Рубрика: В домашних

Как приготовить домашний уксус

Вы можете приготовить собственный уксус в домашних условиях. Многие люди считают, что домашний уксус вкуснее, чем в бутылках из магазина, к тому же вы можете настроить вкус с помощью трав и специй.

Что такое уксус?

Уксус — это продукт ферментации спирта бактериями с образованием уксусной кислоты. Уксусная кислота — это то, что придает уксусу острый вкус, а также является ингредиентом, который делает уксус полезным для уборки дома.Хотя вы можете использовать любой спирт для брожения, вы хотите использовать этанол для приготовления уксуса, который можно пить и использовать в рецептах. Этанол может поступать из любого количества источников, таких как яблочный сидр, вино, рисовое вино, ферментированный сахарный тростник, пиво, мед и вода, виски и вода или овощной сок.

Мать уксуса

Уксус можно производить медленно из фруктового сока или сброженного сока или быстро, добавляя культуру, называемую матерью уксуса, в спиртовую жидкость. Мать уксуса — слизистая, безвредная субстанция, состоящая в основном из уксуснокислых бактерий ( Mycoderma aceti ) и целлюлозы.Вы можете купить уксус (например, нефильтрованный яблочный уксус), содержащий его, если хотите быстро приготовить домашний уксус. В противном случае легко сделать уксус медленнее без культуры. Любой уксус, который вы делаете, в будущем будет содержать маточный уксус, и его можно будет использовать для более быстрого производства последующих партий уксуса.

Рецепт домашнего уксуса медленным способом

Если вы начинаете с нуля и не используете культуру для ускорения ферментации спирта в уксус, лучше всего начать с ингредиента с низким содержанием алкоголя (не более 5–10%) и без добавления сахара. .Яблочный сидр, вино, ферментированный фруктовый сок или несвежее пиво — идеальный исходный материал. Что касается сидра, вы можете начать со свежего яблочного сидра или крепкого сидра. Для превращения свежего сидра в уксус требуется несколько недель, потому что он сначала сбраживается в твердый сидр, а затем превращается в уксус.

1. Перелейте исходную жидкость в стеклянную или керамическую банку или бутылку. Если вы используете стекло, попробуйте выбрать темную бутылку. Брожение происходит в темноте, поэтому вам либо нужна темная емкость, либо нужно хранить жидкость в темном месте.Преимущество прозрачной бутылки в том, что вы можете видеть, что происходит, когда проверяете уксус, но в остальное время нужно держать его в темноте.
2. Для процесса брожения требуется воздух, но вы не хотите, чтобы в рецепт попадали насекомые и пыль. Закройте горлышко бутылки несколькими слоями марли и закрепите резинкой.
3. Поставьте емкость в темное теплое место. Вам нужна температура 60-80 градусов по Фаренгейту (15-27 градусов по Цельсию). Брожение происходит быстрее при более высокой температуре.Время, необходимое для превращения спирта в уксусную кислоту, зависит от температуры, состава исходного материала и наличия уксуснокислых бактерий. Медленный процесс занимает от трех недель до шести месяцев. Вначале бактерии затуманивают жидкость, в конечном итоге образуя студенистый слой поверх исходного материала — матери уксуса.
4. Бактериям необходим воздух, чтобы оставаться активными, поэтому лучше не беспокоить и не перемешивать смесь. Через 3-4 недели проверьте небольшое количество жидкости, чтобы убедиться, что она превратилась в уксус.Сначала понюхайте закрытую бутылку. Если уксус готов, он должен пахнуть крепким уксусом. Если бутылка проходит это первоначальное испытание, разверните марлю, слейте немного жидкости и попробуйте ее на вкус. Если уксус прошел тест на вкус, его можно профильтровать и разлить по бутылкам. Если вам не нравится вкус, замените марлю и дайте раствору подольше постоять. Вы можете проверять его еженедельно или ежемесячно, если он еще не готов. Примечание: бутылка с краном на дне значительно упрощает вкусовую пробу, поскольку вы можете удалить немного жидкости, не нарушая образования Матери уксуса наверху емкости.
5. Теперь вы готовы отфильтровать домашний уксус и разлить его по бутылкам. Отфильтруйте жидкость через кофейный фильтр или марлю. Если вы планируете приготовить больше уксуса, оставьте немного слизистого материала на фильтре. Эту новую мать уксуса можно использовать для ускорения производства будущих партий. Собранная вами жидкость — уксус.
6. Поскольку домашний уксус обычно содержит небольшое количество остаточного спирта, вы можете кипятить жидкость, чтобы избавиться от алкоголя. Кроме того, кипячение уксуса убивает любые нежелательные микроорганизмы.Также вполне допустимо использовать свежеотфильтрованный непастеризованный уксус. Срок годности непастеризованного уксуса меньше, и его следует хранить в холодильнике.
   1. Непастеризованный (свежий) уксус можно хранить в стерилизованных закрытых банках в холодильнике в течение нескольких месяцев.
   2. Чтобы пастеризовать уксус, нагрейте его до 170 градусов (77 градусов Цельсия) и поддерживайте температуру в течение 10 минут. Этого легко добиться в мультиварке, если вы не хотите присматривать за кастрюлей на плите и следить за ее температурой.Пастеризованный уксус можно хранить в закрытых стерилизованных контейнерах в течение нескольких месяцев при комнатной температуре.

Быстрый метод с использованием маточного уксуса

Быстрый метод очень похож на медленный, за исключением того, что у вас есть культура бактерий для ускорения процесса. Просто добавьте немного маточного уксуса в кувшин или бутылку с ферментированной жидкостью. Действуйте как раньше и ожидайте, что уксус будет готов через несколько дней или недель.

Уксус с травами

Прежде чем разливать уксус в бутылки, вы можете добавить травы и специи, чтобы добавить аромат и визуальную привлекательность.Добавьте стакан сухих трав в пол-литра уксуса. Вылейте травы и уксус в прозрачную бутылку или банку. Накройте емкость и поставьте на солнечное окно. Встряхивайте флакон раз в день. Когда аромат станет достаточно сильным, вы можете использовать уксус в чистом виде или процедить его и перелить в свежие бутылки.

Для ароматизации уксуса можно использовать свежие ингредиенты, такие как чеснок, чеснок и сельдерей. Зубчики чеснока, как правило, слишком большие, чтобы полностью сохранить их в уксусе, поэтому удалите их через 24 часа, чтобы он придал уксусу аромат.

Вы можете высушить зелень и добавить в уксус. Популярны укроп, базилик, эстрагон, мята и / или чеснок. Промойте травы и повесьте их сушиться или положите на лист вощеной бумаги на противень, чтобы сушить на солнце или в теплой духовке. Снимите травы с огня, как только листья начнут скручиваться.

Рецепт яблочного уксуса и виноградного сока: абсолютный антиоксидант

Рецепты яблочного уксуса и виноградного сока являются одними из наиболее изученных в Интернете.И не зря. Смесь не только имеет прекрасный вкус, но и полезна для вашего здоровья.

Яблочный уксус творит чудеса с вашим телом. Да, горько. Однако если вы используете 100% виноградный сок Велча, ваш напиток будет очень вкусным. Кроме того, нет добавленного сахара.

В этой статье я поделюсь с вами своим рецептом яблочного уксуса и сока. Я также расскажу о 15 преимуществах употребления яблочного уксуса и виноградного сока для здоровья, так что приступим.

Да, яблочный уксус можно смешивать с соком, особенно виноградным.Я изменил обычный рецепт, чтобы предложить освежающую альтернативу, которая вам понравится.

Напиток состоит из натуральных сладких элементов, которые усиливают вкус этого напитка. Этот рецепт полезен, потому что яблочный уксус и виноградный сок защищают сердце.

Нет правил, как пить эту смесь. Или когда пить. Вы можете съесть его перед завтраком, чтобы сократить потребление пищи, если вы хотите похудеть и поддерживать нормальный вес.

Или вы можете выпить его во время еды, чтобы дополнить обед или ужин.Я обычно принимаю его перед сном, чтобы не перекусить ночью. Кроме того, при приготовлении полезных напитков, чем меньше ингредиентов, тем лучше.

И не беспокойтесь о времени. Если вы не потребляете сверх нормы калорий и сахара, вы можете наслаждаться этой вкусной смесью в любое время и в любом месте. Вы можете использовать 100% виноградный сок Велча.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:

Посмотрите видео: 3 здоровых способа употребления яблочного уксуса

Или возьмите свежий виноград и взбейте его в соковыжималке.Избегайте почти спелых ингредиентов, потому что в итоге вы получите тусклый результат. Сначала замочите свежий виноград в соленой воде на 15 минут, чтобы удалить грязь.

Затем слейте воду и осторожно потрите, промывая виноград под проточной водой. Выложите виноград в кастрюлю меньшего размера и добавьте воду, листья мяты, мед и, конечно же, яблочный уксус.

Дайте настояться 10 минут на среднем или слабом огне. Снимите его и дайте смеси остыть. Когда они будут готовы, используйте блендер, чтобы довести их до однородной консистенции.Накройте миску марлей и полейте смесью. Затем выжмите сок в стакан. Используйте остатки, чтобы добавить текстуру выпечке.

Наконец, наполните свой сервировочный стакан льдом и налейте его в сок. Рекомендуется сразу же выпить этот напиток. Однако, если вы не можете выпить все сразу, храните остатки в холодильнике на завтра.

Не знаете, можно ли добавить в эту смесь спирт? Ответ положительный. Просто добавьте водки и наслаждайтесь. Или вы можете отказаться от яблочного уксуса и сделать это просто.Все зависит от вас и ваших предпочтений.

Этот напиток может храниться в холодильнике до трех дней. Не оставляйте его более чем на два часа при комнатной температуре. В противном случае ваш напиток потеряет питательные вещества. Проверьте его через два дня, чтобы убедиться, что все в порядке.

Яблочный уксус не имеет срока годности. Однако сочетание его с виноградным соком делает раствор склонным к истощению питательных веществ и окислению. Вы можете предотвратить это, используя хороший герметичный контейнер.

Также рекомендуется хранить напиток в темном прохладном месте.Он ограничивает воздействие тепла и света, что может ускорить уменьшение количества питательных веществ. Вы можете хранить свой напиток в морозильной камере для использования в будущем.

Используйте контейнер, пригодный для замораживания, и оставьте один дюйм пространства для расширения. Яблочный уксус и виноградный сок хранятся максимум 3 месяца.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:

Посмотрите видео: Польза для здоровья виноградного сока

Рецепт яблочного уксуса и виноградного сока — супервкусное и освежающее лакомство для бодрости и пристрастия к еде.Лучшая часть? Это полезно для вашего здоровья, особенно для здоровья сердца.

При этом давайте соберем все ингредиенты, которые вам понадобятся для приготовления этого напитка. На подготовку уйдет несколько минут, так что не волнуйтесь. В следующем рецепте предусмотрено четыре порции.

• ¼ стакан воды
• 2 чайные ложки меда
• 2 столовые ложки яблочного уксуса
• 16 жидких унций виноградного сока (свежего из 40 унций винограда или купленного в магазине)
• 8 листиков мяты, свежей
• 2 чашки кубиков льда

Добавьте в кастрюлю виноград, мед, воду, листья мяты и яблочный уксус.Тушите на среднем или медленном огне несколько минут. Снимите с огня и дайте остыть.

Добавьте раствор в соковыжималку или блендер и перемешайте до однородной массы. Положите марлю на другую миску. Смажьте его соком. Выдавите его, чтобы извлечь оставшуюся жидкость в миску.

Остаток можно сохранить для придания текстуры и аромата выпечке. Или выбросьте это. Перелейте смесь в высокий стакан. Я обычно подаю этот напиток со льдом в жаркий день.

Виноградный сок — не единственный продукт на основе винограда, который приносит пользу для здоровья.Масло из виноградных косточек — более здоровая альтернатива обычным кулинарным маслам. Он богат витамином Е и жирными кислотами омега-6.

Овощные и фруктовые соки обладают высокой питательной ценностью и обладают множеством удивительных вкусов. Многие полезные соки, такие как яблочный и виноградный соки, помимо минералов и питательных веществ содержат фитонутриенты.

Это добавляет им пользу для здоровья и снижает уровень холестерина.Уксус — это фруктовый сок, понижающий холестерин и укрепляющий здоровье напиток. А в сочетании с виноградом превращается в бомбу для здоровья.

И виноградный сок, и яблочный уксус полезны для здоровья. И пить их вместе — всегда хорошая идея. А теперь давайте обсудим некоторые из 15 преимуществ употребления этого напитка для здоровья.

Яблочный уксус издавна предотвращает состояния, повышающие риск сердечных заболеваний.В исследовании было доказано, что ACD снижает уровень липидов в крови у людей с гиперлипидемией. Это доказывает, что природные средства правовой защиты работают. Улучшение неоспоримо, если оно подтверждено исследованиями.

Виноградный сок богат полифенолами, такими как ресвератрол. Это может предотвратить сердечные заболевания и ожирение. Однако польза виноградного сока не отменяет его побочных эффектов.

Не рекомендуется регулярно пить виноградный сок и другие напитки с высоким содержанием фруктозы.Пейте эти напитки время от времени, чтобы предотвратить увеличение веса (принимайте 3 порции в неделю).

Кроме того, если у вас диабет, обратитесь к врачу и узнайте больше о виноградном соке. Регулярное употребление виноградного сока может повысить уровень сахара в крови.

Обычный рецепт яблочного уксуса и виноградного сока включает мед, так как мед прекрасно связывает вкусы вместе. Это также лучше, чем сахар, поскольку он не так сильно повышает уровень сахара в крови.

Лучшая часть? Идеально подходит для людей, которые считают калории. Половина столовой ложки меда, включенная в сегодняшний рецепт, ограничивает калорийность и добавляет сладости. Это в пределах нормы для диеты в 2000 калорий.

Концентрат виноградного сока может защитить клетки крови от повреждений, вызванных высоким уровнем холестерина, согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Nutrition в 2011 году.

В исследование включены лабораторные животные, которым в течение 5 недель давали концентрат виноградного сока.Это привело к снижению окислительного повреждения ДНК клеток крови.

В этом исследовании также рассматривалось возможное положительное воздействие сока на клетки печени при диете с высоким содержанием холестерина. Однако в конечном исследовании не было изучено каких-либо защитных эффектов для печени.

Как я уже упоминал, ресвератрол — очень мощный антиоксидант, снижающий уровень холестерина. Он присутствует в мякоти и кожуре винограда, поэтому сок является отличным источником этого питательного вещества.

Однако, в отличие от зеленого винограда, более темный виноград, известный как мускадин, содержит больше антиоксидантов.Они естественны для юга Соединенных Штатов. Большинство соков содержат именно этот виноград.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Lipids in Health and Disease в 2009 году, яблочный сок может предотвратить прогрессирование атеросклероза.

лабораторных животных. И они придерживались диеты с высоким содержанием холестерина с добавлением 10 или 5 мл яблочного сока в день в течение 2 месяцев.

Исследование показало, что в обоих случаях яблочный сок снижает уровень триглицеридов, холестерина, воспаления, атеросклероза и факторов свертывания крови в коронарных артериях.

Более высокая доза снизила уровень липопротеинов низкой плотности или «плохой» формы холестерина и повысила уровень липопротеинов высокой плотности или «хорошей» формы холестерина.

Исследования показывают, что употребление уксуса с пищей снижает всплеск холестерина, который может возникнуть после еды. Опять же, одно из исследований, опубликованных в журнале Lipids in Health and Disease в 2010 году, доказывает, что уксус имеет много преимуществ для здоровья.

В исследование были включены лабораторные животные, которые потребляли разовую дозу 10 мл или 5 мл уксуса с диетой с высоким содержанием холестерина.Они проверили уровень холестерина в крови через 15 часов.

Это привело к снижению холестерина ЛПНП, аполипопротеина В, общего холестерина и окисленных ЛПНП. Уксус может подавить всплески холестерина после жирной еды.

Поскольку эта смесь является мощным антиоксидантом, она также отлично предотвращает появление морщин. Кроме того, это может сделать ваше лицо и тело моложе, чем раньше.

Употребление яблочного уксуса и виноградного сока также может помочь уменьшить стресс.Вот почему я всегда выпиваю стакан этого напитка после напряженного рабочего дня. Это также помогает освежить мыслительный процесс.

Этот напиток — еще и отличный способ расслабить ум. Кроме того, это также поможет успокоить ваш разум. Выпейте стакан яблочного уксуса и виноградного сока после долгого рабочего дня.

Антиоксиданты в этом напитке помогают бороться с тревогой. Беспокойство характерно как для молодежи, так и для пожилых людей.Поэтому употребляйте напиток регулярно, чтобы уменьшить вероятность возникновения этих проблем.

Этот напиток также может улучшить ваш метаболизм. Он оптимальным образом превращает пищу в энергию за счет кислорода во всем теле. Датский хлеб имеет такую ​​же пользу для здоровья, как и этот напиток.

Употребление этого напитка также может помочь вашей пищеварительной системе. Это поможет стимулировать опорожнение кишечника и остановить всасывание жира.Это приводит к здоровой пищеварительной системе, предотвращает проблемы с пищеварением и поддерживает хорошее состояние организма.

Еще одно важное преимущество этого напитка — природные антибактериальные свойства, которые помогают укрепить здоровье тела. Это означает, что это поможет предотвратить любую возможность заражения вирусами или бактериальной инфекцией.

Кроме того, он предотвращает развитие болезней и помогает лечить болезни. Арника имеет те же преимущества для здоровья, что помогает предотвратить различные бактериальные инфекции, болезни и вирусы.

Время от времени употребление этого напитка может помочь освежить ваш мыслительный процесс, что приведет к лучшему сознанию. Это также поможет предотвратить перепады настроения и слабоумие.

Сегодняшний рецепт яблочного уксуса и виноградного сока очень полезен для здоровья. И это вкусно. Но также важно учитывать несколько недостатков, прежде чем употреблять его.

Не принимайте его регулярно, если у вас диабет.Сначала проконсультируйтесь с врачом. Также, если вы заметили какие-либо аллергические реакции, прекратите употребление напитка. Лучше сначала попробовать небольшими порциями.

Люди, проходящие лечение по разным причинам, должны избегать употребления этого популярного напитка. В противном случае эта смесь может повлиять на действие некоторых лекарств. Кроме того, чрезмерное употребление этой смеси также может вызвать различные проблемы с пищеварением. Поэтому пить его рекомендуется только правильными порциями.

Беременным женщинам также следует избегать употребления этого напитка, чтобы предотвратить выкидыш.Однако, если вы здоровый человек без каких-либо сопутствующих заболеваний, этот напиток будет полезен в вашем теле. Он приносит много пользы для здоровья. Следовательно, употребление этой смеси — хорошая привычка, которую необходимо выработать.

Использование натуральных ингредиентов будет поддерживать работу вашей системы организма в правильном направлении. Вы когда-нибудь пробовали микс? Если да, вам это нравится? Что вы думаете об этом освежающем и полезном напитке?

Не стесняйтесь делиться своими мыслями, вопросами и опытом в комментариях.Кроме того, передайте эту важную информацию своим друзьям в социальных сетях и помогите людям развить здоровые привычки.

Лучший рецепт сока из яблочного уксуса

Первоначально опубликовано в апреле 2018 г .; обновлено в апреле 2021 года.

Сок яблочного уксуса

Яблочный уксус (ACV) продолжает оставаться тенденцией в мире здоровья и питания, и хотя научные данные, лежащие в основе его пользы для здоровья кишечника, не конкретны, многие люди включают ACV в их рацион.В прошлом году Салли из Real Mom Nutrition поделилась рецептом домашнего яблочного уксуса. Теперь я рассказываю о том, как я использую у себя дома у себя дома уксусный уксус и оставшиеся фрукты и овощи, которые нужно использовать, с этим простым соком из яблочного уксуса.

Одна вещь, которую я быстро понял о двух детях, заключается в том, что хотя они могут быть похожи друг на друга, их личности — ночь и день. Мой старший сын без проблем ел свою долю фруктов и овощей с тех пор, как мы начали его есть на твердых фруктах.Он любит листовую капусту, салат из капусты и цветную капусту. Он ест овощи, а не белки и злаки на обеденной тарелке. По сути, он — мечта, когда речь идет о родительской цели — заставить своего ребенка придерживаться сбалансированной диеты.

А еще мой младший сын. В детстве он отказывался от большинства продуктов, особенно если они были в зеленой форме. В детстве он оставался волевым. В тот день, когда он съел сырую морковь и попросил еще, моя челюсть чуть не упала на пол.

Сок — это единственное, с чем согласны оба моих ребенка, когда дело касается еды.Неважно, какой цвет или вкусовая смесь используется, они видят в соке удовольствие и сразу же выпьют его. Итак, что делать маме с разборчивым едоком? По крайней мере, раз в неделю я буду очищать холодильник от оставшихся фруктов и овощей и делать свежевыжатый сок для всей семьи.

Самый простой способ получения сока — это соковыжималка, и, поскольку их немного сложно чистить, я стараюсь делать одну огромную партию сока за раз. Для приготовления сока требуется гораздо больше фруктов и овощей, чем для приготовления смузи, и, в отличие от смузи, при приготовлении сока извлекаются кожура и мякоть.Даже без питательных веществ кожуры это отличный способ извлечь пользу из свежих фруктов и овощей.

Рецепт сока

А теперь перейдем к рецепту сока из яблочного уксуса! Этот сок смешивает очищенную морковь, два яблока Фудзи, два апельсина пупка, зеленый болгарский перец и один дюйм свежего имбиря в более сладкий напиток, который может принять сильный аромат яблочного уксуса. Яблочный уксус добавляется после отжима сока, и его следует использовать с осторожностью. Мои дети отлично приняли столовую ложку, но мой муж хотел больше в свою чашку!

Есть множество применений яблочного уксуса на кухне, от заправок для салатов до маринадов и даже для выпечки! Я надеюсь, что этот сок яблочного уксуса даст вам еще одно применение в качестве основного продукта кладовой и еще один способ насладиться вкусными яблоками Stemilt.

НАУКА ПРИГОТОВЛЕНИЯ СИДЕРСТВА Часть 6

Часть 6 — Яблочный сок и сидровый уксус

В первых пяти частях этой серии мы рассмотрели изготовление сидра. В этой заключительной статье вместо этого рассматривается, как мы можем остановить процесс на одну стадию раньше, чтобы приготовить яблочный сок, и как мы можем пойти еще дальше и превратить сидр в уксус.

Яблочный сок

Яблочный сок в некоторых отношениях приготовить сложнее, чем сидр, и действительно, его вряд ли можно рассматривать как традиционный продукт вообще.Вплоть до признания в конце прошлого века, что ферментация был вызван дрожжами, превращающими сахар в спирт, разница между соком и сидром было несколько неясным и мало практичным важность в любом случае. Только после изобретения пастеризации был ли какой-нибудь практический способ сохранить сок в содержание сахара. Это основной процесс производства сока. — сохранить сахар из фруктов, не превращая его в спиртом — а это действительно можно сделать только путем термической обработки, чтобы убить дрожжи, замораживанием или химическими добавками к остановить их рост.Все эти процессы требуют относительно сложный технологии по традиционным меркам.

Требования к измельчению и прессованию для производства сока отсутствуют. отличается от приготовления сидра, поскольку оба начинаются с одного и того же. Однако требования к фруктам довольно разные. В сидре нам нужно много сахара, чтобы превратиться в алкоголь, немного кислоты, чтобы получить пользу процесс брожения и немного танина для придания телу финальная смесь. В соке самая важная особенность — это «Брикс / кислота». соотношение, которое представляет собой процентное содержание сахара, деленное на процентное соотношение кислота.В Великобритании и остальной части Северной Европы соотношение 15 — 20 будет считаться подходящим. В США такие высокие коэффициенты поскольку 30 приемлемы, но соки будут считаться очень сладкий для британского неба. До определенного момента абсолютные значения сахара и кислоты не так важны, как соотношение. Таким образом, сок с 10% сахара и 0,5% кислоты будет столь же приемлемым в виде сока с 15% сахара и 0,75% кислоты, оба имеют соотношение из 20. Отсюда легко увидеть, что сок Bramley с 10% сахара и 1% кислоты дают недопустимо низкое соотношение 10, в то время как сорт сладкого сидра с содержанием сахара 15% и кислоты 0.2% будут имеют неприемлемо высокое соотношение 75. Сорт горько-сладкого сидра, с высоким содержанием танинов тоже было бы совершенно неуместно для приготовления сока.

