете одного человека, который, например, имеет умеренную аллергию, с кем-то, кто недавно перенес операцию по пересадке органов. «Едва ли они относятся к одной категории», — говорит доктор Калабрезе.

Наверх

Что вызывает ослабление иммунной системы?

Любое количество проблем со здоровьем, таких как легкая астма, может повлиять на способность вашего организма бороться с болезнями и инфекциями, а определенные факторы образа жизни, такие как курение табака и недосыпание, также могут мешать вашему телу оставаться сбалансированным и вылечить, говорит CDC.