Автор: admin

подробное меню на 3 и 7 дней

Выбирая диету для похудения, многие женщины руководствуются основными правилами. Она должна быть эффективной и состоять из простых и доступных продуктов. Помидорная диета как раз из этой категории, поскольку позволяет сбросить за неделю до 10 кг, а за три дня избавиться от трех. А о вкусе томатов даже не будем спорить! Мы составили подробное меню на 3 и 7 дней и расскажем, как худеть на помидорах.

Теги:

Здоровье

Похудение

Питание

Фитнес

Диеты

Вкусно, полезно, некалорийно и жиросжигающе – вот как можно кратко описать помидорную диету. Любишь томаты? Худей на них со вкусом!

Содержание статьи

Диета всегда является стрессом для организма. Чтобы не слишком его шокировать, желательно сочетать стремление сбросить вес с выбором правильных и полезных продуктов. В этом плане помидоры находятся чуть ли не впереди планеты всей. Плоды содержат белки, углеводы, крахмал, клетчатку, сахар, пектиновые вещества, витамины группы В, витамин К, органические кислоты, кальций, железо, йод, магний, фосфор, железо. При этом калорийность томата всего 20 ккал на 100 г продукта. Подскажем, как грамотно сидеть на помидорной диете, чтобы она принесла тебе желаемый результат.

Помидорная диета для похудения: базовые принципы

Томатный сок содержит вещество, которое ускоряет обмен веществ, поэтому помидорная диета пригодна для эффективного похудения. Яркие и сочные плоды содержат особый тип ненасыщенных жирных кислот, которые и помогают нам в борьбе с лишним весом. Изначально такой вид питания стал популярным в Японии, а сегодня он получила признание во всем мире.

Перед началом курса помидорной диеты ознакомьтесь с ее базовыми принципами, чтобы достичь максимальных результатов.

Свежие томаты

На томатной диете очень важно употреблять свежие помидоры, а не жареные. При обжарке помидоры потеряют полезные вещества и витамины. Если тебе надоело есть свежие плоды, вари помидоры на медленном огне или запекай. Варка и запекание не так сильно вредят полезным свойствам овощей, как жарка. Консервированные томаты тоже не самый лучший выбор – мы никогда не знаем, какой там внутри на самом деле состав. Тем более данный продукт наверняка содержит слишком много соли.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выбирай и храни помидоры правильно

Один из краеугольных камней всех вариантов помидорной диеты – вкусные и сочные овощи. В магазине обращай внимание на поверхность томата. Она не должна быть ребристой (ребристость говорит о большом числе прожилок внутри, а значит, сока будет меньше), не слишком мягкой и не слишком жесткой (в первом случае ты рискуешь принести домой мятые овощи, а во втором есть вероятность, что помидор еще не дозрел). Кожура не должна быть слишком толстой. Еще один важный момент – аромат, спелый помидор, выращенный без лишней химии, пахнет очень вкусно. Обращай внимание на цвет плодоножки. Он должен совпадать с цветом самого томата, если вокруг плодоножки зеленоватое пятно – овощ еще не дозрел.

Чтобы похудеть на помидорах, важно употреблять спелые плоды, а их нужно хранить в холодильнике. Если ты держишь их на столе или в ящике для овощей, то уже через три дня они начнут терять свой вид и вкусовые качества. В холодильнике же томаты проживут неделю. Клади их плодоножками вверх, а чтобы они хранились еще лучше и дольше, бери томаты на ветке.

После каждого приема пищи чисти зубы

Странный совет, но очень важный! Помидор содержит агрессивные кислоты, которые воздействуют на эмаль зубов и повреждают ее. К тому же томатная кожура может застрять в зубах или между ними. Регулярно очищай зубы, чтобы избежать негативных последствий. Если не получается делать это после каждого перекуса во время помидорной диеты, чисти их хотя бы через один прием пищи.

Не ешь слишком много помидоров

Следуй прописанному меню и ограничивай себя. Томаты хоть и полезны, но в больших количествах могут негативно повлиять на организм. К примеру, в них много щавелевой кислоты, избыток которой влияет на обострение хронических заболеваний почек. Также во время помидорной диеты не стоит забывать про возможные аллергические реакции – от расстройства пищеварения до кожных реакций (сыпи, зуда, покраснений).

Пей воду

Ограничения в питании подразумевают обязательное восполнение запасов жидкости, которая вдобавок помогает выводить лишнюю соль из организма. Отзывы специалистов говорят о том, что помидорная диета должна включать не только помидоры. Помимо других овощей, универсальный совет для всех диет – пить чистую воду без газа в достаточном количестве (30 мл на килограмм веса). Чтобы лишние килограммы уходили за счет жира, а не за счет воды, ее дефицит нужно своевременно восполнять.

Помидорная диета для похудения: подробное меню на 3 дня и на неделю

Сразу отметим, что помидорная диета не обязывает сидеть только на помидорах, воде и огурцах. Рацион будет не слишком разнообразным, но далеким от монопитания. А блюда – невероятны просты в исполнении. Воду нужно пить между приемами пищи – за 30 минут до или через два часа после.

В Сети ты можешь найти рецепты блюд с фото для помидорной диеты. Все они выглядят яркими и возбуждающими аппетит!

Меню помидорной диеты на 3 дня

Все три дня придерживайся этого меню.

• Как минимум за 1,5-2 часа до завтрака: 1 стакан томатного сока с щепоткой сушеной мяты.
• Завтрак: 2 средних помидора и салат из зелени с перцем чили (по вкусу).
• Обед:  2-3 листа салата, 1 зеленый перец среднего размера и салат из 2 помидоров.
• Перекус: стакан томатного сока.
• Ужин: 2-3 листа салата, 1 зеленый перец и салат из 2 помидоров.
• Перекус: стакан томатного сока с добавлением сушеной мяты.

Меню помидорной диеты на 7 дней

Этот вариант помидорной диеты подойдет для похудения на 10 кг. После пятого дня повторите первые два дня диеты.

День 1

Завтрак: ломтик черного хлеба и одно яблоко среднего размера.
Обед: салат из помидоров (1 помидор, 1 чайная ложка оливкового масла, специи на ваш выбор).
Перекус: один апельсин среднего размера.
Ужин: 2 вареных помидора, три моркови среднего размера

День 2

Завтрак: упаковка обезжиренного йогурта.
Обед: горячий салат из помидоров (2 помидора, огурец, лук, оливки с одной столовой ложкой свежего лимонного сока и специи по вкусу).
Перекус: одно яблоко среднего размера.
Ужин: томатный суп (лук, 2 ложки томатной пасты и 2 стакана воды, приготовленные на медленном огне. Добавить в суп черный перец и соль по вкусу).

День 3

Завтрак: 2 ломтика черного хлеба.
Обед: паровой омлет из 2 яиц и 2 помидоров.
Перекус: стакан томатного сока.
Ужин: 2 помидора со специями по вкусу.

День 4

Завтрак: один тост и один апельсин среднего размера.
Обед: 2 ½ стакана полностью разваренных помидоров и ½ стакана сладкого перца.
Перекус: один помидор.
Ужин: 2 помидора и ломтик вареной курицы.

День 5

Завтрак: 1 груша и стакан свежего томатного сока.
Обед: 2 помидора.
Перекус: 2 морковки среднего размера.
Ужин: 1 вареная картофелина, 1 морковь и 1 помидор. Добавить специи по вкусу.

Помидорная диета: как можно разнообразить меню

Существует ли другая помидорная диета? Ответ: да. Можно адаптировать меню помидорной диеты под себя и попробовать разбавить однообразный план питания любимыми продуктами.  

Расскажем об основных видах помидорной диеты, где можно есть не только томаты.

Яично-помидорная диета

Отличное сочетание — белок и клетчатка. Ежедневное меню для яично-томатной диеты включает два или более яиц на завтрак вместе с гарниром из помидоров. В рамках такой вариации томатной диеты можно есть одну или две порции фруктов в день и неограниченное количество салатов и овощей с низким содержанием углеводов.

Пример меню:

• Завтрак: два яйца всмятку, стакан томатного сока.
• Перекус: два яблока.
• Обед: бурый рис с запеченной курицей, томатный суп.
• Перекус: апельсин.
• Ужин: салат из помидоров, айсберга и маслин, заправить минимальным количеством оливкового масла.

Яблочно-помидорная диета

Яблоки — фрукты с высоким содержанием питательных веществ, которые способствуют снижению веса, помогают бороться с раком и снижают риск развития диабета 2-го типа. Объединение яблок и помидоров в одной диете — здоровое сочетание полезных углеводов и клетчатки. Мы бы назвали данный рацион еще и сырно-помидорная диета, поскольку в нем присутствует этот любимый многими продукт. Согласись, неплохое разнообразие!

Пример меню:

• Завтрак: тост из цельнозернового хлеба со сливочным сыром и ломтиками помидора.
• Перекус: два яблока.
• Обед: овощное рагу из помидоров, сладкого перца и кабачка, индейка на пару.
• Перекус: запеченное яблоко.
• Ужин: помидоры под маринадом (нарезать помидоры, зелень и чеснок, положить все в одну посуду, залить маринадом из оливкового масла, уксуса 9%, соли, чуть сахара, специй и воды, поставить в холодильник, через 2 часа маринад слить и можно есть).

Кефирно-помидорная диета

Томаты отлично сочетаются с кефиром средней жирности. Кефир является полноценной едой, так как в нем есть все необходимые витамины, минералы, пребиотики и питательные вещества. Выпивайте на завтрак стакан кефира с дольками помидора и худейте.

Пример меню:

• Завтрак: кефир с дольками помидора.
• Перекус: пара морковок.
• Обед: гречневая каша с вареной курицей, нарезанный помидор.
• Перекус: киви.
• Ужин: кефир с дольками помидора.

Помидорно-огуречная диета

Томаты на 95% состоят из воды и содержат на 100 г всего 19 калорий. Так что помидорно-огуречная диета — отличный вариант для сбалансированной и эффективной диеты. К тому же огурцы — это натуральный сорбент, который очищает желудок и избавляет организм от токсинов и шлаков.

Пример меню:

• Завтрак: овсяная каша на воде с кусочками помидора.
• Перекус: два огурца.
• Обед: классический гаспаччо.
• Перекус: стакан томатного сока.
• Ужин: салат из огурцов, помидоров и красного лука.

Щадящий вариант диеты

Существует ли помидорная диета для ленивых – для тех, кому не хочется вносить серьезных изменений в сложившийся рацион? Конечно. Есть еще два варианта помидорной диеты, меню которых практически не отличается от вашего обычного меню. Похудение в этих случаях не такое стремительное, как на жесткой диете из томатов, зато и рисков для здоровья оно несет намного меньше, а само разнообразие продуктов – куда больше.

Первый вариант щадящей диеты – это добавление свежих помидоров в рацион. Например, утром положить несколько ломтиков томатов на бутерброд, днем взять помидорный суп – он содержит мало калорий, но за счет густоты кажется достаточно сытным и хорошо утоляет голод. Второе блюдо можно разнообразить еще одним нарезанным помидором, и, конечно, обязательно нарезать спелый плод в вечерний салат.

Второй вариант томатной диеты проще – купи литр томатного сока на день, поставь его в холодильник и на следующий день пей по чашке сразу после пробуждения, перед завтраком, обедом, ужином и перед сном. Утром, разумеется, это лучше делать до чистки зубов. Все, на этом требования заканчиваются, весь остальной рацион у тебя может быть ровно таким же, как был. Конечно, если ты любишь жирную, жареную и соленую пищу, результат может тебя несколько расстроить. Но даже в этом случае есть шанс потерять за неделю килограмм или два.

В качестве добавки к рациону отлично подойдет томатный соус. Возьми полкилограмма помидоров, нарежь их, добавь к ним измельченную луковицу, специи, которые ты любишь, и столовую ложку оливкового масла. Обычно в подобные соусы добавляют базилик, но у тебя может быть другой взгляд. Все это сложи в кастрюлю или сотейник и туши 15-20 минут на медленном огне. Затем остуди и поставь соус в холодильник. Приправу можно употреблять и в горячем виде и в холодном, она одинаково вкусна. Разбавлять водой ее не надо. Замени этим соусом кетчуп. По крайней мере, ты будешь уверена, что в домашнем соусе нет лишнего сахара и других подсластителей, которые влияют на калорийность.

Помидорная диета для похудения: отзывы, результаты и противопоказания

Томаты содержат воду и клетчатку, поэтому быстро насыщают организм. Помидорная диета дает отличные результаты — многие женщины в отзывах рассказывают, что им удалось сбросить от 3 до 10 кг лишнего веса. Томаты улучшают самочувствие и внешний вид благодаря огромному количеству питательных веществ, включая антиоксиданты, витамин С и калий. А еще они борются с целлюлитом, что особенно приятно – за счет того, что в помидорах есть ликопин, вещество, которое не дает распадаться коллагену в коже.

Вот что думают о пользе помидоров фитнес-тренеры:

youtube

Нажми и смотри

Однако любые ограничения следует вводить обдуманно. Перед стартом томатной диеты проконсультируйся с врачом, возможно, твой организм не готов к подобным экспериментам!

Потребление слишком большого количества помидоров вредно для людей с нарушением функции почек.

Если у тебя есть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, ни в коем случае не пробуй помидорную диету. При подозрениях на аллергию от помидоров также лучше воздержаться.

Возможные негативные последствия помидорной диеты:

• образование камней в почках;
• диарея;
• сухость вокруг рта;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• повышение кислотности в желудке и гастрит;
• боль в животе;
• головная боль.

Фото: Getty Images

отзывы и результаты, польза и вред. Помидорная диета для похудения :: SYL.ru

В какое время суток есть грейпфрут, чтобы эффективнее сбрасывать лишний вес

Идеи платьев с оборками на плечах и юбке: модные образы весны-лета 2023

Свежескошенная трава: трендовый маникюр и педикюр на май 2023 года

Могавк — стрижка, которая не собирается выходить из моды: варианты для кудрявых

Свадебный маникюр на весну-лето: какие цвета и дизайны выбрать

Летние тенденции: выбираем сандалии на плоской подошве

Отшелушиваем по всем правилам. Как ухаживать за ногами

Матовый маникюр: свежие тренды весны

Замечать ценность действий: как правильно хвалить мужа, чтобы укрепить любовь

Брови на тон светлее волос: пошаговое руководство по макияжу для зрелой кожи

Автор Наталья Матвейчук October 6, 2017

Наверное, мало найдется людей, которые не любят томаты. Ведь это очень полезно и вкусно. Помидоры славятся главной особенностью – они низкокалорийные. Если нет аллергии на томаты, то для тех, кто хочет снизить вес, помидорная диета – идеальный вариант. Также эти овощи сочетаются практически со всеми продуктами и блюдами. Существует огромное количество женщин, которые оставляют о диете на помидорах отзывы, и результаты такой методики весьма хороши.

Что такое томатная диета?

Специалисты по снижению веса часто советуют своим подопечным диету на свежих помидорах. Это связано не только с низкой калорийностью, но и с тем, как эти овощи влияют на организм человека. Томаты способны в очень короткий срок привести в порядок обмен веществ, очистить сосуды, вывести ядовитые токсины, укрепить иммунитет и даже избавить от депрессивного состояния. При регулярном употреблении красных овощей можно предотвратить развитие опухолей, укрепить волосы и ногти.

Этот овощ снабжает организм витаминами группы В и витамином С. С их помощью налаживается работа щитовидной железы, понижается уровень сахара в крови и очень сильно снижается аппетит.

Существует не одна диета на помидорах для похудения. Во многих отзывах и результатах о диете на помидорах иногда «мелькают» жалобы, о том, что большинство женщин на ней набирают вес. Происходит это, потому что все фрукты отлично «уживаются» с жирами и расщепляют их. Для того чтобы этого избежать необходимо добавить в рацион около 50–100 г жиров (из них 40% животные).

Разгрузочный день на томатах

За сутки на такой диете можно сбросить от 1 до 2 килограммов. Для этого необходимо скушать 1,5 или 2 килограмма свежих помидоров, разделив приемы пищи на 4 раза. Естественно, не стоит пренебрегать водой, ее нужно выпивать не менее 2 литров в день. Она восполнит потерянную жидкость. Этот разгрузочный день можно растянуть и на 2 дня. Лучше всего, если это будут выходные.

Диета на 2 дня

В таком режиме за сутки вполне возможно сбросить 2 килограмма. Путь к снижению веса будет довольно тернистым, ведь меню помидорной диеты состоит лишь из одних томатов. Их можно есть свежими, готовить салаты или тушить, но без специй и масла. Если такой рацион окажется непреодолимым, то можно 1 или 2 раза в месяц устраивать разгрузочные дни.

Недельная диета

За 7 дней благодаря диете на основе помидоров можно сбросить от 8–10 килограмм. Рацион такой диеты намного разнообразней и выглядит таким образом:

1. На завтрак выпивается 200 мл томатного сока, также можно скушать 2 кусочка ржаного хлеба, обезжиренный творог, из фруктов разрешается персик и яблоко.
2. Обязательно наличие второго завтрака. Здесь позволяется съесть 2 небольших помидора и выпить 200 мл томатного сока.
3. Обед здесь же довольно плотный: 100 или 150 г рыбы, рис без различных специй и масла, еще можно скушать салат из овощей.
4. На полдник выпивается 200 мл томатного сока.
5. Ужин не особо отличается от обеда: 100 г мяса, рис и 200 мл сока.

Важно! Если голод настигнет перед сном, можно также выпить 200 мл томатного фреша.

По предоставленному выше рациону нужно питаться на протяжении недели. Отзывы и результаты о диете на помидорах в основном положительные и оптимистичные:

1. В 200 мл томатного сока содержатся 40 ккал. Это довольно сытный напиток. Многие девушки и женщины во время диеты отмечали, что они пили сок при чувстве голода, и это никак не повлияло на процесс похудения.
2. Чтобы вывести всю лишнюю воду из организма, отличным помощником для помидора станет огурец. В таком тандеме можно готовить салат из этих овощей и разнообразить свое меню.
3. При начальном стандартном весе девушек в 85 кг минимальный результат похудения на такой диете – минус 5 килограмм, максимальный – минус 15 кг.

Диета на огурцах и помидорах

Томатная диета необязательно должна состоять только из одних красных овощей. Вполне допускается присутствие огурцов и болгарского перца. Это не только разнообразит скучный рацион, но и поспособствует ускоренному похудению. Резонно отметить, что огурцы намного более диетические продукты, чем помидоры. В них содержится 15 килокалорий на 100 грамм, и регулярное их употребление помогает кишечнику очиститься от скопившихся в организме шлаков.

Существуют 2 варианта помидорно-огуречной диеты: можно взять по 1 килограмму каждого овоща и кушать их на протяжении всего дня. Другой тип рациона более разнообразен и питателен:

1. Завтрак: 100 граммов творога, 1 яблоко.
2. Второй завтрак: овощной сок, салат из помидоров, огурцов и болгарского перца с оливковым маслом.
3. Обед: рис без масла и отварная курица (можно чередовать с рыбой или красным мясом), 2 кусочка ржаного хлеба.
4. Полдник: грейпфрут.
5. Ужин: рис и запечённая рыба.

Из жидкостей допускаются только чистая вода и овощные соки. Диета на помидорах для похудения считается самой легкой и популярной. Ее необходимо соблюдать на протяжении 5 или 7 дней.

Положительные моменты помидорно-огуречного рациона:

1. За такой короткий период возможно сбросить около 5 килограммов.
2. Рассчитанные порции очень маленькие, но это компенсируется наличием разных вкусных продуктов.
3. При чувстве голода можно съесть салатик или выпить овощной сок и это никоим образом никак не скажется на похудении.
4. Огромное количество витаминов и клетчатки, содержащихся в овощах, питает и очищает организм.

Двухнедельная диета (минус 4–5 кг)

Самый длинный режим на протяжении 14 дней. В течение такой диеты можно потерять не так много килограммов, как хотелось бы, но это положительно отразится на организме человека. Для улучшения результата следует повторять эту диету раз в 3 месяца. Меню рациона на основе томатов будет выглядеть так:

1. Завтрак: томатный сок, 2 кусочка черного хлеба, низкокалорийный творог (можно добавить несладкие фрукты).
2. Обед: рис без масла и соли, отварная рыба или курица, свежие помидоры, яблоко.
3. Полдник: 200 мл томатного сока.
4. Ужин: тот же рис, красное мясо, помидоры (можно скушать еще огурец или болгарский перец) и 200 мл красного фреша.

Самый впечатляющий результат – минус 22 килограмма за 2 недели. Но это очень рискованно для здоровья. Меню при этом включало 5 помидоров в день и 200 мл кефира на ночь. Диетологи не одобряют такой метод. Но хоть он и экстремальный, зато действенный.

Противопоказания

Польза и вред помидорной диеты — очень щепетильная тема. Положительных моментов здесь много, но также немало отрицательных последствий. Специалисты (диетологи) и врачи оставляют отзывы и результаты о диете на помидорах в основном положительные, но выделяют несколько противопоказаний:

1. Заболевания желудка: гастрит и язва.
2. Беременность.
3. Лактация.
4. Подростковый возраст.
5. Возраст старше 55 лет.
6. Аллергия.
7. Болезни сердца.
8. Артрит и артроз.
9. Плохой иммунитет.
10. Камни в почках.

Важно! Прежде чем начинать питаться по особому режиму (любая диета), стоит посетить своего лечащего врача, чтобы не навредить организму еще больше.

Отзывы и результаты о помидорной диете

Практически на всех форумах и чатах девушки делятся положительными комментариями о томатной диете. Все потому, что эти овощи недорогие, здорово насыщают и питают организм полезными витаминами. Их можно добавлять к отварной курице, делать из них пюре, сок и салаты. Такой разнообразный рацион способствует положительному настрою в течение всей диеты.

Также участницы форумов активно делятся дельными советами о похудении. Они уверены, что только комплексный подход поможет быстрее справиться с лишними килограммами. Это правильное питание, спорт и прогулки на свежем воздухе.

Полезные советы

1. Необходимо заранее продумать свой рацион и составить индивидуальный график приема пищи.
2. В течение всей диеты можно добавлять различные продукты.
3. Помидоры следует покупать свежие и натуральные и чтобы они не содержали в себе нитратов.
4. Лучше всего сидеть на такой диете, когда начинается самый пик урожая томатов, а не зимой.

Интересные факты

1. Помидор в переводе с итальянского языка означает «золотое яблоко».
2. До сих пор многие научные исследователи считают, что помидор это – не овощ, а ягода.
3. Этот красный овощ в Южной Америке используют как афродизиак.
4. Помидор является «выходцем» из одного семейства с картофелем и кабачком.
5. Самый большой помидор весит около 2 килограммов.

Похожие статьи

• Полезны ли помидоры для похудения?
• Диета огуречная для похудения на 3-7 дней: меню, рецепт и отзывы о результатах
• Жесткие диеты для быстрого и эффективного похудения: меню, рецепты, фото до и после, отзывы о результатах
• Яичная диета: отзывы и результаты. Яично-апельсиновая диета: отзывы
• Яичная диета: описание, достоинства и недостатки
• Диета огуречная — отзывы. Огуречная диета — результаты. Овощная диета
• Усама Хамдий: яичная диета на 4 недели

Также читайте

Разгрузка — Тухлые помидоры

2021, Драма, 1ч 46м

Оценить и оставить отзыв

Проверено

• Оцените этот фильм

  5″ data-star-lower-threshold=»0.5″> Уф, это было гнило.

  Мех, время прошло.

  Это хорошо — рекомендую.

  Отлично!

  Так свежо: обязательно нужно увидеть!

• Ты почти у цели! Просто подтвердите, как вы получили свой билет.

• Шаг 2 из 2

  • Фанданго

  • AMCTheatres.com или приложение AMC New

    Введите номер подтверждения вашего билета, который находится в вашем электронном письме. Подробнее

  • Синемарек Вскоре

    Мы не сможем проверить ваш билет сегодня, но это будет полезно знать на будущее.

  • Королевский Вскоре

    Мы не сможем проверить ваш билет сегодня, но это будет полезно знать на будущее.

  • Театральная касса или еще где

  Решив проверить свой билет на этот фильм, вы позволяете нам сверить адрес электронной почты, связанный с вашей учетной записью Rotten Tomatoes, с адресом электронной почты, связанным с покупкой билета Fandango на тот же фильм.

  Ты почти у цели! Просто подтвердите, как вы получили свой билет.

• Оцените этот фильм

  Уф, это было гнило.

  Мех, время прошло.

  5″> Это хорошо — рекомендую.

  Отлично!

  Так свежо: обязательно нужно увидеть!

• • Фанданго

  • AMCTheatres.com или приложение AMC New

    Введите номер подтверждения вашего билета, который находится в вашем электронном письме.Подробнее

  • Синемарек Вскоре

    Мы не сможем проверить ваш билет сегодня, но это будет полезно знать на будущее.

  • Королевский Вскоре

    Мы не сможем проверить ваш билет сегодня, но это будет полезно знать на будущее.

  • Театральная касса или еще где

  Решив проверить свой билет на этот фильм, вы позволяете нам сверить адрес электронной почты, связанный с вашей учетной записью Rotten Tomatoes, с адресом электронной почты, связанным с покупкой билета Fandango на тот же фильм.

• Вы еще не закончили проверку, хотите отправить как есть?

  Вы всегда сможете отредактировать свой отзыв позже.

• Вы уверены?

  Другие кинозрители считают проверенные отзывы более надежными.

• Хотите внести изменения в отзыв перед закрытием?

Уже готово? Еще несколько слов могут помочь другим решить, стоит ли смотреть

Они не смогут увидеть ваш обзор, если вы отправите только свою оценку.

Уже готово? Еще несколько слов могут помочь другим решить, стоит ли смотреть

Они не смогут увидеть ваш обзор, если вы отправите только свою оценку.

Изображение является примером электронного письма с подтверждением билета, которое AMC отправила вам при покупке билета. Подтверждение вашего билета # находится под заголовком вашего электронного письма, который гласит «Информация о бронировании вашего билета». Чуть ниже написано «Подтверждение билета №:», за которым следует 10-значный номер. Этот 10-значный номер является вашим номером подтверждения.

Номер подтверждения вашего билета AMC можно найти в электронном письме с подтверждением заказа.

Посмотреть все фотографии

Информация о фильме

Мужчина средних лет изо всех сил пытается улучшить тяжелое финансовое положение своей семьи. Жизни его семьи и четырех других семей навсегда переплетутся в один судьбоносный день в Лос-Анджелесе.

Актеры и съемочная группа

Тони Гарсия

Аким

Натали Барнет

Ким

Хима Дасари

Гектор

Кори Манн

Лола

Скотт Ли

Рон

Река Лукач

Селена

Азусена Сарай

Жена

Ларс Уилан

Брэд

Равикумар Насу

директор

Майкл Марсо

Сценарист

Равикумар Насу

Сценарист

Рахул Бирулы

Оператор

Y Анил Кумар

Монтаж фильма

Сасикумар Б.

Оригинальная музыка

Для Разгрузить отзывов критиков пока нет. Следите за новостями на Rotten Tomatoes!

Отзывы зрителей о

Нет избранных обзоров для Разгрузить , потому что фильм еще не вышел ().

Смотрите фильмы в кинотеатрах

Страница не найдена [404] | Совместное расширение UGA

Публикации

4-H Развитие молодежи Встречи округов и клубов, экологическое просвещение, программы животноводства, реализация проектов, летний лагерь

Животноводство Аквакультура, говядина, пчелы, молочные продукты, лошади, мелкие жвачные, птица и яйца, свиноводство

Окружающая среда и природные ресурсы Инвазивные виды, предотвращение загрязнения, лесное хозяйство, вода и засуха, погода и климат, дикая природа

Деньги, семья и дом Развитие взрослых и семьи, развитие младенцев, детей и подростков, деньги, жилье и домашняя среда

Производство полевых культур, кормов и газонов Кукуруза, хлопок, фураж, конопля, арахис, мелкие злаки, соевые бобы, табак, газон

Еда и здоровье Сохранение пищевых продуктов, коммерческая и домашняя безопасность пищевых продуктов, пищевая наука и производство, питание и здоровье

Производство фруктов, овощей и декоративных растений Черника, виноград, декоративное садоводство, лук, персики, орехи пекан, мелкие фрукты, овощи

Газон, сад и ландшафт Домашние сады, уход за газонами, декоративные растения, ландшафтный дизайн

Сорняки, болезни и вредители Болезни животных и паразиты, муравьи, термиты, вши и другие вредители, неприятные животные, борьба с вредителями и болезнями растений, сорняки

Актуальные и актуальные темы Последние обновления, инициативы и программы от UGA Extension.

Избранные программы

• 4-H Встречи округов и клубов
• Волонтерская программа Master Gardener Extension
• Образовательная программа по безопасности пестицидов
• Учебная программа школьного сада
• Обучение ServSafe®
• Услуги по тестированию почвы и воды

Классы, семинары и клубные встречи UGA Extension предлагает множество персонализированных услуг как семинары, классы, консультации, сертификаты, лагеря и педагог Ресурсы.