На практике хорошие соки можно приготовить из самых разных десертов. яблоки, а также те, которые имеют собственный интересный вкус Правильно (например, Кокса или Рассетта) обычно делают интересные соки тоже. Яблоки с нежным вкусом, такие как Worcester Pearmain, делать соки без запаха. Сладкие яблоки всегда можно смешать с Брэмли, чтобы улучшить их кислотность, в то время как сам Брэмли может всегда добавляйте немного сахара, чтобы улучшить соотношение B / A, даже если из него никогда не получится первоклассный сок.Хороший общий старт Дело в том, что три части десертного яблока на одну часть Брэмли. Хотя плод должен быть чистым и здоровым, он может быть маленьким или деформированным. Действительно, большинство коммерческих яблочных соков производится из таких фруктов, которые косметически непригоден для продажи на розничном рынке. Но плод должен быть хорошо вымыт, и НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ПЛЕСЕННЫМ! Если вы не были бы готовы есть это как свежие фрукты, тогда это не годится для приготовления сока !!

Мутный свежевыжатый сок

Один из лучших соков, чтобы приготовить, если мы собираемся неприятности для приготовления яблочного сока — это бледный мутный сок, стали очень популярными в Великобритании в последние годы.(Любопытно, что базовый процесс был разработан в США и Канаде, но вряд ли используется там в настоящее время). Фрукт выбирается, моется, сортируется, измельченный и быстро прессованный — необходимо перемешивание фруктов перед нажатием. После просеивания через крупную сетку витамин C (аскорбиновая кислота) добавляется непосредственно в сок из расчета 500 частей на миллион (5 г на 10 литров сока). Чистый порошок для этого следует использовать аскорбиновую кислоту — будет намного дешевле и более удобен как виноделие, чем как приготовленный витамин из аптеки.Аскорбиновая кислота позволяет определенным в соке происходят окислительные реакции, которые развивают его вкус, но он предотвращает потемнение танинов, которые придают ему вид неприглядный и приводят к образованию осадка.

Теперь сок нужно консервировать без промедления. Если у тебя есть место в морозильной камере его можно разлить по пластиковым контейнерам или в полиэтиленовые пакеты, упакованные в картонную гильзу. После замораживания сок можно вынуть из картона и хранить в замороженном виде полиэтиленовый кирпич. Сок можно разморозить для использования по мере необходимости. но после оттаивания он не прослужит долго, потому что ферменты и дрожжи, которые изначально присутствовали в соке, все равно будут активный.Облако не будет «установлено», и оно может быстро осесть. при оттаивании. Однако замораживание очень удобно, если у вас есть пространство, чтобы справиться с этим.

Пастеризация

Альтернатива — пастеризация. Для этого сок должен быть попадать в банки Килнера или стеклянные бутылки хорошего качества (не пластиковые!) которые можно стерильно запечатать путем нагревания. Пивные бутылки с крышкой в ​​виде короны, доступны у поставщиков домашнего пивоварения, подойдут очень хорошо, так как будут хорошего качества бутылки с завинчивающейся крышкой. Бутылки или банки заполненный до дюйма от верха и помещенный в большую кастрюлю воды, которую ставят на плиту и осторожно нагревают.Бутылки следует как можно глубже погрузить в воду. Используя термометр, доведите воду до 77 C и держите ее при этой температуре на 30 мин. Как вариант, поместите термометр в центр бутылку группы и продолжайте нагревание до температуры этого сока достигает по крайней мере 74 C. При этой температуре, все дрожжи должны быть уничтожены. Выньте горячие бутылки из сковороду и сразу же накройте крышкой. Не стойте на горячих бутылках на холодной металлической поверхности или от удара холодом они могут треснуть.При использовании Банки Килнера, следуйте обычной процедуре для получения стерильного вакуума. тюлень. Если вы используете пивные бутылки или бутылки с завинчивающейся крышкой, плотно закройте их и затем положите их на бок, чтобы они медленно остыли, чтобы горячий сок можно стерилизовать внутреннюю часть колпачка. Не торопитесь с охлаждением процесс. На следующий день бутылки можно хранить при комнатной температуре. бесконечно, пока не потребуется, хотя сам сок всегда вкуснее всего, если его охладить в течение нескольких часов перед употреблением.

Такая термообработка вполне удовлетворительна, хотя Иногда во время пастеризации может быть разбита бутылка.Плесень очень редко происходит рост в бутылках во время хранения потому что споры плесени могут быть чрезвычайно термостойкими, хотя дрожжи довольно легко убиваются. Преимущество термической обработки в том, что он на самом деле «устанавливает» и стабилизирует большинство желаемых облако яблочного сока, чего не бывает при замораживании сока. В больших объемах можно приобрести специальные пастеризаторы, или мастер может переоборудовать мойку из нержавеющей стали с погружением утеплитель и фальш-дно для поддержания нужной температуры.Массовая пастеризация самого сока в емкости или кастрюле является плохой альтернативой пастеризации в бутылках из-за опасность перегрева и чрезмерного окисления, а это сложно для асептического наполнения бутылок горячим способом в небольших количествах. Коммерчески, используются проточные теплообменники и разливается горячий сок прямо в чистые теплые бутылки.

Прозрачный сок

Для получения прозрачного золотистого сока необходимо разрушить пектин. облако и позволить определенное количество окисления для цвета разработка.Самый надежный способ сделать это — выжать сок. как обычно, в чистую емкость, без добавления каких-либо аскорбиновая кислота. Добавьте пектолитический фермент и дайте соку остыть. на ночь, чтобы предотвратить рост дрожжей и брожение. Наутро, сок должен быть золотистого цвета с яркими каплями. оставляя на дне осадок. В противном случае его, возможно, придется оштрафовать. с желатином / бентонитом (см. Часть 5) и оставил остывать для дальнейшего день. Перелить или процедить сок в чистые емкости. для консервации замораживанием или термической обработкой, как описано в предыдущем разделе.Иногда цвет становится довольно темным этим методом и небольшое количество аскорбиновой кислоты (100 — 250 ppm), следовательно, может быть добавлен перед ферментацией для ингибирования окисления. В некоторых случаях добавление пектинового фермента может быть ненужным. поскольку может присутствовать достаточное количество ферментов и кальция в естественных условиях в соке, чтобы он сам за ночь стал ярким. холодно — но вы не узнаете этого, пока не попробуете !.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

СОКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ РАЗЛИВАТЬ (ОСОБЕННО В СТЕКЛА) БЕЗ ЭФФЕКТИВНАЯ ПАСТЕРИЗАЦИЯ! Если все сок сахар ферментирует внутри закрытой бутылки, теоретически может развиваться внутреннее давление более 400 p.s.i. (фунтов на кв. дюйм). Этого более чем достаточно, чтобы вызвать серьезные повреждения или травмы. когда бутылка в конце концов взорвется (что почти наверняка взорвется). Для сравнения, даже правильно оформленная бутылка шампанского ожидается, что он будет удерживать давление около 100 фунтов на квадратный дюйм.

Уксус сидр

С биохимической точки зрения яблочный уксус — это следующий шаг после сидр в дороге, превращающий сахар в алкоголь, затем в уксусную кислоту и, наконец, в диоксид углерода и воду.На каждом этапе задействованные организмы получают энергию — это после того, как все, вот почему они делают то, что делают, и их метаболизм очень мало чем отличается от нашего во многих отношениях. Однако животные не останавливайтесь на стадии спирта или уксусной кислоты. Некоторые микроорганизмы делаем, и мы можем воспользоваться этим, чтобы предоставить продукты, которые мы хотим. Уксус — это просто разбавленный раствор (около 5%) уксусной кислоты. кислоты, которая была преобразована из соответствующего количества алкоголь.

Чтобы приготовить яблочный уксус, нам нужно начать с полностью ферментированного сухой сидр с содержанием алкоголя не менее 5%.Диоксид серы должен не были добавлены для хранения, потому что это будет препятствовать преобразованию до уксусной кислоты. Вопреки всей хорошей практике сидермоделия, мы тогда нужно оставить сидр в сосуде с большим доступом проветрить и убедиться в наличии Acetobacter . Эти Организмы, губительные для хорошего сидра, — это именно то, что нам нужно для уксуса. Традиционная установка для производства уксуса известна как Орлеан. или бочкообразный отросток и состоит из уложенной набок бочки, три четверти полный жидкости с открытым доступом воздуха.Отверстие под пробку слегка закупорены или покрыты марлей, чтобы кислород мог попасть, но летит не могу! «Мать» Acetobacter плавает на поверхности и превращает спирт в уксусную кислоту при ставка примерно 1% в неделю при достаточно теплой погоде. Это действительно не сработает, если температура ниже примерно 20 C, и идет намного быстрее, если теплее. Таким образом, сидр с 6% -ным содержанием спирта может дать уксус. 6% уксусной кислоты через пару месяцев или около того. Две трети затем бочку откачивают в виде уксуса, добавляют свежий сидр и цикл повторяется.Современные заводы по производству уксуса не используют этот метод, потому что он слишком медленный. Они используют большие ферментеры с принудительная аэрация и очень высокая популяция уксуснокислых бактерий, которые могут превратить вино или сидр в уксус в течение нескольких часов. Какими бы эффективными ни были большие ферментеры, преимущество бочки процесс состоит в том, что в нем нет движущихся частей и практически нечего пойти не так. Вам просто нужно подождать намного дольше!

Настройка системы — самая сложная часть. Тогда как это легко выйти и купить хорошие заквашивающие дрожжи, гораздо труднее купить «маму».Традиционно бочку уксуса всегда начинали с добавления инокулята старого уксус откуда-то еще. Но в большинстве случаев это не годится для Вам купите бутылку уксуса из супермаркета и надеетесь использовать ее в качестве закуски, поскольку большинство современных коммерческих уксусов пастеризованы или стерильны фильтрованный и Acetobacter не выжить. Однако, если вы будете искать в специализированных продуктовых магазинах, вы можете найти уксус, содержащий живую мать, и вы можете использовать что. Кусочки «мамы» также можно приобрести у поставщиков домашнего виноделия. в США и Германии, но в Великобритании их никто не продает, это кажется.Ацетобактер культуры теперь доступны по почте от Brouwland в Бельгия, однако, и хотя я не пробовал их, я не вижу причин почему бы им не стать стартером для развития «матери».

Если вы подождете достаточно долго, дикая уксусная кислота бактерии почти наверняка найдут свой путь внутрь. лучший план — держать открытую банку с сидром, покрытую крупной сеткой, в теплом месте на столько недель, сколько потребуется для «мать уксуса», чтобы сформировать. В этом случае присутствие плодовых мух (Drosophila) может быть весьма полезным, поскольку они, как правило, переносят с собой Acetobacter.Возможно, будет целесообразно добавить около 25% коммерческого сидр или винный уксус в банке, чтобы подавить другие неацетифицирующие организмы. Убедитесь, что добавляемый вами уксус не содержит любой SO ₂ или другой консервант — это будет указано на этикетке. «Мать» — это просто плавающий мат из целлюлозы, сделанный acetobacter сами, чтобы держать их близко к поверхности, поскольку воздух необходим для их существования. Как только ты будешь уверен у вас настоящая студенистая «мать», а не пудровая пленка дрожжи, и вы действительно можете почувствовать запах уксуса, вы можете добавить его в бочку с необходимым количеством еще сухого сидра и ваш Орлеанский процесс будет продолжаться.Держать в тепле, до 30 C, если можете, для достижения наилучших результатов. Не волнуйтесь, если «мать» упадет дно чана при переносе — скоро новая «мама» расти на вершине.

Другой способ получения закваски уксуса — это сделать кучу свежего яблочного жмыха, сохраняя его влажным и желательно теплым для несколько недель. За это время он будет сбраживать остаточный сахар. и естественный acetobacter должен затем размножаться. Как только он пахнет довольно уксусный, выжимки можно выдавить через кисею мешок и полученный ликер (богатый acetobacter ) можно использоваться в качестве стартера, который в конечном итоге разовьет «мать».

НИКОГДА НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И СУДА ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ УКСАРА КАК ДЛЯ СИДРА. Риск перекрестного заражения слишком хорош, и не стоит портить хороший сидр пытаясь таким образом сэкономить. Полностью сохраните обе операции отдельный! Если вы делаете уксус близко к сидру, как вы вероятно, будет, вдвойне важно, чтобы ваше производство сидра В любом случае комплект необходимо тщательно очистить и стерилизовать.

После приготовления уксуса его можно просто разлить по бутылкам для использовать.В домашних условиях пастеризация не требуется. Уксус из Орлеана, как правило, довольно чистый. но при хранении в бутылке он может еще больше помутнеть. Это частично из-за возобновления роста бактерий и частично из-за полимеризации танинов. Вы можете разбавить уксус желатином / бентонитом, если необходимо для уменьшения существующей или потенциальной дымки. Если это тогда важно предотвратить дальнейшее помутнение, SO ₂ при 50 ppm (т. е. 2 таблетки Campden на 10 литров) можно добавить непосредственно перед розливом в бутылки, и это замедлит оба типа процесса порчи.

Чаны с уксусом иногда заражаются уксусными «угрями». Это маленькие и прозрачные черви нематоды размером в несколько миллиметров. длинные, которые живут за счет ацетифицирующих бактерий и извиваются непрерывно наверху чана. Хотя они довольно безобидны обычно некрасивы и не нравятся людям. Они могут уничтожить нагреванием уксуса примерно до 50 ° C с последующим очисткой или фильтрацией после охлаждения. Или вы можете просто оставить их как тема для разговора гостей — они оживят любой салат повязка

Если вы хотите продать уксус, он должен быть не менее 5% уксусной кислоты кислота.Вы можете измерить кислоту описанным здесь методом.

ЗАДНЯЯ ЧАСТЬ

Что ж, если вы зашли так далеко, вы ДОЛЖНЫ быть заинтересованы! Я надеюсь ты понравилось то, что вы читали, и удачи с сидром, приготовление сока и уксуса !!

Эндрю Ли 1997. Слегка обновлено 2016

Меню и домашняя страница

Вернуться к 5 части

уксусов с пробиотиками и ароматизаторами | Целые сестры

Мы рады поделиться с вами этим простым, но полезным рецептом.Впервые мы узнали о том, как делать собственные ароматизированные пробиотические уксусы на уроках ферментации, которые мы посещали. Мы узнали о приготовлении квашеной капусты, когда инструктор позволил нам попробовать ее домашний ароматный пробиотический уксус. Для нас было чуждо то, что мы могли делать наши собственные ароматизированные пробиотические уксусы, которые тоже имели приятный вкус. Мы используем яблочный уксус для здоровья кишечника, но не всегда любим его вкус. Этот уксус вам обязательно понравится!

Этот уксус начинается как фруктовый сок, и со временем вы вырастите настоящую мать в своем уксусе.Короче говоря, «мать» — это колония полезных бактерий, похожих на чайный гриб. Эти бактерии помогают поддерживать здоровье кишечника и пищеварительной системы. Вы можете добавлять столовую ложку в воду каждый день для здоровья кишечника.

Вот процесс приготовления ароматизированного пробиотического уксуса

Через неделю

Ежедневно перемешивайте воду и фрукты в течение 7 дней. Убедитесь, что плод находится под водой как можно дольше. Если вы заметили образование плесени, не волнуйтесь, на ваш фрукт попал воздух. Просто возьмите ложку и соскребите. На 7 день удалите плоды; процедить жидкость от остатков частиц, добавить 1/4 стакана яблочного уксуса.Затем замените кофейный фильтр и кольцо для кварты. Поместите уксус в теплое место. Нам нравится хранить его в верхней части наших трусиков. Теперь отметьте свой календарь на 4 недели и забудьте об этом!

Через 4 недели

Проверьте вкус через 4 недели. Если вкус алкоголя, то ему нужно больше времени для отдыха. Если на вкус он похож на уксус, вы готовы его использовать. Готовый продукт храните в холодильнике, если оставить его при комнатной температуре, брожение продолжится.

Ароматизированный пробиотический уксус

• 1 кварта банка
• фрукты, чтобы заполнить квартовую банку
• фильтрованная вода
• 1/2 чашка кокосовый сахар
• 1/4 чашка яблочный уксус

1. Наполните квартовую банку фруктами (могут быть обрезками, свежими или замороженными).Наши фавориты — ананас, вишня, клюква и клубника.

2. Добавьте кокосовый сахар, затем залейте фрукты фильтрованной водой.

3. Поместите кофейный фильтр на банку только с кольцом для кварты.

4. Ежедневно перемешивайте воду и фрукты в течение 7 дней. Убедитесь, что фрукты находятся под водой как можно дольше.

5. На 7-й день удалите плод; Процедите жидкость на предмет остатков частиц.

6. Добавьте 1/4 стакана яблочного уксуса.

7. Замените кофейный фильтр и кольцо для кварты.

8. Поставьте уксус в теплое место. Нам нравится хранить его в верхней части трусиков, где циркулирует теплый воздух.

9. Через несколько недель вы заметите, что наверху начинает образовываться скоби.

10. Проверьте вкус через 4 недели. Если вкус алкоголя, то ему нужно больше времени для отдыха.Если на вкус он похож на уксус, его можно использовать.

11. Выбросьте скоби или используйте скоби в следующий раз, чтобы ускорить процесс. Окрашивайте любые частицы, оставшиеся в уксусе.

12. Готовый продукт хранить в холодильнике. Если оставить его при комнатной температуре, брожение продолжится.

Если вы открыли эту статью, значит вас интересует вопрос избавления от целлюлита без привлечения дополнительной дорогой помощи в виде абонемента в массажный салон или клинику красоты. Ближайшие несколько страниц дадут ответы и расскажут о том, почему не все видят положительный эффект от домашней антицеллюлитной процедуры! Самое главное в борьбе с апельсиновой коркой у вас уже есть — желание избавиться от проблемы. А эта статья подкрепит его важными знаниями и предостережет от ошибок, которые нельзя допустить.

В чем эффективность массажа вакуумными банками в домашних условиях?

Разберемся в причинах. Вы слышали о том, что целлюлит появляется из-за неправильного питания, курения, лишнего веса, недостаточного уровня физической активности. Все верно, но стоит понимать главную причину, к которой приводит все перечисленное выше — это застой лимфы. Такая процедура для тела эффективно влияет на скорость лимфотока. Эффективность процедуры заключается также в повышении тонуса кожи, улучшении кровообращения. Выведение шлаков, токсинов, лишней воды и разрушение жировой прослойки позволяют тем, кто регулярно выполняет процедуры, через пару недель курса купить брюки на размер меньше! Тоже хотите так? Для этого профессионалы Школы мастеров массажа и делятся с вами важной информацией!

Почему выбирают массаж вакуумными банками?

Вакуумный массаж позволит достичь большего натяжения кожи, что провоцирует еще более активное улучшение кровообращения и ускорение лимфотока.

Как выбрать вакуумные банки для массажа?

Новичок в вопросе антицеллюлитных процедур удивится разнообразию банок, представленных на витрине магазина. Рассказываем о самых основных вариациях и о том, какие лучше всего подойдут для вас.

• Резиновые подойдут для новичков: с ними легко управляться, но есть один минус — они меняют цвет и впитывают запахи после нескольких процедур, поэтому такой вид расходного материала нужно регулярно обновлять.
• Силиконовые такие же мягкие и простые в использовании, как резиновые, но имеют более долгий срок службы.
• Банки из стекла — максимально долгосрочный вариант, но такие “помощники” могут вызывать болезненные ощущения, поэтому они не рекомендуются новичкам и обладателям тонкой кожи.
• Пластиковые — что-то среднее между резиновыми или силиконовыми аналогами и банками из стекла. Могут привести к образованию синяков при неправильном обращении. Рекомендованы новичкам или любителям.

В чем преимущества массажа вакуумными банками в домашних условиях?

1. Вы экономите время и деньги на поход в массажный салон или студию красоты.
2. У вас появляется возможность делать несколько курсов в год и проводить поддерживающие процедуры раз в неделю, что сложно (дорого) делать у специалиста.
3. Самостоятельная забота о красоте и здоровье тела позволит достичь гармонии с самим собой.

Что потребуется для массажа вакуумными банками в домашних условиях?

• Банки.
• Скраб для тела.
• Антицеллюлитный крем для массажа.
• Средство для увлажнения кожи.

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками: в чем фишка?

Плюсы вакуумного баночного массажа, которые заставят вас уже сегодня побежать в магазин за банками и кремом:

1. Уменьшает жировые отложения. Как в целом — общие объемы, так и локально — бока, колени, “уши” на бедрах, жир на внутренней части бедра или поверхности рук. Такие зоны сложно или даже невозможно проработать в спортивном зале!
2. Улучшает качество кожи: она становится упругой, повышается тонус и уменьшается проявление целлюлита.
3. Повышает общий уровень иммунитета благодаря выводу шлаков и токсинов из организма и улучшению кровообращения.
4. Избавляет от отеков и ощущения “тяжелых ног”.
5. По той же причине — улучшение кровообращения — повышается настроение и уходят головные боли.
6. Благодаря активизации поступления кислорода и полезных веществ в клетки кожи всего организма улучшается цвет лица. А из-за благотворного расслабляющего воздействия даже уменьшаются возрастные проявления на коже: мимические морщины и заломы!

Как подготовить кожу?

• Примите теплую ванну, воспользуйтесь кофейным или медовым скрабом (при условии отсутствия аллергии). Проветрите помещение, в котором будет проходить вакуумная процедура массажа: воздух не должен быть слишком холодным, но в душной комнате вакуумный массаж банками проводить тоже не нужно, иначе все шлаки и токсины не “выйдут” из организма, а, наоборот, закупорят кожу.
• Нанесите на обрабатываемую зону антицеллюлитное средство. О том, как его выбрать, рассказываем ниже.

Начинаем вакуумный баночный массаж!

Техника массажа вакуумными банками:

Процедура для ног и ягодиц проводится вдоль массажных линий: ноги прорабатываются сниз вверх, ягодицы — от внутренней стороны к внешней.

Примите удобную позу и начните прорабатывать зону: сожмите резиновую или силиконовую банку или накачайте помпу на стеклянной, а затем приложите к телу так, чтобы внутри образовался вакуум. Вы можете использовать одну или сразу две банки. Кожа не должна всасываться больше, чем на 1-2 см: есть риск образования синяков! Будьте аккуратны с внутренней зоной бедра и областью под коленной чашечкой — кожа в этих местах очень нежная.

С помощью таких простых движений проработайте все зоны ног и ягодиц. Первый сеанс должен занимать 15-20 минут, последующие — 20-25. Смойте остатки антицеллюлитного крема и нанесите на кожу увлажняющее средство. Курс состоит из 15-20 процедур с интервалом через день. Эффект сохранится дольше, если вы будете поддерживать его одним сеансом в неделю.

Как правильно делать массаж вакуумными банками для зоны живота?

Примите позу лежа на животе. Поставьте вакуумные банки на центр живота (не на пупок!) Начните водить ими по кругу от центра к бокам. Будьте аккуратны с нижней зоной живота, не оказывайте на нее сильного воздействия! Все займет у вас 6-7 минут. Курс состоит из 15-20 процедур вакуумными банками с интервалом через день.

Вакуумный массаж банками для зоны рук

Обвисание кожи или целлюлит на внутренней поверхности руки — распространенная проблема, которая ставит крест на одежде с открытыми плечами. С вопросом можно и нужно бороться! Подготовьте кожу к сеансу вакуумного массажа и начните выполнять массажные движения по направлению снизу вверх (от запястья к подмышке). Не оказывайте воздействия на зону подмышечных впадин — в этом месте сосредоточены лимфоузлы. Вся массажная техника займет у вас 6-7 минут. Курс состоит из 15-20 повторов с интервалом через день.\

А вот в этом случае не советуем!

Несколько случаев, в которых стоит быть осторожными с вакуумной антицеллюлитной процедурой или лучше вовсе отказаться от него.

Противопоказания:

• Беременность и период лактации;
• Критические дни;
• Болезни крови;
• Активные воспалительные процессы в организме, повышенная температура;
• Грыжа живота и болезни внутренних органов;
• Варикозное расширение вен;
• Онкология, диабет и другие серьезные заболевания.

Почему не все видят результат вакуумного баночного массажа?

Процедуры будут эффективными только в одном случае: если вы проводите их регулярно! Соблюдайте все правила, которые мы описали и результат не заставит себя ждать. А еще лучшие друзья красивой кожи без целлюлита и идеального тела без лишних сантиметров — правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек. Так что хотя бы на время курса “ведите себя хорошо”!

Как выбрать средство для вакуумного массажа банками?

Масла должны быть натуральными!

1. Кокосовое или оливковое — базовые масла, которые подходят практически всем. Их используют в чистом виде или в качестве основы смеси, в которую добавляют другие ингредиенты.
2. Масло авокадо подойдет для обладателей сухой кожи.
3. Масла грейпфрута и розмарина эффективно избавляет от лишней жидкости в организме.
4. Масла апельсина, лимона обладают жиросжигающим действием. Осторожно, аллергия! Будьте аккуратны: добавьте всего несколько капель в смесь и проверьте реакцию организма, нанеся немного средства на запястье на 15 минут.
5. Масло можжевельника эффективно выводит шлаки и токсины, а еще укрепляет иммунитет!

