Рубрика: Разное

Что такое дипломатия продовольственных систем?

27 сентября 2022

Дипломатия продовольственных систем — это практика, с помощью которой международные субъекты рассматривают и участвуют в переговорах, влияющих на продовольственную систему. Такое простое определение дали исследователи в своей работе, опубликованной в Nature Food.

Круг вопросов дипломатии продовольственных систем

При принятии управленческих решений в продовольственных системах приоритет часто отдается экономической сфере, в частности, коммерческим интересам и предприятиям. Хотя широко признано, что проблемы нашей глобальной продовольственной системы характеризуются взаимосвязью между многочисленными сферами, приоритет коммерческих интересов часто происходит в ущерб экологическим, социальным вопросам и вопросам здоровья населения.

К экологическим проблемам относятся утрата биоразнообразия, загрязнение экосистем химическими стоками и удобрениями, а также множество разрушительных последствий, связанных с изменением климата.

Экономические проблемы включают в себя нестабильность рынка, от которой страдают производители, низкую заработную плату работников всей продовольственной системы и относительную недоступность здоровых продуктов питания. Например, богатые питательными веществами неосновные продукты стоят в несколько раз дороже основных продуктов питания.

Социальные проблемы включают плохие условия труда, отсутствие прав у работников ферм и высокий уровень отсутствия продовольственной безопасности и недоедания, несмотря на изобилие продуктов питания.

Вопросы здоровья населения в сфере продовольственных систем включают отсутствие продовольственной безопасности, недоедание, дефицит микроэлементов, хронические заболевания, связанные с питанием, а также безопасность и здоровье работников на фермах и в цепочках поставок продовольствия. Эти вопросы, которые также оказывают непропорционально большое влияние на социально незащищенные группы населения.

Дипломатия предшествует управлению, и исследователи утверждают, что дипломатия продовольственных систем имеет потенциал для перекалибровки глобального управления продовольствием, чтобы лучше и справедливее обслуживать взаимосвязанные области устойчивых продовольственных систем.

Традиционно предполагалось, что дипломатия имеет место только между государственными субъектами; в последнее время определение дипломатии может распространяться на субъектов за пределами государств, и эта эволюция имеет особое значение для продовольственных систем, учитывая новые роли, которые могут взять на себя негосударственные субъекты, такие как транснациональные корпорации.

Примеры дипломатии продовольственных систем

Арабская весна

«Арабская весна» — это революционный период антиправительственных протестов в начале 2010-х годов, который был усугублен продовольственным кризисом под влиянием изменения климата. В годы, предшествовавшие кризису, большая часть Ближнего Востока и Северной Африки более чем на 50% зависела от импорта продовольствия. В результате этот обширный и разнообразный регион был очень восприимчив к колебаниям мировых цен на продовольствие. В период с 2008 по 2010 год цены на продовольствие в Египте выросли на 40%, что способствовало росту уровня отсутствия продовольственной безопасности среди населения этой страны. Одной из движущих сил резкого роста цен на продовольствие стали одновременные неурожаи из-за погодных явлений, связанных с изменением климата, в странах, выращивающих основные сельскохозяйственные культуры, а именно в Китае и России, которые экспортировали зерно на Ближний Восток. Россия и Китай не смогли выполнить свои обязательства по торговому соглашению с Ближним Востоком из-за низких урожаев. На примере «арабской весны» очевидна связь между климатическим кризисом, продовольственными системами и политическими событиями.

Неуверенность в поставках продовольствия и ценах на него может спровоцировать беспорядки такого масштаба, что потребует дипломатических действий. Однако могли ли превентивные дипломатические действия изменить ход событий таким образом, чтобы смягчить некоторые негативные последствия, связанные с продовольственными системами? Если бы участники дипломатической деятельности проводили систематическую оценку результатов и непредвиденных последствий проекта торгового соглашения не только в экономической сфере, результаты могли бы быть иными. При этом государства могли бы учитывать компромиссы между различными областями устойчивых продовольственных систем и, впоследствии, предвидеть влияние изменчивой погоды на урожайность основных культур и последующее воздействие на отсутствие продовольственной безопасности.

