Автор: admin

Профессия — Криминалист | Выпускник.Kz

Сериал «Декстер» показал публике не только пример бескорыстной коррупции, но и осветил «в разрезе» работу экспертов-криминалистов в США. А что представляет собой эта профессия?

История

Нечто подобное криминалистической экспертизе было еще до нашей эры. В трудах Гиппократа встречаются описания того, как при осмотре тела убитого человека определить, какая именно, из нанесенных ему ран, стала смертельной. После убийства Цезаря (речь о Гае Юлие), его тело осмотрел врач, который заключил, что из 23-х полученных им ранений смертельным было лишь одно. Слово «криминалистика» произошло от латинского «crimen», что переводится как «преступление». Термин был введен австрийским юристом Гансом Гроссом, выпускником Грацского университета. Этот человек считается основоположником криминалистики, как науки. Во второй половине XIX века во всем мире стала резко набирать силу организованная преступность. Это было вызвано ростом промышленности, экономического развития государств, а также научно-техническим прогрессом. Таким образом, появилась необходимость в систематизированной борьбе с преступностью и привлечении к решению данной проблемы ученых – физиков, химиков, медиков, изобретателей. Популярность серии детективов Артура Конана Дойля о неком Шерлоке Холмсе, гениальном сыщике, во многом связана именно с всплеском организованной преступности, появлением и развитием криминалистики и, как следствие, совершенствованием правоохранительных систем в цивилизованных государствах. Разумеется, события, раскрытые в повествовании, свидетельствуют о высокой популярности профессий частного детектива и криминалиста в те времена.

Описание, плюсы и минусы

Криминалист скрупулезно исследует закономерности не только подготовки и совершения преступлений, но и их раскрытия, вдобавок, к тому же, еще и возникновения следов преступления, вещественных доказательств. Эксперт-криминалист собирает, исследует и оценивает доказательства, используя систему методов, средств и особых приемов, выработанных на основе познаний вышеуказанных закономерностей, проводя все необходимые мероприятия в ходе предварительного расследования.

Проще говоря, криминалист должен вычислить человека, совершившего преступление, идентифицировать его, доказать его вину.

К плюсам профессии можно отнести все социальные и финансовые блага, которые предоставляются работникам госструктур в целом и органов правоохранения, в частности. Также, после получения достаточного опыта работы, криминалист может рассчитывать на переход в частные охранные или сыскные организации , заработная плата в которых является весьма высокой.

Недостатка два. Во первых, со стороны представителей криминального мира, на экспертов-криминалистов постоянно оказывается психологическое давление. Во-вторых, на месте преступления криминалиста может ожидать что угодно; часто, картина преступления — ужасающее зрелище, которое не под силу вынести слабонервным особам. Вдобавок ко всему, не забывайте о запахах и о том, что криминалисту приходится вплотную работать с образцами ДНК не только живых людей, но и погибших.

Обязанности криминалиста

В криминалистике различают такие направления работы:

1. Баллистика – исследование огнестрельного оружия.
2. Графология – изучение почерка.
3. Фоноскопия – изучение речевой и звуковой информации.
4. Дактилоскопия – установление личности по рисунку отпечатка пальца.
5. Трасология – изучение следов, оставленных на месте приступления.
6. ДНК-дактилоскопия. Изучение органических следов на месте преступления: образцов слюны, крови, спермы и т.д.

Основные обязанности криминалиста:

1. Поиск и фиксация следов на месте преступления.
2. Анализ, а также синтез обнаруженной информации.
3. Реконструкция событий.
4. Разработка плана исследования, формулирование рабочей гипотезы.
5. Осмотр места преступления.
6. Экспертный анализ предметов со следами подозреваемого, установление связи между этими предметами и преступником.
7. Составление протокола своей деятельности.

Кому подходит

Чтобы стать хорошим криминалистом, недостаточно начитаться детективов и поступить в соответствующий ВУЗ. Данная профессия явно никак не подойдет мечтательным, впечатлительным натурам. Криминалист – прежде всего, ученый, много времени проводящий в лаборатории. И по долгу службы, постоянно выезжая на места преступлений, криминалисты вынуждены наблюдать зрелища, часто крайне неприятные, особенно, когда дело касается самоубийства, убийства или ДТП, в котором погибли люди. Криминалист должен быть человеком умным, стойким, высоконравственным и волевым (дабы устоять перед угрозами и соблазнами), творческим, но без чрезмерной восприимчивости и эмоциональности. Основные риски профессии – возможность отмщения со стороны криминалитета за успешную работу, а также соблазн самому криминалисту «уйти в криминал» после увольнения из правоохранительных органов. Зная принцип работы полиции, нюансы ведения расследований, криминалист-преступник может быть поистине «неуловимым». Один из «мыльных» примеров такого случая – сериал «Декстер», главный персонаж которого, работая экспертом в полиции, долгие годы безнаказанно нарушал закон.

Криминалист — плюсы и недостатки профессии

Плюсы и минусы > Профессии > Криминалист — плюсы и недостатки профессии

Криминалист – это специалист, профессия которого для людей, далеких от его специфики, окутана ореолом таинственности. Но в действительности эта юридическая дисциплина, требующая большой самоотдачи, важна в следственном деле как никакая другая, так как занимается исследованием характерных особенностей преступлений, сбором улик и самим механизмом преступных деяний.

Ответственная работа

Сколько совершается преступлений, столько и стараются найти их виновников, чтобы они понесли заслуженное наказание. И здесь не должно быть ошибки, не должен пострадать невиновный. А если человек и виноват, то нельзя допустить, чтоб он получил больший или меньший срок. Чтобы избежать подобных ошибок, в этом задействована целая научная система – криминалистика. Профессия криминалиста возникла в начале XIX века, но задолго до этого времени раскрывались преступления, существовали юридические институты, а опыт криминалистов постепенно накапливался и систематизировался.

Без криминолога преступление не сможет быть раскрыто

• Именно криминалисту принадлежит ведущая роль, когда необходимо раскрыть совершенное преступление, так как следственная группа не имеет права начинать работу без него.
• Работать криминалист должен без помех, более того, вся группа должна ему помогать. Он собирает улики, осматривает потерпевшего или погибшего, исследует внимательно место, где было совершено противоправное действие, нумерует и фотографирует его.
• Эта профессия уважаемая. К криминалисту прислушивается вся следственная группа, советуется с ним, ждет результатов его аналитической работы. От криминалиста требуется умение не только в работе, но и умение работать в коллективе, так как место преступление, особенно если здесь произошло жестокое злодеяние, даже у профессионалов вызывает стрессовое состояние.
• Для такой работы необходимы наблюдательность, терпение, усидчивость, способность мыслить логически, суметь заметить такие незначительное, но существенные факты, которые помогут в раскрытии преступления.
• Эта профессия имеет ряд более узких специальностей, и есть возможность выбрать именно ту, которая больше всего нравится. Это прежде всего инспектор-, юрист-, патологоанатом-, психолог-, врач-, прокурор-криминалист.
• Криминалист всегда востребован, и даже выпускник может быть уверен, что всегда найдет работу по этой специальности.
• Криминалисты принадлежат к работникам правоохранительных органов, потому средняя заработная плата специалиста высокого класса довольно высокая. За каждое раскрытое преступление полагается вознаграждение. Есть поощрения и в социальном плане, а также многие перспективы, в том числе и пенсионные.
• Наработанный опыт, знания и умение правильно сделать выводы помогут найти новую более высокооплачиваемую работу в частной сыскной организации или в охранном агентстве.

Минусы профессии

• При любой погоде, несмотря на сильный ливень или мороз, криминалист обязан присутствовать на месте преступления столько времени, сколько потребуется.
• Работать приходится не только в комфортном чистом офисе, но и в заброшенных строениях, на свалке, при этом вдыхая трупные испарения, что очень опасно для здоровья.
• Рабочий день криминалиста по законодательсту может быть давно закончен, но он остается в рабочем кабинете или выезжает со следственной бригадой.
• Иногда специалисту этой профессии приходится быть свидетелем места преступления, которое было совершено с особой жестокостью. Не каждый человек может вынести подобные зрелища, и психологически пережить увиденное очень тяжело. Криминалист почти каждый день испытывает стресс или эмоциональное напряжение.
• Собрать улики, изучив и исследовав их, для раскрытия преступления мало. Нужно суметь составить отчет, четко аргументировав экспертное заключение. Ведь опираясь на эти ценные данные, следственная группа сможет работать в правильном направлении.
• Следует также все документально оформить, суметь составить протокол, отчет, не допустив ошибки в цифрах, времени и описании места преступления.
• Приходится криминалисту ощущать психологическое давление от преступников, которые стремятся избавиться от порочащих их улик. Случается и физическое насилие, если криминалист отказывается подтасовывать факты или уничтожать доказательства вины. Могут пострадать и их родственники.

Как стать отличным криминалистом

1. Чтобы стать настоящим специалистом в области криминологии, кроме наработанного опыта следует постоянно приобретать новые знания, изучать труды работников этой сферы, следить за появлением новых форм исследований.
2. Должен криминолог разбираться в таких научных направлениях, как дактилоскопия, значит, идентифицировать человека по отпечаткам пальцев. Требуется от него знания в баллистике, чтобы определить вид огнестрельного оружия и обстоятельства, при которых производились выстрелы на месте происшествия. Необходимо ему также разбираться в графологии, чтобы выяснить поддельность или оригиналы документов, или писем, определить по почерку эмоциональное состояние человека. Иногда приходится работать всего лишь с подписью или несколькими словами. Настоящий специалист прекрасно разбирается в трасологии, изучая следы, места взломов – эти исследования помогают быстро выяснить механизм совершенного преступления.
3. Для профессионального специалиста знание анатомии человека обязательно. Должен он иметь обширные познания в области психологии и психиатрии, истории и экономики, искусствоведении и др., так как в качестве улик может оказаться любой предмет.
4. Криминалист должен уметь разбираться и владеть многими техническими средствами. Эти знания намного облегчают его работу.
5. Необходимо знать криминологу законодательство, различные кодексы и нормативно-правовые документы, следить за изданными и вступившими в силу поправками к законам.
6. Для осуществления желания стать криминалистом нужно обязательно иметь высшее юридическое образование. Это может быть специальность «Судебная экспертиза», но и обучение в вузе, где есть специальность «Юриспруденция», тоже востребована. Главное, чтобы в институте была практическая база, где студенты имеют возможность для различных исследований, проводят анализы, которые понадобятся им в дальнейшей работе.

Как стать криминалистом

Чем занимается криминалист?

Специалисты в области уголовного правосудия делятся на две категории: те, кто следит за соблюдением закона и обеспечивает безопасность людей, и те, кто работает либо над раскрытием преступлений, либо над изучением преступного поведения. Криминалисты попадают в последнюю категорию, поскольку они, как правило, являются специализированными аналитиками или учеными, которые стремятся понять, почему преступники ведут себя так, а не иначе.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на раскрытии отдельных преступлений, криминолог работает над тем, чтобы выяснить, что вызывает или запускает поведение, чаще всего связанное с преступной деятельностью. Их выводы затем используются, чтобы помочь полицейским в их расследованиях. Криминологи также часто работают в высших учебных заведениях преподавателями колледжей. Это дает им время для проведения исследований в сочетании с преподаванием курсов по уголовному правосудию. На самом деле криминолог может работать в трех наиболее распространенных местах: в крупных правоохранительных органах, государственных учреждениях или на факультетах социологии и в лабораториях социальной психологии в колледжах и университетах.

Один день из жизни криминалиста

Двумя наиболее распространенными ежедневными задачами криминалиста являются исследование и отчетность. Они собирают исследовательские данные различными способами, поэтому обычный день может включать в себя опрос заключенных преступников для составления психологических профилей или консультации с представителями правоохранительных органов для сбора информации. В первую очередь данные, которые собирают криминалисты, касаются определенного типа атипичного поведения, проявляемого преступниками. Это позволяет криминалисту сосредоточиться на конкретном преступном поведении, а не на отдельном преступлении, при анализе информации и сообщении о результатах.

Если криминолог также работает в высшем учебном заведении, он будет проводить свое время, проводя занятия и наставляя студентов. Если вы выберете этот карьерный путь, вы в основном будете проводить время в офисе или классе. Тем не менее, возможности путешествовать и проводить полевые работы также распространены.

Сотрудничество между коллегами также может быть важным компонентом вашего рабочего дня в качестве криминалиста. Обмен исследованиями объединяет результаты разных людей, работающих в одной области, и помогает делать полезные и действенные выводы.

Сколько зарабатывают криминалисты?

При разных карьерных путях криминалиста может быть трудно определить среднюю зарплату криминалиста. Выполнение двойной роли в полевой работе и высшем образовании положительно повлияет на вашу заработную плату, а также на ваш уровень образования и предыдущий опыт работы.

Чтобы получить лучшее представление о потенциальных зарплатах криминалистов, вот несколько медианных годовых зарплат в этой области на 2021 год, согласно данным Бюро статистики труда США (BLS):

• Социологи — $92 910
• Следователи по уголовным делам — 83 170 долларов США
• Профессора уголовного правосудия — 64 990 долларов США, включая сочетание преподавания и исследований.

Независимо от того, решите ли вы включить преподавание в свою работу или сосредоточитесь исключительно на поведенческих исследованиях, возможности для этих карьерных путей, как сообщается, будут расти в течение следующего десятилетия. По данным BLS, рост занятости частных детективов и следователей, по прогнозам, увеличится на 6% в период с 2021 по 2031 год. Кроме того, прогнозируется увеличение занятости учителей после окончания средней школы на 12%, что намного быстрее, чем в среднем по всем профессиям.

Сбалансировать должность преподавателя колледжа с активной исследовательской ролью можно несколькими способами. Работа на факультете социологии университета может дать вам доступ к исследовательским грантам и помощи студентам во время преподавания. Вы даже можете подумать о том, чтобы стать педагогом только на неполный рабочий день. Часто называемые дополнительными, эти должности с частичной занятостью позволяют вам иметь достаточно времени для ваших исследований в качестве криминолога, а также обучать студентов уголовному правосудию.

Как устроиться на работу криминалистом

Как правило, для продолжения карьеры криминалиста требуется степень бакалавра, обычно в области социологии. Однако в настоящее время все больше работодателей ищут кандидатов, которые также имеют ученую степень. Получив степень бакалавра и магистра, вы будете готовы взять на себя роль криминалиста со знаниями и опытом, необходимыми для того, чтобы выделиться среди конкурентов.

В дополнение к этим требованиям к образованию важно развивать навыки, которые позволят вам работать с данными и сообщать о своих выводах, например:

• Профессиональное сотрудничество.
• Общение в ситуациях повышенного риска.
• Методы исследования уголовной юстиции.
• Политика уголовного правосудия.
• Письмо, анализ и теория.

Сочетание этих отточенных навыков с соответствующим образованием окажет влияние на работодателей в процессе собеседования и поможет вам начать карьеру криминалиста.

Получите степень магистра уголовного правосудия в Интернете в Университете штата Аризона

Независимо от того, какую именно карьеру вы выберете в области криминологии, магистр искусств ASU Online в области уголовного правосудия предоставит вам исследовательские, аналитические и коммуникативные навыки, необходимые для успеха в качестве криминолога. По окончании обучения вы будете готовы:

• Анализировать социальные и экономические факторы, способствующие преступности.
• Продемонстрировать мастерство в оценке программ, статистическом анализе, академических исследованиях и письменных работах.
• Изучите лучшие практики и оцените, где необходимы изменения в системе правосудия.
• Обобщить результаты исследований, посвященных критическим вопросам в области уголовного правосудия.

Осваивая эти навыки, а также изучая преступность в более широком контексте, вы также разовьете компетенции, применимые к роли педагога, если вы решите продолжить карьеру в обеих областях.

Карьера криминалиста | The Princeton Review

• Специальности
• Выпускные программы
• Карьера

Оплата взносов

Онлайн-программы магистратуры по сестринскому делу имеют преимущества по сравнению с обучением в кампусе. Найдите лучшие программы здесь.

Настоящее и будущее

Качество жизни

НАСТОЯЩЕЕ И БУДУЩЕЕ

«Младшие» или «помощники» криминалистов отвечают за сбор данных, проверку отчетов и работу с компьютером. Эти годы отмечены низкой ответственностью, средним рабочим временем и средним уровнем оплаты труда. Большая часть времени уходит на изучение конкретных методов, протоколов и процедур правоохранительных органов.

ПЯТЬ ЛЕТ ПОСЛЕ

Ветераны с пятилетним стажем могут получить звание «криминалист» в зависимости от размера отдела и возможностей продвижения по службе. Большинство из них работают в команде, собирая данные, собранные младшими членами, и проводя анализ. За их работой наблюдают главные или главные криминалисты, но обязанности (по сравнению с первыми двумя годами) резко возросли. Уровень удовлетворенности увеличился, но и часы тоже. Полевая работа более распространена, чем в первые годы, и многие криминалисты сейчас участвуют в обсуждении политики и процедур, хотя лишь немногие имеют прямое влияние. Плата увеличивается. Большинство из тех, кто собирался уйти из профессии, — всего 15 процентов — ушли к этому моменту, разочарованные характером работы в первые два года.

Методики лечения позвоночника. Лечебная гимнастика и упражнения для позвоночника

Медицина и лечение

Что делать если болит спина? Рекомендации и упражнения для лечения заболеваний позвоночника от врачей и экспертов

Представленные здесь видеолекции и видеоуроки помогут вам разобраться в причинах боли в спине, в пояснице и найти наиболее оптимальные и подходящие для вас методики восстановления позвоночника и избавления от болей.
Известные доктора и практикующие специалисты поделятся своим ценным опытом лечения заболеваний позвоночника, расскажут о наиболее эффективных методах лечения остеохондроза и уникальных авторских методиках, покажут, проверенные на практике упражнения для спины, которые можно выполнять в домашних условиях и дадут важные советы по сохранению позвоночника в здоровом состоянии.

Упражнения для спины. Видео

Гимнастика при поясничном остеохондрозе, упражнения для восстановления мышц спины и другое. Советы и рекомендации экспертов. 

ЛАБИРИНТ. ПОЛЕЗНЫЕ КНИГИ С ВЫСОКИМ РЕЙТИНГОМ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Боли в спине и остеохондроз. Причины, профилактика и лечение

Гимнастика для шеи. Упражнения при шейном остеохондрозе

Онлайн сервисы: врачи и клиники

30 крупнейших интернет аптек и магазинов оптики

Еще в этой категории: « Нарушения зрения. Близорукость и дальнозоркость Хроническая заложенность носа: хирургические методы лечения »

к началу

Онемение мизинца и безымянного пальца на левой руке

(Дописано через год после самой статьи)
Так как эта статья пользуется спросом у людей, столкнувшихся с похожей проблемой выпишу сюда самые важные пункты:
1) Прочитайте статью (можно еще комментарии), убедитесь что симптомы в точности повторяют ваши. А именно онемение ЛЕВОЙ руки (не знаю почему так, но те у кого немеет правая описывают совсем другие симптомы, имеющие мало общего с теми что описаны в статье и комментариях), начинающееся с мизинца. Отдающее в ребро ладони, и переходящее на безымянный палец. Со временем ощущение вызывает слабость в руке.
2) НЕОБХОДИМЫЙ ПУНКТ, способствующий улучшению ситуации: смена рабочего места. Нужно поменять стул или стол, или и то и то. И у меня и у комментаторов проблемы начались на непривычном рабочем месте и прекратились через некоторое время после его смены.
Онемение возникает не из за пережима нерва в локте, как некоторые (чьи синдромы не соответствуют описанным в первом пункте) думают. Проблема в позвоночнике, и поэтому без смены рабочего места проблему не решить.
3) ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ ПУНКТ, для улучшения самочувствия. Спорт. Физическая активность. Это может быть велосипед, бег, плавание, любая подвижная деятельность.

Всё.
Выше я написал самое важное, чтобы вы, мои дорогие читатели, столкнувшиеся с этой проблемой, не пытались решать ее только массажами, лекарствами, аспирином (уже сто раз пожалел, что дальше по тексту советую его и на первый взгляд кажется, что именно он меня вылечил). Все эти методы можно применять только в комплексе с двумя перечисленными выше пунктами.

Если вы столкнулись с онемением мизинца и безымянного пальца левой руки и оно у вас прошло, то не сочтите за труд отписаться в комментах.
Как началось, что вы делали, сколько длилось.
Так получилось, что это, наверное, самая популярная русская статья на названную тему. И поэтому ваш опыт может оказаться полезен тысячам людей которые сюда придут после вас.

____________________________________

А теперь статья в том виде, в котором она была изначально написана в тот момент, когда я еще не знал что делать и чувствовал онемение:

Пару недель назад настигло меня внезапно неприятное недомогание.

А именно: вдруг стали неметь мизинец и безымянный палец левой руки. Сначала я думал что отлежал руку в неудобной позе на неудобном диване, но онемение не проходило и продолжилось на следующий день.

Казалось бы идти к врачу, но это выпало на выходные да и попасть к врачу через толпы бабушек с всевозможными мнимыми и возрастными болями та еще задача. Поэтому я решил искать ответы в интернете.

Спустя некоторое время у меня было готово несколько версий.

1) Сосудистые проблемы. Тромбик мешает току крови от чего и возникает онемение в руке.

2) Искривление позвоночника. А именно нарушение в шейном отделе.

3) Физическое повреждение.

4) какая-то Н.Ё.Х. Однако неведомую херню отметаю сразу.

Начну с первого пункта, в общем то я не думаю что в моем возрасте и при ненулевой физической активности меня свалит инсульт, поэтому этот пункт рассматривал вскользь.

Второй. Тут стоит остановиться подробней. Остеохондроз, несмотря на то, что им нас пугают с детства, сам по себе не очень страшен.
Судите сами, в наш век компьютеров и интернета искривление есть у каждого второго. Однако неприятные эффекты возникают не у каждого, а у кого возникают возникают, то вроде бы как-то и без особой причины, и часто так же без объяснений проходят. Существует врачебное мнение (не мое), что все эти боли банально от ушибов и травм мышц и связок, что сам по себе позвоночник может дать осложнения не более чем в 5% случаев болей в районе спины.
Так что в случае возникновения проблем из остальных 95% случаев, наиболее полезными средствами являются нестероидные противовоспалительные средства и сохранение физической активности.

Так вот одним из самых легких противовоспалительных является аспирин, он же служит для разжижения крови, чем препятствует возникновению тромбов. Поэтому когда онемение не проходило уже дней пять решил прибегнуть к этим таблеткам.

Так же хочу отметить, что ночная прогулка на велосипеде, о которой я говорил в предыдущем посте, тоже повлияла положительно. Ни во время, ни пару часов после нее рука меня никак не тревожила.

Ну и третий пункт. Явного физического повреждения у меня не было. Однако стол который мне был выделен и факт того, что само пространство было 1.5 кв метра ( а следовательно руки девать особо некуда) мог послужить причиной длительного воздействия на нерв в левой руке, что и послужило причиной онемения.

__

В общем то я больше склоняюсь ко второму пункту с примесью третьего. За примерно две недели успел выпить 6 таблеток аспирина и сейчас онемение почти не заметно. Немного нарушена чувствительность пальцев, но жить буду. =))

Однако не смотря на то что проблема почти решена буду рад, если кто-то поделится своим опытом если сталкивался когда нибудь с этим. Еще раз акцентирую внимание на том, что немеют мизинец и безымянный. Иногда, когда приходит обострение, то немеет ребро ладони. Другие пальцы не немеют (максимум эхо в среднем) то есть это не вся рука, а вполне конкретный пучок нервов.

___

UPD

Наверное надо пояснить мотив, почему я написал эту статью.

Всех кого я читал в инете с жалобами на эту же проблему объединяет одно: много времени за компом. Именно из за того что большинство моих читателей находятся в «группе риска» я и описал свой случай.

Автор: Elsper.ru

Rating: 8.4/10 (129 votes cast)

Онемение мизинца и безымянного пальца на левой руке, 8. 4 out of 10 based on 129 ratings

Грыжа – симптомы и виды хирургии грыжи

Пластика грыжи брюшной стенки является одним из наиболее распространенных видов хирургии. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), в Соединенных Штатах ежегодно проводится более 1 миллиона грыжесечений, и во всем мире эти операции оцениваются в более чем 20 миллионов ежегодно. Распространенность герниопластики делает особенно важным, чтобы люди знали о своих возможностях — хирургическом вмешательстве, анестезии и послеоперационном обезболивании.

Грыжа – это выпячивание органа через структуру или мышцу, которая обычно его содержит. Состояние чаще всего возникает в брюшной стенке, когда кишечник проталкивает слабое место в стенке. Наиболее распространенной грыжей брюшной стенки является паховая грыжа.

По данным FDA, паховые грыжи составляют примерно 800 000 ежегодных операций по пластике грыж в Соединенных Штатах. У мужчин в 8–10 раз чаще, чем у женщин, развивается паховая грыжа, и риск увеличивается с возрастом: наиболее часто встречается у людей в возрасте от 75 до 80 лет.

Ниже описаны некоторые из наиболее распространенных типов грыж.

• Паховые грыжи во внутренней паховой области возникают, когда кишка выпячивается через один из двух проходов в нижней части брюшной стенки, называемых паховыми каналами. Исследователи подсчитали, что около 27% мужчин и 3% женщин в какой-то момент своей жизни заболевают паховой грыжей.
• Бедренные грыжи в верхней части бедра/внешней паховой области возникают в более глубоких проходах, называемых бедренными каналами. Они встречаются гораздо реже, чем паховые грыжи, и гораздо чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Они также представляют более высокий риск осложнений, если они не восстановлены.
• Вентральные грыжи возникают через отверстие в мышцах живота. Различают три типа вентральных грыж:
  • Эпигастральные грыжи возникают выше пупка.
  • Послеоперационные грыжи возникают в результате ослабления мышц живота в результате разреза, сделанного во время предыдущей операции на органах брюшной полости.
  • Пупочные грыжи , возникающие вблизи пупка, чаще всего встречаются у новорожденных, особенно у недоношенных. Эти грыжи обычно закрываются сами по себе к тому времени, когда ребенку исполняется 4 года. Пупочные грыжи могут быть более проблематичными, когда они возникают у взрослых.
• Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы возникают, когда верхняя часть желудка выпячивается в грудную клетку через небольшое отверстие (щель) в диафрагме. Расщелина позволяет пищеводу, который несет пищу изо рта в желудок, проходить через диафрагму.