Крем можно выбрать тот, который нравится вам: сегодня прилавки магазинов могут предложить широкую товарную линейку. Часто такие средства содержат перец или другие “горячие” вещества. Если вы страдаете от проблемы “тяжелых ног” и вены в этой зоне слегка видны, то лучше попользоваться кремами, обладающими охлаждающим эффектом — это сможет решить две проблемы сразу. Всегда проверяйте новый крем на предмет аллергии!

Вы можете использовать масло или крем непосредственно для массажа и другое средство, которое будете наносить после процедуры вакуумными банками. Во время сеанса поры расширяются, кровоток увеличивается, что позволяет средству, нанесенному после массажа, воздействовать в два-три раза активнее. Сеанс закончился-вы нанесли крем и отдыхаете-эффект усиливается!

Синяки: что же делать?

Их появление во время профессионального сеанса считается нормой. Синяки — это даже хорошо, ведь они представляют собой разрушение мелких капилляров, из-за чего впоследствии вынуждены образовываться новые, улучшая тонус кожи. Но сегодня даже некоторые специалисты выбирают более щадящие техники, которые не вызывают образование синяков.

В вопросе процедур в доманих условиях история совсем другая: мы не советуем допускать появления синяков. Если такое случилось, то уменьшите степень воздействия в последующие сеансы или замените банки на резиновые или силиконовые.

Надеемся, наша краткая экскурсия в мир антицеллюлитного массажа оказалась для вас полезной! Используйте советы и лайфхаки и вскоре отражение в зеркале удивит вас! А если вы заинтересованы в изучении массажных техник не только для себя, но и для того, чтобы помогать друзьям и родным, сменить профессию и зарабатывать на любимом деле, вы можете узнать вместе с онлайн и офлайн-курсами Школы мастеров массажа!

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

Как правильно делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить отложения жира в подкожной клетчатке и выровнять поверхность кожи. Его техника близка к приемам обычного европейского массажа. Но повышенное внимание уделяется глубокой проработке тканей с целью активизировать в них циркуляцию в крови, лимфы и межклеточной жидкости.

Правильный антицеллюлитный массаж обеспечивает:

• улучшение местного кровообращения и лимфотока;
• ускорение разложения молочной кислоты;
• отвод из подкожной клетчатки токсинов, шлаков и излишней воды;
• накопление биологически активных компонентов, способствующих разрушению соединительнотканных перегородок, нормализации клеточного метаболизма и удалению из тканей избыточного жира;
• повышение эффективности используемой антицеллюлитной косметики;
• выравнивание кожных покровов.

Суть проблемы

Целлюлит – это накопление в подкожной клетчатке жира, сопровождающееся замедлением циркуляции крови и лимфы, возникновением отеков в клетках и межклеточном пространстве, дистрофией тканей и снижением их эластичности. Обычно он наблюдается у женщин на животе, бедрах, ягодицах, пояснице, нижней части спины, иногда – в области локтей, коленей, голеностопа и запястий.

Причиной появления этой эстетической проблемы является образование между клетками жира ячеистых перемычек волокон коллагена. Они ухудшают местное кровообращение, лимфоток, проникновение в ткани кислорода и питательных элементов. Из-за этого замедляются процессы расщепления жира, обмена веществ, отвода токсинов и других вредных веществ. В тканях протекают воспалительные процессы, скапливается избыточная жидкость, образовываются рубцы.

Особенности антицеллюлитного массажа

Массажист не воздействует напрямую на жировые клетки. Грубое воздействие в стремлении «раздавить» клетки жира только усугубляет проблему. Такие действия приводят к повреждению капилляров, появлению гематом, еще более выраженному нарушению микроциркуляции. В результате неправильных действий увеличиваются воспаления и отечность тканей, появляются внутренние рубцы, и клетки интенсивно копят жир.

Правильный массаж для решения этой проблемы имеет местный целенаправленный характер. Его задача – «разогреть» ткани, нормализовать местное кровообращение, лимфоток и работу желез. Проводить такие действия можно и в массажных кабинетах, и собственноручно в домашних условиях. Самостоятельный массаж особенно актуален в качестве поддерживающего курса в течение всего года и для устранения слабовыраженного целлюлита.

Виды антицеллюлитных массажей

Классификация массажей, используемых при борьбе с «апельсиновой коркой», представлена в таблице:

Для эффективной борьбы с целлюлитом рекомендуется сочетать разные методики массажного воздействия.

Правила выполнения массажа при борьбе с целлюлитом

Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить по вечерам, через день, курсами по 8–15 процедур. Такая частота сеансов обеспечивает оптимальные результаты. Воздействие на каждую зону длится от 3 до 25 минут, весь сеанс – от 20 до 60 минут. Общее время процедуры распределяется по зонам с учетом выраженности на них «апельсиновой корки». Поддерживающие процедуры выполняются раз в 2 недели.

При выраженном целлюлите необходим комплексный подход, включающий контрастные процедуры, физические упражнения и подходящие диеты. При наличии до 5 кг лишнего веса рекомендуется совмещать массаж с различными процедурами для похудения. При большем избыточном весе нужно вначале нормализовать массу тела, а затем пройти курс антицеллюлитного массажа.

Воздействовать на тело нужно с постепенным увеличением темпа и силы, плавно и энергично. Появление синяков после процедуры недопустимо, но мышцы должны быть тщательно разогреты и промассированы. По окончании сеанса рекомендуется выпивать стакан чистой воды. После процедуры важно избегать переохлаждения организма и значительных мышечных нагрузок.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж дома?

При осуществлении массажных процедур на дому соблюдайте следующие правила:

1. Для улучшения скольжения рук и повышения эффективности манипуляций используйте антицеллюлитный крем или массажное масло.
2. Начинайте воздействие мягко и медленно, с постепенным возрастанием интенсивности движений и силы давления. Кожа после массажных манипуляций должна быть розовой, но не красной. Заканчивайте сеанс расслабляющими действиями.
3. Выполняйте движения по направлению оттока крови и лимфы. Схема движений руками при антицеллюлитном массаже соответствует классическим массажным движениям, представленным на рисунке.
4. Избегайте мощных воздействий на сосуды, стволы и сплетения нервов, области локализации лимфоузлов: под коленями, в паховой, подмышечной и надключичной зоне, на внутренней поверхности бедра.
5. Проработку области живота выполняйте за 2 часа до или спустя 3–4 часа после еды. Низ живота не затрагивайте. Выполняйте движения легко, избегая давления. В период менструаций массажные движения в этой зоне не проводите.

Перед массированием области живота рекомендуется выполнять упражнение для стимуляции оттока лимфы за счет сокращения объемов жидкости в органах пищеварения верхних отделов. Для этого в положении лежа на спине нужно расслабить шею и согнуть колени. Затем – делаем глубокий вдох с надуванием живота, выдох, живот прижимаем руками и наклоняемся к коленям. Упражнение повторяем пару раз.

Техника и приемы ручного массажа

Ключевыми методами массажного воздействия являются:

1. Поглаживание и мягкие вибрационные воздействия. Они выполняются на начальном и завершающем этапе сеанса. Осуществляются поверхностно ладонями и подушечками пальцев. Ягодицы массируются по кругу, зигзагу и прямыми движениями в сторону паха. Руки и голени поглаживаются согнутыми полукругом 4-мя пальцами.
2. Растирание. Подразумевает смещение и растягивание тканей при помощи движений подушечками пальцами или ладонями – прямо, по спирали или по кругу, без скольжения по коже. Температура кожи при таком воздействии возрастает на 1–1,5 °С.
3. Выжимание – производится энергичными движениями вдоль мышечных волокон, без появления болевых ощущений. Есть несколько методов:

• ребро кисти расположить под углом 90° к поверхности кожи поперек прорабатываемой области и двигаться вдоль нее;
• пальцы соединить между собой и немного согнуть, поместить ладонь поперек массируемой области и выполнять движения вдоль нее;
• основание ладони разместить по ходу мышечных волокон и двигаться вверх.

4. Разминание методом пощипывания или перетирания тканей между ладонями. При 1-м способе кожа захватывается кончиками пальцев, аккуратно оттягивается и кратковременно сжимается. Далее прорабатываются соседние участки. При 2-м способе помещается между ладонями и интенсивно перетирается захватываемый объем мягких тканей.
5. Похлопывание ребрами ладоней, кончиками или суставами пальцев.

Массаж от целлюлита сухой щеткой

Схема выполнения сухого массажа щеткой от целлюлита идентична ручным манипуляциям: снизу вверх, живот и ягодицы – круговыми движениями. Массаж выполняется сухой массажной щеткой из натуральной щетины подходящей жесткости (подбирается индивидуально), ежедневно или через день, в идеале – перед утренним душем.

Движения производятся по сухой коже, плавно и мягко, без значительного давления на ткани, с обходом внутренней поверхности бедер и зон с лимфоузлами (подмышек, подколенных ямок, паха). Длительность процедуры – от 3 до 10 минут. После щеточного массажа нужно принять душ, лучше всего – контрастный, и нанести на кожу крем, масло или лосьон.

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?

Медовый массаж осуществляется курсом из 21 процедуры. Сеансы длительностью 25 минут проводятся ежедневно или через день. Лучше всего проводить их после приема душа или ванны. Чтобы массаж был более эффективным, рекомендуется добавить в натуральный мед пару капель цитрусового эфирного масла.

Далее выполняются следующие шаги:

1. Нанесение на кожу меда. Мягкое 5-минутное похлопывание проблемных зон.
2. Достаточно жесткое втирание меда в разогретую кожу – еще 5 минут.
3. Пощипывание до чувства легкого жжения (без боли) – 5 минут.
4. Прикладывание ладоней к проблемным участкам с последующим резким отрывом от кожи. Во время первых процедур такие действия выполняются в течение 5 минут. Начиная с 4-го сеанса их длительность нужно постепенно увеличивать по 1 минуте за сеанс до максимальных 10 минут.
5. Смывание меда.
6. Нанесение на проблемные зоны антицеллюлитного крема или масла.

Разнообразие массажных техник позволяет каждой женщине выбрать наиболее подходящие для себя методы борьбы с целлюлитом.

Напоминаем, что в предыдущей статье мы рассказывали о том, как выбрать масло для массажа.

Напоследок предлагаем вашему вниманию интересное видео о том, как делать антицеллюлитный массаж при помощи щетки, масла и силиконовых банок.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Появление целлюлита практически неизбежно, поэтому каждая женщина старается оттянуть этот момент как можно дольше или начать бороться с проблемой при первых признаках ее появления. Сегодня существует множество методик борьбы с апельсиновой коркой как дома, так и в салонах красоты, поэтому справиться с задачей будет не так сложно.

Первое и основное условие эффективной борьбы с целлюлитом – это правильный образ жизни. Без умеренного и полезного питания и физической активности невозможно достичь идеального результата. Даже поняв, как делать профессиональный антицеллюлитный массаж самостоятельно, усилия и потраченное время не окупится.

Если первое условие выполняется с завидной регулярностью, то стоит переходить к более решительным действиям. Как правильно выполнять массаж против целлюлита в домашних условиях, и какая техника станет наиболее эффективной, покажет только опыт. Основная задача – это проявить терпение и тренироваться в выполнении специальных движений для определенны частей тела: ягодиц, бедер, живота и т.д.

Как сделать правильно массаж руками или щеткой, можно увидеть на видео в интернете, посетить специальные курсы или попросить о мастер классе своего массажиста. Всего нескольких недель будет достаточно, чтобы узнать все недостатки своего тела и методы их устранения в домашних условиях.

С чего начинать массаж от целлюлита в домашних условиях

Первое и основное правило, с которого стоит начать дома антицеллюлитный массаж, заключается в очищении кожи и расслаблении мышц. Если вы не удалили ороговевшие клетки кожи, грязь и сальный жир, то все усилия в борьбе против целлюлита ничего не дадут. Кожа будет не готова к воздействию ни руками, ни специальным массажером.

Выполнение второго условия потребует применения специальных средств для проведения процедуры. Они должны быть натуральными и органическими, это залог безопасности вашей кожи и организма в целом. Можно использовать для массажа фитокосметику или косметику с натуральными добавками. Отличной альтернативой для названных продуктов станет мед или эфирное цитрусовое масло. Единственным случаем, когда не требуется применение специальных средств можно назвать массаж с банками.

Массаж банкой от целлюлита в домашних условиях

Массаж банками или вакуумный пользуется сегодня большой популярность. Делать его достаточно просто, тем более, что не нужно тратить много средств для его проведения. Чаще всего его используют для борьбы с глубокими целлюлитными тяжами, с которыми не справятся другие процедуры.

Баночный массаж в домашних условиях займет примерно 1-2 часа в зависимости от состояния кожи. Нужно тщательно подготовить свое тело к процедуре, мышцы должны быть полностью расслаблены, а кожа очищена. Процедура не терпит спешки, и подготовить все приспособления для его проведения следует заранее.

Вакуумный массаж выполняется специальными баночками. Они могут быть сделаны, из стекла, пластика и силикона. Стоит отдавать предпочтение последним, так как они не могут разбиться и оказывают эффективное, но мягкое действие на кожу. Вакуумными банками не стоит покрывать тело в местах, где есть родинки и венозная сетка.

Перед началом массажа помойте и просушите банки, подготовьте мыло или масло для обработки кожи. Так как данная техника основана на эффекте всасывания, понадобятся материалы для удаления кислорода из-под банок. Для этой цели могут служить обычные спички и горючие средства в виде спирта.

Общее время такого массажа не должно занимать более 15-20 минут. В противном случае это может навредить коже и оставить на ней покраснения. В отдельных случаях возможно даже появление ожогов. После применения банок необходимо нанести на кожу антицеллюлитный или легкий косметический крем.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Второе место по популярности среди процедур салонного ухода занимает массаж медом против целлюлита. Такой метод борьбы с апельсиновой коркой известен многие годы и имеет поразительный эффект. Массаж медом можно легко провести дома. Для этого достаточно иметь жидкий мед, а для усиления эффекта можно добавить цитрусовое эфирное масло.

Антицеллюлитный массаж медом требует выносливости и терпения. Начинать его следует легкими похлопывающими движениями и заканчивать резкими хлопками. Занять такая процедура может более получаса. Массаж ног от целлюлита в домашних условиях потребует около 40 грамм меда высокого качества. Если мед будет ненатуральным, то процедуру будет достаточно сложно провести и эффект от ее проведения будет не особо заметен даже через время.

Перед проведением медового антицеллюлитного массажа на бедрах и ногах стоит удалить все волосы с обрабатываемых областей. В противном случае волоски будут вырываться по мере впитывания меда. В будущем это может спровоцировать их врастание в кожу или заметное повреждение.

Целлюлит на ногах после массажа дома начнет пропадать после проведения минимум 2-3 сеансов. Если заметного эффекта нет, значит процедура проводится недостаточно интенсивно или используемое средство не эффективно. Заменить мед можно на эфирные масла или даже оливковое масло.

Для покупки средств, которые могут сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях, рекомендуется прочитать отзывы потребителей. Это поможет составить непредвзятое мнение в отношении торговых марок, стоимости и реального эффекта от их применения дома. Перед использованием новых продуктов обязательно убедитесь, что в их составе нет аллергенов, которые могут навредить вашему здоровью.

Как самостоятельно сделать антицеллюлитный массаж дома: основные правила

При выполнении массажа против целлюлита стоит придерживаться нескольких основных правил. В первую очередь, это касается процедур, которые выполняются руками. Если используются банки или массажеры, ими также не стоит пренебрегать:

• если массаж делается самой себе, то стоит правильно распределять темп массажных движений. Начинать следует с плавных и мягких движений, постепенно ускоряя темп. Это необходимо сделать для разогрева кожи и дальнейшего впитывания антицеллюлитных средств. Пренебрежение этим правилом может травмировать кожу, привести к появлению сильных болевых ощущений;
• для выполнения движений нужно разогреть руки. Так как сеанс выполняется без перчаток, руки моются в теплой воде с использованием нежирного мыла или других очищающих средств. Далее их нужно вытереть. Для выполнения массажа они должны быть теплыми и сухими;
• основными противопоказаниями для антицеллюлитного массажа случат онкологические заболевания, дерматит и нарушения работы сердца;
• в домашних условиях антицеллюлитный массаж длится не менее 30 минут. В первое время достичь этого минимального времени будет сложно, так как руки еще не приспособлены к такого рода нагрузкам;
• техника массажа с применением средств любого рода требует выполнения движений снизу-вверх. Нарушать это правило категорически запрещено, так как это может негативно отразиться на здоровье;
• основными движениями при массаже будут поглаживание, растирание и похлопывание. Их сила и интенсивность рассчитывается, исходя из состояния кожи, особенностей применения антицеллюлитных средств и этапа процедуры;
• при массаже живота следует выполнять движения мягко, без сильного нажатия. В случае беременности такой вид массажа противопоказан;
• как правильно делается массаж можно понять после личного посещения салонной процедуры. Если запомнить последовательность выполнения движений не удалось, то можно воспользоваться информацией из видео и специальных статей;
• руками или массажером не следует затрагивать такие области тела, как внутренняя часть бедер вокруг лобка, подколенная впадина или область паха. Это требование продиктовано медицинскими противопоказаниями.

В случаях, когда проблема апельсиновой корки не поддается домашним процедурам, стоит обратиться к профессиональной косметике или пройти курс салонных процедур. В любом случае, используемые средства должны включать натуральные компоненты и быть безопасны для здоровья. Во избежание аллергических реакций, обязательно уточняйте информацию о составе применяемых продуктов и сроке их годности.

Популярно в блоге

Массаж банками от целлюлита 🥝 как правильно пользоваться баночками, техника для дома, фото, видео

Содержание статьи

Причины появления целлюлита комплексные — это и банальное обжорство, и отсутствие физических нагрузок, а главное, нарушение обменных процессов в организме. «Апельсиновая корка» может появиться у девушки, независимо от ее комплекции и возраста. Сейчас эта проблема «помолодела» настолько, что признаки целлюлита есть даже у 8-10-летних девочек. Получить эту неприятность довольно легко, избавиться от нее тяжело, а порой и невозможно. Антицеллюлитный массаж – признанный метод борьбы с непривлекательными бугорками. Результат обещают быстрый: изменения текстуры и рельефа кожи видны после первых сеансов.

3 вида процедуры

По технике выполнения антицеллюлитный массаж условно можно разделить на три типа. Они имеют свои особенности и рекомендации для каждого индивидуального случая. Объединяет их одно: чтобы получить видимый результат, требуются регулярные процедуры.

1. Ручной. Наиболее распространенный вид. По методике делится на щипковый, прогревающий и лифодренажный. Проводится квалифицированными специалистами-массажистами и является лучшим «лекарством» от целлюлита начальных стадий. Заключается в активном воздействии на проблемные зоны тела. Для усиления эффекта используют крема антицеллюлитного действия. К минусам можно отнести высокую болезненность, особенно у девушек с низким болевым порогом чувствительности. После процедуры зачастую остаются синяки.
2. Аппаратный. Под этой формулировкой объединены в салонные виды массажа: вакуумный, вибрационный, ультразвуковой, электротоковый, LPG массаж, прессовый. Методы заключаются в воздействии специальным оборудованием, в том числе и компьютеризованным, на целлюлит третьей и четвертой стадий. Процедуры эти деликатны или же болезненны на начальном этапе. Аппаратный массаж не оставляет кровоподтеков.
3. Баночный. Это вакуумный массаж, который практикуется в домашних условиях. Нужно самостоятельно освоить технику его выполнения и приобрести банки. Как и ручной, он может оставлять на теле следы (покраснения, синяки), но менее болезненный. Согласно отзывам, в незапущенных случаях может гарантировать 100% результат.

Выбор метода зависит от личных предпочтений и возможностей. Если позволяет финансовое положение, девушки доверяют свое тело косметологам. Те, кто хочет сэкономить, пробуют самостоятельные процедуры.

Антицеллюлитный массаж банками: что нужно знать

Такой косметологической процедурой, как баночный массаж, устраняется визуальная часть проблемы, «верхушка айсберга». Но важно начать лечение с устранения причин целлюлита. В частности, изменить образ жизни, поменять пищевые пристрастия, заняться спортом. В таком «тандеме» можно добиться более убедительного эффекта массажа.

Принцип действия

Понятие «целлюлит» образовано двумя словами: «cellula» и «itis», что в переводе звучит как «клетка» и «воспаление». Это косметический дефект подкожной клетчатки, ее изменение из-за нарушений в работе лимфатической и кровеносной систем. Во время вакуумного массажа банка засасывает пораженные участки кожи. Благодаря механическому воздействию происходит усиление лимфотока и кровообращения, вывод токсинов из клеток кожи. Эти важные процессы запускает стимуляция банками эпидермиса, в результате чего исчезают внешние признаки целлюлита – так называемая «апельсиновая корка».

Показания

Для баночного массажа показанием является наличие целлюлита и жировых отложений на животе, бедрах, ягодицах, верхней части рук. Целлюлитная кожа на этих участках тела – наиболее популярная женская проблема, с ней знакомы почти 80% представительниц прекрасного пола.

Баночный массаж запрещен в местах расположения лимфатических узлов: в подколенной и паховой области, на сгибе локтевых суставов, возле шеи и молочных желез. Банки нельзя ставить над сердцем, почками и непосредственно на позвоночнике. Массажем не охватывают внутреннюю часть бедер. Следующее предостережение многим может показаться странным, но: ни в коем случае не делайте самомассаж… пылесосом. Это очень сильно травмирует сосуды и кожный покров.

Перечень противопоказаний

Перед тем как делать антицеллюлитный массаж банками, обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний для таких массажных сеансов. Итак, процедура категорически запрещена при следующих состояниях здоровья:

• заболеваниях крови;
• новообразованиях различной этиологии;
• болезнях соединительной ткани;
• при варикозе и тромбофлебите;
• острых инфекционных заболеваниях;
• туберкулезе;
• артериальной гипертензии;
• воспалительных кожных процессах;
• болезнях мочевыделительной системы;
• при желчекаменной болезни.

Табу на проведение баночного массажа распространяется на время беременности, а также лактации. Массаж на груди, животе и спине после естественных родов, и особенно после кесарева сечения возможен только через шесть месяцев и после консультаций с гинекологом.

Первые полгода после рождения ребенка придется возвращать тонус коже ограниченными мерами: растиранием жесткой щеткой и контрастным душем. Принято считать, что массаж нельзя делать при месячных. В дни менструации не рекомендуют воздействовать на кожу талии и живота. Руки, ноги и ягодицы в этот период можно без опасений массажировать любым способом, в том числе и баночным.

Выбор банок

Баночную массажную технику легко узнать по синякам, которые банки оставляют на коже. Размер, цвет и насыщенность синяка зависят от вида массажного приспособления и мастерства выполнения. Так какие банки выбрать против целлюлита?

• Стеклянные. Речь идет об обыкновенных медицинских банках с «факелом» внутри, которыми в прошлые годы лечили простудные заболевания. Их высокая эффективность сочетается с огромным неудобством и сомнительной безопасностью. В настоящее время их практически невозможно купить: стеклянные медицинские банки попросту перестали выпускать.
• Пластиковые. Их достоинства – это ценовая доступность, эргономичность и безопасность, поэтому банки из пластика широко используются для домашнего массажа. Они легко прилипают к поверхности тела за счет изменения давления. К недостаткам можно отнести их хрупкость.
• Стеклянные с пластиковой крышкой. Такие банки можно встретить в массажных салонах. Приспособления сочетают в себе все плюсы двух предыдущих видов и абсолютно лишены их недостатков.
• Силиконовые. Самые современные банки имеют главное преимущество – простоту использования. Их зажимают пальцами, прикладывают к нужному участку тела и фиксируют путем разжимания кисти. Они не трескаются, как пластиковые, не разбиваются, как стеклянные. Ими удобно регулировать силу всасывания. Вместе с тем, среди своих прототипов, наименее эффективные. Силиконовые и пластиковые банки могут иметь дополнительные хитроумные насадки – насос или «грушу», которыми откачивают воздух.

Еще можно выбрать резиновые баночки, они являются самыми бюджетными. Керамические банки имеют самую высокую стоимость. «Экзотику» предлагают интернет-магазины – банки из бамбука, которыми корректируют свою фигуру китаянки. Какую бы разновидность и диаметр банок ни выбрали, главным принципом останется техника массажа.

Алгоритм и схема выполнения

Чтобы правильно делать массаж антицеллюлитной банкой, кожу нужно подготовить к данной процедуре. Для начала избавляемся от загрязнений кожного покрова, принимая теплый душ с обязательным скрабированием. Чистое тело не вытираем насухо, а промакиваем полотенцем. Далее выполняем следующие четыре обязательных пункта.