Витамин B3 Ниацин В-3 , 500 мг/100 капс. NOW

Niacin — Витамин B3 Ниацин В-3 , 500 мг/100 капс. NOW, 500 мг — Витамин В3 

Никотиновая кислота (ниацин) – помогает снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови. С ниацином ничего не могут поделать ни высокая температура, ни кислоты, ни щелочи, ни мощное ультрафиолетовое излучение. Скорость, с которой ниацин (витамин В3, витамин PP) способен лечить болезни, сравнима только с эффективностью витамина С. 

Ниацин – это единственный витамин, который традиционная медицина считает лекарством. Возможно, что он фактически является самым эффективным «лекарством», нормализующим содержание холестерина в крови, из всех существующих. Но его использование в качестве лекарства нарушает одно из основных правил терапевтического применения витаминов группы В: 

их следует назначать в виде единой команды. В этом случае сопутствующие питательные вещества игнорируются, что приводит к целому ряду ненужных побочных действий. Быть может, это приемлемый риск для фармацевтического препарата, но он неуместен в отношении ценного питательного вещества. Витамин В3 – компонент В-комплекса, имеющий решающее значение для выработки энергии и поддержания благополучия на многих уровнях, особенно для здоровья сердца и оптимального кровообращения.

Он участвует более чем в полусотне реакций, в ходе которых сахар и жир превращаются в энергию. Он также необходим для обмена аминокислот и участвует в превращении жиров в вещества, именуемые эйкозаноидами, – гормоноподобные агенты, управляющие метаболическими путями нашего организма.
У людей, уже переживших инфаркт миокарда, ниацин повышает шансы остаться в живых в большей степени, нежели фармацевтические препараты. Таков был вывод исследования под названием «Проект Коронарное лекарство», в котором ниацин сопоставляли с двумя антихолестериновыми препаратами – клофибратом и холестирамином, чтобы определить, что лучше всего сдерживает несмертельный сердечный приступ и надолго продлевает жизнь после инфаркта миокарда.
Даже спустя несколько лет после прекращения лечения частота смертных случаев была ниже только среди тех, кто принимал ниацин.

Потеря аппетита, утомляемость, слабость, изжога, депрессия, раздражительность проявляются при недостаточности витамина достаточно рано.
Классические симптомы дефицита включают ярко-красный, воспалённый, шелушащийся дерматит, особенно заметный на лице, шее, руках (но присутствующий на любых участках кожи, открытых для солнца), диарею, болезненность рта и пищевода, психические симптомы, такие как депрессия, дезориентация, бред, даже галлюцинации и смерть.
Классическое состояние недостаточности носит название пеллагры (слабоумие). 

Состав порции (1 капсула):
Никотиновая кислота (витамин B-3) — 500 мг (2500%*)
* — процент от суточной нормы потребления **

Процент дневной нормы основан на диете 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.  
† Суточная доза не определена.

Состав: Дикальцийфосфат, целлюлоза, стеариновая кислота (растительного источника), стеарат магния (растительный источник) и кремнезема.

Рекомендации по применению: в качестве диетической добавки, принимать по 1 капсуле в день, желательно во время еды.
Принимать под наблюдением врача.
Этот дополнительный высокой таблетки потенции следует принимать под наблюдением врача. Никотиновая кислота часто вызывает зуд или покраснение, но это устойчивый таблетки релиз минимизирует эти проблемы.

Порций в упаковке: 100

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультироваться со специалистом. Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!

для чего нужен, какие продукты содержат, чем опасен дефицит

Появление витамина B3 неразрывно связано с болезнью пеллагра, которая одно время захватила американцев. Именно дефицит некоторого вещества: которое ученые назвали «РР», приводит к тяжелому нервно-психическому расстройству и физическому истощению.

В 1913 году польский биохимик Казимир Функ впервые выделил никотиновую кислоту из дрожжей. Она моментально снижала уровень «вредного» холестерина и поднимала больного на ноги. Так официально появился витамин B3.

В каких продуктах содержится витамин B3

Арахис и семена подсолнечника являются лидерами по содержанию этого витамина. Также никотиновой кислотой богаты такие продукты, как говяжья печень, гречка, фасоль, курица, картофель, морковь и яблоки.

Необходимую дозу витамина можно получить вместе с пивными дрожжами, ржаным хлебом, фисташками, миндалем, халвой и так далее.

Для чего нужен витамин B3

Никотиновая кислота прекрасно растворяется в воде, снижает уровень холестерина и купирует сердечные приступы.

Еще витамин B3 прекрасно воздействует на сосуды – он их расширяет, тем самым понижая артериальное давления. Благотворно действует на циркуляцию крови. Попросту говоря, разгоняет ее.

Сила ума, выносливость и красота с витаминами группы B

Натуральный тоник Флорадикс Витамин-B-Комплекс служит источником жизненно необходимых витаминов группы B, которые участвуют во множестве важных обменных и энергетических процессов, обеспечивают нормальное функционирование нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, улучшают процессы кроветворения и отвечают за красоту и молодость кожи. От уровня обеспеченности витаминами B также во многом зависят жизненный тонус и эмоциональное состояние. Потребность в витаминах группы B повышается в периоды значительных физических и психологических нагрузок, хронического стресса, а также в пожилом возрасте.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Никотиновая кислота – невидимый ангел-хранитель человеческого сердца. Она борется с холестерином, увеличивает гемоглобин и нормализует обмен жиров и белков. После любого приема пищи ниацин стимулирует желудочный сок и ферменты, которые помогают насыщать организм энергией и полезными веществами.

Витамин B3 синтезирует гормоны, а еще обеспечивает нормальное зрение и помогает усваивать белок из растительной пищи – зелени, овощей и фруктах¹.

Суточная норма витамина B3

Дозировка никотиновой кислоты зависит от возраста и физической активности человека. Например, малышам до полугода достаточно 6 мг в сутки. Детям до шести лет уже понадобится 13 мг в сутки. А вот взрослым мужчинам и женщинам в среднем нужно от 15 до 20 мг в день. Любители фитнес-зала к основной норме могут накинуть парочку миллиграмм.

При неконтролируемых приемах никотиновая кислота вызывает аллергию и прогрессирующую язву. Поэтому злоупотреблять ей нельзя.

В рецептуре тоника Флорадикс Витамин-B-Комплекс содержатся основные витамины группы B – B1, B2, B3, B6, B7 и B12, отвечающие за силу ума, красоту и выносливость, а также целый букет растительных соков и экстрактов, которые служат ценным источником пищевых волокон и биоактивных веществ, обогащают витаминно-минеральный состав тоника и усиливают его полезное действие, повышают усвояемость витаминов, улучшают пищеварение, оздоравливают желудочно-кишечный тракт и придают тонику замечательный вкус и аромат.

Продукт не содержит консервантов, красителей и искусственных ароматизаторов. Благодаря отсутствию лактозы и глютена его могут употреблять вегетарианцы и веганы, причем высокое содержание витамина B12 делает тоник особенно полезным для этой категории потребителей.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Дефицит витамина B3

При дефиците никотиновой кислоты появляется головокружение и мигрень. Портится настроение, человек становится раздражительным и нервным. Он страдает бессонницей. Все это приводит к стрессу и снижает иммунитет.

В запущенных случаях наступает нервно-психическое расстройство и человек сталкивается с пеллагрой, когда без медикаментозной помощи проблему уже не решить.

Передозировка витамина B3

Витамин B3 водорастворим. Поэтому лишние дозы, поступающие с натуральной пищей, выводятся естественным путем.

При длительных приеме синтетического витамина B3 чаще всего начинается аллергия – зуд, покраснения на коже, сыпь. При запущенных случаях расширяются сосуды, падает давление и начинаются обмороки. При первых признаках избытка B3 нужно сразу обратиться к врачу².

Тоник Флорадикс Витамин-B-Комплекс рекомендуют принимать взрослым и детям старше 14 лет по 20 мл 1 раз в день во время еды (не забудьте взболтать перед употреблением!).

Продолжительность приема – 1 месяц. Прием тоника в рекомендуемой дозе (20 мл в день) обеспечивает суточную потребность в тиамине (витамин B1) на 79% (1,1 мг), рибофлавине (витамин B2) на 88% (1,4 мг), ниацине на 89% (16 мг), витамине B6 на 70% (1,4 мг), витамине B12 на 250%* (2,5 мкг), биотине на 100%* (50 мкг). Сила ума, выносливость и красота с витаминами группы B – теперь это просто!

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Популярные вопросы и ответы

Комментариями по данной теме поделилась врач-невролог Анастасия Орлова:

С чем лучше усваивается витамин B3?

Обычно достаточное количество этого витамина синтезируется в организме самостоятельно, и дефицит возникает редко. Но нехватка таких витаминов, как B1, B2 и B6, может привести и к недостатку никотиновой кислоты. Важно то, что в растительной пище витамин РР (он же B3) содержится в плохо усваиваемой форме.

Ниацин должен поступать с пищей. Поэтому стоит обратить внимание на то, с чем мы его употребляем. Главные враги никотиновой кислоты – спиртные напитки, сахар, сладости, десерты, сладкие напитки.

Как принимать витамин B3?

В инъекционной форме ниацин назначают при неотложных состояниях, в таблетках – на этапах восстановления после заболеваний. И чаще всего витамин B3 входит в состав какого-либо лекарственного препарата из-за его уникальных свойств при участии в метаболизме.

Можно ли принимать витамин B3 вместе с другими витаминами или медикаментами?

Как уже говорилось выше, витамин РР хорошо сочетается с другими витаминами группы B. Но стоит соблюдать осторожность при употреблении никотиновой кислоты:

● с антибиотиками и мочегонными препаратами — не могут полноценно усваиваться совместно;
● усиливает токсические свойства успокоительных, противотуберкулезных препаратов и барбитуратов;
● уменьшает эффект лекарств для диабетиков;
● нежелательно совмещение со снотворными, ацетилсалициловой кислотой и эстрогенами.

Источники:

1. Литвицкий П.Ф. Нарушения обмена витаминов. Вопросы современной педиатрии. https://vsp.spr-journal.ru/index.php/jour/article/view/166
2. О.В. Иозефович, А.А. Рулева, С.М. Харит, Н.Н. Муравьева. Выбираем витамины. https://vsp.spr-journal.ru/index.php/jour/article/view/32

5 полезных свойств ниацина (витамина B3), о которых вы могли не знать

MS)
• Ревматоидный артрит
• Диабет 2 типа

Nutrition

Medically reviewed by Lisa Hodgson, RDN, CDN, CDCES, FADCES, Nutrition — Керри-Энн Дженнингс, MS, RD — обновлено 23 февраля 2023 г.

Ниацин — один из 8 типов витаминов группы В, важных для каждой части вашего тела. Вы можете получить их из мяса, рыбы и орехов. Добавки иногда являются вариантом, но вы должны сначала проконсультироваться с врачом.

Ниацин, также известный как витамин B3, является важным питательным веществом. На самом деле, каждая часть вашего тела нуждается в нем, чтобы функционировать должным образом.

В качестве добавки ниацин может помочь снизить уровень холестерина, облегчить артрит и улучшить работу мозга, помимо других преимуществ.

Однако при приеме больших доз он также может вызывать серьезные побочные эффекты.

В этой статье рассматриваются:

• что такое ниацин
• как он работает
• его преимущества
• как узнать, следует ли вам принимать его в качестве добавки

Ниацин — один из восьми витаминов группы В, также называемый витамином В3 (1).

Существуют две основные химические формы ниацина:

• никотиновая кислота
• ниацинамид (иногда называемый никотинамидом)

Обе формы содержатся в пищевых продуктах, а также в пищевых добавках (1).

Ключевая роль ниацина в организме заключается в синтезе коферментов никотинамидадениндинуклеотида (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ), которые участвуют в более чем 400 биохимических реакциях в организме, в основном связанных с получением энергии из пищи. ты ешь (1).

Ниацин растворим в воде, поэтому он не накапливается в организме. Это также означает, что ваше тело может выделять избыточное количество витамина с мочой, если в нем нет необходимости (1).

Организм получает никотиновую кислоту с пищей, но он также вырабатывает небольшие количества из аминокислоты триптофана, которую можно найти в таких источниках белка, как индейка и другие продукты животного происхождения (1).

Резюме

Ниацин — один из восьми водорастворимых витаминов группы В. Его ключевая роль заключается в формировании НАД и НАДФ, которые помогают организму перерабатывать компоненты пищи в полезную энергию.

Как и все витамины группы В, ниацин помогает превращать пищу в энергию, помогая ферментам.

В частности, ниацин является основным компонентом НАД и НАДФ, двух коферментов, участвующих в клеточном метаболизме.

Кроме того, он играет роль в передаче сигналов клетками, создании и восстановлении ДНК, а также действует как антиоксидант (2).

Дефицит

Вот некоторые из симптомов дефицита никотиновой кислоты (1):

• кожная сыпь или обесцвечивание
• ярко-красный язык
• рвота
• запор или диарея
• депрессия
• усталость
• головная боль
• потеря памяти
• потеря аппетита

Это сказало, что в большинстве западных стран очень редко, дефицит. Наибольшему риску подвержены люди, страдающие от недоедания, что может быть связано с ВИЧ/СПИДом, нервной анорексией, печеночной недостаточностью, злоупотреблением алкоголем, другими проблемами со здоровьем или бедностью.

Тяжелый дефицит никотиновой кислоты, или пеллагра, в основном встречается в развивающихся странах, где рацион питания не столь разнообразен. Его можно лечить с помощью добавок ниацинамида (1).

Резюме

Ниацин — это витамин, который действует как антиоксидант и играет роль в передаче сигналов клетками и восстановлении ДНК. Дефицит характеризуется проблемами с кожей, потерей памяти и проблемами с пищеварением.

Рекомендуемая суточная доза (RDA) ниацина зависит от вашего возраста и пола. Для детей в возрасте 7 месяцев и старше он выражается в мг эквивалента ниацина (НЭ). Один НЭ равен 1 мг ниацина или 60 мг триптофана (1).

Младенцы

• 0–6 месяцев: 2 мг/день* 9(3) .

  Дети

  • 1–3 года: 6 мг НЭ/день
  • 4–8 лет: 8 мг НЭ/день
  • 9–13 лет: 12 мг НЭ/день

  Подростки и взрослые

  75 9 14 лет и старше: 16 мг NE/день
  • Женщины 14 лет и старше: 14 мг NE/день
  • Беременные женщины: 18 мг NE/день
  • Кормящие женщины: 17 мг NE/день

  Резюме

  Рекомендуемое количество ниацина зависит от вашего возраста и пола. Мужчинам необходимо 16 мг НЭ в день, в то время как женщинам, которые не беременны или не кормят грудью, необходимо 14 мг НЭ в день.

  1. Повышает уровень жира в крови

  Ниацин может помочь улучшить уровень жира в крови за счет:

  • повышения уровня холестерина ЛПВП (хорошего)
  • снижения уровня холестерина ЛПНП (плохого) ЛПНП
  • снижение уровня триглицеридов

  Это может привести к снижению риска сердечных заболеваний, хотя несколько исследований не обнаружили связи между приемом ниацина и снижением риска сердечных заболеваний или смертности (4, 5).

  Также требуются высокие дозы ниацина, обычно 1500 мг или более, для достижения улучшения уровня жира в крови, что увеличивает риск возникновения неприятных или потенциально вредных побочных эффектов (6).

  По этим причинам ниацин не является основным средством лечения высокого уровня холестерина. Он в основном используется для улучшения уровня жира в крови у людей, которые не переносят статины (5, 7).

  2. Может снижать кровяное давление

  Одной из функций ниацина является высвобождение простагландинов или химических веществ, которые помогают расширять кровеносные сосуды, улучшая кровоток и снижая кровяное давление. По этой причине ниацин может играть роль в профилактике или лечении высокого кровяного давления (8).

  В одном обсервационном исследовании с участием более 12 000 взрослых исследователи обнаружили, что увеличение ежедневного потребления ниацина на 1 мг было связано со снижением риска высокого кровяного давления на 2% — с самым низким общим риском высокого кровяного давления, наблюдаемым при ежедневном приеме ниацина. от 14,3 до 16,7 мг в день (8).

  Высококачественное исследование также отметило, что однократные дозы 100 мг и 500 мг никотиновой кислоты незначительно снижали систолическое давление в правом желудочке (9).

  Однако для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования.

  3. Может помочь в лечении диабета 1 типа

  Диабет 1 типа — это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.

  Есть исследования, показывающие, что ниацин может помочь защитить эти клетки и, возможно, даже снизить риск развития диабета 1 типа у детей, у которых выше вероятность развития этого заболевания (10).

  Однако для людей с диабетом 2 типа роль ниацина более сложная.

  С одной стороны, это может помочь снизить высокий уровень холестерина, который часто наблюдается у людей с диабетом 2 типа. С другой стороны, он может повышать уровень сахара в крови. В результате люди с диабетом, которые принимают ниацин для лечения высокого уровня холестерина, также должны тщательно контролировать уровень сахара в крови (11).

  К счастью, недавний обзор исследований показал, что ниацин не оказывает существенного отрицательного влияния на уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа (12).

  4. Улучшает работу мозга

  Ваш мозг нуждается в ниацине — в составе коферментов НАД и НАДФ — для получения энергии и нормального функционирования.

  Фактически, спутанность сознания и даже психические симптомы связаны с дефицитом ниацина (1, 13).

  Некоторые виды шизофрении можно лечить с помощью ниацина, поскольку он помогает устранить повреждения клеток головного мозга, вызванные дефицитом ниацина (14).

  Предварительные исследования показывают, что он также может помочь сохранить здоровье мозга в случае болезни Альцгеймера. Однако результаты неоднозначны (15, 16).

  5. Улучшает здоровье кожи

  Ниацин помогает защитить клетки кожи от повреждения солнечными лучами при пероральном применении или в виде лосьона (17).

  Также может помочь предотвратить некоторые виды рака кожи. Одно высококачественное исследование с участием более 300 человек с высоким риском рака кожи показало, что прием 500 мг никотинамида два раза в день снижает частоту немеланомного рака кожи по сравнению с контролем (18).

  Резюме

  Ниацин может помочь в лечении многих заболеваний. По-видимому, он оказывает положительное влияние на уровень жира в крови и кровяное давление и может играть роль в диабете 1 типа, здоровье мозга и профилактике рака кожи. Однако необходимы дополнительные исследования.

  Ниацин содержится в различных продуктах, особенно в мясе, птице, рыбе, орехах и бобовых. Некоторые продукты также могут быть обогащены ниацином и другими витаминами, например сухие завтраки (1).

  В некоторых энергетических напитках также указаны дозы — иногда высокие — витаминов группы В (19).

  Вот некоторые распространенные пищевые источники ниацина, а также количество дневной нормы (DV), которое они обеспечивают (1):

  • жареная куриная грудка, 3 унции: 64% DV
  • жареная грудка индейки, 3 унции: 63% дневной нормы
  • вареный коричневый рис, 1 чашка: 33% дневной нормы
  • жареный арахис, 1 унция: 26% дневной нормы
  • средний печеный картофель: 14% от дневной нормы

  Резюме

  Многие продукты содержат ниацин, особенно мясо, орехи и бобовые. Некоторые продукты также обогащены дополнительными витаминами группы В.

  Нет никакой опасности в потреблении ниацина в количествах, которые естественным образом содержатся в пище (1).

  Однако дополнительные дозы могут иметь различные побочные эффекты, включая тошноту, рвоту и гепатотоксичность (1).

  Особо следует отметить один побочный эффект, известный как ниациновый прилив. Это может произойти при приеме 30–50 мг или более дополнительного количества ниацина в разовой дозе. Это вызывает покраснение кожи вместе с жжением или зудом. Хотя ниацин сам по себе обычно не вреден, он может сопровождаться другими неприятными побочными эффектами, такими как головная боль или низкое кровяное давление (1).

  Даже более высокие дозы могут вызвать повреждение печени или другие серьезные побочные эффекты (1).

  Прежде чем начать принимать добавку ниацина, вам следует поговорить с доверенным врачом.

  Резюме

  Дополнительный прием ниацина может вызывать неприятные побочные эффекты, такие как приливы никотиновой кислоты. Поговорите с врачом, прежде чем начать принимать добавку ниацина.

  Никотиновая кислота нужна всем, но большинство людей могут получать ее достаточно только из своего рациона.

  Однако, если у вас дефицит или другое состояние, при котором могут помочь более высокие дозы, ваш врач может порекомендовать пищевую добавку.

  В частности, добавки с ниацином могут быть рекомендованы людям с высоким уровнем холестерина и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, но не могут принимать статины.

  Добавочные формы назначают в дозах, которые намного превышают количества, содержащиеся в пище.

  Поскольку большие количества имеют много возможных побочных эффектов, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать ниацин в составе какой-либо добавки. Кроме того, имейте в виду, что FDA не регулирует добавки так же, как лекарства (20).

  Резюме

  Добавки ниацина могут быть рекомендованы при определенных состояниях. Тем не менее, они могут иметь негативные побочные эффекты, поэтому вам всегда следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать ниацин.

  Ниацин — один из восьми витаминов группы В, важных для всех частей тела.

  К счастью, вы можете получить необходимое количество ниацина с пищей. Продукты, содержащие ниацин, включают мясо, рыбу и орехи.

  Тем не менее, дополнительные формы иногда рекомендуются для лечения определенных заболеваний, включая высокий уровень холестерина.

  Если вы считаете, что вам может потребоваться прием никотиновой кислоты, всегда лучше сначала проконсультироваться с врачом.

  Только одно

  Попробуйте это сегодня: Обеспокоены тем, что вы не получаете достаточно ниацина? Ведите журнал приема пищи в течение дня или двух. Если вы регулярно едите животный белок, орехи, семена или продукты, обогащенные ниацином, вы, вероятно, получаете достаточно. Если нет, вы можете поговорить с врачом о добавках.

  Последний медицинский осмотр 9 июля, 2021

  Как мы рассмотрели эту статью:

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

  Current Version

  Feb 23, 2023

  Written By

  Kerri-Ann Jennings

  Edited By

  Cheryl S. Grant

  Copy Edited By

  Delores Smith-Johnson

  Jul 9, 2021

  Medically Отзыв:

  Лиза Ходжсон, RDN, CDN, CDCES, FADCES

  ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИСТОРИИ

  Поделиться этой статьей

  • 16 продуктов с высоким содержанием ниацина (витамина B3)

    Erica Julson, MS, RDN, CLT должны получить через вашу диету. Вот…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Ниацин и депрессия

    Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога

    Многие люди хвастаются преимуществами витамина B-3 в лечении депрессии. Мы объясним, что говорит наука и как может быть связан дефицит ниацина.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Вреден ли прилив ниацина?

    Керри-Энн Дженнингс, MS, RD

    Высокие дозы ниацина могут вызывать ниациновый прилив, который проявляется в виде покраснения кожи, зуда или жжения. В этой статье объясняется, что это такое и является ли это…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 15 Здоровых продуктов с высоким содержанием витаминов группы В

    Марша МакКаллох, MS, RD

    Существует восемь витаминов группы В, которые играют жизненно важную роль в организме. Вот 15 здоровых продуктов с высоким содержанием одного или нескольких витаминов группы В.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Комплекс витаминов группы В: полезные свойства, побочные эффекты и дозировка Б12. В этой статье рассматриваются преимущества витаминов группы В, а также дозировка и побочные эффекты.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Пеллагра

    Медицинское заключение Джудит Марсин, доктора медицины.

    Пеллагра — это заболевание, которое в основном встречается в развивающихся странах. Узнайте больше о том, что вызывает это и можно ли его лечить.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Контроль холестерина: статины против ниацина

    Медицинский обзор Alan Carter, Pharm.D.

    Холестерин часто пользуется плохой репутацией. Хотя существует такая вещь, как «плохой» холестерин, «хороший» холестерин на самом деле важен для здоровья сердца.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Симптомы дефицита витамина B

    Медицинское заключение Мэдлин Нотт, доктор медицины

    Дефицит витамина B может вызывать широкий спектр симптомов. Узнайте о важности каждого витамина B, симптомах его дефицита и лучших продуктах питания… две формы витамина B3 — вторая — никотиновая кислота. В этой статье объясняется, что такое ниацинамид, его преимущества, применение и…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 7 продуктов, которые могут помочь повысить уровень тестостерона

    Джиллиан Кубала, MS, RD

    Если вы подозреваете, что у вас низкий уровень тестостерона, вы можете задаться вопросом, может ли ваша диета помочь. Мы изучаем способы повышения уровня тестостерона, особенно с помощью…

    ПОДРОБНЕЕ

  Витамин B3 — StatPearls — NCBI Bookshelf

  Продолжение обучения

  Ниацин — это лекарство, используемое для лечения пеллагры и гиперлипидемии. Входит в состав комплекса витаминов группы В. В этом мероприятии излагаются показания, действие и противопоказания для ниацина как ценного средства при лечении пеллагры и гиперлипидемии.

  Цели:

  • Опишите показания для никотиновой кислоты.

  • Объясните механизм действия никотиновой кислоты.

  • Опишите побочные эффекты никотиновой кислоты.

  • Обобщите подход межпрофессиональной команды к улучшению коммуникации и ухода за пациентами, чтобы улучшить терапию ниацином и оптимизировать результаты лечения пациентов.

  Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

  Показания

  Ниацин, известный как витамин B3, представляет собой водорастворимый витамин группы витаминов группы B. Такие продукты, как отруби, дрожжи, яйца, арахис, птица, красное мясо, рыба, цельнозерновые злаки, бобовые и семена, являются богатыми источниками витамина. Как лекарство он имеет два основных показания.

  1. Дислипидемия (одобрено FDA) (типы IIa и IIb или первичная гиперхолестеринемия)

  2. Дефицит витамина, также известный как пеллагра Показания к дислипидемии

     Терапевтические дозы никотиновой кислоты могут снизить уровень общего холестерина до 25 %, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) до 10–15 % и триглицеридов до 20–50 %. Ниацин обладает самой высокой эффективностью для повышения уровня холестерина высокой плотности (ЛПВП) с увеличением от 15% до 35%.[1] Ниацин используется в умеренных и высоких дозах (от 1000 до 3000 мг в день) при рефрактерной дислипидемии и случаях, требующих повышения ЛПВП.

     При дополнительной оценке ниацин может быть в группе с гиполипидемическими препаратами, используемыми для пациентов с [2]

     • Сопутствующая гиперхолестеринемия и непереносимость статина

     • Метаболический синдром

     • Показания для пеллагры

       Пеллагра – это дефицит витамина B3. Ниацин показан при лечении пеллагры до исчезновения симптомов, чаще всего для облегчения кожных симптомов.

       Механизм действия

       Ниацин необходим для адекватного клеточного метаболизма и функционирования в качестве жизненно важного компонента кофермента 1 (окисленная форма никотинамидадениндинуклеотида [НАД]) и кофермента 2 (восстановленная форма никотинамидадениндинуклеотидфосфата [НАДФ]), которые либо принимают или отдавать ионы водорода в основных окислительно-восстановительных реакциях. Они являются важными коферментами для гликолиза, метаболизма пирувата, белков, метаболизма аминокислот, биосинтеза пентозы, метаболизма глицерина, синтеза высокоэнергетических фосфатных связей и метаболизма жирных кислот.[2]

       Поскольку клеточные функции во многих органах и тканях страдают от дефицита никотиновой кислоты, клинические проявления пеллагры разнообразны. Недостаточная доза ниацина у уязвимых групп населения может привести к пеллагре, которая характеризуется клиническими проявлениями 4D, диареей, дерматитом, деменцией и смертью. Диагноз дерматита затруднителен при отсутствии кожных поражений и более прост, если присутствуют характерные кожные поражения. Дерматит начинается с эритемы, на начальных стадиях напоминает солнечный ожог, но загар происходит медленнее, чем обычно наблюдается при солнечном ожоге. Поражение представляет собой двусторонне-симметричную сыпь, расположенную в местах воздействия солнечного света.[3]

       Кожные пятна на шее, известные как ожерелья Казаля. Он простирается в виде широкого воротника вокруг шейных дерматомов C3 и C4 на шее. Желудочно-кишечные расстройства включают диарею, тошноту, рвоту, дискомфорт в эпигастрии, плохой аппетит, боль в животе и повышенное слюноотделение. Неврологические проявления представлены неспецифическими симптомами, такими как спутанность сознания, галлюцинации, раздражительность, психомоторное возбуждение, атаксия и депрессия. По мере прогрессирования болезни пациенты становятся спутанными, дезориентированными, впадают в бред, коматозные состояния, ступороз и, в конце концов, умирают.

       Механизм действия никотиновой кислоты при дислипидемии включает ингибирование липолиза в жировой ткани, снижение образования триацилглицеринов в печени, повышение активности липопротеинлипазы, ингибирование синтеза апо В-100 и липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП) в печени, нарушение биосинтез холестерина и снижение фракционной скорости катаболизма HDL-Apo A-1. Apo A-1, активатор лецитинхолестерин-ацилтрансферазы (LCAT), играет важную роль в обратном транспорте холестерина. [4] Ниацин снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, проявляя множество плейотропных эффектов, особенно благодаря его антиоксидантному и противовоспалительному действию и повышению уровня адипонектина в сыворотке.[5]

       Администрация

       Рекомендуемое ежедневное пособие ниацина следующим образом: [5]

       • Младенцы: от 5 до 6 мг

       • Дети: от 9 до 13 мг

       • 22222.