Общим симптомом большинства грыж является заметная шишка или выпуклость и, возможно, некоторый дискомфорт или боль. Припухлость или выпуклость могут присутствовать не всегда; например, он может исчезнуть, когда вы ляжете. Симптомы могут ухудшаться, когда вы стоите, напрягаетесь или поднимаете тяжелые предметы. Большинство грыж может быть подтверждено врачом во время физического осмотра, но иногда необходима визуализация.

Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы являются исключением из общего правила, поскольку они не вызывают выпячивания. Но грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут вызывать такие симптомы, как изжога, кислотный рефлюкс и регургитация пищи или жидкости, которые часто лечат с помощью лекарств.

Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы часто можно лечить с помощью лекарств, но большинство других типов грыж требуют хирургического лечения, хотя и не всегда немедленно. Есть два основных варианта:

• Открытая хирургия грыжи. Хирург делает надрез в паху, чтобы увидеть и вправить грыжу. После пластики грыжи хирург накладывает только швы или швы и кусок сетки, чтобы закрыть брюшную стенку. Сетка предназначена для укрепления слабого участка брюшной стенки, где образовалась грыжа.
• Лапароскопическая хирургия грыж . Хирург делает несколько небольших надрезов в нижней части живота и вводит специальные инструменты для осмотра и устранения грыжи. Хирург обычно использует кусок сетки, чтобы закрыть и укрепить брюшную стенку. Есть некоторые хирурги, которые выбирают роботизированный ремонт, что означает, что они сидят за консолью, управляя роботизированными руками, которые выполняют операцию.

Несмотря на то, что использование сетки является преобладающим и показано, что оно помогает предотвратить рецидив грыжи, оно также имеет потенциальные осложнения, включая риск хронической боли.

«Несмотря на снижение частоты рецидивов, существуют ситуации, когда использование хирургической сетки для герниопластики не рекомендуется», — сообщает FDA. «Пациенты должны поговорить со своими хирургами о своих конкретных обстоятельствах и их лучших вариантах и ​​альтернативах для пластики грыжи».

«Бдительное ожидание» считается потенциальной альтернативой хирургическому вмешательству, когда грыжа вызывает минимальные симптомы или не вызывает никаких симптомов. Люди, которые откладывают операцию, особенно мужчины с паховой грыжей, должны следить за появлением симптомов и регулярно посещать врача.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, около 70% мужчин с паховой грыжей, которые откладывают операцию, разовьют новые или ухудшатся симптомы и в течение пяти лет будут нуждаться в операции. Один из рисков слишком долгого ожидания заключается в том, что большую грыжу труднее вправить.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если есть признаки того, что ваша грыжа застряла или ущемилась, что может быть опасным для жизни и обычно требует экстренного хирургического вмешательства. Признаки этого состояния включают:

• Выпячивание грыжи, которое внезапно становится больше, чем раньше
• Выпячивание грыжи, которое раньше возвращалось внутрь брюшной полости, но больше не выходит
• Лихорадка
• Покраснение в области грыжи
• Внезапная или сильная боль или болезненность в области грыжи
• Симптомы кишечной непроходимости, такие как боль в животе, вздутие живота, тошнота и рвота

Несколько вариантов анестезии можно обсудить с вашим анестезиологом, врачом, специализирующимся на анестезии, обезболивании и интенсивной терапии:

• Местная анестезия с седацией , также именуемый местный с контролируемой анестезией или MAC. Это наиболее часто используемый вариант. Местная анестезия обычно вводится в виде одноразовой инъекции лекарства, вызывающего онемение небольшого участка тела. Седация расслабляет вас и обычно вводится и регулируется через капельницу, помещенную в вашу руку. Уровень седации может варьироваться от минимального (вы почувствуете сонливость, но сможете говорить) до глубокого (вы, вероятно, не запомните процедуру).
• Блокада нервов и седация. Это может быть использовано для паховых или бедренных операций, особенно если у пациента тяжелое заболевание сердца или легких, которое исключает использование общей анестезии. Блокада нервов включает в себя инъекцию анестетика в определенные нервы, чтобы заблокировать болевые сигналы.
• Спинальная блокада и седация. Этот менее часто используемый вариант вызывает онемение тела ниже пояса. Лекарство от спинальной блокады вводится через иглу, вставленную в нижнюю часть спины, в спинномозговой канал.
• Общая анестезия. Этот тип анестезии делает вас полностью бессознательным. Это также ухудшает ваше дыхание, поэтому используются дыхательная трубка, вентилятор и ингаляционный анестетик.

Обсудите возможные варианты с анестезиологом, назначенным на операцию. Анестезиологи являются экспертами в определении наиболее безопасной и эффективной анестезии для конкретного пациента. Хотя они учитывают предпочтения хирурга и пациента в отношении анестезии, тип и размер грыжи могут исключать некоторые варианты. Например, общая анестезия требуется, если хирургу необходимо использовать эндоскоп во время операции или если грыжа особенно велика.

Анестезиолог должен спросить вас о вашем предыдущем опыте применения анестезии и о каких-либо реакциях на анестезию среди членов вашей семьи, по возможности, из нескольких поколений. Вас также должны спросить о вашем текущем состоянии здоровья и вашей истории болезни, в том числе о любых хронических болях, которые могут мешать вам чувствовать себя комфортно под седацией вместо общей анестезии.

Сообщите анестезиологу, если вы употребляете марихуану, продукты CBD или другие вещества, поскольку они могут повлиять на тип и количество анестезии, которую вы можете безопасно получить. Вам также может быть рекомендовано временно прекратить использование КБД в дни, предшествующие и после операции, из-за того, что это может увеличить риск кровотечения.

Операции на грыжах обычно не вызывают сильного послеоперационного болевого синдрома, и большинство болей можно снять с помощью таких препаратов, как ацетаминофен (тайленол или другие марки) и ибупрофен (мотрин, адвил и т. д.). Эти болеутоляющие средства можно дополнить опиоидами, хотя часто в этом нет необходимости.

Ограничение использования опиоидов помогает избежать отрицательных побочных эффектов, в том числе проблем с мочеиспусканием после операции на грыже, которые, как известно, возникают у меньшинства пациентов после пластики паховой грыжи. Послеоперационная задержка мочи чаще всего возникает у людей старше 50 лет, особенно у мужчин. Прием лекарств в соответствии с указаниями перед операцией, включая лекарства от доброкачественной гиперплазии предстательной железы, вызванной увеличением предстательной железы, также помогает предотвратить послеоперационную задержку мочи.

По указанию врача перед операцией также могут быть приняты меры для уменьшения послеоперационной боли и тошноты, такие как прием ацетаминофена от боли и небольшая доза прометазина для предотвращения тошноты. Проконсультируйтесь со своим анестезиологом о том, подходят ли вам эти варианты.

Ваш хирург предоставит вам конкретный план, но, возможно, не сможет сообщить вам точные временные рамки заранее. Врачи обычно не могут полностью диагностировать тяжесть грыжи, пока не проведут операцию.

Операции на грыжах обычно проводятся амбулаторно. В общем, чем раньше вы сможете начать двигаться после этого, тем лучше. Это движение помогает предотвратить запоры и образование тромбов. Обязательно соблюдайте указания врача о том, что можно поднимать, как поднимать и как долго оставаться при каких-либо ограничениях; некоторые могут быть постоянными.

Согласно Международным рекомендациям по лечению паховой грыжи, хроническая боль возникает примерно у 10% пациентов с паховой грыжей после операции. В рекомендациях хроническая боль определяется как беспокоящая умеренная боль, влияющая на повседневную деятельность в течение как минимум трех месяцев.

В рекомендациях также указывается, что хроническая боль представляет повышенный риск для пациентов молодого возраста или женщин, испытывающих сильную предоперационную или сильную раннюю послеоперационную боль, имеющих рецидив грыжи или подвергшихся открытой пластике. Сетка также может вызывать или способствовать хронической боли. Исследования показывают, что риск хронической боли при лапароскопической пластике меньше, чем при открытой пластике, но тип и размер грыжи иногда препятствуют лапароскопическому варианту.

Если вы страдаете от хронической боли, проконсультируйтесь со специалистом по обезболиванию, чтобы рассмотреть такие варианты, как медикаментозное лечение и блокада нервов. Многие анестезиологи являются специалистами по лечению боли.

Анестезиологи сотрудничают с вашей хирургической бригадой, чтобы оценивать, контролировать и контролировать ваше лечение до, во время и после операции, обеспечивая анестезию, руководство бригадой анестезиологов и обеспечение вашей оптимальной безопасности.

Типы грыж | Клиника грыж

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов или подозреваете, что у вас может быть грыжа, важно обратиться к врачу до того, как разовьются осложнения. Пожалуйста, посетите нашу страницу «Эксплуатация и методы ремонта», чтобы загрузить информационные листы или загрузить нашу брошюру для печати.

Паховые грыжи

Паховые грыжи располагаются в нижней части живота непосредственно над складкой ноги, рядом с лобковой областью или рядом с ней. Иногда они могут возникать с обеих сторон лобковой области, и если они возникают, их называют двусторонними паховыми грыжами. Паховые грыжи, наряду с бедренными грыжами, составляют 2 типа паховых грыж и могут вызывать боль, которая распространяется в верхнюю часть бедра или мошонку.

Паховые грыжи можно разделить на «прямые» и «косые».

• Косая паховая грыжа возникает из-за естественной слабости внутреннего пахового кольца.
• A Прямая паховая грыжа является результатом слабости дна пахового канала и чаще развивается у пожилых мужчин старше 40 лет. Дно пахового канала расположено чуть ниже внутреннего пахового кольца.

При пластике паховых грыж методом натяжения частота рецидивов может превышать 15%, что означает, что со временем грыжа может снова появиться. Другие методы герниопластики, такие как безнатяжная и лапароскопическая без натяжения, имеют гораздо более низкую частоту рецидивов, порядка 1%.

Спорт mans Hernias

A Спортсменская грыжа — это состояние, связанное с хронической болью в надпаховой области, связанной с физическими упражнениями. Как правило, речь идет о прямой паховой грыже. Симптомами являются боль в паху без какого-либо заметного отека в паху или какого-либо другого объяснения боли. Прежде чем выбрать операцию по поводу грыжи спортсмена, следует испробовать все неоперативные возможности, включая достаточное облегчение и реабилитацию наиболее чувствительных структур и мышц.

Бедренные грыжи

Бедренные грыжи наряду с паховыми грыжами относятся к паховым грыжам. Они гораздо чаще встречаются у женщин, но могут встречаться и у мужчин. Эти грыжи появляются чуть ниже паховой складки. Слабость в нижней части паха позволяет кишечному мешку попасть в бедренный канал, пространство рядом с бедренной веной, которая несет кровь от ноги. Эти грыжи более склонны, чем паховые грыжи, к развитию ущемления или странгуляции в качестве раннего осложнения. Поэтому, как только эти грыжи диагностированы, настоятельно рекомендуется раннее вмешательство, прежде чем возникнут такие осложнения.

Послеоперационные грыжи

Грыжа, возникающая в брюшной полости на месте предыдущей операции, называется послеоперационной грыжей. Эти грыжи могут появиться через несколько недель, месяцев или даже лет после операции и могут варьироваться по размеру от небольших до очень больших и сложных. Если вы подозреваете, что у вас послеоперационная грыжа, важно обратиться к врачу, поскольку она может увеличиться в размерах и ее будет чрезвычайно трудно восстановить. Лечение послеоперационной грыжи иногда покрывается ACC.

Пупочные грыжи

Пупочные грыжи возникают вблизи пупка или пупка, который имеет естественную слабость от кровеносных сосудов пуповины. Эти грыжи могут возникать у младенцев при рождении или сразу после него и могут исчезнуть к трем или четырем годам. Однако область слабости может сохраняться на протяжении всей жизни и может возникнуть у мужчин, женщин и детей в любое время. У взрослых пупочные грыжи не рассасываются и со временем могут прогрессировать. Иногда они вызваны внутрибрюшным давлением из-за избыточного веса, чрезмерного кашля или беременности.

Эпигастральные грыжи

Эпигастральные грыжи чаще встречаются у мужчин, чем у женщин. Они возникают из-за слабости, разрыва или отверстия в мышцах или сухожилиях верхней части брюшной стенки, на линии между грудиной и пупком или пупком.

Вентральные грыжи

Аналогично эпигастральной грыже

Спигелевы грыжи

Выпячивание кишечника или пустого мешка через слабость между мышечными волокнами брюшной стенки, часто с правой стороны живота. Часто нет явного отека или припухлости, поэтому его практически невозможно обнаружить. Он развивается между мышцами брюшной стенки, а не выступает через слои жира. Это может быть ошибочно принято за другой тип абдоминальной жалобы. Это довольно редкий тип грыжи, который встречается как у мужчин, так и у женщин. Он часто развивается в более позднем возрасте, когда мышцы живота ослабевают.

Причины включают занятия спортом (чрезмерное скручивание или повороты), хронический кашель, например. от курения, избыточного веса или ожирения, напряжения при мочеиспускании или дефекации, поднятия тяжестей, травм живота. Симптомы могут включать нарушение функции кишечника или запор, тупую боль в животе, боль при сгибании или растяжении, заметную небольшую припухлость у людей с худощавым/низким содержанием жира (в противном случае это может быть трудно заметить). Диагностика может быть затруднена, исходя из симптомов пациента, осмотра и пальпации области, рентгенографии. Лечение с помощью открытой или лапароскопической хирургии с использованием хирургической сетки для восстановления области.

Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы немного отличаются от других типов грыж, поскольку они представляют собой слабость или отверстие в диафрагме, мышце, отделяющей грудную полость от брюшной. Эти грыжи вызывают рефлюкс кислоты из желудка в пищевод, что может привести к изжоге, боли и эрозии пищевода. Операция по устранению этого типа грыжи обычно более сложна и может потребовать более длительного пребывания в больнице.
Более подробная информация по этому вопросу доступна на другом нашем веб-сайте www. endoscopyclinic.co.nz

Приобретенные и врожденные грыжи

Грыжи также можно классифицировать по времени возникновения. Человек может родиться с грыжей или получить грыжу в результате повседневной деятельности.

• Приобретенные грыжи возникают в результате жизненного износа, например родов, увеличения веса и других мышечных перенапряжений.
• Врожденные грыжи присутствуют с рождения и возникают в местах ослабления брюшной стенки.
• Детские грыжи почти всегда врожденные.

Вправимая и невправимая грыжи

Грыжу с выпячиванием можно классифицировать на основании того, можно ли сгладить (или вправить) выпячивание.

• A вправимая грыжа — это грыжа с выпуклостью, которая расправляется, когда вы ложитесь или слегка надавливаете на нее. Этот тип грыжи не представляет непосредственной опасности для вашего здоровья, хотя она может быть болезненной и со временем ухудшаться, если ее не лечить.
• Невправимая грыжа возникает, когда петля кишечника защемляется и вы теряете способность выпрямлять выпячивание. Невправимые грыжи часто очень болезненны и требуют немедленной медицинской помощи.

Потенциально опасные для жизни грыжи

Грыжи также можно классифицировать в зависимости от их состояния и тяжести. Ущемленная грыжа или непроходимая грыжа — это грыжа, в которой защемлены ткани. Это также называется невправимой грыжей и очень серьезно, поскольку может привести к ущемлению кишечника или тканей. Ущемленная грыжа возникает, когда часть вашего кишечника или другой ткани плотно зажата и кровоснабжение прекращается. Ущемленные грыжи могут привести к гангрене. Это состояние требует неотложной медицинской помощи и требует немедленной операции для устранения непроходимости и восстановления грыжи.

Грыжи у женщин

Грыжи у женщин встречаются реже, чем у мужчин, однако грыжи у женщин могут вызывать хроническую тазовую боль, и грыжесечение очень эффективно устраняет причину этой боли.

Как укрепить иммунитет советует кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог ЕвроМед

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ

• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)

• частые рецидивы герпетических высыпаний

• гнойничковые поражения кожи

• боли в суставах и мышцах

• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях

• увеличение лимфатических узлов

• плохое заживление ран

• злокачественные новообразования

• слабость

• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод.  Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осенне-зимний сезон принесет вам только радость,  а не болезни!

Услуги

как исправить? / Статьи специалистов / Семейная клиника «Танар»

Осень в самом разгаре, а значит, пришло самое время помочь нашему организму в борьбе с вирусами. Как укрепить свой иммунитет и защититься от частой простуды? В рамках Медицинской школы для населения в СК «ТАНАР» прошло занятие на тему: «Что значит плохой иммунитет? Как улучшить состояние иммунной системы». Его провела врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Семейной Клиники «ТАНАР» Ольга Филатова.

Иммунная система — система органов, направленная  на распознавание, запоминание патогенов и борьбу с чужеродными клетками. Иногда организм начинает распознавать свои клетки, как чужие. Так возникают аллергические, аутоиммунные реакции и иммунодефицит.

Критические периоды в работе иммунной системы:

• первые четыре недели жизни
• с третьего по шестой месяц жизни
• второй –третий год жизни
• с 6 до 7 лет
• подростковый период
• старение

Это те периоды, когда иммунная  система перестраивается на новый, более эволюционный уровень. В это время она становится уязвимее.

 На иммунную систему влияют хронические инфекции, неблагоприятная экологическая обстановка, дефицит витаминов, микроэлементов, нерациональное использование антибиотиков, стресс.

Для улучшения работы иммунной системы  необходима физическая активность, правильное сбалансированное питание, витамины, санация хронических очагов инфекции. Все хронические инфекции должны быть компенсированы. Очень важно уметь справляться со стрессом, сбрасывать весь негатив.

«Входные ворота инфекции» – наша носоглотка. Самые простые практические способы предотвратить попадание микробов — перед выходом из дома смазывать преддверие носа любым жирным кремом, проводить орошение носоглотки солевым раствором. Но всё это работает только в случае, если есть система. Если делать это  ежедневно, ваш организм «скажет вам спасибо».

Фактор, который влияет на работу нашей иммунной системы — «вторая голова» или  пищеварительная система. Иммуноглобулин – это комбинация определенных антител, которые укрепляют иммунную защиту. Иммуноглобулин A защищает наши  слизистые. Он вырабатывается в первых бляшках кишечника. Чем больше проблем в кишечнике, тем меньшее внимание он уделяют выработке иммуноглобулина, и носоглотка остается незащищенной. Сладкое — питательная среда для размножения патогенной микрофлоры. Поэтому, когда ребенок заболел – убираем всё сладкое на период заболевания, и выздоровление будет проходить легче и быстрее. Всё кислое (клюквенный морс, вода с лимоном) убивает болезнетворные микробы в горле. Когда кишечник находится в балансе, он работает на иммунитет.

Когда вирус зашёл в организм, начинают выделяться эндотоксины. Они отравляют наш организм. Продукты борьбы иммунитета с микробами, иммунные шлаки – всё это оседает в организме, и ему  становится тяжело с этим бороться. Нередко человек  начинает болеть, потому что организм не  успевает восстанавливаться. Здесь важное место занимает высоко жидкостный режим  для борьбы с интоксикацией.

Иммунные витамины: A, C, E, D, цинк, селен. Иммунная система не работает без цинка, т.к. этот элемент участвует во всех коферментных реакциях иммунной системы. Сейчас довольно распространённое явление — дефицит витамина D. Его нужно принимать круглый год,  дозировка регулируется. Витамины  A и E — витамины обновления клеток всего организма. Но самый главный вопрос состоит  не в том, какие витамины мы принимаем, а в том, усваиваются ли они в кишечнике. Поэтому для каждого человека необходим индивидуальный подход в лечении.

Прививки — это тоже способ иммунорегуляции. Прививки важны и нужны. Но прививаться нужно в правильное время, правильными вакцинами и с правильной подготовкой. Есть состояния, когда  стимулировать иммунную систему нельзя: аллергия; эпилепсия, т.к. все препараты  базисной терапии направлены на успокоение организма. Противопоказано стимулировать иммунную систему при раке.

  Озон – активная форма кислорода. Процедура обладает противовоспалительным, противовирусным, противобактериальным и  противогрибковым действиями. Также она  разжижает кровь, нормализует  работу иммунной, эндокринной системы, улучшает память, внимание, помогает справиться с синдром хронической усталости. Противопоказания: гемофилия, гиперфункция щитовидной железы, острый период инсульта или инфаркта.

Соляная комната – имитация поездки на море. Один из действенных способов реабилитации. Не стоит посещать соляную комнату  с кашлем, поход туда только усугубит ситуацию — солёный воздух сушит. Соляная комната — немедикаментозный способ убрать патогенные микробы из носоглотки.

Укрепляйте свой иммунитет и будьте здоровы!

Полина Судникова

Как предотвратить инфекции — Harvard Health

Инфекции вызывают микроскопические организмы, известные как патогены — бактерии, вирусы, грибки или паразиты, — которые попадают в организм, размножаются и мешают нормальным функциям. Инфекционные заболевания являются основной причиной заболеваемости и смертности в США и во всем мире. Некоторым людям, особенно тем, у кого есть сопутствующие заболевания, такие как болезни сердца или рак, те, у кого серьезные травмы или те, кто принимает лекарства, ослабляющие иммунную систему, сложнее избежать заражения инфекцией. Живя в такой богатой стране, как Соединенные Штаты, угроза, с которой мы сталкиваемся со смертельными вирусами, бактериями и паразитами, может показаться отдаленной, но эти инфекционные микробы всегда присутствуют среди нас, по словам доктора Майкла Кломпаса, пишущего в специальном выпуске Гарвардской медицинской школы. Отчет о состоянии Вирусы и заболевания. Доктор Кломпас — специалист по инфекционным заболеваниям в гарвардской больнице Brigham and Women’s Hospital. Тем не менее, большинству здоровых людей соблюдение нескольких основных принципов может помочь предотвратить инфекции.

Понимание того, как передаются инфекции, может помочь вам избежать заболеваний

Не так давно никто не понимал, что инфекционные заболевания вызываются крошечными организмами, которые передаются от человека к человеку. Даже сейчас, хотя мы знаем, что микроскопические живые микробы вызывают болезни, не всегда очевидно, как они это делают. Но мы знаем, что большинство микробов проникают через отверстия в теле — через нос, рот, уши, анус и половые пути. Они также могут передаваться через нашу кожу через укусы насекомых или животных. Лучший способ предотвратить заражение – не допустить проникновения патогенов в организм.

Надлежащая гигиена: основной способ предотвращения инфекций

Первая линия защиты — держать микробов в страхе, соблюдая правила личной гигиены. Предотвратите заражение до того, как оно начнется, и избегайте его распространения среди других с помощью этих простых мер.

• Тщательно мойте руки. Вероятно, вы моете руки после посещения туалета, перед приготовлением или приемом пищи, а также после работы в саду или других грязных работ. Также следует умываться после сморкания, кашля или чихания; покормить или погладить питомца; посещение или уход за больным человеком. Тщательно смочите руки. Вспеньте мылом или моющим средством и вотрите его в ладони, тыльную сторону рук и запястья. Обязательно очистите кончики пальцев, под ногтями и между пальцами. Промойте под проточной водой. Тщательно высушите руки и запястья.
• Прикрыть кашель. Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда чихаете или кашляете, а затем выбросьте ее. Если под рукой нет салфетки, кашляйте или чихайте в локоть, а не в руки.
• Промойте и перевяжите все порезы. Любой серьезный порез или укус животного или человека должен быть осмотрен врачом.
• Не ковыряйте заживающие раны или пятна, не выдавливайте прыщи.
• Не делитесь посудой, стаканами или столовыми приборами.
• Избегайте прямого контакта с салфетками, платками, носовыми платками или подобными предметами, которыми пользуются другие.

Соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов, чтобы не заболеть

Хотя в большинстве случаев пищевые инфекции не опасны, некоторые из них могут привести к серьезным заболеваниям, включая почечную недостаточность и менингит. Вы можете предотвратить заражение пищевыми патогенами в своем домашнем хозяйстве, безопасно готовя и храня продукты. Следующие меры предосторожности помогут убить микробы, присутствующие в еде, которую вы покупаете, и помогут вам избежать попадания новых микробов в вашу еду дома:

• Промойте все мясо, птицу, рыбу, фрукты и овощи под проточной водой перед приготовлением или подачей на стол.
• Мойте руки водой с мылом до и после контакта с сырым мясом.
• Разделяйте сырые продукты и приготовленные продукты. Не используйте ту же посуду или разделочные доски с вареным мясом, которые использовались для приготовления сырого мяса, не мойте их между использованиями.
• Тщательно готовьте продукты, используя термометр для мяса, чтобы убедиться, что целая птица приготовлена ​​до 180°F, жаркое и стейки – до 145°F, а мясной фарш – до 160°F. Готовьте рыбу, пока она не станет непрозрачной.
• Размораживайте продукты только в холодильнике или в микроволновой печи.

Независимо от того, молоды вы или молоды душой, вакцинация является неотъемлемой частью сохранения здоровья. Многие серьезные инфекции можно предотвратить с помощью иммунизации. Хотя вакцины могут вызывать некоторые распространенные побочные эффекты, такие как временная боль в руке или небольшая температура, в целом они безопасны и эффективны.

Прививки необходимы, если вы хотите избежать заболеваний

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом относительно вашего статуса иммунизации. Всего:

• Дети должны получить рекомендуемые детские прививки.
• Взрослые должны убедиться, что их прививки обновлены.
• Отправляясь за границу, узнайте у своего поставщика медицинских услуг о дополнительных прививках.
• Убедитесь, что вашему питомцу также сделаны последние прививки. Помимо защиты вашего питомца, это также защитит вас и вашу семью.

Примите меры предосторожности во время путешествия

Если вы планируете поездку, спросите своего врача, нужны ли вам какие-либо прививки. Обсудите свои планы поездок со своим врачом по крайней мере за три месяца до отъезда.

