Рубрика: В домашних

Практическое руководство: Начните с положения стоя, ступни под бедрами, обе руки вытянуты перед собой ладонями вниз.Оттяните один вес назад к груди, удерживая вес на уровне локтя. Вытяните руку обратно в центр, не опускаясь и чередуя руки.

Наконечник формы: Избегайте скручивания, когда вы тянете вес к своему телу.

Практическое руководство: Ноги под бедрами, шарнир на талии. Вытяните обе руки перед собой, ладони смотрят вместе. Подтяните оба груза к своему телу, прижимая руки к телу и поднимая локти вверх.Сожмите лопатки вверху и медленно разведите руки.

Форма кончика: Избегайте выгибания спины, когда вы подтягиваете гантели к своему телу. Сожмите и задействуйте сердечник.

Модификация: Вращайте ладони, когда тянете, для дополнительной задачи.

Практическое руководство: Начните стоять, согнув руки под углом 90 градусов, параллельно вашему телу (представьте, что вы кактус). Сожмите руки вместе, держа руки согнутыми, соприкасаясь ладонями и локтями.Медленно разведите руки так, чтобы они были параллельны телу.

Форма кончика: Избегайте прогиба спины при сжимании и раскрытии рук. Не позволяйте локтям опускаться.

Практическое руководство: Шарнир на бедрах, руки вытянуты перед собой, ладони смотрят вместе. Слегка согните руки и поднимите, пока они не станут параллельны полу. Медленно опуститесь обратно.

Форма кончика: Держите колени согнутыми и не поднимайте грудь, когда поднимаете руки.Включите ядро ​​и отведите бедра назад.

Раунд 2 — суперсет 2:

Практическое руководство: На коврике начните с положения планки, руки под плечами, ядро ​​задействовано, корпус в одну линию. Медленно опустите тело на коврик, держа локти под углом 45 градусов. Нажмите назад вверх, чтобы вернуться в исходное положение.

Наконечник формы: Держите корпус задействованным, а корпус — на одной линии. Когда вы нажимаете вверх, не позволяйте спине выгибаться.

Модификация : Встаньте на колени, чтобы снять давление с чувствительных запястий.

Практическое руководство: В том же положении планки, что и в предыдущем упражнении, начните с гантелями в каждой руке. Принесите вес к груди и медленно опуститесь. Чередуйте на другую сторону.

Наконечник формы: Гребя вес тела к телу, не перекручивайте стержень. Сожмите брюшной пресс, чтобы спина оставалась неподвижной во время гребли.

Модификация : Расширите ноги по мере необходимости, чтобы обеспечить устойчивость сердцевины. Или опустите колени на коврик.

Практическое руководство: На спине вытяните руки над грудью. Опустите оба груза по направлению к груди, прижав локти к коврику, под углом 45 градусов к телу. Вернитесь в исходное положение.

Форма кончика: Держите вес прямо над грудью и сожмите обе руки вместе, удерживая верхнюю часть спины на коврике.

Практическое руководство: На спине вытяните руки над головой, прижимая руки к ушам, максимально приближая вес к коврику, не сгибая рук. Медленно верните гантели к центру.

Наконечник формы: Держите нижнюю часть спины вдавленной в мат, чтобы предотвратить выгибание и удерживать сердечник в зацеплении. Опускайте вес только настолько, насколько вы можете контролировать сердечник.

Модификация : согните колени и поднимите ноги на 90 градусов, чтобы обеспечить устойчивость корпуса.

Раунд 3 — Суперсет 3

Практическое руководство: На животе вытяните руки и ноги. На следующем выдохе поднимите грудь и ноги от коврика до самой высокой точки. Удерживайте, прежде чем медленно опускаться.

Форма кончика: Поднимите грудь и ноги вместе с поясницей, работая над увеличением диапазона движений с течением времени. Удерживайте движение вверху, сжимая нижнюю часть спины во время подъема.

Практическое руководство: Начните в положении планки, положив руки под плечи.Медленно опускайтесь вниз, прижимая грудь к коврику. Когда вы снова отжимаетесь, коснитесь противоположной рукой противоположного плеча. Чередуйте другую сторону, прежде чем снова опускаться на коврик.

Форма кончика: Когда вы касаетесь противоположной рукой противоположного плеча, избегайте перекручивания бедер и корпуса. При необходимости раздвиньте ступни для сохранения устойчивости.

Модификация : Встаньте на колени, чтобы снять давление с запястий.

Практическое руководство: На спине начните с согнутых коленей и упора ступней в коврик.Вытяните руки на груди, ладони смотрят вместе, в локтях небольшой сгиб. Вытяните руки, широко открывая их, чтобы прижать локти к коврику.

Форма кончика: Держите сердечник включенным, когда вы прижимаете нижнюю часть спины к коврику во время упражнения.

Практическое руководство: На животе вытяните руки и ноги. Быстро чередуйте подъем противоположной руки и ноги, оттягивая грудь и бедра от мата. Двигайтесь быстро, не опуская грудь.

Форма кончика: Поднимите руки и ноги, думая о том, чтобы тянуть за стержень поочередно.

Посмотрите видео:

САМЫЕ ЛУЧШИЕ упражнения для спины с гантелями

Как я решил выбрать лучшие упражнения с гантелями для спины?

Ну…

Я скажу вам, чего Я НЕ делал.

Я не основывал свой выбор на неверно истолкованных и дезинформированных данных EMG или на копировании чужой статьи или видео на YouTube…

№

Вместо этого, ВСЕ мои упражнения тщательно подобраны на основе реальных научных данных в сочетании с перспективами коррекции и предотвращения травм, которые я привожу как физиотерапевт.

А когда дело доходит до выбора моих любимых движений с гантелями?

Это действительно зависит от того, для какой цели вы тренируетесь.

Чтобы вы были покрыты чем бы то ни было, я покажу вам одно лучшее упражнение с гантелями, которое вы можете выполнять для каждой из этих целей: сила, мощность, гипертрофия, метаболизм, общее тело, коррекция и поясница.

Эти движения с гантелями назад покажут вам, что наличие ограниченного оборудования не означает, что мы не можем эффективно воздействовать на мышцы спины.

Нам предстоит многое изучить, так что приступим!

Когда дело доходит до силы спины, целью всегда будет прогрессивная перегрузка.

Хотя есть некоторые упражнения на гребле, которые выполняются с гантелями, я предпочитаю выбрать более сложное упражнение и добавить к нему немного веса.

Подтягивание — одно из величайших упражнений для спины всех времен. Когда вы добавляете дополнительный вес гантелей, вы получаете очень хорошее упражнение для наращивания силы!

Подтягивание — одно из величайших упражнений для спины всех времен. Когда вы добавляете дополнительный вес гантелей, вы получаете очень хорошее упражнение для наращивания силы!

У нас есть несколько разных вариантов добавления гантели.

Если вы дома, можете взять поводок и обернуть им гантель.

Если вы в тренажерном зале, у вас есть возможность использовать пояс для отжиманий. Просто оберните им гантель, повесьте на бедра, подпрыгните на перекладине и вперед!

Еще проще поставить гантель на пол, встать на нее и ухватиться за перекладину руками. Затем возьмите гантель между ступнями и начните выполнять подтягивания.

Поднимите руки над головой и возьмитесь за перекладину ладонями, направленными от вас, и повесьте прямо, затем подтянитесь вверх по прямой линии, пока подбородок не коснется перекладины, сохраняя мышцы кора на протяжении всего движения.Медленно опуститесь обратно, вернувшись в исходное положение.

Подтягивание с дополнительным весом гантелей в дополнение к весу вашего тела создает прекрасную возможность для прогрессирующей перегрузки. Просто увеличивайте вес гантелей каждый раз, когда выполняете упражнение!

Чтобы тренировать спину на силу, вам нужно выбрать упражнение с гантелями, которое позволит вам добавить в движение скорость и взрывной характер.

Для меня нет ничего лучше, чем Тяга к мертвой гантели.

Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, наклон вперед, слегка согнутые в коленях, руки на гантелях, которые сидят на полу по обе стороны от вас. Возьмите гантели и начните тягу с гантелями, создавая огромное количество силы через ступни в землю, а затем поднимитесь одним движением, как в становой тяге. С этого момента вы водите гантелями вверх и назад за туловище в гребное движение, а затем возвращаетесь в исходное положение.

По сути, это становая тяга до уровня колена, когда локти отводятся назад за корпус, отводя вес назад с силой и мощью широчайших.

Элемент взрывной силы в этом упражнении проистекает из того факта, что через ваши ступни вырабатывается сила в землю.

Вы можете загрузить здесь столько веса, сколько сможете. Это упражнение с нулевым импульсом, которое потребует большой скоординированной взрывной активности через ваши ноги, руки и, в конечном итоге, через спину, широчайшие и ромбовидные мышцы, чтобы помочь вам развить взрывную силу в верхней части спины.

Когда мы пытаемся стимулировать рост мышц во время тренировок с гантелями для верхней части тела, мы стараемся делать противоположное тому, что мы делаем, когда сосредоточены на силе или мощности.

Вместо того, чтобы пытаться задействовать несколько мышц в выполняемой вами деятельности, вы хотите изолировать мышцу, которую хотите перегрузить.

Это означает, что если мы пытаемся добиться большего роста широчайших, нам нужно заставить широчайшие делать всю работу!

Мы можем сделать это лучше всего с классическим пуловером с гантелями.Это упражнение действительно нацелено на широчайшие!

Исходное положение: лежа на скамейке перпендикулярно, стопы на земле, плечом, в коленях слегка согнуты, держа гантель обеими руками. Согнув нижнюю часть тела, начните с опускания гантели назад и над головой с вытянутыми руками. Затем начните поднимать гантель вверх и вверх, удерживая лопатку в контакте со скамьей.

В этом упражнении на широчайшие пуловеры есть пара важных моментов, на которые следует обратить внимание.

Во-первых, вы хотите расположить свое тело перпендикулярно скамейке, а не лежать на ней подолгу.

Почему?

Потому что он позволяет нам манипулировать бедрами, чтобы растянуть широчайшие мышцы, что является известным стимулом для мышечной гипертрофии.

Мы можем сделать это, опуская бедра вниз, в результате чего широчайшие отдаляются друг от друга, когда бедра отдаляются от рук. Затем, когда мы опускаем гантель в исходное положение, вы сразу должны почувствовать гораздо большее напряжение в широчайших.

Вот еще одна настройка, которая, на мой взгляд, очень полезна!

В конце вы можете сделать несколько эксцентрических упражнений. Когда вы достигли отказа только потому, что вы устали от концентрации, это не значит, что вы не можете выполнять более эксцентричную работу.

Все, что нам нужно сделать, это просто изменить движение до исходного положения. Итак, я перетаскиваю гантель на одно из плеч, вытягиваю ее на уровне груди, используя трицепсы, а затем возвращаюсь в красивый эксцентричный пуловер с длинными руками.

После того, как вы достигли концентрического отказа в пуловере с гантелями, у вас все еще есть возможность поработать вспомогательные эксцентрики, читая движение до исходной позиции и оттуда эксцентрично опускаясь.

Сделайте несколько эксцентрических повторений с ассистентом таким образом, и я обещаю вам, вы получите еще больше от того, что уже является очень эффективным упражнением для создания гипертрофии. Используйте прочную связь между мозгом и мускулами, чтобы сделать эти эксцентрики еще более эффективными!

Когда мы тренируем спину метаболически, мы стремимся создать этот ожог и поддерживать его, не затрагивая при этом нижнюю часть спины.

Мы знаем, что любая вариация тяги стоя, которая может вызвать у нас такой ожог в широчайших, в первую очередь вызывает утомление нижней части спины, что ставит под угрозу безопасность упражнения.

Однако есть способ обойти эту проблему!

Вы можете защитить свою спину, выполняя тягу с опорой на грудь.

Есть несколько причин, по которым это упражнение помогает защитить спину.

Когда мы тренируем спину метаболически, мы стремимся создать этот ожог и поддерживать его, не затрагивая при этом нижнюю часть спины.

Во-первых, наклонное положение лежа на скамье поддерживает спину, что позволяет нам утомлять широчайшие, не беспокоясь об утомлении поясницы, которое мы получили бы, находясь в положении стоя.

Во-вторых, этот «сенсорный ряд» предлагает нам уникальные возможности. Чтобы выполнить это, у нас есть один набор гантелей, размещенных перед нами на земле, и другой набор в наших руках, которым мы попытаемся коснуться первого набора.

Почему мы это делаем?

Это дает нам дополнительную растяжку для широчайших, когда мы двигаемся наружу с каждым повторением перед корпусом.Анатомия широчайших требует, чтобы рука двигалась вверх и впереди нас, чтобы лучше растянуться.

Но, кроме того, эти другие гантели буквально сидят и ждут, когда вы используете их для дроп-сета, чтобы поддерживать этот ожог!

Если вы выберете более легкий набор гантелей для пары, сидящей на земле, вы можете просто взять их и продолжить повторение после того, как вы устали от первого набора гантелей, чтобы метаболически повысить эффективность этого упражнения.

Помните, когда вы пытаетесь тренироваться метаболически, вы продвигаетесь к этому уровню сжигания, а затем через него. С помощью этого упражнения мы можем этого добиться, а благодаря настройке мы можем защитить нижнюю часть спины в процессе.

Далее я покажу вам, что можно найти упражнение для всего тела, которое также сильно нагружает широчайшие.

«Человек-производитель» — мое любимое упражнение для этой цели.

С одной парой гантелей мы перейдем от отжимания к тяговому усилию с каждой стороны, прыгнем обратно, подбросим гантели вверх, встанем, жим и вернемся вниз.

Если вы посмотрите на составляющие движения в этом упражнении, мы получим толчок, тягу, возврат в толчок всего тела.

Мне нравится эффективность этого упражнения и последовательность, которую оно обеспечивает. Но есть еще пара ключевых моментов, которые делают его отличным упражнением.

Во-первых, вы не ставите под угрозу спину в процессе выполнения упражнения для всего тела.

Почему?

Потому что вес, который вы используете, должен зависеть от того, какой вес вы можете использовать в гребле.

Например, вы можете использовать довольно тяжелые гантели для взрывного стоя и жима в этом движении. Но вы не сможете использовать тот же вес для части ренегатского ряда. Таким образом, вы уже ограничены безопасным весом для спины в силу того, что вам нужно выбрать более легкий вес, который вы можете использовать для тяги отступников.

Это упражнение прекрасно вписывается в общую программу тела и при этом воздействует на ваши широчайшие.

Корректирующие упражнения действительно определяют вашу продолжительность жизни и то, как вы избежите травм во время тренировок.

Когда начинаешь пренебрегать ими, тут же возникают травмы!

Я предпочитаю корректирующее упражнение с гантелями для спины — подъем на букву «W».

Откуда это название?

Это положение ваших рук по отношению к вашему телу. Вы буквально пытаетесь образовать букву «W».

Вы сразу заметите, что это поражает все основные мышечные области спины и среднюю часть лопатки.Но самое главное, вы воздействуете на некоторые мышцы спины, которые люди даже не считают «мышцами спины».

А именно вращательная манжета.

Люди забывают, насколько важны мышцы вращающей манжеты плеча для общего развития спины!

Мы знаем, что если мы сможем заставить мышечные волокна на задней стороне плеча вращать это плечо наружу, мы собираемся включить вращающую манжету в то, что мы делаем. Мы делаем это в подъеме «W», возвращая руки за локти в это положение.

Если вы не заводите руки назад за локти, а вместо этого вытягиваете всю руку назад за туловище, ваше движение будет в основном осуществляться за счет задней дельтовидной мышцы, а не вращающей манжеты.

В этом нет ничего плохого, но мы не собираемся делать это упражнение.

Рейз «W» — действительно простое упражнение, которое требует больших затрат. Он поражает все, от вращающей манжеты до средне-лопаточных мышц и нижней части спины.Это комплексное упражнение даст вам множество корректирующих преимуществ, которые сохранятся еще долго после того, как этот набор закончится!

Ни одна тренировка спины с гантелями не будет полной без упражнения, укрепляющего поясницу.

Reverse Hyper — упражнение, которое становится еще более полезным для поясницы, если вы можете добавить к нему немного веса.

Некоторые люди могут быть не в состоянии переносить какой-либо вес, но это все равно отличное упражнение для спины с собственным весом.

Если вы можете добавить легкие гантели, это приведет к небольшой дополнительной нагрузке, которая сделает это упражнение еще более эффективным и полезным для вас.

Ягодичные мышцы и поясница, которые должны работать вместе, не только хронически недотренированы, но и почти никогда не тренируются с дополнительным весом.

Это упражнение дает нам шанс сделать это.

Ягодичные мышцы и поясница, которые должны работать вместе, не только хронически недотренированы, но и почти никогда не тренируются с дополнительным весом.

Для этого лягте на скамью лицом вниз так, чтобы ноги свисали со скамьи прямо на уровне бедер. Опуститесь ногами и возьмите гантель, которую вы положили на пол, между лодыжками. Затем начните и продолжайте сжимать ягодицы, отводя ноги назад и вытягивая их прямо за собой.

Это начнется с упражнения на ягодицы, а затем оно передаст эту силу вверх в нижнюю часть спины, заставляя эти две группы мышц координировать свои усилия.

Сделайте от 10 до 15 качественных повторений, убедившись, что вы инициируете и поддерживаете сокращение ягодичных мышц и поясницы.

Не пытайтесь обмануть это, поднимая вес как можно сильнее. Когда дело доходит до этого специализированного упражнения, главное — качественные сокращения.

Как видите, независимо от того, чего вы пытаетесь достичь, на основе этого должен быть предписанный выбор упражнений. Я дал вам много эффективных упражнений с гантелями, и вы можете выбирать из них в зависимости от ваших текущих тренировок.

Если вы ищете полную программу тренировок, которая дает вам не только лучшую тренировку для спины, но и задействует все остальные мышцы вашего тела, чтобы добиться значительного роста и производительности мышц, обязательно попробуйте наш Селектор программ и возьмите тренировку ATHLEAN-X Система, которая наилучшим образом соответствует вашим текущим тренировочным целям.

Выбор программ ==> Посмотрите, какая программа лучше всего соответствует вашим целям
AX1 ==> Тренируйтесь дома с гантелями и минимальным оборудованием
XERO ==> Тренируйтесь дома без оборудования

упражнений со штангой для спины

Упражнения со штангой для спины нацелены на верхнюю и нижнюю широчайшие мышцы, а также на мышцы нижней части спины.

Просмотрите различные упражнения со штангой для мышц спины ниже:

Тяга штанги в наклоне; Широкая ручка

• Встаньте и наклонитесь, чтобы обеими руками удерживать штангу (колени слегка согнуты).
• Поднимите штангу прямо вверх, не двигая спиной, коленями или бедрами, и опустите ее после короткой паузы.
• Постарайтесь, чтобы спина всегда была прямой.Только руки должны двигаться.

Тяга штанги в наклоне; Широкий захват; С опорой на голову

• Встаньте и наклонитесь, чтобы удерживать штангу обеими руками (колени слегка согнуты), положив голову на один конец скамьи.
• Поднимите штангу прямо вверх, не двигая спиной, коленями или бедрами, и опустите ее после короткой паузы.
• Постарайтесь, чтобы спина была прямой, а шея неподвижной.Только руки должны двигаться.

Тяга штанги лежа на животе; Широкая ручка

• Лягте на скамью и возьмитесь за штангу под собой обеими руками в широком положении.
• Поднимите штангу прямо вверх и опустите ее после короткой паузы.
• Выдохните, поднимая штангу, и вдохните, возвращаясь в исходное положение.

Штанга с добрым утром

• Держите штангу за плечами обеими руками и наклонитесь вперед, пока верхняя часть тела не окажется перпендикулярно полу.
• Поднимите верхнюю часть тела, пока не встанете, и медленно опустите ее после короткой паузы.
• Выдохните, поднимаясь, и вдохните, опускаясь назад.

Штанга, доброе утро — широкий хват

• Держите штангу за плечами обеими руками в положении широкого захвата и наклоняйтесь вперед, пока верхняя часть тела не станет перпендикулярна полу.
• Поднимите верхнюю часть тела, пока не встанете, и медленно опустите ее после короткой паузы.
• Выдохните, поднимаясь, и вдохните, опускаясь назад.

Становая тяга со штангой

• Присядьте, чтобы дотянуться до штанги на полу, и возьмитесь за нее обеими руками в положении среднего хвата, руки вытянуты, ноги на ширине плеч.
• Поднимитесь, держа руки вытянутыми, и медленно опуститесь обратно после короткой паузы.
• Выдохните, поднимаясь, и вдохните, опускаясь назад.

Становая тяга со штангой — жесткие ноги

• Наклонитесь, чтобы дотянуться до штанги на полу, и возьмитесь за нее обеими руками в положении среднего хвата, руки вытянуты, ноги на ширине плеч.
• Поднимите верхнюю часть тела, пока не встанете, и медленно опустите ее после короткой паузы.
• Выдохните, поднимаясь, и вдохните, опускаясь назад.

Высокая тяга

• Присядьте, чтобы дотянуться до штанги на полу, и возьмитесь за нее обеими руками в положении среднего хвата, руки вытянуты, ноги на ширине плеч.
• Поднимите штангу, встав и продолжайте поднимать руки, пока штанга не достигнет уровня плеч, и опустите ее обратно после короткой паузы.
• Выдохните, поднимая штангу, и вдохните, опуская ее назад.

High Pull — широкий захват

• Присядьте, чтобы дотянуться до штанги на полу, и возьмитесь за нее обеими руками в положении широким хватом, руки вытянуты, ноги на ширине плеч.
• Поднимите штангу, встав и продолжайте поднимать руки, пока штанга не достигнет уровня плеч, и опустите ее обратно после короткой паузы.
• Выдохните, поднимая штангу, и вдохните, опуская ее назад.