         Беременные и кормящие матери: 17 мг и 20 мг соответственно

       Дозирование

       Пеллагра

       Доза никотинамида для взрослых составляет 100 мг перорально каждые 6 часов в течение нескольких дней до облегчения острых симптомов, затем по 50 мг каждые 8–12 часов до заживления всех поражений кожи. В тяжелых случаях (выраженные неврологические или желудочно-кишечные симптомы) можно вводить по 1 г 3–4 раза в день, сначала парентерально. Детям можно принимать от 10 до 50 мг перорально каждые 6 часов до исчезновения симптомов пеллагры. При легкой эндемической пеллагре допустимы меньшие дозы, например 10 мг в день. Терапия должна включать другие витамины группы В, магний и цинк, а также богатую калориями диету. Смягчающие средства для местного применения могут уменьшить дискомфорт из-за поражений кожи.[2] Были разработаны препараты с замедленным высвобождением (SR), которые доступны без рецепта. Ниацин с замедленным высвобождением можно вводить один раз в день, и он с меньшей вероятностью вызовет покраснение. Однако он не одобрен для использования при гиперлипидемии, а некоторые исследования показали высокую вероятность гепатотоксичности.

       Дислипидемия

       Рекомендуемая доза при гиперлипидемии составляет от 1 до 6 г в день, первоначально низкие дозы (100 мг три раза в день), увеличиваясь с недельными интервалами в зависимости от клинической эффективности и переносимости. Ниацин с пролонгированным высвобождением (ER) в концентрациях от 125 до 1000 мг одобрен для использования при гиперлипидемии и не обладает гепатотоксичностью по сравнению с обычным ниацином. [6]

       Побочные эффекты

       Промывка

       Ниацин вызывает вазодилатацию мелких подкожных кровеносных сосудов, опосредованную простагландином D2, что приводит к гиперемии кожи, сопровождаемой неприятным ощущением зуда и тепла. Сильное покраснение может привести к гипотензии и головокружению. Приливы появляются раньше после введения дозы ниацина с немедленным высвобождением (IR) (приблизительно через 30 минут) и отсрочиваются для ниацина с замедленным высвобождением (от 2 до 4 часов). Пациентам следует избегать принятия горячего душа сразу после приема дозы, и при необходимости полезно предварительное лечение аспирином или ибупрофеном. Ларопипрант является селективным антагонистом рецептора 1 простагландина D2, который может уменьшать покраснение, вызванное ниацином.[7]

       Язвенная болезнь

       Терапия ниацином может усугубить язвенную болезнь. Поэтому ниацин следует применять с осторожностью при активных или хронических желудочно-кишечных расстройствах.

       Гепатотоксичность

       Наиболее серьезным побочным эффектом является гепатотоксичность ниацина. Часто встречается легкое повышение уровня печеночных трансаминаз, которое вдвое превышает верхний предел нормального диапазона.

       Гипергликемия

       Снижение толерантности к глюкозе и гипергликемия могут возникать у пациентов с диабетом и, по-видимому, являются результатом резистентности к инсулину вследствие восстановления уровня свободных жирных кислот после приема умеренных доз.

       Аритмия

       Пациенты с суправентрикулярной тахикардией (СВТ) могут испытывать необычные ощущения в груди и сердцебиение, даже когда СВТ находятся под контролем с помощью сопутствующей антиаритмической терапии.

       Глазные симптомы

       Также имеются сообщения об отеке сетчатки или токсической амблиопии, что приводит к нечеткому зрению.[8]

       Гиперурикемия

       Известно, что ниацин вызывает гиперурикемию. Поэтому пациентам с подагрой в анамнезе не назначают ниацин.[9]

       Contraindications

       • Peptic ulcer disease

       • Active hepatic disease or elevation in transaminases

       • Hypersensitivity reactions   

       Monitoring

       Терапия ниацином при пеллагре

       • Совместная экскреция пиридона и N-метилникотинамида менее 1,5 мг за 24 часа указывает на тяжелый дефицит ниацина.

       Ниациновая терапия дислипидемии

       • Рекомендации включают мониторинг мочевой кислоты, глюкозы в крови и калия.[10]

       Максимально переносимая доза ниацина

       • Препарат с немедленным высвобождением: 6 г/день в 2–3 приема,

       • Препарат с замедленным высвобождением: 2000 мг в день.[6]

       Токсичность

       Симптомы токсичности включают тошноту, рвоту, диарею, покраснение, головокружение и учащенное сердцебиение. Лечение токсичности включает поддерживающую терапию, включая промывание желудка.[11]

       Улучшение результатов медицинских бригад

       Медицинские работники, включая практикующих медсестер и клиницистов, не должны эмпирически поощрять пациентов принимать никотиновую кислоту. Рекомендуется только при наличии дефицита. При лечении гиперлипидемии витамин часто вызывает невыносимые побочные эффекты, и его использование сокращается. Большинству населения следует рекомендовать есть свежие фрукты и овощи, чтобы получать ниацин. Не рекомендуется полагаться на добавки из-за подделок и контрафактной продукции.[12]

       Врач инициирует терапию никотиновой кислотой при пеллагре или дислипидемии. Здесь необходима отличная связь между клиницистом, медсестрой, фармацевтом и диетологом. При дислипидемии, ведущей к ишемической болезни сердца, может потребоваться направление к кардиологу. Фармацевты проверят дозировку в зависимости от состояния и проконсультируют пациентов относительно побочных реакций на лекарства. Например, иногда рекомендуется принимать детский аспирин перед дозировкой никотиновой кислоты, чтобы предотвратить покраснение. Медсестра должна проконсультировать пациента о том, чего ожидать от терапии ниацином, и следить за соблюдением режима и эффективностью лечения. Клинический диетолог может разработать план диеты, ориентированный на пациента, для улучшения дислипидемии и пеллагры. Таким образом, при межпрофессиональном совместном командном подходе терапия ниацином может обеспечить оптимальные терапевтические результаты с минимальными побочными эффектами для пациента. [Уровень 5]

       Контрольные вопросы

       • Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

       • Прокомментируйте эту статью.

       Ссылки

       1.

       Pownall HJ, Jackson RL, Roth RI, Gotto AM, Patsch JR, Kummerow FA. Влияние атерогенного рациона на структуру липопротеинов низкой плотности свиней. J липидный рез. 1980 ноябрь; 21(8):1108-15. [PubMed: 7462806]

       2.

       Hegyi J, Schwartz RA, Hegyi V. Пеллагра: дерматит, слабоумие и диарея. Int J Дерматол. 2004 г., янв.; 43(1):1–5. [В паблике: 14693013]

       3.

       Исаак С. «Перчатка» пеллагры. Int J Дерматол. 1998 авг; 37 (8): 599. [PubMed: 9732006]

       4.

       Кашьяп МЛ. Механистические исследования липопротеинов высокой плотности. Ам Джей Кардиол. 1998 г., 17 декабря; 82 (12A): 42U-48U; обсуждение 85У-86У. [PubMed: 9915662]

       5.

       Земан М., Вецка М., Перлик Ф., Громадка Р., Станькова Б., Тврзицка Э., Жак А. Ниацин в лечении гиперлипидемий в свете новых клинических испытаний: потерян ли ниацин его место? Медицинский научный монит. 2015 25 июля; 21: 2156-62. [Бесплатная статья PMC: PMC4523006] [PubMed: 26210594]. Долгосрочная безопасность и эффективность препарата ниацин/ловастатин для приема один раз в день у пациентов с дислипидемией. Ам Джей Кардиол. 2002 15 марта; 89 (6): 672-8. [PubMed: 11897208]

       7.

       Маккуббин Д., Корен М.Дж., Дэвидсон М., Гавиш Д., Пастернак Р.С., Макдонелл Г., Маллик М., Сиск С.М., Паолини Д.Ф., Митчел Ю. Профиль ниацина с пролонгированным высвобождением /ларопипрант по сравнению с постепенно титрованным ниацином с пролонгированным высвобождением у пациентов с дислипидемией с ишемической сердечно-сосудистой болезнью и без нее. Ам Джей Кардиол. 2009 г.01 июля; 104(1):74-81. [PubMed: 19576324]

       8.

       Маккенни Дж.М., Проктор Дж.Д., Харрис С., Чинчили В.М. Сравнение эффективности и токсических эффектов ниацина с замедленным и немедленным высвобождением у пациентов с гиперхолестеринемией. ДЖАМА. 1994 02 марта; 271 (9): 672-7. [PubMed: 8309029]

       9.

       Ben Salem C, Slim R, Fathallah N, Hmouda H. Лекарственно-индуцированная гиперурикемия и подагра. Ревматология (Оксфорд). 2017 01 мая; 56 (5): 679-688. [В паблике: 27498351]

       10.

       Шварц МЛ.

Уход за собой: Забота о себе: Lenta.ru

Кардиолог Племянникова назвала бесконтрольный прием мочегонных одной из причин аритмии

Фото: Артем Геодакян / ТАСС

Врач функциональной диагностики, кардиолог Екатерина Племянникова предупредила о смертельной опасности бесконтрольно приема диуретиков — мочегонных средств. Прием этих лекарств без назначения врача может привести к проблемам со здоровьем, одна из них — мерцательная аритмия, рассказала эксперт в беседе с «Лентой.ру».

«Мочегонные препараты следует использовать строго по назначению врача. Эта группа лекарств обладает такими побочными действиями, которые могут привести к необратимым нежелательным последствиям для организма», — обратила внимание кандидат медицинских наук.

Племянникова отметила, что при назначении мочегонного препарата врач оценивает сразу несколько параметров: соотношение предполагаемой пользы и вреда, состояние электролитного обмена, состояние белкового обмена, риск тромбообразования, состояние функции почек, профиль артериального давления и другие параметры пациента.

Материалы по теме:

«Дело в том, что, к примеру, тиазидные диуретики (гипотиазид) при длительном приеме могут вызывать повышение уровня мочевой кислоты, что приводит к подагре, мочекаменной болезни и даже почечной недостаточности, — прокомментировала кардиолог. — Петлевые диуретики (фуросемид, торасемид) — к снижению уровня калия в крови. Низкий калий — частая причина аритмий, в том числе мерцательной».

Но в то же время, по словам врача, калийсберегающие мочегонные (верошпирон, эплеренон), напротив, сохраняют или даже повышают уровень калия в крови, что может быть актуальным при лечении аритмий.

«Осмотические диуретики (диакарб) снижают повышенное внутричерепное давление и при заболеваниях ЦНС могут оказывать как положительное влияние, так и быть опасными, — рассказала кандидат медицинских наук в беседе с «Лентой.ру». — При недостаточности функции почек петлевые диуретики (фуросемид, торасемид) разрешены к использованию, в то время как калийсберегающие назначаются с осторожностью, а при выраженной почечной недостаточности — противопоказаны».

Племянникова добавила, что все мочегонные препараты снижают уровень артериального давления, стимулируют работу почек, а значит, выводят жидкость, оказывают непосредственно мочегонный эффект.

«Если вы принимаете мочегонные препараты, важно понимать, какой у вас водный баланс (сколько жидкости выпито, сколько выделено). Чрезмерное выведение жидкости может привести к сгущению крови и риску тромбообразования. Это крайне важно в настоящее время во время появления новой коронавирусной инфекции COVID-19. Поскольку при этом заболевании имеется повышенный риск образования тромбов, тенденция к повышенной вязкости крови может сохраняться на протяжении нескольких месяцев после выздоровления», — предостерегла врач.

Ранее реаниматолог Геннадий Мышков назвал большое количество воды вредным для организма. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, болезнями почек, нарушением обмена веществ, лимфы и с другими хроническими болезнями пить нужно гораздо меньше принятой нормы в 1,5 литра в сутки.

Чем опасны мочегонные препараты? — Телеканал Доктор

Из-за лишнего веса многие женщины остаются недовольными своей физической формой. Как правило, избыточная масса тела сопровождается появлением отечного синдрома, который не только имеет выраженное негативное влияние на эстетическую составляющую, но и ведет к ухудшению качества жизни.

Отеки — известная причина дискомфорта при ходьбе, они провоцируют проблемы с дыханием и отражаются на качестве сна. Отечный синдром ухудшает большинство аспектов, так или иначе связанных с нашим здоровьем. Дамы справедливо желают скинуть злосчастные килограммы, но при этом не оказаться заложницами отеков. Тогда они выбирают мочегонные препараты (диуретики) в качестве основного, а то и единственного способа снижения веса. И к этому решению есть множество вопросов.

Что такое мочегонные препараты? Каков их механизм действия?

Мочегонные средства, или диуретики, — это вещества, которые увеличивают выведение из организма мочи, тем самым уменьшают содержание жидкости в организме. В основе усиления мочеотделения лежат сложные процессы специфического действия данной группы лекарственных препаратов на почки (торможении обратного всасывания или возврата в кровь ионов натрия и воды, усиление фильтрации в клубочках почек).

По классификации мочегонные средства делятся на несколько групп в зависимости от физико-химических свойств, локализации механизма действия и его особенностей. У каждого лекарственного средства, относящегося к мочегонным препаратам, существует ряд строгих показаний и противопоказаний. Использовать диуретик даже как вспомогательный метод для снижения массы тела категорически запрещается.

Что происходит с почками при длительном приеме мочегонных средств или что такое фуросемид-зависимая почка?

При длительном приеме (от двух недель до шести месяцев и более) мочегонных препаратов появляются признаки нарушения работы почек. Почечная дисфункция в связи с приемом диуретиков обусловлена метаболическим эффектом, который проявляется гиперурикемией (повышением уровня мочевой кислоты) и смещением pH организма в сторону метаболического ацидоза. Также нефротоксичность данной группы препаратов напрямую связана с нарушением электролитного баланса. Изменяется количество ионов кальция, калия, натрия в крови и в почечных клетках. Это приводит к ряду негативных последствий: дефицит калия провоцирует миалгии, снижение мышечной силы, проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой (например, запор и чувство дискомфорта в груди).

Из-за чрезмерного выведения натрия почками появляется головная боль, тошнота, эмоциональная неустойчивость, снижение настроения и склонность к депрессии. Непроизвольные подергивания отдельных групп мышц и судороги обусловлены дефицитом магния. Симптомы при развитии данной патологии проявляются постепенно, порой незаметно, но при этом достаточно непредсказуемо. В одном случае на первый план выходит сухость кожных покровов, ломкость ногтей и головные боли, а в другом первыми проявлениями фуросемид-зависимой почки становятся такие жизненно угрожающие нарушения со стороны работы сердца, как мерцательная аритмия.

Что делать, если я уже использую мочегонные препараты в качестве средства борьбы с лишним весом?

Вне зависимости от того, насколько долго вы принимаете мочегонные препараты, следует как можно скорее и в обязательном порядке обратиться к доктору-нефрологу с целью консультации и прохождения специализированного лабораторно-инструментального скрининга, в который входит: биохимический анализ крови, клинический анализ крови, общий анализ мочи и ультразвуковое исследование почек (УЗИ в случае продвинутой стадии заболевания).

Из-за отсутствия специфичности большинства симптомов при данной патологии основное внимание стоит уделять лабораторным маркерам. Для фуросемид-зависимой почки будет характерно понижение натрия, калия, хлоридов, кальция и магния. На более запущенных стадиях заболевания присоединяется повышение уровня креатинина и мочевины крови. Основными изменениями в анализе мочи будет возможное появление белка, цилиндров, эритроцитов и лейкоцитов, а также снижение плотности мочи (гипоизостенурии). Ультразвуковое исследование информативно только при условии поздней стадии развития данной патологии. Все дополнительные методы обследования (расчет скорости клубочковой фильтрации, экскреторная урография, КТ и МРТ и т. д.) должны назначаться дополнительно по мере необходимости и строго в индивидуальном порядке.

Почему нельзя самостоятельно без посещения врача прекратить прием мочегонных средств?

Основные задачи при лечении фуросемид-зависимой почки: максимально безопасная отмена диуретиков, восстановление полноценного самостоятельного мочеиспускания, коррекция электролитного дисбаланса, предотвращение развития осложнений и борьба с уже существующими последствиями данной патологии. Для того чтобы достичь всех вышеперечисленных аспектов, необходим комплексный подход, который включает не только медикаментозную терапию, но и изменение образа жизни, в особенности рациона питания. Постепенно более сильный мочегонный препарат заменяется на тот, чей эффект слабее с перспективой полного отказа от диуретиков и любых веществ с мочегонным эффектом. При этом необходимо ограничить употребление соли, животного белка. Также имеет место ввод некоторых продуктов питания в рацион при электролитных нарушениях, например при гипокалиемии это будут орехи, изюм, курага и др. Не стоит также забывать о восполнении в организме минеральных веществ, если значительно нарушен водно-ионный баланс, проведение инфузионной коррекции является обязательным.

Что необходимо знать о своих почках?

Почки — один из важнейших органов нашего организма, своеобразный фильтр. Они выполняют множество жизненно необходимых функций: кроме удаления отработанных продуктов и избыточной жидкости, почки поддерживают баланс минералов и химических веществ, вырабатывают гормоны, контролируют артериальное давление, непосредственно влияют на работу и состояние костей. По причине своего анатомо-физиологического строения при большинстве заболеваний почек симптомы будут неспецифичны, поэтому крайне важно контролировать лабораторные показатели и согласовывать любую лекарственную терапию с доктором.

Побочные эффекты, дозировка, применение и т. д.

1. Фуросемид в таблетках для перорального применения доступен как в виде дженерика, так и в виде фирменного препарата. Торговое название: Лазикс.
2. Фуросемид также выпускается в виде раствора для перорального приема, который вы принимаете внутрь, и раствора для инъекций, который назначается врачом.
3. Используется для лечения высокого кровяного давления у взрослых. Он также используется для лечения отеков у взрослых и некоторых детей, вызванных накоплением жидкости в организме.

Предупреждение FDA: риск обезвоживания

• Предупреждение об этом препарате помещено в рамку. Это самое серьезное предупреждение от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Предупреждение в рамке предупреждает врачей и пациентов о побочных эффектах лекарств, которые могут быть опасными.
• Фуросемид — сильнодействующее мочегонное средство (водяная таблетка), помогающее организму избавиться от лишней воды. Это достигается за счет увеличения количества мочи, которое вырабатывает ваше тело. Если вы принимаете слишком много этого препарата, это может привести к очень низкому количеству воды и электролитов в вашем организме. Это может вызвать обезвоживание. Ваш врач будет контролировать уровень жидкости и может изменить дозировку в зависимости от этого уровня.

Было ли это полезно?

• Предупреждение о низком кровяном давлении: Этот препарат может вызывать пониженное кровяное давление. Симптомы включают головокружение и слабость после вставания. Если это произошло, двигайтесь медленно при смене положения после сидения или лежания. Если эта проблема не исчезнет, ​​позвоните своему врачу.
• Предупреждение о низком уровне калия: Этот препарат может вызывать низкий уровень калия. (Калий — это минерал, который помогает вашим нервам, мышцам и органам нормально работать.) Симптомы включают усталость, мышечную слабость, тошноту или рвоту. Позвоните своему врачу, если у вас есть эти симптомы.
• Предупреждение о низком уровне щитовидной железы: Высокие дозы (более 80 мг) фуросемида могут вызвать низкий уровень гормонов щитовидной железы. Если вы принимаете высокие дозы этого препарата и у вас есть симптомы проблем со щитовидной железой, позвоните своему врачу. Эти симптомы могут включать:
  • усталость
  • слабость
  • увеличение веса
  • сухость волос и кожи
  • повышенное чувство холода0004 Лазикс . Он также доступен в качестве универсального препарата. Непатентованные препараты обычно стоят дешевле. В некоторых случаях они могут быть доступны не во всех силах и формах, как фирменная версия.

    Для чего он используется

    Фуросемид используется для лечения гипертонии (высокого кровяного давления). Он также используется для лечения отеков. Это отек из-за скопления жидкости в организме. Отек может быть вызван другими заболеваниями, такими как сердечная недостаточность, цирроз печени или заболевание почек.

    Фуросемид можно использовать как часть комбинированной терапии для лечения высокого кровяного давления. Это означает, что вам, возможно, придется принимать его с другими лекарствами.

    Принцип действия

    Фуросемид относится к классу диуретиков. Класс лекарств — это группа лекарств, которые действуют сходным образом. Эти препараты часто используются для лечения подобных состояний.

    Фуросемид помогает организму избавиться от избытка соли и воды. Это достигается за счет увеличения количества мочи, которое вырабатывает ваше тело. Это помогает снизить кровяное давление, а также уменьшить отек.

    Пероральные таблетки фуросемида могут вызывать определенные побочные эффекты.

    Более распространенные побочные эффекты

    Наиболее распространенные побочные эффекты, которые могут возникнуть при приеме фуросемида, включают:

    • тошноту или рвоту
    • диарею
    • запор
    • спазмы желудка
    • головокружение (головокружение 6)
    • головокружение
    • головная боль
    • нечеткость зрения
    • зуд или сыпь
    • учащенное мочеиспускание

    Если эти эффекты легкие, они могут исчезнуть в течение нескольких дней или пары недель. Если они более серьезные или не проходят, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

    Серьезные побочные эффекты

    При возникновении серьезных побочных эффектов немедленно обратитесь к врачу. Позвоните по номеру 911, если ваши симптомы кажутся опасными для жизни или если вы считаете, что вам требуется неотложная медицинская помощь. Серьезные побочные эффекты и их симптомы могут включать следующее:

    • Чрезмерная потеря воды и электролитов. Симптомы могут включать:
      • сухость во рту
      • чувство жажды
      • слабость
      • сонливость
      • беспокойство
      • мышечные боли или судороги
      • меньшее мочеиспускание
      • учащенное или ненормальное сердцебиение
      • сильная тошнота или рвота
    • Низкий уровень гормонов щитовидной железы. Симптомы могут включать:
      • усталость
      • слабость
      • увеличение веса
      • сухость волос и кожи
      • усиление чувства холода
    • Панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Симптомы могут включать:
      • боль во время еды или питья
      • сильную тошноту или рвоту
      • лихорадка
    • Поражение печени. Симптомы могут включать:
      • пожелтение кожи
      • пожелтение белков глаз
    • потерю слуха или звон в ушах (могут быть временными или постоянными)
    • образование волдырей или шелушение кожи давление, возникающее, когда вы встаете)
    • Аллергическая реакция

    Отказ от ответственности: Наша цель — предоставить вам самую актуальную и актуальную информацию. Однако, поскольку лекарства действуют на каждого человека по-разному, мы не можем гарантировать, что эта информация включает все возможные побочные эффекты. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда обсуждайте возможные побочные эффекты с врачом, который знает вашу историю болезни.

    Пероральная таблетка фуросемида может взаимодействовать с другими лекарствами, витаминами или травами, которые вы принимаете. Взаимодействие — это когда вещество изменяет действие лекарства. Это может нанести вред или помешать действию препарата.

    Во избежание взаимодействий ваш врач должен тщательно следить за всеми вашими лекарствами. Обязательно сообщите своему врачу обо всех лекарствах, витаминах или травах, которые вы принимаете. Чтобы узнать, как этот препарат может взаимодействовать с другими препаратами, которые вы принимаете, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

    Примеры препаратов, которые могут взаимодействовать с фуросемидом, перечислены ниже.

    Антибиотики

    Антибиотики могут увеличить риск повреждения или потери слуха при приеме с фуросемидом. Эти препараты включают в себя:

    • Амикацин
    • гентамицин
    • Неомицин
    • Паромомицин
    • Тобрамицин

    Антиризированный препарат

    Принимая этот препарат с фуросидом может уменьшить эффекты.0003 фенитоин

  Лекарство от рака

  Прием этого противоракового препарата с фуросемидом может увеличить риск возникновения проблем с почками и повреждения или потери слуха:

  • цисплатин

  Прием этого противоракового препарата с фуросемидом может уменьшить действие фуросемида. Кроме того, фуросемид может увеличить количество этого препарата в организме, что может усилить побочные эффекты:

  • метотрексат

  Иммунодепрессант

  Прием этого препарата с фуросемидом может увеличить риск подагрического артрита:

  • циклоспорин

  Стабилизаторы настроения (литий)

  Прием лития с фуросемидом может повысить уровень лития в организме. Это повышает риск побочных эффектов от лития.

  Миорелаксанты

  Прием некоторых миорелаксантов с фуросемидом может усиливать действие этих препаратов. Это повышает риск побочных эффектов. К этим препаратам относятся:

  • сукцинилхолин

  Другие лекарства от артериального давления

  Прием фуросемида с другими лекарствами от артериального давления может привести к падению артериального давления до опасно низкого уровня. These drugs include:

  • benazepril
  • captopril
  • enalapril
  • fosinopril
  • lisinopril
  • moexipril
  • perindopril
  • quinapril
  • ramipril
  • trandolapril

  Pain and inflammation drugs (NSAIDs)

  Taking NSAIDs ( нестероидные противовоспалительные препараты) с фуросемидом может повысить уровень этих препаратов в организме. Это повышает риск опасных побочных эффектов. НПВП включают:

  • аспирин
  • дифлюнизал
  • индометацин
  • магния салицилат
  • сальсалат

  препараты для щитовидной железы

  прием высоких доз фуроселевотина

  Это означает, что он не будет работать так же хорошо для лечения вашего заболевания щитовидной железы.

  Лекарства от язвы

  Прием сукральфата с фуросемидом может сделать фуросемид менее эффективным. Это означает, что это не сработает, чтобы контролировать ваши симптомы.

  Не принимайте сукральфат в течение 2 часов после приема фуросемида.

  Водные таблетки (диуретики)

  Прием других диуретиков с фуросемидом может увеличить риск повреждения или потери слуха. К этим препаратам относятся:

  • этакриновая кислота

  Отказ от ответственности: Наша цель — предоставить вам самую актуальную и актуальную информацию. Однако, поскольку лекарства взаимодействуют с каждым человеком по-разному, мы не можем гарантировать, что эта информация включает все возможные взаимодействия. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда говорите со своим лечащим врачом о возможных взаимодействиях со всеми отпускаемыми по рецепту лекарствами, витаминами, травами и добавками, а также безрецептурными препаратами, которые вы принимаете.

  Пероральные таблетки фуросемида поставляются с несколькими предупреждениями.

  Предупреждение об аллергии

  Если у вас аллергия на сульфаниламиды (сульфамидные препараты), у вас также может быть аллергия на фуросемид. Прием этого препарата может вызвать сильную аллергическую реакцию с такими симптомами, как:

  • проблемы с дыханием или глотанием
  • отек горла или языка
  • крапивница

  Если у вас есть эти симптомы, позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи номер сразу.

  Не принимайте этот препарат снова, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на него или сульфаниламиды. Повторный прием после любой аллергической реакции на него может привести к летальному исходу (привести к смерти).

  Взаимодействие с алкоголем

  Употребление алкогольных напитков во время приема фуросемида может усилить побочные эффекты препарата. Например, внезапное падение артериального давления может ухудшиться, когда вы встаете после сидения или лежания. Это также может вызвать головокружение или головокружение.

  Предупреждения для людей с определенными заболеваниями

  Для людей с проблемами почек: Фуросемид выводится из организма почками. Если у вас есть проблемы с почками, большее количество препарата может дольше оставаться в вашем организме. Это может привести к опасным побочным эффектам, включая очень низкое кровяное давление. Ваш врач может назначить вам более низкую дозу этого препарата. Ваш врач может также контролировать, насколько хорошо работают ваши почки, чтобы убедиться, что фуросемид безопасен для вас.

  Для людей , живущих с проблемами с печенью: Если у вас есть проблемы с печенью, такие как цирроз или асцит, лучше всего получать фуросемид в больнице. Фуросемид может привести к очень низкому уровню электролитов, что может вызвать серьезное повреждение печени и потерю функции мозга. (Электролиты — это минералы, которые помогают контролировать баланс жидкости в организме и помогают выполнять другие важные функции.) Ваш врач будет внимательно следить за вами.

  Для людей проживающих с 9Диабет 0005: Фуросемид может затруднить контроль уровня сахара (глюкозы) в крови. Прежде чем принимать этот препарат, убедитесь, что ваш врач знает, что у вас диабет.

  Для людей , живущих с заболеваниями мочевого пузыря: Если у вас серьезные проблемы с полным опорожнением мочевого пузыря, фуросемид может ухудшить ваше состояние. Прежде чем принимать этот препарат, убедитесь, что ваш врач знает, что у вас заболевание мочевого пузыря.

  Для людей , живущих с заболеваниями щитовидной железы: Высокие дозы (более 80 мг) фуросемида могут вызывать снижение уровня гормонов щитовидной железы. Обязательно сообщите своему врачу о проблемах со щитовидной железой, прежде чем начать принимать фуросемид.