• Если вы едете в район, где распространены болезни, переносимые насекомыми, возьмите и используйте средство от насекомых, содержащее ДЭТА. Во многих тропических регионах комары могут переносить малярию, лихорадку денге, желтую лихорадку, японский энцефалит или другие серьезные инфекции.
• Сделайте прививки перед отъездом из США. Избегайте ненужных прививок, прививок или татуировок за границей. Иглы и шприцы (даже одноразовые) в некоторых частях мира используются повторно.
• Не употреблять лед во время путешествия. Замораживание не убивает все передающиеся через воду инфекционные микробы.
• Пейте только напитки в бутылках, такие как безалкогольные напитки или вода в бутылках, с надежными крышками. Имейте в виду, что некоторые фруктовые соки могут быть приготовлены из нечистой местной воды.
• Кипятите всю водопроводную воду перед употреблением или пейте только бутилированную воду; чистите зубы бутилированной или кипяченой водой.
• Не ешьте сырые овощи, в том числе салат; не ешьте фрукты, которые вы не очистили сами.
• Не употреблять молочные продукты (молоко нельзя пастеризовать).

Как предотвратить заражение половым путем

Единственным надежным способом предотвращения заболеваний, передающихся половым путем, является воздержание от половых сношений или других половых контактов. Это не вариант для большинства людей, поэтому следующий лучший выбор — следовать этим рекомендациям по безопасному сексу:

• Вступайте в половой контакт только с одним партнером, который занимается сексом только с вами.
• И вы, и ваш партнер должны пройти тестирование на ВИЧ и другие заболевания, передающиеся половым путем.

Если вы занимаетесь сексом с новым партнером, убедитесь, что партнер прошел обследование, и примите следующие меры предосторожности:

• При вагинальном сексе используйте латексный или полиуретановый презерватив или женский презерватив.
• Для орального секса используйте латексный или полиуретановый мужской презерватив или женский презерватив.
• Для анального секса используйте мужской презерватив из латекса или полиуретана.

Предотвращение передачи патогенов насекомыми

Как комары, так и клещи являются переносчиками вирусов и бактерий. И то, и другое было связано с серьезными эпидемиями в последнее десятилетие.

Хотя это правда, что большинство комаров в северном климате не переносят болезни, некоторые все же переносят. В течение одного десятилетия вирус Западного Нила распространился по Соединенным Штатам и некоторым частям Канады. Несколько других форм переносимого комарами энцефалита также переносятся комарами в Северной Америке. Тропические болезни представляют угрозу, если комары, которые их переносят, передвигаются на лодках или расширяют свой ареал к северу от Центральной Америки.

Клещи широко распространены и могут передавать различные заболевания, в том числе болезнь Лайма и многие другие. Они живут в травянистых и кустарниковых районах и наиболее распространены во влажные сезоны. Обычное укрытие находится во влажных листьях. Они часто заражают животных, в том числе полевых мышей и оленей. И они могут быть перенесены в ваш дом вашими домашними животными.

Следующее может помочь предотвратить заражение от укусов насекомых:

• Используйте репелленты от насекомых, одобренные Агентством по охране окружающей среды, в том числе содержащие ДЭТА, пикаридин или масло лимонного эвкалипта. Если комары кусают вас, повторно нанесите репеллент.
• Ограничьте активность на открытом воздухе в часы пик комаров ранним утром и вечером.
• Слейте любую стоячую воду рядом с домом, чтобы предотвратить размножение комаров.
• Проверьте свой район и соберите мусор, выброшенные банки, бутылки и другие емкости, в которых может быть достаточно воды для размножения комаров.
• Если вы планируете проводить время в местах, где клещи распространены (даже на заднем дворе), носите светлую одежду, чтобы клещей можно было обнаружить и удалить до того, как они прикрепятся. Во время походов по тропам оставайтесь в центре тропы, чтобы не подцепить клещей из кустов и кустов. Вернувшись, проверьте одежду и тело на наличие клещей. Проверьте своего питомца, прежде чем позволить ему войти в помещение.
• Если клещ прикрепился к вам или вашему питомцу, крепко схватите его пинцетом рядом со ртом клеща и осторожно потяните. Тщательно обработайте место укуса клеща антисептиком. Внимательно наблюдайте за областью в течение нескольких недель на наличие признаков сыпи или отека.

Использование контроля над животными для предотвращения инфекций

Контроль популяции мышей или крыс в вашем доме и рядом с ним может помочь вам избежать патогенов, распространяемых грызунами, а также помочь контролировать популяцию клещей, распространяющих болезни. Грызуны могут быть носителями ряда патогенов, в том числе вируса лимфоцитарного хориоменингита, лептоспироза, чумы и хантавируса. Другие дикие животные также могут передавать бешенство и другие инфекции. Следующие меры помогут вам не заболеть болезнями, передаваемыми животными:

• Храните продукты и мусор в закрытых, непроницаемых для грызунов контейнерах.
• Заделайте дыры и щели в доме, чтобы предотвратить проникновение грызунов.
• Очистите фундамент вашего дома от кустов и мусора.
• Не поднимайте пыль в местах, населенных грызунами. Вместо этого протрите участок влажной шваброй или губкой и обработайте его дезинфицирующим средством.
• На открытом воздухе не рыть норы грызунов и не брать их в руки.
• Если проблема с грызунами серьезная или постоянная, обратитесь к специалисту по борьбе с вредителями.
• Держитесь подальше от диких животных. Многие дикие животные, в том числе еноты, скунсы, летучие мыши, лисы и койоты, могут передавать бешенство людям через укусы. Также держите своих питомцев подальше от диких животных. Собаки, кошки или любые другие виды теплокровных животных могут заразиться бешенством от диких животных и передать бешенство людям.

–  Беверли Мерц
Исполнительный редактор, Harvard Women’s Health Watch

Изображение: marieclaudelemay/Getty Images

Ваша иммунная система работает плохо? Советы по питанию, физическим упражнениям и т. д.

Написано Амандой Гарднер

Медицинский обзор Дженнифер Робинсон, доктора медицинских наук, 27 октября 2015 г.

состояние здоровья, вы захотите позаботиться о себе.

Изменения, которые вы вносите в свой распорядок дня, даже не обязательно должны быть значительными. Несколько настроек помогут вам чувствовать себя на высоте.

Ведите дневник активности

Многие люди с ослабленной иммунной системой, особенно после химиотерапии или лучевой терапии рака, испытывают усталость. Даже самые незначительные вещи, будь то поход по магазинам или визит к друзьям, могут утомить вас.

Однако, если немного поработать, вы все равно сможете делать большую часть того, что хотите.

В течение недели делайте заметки, чтобы отслеживать, как вы себя чувствуете в разное время дня.

«Мониторинг собственного уровня энергии [может быть] настоящим открытием», — говорит Клодин Кэмпбелл, менеджер по трудотерапии в Мемориальном онкологическом центре имени Слоана Кеттеринга в Нью-Йорке. «В течение дня бывают моменты, когда у вас может быть больше энергии».

Выясните, когда это время, и планируйте действия тогда.

В периоды низкого энергопотребления попробуйте следующие три стратегии:

1. Планируйте заранее. Заранее составьте список покупок и наметьте маршрут по магазинам. «Тогда вы можете пройти через магазин один раз, и вам не придется повторять это снова», — говорит Брент Брейвман, доктор философии, директор по реабилитации в Онкологическом центре Андерсона в Хьюстоне.

В некоторых магазинах даже есть планы этажей онлайн. И когда вы ходите по магазинам, покупайте скоропортящиеся продукты в последнюю очередь, чтобы вы могли сразу же забрать их домой.

2. Упрощение. Вычеркните шаги, которые вам на самом деле не нужны. Например, используйте тележку, чтобы собрать все необходимое из кладовой, прежде чем начать готовить. Это исключает лишние поездки, и вам не нужно ничего носить с собой.

3. Садитесь. Сидите, а не стойте, когда принимаете душ или готовите.

Хорошо питайтесь

Большинству людей со слабой иммунной системой не требуется специальная диета, если они получают все необходимые питательные вещества.

Лучшая стратегия проста: ешьте разнообразную пищу, уделяя особое внимание фруктам и овощам, цельнозерновым продуктам и постному белку.

Вы также можете:

• Держитесь подальше от обработанных пищевых продуктов с большим количеством добавок.

• Избегайте сырых или недоваренных продуктов, так как они могут вызвать у вас заболевание.

• Не пейте воду, если вы не знаете, откуда она взялась или если она долгое время простояла в своей емкости.

• Откажитесь от пищевых добавок, если предварительно не поговорите со своим врачом. Нет никаких доказательств того, что они «повысят» вашу иммунную систему, а некоторые даже могут быть вредными.

• Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать дополнительные витамины. Слишком много хорошего может навредить вам.

Двигайся

Упражнения — это главное. Хотя это может показаться удивительным, «усталость, которую испытывают люди с проблемами иммунитета, не может быть уменьшена отдыхом», — говорит Брейвман.

Это не значит, что вам нужно пробежать марафон. Вы можете увеличить свою энергию с помощью более простых действий. Попробуйте ходьбу, плавание, тай-чи или йогу.

Важно сделать это частью вашей рутины.

«Вы [можете] настроить его», — говорит Сара Вольфсон, практикующая гериатрическая медсестра из Медицинского центра Университета Небраски в Омахе. «Иногда это 5 минут в день, иногда 10. Мы говорим людям, чтобы они прерывались и отдыхали между ними».

Упражнения также снижают уровень стресса, который может усугубить проблемы с иммунитетом. Исследования показывают, что люди, которые тренируются, болеют реже, чем те, кто сидит на месте.

Поговорите со своим врачом о том, какие занятия вам подходят. Некоторым людям с нарушениями иммунитета не следует заниматься контактными видами спорта или плавать в океанах и озерах.

Защитите себя от инфекций

Одной из самых больших опасностей, с которыми сталкиваются люди с проблемами иммунитета, является риск заражения. Здравый смысл может снизить этот риск:

• Часто мойте руки и носите с собой дезинфицирующее средство для рук.

• Если кто-то хочет пожать вам руку, скажите, что вы простудились. Вы остаетесь без микробов, и они не обижаются.

• Носите хирургическую маску в людных местах и ​​полностью избегайте людных мест в случае вспышки гриппа.

Лучшие аппараты для микроигольчатого RF лифтинга лица 2023-2024 года

Консультация перед покупкой

RF лифтинг – процедура, которая направлена на улучшения эластичности кожи лица. Благодаря микроволнам нагревается кожа, из-за чего коллаген начинает вырабатываться активнее. Все это возможно благодаря качественным технологиям и лучшим аппаратам для микроигольчатого RF лифтинга лица 2023-2024 года. О них в этой статье и пойдет речь.

• Описание
• Характеристики
• Рейтинг

Инновационный аппарат способен избавить от рубцов, осветлить кожу и сделать ее более гладкой. Радиочастотная энергия проникать вглубь под кожу лица, после чего организм реагирует на микроповреждения, начинает активнее вырабатывать коллаген и эластин. Также полезным является рост эндотелия сосудов, которые надолго омолаживают кожу.  

Эффективность

6

Отзывы пациентов

6

Качество

7

Гарантия

5

Производитель

6

• Описание
• Характеристики
• Рейтинг 

Главное преимущество LS-F213 – избавление от гидролиза (повышенного потоотделения), результат борьбы с которым становится заметным уже после 2-3 сеансов. Из менее внушительных особенностей здесь: избавление от сосудистых звездочек, тонкая проработка кожи вокруг глаз, ускорение метаболизма на обрабатываемых участках и улучшение кровотока. Приятным бонусом будет стойка, которая идет в комплекте с устройством.

Эффективность

6

Отзывы пациентов

6

Качество

6

Гарантия

6

Производитель

7

• Описание
• Характеристики
• Рейтинг

Еще один прекрасный аппарат микроигольчатого RF лифтинга лица. К его преимуществам можно отнести минимальную чувствительность при вхождении игл, а также один из лучших контактов с кожей. Прекрасно подойдет в борьбе морщинами и мелкими шрамами. Есть возможность приобрести аппарат 2 в 1, который будет входить дополнительно технология СО2 лазер, благодаря которым добиться желаемого успеха можно будет за несколько занятий.

Эффективность

7

Отзывы пациентов

7

Качество

7

Гарантия

6

Производитель

5

• Описание
• Характеристики
• Рейтинг

Данный прибор обладает серьезной регуляцией мощности, благодаря чему идеально подойдет для работы с тяжелой кожей. Также к преимуществам можно отнести 2 насадки: неизолированная игла и изолированная. Первый тип нужен для глубокой проработки всего подкожного покрова, что обеспечивает равномерную пользу для лица. В свою очередь изолированная игла с максимальной плавностью входит под кожу, благодаря чему температура слабо ощущается. Двойное воздействие позволяет улучшить результат процедуры.

Эффективность

8

Отзывы пациентов

7

Качество

7

Гарантия

7

Производитель

6

• Описание
• Характеристики
• Рейтинг

Данная модель идеально подойдет для людей с низким болевым порогом. По сравнению с аналогами болезненность на 30% меньше. К плюсам данного прибора относится вакуумная технология, благодаря которой не стоит беспокоиться об осложнениях не нужно контролировать воздействие, при этом эффект схож со smas-лифтингом. Большим преимуществом также будет нейросеть, которая самостоятельно анализирует поверхность тела и сканирует анатомию. Это позволяет подобрать индивидуальный подход под каждую область тела. При этом ресурс насадки расходуется долго (до 3000 шагов), что позволит проводить процедуру на всех участках тела. 

Эффективность

9

Отзывы пациентов

7

Качество

7

Гарантия

6

Производитель

8

• Описание
• Характеристики
• Рейтинг

Этот прибор собрал множество преимуществ своих аналогов. В нем имеется 2 частоты: лифтинговая и стимулирующая. С помощью данного аппарат можно проводить лифтинг огромного количества зон, начиная шеей и заканчивая подколенной областью. Inus часто выбирают профессиональные врачи не только из-за безопасного протокола «без ожогов», но и из-за невероятной экономичности. Одним картриджем можно сделать до 5000 проколов. Всё это позволяет Inus оставаться в числе лидеров на рынке косметологии. 

Эффективность

8

Отзывы пациентов

7

Качество

8

Гарантия

7

Производитель

8

• Описание
• Характеристики
• Рейтинг

Прибор Fraxis DUO использует лазер CO2, который с помощью содержащейся смеси газов во время работы проходит через кожу и заставляет влагу испаряться, вместе с которой исчезает вапоризация на коже. Такой способ помогает проводить огромное количество процедур (разглаживание морщин, коррекция акне, шрамов и рубцов, отбеливание кожи и многое другое). К плюсам данного устройства можно отнести интуитивно понятный интерфейс, с которым разберется даже начинающим косметолог.

Эффективность

9

Отзывы пациентов

9

Качество

8

Гарантия

7

Производитель

8

• Описание
• Характеристики
• Рейтинг

Данное устройство имеет одну из лучших насадок среди аналогов. В аппарате установлено сразу 49 игл с золотым напылением. Это позволит максимально качественно проработать каждый участок кожи. Микроиглы также имеют теплопроводность в 15 раз выше, чем у конкурентов, а их основание изолированы силиконом, защищающий кожу от ожогов, а эпидермис почти не разрушается. Идеальный аппарат для нежной и проблемной кожи

Эффективность

10

Отзывы пациентов

8

Качество

9

Гарантия

8

Производитель

9

• Описание
• Характеристики
• Рейтинг

Инновационный аппарат в сфере микроигольчатого лифтинга. Устройство обладает тройным действием, работая с жировой и соединительной тканями. В нем есть 24 иглы, каждая из которых окружена возвратным электродом, с помощью которого обеспечивается равномерное распределение тепла. К особенностям также относится регулируемая глубина проникновения у каждой насадки. Наибольшую стерильность и гигиену обеспечивают одноразовые наконечники.

Эффективность

9

Отзывы пациентов

8

Качество

9

Гарантия

10

Производитель

9

• Описание
• Характеристики
• Рейтинг

Аппарат микроигольчатого RF-лифтинга лица Scarlet S. Данное оборудование можно встретить в большинстве специализированных элитных клиниках по всему миру, что сразу говорит о серьезном статусе. Процедуру с этим устройством можно проводить независимо от цвета кожи, тона, погодных условий и даже во время повышенной инсоляции. Благодаря детальной проработке и наибольшей аккуратности среди конкурентов RF лифтинг можно проводить вместе с другими процедурами (пилинг, инъекции, уход за кожей и прочее). Наименьшее количество негативных комментариев, поломок и огромная база довольных клиентов делает аппарат Scarlet S наиболее выгодным в сфере микроигольчатого RF лифтинга лица.

Эффективность

10

Отзывы пациентов

10

Качество

10

Гарантия

9

Производитель

10

• Описание
• Характеристики
• Рейтинг

FLORACEL — аппарат, который работает с помощью радиочастотных игл и необходим для проведения микроигольчатого RF лифтинга лица. Конструкция аппарата наделена сверхтонкими высокоточными энергопоглощающими иглами, способными работать на высоких частотах во время применения их в процедуре. Благодаря особенностям технологии, волны проникают в глубокий слой дермы, исключая возможность повреждения слоя кожи.

FLORACEL — востребованный, качественный косметологический аппарат для микроигольчатого лифтинга, который применяется для совершенствования недостатков и любых других изъянов кожи. Аппарат применяется для общего улучшения состояния лица и тела в следующих ситуациях:

• омоложение кожи;
• повышение эластичности лица;
• сужение пор;
• избавление от акне;
• избавление от растяжек на теле;
• Избавление от дряблости на теле.

Сферы применения могут значительно расширяться в зависимости от состояния кожи и заявленной проблемы клиентов.

Среди преимуществ оборудования можно выделить высокие технические и эксплуатационные характеристики аппарата FLORACEL.

Благодаря использованию современных технологий, аппарат обладает высокой результативностью и эффективностью работы на коже клиентов и клиенток с различными проблемами.

Аппарат способен значительно повысить эластичность кожи, придать ей упругости, свежего вида, а также избавить от морщин.

К тому же, проводимая процедура является комплексной, что позволяет одновременно бороться с несколькими проблемами, получая идеальное лицо.

Так же, оборудование способно обеспечить стабильный результат, особенно в сравнении с аналогичными аппаратами.

Эффективность

10

Отзывы пациентов

10

Качество

10

Гарантия

10

Производительность

10

Итоговая оценка

10

Итоговый рейтинг 

1. Floracel
2. Scarlet S
3. InMode Morpheus 8
4. Infini Lutronic
5. Fraxis DUO
6. Inus
7. Ellisys Plus 7
8. Ensemble
9. SECRET RF
10. LS-F213
11. RF MicroBeauty

RF лифтинг зарекомендовал себя как процедуру, позволяющую помолодеть на несколько лет, увлажнить кожу и избавиться от рубцов и морщин. Все это возможно только благодаря лучшим современным технологиям и аппаратам, перечисленным в нашем рейтинге. Все процедуры эффективны и безопасны.

Калькулятор окупаемости аппарата

Добавить компанию

Прикрепите логотип

Рекомендуемый размер не больше

150 x 150 px

Оставьте свой номер

и наши эксперты проконсультируют вас, по вопросам покупки аппарата

Срок окупаемости 0 мес.

ввести другие данные

Поможем снизить срок окупаемости оборудования! Хотите узнать как?

Оставляйте контакты, мы свяжемся с вами в течение рабочего дня.

Рейтинг ТОП 10 аппаратов игольчатого RF-лифтинга лица 2023 года

Главная » Рейтинги

Рубрика: РейтингиАвтор: Роман

Содержание

Оставьте телефон для связи, поможем!

При нажатии, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой персональных данных

Женщины всегда стремились сохранить красоту и молодость своего лица на как можно более долгий срок. Современная индустрия аппаратной косметологии предлагает множество процедур способных помочь им в этом, одной из них можно назвать игольчатый RF лифтинг лица. В основе этого метода лежит принцип воздействия высокочастотных токов на глубокие слои кожи лица и шеи. Под влиянием микрозарядов происходит разогревание тканей и разрушение коллагена и эластина. Эта процедура улучшает питание и кровоснабжение клеток кожи, способствует ее омоложению. Результат появляется практически сразу.

В разных салонах используются разные аппараты для игольчатого RF лифтинга лица. Я составил для вас рейтинг из десяти лучших приборов, чтобы вы точно не ошиблись с выбором.

Золотое покрытие игл делает аппарат более долговечным, а также обеспечивает высокую биосовместимость. RF MicroBeauty идеально подойдет для борьбы со смещением овала лица, появлением второго подбородка и мешков под глазами.

Однако, несмотря на все плюсы, в отзывах об этом устройстве можно найти жалобы на трудности с регулировкой мощности, из-за которых многие клиентки чувствуют жжение и дискомфорт во время проведения процедуры.

Характеристики

Рейтинг

Стоимость

6

Эффективность

8

Отзывы

5

Качество

6

Гарантия

5

Производитель

6

Главная особенность аппарата микроигольчатого RF лифтинга Ensemble заключается в не очень высокой мощности с возможностью ее регулирования. Это позволяет максимально бережно воздействовать на кожу.

Еще один огромный плюс — наличие двух насадок: с изолированными и неизолированными иглами. Благодаря им можно подобрать наиболее подходящий уровень воздействия. Неизолированные иглы максимально глубоко проникают в кожу и борются с серьезными несовершенствами. Изолированные подойдут тем, кто хочет лишь подправить мелкие дефекты, не оказывая сильного влияния на глубокие слои кожи.

Характеристики

Рейтинг

Стоимость

6

Эффективность

8

Отзывы

5

Качество

7

Гарантия

7

Производитель

6

Благодаря тонким иглам этот аппарат для игольчатого RF лифтинга лица обеспечивает минимальную чувствительность во время проведения процедуры. Клиент ощутит лишь легкое покалывание, никакой боли и никакого жжения точно не будет.

Сменные картриджи с разным количеством игл дают возможность решать разнообразные косметологические задачи: начиная с разглаживания морщин и заканчивая удалением шрамов.

Также следует отметить, что аппарат Secret RF славится очень быстрым сроком заживления и восстановления кожи после проведения процедуры — не более двух дней.

Характеристики

Рейтинг

Стоимость

9

Эффективность

8

Отзывы

7

Качество

7

Гарантия

5

Производитель

6

Этот аппарат дает широкие возможности в сфере регулирования частоты воздействия на кожу, в нем предусмотрено два режима: лифтинговый (0,5 Гц) и стимулирующий (2 Гц). Благодаря этой особенности Inus можно использовать на самых разных зонах как лица, так и тела.

Позолоченные иглы обеспечивают быструю и точную доставку RF-энергии на заданную глубину. Эффект от процедуры, проведенной этим устройством, наступает практически сразу.

Следует отметить и современный дизайн аппарата, он легко впишется в любую обстановку и будет прекрасно сочетаться с любым интерьером.

Характеристики

Рейтинг

Стоимость

6

Эффективность

10

Отзывы

9

Качество

7

Гарантия

7

Производитель

6

Принцип действия аппарата Fraxis DUO немного отличается от принципа действия всех предыдущих приборов, ведь он использует уникальную технологию — лазер СО2.

Это устройство благодаря смеси газов проникает в глубокие слои кожи и активизирует процесс испарения влаги. В результате происходит тонизирование и омоложение лица. Кожа подтягивается, становится более упругой, улучшается ее общее состояние и внешний вид.

Характеристики

Рейтинг

Стоимость

6

Эффективность

9

Отзывы

8

Качество

10

Гарантия

7

Производитель

8

Это устройство позволяет проводить игольчатый RF лифтинг абсолютно безболезненно, поэтому оно идеально подходит для людей с повышенной чувствительностью.

В Ellisys Plus 7 встроена нейросеть, которая сканирует обрабатываемый участок и подбирает оптимальные параметры, такие как мощность и частота, для RF лифтинга.

Характеристики

Рейтинг

Стоимость

8

Эффективность

10

Отзывы

8

Качество

10

Гарантия

7

Производитель

8

Этот прибор работает сразу и с жировой и соединительной тканью, обеспечивая максимальный эффект уже после нескольких процедур.

Насадка из двадцати четырех игл создает равномерное распределение энергии по всей поверхности обрабатываемой зоны. Есть возможность регулировать мощность и частоту. Все это делает процедуру микроигольчатого RF-лифтинга максимально не травматичной и безопасной.

Характеристики

Рейтинг

Стоимость

6

Эффективность

10

Отзывы

10

Качество

9

Гарантия

9

Производитель

8

Один из самых известных и популярных приборов микроигольчатого RF лифтинга лица, им пользуются во всем мире. Он дает косметологу возможность работать с любой кожей независимо от ее цвета и типа.

Аппарат Scarlet S максимально бережно воздействует на кожу, почти не травмирует и не повреждает ее. Именно поэтому лифтинг Scarlet S можно совмещать с уколами красоты, пилингами, чистками и другими подобными процедурами.

Характеристики

Рейтинг

Стоимость

8

Эффективность

8

Отзывы

10

Качество

8

Гарантия

10

Производитель

10

Главное преимущество этого прибора — насадка с 49 позолоченными иглами, которая позволяет максимально тщательно проработать каждую зону кожи, не нанося ей лишнего вреда.

Защитные силиконовые наконечники игл обеспечивают полную безопасность от ожогов. Этот аппарат идеально подойдет для нежной и чувствительной кожи.

Характеристики

Рейтинг

Стоимость

10

Эффективность

10

Отзывы

9

Качество

9

Гарантия

8

Производитель

9

FLORACEL — лучший среди аппаратов для игольчатого RF-лифтинга. Обеспечивает проникновение в самые глубокие слои кожи, но при этом благодаря особой технологии не повреждает ее.

Совмещает в себе эффективность и безопасность. Подходит для любого типа кожи. Одинаково хорошо справляется с устранением мелких недостатков и лечением серьезных косметических проблем.

Характеристики

Рейтинг

Стоимость

10

Эффективность

10

Отзывы

9

Качество

10

Гарантия

9

Производитель

10

1. FLORACEL
2. Infini Lutronic
3. Scarlet S
4. InMode Morpheus 8
5. Ellisys Plus 7
6. Fraxis DUO
7. Inus
8. SECRET RF
9. Ensemble
10. RF MicroBeauty

Хотя у всех приборов микроигольчатого RF лифтинга лица, перечисленных в моем рейтинге есть свои минусы, вы можете не сомневаться, что каждый из них хорош по-своему. При выборе устройства опирайтесь на личные предпочтения и особенности своей кожи. Лично я рекомендую аппарат FLORACEL. Он произведен в Корее, имеет отличные отзывы и отлично зарекомендовал себя.

Рейтинг

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )

0 1 069

Роман / автор статьи

Автор блога. По всем вопросам пишите в комментариях. Деловые предложения пишите на почту [email protected]

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Лучшие домашние радиочастотные устройства для подтяжки кожи

Это мои любимые домашние радиочастотные устройства для упругой, гладкой, упругой и сияющей кожи, а также для подтяжки дряблой кожи. Узнайте обо всех плюсах и минусах, чтобы найти свою идеальную пару.