Power Clean и пресс

• Присядьте, чтобы дотянуться до штанги на полу, и возьмитесь за нее обеими руками в положении среднего хвата, руки вытянуты, ноги на ширине плеч.
• Поднимите штангу, встав и продолжайте поднимать руки, пока штанга не окажется на расстоянии вытянутой руки, и опустите ее обратно после короткой паузы.
• Выдохните, поднимая штангу, и вдохните, опуская ее назад.

Шраги со штангой

• Встаньте и удерживайте штангу перед бедрами, вытяните руки и поверните ладони назад.

народные средства для суставов пальцев

Что такое народные средства для суставов пальцев?

В состав средства Артропант входят ценные клетки пантов алтайского марала, которые содержат хондроитин и глюкозамин. А также экстракты 17 лекарственных растений, 6 натуральных масел и комплекс витаминов.

Эффект от применения народные средства для суставов пальцев

Мне 63 года, артритом мучаюсь уже лет 15. Большинство средств лишь притупляли боль, которая все равно беспокоила. Пробовала и народные средства, мазала суставы сырой картошкой, как целители по телевизору советуют… Но облегчения не было. Не так давно дочка принесла новый крем. Рассказала о его чудодейственных свойствах. Я в ответ только посмеялась, сколько раз уже слышала подобное… Отложила крем в аптечку. Как-то решила помазать руки… Сама бы не поверила еще полгода назад, что буду играть с внуками в волейбол у себя на участке.

Мнение специалиста

Если через время после окончания курса лечения Артропантом вы вновь почувствуете дискомфорт в суставной ткани или позвоночнике – просто повторите лечение, средство залечит ткани и вернет костям крепость и подвижность.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ народные средства для суставов пальцев необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Вера

Лет 5 назад у меня начало болеть колено, еле ходила. После рентгена врач поставил диагноз -артрит. Предложили сделать операцию, я отказалась и начала самостоятельно искать лекарства. Узнала о Артропанте, оформила покупку на официальном сайте. На 10-й день использования боль отступила, наладилась походка.

Света

Артропант снимает боли моментально и действительно эффект при двух-разовом нанесении поразительный. Просто не болит ничего и что-же больше нам необходимо? хватает одной банки на 2-х месячный период.

Мне 63 года, артритом мучаюсь уже лет 15. Большинство средств лишь притупляли боль, которая все равно беспокоила. Пробовала и народные средства, мазала суставы сырой картошкой, как целители по телевизору советуют… Но облегчения не было. Не так давно дочка принесла новый крем. Рассказала о его чудодейственных свойствах. Я в ответ только посмеялась, сколько раз уже слышала подобное… Отложила крем в аптечку. Как-то решила помазать руки… Сама бы не поверила еще полгода назад, что буду играть с внуками в волейбол у себя на участке. Где купить народные средства для суставов пальцев? Если через время после окончания курса лечения Артропантом вы вновь почувствуете дискомфорт в суставной ткани или позвоночнике – просто повторите лечение, средство залечит ткани и вернет костям крепость и подвижность.
Лечение народными средствами. Отлично себя зарекомендовали народные средства для лечения артрита пальцев рук, они достаточно эффективны и помогут справиться с недугом в домашних условиях. Мед и корица. Методы лечения народными средствами артрита пальцев рук. . Народные средства из целебных сборов должны использоваться одновременно с приемом . Лечение воспаления пальцевых суставов не может быть успешным, если не будут соблюдаться пациентом рекомендации врача по питанию. Как лечить суставы пальцев рук народными средствами. Как лечить артрит на пальцах рук народными средствами. Поражение суставов – одно из самых распространенных заболеваний не только в развивающихся, но и в развитых странах. Более чем в половине случа. Как лечить суставы пальцев рук народными средствами. Артрит – заболевание суставов, при котором воспалительный процесс медленно, но неуклонно – в течение долгих лет – охватывает хрящевые и костные ткани. Методы лечения народными средствами артрита пальцев рук.  . Народные средства из целебных сборов должны использоваться одновременно с приемом . Лечение воспаления пальцевых суставов не может быть успешным, если не будут соблюдаться пациентом рекомендации врача по питанию. Ревматоидный артрит пальцев рук лечение народными средствами. Другие настойки на травах для лечения артрита. . Народные способы лечения эффективно зарекомендовали себя в лечении артрита суставов пальцев. Как лечить артрит суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях. Эффективное лечение артрита пальцев рук заключается в использовании медикаментов и выполнении физиопроцедур. Лечение артрита пальцев рук народными средствами. Народные способы лечения эффективно зарекомендовали себя в лечении артрита суставов пальцев. Лечение народными методами включает в себя использование специальных водных растворов, компрессов, ванночек, мазей собственного приготовления.
http://piotrdolny.pl/files/upload/artrit_sustavov_paltsev_ruk_lechenie_narodnymi_sredstvami3373. xml
http://biggedefense.com/userfiles/file/noiut_sustavy_narodnye_sredstva4878.xml

http://www.gruppoviras.com/img_pagine/narodnyi_tselitel_ot_boli_v_sustavakh6794.xml
http://www.martinlangford.com/images/artroz_kolennogo_sustava_narodnye_sredstva_effektivnye7307.xml
Мне 63 года, артритом мучаюсь уже лет 15. Большинство средств лишь притупляли боль, которая все равно беспокоила. Пробовала и народные средства, мазала суставы сырой картошкой, как целители по телевизору советуют… Но облегчения не было. Не так давно дочка принесла новый крем. Рассказала о его чудодейственных свойствах. Я в ответ только посмеялась, сколько раз уже слышала подобное… Отложила крем в аптечку. Как-то решила помазать руки… Сама бы не поверила еще полгода назад, что буду играть с внуками в волейбол у себя на участке.
народные средства для суставов пальцев
В состав средства Артропант входят ценные клетки пантов алтайского марала, которые содержат хондроитин и глюкозамин. А также экстракты 17 лекарственных растений, 6 натуральных масел и комплекс витаминов.
Болят суставы кисти рук лечение народными средствами. Болят суставы пальцев рук — что делать? В перерывах между приемами пищи очень полезно съесть горсть черники, или дольку ананаса, а также выпить чашечку. Лечение артроза кистей рук народными средствами. . Лечебные компрессы. На больные суставы наносить смесь разведенной глины с водой, перебинтовать и оставить на ночь. Глину использовать голубую или зеленую. Главная › Болят суставы › Болят суставы кисти рук народные средства. Суставные заболевания, еще не так давно свойственные преимущественно. Самое важное на тему: «Артроз суставов кистей рук лечение народными средствами» от профессионалов для людей с полным описанием и комментариями специалистов. Содержание. 1 Как лечить артроз суставов пальцев. Существуют ли народные методы лечения артроза кисти и пальцев рук? . Воспалительный процесс затрагивает мелкие суставы ног и кистей рук. Обычно болит сустав среднего пальца, а также повреждается указательный. Лечение артроза кисти народными средствами. Как забыть о болях в суставах. . За счет увеличенных нагрузок суставов кисти возрастает риск развития данного заболевания. Кроме этого, артроз мелких суставов кистей рук часто. Сегодня мы раскроем тему: «Суставы кисти лечение народными средствами». Наши специалисты собрали и обработали полезную информацию по теме и представляем ее в удобном для чтения виде. Содержание. 1 Как. Суставы кистей рук – наиболее сложное место для применения компрессов. . Что делать, если болят суставы рук, и как лечить народными средствами развившуюся болезнь, должен решать врач. Ни один из способов не стоит. Все суставы кисти укреплены связочным аппаратом кисти, мышцами, поддерживающими . Лечение суставов народными методами всегда комплексное. В нем используются не только растирки и примочки, но и. Предлагаем ознакомится со статьей на тему: «воспаление суставов кисти рук лечение народными средствами» с детальными комментариями и методологией лечения и профилактики. Здравствуйте, друзья. Часто пациенты с.

лечение воспаления суставов рук народными средствами

Ключевые слова: sustalife купить в Шахтах, заказать лечение воспаления суставов рук народными средствами, операция голеностопного сустава восстановление.

лечение воспаления суставов рук народными средствами

sustalife купить в Нурсултане

Сусталайф в Жуковске 13 Лечение суставов рук. 14 Средства против отеков. Такое лечение обеспечивает снятие отеков и воспаления, усиливает обменные процессы. Лечение народными средствами приносит при артрите значительное облегчение, однако чтобы убрать шишки, одних народных средств будет. Лечение суставов рук народными средствами не ограничивается наружным воздействием. Знахари открыли целый ряд составов, которые помогают снять воспаление, восстановить поврежденную соединительную ткань (но только на ранних этапах заболеваний) и убрать болезненные ощущения. Методы лечения народными средствами артрита пальцев рук. Артрит пальцев рук представляет собой тяжелую прогрессирующую патологию. Лечение воспаления пальцевых суставов не может быть успешным, если не будут соблюдаться пациентом рекомендации врача по питанию. Больному назначают. Лечение артрита пальцев рук дома — обзор эффективных методик. Артрит – заболевание суставов, при котором. Народные средства для устранения воспаления суставов пальцев рук. Прежде чем приступать к терапии, следует максимально снизить нагрузку на больные суставы. Это поможет. Лечение артрита пальцев рук народными средствами. Артрит является самой распространенной патологией воспаления суставов. Особенно тяжело болезнь протекает, если она затрагивает пальцы на руках. Как лечить артрит на пальцах рук народными средствами. Для избавления от боли и воспаления применяют Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен. В период лечения артрита суставов пальцев рекомендуется мыть руки водой с добавлением яблочного уксуса. На 200 г воды достаточно 1 ст. л. уксуса. Воспаление суставов связано с отложением солей в позвонках и самих суставах. Проверенные временем народные средства помогут очистить организм, облегчить боль, избавиться от проблемы. Лечение суставов рук народными средствами — холодец. Холодец в своем составе содержит гиалуроновую кислоту. При болях в суставах пальцев рук лечение народными средствами дает хорошие результаты. Существует огромное количество народных способов лечения воспаления суставов, поэтому подобрать оптимальный не составит труда. Лечение артрита пальцев рук народными средствами. Если своевременно не лечить артрит, врачи не исключают. Народная медицина советует облегчать воспаление суставов у женщин с помощью народных способов лечения картофелем. Для этого готовят лечащую смесь: сырой корнеплод очищают. Артрит – это воспалительное заболевание суставов конечностей, чаще всего. 14.2 Видео — Лечение народными средствами болезней суставов пальцев рук. 25 Как лечить воспаление суставов пальцев рук? 26 Как можно помочь себе народными средствами? 26.1 Картофельный настой. средства от жидкости в коленном суставе средства для суставов и связок для спортсменов лучшее средство для суставов и связок рейтинг

восстановление связок коленного сустава операция стоимость sustalife купить в Нурсултане sustalife купить в Кирове sustalife купить в Шахтах операция голеностопного сустава восстановление Сусталайф в Витебске комплекс для здоровья суставов восстановление суставов при артрите

Все началось с болей в суставах на перемены в погоде, затем после работы чувствовался дискомфорт и болезненные ощущения. Решила попробовать безопасное лекарство Sustalife из-за его натурального состава. Уже через неделю приема почувствовала улучшение, буду допивать до конца курса. Активное высвобождение и взаимодействие целебных компонентов начинается в тонком кишечнике. Под влиянием пищеварительных ферментов капсула растворяется, её содержимое переходит в биологически доступную форму. Жидкая субстанция улучшает усвоение лекарства и продлевает его действие. Купить настоящий Sustalife жители Москвы, Минска, Новосибирска, Санкт-Петербурга, других городов России и Беларуси могут через официальный сайт. Заказывая Сусталайф здесь, вы защищаете себя от мошенников, распространяющих некачественные, а иногда опасные подделки. Лечение боли в суставах народными средствами — просто, эффективно, дешево. Перерыла весь интернет и нашла совет от знахаря на одном форуме. А на самом деле нужно искать причину, иначе лечение начинает ходить по кругу. Врачи не понимают, что прогрессирующая болезнь носит. Уроки, которыми я воспользовался.Хруст в суставах может говорить о начинающейся болезни Рейтера. За хрустом последует боль, сначала в левом колене, затем в правом. В конце концов она распространится на все суставы. Но поражает в разной степени. Болез. Здесь представлены самые эффективные способы лечения народными средствами в домашних условиях. Но применять их можно только после посещения врача и прохождения обследования. Гонартроз, Лечение гонартроза народными средствами. 6 Июнь 2012 | Автор admin. Гонартроз представляет. Такое лечение суставов народными средствами проводится после того, как вы очистите кишечник. одним из самых эффективных и очевидных методов лечения суставов является гирудотерапия (пиявки). ОТЗЫВЫ: 55 Рубрика: ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ, ФОРУМ. Подскажите быстрые и эффективные средства и способы, чтобы. Можно ли вылечить больные суставы народными средствами? Какие препараты, мази и уколы лучше использовать. Расскажите о самых эффективных средствах при больных суставах. Может можно компрессы делать какие — либо, или растирки из народной медицины есть эффективные, которые хорошо помогают? У меня болят коленные суставы. Пью сейчас обезболивающий и противовоспалительный препарат, а у. Популярным и доступным методом терапии является лечение ревматоидного артрита народными средствами. Такая методика улучшает состояние суставов и облегчает течение заболевания. Нетрадиционная медицина для лечения ревматоидного артрита — хороший способ, который можно. Эффективное лечение суставов в домашних условиях народными средствами. Артрит, артроз, бурсит, этот список можно продолжать и продолжать. Все эти заболевания, включая системные и опухолевые, ревматические. лечение суставов народными средствами. убей причину-не будет следствий.а ведь мудренее,чем придумал Создатель. отзывы с форумов о лечение суставов народными средствами. я не слышала об этой болезни пока она не появилась у.

лечение воспаления суставов рук народными средствами

sustalife купить в Кирове

Объективно разобраться, развод Sustalife или эффективное лекарство, помогут данные клинических испытаний. В исследовании, проведённом Независимым Центром Медицинских Экспертиз в январе 2018 года, приняли участие 360 человек возрастом от 37 до 72 лет с жалобами на суставы. Растяжение связок, сухожилий. Лечение народными средствами. Растяжение — это повреждение связки в результате сильного. Домашняя терапия растяжения связок суставов народными средствами включает в себя следующие пункты: Повреждения и вывихи, можно лечить используя аппликации. Актуальная информация на тему: народные средства растяжения суставов с комментариями ревматолога Евгении Кузнецовой. Связки представляют собой плотные тяжи из соединительной ткани. В статье собрана информация теме: народные средства растяжения суставов. Мы отобрали и систематизировали открытые данные сети по теме и оформили в удобном для чтения виде. Народные средства от растяжения связок. Лечение связок коленного сустава в домашних условиях. Cпиртовой компресс при растяжении связок – лучшее народное средство, которое в 90% случаев восстанавливает функциональность травмированного участка. Достигается это за счет расширения. Народные средства растяжения суставов. При спортивных и бытовых травмах часто требуется лечение связок коленного сустава. Лечение в домашних условиях для многих привычно: после медицинского обследования хирургом-травматологом, если травма признана не слишком тяжелой, пациента отправляют. У человека голеностопный сустав несет на себе большую нагрузку, поэтому при неблагоприятных внешних воздействиях может возникнуть его растяжение. В большинстве случаев это происходит в результате повышенной физической активности, неосторожных движени. Лечение растяжения сухожилий народными средствами. При растяжении связок суставов сложите марлю, чтобы получилось 4 слоя. Намочите ее в горячем молоке, приложите к больному месту, закройте сверху компрессной бумагой. Народные рецепты при растяжении связок. Лечение растяжения связок коленного сустава в домашних условиях должно быть комплексным. Упор делается на соблюдение рекомендаций травматолога. Растяжение связок, вывих сустава. Народные рецепты лечения. Болезни: описание и профилактика. Растяжение связок, сухожилий. Лечение народными средствами. Растяжение — это повреждение связки в результате сильного натяжения или же, разрыв связки. При растяжении может быть повреждена. лечение воспаления суставов рук народными средствами. средства для суставов и связок для спортсменов. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Народная медицина для лечения плечевого сустава рекомендует медовый массаж, который нужно сделать не менее десяти раз. Возьмите мед, поместите в чашечку и поставьте на паровую баню для разогрева. Многие сталкиваются с ноющими болями плечевого сустава.Болеть плечо может по разным причинам,но самые распространенные-это артриты.Как избавиться от боли в плечевом суставе при травме в домашних условиях народными средствами. Боль в плечевом суставе — лечение народными средствами. Виновата ли в том экология, или образ жизни современного человека, но врачи констатируют печальный рост заболеваемости артрозом. Цифры официальной статистики по России говорят о том, что около 10 миллионов россиян страдают от артроза. Если плечо долго не дает шевелить рукой, происходят патологические изменения. Лечение боли в плечевом суставе. Лечение плечевого сустава народными. Для лечения плечевого сустава народными средствами она тоже подходит. Боль в плечевом суставе правой руки лечение народными средствами. Если у человека начинает болеть плечо при поднятии руки, то, вероятно, это является симптомом воспаления плечевого сустава. Лечение плечевого сустава народными средствами. Для начала необходимо выяснить причину болей. А потом постарайтесь не допустить развития болезни. Это может быть бурсит, остеопороз или тендинит. Иногда по каким-то причинам нервное сплетение начинает давить на ключичную артерию. Плечевой сустав. Наряду с консервативной терапией, лечение плечевого сустава народными. Принципы лечения в большинстве своем просты, но даже если есть руках самые. Выбирая рецепт лечения плечевого сустава народными средствами, важно не забывать об ЛФК и физиотерапии, которые помогают восстановить. 3 Лечение плечевого сустава народными средствами. Лечение боли в плечевом суставе народными средствами. Плечевой сустав отекает, и рука теряет чувствительность, полную или частичную.

артрит суставов стопы лечение народными средствами

артрит суставов стопы лечение народными средствами

Что такое артрит суставов стопы лечение народными средствами?

Артропант действительно эффективный хондропротектор. Эффект был после недели применения. Боль ушла, отёки стали пропадать. Диагностирован был артроз.

Эффект от применения артрит суставов стопы лечение народными средствами

Артропант отлично действует при правильном, ругулярном применении его на чистую кожу. Желательно перед втиранием крема принять горячую ванну или расслабляющий душ: «распаренные» суставы и позвоночник лучше будут принимать лекарство, мгновенно оказывая регенеративный эффект и обезболивая проблемные зоны.

Мнение специалиста

Лет 5 назад у меня начало болеть колено, еле ходила. После рентгена врач поставил диагноз -артрит. Предложили сделать операцию, я отказалась и начала самостоятельно искать лекарства. Узнала о Артропанте, оформила покупку на официальном сайте. На 10-й день использования боль отступила, наладилась походка.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ артрит суставов стопы лечение народными средствами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Катя

Артропант — проверенный крем для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом. Изготовлен из уникальных пантов марала. Производится всего 1500 упаковок в год. Избавляет от боли и отеков в суставах. Восстанавливает суставы и ткани. Помогает при артрите и артрозе. Эффективен при остеохондрозе

Катюша

Артропант — проверенный крем для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом. Изготовлен из уникальных пантов марала. Производится всего 1500