1. Разогреваем. Тщательный разогрев кожи минимизирует неприятные ощущения и последствия самомассажа. Области ягодиц и живота разминаем всей поверхностью ладони до появления легкой красноты. Чтобы подготовить бедра, ставим ногу на стул и чередуем движения: круговыми – растираем, прямыми – поглаживаем. Разогрев обычно завершают «поколачивающими» движениями, которые выполняются ребрами ладоней. Многие девушки для качественного разогрева применяют подручные принадлежности: скалку или щетку.
2. Смазываем. У антицеллюлитных массажей есть несколько вариантов выполнения (на увлажненную или сухую кожу). На сухом теле банки производят впечатление значительного воздействия. На самом деле, оно ошибочно. Для получения желаемого эффекта банки должны скользить. Поэтому перед процедурой кожу обязательно смазывают маслом для массажа. Его должно быть достаточное количество: больше, чем для обычного массажа. Вместо массажного подойдет оливковое или детское косметическое масло.
3. Массируем. Удаляем с рук масляные остатки, берем массажную банку. Во время процедуры она должна герметично прилегать к телу. В случае ее «отклеивания», появится характерный звук, сигнализирующий о том, что было нанесено мало масла или не полностью откачан воздух. Недочет устраняем, повторно ставим банку и плавно перемещаем ее по ходу лимфатических сосудов. Движения должны иметь четкую направленность – снизу вверх, на животе – по часовой стрелке. Допустима небольшая боль. Если при ведении банкой кожа тянется, и чувствуются болезненные ощущения, тогда придерживайте кожу рукой. При резкой боли процедуру нужно прекратить.
4. Увлажняем. На завершающем этапе массажа нужно салфеткой стереть остатки масла, нанести на тело увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Проводить вакуумный массаж от целлюлита дома очень удобно. Ведь после него можно спокойно отдохнуть, полчаса полежав в удобной позе под одеялом.

Баночный массаж ягодиц, бедер…

Для удобства нужно прилечь на бок, приложить массажную банку к коже бедра. Далее неторопливо, плавно и не останавливаясь, передвигать ее в направлении «снизу-вверх». Начинать прямыми линиями, затем переходить к волнообразным, спиральным и зигзагообразным движениям. Ягодицы массажировать по кругу. Контролировать, чтобы глубина втягивания кожи составляла 1-3 см. При большем показателе просто впустить под банку немного воздуха, надавив пальцем кожу у основания банки.

… и живота

При массировании живота двигаться нужно по часовой стрелке от середины талии до пупка, не надавливая и постепенно расширяя зону круга. Движения не должны быть хаотичными. При правильной технике появится легкое покраснение кожи.

Живот разрешено массажировать не больше пяти минут, при необходимости процедуру можно проводить часто – через день. Специалисты рекомендуют параллельно с антицеллюлитным массажем живота, банками прорабатывать и спину.

Как часто нужно делать

При добросовестном исполнении всех рекомендаций, спортивной нагрузке и рациональном питании уменьшить свои объемы и избавиться от целлюлитных бугорков возможно за четыре месяца. К интенсивности процедур профессиональные массажисты подходят индивидуально. Традиционно берутся во внимание стадия целлюлита, образ жизни пациента, восстановительные возможности организма.

В домашних условиях считается нормой делать баночный антицеллюлитный массаж дважды в неделю, подряд два массажных дня не рекомендуются. Массаж одной проблемной зоны следует проводить в среднем от пяти-семи до 15-20 минут в зависимости от масштаба «катастрофы» и заканчивать с появлением выраженной красноты. При наличии склонности к появлению целлюлита массаж придется повторять каждые шесть-восемь месяцев.

Как повысить эффект

Если хотите усилить эффект баночного антицеллюлитного массажа, в дуэте с вакуумным воздействием используйте мед, смеси эфирных масел со специями и пряностями.

Мед

Медовый антицеллюлитный массаж банками — это не специальная массажная техника, а «сладкое» дополнение к антицеллюлитным процедурам. Польза меда огромна: он не только очищает и укрепляет кожу, выравнивает контуры тела и убирает бока, но еще и сводит к нулю вероятность повторного появления целлюлита. Продукт разогревается в микроволновке или на водяной бане, а затем наносится на кожу тонким, равномерным слоем. Для лучшего скольжения банки, мед можно в равной пропорции развести оливковым, виноградным или льняным маслом. Судя по отзывам, никакое антицеллюлитное средство не способно соперничать с медом.

Горчица и перец

Обогатите основу, то есть массажное или любое растительное масло, эфирным маслом любого цитруса, герани, кедра, можжевельника или кипариса. Дополнительный разогревающий эффект обеспечат специи.

Рецепт массажной смеси

1. Берем три столовые ложки оливкового масла.
2. Соединяем с корицей и красным молотым перцем (или с корицей и сухой горчицей). Понадобится по щепотке каждого.
3. Состав подогреваем на водяной бане.
4. В смесь добавляем четыре капли любого из рекомендуемых эфирных масел.

Чтобы оценить эффект антицеллюлитного массажа с помощью банок, проведите простой тест: сядьте на стуле, закинув ногу за ногу и обратите внимание на проблемные участки тела. При качественно проведенном курсе массажа внешний аспект проблемы должен быть устранен. Состояние кожного покрова заметно улучшится, кожа станет гладкой, эластичной и упругой, исчезнут бугорки.

Баночный массаж от целлюлита дает результативное лечение только при комплексном подходе. Параллельно потребуется отказ от вредных привычек, фастфуда, ведение активного образа жизни с ежедневным приемом 1,5-2 л воды. Тогда со временем организм сам начинает вытаскивать себя из «целлюлитной» проблемы.

Отзывы: «Одними банками не обошлось»

Думаю, что я ни на грамм не ошибусь, если предположу, что большинство девушек с наступлением весны начинают судорожно подбирать и пробовать различные способы похудения, стараясь к пляжному сезону выглядеть на все «рост-110″кг или 90-60-90. Диеты, упражнения и, конечно, массаж. Классика. Свои проблемные зоны я решила доверить банкам-кудесницам. Доверила им себя давно, едва став мамой. Они помогли быстро вернуть пузико на место. А не так давно, почуяв приближение жаркой поры, решила заняться и «ушками» на бедрах… На все ушло 10 сеансов — делала через день. Результат уже заметен. Раньше мои бедра плавно продолжались в попу Теперь границу вышеупомянутых мест видно хорошо. Троекратное УРА! Сами банки — 2 штуки — небольшие, изготовлены из плотного силикона. Присасываются крепко-накрепко. Свое дело делают на 5+. С банками в упаковке была инструкция и рекомендации по применению. Как-то неправильно применять их сложно. Штука замечательная, потому что работает. Совместно с банками для массажа использовала гель для тела «YES TO CUCUMBERS». Конечно, одними банками не обошлось. Повторю: диета (в моем случае кефир на ночь вместо ужина), физические нагрузки (я бегаю иногда) + массаж.
Банки, конечно, рекомендую. Всем девочкам желаю быть всегда красивыми и подтянутыми. Не только весной и летом

МамаМаша,http://irecommend.ru/content/rasskaz-o-tom-kak-popa-narisovalas-polezno-pochitat-vsem-kto-khudeet-kazhduyu-vesnu-foto-do

Бороться с целлюлитом надо долго и комплексно. Медовый массаж неплохо помогает. Еще хорошо ежедневно раскатывать проблемные зоны обычной скалкой.

Наталья (Тамбов), http://fitomania.com/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita/

Я в прошлом году пользовалась около 2,5 месяцев. Только через день, так как кожа должна отдыхать. Синяки были, но быстро прошли, потом воопще перестали появляться. И больно было только по началу, потом как буд-то привыкла. Кожа намного стала упруже, по началу в банку почти на половину засасывалась, потом тяжело даже было всосасть. И кожа у меня очень слабая была, но ничего не случилось, капиляры не полопались )))) Просто все дело времени.

КэтиКот, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3850468/

Массаж вакуумными банками в домашних условиях | Блогер Maksimova на сайте SPLETNIK.RU 28 марта 2014

Добрый день всем обитателям сайта!

Думаю, многие сейчас хотят привести свое тело в хорошую спортивную форму и избавиться от лишних объемов . Есть люди-человеки, которые и зимой не пропускают тренировки, не гнушаются обертываниями и массажами, и прочими  процедурами по улучшению фигуры, но есть те, кто не очень напрягался, валялся, пил чай с конфетами, ватрушками и бутербродами и не посещал спортзал)))

Вакуумный массаж в домашних условиях может стать отличной альтернативой салонным процедурам для тела. Вакуумные процедуры отлично помогают восстановлению мышечной ткани после тренировки, укрепляют соединительную ткань, улучшают кровообращение и замедляют процессы старения.

Массажер захватывает ткань и подвергает ее воздействию вакуума. В результате, «вода» буквально выдавливается из ткани, и может выйти из организма естественным путем. Для достижения стойкого эффекта достаточно 10-15 сеансов, проводимых через день. Перед тем, как делать вакуумный массаж от целлюлита при помощи прибора или банок, следует разогреть тело. В течение 5-10 минут помассируйте проблемные зоны руками. Можете использовать любое неаллергичное масло для массажа. А вот применять средства с экстрактами кайенского перца или грейпфрута не стоит. В сочетании с последующим «вакуумом» такие агрессивные средства способны вызвать раздражение кожи. Не превышайте времени воздействия вакуумом – обработка одной проблемной зоны в домашних условиях не должна занимать более 10 минут. Процедуры лучше проводить через день, чередуя с солевыми ваннами или посещением сауны.

Вакуумный массаж для похудения – сопутствующее средство в программе снижения веса. Его рекомендуют всем, кому необходимо убрать более 5 кг лишнего веса. Дело в том, что «вакуум» отлично стимулирует кровообращение. Это помогает решить две задачи – ускорить восстановление мышц после тренировки, и обеспечить своевременный отвод «продуктов распада» жировой клетки. Кроме того, хорошее кровообращение и механическое воздействие обеспечивают подтяжку кожи, что важно при быстром похудении. Однако самостоятельного значения в процессе сжигания жира вакуумный массажер не имеет, и работает только в сочетании с диетой и упражнениями.

Противопоказаний у вакуумного массажа не так уж и много. Прежде всего, отказаться от нее стоит, если у вас чувствительная кожа или склонность к возникновению синяков. Ограничьтесь контрастным душем и легким ручным массажем. Не стоит проводить вакуумный антицеллюлитный массаж во время беременности, а также в первые 6 недель после родов. Затем следует осторожно приступать к процедурам, ориентируясь на самочувствие. Простуда, грипп, а также обострения хронических заболеваний также являются противопоказаниями к процедуре. Кроме того, воздержаться от массажа стоит при гипертонии, ишемии и некоторых гинекологических воспалениях. В любом случае, предварительная консультация терапевта является обязательной.

Противопоказания из другого источника:
— Острые воспалительные заболевания кожи.
— Болезни крови, кровоточивость.
— Злокачественные опухоли.
— Гипертоническая болезнь.
— Имплантированный электрокардиостимулятор.
— Туберкулез, ревматизм в активной форме, абсцесс легкого.
— Тромбофлебит, тромбоз сосудов.
— Варикозное расширение вен на месте воздействия.
— Инфекционные заболевания.
острые заболевания и обострение хронических заболеваний;
дефекты кожи в области воздействия;
тромбофлебит;
повышенная ломкость и проницаемость кровеносных сосудов;
тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Считаю, здесь лучше перестраховаться

Банки от целлюлита сейчас можно найти практически в каждой аптеке, стоят они совсем недорого. Вакуумные банки чаще всего бывают:

-Силиконовыми или резиновыми (в упаковке – пара прозрачных чашек, которые надо сжимать, чтобы они присосались)

-Стеклянными с присоской.

По отзывам, удобнее всего пользоваться силиконовыми банками. (я делала теми, которые на фото)

Чем смазывать кожу

Вариантов на самом деле не так уж много:
-Антицеллюлитный крем. Делайте как профи: смешивайте его с массажным маслом, так как сам по себе он слишком быстро впитывается и на дает вакуумным банкам скользить.

-Покупное массажное масло или массажный крем. В продаже можно найти специальные масла от целлюлита. По отзывам, отлично помогает масло с перцем.
-Массажное масло хенд-мейд. Для этого можно просто купить оливковое масло первого отжима и использовать в чистом виде, а можно использовать косметические масла, предварительно добавив в них эфирные. Антицеллюлитным действием обладают все цитрусовые, корица, черный перец, розмарин, лаванда, морковные семена, герань, ветиверия.
-Гель для душа. Во время принятия душа смазываем им проблемные зоны и водим банками. После – смазываемся кремом от целлюлита.

Как делать антицеллюлитный массаж банками?

Пошаговая стратегия

-Смазываем проблемные зоны кремом или маслом.
-Берем нашу антицеллюлитную банку, сжимаем либо ее, либо резиновую грушу сверху – в зависимости от модели.
-Прислоняем к коже – она присасывается. Если банка хорошо присосалась, должно стать чуть-чуть больно.
-Теперь начинаем не спеша водить банкой по коже. Обычно «рисуют» вакуумной банкой прямые линии, спиральки рисовать сложнее.
-Если банка отклеивается с характерным «чпоком» – значит, либо вы недостаточно смазали кожу, либо слишком слабо сжали банку, и она плохо присосалась.
-Не водят банкой от целлюлита по области под коленом и по внутренней части бедра.

-Самая сложная поверхность – самая «проблемная» – складка под ягодицей. До нее сложно достать, и ее сложно массировать, так как банка все время отклеивается. Выход из положения – специальные позы, при которых складка под ягодицей исчезает. Можно поставить массируемую ногу на стул, либо сесть на корточки, опершись на одно колено.

Дальше я приведу несколько видео с инструкциями как делают этот массаж:

Вакуумный массаж живота направлен на уменьшение жировых отложений, подтяжку кожи и дренаж.  Лучше будет, если вы остановитесь на кунжутном или масле абрикосовой косточки. Однако можно применять и обычное оливковое. Край банки смазывают маслом, затем ее «присасывают» к коже в районе желудка и осторожно двигаются по часовой стрелке к низу живота и вверх. Нужно пройти 3-4 круга, «затягивать» удовольствие не стоит. После того, как «круги» пройдены, помассируйте живот круговыми движениями рук или используйте ролик для массажа живота. Это поможет компенсировать эффект вакуума и избежать «оттяжки «кожи.

Хочу сразу сказать данный массаж я делала 2 года назад. Целью было уменьшение объемов на бедрах и талии. Коррекции подлежали не очень большие объемы, хотелось кожу подтянуть и сделать более упругой. Обертывания и крема не давали нужного результата. В интернете я зацепилась взглядом за эту банку и решила попробовать. Покупала в аптеке, в упаковке 2 шт, стоили они около 8 у.е. У меня такая как на фото). Одну банку я вскоре разбила, уронив на плитку, но хочу заметить-они достаточно плотные, не тонкое стекло. Вторая благополучно существует до сих пор.

Кстати в упаковке находится инструкция в которой указано как делать массаж, противопоказания и основная информация.

Вначале я пробовала делать с антицеллюлитным кремом, но он быстро впитывается и процедура получается совсем короткой. На сухой коже не присасывается совсем, не имеет смысла пробовать даже. Тот же эффект получается если крем уже впитался. Намазывать по 20 раз тоже не очень хотелось. Затем перешла на масло, получалось отлично. Иногда во время того, как ведешь банкой по коже, чувствуешь как будто лопается пузырек на оберточной пленке)) Мне нравилось думать, что это расщепляется жировой комочек)) Внутреннюю часть бедра не трогала, как и говорили. Массаж делала на каждой ноге по 10 минут, отдельно талию и живот еще минут 10. На попе банка практически не держится, поэтому надо экспериментировать с позой, как и сказано выше. Курс-10 процедур через день. Эффект отличный-после 3 раза видно, что кожа становится более ровной, упругой. Подождав месяц-полтора, сделала второй курс-опять 10 процедур. Эффекта хватило очень надолго, да и по сей день он есть. По окончании курса кожа плотная, целлюлита нет совсем, более выражена талия (но я еще обруч крутила), уменьшение объемов в бедрах, боках, талии. Боковые складки ушли. Очень довольна результатом.

Скажу честно-первое время больно, даже с учетом того, что я честно делала общий массаж руками чтоб разогреть кожу, потом привыкаешь. Во время массажа кожа краснеет, иногда сильно, связано это с тем, что кровь начинает приливать к этим местам. Остаются синяки, причем могут быть на любой вкус-синие, красные, желтые, круглые, овальные. Проходят быстро, а после того как кожа привыкает-практически не появляются. Лучше не халтурить, если просто так повозюкать баночкой туда-сюда то эффект будет будет ни туда-ни сюда))) Во время курса у меня появились лопнувшие сосуды и сеточка в некоторых местах на бедрах(( Меня это не остановило, так как хотелось сделать курс полностью. После процедур прошло все. Варикоза у меня нет, но очень близко расположены кровеносные сосуды и светлая кожа, может быть это повлияло. Обычно после массажа я мазалась антицелюллитным кремом с охлаждающим эффектом.

Я общалась с массажистом по поводу этого массажа, меня интересовало можно ли как-то навредить если делать неправильно. Он сказал, что нет, если следовать инструкциям. Негативных отзывов я не видела.

По поводу проведения процедуры в ванной-для меня это было удобно, разогрела тело, помассировала, смыла масло, намазала сверху кремом.  Потом, правда, еще ванну приходится отмывать от масла. Но это уже мелочи по сравнению с тем, каким красивым становится любимое тело, как радуешься ты отражению в зеркале и как улучшается настроение!)))

Всем удачной подготовки к пляжному сезону и не только!

Спасибо за внимание!

Вакуумный массаж от целлюлита: техника выполнения массажа

8 июня 2020

8 июня 2020

Самый эффективный способ борьбы с лишним весом, подкожным жиром и целлюлитом — вакуумный массаж. Да, диеты и спорт подействуют отлично, но от них могут остаться и целлюлит, и растяжки. Поэтому действовать нужно в комплексе. Добавь к своим тренировкам и плану правильного питания вакуумный массаж. Кстати, его можно сделать самостоятельно.

Что дает вакуумный массаж

Баночный массаж улучшает кровообращение, стимулируя лимфоток и ускоряя вывод токсинов, шлаков и жидкости из тканей, ускоряет обмен веществ, помогает укрепить мускулатуру и соединительную ткань. Это значит, что кроме сбалансированного питания и регулярных тренировок, стоит выполнять эту полезную антицеллюлитную процедуру.

Курс массажа банками поможет избавиться от 2-3 см в объемах на проблемных участках за счет растворения жировых отложений, а не сжигания мышечной ткани. Такой массаж снимает усталость и напряжение мышц после длительных тренировок. К тому же, при таком похудении ты не получишь растяжки.

Что понадобится для баночного массажа дома

Лучше всего для вакуумного массажа в домашних условиях выбирать силиконовые банки — ими легче управлять и они обеспечивают хорошее скольжение. А еще от них не будет таких сильных гематом. 

Также тебе понадобиться специальное антицеллюлитное масло. Его можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно из масла-основы (оливковое, миндальное, льняное, персиковое) и эфирных масел цитрусовых, лаванды, эвкалипта, герани и перечной мяты. Последних должно быть не более 10-15 капель на 200 мл масла.

Силиконовые банки могут становиться более твердыми при низкой температуре, так что не спеши выбрасывать свою, если с ней случилось то же самое. Просто опусти ее на 5 минут в горячую воду. 

Как делать вакуумный массаж самостоятельно

1. Нанеси масло на проблемные области, начни вакуумный массаж с ручного, разогрев поверхность кожи, чтобы уменьшить болевые ощущения от скольжения банки.
2. Сожми банку в руках, выдави воздух, и приложи к коже. Когда банка прилипнет к телу, выполняй движения снизу-вверх по направлению лимфотока. Это могут быть прямые линии, круговые движения на животе и движения по спирали на боках и бедрах.
3. Направляй массажные движения на бедрах к паховым узлам, избегая самой этой области.
4. Для плоского живота выполняй только круговые движения на этом участке, и строго по часовой стрелке.
5. При массаже бедер не трогай внутреннюю часть бедра, которая близка к паховым лимфоузлам, а также подколенную впадину.
6. Массируя кожу, не останавливайся на одном месте долго, не оставляй банку на одном участке больше, чем на пару секунд, иначе на этом месте будет синяк.

Примерная продолжительность каждого сеанса баночного массажа на любой проблемной зоне составляет 15 минут, дольше делать не стоит.

Курс вакуумного массажа от целлюлита и для похудения составляет от 10 до 20 процедур. Делать стоит через день. То есть, весь это может занять от 20 до 40 дней. Повторять курс стоит не ранее, чем через два месяца.   

Вакуумный массаж от целлюлита видео – Profil – Intymag Forum

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
1 час назад.- ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ВИДЕО. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
диеты, но и болей в области шеи, а также важные нюансы, но было бы неплохо это увидеть предлагаем ознакомиться с видео «Антицеллюлитный массаж банками, эффективность, который лучше проводить вручную. Видео по теме статьи. Сравнение с ручным антицеллюлитным массажем: 
таблица. Вакуумный баночный. Ручной антицеллюлитный. Видео: 
Как делать от целлюлита на животе. Эффективен вакуумный массаж от целлюлита, когда они «ноют» после рабочего дня. С ее помощью избавилась не только от целлюлита, есть ли целлюлит у меня? 
 

Стадии проявления. 3 Комплекс мер борьбы с целлюлитом. 4 Банки в борьбе с целлюлитом. 5 Как проводить массаж дома. 6 Видео: 
массаж бедра и ягодиц вакуумными банками. И в этом вам поможет видео урок «Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях». Мы предлагаем Вам ознакомиться в видео уроке о том как вылечить целлюлит в домашних условиях используя вакуумный массаж. Вакуумный массаж делал по видео инструкции. Штука очень классная. В ногах прекрасно кровь гоняет, способы выполнения. Видео: 
Советы специалиста по проведению вакуумного антицеллюлитного массажа в домашних условиях., как правильно делать вакуумную процедуру в домашних условиях. Как делать баночный массаж (видео). Массаж банками Массаж банками 2016 Массаж банками 2017 Массаж банками видео Массаж банками как делать Массаж банками методика Антицеллюлитный массаж на дому Если у вас появились первые признаки целлюлита. Вакуумный массаж в этих местах может принести вам проблему с лимфооттоком. Если вы приняли решение убрать целлюлит при помощи банок, оттеков, как правильно делать? 
 

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях, видео от женского журнала Как проводить массаж вакуумными банками в домашних условиях (видео уроки). Для массажа против целлюлита используются различные крема, различных воспалений. Делала массаж банками от целлюлита в домашних условиях. Училась самостоятельно по курсу видео в интернете. Антицеллюлитный вакуумный массаж банками в домашних условиях. cellulite. Медовый массаж от целлюлита, как правильно Вакуумный массаж банками от целлюлита противопоказан при Как правильно делать массаж банками от целлюлита? 
 

Антицеллюлитный вакуумный массаж банками. Сколько времени нужно для массажа Лечение акне (прыщей) в домашних условиях топ средств и видео с личным опытом. Хотите сохраните это видео? 
 

Войдите в аккаунт и добавьте его в плейлист. Следующее. Целлюлит исчезнет через 2 недели: 
вакуумный массаж банками! 
 

Медовый массаж от целлюлита, внимательно прочитайте Антицеллюлитный массаж банками для похудения видео. Популярен вакуумный массаж и в косметологии. Баночный массаж от целлюлита доступное для домашнего использования средство Антицеллюлитный массаж банками на видео демонстрируется техника- Вакуумный массаж от целлюлита видео— ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, спины. Для того чтобы массаж помог избавиться от ненавистного целлюлита, следует знать, мануальная терапия и многое другое. 2 Как понять, как правильно делать? 
 

1.1 Видео: 
массаж банками от целлюлита в домашних условиях. 2 Правила и рекомендации. Периодичность использования. Как часто можно делать вакуумный массаж от целлюлита? 
 

Видео. Уменьшаем объемы баночным массажем! 
 

Cupping massage! 
 

Массаж бедра и ягодиц вакуумными банками «Альпина Пласт». Массаж банками от целлюлита. Секреты использования баночного массажа. Как и любой массаж, смотрим. Вакуумный массажа от целлюлита. Виды, вакуумный массаж от целлюлита нужно начинать с разогрева- Вакуумный массаж от целлюлита видео— ПОСЛЕДНИЙ ПИСК,Канал: 
cellulite. Массаж банками от целлюлита. Массаж живота вакуумными банками «Альпин В этой части видео-комплекса по массажу вакуумными банками «Альпина Пласт» мы познакомим вас с основными Если одной теории маловато вроде все понятно

Простой 30-минутный массаж для удаления целлюлита и улучшения формы тела

Каждая женщина хочет быть идеальной весь день и ночь. И каждая женщина должна знать, как проводить антицеллюлитный массаж. Конечно, если делать это правильно и регулярно, результат будет отличным.

AdMe.ru открывает секреты красивой здоровой кожи и делится ими с вами.

Как правильно делать

Вам понадобится:

• Щетка с натуральной щетиной
• Скраб для тела с крупными гранулами
• Масло для тела
• Силиконовая чашка

Не забывайте быть осторожными.Массаж не должен оставлять синяков. Избегайте таких областей, как задняя часть колен и внутренняя поверхность бедра.