  Предупреждения для других групп

  Для беременных: Поговорите со своим врачом, если вы беременны или планируете забеременеть. Исследования на животных показали неблагоприятное воздействие на плод, когда мать принимает препарат. Не было проведено достаточно исследований на людях, чтобы быть уверенным в том, как препарат может повлиять на плод. Этот препарат следует использовать только в том случае, если потенциальная польза оправдывает потенциальный риск для плода.

  Для кормящих грудью: Фуросемид может проникать в грудное молоко и вызывать серьезные побочные эффекты у ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Это также может привести к тому, что ваш организм будет производить меньше молока. Сообщите своему врачу, если вы кормите грудью. Вам нужно будет решить либо прекратить кормление грудью, либо прекратить прием этого препарата.

  Для детей: У недоношенных детей и детей младше 4 лет фуросемид может вызвать проблемы с почками. Это может привести к образованию камней в почках и отложению кальция в почках. Если фуросемид давать недоношенным детям в течение первых нескольких недель жизни, это может увеличить риск возникновения проблем с легкими и сердцем.

  Эта информация о дозировке относится к пероральным таблеткам фуросемида. Сюда не могут быть включены все возможные дозировки и лекарственные формы. Ваша доза, лекарственная форма и частота приема зависят от:

  • вашего возраста
  • состояния, которое вы лечите
  • тяжести вашего состояния
  • других заболеваний, которые у вас есть
  • вашей реакции на первый доза

  Формы и дозы

  Общий: фуросемид

  • Форма: пероральная таблетка
  • Прочности: 20 мг, 40 мг и 80 мг
  • Форма: раствор перорального раствора
  • : 10 мг на 1 мл, 40 мг на 5 мл

  . –64 года)

  • Обычная начальная доза составляет 80 мг в день, принимаемая по 40 мг два раза в день.
  • Ваш врач может изменить вашу дозу или добавить другие лекарства от кровяного давления. Это зависит от того, как ваш организм реагирует на препарат.

  Детская доза (возраст 0–17 лет)

  Применение этого препарата для лечения высокого кровяного давления у детей не изучалось.

  Доза для пожилых людей (возраст 65 лет и старше)

  Почки пожилых людей могут работать не так хорошо, как раньше. Это может привести к тому, что ваше тело будет обрабатывать наркотики медленнее. В результате большее количество препарата остается в организме на более длительное время. Это увеличивает риск побочных эффектов. Ваш врач может назначить вам более низкую дозу или другой график приема лекарств. Это может помочь предотвратить чрезмерное накопление этого препарата в организме.

  Особые указания

  Фуросемид выводится из организма почками. Если у вас есть проблемы с почками, большее количество препарата может дольше оставаться в вашем организме. Это может вызвать опасные побочные эффекты. Ваш врач может назначить вам более низкую дозу и следить за тем, насколько хорошо работают ваши почки, чтобы убедиться, что этот препарат безопасен для вас.

  Дозировка при отеках

  Доза для взрослых (возраст 18–64 лет)

  • Обычная начальная доза составляет 20–80 мг один раз в день. Ваш врач может изменить вашу дозу в зависимости от того, как ваш организм реагирует на препарат.
  • После того, как ваш врач определит вашу долгосрочную (поддерживающую) дозу, вы можете принимать ее один или два раза в день.

  Детская доза (возраст 0–17 лет)

  • Обычная доза составляет 2 мг на кг массы тела один раз в день.
  • Не рекомендуется применять дозы более 6 мг на кг массы тела.
  • Ваш врач может изменить дозировку для вашего ребенка в зависимости от того, как организм вашего ребенка реагирует на препарат.

  Доза для пожилых людей (65 лет и старше)

  Почки пожилых людей могут работать не так хорошо, как раньше. Это может привести к тому, что ваше тело будет обрабатывать наркотики медленнее. В результате большее количество препарата остается в организме на более длительное время. Это увеличивает риск побочных эффектов. Ваш врач может назначить вам более низкую дозу или другой график приема лекарств. Это может помочь предотвратить чрезмерное накопление этого препарата в организме.

  Особые указания

  Фуросемид выводится из организма почками. Если у вас есть проблемы с почками, большее количество препарата может дольше оставаться в вашем организме. Это может вызвать опасные побочные эффекты. Ваш врач может назначить вам более низкую дозу и следить за тем, насколько хорошо работают ваши почки, чтобы убедиться, что этот препарат безопасен для вас.

  Отказ от ответственности: Наша цель — предоставить вам самую актуальную и актуальную информацию. Однако, поскольку лекарства действуют на каждого человека по-разному, мы не можем гарантировать, что этот список включает все возможные дозировки. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда говорите со своим врачом или фармацевтом о дозировках, которые подходят именно вам.

  Пероральная таблетка Фуросемид используется для кратковременного или длительного лечения. Это сопряжено с серьезными рисками, если вы не принимаете его в соответствии с предписаниями.

  Если вы резко прекратите прием препарата или не примете его вообще: Если вы лечите высокое кровяное давление, ваше кровяное давление может повыситься. Это повышает риск серьезных проблем, таких как инсульт или сердечный приступ.

  Если вы лечите отек, ваш отек может усилиться. Это увеличивает риск серьезных проблем, таких как боль, инфекции, язвы на ногах (длительные язвы) и тромбы.

  Если вы пропустите дозы или не примете препарат по расписанию: Ваше лекарство может не работать или полностью перестать действовать. Чтобы этот препарат работал хорошо, определенное количество должно постоянно находиться в вашем организме.

  Если вы приняли слишком много: В вашем организме может быть опасный уровень препарата. Симптомы передозировки этого препарата могут включать:

  • крайнюю усталость
  • головокружение
  • жажду
  • низкое кровяное давление

  Если вы считаете, что приняли слишком много этого препарата, позвоните своему врачу или в местный токсикологический центр . Если у вас серьезные симптомы, позвоните по номеру 911 или сразу обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

  Что делать, если вы пропустите дозу: Примите дозу, как только вспомните. Но если вы помните всего за несколько часов до следующей запланированной дозы, принимайте только одну дозу. Никогда не пытайтесь наверстать упущенное, приняв сразу две дозы. Это может привести к опасным побочным эффектам.

  Как определить, действует ли лекарство: Если вы лечите высокое кровяное давление, ваше кровяное давление должно быть снижено. Но вы, скорее всего, не почувствуете никакой разницы. Ваш врач будет контролировать ваше кровяное давление. Вы также можете проверить его дома с помощью домашнего тонометра. Если вы лечите отек, ваша опухоль должна уменьшиться.

  Имейте в виду эти соображения, если ваш врач прописывает вам пероральные таблетки фуросемида.

  Общий

  • Фуросемид вызывает учащение мочеиспускания, поэтому не следует принимать его перед сном.
  • Таблетку фуросемида можно разрезать или растолочь.

  Хранение

  • Храните фуросемид при комнатной температуре от 59°F (15°C) до 86°F (30°C).
  • Храните этот препарат вдали от света.
  • Не храните это лекарство во влажных или сырых помещениях, например, в ванных комнатах.

  Пополнения

  Это лекарство по рецепту можно пополнить. Вам не нужен новый рецепт для пополнения этого лекарства. Ваш врач напишет разрешенное количество дозаправок по вашему рецепту.

  Путешествия

  При поездке с лекарствами:

  • Всегда носите лекарства с собой или в ручной клади.
  • Не беспокойтесь о рентгеновских аппаратах в аэропортах. Они не могут навредить вашему лекарству.
  • Возможно, вам потребуется показать сотрудникам аэропорта этикетку аптеки для вашего лекарства. Всегда носите с собой оригинальную коробку с рецептом.
  • Не кладите это лекарство в бардачок автомобиля и не оставляйте его в машине. Обязательно избегайте делать это, когда погода очень жаркая или очень холодная.

  Самоконтроль

  Если вы лечите высокое кровяное давление, ваш врач может предложить вам контролировать свое кровяное давление. Это можно сделать с помощью домашнего тонометра. Ваш врач может рассказать вам, где купить это устройство и как его использовать.

  Клинический мониторинг

  Ваш врач будет контролировать следующее:

  • Артериальное давление: Ваш врач проверит ваше артериальное давление, чтобы убедиться, что этот препарат поддерживает ваше артериальное давление под контролем.
  • Уровень электролитов: Этот препарат может вызывать изменения уровня электролитов. Это включает уровни калия. Ваш врач проверит ваши уровни, чтобы убедиться, что ваши электролиты находятся в здоровом диапазоне. (Электролиты — это минералы, которые регулируют уровень жидкости и другие функции в организме.)
  • Почки: Этот препарат может усугубить проблемы с почками или даже вызвать новые. Если этот препарат вызывает проблемы с почками, вашему врачу может потребоваться уменьшить дозу или вам может потребоваться прекратить его использование.
  • Печень: Этот препарат может повышать уровень ферментов печени в организме. Повышенный уровень фермента может означать, что у вас есть повреждение печени. Ваш врач может контролировать уровень ферментов.
  • Уровни щитовидной железы: Этот препарат может вызвать снижение уровня гормонов щитовидной железы. Ваш врач может сделать анализы крови, чтобы контролировать уровень щитовидной железы.

  Ваш рацион

  Фуросемид может вызвать понижение артериального давления. Диета с низким содержанием соли подвергает вас еще большему риску низкого кровяного давления. Если вы находитесь на диете с низким содержанием соли, поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам этот препарат.

  Ваш врач может порекомендовать вам есть продукты с высоким содержанием калия. К ним относятся бананы, темная листовая зелень и авокадо.

  Чувствительность к солнцу

  Ваша кожа может стать более чувствительной к солнечному свету при приеме фуросемида.

  • Избегайте длительного нахождения на открытом воздухе под прямыми солнечными лучами.
  • Носите защитную одежду, закрывающую большую часть тела.
  • Используйте защитные солнцезащитные средства.

  Скрытые расходы

  Возможно, вам придется купить домашний тонометр, чтобы измерять артериальное давление дома. Ваш врач может рассказать вам больше.

  Существуют и другие препараты для лечения вашего заболевания. Некоторые из них могут лучше подходить для вас, чем другие. Поговорите со своим врачом о других вариантах лекарств, которые могут вам помочь.

  Отказ от ответственности: Medical News Today приложил все усилия, чтобы вся информация была достоверной, полной и актуальной. Однако эту статью не следует использовать в качестве замены знаний и опыта лицензированного медицинского работника. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Информация о лекарствах, содержащаяся в настоящем документе, может быть изменена и не предназначена для охвата всех возможных способов применения, указаний, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействий с лекарственными средствами, аллергических реакций или побочных эффектов. Отсутствие предупреждений или другой информации для данного лекарственного средства не означает, что лекарство или комбинация лекарств безопасны, эффективны или подходят для всех пациентов или для всех конкретных применений.

  Лазикс – применение, побочные эффекты, взаимодействие

  Как действует это лекарство? Что я буду из этого иметь?

  Фуросемид относится к классу лекарств, называемых диуретиками . Он используется для лечения отеков (задержки жидкости) , возникающих при застойной сердечной недостаточности и заболеваниях печени, почек и легких. Он также используется для контроля высокого кровяного давления от легкой до умеренной степени. Его можно использовать в сочетании с другими лекарствами для лечения более тяжелой степени высокого кровяного давления.

  Фуросемид действует путем увеличения количества вырабатываемой и выделяемой мочи, а также за счет удаления избыточной воды (отека) из организма. Таблетированная форма начинает действовать в течение часа после приема и обычно длится от 4 до 6 часов. Инъекционная форма начинает действовать в течение ½ часа и длится примерно 2 часа.

  Это лекарство может быть доступно под несколькими торговыми марками и/или в нескольких различных формах. Любая конкретная торговая марка этого лекарства может быть доступна не во всех формах или не одобрена для всех состояний, обсуждаемых здесь. Кроме того, некоторые формы этого лекарства могут не использоваться для всех состояний, обсуждаемых здесь.

  Ваш врач мог порекомендовать это лекарство для лечения состояний, отличных от перечисленных в этих информационных статьях о лекарствах. Если вы не обсуждали это со своим врачом или не уверены, почему вы принимаете это лекарство, поговорите со своим врачом. Не прекращайте прием этого лекарства без консультации с врачом.

  Не давайте это лекарство никому другому, даже если у него те же симптомы, что и у вас. Людям может быть вредно принимать это лекарство, если их врач не прописал его.

  В какой форме выпускается это лекарство?

  Раствор для приема внутрь
  Каждый мл прозрачного слегка желтоватого раствора с апельсиновым запахом содержит 10 мг фуросемида. Нелекарственные ингредиенты: спирт, бутилированный гидроксианизол, бутилированный гидрокситолуол, глицерин, метилпарабен, натуральный апельсин, полисорбат 80 неживотного происхождения, сорбат калия, очищенная вода, гидроксид натрия и сорбит.

  Таблетки

  500 мг
  Каждая таблетка желтого цвета, круглая, с двойной насечкой на одной стороне. На надрезанной стороне выдавлены буквы «D», «L», «X». На другой стороне планшета выгравирован логотип Hoechst «Башня и мост». Каждая таблетка содержит 500 мг фуросемида. Нелекарственные ингредиенты: целлюлоза , кукурузный крахмал, коллоидный диоксид кремния, D&C Yellow № 10, FD&C Yellow № 6, моногидрат лактозы, стеарат магния, крахмалгликолят натрия и тальк.

  Как использовать это лекарство?

  Рекомендуемая начальная доза для взрослых для лечения отека составляет от 40 мг до 80 мг. Если удовлетворительный результат достигается в течение 6 часов, дозу можно уменьшить или оставить на прежнем уровне. Если отек продолжается более 6 часов, доза может быть увеличена на 20–40 мг.

  Рекомендуемая суточная доза фуросемида для взрослых составляет от 20 до 200 мг . После определения эффективной разовой дозы ее можно принимать от 1 до 3 раз в сутки.

  При лечении гипертонии (повышенного артериального давления) , доза фуросемида начинается с 20–40 мг два раза в день. Дозы 40 мг два раза в день обычно считаются максимальной дозой для лечения высокого кровяного давления. Если артериальное давление недостаточно снизилось с помощью этой дозы, могут быть добавлены другие лекарства для дальнейшего снижения артериального давления.

  Доза фуросемида для детей зависит от массы тела. Рекомендуемая доза составляет до 2 мг на килограмм массы тела каждый день, разделенная на 2–4 равных приема.

  Многие факторы могут повлиять на дозу лекарств, необходимых человеку, например, масса тела, другие заболевания и другие лекарства. Если ваш врач порекомендовал дозу, отличную от указанной выше, не изменяйте способ приема лекарства без консультации с врачом.

  Важно принимать это лекарство точно так, как это прописал врач. Если вы пропустите дозу, примите ее как можно скорее и продолжайте принимать по обычному графику. Если почти пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и продолжайте свой обычный график дозирования. Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенную. Если вы не знаете, что делать после пропуска дозы, обратитесь за советом к своему врачу или фармацевту.

  Храните это лекарство при комнатной температуре, защищайте от света и влаги и храните в недоступном для детей месте.

  Не выбрасывайте лекарства в сточные воды (например, в раковину или в туалет) или в бытовой мусор. Спросите своего фармацевта, как утилизировать лекарства, которые больше не нужны или срок годности которых истек.

  Кому НЕ следует принимать это лекарство?

  Не принимайте фуросемид, если у вас:

  • аллергия на фуросемид или какие-либо ингредиенты препарата
  • имеют аллергию на сульфаниламидные препараты
  • являются младенцами, страдающими определенными заболеваниями (например, резус-несовместимостью, семейной негемолитической желтухой)
  • кормят грудью
  • имеют желтуху (имеют пожелтение кожи и глазных пигментов), особенно новорожденных
  • страдают от обезвоживания
  • имеют полное отключение почек
  • имеют чрезвычайно низкий уровень натрия или калия в крови
  • имеют печеночную кому или прекому
  • имеют низкое кровяное давление

  Какие побочные эффекты возможны при применении этого лекарства?

  Многие лекарства могут вызывать побочные эффекты. Побочный эффект — это нежелательная реакция на лекарство, принимаемое в обычных дозах. Побочные эффекты могут быть легкими или тяжелыми, временными или постоянными.

  Перечисленные ниже побочные эффекты возникают не у всех, кто принимает это лекарство. Если вас беспокоят побочные эффекты, обсудите риски и преимущества этого лекарства со своим врачом.

  По меньшей мере 1% людей, принимающих это лекарство, сообщили о следующих побочных эффектах. Со многими из этих побочных эффектов можно справиться, а некоторые со временем исчезнут сами по себе.

  Обратитесь к врачу, если вы испытываете эти побочные эффекты, и они являются серьезными или надоедливыми. Ваш фармацевт может посоветовать вам, как справиться с побочными эффектами.

  • затуманенное зрение
  • запор
  • диарея
  • головокружение или предобморочное состояние при вставании из положения лежа или сидя
  • повышенная чувствительность кожи к солнечному свету
  • сухость во рту
  • потеря аппетита
  • тошнота
  • потливость
  • жажда
  • усталость
  • рвота

  Хотя большинство перечисленных ниже побочных эффектов возникают нечасто, они могут привести к серьезным проблемам, если вы не обратитесь за медицинской помощью.

  Как можно скорее проконсультируйтесь с врачом при возникновении любого из следующих побочных эффектов:

  • боль в животе
  • затуманенное зрение
  • трудности с концентрацией внимания
  • учащенное, медленное или нерегулярное сердцебиение
  • мышечные спазмы (особенно у маленьких детей)
  • болезненное или затрудненное мочеиспускание
  • плохая прибавка в весе (при назначении недоношенным детям)
  • звон или шум в ушах или любая потеря слуха
  • признаки обезвоживания (например, спутанность сознания, сухость во рту, жажда, мышечные спазмы, тошнота, рвота)
  • признаки заболеваний печени (например, тошнота, рвота, диарея, потеря аппетита, потеря веса, пожелтение кожи или белков глаз, темная моча, бледный стул)
  • кожная сыпь или крапивница и зуд
  • симптомы высокого уровня сахара в крови (например, частое мочеиспускание, повышенная жажда, чрезмерное употребление пищи, необъяснимая потеря веса, плохое заживление ран, инфекции, запах фруктового дыхания)
  • неожиданная мышечная боль или слабость
  • необычные инфекции (лихорадка или озноб, сильная диарея, одышка, длительное головокружение, головная боль, ригидность затылочных мышц, потеря веса или вялость)

  Прекратите прием лекарства и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если возникнут любые из следующих:

  • признаки тромба в кровеносных сосудах, такие как внезапное изменение зрения или головокружение, боль в груди, боль и припухлость в одном мышца ноги
  • признаки снижения функции почек (например, затрудненное дыхание, отек, учащенное или нерегулярное сердцебиение, спутанность сознания, снижение мочеиспускания, снижение аппетита)
  • признаки панкреатита (например, боль в животе в верхней левой части, боль в спине, тошнота, лихорадка, озноб, учащенное сердцебиение, вздутие живота)
  • признаки серьезной аллергической реакции (например, спазмы в животе, затрудненное дыхание, тошнота и рвота или отек лица и горла)
  • признаки тяжелой кожной реакции (например, сыпь, волдыри или красные пятна на коже, волдыри во рту, глазах, ушах, носу, раздражение глаз, отек век и гриппоподобные симптомы)

  Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, отличные от перечисленных. Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы заметите какой-либо симптом, который вас беспокоит, когда вы принимаете это лекарство.

  Существуют ли какие-либо другие меры предосторожности или предупреждения для этого лекарства?

  Прежде чем начать принимать лекарство, обязательно сообщите своему врачу о любых заболеваниях или аллергии, которые у вас могут быть, о любых лекарствах, которые вы принимаете, беременны ли вы или кормите грудью, а также о любых других важных фактах о вашем здоровье. Эти факторы могут повлиять на то, как вы должны использовать это лекарство.

  Обезвоживание: Фуросемид является сильнодействующим мочегонным средством (мочегонным средством), которое, если его принимать в чрезмерных количествах, может привести к обильному мочеиспусканию, что приведет к обезвоживанию. Симптомы обезвоживания включают сухость во рту, жажду, снижение мочеиспускания, снижение слезоточивости и снижение потоотделения. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды, чтобы предотвратить эти симптомы. Вы можете обсудить со своим врачом, какое потребление жидкости вам подходит.

  Деменция: Исследования показали, что при приеме фуросемида с рисперидоном людьми старше 61 года уровень смертности увеличивается. Комбинации этих двух препаратов следует избегать.

  Диабет: Фуросемид может снижать уровень сахара в крови у людей с диабетом. Если у вас диабет или вы подвержены риску развития диабета, обсудите со своим врачом, как это лекарство может повлиять на ваше состояние здоровья, как ваше состояние здоровья может повлиять на дозировку и эффективность этого лекарства и требуется ли какой-либо специальный мониторинг. Вам могут порекомендовать увеличить количество проверок уровня глюкозы в крови, которые вы делаете каждый день.

  Сонливость/снижение бдительности: Когда вы впервые начинаете принимать фуросемид , , это может вызвать сонливость или головокружение, влияющие на вашу способность управлять автомобилем или работать с механизмами. Избегайте этих и других опасных задач, пока не определите, как это лекарство влияет на вас.

  Баланс жидкости и электролитов: Это лекарство может влиять на уровни электролитов, таких как калий, натрий, магний, хлорид и кальций. Ваш врач будет периодически проверять, сбалансированы ли они. Предупреждающие признаки или симптомы дисбаланса жидкости и электролитов включают:

  • путаница
  • сонливость
  • сухость во рту
  • вялость
  • низкое кровяное давление
  • мышечные боли или судороги
  • мышечная усталость
  • тошнота и рвота
  • гоночное сердцебиение
  • беспокойство
  • изъятия
  • жажда
  • слабость

  Во время длительного лечения фуросемидом рекомендуется диета с высоким содержанием калия. Вам также могут потребоваться добавки калия. Ваш врач будет контролировать уровень калия с помощью периодических анализов крови.

  Подагра: У некоторых пациентов, принимающих фуросемид, может развиться острый приступ подагры. Симптомы острого приступа подагры включают внезапную боль, отек и скованность в пораженном суставе, часто в большом пальце ноги. Вы также можете испытывать лихорадку. Если это ваш первый приступ, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Если у вас уже были приступы подагры, следуйте инструкциям своего врача по устранению приступа.

  Потеря слуха: Фуросемид может со временем вызывать временную и постоянную потерю слуха. Необратимая потеря слуха может быть более вероятной при высоких, длительных дозах фуросемида и при приеме этого лекарства с другими лекарствами, которые могут повредить слух. Если вы чувствуете изменение слуха или ощущение звона в ушах, как можно скорее обратитесь к врачу.

  Функция почек: Это лекарство действует непосредственно на почки и со временем может вызвать снижение функции почек. Болезнь почек или снижение функции почек могут привести к тому, что это лекарство будет накапливаться в организме, вызывая побочные эффекты. Если у вас снижена функция почек, обсудите со своим врачом, как это лекарство может повлиять на ваше состояние здоровья, как ваше состояние здоровья может повлиять на дозировку и эффективность этого лекарства и требуется ли какой-либо специальный мониторинг.

  Функция печени: Снижение функции печени может привести к накоплению этого лекарства в организме, что увеличивает вероятность побочных эффектов. Если у вас есть заболевание печени или сниженная функция печени, обсудите со своим врачом, как это лекарство может повлиять на ваше состояние здоровья, как их состояние здоровья может повлиять на дозировку и эффективность этого лекарства и требуется ли какой-либо специальный мониторинг.

  Сульфаниламидные препараты: Фуросемид является производным сульфонамида. Некоторые люди с аллергией на сульфаниламиды (например, сульфаниламидные антибиотики) также испытывают аллергические реакции на фуросемид. Прежде чем принимать фуросемид, сообщите своему врачу о любых предыдущих побочных реакциях, которые у вас были на лекарства, особенно на другие мочегонные таблетки или сульфаниламидные антибиотики. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете признаки аллергической реакции, такие как кожная сыпь, зуд, затрудненное дыхание или отек лица и горла.

  Беременность: Влияние приема фуросемида на нерожденного ребенка во время беременности неизвестно. Это лекарство не следует использовать во время беременности, если преимущества не перевешивают риски. Если вы забеременели во время приема этого лекарства, немедленно обратитесь к врачу.

  Грудное вскармливание: Фуросемид проникает в грудное молоко и может также частично снижать количество вырабатываемого грудного молока. Если вы кормите грудью и принимаете фуросемид, это может повлиять на вашего ребенка. Поговорите со своим врачом о том, следует ли вам продолжать грудное вскармливание.

  Пожилые люди: Пожилые люди могут с большей вероятностью испытывать усиление побочных эффектов фуросемида.

  Какие другие лекарства могут взаимодействовать с этим лекарством?

  Может быть взаимодействие между фуросемидом и любым из следующих препаратов:

  • ацетилсалициловая кислота (АСК)
  • альдеслейкин
  • алискирен
  • аллопуринол
  • Альфа-блокаторы (например, альфузозин, доксазозин, тамсулозин)
  • альфа-агонисты (например, клонидин, метилдофа)
  • амифостин
  • Аминогликозидные антибиотики (например, амикацин, гентамицин, тобрамицин)
  • амфетамины (например, декстроамфетамин, лиздексамфетамин)
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) (например, лизиноприл, эналаприл, фозиноприл)
  • Антагонисты рецепторов ангиотензина II (например, ирбесартан, лозартан)
  • нейролептики (например, хлорпромазин, клозапин, галоперидол, оланзапин, кветиапин, рисперидон)
  • противосудорожные препараты (например, карбамазепин, фенобарбитал, фенитоин, топиримат)
  • барбитураты (например, буталбитал, пентобарбитал, фенобарбитал)
  • бета-адреноблокаторы (например, атенолол, пропранолол, соталол, тимолол)
  • бета2-агонисты (например, формотерол, сальбутамол, сальметерол)
  • бримонидин
  • Блокаторы кальциевых каналов (например, амлодипин, дилтиазем, нифедипин, верапамил)
  • хлоралгидрат
  • холестирамин
  • цисплатин
  • колестипол
  • кортикостероиды (например, гидрокортизон, преднизолон, флутиказон, будесонид)
  • циклоспорин
  • лекарства от диабета (например, канаглифлозин, глибурид, розиглитазон, хлорпропамид, глипизид, инсулин, метформин)
  • дигоксин
  • дофетилид
  • дулоксетин
  • фоскарнет
  • гуанфацин
  • литий
  • метотрексат
  • метилфенидат
  • миноксидил
  • ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО; например, моклобемид, фенелзин, расгилин, транилципромин)
  • наркотические обезболивающие (например, кодеин, фентанил, морфин, оксикодон)
  • нитраты (например, нитроглицерин, изосорбида динитрат, изосорбида мононитрат)
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП; например, ибупрофен, индометацин, напроксен)
  • обинутузумаб
  • другие диуретики (мочегонные средства; например, фуросемид, гидрохлоротиазид, триамтерен)
  • пентоксифиллин
  • ингибиторы фосфодиэстеразы-5 (например, силденафил, тадалафил, варденафил)
  • прамипексол
  • фосфаты натрия
  • рисперидон
  • ритуксимаб
  • сукральфат
  • йохимбин

  Если вы принимаете какое-либо из этих лекарств, поговорите со своим врачом или фармацевтом. В зависимости от ваших конкретных обстоятельств ваш врач может потребовать, чтобы вы:

  • прекратили прием одного из лекарств,
  • заменить одно лекарство на другое,
  • изменить способ приема одного или обоих лекарств, или
  • оставить все как есть.

  Взаимодействие между двумя лекарствами не всегда означает, что вы должны прекратить прием одного из них. Поговорите со своим врачом о том, как контролируются или должны контролироваться любые лекарственные взаимодействия.

  Лекарства, отличные от перечисленных выше, могут взаимодействовать с этим лекарством. Сообщите своему врачу или лицу, выписывающему рецепт, обо всех рецептурных, безрецептурных (безрецептурных) и растительных лекарствах, которые вы принимаете. Также расскажите им о любых добавках, которые вы принимаете. Поскольку кофеин, алкоголь, никотин из сигарет или уличные наркотики могут влиять на действие многих лекарств, вы должны сообщить своему лечащему врачу, если вы их принимаете.

Как научить ребенка алфавиту при помощи игр

Как быстро выучить с ребенком буквы русского алфавита? Просто предложите ему поиграть! Игра – это самая лучшая форма обучения для детей, где ребенок всегда вовлечен в процесс и быстро усваивает материал. Мы подготовили для вас подборку из 7 простых игр для изучения букв. Ваш ребенок весело проведет время и легко запомнит буквы русского алфавита.

1. Игра «Улов»

Вам понадобятся пластиковые крышки от бутылок, корректор или лак для ногтей. Напишите на крышках буквы, дайте подсохнуть и можно играть.

⠀

С этой игрой ваш ребенок не только запомнит буквы, но и потренирует ловкость рук, а также наиграется с водой – ведь все дети обожают резвиться в воде.