Для быстрого достижения лечебного эффекта необходимо применять мазь не реже 3 раз в сутки, причем перед вечерним втиранием рекомендуется делать горячие ванночки или иные водные процедуры, ходить в баню или парилку. Курс лечения при артритах, артрозах и прочих серьезных недугах – около 30 дней. На этот срок достаточно одной упаковки препарата. Для лечения растяжений, ушибов и прочих несерьезных болезней мазь достаточно втирать дважды в день около 2 недель. Где купить артрит суставов стопы лечение народными средствами? Лет 5 назад у меня начало болеть колено, еле ходила. После рентгена врач поставил диагноз -артрит. Предложили сделать операцию, я отказалась и начала самостоятельно искать лекарства. Узнала о Артропанте, оформила покупку на официальном сайте. На 10-й день использования боль отступила, наладилась походка.
Артрит ступни – заболевание, существенно и надолго ухудшающее качество жизни пациента. . Итак, артрит стопы: лечение в домашних условиях. Направления терапии. Лечение народными средствами артритов стопы имеет несколько важных задач: Ослабление интенсивности воспалительного. На этой стадии лечение артрита стопы народными средствами нецелесообразно и опасно. . Для улучшения микроциркуляции в суставах стопы применяются компрессы. В народной медицине практикуется лечение артрита свежими листьями целебных растений или овощных культур, продуктами. Артрит стопы является довольно распространенным заболеванием, причем оно . Артрит поражает не только стопы, но и другие суставы: коленные, суставы . Традиционное лечение следует сочетать с народными методами, тогда результат. Симптомы и причины воспаления суставов стопы. Лечим заболевание суставов народными средствами. . Лечение артрита стопы народными средствами. Диета при артрите пальцев ног. Полезная гимнастика. Способы лечения и терапии артрита стопы народными средствами. Артрит стопы провоцирует нестерпимые ноющие боли суставов, мешает нормально передвигаться. Начинает развиваться заболевание незаметно, но при отсутствии лечения активно прогрессирует. В результате — начинается. Лечение артрита ступни медикаментами, физиопроцедурами, народными средствами. Прогноз и профилактика. . Как лечить воспаление суставов стопы. Заболевание, вызывающее воспалительный процесс в мелких суставах ступни, называется артритом. Недуг обусловлен различными причинами и. Эффективное лечение артрита стопы ног народными средствами. Артрит стопы — очень неприятное и болезненное . Артрит суставов стопы представляет собой поражение хрящевой суставной ткани в результате воспалительного процесса. Этот тип суставных патологий может развиться у людей в любом. Лечение артрита народными средствами осуществляется под наблюдением ревматолога, поскольку важно контролировать состояние больного сустава. . Лечение народными средствами артритов стопы имеет несколько важных задач: Ослабление интенсивности воспалительного процесса. Лечение артрита суставов стопы народными средствами. Артрит ступни – заболевание, существенно и надолго . В народных средствах лечения артроза суставов эффективно применяют яблочный уксус. Пить его по 2 ч. л. на 1 стакан воды 3 раза в день. Так же помогут лимоны, желательно есть их. Для лечения артрита стопы ног в домашних условиях применяются теплые ножные ванночки. Их можно готовить на основе . Лечение народными средствами артрита суставов стопы, как и всякая терапевтическая мера, имеет противопоказания. В их число могут входить аллергические реакции, повреждения.
http://ononewave.ru/upload/travma_meniska_kolennogo_sustava_lechenie_narodnymi_sredstvami1597.xml
http://www.pbpkrosno.com/fck/lechenie_sustavov_lopukhom_narodnymi_sredstvami2092.xml

http://ativn.com/upload/narodnye_retsepty_ot_artroza_sustavov5079.xml
http://calintertrade.co.th/PicUpload/lechenie_tazobedrennogo_sustava_narodnymi_sposobami5102.xml
Артропант отлично действует при правильном, ругулярном применении его на чистую кожу. Желательно перед втиранием крема принять горячую ванну или расслабляющий душ: «распаренные» суставы и позвоночник лучше будут принимать лекарство, мгновенно оказывая регенеративный эффект и обезболивая проблемные зоны.
артрит суставов стопы лечение народными средствами
Артропант действительно эффективный хондропротектор.Эффект был после недели применения. Боль ушла, отёки стали пропадать. Диагностирован был артроз.
Методы лечения народными средствами артрита пальцев рук. . Лечение воспаления пальцевых суставов не может быть успешным, если не будут соблюдаться пациентом рекомендации врача по питанию. Быстро устранить воспаление суставов пальцев рук можно, используя морковный компресс. На мелкой терке нужно перетереть . Если возникает артрит на пальцах рук, то лечение народными средствами поможет в случае первоначальной стадии его развития. А вот уже при возникновении симптомов артрита, стоит. 13 Лечение суставов рук. 14 Средства против отеков. . Для снятия болевых ощущений и воспаления можно приготовить компресс из капустного сока. . Лечение суставов народными средствами часто даёт выраженный терапевтический эффект. У него минимум осложнений и противопоказаний и. Лечение суставов рук народными средствами не ограничивается наружным воздействием. Знахари открыли целый ряд составов, которые помогают снять воспаление, восстановить поврежденную соединительную ткань (но только на ранних этапах заболеваний) и убрать болезненные ощущения. Лечение артрита пальцев рук народными средствами – попытка купировать . Для избавления от боли и воспаления применяют Диклофенак, Ибупрофен . Лечение суставов, Народная медицина – Как лечить артрит суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях. Воспаление суставов может возникнуть по многим причинам. Симптомы артрита пальцев рук ярко выражены, заболевание требует длительного комплексного медикаментозного лечения, в том числе и народными средствами. Как лечить артрит на пальцах рук народными средствами. Поражение суставов – одно из самых распространенных . Вероятные причины воспаления суставов пальцев и кистей рук: Наследственный фактор. Его нельзя исключать, но и рассматривать единственной причиной тоже не стоит. Лечение народными средствами артрита пальцев рук: эффективные рецепты. . Снять воспаление поможет ванна, которая готовиться из 1 кг морской соли: её . Традиционные методы лечения народными средствами артрита суставов рук включают терапию травами, натуральным мёдом, отдельными. А вот как именно проводить лечение артрита кистей рук народными средствами вы узнаете из сегодняшней статьи. . Многие народные целители утверждают, что от воспаления суставов можно избавиться при помощи спелой вишни, если запивать ее с утра свежим молоком. Настой из скорлупок кедровых орешков. Как лечить артрит на пальцах рук народными средствами. Рецепты на основе меда. О целебных свойствах меда и . Чеснок, как панацея от артрита суставов пальцев. Лечение артрита мелких суставов обязательно должно быть комплексным. Специалисты рекомендуют вместе с приемом лекарств правильно.

✔ народные средства от ревматоидного артрита пальцев рук

Тэги: артрофиш цена, заказать народные средства от ревматоидного артрита пальцев рук, артрофиш купить.

Описание

Артрофиш – это многокомпонентная биодобавка, в состав которой входят легкоусвояемые вещества, необходимые для здоровья суставов: глюкозамин и хондроитинсульфаты (строительный материал для хрящевой ткани суставов), коллаген и аминокислоты. Дефицит данных веществ ведет к быстрому изнашиванию хрящевой ткани, воспалению суставов и их деформации. БАД стимулирует выработку внутрисуставной жидкости, увеличивая подвижность деформированных суставов, уменьшая тем самым болевой синдром. Растворимый коллаген в составе капсул улучшает укрепление суставно-связочного аппарата как малых, так и крупных суставов.

Состав

Сегодня предлагаем статью на тему: Артрит пальцев рук: лечение народными средствами в домашних условиях. Артрит – это воспалительное заболевание суставов конечностей, чаще всего, пальцев на руках и ногах. При развитии артрита на пальцах рук необходимо серьезно заняться лечением. Лечение народными средствами артрита пальцев рук: эффективные рецепты. Ревматоидный артрит – сложно диагностируемое заболевание, в рамках диагностики которого назначают множество анализов для определения. Артрит пальцев рук: лечение народными средствами в домашних условиях. Лечение артрита в домашних условиях. Артрит пальцев рук – заболевание, развитие которого обусловлено воспалительным процессом в мелких суставах. Как правило, такие изменения носят неинфекционный характер, поскольку. Наружное и внутреннее воздействие на ревматоидный артрит пальцев рук при лечении в домашних условиях. Лечение дома артрита пальцев рук нельзя считать панацеей. Большинство народных рецептов основаны на эффекте прогревания, при котором лишь купируется воспаление и снижается болевой. Как лечить артрит суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях Эффективное лечение артрита. Ревматоидный артрит пальцев рук – классификация заболевания. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное неизлечимое заболевание. Главной отличительной чертой патологии. При лечении артрита суставов пальцев и кистей рук народными средствами используются эффективные рецепты из природных. Если у человека артрит пальцев рук, лечение народными средствами обязательно ему понадобится. Такая терапия позволит эффективно избавиться от симптомов недуга. Воспаление суставов пальцев рук лечение народными средствами. 3 Народные средства для устранения воспаления суставов пальцев рук. Хорошим средством для лечения артрита пальцев рук является и яично-скипидарная мазь. Виды артрита пальцев рук. Вид заболевания, связан с причиной возникновения. Ревматоидный — является началом болезни и поражает мелкие суставы. Артрит суставов пальцев рук, успешно лечиться. В этом помогают народные средства, они разнообразны. Их предлагается большое количество, можно. Лечение артрита пальцев рук народными средствами При артрите пальцев рук может быть поражено разное количество суставов, но чаще всего развивается полиартрит, при котором затрагиваются симметрично обе конечности.

Эффект от применения

У меня болели локти, особенно по ночам, пил таблетки от боли. Но боль возвращалось: снова, и снова пока не купил капсулы артрофиш. После одного месячного курса, я почувствовал лёгкость , боль отступила. Второй месяц потребляю препарат, для полного выздоровления. Специалисты рекомендуют использовать лекарство при наличии соответствующих показаний. Если у пациента часто болит колено, то ему рекомендуется использовать лекарство. Препарат ускоряет процесс формирования связок и сухожилий, поэтому его применяют после травм. Артрофиш укрепляет волосы и ногти, повышает эластичность кожных покровов. Применяется лекарство в комплексной терапии при заболеваниях суставов дегенеративного или воспалительного характера, а именно при: артрозе; артрите; остеоартрите; бурсите; остеохондрозе и т.д.

Мнение специалиста

Я спортсмен, и в последнее время после интенсивной физической нагрузки у меня появляется боль в суставе. Именно поэтому я курсами принимаю Артрофиш. Это единственное средство, которое мне реально помогает.

Лечение артроза коленного сустава народными способами с помощью пиявок очень. Лечить болезнь в домашних условиях можно с помощью. 13 народных средств для лечения артроза коленного сустава. Самостоятельное лечение. Больные колени лишают человека возможности свободно передвигаться. Эффективны ли народные средства при лечении артроза коленного сустава? Приводим действенные рецепты и возможные ограничения к их. Лечение артроза требует комплексного подхода, так как болезнь отличается хроническим течением. В рамках терапии врачи назначают лекарства, лечебную. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях помогает снять воспаление, уменьшает боль, улучшает кровообращение и подвижность конечностей. В сочетании с комплексной терапией народные средства сокращают прием таблеток, стимулируют регенерацию тканей, позволяют ускорить. Как вылечить артроз коленного сустава при помощи народных средств. 2113. 1. Автор статьи: Сытников Дмитрий. Врач ортопед-травматолог первой категории, хирург. Артроз коленного сустава: лечение народными средствами, лучшие рецепты. Содержание. 1 Описание лечения. Артроз коленного сустава – многофакторное заболевание с хроническим течением, болезненными проявлениями. Как лечить артроз коленного сустава народными средствами. Столкнуться с артрозом коленного сустава может каждый. Такое заболевание существенно меняет жизнь человека, не давая возможности ему свободно передвигаться, продолжая вести активный образ жизни. Постоянно возникающие. Современные методы лечения артроза коленного сустава, безусловно, приносят облегчение, и позволяют людям избежать серьезного дискомфорта в их повседневной жизни. Артроз коленного сустава лечение народными средствами. Если при артрозе коленного сустава не врачеваться народными средствами, то точно будет разрушение самого хряща и различные боли хронического стиля. Лечение коленного артроза народными средствами – 26 способов лечения. Артроз коленного сустава — заболевание распространенное. В народе считается, что коленный артроз чаще всего встречается у пожилых людей, но это не так. Чуть менее 50 процентов пациентов страдают от возрастных изменений.

Назначение

Капсулы принимаются внутрь два раза в день после еды. За один раз рекомендуется выпивать две капсулы и запивать их большим количеством воды. Инструкция по применению требует использовать медикамент курсом, длительность которого составляет 30 дней. При необходимости лечение может проводиться повторно. В этом случае рекомендуется сделать месячный перерыв.

Народные методы лечения деформирующего артроза коленного сустава. Самое проверенное временем народное средство для лечения деформирующего артроза коленного сустава — масляная чесночная настойка. Суставы. Главная › Лечение › Народные средства от деформации суставов. Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения. Если у вас деформирующий артроз суставов, лечение должно быть. Деформирующий артроз лечение народными средствами. 20.5.2009 admin. При выраженных быстропрогрессирующих деформациях прибегают к назначению непродолжительной гормональной терапии для лечения. Народное лечение артроза коленного сустава проводится на свой страх и риск. Травмы колена, приведшие к деформации суставов. При лечении народными средствами артроза коленного сустава используют мази, компрессы и обертывания. Не стоит забывать и о режиме правильного питания – исключите. 1.8 Народные средства в борьбе с артрозом. 1.9 Гимнастика при артрозе кистей. 2 Лечение артрита: как и чем лечить. Деформации суставов после обострения не наблюдается. После приступа подагры болезнь может не проявлять себя в течение нескольких месяцев, иногда период ремиссии продолжается до. Ознакомьтесь с народными средствами от артроза. Народные средства при артрозах. При деформации суставов на руках, пропадает эластичность, появляются косточки на пальцах, фаланги пальцев, а зачастую и кисти рук, искривляются, из-за чего движения становятся ограниченными. Мед. 4 Деформирующий артроз лечение народными средствами. В некоторых случаях, при диагнозе деформирующий артроз суставов, лечение народными средствами. Деформации коленного сустава способствуют следующие факторы: Травмы, которые со временем начинают отражаться. ДЕФОРМАЦИЯ СУСТАВОВ — изменение конфигурации суставов, чаще кистей, стоп возникает при различных (воспалительных и дистрофических) заболеваниях опорно-двигательного аппарата — ревматоидном артрите,. Омертвевшие остатки суставов, деформация костной ткани и другие изменения вызывают острый приступ боли. Народные средства лечения деформирующего артроза коленного сустава направлены на достижение следующего эффекта: Восстановление обмена веществ. Одна из первостепенных задач.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа народные средства от ревматоидного артрита пальцев рук. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

народные средства от ревматоидного артрита пальцев рук. деформирующий артроз голеностопного сустава лечение. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

✅ Купить-народные средства от ревматоидного артрита пальцев рук можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Артрофиш – это многокомпонентная биодобавка, в состав которой входят легкоусвояемые вещества, необходимые для здоровья суставов: глюкозамин и хондроитинсульфаты (строительный материал для хрящевой ткани суставов), коллаген и аминокислоты. Дефицит данных веществ ведет к быстрому изнашиванию хрящевой ткани, воспалению суставов и их деформации. БАД стимулирует выработку внутрисуставной жидкости, увеличивая подвижность деформированных суставов, уменьшая тем самым болевой синдром. Растворимый коллаген в составе капсул улучшает укрепление суставно-связочного аппарата как малых, так и крупных суставов. Многие задаются вопросом: что это такое — гонартроз? Гонартроз коленного сустава — это серьезное заболевание. Гонартроз коленного сустава — это дистрофические изменения хрящевой ткани, без лечения болезнь прогрессирует и приводит к необратимым изменениям. Артроз характерен для пожилого населения, однако. Что такое гонартроз? Гонартроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание коленного сустава. Второе название болезни – остеоартроз коленей. Первичный гонартроз чаще поражает оба коленных сустава, т.е. является. Однако проводить лечение гонартроза необходимо, чтобы избавить пациента от мучительных болей и как можно более замедлить прогрессирование. Гонартроз коленного сустава имеет несколько синонимов: остеоартрит, артроз, остеоартроз. Недуг представляет собой невоспалительные изменения костной ткани дегенеративно-дистрофического характера, которые развиваются. Гонартроз коленного сустава это хроническое заболевание которое подается. Гонартроз коленного сустава: что это такое, виды, симптомы и лечение. 2k +7. 0. Лечение гонартроза, широко распространенного сегодня среди пожилых людей заболевания опорно-двигательного аппарата. Содержание. Что такое гонартроз. Причины гонартроза. Классификация гонартроза. По механизму развития. По характеру развития. Степени гонартроза. 1 степень гонартроза. Упражнения Евдокименко. Упражнения Попова. Что такое гонартроз?Гонартроз – это дегенеративное хроническое заболевание коленного сустава с поражением хрящевой ткани. У меня болели локти, особенно по ночам, пил таблетки от боли. Но боль возвращалось: снова, и снова пока не купил капсулы артрофиш. После одного месячного курса, я почувствовал лёгкость , боль отступила. Второй месяц потребляю препарат, для полного выздоровления.

У меня болели локти, особенно по ночам, пил таблетки от боли. Но боль возвращалось: снова, и снова пока не купил капсулы артрофиш. После одного месячного курса, я почувствовал лёгкость , боль отступила. Второй месяц потребляю препарат, для полного выздоровления.

В качестве дополнительных элементов выступают коллаген и гиалуроновая кислота – источники молодости, а также комплекс витаминов, которые насыщают ткани суставов полезными компонентами изнутри, что ещё больше усиливает действие Артрофиш.

коленного, тазобедренного и других суставов

Из этой статьи вы узнаете о лечении артрита народными средствами. Полезные свойства различных трав, рецепты приготовления отваров, настоек для наружного применения и приема внутрь.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Дата публикации статьи: 13.06.2019

Дата обновления статьи: 16.12.2020

Народные средства для лечения артрита разных видов применяют наряду с медикаментозными методами. Нетрадиционные рецепты включают в терапию для:

• повышения эффективности лекарственных препаратов;
• сокращения сроков лечения.

Как самостоятельный метод народные средства рекомендуют для профилактики обострения болезни. Исключительно народными средствами вылечить артрит невозможно. Нетрадиционная медицина работает как вспомогательный метод лечения и профилактики.

Нетрадиционные рецепты универсальны для различных видов артрита.

Народное лечение направлено на:

• устранение местной воспалительной реакции;
• предупреждение боли;
• восстановление функции сочленений.

В случае прогрессирующего течения артрита с разрушением сустава применяют народные рецепты, которые содержат необходимые ингредиенты для восстановления хряща и мягких тканей, – коллаген, кальций, витамин С.

Народное лечение артрита могут посоветовать терапевт, ревматолог, артролог.

Лечение артрита с использованием народных средств эффективно только в комплексе с другими методами терапии – приемом медикаментов, хирургическим вмешательством. Сами по себе народные рецепты могут только временно снять боль, снизить активность воспаления, облегчить состояние. Но они не способны убрать причину болезни, затормозить ее развитие и предупредить развитие осложнений.

Лечебная ванночка при артрите пальцев рук

Лечение народными средствами

Как лечить артрит — вопрос, на который не всегда в состоянии ответить даже врач. Дело в том, что артрит — заболевание, тяжело поддающееся именно лечению. Основная задача — снять симптомы, чтобы повысить качество жизни. Иногда быстро помочь могут не таблетки, а именно народные средства, ориентированные на лечение артрита.

Важно избегать крайностей и не пытаться вылечить артрит только с помощью народных методов. Такой подход опасен, так как без врачебной помощи можно будет добиться краткого облегчения боли, но затем общее состояние организма ухудшится.

Наиболее популярные народные средства лечения артрита:

• Солевые ванны для ног при артрите.
• Компрессы.
• Использование мёда.
• Глина для суставов.
• Куркума при разных артритах.
• Маточное молоко при всех видах ревматоидного артрита.

Средства диз народной копилки

Народные средства использовались нашими предками для лечения ревматоидного артрита в те времена, когда не было никаких лекарственных препаратов. Рецепты из народной копилки знаний позволят восстановить здоровье (но совместно со стандартными препаратами), а заодно не допустить появление рецидивов болезни, хорошо себя чувствовать, поддерживать на должном уровне свою физическую форму.

Основа терапии в основном закладывается на соблюдении диетической программы и употреблении лекарственных средств, предписанных доктором с учетом состояния пациента. В качестве вспомогательной меры, в том числе и профилактического порядка, рекомендуется задействовать совместно с классической схемой лечения также народные средства.

Некоторые из предложенных рецептов от ревматоидного артрита используются и на официальном медицинском уровне.

Яблочный уксус

Как навсегда излечить ревматоидный артрит – народный способ с применения уксуса яблочного (приобретать только такой) позволяет надолго забыть о проблеме. Он также справляется и с полиартритом и сильными болями. Раствор уксусной яблочной эссенции потребуется только перед приемом пищи.

Для создания раствора к уксусным составляющим для лечения артрита необходимо будет следовать инструкции:

• Использовать 1 ч.л. уксуса, смешать его до полного растворения в 230–240 мл чистой и охлажденной воды;
• Принимать готовую кисловатую субстанцию по стакану. Делать это нужно строго перед употреблением пищи;
• Повторять процедуру минимум трижды каждый день, следует описанным выше указаниям;
• Проводить лечение уксусом минимум 2 недели. Максимально один курс длится четыре недели.

Средство следует с большой осторожностью употреблять людям с хроническими болезнями ЖКТ. При обострении гастрита или язвенной болезни желудка следует отказаться от предложенного народной «копилкой» метода для лечения артрита.

Приготовление картофеля

Из этого продукта следует делать компрессы, когда заболевание дает о себе знать – при обострениях. Чтобы приготовить средство, следует:

1. Очистить небольшую картофелину, а после натереть ее на крупной терке;
2. Готовую массу перетереть через сито так, чтобы отжать воду;
3. Вскипятить воду и в вар поместить на минуту или две картофель;
4. Завернуть горячую массу в марлевый или тканевый мешочек. Его подбирать так, чтобы его поверхность смогла полностью покрыть больное место;
5. Прикладывать компресс следует на целую ночь, больное место заклеить лейкопластырем или зафиксировать компресс марлей, бинтом, пр.;
6. Чтобы средство не протекало, мешочек покрыть полиэтиленом. Не стоит заматывать всю конечность.

Компрессы

Компрессы при артрите — это местное физиотерапевтическое средство, которое доказало свою эффективность для нейтрализации острых симптомов. Традиционным эффектом будет усиление кровообращения в месте локализации боли. Для суставов использование компрессов характерно тем, что через некоторое время неприятные ощущения проходят, но при этом быстро избавиться от боли не получится. Нужно как минимум несколько процедур.

Три самых популярных компресса:

1. Уксусный.
2. Солевой.
3. Капустный.

Уксусный компресс хорош тем, что его можно использовать долгое время. Допускается использование для суставов на протяжении десяти часов. Плюс для него не потребуется специальных компонентов. Достаточно развезти одно ложку уксусной эссенции в пятистах граммах воды.

При соляном компрессе потрудится придётся чуть дольше. В воде нужно будет растворить в разных пропорциях три ингредиента. Потребуется 10 миллилитров камфорного спирта, 100 нашатырного и одна ложка поваренной соли.

Капустный компресс — один из самых популярных у пожилых людей. Капустный лист необходимо нагреть под струёй воды и добавить в него мёд. После этого можно прикладывать к источнику боли. Неприятные ощущения исчезнут через несколько дней.

Ванны от артрита

Тёплые лечебные ванны можно применять не только в качестве лечения самого артрита в домашних условиях, но и для профилактики вполне здорового организма. Народное лечение артрита в таком случае предполагает использование в основном полезных растений.

Одной из самых актуальных и по сей день остаётся ванна с отрубями. Полтора килограмма отрубей нужно залить примерно тремя литрами воды. Рекомендуется добавить несколько горстей морской соли. Температура при процедуре должна быть в районе 42 градусов по Цельсию.

Ванны с хвоей — другой классический вариант. Лечение в домашних условиях в таком случае осуществляется с помощью хвойных иголок. Их оборачивают в любую ткань и кипятят в десяти литрах воды. Процедуру обычно рекомендуют проводить в течение месяца. При более коротком сроке она не будет эффективной.

Традиционное использование лекарственных растений нашло отражение в рецепте для ванны с отваром лекарственных растений. Подобная ванна требует редких ингредиентов. Возьмите около десяти столовых ложек раздробленной ивовой коры и четыре столовые ложки высушенных растений. Подойдут следующие:

• Тимьян.
• Лаванда.
• Бузина.

Температура воды при приёме такой ванные существенно отличается. Она должна быть в районе 36-37 градусов.