Плотный и яркий…

Этот обзор посвящен радиочастотной подтяжке кожи в домашних условиях.

Во-первых, вы можете узнать, как это работает и что может сделать для вашей кожи. Затем вы найдете краткое изложение моих отзывов о тестировании, а также плюсы и минусы каждого из лучших радиочастотных устройств для домашнего использования.

Вот содержание этого обзора и лучшие устройства, которые я рекомендую из моего тщательного тестирования:

• О домашней радиочастоте

Обзор лучших радиочастотных устройств:

1. Tripollar STOP VX — мой фаворит для быстрых и тщательных процедур для лица и шеи
2. NEWA Простота, без суеты и быстрый результат
3. Sensica Sensilift удобный график с минимальными усилиями
4. Silk’n Facetite / Titan простой и доступный

Краткий обзор…

Домашняя радиочастотная подтяжка кожи

«Приятные, согревающие, легкие процедуры с портативным устройством, выполняемые 2 или 3 раза в неделю, которые постепенно подтягивают, подтягивают, разглаживают, укрепляют и осветляют кожу. твоя кожа.»

Лучшие бренды: Tripollar, Silk’n, NEWA, Sensica



Подтяжка и заживление кожи с помощью контролируемой тепловой травмы



Лицо, шея, грудь, руки 90 049Все тоны и типы кожи



💰 до 💰💰💰💰💰



На основе инспинических косметических процедур

Что это?

Через защитный гель на основе воды или глицерина в кожу подается электрический ток радиоволн.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Стареющая кожа вырабатывает меньше и слабее коллагеновых и эластиновых волокон, поэтому она не такая упругая и упругая. Обновление клеток кожи также становится медленным и вялым, поэтому поверхность кожи не такая свежая, как здоровая. Это означает дряблость кожи, проблемы с текстурой, тусклость и морщины.

Радиочастота проходит от одного электрода к другому через вашу кожу. Он нагревает и стимулирует нижележащие структуры кожи вплоть до дермы, вызывая контролируемое повреждение. Результатом является денатурация коллагена, ремоделирование кожи и усиление кровотока и, следовательно, клеточного метаболизма.

ЧТО ЭТО ДЕЛАЕТ?

Во-первых, тепло заставляет коллагеновые волокна распутываться, а затем стягиваться (денатурировать), что создает эффект подтяжки кожи.

Во-вторых, ваша кожа переходит в режим заживления, а ваши фибробласты производят огромное количество сильного и свежего коллагена, эластина и увлажняющих молекул сахара. Они восстанавливают, оживляют и увлажняют кожу. Это называется ремоделирование кожи.

И, наконец, ваши клетки получают хороший детокс, потому что тепло увеличивает кровоток (расширение сосудов). Это приносит больше кислорода и питательных веществ в ваши клетки и удаляет больше отходов, таких как углекислый газ. Это повышает ваш клеточный метаболизм, что означает больше энергии для ремоделирования кожи и поддержания здоровья кожи.

ДОКАЗАТЕЛЬСТВО

Радиочастотная подтяжка кожи происходит из неинвазивных косметических процедур, предлагаемых в клиниках.

Есть несколько веских доказательств в пользу эстетических немедицинских процедур по уходу за лицом с использованием радиочастот. Однако большинство доказательств основано на небольшом количестве участников без контрольных групп, и методы сильно различаются. Исследования доказывают, что RF стимулирует синтез коллагена, но нам нужны дальнейшие исследования, чтобы определить наилучшие параметры лечения и определить его общую эффективность.

Домашние устройства гораздо менее мощные, но несколько клинических исследований показывают, что они работают.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) указывает одобренные домашние устройства для «неинвазивного лечения мимических морщин и морщин легкой и средней степени тяжести».

Узнайте больше о радиочастотных процедурах для лица в этой подробной статье.

I

Требуется гель

Нанесите на кожу небольшие круги

Приятное ощущение тепла

Безболезненно

Делает кожу розовой, упругой и гладкой

Редкие побочные эффекты



30+ минут лицо и шея

1–5 сеансов в неделю

День отдыха между сеансами

От 4 до 10 недель

Обычно еженедельные пополнения



Смотрите результаты от 4 до 6+ недель

Дальнейшие улучшения до 12 недель

Делайте фотографии до и после! 📷

Результаты различаются. Вы можете увидеть:

✔️ Более подтянутая кожа и суженные поры

✔️ Гладкая, упругая и упругая текстура

✔️ Разгладились тонкие линии и морщины

✔️ Подтянутая дряблая кожа на щеках, шее, подбородке и щеках

✔️ Упругая и сияющая кожа

1. Tripollar STOP VX



Быстрая и тщательная радиочастотная стимуляция



Радиочастотная и
Электростимуляция мышц



Лицо, шея и руки



🇺🇸 30-дневная гарантия возврата денег в США

Обзор обзора Tripollar STOP VX

Я высоко оцениваю модели Tripollar STOP VX, несмотря на предварительные обязательства, потому что они работают, чтобы поднять мою обвисшую кожу под подбородком. Он кажется пышным и теплым, а сеансы обслуживания очень легко выполнять. Но, черт возьми, это дорого для последней модели Gold VX со всеми причудливыми функциями эффективности.

Вот краткая сводка результатов моих тестов, плюсы и минусы, которые помогут вам принять решение. ..

👍👍👍👍

Легкие сеансы RF на лице и шее, приятное ощущение тепла. Требуется липкий проводящий гель. Режим DMA ощущается как маленькие уколы, но это вполне терпимо. Используйте утром или вечером, вы также можете смотреть телевизор. Без боли и раздражения. Делает кожу бодрой, красной/розовой и упругой, которая быстро исчезает.

💧💧💧

Высокоэффективное устройство с 2–3 сеансами в неделю в течение 6–8 недель. RF занимает 25 минут плюс 10 минут DMA = всего 35 минут. Затем гораздо более управляемый план обслуживания с сеансами либо еженедельно, либо 1 раз в 2 недели.

⭐⭐⭐⭐⭐

Кожа становится более гладкой и упругой уже после нескольких сеансов. Коллаген и эластин медленно восстанавливают кожу, делая ее гладкой, упругой и сияющей, а также разглаживая морщины и тонкие линии. Кожа также постепенно подтягивается вокруг подбородка, челюсти и глаз. Наилучшие результаты сохраняются через 6-8 недель при регулярном пополнении.



• Простая процедура, безболезненное и приятное ощущение тепла
• Придает коже бодрость
• График технического обслуживания с низкими затратами
• Срок службы геля — aaaages
• Доступны более дешевые альтернативы гелю
• Компактный и легкий
• Модели STOP VX и Gold — самые быстрые и простые из моделей STOP
.
• Клинически проверено и сертифицировано CE
• Одобрено FDA
• 30-дневная гарантия возврата денег в США



• Очень дорого
• Отсутствие гарантии возврата денег за пределами США
• Очень липкий подготовительный гель
• Большое начальное усилие при пуске
• Нет клинических данных для DMA/ELV
• Нет клинических данных, показывающих, насколько лучше Multi-RF

Более подробную информацию о моделях Tripollar STOP VX можно найти здесь. И вы можете узнать, как они соотносятся с другими моделями Tripollar STOP. Если вы думаете, что это устройство для вас, пожалуйста, делайте покупки по моим ссылкам (для вас тоже есть специальный код скидки!). Я зарабатываю небольшую комиссию, но ваша цена остается прежней. Я очень ценю вашу поддержку моих будущих обзоров 🙏!

View STOP VX Deals

Краткий обзор обзора NEWA

Если вы хотите что-то, чтобы поднять обвисшие щеки, щеки и подбородок, я настоятельно рекомендую NEWA. Это потому, что расслабляющие сеансы согревания — самые простые из всех домашних радиочастотных устройств, которые я тестировал. И они делают вашу кожу очень пухлой и гладкой с заметными результатами уже через 4 недели. Это более доступный выбор, к тому же с 30-дневной гарантией возврата денег.

Вот краткая сводка результатов моих тестов, плюсы и минусы, которые помогут вам принять решение…

👍👍👍👍👍

Очень легкие сеансы RF на щеках, нижней части лица и под подбородком. Требуется гель. Ухаживайте за лицом в 6 зонах, по 4 минуты в каждой, медленными и маленькими согревающими кругами. Есть полезный встроенный таймер. Это безопасно, быстро и легко нагреть кожу. Используйте утром или вечером, вы можете читать или смотреть телевизор. Без боли и раздражения.

💧💧

Устройство средней мощности. Все зоны обработки занимают 24 минуты. Проводите от 3 до 5 сеансов в неделю в течение 4 недель. Затем уменьшите до 2 сеансов в неделю для постоянного поддержания. Выделите 30 минут в начале и в середине недели, это быстро войдет в привычку. Повторите начальный этап, если вы пропустите сеансы.

⭐⭐⭐⭐⭐

Оставляет кожу розовой, но быстро исчезает. Кожа также выглядит очень гладкой и упругой в течение нескольких дней после каждого сеанса. Посмотрите и почувствуйте заметные результаты уже через 4 недели, поскольку свежий коллаген и эластин разглаживают, укрепляют, осветляют и смягчают морщины и тонкие линии. Кожа также подтягивается вокруг щек, подбородка и челюсти. Наблюдайте за дальнейшим улучшением результатов в течение 3 месяцев с постоянными пополнениями два раза в неделю.



• Очень просто и легко

• Легкий и удобный
• Быстро согревает кожу
• Со встроенным таймером
• Приятное согревающее ощущение
• Делает кожу гладкой и упругой
• Вы можете делать это во время просмотра телевизора
• Доступна беспроводная модель (только для США)
• 30-дневная гарантия возврата денег
• Клинически проверено и сертифицировано CE
• Одобрено FDA

Дополнительную информацию о домашнем RF NEWA можно найти здесь. Если вы думаете, что это устройство для вас, пожалуйста, делайте покупки по моим ссылкам. Я зарабатываю небольшую комиссию, но ваша цена остается прежней. Я очень ценю вашу поддержку моих будущих обзоров 🙏!

Просмотреть предложения NEWA

Обзор Sensica Sensilift

В Sensica Sensilift есть что понравиться.

Мне нравится легкий шариковый гель, дизайн устройства прост и очень приятен на ощупь. Итак, вы с нетерпением ждете еженедельного сеанса баловства. Я нахожу, что моя кожа не такая горячая во время сеансов, как с конкурирующими устройствами, но результаты все равно хорошие. Кроме того, вы получаете 60-дневную гарантию возврата денег, чтобы вы могли попробовать его и вернуть, если он не для вас.

Вот краткий обзор результатов моих тестов, плюсы и минусы, которые помогут вам принять решение…

👍👍👍👍

Простой и удобный, с очень приятным теплым массажным ощущением. Используйте с гелем Sensica — ❤️ умным роликовым аппликатором, который не оставляет следов. Выберите один из трех уровней RF-нагрева и удвоенную скорость массажа. Датчики температуры предотвращают перегрев кожи. Используйте утром или вечером, очень простые процедуры означают, что вы также можете смотреть телевизор. Без боли и раздражения. Делает кожу розовой, упругой и свежей.

💧💧

Домашнее радиочастотное устройство с минимальными затратами с одним сеансом в неделю в течение 8 недель. Каждый полный сеанс лица и шеи занимает 45 минут. Больше, если вы добавите в руки и декольте, но вы можете разделить сеансы на несколько дней. Сеансы со сверхнизким уровнем обслуживания рекомендуются раз в 4–8 недель, но вы можете получать пользу от них и чаще.

⭐⭐⭐⭐

Мгновенная гладкая кожа. Стимулирует обновление клеток, постепенно вырабатывает коллаген и эластин, освежая и осветляя кожу. Более здоровая кожа, исчезающие морщины и пигментация в течение месяца или около того.



• Удобный и интуитивно понятный в использовании
• Очень приятное теплое, массажное ощущение
• Можно использовать и в области декольте!
• Легкий, недорогой базовый гель без беспорядка
• Очень простые упражнения, выполняйте их во время просмотра телевизора
• Легко подходит для еженедельных вводных сессий
• Сеансы технического обслуживания с минимальными усилиями
• Более доступный радиочастотный вариант для дома
• Клинически проверено, сертифицировано CE и одобрено FDA
• 60-дневная гарантия возврата денег



• Немного шумный массаж
• Довольно трудоемкие полноценные сеансы для лица и шеи
• Не подходит для области под глазами
• Нет доступных клинических данных по Dynamic RFTM (радиочастотное и массажное действие)
• Вам могут быть полезны более частые сеансы технического обслуживания, чем рекомендовано

Более подробную информацию о Sensica Sensilift можно найти здесь. Если вы думаете, что это устройство для вас, пожалуйста, делайте покупки по моим ссылкам. Я зарабатываю небольшую комиссию, но ваша цена остается прежней. Я очень ценю вашу поддержку моих будущих обзоров 🙏!

Просмотреть предложения Sensica Sensilift

Краткий обзор отзывов о Silk’n FaceTite

Silk’n FaceTite (или Titan в США и Канаде) — приятное и доступное домашнее устройство, которое со временем делает кожу более здоровой, упругой, яркой и свежей. . Это идеальный партнер для вечеров перед телевизором. Но это самое мощное домашнее устройство, которое я пробовал. Так что, если у вас мало времени, это не для вас.

Вот краткая сводка результатов моих тестов, плюсы и минусы, которые помогут вам принять решение…

👍👍👍

Легкие и очень простые в использовании, новейшие американские модели работают без проводов со временем работы 20 минут, а также работают от сети. Простая и интуитивно понятная процедура, но для нее требуется гель, который образует небольшие комки и пилюли. Нет ни боли, ни раздражения, только приятное согревающее ощущение. Вы можете использовать его во время просмотра телевизора.

💧💧💧💧

Большие предварительные усилия в течение 10 недель. Полный сеанс лица и шеи (шесть зон) занимает 1,5 часа! Каждую неделю проводите по два сеанса на каждую зону обработки. Вы можете разделить зоны на несколько дней, чтобы было легче адаптироваться. Техническое обслуживание намного проще, всего один сеанс каждые 2 недели.

⭐⭐⭐⭐

Кожа становится более гладкой и упругой уже после нескольких сеансов. Эффекты становятся заметными примерно через 5 недель или 10-кратных сеансов. Коллаген и эластин медленно освежают кожу, делая ее гладкой, упругой и сияющей. Морщины и тонкие линии разглаживаются, а дряблая кожа подтягивается и подтягивается. Пройдите полные 10 недель, а затем поддержите свои результаты повторными сеансами.



• Доступнее большинства
• Прочный и легкий
• Новейшие модели работают от батареи и от сети
• Очень проста в использовании и проста в использовании
• Безболезненный, успокаивающий и расслабляющий
• Легко делать во время просмотра телевизора
• Slider Gel — отличное соотношение цены и качества
• Компактный прочный кейс для хранения
• График технического обслуживания с минимальными усилиями
• Клинически проверено, сертифицировано CE и одобрено FDA
• 60-дневная гарантия возврата денег от silkn. com и Silkn.ca



• Интенсивная обработка лица и шеи за один сеанс
• Большое усилие при запуске
• В устройстве нет встроенного таймера
• Аккумулятор хреновый: полная зарядка занимает 4 часа и длится всего 20 минут использования (но работает и от сети)
• Мягкий и комковатый гель требует нескольких применений
• Отсутствие гарантии возврата денег в Великобритании и Европе

Дополнительную информацию о Silk’n FaceTite можно найти здесь. Если вы думаете, что это устройство для вас, пожалуйста, делайте покупки по моим ссылкам. Я зарабатываю небольшую комиссию, но ваша цена остается прежней. Я очень ценю вашу поддержку моих будущих обзоров 🙏!

Посмотреть предложения Silk’n FaceTite / Titan

Лаура Гладман

Я немного одержима домашними косметическими средствами. Это привычка, которой я живу уже около 9 лет. Я люблю науку, тестирую и анализирую их, а также делюсь своим опытом и отзывами на своем сайте Wearebodybeautiful. com. Я тоже сумасшедшая собачница, и мне все равно.

LYMA: фото до и после

30 марта 2023 г. | Обзоры средств против старения и ухода за кожей, Терапия красным светом

Лазер LYMA сочетает в себе холодный лазер с уничтожающими бактерии синими светодиодами для безболезненного лечения акне, омолаживающих процедур, шрамов, сосудистых звездочек и целлюлита по всему телу. Он обещает гораздо лучшие результаты, чем другие маски красного света и портативные устройства. Но вы должны посвятить время, и многого доша. Подробнее здесь…

Лучшие устройства для лазерной шлифовки и омоложения в домашних условиях

10 февраля 2023 г. | Обзор, обзоры антивозрастных средств и средств по уходу за кожей, лазерная шлифовка

Это мои любимые устройства для лазерной шлифовки и омоложения в домашних условиях для упругой, гладкой, эластичной и сияющей кожи, а также с исчезнувшими покраснениями и шрамами. Узнайте обо всех плюсах и минусах, чтобы найти свою идеальную пару.

NEWA RF обзор

9 февраля 2023 г. | Обзоры средств против старения и ухода за кожей, Радиочастота

Запатентованные радиочастотные электроды NEWA направляют энергию глубоко и равномерно в дерму кожи, где быстрые и эффективные сеансы согревания подтягивают и восстанавливают коллаген и эластин, омолаживают и подтягивают кожу. Это простое, интуитивно понятное и самое удобное домашнее радиочастотное устройство, которое я когда-либо тестировал.

Tripollar STOP VX: до и после

7 февраля 2023 г. | Anti-ageing & Skincare Reviews, Radio Frequency

Tripollar Stop VX и Gold VX — лучший выбор для подтяжки дряблой кожи, а также для омоложения. Запуск — это довольно сложная задача, но легко поддерживать свои результаты каждую неделю или около того.

Обзор лучших домашних антивозрастных устройств

14 января 2023 г. | Обзоры антивозрастных средств и средств по уходу за кожей, обзор

Это мои любимые устройства для домашнего ухода за кожей из моих реальных тестов. Узнайте обо всех плюсах и минусах, чтобы найти свою идеальную пару.

Лучшие устройства для терапии красным светом в домашних условиях

17 декабря 2022 г. | Терапия красным светом, обзоры антивозрастных средств и средств по уходу за кожей, обзор

Это мои любимые домашние устройства для терапии красным светом, которые сделают вашу кожу здоровой, увлажненной, гладкой, упругой и яркой. Узнайте обо всех плюсах и минусах, чтобы найти свою идеальную пару.

: до и после

27 ноября 2022 г. | Обзоры антивозрастных средств и средств по уходу за кожей, Инфузоры для ухода за кожей, Ультразвуковой фонофорез

Ультразвуковой инструмент Mira-Skin, не требующий усилий и не требующий ухода, проникает в кожу больше активных веществ, а также вырабатывает коллаген и эластин. Используйте с гиалуроновой сывороткой Mira-skin для серьезной, гладкой и яркой кожи. Или ваши собственные зелья, если хотите. Туз.

CurrentBody Skin LED Eye Perfector

12 ноября 2022 г. | Обзоры антивозрастных средств и средств по уходу за кожей, Терапия красным светом

Носите эту достойную супергероев светодиодную маску для глаз в течение 3 минут каждый день, чтобы осветлить, убрать темные пятна и морщины, разгладить, укрепить и сделать взгляд моложе. Быстро и легко.

Популярные категории

5 Домашние лучшие радиочастотные аппараты для подтяжки кожи

Вам кажется, что если бы вы могли просто подтянуть кожу, вы бы чувствовали себя более уверенно?

Если у вас дряблая кожа на лице, шее или теле, мы уверены, что вы ищете способы привести ее в тонус.

Машины для подтяжки кожи с радиочастотным излучением в последнее время становятся популярными, охватывая мир ухода за кожей. Но они дорогие, и домашние пользователи не всегда могут получить в свои руки устройства клинического уровня, которыми пользуются профессионалы.

Что ж, вам повезло, потому что сегодня мы собираемся изучить некоторые лучшие аппараты для подтяжки кожи радиочастотой для лечения в домашних условиях.

Давайте приступим!

Содержание

Что такое радиочастотная подтяжка кожи + как это работает?

Это популярное омолаживающее средство, которое помогает подтянуть кожу и вернуть ей молодой вид.

Радиочастотная подтяжка кожи использует радиочастоту для доставки тепла в самые глубокие слои кожи. Эта нагретая РЧ-энергия помогает стимулировать кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина, которые укрепляют кожу и уменьшают тонкие линии и морщины.

Область лечения обычно находится вокруг лица и шеи и может длиться в течение часа. Эстетики или медицинские работники проводят ее в спа-салонах или кабинетах дерматологов.

Эта процедура подтяжки кожи дает немедленные результаты, которые могут сохраняться в течение нескольких месяцев, поэтому она отлично подходит для особых случаев или если вы хотите подтянуть кожу без хирургического вмешательства.

Действительно ли работают домашние RF-аппараты для подтяжки кожи?

Совершенно верно! Домашние радиочастотные устройства работают так же, как и их аналоги в клинике, проникая в слои вашей кожи с помощью радиочастотных волн. В свою очередь, это заставляет кожу нагреваться и сжиматься, в результате чего кожа лица и тела подтягивается и подтягивается.

Вы можете выполнять эти процедуры на своем устройстве с различными настройками в соответствии с вашими потребностями. Есть много людей, которые добились успеха с этими устройствами, но результаты будут разными.

Если вы планируете использовать один из этих радиочастотных аппаратов для подтяжки кожи, внимательно изучите доступные варианты и внимательно следуйте инструкциям. Использование правильного устройства и соблюдение правильных инструкций помогут вам добиться более упругой и молодой кожи.

Домашний радиочастотный аппарат можно использовать как часть обычного ухода за кожей. Самое замечательное в использовании аппарата для подтяжки кожи с радиочастотой для домашнего использования – это то, что вам не придется отправляться в спа-салон или в кабинет дерматолога. Кроме того, это отличная тренировка для вашей кожи!

Преимущества 

Высокие частоты от этих устройств для подтяжки кожи предлагают множество преимуществ, если вы хотите большего, чем просто сделать кожу более упругой:

• Подтягивает кожу
• Помогает улучшить текстуру и эластичность кожи
• Запускает клетки кожи для выработка коллагена
• Помогает бороться с легкими и умеренными повреждениями от солнца
• Стимулирует кожу к повышению клеточной активности
• Повышает упругость кожи, уменьшая морщины и тонкие линии
• Делает вашу кожу моложе
• Придает вашей дряблой коже естественный лифтинг и здоровье
• Безоперационный способ уменьшить лицо.
• Лечение не ограничивается только кожей лица; Вы можете использовать его на шее, декольте и груди!
• Безопасно для всех типов кожи, в том числе чувствительной

Лучшие устройства для RF-подтяжки кожи в домашних условиях

1. Радиочастотный аппарат для подтяжки кожи MLAY

Купить сейчас

Эта палочка для подтяжки кожи легко скользит, покрывает большую часть поверхности и обрабатывает большинство частей тела от лица до бедер.

Он легкий и поставляется с двумя разными насадками для лица и тела, которые вы можете выбрать в соответствии с вашими требованиями. В нем используется новейшая биполярная радиочастотная технология, которая проникает глубоко в кожу и обеспечивает эффективное безоперационное лечение, безопасное как для мужчин, так и для женщин.

Частота 1,0 МГц глубоко проникает в кожу, а глубокий нагрев тканей способствует синтезу коллагена, что, в свою очередь, повышает эластичность и упругость кожи. Частота 50/60 Гц обладает сильным антиоксидантным и антивозрастным действием.

Встроенная система безопасности автоматически регулирует мощность в зависимости от температуры вашей кожи. Так что шансов оставить после себя ожоги или следы очень мало.

Используйте его не менее 10 минут с каждой стороны вашей области за сеанс с тремя различными настройками. Помимо проводящего геля, который поставляется вместе с устройством, вы также можете приобрести отдельные гели. На Amazon есть много гелей, поэтому выберите тот, который, по вашему мнению, будет соответствовать вашим потребностям.

Радиочастотный аппарат MLAY может похвастаться видимыми результатами в среднем от 60 до 90 дней, и вам просто нужно использовать его один или два раза в неделю. Кроме того, на него распространяется 60-дневная гарантия возврата денег и 18-месячная гарантия.

Pros

• Можно использовать на разных участках тела
• Палочка плавно скользит, не дергая
• Безопасна для домашнего использования
• Подкреплена достойной гарантией

Минусы

• Длительный сеанс лечения
• Некоторые пользователи не получили результатов
• Цена немного завышена по сравнению с другими машинами

2.

Купить сейчас

Радиочастотное устройство LEFAY 5-в-1 впечатляет как для модели первого поколения, так и по цене. Устройство использует как радиочастотную технологию, так и технологию красного/синего света. Кроме того, он также оснащен интеллектуальной системой контроля температуры для предотвращения перегрева.

Аппарат предназначен для лица и шеи. Мы не тестировали устройство достаточно долго, чтобы оценить его омолаживающие эффекты, но мы почувствовали некоторое стягивание кожи после его использования в течение двух недель.

Есть 5 различных режимов на выбор, в зависимости от ваших потребностей. Вы можете использовать его для тщательного очищения лица, проникновения для лучшего впитывания, лифтинга, специального ухода за глазами или режима охлаждения для успокоения и стерилизации.

Аппарат прост в использовании, а функции охлаждения и нагрева повышают эффективность процедур. Используйте его от 8 до 10 минут в день, и уже после первого применения вы увидите заметную разницу во внешнем виде вашей кожи — сияющей и подтянутой!

Высокочастотный вибрационный массаж обеспечивает массажный эффект, эффективно уменьшая морщины и тонкие линии, повышая эластичность кожи. Кроме того, устройство имеет долгую историю высокой удовлетворенности клиентов и предлагает солидную годовую гарантию на проблемы, связанные с качеством.

Pros

• Великолепный внешний вид и удобство в руке
• Хорошо продуманный светодиод и регулятор температуры
• Довольно мощный
• В комплекте есть все необходимое
• Идеальное устройство для подтяжки лица

Минусы

• Требуется около 2-3 недель, чтобы почувствовать полный эффект
• Некоторые пользователи сообщают о сухости кожи после использования этого продукта

3. Устройство JEOFARN – The Expert Made 900 61

Купить сейчас

Устройство разработано совместно профессорами салонов красоты и дерматологов со всего мира, поэтому вы можете быть уверены, что это высококачественный продукт. Его рекомендует даже бывшая эстетическая медсестра!