⠀

Налейте в любую емкость воды и положите туда крышки с буквами. Дайте ребенку ложку или сачок и пусть вылавливает буквы по очереди, называет и запоминает.

⠀

Если ваш ребенок еще не знает ни одной буквы, то называйте «улов» сначала сами и просите ребенка повторить.

2. Буквенный квест

Это подвижная и очень веселая игра, которая помогает развивать воображение и быстро запоминать буквы. Тут тоже могут быть разные варианты в зависимости от вашей фантазии.

⠀

Вам понадобятся стикеры, фломастеры и букварь. Напишите буквы на стикерах и расклейте по дому. Например: «К» – на комод, «Л» – на ложку, «С» – на стиральную машину и т.д.

⠀

Затем возьмите букварь и покажите ребенку букву, которую нужно найти. Пусть повторит за вами и отправляется на поиски. Когда нужная буква будет найдена, попросите ребенка назвать ее снова, а затем назвать предмет, который на нее начинается.

⠀

Для детей, которые уже знают буквы по такому же принципу можно расклеивать дома слоги.

3. Бродилки

Вам понадобится чистый лист бумаги, линейка, цветные фломастеры и кубик с очками. Нарисуйте на листе квадрат, расчертите его на 35 маленьких квадратика. В левом нижнем углу напишите «Старт» и от него проведите светлым фломастером линию к «Финишу», который будет находиться в середине. Затем от «Старта» до «Финиша» напишите буквы от «А» до «Я» в алфавитном порядке.

⠀

Игра готова. Теперь по очереди бросайте с ребенком кубик с очками и ходите. Если ребенок еще не умеет считать, помогайте ему, а буквы, которые будут выпадать вам обоим, называйте вместе.

4. Буквы-пазлы

Собирая пазлы, дети развивают логику, внимание, память и воображение. А собирая буквы-пазлы, алфавит запоминается намного быстрее.

⠀

Вам понадобятся ненужные картонные упаковки от игрушек или любых других предметов. Выберите с ребенком подходящие крупные буквы на упаковке и вырежьте их. Затем расчертите маркером с обратной стороны линии, так, чтобы получились детали пазла и дайте ребенку вырезать. Чем больше получится деталей, тем более сложным будет пазл.

⠀

Затем перемешайте детали и доверьте ребенку собрать букву заново. А когда соберет – пусть громко назовет ее и слова, которые он знает на эту букву.

⠀

Если дома нет коробок, то просто нарисуйте большую букву на листе бумаги, раскрасьте и также разрежьте на части – пазл готов.

⠀

Также можете скачать наши лучшие игры для изучения букв.

5. На какую букву начинается

Эта игра не только помогает выучить буквы, но и хорошо развивает логическое мышление.

⠀

Вам понадобятся: любые домашние предметы и буквы разных цветов (можно взять магнитные) или картонные карточки с буквами.

⠀

Из предметов можно взять что угодно: посуду, фрукты, овощи, одежду и т.п. Положите все это перед ребенком, отберите нужные буквы и сложите в кучку рядом.

⠀

Далее, указывая на предмет, спрашивайте у ребенка: «Что это?» Он отвечает: «Бананы», а вы: «На какую букву начинаются бананы?» Если ребенок отвечает, попросите найти его букву «Б» в кучке и положить рядом с бананами.

⠀

Помогайте ребенку, если поначалу ему трудно самостоятельно находить нужные буквы.

6. На что похожа буква

Эта игра поможет ребенку быстро закреплять каждую новую букву.

⠀

Например, вы учите с ребенком букву «А». Спросите, на какой предмет она похожа. Если у него сразу не получается ответить, пофантазируйте на эту тему вместе. Задавайте наводящие вопросы и пусть ребенок отвечает. Например: «Буква «А» похожа на дерево? А, может, она похожа на домик?» и т. п. Попробуйте играть в ассоциации на улице, где вас окружает много разных предметов.

⠀

Если вы живете не в русскоязычной стране, то пусть ребенок ищет знакомые буквы в своих книжках.

7. Буквы на прогулке

Учите русский алфавит прямо на улице. На свежем воздухе в игре любая информация усваивается быстрее.

⠀

Вам пригодится все, что находится вокруг: палочки, камушки, мох или ракушки.  Напишите палочкой на земле или песке любую букву и попросите ребенка выложить такую же рядом. Для начала можно потренироваться выкладывать буквы по нарисованному контуру, а потом пробовать выкладывать самостоятельно.

⠀

Не забывайте вместе произносить все буквы вслух и переходите к новой букве только после того, как ребенок запомнит предыдущую.

⠀

Понравились наши идеи?

⠀

А еще мы хотим прямо сейчас подарить для вашего ребенка очень веселую и увлекательную игру RUСБУКА. Простые и веселые упражнения помогут быстро выучить все буквы русского алфавита, прокачают моторику рук и разовьют воображение. Ребенку понравится.

⠀

Скачивайте, распечатывайте и играйте!

⠀

Также приглашаем вас попробовать наши онлайн-уроки в игровой форме. Уже более 3000 детей из США, Европы, Австралии, ОАЭ научились с нами читать и смогли сохранить русский язык за границей. Присоединяйтесь и вы.

⠀

Научим вашего ребенка читать и любить книги.

⠀

Первый урок – бесплатно.

⠀

Читайте также:

5 способов быстро выучить русские слова!

Учим стихи с ребенком за 5 минут! Мнемотаблицы

9 лайфхаков: как быстро запоминать информацию ребенку

Как развить память у ребенка с помощью кинезиологических упражнений!

Учим буквы с детьми 3-4 лет: игры и задания

Учить буквы с ребенком можно начинать с 2-3 лет. Это нормальный возраст для ребенка. Все учебный уроки должны проходить в игровой форме. Дети не должны учиться, дети должны играть с буквами! Тогда им будет интересно и они быстро запомнят буквы гласные и согласные, а потоми слоги. Это, пожалуй, главное правило.

Итак, поговорим как учить буквы с детьми 3-4 лет в игровой форме дома и на занятиях, какие есть игры и задания.

Èçó÷åíèå àëôàâèòà â èãðå

Игра с буквами. Сюжетная игра.

Например, вы проходите сегодня 2 буковки А и Б. Или например, А прошли в прошлый раз, а Б — сегодня. Ребенок знает уже 2 буковки. Вырежьте или купите большие красивые буквы, объясните, что сегодня в гости пришла новая буковка Б. И потом можно играть с этой буквой:

• Буква Б и А пошли купаться на реку,
• Давай построим домик для буковок,
• Давай покормим А и Б
• итд.

Таких ситуаций очень много. Дети 3-4 лет быстро запомнят буквы!

2 игра-задание. Раскрась буквы мелками, красками, пластилином.

Сделай буквы красивыми!

Очень полезное задание для 2-3-4 лет, для детей, которые начали изучать алфавит. Ребенок будет раскрашивать новые и старые буквы, развивать внимание и творческие способности!

Задание 3. Слепи новую букву

Все дети любят лепить! Пусть сегодня лепят букву. Малышам 3 лет будет сложно сделать это самим, покажите им как это делать. Ребенок запомнит буквы, разовьет логическое мышление «сделай по образцу».

Игра 4. Какая буква пропала

Выложите перед ребенком знакомые буквы, пусть он посмотрит на них и запомнит их. Потом он должен закрыть глаза, а вы в это время уберете любую букву. Ребеночек открывает глазки и должен понять, какая буква исчезла пока он спал. Игра на внимательность и зрительное восприятие, развивает память, речь, логику.

Игра 5.

Буквоед

У нас в садике живет Буквоешка. Можете использовать перчаточную куклу или мягкую игрушку с открывающемся ротиком. Буквоешка кушает только буквы. Ну-ка, дай ему съесть букву «Б». А теперь он хочет букву «А».

Игра 6. Еще один вариант игры Буквоешка

В волшебной коробочке живут забавные человечки. Они очень любят буквы. Давай их покормим. Ротики человечков — прорези в коробке. 

Вот их еда: рисуем буквы фломастером на фасольках и кормим человечков. Детки рисуют буквы — развивают навык письма. Каждому человечку — свою букву. Если малыш ошибётся — человечки весело плюются, закрывают ротик и требуют, чтобы их покормили другой едой, которая им больше подходит: фасолькой со «своей» буквой. Очень забавная игра, нравится детям 3-4 лет.

Игра 7. Связь 

букв и звуков

Проговаривайте слова, а дети пусть называют буквы, на которые начинаются слова. На какой звук начинается «Слон»? Правильно: на «С». Где же наша буква «С»? Давай вернём её слонику! И т. п.

Можете использовать хорошую разработку для этой игры бесплатно.

определи первый звук — скачать игру loto_opredeli_pervy_zvuk_v_sloveСкачать

Игра задание 8. Играем в находилки

Найди на картинке все буквы «Б» и обведи их кружочком. Посчитай сколько букв ты нашел.

Веселая игра 9. Прыгни на букву.

Нарисуйте на листах А4 буквы и пусть дети прыгают на бу букву, которые вы назовете. Дети 3-5 лет обожают эту игру и быстро запоминают буквы.

Подвижная игра 10. Добеги до буквы

Развесьте по комнате буквы и говорите: «Маша бежит до буквы М, Петя — до буквы -Р» итд. За каждую правильную букву ставим балл. С помощью игры вы увидите, где у детей есть пробелы и что нужно подтянуть, какие буквы повторить с каждым ребенком.

Подвижная игра 11. Бросаем кубик и выполняем команды 

Берём кубик со знакомыми буквами.

Поочереди дети бросают кубик. Что у нас выпало? Ага! «У». Что бывает на «У»? Улитка. Давай её покажем: кладём подушечку на спину и начинаем ползать по полу.

А теперь что? Буква «Б». На «б» барабан! Давай его тоже покажем.

Практический материал для обучение деток дошкольников — praktichesky_material_po_obucheniyu_doshkolnikovСкачать

Игра 12.

Магазин с буквами

Сначала повторите и изучите новую букву. Потом разложите на прилавке предметы: игрушки, печенье, шарики, лопатки. Воспитатель-продавец, а дети — покупатели.

Продавец: «Что ты хочешь купить?» Покупатель: «Шахматы». Продавец: «За нее надо заплатить первой буквой этого слова. Назови ее».

Ребенок должен отдать карточку азбуки с нужной буквой и четко ее назвать.

Учим стихи про буквы с детьми 3-4 лет.

Улучшаем речь, память и запоминаем буквы

А

А — шалашик, и смотри:
Есть скамеечка внутри.

Б

Буква Б с большим брюшком,
В кепке с длинным козырьком

В

В — палочка,
а рядом две ровные дужки,
Словно очки у зеленой лягушки

Г

Перед нами буква Г
Стоит подобно кочерге.

Д

Буква Д – как дом на ножках,
А живет в нем Бабка Ежка.

Е

Ева гребнем причесалась —
В нем три зубчика осталась.

Ё

А у буквы Ё две точки,
Словно в лесенке гвоздочки.

Ж

Эта буква широка
И похожа на жука.

З

На эту букву посмотри:
Она совсем как цифра три.

И

Три иголки буква И,
Пальчик ты не уколи.

Й

Ты ей шляпку подари —
Станет краткой буква И.

К

На прямую палочку
Справа села галочка.

Л

Алфавит продолжит наш
Буква Л — лесной шалаш.

М

Взявшись за руки, мы встали
И на М похожи стали.

Н

На букве Н я, как на лесенке,
Сижу и распеваю песенки!

О

Посмотри на колесо —
И увидишь букву О.

П

Влез на букву озорник:
Он решил, что П – турник.

Р

На бочок поставив руку
Букву Р покажешь другу.

С

Полумесяц в небе темном
Буквой С повис над домом.

Т

На антенну Т похожа,
И на зонтик вроде тоже.

У

Буква У как будто ушки
У зайчонка на макушке.

Ф

Федя ходит руки в боки,
Значит, выучил уроки.

Х

Рядом два столба стояли
Друг на друга вдруг упали.

Ц

Вот такая буква Ц –
С коготочком на конце!

Ч

Да, вы правильно решили:

Ч похожа на четыре.

Ш

Три столба красиво в ряд,

Как солдатики стоят.

Щ

Буква Щ как буква Ш,

Только с хвостиком уже!

Ъ

Молчаливый твердый знак
Не произносится никак!

Ь

Буква Р перевернулась-
Мягким знаком обернулась.

Ы

Вот бедняжка буква Ы —
Ходит с палочкой, увы.

Э

Буква Э с открытым ртом
И с большущим языком.

Ю

О я к столбику прибью,
Получилась… буква Ю.

Я

Я – бродяга с рюкзаком,
Путешествует пешком.

9 забавных заданий, которые помогут вашим детям выучить алфавит

Внесите разнообразие в изучение алфавита с помощью этих 9 забавных заданий по азбуке для дошкольников. Вы даже можете скачать образец печатных форм буквы А, чтобы попробовать их сегодня.

Вы ищете интересные способы научить своих детей алфавиту?

Летом я избегал парной температуры 100+, сидя внутри и читая Больше не учить букву в неделю Ребекки Маккей и Уильяма Х. Тила. Под прохладной вентиляцией переменного тока меня поразило, сколько раз авторы упомянули, что 9Дети 0009 получают пользу от разнообразного и многократного воздействия и практики с алфавитом .

Я знаю, что мне нравится немного разнообразия, когда я учусь. А ты?

Вам не нужно искать по всему Pinterest множество занятий, которые будут интересны вашим детям, пока они изучают алфавит.

Сегодня я рад рассказать вам о 9 различных упражнениях с буквами, которые включены в мой набор Super Alphabet. Большое разнообразие занятий отлично подходит для занятий в классе или для родителей, которые можно выполнять дома.

Они дадут вам возможность поработать над знанием алфавита различными способами вместе с вашими детьми.

Кроме того, вы даже можете попробовать действия, которые можно распечатать.

Как выучить алфавит

Изучение алфавита включает в себя гораздо больше, чем чтение песенки ABC. Дети изучают алфавит, когда они

• учатся распознавать буквы
• учатся произносить буквы
• учатся составлять буквы

Дети могут учить алфавит, играя в имена, читая книги и играя в мультисенсорные упражнения с алфавитом.

Существует МНОГИЕ способов помочь детям выучить буквы, и лучше всего предусмотреть разнообразные занятия.

Позвольте показать вам 9 печатных форм, которые помогут детям выучить алфавит.

1. Упражнения с алфавитом в точках

Первое занятие, которым я хочу поделиться, — страницы с точками в алфавитном порядке. Эти печатные буквы алфавита с точками можно использовать для работы над распознаванием букв, формированием букв и изучением букв и звуков.

Дети могут обводить буквы пальцами, чтобы научиться распознавать уникальные особенности каждой отдельной буквы. Мне нравится, что это занятие также может быть отличным упражнением для мелкой моторики. Детям нравится размещать наклейки, отдельные части или липкие отпечатки пальцев в каждом круге букв.

Чтобы получить множество идей для использования страниц, ознакомьтесь с этой статьей о буквах с точками алфавита

2. Стена слов алфавита

Затем вы можете создать в своем классе богатую печатными изображениями среду с настенными карточками со словами. Карточки с заголовками алфавита в этом настенном наборе слов представляют собой большие квадратные карточки с простой рамкой и крупными буквами, чтобы дети могли сосредоточиться на том, что важно… на буквах. Каждая карточка со словами содержит слово, написанное крупным, четким и простым шрифтом, а также простую иллюстрацию… .. снова ясную и простую.

Вы также можете создавать карточки с именами или пользовательские карточки для своей стены слов. Детям тоже нравится видеть там карточки с экологическими принтами.

Из-за наличия логотипов товарных знаков я не могу добавить экологические карты печати в набор для печати.

Но….открою секрет…..

Их можно сделать, используя изображение логотипа вместо детской фотографии. Получайте удовольствие от их создания. Когда мы жили в Колумбусе, штат Огайо, учителя с гордостью размещали логотип штата Огайо на наших стенах.

Помимо использования набора в качестве стены слов, вы можете использовать этот ресурс в карманных таблицах, на кольцах слов в вашем письменном центре. Вы также можете использовать карточки со словами и карточки с заголовком с алфавитом для сортировки, поиска слов или игры на совпадение

3.

Предоставление детям возможности составлять буквы поможет они учатся распознавать буквы. В этот набор заданий по отслеживанию алфавита входят несколько разных карточек, которые помогут детям научиться составлять буквы.

Карточки с изображением букв в соляном лотке

Карточки с изображением пальцев — отличный способ помочь детям научиться различать буквы. Начальная точка служит визуальным напоминанием о том, с чего начать формирование буквы.

Дети могут рисовать пальцами прямо на карточках или использовать карточки в качестве эталона, когда они воспроизводят буквы в соляном подносе, на пустой стене или в воздухе с помощью своего волшебного пальца.

Хотите знать, как собрать солонку? Прочтите этот пост о подносе с солью, чтобы узнать о некоторых отличных идеях, как сделать увлекательный поднос с солью для ваших детей.

Создание тактильных буквенных карточек

Карточки также можно использовать для создания тактильных буквенных карточек. Детям нравится чувствовать буквы, и они даже не осознают, что учатся в процессе. Найдите направление и МНОЖЕСТВО идей в моей статье о тактильных буквах.

Полоски для рисования алфавита

В набор также входят 3 набора полосок для рисования алфавита, чтобы дети могли практиковаться в составлении букв с помощью реального пишущего инструмента (не волшебного пальца).

Каждый набор полосок имеет разный стиль шрифта

• желтый
• пунктирный
• контурный

Некоторым детям может быть легче видеть, что они пишут поверх желтых букв, некоторым детям может нравиться пытаться писать в пределах линий обведенных букв. Используйте стиль трассировки полос, который лучше всего подходит для ваших детей.

Это не похоже на традиционную деятельность по отслеживанию писем. Вы знаете, что я имею в виду… те, со всеми стрелками и цифрами. Я не люблю эти вещи!

Не отвлекай меня ! – Стрелки и цифры на кальке легко отвлекают меня. Я предпочитаю использовать простую зеленую начальную точку в своих действиях по отслеживанию. Точка предоставляет визуальную подсказку, помогающую детям понять, с чего начинать при составлении букв.

4. Мои любимые – редактируемые листы с алфавитом

Эти редактируемые страницы предоставляют вашим детям бесконечные задания по написанию букв.

Практикуйтесь в распознавании букв и фонематическом восприятии творчески и мультисенсорно. Полный набор содержит редактируемые страницы с прописными и строчными буквами, страницы с прописными и строчными буквами без текста, 1 полноцветную редактируемую титульную страницу и 1 черно-белую редактируемую титульную страницу.

Эти листы с буквами — моя любимая работа с алфавитом, потому что существует очень много способов их использования.

• Создайте букварь, склеив обложку со страницами ABC.
• Сделайте тактильную азбуку и позвольте детям обводить буквы пальцами.
• Сделайте алфавитные страницы с именами ваших детей.
• Создайте книгу имен классов.
• Используйте листы вместе с небольшими манипуляторами или игрушками в качестве игровых ковриков или ковриков для лепки.
• Создавайте задания с буквами или художественные/ремесленные проекты с помощью листов с буквами.
• Используйте листы без текста в качестве раскрасок или страниц для дома.

Если вы хотите использовать материалы, соответствующие каждой букве алфавита, ознакомьтесь с этой статьей ОГРОМНЫЙ список материальных идей для вашей работы с буквами.

5. Универсальное игровое тесто ABC и коврики для занятий

Если вы ищете простую распечатку, которая предоставляет мультисенсорные возможности для тренировки распознавания букв, образования букв и ассоциации букв и звуков … все на одной странице … это коврик для занятий по алфавиту. Полный набор содержит 26 полноцветных ковриков с алфавитом и 26 черно-белых ковриков с алфавитом.

Каждый алфавитный коврик состоит из пяти секций.

1. Алфавитный квадрат – Дети могут обводить большими буквами пальцами или прикладывать к букве моток пластилина, вики-стикс или небольшие предметы. Они также могут раскрашивать буквы.
2. Алфавитная строка в верхнем регистре . Поощряйте детей искать и обводить ключевую букву среди других букв алфавита.
3. Начальные примеры звуков – Рассмотрите изображенные предметы вместе с детьми. Назовите объекты и послушайте начальный звук. Практикуйте звук, связанный с буквой. Дети также могут искать букву в каждом слове и/или обводить букву в каждом слове. Дети могут раскрасить картинки в черно-белой версии.
4. Практика формирования букв – Здесь можно обводить буквы и писать буквы на строчках.
5. Строка строчных букв алфавита-  Наконец, дети могут искать и обводить ключевую букву среди других строчных букв алфавита.

6. Книжки с буквами алфавита, которые легко собираются

Мои маленькие книжки с буквами алфавита просты, лаконичны и являются отличным способом помочь детям понять печатный текст. Простой, предсказуемый текст и изображения легко читаются детьми вслух. Ваши дети будут иметь возможность практиковать распознавание букв и фонологическую осведомленность.

Распечатайте книгу на всю страницу и используйте ее в библиотеке класса, а также распечатайте маленькие книжки для обучения грамоте, которые вы можете отправить домой со своими детьми.

Каждая книжечка содержит обложку, 2-3 страницы с картинками и страницу с прописями букв.

• Дети могут обводить пальцами, раскрашивать или использовать радужные надписи на больших буквах на обложке каждой книги.
• На каждой странице изображения есть простой предсказуемый текст.
• Дети могут прочитать предложение на страницах с картинками, обвести букву в предложении и раскрасить картинки.
• Страница формирования букв предоставляет маленьким детям возможность отслеживать и писать как заглавные, так и строчные буквы. Простая начальная точка — отличный способ помочь детям научиться формировать буквы, не отвлекаясь ни на что другое.

Занятые учителя ценят простоту сборки книжек. Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как легко собрать четыре книги одним движением.

Поскольку во время пандемии так много людей начали преподавать в дошкольных учреждениях дома, я обновил список, включив в него вариант, при котором у вас не будет 4 экземпляров одной и той же книги.

польза или вред, калорийность без соли, можно ли есть сырой, чем отличается от варёной

Назад

Польза и вред пропаренной гречки

• Особенности пропаренной гречки
• Зачем пропаривают крупу
• Чем отличается от варёной
• Можно ли есть сырую
• Химический состав и КБЖУ
• Способы приготовления
• Польза и вред
• Противопоказания



• Злаки
• Гречка
• Гречка польза и вред
• Польза и вред пропаренной гречки

ReduXin Forte — Natural Pharmaceuticals

ReduXin Forte содержит глюкоманнан, единственный ингредиент, одобренный EFSA (Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов), положительно влияющий на снижение веса: Благоприятный эффект достигается при ежедневном приеме 3 г глюкоманнана в трех дозах по 1 г вместе с 1-2 стаканами воды перед едой и в условиях диеты с ограничением калорий.

Хром способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови.
Хром способствует нормальному метаболизму макронутриентов.
Ниацин, витамины B6 и B12 способствуют нормальному энергетическому метаболизму.

Пищевая ценность

ReduXin Forte

* % Рекомендуемая пищевая ценность (NRV)

Ингредиенты : глюкоманнан из корня конжака (Amorphophallus konjac), говяжий желатин, загустители (целлюлоза, магниевые соли жирных кислот), ниацин (амид никотиновой кислоты), хром (хлорид хрома (III)), витамин В6 (гидрохлорид пиридоксина), антислеживатель (диоксид кремния), витамин В12 (метилкобаламин).

ReduXin Forte – шесть капсул в день

Как использовать : Целью этой добавки является помощь в процессе снижения веса. Глюкоманнан в контексте диеты с ограничением энергии способствует снижению веса.

Рекомендуемая суточная доза : 2 капсулы 3 раза в день

Масса нетто : 108 г (180 капсул в упаковке по 600 мг)

Биологически активные добавки не заменяют сбалансированное, разнообразное питание. Храните в недоступном для детей месте. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Не предназначено для использования лицами моложе 18 лет. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или находитесь под наблюдением врача, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником перед использованием. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если возникают какие-либо побочные реакции. Чрезмерное потребление может иметь слабительный эффект. Для людей, которые имеют трудности с глотанием или если пища потребляется с недостаточным количеством воды, существует риск удушья.

Срок действия : до даты, указанной на упаковке

Серия производства : указана на упаковке

Хранение : при макс. 25 °C, в защищенном от света и влаги месте

Произведено в Норвегии Pharmatech AS для
Natural Pharmaceuticals Sp. о.о.

Дистрибьютор : Natural Pharmaceuticals Sp. о.о.
Domaniewska 28, 02-672 Варшава, Польша

отзывов врачей / Paulturner-Mitchell.com

Препарат «Редуксин» — отечественное лекарственное средство, применяемое для похудения. Молва о нем ходит, впрочем, как и о любом другом. Если верить производителям таких средств, можно легко похудеть, практически не ограничивая себя в питании. А что говорят о препарате «Редуксин»? Комментарии врачей помогут нам разобраться.

Препарат «Редуксин»: описание

Основное действующее вещество препарата иссибутрамин, вспомогательное — микрокристаллическая целлюлоза. «Изюминка» препарата в том, что он оказывает двойное действие. Во-первых, препарат «Редуксин» угнетает аппетит, в результате худеющие люди хотят меньше есть. Ввиду этого желудок сжимается, поэтому для насыщения требуется меньше пищи. Во-вторых, лекарство «Редуксин» ускоряет обмен веществ, снижает уровень холестерина и сахара в крови.

Есть ли у препарата «Редуксин» противопоказания? Да, к сожалению много, они есть. Категорически не стоит его употреблять тем людям, у которых есть проблемы с сердцем. Многочисленные отзывы показывают, что на момент приема препарата наблюдались обострения сердечных заболеваний.

Препарат следует принимать согласно инструкции. Чтобы добиться хороших результатов в похудении, прием лекарства «Редуксин» следует проводить каждый день в течение не менее трех месяцев. Прервать лечение придется только в том случае, если побочные явления (головокружение, рвота, запор, сухость во рту и др.), в большинстве случаев появляющиеся индивидуально, по тем или иным причинам будут беспокоить достаточно часто.

Препарат «Редуксин»: отзывы врачей

Итак, что мы имеем. Достаточно разрекламированный препарат, огромное количество людей, испытавших его на себе, а также множество отзывов худеющих о его эффективности. Если сделать их анализ, то становится очевидно, что кому-то помог Редуксин, а кто-то остался недоволен его методом. Многие говорят, что не получили хотя бы минимального результата. А вот интересно, что можно сказать о препарате «Редуксин» отзывы врачей?

Врачи, помогающие полным людям привести свою фигуру в порядок, не могли не обратить внимание на этот препарат. Возможно, свою лепту внесла реклама, ведь так хочется верить, что все сказанное в ней окажется правдой. Но с другой стороны, те же врачи заинтересованы в поиске эффективного средства для похудения. В целом, на сегодняшний день у медицинских работников уже сформировались определенные взгляды на эффективность препарата «Редуксин». Анализируя отзывы врачей, оставленные в Интернете, можно отметить, что они достаточно положительно относятся к назначению этого препарата своим пациентам.

2. Понятие мотива и мотивации.(49)

Мотив — это то, что побуждает человека к деятельности, направляя его на удовлетворение определенной потребности. Мотив есть отражение потребности, которая действует как объективная закономерность, объективная необходимость.

Например, в качестве мотива могут выступать как упорная работа с воодушевлением и энтузиазмом, так и уклонение от нее в знак протеста.

В качестве мотивов могут выступать потребности, мысли, чувства и другие психические образования. Однако для осуществления деятельности недостаточно внутренних побуждений. Необходимо иметь объект деятельности и соотносить побуждения с целями, которые индивид желает достичь в результате деятельности. В мотивационно-целевой сфере с особой ясностью выступает социальная обусловленность деятельности.

Под потребностно-мотивационной сферой личности понимается вся совокупность мотивов, которые формируются и развиваются в течение жизни человека. В целом эта сфера динамична, но некоторые мотивы относительно устойчивы и, подчиняя себе остальные мотивы, образуют как бы стержень всей сферы. В этих мотивах проявляется направленность личности.

К сознательно обоснованным мотивам следует отнести ценности, убеждения, намерения.

Ценность

Ценность — это понятие, используемое в философии для указания на личностную, социально-культурную значимость определенных объектов и явлений. Ценности личности образуют систему ее ценностных ориентаций, элементов внутренней структуры личности, являющихся для нее особо значимыми. Эти ценностные ориентации составляют основу сознания и деятельности личности. Ценность — личностно окрашенное отношение к миру, возникающее на основе не только знания и информации, но и собственного жизненного опыта. Ценности придают смысл человеческой жизни. Непреходящее значение в мире ценностных ориентаций человека имеют вера, воля, сомнение, идеал. Ценности — часть культуры, получаемая от родителей, семьи, религии, организаций, школы и окружающей среды. Культурные ценности — это широко поддерживаемые убеждения, определяющие, что желательно и что верно. Ценности могут быть:

• самоориентированными, которые касаются индивида, отражают его цели и общий подход к жизни;

• ориентированными другими, которые отражают желания общества, касающиеся взаимоотношений между индивидом и группами;

• ориентированными окружающей средой, которые воплощают представления общества о желательных взаимоотношениях индивида с его экономической и природной средой.