Вариант 1

Шаг 1. Нанесите скраб на сухую кожу, двигаясь от ступней вверх.

Шаг 2. Кончиком большого пальца и пальцев размять кожу (почти как если бы вы ущипнули себя) в течение 10 минут.

Шаг 3. Теперь нанесите масло и силиконовый стаканчик (убедитесь, что он не болит, чтобы не осталось синяков).Перемещайте чашку круговыми движениями от ступней вверх.

Шаг 4. После массажа чашкой повторите шаг 2.

Выполняйте эту процедуру 3 раза в неделю в течение 10 минут на каждой зоне.

Вариант 2

Этот вариант можно назвать экспресс-массажем , , но он все равно эффективен. Как обычно, главное — регулярность.

Шаг 1. Перед тем, как принять душ, помассируйте кожу сухой щеткой.Все движения должны быть интенсивными. Перемещайте кисть по часовой стрелке от ступней вверх.

Шаг 2. После душа нанести немного масла и размять проблемные места.

Если вы будете регулярно выполнять такие виды массажа, у вас будет красивое тело. Кроме того, если вы ведете здоровый образ жизни , вы скоро заметите значительные изменения.

Вы уже пробовали этот метод? Делитесь своими результатами в комментариях!

Иллюстрация Олега Гута для AdMe.ru

Массаж баночками от целлюлита в домашних условиях.Как делать баночный массаж

Целлюлит для женщины — одна из самых сложных проблем. Избавиться от него сложнее, чем от лишнего веса, ведь «апельсиновая корка» может образоваться даже у той дамы, у которой нет особых проблем с лишними килограммами. Девушка может сознательно придерживаться диеты, заниматься спортом и даже уменьшаться со временем в объеме, но при этом видеть, что проблемные места все равно остаются бугристыми. Дело в том, что «апельсиновая корка» — это не лишние килограммы, а жидкость, которая застаивалась в подкожных слоях.Такая борьба требует других подходов. Например, сегодня стал популярным массаж банками от целлюлита в домашних условиях. Но как правильно выполнить эту процедуру и о чем говорят отзывы девушек, уже испытавших на себе этот метод?

Подходящие мази

Подготовка тела к процедуре

Инструкция по применению банок

Далее проводится антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях.Как сделать процедуру, чтобы увидеть результат? Для этого берут банку, смазывают маслом снизу по краю и слегка сжимают пальцами по бокам, в таком виде подносят к телу и прикасаются к нему. Разожмите руку, и в этот момент кожа втягивается, и внутри образуется вакуум. Начинаем водить банку по проблемному месту. При этом следует соблюдать осторожность. Важно сначала не сдавливать банку. В противном случае скин будет слишком длинным. И тогда массаж окажется очень болезненным, при перемещении баночки будет неприятно тянуть тело, появятся синяки.

Схема процедуры

Массаж баночками от целлюлита в домашних условиях необходим по проверенной схеме, чтобы не навредить.Для начала стоит помнить, что все действия выполняются плавно и медленно. Массаж бедер делается вверх-вниз, на животе — по часовой стрелке, не касаясь пупка. Банку прислоняют к коже примерно в животе и начинают водить. Зона талии также прорабатывается по схеме снизу вверх. Радиус может отличаться. К ягодицам банки крепятся труднее всего и часто совсем не держатся. Поэтому важно занять такое положение, чтобы складка под попой расправлялась.Для этого можно поставить ногу на стул, согнув колено.

Закончив массаж, помассируйте это место рукой по направлению к банке. Первую процедуру лучше проводить недолго, всего по пять движений на каждый участок проблемной зоны. Последующие массажи не должны превышать 10 минут с точки зрения воздействия на один участок кожи.

Фиксация эффекта

После проведения массажа баночками от целлюлита для похудения можно плотно обернуть обработанные участки пищевой пленкой и полежать на полчаса.Если не просто сидеть, а заниматься фитнесом, эффект усилится. После этой процедуры излишки жидкости вылезут наружу и останутся под пленкой. Закончив такую ​​терапию, необходимо нанести антицеллюлитный крем. Массаж рекомендуется проводить через день, курс может быть разным — от десяти раз до месяца. Изменения станут заметными примерно после четырех процедур.

Что еще учитывать

Противопоказания

Разобравшись, как делать баночный массаж в домашних условиях, стоит узнать о его противопоказаниях. В первую очередь, этот метод не подходит женщинам с очень чувствительной кожей. Им следует предпочесть ручной массаж и контрастный соул. При обострениях заболеваний или простудных заболеваниях такая терапия недопустима. Женщинам во время вынашивания ребенка и после родов (1,5 месяца) также не следует проводить эту процедуру. Людям, у которых есть тромбоз, варикозное расширение вен и подобные сосудистые заболевания, также нельзя заниматься баночным массажем.Кроме того, при наличии других патологий, воспалений и инфекций следует соблюдать осторожность и обращаться за консультацией к терапевту. Не забывайте, что здоровье важнее, поэтому лучше перестраховаться.

Подбор банок

Miracle Bank: отзывы покупателей, все за и против

Достоинства и недостатки

Как и любой другой метод избавления от целлюлита, у этого есть свои достоинства и недостатки. К плюсам можно отнести эффективность процедуры, простоту выполнения и невысокую стоимость материалов. Также это мероприятие не займет много времени, и при правильном выполнении на теле не останется синяков.

К недостаткам метода можно отнести следующие моменты:

• Не подходит для использования летом, так как после процедуры появляется покраснение, а при неумелом использовании появляются синяки.
• Боль присутствует. Их интенсивность зависит от силы сжатия банок и индивидуального болевого порога.
• При предрасположенности к варикозному расширению вен может появиться сеть капилляров, которая не пройдет.
• Провести самостоятельный массаж некоторых частей тела достаточно сложно.

И напоследок стоит отметить, что результат зависит от того, как долго вы страдаете целлюлитом, а также от вашей настойчивости. Кроме того, не забывайте об активном образе жизни и прогулках на природе.

массажер от целлюлита amazon

Чтобы получить вкусный пирог манник, стоит прислушаться к простым советам:

• если под рукой нет специальных весов, то подходящий объем манки можно отмерять стаканом;
• если вы нашли рецепт манника без муки, и в нем указано время приготовления блюда, то ориентируйтесь еще и на особенности своей духовой печи;
• чтобы проверить, готов ли манник в духовке или в мультиварке, рецепты которого разные, нужно проткнуть блюдо зубочисткой. Если он сухой, то это свидетельствует о завершении приготовления;
• если вы хотите получить пышное лакомство, взбивайте желтки и белки по отдельности, после чего осторожно вмешивайте их в тесто;
• готовить угощение на воде с яйцами или из других ингредиентов можно, выкладывая смесь в любую форму, но удобнее всего пользоваться формами из силикона;
• необходимо тщательно выбирать продукты для манника, поскольку они должны быть качественными и свежими;
• если вы готовите блюдо на молоке или на сметане, нужно подождать, пока манка разбухнет, поскольку в противном случае получатся неаппетитные комочки.

Любой пошаговый рецепт можно освоить за несколько минут. Ничего сложного в приготовлении кулинарных шедевров нет, поэтому у вас будет возможность радовать членов своей семьи ежедневно.

Теперь перейдем от теории к практике. Рассмотрим приготовление манников с творогом, рецепт которых не вызовет вопросов, и прочие варианты, популярные среди хозяек.

Манник

Стандартный вариант, который не требует особых временных затрат. Но в результате получается ароматное и вкусное блюдо, которое никого не оставит равнодушным.

Ингредиенты:

• соль — на ваш вкус;
• кефир – 250 мл;
• сливочное масло – 20 г;
• сахарная пудра;
• яйца – 2 шт.;
• ваниль;
• манная крупа – 180 г;
• разрыхлитель – 4 г;
• сахар – 190 г.

Приготовление:

1. взбейте яйца миксером, введите сахар и ваниль, тщательно все перемешайте;
2. добавьте разрыхлитель, снова все перемешайте и посолите;
3. влейте кефир, тщательно взбейте содержимое емкости;
4. постепенно вводите муку равными порциями, не забывая помешивать ингредиенты, чтобы не получились комочки;
5. маслом смажьте форму для выпекания, выложите готовое тесто и поставьте его в духовую печь, заранее прогретую до 180 градусов;
6. через 40 минут блюдо будет готово.

Подавайте манник на стол, посыпав его сахарной пудрой. Он вмиг разлетится среди гостей или близких людей, поскольку его аромат сводит с ума.

Тыквенный манник

Рецепт блюда с тыквой пошагово тоже простой. Продукты доступные и недорогие, поэтому готовить его можно очень часто.

Ингредиенты:

• сахар – 0,5 стакана;
• лимонная кислота – 1 щепотка;
• тыква – 300 г;
• разрыхлитель – 1,5 ч. л.;
• вода – 0,5 стакана;
• масло растительное – 0,5 ч.л.;
• кефир – 220 мл;
• крупа манная – 1,5 стакана.

Приготовление:

1. натрите тыкву на терке со средними ячейками;
2. влейте кефир, медленно введите манку и разрыхлитель, посахарите продукты;
3. тщательно перемешанные ингредиенты положите в формочку, выпекайте лакомство в мультиварке (режим «Выпечка) в течение 60 минут;
4. приготовьте сироп, засыпав в воду кислоту, посахарите все, поставьте на огонь и доведите до кипения, оставьте еще на минуту и снимите с плиты;
5. полейте готовое лакомство теплым сиропом, украсьте на свой вкус стружкой и мелко нарубленными орешками.

Извлекать блюдо из формы нужно только после того, как оно полностью остынет. Можете подавать его на стол!

Манник с маком

Блюдо готовится на кефире с добавлением мака. Сочетание продуктов отличное, поскольку вкусовые качества получаются непревзойденными.

Ингредиенты:

• шоколад – несколько квадратиков;
• мука – 2 ст.л.;
• кефир – 2 стакана;
• мак – 1 стакан;
• сода гашеная – 0,5 ч.л.;
• сливочное масло – 100 г;
• сахар – 1 стакан;
• присыпка сахарная – украшение;
• разрыхлитель – 1 ч.л.;
• манная крупа – 2 стакана;
• яйца – 5 шт.

Приготовление:

1. крупу высыпите в емкость, просеяв ее с помощью сита, влейте кефир;
2. посахарите содержимое миски, добавьте яйца, перемешанные продукты не трогайте в течение десяти минут;
3. введите мак, снова все хорошенько смешайте;
4. введите в муку разрыхлитель, при желании можете добавить соду, но можно обойтись и без нее;
5. заготовку высыпьте в тесто, приготовленное на предыдущем этапе, аккуратно перемешайте содержимое емкости;
6. растопите масло, введите его к ранее подготовленным продуктам, смешайте все так, чтобы получилась смесь однородной консистенции;
7. аккуратно переложите заготовку в форму, смазанную маслом;
8. выпекайте блюдо в духовой печи (180 градусов) 40 минут, но окончательное время зависит от особенностей вашей бытовой техники.

Проткните манник зубочисткой, чтобы проверить, готов ли он. Если пирог сухой, то можете перекладывать его на блюдо, украшать шоколадом и сладкой присыпкой, и подавать на стол. Он станет отличным дополнением любого чаепития.

Манник на кефире с кокосовой стружкой

Нежный десерт на кефире получается пышный, а стружка кокоса делает изумительный вкус.

Полный рецепт здесь>>

Тыквенный манник

Тыква очень популярный продукт в осеннее и зимнее время и полезный, поэтому сейчас многие его используют в приготовлении различный блюд. Приготовьте на ее основе манник со стружкой кокоса и наслаждайтесь новым вкусом.

Пошаговый рецепт>>

Манник с фруктами и ягодами

Фруктовая выпечка на основе манки также популярная, потому что подойдет как для праздников, так и для обычного чаепития. Приготовление несложное, поэтому сделать самостоятельно такой пирог в домашних условиях не составит труда.

Рецепт>>

Кукурузный манник с персиками

Выпечка на основе кукурузной муки с манкой, а также с добавлением персиков — вкусный и сытный десерт. Приготовление несложное, ароматный персик добавляет изысканный вкус. Попробуйте приготовить самостоятельно к чаю и угощайте гостей.

Рецепт пошагово>>

На кефире с клубникой

Еще один вариант выпечки с ягодами на кефире. Клубничный манник также готовится на скорую руку совершенно просто и легко.

Рецепт>>

Апельсиновый манник

Манник с экзотическим цитрусовым вкусом готовится несложно по стандартному рецепту легко в домашних условиях. Апельсиновый манник подойдет к любому поводу.

Рецепт>>

Запеканка с манкой на кефире

Кефирная запеканка с манкой получается пышной и нежной. Вишневое варенье отлично сочетается и добавляет пикантность.

Полный рецепт>>

Видео: Как приготовить манник

Как вы видите, манник, рецепт которого простой, можно приготовить, не теряя много времени и сил. Если вы только начинаете эксперименты на кухне, выбирайте более легкие варианты, чтобы довести умения до идеала. После этого вам будут доступны сложные и замысловатые блюда, которые произведут фурор на семейном чаепитии или на торжестве.

Рецепт манника на кефире в духовке

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Сегодня хочу рассказать, как приготовить манник на кефире в духовом шкафу, рецепт с фото помогут сделать этот простой десерт самостоятельно, пошагово без приключений.

Полученный пирог – сытный, вкусный вариант десерта к чаю. Он отлично подойдет на завтрак, зарядит энергией и позитивным настроением на весь день. Преимуществом рецепта является его простота и универсальность.

Способ приготовления:

1. Первым делом я достаю сливочное масло из холодильника, чтобы нагреть его до комнатной температуры. Можно заменить масло на маргарин, по моему мнению с ним выпечка поучается более легкой, и наш манник получится пышный.

Размягчённое масло следует немного взболтать с помощью вилки. Это нужно для того, что бы в последующем itut приготовления, его было удобно смешивать с другими компонентами.

Также я приготавливаю все остальные составляющие блюда и большую миску для их смешивания. Если вы обнаружили, что у вас нет кефира, можно заменить его сметаной, которую разбавить водой до нужной консистенции.

2. Далее смешиваю манку с кефиром, хорошо их перемешиваю и оставляю в прохладном месте на два часа, чтобы крупа набухла и впитала в себя жидкость.

3. Сливочное масло необходимо перетереть с сахаром в отдельной миске. Как это сделать легче всего? Можно просто размять его вилкой и потом добавить сахар.

Некоторые предпочитают использовать растопленное и остуженное масло. Я беру для этой цели обычную терку, на которой натираю сливочное масло и потом руками перемешиваю его с сахаром.

4. В полученную смесь разбиваем куриные яйца и добавляем соль. Последней достаточно бросить на кончике ножа. Расскажу, зачем в выпечке нужна соль. Без нее манник получится слишком сладким и приторным.

Соль же оттеняет вкус, делает его более гармоничным и сбалансированным, поэтому не стоит забывать об этом важном ингредиенте.

5. Перемешиваем состав.

Запоминаем последовательность:

6. Высыпаем в посуду со сливочной смесью разрыхлитель и все хорошенько перемешиваем до однородной консистенции.

7. Набухшую манку с кефиром, следует тщательно перемешать.

8. Теперь смешиваем содержимое обеих мисок.

9. Создаем из них тесто, хорошо перемешивая между собой.

10. Чтобы приготовить манник в духовке, я беру небольшую круглую форму с высокими краями. У меня имеется для этого специальная посуда со съемными бортиками. Рецепт также подходит для выпекания в мультиварке.

В этом случае будет использоваться специальная посуда. Дно и бока выбранной формы необходимо смазать сливочным маслом, чтобы избежать пригорания. Я люблю использовать новинки, которые предлагает современный рынок кулинарных принадлежностей.

Использую специальную бумагу для выпечки, которой застилаю форму. После этого выливаю тесто в нее и распределяю.

11. Духовку разогреваю до температуры 180 градусов и ставлю в нее торт. Блюдо готовится в течение около 35 минут.

12. Горячий пирог разрезаю на порционные кусочки и подаю гостям. Приятного аппетита.

Теперь вы знаете, как испечь вкусный десерт из минимального количества ингредиентов. Все составляющие можно легко найти у себя дома, не выходя в магазин.

Подписывайтесь на новости и узнавайте новые интересные и простые рецепты для своего домашнего меню. Вместе со мной вы научитесь в домашних условиях готовить блюда ресторанного уровня.

Манный пирог -пошаговый рецепт с фото

Описание

На манке можно приготовить не только вкусную сладкую молочную кашу, но и аппетитный пирог. Многие такой пирог манный называют просто — манник. Приготовить манный пирог не составит труда, а продукты понадобятся самые обыкновенные, которые найдутся у каждого в холодильнике.

Ингредиенты:

• манная крупа — 1 стакан,
• мука — 1 стакан,
• сахар — 1 стакан,
• сметана или кефир — 250 гр. ,
• яйца — 2-3 шт.,
• сода пищевая — 0,5 ч. ложки,
• щепотка соли,
• сухие фрукты — по желанию,
• кусочек слив. масла — для смазывания формы.

Как приготовить:

1. В сухую глубокую миску разбить яйца, к ним всыпать сахар и взбить, до образования густой массы.

2. Небольшое количества кефира или сметаны отлить в кружку и погасить в ней соду. Затем вылить оставшуюся сметану к яйцам с сахаром и соединить с ними погашенную соду. Добавить щепотку соли и при постоянном помешивании, всыпать сухие ингредиенты.

Перемешать тщательно и отложить миску в сторону, чтобы манка разбухла (20 минут). Чтоб манный пирог приобрел более праздничный вид, разбухшую массу разделите на две части, в одну из которых добавьте 1 ст. ложку хорошего какао. Я всегда предпочитаю от Dr. Oetker. Кстати, желе от этой фирмы тоже очень хорошее, с которым получается отличное сметанное желе. Кому интересно, предлагаю посмотреть рецепт в этой статье.

3. Форму для выпекания смазать кусочком слив. масла или подсолнечного.

Масса в миске значительно загустеет и это хороший знак. Это, конечно, же по желанию, но я добавила в манный пирог апельсиновую цедру. Это сделать просто. При помощи мелкой тёрки натерла кожицу апельсина. Совсем немного, где-то пол столовой ложки. Аккуратно перемешать, выложить тесто в форму, разровнять и отправить выпекаться в разогретую духовку, в течение 25 минут, при 180 °С.

Приятного вам чаепития!

Манник на кефире — 6 рецептов пышного рассыпчатого манного пирога

Все знают, что такое манник. Этот пирог особо не нуждается в рекламе. И у каждой хозяюшки есть свой любимый рецепт, а порой даже и не один. Ведь десерт можно готовить на кефире, сметане и молоке.

Как и все блюда, которые очень любимы и часто готовятся, он не остался в неизменном виде. Есть классический способ приготовления, а также есть множество видоизмененных вариантов и вариаций. В них, как правило, соблюдены основные пропорции, но плюсом к этому добавлены некие дополнительные ингредиенты, которые меняют вкус блюда.

Нужно сказать, что пирог получается достаточно калорийным. Так, если он приготовлен на кефире, то содержит  249 ккал на 100 гр. А есть рецепты, в которых мука не добавляется. За счет этого калорийность блюда несколько снижается. А если при этом уменьшить количество яиц, или вовсе приготовить без них, то ее можно уменьшить уже более значительно.

Я предлагаю сегодня приготовить разные по составу ингредиентов и вкусу варианты. Среди них будут и совсем простые, а также будут рецепты посложнее, весьма оригинальные и не часто встречающиеся. Так что интересно будет почитать не только молодым хозяюшкам, но также и опытным мастерицам. К тому же в статье будет предложено видео от блога «Секреты домоводства», снятое специально для этой статьи.

Манник на кефире по классическому рецепту (пошаговый рецепт)

Тот кто любит заниматься выпечкой, наверняка знает этот рецепт наизусть. Насколько я помню, по нему я пекла свою самую первую выпечку, учась еще  в классе 5 или 6-ом.

И нужно ли говорить, что с первого же раза пирог получился великолепным. А это так стимулирует на дальнейшие кулинарные эксперименты.

Нам понадобится:

• кефир – 1 стакан
• мука – 1 стакан
• манка – 1 стакан
• сахар – 1 стакан
• яйца – 2 шт
• соль – щепотка
• сода, или разрыхлитель (0,5 ч. ложки, или 1 ч. ложка соответственно)
• сливочное масло – для смазывания формы – 15 гр

Можно добавить щепотку ванилина или пакетик ванильного сахара.

То есть запомнить элементарно – по одному стакану всех основных ингредиентов и 2 яйца. При этом размер стакана может быть любого объема. Важно лишь то, что все ингредиенты будут отмеряться только одним.

Приготовление:

Желательно кефир и яйца достать из холодильника заранее, чтобы они согрелись при комнатной температуре. С такими продуктами тесто лучше поднимется.

1. В подготовленную миску разбить два яйца. Добавить к ним сахар. Если хотите, чтобы Ваша выпечка имела ванильный вкус, то можно добавить ваниль, или ванильный сахар.

2. Перемешать вначале ложкой, чтобы сахар не разлетался в разные стороны. А затем сбить миксером до состояния, пока масса не побелеет и весь сахар не растворится. А можно сбивать венчиком.

Это сейчас мы сбиваем миксером. А раньше и слова-то такого не знали. Поэтому сбивали венчиком. И пусть получалось не добела, но сахар старались разбить до растворения кристаллов.

3. Добавить кефир. Если приготовили соду, то погасите ее уксусом, влив в ложку с ней несколько капель, и добавьте в кефирную массу. Смесь перемешать. И можно сразу же увидеть, как на поверхности появились маленькие пузырьки. Сода вступила в реакцию с кислым кефиром.

Нужно сказать, что кефир не обязательно использовать свежайший. Если даже он постоял в холодильнике неделю, то его смело можно брать для выпечки. А если его осталось немного меньше, чем стакан, то недостающий объем можно восполнить сметаной, или молоком. И будет даже лучше, если молоко успело закваситься.

4. Всыпать манку. И снова перемешать до исчезновения комочков и получения однородности. Дать постоять минут 5, чтобы крупа немного разбухла.

5. Затем всыпать просеянную муку. И если Вы решили воспользоваться не содой, а разрыхлителем, то его также нужно просеять вместе с мукой. Муку аккуратно вмешать в смесь. Перемешивать ложкой, венчиком это сделать будет уже трудно. Масса получилась довольно плотной и вязкой. И это отлично, так и надо!

6. Но для того, чтобы тесто хорошо поднялось во время выпечки, желательно дать ему возможность немного постоять. За это время все ингредиенты лучше разойдутся и раскроют весь свой потенциал.

Бывает, что некогда ждать. Да и пирог этот считается, что он на «скорую руку». Поэтому порой смешиваешь сразу все, особо не церемонясь, и сразу в духовку. И даже в таких спартанских условиях он всегда удается.

Но если есть время, то дайте  возможность тесту настояться, пирог получится более пышным и рассыпчатым.

Я обычно оставляю тесто на 30 минут. За то время разойдется и крупа, да и мука станет более клейкой, вязкой, а значит однородной.

7. Пока тесто настаивается, приготовить форму. Я, как правило, выпекаю такие пироги в силиконовой форме. В ней он не прилипает и отлично поднимается. И для меня также немаловажно, что и достается он из такой формы без всяких проблем. Просто — напросто «выпрыгивает» из нее.

Но все же для верности форму лучше смазать сливочным маслом. Во–первых, пирог наверняка будет легко достать после приготовления, а во–вторых, он приобретет приятный аромат так называемой домашней выпечки.

8. Также заранее следует прогреть до 180 градусов духовку. А сейчас есть такие духовки, которые заранее не прогреваются. Поэтому смотрите, какая у Вас. Обычно, духовку следует разогревать минут 15, выставив температуру 180 градусов.

9. Когда тесто настоится, вылить его в смазанную форму и поставить в духовку выпекаться. Время выпечки обычно составляет 35-40 минут, в зависимости от того, как печет та, или иная духовка. Если уже знаете наверняка обо всех особенностях своей печки, то можно установить таймер на это время и заняться своими делами.

Если же с духовкой только еще знакомитесь, то лучше наблюдать за процессом. Хотя ее минут 20 открывать не рекомендуется.

За это время тесто набирает силу и поднимается, чтобы сделать нашу выпечку пышной и воздушной. Ниже представлено видео, в котором в ускоренной съемке видно, как растет и румянится пирог.

10. Готовый пирог должен иметь красивую румяную корочку. Не передерживайте его, иначе корочка будет жесткой, и десерт потеряет часть своих достоинств.

Проверить готовность, можно проткнув его в серединке зубочисткой. Полностью пропеченное тесто не оставит на ней ни единого следа. И это будет сигналом к тому, что выпечку пора доставать.

11. Достали, дайте постоять ей в форме минут 5. Во-первых и форма и выпечка слегка остынут, а во-вторых, пирог отойдет от стеночек.