Эта машина для подтяжки кожи стоит недорого. Вы платите немного больше, чем за некоторые другие наборы, но получаете 4 уровня интенсивности и 3 датчика, которые подходят для разных участков кожи.

Благодаря удобному захвату им легко пользоваться — просто нанесите свою любимую увлажняющую сыворотку, лосьон или гель от прыщей на область, которую хотите обработать, и используйте устройство в течение 15 минут. Когда вы используете эссенцию, предназначенную для вашей проблемы с кожей, она увеличивает поглощение до 98%. JEOFARN рекомендует использовать его 2 или 3 раза в неделю в течение не менее 8 недель.

Наиболее впечатляющими являются 3 умных режима времени: 10-минутный для RF-успокаивания и лифтинга, 20-минутный для высокочастотной подтяжки и удаления морщин и 30-минутный для мощного антивозрастного сеанса микротоков. При более высоких температурах устройство работает отлично.

По сравнению с другими устройствами для подтяжки кожи с помощью RF для домашнего использования, JEOFARN имеет более мощный механизм лечения, который может эффективно бороться с дряблостью кожи и насыщать ее кислородом, обеспечивая долгосрочную подтяжку и подтяжку.

Pros

• Сверхлегкий вес
• Различные временные режимы помогут вам получить эффективное, индивидуальное лечение
• Более быстрые результаты, чем другие упомянутые устройства
• Сопоставимы с термажем, но намного дешевле0003
  • Инструкции по применению должны быть более четкими
  • Требуется некоторое время для нагрева

  4.

  Радиочастотный антивозрастной набор Sensilift – устройство с минимальными усилиями

  Купить сейчас

  Хотите изменить свою внешность на несколько лет? У Sensica есть то, что нужно — одобренный FDA антивозрастной инструмент, который обеспечивает равномерную, постепенную и значительную подтяжку лица без боли и простоев всего за 5 минут в неделю!

  Устройство оснащено технологией динамического радиочастотного нагрева (DRF), сочетающей радиоволны и динамический массаж для эффективного лечения. В то время как радиоволны делают тяжелую работу для вашей кожи, функция динамического массажа помогает улучшить кровообращение, лимфодренаж и выработку коллагена в обрабатываемой области. Вы почувствуете, как будто вам делают быстрый массаж.

  Стильный дизайн с сенсорными кнопками и эргономичной ручкой для удобства использования. Такой подарок станет отличным подарком на день рождения, юбилей или Рождество для любого особенного человека, независимо от пола.

  Sensilift имеет 2 датчика безопасности для контроля температуры и полного контакта с кожей, 3 уровня энергии и 2 режима массажа. Более высокие уровни энергии работают хорошо, но приятно иметь возможность использовать более низкие уровни, если вы чувствуете себя очень чувствительными. Умные встроенные датчики постоянно регулируют температуру для максимальной безопасности, что действительно обнадеживает.

  Sensilift предлагает 2-летнюю гарантию, достаточную, чтобы определить, будут ли результаты этого гаджета соответствовать его шумихе. Кроме того, вы получаете одну бесплатную профессиональную консультацию. Эта машина – лучший выбор для безболезненной, не требующей усилий и неинвазивной подтяжки лица. Это надежный исполнитель, который заметно улучшит вашу кожу.

  Pros

  • Одобрено FDA и клинически проверено
  • Имеет встроенный датчик температуры, который всегда обеспечивает оптимальную безопасность
  • Легко впишется в ваш ритуал красоты
  • Интуитивно понятное использование
  • Ощущение тепла и расслабления на коже
  • Подходит для всех типов кожи, от сухой до жирной
  • Не требующие усилий сеансы ухода

  Минусы 9 0003

  • Банка быть немного шумным во время использования
  • Требует частых сеансов технического обслуживания

  5.

  Портативное портативное радиочастотное устройство Nulift

  Купить сейчас

  Аппарат для подтяжки кожи Nulift RF — это впечатляющее стильное устройство, которое обеспечивает серьезные результаты как для лицо и все тело.

  Одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), устройство обладает высочайшей мощностью, которая конкурирует с салонными устройствами. Что действительно отличает его, так это комбинированная технология RF и TS-лифтинга, которая повышает его способность подтягивать кожу и улучшать мышечную память, чтобы сохранить подтянутый и контурный вид.

  Лечебная головка аппарата изготовлена ​​из медицинской нержавеющей стали с градиентными цветовыми акцентами, придающими изделию роскошный вид. Поскольку он работает от сети переменного тока 110 В, для работы его необходимо подключить к сетевой розетке — проводной. Кроме того, инструкция по эксплуатации не является простой.

  Входящий в комплект гель Nulift Base Gel обеспечивает оптимальную проводимость во время процедуры. Существует пять режимов:

  • ATV для подтяжки и тона
  • Режим импорта IAP для впитывания сыворотки или эссенции глубоко в дерму
  • TS для обновления кожи
  9001 3 Светодиод для восстановления свечения
  • Режим вибрации VR для массажа кожи

  Производитель рекомендует использовать от 3 до 5 раз в неделю в течение 5 минут на область лица и 10 минут на тело. Результаты впечатляют в среднем всего за 8-12 недель, и, согласно нашему исследованию, большинство пользователей заметили значительное улучшение линии подбородка, тонких линий и морщин.

  Pros

  • Одобрено FDA
  • Мощный салонный уход
  • Элегантный футуристический дизайн
  • 5 режимов: 4 для подтяжки кожи и 1 для массажа
  • В комплекте лечебный гель
  • Высокоэффективное средство для кожи лица и тела подтяжка

  Минусы

  • Руководство по эксплуатации не легко следовать
  • Для работы необходимо подключение к розетке

  Как выбрать лучший аппарат для RF-подтяжки кожи для использования в домашних условиях

  Имея в руках наш лучший выбор, вот как вы можете выбрать лучшее устройство для радиочастотной подтяжки кожи в домашних условиях для ваших потребностей кожи!

  Тип машины

  Существует два основных типа машин для подтяжки кожи с помощью RF: монополярные и биполярные. Монополярные машины используют один электрод для излучения радиочастотной энергии, а биполярные машины используют два электрода. Разрешение FDA является плюсом, но убедитесь, что это для домашнего использования.

  Решите, какие функции вам нужны

  Хотели бы вы, чтобы устройство имело функции обогрева и охлаждения или только самые высокие уровни интенсивности? Некоторые машины поставляются с разными насадками, которые можно использовать для разных целей, а некоторые имеют встроенные таймеры, чтобы вы не переусердствовали. Убедитесь, что спецификации инструмента достаточно сильны для достижения того, что вы хотите.

  Настройки лечения

  Различные настройки лечения гарантируют, что вы сможете настроить лечение в соответствии с вашими уникальными потребностями. Кроме того, устройства с автоматическими настройками, которые автоматически подстраиваются под вашу целевую область, могут быть действительно полезными, особенно если вы новичок в подтяжке кожи RF.

  Стоимость

  Не торопитесь — установите бюджет и придерживайтесь его. Среднее устройство стоит от 200 до 600 долларов. Однако остерегайтесь дешевых устройств, поскольку они могут быть не такими эффективными.

  Выберите хороший бренд

  Инвестируйте в устройство с отличной репутацией и надежной гарантией. Это гарантирует, что вы застрахованы, если что-то пойдет не так с машиной. Известный бренд, скорее всего, будет иметь функции безопасности и стабильные результаты.

  Получите проводящий гель

  Без геля для скольжения ваше устройство не будет работать. Проводящий гель медицинского назначения помогает повысить эффективность радиочастотной энергии, выступая в качестве связующего агента между устройством и вашей кожей. Кроме того, это помогает уменьшить трение и предотвратить раздражение кожи.

  Прочитать отзывы

  Это поможет вам узнать, что понравилось и не понравилось другим людям в каждой машине, и поможет вам выяснить, какие модели являются наиболее популярными на рынке.

  Наиболее часто задаваемые вопросы о радиочастотных аппаратах для подтяжки кожи

  Как часто можно делать радиочастотные процедуры дома?

  Хотя установленной частоты нет, большинство экспертов рекомендуют проводить процедуры каждые две-четыре недели. Для достижения наилучших результатов помните об инструкциях производителя.

  Сколько процедур мне потребуется?

  Часто для получения заметных результатов требуется не менее 5–6 процедур с интервалом от 3 до 8 недель.

  Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты?

  Обычно требуется от четырех до шести недель, чтобы увидеть результаты. Для некоторых полные эффекты лечения могут не проявляться в течение нескольких месяцев, поэтому рекомендуется набраться терпения.

  Это безопасно?

  Как правило, процедуры радиочастотной подтяжки кожи считаются безопасными, если их проводит квалифицированный специалист. Но когда вы выполняете его дома, есть больший риск осложнений. К счастью, вы можете свести их к минимуму, если будете внимательно следовать инструкциям и использовать надежное устройство.

  Есть ли побочные эффекты?

  Наша кожа — самый большой орган в нашем теле, в этом нет никакого секрета. И, как и в случае с любым другим органом, радиочастотное (РЧ) воздействие может вызвать побочные эффекты: испытывать побочные эффекты RF.

Энтерсорбенты используют для профилактики осложнений COVID-19

20.04.2020 в 13:32 Общество 6640

Поделиться

Врачи только изучают симптомы и методы лечения COVID-19. Но кое-что уже стало известно. Как рассказала на онлайн-конференции главный внештатный детский специалист-онколог Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Светлана Кулева, мишенью для COVID-19 являются несколько органов. Коронавирус SARS-CoV2 поражает не только легкие и сердце, но и почки, пищевод и кишечник.

Как правило, думая о коронавирусе, люди опасаются пневмонии, а беспокоиться начинают только в том случае, если появляется кашель и температура. Между тем, нередко COVID-19 выражается иначе. По информации врачей, расстройство кишечника, на которое люди не обращают внимания, может быть одним из первых симптомов заражения коронавирусом. По статистике британских врачей, поражения кишечника у пациентов с тяжелым течением COVID-19 встречаются почти в 87% случаев.

Дело в том, объясняют врачи, что внедряясь в организм, вирус повреждает и разрушает клетки, их обломки — эндотоксины — организм пытается вывести через кишечник, что вызывает его расстройство. По сути, диарея и другие проявления кишечных нарушений являются явным признаком интоксикации. Ее необходимо снимать, потому что, если эндотоксины будут всасываться в организм, течение заболевания сильно осложнится. В числе других действий и препаратов, врачи используют энтеросорбенты, которые способны «связывать» вирусные, бактериальные компоненты и эндотоксины, и выводить их из организма.

«В обновленных методических рекомендациях Министерства Здравоохранения Российской Федерации для патогенетического лечения и в условиях интенсивной терапии новой коронавирусной инфекции COVID-19 показан Полиметилсилоксанаполигидрат (Энтеросгель) с достаточным количеством жидкости (2,5-3,5 литров в сутки). Прием лекарства способствует уменьшению воспаления, восстановлению слизистой кишечника, уменьшая симптомы расстройства. Дезинтоксикация при вирусной инфекции снижает общую токсическую нагрузку на организм и ускоряет процесс выведения вирусов из организма», — объясняет кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБНУ «Институт экспериментальной медицины» Елена Дорошенко.

К слову, снимать интоксикацию нужно, в том числе и потому, что доказано: в кишечнике очень много иммунных клеток, микробиота кишечника напрямую влияет на силу нашего иммунитета. И чем меньше токсинов в кишечнике, тем быстрее организм сможет побороть вирусную инфекцию, и тем легче она будет протекать.

Подписаться

Авторы:

• Алина Шиляева

Министерство здравоохранения Санкт-Петербург Здравоохранение Коронавирус Лекарства Медицина Наука

• 31 мар

  Стойкие заблуждения

• 27 мар

  Как чинить «стояк»: способы поддержки эрекции

• 24 мар

  Еще 5 минуточек: сколько нужно времени для идеального секса?

Что еще почитать

• Отрасль оправляется: в новом туристском сезоне Петербургу прочат наплыв путешественников

  183

  Софья Калиниченко Дана Турта

  Санкт-Петербург

• Юрист объяснил, как снизить плату за ЖКУ в период отпуска

  200

  Дарья Астанина Дана Турта

  Санкт-Петербург

• С 1 мая пенсионеров ожидают важные новшества: индексации, выплаты, доставка

  7481

  Дмитрий Докучаев

• Алексей Рогозин оценил переданные Киеву австралийские картонные дроны

  5999

  Сергей Вальченко

• Шурыгин оценил готовность ВСУ добиться реванша в Бахмуте

  12329

  Дарья Федотова

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• Севастополь снова атаковали дроны утром 24 апреля

  28930

  Крым

  фото: МК в Крыму

• В США представили снаряд, который поможет Украине бить по Крыму

  22720

  Крым

  фото: МК в Крыму

• Подоляк заявил, что Украина может уничтожить Крым и Донбасс

  20658

  Крым

  crimea. mk.ru

• Благоприятны лишь 7 городов: кому в Псковской области жить хорошо, рассказал Минстрой

  Фото 15082

  Псков

  Светлана Пикалёва

• В мае в Крым приедут народные дипломаты из Германии

  10588

  Крым

  фото: МК в Крыму

• Глава Ямала Артюхов рассказал президенту Путину о труднодоступных триллионах кубометров газа в недрах Ямала

  Фото 5627

  Ямал

  Федор Горин

В регионах:Ещё материалы

Полисорб или энтеросгель — отличие, назначение

Автор:

Проверено:

Неблагоприятное воздействие окружающей среды, употребление некачественной водопроводной воды, неправильной пищи и фаст-фуда, злоупотребление алкоголем, а также испорченных продуктов питания приводит к неприятным последствиям – отравлению организма человека токсинами и шлаками.

Для эффективного, быстрого и безопасного очищения организма от пищевых аллергенов, патогенных бактерий и ядов предназначены специальные препараты – энтеросорбенты. К их числу относятся полисорб и энтеросгель, они борются с интоксикацией эффективнее, чем противовирусные лекарства. Цена сорбентов является вполне доступной.

Токсические вещества и патогенные болезнетворные микроорганизмы приводят к появлению осложнений – головной боли, плохому самочувствию, раздражительности, проблемам с функционированием желудочно-кишечного тракта, справиться с которыми не смогут антибактериальные средства и противовирусные препараты.

Энтеросорбенты при интоксикации позволяют справиться с причинами возникновения этих симптомов – токсинами и ядами, образованию которых способствуют бактерии из некачественных продуктов питания. Энтеросгель и полисорб являются высокоэффективными сорбентами, показаниями к приему которых являются:

• кишечные инфекции;
• алкогольное отравление;
• различные патологии органов ЖКТ;
• отравление лекарственными препаратами.

Полисорб представляет собой белый порошок, действующим компонентом которого является диоксид кремния. Он не всасывается в кишечнике, не оказывает негативного влияния на внутренние органы и системы, не проникает в систему кровоснабжения. При приеме внутрь полисорб растворяется в необходимой дозировке в чистой кипяченой воде.

Энтеросгель содержит одно действующее вещество – полиметилсилоксан. Препарат выпускается в форме геля и пасты, которые не имеют вкуса и запаха. При приеме энтеросгель не требует растворения, его достаточно запить небольшим количеством чистой воды.

Оба абсорбирующих вещества имеют высокую эффективность, но при этом разное действие. Энтеросгель выборочно выводит из организма только опасные токсические вещества и болезнетворные микроорганизмы, оставляя при этом полезные витамины и кишечную микрофлору.

Полисорб при приеме связывает не только токсины, но также полезную микрофлору кишечника, поэтому его прием не должен превышать двух недель.

Перед приемом энтеросорбентов необходимо проконсультироваться с врачом относительно противопоказаний, как и при приеме многих лекарств для печени. Цена на полисорб в среднем вдвое выше, чем на энтеросгель.

Оценить статью:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 StarsEmpty

Поделиться статьей

И мы будем сообщать вам самые важные новости ресурса ЦЕНЫвАПТЕКАХ
Введите адрес своей электронной почты, чтобы быть в курсе

Вся представленная на сайте информация носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437(2) Гражданского кодекса РФ.
Возрастная категория 18+.

Энтеросгель (полигидрат полиметилсилоксана) для лечения СРК с диареей

Пожалуйста, укажите свой номер AHPRA, чтобы убедиться, что вам предоставлен правильный уровень доступа к нашему сайту.

Дополнительное чтение

• история недели

  Приверженность скрининговой колоноскопии в сравнении с последовательным анализом крови на основе стула для скрининга колоректального рака

  Гастроэнтерология · 27 апреля 2023 г.

  обновлен

• показанный

  Качество рекомендаций по поддержанию здоровья и профилактике у пациентов с ВЗК

  Дж. Клин. Гастроэнтерол. · 27 апреля 2023 г.

• показанный

  Интенсивная эндоскопическая резекция для уменьшения количества полипов у пациентов с семейным аденоматозным полипозом

  Эндоскопия · 26 апреля 2023 г.

  обновлен

• показанный

  Использование гистологической ремиссии в прогнозировании рецидива у пациентов с язвенным колитом в клинической и эндоскопической ремиссии

  Дж. Клин. Гастроэнтерол. · 26 апреля 2023 г.

• показанный

  Сравнение традиционного холодного хранения и гипотермической оксигенированной перфузии трансплантатов печени человека перед трансплантацией

  Дж. Гепатол. · 25 апреля 2023 г.

• показанный

  Результаты краткосрочного поэтапного подхода к комбинированной трансплантации печени и рукавной резекции желудка

  Трансплант печени. · 25 апреля 2023 г.

• история недели

  Внутрипротоковые папиллярные муцинозные новообразования у лиц с высоким риском: заболеваемость, скорость роста и риск малигнизации

  клин. Гастроэнтерол. Гепатол. · 20 апреля 2023 г.

• история недели

  Преимущество дополнительного обширного трансэпителиального забора проб с трехмерным компьютерным анализом плюс биопсия щипцами на основе длины сегмента пищевода Барретта

  Гастроинтест. Эндоск. · 20 апреля 2023 г.

• показанный

  Характеристики и лечение ингибитора контрольной точки иммунного энтероколита в сравнении с идиопатическим ВЗК

  клин. Гастроэнтерол. Гепатол. · 20 апреля 2023 г.

• история недели

  Анализ первопричин у пациентов с колоректальным раком после колоноскопии

  клин. Гастроэнтерол. Гепатол. · 19 апреля, 2023 г.

• показанный

  Грибковые инфекции и грибковый микробиом при заболеваниях гепатобилиарной системы

  Дж. Гепатол. · 19 апреля, 2023 г.

• Приверженность скрининговой колоноскопии в сравнении с последовательным анализом крови на основе стула для скрининга колоректального рака
• Терапия на основе вонопразана и ингибиторов протонной помпы для эрадикации Helicobacter pylori
• Использование гистологической ремиссии в прогнозировании рецидива у пациентов с язвенным колитом в клинической и эндоскопической ремиссии
• Риск серьезных инфекций, связанных с новыми передовыми методами лечения ВЗК
• Риск серьезных инфекций до и после терапии анти-ФНО у пациентов с ВЗК

• Взгляд пациента и врача на успех трансплантации печени
• Заболеваемость и распространенность запущенной колоректальной неоплазии среди пациентов с синдромом Линча
• Внутрипротоковые папиллярные муцинозные новообразования у лиц с высоким риском: заболеваемость, скорость роста и риск малигнизации
• Качество рекомендаций по поддержанию здоровья и профилактике у пациентов с ВЗК
• Использование гистологической ремиссии в прогнозировании рецидива у пациентов с язвенным колитом в клинической и эндоскопической ремиссии

СРК выявило комплексное лечение Недавнее исследование в Великобритании показало, что Энтеросгель®, кишечный адсорбент, является безопасным и эффективным средством для лечения основных симптомов синдрома раздраженного кишечника с диареей (СРК-Д)

ООО Энтеромед Подставка: F56

Результаты исследования RELIEVE IBS-D подтверждают, что Энтеросгель® лечит все основные симптомы СРК-Д, включая диарею, боль в животе, вздутие живота и императивные позывы, которые оказывают огромное влияние на качество жизни пациента.

Результаты исследования RELIEVE IBS-D подтверждают, что Enterosgel® лечит все основные симптомы IBS-D, включая диарею, боль в животе, вздутие живота и императивные позывы, которые оказывают огромное влияние на качество жизни пациента. Текущие варианты лечения ограничены, и важность Энтеросгеля как универсального лечения была признана публикацией в ведущем международном журнале GUT.

» Это исследование показало, что Энтеросгель ® является эффективным средством лечения СРК-Д. Возможность предложить другой вариант станет для некоторых пациентов спасательным кругом. Это исследование показало, что 76% пациентов, принимавших Enterosgel ® , сообщили об адекватном облегчении симптомов СРК», — заявил ведущий исследователь профессор Ян Яннакоу, директор Центра набора пациентов NIHR: Ньюкасл.

“ Исследовательская группа RELIEVE IBS-D приложила огромные усилия, чтобы вовлечь пациентов на протяжении всего испытания, начиная с этапа разработки и заканчивая тем, что участники первыми увидят результаты испытания на интерактивном вебинаре. Возможность предложить эффективное лечение пациентам с СРК-Д и помочь улучшить качество их жизни — это настоящее достижение».0138 сказала доктор Кэрол Хауэлл, директор по исследованиям Enteromed Ltd, компании, проводившей испытание.

СРК является распространенным заболеванием, которым, по оценкам, страдают 10-20% людей в Великобритании, при этом пациенты испытывают измененные привычки стула, связанные с болью в животе. Люди с СРК-Д страдают диареей и другими изнурительными симптомами, которые сильно влияют на их работу и социальную жизнь. Энтеросгель® представляет собой пероральный кишечный адсорбент, который связывает вредные вещества в кишечнике и является безопасным и эффективным средством для лечения диареи.

В этом рандомизированном контролируемом многоцентровом исследовании в Великобритании изучалась эффективность и безопасность препарата Энтеросгель® у пациентов с СРК-Д. Всего в исследовании приняли участие 440 пациентов с СРК-Д. Результаты испытаний показали, что по сравнению с плацебо у значительно большего числа пациентов, получавших Энтеросгель®, наблюдался первичный результат, заключавшийся в уменьшении болей в животе и жидкого стула. У пациентов с Энтеросгелем® также наблюдалось значительное улучшение других симптомов СРК, таких как вздутие живота, частота стула и императивные позывы, по сравнению с плацебо, а также улучшение общего качества жизни пациентов. 76% всех пациентов заявили, что у них было «адекватное облегчение» симптомов СРК после того, как все они приняли Энтеросгель® во время открытой фазы исследования.

Кишечные адсорбенты представляют собой другой вид лечения, которые классифицируются как медицинские изделия, а не как лекарства, так как они не всасываются организмом, а остаются в кишечнике, где физически связывают вредные вещества, которые могут вызывать симптомы СРК, до они полностью выводятся со стулом.

Энтони, участник испытания из Ньюкасла , сказал: « У меня была СРК большую часть моей жизни, и я провел большую часть этого времени, посещая врачей и сдавая анализы, я пробовал так много разных лекарств и растительных средств и ничто не давало мне передышки от моих симптомов. Когда я стал старше, мои симптомы постепенно ухудшались, пока я не стал ходить в туалет по 20 раз в день и испытывать постоянную боль. СРК полностью повлиял на мою жизнь. Энтеросгель® изменил для меня правила игры, в течение недели я ходил в туалет всего несколько раз в день. В моей профессиональной жизни произошел полный переворот, я начала вести общественную жизнь и уехала в отпуск, до суда все это было невозможно».

Об Энтеросгеле®

Энтеросгель® — это немедикаментозный безрецептурный препарат, доступный в Великобритании в большинстве аптек и через Интернет. Это медицинское устройство класса IIa, сертифицированное СЕ, которое в настоящее время используется для лечения острой диареи и СРК с диареей (СРК-Д). Это кишечный адсорбент, состоящий из органического минерала в виде безвкусного геля, который нужно просто смешать с водой и выпить. Энтеросгель® физически связывается с вредными веществами в кишечнике, такими как бактериальные токсины, вирусы и молекулы, которые могут вызывать диарею и другие желудочно-кишечные симптомы, и выводит их естественным путем со стулом.

Бальзам Спасатель (фирма ЛЮМИ)

Назначение

Для быстрой помощи при раздражениях, опрелостях, покраснении, сухости кожи. Защищает от обветривания, солнечных ожогов и мороза. Заживляет свежие раны и ожоги без образования рубцов, благодаря ускорению регенерации кожи. Улучшает микроциркуляцию крови, что способствует эффективному восстановлению при растяжениях и ушибах. Ускоряет исчезновение синяков и ссадин, а так же укусов насекомых. Благодаря своему составу, бальзам может использоваться для массажа и смягчения кожи.

«Спасатель» состоит только из натуральных компонентов, обладающих ярко выраженными защитными и лечебными свойствами. Не содержит химических ароматизаторов и красителей, что уменьшает риск аллергических реакций. 

Описание состава и действия

Бальзам «Спасатель» изготовлен из натуральных, чистых компонентов без применения гормональных и антибиотических средств. Механизм уникального действия бальзама основан на его способности восстанавливать защитные свойства поврежденной кожи и инициировать регенерационные процессы. Высокая регенеративная и бактерицидная активность бальзама базируется на сбалансированной комбинации набора природных высокоактивных эфирных масел, витаминных комплексов, облепихового масла, биологически активных компонентов пчелиного воска, микродозировок минерального нафталана. Механизм заживляющего действия бальзама основан на его способности восстанавливать защитные свойства поврежденных тканей и инициировать регенерационные процессы невоспалительного типа. Это резко ускоряет заживление, предотвращает появление рубцов, инфекций и интоксикации. Мощное бактериостатическое действие обусловлено упорядочиванием биохимических процессов в тканях и сопровождается активацией бактерицидных свойств элементов крови и лимфы, в результате чего происходит быстрое очищение ран. Бальзам быстро снижает болевые ощущения не за счет прямого анестезирующего действия, а путем восстановления баланса в пораженных тканях.