Североамериканское соглашение о свободной торговле (NAFTA)

Перезаключение Североамериканского соглашения о свободной торговле (NAFTA) в Соглашение США-Мексика-Канада (USMCA) в 2018 году началось в попытке вернуть производственные рабочие места в США, чтобы ускорить рост заработной платы и, в целом, реализовать агрессивную тарифную стратегию администрации Трампа. Хотя в центре внимания были рабочие места и заработная плата, повторные переговоры по NAFTA дали возможность американским корпорациям по производству безалкогольных напитков и продуктов питания оказать давление на правительство США, чтобы добавить пункт о недопущении предупредительных этикеток на лицевой стороне упаковки продуктов с высоким содержанием сахара и жира в Мексике и Канаде. Этот пример иллюстрирует, что переговоры, которые начинаются по экономическим причинам, могут иметь условия, влияющие на пищевую среду и питание человека. Опять же, использование дипломатии продовольственных систем позволило бы сторонам рассмотреть влияние, которое такое положение может оказать на каждую область продовольственной системы, и, возможно, показало бы, что экономические интересы транснациональных корпораций могут быть настолько мощными, что они определяют результаты деятельности продовольственной системы в конкретных регионах.

Тест с ответами»Глобальные экологические проблемы»

Правильные ответы выделены курсивом

1. К числу главных экологических проблем современности относятся:

1. возникновение новых видов домашних животных и растений

2. выветривание горных пород и рост сейсмичности

3. изменение темпов круговорота отдельных элементов

4. истончение озонового слоя и изменение климата

5. включение в рацион человека ГМП

2. К глобальным изменениям в биосфере, связанным с гибелью многих организмов вследствие появления у них ряда отрицательных мутаций, может привести:

1. парниковый эффект

2. кислотные осадки

3. расширение озоновых дыр

4. увеличение концентрации в атмосфере токсичных веществ

5. циклические процессы на Солнце

3. Целью «Монреальского протокола» является:

1. прекращение производства фреонсодержащих веществ к 1996 году в странах с развитой экономикой и к 2010 году во всем мире

2. сохранение биологического разнообразия и рациональное использование его компонентов

3. введение и соблюдение во всем мире единых экологических стандартов

4. ограничение роста мегаполисов мира

5. развитие образования для устойчивого развития

4. Федеральный закон РФ «О ратификации Киотского протокола

к Рамочной конвенции ООН об изменении климата»:

1. был принят Госдумой РФ в 2004 году, но ратифицирован в 2010 году

2. был принят Госдумой РФ в 2000 году;

3. был принят Госдумой РФ в 2004 году и вступил в силу в 2005 году

4. был принят Госдумой РФ в 2003 году и вступил в силу в 2004 году

5. был подписан Правительством РФ в 2006 году

5. Главным парниковым газом является:

1. водяной пар

2. углекислый газ

3. метан

4. окислы азота

5. бенз(а)пирен

6. Перфторуглероды (ПФУ) — парниковые газы, которые подлежат мониторингу согласно Киотскому протоколу и образуются в результате:

1. производства фторсодержащей зубной пасты

2. сжигания мусора на свалках

3. плавки алюминия при «анодных эффектах»

4. работы ТЭЦ на угле и мазуте

5. эксплуатации АЭС

6. производства минеральных удобрений

7. Какие регионы и природные зоны Земли

в большей степени страдают от последствий изменения климата ?

1. Арктика и Антарктика

2. тропические леса Амазонии

3. широколиственные леса Европы

4. острова Океании

5. австралийские пустыни

8. Укажите, кому из диких хищников в наибольшей мере угрожает глобальное потепление, снижая шансы на выживание ?

1. амурский тигр

2. флоридская пантера

3. белый медведь

4. африканский леопард

5. бурый медведь

9. Какие страны мира пострадают в наибольшей степени в случае глобального потепления и подъема уровня Мирового океана ?

1. Непал, Замбия

2. Нидерланды, Таиланд

3. Австрия, Чехия

4. Боливия, Парагвай

5. Уганда, Нигер

10. Каковы могут быть негативные экологические последствия

глобальных климатических изменений в европейской части России?

1. снижение урожайности пшеницы и возрастание сейсмичности

2. лесные пожары, увеличение риска заражения малярией

3. снижение продолжительности отопительного сезона

4. эвтрофикация водоемов и заболачивание степной зоны

5. увеличение снежного покрова зимой и усиление частоты смерчей летом

11. В чем проявилось влияние на здоровье населения аномально жаркой летней погоды на территории европейской части России в 2010г.?