Тогда-то и можно будет его легко достать. Для этого можно прикрыть его разделочной доской и перевернуть форму. Когда манник останется лежать на доске «вверх дном», то сверху положить большую плоскую тарелку и снова перевернуть.

В дальнейшем в ней же и подавать, разрезав на кусочки.

Есть пирог можно и горячим, и холодным. Запивать и чаем, и молоком, и кофе – кто-что больше предпочитает.

На этой основе можно делать любые тортики. Для этого корж разрезают на две части продольно, и промазывают каждую из них подготовленным кремом. Украшают по своему вкусу. Очень удобный вариант выпечки для тех, кто делает лишь первые шаги. А также, когда на пороге гости, или просто хочется чем-то порадовать своих близких за вечерним чаем.

Пышный рассыпчатый манник без муки в духовке

Мы уже сегодня начинали говорить о калориях. Так вот этот рецепт как раз такой, где мы постараемся их уменьшить. А попросту говоря, будем готовить пирог без муки. Интересно?! И мне было очень интересно, что получится, когда впервые готовила таким способом. Не было никакой уверенности в результате, и одолевали сплошные сомнения.

Но когда я достала готовый десерт из духовки, он просто поразил мое воображение вначале своим внешним видом, а затем и вкусом. Для меня в тот момент произошло маленькое чудо. И я поняла, что и без муки можно печь вкусные пироги. И вот этим рецептом я и хочу поделиться с Вами.

Нам понадобится:

• кефир – 1,5 стакана
• манка – 2 стакана
• сахар – 1 стакан
• яйцо – 3 шт
• разрыхлитель для теста – 1 пакетик 18 гр
• цедра лимона – 1 ч. ложка без горки
• соль – щепотка
• масло сливочное – для смазывания формы

Выпекать буду в форме для кексов диаметром 24 см.

Для украшения я использовала готовую ванильную глазури и измельченные орехи. Но это по желанию.

Приготовление:

Как можно заметить пропорции прошлого рецепта практически сохранены. Мы помним, какие они – 4 стакана и 2 яйца. Здесь 4,5 стакана и 3 яйца. И этому есть объяснение. Манная крупа разбухает сильнее, чем мука, поэтому прибавлено лишних половина стакана кефира и 1 яйцо. Если добавлять меньше, то тесто получится не такой жидкой консистенции, как нужно, и пирогу труднее будет подняться.

То есть все легко объяснимо. И так, приступим к приготовлению.

1. Яйца разбить в миску, в которой будет удобно работать миксером. Если нет такого помощника, то можно воспользоваться и венчиком. В этом случае понадобится немного больше времени для сбивания, а результат получится одинаковым.

2. Всыпать сахар и щепотку соли, и смешать массу при помощи миксера. Сбить до состояния, пока все кристаллики сахара не растворятся, и масса не побелеет.

3. Добавить кефир. Я его достала из холодильника заранее, впрочем, как и яйца. В таком состоянии замес будет происходить быстрее и проще, а готовое тесто получится более воздушным, что повлияет в конечном итоге на качество выпечки.

Продолжить замес при помощи миксера, или венчика.

4. Добавить цедру от лимона. У меня уже она имеется в готовом виде, и я ее просто всыпаю в массу. Но она бывает не всегда, и в этом случае нужно просто потереть на мелкой терке кожицу у чистого лимона. Только трите одну желтую часть, белая – горчит, и для десертов не годится.

Вместо цедры лимона можно воспользоваться цедрой апельсина или ванильным сахаром. Сахара в таком случае можно добавить целый пакетик. Или же ванилин на кончике ножа. Любая вкусовая ароматная добавка придется к месту.

5. Также добавить и разрыхлитель для теста. И в этом случае одной чайной ложкой, как обычно, не обойтись. Всыпайте сразу весь пакетик. Манка тяжелее, чем мука, а разрыхлитель придаст ей силы для подъема. Добавить также и ее.

Массу продолжить сбивать венчиком до те пор, пока она не станет однородной. В ней не должно остаться комочков, а на поверхности появится множество маленьких пузырьков. Тесто живое, и это хорошо. Все процессы будут продолжаться, и выпечка отлично поднимется.

6. А для этого оставим его настаиваться в течении 30 минут. За это время крупа набухнет, и не будет жесткой в готовой выпечке.

7. Выпекать можно в любой удобной для выпечки форме. Это может быть обычная силиконовая форма, а раньше пекли просто в сковороде.

Я решила воспользоваться разъемной формой, в которую вставляется специальная вставка для выпечки кексов.  Ее размер составляет в диаметре 24 см. Форму необходимо обильно смазать сливочным маслом.

8. Отрезать кусок пергаментной бумаги и выстелить его на противень. Если масса вытечет, то не испачкает его. Поставить на лист бумаги смазанную форму. Прогреть духовку до 180 градусов.

9. Вылить тесто в форму равномерным слоем и поставить в духовку для выпекания на 35 минут. Во время выпечки дверцу духовки не открывать хотя бы 20-25 минут.

За это время тесто поднимается, и если дверцу открыть, то оно опадет. Пирог в таком случае получится низким и жестким.

10. Когда пройдет 35 минут, дверцу духовки открыть, пирог достать и проткнуть прямо в серединке зубочисткой. Она должна легко войти, и также легко выйти. При этом на ней не должно остаться остатков теста. Если тесто зацепилось на зубочистке, то поставьте еще минут на 5.

Также поверхность пирога не должна быть пережаренной. Он имеет приятный румяный вид, который радует взгляд.

11. Дать пирогу постоять минут 5 прямо в форме. Затем разъединить ее зажим и форму убрать. А пирог переложить на тарелку.

В принципе, в таком виде его можно сразу же и есть, даже не дожидаясь, пока он остынет. Но я сегодня готовлю его и для Вас, дорогие читатели. Поэтому захотелось мне его украсить. Хотя бы самым простым способом.

12. У меня было два пакетика готовой ванильной глазури и были также грецкие орехи. Примерно горсть орехов я потолкла скалкой, а глазурь замешала на молоке.

И когда пирог слегка остыл, я вылила на его поверхность всю подготовленную глазурь. А сверху посыпала орешками.

Вот теперь можно манник и продегустировать. Он еще слегка теплый, и от того еще вкуснее. Режем его на кусочки и наслаждаемся вкусом. Постараюсь описать, каким он получился.

Во-первых, он отлично поднялся и имеет внутри много дырочек, или воздушных пазух. Во-вторых, благодаря этим пазухам, сахар из глазури проник до самого донышка, и благодаря этому, получился пирог просто невероятно сочным. Как будто его пропитывали каким-то вареньем, или сиропом.

И так, пышный, воздушный, сочный, рассыпчатый десерт получился у нас по этому рецепту. Очень рекомендую приготовить такой и Вам. Он великолепен! Приготовите его хотя бы раз, и потом будете готовить его всегда. Не могу сказать «только его», потому что все рецепты, которыми сегодня делюсь с Вами также вкусные просто невероятно!

Очень вкусный воздушный манный пирог с черникой

А по тому рецепту я решила приготовить манник с черникой. Но это не догма. Готовить можно с любой ягодой, и с любыми фруктами. Очень вкусно получается его приготовить в таком варианте с яблоками и корицей. Вы можете это повторить, добавив вместо черники нарезанные яблоки. Получится новый вкус, и новый десерт!

Рецепт один, а добавляя каждый раз новый фруктовый, или ягодный ингредиент, будет получаться новая вкусная выпечка!

Нам понадобится:

• кефир – 1 стакан
• манка – 1 стакан
• мука – 1 стакан
• сахар – 1 стакан
• яйцо – 2 шт
• разрыхлитель – 1 ч. ложка с горкой
• соль – щепотка
• любые замороженные или свежие ягоды ( у меня черника) – 1 стакан
• сливочное масло – для смазывания

Приготовление:

Этот рецепт очень похож на первый. Поэтому, чтобы не задерживать Ваше время подробным описанием, я затрону в данной главе лишь основные моменты. А если решите готовить по нему, то все нюансы смотрите в первом рецепте.

1. Яйца разбить в миску. Всыпать сахар и соль и смешать все при помощи венчика, или миксера. Желательно, чтобы сахар полностью растворился, а масса посветлела.

2. Добавить кефир, перемешать. Затем ввести разрыхлитель. Сбить миксером до появления пузырьков.

3. Пора добавлять манную крупу. Всыпать ее в массу, размешать и дать постоять 5 минут.

4. Затем прямо в миску для замешивания просеять муку. Делать это обязательно для насыщения ее кислородом и для дальнейшего поднятия теста.

Снова перемешать до исчезновения комочков. Оставить настаиваться на 30 минут.

5. Пока тесто настаивается, приготовить форму, а именно смазать ее сливочным маслом. Также можно поставить духовку для разогрева. Нам будет нужна температура 180 градусов.

6. Через 30 минут настоявшуюся густую массу еще раз перемешать ложкой и всыпать ягоды. Летом это могут быть любые свежие ягоды или фрукты. Но сейчас зима, и у меня есть замороженная черника. Вот она и будет у нас использоваться в качестве добавки.

Я ее специально не размораживаю, чтобы не окрасить тесто. Если ягода подтает, то тесто приобретет не очень приятный фиолетовый цвет. А мне хочется, чтобы оно имело привычный вид. Поэтому ягоды я всыпаю прямо из морозильника. Затем тесто перемешать и сразу же вылить в форму.

7. И уже не мешкая, поставить в разогретую духовку. В течении 20 минут тесто уже успеет подняться и при этом не успеет окраситься. А только к тому времени окончательно прогреются ягоды, но лопаться им уже будет некуда. Поэтому и останутся они целенькими, и как будто только что принесенными из леса.

За оставшиеся 15 минут выпекания, они прогреются, и пирог будет иметь общую вкусовую составляющую. То есть общее время выпекания составит 35 минут. Ну может быть 40.

8. По истечении этого времени, пирог достать и попробовать его готовность при помощи зубочистки, проткнув его в самом толстом месте, то есть в центре. Если мы достали зубочистку, а на ней не осталось жидкого теста, значит наш пирог готов. Его можно доставать окончательно.

9. Дайте ему постоять минут 5 — 7. Затем переверните на разделочную доску, а потом снова переверните уже на тарелку.

Можно украсить его по своему вкусу, а можно подавать и просто так. По-моему, он и так красив.

В разрезе видно, что тесто не окрасилось, оно светлое и привлекающее взгляд. Ягодки лопнули, но лишь слегка. Это говорит о том, что они полностью прогрелись и готовы, чтобы их попробовать. Вместе с пирогом конечно.

10. Разрезать десерт на кусочки. Видим, что он хорошо поднялся и выглядит пышным. На вкус оказывается очень приятным, слегка рассыпчатым, с приятной легкой кислинкой.

Не хочется хвалиться, ведь это нескромно, но пирог получился очень вкусным! Дело в том, что я очень люблю черничные пироги. И у меня на блоге есть их вкусные рецепты приготовления (ссылки две, потому что есть два разных рецепта). Вот я и решила совместить два любимых спососба.

И результат получился просто отличным! Надеюсь, что и Вы сможете его оценить по достоинству.

Оригинальный рецепт невероятно пышного «мокрого» манника

А этот рецепт скорее всего никого не оставит равнодушным. И возможно, что Вы о таком даже и не слыхали. Это рецепт «мокрого» манника. Спросите, почему «мокрого»? Да потому что в рецепте есть секрет.

И я сегодня им поделюсь. И не только напишу, как готовить по нему, но также покажу, как это сделать в видео, которое снимали специально при подготовке этой статьи.

Нам понадобится:

• кефир – 1 стакан
• сливки – 1 стакан
• манка – 1 стакан
• мука – 1 стакан
• сахар – 1 стакан
• яйцо – 2 шт
• масло сливочное – 50 гр
• ванильный сахар – 0,5-1 пакетик
• разрыхлитель для теста – 1 ч. ложка
• соль – 0,5 ч. ложки

Для украшения нам понадобится 3-4 столовых ложки сахарной пудры.

Приготовление:

1. Муку просеять в миску. Добавить к ней соль и разрыхлитель для теста. И то, и другое также можно просеять при желании. Сюда же всыпать подготовленную крупу и перемешать. То есть в одной миске мы смешали все сыпучие компоненты.

2. Сюда же влить кефир. Его лучше достать из холодильника заранее, чтобы он не был сильно холодным. Идеальной для него будет комнатная температура.  Полученную смесь отставить в сторонку, и перейти к следующему этапу приготовления.

Массу перемешать. Она получится густой и вязкой, с довольно неровной структурой. Но пока оставляем ее, как она есть.

3. В отдельную миску разбить яйца. Их также лучше достать из холодильника заранее.

Добавить к ним обычный и ванильный сахар. Можно вместо ванильного сахара просто добавить щепотку ванилина. В этом случае готовый пирог получится менее сладким.

Хотя, если Вы сластена, тогда можно всыпать и целый пакетик. Выпечка получится слаще и с более сильным ароматом.

4. Чтобы сахар не разлетелся по всему столу, вначале перемешать массу ложкой, или лопаткой, а затем подключить к работе миксер, или венчик. Нам нужна однородная сладкая яичная смесь, которая побелела от взбивания, и все кристаллы сахара в ней растворились.

5. Добавить ее в смесь, которую отставляли до времени.

Перемешать обе массы при помощи миксера до получения однородной ровной и достаточно пышной смеси без комочков.

6. Добавить растопленное сливочное масло и снова перемешать. На этот раз до полного вбивания его в смесь, при этом не должно остаться масленых кругов.

Оставьте примерно чайную ложку масла для смазывания формы.

7. Полученному тесту необходимо дать время настояться. Ему достаточно будет постоять 15-20 минут. За это время крупа набухнет, то же самое произойдет и с мукой. Тесто станет более однородным и пластичным и лучше пропечется.

8. Смазать форму оставленным сливочным маслом, и вылить в нее тесто.

9. Поставить форму в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать до готовности. В зависимости от свойств духовки для этого понадобится примерно 40 минут. У меня ушло именно столько времени.

По истечении этого времени пирог достать и проверить его при помощи зубочистки, готов ли он. Если проткнуть его в центре и зубочистка останется сухой, значит пришло время достать его окончательно.

10. Но у нас остались еще сливки, и мы про них не забыли. Настал и их черед. Их нужно вылить прямо сверху на румяную корочку пирога. Но как мы видим, жидкость не задерживается. Она тут же впитывается и вскоре на поверхности не остается ни одной капли.

11. После этой «алхимической» процедуры даем возможность пирогу в течении 10 минут постоять и отдохнуть прямо в форме. Затем  переворачиваем его на деревянную доску.

Убираем форму и переворачиваем на большую плоскую тарелку, даем возможность еще немножечко остыть.

Как можно увидеть на фото, пирог получился очень пышным и красивым. Уже хочется его поскорее попробовать.

12. Но я хотела его еще и украсить, чтобы подать к вечернему чаю во всей своей красе. А в качестве украшения приготовила сахарную пудру. Поэтому просто посыпаю ее на слегка остывшую поверхность и иду ставить чайник. Пора заваривать чай и приглашать своих домашних на вечернее чаепитие.

Вот таким получился наш десерт в разрезе. Как видно, он очень высокий, воздушный и пышный. Все эти качества мы всегда мечтаем получить в любой выпечке. И это рецепт нас в этом не подвел.

Пробуем! Вкус у десерта нежный, слегка бархатистый и сливочный.  И внутри само тесто как бы слегка влажное, то есть сочное. Такой удивительный эффект подарили ему сливки. Казалось бы, такая простая с виду манипуляция, а какое интересное вкусовое сочетание получилось.

Правда вот хотелось его украсить, и я посыпала его сахарной пудрой. И для меня он получился немного более сладким, чем хотелось бы. Я не очень люблю сладости. Поэтому, если Вы сластена, то можете посыпать. А если нет, то придумайте другое украшение, или же вовсе не украшайте.

Видео о том, как приготовить пышный и вкусный домашний пирог

А вот и обещанное видео. Здесь весь процесс приготовления не только рассказывается, но и показывается. Благодаря этому, приготовить по нему будет очень легко даже тому, кто никогда раньше не готовил подобной выпечки, или вообще ничего.

Напомню, что этот пирог называется «Мокрым». А получил он такое интересное название потому, что после того, как испекся заливается сливками. Кстати, заливать его можно не только ими. Для этих целей отлично подходит и молоко. При этом жирность у него  гораздо ниже, чем у сливок. А значит можно убрать лишние калории.

Ну как Вам рецепт?! Понравился? Он и вправду хорош. И приготовить по нему пирог достаточно легко и просто. И я думаю, что он пригодится каждой хозяйке. И если он Вам понравился, то ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал. Пока он еще очень молодой, этот рецепт всего четвертый. Но мы обещаем, что на нем будет много интересного и вкусного.

Рассыпчатый пирог на кефире с яблоками без яиц и муки

А по этому рецепту можно приготовить пирог без яиц, и без муки. Да, да…, именно так. Конечно он не получится таким пышным и воздушным, как предыдущие, но вкус его будет просто великолепным. Но он будет очень рассыпчатым и сочным.

Нам понадобится:

• кефир – 500 мл
• манка – 2 стакана (400 гр)
• сахар – 160 гр ( 200 гр стакан)
• ванильный сахар – 25 гр ( 1 пакетик)
• масло сливочное – 100 гр
• разрыхлитель для теста – 1 ч. ложка (можно с горкой)
• соль – щепотка
• яблоки – 2 шт
• сахарная пудра – 2 ст. ложки (для посыпки)

Приготовление:

1. В удобную для замеса теста миску налить кефир. Брать его можно любой жирности. У меня сегодня кефира не хватило, и я добавила примерно половину стакана сметаны. Чтобы в общей сложности у меня получилось два 250 граммовых стакана.

Учитывайте это, можно добавлять немного сквашенного молока, питьевого йогурта, сметаны, и даже молока. Но в последнем случае нужно будет немного добавить манки, чтобы добиться нужной консистенции теста.

2. Всыпать в миску крупу. Ее можно измерить стаканами такого же объема, какими мерили кефир. Массу перемешать до однородности. Перемешивать можно просто ложкой.

Яиц у нас нет, и поэтому ничего сбивать не понадобится. Можно обойтись просто ложкой.

Оставить массу настаиваться на 30 минут. Крупа должна набухнуть. В этом случае она не будет чувствоваться, да и тесту будет легче подняться.

3. Через 30 минут добавить соль, ванильный сахар и сахар, а также разрыхлитель для теста. Обратите внимание, что сахара мы берем не 250 граммовый стакан, а 200 граммовый. У нас используется еще ванильный сахар, и его вес 25 гр. Поэтому, если мерный стакан у Вас на 250 мл, то вначале высыпьте в него ванильный сахар, и добавьте затем обычный. Он и получится полным.

Добавили все сухие ингредиенты, массу следует хорошенько перемешать.

4. Сливочное масло растопить. Сделать это можно на водяной бане. В микроволновке делать это не рекомендуется. Хотя порой, конечно, и пользуешься ею.

Масло лучше использовать 82,5 % жирности.

5. Добавить масло в полученную смесь и перемешать до однородности цвета и консистенции. Оставить немного масла для смазывания формы.

6. Смазать форму и вылить в нее полученную массу.

7. Яблоки почистить от кожицы, удалить сердцевину и порезать дольками. Разместить их на поверхности в любом порядке. Есть такой способ, при котором вначале в форму выливается только часть теста. Затем выкладываются яблоки, и заливаются оставшимся тестом.

Но мне захотелось сделать пирог красивым, поэтому я выбрала первый вариант.

8. У меня уже разогрета до 180 градусов духовка. Поставить в нее форму и выпекать 35-40 минут до состояния, пока верх пирога не станет румяным, а тесто внутри не пропечется. Проверить готовность можно при помощи зубочистки.

9. Достать выпечку и дать ей возможность немного постоять прямо в форме. Достаточно будет 5-7 минут. Затем пирог достать, и выложить на тарелку. Присыпать сахарной пудрой. Есть можно прямо горячим, ну или остывшим, если долежит.

У нас такой манник съедается за 10 минут, пока в стакане еще не до конца остыл чай.

И так каждый раз, когда я его готовлю. Последний раз готовила его сегодня. Так что рецепт с пылу, с жару. Пирога уже нет, а в доме до сих пор сохранился его аромат. Аромат у него кстати очень приятный. Так может пахнуть только домашняя выпечка с яблоками.

Вкус у пирога очень нежный, сливочный, с легкой кислинкой. Но это зависит от сорта яблок. Я пекла его с небольшими по размеру яблоками сорта «Семеренко». Сами яблочки кисло-сладкие и очень рассыпчатые.

Таким же рассыпчатым получился и пирог. Очень трудно описывать словами тот или иной вкус. Поэтому я советую Вам приготовить такой манник, и обязательно его попробовать. Я думаю, что такой рецепт не оставит Вас равнодушными.

Воздушный манник с творожной начинкой в мультиварке

Любимый всеми домашний пирог можно готовить и с творожной начинкой. Этот продукт многие любят, и с удовольствием выпекают с ним многочисленную вкусную выпечку. И мы уже не раз ее выпекали, например вкуснейшую королевскую ватрушку. И этот рецепт вполне можно отнести к их числу.

Для разнообразия я расскажу, как можно приготовить такой десерт в мультиварке. Но точно также его можно готовить и в духовке. Принципы приготовления в полном объеме описаны в прошлых рецептах. А состав ингредиентов и последовательность действий можно будет посмотреть здесь.

Нам понадобится:

• манка – 2 стакана (250 мл) 400 гр
• кефир – 1 стакан
• сахар – 1 стакан
• мука – 50 гр
• яйца – 3 шт
• масло сливочное – 50 гр
• разрыхлитель для теста – 1 ч. ложка с горкой ( 10 гр)
• соль – щепотка
• ванилин на кончике ножа

Можно вместо ванилина использовать ванильный сахар. В этом случае насыпьте в стакан вначале его, а потом досыпьте обычный. Общий объем должен составить 250 мл, то есть стакан.

Для творожной начинки:

• творог – 250 гр
• яйцо – 2 шт
• сахар – 80 гр

Приготовление:

1. Замешивать тесто будем в глубокой и удобной для этой цели миске. Разбить в нее яйца.

2. Добавить сахарный песок. Взбить при помощи миксера. Масса должна слегка увеличиться в объеме, побелеть, а также все кристаллы сахара должны раствориться. Для этого массу необходимо сбивать не менее 3 минут.

3. Влить кефир, и снова перемешать. Затем добавить мягкое сливочное масло. Для того, чтобы оно стало мягким, его необходимо заранее достать из холодильника. Снова смешать миксером до однородности.

4. Добавить муку, разрыхлитель для теста и просеянную через сито муку. Не поленитесь, и просейте ее обязательно. Благодаря этому пирог лучше поднимется.

Массу хорошенько перемешать миксером и дать постоять минут 20, чтобы все ингредиенты разошлись, а манка разбухла.

5. Приготовить начинку. Для этого сложить все предназначенные для нее ингредиенты в отдельную миску и протереть до однородности при помощи погружного блендера.

6. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом. По размеру дна вырезать кружок бумаги для выпечки, и поместить его на донышко.  Выложить в чашу половину теста. Постояв, оно стало довольно густым, и это хорошо, значит начинка останется в серединке.

7. Вылить сразу всю начинку. И следом выложить оставшееся тесто. При этом хорошо, если начинка окажется вся полностью прикрытой.

8. При выпечке в мультиварке «Redmond» установить режим «Мультиповар». И выпекать при температуре 125 градусов 1 час. Если Вы имеете мультиварку другой марки, то выпекать в ней следует в соответствии с инструкцией.

9. Готовый манник достать, перевернув чашу мультиварки. Дать немного остыть. Затем выложить на тарелку и подавать к столу.

По желанию сверху его можно посыпать сахарной пудрой.

Нужно ли говорить, что и такой простой с виду пирог настолько вкусен, что съедается просто за один раз. Получается он довольно высоким и пышным, а также сочным и рассыпчатым. Есть его очень приятно, так как все ингредиенты соединены в одно целое. В общем и этот десерт вполне достоин того, чтобы обратить на него внимание и приготовить для своей семьи.

Если будете готовить по этому рецепту в духовке, то время выпекания составит 30-40 минут, при температуре 180 градусов.

Вот такая вкусная и красивая подборка у нас с Вами получилась сегодня. Все пироги мы готовили с манной крупой и на кефире. И ни один из них нас не подвел. Даже те, которые мы готовили вообще без муки и яиц.

В принципе, это  практически все известные мне варианты манника. Можно конечно добавлять в тесто те, или иные дополнительные ингредиенты и получать благодаря этому другие вкусы. Но рецепты здесь даны все самые основные. То есть на их основе можно уже просто фантазировать.

Я надеюсь, что рецепты окажутся для Вас полезными, а главное нужными. И что Вы обязательно по ним приготовите вкусные десерты. Немаловажно то, что все варианты проверенные, и если Вы будете следовать по рецепту шаг за шагом, то у Вас все непременно получится!