Убеждения

Убеждения — это мотивы практической и теоретической деятельности, обоснованные теоретическими знаниями и всем мировоззрением человека. Например, человек становится учителем не только потому, что ему интересно передавать знания детям, не только потому, что он любит работать с детьми, но и потому, что хорошо знает, как многое в создании общества зависит от воспитания сознательности. Это значит, что он выбрал свою профессию не только из интереса и по склонности к ней, но и по своим убеждениям. Глубоко обоснованные убеждения сохраняются на протяжении всей жизни человека. Убеждения — наиболее обобщенные мотивы. Однако если обобщенность и устойчивость — характерные признаки свойств личности, то убеждения уже нельзя назвать мотивами в принятом смысле слова. Чем более обобщенным становится мотив, тем ближе он к свойству личности.

Намерение

Намерение — сознательно принимаемое решение достичь определенной цели с четким представлением средств и способов действия. Здесь объединяются побуждение к действию и планирование. Намерение организует поведение человека.

Рассмотренные типы мотивов охватывают лишь основные проявления мотивационной сферы. В реальности существует столько различных мотивов, сколько возможно отношений человек-среда.

Мотивация — это совокупность внутренних и внешних движущих сил, побуждающих человека действовать специфическим, целенаправленным образом; процесс побуждения себя и других к деятельности для достижения целей организации или личных целей.

Понятие «мотивация» более широкое, чем понятие «мотив». Мотив в отличие от мотивации — это то, что принадлежит субъекту поведения, является его устойчивым личностным свойством, изнутри побуждающим к совершению определенных действий. Понятие «мотивация» имеет двойной смысл: во-пер- вых, это система факторов, влияющих на поведение человека (потребности, мотивы, цели, намерения и др.), во-вторых, характеристика процесса, который стимулирует и поддерживает поведенческую активность на определенном уровне.

В мотивационной сфере выделяются:

• мотивационная система личности — общая (целостная) организация всех побудительных сил деятельности, лежащих в основе поведения человека, которая включает в себя такие компоненты, как потребности, собственно мотивы, интересы, влечения, убеждения, цели, установки, стереотипы, нормы, ценности и др.;

• мотивация достижения — потребность в достижении высоких результатов поведения и удовлетворении всех других потребностей;

• мотивация самоактуализации — высший уровень в иерархии мотивов личности, состоящий в потребности личности к наиболее полной реализации своего потенциала, в потребности самореализации себя.

Мотивы — внутренняя устойчивая психологическая причина поведения или поступка человека. Это то, что принадлежит самому субъекту поведения, является его устойчивым личностным свойством, изнутри побуждающим его к совершению действия. Мотивация — динамический процесс внутреннего, психологического управления поведением, включающий его инициацию, направление, организацию, поддержку, т.е. совокупность причин психологического характера, объясняющих поведение человека, его начало, направленность и активность. Она объясняет целенаправленность действия организованность.

Потребности — состояние нужды человека в определенных условиях, которых им недостает для нормального существования, ее отличием является избирательность реагирования живого на то, что составляет предмет потребностей.

Мотивация — динамический процесс внутреннего, психологического и физиологического управления поведением, включающий его инициацию, направление и поддержку. Процесс непрерывного выбора и принятия решений на основе взвешивания поведенческих альтернатив. Один из важнейших вопросов мотивации деятельности человека — причинное объяснение его поступков (каузальная атрибуция). Каузальная атрибуция представляет собой процесс, направленный на осмысление полученной информации о поведении человека, выяснение тех или иных его поступков, а главное — на развитие у человека способности предсказывать их, что является очень важным в общении и взаимодействии людей.

Классификация мотивов по Маслоу, согласно иерархической модели

у человека с рождения последовательно появляются и сопровождают личностное взросление следующие потребности:

1. Потребности физиологические (голод, жажда и пр.)

2. Потребности в безопасности (чувствовать себя защищенным).

3. Потребность в принадлежности и любви (находится рядом с любимым).

4. Потребность в уважении (компетентность).

5. Познавательные потребности (знать, уметь).

6. Потребности в самоактуализации (реализация своих целей).

Леонтьев — мотивационная сфера человека, как и другие психологические способности, имеет свои источники в практической деятельности. Эта концепция представляет собой объяснение происхождения и динамики мотивационной сферы человека.

Когнитивный подход — значение придается феноменам, связанным с сознанием и знаниями человека.

Фестингер — теория когнитивного диссонанса — утверждал, что система знаний человека о мире и о себе стремится к согласованию.

Аткинсон — общая теория мотивации, объясняет поведение человека, направленное на достижение определенной цели.

Мотив и мотивация. Теории мотивации.

Мотивы — внутренняя устойчивая психологическая причина поведения или поступка человека. Это то, что принадлежит самому субъекту поведения, является его устойчивым личностным свойством, изнутри побуждающим его к совершению действия. Мотивация — динамический процесс внутреннего, психологического управления поведением, включающий его инициацию, направление, организацию, поддержку, т.е. совокупность причин психологического характера, объясняющих поведение человека, его начало, направленность и активность. Она объясняет целенаправленность действия организованность. Потребности — состояние нужды человека в определенных условиях, которых им недостает для нормального существования, ее отличием является избирательность реагирования живого на то, что составляет предмет потребностей. Характеристики человеческих потребностей — сила, периодичность возникновения и способ удовлетворения. Второе после потребностей — цель — непосредственно осознаваемый результат, на который в данный момент направлено действие, связанное с деятельностью, удовлетворяющей актуализированную потребность.

Мотивация — динамический процесс внутреннего, психологического и физиологического управления поведением, включающий его инициацию, направление и поддержку. Процесс непрерывного выбора и принятия решений на основе взвешивания поведенческих альтернатив. Один из важнейших вопросов мотивации деятельности человека — причинное объяснение его поступков (каузальная атрибуция). Каузальная атрибуция представляет собой процесс, направленный на осмысление полученной информации о поведении человека, выяснение тех или иных его поступков, а главное — на развитие у человека способности предсказывать их, что является очень важным в общении и взаимодействии людей. Теория мотивации достижения успехов и избегания неудач. Основателями являются Макклелланд, Аткинсон, и Хекхаузен. У человека есть два разных мотива, функционально связанных с деятельностью, направленной на достижение успеха. Люди, мотивированные на успех, обычно ставят перед собой в деятельности некоторую положительную цель, достижение которой расценивается как успех (они рассчитывают на успех, получение одобрения за действия, характерна полная мобилизация своих ресурсов). Люди мотивированные на избегание неудач проявляет неуверенность в себе, не верят в возможность добиться успеха, боятся критики, характеризуются неадекватностью профессионального самоопределения. Кроме мотива достижения на выбор задачи и результаты деятельности влияет представление человека о самом себе. Люди, приписывающие себе “ответственность” чаще предпочитают иметь дело с решением задач средней, а не низкой или высокой степени трудности. Они же, как правило, обладают и более соответствующим действительным успехам уровнем притязаний. Другой особенностью являются требования, предъявляемые человеком к самому себе. Тот, кто предъявляет к себе повышенные требования в большей мере старается добиться успеха. Немаловажное значение имеет представление человека о присущих ему способностях, необходимых для решения задачи (в случае неудачи в деятельности меньше переживают те, кто считает, что соответствующие способности у них развиты). Важную роль в понимании того, как человек будет выполнять ту или иную деятельность кроме мотива достижения играет тревожность (бывает личностная и ситуативная тревожность). Тревожность возникает чаще всего тогда, когда многочисленные неудачи в его сознании ассоциируются с отсутствием у него способностей, необходимых для успешной деятельности. В этом случае у человека обнаруживается явное снижение мотивации, а также ощущается нехватка знаний, а также эмоционально — положительной стимуляции деятельности. Помимо всех перечисленных мотивов человека характеризуют потребность в общении — мотив аффилиации/мотив отвергания, мотив власти, мотив оказания помощи другим людям (альтруизм) и агрессивность. Для руководителя необходима мотивация быть руководителем. У разных типов людей она проявляется по разному: карьеристы — люди с ярко выраженной мотивацией быть руководителем, с низкой мотивацией к руководящей должности (таких людей не рекомендуют ставить на руководящую должность), мотивация самореализации для занятия должности (у молодых людей), гипермотивация (тоже неприемлема). Соотношение мотивации с возможностями: оптимальное соотношение высоких возможностей и высокой мотивации и низких возможностей и низкой мотивации, не оптимальное соотношение низкой мотивации и высоких возможностей и высокой мотивации и низких возможностей.

Параметры мотивационной сферы: широта — качественное разнообразие мотивационных факторов — потребностей и целей. Гибкость — более гибкой считается такая мотивационная сфера, в которой для удовлетворения мотивационного побуждения более общего характера может быть использовании больше разнообразных мотивационных побудителей более низкого уровня. Широта — разнообразие потенциального круга предметов, способных для данного человека служить предметом удовлетворения актуальной потребности, а гибкость — подвижностью связей существующих между разными уровнями иерархической организованности мотивационной сферы. Иерархизированность — характеристика строения каждого из уровней организации мотивационной сферы, взятого в отдельности. Интересы — особое мотивационное состояние познавательного характера. Задача — ситуационно-мотивационный фактор, возникающий тогда, когда в ходе определенной цели организм наталкивается на определенные препятствия. Желания и намерения — сиюминутно возникающие и часто сменяющие друг друга мотивационные субъективные состояния, отвечающие изменяющимся условиям выполнения действия. Мотивация поведения человека может быть осознанной и бессознательной, т.е. одни потребности и цели управляются поведением человека и им осознаются.

Теории — «теория принятия решений» в 17-18в. объясняющая на рационалистической основе поведение человека, и «теория автомата» — объясняющая на иррационалистической основе поведение животного.

Эволюционная теория Дарвина — под влиянием ее в психологии началось интенсивное изучение разумных форм поведения у животных (Келер, Торндайк) и инстинктов у человека (Фрейд, Макдауголл, Павлов). Человеку в качестве мотивационных факторов стали приписывать те же органические потребности, которыми ранее наделялись только животные, в том числе и инстинкты. Одним из первых проявлений такой точки зрения стали теории инстинктов Фрейда, Макдауголла, предложенные в конце 19в. Они предприняли попытки свести все формы человеческого поведения к врожденным инстинктам, их было три — инстинкт жизни, смерти и агрессивности.

Бихевиористическая теория мотивации и теория высшей нервной деятельности – поведенческая, развивалась как логическое продолжение идей Уотсона в теории объясняющей поведение. Кроме это Халл, Скиннер пытались детерминистически объяснить поведение в рамках исходной стимульнореактивной схемы. Исследования, начатые Павловым, были продолжены Бернштейном автором оригинальной теории психофизиологической регуляции движений Анохина, предложившего модель функциональной системы на современном уровне описывающую динамику поведенческого акта.

Маслоу — у человека с рождения последовательно появляются и сопровождают личностное взросление следующие потребности:

1. Потребности физиологические (голод, жажда и пр.)

2. Потребности в безопасности (чувствовать себя защищенным).

3. Потребность в принадлежности и любви (находится рядом с любимым).

4. Потребность в уважении (компетентность).

5. Познавательные потребности (знать, уметь).

6. Потребности в самоактуализации (реализация своих целей).

Леонтьев — мотивационная сфера человека, как и другие психологические способности, имеет свои источники в практической деятельности. Эта концепция представляет собой объяснение происхождения и динамики мотивационной сферы человека.

Когнитивный подход — значение придается феноменам, связанным с сознанием и знаниями человека.

Фестингер — теория когнитивного диссонанса — утверждал, что система знаний человека о мире и о себе стремится к согласованию.

Аткинсон — общая теория мотивации, объясняет поведение человека, направленное на достижение определенной цели.

Мотив против мотивации: различия, определения и примеры

Хотя мотив и мотивация играют жизненно важную роль в нашем поведении, они имеют поразительную разницу в значениях и определениях. В то время как мотив необходим, чтобы спровоцировать действие, мотивация играет решающую роль в совершении этого действия.

Вы можете спутать мотив с мотивацией. Но оба стоят как отдельные слова, имеющие разные значения. Хотя мотив и мотивация могут звучать одинаково, их различие в значении — вот что отличает их друг от друга. Так что, если вы один из тех, кто может захотеть узнать разницу между ними, эта статья поможет вам решить вашу путаницу. Продолжай читать!

Почему ногти на руках и ногах желтеют и как с этим бороться?

Причины пожелтения ногтей

Следует отметить, что как только вы заметили пожелтение ногтей, необходимо обратиться к врачу-дерматологу или терапевту для выявления причины данного дефекта. Если выяснится, что пожелтение ногтей на руках или ногах не связано с заболеванием, то будет гораздо проще избавиться от желтизны.

Как вылечить пожелтение ногтей на ногах или руках?

 На сегодняшний день существует масса способов избавления от пожелтения ногтей, в том числе и домашние средства. 

Популярным средством является использование лимонного сока. Нужно выдавить лимон в маленькую миску, затем смочить в соке хлопчатобумажную ткань и протереть ею ногтевую пластину.

Иногда помогает диета с повышенным потреблением витамина Е, который находится в орехах, масле зародышей пшеницы, кукурузы, рапса и семенах подсолнечника.

Если пожелтение ногтей на руках или ногах связано с нехваткой витаминов в организме, избавиться от данной проблемы поможет приём витаминных комплексов или обогащение своего рациона продуктами, содержащими витамины, преимущественно кальций (молочные продукты, капуста брокколи и тому подобное).

При возникновении травм вокруг ногтя после проведения маникюра или педикюра, необходимо обработать это место перекисью водорода или другим обеззараживающим средством.

Регулярно мыть руки и ноги, применять средства против потливости во избежание грибковых заболеваний.

Не использовать лаки для ногтей низкого качества и слишком яркие. Использовать базу под лак.

Не носить лак для ногтей дольше 5 дней как можно чаще делать перерывы и давать ногтям «дышать».

Использовать средства для укрепления ногтей – эфирные масла, средства с содержанием пантенола, бисаболола, витамином Е. С их помощью влага удерживается глубоко в ногте и улучшается его эластичность. Также пантенол и бисаболол имеют антимикробные свойства, что помогает в борьбе с грибком ногтей.

Протирать ногти маслом чайного дерева, которое является антисептиком и эффективно в борьбе с грибковыми заболеваниями. Можно добавить в масло чайного дерева несколько капель оливкового или лавандового масла.

Устранить пожелтение ногтей на ногах или руках можно также с помощью яблочного уксуса. Для приготовления ванночки нужно смешать 2 стакана уксуса с двумя стаканами тёплой воды, перемешать и подержать пальцы рук и ног 15 минут. Проводятся такие ванночки 3 раза в день до полного отбеливания ногтей.

Но не стоит отчаиваться, если ваши ногти пожелтели. Сегодня выпускается большое разнообразие средств, и существует масса рецептов, с помощью которых вы сможете отбелить ногти. Постарайтесь как можно скорее избавиться от пагубных привычек, придерживайтесь правил личной гигиены, пересмотрите свой рацион, ухаживайте за своими ногтями, кутикулами и руками.

А ногтевые салоны ClipsTips всегда готовы помочь вам в уходе за маникюром и педикюром! Хотите узнать больше о наших услугах? Тогда обязательно подпишитесь на наш Инстаграм!

Желтые ногти на руках причины и доступные способы лечения.

• 1 Основные причины изменения цвета ногтевой пластины
  • 1. 1 Внешние факторы:
  • 1.2 Внутренние факторы:
• 2 Как определить причину
• 3 Способы лечения
• 4 Профилактические меры

Красивые ухоженные руки и крепкие блестящие ноготки смотрятся безупречно элегантно даже без стильного нейл-арта и к тому же являются одним из признаков успешной и уверенной в себе женщины. Однако в силу некоторых обстоятельств даже при правильном уходе, ногтевые пластины могут приобрести неприятный болезненный цвет, который вряд ли добавит нотки очарования женскому образу и впишется в модный натуральный стиль. Но не стоит сильно расстраиваться, если вы обнаружили желтые ногти на руках, причины чего не понятна сразу. Ведь иногда достаточно выяснить причину и определить, почему желтеют ногти на руках, чтобы избавиться от этого не эстетического недуга применяя простые профилактические меры и используя подручные средства.

Основные причины изменения цвета ногтевой пластины

Прежде чем приступить к лечению желтых ноготков стоит определить причину. Причем в данном случае не стоит думать, что, только внешние факторы могут привести к пожелтению ногтей, чаще всего желтеют ногти на руках из-за внутренних проблем и физиологических изменений в организме.

Внешние факторы:

• Несоблюдение основных правил маникюрной процедуры. Если учитывать мнение нейл-специалистов, данная причина считается самой распространенной, ведь в состав декоративного лака входит огромное количество химических веществ, которые приводят к изменению цвета ногтя. Именно поэтому перед нанесением цветного лака необходимо покрыть ногтевую пластину прозрачным средством или использовать специальную основу под маникюр.

 Следует также отметить, что частое использование жидкости на основе обычного ацетона провоцирует пожелтение ногтей. Поэтому стоит использовать специальные нейл-средства для снятия лака и периодически давать своим ноготкам, немного отдыха от любимых нейл-процедур.

• Воздействие моющих средств. Еще одна распространенная причина, по которой ногти приобретают неприятный цвет. В данном случае чтобы избежать таких последствий достаточно всю повседневную работу делать в обычных резиновых перчатках, причем не только мыть посуду, но и заниматься уборкой. К тому же практически все моющие и чистящие средства вымывают все витамины и полезные вещества, находящиеся в ноготках и коже рук. А это, в свою очередь, приводит к ослаблению ногтевой пластины и делает ее хрупкой, и слабой.
• Влияние ультрафиолетовых лучей. Если к концу лета вы заметили, что ноготки немного пожелтели, а после посещения солярия ваш маникюр приобрел желтоватый оттенок, следует знать, что вам лучше защитить себя от палящих солнечных лучей и немного сократить количество посещений солярия. Соблюдение таких простых рекомендаций приведет к быстрому восстановлению ногтей и их естественному отбеливанию.

Внутренние факторы:

• Злоупотребление кофе с крепким черным чаем. С первого взгляда эти безобидные напитки тоже могут стать одной из причин пожелтения ноготков, но только в том случае если вы слишком часто их пьете. Чтобы этого избежать, необходимо немного ограничить себя в употребление напитков или делать кофе более легким, а черный чай заменить зеленым или белым.
• Курение. Самая распространенная причина, по которой могут пожелтеть не только ногти, но и кончики пальцев.

 Следует отметить, что если ногти пожелтели в результате курения, то вернуть естественный здоровый цвет будет очень сложно. В некоторых случаях даже специальные нейл-препараты и дорогостоящие процедуры бессильны. Поэтому не стоит пренебрегать своей красотой и здоровьем.

• Нехватка витаминов. В современном мире наличие авитаминоза и дефицит микроэлементов достаточно распространенная проблема, которая может стать причиной внешнего изменения ногтей. Чтобы этого избежать необходимо, ввести продукты, обогащенные витаминами и другими полезными веществами. Например, ежедневно употреблять молочные продукты, свежие овощи, фрукты и не стоит забывать о морепродуктах.
• Грибковые заболевания. Многие не знают, что грибковые инфекции вырабатывают пигменты, которые постепенно меняют цвет ногтя. Помимо этого, наблюдается расслоение, ноготки становятся ломкими и деформируются.

 Стоит отметить, что микоз ногтей достаточно серьезное заболевание, которое лучше всего лечить при первых симптомах. И не стоит увлекаться самолечением, ведь некоторые методы лечения могут усугубить проблему. Лучше всего обратиться к специалисту и придерживаться рекомендаций профессионала.       

• Медикаментозные препараты. Длительное применение некоторых лекарств негативно отражается не только на внешнем виде ногтя, но и на организме в целом. К таким лекарствам можно отнести препараты хинолинового ряда, антибиотики и лекарства, содержащие компоненты мышьяка.
• Заболевания серьезного характера. Желтые ноготки могут также стать сигналом проявления серьезного заболевания. Например, болезни печени, почек, верхних дыхательных путей и сердца, а также диабет и нарушение эндокринной системы.

Как определить причину

Если вам сложно самостоятельно определить причину изменения цвета ногтей, стоит обратиться к дерматологу, после чего сдать анализы и при необходимости пройти полное обследование. Благодаря этим стандартным процедурам можно сразу узнать источник проявления желтизны ногтей. Так:

• Посев ногтевой пластины на питательные среды определит разновидность грибка, после чего специалист с легкостью назначит, необходимые противогрибковые препараты.
• По анализу крови можно узнать уровень глюкозы.
• Кровь из вены, в этом случае поможет узнать состояние печени.
• Чтобы исключить пневмонию, опухолевые поражения легких и туберкулез нужно делать рентгенографию легких.
• Щитовидная железа тоже может стать источником пожелтения ногтей, для этого нужно определить количество гормонов этого органа.
• При подозрении латентного сифилиса нужно будет сдать кровь на RW.

Способы лечения

Только после проведения необходимого обследования специалисту станет понятно, какой способ лечения выбрать и что нужно делать. Например, если причина пожелтения ногтей заключается в проявлении грибка, дерматолог назначит противогрибковые мази и специальные кремы. В том случае если у вас обычный авитаминоз необходимо разбавить рацион фруктами, овощами и периодически пропивать витаминные комплексы. А вот такие заболевания, как сахарный диабет, болезни верхних дыхательных путей, гипотиреоз, желтуха и акромегалии стоит лечить соответствующими медикаментами и только под наблюдением врача.

Но если после обследований серьезных проблем не обнаружено, можно воспользоваться народными методами и применить подручные средства. Так, расслабляющие теплые ванночки на основе лимонного сока могут не только отбелить ногтевую пластину, но и укрепить поверхность. Содовые компрессы также эффективны, для этого нужно смешать одну ложку соды и теплой воды, а получившуюся кашицу нанести на кончики рук примерно на 30 минут, после чего смыть водой. Причем эту процедуру можно сделать перед нанесением лака. 

Следует отметить, что практически все народные способы лечения намного эффективнее, если сравнивать с традиционными методами. К тому же натуральные компоненты отбеливающих ванночек, компрессов и масел способны значительно улучшить состояние ногтей, укрепив их внешне и изнутри.

Если вы ленитесь делать ванночки или причина в вашей постоянной занятости можно воспользоваться отбеливающей зубной пастой, которую нужно нанести на ноготки всего на несколько минут. Но если вы любительница приятных ароматов, эфирное масло ароматного чайного дерева идеальный помощник в этом случае. Причем данное средство способно не только отбелить и укрепить ноготь, но и оказывает на кончики пальцев противогрибковое действие.

Профилактические меры

• При проведении традиционной маникюрной процедуры необходимо всегда соблюдать простые правила гигиены. А перед нанесением декоративного лака использовать основу.
• Периодически используйте противогрибковые кремы и оздоровительные ванночки.
• Если вы до сих пор еще курите, стоит избавиться от этой привычки. Лучше полакомиться черным шоколадом и любимыми фруктами.
• Конечно, без лака просто невозможно создать любимый маникюр, но не стоит забывать о здоровье своих ноготков, оставляя их неокрашенными каждые четыре дня.     

Следует отметить, что даже нейл-мастера рекомендуют не перегружать ногти, декоративными средствами и хотя бы несколько дней в месяц не окрашивать ногти вообще. Ведь только так ногтевая пластина может свободно дышать и восстановиться естественным образом.

• Помимо этих рекомендаций, не забывайте надевать специальные перчатки, когда занимаетесь уборкой.

В результате можно смело сказать, что если ваши ноготки приобрели, желтоватый оттенок не стоит расстраиваться. Ведь благодаря простым методам лечения можно быстро избавиться от этого не эстетического недуга, а соблюдение простых профилактических мер поможет не сталкиваться с желтыми ноготками никогда.

Что делать с желтыми ногтями?

Ваши ногти могут многое рассказать о вашем здоровье в целом. Обесцвечивание, слабость и приподнятые ногти указывают на различные заболевания, которые могут быть результатом изменения как ваших ногтей на руках, так и ногтях на ногах. Но всегда ли пожелтение обязательно является заболеванием, требующим консультации с врачом? Нет. Что же заставляет ваши ногти менять форму и цвет?

Лак для ногтей

Почему желтеют ногти на руках у женщин: причины пожелтения, расслоения и деформации и способы их устранения

Galateya

Автор:

Galateya

08 октября 2019 16:52

Метки: болезни   желтизна   курения   лак   ногти   почемучки   химия   цвета   

Случается так, что после снятия лака взору предстает малоприятная картина: ногтевые пластины, неожиданно приобретшие желтоватый оттенок. Почему желтеют ногти на руках у женщин, и можно ли предупредить пожелтение?

Источник:

Самая частая причина, из-за которой могут пожелтеть ногти на руках у женщин, это использование лака, красящий пигмент которого обладает высокой проникающей способностью и беспрепятственно проникает сквозь покрытие ногтевой пластины, имеющее пористую структуру. Но это не единственная причина.

Распространенные причины, из-за которых желтеют ногти

Источник:

Нарушения в работе организма, вызывающие пожелтение ногтевых пластин

Источник:

Но ногти на руках могут желтеть и по причинам, затрагивающим общее состояние организма. Это долгий прием антибиотиков, проблемы с печенью и легкими, сбои в работе эндокринной системы, ослабление иммунитета, грибок, инфекция, варикоз, недостаток витаминов, заболевания опорно-двигательной системы, нервные расстройства.

Пожелтение может спровоцировать онихогрифоз – заболевание, выражаемое деформацией ногтевой пластины и ее пожелтением, в результате которого ногти приобретают сходство с птичьими когтями.

Еще одним распространенным заболеванием, вызывающим пожелтение, ломкость и хрупкость ногтей, является ониходистрофия, проявляемая нарушением кровоснабжения. Часто ногти желтеют и отслаиваются при псориазе.

Если начала желтеть не сама ногтевая пластина, а кожа под ней, то это сигнализирует о внутренних проблемах. Когда симптом сопровождается сонливостью, тошнотой и пожелтением кожных покровов, надо без промедления идти к доктору: такая реакция может свидетельствовать о диабете, гипотиреозе, проблемах с сосудами.

Эффективные способы устранения желтизны ногтей

Источник:

Если причина изменения цвета в использовании некачественного лака и работе с бытовой химией без защиты, то быстро привести в норму ручки и вернуть им красоту помогут отвар ромашки, в котором надо подержать пальцы 20 минут, или лимонный сок (наносится на ногтевые пластины 2-3 раз в день).

При пожелтении также эффективна зубная паста и смесь перекиси и соды в соотношении 1:2. Держать состав надо не более 5 минут. Если домашние средства оказываются малоэффективными, или просто не хочется долго ждать результат, можно использовать специальные косметические продукты с отбеливающим действием – лаки, карандаши, сыворотки, гели.

Таким образом, если ногти пожелтели из-за воздействия факторов извне, то надо ограничить их пристутствие. Если же причина в заболевании, то решить проблему поможет только специалист.

Источник:

Ссылки по теме:

• Почему в Азии многие носят маски?
• Почему чайная роза так называется?
• Какие яйца вкуснее: белые или коричневые?
• Французский маникюр: в чем его особенность, и почему его так называют?
• Почему кошки много спят?

Метки: болезни   желтизна   курения   лак   ногти   почемучки   химия   цвета   

Новости партнёров

Пожилая женщина попала под колёса автомобиля.

Обморочные козы: зачем американцы вывели породу коз с очень слабыми нервами.

Гигантская копия Audi Q7 из металлолома.

Бульдозер протаранил легковой автомобиль.

Отчаянный экстремал катается по ночному лесу.

OnePlus Nord CE 3 Lite 5G – народный смартфон уже в России.

Комментарии и картинки из соцсетей. Свежак за 21 апреля.

Подлый поступок молодого спортсмена.

Крыса научилась разряжать мышеловку.

Бессоница акул: правда или миф.

Новости СМИ2

Хорошая находка для любителей детективов.

Ужасные работники службы доставки, которые умеют испортить день.

Бабушки чуть не устроили потасовку у кассы.

Создано устройство для работы со смартфоном или компьютером без помощи рук.

Отважный продавец вступил в драку с вооружённым грабителем.

Самые уютные котообнимашки.

Вездеход из фильма Форсаж-8 продадут на аукционе.

Красный Крест призвал геймеров не совершать военных преступлений в видеоиграх.

Оригинальный способ заезда на парковку.

Тукану, ставшему жертвой жестокого обращения, сделали протез клюва.

Киркорова обвинили в «радужной» пропаганде из-за танца на сцене.

Отец-молодец, который претендует на звание самого плодовитого в мире.

Капитан Джек Котофей.

Хозяева бросили кота в приюте, потому что он был слишком толстым.

Неловкие девушки, потерпевшие неудачу.

Основатель Telegram стал самым обедневшим российским миллиардером.

Хозяйка «Дома на шестой миле», ставшая первой серийной убийцей в истории США.

92-летний Клинт Иствуд дал 3 совета о том, как оставаться в хорошей форме и здравом уме.