Способы

Для лечения артрита в домашних условиях применяются лекарственные травы, овощи, другие продукты питания, народные средства. Что подобрать, зависит от индивидуальных предпочтений.

Травы при артрите должны обладать противовоспалительным и обезболивающим действием. Их можно использовать для приготовления огромного количества народных средств – отвары, настои, компрессы, примочки, ванночки.

Отвары и настои для народного лечения артрита

Эффективные средства на основе лекарственных трав для лечения артрита ног в домашних условиях:

• Горечавка. 3 ч. л. корневища залить 600 мл воды, варить 20 мин., настаивать 2 ч. Пить по 100 мл 3 раза в день до еды.
• Золотой ус. Настойка готовится так – 40 суставчиков нужно залить 0,5 л водки, настаивать 20 дней, пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды 7 дней.
• Сбор листьев крапивы двудомной, цветов бузины и коры ивы.Взять по 1 ч. л. каждой травы, залить 200 мл воды, кипятить 5 мин. Выпить весь объем за день в 2 приема.
• Окопник. Свежими корнями необходимо заполнить стеклянную посуду, залить доверху спиртом или водкой, настаивать 2 недели. Пить по 10 капель 2 раза в день, разбавляя 1 ст. л воды.

Проверенное народное средство – отвар лаврового листа. Половину содержимого нужно залить 300 мл кипятка, кипятить 5 мин., настаивать 3 ч. Пить перед сном на протяжении 3 дней, через неделю курс повторить.

Отвар нужно готовить каждый день новый.

Лечение артрита у детей с помощью народных средств можно проводить картофельным настоем. Для этого клубень необходимо натереть на терке, залить 200 мл кефира. Схема лечения такая:

• 1-10 день – выпивать ежедневно по 200 мл;
• 10-20 день – принимать через день;
• 10-30 – через 2 дня.

Готовить настой перед употреблением.

Мази для народного лечения артрита

Для лечения реактивного артрита народными средствами эффективнее всего мази. Для приготовления понадобится:

• порошок из корней сабельника – 200 г;
• порошок корневищ лапчатки – 100 г;
• растительное или сливочное масло (в качестве основы).

Основу подогреть на водяной бане, всыпать остальные ингредиенты, перемешивать до однородной массы. Курс лечения 1 месяц. Повторный нужен спустя 10 дней.

Растирки для народного лечения артрита

Для растирания коленного, локтевого, плечевого и лучезапястного сустава подойдет настойка золотого уса. Ею нужно растирать больные сочленения 2 раза в день.

Проверенное народное средство – эфирные масла. Особенно если их сочетать с массажем. Для лечения артрита пальцев рук в домашних условиях лучшего всего подойдет эвкалиптовое, пихтовое.

Растирать больные суставные сочленения можно спиртовой растиркой: по 200 мл сока редьки и меда, 15 г соли и 100 мл водки.

Ванны для народного лечения артрита

От артрита стопы эффективным народным средством будут теплые ванны. Подойдут как травяные, так и с добавлением английской соли. Солевые нужно делать 2 раза в неделю по 20 мин. На 5 л воды 1 чашка соли.

Температура воды не должны быть выше 40 ˚С.

Хвойную ванну можно приготовить с использованием пихтового масла (на 4 л жидкости достаточно 5-6 капель). Длительность процедуры 10-15 мин.

Компрессы для народного лечения артрита

Эффективное народное средство в лечении артрита локтевого сустава в домашних условиях – горячий компресс. Он избавляет от боли и уменьшает воспалительный процесс. Хорошо помогают отвары лекарственных средств с противовоспалительным действием – ромашка, хвоя.

Лечение артрита кистей рук народными средствами можно проводить с использованием настойки золотого уса. Компресс прикладывается на 1,5-2 ч.

Артрит колена можно лечить листом капусты. Его нужно приложить к больному колену на ночь. Проверенное народное средство – отвар лютика. Горсть цветков необходимо растолочь, чтобы выделился сок. Приложить сырье к больному суставу на 1-2 ч. После смазать сочленение детским кремом.

Лечение заболевания глиной

Для глиняной терапии характерно быстрое снятие болезненных симптомов заболевания. Глину можно использовать не только в качестве традиционных растираний. Многие ценители народных способов советуют пробовать обёртывания и даже глиняные ванны.

Глиняные ванны обычно используются, когда повреждены мелкие суставы рук или ног. Своеобразные растирания применяют для всех суставов. Глину обычно размешивают в растительном масле. Не забывайте, что суставу после процедуры необходим покой в течение часа. Если нарушать это правило, то не только не получится добиться пользы, но можно и ухудшить течение заболевания.

Обёртывания глиной многим напоминают компрессы. Полученная масса глины наносится на чистую марлю. Слой не должен превышать один сантиметр. Компресс держать не больше часа. Главное не терпеть боль. Процедура имеет ряд противопоказаний. Сама глина может вызывать стягивание кожи — это нормальная реакция организма.

Артрит: лечение с помощью мёда

Полезные свойства мёда давно изучены. Волшебный нектар пригодится и при артрите суставов. Мёд признан эффективным средством. Другой вопрос, что одним мёдом, естественно, не вылечишься. Его используют, скорее, как вспомогательное средство в борьбе с заболеванием.

Секрет в том, что мёд проникает глубоко в ткани человека. Мёд имеет противовоспалительные и согревательные свойства. Для лечения артрита мёд в чистом виде не применяют. Обычно смешивают с другими целебными продуктами и народными средствами в домашних условиях. Например, с травами.

Сравнительно новое народное средство от артрита и ревматических проявлений — медовый массаж. Он очень эффективен при болезни суставов. Нужно повторить несколько процедур, растирая спину целебным продуктом.

Очень эффективными способами считаются различные компрессы на меду. Используется компресс, в котором сочетаются мёд и соль. Своеобразная мазь наносится на болезненный сустав и смывается утром. Известный народный рецепт содержит следующие ингредиенты: редька, водка, соль. Такой смесью можно протирать больные места, но допускается и приём внутрь.

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях

Особенность серонегативного ревматоидного артрита заключается в отсутствии специфического кровяного фактора. Но для лечения патологии также успешно применяются народные рецепты. Природная сила помогает устранить воспалительный процесс и предупредить его последствия.

Лечение артрита народными средствами следует проводить аккуратно и после консультации с врачом. Высока вероятность возникновения аллергической реакции при индивидуальной чувствительности.

Куркума при боли в суставах

Очень полезный продукт для заболевших — куркума. Считается, что рецепты, созданные на её основе для борьбы с артритом, были раскрыты йогами. В обычной жизни куркуму используют в качестве специи, но восточная медицина давно считает куркуму чуть ли не лекарством.

В Азии есть только один ответ на вопрос, как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях — использовать куркуму. Никто не думает, как вылечить другими средствами. Она является очень эффективным болеутоляющим.

Йоги предлагают использовать такое народное средство от артрита, как золотое молоко. Рецепт очень прост. Потребуются всего три ингредиента: куркума, вода и молоко.

Золотое молоко принимается перед сном. На вид оно будет казаться золотым. Курс лечения данным напитком составляет сорок дней. Помните, что в год не рекомендуется проводить больше двух курсов. По истине неоценимую пользу для здоровья несёт имбирь в сочетании с мёдом и куркумой. Все три ингредиента смешиваются в одинаковых пропорциях. Получается своеобразная смесь, которую можно принимать три раза в день, но только ограниченный период времени.

Мази и растирки

Мази домашнего приготовления использовать одновременно с аптечными мазями (гелями, медикаментами для наружного применения) нельзя. Их можно применять во время обострений, если врач назначил только таблетки.

Домашние растирки используют в качестве профилактического средства в периоды ремиссий.

Чтобы сохранить лечебные свойства мазей, держите их в холодильнике. Но перед применением нагревайте в руках до комнатной температуры.

Березовые почки

Это хорошее противовоспалительное средство – особенно полезно во время обострений.

Березовые почки. Нажмите на фото для увеличения

Возьмите 200 г свежих березовых почек и смешайте с 400 мл подсолнечного масла. Поместите в емкость, желательно глиняную, накройте крышкой и отправьте в духовку. Запекание будет длиться долго, но на низкой температуре – сутки при 50–60 градусов.

После этого добавьте в полученную смесь щепотку порошка камфары и настаивайте еще сутки в прохладном месте. 1–2 раза в день мажьте больные суставы.

Длительность курса – 2–4 недели. После перерыва (4–8 недель) терапию можно повторить.

Девясил

Девясил эффективно борется с отечностью и болевыми ощущениями. Он станет хорошим помощником при обострении, особенно если артрит имеет подагрическую природу.

Измельченный корень девясила

Возьмите 60 г измельченного растения, залейте 1 л водки. Герметично закройте и настаивайте 2 недели в темном прохладном месте. Процедите, втирайте.

Рекомендуется втирать настой один раз в сутки в течение 14–28 дней. Курс терапии можно повторить спустя 4–6 недель перерыва.

Пихтовое масло

Эфирное масло без какой-либо обработки обычно втирают в пораженный сустав.

Пихтовое масло

Но в случае использования чистого масла высока вероятность аллергической реакции. Поэтому перед лечением убедитесь, что у вас нет аллергии – нанесите небольшое количество средства на тыльную сторону локтя и подождите сутки.

Если нет покраснения, то масло можно использовать.

Рекомендуется втирать масло один раз в сутки в течение 2–4 недель. Курс терапии можно повторить спустя 4–6 недель.

Прополис

Прополис обладает противовоспалительным действием и нормализует общее состояние организма. Будет очень полезен в качестве профилактического средства во избежание обострений.

Неочищенный прополис в шариках

Возьмите 100 г прополиса и 0,5 л оливкового масла. Налейте масло в емкость и поставьте на водяную баню. Еще не доводя до кипения, добавьте прополис. Держите емкость на водяной бане 45 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня, подождите 20 минут, процедите, остудите.

Курс лечения – 2–6 недель. Рекомендуется наносить прополис ежедневно или через день. Повторить терапию можно спустя 6–8 недель перерыва.

Трехкомпонентная мазь

Данная мазь из 3 ингредиентов с согревающим действием производит обезболивающий эффект, хорошо снимает симптомы. Однако увлекаться ею не стоит, так как тепло не очень полезно при артрите.

Компоненты:

1. Горчица в порошке – 50 г.
2. Морская соль – 100 г.
3. Небольшой кусочек парафина (можно отломать от парафиновой свечки) – 1 шт.

Слева направо: горчица, соль и парафин. Нажмите на фото для увеличения

Смешайте первые горчицу и соль. Расплавьте парафин на водяной бане и добавьте к смеси. Размешайте до однородной консистенции, охладите. Полученную смесь наносите на больные суставы один раз в день или через день.

Длительность курса – 2 недели. Часто повторять не рекомендуется. Нужно сделать перерыв между курсами не менее 8 недель.

Маточное молочко в лечении заболевания

Маточное молочко обычно рекомендуют использовать именно против ревматоидного артрита. Даже в XXI-м веке многие с трудом понимают, что это за продукт. Маточное молочко представляет собой специальный корм, который используют пчёлы для кормления маточных личинок.

При артрите молочко принимают внутренне. Допускается смешивать его с мёдом, хотя первый раз стоит попробовать чистый продукт, чтобы посмотреть, какую реакцию даст организм. При артрите рекомендуется принимать до 20 миллиграмм по два раза в день.

Также существует известный препарат на основе маточного молочка. Проблема в том, что чистый продукт найти очень сложно, поэтому в качестве альтернативы можно использовать «Апилак». Таблетка держится под языком 3-4 раза в день. Применяется при воспалительных поражениях суставов.

Если организм хорошо реагирует на маточное молочко, то можно попробовать использовать смесь маточного молочка с мёдом в соотношении один к ста. Принимается такая смесь по одной чайной ложке — строго два раза в день. Обязательно следите за состоянием организма, так как подобная смесь может вызвать некоторые неполадки со стороны работы желудочно-кишечного тракта.

Народное лечение

Мазь из березовых почек

Березовые почки можно приобрести в аптеке или собрать самим весной и подсушить в затененном месте. Примерно 100 гр. сырья измельчить и сложить в глубокую форму для запекания, добавить ½ литра растительного масла и поместить все это в духовку. Томить смесь на слабом огне 10–12 часов, затем дождаться остывания и капнуть в нее примерно 1 гр. камфоры. Тщательно размешать, сложить в небольшую емкость с крышкой. Мазь хранится в холодильнике и наносится на суставы при болях.

Мазь на основе скипидара и эфирных масел

В ступке или деревянной миске смешивают следующие компоненты:

• скипидар – 1 ст. л.;
• ланолин – 1 ст. л.;
• детский крем – 100 гр.;
• вазелин – 100 гр.;
• мед – 2 ст. л.;
• эфирные масла можжевельника, туи, розмарина – по 1 капле.

Мазь можно применять сразу после смешивания и хранить в холодильнике. Допускается использование под окклюзионные повязки.

Горчица, соль и парафин

100 гр. парафина растопить на водяной бане, соединить с морской солью (2 ст. л.) и горчичным порошком (1 ч. л.). В результате получится густая и прочная масса, которую наносят на больной сустав или суставы. Время воздействия – 1 час.

Девясил: настойка и отвар

Растение девясил (девять сил) использовали в своей практике еще Гиппократ и Авиценна. Его польза обусловлена богатым составом, включающим не только различные минералы и витамины, но и естественные полисахариды – инулин и инуленин, а также сапонины, уксусную и бензойную кислоту, камедь и слизь.

Корни девясила собирают ранней весной или в конце лета – начале осени.

В народных рецептах от артрита девясил применяют в виде отвара для ванн и спиртовой настойки для растирок. И отвар, и настойка готовятся из корней растения. Чтобы сделать отвар, 120 гр. девясила заливают литром воды и кипятят в течение 10–15 минут. После остывания до комфортной температуры (примерно 37–38°) отвар используется для ручных либо ножных ванночек.

Для приготовления настойки берут несколько корневищ девясила и заполняют ими стеклянную емкость до половины. Затем доливают водки до верха и закрывают посуду крышкой. При использовании спирта его разводят с водой в соотношении 1:1. Настойка должна постоять не меньше месяца. Чтобы биологически активные вещества лучше растворялись, смесь нужно каждый день встряхивать. Эффект лекарства усилится, если добавить в него стручок красного жгучего перца.

Прогревание + растирка пихтовым маслом

Для прогревания можно использовать мешочек с подогретой солью, речным песком или семенами льна. Держать «грелку» нужно минут 20, после чего массирующими движениями втирать в суставы пихтовое масло. После втирания наложить на сустав бумагу для компрессов или пищевую пленку, замотать теплым платком. Время процедуры – от трех до восьми часов. При появлении сильного жжения следует снять компресс и промыть кожу теплой водой с мылом.

Аппликация с мелом и кефиром

Взять обычный кусок мела, измельчить его в ступке или иным способом и смешать с небольшим количеством кефира до густоты сметаны. Смесь используется сразу же после приготовления. Мел в этом рецепте можно заменить глиной.

Капуста и мед

Отделить от капустного кочана широкий неповрежденный лист, промыть и сделать несколько надрезов на нем острым ножом. Надрезать следует с той стороны, которая будет контактировать с телом. Если на листе есть толстые прожилки, нужно слегка размягчить их, отбив скалкой или кухонным молоточком.

Затем смазать лист или сам сустав медом, приложить капусту и привязать бинтом, чтобы не съезжала. Держать 3–4 часа, при необходимости процедуру повторить, заменив лист свежим.

Кстати: вместо капусты можно использовать лист хрена, подорожника или лопуха.

Картошка

В лечении артрита картошка нашла применение в основном благодаря противовоспалительным свойствам. Кроме того, в ней содержится 32 микроэлемента и много витамина С, а также лизин, лейцин, крахмал, сахароза и глюкоза.

Если воспаляются суставы, делают компресс из сырого картофеля, натертого на терке. Компресс должен быть теплым, поэтому нужно либо залить картофельную массу кипятком, либо переложить ее в сито и опустить в горячую воду.

Теплую картошку положить в полотняный мешочек или завернуть в марлю и приложить к больному месту, закрыв сверху полиэтиленом и фланелью. Держать компресс час.

Терапия солью

Соль широко применяется в лечении разных болезней. Она помогает при простудно-вирусных заболеваниях (гайморите, синусите, тонзиллите), поражениях желудочно-кишечного тракта и лечит даже онкологические патологии. Морская и поваренная соль успешно используется при воспалении суставов и достаточно быстро уменьшает симптомы воспалительного процесса.

Бороться с артритом помогают солевые повязки, ванны, компрессы и растирки. Повязка делается очень просто: в стакане воды растворяется 4 чайных ложки поваренной соли, в получившийся раствор опускают бинт, марлю или тонкую х/б ткань. Затем будущую повязку слегка отжимают и обматывают ею сустав. Наиболее эффективна такая процедура, если ее делать на ночь, и держать повязку как минимум 10 часов. Курс лечения состоит из 12–14 ежедневных сеансов.

Лечить артрит предпочтительнее с использованием морской соли – в ней содержится кальций, укрепляющий кости, марганец, повышающий иммунитет, и железо, улучшающее трофику тканей.

Солевые ванны неслучайно входят в оздоровительную программу многих санаториев. Они нормализуют кровоснабжение и улучшают обменные процессы в суставах, стимулируют самовосстановление тканей и уменьшают отечность.

Концентрация соли в лечебных ваннах может быть разной – очень малой, низкой, средней и высокой. При артрите рекомендуется принимать ванны со средней концентрацией соли – на 200 л берется около двух килограмм пищевой либо морской соли.

Продолжительность приема ванны – около 20 минут при температуре воды 36–37°. Принимать ванну лучше всего по два дня подряд, на третий отдыхать.

Улучшить кровоснабжение и питание сустава можно с помощью обтираний. В литре воды растворяют 2–3 ст. л. соли, смачивают в растворе варежку, губку или кусок ткани и натирают им пораженную конечность. Если болят суставы пальцев, то растирать начинают с кисти и двигаются вверх, доходя до плеча. При лечении суставов стоп ногу обтирают снизу доверху – от ступни до бедра.

Еще один рецепт с солью – спиртовой компресс. 30 мл камфорного спирта разводят в таком же объеме воды и добавляют 1 ст. л. морской соли. После растворения соли в растворе смачивают бинт, которым обвязывают больной сустав.

Яблочный уксус

Согласно результатам исследований, у людей с ревматоидным артритом уровень калия в крови всегда снижен. Ученые пошли дальше и проверили, есть ли связь между недостатком калия и болями – ведущим признаком суставных патологий.

В эксперименте приняли участие 32 пациента с диагностированным РА. Часть из них принимала препараты калия, а остальные участники получали плацебо. Выводы были опубликованы в «Журнале о боли», в них говорилось о заметном снижении интенсивности болей в первой группе пациентов.

Яблочный уксус является прекрасным источником калия, в одной столовой ложке этого продукта содержится почти 11 мг калия, тогда как в сутки человеку требуется около 2 гр. Дефицит данного элемента не только усиливает боли и провоцирует отечность, но и вызывает мышечные судороги, ощущение постоянной усталости, повышение давления, перебои сердечного ритма. Восполнить нехватку калия поможет яблочный уксус.

Чтобы выбрать качественный продукт в магазине, следует обращать внимание на несколько параметров:

Диета при артрите суставов

• натуральный уксус из яблок продается в стеклянной таре темного стекла;
• оптимальная крепость – 3–6%;
• яблочный уксус стоит дороже обычного столового уксуса;
• хорошо, если на дне бутылки виден небольшой осадок;
• в составе, указанном на ярлыке, не должно быть ароматизаторов и красителей.

В народных рецептах яблочный уксус используется преимущественно наружно. Внутрь принимать его тоже полезно, но делать это следует с осторожностью из-за агрессивного действия на органы ЖКТ.

Аппликации с яблочным уксусом

2 ст. л. уксуса, 1 желток куриного яйца и 1 ст. л. скипидара смешать и сразу нанести на проблемную зону. Лучше всего делать такой согревающий компресс перед сном, но на ночь не оставлять из-за вероятного ожога. При ревматоидном артрите суставы обычно воспаляются к утру – скипидарно-уксусная мазь уменьшит неприятные симптомы.

Кстати: помните, что при обострении артрита согревающие аппликации противопоказаны!

Соединить 2 ч. л. растительного масла (можно использовать касторовое) с 1 ч. л. уксуса и втирать в суставы. После нанесения средства замотать сустав шерстяным платком или теплой фланелью. Для усиления эффекта можно добавить к маслу и уксусу несколько капель хвойного или лимонного эфирного масла.

Для ручных и ножных ванночек уксус разбавляют в небольшом тазу с теплой водой в соотношении 1:6 и погружают туда руки/ноги на 10–15 минут.

Настойка каштанов на яблочном уксусе

3 ст. л. сухих цветков каштана залить полулитром уксуса и настаивать трое суток. После процеживания принимать по 1 ч. л. настойки дважды в день в течение недели. Перед употреблением чайную ложку лекарства растворяют в ½ стакана воды.

Настойка с брусникой

Свежие или сушеные брусничные листья – примерно 6 ст. л. – залить ½ л яблочного уксуса и настаивать 1–2 дня. Затем профильтровать и принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день, разбавляя в однократную дозу в стакане воды. Курс лечения – 2 недели.

Уксус + фруктовые соки

Если дважды в день принимать по стакану свежевыжатого вишневого сока с добавлением чайной ложки уксуса, то воспаление в суставах будет постепенно стихать, и к больным суставам вернется нормальная подвижность.

В лечебных целях лучше использовать нефильтрованный уксус – самое большое количество полезных веществ и ферментов накапливается в его осадке.

Тот же эффект можно получить, если два раза в день выпивать микс из виноградного и яблочного сока, к которым добавлен уксус в пропорции 3:5:1.

Яблочный уксус, мед и мята

В стакане кипятка заварить 2 ст. л. или несколько свежих листьев мяты. В остывший отвар добавить 1 ст. л. уксуса, 1 ч. л. меда и корицу на кончике ножа. Пить средство можно несколько раз в день как чай.