Бальзам имеет основу из молочного жира, что позволяет гораздо дольше удерживать на коже активные компоненты крема в отличии от кремов и мазей на основе быстро испаряющейся воды. Кроме того, жировая основа в отличие от водной или глицериновой даёт возможность использовать бальзам и при отрицательной температуре воздуха, что позволяет защитить кожу малыша от мороза и обветривания на прогулке.

В состав бальзама входит нафталанская нефть, добываемая только в окрестностях закавказского города-курорта Нафталан. Нафталанскую нефть с давних пор используют в лечебных целях, она оказывает антисептическое, рассасывающее и болеутоляющее действие, показана при дерматитах и экземах.

Входящие в «Спасатель Детский» масляные экстракты широко применяемых в народной медицинеромашки и календулыуспокаивают кожу, обладают противовоспалительным действием, предотвращают покраснение, шелушение и раздражение.

Витамины А,Е ускоряют регенерацию кожи и её обновление, поддерживают защитные функции кожного покрова. Они широко употребляются для быстрейшего заживления кожи, травмированной неблагоприятными природными факторами, например, при лечении солнечных ожогов, обветриваниях и т. п.

Пчелиный воск оказывает восстанавливающее воздействие на кожу, так же широко известно такое свойство воска как воспрепятствование образованию морщин.

Масло чайного дерева эфирное— высокоэффективный природный компонент, обладающий доказанными антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным свойствами, в составе бальзама оно защищает кожу с повреждённым защитным слоем от инфицирования различными патогенными микроорганизмами, при этом не обладая негативными побочными действиями синтетических средств.

Масло лаванды эфирноеосвежает, охлаждает кожу, оказывает противоотёчное, детоксикационное действие, обновляет, регенерирует кожу, устраняет раздражение, шелушение.

Оливковое иоблепиховое масла оказывают восстанавливающее и смягчающее действия, обладают ранозаживляющим и дезинфицирующим свойствами, препятствуют образованию морщин.

Способ применения

Бальзам обильно наносится на пораженную поверхность и, при необходимости, закрывается повязкой с изолирующим слоем, предотвращающим впитывание бальзама в повязку. Если позволяет характер повреждения кожи —нанести легкими массажными движениями и слегка втереть. По мере всасывания бальзам наносится повторно. Продолжительность заживления зависит от размеров травматической поверхности и срочности первого нанесения бальзама. Клинический эффект заживления проявляется через несколько часов после наложения повязки. При необходимости его можно использовать неоднократно до ощущения чувства комфорта.

Противопоказания и побочные действия

Не рекомендуется применять бальзам на хронические раны, а также при трофических процессах в тканях. Противопоказаний не выявлено.

Форма выпуска

Алюминиевая туба 30 г.

Условия хранения

В сухом месте при температуре не ниже 5 град С и не выше 25 град С.

Спасатель мазь, крем, бальзам: Показания к применению

Каждый человек периодически сталкивается с бытовыми травмами – ушибами, ожогами, растяжениями, ссадинами и другими повреждениями кожи и мягких тканей. Подобные ситуации, как правило, не требуют врачебного вмешательства. В аптеках можно найти универсальные средства, которые помогут ускорить заживление, рассосать гематомы, предотвратить вторичное инфицирование и восстановить эпидермис. Они наносятся на травмированные участки и втираются в кожу. Одним из известных средств этой категории является мазь «Спасатель».

Гимнастика цигун для шеи – Школа Мастера Ши Янбина

Содержание:

• • О важности здоровья шеи
  • Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
  • Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника
  • Синдром позвоночной артерии
  • Здоровая жизнь – без проблем с шеей
  • Упражнения цигун для шеи и не только…

О важности здоровья шеи

Наша шея – очень уязвимая и важная часть нашего тела. Она связывает головной мозг и тело, через шею проходят все жизненно важные сосуды и нервы. Поэтому важно поддерживать здоровье, чтоб предотвратить болезни шейного отдела позвоночника. Шея в течение дня испытывает постоянное напряжение. Тем более, когда ее положение нарушено, что часто случается при работе за компьютером, с планшетом или при чтении. Всё это пагубно воздействует на здоровье шеи. Шея – наше слабое звено. Здесь проходят сосуды, направляющиеся в головной мозг. И если где-то имеется даже слабая деформация, передавливание или подвывих позвонка, то головной мозг не дополучает кислород и питание, возникают головные боли, а это уже симптомы проблем с сосудами шеи. Шеей мы, как правило, не занимаемся, не тренируем шейные мышцы, не делаем специальную гимнастику цигун для шеи и плеч. В результате – ухудшение кровоснабжения головного мозга. Здоровая шея – ключ к здоровью всего организма. Так при выраженной слабости мышц шеи, позвоночник испытывает лишнюю нагрузку под тяжестью головы. Это приводит к шейному остеохондрозу, защемлению нервов, то есть – боли и скованности в движениях. Когда вы долго работаете, мышцы затекают и затрудняют кровоток в голову и обратно в тело. Свежая кровь, насыщенная кислородом, поступает в мозг в недостаточном количестве – у вас появляется головная боль, головокружение, потемнение в глазах.  С годами подвижность суставов тела становится меньше. Этого можно избежать, если регулярно выполнять цигун упражнения для шеи, чтобы суставы не забывали о своей подвижности. Вот вам еще один важный повод, чтобы разминать шею. Если у вас защемление, или остеохондроз, цигун для сосудов головы и шеи спасет от болей и поможет забыть о головокружении и звоне в ушах. Нередко гипертония — также следствие шейного остеохондроза, когда первый шейный позвонок — атлант — смещается и пережимает сосуды, питающие головной мозг. Мозг получает мало кислорода и даёт команду сердцу увеличить силу и частоту сердечных сокращений. Давление повышается, и приток крови к мозгу увеличивается. И в итоге развивается гипертония. В таком случае от таблеток мало пользы. Нужно укреплять мышцы шеи, чтобы устранить нестабильность позвонков и освободить сдавленные позвонками и спазмированные мышцами сосуды.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это дегенеративно-дистрофическое поражение (прогрессирующее) межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. По этой причине происходят изменения, как в самих межпозвоночных дисках, так и в самих позвонках и суставах шейного отдела. Симптомы – боль в шейном отделе позвоночника разной интенсивности, часто возникающая после сна, и усиливающаяся при повороте головы. Боль может отдавать в плечо, в руку. Возникает это вследствие уменьшения высоты межпозвонкового диска и ущемления корешков нервов. Болевые ощущения усиливаются при наклоне и поворотах головы. Отмечается снижение работоспособности, слабость, головная боль. Поскольку в шейном отделе позвонки расположены ближе друг к другу, межпозвоночные диски имеют сравнительно небольшую высоту, что приводит к появлению боли в шеи, голове и затылке даже при самых незначительных патологических процессах. Поэтому в шейном отделе чаще происходит сдавление нервных корешков и спинного мозга.

Рисунок 1 – Шейный отдел позвоночника при остеохондрозе

Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника

Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника является дальнейшим прогрессированием остеохондроза, при котором происходит выпячивание желеобразной части межпозвоночного диска за его пределы (в канал, где проходит спинной мозг). Заболевание приводит к нарушению кровообращения или в самом спинном мозге, или в отходящих от него нервах. Межпозвоночная грыжа шейного отдела – самая опасная локализация заболевания, ведь шейный отдел спинного мозга отвечает за жизненно важные функции: дыхание, работа сердца, движение и чувствительность всех конечностей. На начальных стадиях грыжа может проявляться лишь онемением и слабостью одного или нескольких пальцев, периодическими потерями равновесия, шумом в ушах, головокружениями.

Рисунок 2 – Грыжа межпозвоночного диска

Межпозвоночные диски состоят из желеобразного центра, который называют пульпозным ядром, и окружающего его фиброзного кольца – образования из плотной сухожильной ткани. Ядро обеспечивает амортизацию при движениях позвонков и способно слегка перемещаться в разные стороны. Что касается фиброзного кольца, то оно состоит из волокон, которые по периферии плотно врастают в костный край верхнего и нижнего позвонков. При движениях диска происходит процесс поступления к нему кислорода и необходимых питательных веществ. Когда человек ведет неактивный образ жизни, объем движений существенно сокращается, что отражается на обменных процессах. То же происходит и по мере старения организма. В условиях дефицита полезных питательных веществ фиброзное кольцо истончается. Создается область с пониженным давлением. Сюда проникает студенистое ядро, ставшее более плотным по консистенции. Ядро, выполняя ход в истонченном фиброзном кольце, образует грыжу. Оно может сдавливать спинномозговые нервы, которые выходят из позвоночного канала. Это довольно опасно, так как именно нервы, идущие от шеи, обеспечивают команды по дыханию, работе сердца, поддержанию уровня кровяного давления.

Синдром позвоночной артерии

Это состояние, при котором в одной из позвоночных артерий нарушается кровоток. Происходит сужения просвета позвоночной артерии или сдавление симпатического сплетения позвоночной артерии. Нарушение происходит вследствие:

• подвывиха суставных отростков позвонков,
• нестабильности или гипермобильности позвонков,
• при травмировании остеофитами — патологическими наростами, расположенными на поверхности позвонка.
• при унковертебральном артрозе — деформации шейных суставов,
• или при добавочном шейном ребре,
• также при спазме в мышцах шеи или нижней косой мышце головы,
•  или при врождённых аномалиях артерий — сужении просвета одной из позвоночных артерий.

Рисунок 3 – Позвоночная артерия

Проявляется синдром позвоночной артерии:

• зрительными (офтальмическими) проявлениями: ощущение пелены перед глазами; скотомы — слепые участки в поле зрения; фотопсии — пятна, молнии или точки перед глазами; боли и ощущение инородного тела в глазу; преходящее выпадение полей зрения (чаще в виде концентрического сужения).
• вестибулярными расстройствами: шум в ухе, который может зависеть от положения головы; пароксизмальное несистемное головокружение — чувство неустойчивости, шаткость, ощущение укачивания, тошнота; системное головокружение — ощущение “вращения предметов”, “перевёрнутой комнаты”.
• вегетативными нарушениями: чувство жара, озноба, похолодание рук и ног, гипергидроз, изменения цвета кожи, непреодолимая сонливость, резкая общая слабость, нарушения ритма сон-бодрствование, внезапное повышение артериального давления, нарушения сердечного ритма.
• гортанно-глоточными нарушениями: покалывание в горле, ощущение ползающих мурашек, першение, кашель, затруднения при глотании, извращение вкуса.
• дроп-атаки: внезапные падения без потери сознания при резком запрокидывании или повороте головы с быстрым восстановлением.

Здоровая жизнь – без проблем с шеей

Оздоровительный комплекс упражнений цигун для шеи и плеч, поможет укрепить слабые сухожилия шеи, выстроить правильный каркас. Укрепить ослабленные мышцы шеи, и в тоже время расслабить спазмированные участки шеи. Восстановить подвижность шейного отдела позвоночника при остеохондрозе, избавиться от головной боли,  улучшить питание и кровоснабжение позвонков и головного мозга при симптоме позвоночной артерии. Улучшить состояние при протрузии и грыже шейного отдела. Шаолиньский Цигун  это древнейшая китайская система, оказывающая оздоровительное воздействие на весь организм. Позволяющая сохранить здоровье, подвижность и молодость шейного отдела позвоночника и всего организма в целом. Избавиться от блоков и зажимов, что будет способствовать свободному течению ци и крови в организме. Укрепить мышцы, сухожилия, суставы и позвонки. Занимаясь цигун,  вы как минимум избавитесь от проблем в шее, а как максимум получите оздоровление всех систем!!!

И так, начнем: движения данного комплекса выполняются не спеша, основное это ориентация на собственные ощущения. Во время выполнения упражнений вы должны быть абсолютно спокойны и расслаблены. Упражнения выполняются плавно и мягко. Цель комплекса – растянуть позвонки шеи. Растягивая и скручивая, мы укрепляем мышцы и сухожилия, улучшаем кровоснабжение. Выполнение данного комплекса оказывает сильный положительный эффект на дыхательную систему, укрепляет мышцы, повышает гибкость и координацию, предотвращает различные заболевания суставов, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Но сегодня мы поговорим непосредственно о проблемах шеи. Расскажем, как укрепить мышечную и сухожильную ткань, как сформировать крепкий мышечный корсет, удерживающий шею в правильном положении. Не стремитесь к максимальным нагрузкам, в особенности на начальном этапе. При проведении упражнений не допускайте болевых ощущений!

Упражнения цигун для шеи и не только…

Цигун в традиционном понимании – это физическая и духовная практика, включающая в себя физические и дыхательные упражнения, медитацию. Цигун – это работа с жизненной силой ци: открытие каналов, по которым ци течет в организме, увеличение объема ци. Все это не мистическое и эзотерическое знание, а очень практичная китайская медицина. Воздействие на каналы и биологически активные точки с помощью иголок или упражнений цигун в Китае применяют уже более 3000 лет.

• Мудрая сова смотрит назад.  4.1 На вдохе плавно распрямляем колени, опускаем руки и одновременно разводим руки в стороны, разворачивая их ладонями в стороны, ладони по ходу движения смотрят во вне, в конечном положении ладони повернуты в стороны, пальцы открыты, внимание на средний палец каждой руки, кисти как бы поворачиваются вокруг средних пальцев. Одновременно голова поворачивается налево. Движение головы и движения рук должны закончиться одновременно (рис.4.26.4а). 4.2 Задержка на вдохе 3 секунды. Внимание на средний палец каждой руки. Это улучшает зрение: глаза отдыхают и укрепляются мышцы глаз. Шея и плечевые мышцы работают больше, чем в обычной жизни – это как массаж шеи и верхнего отдела позвоночника. Улучшается циркуляция крови в голове. Центральная нервная система в целом балансируется, улучшается работа мозжечка (рис.4.26.4б). 4.3 На выдохе плавно поворачиваем голову вперед. Руки разворачиваются обратно до положения ладонями вверх у даньтянь, ладони не близко друг к другу. Колени чуть сгибаются. Поворот головы и рук заканчивается одновременно (рис.4.26.4в). 4.4 Повторяем 4а – 4в, только голову поворачиваем направо (рис.4.26.4г). Повторять 4а – 4г еще по 2 раза в каждую сторону, т.е. всего в каждую сторону делаем по 3 раза. В конце колени чуть согнуты, ладони у бедер смотрят наверх и вовнутрь, глаза смотрят прямо.

• Поменять звезды в созвездии. Выполнять 3 раза в каждую сторону. Помогает для стимуляции работы почек. После предыдущего упражнения руки опущены вниз. Голова прямо. Колени чуть согнуты. На вдохе скручиваемся в левую сторону (рис. 2а, 2б, 2в). Правую руку кладем на левое бедро, левую руку на правое бедро за спиной. Голова смотрит налево через левое плечо. Когда голову и плечи больше нельзя повернуть налево, пытаемся еще налево сильно повернуть глаза, чувствуем в глазах легкое напряжение. Позвоночник прямой без изгибов. Колени смотрят четко прямо, не поворачиваются, для того, чтобы колени смотрели прямо при скручивании верхней части тела в левую сторону, обращаем внимание на правое колено и специально направляем его вправо. Задержка дыхания на вдохе 3-5 секунд. На выдохе возвращаемся прямо в исходную позицию (рис. 2г). На вдохе делаем абсолютно аналогичное движение в правую сторону (рис. 2д, 2е).

• Волочить за хвост 9 коров. Выполнять 3 раза в каждую сторону. Движение оказывает сильное комплексное воздействие: массаж рук, промежности и точки хуэйинь, развитие мышц рук, усиление циркуляции крови и ци. Переходим в стойку гунбу в правую сторону, правая нога впереди, руки в стороны, все открыто (рис. 3г). На вдохе начинаем медленно скручиваться (рис. 3д), пальцы собираются в кулак, правая рука закручивается по часовой стрелке, локоть у бедра, рука на 45 градусов, левая рука закручивается в обратную сторону, одновременно с правой начиная с того как пальцы собираются в кулак, руку прижимаем к спине, в районе лопаток (рис. 3е). Ноги тоже скручиваются внутрь (бедра и икры), гунбу закрыто, промежность подтянута. Задержка дыхания на вдохе 3-5 секунд, чувствуем, что все тело закрыто. На выдохе начинаем раскручиваться, руки в стороны, гунбу открыто, чувствуем, что все тело открыто. Дополнительно, если со здоровьем нет больших проблем, то после выполнения в правую сторону движения 3 раза, можно еще в правую сторону сделать 3 раза аналогичное движение быстро. Выполняем аналогичное движение в левую сторону (рис. 3а — 3в).

• Вилять хвостом, качать головой. Движение для улучшения подвижности позвоночника, помогает избавиться от межпозвоночных грыж. Ладони на затылке. Затем с затылка перемещаем их на уши, на вдохе ладонями сдавливаем голову с двух сторон достаточно сильно, если нет заболеваний в области головы. Продолжаем сжатие 1-3 секунды на вдохе. Потом резко с выдохом отрываем ладони и разводим руки в стороны. Ладони смотрят в стороны, ладони перпендикулярно руке. На вдохе перемещаем вытянутые руки перед собой ладонями вперед (рис. 9а). На выдохе опускаем руки вниз (рис. 9б), кладем ладони на пол перед стопами (рис. 9г). Точка чанцян (VG1) тянется назад, подбородок тянется вперед, стараемся посмотреть глазами прямо вперед перед собой. Если пальцы не достают до пола, то опускаемся на колени, ладони также перед коленями, все далее выполняем аналогично. На вдохе поворачиваемся в правую сторону (рис. 9д), ладони прямо перед стопами, ладони не смещаются, грудь прямо. Бок сжимается, голова стремится к тазу, а таз к голове. Задержка на вдохе 3 секунды, чувствуем, как тянутся ребра слева. На выдохе возвращаемся в положение прямо. Повторяем упражнение, только скручиваемся в левую сторону (рис. 9в). Повторяем по 3 раза в каждую сторону.

• Бить поклоны. Тренировка для ян в уме, для накопления ян. Движение способствует открытию всех каналов и стимулирует циркуляцию ци. Снаружи работает позвоночник и шея. Руки опущены вниз и чуть собраны у нижнего даньтянь. Стоим спокойно, чувствуем пустоту в груди. Руки на вдохе медленно поднимаем вверх ладонями к верху. Ладони кладем на уши и затылок (рис. 8а), указательный палец чуть сжимает точку фэнчи (парная точка в области затылочной впадины). Выдох. На вдохе начинаем плавно и медленно скручивать позвоночник вниз, чувствуем каждый позвонок (рис. 8б). Сначала скручивается шея, только потом грудь и потом поясница (рис. 8в). Ноги вначале очень прямо, когда шея уже чуть согнута, чуть сгибаем колени и сжимаем живот, продолжаем  сгибать колени до момента, когда локти оказываются примерно на 10 см над коленями. Полезно для массажа живота, матки и стимуляции работы даньтянь. В нижней точке (голова у колен) выдох. На вдохе начинаем постепенно разгибаться (рис. 8г), сначала чувствуем каждый позвонок в пояснице (теперь первой начинает работать поясница), затем чувствуем каждый позвонок в области груди, затем в шее. В верхней точке позвоночник прямо, локти смотрят в стороны (рис. 8д). Выдох. Повторять  всего 4 раза.

Все упражнения цигун также направлены на растяжение мышц и сухожилий. При резком воздействии растягивающей силы мышца рефлекторно сокращается — это защитный механизм. Однако при длительном и плавном воздействии напряжение мышц может перейти в расслабление. Мягкие движения уменьшают риск травмы. Напряжение и расслабление мышц вызывает приток к ним крови, улучшается питание тканей, ускоряются процессы восстановления. Наклоны, повороты, скручивающие движения шейного отдела улучшают подвижность, укрепляют  поддерживающие шею мышцы. Не рекомендуется выполнять упражнения самостоятельно при серьезных проблемах с шеей, и конечно обучаться лучше на занятиях с Мастером.

Для того, чтобы познакомиться с с лечебной гимнастикой цигун в целом читайте книгу Мастера Ши Янбина о цигун «Путь как счасть. Шаг I – тишина». Смотрите видео-упражнения цигун для шеи инструктора Школы Мастера Ши Янбина Алины Шафиковой.

Не знаете с чего начать?

Оставьте заявку на подбор занятий. С Вами свяжется наш человек с опытом занятий.

Для начала изучения цигун и тайцзи в Школе Мастера Ши Янбина приглашаем Вас пройти базовый курс.

В Школе одновременно проходит несколько курсов для начинающих, выберите наиболее удобный Вам:

После прохождения курса для начинающих Вы продолжаете заниматься на курсах для продолжающих по цигун и тайцзицюань:

Липовый чай, пошаговый рецепт на 81 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Капустно-морковный сок

Юлия Высоцкая

05 октября 2011

Рецепт от юлии высоцкой

Апельсиновый сок с киви

Юлия Высоцкая

30 ноября 2011

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Энергетический бананово-кофейный напиток

Юлия Высоцкая

17 марта 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Яблочно-морковный сок со шпинатом

Юлия Высоцкая

17 января 2012

Реклама

Aleks

11.2019 15:29:04″>25 ноября 2019

Приготовление

10 минут

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

В холодное время года очень хорошо пить любые натуральные чаи.

Липовый хорош при простудах, кашле, а также после бани для укрепления иммунитета.

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Пищевая ценность блюда

81

кКал

3%

Белки

1 г

Жиры

1 г

Углеводы

16 г

% от дневной нормы

0 %

0 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЮ

Основные

мед акации

20 г

травы сухие

1 ст. л.

250 мл

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

В ингредиентах нет липы, я указал «сухие травы». Липу залить кипятком, дать настояться 10 минут, добавить мед акации.

Приятного чаепития!

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

быстрые рецептыобедвторой завтракполдникужинзавтракссобойкирусская кухнябабушкины рецептынапиткичайлипамедварить, тушитьрусская национальная кухня

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Праздничный обед

Весенние салаты

Десерты с чаем матча

Рецепты любимых напитков

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Ароматный чай с липой, пошаговый рецепт на 28 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Чай с апельсином

Чай можно использовать черный, зеленый, а я люблю Rooibos, он пахнет ванилью!

Юлия Высоцкая

03.2010 10:59:00″>03 марта 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Мой чай

Юлия Высоцкая

02 августа 2010

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Зеленый чай с джином

Детский день рождения. Не волнуйтесь, я не предлагаю данный напиток в качестве усыпительно-успокоительного детям, и все-таки, кроме пирогов-пирожков, тортов-пирожных, куриных крылышек-ножек и т.д.,

Юлия Высоцкая

20 мая 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Чай с кардамоном

Нет дарджилинга — возьмите любой черный чай, но только не в пакетиках!

Юлия Высоцкая

20 февраля 2010

Реклама

BRITA

30 октября 2015

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

4 персоны

 

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Пищевая ценность порции

7

кКал

0%

Белки

1 г

Жиры

0 г

Углеводы

1 г

% от дневной нормы

0 %

0 %

0 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

чай черный

2 ч. л.

цветки липы

½ ст. л.

мята сушеная

1 ч. л.

по вкусу

имбирь

по вкусу

кипяток

1 л

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Соединить чайную заварку с липой и мятой. Заварить стандартным образом.

Готовый настой разлить по чашкам, по вкусу добавив мед и натертый на терке имбирь. Такой полезный чай, приготовленный на очищенной воде с помощью фильтра BRITA, обязательно придется вам по вкусу!

Реклама. 

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

напиткичайрусская кухнярусская национальная кухня

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Праздничный обед

Весенние салаты

Десерты с чаем матча

Рецепты любимых напитков

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Чай из листьев липы

. – Чтение моих чайных листьев – Медленная, простая, устойчивая жизнь.

В начале лета на городских деревьях цветет липа.

Да, несмотря на то, что мир нагревается и все больше чувствуется, что он должен также свернуть с орбиты, в моменты предсказуемости можно найти утешение. Среди хаоса, коррупции, трусости и политического ландшафта, наполненного актерами, настолько трусливыми, что они кажутся выдуманными, есть цветы липы.

Опознать липу сможет даже самый начинающий городской собиратель. Листья сердцевидные. Цветки медового цвета и наполнены пыльцой. Пройти под липой в июне — значит остановиться на месте. Густой аромат медово-сладких цветов влечет ваш нос к небу. Он маскирует другие городские запахи, и на минуту, стоя под ним, тебя охватывает сладость. Мелочковая серо-зеленая нижняя сторона листьев образует лоскутный узор. Позвольте своим глазам сфокусироваться, и вы увидите, как пчелы пируют на цветах. Присоединяйся к ним.

Бледно-зеленые тонкие листья — это те, которые вы хотите сорвать вместе с цветами. Ищите низко висящие ветки и отщипывайте то, что можете, не накапливая слишком много. Принесите цветы домой. Разложите их на доске, столе или в корзине. Дайте им высохнуть. Через несколько дней и до того, как осядет слишком много пыли, положите их в бумажный пакет и дайте им высохнуть еще больше. Заварите чашку липового чая. Поделитесь этим со своими детьми. Пусть растительное лекарство творит чудеса, успокаивая нервы и успокаивая мысли.

На этой неделе в Нью-Йорке прошли федеральные первичные выборы. В нескольких милях к северу отсюда, в 14-м избирательном округе Нью-Йорка, Александрия Окасио-Кортес, 28-летняя латиноамериканка из Бронкса, выступила на платформе, выступающей за прожиточный минимум, медицинское обслуживание для всех, полностью финансируемые государственные школы и университеты, доступное жилье, справедливость для иммигрантов, возобновляемая зеленая промышленность, чистое финансирование избирательных кампаний и, по ее словам, «экономика мира». Она выиграла.

Что я хочу сказать, так это корм для липы, наполняйте свою чашу комфортом и помните, что добро можно найти везде. Помните, что даже среди грязи, копоти и бетонных тротуаров цветут липы. Помните, что посреди момента, определяемого чудовищными нападениями на человечество, этих умных, квалифицированных, справедливых людей предостаточно. Вы, вероятно, один из них. У вас есть сестры, и матери, и братья, и отцы, и друзья, которые тоже. Может быть, вы можете найти липу и набросать свою платформу. Может, найдёшь липу и позовёшь своих представителей. Может быть, вы можете добыть липу и обратиться к своим друзьям, которые могут подумать, что они не согласны с вами, но, возможно, вы оба согласитесь, что все люди заслуживают быть свободными.

Другие вещи:

Окасио 2018

Избрать ее

Высшие высоты

PS. Если вы чувствуете себя немного неуверенно, когда завариваете свои городские цветы и пьете их, это исследование из Бостона может вас немного утешить.