14 объяснительных, которые написаны по самым нелепым причинам.

В Дзержинске выброшенный из окна телевизор упал на женщину.

Белоснежный кабриолет Rolls-Royce Dawn от ателье Mansory.

Почему в Древнем Египте поклонялись навозным жукам.

Рабочий приморской горнодобывающей фабрики потерял руку из-за поломки агрегата.

Тайна египетских кукл Вуду.

Настоящий алмазный город в метеоритном кратере.

Учёные выяснили, почему сооружения майя такие прочные.

17 фото идеальных вещей, которые не нуждаются в фотошопе.

В Санкт-Петербурге яжематери подрались из-за качелей на детской площадке.

Два водителя замкнули дорогу.

Bugatti показала фотографии гиперкара Bolide.

У сантехника не должно быть свободного времени.

Американец взорвал огромный камень и сделал в нём крутой дом.

Что стало с героиней мема «Кандибобер».

Мужчина позвонил в отдел кадров и узнал много нового.

Замороженная загадка ледяного «Октавиуса».

Поддержали, как смогли: канадские политики внесли вклад в защиту женщин, надев розовые туфли.

Сладкая кошачья месть.

ГИБДД начнут массово аннулировать карты техосмотра.

Авария дня. Автомобиль в хлам, но сам выжил.

Блогер поделилась оригинальным способом погашения кредитов.

Детские записки, в которых смысла и непосредственности больше, чем во всех взрослых разговорах.

30 странных кадров с просторов сети, которые наводят жути.

Лыжник лишь чудом не упал на дно ледяной расщелины.

Почему желтеют ногти? | Интересные факты

Желтые, слоящиеся, с бороздками ногти на руках и ногах — это как эстетическая проблема, так и признак того, что с вашим организмом не все ладно.

Желтые ногти могут говорить о том, что пора к врачу

Но может быть и так, что вы просто неправильно подбираете лак или питательный крем для ногтей. Если вы никак не ухаживаете за ногтями, это тоже может быть причиной того, что ногти теряют свою естественную прозрачность. Желтый цвет ногтей может быть и оттого, что на них наносят лак без предварительного нанесения основы. Особенно это становится заметным при использовании дешевого или просроченного лака.

Что еще может стать причиной желтой окраски ногтей

Не стоит во избежание появления неприятного желтого оттенка держать на ногтях лак без перерыва более 4-5 дней. Давайте им на сутки отдых и используйте питательный крем.

Если ногти желтеют, крошатся и издают неприятный запах, у вас грибок. Для того чтобы избавиться от него, обратитесь к дерматологу. Он назначит мазь или жидкое средство, специальные ванночки и особый гигиенический режим.

Чтобы избежать желтизны ногтей , мыть посуду лучше в перчатках

Еще одна причина, почему могут желтеть ногти и кончики пальцев – курение. Хотите красивые руки? Избавляйтесь от вредной привычки скорее, методов очень много. Главное – захотеть и поставить себе твердую цель. Вред, который вы наносите себе при курении, самый минимальный для ногтей. Причина может крыться и в другом – в употреблении большого количества кофе, крепкого чая, антибиотиков. Ограничьте кофе и чай, а лекарства принимайте под контролем врача. А еще добавьте в свой рацион побольше витаминов. Зимой покупайте яблоки, хурму, гранат, другие фрукты. Можно пользоваться летними заготовками, морожеными ягодами, делать из них компоты и морсы. Натуральные витамины лучше в любом случае, чем любые таблетки.

Как лечить желтые ногти на руках

Ногтевые пластинки осветляются с помощью лимонного сока, перекиси водорода и зубной пасты. Просто нанесите на ногти смесь из этих компонентов. Если причину не устранить, особого эффекта вы не увидите. Существуют специальные салонные процедуры по уходу за ногтями и лечебная косметика для ногтей.

Лимон хорошо отбеливает ногти

Почему желтеют ногти на ногах

Чаще всего от грибка. В этом случае вы замечаете утолщение ногтевой пластины. Ноготь может начать врастать. Чтобы им не заразиться, просто чаще мойте ноги и не надевайте чужую обувь. В бассейне или сауне не ходите босиком. Если вам предстоит поход в общественное место, где люди часто ходят босиком, например, на пляж, можете нанести на ногти и стопы противогрибковый крем.

Противогрибковый крем не даст пожелтеть ногтям на ногах

Советы диетологов для тех, кто хочет иметь красивые ноготки

Для того чтобы вернуть ногтям красивый внешний вид, употребляйте витамины и минералы. В состав такого комплекса обязательно должен входить кальций. В вашем рационе должен быть творог, твердый сыр, сезонные овощи и фрукты.

Когда вы моете посуду, руки стоит защищать с помощью перчаток. Агрессивная химия разъедает как ногти, так и кожу рук. Не забывайте об основе под лак, когда делаете маникюр или педикюр. Непосредственно на ногтевую пластину лак наносить нельзя. Конечно, вред ногтям причиняет и модная сегодня процедура наращивания. Аккуратный маникюр предпочтительнее наращивания, потому что акрил создает благоприятную среду для размножения грибка, ногти не «дышат».

Сбалансированное питание полезно для ногтей

Как видите, вполне можно справиться самостоятельно с проблемой пожелтевших ногтей. Для начала просто измените образ жизни, исключите все вредности, если хотите выглядеть красиво. Ваши ногти скажут вам спасибо, перестанут желтеть и слоиться. Редакция uznayvse.ru надеется, что в нашей статье вы нашли исчерпывающую информацию о желтых ногтях

Желтые ногти: причины, лечение и профилактика

Обзор

Ногти могут многое рассказать вам об общем состоянии вашего здоровья. Когда они обесцвечиваются, это обычно означает, что вы подхватили инфекцию или грибок ногтей. Это также может означать, что ваши ногти были окрашены таким продуктом, как лак для ногтей, или что у вас аллергическая реакция. Иногда ногти могут желтеть как симптом чего-то более серьезного, такого как хронические заболевания легких, злокачественные новообразования внутренних органов, лимфатические препятствия и даже ревматоидный артрит. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что вызывает желтизну ногтей и как избавиться от этого состояния.

Если ваши ногти были повреждены красителями или агрессивными веществами, новый рост ногтей должен быть здорового, чистого цвета. Если ваши ногти продолжают оставаться желтыми, возможно, в вашем организме происходит что-то еще. Иногда желтые ногти могут быть признаком чего-то более серьезного. Дефицит витаминов или минералов может привести к тому, что ногти станут желтыми, а добавление поливитаминов в ваш рацион может решить эту проблему.

В некоторых случаях ногти, которые остаются желтыми, несмотря на неоднократное лечение, могут быть симптомом заболеваний щитовидной железы, псориаза или диабета. В редких случаях желтые ногти могут указывать на наличие рака кожи. На состояние, называемое синдромом желтых ногтей (СИН), указывают постоянные желтые ногти и респираторные или лимфатические проблемы.

Лечение пожелтения ногтей зависит от причины. Скорее всего, ваши ногти обесцвечивались из-за инфекции, которую вы перенесли, или из-за продукта, который вы использовали. Эти домашние средства основаны на этих причинах обесцвечивания. Однако важно знать, что домашние средства не всегда эффективны. Обратитесь к врачу, если домашние средства не помогают устранить обесцвечивание. Если у вас еще нет врача, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.

Масло чайного дерева

Если ваши ногти обесцвечены из-за бактериальной инфекции или грибка, вы можете попробовать масло чайного дерева. Смешайте одну или две капли масла чайного дерева с маслом-носителем, таким как оливковое масло, кокосовое масло или масло жожоба, и нанесите смесь на пораженный ноготь. Исследование показало, что масло чайного дерева может эффективно остановить рост распространенных штаммов грибка ногтей.

Пищевая сода

Грибок может расти только в среде с кислым уровнем pH. Замачивание ступней или пальцев ног в горячей воде, смешанной с пищевой содой, может предотвратить распространение грибка. Пищевая сода создает щелочную среду и в течение нескольких замачиваний может сделать ваши ногти намного чище.

Масло орегано

Было обнаружено, что масло орегано обладает антимикробными свойствами. Он эффективен против бактерий и грибков, что делает его отличным средством, если вы не уверены, почему ваши ногти становятся желтыми. Подобно использованию масла чайного дерева для лечения, масло орегано следует смешивать с маслом-носителем перед местным нанесением на пораженный ноготь или ногти.

Перекись водорода

Было доказано, что перекись водорода помогает эффективно отбеливать зубы в сочетании с пищевой содой, и она часто используется в отбеливающих зубных пастах. Перекись водорода обладает «окисляющими» способностями, что делает ее пятновыводителем. Это означает, что это отличное средство для ухода за ногтями, окрашенными в результате использования продукта. Краска от темного лака для ногтей может просачиваться в эмаль ногтей, оставляя их навсегда окрашенными. Перекись водорода проникает глубоко в ноготь и осветляет его, подобно тому, как отбеливатель смывает краску с волос. Смешивание перекиси водорода с теплой водой и замачивание ногтей может улучшить внешний вид пятен, а добавление пищевой соды сделает его еще более эффективным.

Витамин Е

Известно, что витамин Е помогает клеткам удерживать влагу и выглядеть более здоровыми. Ваша кожа, волосы и ногти приобретают жизненный вид, когда у вас много витамина Е. Витамин Е также был клинически изучен как успешное средство для лечения синдрома желтых ногтей. Синдром желтых ногтей — это именно то, что вы могли бы подумать — состояние, при котором ногти становятся обесцвеченными, ребристыми и толстыми. Поскольку витамин Е стимулирует здоровый рост ногтей, его можно наносить местно или принимать внутрь, чтобы ускорить рост ногтей.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если ваши желтые ногти вызваны дрожжами или бактериями, попробуйте некоторые из вышеперечисленных методов лечения, чтобы избавиться от них. Когда пожелтение вызвано грибком, могут быть эффективны пероральные препараты, такие как тербинафин (ламизил) или итраконазол (споранокс). Оба этих препарата были отмечены FDA как потенциально опасные для печени при длительном применении. Они вызывают некоторые распространенные побочные эффекты, такие как диарея и боль в животе. Вы можете запросить циклопирокс (лак для ногтей Penlac) в качестве альтернативного рецептурного лечения. Циклопирокс наносится на ноготь так же, как лак для ногтей. Все эти рецепты начинают действовать от нескольких недель до месяцев. Здоровый рост ногтей постепенно заменит пожелтевшие ногти. Имейте в виду, что ни один пероральный или местный противогрибковый препарат не эффективен на 100%, а рецидив грибка ногтей является распространенным явлением.

Вы можете предотвратить обесцвечивание ногтей, тщательно следя за гигиеной ногтей. Помните о маникюрных салонах и спа-салонах, которые могут заразить клиентов грибковыми инфекциями и болезнями. Хороший мастер маникюра будет использовать чистый или новый набор для маникюра на каждом человеке. Не используйте жидкость для снятия лака с ногтей чаще одного раза в неделю и используйте менее жесткое средство для снятия лака, выбрав средство, не содержащее ацетон.

Часто подстригайте ногти и вычищайте грязь из-под ногтей щеточкой для ногтей один или два раза в неделю. Всегда носите свежие носки и чаще выносите ноги на свежий воздух, чтобы избежать инфекции ногтей на ногах, такой как грибок стопы.

После попытки вылечить желтизну ногтей в домашних условиях ваше состояние должно начать улучшаться. Если оно не улучшится в течение от 10 дней до двух недель, запишитесь на прием к врачу. Ваш врач сможет провести тесты, которые определят, вызваны ли ваши желтые ногти грибком, дрожжами, бактериями или чем-то более серьезным.

При появлении новых темных полос на ногте следует немедленно обратиться к врачу. Возможно, вам придется обратиться к дерматологу.

Желтые ногти распространены. Есть много домашних средств, которые вы можете попробовать вылечить. Иногда желтые ногти являются признаком более серьезной проблемы. Желтые ногти нельзя игнорировать, и выяснение основной причины приведет к более здоровым ногтям и улучшению общего состояния здоровья.

Синдром желтых ногтей: симптомы, причины и лечение

Синдром желтых ногтей

Синдром желтых ногтей — это редкое заболевание, поражающее ногти на руках и ногах. Люди, у которых развивается это состояние, также имеют проблемы с дыханием и лимфатической системой с отеками в нижних частях тела.

Отек вызван скоплением лимфы под мягкими тканями кожи. Лимфа — это бесцветная жидкость, которая циркулирует по всему телу и способствует его очищению. Синдром желтых ногтей может возникнуть у любого человека, но обычно встречается у взрослых старше 50 лет.

Синдром желтых ногтей — это когда ногти постепенно желтеют и утолщаются. Симптомы также включают:

• потерю кутикулы, которая является частью защитной кожицы, покрывающей ноготь
• изогнутые ногти
• ногти, которые перестают расти
• ногти, которые отделяются от ногтевого ложа
• потеря ногтя

Синдром желтого ногтя иногда увеличивает риск инфекции вокруг мягких тканей ногтей.

Скопление жидкости часто сопровождает синдром желтого ногтя. Таким образом, у вас может образоваться жидкость между мембранами, которые окружают ваши легкие снаружи, состояние, известное как плевральный выпот. Это может вызвать несколько респираторных заболеваний, таких как:

• хронический кашель
• одышка
• боли в груди

Проблемы с дыханием могут возникнуть до или после того, как ваши ногти начнут изменять цвет и форму.

В дополнение к плевральному выпоту и связанному с ним затруднению дыхания при синдроме желтого ногтя могут возникнуть другие проблемы с дыханием. К ним относятся хронический синусит или рецидивирующие респираторные инфекции, такие как пневмония.

Лимфедема также связана с синдромом желтого ногтя. Это состояние возникает из-за скопления лимфы. Признаки включают отек в основном на ногах, но, возможно, и на руках.

Точная причина синдрома желтого ногтя неизвестна.

Это состояние может возникать спорадически без видимой причины, что происходит в большинстве случаев. Тем не менее, в редких случаях считается, что это может передаваться по наследству. Мутация гена FOXC2 , которая вызывает заболевание, называемое синдромом лимфедемы-дистихиаза, может играть роль в развитии синдрома желтого ногтя. Для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования, поскольку в настоящее время в другой литературе сообщается, что не существует известного генетического фактора синдрома желтого ногтя.

Согласно другому мнению, синдром желтых ногтей возникает в результате проблем с лимфооттоком. Неправильная циркуляция и отток лимфы приводит к тому, что жидкость скапливается в мягких тканях под кожей, из-за чего ногти могут медленно желтеть.

Синдром желтого ногтя также может развиваться сам по себе или возникать при определенных типах рака, аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит, и иммунодефицитах.

Не следует игнорировать изменение цвета или формы ногтей, особенно если они желтеют. Желтые ногти могут указывать на проблемы с печенью или почками, сахарный диабет, грибковые инфекции или псориаз, которые требуют лечения у врача.

Если у вас появились желтые ногти, а также отек или проблемы с дыханием, обратитесь к врачу.

Врач может диагностировать синдром желтого ногтя, если у вас проявляются первичные симптомы заболевания. Ваш врач может также назначить исследование функции легких, чтобы измерить, насколько хорошо работают ваши легкие, или взять образец вашего ногтя, чтобы проверить наличие грибка.

Синдром желтого ногтя также связан с бронхоэктазами, когда мелкие дыхательные пути в легких становятся ненормально расширенными, слабыми и рубцовыми. При бронхоэктазах слизь в дыхательных путях не может быть должным образом перемещена. В результате у вас может развиться пневмония, если ваши легкие наполнятся бактериальной слизью и заразятся. Эта бронхоэктазия, в дополнение к жидкости, которая накапливается в плевральной полости за пределами легких, вызывает проблемы с легкими.

Не существует единого метода лечения синдрома желтых ногтей. Лечение направлено на конкретные симптомы заболевания и может включать:

• витамин Е для местного или перорального применения при обесцвечивании ногтей
• кортикостероиды
• пероральный цинк
• противогрибковые препараты
• антибиотики в случае бактериального синусита, легочных инфекций или избыточного образования слизи
• диуретики, выводящие избыток жидкости
• трубчатая торакостомия, процедура для дренирования жидкости из плевральной полости

Если синдром желтого ногтя возникает на фоне сопутствующих заболеваний, таких как рак, артрит или СПИД, симптомы могут улучшиться после лечения основного заболевания.

простой рецепт — Украина — tsn.ua

Читайте в материале ТСН.ua, как сделать активированный уголь самостоятельно для фильтрации воды и очистки организма, если нет возможности приобрести его в аптеке.

Активированный уголь – это самый популярный сорбент, используемый при лечении различных отравлений на протяжении многих десятилетий. Его особенность — в возможности адсорбции лекарственных препаратов при передозировке и химических веществ. Капсулы с активированным углем доступны в каждой аптеке, но что делать, если по определенным причинам нет возможности приобрести сорбент? В своем тик-ток канале пользователь glebrepich рассказал, как изготовить его самостоятельно.

Как сделать активированный уголь: что понадобится

Чтобы самостоятельно сделать обычный активированный уголь, понадобятся всего два ингредиента:

• уголь из костра;
• пепел (ведь в его составе содержится около 15% калий карбоната, который хорошо растворяется в воде).

Из какого дерева делают активированный уголь? Подойдет практически любая древесина, но желательно, чтобы в ней было низкое содержание смолы. Чаще всего для этого используется береза, но если у вас ее нет, можете смело брать угли из другого дерева.

Порядок действий

Как сделать активированный уголь самостоятельно из простых ингредиентов / Фото: pixabay.com

1. Уголь нужно хорошо измельчить, а затем просеять через обычное сито, чтобы образовалась пыль.
2. Насыпать в небольшую кастрюлю пепел и залить водой. Поставить на огонь и варить 30 минут.
3. Накрыть чистую емкость тканью и перелить воду с пеплом, чтобы последний остался на ткани.
4. Перелить воду, в которой варился пепел, в угольную пыль. Варить до загустения.
5. Взять чистую емкость, накрыть тканью. Перелить воду с активированным углем, чтобы последний остался на ткани.
6. Отфильтрованный уголь сушить в кастрюле на огне, пока он не примет вид порошка.

Если посмотреть под микроскопом на древесный уголь, можно увидеть, что он выглядит, как пористая губка. Но эти поры забиты продуктами сгорания древесины. Именно раствор калий карбоната (имеющий щелочную среду) помогает эффективно вымыть продукты сгорания и очистить поры. Именно этот уголь и называют активированным.

Порошок активированного угля поможет очистить воду от химических веществ и сделать его пригодным для питья.

Как сделать активированный уголь в виде таблеток

Самодельный активированный уголь можно использовать и для очищения организма от яда. Однако для этого нужно изготовить из порошка что-то вроде таблеток. Для этого нужно взять:

• порошок активированного угля, который вы сделали самостоятельно;
• картофельный крахмал.

Что нужно делать дальше:

1. Картофельный крахмал прокалить до коричневого цвета, а затем просеять через сито. Так вы получите декстрин – природный клей.
2. К порошку активированного угля нужно добавить 1 столовую ложку прокаленного и просеянного картофельного крахмала, затем тщательно перемешать. Увлажнить водой – для этого можно использовать пульверизатор. Еще раз хорошо перемешать.
3. Обрезать верхнюю часть шприца и с его помощью сформировать таблетки.

Как получить активированный уголь в домашних условиях – Обзорус

Главная » FAQ по самогону

18.12.2019Рубрика: FAQ по самогону

Очистка самогона углем является наиболее популярной среди самогонщиков. Этому есть вполне конкретное объяснение. Все дело в том, что Природный древесный уголь выступает превосходным сорбентом. Он удерживает в себе все посторонние примеси что позволяет получить на выходе качественный очищенный продукт.

Для чего необходимо предварительно активировать уголь

Уголь на микроскопическом уровне имеет поры и трещины. Поскольку уголь — это прежде всего дерево, структура его пор довольно уникальна. Большие трещины делятся на более маленькие, а те в свою очередь еще на более мелкие. В результате такого разделения мы имеем на поверхности угля множество маленьких отверстий. Что же касается сивушных масел, то у них напротив молекулы отличаются довольно внушительными размерами. Они отлично абсорбируются углем и оседают внутри него. При этом более маленькие молекулы этилового спирта практически беспрепятственно покидают его поры.

Активированный уголь отличается от простого древесного тем, что у него имеется куда больше разветвленных пор, о которых говорилось выше. Это позволяет существенно повысить абсорбирующую способность угля. По этой причине если есть возможность использовать простой древесный уголь или активированный уголь однозначно используйте последний.

Активация угля

Изначально берется самый простой древесный уголь для мангалов и костров. Крайне важно чтобы у него отсутствовал запах дыма поскольку он может легко передаться напитку. Для активации идеально использовать натуральный березовый уголь.

Активация угля для работы с самогоном сводится к растрескиванию его пор. Чтобы сделать это нужно использовать воду. За счет ее нагрева молекулы начнут с огромной скоростью поражать поверхности угольной фракции что, собственно, и приведет к его активации.

Активировать уголь в домашних условиях довольно просто. Прежде всего его необходимо измельчить. Для этого берется небольшое количество древесного угля и помещается в небольшой мешок. После этого берется тяжелый предмет на манер молотка и разбивает большие угольные куски на более мелкие. В результате мы получаем большое количество более мелких частей и много пыли. От последней необходимо избавиться. Для этого можно использовать дуршлаг. Пропустив через него угольную фракцию, мы получаем оптимальные по размеру части, которые нам потребуются для дальнейшей работы. Их следует сложить в кастрюлю и залить водой. Все что остается сделать это залить уголь водой и на протяжении часа варить.

После кипячения от воды нужно избавиться, а вот уголь следует разложить на поддон и отправить на час-полтора в духовку, предварительно разогретую до максимальной температуры. Готовый уголь начнет потрескивать. Это будет своеобразным сигналом к тому, чтобы прекратить процесс. При этом появится характерный запах угля.

В результате активации мы получили качественный природный сорбент, который можно использовать не только для очистки самогона, но и для очистки других смесей.

Рейтинг

( 13 оценок, среднее 3.85 из 5 )

1 Как получить активированный уголь в домашних условиях

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Приготовление активированного угля в домашних условиях: пошаговое руководство

Приготовление активированного угля может быть простым и экономичным способом фильтрации или очистки воды, воздуха и других веществ. В этой статье мы обсудим, как сделать активированный уголь в домашних условиях с помощью нескольких простых ингредиентов и нескольких шагов. Мы также предоставим ссылку на видео на YouTube, в котором подробно показан весь процесс. Активированный уголь является мощным адсорбентом, то есть он может связывать и удалять токсины и другие примеси из жидкостей и газов. Следуя шагам, описанным в этой статье, вы сможете сделать свой собственный активированный уголь и использовать его для фильтрации или очистки различных веществ.

Руководство по приготовлению активированного угля в домашних условиях (Советы и методы). Богатый углеродом материал, такой как древесина, сжигается при высоких температурах для получения активированного угля, который затем чернеет углекислым газом. Когда отделения неотложной помощи наводнены звонками о передозировке, они часто используют активированный уголь из-за его невероятных поглощающих свойств. Мы используем активированный уголь в широком спектре товаров для дома. Вывести токсины из организма возможно. Газ может быть симптомом медицинской проблемы, поэтому он может быть полезен для вас. Активированный уголь используется для лечения ядовитого плюща и ядовитого дуба на ферме, в дополнение к лечению ядовитого плюща и ядовитого дуба.

Обычные растения, воздействию которых могут подвергаться некоторые животные, содержат секретный яд, и для его лечения можно использовать активированный уголь. Используя активированный уголь в качестве припарки и кокосовое масло в качестве нейтрализатора яда, токсины будут извлечены из яда. При расстройствах желудка у наших питомцев мы рекомендуем давать им капсулы из активированного угля. Активированный уголь, который особенно полезен вблизи усадьбы, помогает облегчить многие расстройства желудка, от которых страдают наши животные. Куры и утки сильно реагируют на активированный уголь в корме. Активированный уголь — отличный выбор, если вы хотите выращивать более здоровых цыплят и производить куриный помет хорошего качества. Хотя процедура активации угля может показаться сложной, имейте в виду следующее соотношение.

Для достижения соотношения 1:3 смешайте хлорид кальция с водой. При работе с раствором надевайте защитные перчатки, так как он быстро нагревается. Через 24 часа вы создали серию партий активированного угля для различных целей. Если обжечь древесину в горшке, пока она не станет черной, а затем обработать ее лимонным соком или отбеливателем, можно легко получить активированный уголь. измельчите угольный порошок молотком для мяса и полиэтиленовым пакетом. Фильтры для воды и зубная паста, изготовленные из этого материала, являются примерами повседневных продуктов, которые его содержат.

После трех часов приготовления уголь должен активироваться. После очистки металлической кастрюли (которую вы уже чистили) верните уголь в огонь. Если огонь достаточно горячий, уголь можно активировать, если его вскипятить. Через три часа приготовления уголь начнет светиться.

Сколько порошка древесного угля нужно смешать с водой?

Изображение предоставлено: https://wp. com

Взрослые и подростки должны использовать моющее средство, смешанное с водой, чтобы получилось от 25 до 100 граммов. Дозы обычно составляют от 25 до 50 граммов, смешанных с водой, или в зависимости от веса ребенка, в зависимости от того, что больше. Это может быть от 0,25 до 0,45 грамма на фунт массы тела в дополнение к воде.

Активированный уголь: мощное природное средство, но используйте его с осторожностью

Активированный уголь, природное средство от различных проблем с пищеварением и выведения токсинов, приобрел популярность в последние годы. Этот материал состоит из материалов с высоким содержанием углерода, которые подвергаются воздействию высоких температур, чтобы увеличить количество пор в материале и увеличить площадь его поверхности. Поскольку порошок имеет большую площадь поверхности, он может связываться и уменьшать количество токсинов в организме. Однако следует отметить, что активированный уголь, несмотря на свою способность растворяться, остается нерастворимым в воде. Чтобы разбавить активированный уголь, нужно сначала смешать его с водой или соком. Наиболее часто используемый метод заключается в растворении порошка древесного угля в 10 миллиграммах (0,34 жидких унции) жидкости. В качестве пищевой добавки или для лечения передозировки наркотиков или отравления эти вещества можно принимать перорально. Прежде чем использовать активированный уголь, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в его безопасности. Присутствие активированного угля является мощным природным средством, которое следует использовать в умеренных количествах. Поскольку он нерастворим в воде, его необходимо смешать с жидкостью для приема внутрь. При правильном разбавлении его можно использовать для безопасного и эффективного лечения различных заболеваний.

Могу ли я активировать собственный уголь?

Изображение предоставлено: https://musely.com

Чтобы сделать активированный уголь, просто сожгите древесину в горшке, пока она не станет черной, а затем отбеливайте ее или добавляйте лимонный сок. Молоток для мяса и полиэтиленовый пакет — это все, что нужно, чтобы размолоть древесный уголь в мелкий порошок, прежде чем дать ему приготовиться в последний раз.

Активированный паром уголь и кокосовый уголь являются наиболее часто используемыми видами топлива. Химическая активация , с другой стороны, не следует путать с промывкой кислотой или химической пропиткой. Что касается активированного угля, продукт хорошего качества с площадью поверхности 1000 м2/г будет иметь 125 акров на фунт активированного угля. При использовании трех фунтов сырого угля получается один фунт активированного угля. Стоимость производства активированного паром угля в домашних условиях кажется непомерно высокой. Итак, как же сделать химически активированный уголь? Это дешевле сделать?

Химическая активация дает тот же результат, но включает использование химического раствора для разрушения внутренней структуры. На YouTube предприниматели часто рекомендуют использовать соляную кислоту кальция и аккумуляторную кислоту (серную кислоту). Высокотемпературный процесс может быть достигнут в печи, которая имеет гораздо более высокую температуру, чем эта. Существует риск серьезной травмы, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам не пытаться сделать это самостоятельно в качестве проекта «сделай сам». Даже обычный древесный уголь содержит фрагменты супермолекулы бакмистерфуллерена (C60), которая обладает исключительными адсорбционными свойствами. В последнем отделении из трех отделений трехкамерного ящика Американской Голгофы 9Кусковой уголь 0003 использовался для фильтрации болотной воды. Лучше избегать пара или химикатов, которые активируются.

Борьба с ядом своими руками: подгоревший тост как альтернатива активированному углю

Активированный уголь часто используется для борьбы с отравлениями, но его может быть трудно достать тем, кто не имеет материалов или не знает, как сделать его дома. Использование подгоревших тостов вместо активированного угля — простой и экономичный способ приготовить их дома. Из тоста можно приготовить вещество, похожее на активированный уголь, а также его можно использовать в качестве дополнения к универсальному противоядию для борьбы с отравлениями. Прежде чем вы сможете приготовить активированный уголь дома, вы должны сначала смешать порошкообразный древесный уголь с химическим веществом, таким как хлорид кальция или лимонный сок, а затем нагреть его до высокой температуры. Если у вас нет доступа к твердой древесине, вместо нее можно использовать волокнистые растительные материалы, такие как скорлупа кокосовых орехов. После того, как уголь активирован, смешайте в миске 1–2 стакана (240–480 мл) лимонного сока, постоянно помешивая, пока не образуется паста. Через 24 часа пребывания в мелкоячеистом сите процедите уголь в кофейный фильтр. Его можно частично или полностью активировать в печи или печи при температуре 200-400 F или обработать паром низкого давления, а затем высушить, если уголь загрязнится низкокипящими примесями. Горящий тост, заменитель активированного угля, является эффективной и недорогой альтернативой. Тост можно использовать для создания вещества, похожего на активированный уголь, которое можно использовать для контроля яда в Универсальном противоядии. Если у вас есть нужные материалы и достаточно времени, вы можете приготовить дома активированный уголь или подгоревшие тосты, которые помогут вам пережить отравление.