Можно обойтись без мятного отвара и соединить только мед и уксус в равных частях. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.

Мазь с яйцом и сливочным маслом

Стакан яблочного уксуса, 1 яйцо и пачка предварительно растопленного сливочного масла смешивается и убирается для настаивания на двое суток. Наносится на область суставов 3 раза в день при болях.

Примочка из уксуса и травяного сбора

Травы – сабельник, цветки каштана, корневища девясила и брусничный лист – смешать. Взять 1/3 стакана смеси, залить 0.5 л уксуса и настоять в течение трех дней в темном месте. Применять в качестве растирки или примочки. Можно смачивать в настоянном растворе бинт, которым обвязывать больные суставы.

Кстати: травы и растения, которые обладают выраженным мочегонным действием, применять при артрите не рекомендуется. Вместе с лишней жидкостью из организма «уйдут» и полезные микроэлементы, необходимые для регенерации суставных тканей.

Вино + овощные соки

Смешать в равных количествах свежевыжатый морковный сок, сок сельдерея и сухое красное вино. Пить по ¼ стакана 3 раза в день после еды. Средство можно хранить в холодильнике. Перед применением посоветоваться с врачом, поскольку у этого метода есть немало ограничений.

Настойка на скорлупе кедровых орешков

Для приготовления настойки кедровые орешки сначала прокаливают на сковороде, затем остужают и отделяют скорлупу. Ореховую скорлупу помещают в пол-литровую банку или бутылку, заполняя емкость примерно на 2/3, и доливают спирт до горлышка. Настойка должна простоять месяц, каждый день бутылку нужно встряхивать.

В первый день лечения выпивают 2 капли настойки, растворенные в столовой ложке воды. С каждым последующим днем дозу увеличивают на 1 каплю. Если нужно, объем воды для разбавления лекарства тоже повышают. По истечении трех недель начинают обратный процесс и так же постепенно снижают дозировку, принимая на одну каплю в день меньше. Период снижения дозы такой же и составляет три недели. Таким образом, общий курс лечения – 1.5 месяца.

Псаммотерапия: сухие ванночки с морским/речным песком

Песочная терапия показана людям, страдающим большинством заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондрозом, артрозом, радикулитом и, конечно же, артритом. «Псаммо» по-гречески означает «песок», поэтому терапия сухим песком называется «псаммотерапией».

Благотворное действие песка на здоровье человека использовали в своей практике целители древности, жившие в Египте, Риме и Греции.

Под действием тепла и механического раздражения тела улучшается кровообращение и лимфоотток, усиливается потоотделение, благодаря чему активизируются окислительные процессы и облегчается работа почек. Однако самым главным свойством песка является болеутоляющее.

Для принятия местных ванночек удобнее воспользоваться деревянным широким ящиком, в который засыпается речной или морской песок. Летом можно ставить ящик под прямые солнечные лучи, чтобы песок прогрелся, а зимой подогревать его в жаровне или духовке. Сама процедура делается просто: в песок на 15–20 минут погружаются кисти, стопы или локти – в зависимости от того, какие суставы поражены болезнью.

Народные методы с использованием мумиё

Мумиё представляет собой богатый минеральный комплекс природного происхождения. Пользуется большой популярностью у ценителей народных средств в борьбе с артритом. Фактически мумиё — это вещество, вытекающее из расщелин горных скал. Можно назвать его горным маслом.

Ценители народной медицины считают, что при использовании мумиё происходит восстановление соединительной ткани. Фактически люди опровергают гипотезу о том, что артрит невозможно вылечить, а можно лишь поддерживать состояние без проявления острых симптомов.

Распространено использование мумиё в сочетании с шиповником. Настой необходимо использовать в течение месяца. Его приготовление не выглядит сложным. Понадобится только 20-30 ягод шиповника и 10 грамм витамина А. В эту настойку позже добавляется четыре грамма мумиё.

Обратите внимание, что мумиё при ревматоидном артрите нельзя употреблять в больших дозах. Обязательно нужно сообщить о таком способе лечения врачу. Мумиё, хоть и полезный минеральный комплекс, но имеет ряд противопоказаний, которые могут привести к ухудшению самочувствия.

Лечение соками

Нектары овощей и фруктов содержат большое количество витаминов и полезных веществ, которые необходимы больному суставу для восстановления. Схему лечения подберет врач ревматолог.

Важно придерживаться рекомендаций врача, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию и предупредить ухудшение здоровья.

Помощь алоэ суставам

Растение алоэ — ещё один необычный способ помочь суставам. Как правило, алоэ растёт в домашних условиях. Его спокойно можно использовать для народного рецепта. Алоэ можно принимать, как внутренне, так и наружно. Рекомендуют чередовать оба способа.

При ревматоидном артрите пьют сок, приготовленный из листьев растения. Не забудьте предварительно вымыть и осушить листья растения. Только после этого из них можно отжимать сок. Выпивается по две столовые ложки 3 раза в день перед едой.

Мазать поражённые места можно куда чаще — 5-6 раз в день. Если боль не слишком сильная, то хватит и гораздо меньшего числа процедура.

Можно использовать алоэ и в сочетании с водкой и мёдом. Ингредиенты смешиваются, а затем полученная смесь используется в качестве своеобразного компресса. Рекомендуется прикладывать марлевую салфетку к поражённому суставу. Повторять процедуру не чаще раза в день. Длительность не должна составлять более 40 минут.

Как работают средства народной медицины?

Практически все средства народной медицины направлены на выведение из организма солей и лишней жидкости. В результате этого происходит снижение нагрузки на суставы, соответственно, проходят воспалительные процессы и боль начинает постепенно стихать.

Но следует отметить, что действуют народные средства постепенно, поэтому применять их нужно на протяжении долгого времени. В каждом рецепте указывается, сколько длиться курс лечения тем или иным средством.

При этом очень важно больше двигаться. Так жидкость, которая скапливается в суставной сумке и создает давление на сами суставы, выходит намного быстрее, соответственно, терапевтический эффект от применения средств народной медицины наблюдается гораздо быстрее.

Также необходимо подметить тот факт, что домашнее лечение эффективно только на начальных стадиях развития заболевания. При запущенном артрите оно будет малоэффективным и уже, навряд ли, поможет восстановить функциональность суставов.

Лечение суставов дома: какие средства являются самыми эффективными?

Как лечить суставы народными средствами? Для этого вам потребуется готовить различные отвары, настойки и мази на основе лечебных трав и других продуктов, обладающих противовоспалительным и обезболивающим действием.

Настойки для лечения суставов

Очень эффективной в плане лечения суставов является настойка из сабельника. Для ее приготовления берется корневая часть растения, вымывается, сушится и измельчается. После этого корни сабельника в количестве 200 г заливают 3 л водки и настаивают на протяжении 3-4 недель. Для повышения терапевтического эффекта, корни сабельника можно смешивать с корнями лапчатки в соотношении 1:2.

После того, как настойка настоится, ее нужно процедить и перелить в чистую емкость. Хранить это средство необходимо в холодильнике. Принимается настойка внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день на протяжении 1 месяца. Затем необходимо делать перерыв в 2 месяца.

Следует отметить, что такую настойку можно применять и для наружного применения. Она отлично снимает болевой синдром. Ее нужно втирать в воспаленные участки массажными движениями несколько раз в день.

Также можно приготовить настойку из мухоморов. Но следует отметить, что мухоморы ядовитые грибы и применять их следует строго по инструкции, не превышая указанные дозировки. в противном случае возможна интоксикация организма.

Чтобы приготовить настойку из мухомора, вам необходимо хорошенько промыть шляпки грибов и хорошенько их измельчить. После чего следует смешать их с водкой и поставить настаиваться в темное местно на 6 недель.

Как лечить суставы дома таким средством? Смазывайте им больные места несколько раз в день на протяжении нескольких недель. Но не принимайте такую настойку внутрь.

Для растирания воспаленных суставов также можно использовать чистый сок мухоморов. Для его получения нужно мелко нарезать шляпки грибов, поместить их в сухую чистую емкость и поставит в темное место. Уже через неделю можно будет процедить сок и использовать его для лечения больных суставов.

Эффективной также считается настойка из конского каштана. Для ее приготовления каштан необходимо очистить от шкурки, измельчить, положить в стеклянную емкость и поставить в темное место. Через неделю должен появиться сок, который нужно будет процедить. Как лечить артроз суставов домашних условиях этим соком? Все очень просто. Его следует использовать в качестве болеутоляющего средства для наружного применения, то ест, обрабатывать им воспаленные суставы несколько раз в день.

Дома также можно приготовить не менее эффективное средство из цветков сирени. Для этого их нужно высушить, а после залить спиртом и поставить на пару недель в темное место. После этого настойку следует обязательно процедить. Принимать ее нужно внутрь по 30 капель до 3 раз в день.

Из цветков сирени можно приготовить еще одно лечебное средство. Для этого их смешивают с лавровым листом и корой ивы в равных количествах, измельчают и заливают водкой. Такую смесь нужно настаивать не менее 3 недель. Такое средство не подходит для приема внутрь. Его лучше использовать для прикладывания компрессов. В настойке нужно смачивать бинт, прикладывать его к воспаленному суставу, фиксировать полиэтиленом и сухим бинтом. Держать такой компресс следует около 2 часов. Делать его нужно 1 раз в день на протяжении нескольких недель.

Медовые компрессы

Мед — уникальный продукт пчеловодства, который обладает сразу несколькими свойствами. Он обеззараживает, обезболивает и снимает воспаление. Как лечить боли суставах народными средствами при помощи меда? Все очень просто. Вы можете использовать его в чистом виде, обрабатывая им воспаленный сустав и обмотав его полиэтиленом и бинтом. Такой компресс лучше всего оставлять на всю ночь.

Медовые компрессы можно готовить и с участием других ингредиентов, которые способствуют усилению лечебных свойств меда. Например, можно смешать его с водкой и соком алоэ. Ингредиенты нужно хорошо перемешать, чтобы получилась однородная масса. После чего средство можно наносить на воспаленный сустав, обернув сверху полиэтиленом и бинтом. Такой компресс следует держать около часа. Делать его нужно 1 раз в день на протяжении нескольких месяцев.

Если вас одолевают сильные боли, то мед следует смешивать с 50%-ым раствором анальгина (на 100 г меда 5 мл раствора). Данное средство отлично устраняет болевой синдром. Его также используют в виде лечебных компрессов 1 раз в день в течение 2-3 недель.

Также мед можно смешивать с тертым сырым картофелем в соотношении 1:1. Полученную массу следует накладывать на воспаленный сустав на 2 часа. Делать такую процедуру нужно не меньше 40 дней подряд.

Кроме того, если вас беспокоят боли в суставах, то вы можете каждый день пить любой травяной чай с добавлением в него 1 ч.л. меда и ½ ч.л. яблочного уксуса. Такой напиток нужно пить 2-3 раза в день на протяжении нескольких недель.

Травяные настои

Как лечить больные суставы в домашних условиях? Для этого можно использовать травяные настои, которые также оказывают лечебное действие и способствуют снятию воспалительного процесса.

Например, дома вы можете приготовить следующий настой: возьмите кору белой ивы, березовые листья и цветки бузины (5:4:1). Далее 2 ст.л. сырья залейте 0,5 л кипятка и все перелейте в термос. Настаивать средство нужно не менее 5 часов. Затем настой следует процедить. Принимать его нужно 4 раза в день в количестве ½ стакана.

Следует отметить, что это средство наиболее эффективно, если принимать его вместе с препаратов «Апилак», который представляет собой маточное молочко. Пить его следует по 1-2 таблетки каждые 4 часа.

Также дома можно приготовить настой из корней солодки, алтея, валерьяны, шиповника, одуванчика, зверобоя, мать-и-мачехи, пижмы и почек сосны. Эти ингредиенты нужно измельчить и смешать в равных пропорциях. Готовиться настой так: берется 4 ст.л. приготовленного сырья, заливается 0,5 л кипятка и настаивается на протяжении 3 часов (настаивать также лучше в термосе).

После чего настойку следует процедить. Принимать ее нужно по ¼ стакана 3 раза в день на протяжении 2 недель. Прием такого средства нужно сочетать с прием цветочной пыльцы (по 1 ч.л. 3 раза в день).

Желатин

Если вас интересует, как лечить воспаление суставов в домашних условиях, то вам следует обратить внимание на рецепт желатинового напитка, который очень эффективен в борьбе с артритами и артрозами.

Желатин — это чистый коллаген, который необходим для восстановления поврежденных суставных тканей. Принимать его можно несколькими способами.

1. С вечера залейте 2 ч.л. желатина 100 мл воды и оставьте на всю ночь набухать. Утром поставьте смесь на медленный огонь, чтобы все комочки разошлись (при нагревании желатин нужно постоянно мешать). После этого добавьте в полученную массу 1 ст.л. меда и еще 100 мл теплой воды. Данную смесь разделите на 2 приема и употребите в течение дня. Такое средство нужно употреблять на протяжении нескольких недель.
2. Залейте 2 ч.л. желатин теплым молоком (60-80 мл) и оставьте на 2 часа. После этого также подогрейте желатин, чтобы он хорошо разогрелся, добавьте в полученную смесь ванильный сахар и мед по вкусу. Затем поместите смесь в холодильник и употребите в течение дня. Такое средство нужно принимать непрерывно в течение 2-3 недель.

Как видите, народная медицина предлагает нам немало рецептов, которые позволяют устранить боль в суставах и улучшить их подвижность. Но следует отметить, что они наиболее эффективны в сочетании с приемом витаминов для суставов, медикаментозной терапией и лечебной диетой.

Не забывайте и про гимнастику. Выполнять ее нужно каждый день в независимости от того, болят у вас на данный момент суставы или нет. В комплексе все эти средства оказывают высокий терапевтический эффект. С их помощью вы на долгое время сможете забыть о проявлениях артрита и артроза.

Видео о лечении суставов в домашних условиях

Воспаление суставов или артрит коварно тем, что практически не проявляет себя на ранних стадиях. А незначительное ухудшение самочувствия часто связывают с усталостью и физической переработкой. Поэтому за помощью к специалистам обращаются, когда заболевание прогрессирует. Помимо различных медикаментов, доктора рекомендуют использовать настойки для лечения артрита. Это уменьшает степень воздействия таблеток на организм и повышает положительный эффект от комплексной терапии.

Настойки для лечения артрита

Артрит народными средствами можно вылечить, используя различные настойки. Их принимают только внутрь. Не обязательно использование мёда и спирта в качестве основных ингредиентов. Существуют разные варианты настоек, нормализующие обмен веществ. Рекомендуется использовать их в сочетании с компрессами. Тогда получается великолепный результат.

Отвар из листьев брусники снимет воспаление и предупредит отложение солей. Сухие листья заливаются кипятком и настаиваются около двадцати минут. Пьётся каждый вечер вместо чая или другого привычного напитка. Злоупотреблять таким способом не стоит. Проводить терапию не больше месяца.

Хорошо известна настойка из берёзовых почек. Здесь, правда, уже не обойтись без водки. Но всё только ради медицинского эффекта. 70 грамм берёзовых почек заливаются полулитрами водки. Настаивается содержимое в бутылке. Через 10 дней настойку можно развести с мёдом и принимать по чайной ложке смеси в стакане тёплой воды. Способ непростой, но эффективный.

Известное сочетание от деревенских жителей — вишня с молоком. Здесь всё просто. Необходимо просто есть вишню, запивая свежим молоком. Качество молока играет важную роль. От магазинного продукта особого эффекта не будет.

Другие народные рецепты

Не только отвары, чаи, настои для внутреннего приема используются для лечения ревматоидного артрита – народные средства предполагают приготовления мазей и растирок для внешнего применения.

Мазь на основе натуральных компонентов

Растирки и легкий массаж с применением собственноручно составленной мази от артрита ревматоидного наряду с гимнастикой пальцев позволят получить отличный результат – боли будут устранены.

Наносить готовые мази можно перед сном, для приготовления одной из них следует следовать инструкции:

• Использовать 1 ч. л. яблочного уксуса для смешивания с 1 желтком, а после и с 1 ч. л. скипидара;
• Наносить средство перед сном, покрывать аккуратно всю больную поверхность;
• Укрыть намазанное место целлофаном, а после забинтовать;
• Повторять процедуру, пока боль полностью не уймется. Использовать созданное вручную средство следует только перед ночным отдыхом.

Это средство эффективно, оно позволяет устранить отечность, снять боль и восстановить подвижность.

Применение глины

Используется она и в традиционной медицине для снятия отечности, устранения боли, припухлости, покраснений и воспалений. Использовать для составления своего собственного противоартритного средства можно только особый вид глины – кембрийский. Он также получил название голубой, поскольку такая продукция содержит ценные для суставов компоненты.

Для приготовления полужидкого состава следует использовать такие подсказки:

1. Применять стеклянную, пластиковую, керамическую, но не железную посуду;
2. Разводить горячей водой массу. Вливать воду постепенно, постоянно перемешивая и следя за консистенцией;
3. Готовый раствор должен напоминать густую сметану;
4. Использовать марлю или бинт в качестве основы, на которую будет наноситься средство;
5. Распределить по ткани аккуратно;
6. Созданный компресс наложить на больное место. Его необходимо будет тщательно укутать;
7. Прикладывать только теплые компрессы, заматывать тканью, чтобы дольше сохранить нужную температуру;
8. Количество компрессов каждый день может доходить до четырех.

Приготовление смесей и мазей

• Использовать качественный и проверенный временем продукт – черную редьку;
• Ее предстоит хорошо обработать – вымыть, тщательно очистить, а после еще и мелко натереть;
• Выжать мякоть. Должно получиться 2 стакана;
• Использовать для смешивания с соком 1 медовый стакан;
• Готовую — хорошо перемешанную массу – разбавить солью. Использовать немного – всего – 1 ст.л.;
• Для смешивания можно использовать миксер;
• Готовый состав втирать планомерно. Делать это рекомендовано на ночь;
• Место согревать доступными методами. Для этого могут быть использованы целлофан и полотенце.

Допускается комбинирование разлчиных средств из народной копилки для получения отличного результата. Но все же не стоит забывать о традиционной методике лечения.

Если доктор прописал курс лечения, от него не следует отклоняться. Народные рецепты станут отличным дополнением.

Видео по теме.

Лечения заболевания с помощью меди

Ещё один необычный, но распространённый способ – использование меди. Известно его применение при артрите рук. Способ пришёл из Древней Греции, где этот металл считали волшебным и лечили им практически все болезни. В наше время поклонение меди уже не встретишь, но ценители народной медицины уверяют, что он сохранил свою эффективность против артрита.

Лучше всего использовать для лечения медные монеты. Говорят, что понять, подходит ли лечение можно в первую же ночь. Приложите небольшую монету на воспалившийся сустав. Если монета приклеилась к коже, то ожидайте положительного эффекта. В противном случае попробуйте другой метод или народное средство от лечения артрита.

Медь может изначально вызывать ухудшение болевого процесса, но это нормально. Описаны случаи, когда суставы рук опухали ещё сильнее при использовании медных монет, появлялись симптомы лихорадки, но в течение недели пациент чувствовал себя лучше, а вскоре боль проходила.

Доказано, что именно инфекционный артрит восприимчив к лечению медью.

При артрите также можно использовать специальные настои из медной воды, но все они только для наружного применения. Внутрь принимать запрещено.

Лечение псориатического артрита

Заболевание возникает на фоне псориаза в любом возрасте. В результате патологических поражений можно заметить выраженную кривую форму пальцев в области больного сустава.

Применяются следующие рецепты для лечения:

Вместе с одуванчиком при псориатическом артрите рекомендуется использовать аптечную ромашку. Цветки заваривают кипятком, настаивают и процеживают. Полученный раствор добавляют в ванну. Курс терапии предусматривает 15 водных сеансов.

Щелкающий палец (стенозирующий лигаментит) — лечение в домашних условиях народными средствами без операции

Воспалительное заболевание связок, их повреждение и изменение в сторону увеличения называется стенозирующим лигаментитом или щелкающим пальцем.

В международной классификации болезней десятого пересмотра есть только простое название такого недуга , его код по мкб 10 — М 65,3. Класс — болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани, подгруппа — поражение синовиальных оболочек и сухожилий.

Это состояние, которое вызывает сильные болезненные ощущения. При этом палец щелкает или заклинивает при сгибании. Пальцы не могут свободно двигаться.

На поздней стадии развития синдром щелкающего пальца приводит к тому, что палец застревает в согнутом положении и разгибаются со щелчком, как при нажатии на курок.

Люди, которые страдают таким заболеванием думают, что без операции побороть болезнь невозможно. Но это не так, есть и другие варианты избавления от такой патологии, как щелкающий палец — лечение в домашних условиях при помощи народных средств.

В период развития болезни важно соблюдать все меры предосторожности и максимально избегать нагрузи на поврежденную область.

Наиболее часто подвергаются такой напасти люди, которые страдают артритом или диабетом. А также если их деятельность связана с постоянно повторяющимися движениями.

Своевременно диагностирована патология дает возможность полностью убрать все следы болезни и восстановить функции.

Причины возникновения патологии

Чаще всего синдром щелкающего пальца появляется при постоянной повышенной нагрузке на кольцевидную связку пальца.

В нормальном состоянии сухожильно-связочный аппарат вырабатывает специальную синовиальную жидкость. Она исполняет защитную функцию, препятствует стиранию и изнашиванию связок и суставов.

Но при постоянных перегрузках данной области связка утолщается, просвет канала сужается, а недостаточное количество этой жидкости не может обеспечивать нормальное функционирование пальца.

Нередко такая патология — это результат профессиональной деятельности или наличие некоторых заболеваний организма. В большинстве случаев, стенозирующий лигаментит поражает большой палец, это провоцируют такие факторы:

1. Если основная работа связана со швейной, слесарной, водительской, обувной сферой — где имеет место постоянная нагрузка на эту область.
2. Болезнь суставов или сахарный диабет.
3. При врожденных аномалиях развития фаланги.
4. При беременности может нарушаться кровообращение — это способствует развитию воспалительных заболеваний суставов костей.
5. Предрасположенность из-за наследственности.
6. У детей такая патология может появиться в результате быстрого роста отдельных частей кисти.