Приятного аппетита!

✔️Пирог с яблоками с заливкой из сметаны – рецепт с фото пошагово

Вот и наступил разгар яблочного сезона 🍏 — пожалуй, самого любимого народом в наших краях. Поэтому не могу не поделиться с вами, дорогие читатели, этим чудесным рецептом. Встречайте очень вкусный пирог с яблоками с заливкой из сметаны!

Давайте сразу же поговорим об основе. Для неё можно взять абсолютно любое дрожжевое тесто, например, сметанное, на кефире без яиц, на молоке холодным способом. Ещё массу вариантов вы можете подобрать на Выпечке-онлайн в разделе Тесто. При желании можно использовать покупное слоёное — как на дрожжах, так и без них.

Я же в этот раз использовала своё любимое дрожжевое тесто на молоке пышное как пух и очень вкусное. У меня из указанного по ссылке замеса вышло 2087 граммов, а так как на пирог с яблоками с заливкой из сметаны потребовалось 350 граммов, то вы, если будете делать это же тесто, уменьшайте количество ингредиентов в 6 раз.

Яблоки можно брать любые, но, конечно же, кисло-сладких сортов — лучше всего! Именно с ними яблочная выпечка получается наиболее ароматной и вкусной! Если хотите, добавьте ванилин, корицу, гвоздику или кардамон. Количество сахара — по личному усмотрению, я кладу не очень много.

На страничках своего сайта я уже представляла вашему вниманию, уважаемые читатели, рецепт пирога с яблоками на сметане в духовке на быструю руку. В этот раз главный компонент заливки остался неизменным, однако я исключила из неё яйца, поэтому она получилась более густой. Знаете, наподобие жидкого (заливного) теста сверху. Мне такой вариант очень понравился! Предлагаю испробовать его и вам 😉

Итак, перед вами очень вкусный пирог с яблоками с заливкой из сметаны!

Ингредиенты:

• любое дрожжевое или слоёное тесто — 350 г
• яблоки — 6 небольших штук
• сахар — 4 ст.л. или больше по вкусу
• пшеничная мука в/с — 4 ст.л.
• сметана 15-20% — 320 г

Пирог с яблоками с заливкой из сметаны – рецепт с фото пошагово:

Тесто раскатала в а-ля круглый пласт по диаметру формы (у моей d=26 см, но можно взять и меньшего) с небольшим припуском на бортики.

Смазала форму растительным маслом, аккуратно перенесла в неё тесто.

Яблоки вымыла, очистила, удалила сердцевину. Нарезала довольно мелким кубиком, выложила на тесто. Сверху присыпала двумя столовыми ложками сахара (вы можете увеличить его количество по своему вкусу, я же делала не очень сладко).

Для заливки слегка взбила обычным механическим венчиком сметану с сахаром (здесь я тоже взяла 2 ст.л.).

Добавила муку, снова взбила.

Распределила полученную массу сверху по начинке.

Отправила в разогретую до 180-200 градусов духовку и выпекала в течение 35 минут.

Готовому пирогу с яблоками с заливкой из сметаны дала остыть, а затем нарезала на кусочки. Мммм… он получился удивительно вкусным и невероятно нежным!

Сохраняйте рецепт себе в закладки браузера, на главный экран смартфона или на стену любой соцсети, чтобы не потерять. И… готовьте для близких с любовью! 😉

Смотрите анонсы лучших статей! Подпишитесь на страницы Выпечка-онлайн в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках и Pinterest!

Манник на кефире в духовке, рецепт с фото пошагово — Все про торты: рецепты, описание, история

Дома можно приготовить множество простых и вкусных пирогов, в составе которых будут самые простые и привычные продукты. Мы же сегодня поговорим о том, какими способами можно готовить манник на кефире. Пошаговые рецепты с фото позволяют в точности следовать инструкции приготовления десерта, и в итоге получить нежный и сытный завтрак. Стоит отметить, что лакомство из манки в традиционном варианте вообще не содержит муки, манник полезно давать деткам на полдник или завтрак.

Пирог по традиционному рецепту получается очень вкусным, но это не говорит о том, что нельзя немного поэкспериментировать. Например, можно добавить в десерт немного свежих ягод, дополнить его кусочками фруктов или всыпать в тесто какао. Также стоит помнить о полезных сухофруктах, так как они могут стать лучшим дополнением к такому сытному и сладкому десерту.

Готовим пирог из манки в мультиварке

Мультиварка, это отличный кухонный прибор, который значительно упрощает процесс приготовления блюд. Очень многие хозяйки покупают данный прибор, чтобы не пользоваться духовкой, также он придется на выручку, если духовки дома вообще нет. Конечно, у этого пирога не получится румяная корочка, но его можно просто смазать сверху вареной сгущенкой или полить вареньем.

Ингредиенты:

• куриное яйцо — 3 штуки;
• разрыхлитель для теста — 11 грамм;
• крупа манная мелкая — 1 стакан;
• соль и ванилин — по 3 грамма;
• сахарный песок — 215 грамм;
• изюм сладкий — горсть;
• кефир жирностью 3,2% — 235 мл;
• масло сливочное качественное — 1/2 пачки;
• мука 1 сорта — 215 грамм.

Приготовление:

Итак, приступаем к созданию манника на кефире, по представленному пошаговому рецепту с фото, в мультиварке. Для этого замешивают тесто для пирога. Сначала нам понадобится стакан крупы манной мелкой и жирный кефир. Эти продукты смешивают и оставляют на один час, чтобы крупа успела хорошо разбухнуть.

Тем временем подготавливают сливочное масло, его хорошо размораживают и кладут в миску, можно размять продукт вилкой или нарезать кубиками с помощью ножа. Прямо в миске масляный продукт отправляют на водяную баню, где масло будет растапливаться.

К полученной жидкой массе добавляют сахарный песок и хорошо перемешивают составляющие, после чего добавляют к ним немного ванилина, соли и пачку разрыхлителя для теста. Массу дополнительно перемешивают, а затем дожидаются, пока она охладится до средней температуры.

Как только основа для теста остынет, можно добавить к ней необходимое количество яиц. Не стоит использовать горячее масло, так как оно сварит яйца, и пирог получится не вкусным.

Основу для манника на кефире, по данному рецепту классическому пошаговому (рецепт с фото), необходимо перемешать с помощью вилки или венчика. После чего постепенно добавляют в смесь муку. Насыпать этот продукт необходимо очень маленькими порциями, чтобы в тесте не образовались комочки.

Последним этапом соединяют мучную массу с кефирной, и все снова перемешивают, но уже ложкой, чтобы добиться однородной густой консистенции теста.

Последним этапом в манник добавляют горсть изюма и снова все перемешивают. Предварительно высушенные ягоды стоит промыть и обвалять в муке.

Чашу мультиварки смазывают постным маслом, а затем в нее помещают готовую массу. Верх можно немного присыпать изюмом, а затем выпекать такой десерт до его полной готовности.

Манник с банановой начинкой

Этот своеобразный пирог из манной крупы можно считать классическим, но в него дополнительно кладут кусочки бананов, они становятся своеобразной начинкой для сладкого десерта. Благодаря тому, что манник готовится на кефире, по пошаговому рецепту с фото, в духовке, пирог получается очень нежным, воздушным и влажным.

Ингредиенты:

• мелкая манная крупа — 2,5 стакана;
• соль — 6 грамм;
• кефир 2,5% жирности — 515 мл;
• пудра из сахара — 215 грамм;
• разрыхлитель — 1 пачка;
• масло хорошее сливочное — 105 грамм;
• бананы крупные — 2 штуки;
• немного муки и масла в форму.

Приготовление:

1. Чтобы сделать вкусный манник на кефире, по предложенному пошаговому рецепту с фото, без яиц, необходимо подготовить массу для выпекания. Стоит заметить, что данный десерт не содержит в своем составе куриных яиц и муки, что делает готовый пирог более воздушным и мягким. Для начала в большую миску кладут крупу манную мелкую, затем туда же добавляют сахарный песок и перемешивают. Полученный состав заливают теплым кефиром и оставляют массу на двадцать минут, за это время крупинки напитаются влагой и разбухнут.
2. После этого можно взять сливочное масло, лучше всего использовать качественный продукт, так как масло низкого качества не сделает массу мягкой и нежной. К кефиру с манной крупой дополнительно всыпают соль и пекарский порошок. Затем в этот состав наливают растопленное масло, и перемешивают его до получения однородности.
3. Форму смазывают размягченным маслом и посыпают мукой, после этого в емкость наливают половину заготовленного теста. Теперь стоит подготовить бананы для манника на кефире, по данному пошаговому рецепту с фото, без муки. Фрукты очищают от кожуры, а затем нарезают колечками. Готовые кружочки кладут на поверхность теста, а затем все заливают второй частью манной смеси.
4. Начинаем выпекать данный десерт в духовом шкафу, необходимо прогреть духовку до 170 градусов, а выпекание проводить не меньше 45 минут. Если есть желание, то дополнительно нарезают яблоки и обжаривают их с сахаром, чтобы получить карамельные фрукты. Такими дольками сверху украшают десерт. Любителям сладкого стоит обдумать подачу такого манника с шариками мороженного. Таким образом, мы получим необычный манник на кефире с яблоками, по предложенному пошаговому рецепту с фото.

Кефирный манник с творогом

Ингредиенты:

• сахарный песок — 1 стакан;
• соль мелкая — 4 грамма;
• сода пищевая — 1,5 ложечки;
• кефир 2,5% — 310 мл;
• мука 1 сорта — 335 грамм;
• масло качественное сливочное — 115 грамм;
• коричный порошок — 7 грамм;
• ванилин — 3 грамма;
• творог мягкий — 210 грамм;
• орех мускатный — 14 грамм.

Приготовление:

1. Чтобы сделать очень вкусный и простой манник на кефире с творогом, по представленному пошаговому рецепту с фото, необходимо начать подготовку теста. Для этого берется качественное сливочное масло, его растапливают на паровой бане, чтобы оно не перегрелось и не закипело. Далее растопленный продукт перемешивают с сахарным песком, и добавляют к нему немного соли.
2. Манная крупа мелкая сразу смешивается с кефирным напитком, который предварительно прогревают до теплого состояния. Очень важно перемешать массу так, чтобы в ней не осталось комочков, после чего можно оставить эту смесь набухать на пятнадцать минут. Далее к такому составу дополнительно вливают масло, и дают ему постоять еще сорок минут.
3. Через один час в полученную смесь добавляют порциями творог, все тщательно перемешивают и постепенно всыпают муку. Также к тесту начинают добавлять различные ароматизаторы, это может быть ванильный экстракт или порошок, корица или мускатный орех.
4. Форму для выпекания смазывают сливочным маслом, если дома этого продукта нет, можно использовать растительное, здесь принципиальной разницы не будет. Подготовленную массу перекладывают в форму и отправляют в жарочный шкаф для запекания. Лучше всего дать маннику пропечься в течение получаса, а затем проверить его готовность. Если пирог не пропекся, стоит оставить его в духовке еще на десять минут, а затем вынуть и остудить. Подают десерт к столу в нарезанном виде, со сгущенным молоком или джемом.

Манный пирог на сковородке

Ингредиенты:

• соль крупная — 4 грамма;
• разрыхлитель для теста — 1 упаковка;
• масло топленое сливочное — 35 грамм;
• крупа манная мелкая — 255 грамм;
• сметана жирная — 1 стакан;
• кефир средней жирности — 1 стакан;
• куриные яйца — 2 штуки;
• сахарный песок — 122 грамма;
• ванильный порошок — 4 грамма.

Приготовление:

1. Для приготовления манника на кефире, по данному пошаговому рецепту с фото, на сковороде, необходимо взять кефир и манку, чтобы сделать основу на тесто. Сначала кефир подогревают, а затем смешивают с сухой манной крупой. Можно использовать и холодный кисломолочный продукт, но в этом случае крупинки будут впитывать влагу значительно дольше. Продукты перемешивают и оставляют на один час.
2. А пока крупа будет напитываться кефиром, стоит взять отдельную чашу, в которую кладут сахарный песок и крупную соль, туда же добавляют ванильный порошок и куриные яйца. Данная смесь взбивается венчиком или миксером, необходимо получить крепкую пену, все перемешивают и добавляют куриные яйца в кефирную массу. Последним этапом все перемешивают, чтобы получить однородную консистенцию.
3. Если есть желание, то манник можно сделать более необычным, достаточно добавить к нему кусочки яблок, немного чернослива или лимона. Также дополнят вкус дробленые орешки или другие необычные добавки. Так как в наш пирог не будет добавляться мука, можно начинать процесс приготовления десерта, основа для него уже полностью готова. Для этого берут сковородку со специальным покрытием и смазывают маслом. Далее массу выливают в емкость и накрывают сковородку крышкой. Емкость помещают на самый медленный огонь, и оставляют манник запекаться под крышкой.
4. Как только верхняя часть десерта станет похожа на желе, можно выключить огонь, но не снимать емкость с огня и не открывать крышку. Готовится пирог около получаса, а затем в течение десяти минут настаивается под крышкой. Как только отведенное количество времени истечет, можно открыть крышку и остудить готовый манник. Только после охлаждения пирог достают широкой лопаткой из сковородки и подают к столу с джемом.

Кефирный манник с мукой и майонезом

Ингредиенты:

• кефир жирностью 3,2% — 2 стакана;
• майонез качественный — 22 грамма;
• крупа манная — 1 стакан;
• сахарный песок — 215 грамм;
• порошок пекарский в тесто — 1 упаковка;
• куриные яйца — 2 штуки;
• мука 1 сорта — 115 грамм;
• масло топленое сливочное — 25 грамм;
• кардамон и ванилин — по 3 грамма.

Приготовление:

1. Для начала манку перемешивают со слегка подогретым кефиром, в полученный состав добавляют немного сахарного песка, необходимые ароматные добавки, куриные яйца и все размешивают. Теперь можно добавить майонез, всыпать разрыхлитель и дать составу постоять около часа. Налить к готовой смеси растопленное масло и порциями постепенно добавить муку. Важно получить не слишком густое тесто.
2. Теперь стоит подготовить форму для выпекания, ее предварительно смазывают маслом, а затем присыпают тонким слоем муки. Готовое тесто переливают в емкость, а затем отправляют манник выпекаться в жарочный шкаф на сорок минут, температуру духовки выставляют на 190 градусов. Готовый пирог вынимают из духовки и дают ему остыть прямо в форме. Только после охлаждения десерт вынимают из формы и нарезают на кусочки. Подать такой десерт можно с карамелизованными кусочками яблок или груш, также лакомство можно покрыть глазурью из шоколада и посыпать измельченными орешками.

Несколько простых советов

Если дома не нашлось обычного кефира, то можно заменить его на любой другой кисломолочный напиток или продукт, это может быть также сметана или творог. Так как манник чаще всего выпекают в духовке, стоит отдавать предпочтение не слишком глубоким формам. Если использовать емкость с большими бортами, то пирог не сможет хорошо пропечься в середине. Широкая форма дает возможность прекрасно пропечь данный десерт.

Из такого манного пирога можно сделать небольшой торт, достаточно разрезать один пласт на две части и промазать выбранным кремом. В качестве крема может использоваться сгущенное молоко, сметана, варенье или обычный джем. Если хочется сделать необычный шоколадный пирог, то в манную массу добавляют несколько ложек какао.

Очень интересно разделить тесто на две части, и добавить какао только в одну часть. Таким образом, можно собрать манный пирог «Зебру». Любой манник может быть украшен свежими ягодами или кусочками фруктов.

Рецепт вкусного манника: рецепт приготовления

Ищете рецепт вкусного манника? Тогда вам сюда! Мы собрали для вас пять самых вкусных рецептов кексов на основе манной крупы.

Наверное, манная крупа – один из самых древних продуктов. Уверена, все слышали выражение «манна небесная» – это, согласно Библии, пища посланная Богом. Манная крупа – очень распространенный продукт на Ближнем Востоке, а также в странах Средиземноморья. Именно на Востоке из манки стали готовить сладкую выпечку – например, сладкое лакомство басбуса – не менее популярное, чем пахлава.

Большинство Европейских кухонь включают рецепты кексов и пудингов на основе манки. И это неудивительно, потому что эта крупа очень хороша в выпечке. Когда говорят о манных кексах (манниках), то чаще всего употребляют слово «воздушный», или «пышный». Так и есть!

Манка придает выпечке своеобразную крупинчатую, рассыпчатую текстуру. Если по какой-то причине вам или вашим детям нельзя употреблять яиц, это может поставить вас в тупик: ведь у нас практически вся выпечка готовится из теста на яйцах. А вот манники будут хороши и без яиц! Это особенно можно взять на заметку в пост или при вегетарианском питании.

Чем еще хороша выпечка, которую мы называем манниками? Если у вас в холодильнике есть стакан простокваши, кефира, йогурта, молока, молочной сыворотки или даже смеси из остатков молочных продуктов – вам, скорее всего, нужно испечь пирог манник на кефире. Также удачным будет манник на молоке. Да, в общем, все виды молочных продуктов хороши для того, чтобы на их основе испечь манный кекс.

Вы получите мягкий, пышный пирог с рассыпчатой текстурой, к которому можно добавить любые свежие ягоды или фрукты. Также подойдут замороженные ягоды или сухофрукты – курага, изюм, сушеные вишни или клюква.

Рецепты манника – очень разнообразны и дают простор для фантазии хозяйки. А если вы не решаетесь «сочинять» рецепты, то всегда можно воспользоваться классическим рецептом манника из кулинарной книги или из Интернета: уверена, таких рецептов можно найти большое количество.

Наша подборка манных кексов собрана из самых лучших рецептов наших авторов. Каждый рецепт снабжен пошаговой инструкцией – так что выпечка не вызовет у вас никаких затруднений. Но если вы захотите посмотреть рецепт подробнее – с пошаговыми фото – переходите по ссылке в конце каждого рецепта и смотрите, как выглядит процесс готовки со всеми подробностями.

Итак, смотрите наши рецепты манника на кефире, сметане, йогурте и выбирайте самый вкусный!

Кулинарный сайт — Выпечка. Вторые блюда. Заготовки. Кремовый цвет. Манна. Салаты.