напитки еда проекты устойчивое здоровье

Сбор липовых цветов для успокаивающего липового чая — Joybilee® Farm | Сделай сам | Травы

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Цветы липы веками использовались для приготовления успокаивающего липового чая. Научитесь собирать, сушить и использовать цветки липы в лечебных целях и как заваривать успокаивающий чай из цветков липы.

Познакомьтесь с липой (американской липой)

Семейство Tiliaceae состоит из почти 80 видов деревьев, произрастающих в Европе и встречающихся в северных регионах с умеренным климатом, включая Северную Америку. Липа — одно из трех английских названий рода деревьев Tilia (также известного как липа, липа и цветок липы). Некоторые из распространенных названий видов рода Tilia имеют в своем названии слово «липа».

К ним относятся:

• Американская липа или липа, общее название для Липа американская
• Липа крупнолистная или липа яровая, общее название Tilia platyphyllos
• Липа мелколистная или липа озимая, общее название Tilia cordata
• Липа серебристая, обычное название Tilia tomentosa

Американский сорт может достигать высоты 100 футов. Он хорошо растет на богатой почве и нуждается в умеренном количестве влаги. Он прорастает из семян, но для их производства требуется 2 года. Лучший способ получить новые деревья — это черенки. Деревья обычно живут до 200 лет.

Здесь, на ферме Джойбили, в 2018 году мы посадили маленькую липу. конец июля до середины августа. Сезон сбора урожая всего пару недель.

Все сорта липы подходят для приготовления полезного и целебного липового чая, который в других частях света также известен как чай тила, чай тила и чай тило.

Сбор цветов липы

Цветы липы часто считаются самой ценной частью растения. Они маленькие, желтовато-белые и имеют очень приятный сладкий аромат. При высыхании они становятся несколько липкими на ощупь. Липа цветет всего две недели, так что не откладывайте ее поиски.

Собирайте урожай в середине лета, когда начинают раскрываться цветы. Пчелы подскажут, когда пора. Вы также можете обнаружить, что осенью можно получить дополнительный урожай, так как часто бывает второе цветение, в зависимости от продолжительности вашего сезона.

Срежьте и соберите цветы, когда они высохнут, по крайней мере, через 24 часа после последнего дождя. Лучше всего это делать утром до того, как жаркое полуденное солнце коснется нежных цветов. Они легко соберут урожай. Я предпочитаю использовать ножницы, но многие собиратели просто осторожно дергают цветы, чтобы собрать урожай. Выбирайте зрелые цветы с неповрежденными прицветниками, они легко упадут в вашу руку или корзину для сбора, если их слегка подтолкнуть. Работайте быстро, чтобы успеть доставить цветы домой до того, как они завянут.

Сухие цветки липы и прицветники, разложив их на плетеной корзине, застеленной льняным полотенцем, в хорошо проветриваемом помещении, защищенном от прямых солнечных лучей. Им потребуется всего несколько дней, чтобы достичь оптимальной сухости.

Храните сушеные цветы липы в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой. Храните в прохладном, сухом месте в домашней аптеке.

Заготовка молодых сердцевидных листьев с весной. Молодые листья весенней липы можно есть свежими (в умеренных количествах) и добавлять в салаты. Вы также можете высушить листья и измельчить их в безглютеновую питательную муку.

Сбор коры полезен в любое время года

Польза липового чая

В течение многих лет цветы липы использовались в качестве популярного напитка в Европе, где их можно было найти в кафе и ресторанах. Рекомендуется для:

• снижения нервозности
• способствует релаксации
• преодоление бессонницы
• уменьшение спазмов и легкой боли
• успокаивающее расстройство желудка
• использовать в начале простуды для облегчения симптомов
• борьба с воспалениями с помощью антиоксидантов
• ванночек для успокоения раздражительных или беспокойных детей. Получите идеи для ванн с травяным чаем в этой статье от Joybilee Farm.

Рецепт липового чая

Хотя цветы липы часто являются самым ценным растительным лечебным средством, кора и листья также полезны и могут быть заварены для приготовления вкусного и ароматного напитка, как и цветы.

Чай из цветков липы обладает восхитительным запахом и вкусом. Это первоклассный чай перед сном, который помогает расслабить тело, успокаивает раздражительный и напряженный ум, позволяя расслабиться и расслабиться. (Холмс, 1997)

Печать

Успокаивающий липовый чай

★★★★★ 5 из 2 отзывов

• Автор: Joybilee Farm

---

Описание

Успокаивающий липовый чай легко приготовить дома.

---

• 1 столовая ложка сухих цветков липы
• 3 стакана кипятка

---

background-color»/>

• Поместите цветы липы в сетчатую корзину чайника. Залейте цветы кипятком.
• Крышка для предотвращения выхода ароматических масел вместе с паром. Настаивайте 15 минут.
• Разлить по кружкам. Подсластите по вкусу. Пить свободно.

---

Примечания

Многие люди не используют достаточное количество трав в своем травяном чае для достижения терапевтического эффекта. Стандартный размер порции многих нежных трав составляет от 1 до 3 чайных ложек на чашку чая. Если вы зависите от коммерческого чайного пакетика для своих трав, вы обнаружите, что стандартный чайный пакетик содержит только 1/2 или даже меньше травяного чая. Недостаточно для терапевтического эффекта.

Карточка рецептов на базе

 

Всем ли подходит чай Linden?

Хотя липовый чай безопасно использовался на протяжении веков, есть несколько человек, которым следует избегать липового чая.

можно ли есть, когда вводить и сколько можно есть кормящей маме новорожденного, рецепты компота из чернослива, яблок, изюма, отвар, настой, салат свекла с черносливом, отзывы

Диета грудного вскармливания достаточно тяжелая для кормящих мам. Она ограничивает употребление практически всех продуктов. В поисках сладкого мамы часто спрашивают, можно ли чернослив при грудном вскармливании. Ведь его польза для здоровья неоспорима. Сегодня мы разберемся в этом вопросе и выясним, как правильно кушать этот продукт, чтобы не навредить малышу.

Чем полезен чернослив маме и малышу при ГВ?

Чернослив очень популярен благодаря его вкусу и полезным свойствам. Он богат витаминами А, В, С, РР. Кроме того, в нем содержится масса минералов, среди которых кальций, магний, цинк, калий, железо, фосфор. В нем также много клетчатки и пектина. Эти вещества необходимы нашему организму для хорошей работы ЖКТ. Чернослив является концентратом полезных веществ, которые содержит свежий продукт — слива.

Чернослив очень полезен при грудном вскармливании. Он поможет от запора как маме, так и малышу.

Регулярное употребление пополняет запасы витаминов и минералов в организме женщины, истощенном беременностью и родами. Это способствует быстрому восстановлению новоиспеченной мамы. Кроме того, сушеный фрукт обладает следующими свойствами:

• нормализует артериальное давление;
• приводит в порядок обменные процессы в организме;
• выводит токсины;
• замедляет процессы старения;
• улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
• нормализует работу нервной системы;
• предупреждает развитие опухолей;
• укрепляет иммунитет;
• помогает в борьбе с вирусами;
• улучшает работу головного мозга;
• улучшает состояние волос и ногтей;
• помогает бороться с депрессией;
• повышает жизненный тонус;
• выводит лишнюю жидкость из организма;
• помогает при запорах;
• выводит шлаки;
• улучшает состояние зубов и костных тканей;
• повышает гемоглобин;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• благоприятно влияет на мышечные ткани и т. д.

Влияние на ребенка, помощь при запорах

Употребление кормящей мамой чернослива хорошо сказывается на здоровье грудничка. Малыши часто страдают запорами. Если в рационе мамы присутствует чернослив, с такой проблемой можно справиться. В более старшем возрасте (от полугода) отвар чернослива можно давать ребенку. Важно помнить, что при постоянных запорах у грудничка нужно обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. Постоянно лечить запор черносливом категорически запрещено.

Многие утверждают, что из-за продукта у малыша может быть понос. Это возможно только в том случае, если мама кушает плоды в неограниченном количестве. Продукт не аллергенен, поэтому риск развития аллергии у грудничка минимален.

Через сколько чернослив попадает в грудное молоко?

Сказать точно, через сколько времени чернослив попадает в грудное молоко, невозможно. Это зависит от многих факторов: скорость обмена веществ, продукт употреблялся самостоятельно или с другой пищей и т. д. В среднем первая порция пищи попадает в грудное молоко в течение часа и может присутствовать в нем на протяжении суток.

Отзывы

Ольга, 28 лет

В роддоме посоветовали отвар чернослива от запоров. У меня было кесарево и некоторое время были сложности в этом вопросе. Запаривала 3 штучки в кружке и пила. Помогало. У малыша только 1 раз был понос от такого лекарства.

Катя, 29 лет

Ненавижу чернослив. Но кормящим ничего же нельзя. Ела. Ну норм так-то. Мелкий не страдал, мне вкусняшка. Ура.

Слава, 30 лет

Очень люблю чернослив в шоколаде. При ГВ пришлось кушать обычный без шоколада. Тоже вкусно. У малышки не было аллергии, животик не болел. Вкусно и полезно, что радует.

Возможный вред чернослива при лактации, когда и почему нельзя есть чернослив кормящей маме?

Несмотря на то, что продукт обладает таким большим списком полезных свойств, существуют некоторые противопоказания и побочные эффекты. Так как чернослив имеет слабительный эффект, он может стать причиной поноса. Людям с диареей кушать лакомство запрещено. Если у малыша при употреблении вами чернослива часто жидкий стул, вы должны понимать, что это может спровоцировать обезвоживание. Кроме того, существует риск индивидуальной непереносимости, когда употребление продукта категорически запрещено.

К противопоказаниям относятся:

• сахарный диабет;
• болезни печени;
• заболевания желудка в остром течении;
• больная поджелудочная и т. д.

Является ли чернослив аллергеном?

Чернослив не входит в список аллергенов, поэтому ответ на вопрос: можно ли есть чернослив при грудном вскармливании, будет — можно и нужно. Несмотря на это всегда существует минимальный риск индивидуальной непереносимости продукта. Поэтому мама после употребления чернослива должна внимательно следить за реакцией малыша. Наличие высыпаний, зуда, слезоточивости и т. д. — это симптомы аллергии. Если вы увидели такую реакцию немедленно прекратите употребление чернослива. Если симптомы острые, следует сразу обратиться к педиатру.

Компот из чернослива или сливы — что выбрать?

Чернослив — это сушеная слива. Поэтому свойства свежего плода не отличаются от сушеного. Не имеет значения — будете вы варить компот из сливы или чернослива. В сезон сливы можете смело варить компот из свежих плодов. А когда свежей сливы в продаже нет, покупайте для компота чернослив.

Можно сделать запас дачной сливы на зиму. Для этого помойте плоды, разрежьте пополам, выньте косточку и дайте просохнуть. Обмотайте разделочную доску или поднос пищевой пленкой, выложите на нее сливу в один ряд и уберите в морозилку на несколько часов. За это время слива замерзнет и ее можно будет переложить в пакет, а на доску выложить следующую партию для заморозки. Если уложить плоды сразу в пакет, минуя доску, то слива слипнется и достать ее из морозилки получится только одним большим комом.

Когда вводить чернослив и сколько можно есть кормящей маме новорожденного?

Из-за полезных свойств и гипоаллергенности чернослив разрешено есть в первый месяц после родов. Первый раз лучше съесть одну штучку в первой половине дня. Аллергия или нарушения стула обычно проявляются в течение суток. Если негативной реакции не обнаружено, можно постепенно увеличивать количество. Не рекомендуется есть больше 5 штучек в сутки, чтобы не спровоцировать диарею у малыша. Во второй месяц жизни грудничка при грудном вскармливании маме уже точно можно есть 5-6 штук чернослива в день. Но помните, что увеличивать количество надо постепенно. Если вы кушаете магазинный чернослив, не забудьте залить его на несколько минут кипятком перед употреблением. Если же вы применяете сухофрукты при грудном вскармливании для приготовления компота, лучше за основу взять другие продукты, а чернослив добавить в количестве 5–6 штучек на литр.

В первые дни, первый месяц после родов

Чернослив можно есть при грудном вскармливании новорожденного в первый месяц. Более того, его можно кушать уже в первые дни после родов. Его рекомендуют мамам от запоров, так как у многих возникают проблемы со стулом, особенно после кесарева сечения. Продукт не вызывает сложностей при попадании в желудочно-кишечный тракт. Он улучшает пищеварение. Именно поэтому отвар или компот из чернослива рекомендуют пить при коликах у малыша. Если у ребенка частый стул или понос, откажитесь на некоторое время от этого продукта.

Сколько можно съедать в день?

Возраст ребенка	1 месяц	2–5-й месяц
Сколько можно кушать маме	1–2 штучки в день	5–6 сухих плодов в день

Как приготовить чернослив для кормящей мамы?

Чернослив кормящим мамам можно кушать не только в сыром виде. Из него варят компот, добавляют в выпечку, десерты, мясо и другие блюда. Важно не превышать максимальную дозировку. Тогда такие блюда принесут еще больше пользы.

Как варить компот из чернослива и яблок, который можно пить в первый месяц при ГВ?

В первый месяц не следует варить компот исключительно из чернослива. Самым подходящим будет рецепт из яблок и чернослива. Яблоки также разрешены с роддома. Такое сочетание вкусное и полезное.

Компот из чернослива и яблок для кормящей мамы.

Состав:

• Яблоки — 1 большое.
• Чернослив — 100 г.
• Сахар — до 100 г (по вкусу).
• Вода — 1 л.

Приготовление:

1. Замочите чернослив в теплой воде на 10 минут.
2. Вскипятите воду и добавьте туда промытый чернослив. Лучше плоды предварительно порезать на 2 части. Это усилит полезные свойства компота.
3. Добавьте сахар.
4. Помойте и порежьте яблоки.
5. Добавьте яблоки в компот и варите 5 минут.
6. Дайте постоять под крышкой 1–2 часа.
7. Компот можно пропустить через мелкое сито, а фрукты выбросить. А можно пить компот прямо с фруктами. Это дело вкуса.

Рецепт компота из чернослива и изюма

Если ваш малыш немного подрос и вы хотите разнообразить рацион, можете попробовать компот из чернослива и изюма.

Компот из чернослива и изюма при грудном вскармливании можно пить через 2 месяца после родов.

Состав:

• Чернослив — 400 г.
• Изюм — 100 г.
• Сахар — по вкусу.
• Вода — 2 литра.

Приготовление:

1. Замочите сухофрукты в воде на 10–15 минут и промойте.
2. Вскипятите воду и добавьте туда чернослив.
3. Варите 10 минут и добавьте сахар. Чернослив и изюм сладкие сами по себе. Поэтому сахар, возможно, вам и не понадобится.
4. Положите в компот изюм и варите еще 5–10 минут.
5. Накройте крышкой и дайте постоять несколько часов.
6. Сухофрукты из компота можно выкинуть, а можно съесть.

Об употреблении изюма читайте в статье «Можно ли изюм при грудном вскармливании».

Йогурт Активиа с черносливом

Йогурт Активия обладает отличным вкусом. Производитель говорит, что он насыщен бифидобактериями. Если рассмотреть состав на упаковке, то вы можете увидеть наличие в составе ароматизаторов, загустителей и других вредных компонентов. Такой йогурт не стоит кушать при грудном вскармливании, особенно в первые месяцы.

Кефир с черносливом

По вкусу кефир и чернослив отлично сочетаются. Продукты обладают множеством полезных свойств. Совместное их применение способствует похудению. Для этого чернослив смешайте с кефиром и взбейте блендером. Чтобы избавиться от лишнего веса пейте стакан такого напитка каждый вечер перед сном.

Пюре из чернослива

Такое блюдо обладает массой полезных свойств. Благодаря этому его можно кушать с роддома в небольших количествах. Это блюдо входит в список продуктов для первого прикорма малыша. Можно покупать готовые баночки с детским пюре в магазине или приготовить его дома.

Состав:

• Чернослив.
• Вода.
• Сахар.

Приготовление:

1. Залейте чернослив водой и промойте.
2. Варите сухофрукты около 20 минут на маленьком огне.
3. Взбейте блендером. Можете предварительно снять кожу с чернослива, если пюре для малыша.
4. Можете добавить сахар.

Можете приготовить пюре из чернослива с яблоками. Для этого проварите их с черносливом 10 минут.

Салат «Свекла с черносливом»

Такой салат с грецкими орехами можно кушать кормящим мамам с 4–5 месяцев, если все компоненты уже входят в рацион. А без орехов можно пробовать когда малышу исполнится 2 месяца.

Салат из свеклы с черносливом для кормящей мамы. В этот раз я сделала его без орехов.

Состав:

• Свекла — 4 штуки.
• Чернослив — 150 г.
• Орехи (грецкие) — горсть.
• Сметана — 5 ст. л.

Приготовление:

1. Отварите свеклу.
2. Залейте чернослив теплой водой.
3. Орехи обжарьте. Подробней об этом продукте читайте в статье «Орехи при грудном вскармливании».
4. Натрите свеклу на терке.
5. Измельчите сухофрукты и орехи.
6. Смешайте ингредиенты и заправьте сметаной.

Творог с черносливом

Если вы ищете, что из сладкого можно при грудном вскармливании, обратите внимание на творог с черносливом. Такие продукты разрешены кормящим мамам, а десерт готовится очень легко. Для этого смешайте творог, сахар или сгущенное молоко, сметану по вкусу и взбейте блендером. Добавьте нарезанный чернослив. Молочные продукты разрешены кормящим мамам через месяц после родов.

Отвар

Отвар из чернослива — самая концентрированная форма напитка. Он полезен для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшения пищеварения и лечения запоров. Заваривать его нужно так же, как компот из сухофруктов, но концентрация чернослива в таком напитке в несколько раз выше, поэтому его нужно пить в меньших количествах. Не рекомендуется пить отвар чаще 1 раза в сутки.

Настой

Настой также является концентрированной формой напитка, поэтому важно обратить внимание на дозировку. Чрезмерное употребление чернослива при грудном вскармливании может спровоцировать негативные реакции со стороны грудного ребенка. Помните, что даже самый безопасный продукт может вызвать аллергию, колики если есть его в больших количествах.

Состав:

• Сахар — 100 г.
• Вода — 1 л.
• Чернослив — 400 г.

Приготовление:

1. Промойте чернослив в теплой воде.
2. Залейте кипятком.
3. Накройте крышкой и укутайте.
4. Дайте постоять сутки.

Мнение доктора Комаровского о черносливе в диете кормящей мамы

Доктор Комаровский — приверженец теории о том, что кормящей маме можно практически все продукты с первых дней после родов. Она не должна менять привычный рацион. Женщине просто не следует есть слишком много новых продуктов и наблюдать за реакцией малыша. Поэтому чернослив, курагу, финики при грудном вскармливании новоиспеченной маме кушать можно и даже нужно.

Выбор и хранение

К выбору чернослива, особенно в период грудного вскармливания нужно подойти с ответственностью. В магазинный продукт могут добавлять химические вещества или обрабатывать газом. Такие сухофрукты кушать вредно.

Качественный чернослив должен быть черным. Если вы видите коричневый оттенок, это не опасно. Это следствие того, что сливу обдавали кипятком от бактерий. Блеск — признак некачественного продукта, обработанного глицерином. Налет, плесень, запах сырости — также повод отказаться от покупки. На вкус продукт сладкий с кислинкой. Неприятный привкус должен вас насторожить.

Хранить чернослив лучше всего в стеклянной таре в прохладном месте. Желательно, чтобы оно хорошо вентилировалось. Максимальный срок хранения сушеного продукта — 1 год, вяленого — несколько месяцев, но лучше съесть его побыстрее.

Выводы

1. Чернослив можно есть при ГВ с роддома.
2. Не следует есть больше 5–6 штучек в день, чтобы не навредить малышу.
3. Важно помнить, что он может спровоцировать нарушение стула у ребенка.
4. Продукт можно кушать в чистом виде или использовать в приготовлении напитков, салатов и других блюд.

Чернослив при грудном вскармливании новорожденного – можно ли

После рождения малыш попадает в новую для него среду, привыкание к которой затягивается на несколько месяцев. Важным фактором, определяющим самочувствие младенца, становится питание матери. Ведь продукты, которые она употребляет, влияют на качество грудного молока.

Еще в роддоме молодой мамочке объясняют, как ей нужно питаться, чтобы новорожденный чувствовал себя хорошо. Но среди всех продуктов зачастую забывают о черносливе. В нем содержатся много полезных веществ. Он помогает пищеварению. Этот сухофрукт разрешено есть даже на строгой диете, чтобы заменить сладости.

Организм новорожденного еще на подготовлен к употреблению всех продуктов. Поэтому вводить что-то новое в рацион кормящей мамы нужно осторожно. По мнению многих педиатров, неразумное употребление женщиной чернослива вредит здоровью малыша.

Содержание:

• Можно ли чернослив при ГВ новорожденного
  • В первые дни после родов
  • В первый месяц
  • Во второй месяц
  • В третий месяц
• Сколько чернослива можно есть в день и с какого месяца
• Польза и вред чернослива для кормящих женщин
• Противопоказания
• Как употребление чернослива влияет на лактацию
  • Свежий чернослив
  • Чернослив с молоком
  • Сливовый компот
• Влияние на грудничка
• Мнение доктора Комаровского
• Отзывы мам, которые кормят грудным молоком
• Как выбрать и хранить чернослив
• Рецепты, которые можно кормящей матери
  • Компот из чернослива и яблок
  • Компот из чернослива и изюма
  • Пюре из чернослива
  • Тушеная говядина
  • Салат свекла с черносливом
  • Творог с черносливом
  • Йогурт

Можно ли чернослив при ГВ новорожденного

Питание кормящей женщины должно быть сбалансированным, поскольку оно определяет состав грудного молока. В сухофруктах содержатся необходимые витамины и микроэлементы, но вводить их нужно осторожно. Иначе у ребенка возникает диарея, вздутие живота, колики. В том числе и важно учитывать, можно ли при гв компот из сухофруктов.

В первые дни после родов

Сразу после рождения пищеварительная система малыша стерильна. Чтобы не навредить ребенку, кормящей маме необходимо тщательно следить за диетой. Употребление чернослива, способного вызвать понос, повышенное газообразование или колики, в этот период строго запрещено.

В первый месяц

Через 3-4 недели после рождения малыша маме можно постепенно вводить в меню чернослив. Рекомендуется делать это, если у нее самой или у ребенка возникают запоры. В этом случае чернослив поможет наладить регулярный стул. Рекомендуется пить отвар из нескольких плодов, а не есть сухофрукты.

Во второй месяц

Если после употребления отвара у малыша нет негативных реакций, вводят в рацион сам чернослив. Начинают с 1 штуки в день и внимательно наблюдают за состоянием малыша. Во второй месяц не рекомендуется увеличивать рекомендуемую порцию.

В третий месяц

Начиная с этого времени можно постепенно увеличивать ежедневную порцию чернослива до 4-5 штук. Больше не рекомендуется употреблять, чтобы не вызывать вздутие, боли в животе и расстройство стула у ребенка.

Сколько чернослива можно есть в день и с какого месяца

Если новорожденный не страдает запорами или у него жидкий стул, маме не рекомендуется употреблять чернослив, пока ему не исполнится 4 месяца.

Этот сухофрукт содержит много глюкозы, оказывает сильное слабительное действие. Неразумное употребление чернослива может стать причиной ухудшения состояния малыша.

Начиная с 4 месяцев маме можно употреблять по 1 штучке в день, если у грудничка нет склонности к аллергии. При этом необходимо внимательно следить за реакцией ребенка. Если появляется жидкий стул, кожные высыпания, повышенное газообразование, чернослив исключают до нормализации состояния.

Польза и вред чернослива для кормящих женщин

Сушеные сливы не теряют полезных веществ по сравнению со свежими плодами. Чернослив содержит витамины, полезные микроэлементы, пектин, органические кислоты, несколько видов сахаров. В нет минимальное содержание солей.

Этот полезный сухофрукт оказывает тонизирующее и бактерицидное действие. Его рекомендуют употреблять при склонности к болезням сердца или слабых сосудах. Благодаря высокому содержанию калия, чернослив стимулирует работу сердечной мышцы, нормализует высокое артериальное давление.

Молодой маме вяленый фрукт полезен при борьбе с запорами. При регулярном употреблении он поможет избавиться от набранного за беременность лишнего веса, улучшит состояние кожных покровов, ногтей, волос.

Содержащаяся в сухофруктах глюкоза устраняет усталость и раздражение, повышает работоспособность. В черносливе много железа. Его рекомендуется употреблять при анемии. Благодаря антиоксидантным свойствам, сухофрукт усиливает иммунитет.

Вред чернослива для кормящей матери может быть только при чрезмерном употреблении. Из-за высокого содержания сахаров женщина прибавляет в весе. У нее появляется диарея, чрезмерное газообразование. Поскольку питание матери сказывается на составе грудного молока, все негативные реакции появляются и у ребенка.

Противопоказания

Нельзя употреблять чернослив, если у малыша появляются следующие симптомы:

• высыпания на коже;
• отеки;
• колики;
• вздутие живота;
• повышенное газообразование;
• диарея.

Особенно вреден чернослив при заболеваниях почек или поджелудочной железы.

Нельзя его есть, если мама одновременно принимает лекарственные препараты, оказывающие слабительное действие.

Как употребление чернослива влияет на лактацию

При правильном употреблении сушеная слива способна стимулировать выработку грудного молока. Но важно учесть, что чернослив, как и сливы при грудном вскармливании, влияет на его состав. Это неизбежно сказывается на состоянии малыша.

Свежий чернослив

В сочетании с другими сухофруктами – курагой, изюмом, финиками, инжиром, чернослив увеличивает лактацию. Их нужно смешать и пропустить через мясорубку. Сладкую массу нужно употреблять по 1 ст. л. в день, запивая теплым, некрепким чаем.

мясорубка

Чернослив с молоком

Раньше считалось полезным для кормящей мамы пить больше чая с молоком. Сейчас доказано, его употребление никак не влияет на лактацию. Более того, у многих малышей коровье молоко вызывает аллергию. В сочетании с черносливом оно становится причиной диареи у ребенка, колик, метеоризма. Поэтому не рекомендуется использовать чернослив с молоком для стимуляции лактации.