В основном такой недуг поражает женщин среднего возраста, особенно тех, кто в группе риска. Намного реже проблема касается мужчин и детей.

Симптомы стенозирующего лигаментита

Синдром щелкающего пальца имеет выраженную симптоматику. Лишь в некоторых случаях ее можно перепутать с отечностью. Это затрудняет диагностику на ранних этапах развития.

Основные симптомы:

1. Изначально боль носит непостоянный характер и усиливается после сна.
2. Нарастающая боль даже при минимальных нагрузках на воспаленную область.
3. Внешнее уплотнение и воспаление фаланги становится заметным, болезненные ощущения не уменьшаются даже в состоянии покоя.
4. Снижается функционирование пальца, его невозможно согнуть.
5. В стадии запущенности заболевания, боль может распространяться на область всей кисти, предплечья и достигать плеча.
6. При попытке согнуть или разогнуть палец хорошо ощущается щелчок.
7. Осложнения стенозирующего лигаментита могут сопровождаться появлением плотной болезненной шишки у основания пальца.

Стенозирующий лигаментит: что делать, если палец не разгибается?

Диагностика заболевания

При появлении первых симптомов следует обратиться к врачу. В медицинских учреждениях для диагностики используют рентген болезненной области, осмотр и подробное описание симптомов заболевания. Анализ снимка дает возможность исключить другие болезни.

В зависимости от стадии пациенту назначают лечение. Очень важно своевременно выявить такой недуг, тогда есть все шансы избавиться от него без операции доступными методами в домашних условиях.

Стадии стенозирующего лигаментита

Такое заболевание имеет три стадии своего проявления:

• на первой стадии боль и щелканье носят нерегулярный характер, могут исчезать и не беспокоить часто;
• вторая стадия характеризуется тем, что для разгибания пальца нужно прилаживать усилия, сухожилья утолщается;
• палец теряет способность двигаться, под ним образуется болезненная шишка.

Быстро избавится от болезни поможет только своевременное лечение, до последнего этапа тянуть не стоит.

Варианты лечения стенозирующего лигаментита без операции

Лечение такой патологии, как щелкающий палец, без операции направлено на физиологическое восстановление всех поврежденных тканей.

Если палец просто щелкает при разгибании и это не сопровождается болевыми ощущениями, то достаточно укрепить сухожилье, связочные и мышечные ткани. В таком случае эффективными станут массаж, лечебная гимнастика и рефлексотерапия.

На начальной стадии можно применять рецепты народной медицины в домашних условиях. Лечение стенозирующего лигалимента без операции зависит от того, насколько сильно поражены суставные ткани.

Если патология запущена, потребуется регулярное проведение повторных курсов терапии.

Самостоятельное лечение аптечными средствами

Один из способов побороть такую болезнь, как стенозирующий лигаментит большого пальца — лечение медикаментозными препаратами.

Самостоятельно можно применять такие средства, которые отпускаются без рецепта. Это должны быть нестероидные лекарства с противовоспалительным эффектом.

Среди них:

1. Ибупрофен — устраняет болевой синдром и снимает воспаление в кисти руки. Принимать его следует каждые 6 часов по 200-400 миллиграмм.
2. Напроксен — принимается 0,25 миллиграмма, затем через 6 часов 0,5 миллиграмма.

Эти препараты запрещено сочетать друг с другом. Используют только один из них, чтоб избежать смешивания различных компонентов, которые могут оказаться несовместимыми и навредить организму. А также нужно знать на какой стадии развития находится болезнь.

Данные препараты будут эффективны только вначале развития недуга. Сделать правильные выводы и определить степень запущенности поможет врач.

Лечение методами народной медицины

Если на ранней стадии диагностирован стенозирующий лигаментит — лечение народными средствами будет иметь высокую эффективность. При систематическом применении оно поможет снять болезненные ощущения и воспалительный процесс в суставах и связках. Наиболее действенные рецепты:

1. Сырой картофель — используется в качестве компрессов на ночь, поможет снять симптомы. Для приготовления его следует измельчить до кашеобразного состояния, предварительно очистив от кожуры, и подогреть до температуры 38 градусов. Затем завернуть в чистую ткань и приложить к больному участку. Сверху следует укутать теплым шарфом. Боль утихнет через полчаса. Курс лечения составляет 10 дней.
2. Прополис. Сырье прополиса и растительное масло необходимо смешать в равных количествах и обрабатывать больной палец.
3. Алоэ — снимает отечность и воспаление внутри тканей. Его нужно приложить мякотью к больному участку и зафиксировать бинтом. Такой компресс нужно проделывать три раза в день.
4. Листья лопуха — быстро снимет боль. Для этого эго следует слегка размять и обернуть листком палец. Сверху обложить ватой или замотать теплой тканью.
5. Листья черемухи. Компресс из этого растения следует прилаживать не ночь, он уберет боль утру. Для приготовления нужно проварить листья в небольшом количестве воды, дать остыть и приложить к больному пальцу. Сверху укутать теплым шарфом.
6. Уберет симптомы такой болезни, как щелкающий палец, лечение народными средствами с использованием холодца из говяжьей кости. Для этого его нужно варить 5 часов на маленьком огне и пить теплым 4 раза в день по 300 грамм. Холодец восстанавливает суставный хрящ и сухожилья, снимает воспаление и убирает щелканье.
7. Лечебным и обезболивающим эффектом обладает компресс из 3% перекиси водорода. На больном месте его нужно подержать 20 минут.
8. Отвар эвкалипта отлично снимает боль. Для приготовления необходимо залить сырье кипятком и настоять до охлаждения. В приготовленном отваре смочить марлю и положить на руку, сверху замотать теплым шарфом и оставить на всю ночь.
9. Голубая глина хорошо снимает воспалительный процесс. Из глины следует сделать мягкую лепешку и положить ее на больной сустав. Сверху укрыть целлофаном и теплым платком. Процедуру нужно повторять два раза в день на протяжении двух недель.
10. Календула и детский крем. Для приготовления необходимо смешать растение и крем и нанести на больное место перед сном. Такое средство снимет воспаление и болевые ощущения.
11. Настойка арники. Нужно смешать настойку арники и лечебную глину. Из приготовленной смеси сделать компрессы. Первый день нужно держать 45 минут, второй — 2 часа, затем, если нет покраснений можно оставлять на всю ночь. Усилит лечебные свойства полимерная пленка и теплые прокладки.
12. Календулы мазь с противомикробными препаратами. В некоторых случаях при таком заболевании может произойти нагноение. Такое состояние требует приема противовоспалительных препаратов, которые уничтожат инфекцию и укрепят иммунитет. Мазь календулы имеет отличные антимикробные свойства и помогает исцелению. Комплексное лечение синдрома щелкающего пальца с применением настойки полыни и этой мази уберет болезнь, не оставив и следа.
13. Отличным противовоспалительным и обезболивающим средством являются сырые капустные листья. Их необходимо прикладывать на ночь к проблемному участку. Такой же эффект дают листья репейника и мать-и-мачехи.

В целях профилактики не следует перегружать кисть и пальцы во время ручной работы. Труд нужно чередовать с отдыхом.

Если профессиональная деятельность заключается в работе с мелкими деталями и однотипными действиями, то нужно пользоваться специальными фиксаторами, которые фиксируют суставы и сухожилья. Они очень эффективны, так как уменьшают напряжение и силу действия на связки.

Если метод лечения синдрома щелкающего пальца подобран правильно — функции кисти полностью восстановятся. Исключением являются только случаи, при лечении которых возникли осложнения.

Народные средства устранят патологию, но при условии, что болезнь находится на ранней стадии развития или в качестве дополнительной терапии. Лучше всего, перед применением любого нетрадиционного метода проконсультироваться со специалистом.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Контрактура Дюпюитрена — лечение без операции, реабилитация после операции В настоящее время болезни суставов находятся в группе наиболее распространенных…
2. Что делать, если нарывает палец на руке возле ногтя? С нарывом пальцев на руке возле ногтя сталкиваются дети и…
3. Что делать, если прищемил палец дверью машины? В организме человека каждая часть тела выполняет определенную функцию. Одни…

5 важных вопросов об акне

Большинство проблем, которые портят отражение в зеркале, возникают, как известно, из-за гормонов. Эндокринолог это отлично знает и уже на первом приеме принимает необходимые меры, если что-то идет не так. 

Снижается уровень эстрогенов — на лице появляются пигментные пятна. Покачнулся уровень прогестерона — возникает отечность. Кожа стала сухой – явно непорядок с половыми гормонами. По сути, все, что с нами происходит, включая, разумеется, и возрастные изменения, регулируют гормоны (даже физические и эмоциональные ощущения — жажда, возбуждение, голод, сонливость).

Кто здесь главный?

Если на отдыхе вместо того, чтобы подняться на горную вершину или заняться дайвингом, вы предпочитаете отсыпаться в номере, не исключено, что причина в щитовидке. Это крохотная железа (весом не больше 25 г) у основания шеи.

Йод захватывается из пищи с помощью специальной белковой транспортной системы и доставляется в щитовидную железу. Там происходит синтез первичного гормона Т4 — тироксина. Дальше действует гормон-регулятор ТТГ (так сокращенно называют тиреотропный гормон) — очень важная составляющая в системе обмена веществ. Он вырабатывается в гипофизе и управляет работой щитовидной железы, стимулирует синтез трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4), без которых может проходить обмен веществ. Если в силу каких-то причин Т4 и Т3 превысили норму, ТТГ включает регуляцию и снижает их количество до приемлемого уровня.  Это теория. Перейдем к практике.

Гипер- и гипотиреоз: в чем разница

Случается, после родов повышается риск развития тиреодита — воспаления щитовидной железы. Послеродовой тиреодит поражает более 10 % женщин, вызывая повышенную утомляемость и раздражительность. С возрастом также повышается риск развития гипертиреоза (избыточная активность щитовидной железы). 

Состояние сопровождается раздражительностью, капризностью, нервным возбуждением, гиперактивностью и тревожностью, потливостью,  повышенной чувствительностью к высоким температурам, тремором рук, выпадением волос. 

С течением времени может развиваться и гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы). В этом состоянии обычно беспокоят проблемы со сном, снижается концентрация внимания, возникает чувство усталости и подавленности, повышается чувствительность к низким температурам, возникают боли в спине и суставах, кожа и волосы становятся сухими.

Если не начать своевременно лечиться и контролировать гормональный статус, повышается риск развития болезни сердца. А в случае гипертиреоза не стоит забывать о возможном развитии остеопороза.

Мифы и правда о щитовидке

Также вопреки распространенному мнению менопауза никак не влияет на щитовидку. В менопаузе может быть нарушена норма гормона эстрадиола. Это происходит под влиянием таких факторов, как возрастные изменения, длительность климактерических изменений, уровень других гормонов. Из-за этого иногда возникают проблемы, связанные с сосудистым тонусом, может повышаться артериальное давление.

Сезонный кризис

То есть если вы ходите в мороз в легкой одежде или плохо и нерегулярно спите,  ждите сигнала тревоги от щитовидной железы. Образ жизни и плохие привычки тут же скажутся на ее состоянии.

Гипотиреоз, или гипофункция щитовидной железы, означает, что железа не производит достаточного количества гормонов, чтобы выполнять положенную ей работу. 

Другая проблема — тиреоидит Хашимото, состояние, которое заставляет организм производить антитела, атакующие собственную щитовидку. Из-за этого снижается метаболизм, увеличивается вес, повышается уровень холестерина, и все это не лучшим образом отражается на внешности. 

В узелке  

Среди других факторов, способствующих появлению узлов, — наследственная предрасположенность. Джиджи Хадид признавалась, что у нее заболевание щитовидной железы, и это тот самый случай.  

Диагностика по правилам

УЗИ щитовидной железы и лимфоузлов — это самый безопасный и информативный метод диагностики, не требующий особой подготовки. Гормональные тесты на уровень гормонов T3 и T4 могут дать более точную картину того, как функционирует щитовидная железа. Еще могут понадобиться анализы на гормоны, чтобы вовремя распознать признаки заболевания, проверить выработку гормонов и функционирование эндокринных желез, биохимический анализ крови.

Важно понимать, что в диагностике щитовидки неприемлем подход оne size. Не исключено, что в вашу программу обследования врач добавит и другие лабораторные исследования, а также консультации специалистов: кардиолога, гинеколога, маммолога. 

Домашние средства от боли в суставах рук, вызванной остеоартритом

Основание большого пальца и суставы пальцев являются одними из наиболее вероятных мест возникновения остеоартрита, наиболее распространенного заболевания суставов, которое вызывает боль и дискомфорт, согласно данным Фонд артрита. По мере того, как хрящ в суставах пальцев изнашивается, он больше не может служить защитной подушкой между костями. Таким образом, даже небольшие движения пальцев и рук могут вызвать отек и боль. Около 27 миллионов американцев живут с остеоартритом, который, наряду с его болезненными симптомами и побочными эффектами, может повлиять на ряд обычных повседневных занятий.

Тем не менее, существует несколько домашних средств для облегчения боли:

Шинирование
Как объясняет The Enterprise, ношение шины может удерживать пальцы в правильном положении и, таким образом, помогает уменьшить боль, вызванную движением суставов. Это также помогает поддерживать дискомфорт в суставах и даже дает им небольшую передышку от повседневной деятельности.

Еще одним преимуществом этих шин является то, что их можно носить в течение дня и пока вы спите. Вы можете найти более мягкие неопреновые шины в местной аптеке или в аптеке, или вы можете выбрать индивидуальную шину, созданную и подогнанную специально для вашей руки терапевтом. Эти индивидуальные шины, сделанные из термопласта, будут более жесткими и обеспечат более прочную поддержку.

Лечение горячим и холодным способом
Есть преимущества использования как холодных, так и горячих процедур для уменьшения боли, связанной с остеоартритом.Как пояснили в Фонде артрита, при недавних травмах суставов и опухших или воспаленных руках полезны холодные компрессы. Обледенение суставов может помочь снять воспаление и временно облегчить боль. Холодные компрессы следует использовать с перерывами, не более 10-15 минут за раз. Вы также должны использовать ткань между кожей и пакетом со льдом.

По словам The Enterprise, при скованности и более острой хронической боли тепловая терапия может помочь обеспечить некоторый комфорт.Это можно сделать в виде горячих ванн, грелок или парафиновых ванн, отметил источник. Увеличивая кровоток в этой области, тепло помогает расслабить мышцы вокруг суставов, что, в свою очередь, приносит временное облегчение.

Умеренная физическая нагрузка
Если позволяет комфорт, тем, кто живет с ранними стадиями остеоартрита, могут быть полезны упражнения на гибкость легких рук, чтобы стимулировать движение. «Мягкое и осторожное растяжение может быть полезно для восстановления возможностей захвата и тому подобного», — отмечает The Enterprise.

Однако, если боль в руках становится слишком сильной, могут потребоваться вспомогательные устройства.

Псориатический артрит — NHS

Лечение псориатического артрита

Лечение псориатического артрита направлено на:

• облегчение симптомов
• замедление прогрессирования состояния
• улучшение качества жизни

Обычно это включает в себя пробу ряда различных лекарств, некоторые из которых также могут лечить псориаз.Если возможно, вам следует принять 1 лекарство от псориаза и псориатического артрита.

Основными лекарствами, используемыми для лечения псориатического артрита, являются:

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• кортикостероиды
• модифицирующие болезнь противоревматические препараты (БПВП)
• биологические препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Ваш терапевт может сначала назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы узнать, помогают ли они облегчить боль и уменьшить воспаление.

Существует 2 типа НПВП, и они действуют немного по-разному:

• Традиционные НПВП, такие как ибупрофен, напроксен или диклофенак
• Ингибиторы ЦОГ-2 (часто называемые коксибами), такие как целекоксиб или эторикоксиб

Как все лекарства, НПВП могут иметь побочные эффекты. Врач постарается снизить риск, назначив минимальную дозу, необходимую для контроля ваших симптомов, в кратчайшие сроки.

Проблемы с желудком, такие как боли в желудке, расстройство желудка и язва желудка, являются возможными побочными эффектами НПВП.

Лекарство, называемое ингибитором протонной помпы (ИПП), часто назначают вместе с НПВП, чтобы защитить желудок за счет уменьшения количества вырабатываемой им кислоты.

Подробнее о побочных эффектах НПВП.

Если одни НПВП не помогают, можно порекомендовать другие лекарства.

Кортикостероиды

Как и НПВП, кортикостероиды могут помочь уменьшить боль и отек.

Если у вас воспаленный или опухший сустав, врач может ввести лекарство прямо в сустав.Это может обеспечить быстрое облегчение с минимальными побочными эффектами, а эффект может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Кортикостероиды также можно принимать в виде таблеток или инъекций в мышцу, чтобы помочь большому количеству суставов. Но врачи обычно относятся к этому с осторожностью, потому что лекарство может вызвать серьезные побочные эффекты при длительном применении, а псориаз может обостриться, когда вы прекратите его использовать.

Модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD)

Модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD) — это лекарства, которые блокируют действие химических веществ, выделяемых, когда ваша иммунная система атакует ваши суставы.

Они могут помочь облегчить симптомы и замедлить прогрессирование псориатического артрита. Чем раньше вы начнете принимать DMARD, тем эффективнее он будет.

Лефлуномид часто является первым лекарством, назначаемым при псориатическом артрите, хотя сульфасалазин или метотрексат можно рассматривать как альтернативу.

Чтобы заметить, что DMARD подействует, может потребоваться несколько недель или месяцев, поэтому важно продолжать принимать лекарство, даже если сначала кажется, что оно не действует.

Биологические методы лечения

Биологические методы лечения — это новый вид лечения псориатического артрита.Вам могут предложить одно из этих методов лечения, если БПВП не подействовали или не подходят.

Биологические методы лечения работают, останавливая определенные химические вещества в крови, активируя иммунную систему для воздействия на слизистую оболочку суставов.

Биологические препараты, которые могут быть рекомендованы, включают адалимумаб, апремиласт, цертолизумаб, этанерцепт и тофацитиниб.

Наиболее частым побочным эффектом биологического лечения является реакция в области введения лекарства, например покраснение, отек или боль.Эти реакции обычно не являются серьезными.

Биологические методы лечения также могут иногда вызывать другие побочные эффекты, включая проблемы с печенью, почками или анализом крови. Обычно вам необходимо регулярно сдавать анализы крови или мочи, чтобы проверить их.

Биологические методы лечения также могут повысить вероятность развития инфекций. Как можно скорее сообщите врачу, если у вас появятся такие симптомы, как боль в горле, высокая температура или диарея.

Биологические препараты обычно рекомендуют в течение 3 месяцев, чтобы посмотреть, помогает ли это.Если он подействует, его можно будет продолжить. Если это неэффективно, врач может предложить прекратить прием лекарства или перейти на альтернативное биологическое лечение.

Дополнительные методы лечения

Нет достаточных научных данных, чтобы утверждать, что дополнительные методы лечения, такие как бальнеотерапия (купание в воде, содержащей минералы), работают при лечении псориатического артрита.

Также недостаточно доказательств в поддержку приема каких-либо пищевых добавок в качестве лечения.

Дополнительные методы лечения могут иногда вступать в реакцию с другими видами лечения, поэтому поговорите с терапевтом, специалистом или фармацевтом, если вы думаете об их использовании.

Артрит локтя | Сидарс-Синай

Об артрите локтевого сустава

Что вызывает артрит локтя?

Ревматоидный артрит — это заболевание слизистой оболочки сустава или синовии. По мере набухания суставной подкладки суставная щель сужается. Заболевание постепенно разрушает кости и мягкие ткани. Обычно РА поражает оба локтя, а также другие суставы, такие как кисть, запястье и плечо.

Остеоартрит поражает амортизирующий хрящ на концах костей, что позволяет им плавно двигаться в суставе. По мере разрушения хряща кости начинают тереться друг о друга.Свободные фрагменты в суставе могут ускорить дегенерацию.

Травма или травма локтя также могут повредить хрящ сустава. Это может привести к развитию артрита в травмированном суставе.

Каковы симптомы артрита локтя?

Симптомы артрита локтевого сустава могут включать:

• Боль . На ранних стадиях ревматоидного артрита боль может быть преимущественно на внешней стороне сустава.Боль обычно усиливается, когда вы поворачиваете (поворачиваете) предплечье. Боль при остеоартрите может усилиться, если вы вытянете руку. Боль, которая продолжается ночью или в состоянии покоя, указывает на более позднюю стадию остеоартрита.
• Вздутие . Это чаще встречается при ревматоидном артрите.
• Нестабильность . Сустав нестабилен и прогибается, что затрудняет или делает невозможным выполнение обычных повседневных дел.
• Отсутствие полного движения .Вы не можете ни выпрямить, ни согнуть локоть.
• Блокировка . Ваш локтевой сустав защемляется или блокируется. Это может случиться при остеоартрозе.
• Жесткость. Это особенно характерно для артрита, который развивается после травмы.
• Боль в обоих локтях . Боль в обоих локтях или в запястьях или плечах (или в обоих), а также боль в локтях является симптомом ревматоидного артрита.

Как диагностируется артрит локтя?

Как лечится артрит локтя?

Нехирургическое лечение

Первые методы лечения артрита локтевого сустава включают:

• Снижение активности.Остеоартрит может быть вызван повторяющейся чрезмерной нагрузкой на сустав. Может быть полезным отказ от определенных занятий или занятий спортом. Периоды отдыха после тренировки или активности, связанной с локтем, могут уменьшить нагрузку на сустав.
• Обезболивание. Ацетаминофен или ибупрофен могут обеспечить кратковременное облегчение боли. Для лечения ревматоидного артрита могут быть назначены более сильные препараты. К ним относятся противомалярийные средства, соли золота, препараты, подавляющие вашу иммунную систему, и кортикостероиды. Часто может помочь инъекция кортикостероидов в сустав.
• Физиотерапия. Могут быть предписаны прикладывание тепла или холода к локтям и легкие упражнения. Может оказаться полезным наложение шины для защиты локтя от стресса при движении. Устройства, снижающие нагрузку на суставы, такие как удлинители ручек, для поддержания повседневной активности.