Как приготовить порошок активированного угля в домашних условиях

Изготовление порошка активированного угля в домашних условиях — относительно простой процесс, не требующий большого количества материалов. Начните с выбора источника углерода , такого как древесина, скорлупа кокосовых орехов или торф. Нарежьте материал на мелкие кусочки и поместите в металлический контейнер. Накройте емкость крышкой и прогрейте материал при температуре 500 градусов Цельсия в течение двух-четырех часов. Когда материал закончит нагреваться, снимите крышку и дайте контейнеру остыть. После охлаждения измельчите материал в блендере, пока он не достигнет желаемой текстуры, затем просейте его через сито с мелкими отверстиями. Последний шаг — поместить порошок в герметичный контейнер и хранить в прохладном, сухом месте. С помощью этих шагов вы можете легко приготовить порошок активированного угля в домашних условиях.

Активированный уголь, также известный как активированный уголь, представляет собой особый вид древесного угля, который можно легко приготовить в домашних условиях из твердой древесины или древесного угля. Активированный используется для выведения токсинов и ядов из организма как способ поддержания здоровья. Потенциально он может спасти жизнь человека от передозировки, отравления газом или загрязнения окружающей среды, помимо очистки воздуха и удаления токсинов. Кокосовая скорлупа, твердая древесина, оливковый торф и уголь могут быть использованы для производства древесного угля в домашних условиях. Прежде чем использовать уголь для очистки, убедитесь, что он тщательно промыт, чтобы удалить пыль, песок или химикаты. Просто растворите его в пасте (как зубную пасту) и используйте для чистки зубов.

Как сделать активированный уголь из уксуса

Приготовить активированный уголь из уксуса на удивление легко и требует всего два ингредиента. Во-первых, отмерьте необходимое количество древесного угля, например одну чашку, в виде порошка или таблеток. Затем налейте уксус в большую миску, чтобы покрыть уголь. Дайте древесному углю пропитаться уксусом в течение 24 часов. По прошествии 24 часов удалите уголь и промойте его водой. Теперь уголь готов к использованию в качестве активированного угля. Этот метод — отличный способ приготовить активированный уголь, не покупая его в магазине.

Активированный уголь, помимо очистки загрязненного воздуха и воды, также может быть использован для удаления из воды соединений серы. Активированный уголь можно использовать для выведения токсинов и ядовитых веществ из организма в случае крайней необходимости. Изготовление домашнего угля требует использования древесины или волокнистых растений. Активированные химические вещества, такие как хлорид кальция или лимонный сок, следует добавлять в начале процедуры. Необходимое количество хлорида кальция должно быть достаточным для партии древесного угля нормального размера; 100 г (3,5 унции) хлорида кальция и 1,3 стакана (310 мл) воды должно хватить. Если у вас нет доступа к хлориду кальция, вы можете заменить его отбеливателем или лимонным соком. Оставьте уголь в чаше на 24 часа.

Чтобы придать коже лица роскошный вид, используйте глину-уголь. Чтобы сделать активированный уголь, смешайте 500 миллиграммов порошкообразного активированного угля с 12 жидкими унциями (350 мл) воды. Вы также можете выпить эту смесь перед употреблением газов, так как перед едой вы можете почувствовать вздутие живота и газообразование. Дыша через носик, вы будете поглощать углекислый газ, который затем фильтруется через баллончик. Джоанна имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии ухода за кожей. Специалист по уходу за лицом с более чем 20-летним опытом предлагает трансформирующие процедуры, помогающие клиентам добиться здоровой, красивой и сияющей кожи на всю жизнь. Следите за пламенем, пока уголь нагревается.

Химические вещества, такие как хлорид кальция, могут быть опасны при неправильном обращении или использовании. Поместите горшок, наполненный кусочками твердой древесины, в крышку неплотно закрывающегося контейнера. Через 3–6 часов нагрейте древесину над огнем, пока она не станет похожа на древесный уголь. После того, как вы измельчите его в пластиковом пакете с помощью молотка, используйте пластиковый пакет, чтобы превратить его в порошок. Активированный уголь можно хранить в плотно закрытом контейнере, если оставить его в консервной банке.

Реактивируйте уголь для более здорового кишечника: руководство по самоделкам

Активированный уголь можно использовать вместо обычного уксуса, чтобы способствовать здоровому кишечнику, а также придать новый вид старому фавориту. Активированный уголь помогает организму выводить токсины и загрязнения, и его можно принимать в стакане воды, чтобы помочь в его дальнейшей оптимизации. Активированный уголь нужно будет нагреть до температуры от 200 до 400 градусов по Фаренгейту, чтобы реактивировать дома. Температура может быть достигнута с помощью духовки или печи, или вы можете использовать пар низкого давления, а затем высушить его полотенцем. Если вы хотите воспользоваться преимуществами активированного угля, вам следует регулярно активировать его.

Как смешать активированный уголь с водой

Смешивание активированного угля с водой — простой процесс. Сначала отмерьте желаемое количество активированного угля в стакан или миску. Затем медленно добавляйте воду к активированному углю, перемешивая смесь ложкой или вилкой. Когда вы добавите больше воды, смесь станет густой пастой. Наконец, продолжайте помешивать, пока активированный уголь полностью не растворится. После растворения ваша вода с активированным углем готов к употреблению и может быть добавлен в любой напиток или использован в других рецептах.

Порошок активированного угля можно использовать в самых разных областях, включая уход за кожей, уход за полостью рта и косметику. Это естественный способ лечения расстройства желудка без использования безрецептурных антацидов. Когда вы потребляете 100 граммов активированного угля в течение пяти минут после приема наркотика, вероятность того, что ваше лекарство рассеется, составляет 74%. Порошок активированного угля можно принимать однократно или многократно, в зависимости от ваших конкретных потребностей. Для детей в возрасте 12 лет и младше вместо стандартной дозы можно использовать лекарственную форму в зависимости от их веса. Принимайте только простую воду, убедитесь, что ваш ребенок выпил все количество, и дайте ему или ей полную дозу. Активированный уголь обладает способностью улучшать адгезию.

Он также может вымывать из организма полезные питательные вещества, такие как витамины и жиры, из-за своего токсического воздействия. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением активированного угля. Если у вас вздутие живота или пищевое отравление, вы можете выпить порошок активированного угля на следующий день.

Когда следует пить воду с активированным углем?

Было показано, что активированный уголь наиболее полезен при приеме в течение первого часа после передозировки или отравления. (1–3) Исследования показали, что прием препарата после этого начального часа малоэффективен. Однако было показано, что в некоторых случаях он эффективен даже после приема в течение нескольких часов.

Преимущества активированного угля для детоксикации

Активированный уголь набирает популярность, поскольку считается, что он способен выводить токсины из организма и поглощать их. Сколько времени требуется древесному углю, чтобы поглотить токсины? Ответ заключается в том, что это зависит от человека, но если принять его сразу после попадания токсина в организм, это может помочь в его улавливании и предотвращении его поглощения. Активированный уголь может помочь в детоксикации организма, но на самом деле он не удалит токсины из организма; скорее, он свяжется с ними в желудочно-кишечном тракте и предотвратит их попадание в кровоток. После того, как токсины были поглощены, организм выводит их через стул. Этот вывод подтверждается тем фактом, что активированный уголь связывает токсины и предотвращает их попадание в кровоток, что делает его полезным средством для детоксикации.

Как приготовить активированный уголь с солью

После медленного обжига древесины или овощей при низкой температуре наносится раствор, состоящий из воды и 25% поваренной соли. над углем с последующей короткой задержкой на 24 часа. За это время уголь впитает соль.

Активированный уголь производится с использованием только самых основных ингредиентов. Процесс позволяет создавать новые внутренние структуры, а также уменьшать поры и увеличивать площадь поверхности. Он активируется путем обработки его при чрезвычайно высоких температурах. Активированный уголь, в отличие от угольных брикетов, более пористый и содержит меньше токсичных веществ. Обычный уголь сделан из углерода, тогда как активированный уголь сделан из органического углеродного материала, который был нагрет до чрезвычайно высоких температур. Остаток активированного угля, в отличие от обычного древесного угля, получают путем сжигания древесины или других органических материалов при высоких температурах, но его можно получить и с добавлением других веществ. Активированный уголь, который улавливает запахи и токсины, веками использовался для очистки воздуха и устранения токсинов.

Пористая поверхность активированного угля задерживает запахи и помогает организму вывести их. Активированный уголь часто ассоциируется с пользой для здоровья из-за его способности улавливать определенные химические вещества. Активированный уголь – отличный материал. Чтобы сделать активированный уголь, используйте основные ингредиенты, такие как брикеты древесного угля. Его также можно использовать в экстренных случаях или в крайнем случае. Если вы ищете хороший заменитель древесного угля, возможно, вам придется сделать его самостоятельно. Чтобы сделать древесный уголь, вы должны оставить богатые кислородом куски дерева на сильном огне.

Лучшими материалами для производства древесного угля являются дуб и клен. Воздух легко загрязняется, когда порошкообразный уголь используется для преобразования древесного угля в порошкообразный углерод. Перед приготовлением просейте уголь через мелкоячеистое сито или сито над сковородой. Наиболее распространенным химическим веществом, используемым для активации древесного угля, является хлорид кальция, который добавляют в воду. Активированный уголь необходимо хранить в плотно закрытой консервной банке на шаге 9. Лучше всего сушить уголь в духовке или воздушно-сухом шкафу от 2 до 4 часов или в духовке в течение 2 часов 45 минут. Активированный 9Добавка к древесному углю 0003 , доступная в различных формах, может использоваться по-разному.

Это соединение можно использовать для лечения отравлений, снижения уровня холестерина, улучшения функции почек и улучшения здоровья сердца. Вы можете улучшить свою способность делать активированный уголь, зная, как его сделать. Простые ингредиенты могут принести пользу этому волшебному порошку разными способами.

Активированный уголь: лучший вариант для фильтрации веществ

На протяжении многих лет активированный уголь использовался для поглощения широкого спектра веществ, от токсинов до запахов. Недавно было обнаружено, что хлорид натрия, обычно встречающийся в поваренной соли, можно использовать в качестве активатора для улучшения способности древесного угля поглощать и отфильтровывать загрязняющие вещества. Недавнее исследование показало, что NaCl дает самый высокий выход активированного угля с площадью поверхности 395,40 м2/г и йодное число 380,71 мг/г. Тосты можно использовать, если активированный уголь недоступен из-за отсутствия активированного угля. Хотя сожженный тост не так эффективен, как активированный уголь, он все же может поглощать запахи, такие как токсичные соединения и запахи.
Активированный уголь способен поглощать соль, но не так, как другие материалы. Уголь эффективен для поглощения широкого спектра примесей, таких как хлор, запахи и пигменты, но менее эффективен для фильтрации таких веществ, как натрий, фторид и нитраты. Активированный уголь — лучший вариант, когда речь идет об удалении этих веществ.

Как сделать активированный уголь из скорлупы кокосового ореха

Активированный уголь можно сделать из скорлупы кокосового ореха. Во-первых, скорлупу кокосовых орехов необходимо сжигать при высокой температуре, обычно выше 1000 градусов Цельсия, в среде с низким содержанием кислорода. Это помогает разрушить молекулы углерода и создать много пор в древесном угле. После завершения горения древесный уголь нагревают до еще более высоких температур в среде, богатой кислородом. Это помогает еще больше разрушить молекулы углерода, сделав их еще более пористыми и таким образом создавая активированный уголь. Наконец, древесный уголь охлаждается, и в результате получается мелкий черный порошок, готовый к использованию.

Следующие инструкции помогут вам приготовить активированный кокосовый уголь в домашних условиях. Кокосовая скорлупа должна быть подвергнута воздействию температуры 300-500 градусов по Цельсию в течение нескольких часов, прежде чем ее можно будет активировать. Если вы не хотите использовать скорлупу кокосовых орехов в качестве исходных материалов, используйте лиственные породы или другие волокнистые растения в качестве исходных материалов. Просто следуйте этим простым шагам, чтобы сделать активированный кокосовый уголь. Смешайте 1 стакан хлорида кальция и 1 стакан воды. Позвольте порошку стать настолько влажным, насколько это возможно, или пока содержание хлорида не станет достаточным, чтобы он соответствовал консистенции пасты. Готовьте уголь в течение 3 часов, чтобы реактивировать его.

Как активировать уголь с помощью лимонного сока

Активация угля с помощью лимонного сока — это простой и эффективный способ детоксикации организма. Для этого вам понадобится активированный уголь и свежевыжатый лимонный сок. Начните с того, что смешайте столовую ложку активированного угля со столовой ложкой лимонного сока и перемешайте до образования пасты. Когда паста будет готова, нанесите ее на пораженный участок кожи и дайте высохнуть не менее 15 минут. Через 15 минут смойте пасту теплой водой. Вы можете повторять этот процесс до трех раз в неделю, чтобы вывести токсины и загрязнения, вызывающие проблемы с кожей.

Черный цвет не страшен. Взять классический летний напиток и превратить его в жуткий напиток — это освежающий поворот. Активированный уголь, в отличие от обычного угля, обрабатывается при высокой температуре и, следовательно, является пористым и абсорбирующим токсины. Вот почему его часто используют для лечения похмелья и отравлений. Лимонад с активированным углем лучше всего подавать свежим, но дополнительные ингредиенты можно хранить в холодильнике до двух дней. Замораживание жидкости в кубиках позволяет приготовить большую часть того, что вам нужно. При приготовлении новых лимонадов вы можете использовать кубики для их охлаждения и добавлять в них активированный уголь.

Польза лимона и древесного угля: природное лекарство

Лимоны и древесный уголь уже давно используются для лечения различных заболеваний. Как фрукт, лимоны богаты витаминами, такими как комплекс B, витамин C, железо и клетчатка. Очистка системы, с другой стороны, намного проще с древесным углем. В результате, благодаря своей уникальной химической структуре, он может связываться с токсинами в желудочно-кишечном тракте и препятствовать их всасыванию в организме. Регулярный прием активированного угля и лимонного сока на регулярной основе может помочь облегчить кишечные газы, диарею и расстройство желудка, а также более эффективно очистить печень и вывести токсины. В результате многие люди обратились к лимону и древесному углю из-за его лечебных и целебных свойств.

Как проверить активированный уголь в домашних условиях

Проверка активированного угля в домашних условиях — это простой и легкий процесс. Вам понадобится образец активированного угля, емкость с водой и тест-полоска. Начните с заполнения контейнера водой, а затем добавьте небольшой образец активированного угля. Перемешивайте смесь, пока уголь полностью не растворится. Затем возьмите тест-полоску и окуните ее в смесь. Тест-полоска должна изменить цвет, если активированный уголь чистый и хорошего качества. Если цвет не меняется, значит активированный уголь не чистый и некачественный. Повторите этот процесс, используя разные образцы активированного угля, чтобы обеспечить точность.

Часто утверждается, что активированный уголь помогает похудеть, улучшить состояние кожи и сохранить здоровые зубы. Несмотря на то, что были более ранние исследования, в которых были обнаружены преимущества вздутия живота и снижения газообразования, эти результаты не являются окончательными. Некоторые заявления о домашних средствах с активированным углем не подкреплены научными данными. До сих пор есть люди, которые считают активированный уголь лучшим вариантом. Есть некоторые доказательства того, что активированный уголь может быть эффективным средством для отбеливания зубов. Зуб, подвергшийся такому воздействию, может отбелить его, но это также может привести к повреждению эмали. Чтобы проверить эффективность активированного угля, я смешал его с кокосовым маслом, а затем удалил масло.

полоскание рта кокосовым маслом — это способ вытянуть его изо рта. Существует множество теорий о том, как избежать похмелья. Некоторые люди предполагают, что уголь может предотвратить опьянение или похмелье, потому что он эффективно поглощает токсичные химические вещества в желудке. В исследовании было показано, что животные снижают содержание алкоголя в крови, потребляя древесный уголь в дополнение к употреблению алкоголя. В клинике Майо есть длинный список лекарств, которые взаимодействуют или теряют эффективность при пероральном приеме с активированным углем. Активированный уголь никогда не следует принимать тем, у кого есть кровотечение в желудке или толстой кишке или у кого есть проблемы с пищеварением. FDA не имеет права одобрять активированный уголь или любое другое натуральное средство.

Как сделать активированный уголь своими руками для подготовки и выживания

19742 акции

От фильтрации воды до изготовления собственного противогаза или лечения отравлений, активированный уголь имеет множество практических применений в ситуациях выживания.

Самостоятельное изготовление требует времени, но в конечном итоге это более рентабельно.

Приготовление активированного угля включает смешивание порошкообразного древесного угля с таким химическим веществом, как хлорид кальция, и последующее нагревание до высокой температуры. (Обратите внимание, что вы также можете использовать волокнистый растительный материал, такой как скорлупа кокосовых орехов, если твердая древесина недоступна, и лимонный сок вместо хлорида кальция.)

Фунт активированного угля стоит 12-15 долларов, в то время как изготовление собственного угля стоит менее 1 доллара за фунт.

За 20 долларов вы можете вернуть достаточное количество активированного угля, чтобы иметь его под рукой для обмена, обмена или помощи другим в ситуации выживания.

Как сделать активированный уголь

Основные шаги

1. Сжигайте древесину твердых пород, чтобы получить уголь.
2. Охладить в течение ночи.
3. Растолочь уголь с помощью молотка или ступки с пестиком.
4. Добавьте раствор хлорида кальция.
5. Намазать на чистый лист или марлю.
6. Выпекать при температуре 250 F в течение 30 минут или до тех пор, пока полностью не испарится вся влага.

Это упрощенные шаги, продолжайте читать для получения более подробных инструкций.

Самостоятельное изготовление древесного угля

Хотя вы можете самостоятельно изготовить древесный уголь для активации, экстремальные температуры, необходимые для сжигания твердой древесины до состояния древесного угля, делают процесс очень трудоемким и энергоемким.

Вместо этого я рекомендую купить 20-фунтовый мешок древесного угля и использовать его.

Возможно, вам придется сделать свой собственный уголь (подробнее ниже) во время выживания, но если время все еще достаточно хорошее, чтобы просто купить его, вы выиграете сделку.

Для производства древесного угля путем сжигания твердой древесины или скорлупы кокосовых орехов.

1. Соберите большую кучу твердой древесины. Убедитесь, что у вас есть хорошее место для сжигания в течение длительного времени, и вы можете получить к нему доступ, чтобы накормить его. Многие используют металлическую бочку.
2. Нарежьте твердую древесину на мелкие кусочки. Вы хотите максимизировать, сколько вы можете поместиться в бочке.
3. Разведите вокруг бочки большой костер, который будет гореть 3-5 часов. Продолжительность зависит от того, насколько велика ваша бочка и насколько она полна. 55-галлонная металлическая бочка, полная дерева, требует 5-часового времени горения.
4. Перед открытием дайте стволу остыть в течение ночи или более.

Таким образом можно получить много древесного угля, а костер снаружи можно развести из старой древесины, валяющейся вокруг вашей собственности, или даже из шлака с лесопилки, если вы можете его достать.

Необходимые материалы

1. Хлорид кальция, , также известный как Pickle Crisp.

Наиболее экономично покупать большие емкости, подобные предлагаемым Hoosier Hill. (Ссылка на Amazon)

Вы можете использовать чипсы Ball Pickle Crisp, которые доступны в продуктовых магазинах, но обычно это намного дороже. Лимонный сок также будет работать в крайнем случае.

2. Древесный уголь

Купите любые угольные брикеты из твердой древесины, которые вам нравятся.

Просто убедитесь, что вы случайно не приобрели тип, который уже пропитан жидкостью для зажигалок или имеет какие-либо другие добавки. Вам нужен чистый древесный уголь.

3. Стеклянная банка или другая неалюминиевая емкость для смешивания с твердой крышкой.

Многие используют обычную консервную банку.

Смешивание хлорида кальция вызывает реакцию с выделением тепла, а алюминий является химически активным металлом. Вы также не хотите, чтобы это попало вам в руки, поэтому используйте то, что, как вы знаете, не протекает. Защита глаз всегда хорошая идея, на всякий случай.

4.  Вода и мерный стакан

5.  CheeseeCloth или белый лист

6. Пети или плоская Pan

7. Контейнер для хранения для готового активированного угля

Активируя чаркоал

1. Make Charcoal.
2. Растолочь уголь. Вы можете сделать это, разбивая молотком или используя ступку и пестик. Переложите в миску из стекла или нержавеющей стали.
3. Приготовьте 25% раствор хлорида кальция из воды. 100 г хлорида кальция растворяют в 300 мл воды. В унциях это равно 3,5 унциям хлорида кальция и 1,3 стакана воды.
4. Приготовьте пасту – медленно добавляйте раствор хлорида кальция к порошкообразному древесному углю и перемешивайте, пока не образуется пастообразная паста. Слейте остатки раствора.
5. Дайте высохнуть в течение 24 часов в миске.
6. Разложите на чистом белом листе или на нескольких уровнях марли. КРАЙНЕ ВАЖНО, ЧТО ВЫ НЕ ИСПОЛЬЗУЕТЕ НИЧЕГО, ЧТО ИМЕЕТ ОСТАТКИ МОЮЩИХ СРЕДСТВ ИЛИ ЗАПАХИ. Промойте чистой водой и соберите воду, которая проходит. Вы можете фильтровать эту воду через фильтр для кофе, чтобы восстановить углерод, который вы иначе потеряли бы. Положите кофейный фильтр на противень с остатками активированного угля.
7. Выпекайте то, что вы прополоскали, при температуре 250 F в течение 30 минут или до тех пор, пока полностью не испарится вся влага.
8. Охладите и разберите для хранения в герметичной и водонепроницаемой банке. (Узнайте больше о том, как правильно хранить активированный уголь.)

Вот отличное видео о процессе.

Разница между активированным и обычным древесным углем

Активированный уголь представляет собой древесный уголь, обработанный для увеличения площади поверхности углеродных частиц за счет создания небольших пор. Этот активированный уголь способен поглощать больше токсинов, примесей и газов.

Хотя обычный уголь обладает некоторыми абсорбирующими свойствами, его никогда не следует использовать вместо активированного угля, так как уровень абсорбции намного меньше.

Подробнее об этом читайте в нашем посте – Активированный уголь и уголь

Использование активированного угля для выживания

1. 

В некоторых фильтрах есть секции, для которых требуется активированный уголь. Его можно использовать для уменьшения и устранения хлора, фтора и других соединений и привкусов, которые вам не нужны в воде.

Мы писали о угольных фильтрах для воды своими руками здесь или ниже. Это отличное видео, показывающее, как использовать активированный уголь для изготовления фильтра для воды большого объема, используя только 2-литровую бутылку из-под газировки, активированный уголь и фильтр для кофе.

2. Средство от отравлений, проглоченных, включая злоупотребление алкоголем

Древесный уголь впитывает токсины, а значит, может спасти жизнь. Если яд попадает внутрь, то употребление активированного угля может уменьшить его действие.

Некоторые люди используют его, если выпивают слишком много алкоголя. Это означает, что при подозрении на отравление алкоголем уголь может помочь снизить уровень алкоголя в крови.

Для лечения отравлений

Важно не забывать давать активированный уголь как можно скорее. Лучшее время — в течение 30 минут после употребления яда. Активированный уголь никогда не следует давать детям младше 1 года.

Рекомендуемая литература:  Подготовка детей к стихийным бедствиям: от младенчества до подросткового возраста

Для лечения одной дозой взрослым следует принять 50–100 граммов порошка активированного угля, смешанного с водой. Детям от 1 до 12 лет следует давать 25-50 г в воде. Это соответствует примерно 0,25-0,5 грамма на фунт массы тела.

Если отравление настолько тяжелое, что требуется курс лечения, то клиника Майо рекомендует использовать 50-100 граммов, смешанных с водой, а затем продолжить лечение меньшей дозой: 12,5 граммов каждый час, 25 граммов каждые два часа, или 50 грамм каждые четыре часа для взрослых.

Детям до 13 лет следует давать первую дозу от 10 до 25 г; затем им следует давать 0,5-1 грамм на фунт массы тела каждые два-четыре часа.

Хотя древесный уголь в воде не имеет приятного вкуса, важно не добавлять его в мороженое, шоколадное молоко или щербет, поскольку это может снизить впитывающие свойства и сделать лечение не таким быстрым и эффективным.

При любом отравлении следует как можно скорее обратиться за официальной медицинской помощью.

В токсикологическом центре есть много информации и круглосуточный номер для помощи. Они являются отличным ресурсом для совета и поддержки.

Источник дозировок: Клиника Майо

3. Сделайте свой собственный противогаз

Примечание. Эта маска может вам очень помочь, но она не заменяет настоящий противогаз. Это намного лучше, чем ничего, и может позволить вам свести к минимуму воздействие и ущерб от летучих органических соединений и загрязнителей окружающей среды.

Что нужно для начала:

1. 2-литровая бутылка из-под газировки
2. Банка газировки
3. Активированный уголь
4. Резинки
5. Трубка или медицинская лента
6. Хлопковые круги или набивка
7. Ножницы

Инструкции в видео ниже предоставлено Black Scout Survival

4 . Лечите укусы и укусы насекомых, в том числе особо ядовитых!

Вы часто будете сталкиваться с условиями, которые подвергают вас жалящим и кусающим насекомым и другим животным во время выживания.

Для использования при укусах и ожогах смешайте капсулу активированного угля с 1/2 столовой ложки кокосового масла и нанесите; поместите это внутрь покрытия, чтобы создать угольную припарку.

Впечатляет, что можно лечить укусы змей и пауков.

Укусы очень ядовитых пауков, таких как укусы Черной вдовы и ужасного коричневого отшельника, можно вылечить, создав большее количество смеси капсул и кокосового масла.

Вам понадобится большая повязка, похожая на первоклассную повязку.

Снять через 2-3 часа, промыть участок, снова нанести свежую смесь и укутать.

5. Лечение желудочного гриппа

Может использоваться для лечения различных форм гастроэнтерита и очень эффективен.

Подробнее об этом читайте в нашей статье об использовании активированного угля при желудочных болезнях.

6. Лечение зубной инфекции

В идеальном мире мы все могли бы обратиться к стоматологу при первых признаках зубной инфекции, чтобы получить профессиональное лечение. Но не все из нас могут позволить себе стоматолога, и во многих ситуациях вы не сможете попасть к стоматологу в течение нескольких дней или даже недель.

В таких случаях можно использовать активированный уголь для лечения зубной инфекции.

Где купить активированный уголь

Заказать активированный уголь онлайн легко, и это не так дорого.

Но получить даже самое необходимое в условиях выживания может стать намного сложнее. Если вы не хотите или не можете сделать свой собственный активированный уголь, то вот несколько ссылок.

Помните, что если он намокнет, вы можете высушить его, поместив обратно в духовку при температуре 250 градусов.

Купить онлайн

Если вам просто нужны капсулы, обратите внимание на Natures Way. Очень хорошо оценен на Amazon.
Проверка на Amazon

Этот порошок древесного угля поставляется в закрывающемся пакете и является хорошим соотношением цены и качества, которое вы получаете.
Проверьте на Amazon

Также смотрите здесь, чтобы узнать больше о лучших брендах активированного угля.

Несколько вещей, которые следует помнить при использовании активированного угля

Активированный уголь может взаимодействовать с некоторыми лекарствами

Обязательно дважды проверяйте все рецепты, которые вы принимаете, чтобы убедиться, что они вообще не взаимодействуют с активированным углем. Это очень важно.

Хотя древесный уголь отлично подходит для детоксикации, вы должны убедиться, что заботитесь о других аспектах своего здоровья.

В клинике Майо есть список лекарств, которые, как известно, взаимодействуют с активированным углем, но вам следует спросить своего врача или фармацевта об использовании активированного угля, если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, или у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Угольные капсулы очень сильно пачкают

Многие люди предпочитают использовать угольные капсулы, поскольку они позволяют избежать риска окрашивания чего-либо, если вы не откроете одну из них. Это также позволяет очень легко узнать, какой уровень дозировки вы используете для данного лекарства или соединения.

Немногого хватит

Активированный уголь — это концентрированное вещество, поэтому не забывайте использовать его экономно.

Это также означает, что небольшой тайник может пройти через многое. Наличие 10 фунтов активированного угля также может поставить вас в выгодное положение при бартере, потому что у него так много применений.