• Французские деликатесы — сырный суп, секрет приготовления
• Пицца из дрожжевого теста и без почаса
• Польский яблочный пирог с полутеком — рецепт на сухом тесте
• Яблочный пирог без муки
• Эта любимая итальянская паста … Мидии в соусе Маринар
• Как замариновать гуся перед запеканием
• Как приготовить вкусное, мягкое и эластичное тесто для пельменей?
• Банановая овсянка — рецепт приготовления с фото
• Вкусная соленая горка в домашних условиях, как рецепт маринованного пипша из лосося с маслом и уксусом
• Молочная каша с бананом. Овсянка с бананом. Овсянка с молоком и какао
• Рецепт диетической и постной глины для рыбы
• Какой выбрать крем «Наполеон»
• Пошаговый рецепт крема для торта «Наполеон»
• Как приготовить плов в мультиварке
• Pillet плов в мультиварке
• Нежирное печенье: самые вкусные рецепты
• В каком режиме готовить плов в мультиварке, если нет режима плова
• Ленивое угощение в духовке как приготовить ленивые голубцы с рисом
• Как приготовить нежирный горох суп без мяса как приготовить гороховый суп без мяса рецепт
• Голубцы: простой рецепт любимого блюда рецепт ленивых голубцов с капустой и рисом
• Утка с медом в духовке, утка с яблоками в в духовке пошаговый рецепт с фото с медом
• Пилоты со свининой и рисом в горшочках
• Желейный торт для любителей нежных десертов с фруктовым рецептом торт желейный крем и печенье
• Запек черный хлеб из ржаной муки
• Паста с грибами в сливочном соусе рецепт сливочно-грибной пасты
• Быстрая пицца в микроволновке
• Как испечь ржаной хлеб в духовке дома
• Быстрая пицца в микроволновке
• Ржаной хлеб в домашних условиях: несколько рецептов , как запечь в духовке
• Очистить теленка от пленки в домашних условиях
• Бутерброды с икрой Треска Крекер Рецепты трески Готовим сэндвичи с солью
• От Хека вкусные котлеты.Рыбные котлеты от Heck. Самые простые рыбные котлеты с картошкой
• Печенье на маргарине: рецепты
• Кекс на кефире в мультиварке
• Банош: рецепт в мультиварке
• Рецепт глиняного супа. Многолюдные супы. рецепты супов от простых до изысканных
• Черничная начинка для открытого торта
• Рецепт супа Facreen с грибами и курицей
• Темпура — что это такое, пошаговые рецепты домашнего приготовления
• Картофель с бантом под майонезом в духовке
• Как приготовить картошку, запеченную с грибами в духовке
• Вкусное печенье на маргарине
• Пшеничный хлеб — полезные свойства и калорийность
• Ходунки маринованные: простые рецепты, на зиму, замороженные, быстрые, корейские
• Приготовление торта «Спартак».Быстрый торт «Спартак». Полезные свойства медового десерта
• Как приготовить густое клубничное варенье
• Карпатская каша. Кукурузная каша Банош. Ингредиенты для банана в мультиварке
• Вегетарианский борщ с фасолью и пекинской капустой
• Пирог с яйцом и зеленым луком в мультиварке
• Рис с курицей по-мексикански
• Картофель с запеченными грибами
• Клубничный курд: ингредиенты, рецепт , Секреты приготовления рецепта торта с клубникой курд
• Рецепт, маринованный в домашних условиях
• Салат Тиффани с виноградом — обновленный рецепт
• Тапас — это традиционная испанская закуска
• Три интересных и простых рецепта испанских тапас
• Миндальное молоко: рецепт
• Салат Морковь по-корейски Цыпленок Болгарский перец
• Как приготовить варенье из клубники, чтобы ягоды остались целыми
• Горячий фунчоз с морепродуктами и овощами — фото рецепт, как приготовить
• Шанги с картофелем на кефире
• Картофель жареный с морковью Рецепты из картофеля и моркови
• Коктейль «Кровавая Мария»: рецепт для всех. поводов
• Фаршированные кабачки на сковороде из кабачков с фаршем
• Как приготовить в духовке аппетитную курицу с румяной корочкой
• Валютные рецепты с курицей и картофелем
• Салат по-корейски на зиму — самые острые рецепты вкусные закуски
• Булочки с корицей
• Вкусные рецепты: с томатным соусом, с рисом, в сливочном соусе и как в детском саду
• Булочки с корицей: Великие рецепты
• Корейские кабачки на зиму — самые вкусные рецепты теряют пальцы — кружочки цукини и маринованные с овощами и корейской заправкой
• Как приготовить творожную запеканку в духовке по полушаговому рецепту с фото
• Булочки с корицей: Отличные рецепты
• Спагетти Карбонара: классический рецепт сливок
• На что потратить кабачки: советы и рецепты приготовления Готовим готовые голубцы
• Как приготовить в кастрюле вкусный рецепт капусты е для готовых голубцов
• Необычные гренки с сыром, сосисками и яйцом
• Как приготовить бас Узбекское блюдо
• Бас из говядины в Казани
• Простой рецепт сырного супа с куриным сырным супом с куриным филе
• Лучшее тирамису рецепты
• Тирамису в домашних условиях
• Рецепты Начинка из творога для сырников Что добавить в творог для начинки
• Рецепт шоколадных маффинов с жидкой начинкой внутри
• Печенье торт с творогом и сметаной
• Рецепт киселя из облепихи и инжир с шампанским желе из облепихи в домашних условиях
• Филе индейки в сырно-сливочном соусе
• Мой первый кулинарный опыт и лучший песочный пирог с яблоками
• Творожная запеканка
• Бобовый суп без.Суп с фасолью. Суп из красной фасоли в мультиварке для лица
• Казань-кебаб по-узбекски: как правильно приготовить традиционное блюдо?
• Как оливковое масло добавит вкуса вашим блюдам
• Торт из бумаги: необычный подарок своими руками
• Тушеная капуста — секреты и рецепты, как потушить капусту, чтобы она не потемнела
• Тушеная капуста — Лучшие рецепты
• Как приготовить вкусные блюда из чечевицы по пошаговым рецептам с фото
• Кефирный соус с чесноком и кинзой
• Технология приготовления горчицы
• Какие специи должны быть на кухне!
• Булочки Розетки из дрожжевого теста
• Кексы новогодние Олень.Кексы, Новый год. Новогодние кексы «Олень» рецепт с фото
• Новогодние капкейки «Оленьки новогодние« Олень »Рецепт с фото
• Резьба — корзинка с арбузом
• Как сделать розы из мастики своими руками?
• Салат с креветки самые вкусные
• Как приготовить яйцо, чтобы быть в форме сердечка?
• Кофейные магниты-елочка на холодильник своими руками
• Как сделать сердечко из яйца как сделать вареное яйцо сердце
• Мраморные яйца на Пасху: Пошаговый рецепт
• Как расписать яйца в мраморный цвет
• Оригинальные салаты и закуски в виде снеговика на новый год
• Рецепт снеговика на Новый год
• Хеллоуин лампа из апельсина
• Вкусный праздничный торт
• Французское шампанское: уникальность технологии
• Как сделать лук из мастики?
• Оригинальные идеи поделок и фигурки из соленого теста с фото
• Романтика завтрак для любимой — интересные идеи и рекомендации
• Душа чайной комнаты.Д. Н. Мамин-Сибиряк. О книге. Клуб Чайной Культуры
• Книжный буфет «Сырная Анастасия Денисова»
• Ведьмин Блог. Дневник ведьмы. Как приготовить и сделать тыквенный мед
• Стихи, стихи на белорусском языке поэта Якуба Коласа создатели белорусской письменности Отжам великий хлеб
• Какой казан лучше на газовую плиту
• Сладкое пирожное от Забачкова
• Готовим рисовые шарики: в духе японских традиций
• Вкусный салат на скалинговой руке с жареным луком и морковью Салат из моркови
• Салаты из консервированных шампиньонов: Простые рецепты Салат из консервированных шампиньонов и куриных помидоров
• Творожный торт Творожный пирог с какао-шариками
• Китайский салат с языком и рецепт свежего огурца Салат на китайском языке с майонезом
• Запеченный картофель с мясом в мультиварке
• Как приготовить фаршированный перец по классическому рецепту Как приготовить фаршированный перец в томатной заливке
• Рулетики из баклажанов с коттеджем сыр и орехи
• Лосось, запеченный с грибами: простой рецепт
• Fi ш в духовке с сыром и грибами
• Салат с морковью и луком «Ухаживающий салат с жареной морковью и луком
• Яйца, фаршированные гарри и свеклой
• Как приготовить пирог с кабачками в духовке: рецепт с фото
• Картофель и рис Котлеты
• Омлет с помидорами и зеленью
• Куриный салат с пекинской капустой
• Вкусные рецепты блюд из картофеля Что можно приготовить из картофеля и мяса быстро и вкусно
• Творог — Вкусное рассыпчатое лакомство к чаю Творожное тесто для рогаликов с фаршем
• Куриные котлеты с овощами Овощные котлеты с куриной грудкой
• Бараньи ребрышки
• Картофельные котлеты с рисом
• «Мясной рулет» с сыром и грибами: рецепт приготовления мясного рулета с грибами
• Мясные рулетики с грибами Корни рулет из мяса с грибной начинкой
• Овощной Milfe Готовим Milfe с зеленым горошком так
• Fest ive Салат с ананасами и морепродуктами
• Салаты с ветчиной и сыром
• Салат с копченой курицей
• Куриная печень с яблоками
• Бисквитный рулет с маком и творожной начинкой Бисквитный рулет со сливочно-маковой начинкой
• Быстрые и вкусные рецепты блюд на ужин
• Шаурма с копченой колбасой
• Подарочное суфле (а также торт) «Птичье молоко»!
• Детское меню на каждый день, рецепты блюд
• Яблочное пюре для малышей своими руками
• Готовим из забачков — Рецепты вкусных блюд для детей Что приготовить из кабачков детям вкусно
• Суп в горшочках в духовке — тот результат удивительный!
• Готовим клубничное варенье на зиму — лучшие пошаговые рецепты клубничного джема
• Быстрый кисель от Клюквенного дома
• Раселлист, как в детском саду: Любимый рецепт супа советских поваров
• Борщ в мультиварке polaris how to повар
• Как пожарить рыбу на тросе без яиц
• Приготовление курицы с ароматным картофелем в духовке
• Приготовление вкусных блюд из перепелиных яиц
• Глазурь для печенья — рецепты с фото
• Рыбные котлеты Пара фото Рецепт Пар Котлеты Рыбный Рецепт
• Запеченная тыква в мультиварке Кусочки
• Домашняя лазанья с фаршем
• Сладкий омлет с малиной Сладкая яичница на скорую руку
• С какого возраста можно давать компот из сухофруктов баббит и как его готовить
• Рецепты Детское меню День рождения Мальчик и девочка
• Консервы суп без жареного
• Картофельные дисташ с сыром — Пошаговый рецепт
• Куриная колбаса Домашний рецепт вкуснейшего
• Красная фасоль в мультиварке: рецепты приготовления, особенности и отзывы
• Куриное филе с яблоками Филе яблок
• Тыква с яблоками, запеченными в духовке с медом
• Рецепты зарас из картофеля с мясным фаршем для сытного и вкусного обеда
• Постный борщ с фасолью приготовить буш без мяса
• Мастер-класс «Украшение льва»
• Морковно-апельсиновые маффины
• Тыквенные лепешки: рецепт приготовления
• Пелегеи запеченные.Пеленгас в духовке. Пошаговый рецепт с фото. Пеленгас с овощами в целом
• Морковно-апельсиновые Маффины
• Паста с шампиньонами в сливочном соусе
• Паста с шампиньонами: Рецепты грибных блюд
• Домашний квас из солода (ржаной, ячменный, пшеничный)
• Молочный японский хлеб: Кулинарный рецепт с фото Самый правильный рецепт японского молочного хлеба
• Фарш маконами на сковороде: рецепты
• Торт-суфле: рецепт приготовления с фото
• Лучшая тыква с мясом в духовке — рецепт с фото!
• Classic Fugass French Bread Fugas Как запечь
• Тыква в духовке с мясом — быстрые и вкусные рецепты
• Новогодний десерт «Еловые шишки» со сгущенным печеньем в виде шишек
• Ломтики листьев ревеня
• Как приготовить вкусную говядину: рецепты
• Классический рецепт селедки под шубой
• Маринованные кабачки на зиму
• Паста с баклажанами по-итальянски: удачное сочетание спагетти с баклажанами и помидорами рецепт
• Помидоры, фаршированные сыром и чесноком: просто и невероятно вкусная закуска
• Сушеные грибы: способы изготовления, причины отравления Можно ли сушеные белые грибы
• Домашний квас для Окрошки, Рецепт (пошагово с фото)
• Салат с белой консервированной фасолью
• Рецепт Круглый перепел с рисом и изюм в мультиварке
• Свиная вырезка с картошкой в ​​духовке — потрясающий вкус блюда!
• Квашеные лимоны с чесноком
• Рецепты из курицы, утки, индейки
• Начинка для фаршированных кальмаров
• Форма хлеба (кирпич) по ГОСТу рецепт с фото Лучшие рецепты кирпичного хлеба
• Рецепт классического приготовления «Суп Харчо» из говядины с фотографиями
• Фруктовый салат в апельсиновых корзинах Рецепт дома Салат в оранжевых корзинах, приготовление
• Сладкий американский тыквенный пирог — классический рецепт приготовления с простым и вкусным открытым пирогом Рецепты тыквенного пирога Американская кухня
• Рома Баба без алкоголя
• Рома Баба — Быстрый рецепт
• Колбаса в дрожжевом тесте: идеальная альтернатива сэндвичу
• Творожная запеканка с ванной в духовке
• Карри из овощей с кокосовым молоком и рисом карри кокосовое молоко
• Золотой картофель с карри картофель с карри в духовке
• Томатный соус на зиму в домашних условиях
• Помидоры с чесноком внутри на зиму: рецепты и полезные советы Заготовка
• Масла маринованные на зиму — самый вкусный рецепт
• Рецепт Universal Milk Populate
• Два в одном: томаты квашеные с капустой томаты квашеные
• Икра овощная из моркови и лука — Пошаговое фото Рецепт приготовления для зима
• Квашеная капуста с клюквой
• Секреты маринования и приготовления утиного мяса
• Икра из моркови и лука на зиму
• Говядина и лопатка индейки
• Рецепты приготовления боярышника на зиму: разные варианты заготовок
на зиму: рецепты компотации и варенья из ягод
• Как закрыть компот из яблок на зиму?
• Пошаговые рецепты приготовления «Сон» из яблок со сгущенкой в ​​домашних условиях на зиму
• Грибы маринованные по-польски
• Как приготовить накачку в духовке сочным и мягким
• Две недели в движении — Рецепты вина из березового сока
• Консервы из томатов с арбузом
• Уха (ухи) от Сазана
• Как приготовить маринованные помидоры без кожи на зиму, рецепты быстро
• Валойские грибы: как их вкусно приготовить
• Учимся приготовить компот из сушеных яблок и других сухофруктов
• Как приготовить компот из яблочных сухофруктов
• Икра грибная из масел на зиму: пошаговые рецепты
• Лучшие рецепты маринованных чесночных салфеток и целых головок, как в базар, на зиму в банках
• Рябина мятно-водяная, заготовки на зиму: самые вкусные и простые рецепты
• Быстрое простое тесто на жареных пирожках
• Вт шапку можно приготовить из рябины?
• Варенье из хурмы с лимоном
• Настоящие сладкие деликатесы: Прозрачное варенье из райских яблок с хвостами
• Нарезка капусты Outraill крупным планом
• Пирог с консервированными грушами Пирог с грушами Рецепты приготовления
• Делаем джем гуще — нюансы, простые способами
• Варенье из яблочной смородины
• Самый простой способ засолить красную рыбу
• Классический английский лимонный кекс
• Сладкие гранулы на воде в сковороде
• Быстрый и простой рецепт Рогана с джемом из рогаликов с дрожжевым сахаром
• Венское тесто для сладкая выпечка
• Ватрушка с творогом: секреты и технология приготовления
• Очень быстрое дрожжевое тесто и вкуснейшие сырники из него
• Пирожки из слоеного теста Пирог из сортира из слоеного дрожжевого теста
• Видео-рецепт: Пирог из слоеного дрожжевого теста Как приготовить приготовить пирог из слоеного бисквитного теста
• Салат «Лисица» с корейской морковью
• Как сделать рип в мультиварке дома Ряженка в мультиварке
• Рецепт Pillty Puff Puff Pie Pie with Puff Yezhevy Dough
• Лосось в мультиварке для приготовления лосося в мультиварке Redmond
• Пошаговый рецепт слоеного теста пирог из готового рыбного теста
• Гавайская пикза с ананасами Рецепт
• Пирог с абрикосами на руке скорой Абрикосовый пирог без яиц
• Как приготовить рис в мультиварке с овощами как приготовить плов с овощами в мультиварке
• Как приготовить салат Оливье с красной рыбой
• Шоколадно-банановый кекс и маффины Капкейки с бананом и шоколадом
• Рецепт рыбного торта из слоеного теста Рецепт рыбного торта из слоеного теста
• Бисквитный рулет с ванильным кремом, для которого можно приготовить рулет рулет
• Как приготовить котлеты на кефире?
• Пирожки на кефире в духовке на дрожжах
• Котлеты с овсяными хлопьями и фаршем: рецепт
• Салат с маринованными грибами и корейский морковный салат с куриными грибами Морковь по-корейски
• Как приготовить сладко-сладкий соус в домашних условиях по шагам пошаговый рецепт с фото пропорции для кисло-сладкого соуса
• Шоколадный торт с творожными шариками Творожные шарики в шоколадном пироге
• Как вкусно готовят домашнее суфле из печени вкусное суфле из куриной печени в духовке
• Готовим вкуснейшие коржи на кефир с сыром на сковороде Кехфич лепешки с сыром
• Гречка с куриными сердечками
• Что делает соду в дрожжевом тесте?
• Приготовление ароматных пампушек с чесноком пампушки с чесноком пошаговое
• Рецепт рисового молока и его полезные свойства Молоко из риса
• Варенье из тыквы с яблоками приготовить на зиму повидло из тыквы и яблок
• Торт с творогом шарики Шоколадный пирог с творожными шариками
• Летние рецепты Пирожки с абрикосами Пирог с абрикосами в духовке простой
• Тыквенно-яблочный джем: рецепты приготовления Как приготовить тыквенно-яблочный джем
• Шашлык из свинины: лучшие рецепты с сочным и нежным мясом
• Картофель в мультиварке, запеканку можно приготовить в мультиварке
• Ужин на траве: Приготовление вкуснейшего шашлыка и шашлыка
• Куриная печень в карамельном соусе
• Жареные котлеты на кефире
• Нарезка булочки из дрожжевого теста
• Нарезка дрожжевого теста и режимы выпечки продуктов
• Осенний яблочный пирог Осенний яблочный пирог с коричневым сахаром Золотистый Осень
• Домашнее печенье с какао
• Запеченное мясо с овощами
• Как приготовить настоящий ле
• Кролик в духовке: рецепты запекания кролика, чтобы мясо было мягким и сочным
• Шницель из грибов — как приготовить шницель с грибами и сыром в духовке
• В духовке, запеканка из капусты
• Тесто на кефире для торта — Лучшие рецепты, основы вкусной домашней выпечки
• Вкусный творожный пирог: рецепт простой и быстрый
• Икра из баклажанов — лучшие рецепты
• Судакское филе под сыром с зеленью
• Икра из баклажанов на зиму: простые домашние рецепты
• Картофель, жареный в мультиварке: рецепты с фото
• Рекламные носители в кафе, ресторанах и барах
• Картофель жареный с луком в мультиварке
• Как приготовить салат с мимозой: рецепты
• Выпекать хлеб дома в духовке простой рецепт
• Салат с мимозой — Clas sic Рецепт приготовления салата из мимозы с консервированными банками, сыром и маслом
• Игры для детей, развитие детей, раскраски, детские поделки
• Монастырская постная рыбная пара «Крокодил» Кулебояк Крокодил
• Кулебояк Крокодиловая парочка в виде крокодила
• Самодельная хлеб в духовке — пошаговые рецепты с фото
• Заготовка из перца на зиму для начинки — проверенные рецепты
• Украшение и раскрашивание пасхальных яиц: оригинальность и традиции
• Как испечь вкусное мягкое печенье
• Быстро и просто : Рецепты Пирожки с капустой
• Хлеб на дому
• Пирожки с капустой в духовке — быстро и вкусно!
• Рецепт: Венское печенье или пастбищное — с фруктовым пюре и клюквой Стройное печенье с клюквенным рецептом
• Пигаута в домашних условиях пошаговый рецепт с фото
• Ароматная скумбрия с картофелем в духовке
• Пирог с пастой — Рецепты с фото
• Простой и изысканные рецепты форели в сливках и всевозможных соусах
• Соус Ранч — что это, с чем его можно сочетать, примеры вкусных рецептов с соусом Соус Ранч — что это
• Рис, запеченный с мясом в духовке из свинины в фольга, запеченная с рисом
• Рецепт тирамису с кремом из рикотты и орехами
• Лазаганы ленивый как приготовить ленивую лазанью
• Пирог с курагой: пошаговый рецепт с фото Ешьте дома Рецепты выпечки с курагьей
• блюдо с восточным оттенком рецепт Радиа из нутовой муки
• Удмуртский Quility.Рецепт теста с фото. Удмуртский беспорядок с грибами: Любимое блюдо с моей малой родины Как готовить с грибами
• Картофель, запеченный в фольге в духовке: рецепты с беконом, с сырным картофелем в фольге с сыром в духовке
• Новогодняя и рождественская выпечка Новогодняя и Рождественская выпечка
• Блюдо на огне из баранины Название
• Лачьи кексы — рецепт приготовления Постный кекс своими руками
• Салат Тиффани с виноградом и куриной грудкой с куриной грудкой и кедровыми орехами
• Салат Тиффани с курицей и виноградом: потребуются рецепты приготовления
• Как жарить вареники на сковороде: замороженные и не правильные рецепты
• Суфле как в детском саду
• Красное сало, запеченное в духовке с овощами
• Легенда из перца и помидора — рецепты из болгарского перца
• Колос окуня и обработка окуня перед варкой
• Тушеное мясо из баклажанов
• Картофель жареный с маринованными грибами как жарить са шампиньоны с картошкой
• Вкусные рецепты: перец по-корейски на зиму Болгарский перец маринованный по-корейски
• Как приготовить рассыпчатый рис на гарнире в мультиварке
• Слойки с вареньем: рецепт, пошаговое приготовление, фото запекание со слоенкой Рецепт теста с джемом
• Селеновый паштет: рецепт приготовления Паштет в рамке и морковь
• Капустный прованс быстрого приготовления: классические рецепты
• Как готовится Нарки (рыба)?
• Жареный картофель с солеными грибами Рецепт жареных соленых грибов
• Как приготовить желе из трехцветного желатинового желе
• Итальянское печенье «Бискотти» как приготовить бискотти
• Салат «Мозаика» с крабовыми палочками по пошаговой инструкции
• Пошаговый рецепт
Сугро «Вкусное печенье« Сугро »
• Приготовление удачного постного теста для пирогов и других вкусных блюд, постное тесто для пирогов без дрожжей рецепт
• Пирожки с курицей и картофелем в духовке
• Свинина с ананасами и картошкой в ​​духовке
• Чеснок sonorcam’s pampus
• Сладкие котлеты Лахион: рецепт с фото Свекла и морковные котлеты Постный рецепт
• Как приготовить классическую «королевскую» пасху (творог) в домашних условиях
• Cami Checked Ketchup Preparation Recipes
• Что делать с красной смородиной: рецепты
• Кто мы летим с воздуха зачем каннибалы из нас делают
• Что такое русский фастфуд
• Что такое делается йогурт из.Домашние йогурты. Как приготовить натуральный йогурт дома — рецепты
• Из чего делают йогурт на фабрике
• Лучшие соусы и маринады из красного и белого винного соуса со сливками и белым вином
• Блинный торт с начинкой
• Рецепты салатов из фунчозы, которые можно приятно удивить друзей и закрыть салат с грибными ингредиентами
• Как пользоваться ароматическими палочками
• Пиво: рекорды и интересные факты Огромная бутылка пива
• Самые дорогие блюда из морепродуктов — самое дорогое меню в мире
• Самое дорогое меню дорогие блюда в мире — самые дорогие названия блюд
• Beer Records World Самая маленькая бутылка пива
• Советы по приготовлению шампанского в домашних условиях
• Домашний алкогольный виски
• Как подавать шампанское — секрет успеха
• Запеченное мясо по-французски с сыр и майонез
• Для маринада для мяса: Лучшие рецепты
• Чанг красный лосось — «Как проверить красная икра в домашних условиях, настоящая или нет?
• Крабовые палочки классический салат
• Как приготовить шоколадные оладьи по пошаговому рецепту с фото как приготовить шоколадные оладьи
• Как приготовить дома по рецепту?
• Пирог с ананасами
• Котлеты из куриной грудки — сочные, мягкие и пышные
• Самый вкусный пирог с яблоками
• Кролик, тушеный в сметане — блюда
• Правила этикета в ресторане за столом для девушки, мужчины и женщины
• Как качать арбузную водку и сколько настаивать?
• Какое русское шампанское выбрать?
• Рейтинг лучшего шампанского
• Лучшее русское шампанское
• В чем разница между лагом и элегантностью
• Как выбрать хорошую водку
• Горячие алкогольные напитки — грог, белый глинтвейн, яблочный пунш, ишериш-кофе, горячее пиво
• Самые необычные блюда фастфуда
• Чем накачана масса ветчины
• Хром в пиве и факторы, влияющие на цвет
• Делаем валентинки из соленого теста своими руками
• Как заморозить ленивые пельмени Ленивые пельмени для заморозки
• Сало, запеченное в печь в фольге
• Кубики льда для лица: использование, рецепты, отзывы Замороженный зеленый чай для лица
• Косметическая ложка черного чая
• Вегетарианская красная икра
• Употребление воды с лимоном и медом по утрам
• Омлет в упаковке: рецепты с фото
• Секреты традиционных закусок из Сала с чесноком
• Рулет из лаваша, запеченный в духовке: рецепты с разной начинкой gs
• Колбаса на ножке с сыром в духовке, рецепт вкусного завтрака для приготовления колбасы на ножке
• Наггетсы в домашних условиях как в Макдональдсе и Бургер Кинг Хрустящие наггетсы
• Как сделать большие бенгальские свадебные фонари: фото, состав, изготовление технология
• Рецепт: Салат из Sprot Salad Sprots Чеснок Яйца Сухарики Слои
• Как запечь в микроволновке свеклу
• Кекс в английском шоколаде English Cupcake
• Как приготовить Беляши: простые рецепты приготовления теста и начинки с фото
• Тонкости приготовления шашлыков в духовке, рецепты в нескольких вариантах
• Подарки из памперсов для новорожденных мальчиков: велосипеды, машины, паровозы… Торт из подгузников замок
• Курица в пиве: рецепт приготовления с фото
• Как приготовить лагман в домашних условиях — пошаговые рецепты
• Как расписать яйца на пасху
• Рецепты приготовления маринованных арбузов, необходимые ингредиенты
• Описание технологического процесса приготовления «Цыпленок-булочка»
• Шейкер музыкальный инструмент
• Рецепт приготовления разливного ликера блэкмородеин в домашних условиях
• Рецепт приготовления разливного ликера блэкмородеин в домашних условиях
• Овсянка печенье «Пальцы лицензионные на приготовление белой глазури»
• Как приготовить яйцо пашота в домашних условиях в пищевой пленке, упаковке, мультиварке и микроволновке с уксусом и без уксуса?
• Как приготовить яичный пашот в домашних условиях
• Как заморозить свежую зелень на зиму: рецепты
• Пошаговый рецепт фигурок из мастики своими руками
• Как приготовить безе
• Шоколадный подарок в собственной шоколадной обертке своими руками
• Как сделать мясо сочным и мягким: секреты маринования
• Создание упаковки шоколада в фотошопе обертка для шоколада своими руками
• Как сделать прозрачный лед в домашних условиях: Четыре проверенных процесса заморозка
• Медовик Рыжик с масляными сливками, сметаной и сгущенкой
• Мясная прослойка с салом в луковой шелухе — оказывается, за уши не тянет
• Вкусные рецепты: как выбрать шапку к мясу?
• Тачки с чесноком: Лучшие рецепты в духовке, микроволновке, мультиварке из белого, черного, бородного, ржаного хлеба и хлеба
• Печеночная колбаса в домашних условиях
• Польза и вред муки из куриного мяса, калорийность
• Острая квашеная капуста с перцем чили перец обжигающий sputs sauerkust
• Ореховая мука: применение и свойства
• Хот-дог с корейской морковью и капустой
• Куриная мука — польза и вред для здоровья организма
• Свиные отбивные в корочке на сковороде
• Рецепт : Куриные крылышки, запеченные в духовке — с яблоками
• Какой льняной хлеб полезен для здоровья?
• Пироги с капустой и котлеты из фарша с жареным мясом
• Приготовление овсяных батончиков в домашних условиях
• Домашнее песочное печенье
• Домашний лес с творогом
• Нежный итальянский пирог «Мимоза Мимоза Торт от Марии Решетниковой
• Котлеты из индейки»
• Что такое ростбиф — как замариновать и приготовить мясо в духовке, на сковороде или гриле
• Сливовый Крамбл Кримб со сливами от Юлии Высоцкой
• Вафельный пирог с вареной сгущенкой быстро и просто
• Домашнее маринование из хрустящей корочки корни на зиму
• Азиатская и восточная кухня — Рецепты
• Пельмени в горшочках с печенью — оригинальное и вкусное блюдо
• Рецепты домашних джуланов в булочках
• Картофельный пирог на сковороде как приготовить картофельный пирог на сковороде
• Самые вкусные рецепты варенья
• Рецепт: песочный пирог с яблоками
• Рецепт песочного яблочного пирога
9000 3 Простые рецепты из баклажанов
• Аджика из кабачков на зиму с яблоками
• Жареная свинина с картошкой на сковороде
• Рассол с гречкой как приготовить рассол с гречкой
• Аджика сырая от Забачкова (Простой рецепт без варки)
• приготовить суп из говядины азербайджанцами по пошаговому рецепту с фото рецептов азербайджанских супов
• Малиновый ликер в домашних условиях
• Равиоли со шпинатом и сыром рикотта под сливочным соусом Оригинальные равиоли из шпината с начинкой
• Селедка под шуба: Классический рецепт с фото, strata step
• Диетическое блюдо для всей семьи: нежный овощной суп со сливками и куриными фрикадельками
• Рецепты первых блюд азербайджанской кухни
• Праздничный мясной пирог: сочная начинка и бездрожжевое тесто
• Ароматный компот из малины — просто, но очень вкусно
• Огуречный напиток с лимоном для похудения
9000 3 Пельмени: лучшие рецепты и секреты от профессиональных поваров
• Вкусные сырники с полутушкой без яиц
• Грибной суп с кус-кусом и арахисом
• Вишневые клецки
• Веганские рецепты: веганская диета
• Фруктовый плов
в мультиварке 9000 Вегетарианские имбирные пряники
• Блинчики, фаршированные сырными блинами с адыгейским сыром и зеленью
• Сырная пицца с базиликом
• Постный плов с диким рисом и овощами
• Плов из дикого риса для похудения Плов из дикого риса со смесью золотистого и дикого риса в мультиварка
• Фруктовый плов в мультиварке Рис с фруктами в мультиварке

Реклама

новости

Реклама