Хирургическое лечение

Если артрит не поддается лечению другими методами, можно обсудить операцию. Конкретный тип операции может зависеть от типа артрита, стадии заболевания, вашего возраста, ваших ожиданий и требований к вашей активности.Хирургические варианты включают:

• Артроскопия. Используя инструменты размером с карандаш и два или три небольших разреза, хирург может удалить костные шпоры, незакрепленные фрагменты или часть пораженной синовиальной оболочки. Эта процедура может использоваться как при ревматоидном артрите, так и при остеоартрите.
• Синовэктомия. Хирург удаляет пораженную синовиальную оболочку — ткань, выстилающую и смазывающую суставы. Иногда также удаляется часть кости, чтобы обеспечить больший диапазон движений. Эта процедура часто используется на ранних стадиях ревматоидного артрита.
• Остеотомия. Хирург удаляет часть кости, чтобы уменьшить давление на сустав. Эта процедура часто используется для лечения остеоартроза.
• Артропластика. Хирург создает искусственный сустав с помощью внутреннего протеза или устройства внешней фиксации. Полная замена сустава обычно назначается пациентам старше 60 лет или пациентам с РА на поздних стадиях.

Ключевые моменты

• Артрит локтя может вызывать боль при сгибании или разгибании сустава.
• Ревматоидный артрит, остеоартрит и травмы могут вызывать это заболевание.
• Симптомы артрита локтевого сустава могут включать боль, отек, нестабильность и отсутствие полной подвижности.
• Первые методы лечения расстройства включают снижение активности, снятие боли с помощью безрецептурных лекарств или более сильных лекарств, а также физиотерапию.
• Если это не сработает, можно обсудить операцию.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
• Узнайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком услуг, если у вас возникнут вопросы.

домашних средств для лечения болезни Дюпюитрена

Мы пользуемся руками каждый день, не задумываясь об этом — будь то приготовление кофе, трубка телефона, набор текста на столе или работа с инструментами.С возрастом различные условия могут повлиять на ловкость рук и сделать простые задачи, которые мы считали само собой разумеющимися, намного более трудными для выполнения.

Со временем болезнь Дюпюитрена, также известная как контрактура Дюпюитрена, может поражать ладонь, мизинец и безымянный пальцы. Как лучше всего лечить контрактуру Дюпюитрена? Может ли контрактура Дюпюитрена исчезнуть сама по себе? Узнайте о том, как развивается это состояние, что вы можете сделать дома, чтобы его вылечить, и когда пришло время обратиться за профессиональным лечением к врачу.

Что такое болезнь Дюпюитрена?

Примерно 15 миллионов американцев страдают контрактурой Дюпюитрена. Симптомы контрактуры Дюпюитрена различаются в зависимости от прогрессирования заболевания. На ранних стадиях вы можете заметить утолщение кожи ладони. По мере прогрессирования состояние болезни Дюпюитрена будет заметно меняться. Утолщенная кожа на ладони может образовывать твердую шишку. Обычно эта больная ткань не болезненна на ощупь, но может быть немного чувствительной.В конце концов, эта ткань начнет образовывать шнуры, которые проходят через ладонь к пальцам. Когда эти шнуры затягиваются, они могут вызвать сокращение пальцев.

На более поздних стадиях болезни сокращение пальцев может стать очень сильным, в результате чего пораженные пальцы сгибаются очень близко к ладони. Обычно это заболевание поражает безымянный палец и мизинец, хотя в редких случаях могут поражаться и другие пальцы. Болезнь Дюпюитрена также может поражать обе руки. В этом случае состояние обычно будет более тяжелым с одной стороны.

Следующие группы людей могут подвергаться риску развития болезни Дюпюитрена:

• Люди старше 50 лет : Болезнь Дюпюитрена чаще развивается у пожилых людей.
• Люди с семейным анамнезом : Генетика играет роль в вероятности развития контрактуры Дюпюитрена. Если кто-то из ваших ближайших родственников страдает этим заболеванием, ваш риск его развития выше. Родословная тоже играет роль.Люди с североевропейским происхождением в своих генеалогических деревьях подвергаются более высокому риску.
• Мужчины : Мужчины имеют более высокий риск развития болезни Дюпюитрена, чем женщины. У них также выше вероятность развития тяжелых случаев.
• Люди с определенными заболеваниями : Риск контрактуры Дюпюитрена связан с рядом различных заболеваний, включая эпилепсию и диабет. Кроме того, с этим заболеванием связаны алкоголизм и употребление табака.Контрактура имеет тенденцию быть более серьезной у людей с алкогольным расстройством.

Домашние средства от болезни Дюпюитрена

Как обратить вспять контрактуру Дюпюитрена? К сожалению, от контрактуры Дюпюитрена нет лекарства. Лечение направлено на минимизацию системного заболевания. Хотя лечение является вариантом, а иногда и необходимостью, существует ряд домашних средств, которые вы можете попробовать вылечить контрактуру Дюпюитрена:

1.Уменьшить давление в ладони

Кожа на ладони — это то место, где начинается это заболевание. Вы можете помочь справиться со своими симптомами, защитив пораженную руку или руки:

• Практикуйте более свободный хват: Когда мы берем что-то вроде инструмента или чашки с водой, ладонь обычно сгибается вокруг предмета. Старайтесь не забывать защищать руки всякий раз, когда вам нужно что-то схватить, слегка надавливая на них.
• Наденьте перчатки: Для эффективного использования некоторых предметов, например различных инструментов, необходимо крепко держать их в руках.Постарайтесь немного уменьшить это давление, надев перчатки или используя какую-либо подушку, например, изоленту, чтобы свести к минимуму давление, оказываемое на вашу пораженную руку.

2. Попробуйте упражнения

Растяжка действительно помогает при контрактуре Дюпюитрена, и вы можете выполнять ряд упражнений, которые помогут справиться с этим состоянием. Упражнения и растяжки не обязательно остановят или замедлят прогрессирование контрактуры, но они полезны на ранних стадиях болезни Дюпюитрена:

• Подъемники для пальцев: В одном из самых простых упражнений вы можете положить ладонь на гладкую поверхность, например, на стол или стол.Затем потренируйтесь поднимать каждый палец по одному, делая паузу после каждого подъема на несколько секунд. Вы можете повторять это упражнение несколько раз в день.
• Разводка пальцев: Положив ладонь на плоскую поверхность, вы также можете растянуть пальцы, широко раздвинув их и снова сведя вместе.
• Подъем ладони: Другое упражнение заключается в том, чтобы оставить пальцы на поверхности, поднимая и опуская только ладонь.
• Жим руками: Вы также можете попробовать разные упражнения без плоской поверхности.Сначала возьмите руки в молитвенную позу. Затем аккуратно сожмите ладони и пальцы обеих рук вместе.
• Сгибание пальцев: Другой вариант — держать руки перед собой, сгибая первые два сустава пальцев вниз и выпрямляя их.

Важно не забывать о себе. Растягивание до боли может принести больше вреда, чем пользы. Если контрактура любого из ваших пальцев уже началась, вы можете другой рукой вернуть пальцы в прямое положение и удерживать их в течение нескольких секунд.Вы можете создать режим упражнений и растягивать пораженные руки несколько раз в день.

Хотя захват с высоким давлением не является рекомендуемым подходом к управлению этим состоянием, вы все равно можете практиковать захватное движение. Подбирая предметы разного размера и формы, вы сможете сохранить силу захвата и ловкость этой руки. Вы также можете потренироваться сжимать что-нибудь мягкое, например полотенце, чтобы сохранять хватательное движение.

Массаж — хорошее дополнение к упражнениям, но он может быть полезным как самостоятельное занятие.Вы можете провести легкий массаж всей руки, включая ладонь и пальцы, здоровой рукой. Или вы можете попросить члена семьи или друга помочь выполнить задание.

Помассируйте руку осторожно. Потрите область, включая утолщающуюся ткань ладони и вокруг нее, и продвигайтесь к пальцам. Вы можете найти профессионального массажиста, имеющего опыт работы с болезнью Дюпюитрена, если вам нужна помощь извне. Выбирая профессиональный массаж, помните, что чем раньше вы начнете, тем лучше.На поздних стадиях заболевания массаж вряд ли поможет избавиться от симптомов.

Массаж может сопровождаться теплом, маслами и лосьонами. Также могут быть полезны продукты с противовоспалительными ингредиентами. В качестве альтернативы вы можете использовать простую ванночку для замачивания в теплой воде или теплый компресс на руку.

4. Соблюдайте здоровую диету

То, что вы едите, может показаться не связанным с состоянием вашей руки, но изменение диеты действительно может помочь уменьшить симптомы, связанные с контрактурой Дюпюитрена.Если вы среднего возраста или страдаете таким заболеванием, как диабет (примерно 5% людей с контрактурой Дюпюитрена страдают диабетом 1 или 2 типа), ваш врач, вероятно, уже говорил с вами о важности того, чтобы здоровое питание стало частью вашей жизни.

Когда это станет привычкой, здоровое питание может показаться легким. Но если вы не знаете, с чего начать, может потребоваться некоторое время, чтобы узнать, что работает для вашего нового плана питания. Здоровая диета не обязательно означает скучную или мягкую диету. Это может сильно отличаться от человека к человеку.Вот несколько хороших правил, которым нужно следовать:

• Подумайте о размерах порций: Едите ли вы основное блюдо или десерт, старайтесь съедать разумное количество и прислушивайтесь к своему телу, чтобы съесть сытость.
• Ищите цельные и свежие продукты: Когда дело доходит до выбора продуктов, старайтесь выбирать цельные и свежие продукты. Попробуйте готовить из свежих овощей вместо консервов. Выбирайте свежие фрукты вместо консервированных фруктовых коктейлей. Ищите цельнозерновые. Эти изменения могут помочь исключить вредные для здоровья ингредиенты, такие как сахар и консерванты.
• Уменьшите потребление жира: Вы также можете выбрать менее жирные варианты своих любимых блюд. По-прежнему любите молочные продукты, но выбирайте нежирные продукты. По-прежнему включайте мясо в свой рацион, но ищите более здоровые варианты. Попробуйте гамбургеры с индейкой вместо гамбургеров из говядины. Найдите новые способы приготовления нежирного мяса, например куриной грудки или рыбы.
• Употребляйте противовоспалительные продукты: Продукты, принимаемые в рамках противовоспалительной диеты, также могут быть полезны. Эти типы продуктов могут включать зеленые листовые овощи, жирную рыбу, фрукты и орехи.

Определенные продукты могут потенциально способствовать развитию ваших симптомов. Как естественная часть здорового питания, вы, вероятно, будете избегать большого количества обработанных пищевых продуктов и продуктов с высоким содержанием соли, искусственных подсластителей и добавок.

5. Бросить курить и сократить употребление алкоголя

Что усугубляет контрактуру Дюпюитрена? Употребление табака — один из главных ответов на этот вопрос. Исследования показали, что курение сигарет имеет статистически значимую связь с контрактурой Дюпюитрена.Курение может привести к нарушению микрососудов, что может сыграть роль в развитии контрактуры Дюпюитрена.

Отказ от курения может стать важным шагом на ранней стадии прогрессирования заболевания. Прекращение употребления табака может иметь ряд других полезных результатов для вашего здоровья, в том числе:

• Снижение риска развития некоторых видов рака
• Улучшение функции легких
• Улучшение сердечно-сосудистой функции
• Снижение риска развития диабета, состояния, связанного с риском болезни Дюпюитрена

Пьянство также связано с более высоким шансом развития этого состояния.Выпивка за ужином или коктейль с друзьями вряд ли повлияет на ваш риск развития болезни Дюпюитрена. Но чрезмерное употребление алкоголя может увеличить ваш риск и связано с рядом потенциальных проблем со здоровьем, включая высокое кровяное давление и повреждение печени. Подумайте о сокращении употребления алкоголя, чтобы контролировать свое состояние.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, и курение сигарет обычно идут рука об руку. Бросить эти вызывающие привыкание вещества может быть сложно, и для этого вам может потребоваться внешняя поддержка, но польза для здоровья может быть значительной.

6. Принимайте добавки

Помимо здорового питания и выбора здорового образа жизни, вы можете добавлять ежедневные добавки в свой распорядок дня. Некоторые добавки могут помочь уменьшить воспаление, что может сыграть роль в лечении симптомов болезни Дюпюитрена. Хотя эффективность некоторых добавок в отношении болезни Дюпюитрена все еще обсуждается, вы можете попробовать добавить эти витамины, минералы и специи в свой рацион в соответствии с рекомендациями врача:

• Витамин E: Витамин E — антиоксидант.Скорее всего, вы потребляете определенное количество в своем обычном рационе, но вы также можете принимать его в качестве добавки. Витамин Е может играть потенциальную роль в защите клеток организма от повреждений.
• Цинк: Цинк — важный минерал для вашего здоровья в целом. Он играет важную роль в здоровой иммунной системе и заживлении ран.
• Магний : Магний, еще один важный минерал, является важной частью любой диеты. Иногда вы не получаете его в достаточном количестве с пищей, которую едите, поэтому вы можете выбрать добавку магния.Низкий уровень магния связан с повышенным риском развития диабета.
• Куркума : Куркума — это специя, часто используемая в кулинарии. Он также широко используется из-за его противовоспалительных свойств, что может быть полезно для людей с болезнью Дюпюитрена.

Профессиональное лечение болезни Дюпюитрена

Лечение болезни Дюпюитрена до некоторой степени можно проводить дома, но может наступить момент, когда вам понадобится поговорить с профессионалом.Болезнь прогрессирует медленно. Некоторые люди могут никогда не испытать контрактуру пальцев. Заболевание может просто оставаться на ранних стадиях, в результате чего ткань ладони утолщается.

В других случаях болезнь может прогрессировать в сторону сокращения. Внимательно наблюдайте за своими симптомами с течением времени. Если вы заметили значительные изменения или сгибание пальцев начинает мешать повседневной жизни, пора обратиться за профессиональным лечением. Не ждите, пока ваш палец согнется до ладони.Лучше обратитесь за помощью, когда ваши пальцы сгибаются под углом 20 или 40 градусов. Вы все еще можете лечиться от тяжелой контрактуры, но шансы, что лечение приведет к полностью выпрямлению пальца, уменьшаются.

Ниже перечислены способы, которыми врачи могут помочь в лечении болезни Дюпюитрена:

1. Инъекции

Передовые методы лечения болезни Дюпюитрена, как правило, малоинвазивны. Ваш врач может предложить инъекцию или серию инъекций. Хотя болезнь Дюпюитрена обычно протекает безболезненно, некоторые люди могут ощущать боль в узлах ткани ладони.В этом случае вам могут быть назначены инъекции стероидов. Стероиды могут уменьшить воспаление и боль. Возможно, вам понадобится серия инъекций, чтобы справиться с симптомами.

Стероиды — не единственное инъекционное лечение, доступное людям с болезнью Дюпюитрена. Некоторым пациентам могут быть полезны инъекции коллагеназы. Коллагеназа — это фермент, предназначенный для расщепления коллагена, прочного белка, из которого состоит большая часть нашей соединительной ткани. Хотя нам нужен коллаген в нашем организме, он составляет связки, которые сжимают и заставляют пальцы сокращаться при болезни Дюпюитрена.Коллагеназа вводится непосредственно в связки руки с целью расщепления коллагена.

После инъекции, обычно на следующий день, ваш врач, вероятно, будет использовать ручные манипуляции с пальцем, чтобы продолжить разрушение ткани и привести палец к прямому положению. Эти инъекции одобрены FDA. Как и инъекции стероидов, вам может потребоваться более одного курса лечения коллагеназой.

2. Иглы

Игольная апоневротомия, также называемая игольчатой ​​или чрескожной иглой фасциотомии, является еще одним малоинвазивным методом лечения болезни Дюпюитрена.Этот вариант лечения, который может быть выполнен в кабинете вашего врача, включает в себя введение иглы в жесткую ткань, которая вызывает контрактуру ваших пальцев. Перед началом процедуры у вас онемеет рука.

Ваш врач с помощью иглы проткнет ткань вашей руки с целью отделения этой ткани. После процедуры последуют ручные манипуляции, которые помогут выпрямить пораженные пальцы. Укол также можно дополнить инъекцией стероидов, которая применяется для уменьшения отека.

После процедуры иглы вам понадобится несколько дней, чтобы уменьшить отек и болезненность. Вы можете использовать пакет со льдом, чтобы облегчить эти симптомы. Вы можете использовать обработанную руку для небольших занятий, например, для приема пищи, но вам понадобится одна-две недели, чтобы полностью использовать руку. Ваш врач может также посоветовать вам носить бандаж на пораженной руке после процедуры. Большинству людей после процедуры иглы терапия не требуется.

3. Хирургия

В более тяжелых случаях болезни Дюпюитрена может потребоваться хирургическое вмешательство.Когда заболевание прогрессирует до острой контрактуры, затрудняющей использование руки, малоинвазивные методы лечения могут оказаться неэффективными. Хирургия включает в себя надрез и удаление пораженной ткани. Хотя операция может быть более инвазивной, у нее есть преимущество, заключающееся в более длительном избавлении от контрактуры.

Как только пораженная ткань будет удалена, ваш врач зашьет надрезы. После операции ваш врач может назначить терапию, чтобы помочь вам во время выздоровления и улучшить долгосрочный результат процедуры.Вам также могут потребовать носить шины и повязки после операции. Продолжительность периода восстановления после процедуры будет зависеть от тяжести болезни Дюпюитрена и объема операции.

В серьезных случаях болезни Дюпюитрена вам может потребоваться повторная операция. Первоначальная операция включает удаление пораженной ткани, но не устраняет основную причину заболевания. Повторная операция может потребоваться для устранения рецидива коллагена, вызывающего контрактуру в руке.Эти операции обычно более сложны из-за наличия рубцовой ткани.

Операция или минимально инвазивное лечение не означает, что вы должны прекратить использовать домашние средства. Такие изменения, как здоровое питание и определенные добавки, могут помочь улучшить ваше общее состояние здоровья и замедлить прогрессирование заболевания. Медицинскому сообществу еще предстоит найти лекарство от болезни Дюпюитрена, поэтому есть вероятность, что она вернется после лечения. Внимательно следите за своими симптомами, попробуйте домашние средства, чтобы узнать, что вам подходит, и обратитесь за помощью, когда она вам понадобится.

Обратитесь за профессиональной помощью в OrthoBethesda

В OrthoBethesda понимаем, какое разочаровывающее влияние болезнь Дюпюитрена может оказать на вашу жизнь. Наша квалифицированная команда готова предоставить варианты лечения, соответствующие вашим уникальным потребностям. Если вы считаете, что пришло время для профессионального лечения, обратитесь к нам с вопросами или запишитесь на прием сегодня.

Естественные варианты лечения псориаза и псориатического артрита: Национальный фонд псориаза

Использование естественных методов лечения может быть эффективным для некоторых людей в сочетании с традиционными вариантами лечения.Национальный фонд псориаза рекомендует вам поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо интегративные подходы к лечению, и особенно перед тем, как принимать какие-либо лечебные травы, чтобы избежать опасного взаимодействия с вашими лекарствами. Кроме того, вам не следует принимать некоторые лечебные травы, если вы беременны или кормите грудью, или если у вас есть ранее существовавшие заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление или расстройства настроения. Прекратите использование и немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут побочные эффекты.

Физическая терапия и реабилитация используются для максимального улучшения функции сустава, страдающего артритом. Реабилитационные вмешательства часто включают общую аэробную подготовку, которая помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему, правильное положение суставов для обеспечения мобильности и стратегии преодоления трудностей, помогающие людям продолжать или возвращаться к работе и повседневной деятельности.

Иглоукалывание, уходящее корнями в древний Китай, включает введение тонких игл вдоль ключевых меридианов. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что иглоукалывание полезно в качестве дополнительной терапии при более чем 50 расстройствах, включая боли в пояснице, головные боли и тошноту.Хотя никакие клинические исследования напрямую не подтверждают его использование при псориазе или псориатическом артрите, некоторые пациенты сообщили об успехе. В крупномасштабном обзоре, опубликованном в сентябре 2012 г. в архиве «Архив внутренней медицины », показаны положительные результаты при использовании иглоукалывания для лечения хронических болей. Если вы решите попробовать иглоукалывание (или акупрессуру, также из Китая), важно посетить лицензированного иглотерапевта. Национальная комиссия по сертификации акупунктуры и восточной медицины может помочь вам найти профессионала в вашем районе.

Массаж включает в себя манипуляции с поверхностными слоями мышечной и соединительной ткани для улучшения функции, улучшения циркуляции лимфы и содействия расслаблению. Во время массажа лицензированный массажист может использовать различные техники для расслабления и растяжения мышц и суставов. Массаж может быть полезен при псориазе и псориатическом артрите. Опытный массажист может изменить любой сеанс массажа в соответствии с вашим уровнем комфорта.

Советы для посещения массажиста:

• Сообщите массажисту о своем псориазе при записи на прием.Если они не понимают псориаза, либо объясните, что он не заразен, либо обратитесь к более опытному врачу.
• Спросите, какие эфирные масла и лосьоны они используют. Некоторые из них могут вызывать раздражение кожи. Если у вас есть лосьоны, которые вы предпочитаете, возьмите их с собой, чтобы использовать во время визита.
• Если они для вас новый врач, вы можете принести на прием материалы, например, из NPF, чтобы помочь вам объяснить псориаз.

Согласно некоторым исследованиям, алоэ вера помогает уменьшить покраснение и шелушение, связанные с псориазом.Ищите кремы, содержащие 0,5% алоэ. Гель из растения алоэ можно наносить на кожу до трех раз в день.