Сливовый компот

Напиток на основе чернослива – оптимальный вариант разнообразить скудный рацион кормящей мамы. Особенно полезным он получится, если добавить другие сухофрукты – курагу, яблоки, изюм. Сливовый компот повысит лактацию, нормализует стул у мамы и малыша, если это нужно.

кастрюля 3л

Влияние на грудничка

При разумном употреблении чернослив хорошо сказывается на состоянии малыша. У грудничков часто случаются запоры. Если женщина употребляет вяленую сливу, стул ребенка нормализуется.

Начиная с 6 месяцев малышу можно давать чернослив в виде отвара. Продукт не вызывает аллергии, если употреблять его в разрешенном количестве.

Если кормящая мама ест много чернослива, у малыша бывает диарея. При склонности к аллергическим реакциям возникает сыпь. Поэтому важно не превышать допустимую норму.

Мнение доктора Комаровского

Педиатр утверждает, что в рационе кормящей матери должны быть любые продукты уже в первые дни после появления малыша на свет. Комаровский призывает не отходить от привычного рациона. Он советует ограничить количество новых продуктов и тщательно следить за реакцией ребенка. Чернослив и другие сухофрукты принесут только пользу молодой маме.

Отзывы мам, которые кормят грудным молоком

Катерина

Моей доченьке 2,5 месяца. Кормлю ее грудью. Черносливом и другими сухофруктами заменяю сладкое. Никаких ухудшений в состоянии ребенка не заметила.

Лариса

Чернослив отлично помогает справиться с запором. Если у малышки нет аллергии, он не повредит. Разумеется, есть его нужно в небольшом количестве.

Наташа

У меня от чернослива жутко пучит живот. У моего сыночка тоже газики. Поэтому я его не ем. Лучше уж Дюфалаком спасаться. Или есть побольше овощей.

Как выбрать и хранить чернослив

В магазинах часто встречаются сухофрукты, обработанные химикатами или высушенные в печи. Они обычно имеют блестящую поверхность, трещины, неестественный аромат. От покупки такого чернослива лучше отказаться. Он не принесет пользы.

Хорошие сухофрукты черного цвета, с матовой поверхностью. Если присутствует коричневатый оттенок, плоды ошпаривали кипятком для уничтожения бактерий. Они не опасны, но в них меньше полезных веществ. Плоды со следами плесени, налетом, неприятным сырым запахом употреблять нельзя.

Хороший чернослив имеет сладкий, слегка кисловатый вкус. Если присутствует горечь, он испортился.

Хранят чернослив при комнатной температуре. Подходит стеклянная банка с крышкой или бумажный пакет. Срок хранения сухофруктов составляет 1 год. Но лучше съесть его в течение нескольких месяцев.

стеклянная банка для хранения

Рецепты, которые можно кормящей матери

Хотя употреблять сушеные сливы можно просто так, намного вкуснее, если приготовить из них какие-то блюда. Они внесут приятное разнообразие в меню.

Компот из чернослива и яблок

Потребуется:

• 400 г сушеных яблок и чернослива;
• 3 л воды;
• 100 г сахара.

Приготовление:

Сухофрукты перебирают, выбрасывая испорченные. Заливают их 1 л холодной воды на 1 час, затем промывают. Перекладывают яблоки и чернослив в глубокую кастрюлю. Добавляют питьевую воду и ставят на средний огонь. Когда начнется кипение, всыпают сахар и варят полчаса. Нагрев выключают. Оставляют компот в закрытой кастрюле до остывания.

кастрюля эмалированная 3л

Компот из чернослива и изюма

Потребуется:

• 250 г чернослива;
• 250 г изюма;
• 4 л воды;
• 100 г сахарного песка.

Приготовление:

Сухофрукты перебирают, убирают косточки и плодоножки. Заливают чернослив и изюм холодной водой и оставляют на 1 час. Промывают сухофрукты. Добавляют к изюму и черносливу воду и ставят на средний огонь. После начала кипения варят 30 минут. Добавляют сахар и снова кипятят. Сразу выключают огонь. Оставляют компот в кастрюле до остывания.

Пюре из чернослива

Потребуется:

• 1 яблоко;
• 8 шт. чернослива;
• 35 мл воды.

Приготовление:

Яблоко очищают от семечек и кожуры, режут дольками. Чернослив тщательно промывают. Отваривают фрукты на пару до размягчения. Пробивают массу блендером, добавив воду. Употребляют такое пюре теплым.

блендер

Тушеная говядина

Потребуется:

• 0,5 кг говядины;
• 20 шт. чернослива;
• 1 крупная луковица;
• 1 ст. л. томатной пасты;
• 4 ст. л. растительного масла;
• соль по вкусу.

Приготовление:

Мясо промывают, режут большими кубиками, солят. Луковицу очищают, нарезают на полукольца. Обжаривают их в масле до золотистого цвета. Чернослив промывают, мелко нарезают. В растительном масле обжаривают мясо на сильном огне 5 минут. Постоянно перемешивают кусочки, чтобы они не прилипли к сковороде. Добавляют томатную пасту и готовый лук. Вливают немного воды. Сковороду накрывают крышкой и убавляют огонь до минимального. Тушат мясо 1 час, время от времени помешивают. Добавляют нарезанный чернослив, перемешивают и доводят до полной готовности.

сковорода с крышкой с высокими бортами

Салат свекла с черносливом

Потребуется:

• 4 средних свеклы;
• 150 г чернослива;
• 30 г очищенных грецких орехов;
• 5 ст. л. сметаны жирностью 15%.

Приготовление:

Свеклу моют, срезают хвостики и отваривают до готовности. Чернослив промывают и заливают теплой водой. Оставляют на 1 час. Обжаривают орехи на сухой сковороде. С отваренной свеклы снимают кожицу, натирают ее на крупной терке. Орехи и чернослив измельчают блендером. Смешивают все компоненты. Заправляют салат сметаной.

терка

Творог с черносливом

Потребуется:

• 500 г творога;
• 50 г чернослива;
• 5 ст. л. сгущенного молока.

Приготовление:

Чернослив перебирают и заливают холодной водой на 1 час. Затем промывают его и нарезают мелкими кусочками. Творог пробивают блендером, чтобы не осталось крупных крупинок. Соединяют его с черносливом и сгущенным молоком. Тщательно перемешивают.

блендер

Йогурт

Потребуется:

• 6 шт. чернослива;
• 4 ст. л. сахарного песка;
• 4 ст. л. воды;
• готовая закваска из расчета 1 ст. л. на порцию;
• 1 л молока.

Приготовление:

Сначала готовят сироп. Сухофрукты моют и нарезают мелко. Добавляют к ним сахар и воду. Ставят смесь на небольшой огонь. Когда масса закипит, варят 2 минуты и выключают. Дожидаются полного остывания сиропа.

Сам йогурт готовят в йогуртнице. Аппарат подготавливают к работе. В баночки кладут по 1 ст. л. сиропа. Доливают молоко. Установив емкости в йогуртницу, приступают к пастеризации. Через 15 минут снимают крышку и оставляют молоко до остывания. Затем включают режим «Приготовление йогурта» на 40 минут. Добавляют в каждую баночку закваску. Закрывают крышку и заканчивают приготовление. Емкости с готовым йогуртом закрывают и хранят в холодильнике.

йогуртница

В умеренном количестве чернослив полезен кормящей маме. Но вводить его нужно по всем правилам: небольшими порциями, внимательно следя за состоянием малыша. Сушеные сливы заменят сладости, приятно разнообразят меню мамы. Если у грудничка возникает негативная реакция, чернослив исключают из рациона.

Грудное вскармливание и диета — NHS

Во время грудного вскармливания не нужно есть ничего особенного. Но вам, как и всем остальным, полезно придерживаться здоровой диеты.

Здоровое питание включает:

• не менее 5 порций различных фруктов и овощей в день, включая свежие, замороженные, консервированные и сушеные фрукты и овощи, и не более одного стакана 150 мл 100% несладкого сока
• продукты, содержащие крахмал, такие как цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, рис и картофель
• большое количество клетчатки из хлеба и макарон из непросеянной муки, сухих завтраков, риса, бобовых, таких как фасоль и чечевица, фруктов и овощей — после рождения ребенка у некоторых женщин возникают проблемы с кишечником и запоры, а клетчатка помогает при обоих этих заболеваниях
• белок, такой как нежирное мясо и курица, рыба, яйца, орехи, семечки, соевые продукты и бобовые – рекомендуется не более 2 порций рыбы в неделю, в том числе 1 порция жирной рыбы
• молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт – они содержат кальций и являются источником белка
• немолочные источники кальция, подходящие для веганов, включают тофу, черный хлеб, бобовые и сухофрукты
• употребление большого количества жидкости – пейте рядом с собой, когда вы садитесь на грудное вскармливание: вода и обезжиренное или полуобезжиренное молоко – все это хороший выбор

Смотрите более подробные советы о здоровом питании.

Небольшие количества того, что вы едите и пьете, могут попасть к вашему ребенку через грудное молоко.

Если вы считаете, что пища, которую вы едите, влияет на вашего ребенка, и он беспокоен, поговорите со своим врачом общей практики или патронажной сестрой или позвоните в Национальную службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 100 0212.

Узнайте больше о горячей линии на веб-сайте Национальной горячей линии по вопросам грудного вскармливания.

Витамины и грудное вскармливание

Всем, включая беременных и кормящих женщин, следует принимать ежедневную пищевую добавку, содержащую 10 мкг витамина D.

С конца марта до конца сентября большинство людей в возрасте 5 лет и старше, вероятно, получают достаточно витамина D от солнечного света, когда они находятся на открытом воздухе. Таким образом, вы можете отказаться от приема добавок с витамином D в течение этих месяцев 9.0005

Вы можете получить все другие необходимые вам витамины и минералы, соблюдая разнообразную и сбалансированную диету.

Спросите своего врача общей практики или патронажного работника, где можно получить пищевые добавки с витамином D. Вы можете получить бесплатные витаминные добавки без рецепта, если вы имеете право на участие в программе Healthy Start.

Узнайте больше о получении витаминов на веб-сайте Healthy Start.

Вы имеете право на бесплатные рецепты NHS в течение 12 месяцев после рождения ребенка. Вам нужно будет предъявить действительное свидетельство об освобождении от беременности, чтобы подтвердить свое право.

Если вы не подали заявление на освобождение от родов во время беременности, вы все равно можете подать заявление в любое время в течение 12 месяцев после рождения ребенка.

Идеи полезных перекусов для кормящих мам

Следующие закуски быстро и просто приготовить, они придадут вам энергии и сил:

• свежие фрукты
• бутерброды с салатом, тертым сыром, пюре из лосося или холодным мясом
• йогурты и fromage frais
• хумус с хлебом или овощными палочками
• готовые к употреблению курага, инжир или чернослив
• овощные и бобовые супы
• обогащенные несладкие сухие завтраки, мюсли и другие цельнозерновые хлопья с молоком
• молочные напитки или стакан 150 мл 100% несладкий фруктовый сок
• печеная фасоль на тосте или печеный картофель

Ваучеры Healthy Start

Вы можете получить ваучеры Healthy Start, если вы беременны или имеете маленького ребенка до 4 лет и получаете определенные льготы или налоговые льготы или вы беременны и моложе 18 лет.

Их можно потратить на молоко и свежие или замороженные фрукты и овощи, или их можно потратить на молочную смесь, если вы не кормите грудью.

Вы не можете использовать ваучеры для покупки фруктов и овощей с добавлением жира, сахара и соли или ароматизаторов, таких как жареные чипсы и жаркое с приправами. Вы также можете получить ваучеры Healthy Start на бесплатные витаминные добавки.

Для получения дополнительной информации или брошюры о применении посетите веб-сайт Healthy Start или позвоните по телефону горячей линии 0300 330 7010.

Если вы уже получаете ваучеры Healthy Start, спросите у акушерки или патронажной сестры, где вы можете обменять ваучеры на витамины.

Употребление рыбы во время грудного вскармливания

Употребление в пищу рыбы полезно для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка, но во время грудного вскармливания вы должны есть не более 2 порций рыбы в неделю. Порция около 140 гр.

Приготовьте 1 из них жирной рыбы, такой как свежая скумбрия, сардины, форель или лосось.

Все взрослые также должны съедать не более 1 порции акулы, рыбы-меч или марлина в неделю.

Кофеин и грудное вскармливание

Кофеин может попасть к ребенку через грудное молоко и не дать ему уснуть.

Кофеин содержится во многих продуктах и ​​напитках, включая кофе, чай и шоколад. Его также добавляют в некоторые безалкогольные и энергетические напитки, а также в некоторые средства от простуды и гриппа.

Кофеин является стимулятором и может сделать ребенка беспокойным. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется ограничить потребление кофеина менее чем 200 мг в день.

Попробуйте чай и кофе без кофеина, травяные чаи, 100% фруктовый сок (но не более одного стакана 150 мл в день) или минеральную воду. Избегайте энергетических напитков, в которых может быть очень много кофеина.

Арахис и грудное вскармливание

Если вы хотите есть арахис или продукты, содержащие арахис, такие как арахисовое масло, во время грудного вскармливания, вы можете сделать это в рамках здоровой сбалансированной диеты (если, конечно, у вас нет аллергии на них). ).

Нет четких доказательств того, что употребление арахиса во время грудного вскармливания влияет на вероятность развития у ребенка аллергии на арахис. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, вы можете поговорить со своим врачом общей практики, акушеркой или патронажной сестрой.

Узнайте больше о пищевых аллергиях.

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Вы можете отправить сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend в Facebook Messenger, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет NHS в любое время дня и ночи.

2 Распространенные фрукты, которых следует избегать при грудном вскармливании

Чтобы предотвратить проблемы с пищеварением у ребенка, избегайте этих фруктов во время кормления грудью.

Изображение: Shutterstock

Во время грудного вскармливания женщинам часто рекомендуют есть много фруктов, чтобы поддерживать питательную диету . Однако не все фрукты полезны для кормящих женщин. Таким образом, некоторые фрукты, которых следует избегать при грудном вскармливании, — это цитрусовые, вишня и чернослив. Хотя они могут не причинить непосредственного вреда матери, они могут вызвать нежелательные реакции у ребенка.

Прокрутите эту статью, чтобы узнать больше о влиянии этих фруктов на грудных детей и почему их следует избегать. Этот пост также предлагает несколько более безопасных альтернатив этим фруктам, чтобы вы не упустили необходимые питательные вещества, которые они содержат.

Фрукты, которых следует избегать при грудном вскармливании

Когда вы кормите грудью, вы не так строго придерживаетесь диеты, как во время беременности. Тем не менее, правильная и здоровая диета очень желательна, так как она оказывает прямое влияние на грудное молоко. Во многих случаях существует вероятность того, что ваш ребенок может заболеть или заболеть аллергией из-за неправильного питания. Инфекции и микробы остаются в грудном молоке и попадают в организм ребенка. Хотя ваша диета направлена ​​на получение достаточного количества и качества молока, вам следует избегать некоторых видов продуктов.

Связанный: 9 простых рецептов грудного молока для младенцев и советы по приготовлению пищи

Врачи обычно советуют кормящим мамам включать две миски фруктов в свой ежедневный рацион, так как фрукты богаты необходимыми минералами и другими питательными веществами. Фрукты помогают обеспечить дополнительное питание вашего ребенка через ваше молоко. Однако не все фрукты имеют одинаковые преимущества, особенно если вы кормите грудью. Помните, что здоровье вашего малыша будет напрямую зависеть от вашего питания.

Здесь мы перечисляем некоторые фрукты, которых следует избегать во время грудного вскармливания для вас и вашего малыша.

1. Цитрусовые

Изображение: IStock

Сочные, пикантные и невероятно вкусные – так можно описать большинство цитрусовых. Цитрусовые — одни из самых популярных фруктов, и они составляют основную часть вашей фруктовой корзины. Однако, как кормящей маме, вам необходимо следить за своим потреблением, чтобы увидеть, не влияют ли цитрусовые на пищеварение ребенка через грудное молоко.

К цитрусовым относятся такие фрукты, как лайм, киви, клубника, ананасы, апельсины и виноград. Часто цитрусовые придают острый вкус грудному молоку. Некоторые дети могут возражать против его вкуса и проявлять суетливость во время его употребления. У других детей может быть рвота. Иногда у вашего ребенка может появиться опрелость из-за содержания цитрусовых в грудном молоке. Цитрусовые содержат много кислых соединений и могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) у детей.

Связанный: Безопасно ли есть апельсины во время грудного вскармливания?

2. Вишня и чернослив

Изображение: IStock

Кроме цитрусовых, убедитесь, что вы не употребляете вишню, чернослив или ягоды . Вишни могут иногда вызывать проблемы с газообразованием у вашего малыша. Более того, новорожденные дети довольно часто страдают от газов из-за недавно развивающейся пищеварительной системы.

Краткий факт

Слабительный эффект чернослива, благодаря содержащимся в нем фенольным соединениям, сорбиту и водорастворимой клетчатке, делает его нежелательным во время грудного вскармливания (1).

Если вы заметили какие-либо из вышеперечисленных симптомов, откажитесь от цитрусовых, вишни и чернослива непосредственно перед тем, как обратиться к педиатру. Однако, если вы кормите грудью, убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты.

Связанный: 6 удивительных преимуществ для здоровья от употребления сока чернослива во время грудного вскармливания

Какие фрукты есть?

Изображение: IStock

Теперь, когда вы знаете, каких фруктов следует избегать во время грудного вскармливания, давайте разберемся, какие у вас есть варианты. Что ж, чтобы заменить цитрусовые, включите такие фрукты, как манго и папайя, которые помогут вам поддерживать уровень витамина С в организме без навязчивой лимонной кислоты и ее неприятных побочных эффектов.

1. Как кормящая мать может определить, влияет ли фрукт на выработку молока?

Кормящая мать может определить выработку молока, проверив подгузники своего ребенка. Если у ребенка шесть или более мокрых подгузников в день с прозрачной или очень бледной мочой и четыре или более желтых, мутных какашек в день, то, скорее всего, ребенок получает достаточно молока. Если мокрых подгузников меньше или моча темнее, это может означать, что малышу не хватает молока. Если мать все еще не уверена, она может позвонить своему врачу для получения дополнительной консультации (2).

2. Могут ли некоторые фрукты мешать усвоению питательных веществ или лекарств при грудном вскармливании?

Некоторые фрукты, в том числе ананас, арбуз, папайя и яблоко, содержат антипитательные вещества, такие как сапонины, алкалоиды, дубильные вещества, фитаты, оксалаты, фенолы и HCN. Однако токсические уровни этих антипитательных веществ неизвестны, а уровни, обнаруженные в этих фруктах, находятся в безопасных пределах. Кроме того, антипитательные вещества, такие как фенольные соединения, также доказали свою пользу для здоровья. Таким образом, рекомендуется употреблять эти фрукты, поскольку они способствуют хорошему питанию и общему состоянию здоровья (3).

Кормящим матерям рекомендуется есть много фруктов, чтобы получить достаточное питание. Однако не все фрукты подходят для употребления в это время, так как они могут оказать неблагоприятное воздействие на ребенка. Лучше соблюдать осторожность при употреблении цитрусовых, вишни и чернослива. Поскольку пищеварительная система ребенка все еще развивается, он может быть не в состоянии хорошо переносить эти фрукты, когда они проходят через грудное молоко. Поэтому употребление этих фруктов может раздражать желудочно-кишечный тракт ребенка. Вместо этих фруктов вы можете употреблять манго и папайю, чтобы компенсировать питание.

Ключевые выводы

• Во избежание побочных реакций у ребенка во время грудного вскармливания рекомендуется избегать употребления цитрусовых, вишни и чернослива.
• Цитрусовые вызывают проблемы с пищеварением, беспокойное поведение, рвоту и опрелости у детей, находящихся на грудном вскармливании.
• Вишня и чернослив также могут вызывать газообразование у детей, поэтому также рекомендуется держаться подальше от этих фруктов.
• Безопасной альтернативой цитрусовым, вишне и черносливу являются манго и папайя, которые содержат витамин С без негативного воздействия на ребенка.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Чернослив против подорожника для уменьшения запоров.

Тест по теме: «Основы психологии личности»

Тест по теме: «Основы психологии»

1. Эмоции – это переживания человеком чего-либо как:

а) непосредственное;

б) опосредованное;

в) сознательное;

г) рациональное.

2. Чувствами называются:

а) непосредственные переживания чего-либо;

б) устойчивые эмоциональные отношения к кому-либо или к чему-либо;

в) стойкие, сильные, длительные  эмоциональные  состояния;

г) индифферентные отношения к действительности.

3. Чувства, связанные с познавательной деятельностью, называются:

а) моральными;

б) гностические;

в) эстетическими;

г) практическими.

4. Постижение эмоциональных состояний другого человека в форме сопереживания и сочувствия называется:

а) рефлексией;

б) индентификацией;

в) эмпатией;

г) симпатией.

5. Сильное эмоциональное состояние взрывного характера, с коротким периодом протекания, влияющее на всю личность и характеризующееся временной дезорганизацией сознания, нарушением волевого контроля – это:

а) стресс;

б) фрустрация;

в) аффект;

г) страсть.

6. Для волевого регулирования присущи действия:

а) сознательные;

б) неосознанные;

в) интуитивные;

г) непроизвольные.

7. Способность человека к длительному и неослабному напряжению энергии, неуклонное движение к намеченной цели называется:

а) сознательностью;

б) оптимизмом;

в) трудолюбием;

г) Настойчивостью.

8.  Какое психическое состояние человека не относится к стеническим:

а) бодрость;

б) воодушевление;

в) радость;

г) апатия.

9. Личность – это человек как:

а) индивид;

б) индивидуальность;

в) субъект деятельности;

г) а, б, в.

10. Суть процесса социализации человека заключается в:

а) овладении многочисленными отношениями между людьми;

б) развитии его врожденных свойств;

в) усвоении жаргона определенного слоя общества;

г) овладении знаниями, нужными для профессиональной деятельности.

11. Какой компонент в психологической структуре личности  лишний:

а) мотивационно-целевой;

б) коммуникативный;

в) волевой;

г) перцептивный (восприятие).

12. Совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающаяся и проявляющаяся в деятельности и общении — это:

а) темперамент;

б) характер;

в) способности;

г) направленность личности.

13. Импульсивность, инициативность, гибкость поведения, общительность, социальная адаптированность свойственны людям типа:

а) интровертированного;

б) экстравертированного;

14. Согласно концепции Г. Айзенка, эмоционально неустойчивый интроверт:

а) холерик;

б) меланхолик;

в) сангвиник;

г) флегматик.

15. Какой тип темперамента имеет преимущества в некоторых видах монотонной работы:

а) холерик;

б) сангвиник;

в) меланхолик;

г) флегматик.

16. Высший регулятор поведения, — это:

а) убеждения;

б) мировоззрение;

в) установки;

г) мотивация.

17. Какую из указанных точек зрения следует признать правильной:

а) личность формируется обществом; биологические же особенности человека не оказывают влияния на этот процесс;

б) личность определяется биологическими, наследственными факторами и никое общество не может изменить то, что заложено в человеке природой;

в) личность есть феномен общественного развития человека; сложный процесс ее развития обусловлен единством биологического и социального. В этом процессе биологические факторы выступают как природные предпосылки, а социальные – как движущая сила психического развития человека в формировании его личности.

18. Исключите лишнее слово:

а) темперамент;

б) способности;

в) устойчивость;

г) характер.

19. Специфическая познавательная активность на предметы и явления окружающего мира называется:

а) влечением;

б) желанием;

в) интересом;

г) склонностью.

20. Развитое состояние природных задатков, благоприятный психологический фактор успешной профессиональной самореализации личности — это:

а) умения;

б) навыки;

в) знания;

г) способности.

21. Отдельный взятый человек — это:

а) индивид;

б) ребенок;

в) человек;

г) личность.

22. Биологической основой развития способностей являются:

а) гены;

б) задатки;

в) происхождение;

г) род.

23. Закономерное соотношение устойчивых особенностей индивида, характеризующее различные стороны динамики психической деятельности, — это:

а) характер;

б) темперамент;

в) чувства;

г) воля.

24. Быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы:

а) сангвиник;

б) флегматик;

в) холерик;

г) меланхолик.

25. Ровен в поведении, не принимает скоропалительных решений, медленно переключается в одного вида работы на другой, малоактивен:

а) сангвиник;

б) флегматик;

в) холерик;

г) меланхолик.

26. Слишком впечатлителен, отзывчив и легкораним, медленно осваивается и привыкает к переменам, стеснителен, боязлив, нерешителен:

а) сангвиник;

б) флегматик;

в) холерик;

г) меланхолик.

27. В характере личность проявляется в большей степени со стороны:

а) содержательной;

б) динамической;

в) процессуальной

28. Самокритичность, скромность, гордость характеризуют:

а) отношение личности к вещам;

б) отношение к другим людям;

в) систему отношений человека к самому себе;

г) особенности выполнения им какой-либо деятельности.

29. Под темпераментом понимают характеристики психической деятельности:

а) статические;

б) содержательные;

в) динамические;

г) приобретенные.

30. По И.П.Павлову, классификация типов  темперамента  необходимо строить с учетом:

а) соотношения жидкостей в организме человека;

б) особенностей функционирования нервной системы;

в) строения тела;

г) преобладания  правого или левого полушария головного мозга.

31. О наличии способностей к какому-либо виду деятельности не может свидетельствовать:

а) высокий темп усвоения знаний, умений и навыков;

б) большие энергетические затраты на овладение деятельностью;

в) наличие склонности к данному виду деятельности;

г)  индивидуальное своеобразие, оригинальность продуктов труда.

32. Какая из указанных точек зрения считается наиболее научно состоятельной:

а) способности человека врожденны, генетически заданы;

б) все способности в равной мере можно развить у любого человека, были бы созданы необходимые социальные условия;

в) способности развиваются на основе определенных задатков при включении человека в соответствующую деятельность, создании необходимых социальных и педагогических условий, активной работе личности над собой.

1. Ответы к тесту по теме: «Основы психологии личности»

2. а                                

3. б

4. б

5. в

6. в

7. а

8. г

9. г

10. в

11. а

12. б

13. г

14. б

15. б

16. г

17. б

19. в

20. в

21. в

22. г

23. а

24. б

25. б

26. а

27. б

28. г

29. а

30. в

31. в

32. б

33. б

34. в

Тест “Психология личности” | Академия вашего образования