Яблочный уксус можно использовать для облегчения зуда кожи головы при псориазе. Придерживайтесь органического яблочного уксуса (который можно найти в большинстве продуктовых магазинов) и наносите его на кожу головы несколько раз в неделю. Разбавление уксуса водой в соотношении один к одному может помочь, если вы испытываете чувство жжения. Кроме того, промывание кожи после высыхания раствора может помочь предотвратить раздражение.Избегайте использования уксуса, если у вас есть открытые раны, или если ваша кожа потрескалась или кровоточит.

Капсаицин — ингредиент перца чили, который делает его острым. При добавлении в кремы и мази капсаицин может блокировать нервные окончания, передающие боль. Капсаицин также может помочь уменьшить воспаление, покраснение и шелушение, связанные с псориазом. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить его долгосрочные преимущества и безопасность. Некоторые люди могут чувствовать жжение при нанесении мази с капсаицином.

Одно из возможных средств для удаления чешуек и облегчения зуда, связанного с псориазом, — это добавить соли Мертвого моря или Эпсома в теплую (не горячую) воду для ванны и погрузиться в нее примерно на 15 минут. Чтобы кожа не пересыхала, после купания наносите увлажняющий крем.

Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих использование овса для облегчения симптомов, связанных с псориазом, некоторые люди сообщали об уменьшении зуда и покраснения при нанесении на кожу овсяной пасты или ванны

Масло чайного дерева, родное для Австралия, как полагают, обладает антисептическими свойствами и может наноситься на кожу.Некоторые люди считают, что использование шампуней с маслом чайного дерева помогает облегчить псориаз кожи головы. Однако нет никаких научных исследований, доказывающих эффективность масла чайного дерева при псориазе. С осторожностью используйте масло чайного дерева, так как у некоторых людей на него бывает аллергия.

Куркума часто изучается на предмет ее мощных противовоспалительных и антиоксидантных свойств. Куркумин, активный ингредиент куркумы, может изменять экспрессию генов. Исследования выявили способность куркумы изменять экспрессию цитокинов TNF, что может помочь в уменьшении псориаза и обострений псориатического артрита у некоторых.Вы можете принимать куркуму в виде таблеток или добавок. Он также является основным ингредиентом многих продуктов, включая карри.

Магония — мощное противомикробное растение, которое играет роль в иммунном ответе. Применение крема, содержащего 10 процентов магонии, эффективно при лечении псориаза легкой и средней степени тяжести. Поскольку магония относится к семейству алкалоидов, ее следует использовать только в качестве местного средства, если она не находится под наблюдением врача.

Целые медицинские системы

Целые медицинские системы построены на теориях и практиках, которые развились отдельно от традиционного медицинского подхода, использовавшегося в США, и раньше.S. Целые медицинские системы, разработанные в западных культурах, включают гомеопатическую медицину и натуропатическую медицину. Примеры систем, разработанных в незападных культурах, включают традиционную китайскую медицину и аюрведическую медицину (традиционную медицину Индии).

Гомеопатия — это альтернативная медицинская система. Он отличается от традиционной медицины подходом к диагностике, классификации и лечению медицинских проблем. Ключевые концепции гомеопатии включают:

• Гомеопатия стремится стимулировать защитные механизмы и процессы организма, чтобы предотвратить или лечить болезнь.
• Лечение включает введение очень малых доз веществ (называемых лекарствами), которые, согласно гомеопатии, вызывали бы такие же или похожие симптомы болезни у здоровых людей, если бы их давали в больших дозах.
• Лечение в гомеопатии индивидуально для каждого человека. Практикующие гомеопаты выбирают лекарства в соответствии с общей картиной пациента, включая не только симптомы, но и образ жизни, эмоциональное и психическое состояние и другие факторы.

Большинство гомеопатий в Соединенных Штатах практикуются наряду с другой медицинской практикой, на которую практикующий врач имеет лицензию, такой как традиционная медицина, натуропатия, мануальная терапия, стоматология или иглоукалывание.

Люди сообщают об успехе гомеопатических препаратов от псориаза, включая серу и никель. Гомеопатические средства обычно настолько разбавлены, что не вызывают серьезных побочных эффектов. Консультация с кем-то, кто обучен этой практике, поможет направить лечение и обеспечить вашу безопасность.

Натуропатия, также называемая натуропатической медициной, нацелена на поддержание здоровья, а не на борьбу с болезнями. Практика натуропатии основана на шести ключевых принципах:

1. Во-первых, не навреди.Практикующие натуропаты выбирают методы лечения с целью свести к минимуму вредные побочные эффекты и не подавлять симптомы.
2. Распространяйте исцеляющую силу природы.
3. Лечить всего человека. Практики считают, что на здоровье человека влияют многие факторы, такие как физические, умственные, эмоциональные, генетические, экологические и социальные. Практикующие учитывают все эти факторы при выборе терапии и подбирают лечение для каждого пациента.
4. Лечить причину. Практикующие стремятся выявлять и лечить причины заболевания или состояния, а не его симптомы.Они считают, что симптомы — это признаки того, что организм пытается бороться с болезнью, адаптироваться к ней или оправиться от нее.
5. Профилактика — лучшее лекарство. Практикующие учат образу жизни, который они считают наиболее здоровым и с наибольшей вероятностью предотвратят болезнь.
6. Врач — учитель. Практикующие считают важным научить своих пациентов брать на себя ответственность за собственное здоровье.

Традиционная китайская медицина (ТКМ) — это целая медицинская система, зародившаяся в Китае.Он основан на концепции, согласно которой болезнь возникает в результате нарушения потока ци, жизненной энергии и дисбаланса сил инь и ян. Такие практики, как травы, медитация, массаж и иглоукалывание, стремятся помочь в исцелении, восстанавливая баланс инь-ян и поток ци.

При лечении псориаза используются пероральные и местные лечебные травы. Больные псориазом с некоторым успехом использовали следующие травяные средства для местного применения: алоэ, яблочный уксус, капсаицин (натуральный ингредиент, содержащийся в кайенском перце), масло эму, масло примулы вечерней, овес и масло чайного дерева.

Будьте осторожны со всеми травами: некоторые делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовому свету, в то время как другие могут взаимодействовать с другими рецептами или лекарствами.

Аюрведическая медицина (также называемая Аюрведой) — одна из старейших медицинских систем в мире. Он возник в Индии и развивался там за тысячи лет. Он направлен на интеграцию и баланс тела, разума и духа; таким образом, некоторые рассматривают его как целостный подход к лечению всего тела в целом, а не только к симптомам болезни.

Цель аюрведической медицины — объединить и уравновесить тело, разум и дух.Считается, что это помогает предотвратить болезни и способствует хорошему самочувствию. Аюрведическая медицина использует различные продукты и методы для очищения организма и восстановления баланса. Некоторые из этих продуктов могут быть вредными при неправильном использовании или без указания квалифицированного специалиста. Например, некоторые травы могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с обычными лекарствами.

Практика аюрведической медицины, сочетающая дыхательные упражнения, физические позы и медитацию. Он предназначен для успокоения нервной системы и уравновешивания тела, разума и духа.Существуют различные стили йоги, которые люди используют в оздоровительных целях. Обычно они сочетают в себе физические позы, дыхательные техники и медитацию или расслабление. Есть множество школ йоги. Хатха-йога, наиболее распространенная в США и Европе, делает упор на позы и дыхательные упражнения. Люди используют йогу для различных условий, а также для достижения физической формы и расслабления. Йога также использовалась в традиционной китайской медицине и также считается техникой медицины тела и разума.

Йога помогает контролировать стресс. Некоторые люди с псориатическим артритом анекдотично сообщают, что йога может помочь облегчить боль и улучшить диапазон движений.

Хирургия может помочь людям, у которых разрушение суставов ограничивает движения и функции, несмотря на лечение.

Сообщалось, что некоторым людям с артритом помогают различные пищевые добавки. Некоторые из них включают витамин D, рыбий жир, глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан (МСМ) и S-аденозилметионин (SAM-e).

Упражнения необходимы для сохранения силы и диапазона движений. Часто назначают изометрические упражнения, потому что они менее опасны для воспаленных суставов. Программа диапазона движений должна сочетаться с программой на растяжку.

Боль, продолжающаяся два часа после тренировки, свидетельствует о том, что вы переусердствовали или выбрали неправильное упражнение. Упражнения на растяжку являются частью лечения и особенно полезны при артрите позвоночника.

В дополнение к упражнениям и местной обезболивающей, шина может использоваться для поддержки сустава в положении, улучшающем его функции и уменьшающем боль и отек.

Артрит стопы и голеностопного сустава часто встречается при псориатическом артрите. Это может вызвать сильную боль. «Колбасные» пальцы ног опухшие, болезненные, не подходят к стандартной обуви. Обувь с высоким мыском или обувь повышенной глубины могут принести облегчение. Вкладыши для обуви, пяточные чашки и / или подкладки также могут использоваться в обуви для облегчения боли от пяточной шпоры и артрита в других областях стопы. Ортопед, врач, специализирующийся на стопах, может оказать дополнительную помощь людям с псориатическим артритом стоп и лодыжек.

Тепло, холод и отдых используются для облегчения боли. Иммобилизация воспаленного опухшего участка при использовании холодных компрессов может уменьшить отек и улучшить диапазон движений. Следуйте указаниям вашего врача.

Остеопороз, прогрессирующее ухудшение плотности костей, может возникать при артрите, особенно при псориатическом спондилите (воспалении позвоночника), а также при незначительных травмах могут возникать переломы. Длительное использование кортикостероидов и бездействие потенциально могут вызвать остеопороз.Добавки кальция вместе с витамином D помогают предотвратить его у больных. Кроме того, можно использовать кальцитонин и бифосфонаты (отпускаемые по рецепту лекарства, влияющие на метаболизм кальция и формирование костей). Избегайте длительного постельного режима без указаний врача.

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг

Пожалуйста, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какой-либо из этих комплексных подходов к уходу. Вы и ваш лечащий врач можете решить, соответствуют ли они вашему плану лечения, учитывая состояние вашего здоровья и прогрессирование псориатического заболевания.

Знайте свои варианты

Наши навигаторы пациентов могут помочь вам предоставить индивидуальную поддержку при поиске альтернативных вариантов лечения вашего псориатического заболевания.

Последнее обновление: 01.10.20, Национальным фондом псориаза.

Естественно облегчить боль в суставах среднего возраста — Lisa Health Blog

Массаж может творить чудеса с больными суставами, и вы можете точно сказать массажисту, с какими болями и болями вы боретесь.Иглоукалывание — еще один вариант, который оказался очень терапевтическим для многих женщин. Хотя нет никаких доказательств того, что прием ванны с английской солью (магнием) помогает облегчить боли в мышцах и суставах, некоторые люди клянутся этим.

Некоторые женщины рекомендуют использовать травяные добавки, такие как «Коготь дьявола», для облегчения боли в суставах в период менопаузы. Сообщается, что «Коготь дьявола» действует аналогично стероидам, но без побочных эффектов. Он содержит класс соединений, называемых иридоидными гликозидами, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.В умеренных количествах Devil’s Claw кажется безопасным, но долгосрочная безопасность не установлена, и о побочных эффектах не сообщалось. Лучше всего обсудить любые диетические добавки или травы с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать новый режим. Кроме того, прежде чем начать принимать добавки, прочитайте о безопасности добавок.

Люди также используют продукты CBD для облегчения боли, связанной с хроническими состояниями, такими как боль в суставах и артрит. Некоторые исследования на животных показывают, что CBD может помочь уменьшить боль при артрите и может быть безопасным и полезным лечением боли в суставах при остеоартрите.Текущая позиция медицинского сообщества заключается в том, что результаты исследования CBD при боли в суставах многообещающи, но требуют дополнительных исследований. FDA не одобрило использование CBD для лечения артрита или боли в суставах.

По данным Arthritis Foundation, есть еще несколько добавок, доказывающих, что они могут облегчить артрит. Они включают SAM-e, Boswellia Serrate (индийский ладан), капсаицин (Capsicum Frutescens), куркумин куркумин (Curcuma Longa), неомыляемые вещества из авокадо-сои (ASU), кошачий коготь (Uncaria Tomentosa), рыбий жир (жирные кислоты Омега-3 EPA). и DHA), гамма-линоленовой кислоты (GLA) и имбиря (Zingiber Officinale).Качество добавок сильно различается. Чтобы получить высококачественные добавки, найдите хороший магазин здоровой пищи в вашем районе или обратитесь к опытному поставщику интегративной или функциональной медицины.

Хотя безрецептурные противовоспалительные препараты и обезболивающие могут помочь облегчить некоторую боль, они не устраняют основную причину боли в суставах. Их также не следует использовать часто, поскольку они могут вызвать потенциальные побочные эффекты и проблемы со здоровьем, особенно при чрезмерном использовании.Длительное употребление нестероидных противовоспалительных препаратов может вызвать токсическое действие на желудочно-кишечный тракт, почек или сердечно-сосудистую систему.

Если домашние средства и альтернативные методы лечения не снимают боли в суставах, лучше обсудить другие варианты со своим лечащим врачом.

Менопаузальная гормональная терапия (МГТ), которая помогает сбалансировать уровни прогестерона и гормонов эстрогена, часто используется для лечения многих побочных эффектов менопаузы, включая приливы и ночную потливость.Это также может снизить риск остеопороза или ослабления костей.

МГТ также иногда назначают женщинам, которые испытывают особенно сильную боль в суставах в результате менопаузы, когда никакие другие методы лечения не работают. Исследования показывают, что МГТ может быть эффективным средством уменьшения симптомов остеоартрита позвоночника. Однако пока недостаточно исследований, чтобы сделать МГТ подходящей рекомендацией для каждой женщины, испытывающей боли в суставах в перименопаузе и постменопаузе.

Если вы страдаете от боли в суставах во время менопаузы, вы не одиноки.Существует множество домашних средств и альтернативных методов лечения, которые вы можете попробовать, многие из которых могут облегчить и другие симптомы менопаузы.

Чтобы получить дополнительную информацию о том, как заботиться о своем теле во время менопаузы, присоединяйтесь к нашему сообществу Lisa Health!

Доктор Мелисса Янг сертифицирована в области внутренней медицины и является сертифицированным специалистом по функциональной медицине Института функциональной медицины. Она закончила двухлетнюю стажировку в области интегративной медицины в Аризонском центре интегративной медицины при Аризонском университете в Тусоне, обучаясь у Эндрю Вейла, пионера в области интегративной медицины.Доктор Янг занимается функциональной медициной в Центре функциональной медицины клиники Кливленда и специализируется на женском здоровье.

Статьи по теме

Ревматоидный артрит — Better Health Channel

Ревматоидный артрит (РА) — это хроническое заболевание, которое возникает в результате неправильной работы иммунной системы.

Ваша иммунная система предназначена для выявления инородных тел (таких как бактерии и вирусы) и атаки на них, чтобы сохранить ваше здоровье. Однако в случае ревматоидного артрита ваша иммунная система по ошибке атакует здоровые ткани в суставах и вокруг них, вызывая продолжающееся воспаление и боль.

Ваши суставы и ревматоидный артрит

Суставы — это места, где встречаются кости. Кости, мышцы, связки и сухожилия работают вместе, поэтому вы можете сгибаться, скручиваться, растягиваться и двигаться.

Концы ваших костей покрыты тонким слоем хряща. Он действует как скользкая подушка, поглощая удары и помогая вашему суставу плавно двигаться.

Сустав заключен в плотную капсулу, заполненную синовиальной жидкостью. Эта жидкость смазывает и питает хрящи и другие структуры сустава.

При ревматоидном артрите:

• ваша иммунная система атакует ваши суставы, что вызывает:
  • скопление синовиальной жидкости
  • воспаление тканей, выстилающих сустав (синовиальная оболочка)
  • боль, жар и отек
• хрящ становится хрупким и разрушается — потому что хрящ больше не имеет гладкой поверхности сустав становится жестким и болезненным при перемещении
• Связки, сухожилия и мышцы, окружающие сустав, также могут быть затронуты, что приведет к нестабильности суставов.

Каковы симптомы ревматоидного артрита?

Наиболее частые симптомы ревматоидного артрита включают:

• опухоль, боль и жар в суставах, обычно начинающиеся в более мелких суставах рук или ног
• скованность в суставах, особенно по утрам
• стойкие психические и психические расстройства. физическая усталость (утомляемость)
• поражаются одни и те же суставы с обеих сторон тела

Менее распространенные симптомы могут включать потерю веса, воспаление других частей тела (например, легких или глаз) или ревматоидные узелки (мясистые комки ниже локти или на руках или ногах).

Ревматоидный артрит может возникнуть в любом возрасте, но обычно возникает в возрасте от 30 до 60 лет. Женщины чаще поражаются, чем мужчины.

Течение и тяжесть ревматоидного артрита варьируется от человека к человеку. Симптомы могут меняться день ото дня.

Иногда ваши симптомы (например, боль, усталость и воспаление) могут стать более интенсивными. Это вспышка, или вспышка. Вспышки непредсказуемы и могут возникнуть из ниоткуда.

Что вызывает ревматоидный артрит?

Мы не знаем, что заставляет иммунную систему работать со сбоями и атаковать суставы, но похоже, что ваши гены могут играть роль.Могут быть задействованы другие факторы, такие как гормоны, инфекция (неизвестными бактериями или вирусом), эмоциональный стресс или триггеры окружающей среды (например, сигаретный дым или загрязняющие вещества).

Что мне делать, если я подозреваю, что у меня ревматоидный артрит?

Если вы испытываете боль и воспаление в суставах, важно обсудить свои симптомы с врачом. Скорейшая постановка диагноза означает быстрое начало лечения. Раннее лечение поможет вам контролировать воспаление, более эффективно справиться с болью и минимизировать риск долгосрочного повреждения суставов и инвалидности.

Если вам поставили диагноз ревматоидный артрит или вы подозреваете это заболевание, вас могут направить к медицинскому специалисту, известному как ревматолог, для дальнейшего обследования и лечения.

Как лечить ревматоидный артрит?

Хотя от ревматоидного артрита нет лекарства, существует множество стратегий, которые помогут справиться с этим заболеванием и его симптомами, чтобы вы могли продолжать вести здоровый и активный образ жизни. Полезно понять природу вашего состояния и построить хорошие отношения с врачом, ревматологом и медицинскими работниками.

Лекарства от ревматоидного артрита

Некоторые из лекарств, которые вы можете принимать, включают:

• болеутоляющие (или анальгетики), такие как парацетамол, для временного обезболивания
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен для контроля воспаления и облегчения боли
• кортикостероиды, такие как преднизолон, для быстрого контроля или уменьшения воспаления
• модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD), такие как метотрексат, для контроля вашей сверхактивной иммунной системы
• биологические и биоподобные лекарства (bDMARD), такие как инфликсимаб — это биологические препараты, модифицирующие заболевание, которые работают для контроля вашей иммунной системы, но гораздо более целенаправленно.

В зависимости от ваших конкретных симптомов, а также от степени боли и воспаления, вы можете принимать одно лекарство или комбинацию разных лекарств.

Как мне вылечить ревматоидный артрит?

Есть и другие вещи, которые вы можете сделать для лечения ревматоидного артрита:

• Узнайте о ревматоидном артрите — зная как можно больше о своем состоянии, вы можете принимать информированные решения о своем здоровье и играть активную роль в управлении своим здоровьем. ваше состояние
• упражнения — это поможет вам сохранить силу мышц и гибкость суставов, повысить выносливость и справиться с болью.Соответствующие аэробные упражнения с низким уровнем воздействия включают упражнения в теплой воде, езду на велосипеде и ходьбу. Также полезны такие занятия, как силовые тренировки и тай-чи. Обратитесь за советом к физиотерапевту или аккредитованному физиотерапевту перед тем, как начать программу упражнений, чтобы убедиться, что она безопасна и соответствует вашим способностям
• Обратитесь к физиотерапевту — физиотерапевт может дать совет о том, как вы можете изменить свою деятельность, чтобы минимизировать боль в суставах, показать вы можете использовать методы обезболивания и разработать для вас индивидуальную программу упражнений.
• Поговорите с OT — терапевт может дать совет о том, как контролировать себя и справляться с усталостью, а также изменить повседневную активность дома и на работе, чтобы уменьшить напряжение и боль в пораженных суставах
• попробуйте техники релаксации — расслабление мышц, отвлечение внимания, управляемые образы и другие техники могут помочь вам справиться с болью и тяжелыми эмоциями, такими как беспокойство, и могут помочь вам заснуть
• возьмите гаджет — вспомогательные средства, такие как вспомогательные средства для ходьбы и специальные кухонные принадлежности, эргономичное компьютерное оборудование и рожки для обуви с длинными ручками могут снизить нагрузку на суставы и помочь вам справиться с болью и слабостью. тигр.Эрготерапевт может посоветовать вам подходящие вспомогательные средства и оборудование.
• Отдых — поможет вам справиться с усталостью и особенно важен при опухших суставах.
• Оставайтесь на работе — это полезно для вашего здоровья и благополучия. Поговорите со своим врачом или другим медицинским работником о том, как помочь вам оставаться на работе или вернуться к работе
• правильно питайтесь — хотя для людей с ревматоидным артритом нет специальной диеты, важно иметь здоровую сбалансированную диету для поддержания общего состояния здоровья и предотвратить увеличение веса и другие медицинские проблемы, такие как диабет и болезни сердца.
• присоединиться к группе поддержки — группа поддержки сверстников может предоставить понимание, совет, поддержку и информацию от других в аналогичной ситуации.Свяжитесь с MOVE для получения дополнительной информации о здоровье мышц, костей и суставов.
• Дополнительные методы лечения — такие процедуры, как массаж или иглоукалывание, могут быть полезны. Перед началом лечения проконсультируйтесь со своим врачом или ревматологом. Также могут быть полезны добавки с рыбьим жиром, поскольку они содержат жиры омега-3. Исследования показывают, что жиры омега-3 могут помочь уменьшить воспаление при ревматоидном артрите.