1. вспышка свиного гриппа и рост младенческой смертности

2. вспышка лихорадки западного Нила, рост смертности в городах

3. вспышки сыпного тифа и ожоги вследствие лесных пожаров

4. рост онкологической патологии

5. рост детской инвалидности и зараженности СПИДом

12. Первооткрывателем явления «озоновые дыры» заслуженно считают ученого:

1. Р.Смита

2. Ю.Одума

3. Дж.Добсона

4. Дж.Фармана

5. Р.Парка

6. В.Вернадского

7. Л. Берга

13. Какие соединения приносят наибольший вред озоновому экрану Земли, разрушая молекулы озона ?

1. метан

2. дихлордифенилтрихлорэтан

3. диоксид углерода

4. угарный газ

5. хлорфторуглерод

14. Повышенные объемы эмиссии в атмосферу оксидов азота и серы

в Северной Европе называют:

1. парниковый эффект

2. кислотные дожди

3. озоновая дыра

4. фотохимический смог

5. северное сияние

15. Конвенция о биологическом разнообразии была принята:

1. в Рио-да-Жанейро, 1992 г.

2. в Рио-де-Жанейро, 1972 г.

3. в Киото, 1997 г.

4. в Монреале, 1987 г.

5. в Риме, 1996 г.

16. К глобальным изменениям в биосфере, сопровождающимся

снижением плодородия почвы, относят:

1. осушение болот

2. создание искусственных водохранилищ

3. известкование почвы

4. эрозия и засоление

5. увеличение пестицидного пресса

17. Укажите главные причины катастрофического процесса опустынивания в Африке, в зоне Сахеля ?

1. интенсивный выпас, распашка, длительные засухи

2. снижение биоразнообразия из-за браконьерства

3. рукотворное изменение ландшафтов (мелиорация)

4. перенаселение (демографический взрыв)

5. последствия испытаний ядерного оружия

18. В последнее столетие увеличение спроса на пресную воду было вызвано:

1. увеличением количества гидросооружений

2. сокращением площадей тропических лесов

3. расширением речного судоходства

4. расширением и интенсификацией поливного земледелия

5. снижением водности рек и истощением родников

19. По данным ЮНЕП, одной из главных причин деградации земель

в развивающихся регионах планеты (Африка, Южная Америка) является:

1. использование древесины в качестве топлива

2. развитие гидроэнергетики

3. расширение транспортной инфраструктуры (строительство дорог, аэродромов и т. д.)

4. расширение площадей, занятых полигонами захоронения отходов

5. глобальное потепление климата и понижение уровня грунтовых вод

20. Сплошные и бесконтрольные рубки леса в таежной зоне могут привести:

1. к развитию эрозии и заболачиванию части вырубки

2. к увеличению пожароопасности лесных массивов

3. к созданию условий для размножения вредителей леса

4. к химическому загрязнению лесных массивов

5. к снижению биоразнообразия лесных фитоценозов

21. Последствиями выпадения кислотных осадков являются:

1. закисление озер и гибель гидробионтов

2. повышение устойчивости лесов к лесным пожарам и болезням

3. эвтрофикация водоемов

4. усиленное развитие планктона в морях

5. эрозия почвы и активизация оползневых процессов

6. мутации насекомых

22. Если собрать весь озон атмосферы в единый слой при давлении 760 мм рт. ст. и температуре 20 градусов Цельсия, его толщина составила бы:

1. 2,5 — 3 мм

2. 2,5 — 3 см

3. 25 — 30 см

4. 2,5 — 3 м

5. 25 — 30 м

6. 2,5 — 3 км

23. Эрозию почвы можно замедлить при помощи:

1. посадки защитных лесополос и распашки поперек склона

2. посадки защитных лесополос и распашки вдоль склона

3. безотвальной вспашки склонов и аэрацией водоемов

4. захоронением отходов на дне морей

5. расширения площадей агрокультурных ландшафтов

6. внесения в почву удобрений и ядохимикатов

5,2,2,2,2,2

24. К полностью исчезнувшим видам Росси относятся: а)растение б)животное:

1. а) оносма проcтейшая б) амурский тигр

2. а) шиповник войлочный б) лесной тарпан

3. а) бархат амурский б) дронт-отшельник

4. а) ковыль Лессинга б) лошадь Пржевальского

5. а) водяной орех б) дальневосточная черепаха

25. Количество тепла на поверхности Земли уменьшается от экватора к полюсам, т.к. определяется:

1.уменьшением мощности атмосферы

2. уменьшением облачности

3.увеличением альбедо

4.общей циркуляцией атмосферы

5.шарообразной формой Земли

26. Главная закономерность в распределении атмосферных осадков на Земле определяется:

1.изменениями температуры с широтой

2.общей циркуляцией атмосферы

3.суточным вращением Земли

4.влажностью воздуха

5.транспирацией растений

27. Какое из океанических течений периодически смещается к западному побережью Южной Америки и вызывает негативные экологические последствия?

1.Калифорнийское

2.Эль-Ниньо

3.Оя-Сио

4.Куро-Сио

5.Гольфстрим

6.Восточно-Австралийское

28. Какая из перечисленных ниже глобальных экологических проблем изначально была связана с Антарктидой?

1. антропогенное усиление парникового эффекта

2. активизация кислотных выпадений

3. антропогенное опустынивание ландшафтной сферы

4. деградация озоносферы

5. военное разрушение ландшафтной сферы

29. Кто предложил называть систему повторных наблюдений одного и более элементов окружающей природной среды в пространстве и во времени с определенными целями и в соответствии с заранее подготовленной программой — мониторингом?

1. Ю. Израэль

2. В. Вернадский

3. Р. Манн

4. Н. Реймерс

5. А. Берлянт

30. Укажите главную причину того, что реки пустынных регионов полноводнее в среднем и верхнем течении, а не в низовьях?

1. в верховьях рек, как правило, выпадает больше осадков

2. забор воды на орошение, испарение и фильтрация воды в грунт

3. реки пустынь имеют дождевое и ледниковое питание

4. в низовьях рек выпадает меньше осадков

5. в верховьях и среднем течении пустынных рек осуществляется их дополнительное питание грунтовыми водами

31. Примерами взрывов численности видов-переселенцев являются:

1. американский клен в Европе

2. домовые мыши в Америке

3. кавказские зубры в Евразии

4. колорадские жуки в Европе

5. кролики в Африке

6. енотовидная собака в Австралии

32. Последствиями снижения концентрации озона в атмосфере могут стать:

1. рост заболеваемости людей раком кожи и глазных болезней

2. усиление частоты наводнений и торнадо

3. развитие врожденных аномалий у детей

4. стимуляция работы иммунной системы человека и животных

5. интенсификация фотосинтеза у растений

6. таяние полярных льдов и активизация вулканов

5,2,2,2,2,2

33. В результате аварии в Мексиканском заливе (2010г.) образовалась

нефтяная пленка на поверхности океана. Каждая тонна нефти на поверхности воды создает пленку на площади (?):

1. до 1 кв. км

2. до 4 кв. км

3. до 8 кв. км

4. до 12 кв. км

5. до 16 кв. км

6. до 20 кв. км

34. Укажите правильное сочетание исторических дат:

А) Год принятия «Всемирной хартии природы» Генеральной Ассамблеей ООН

Б) Год принятия «Повестки дня на XXI век» Всемирным форумом в Рио-де-Жанейро

1. А) 1990 г. Б) 1992г.

2. А) 1992 г. Б) 1992г.

3. А) 1994 г. Б) 1993г.

4. А) 1996 г. Б) 1994г.

5. А) 1997 г. Б) 1994г.

6. А) 1998 г. Б) 1995г.

7. А) 2000 г. Б) 1998г.

35. Укажите сочетание наиболее благоприятных факторов при экологическом обосновании выбора места размещения полигона для захоронения твердых промышленных и бытовых отходов

1. подветренная сторона к жилой зоне, гидроизоляция подстилающих пород

2. наветренная сторона к жилой зоне, термоизоляция подстилающих пород

3. удаленность от населенного пункта — 10 км, песчаные подстилающие породы

4. лесистость территории — до 40%, глубина залегания грунтовых вод < 3 м

5. сильная аэрация в холодный период года, песчаные подстилающие породы

36. Укажите один из самых диоксиноопасных городов России с развитой химической промышленностью:

1. г.Липецк

2. г.Чапаевск Самарской области

3. г.Серпухов Московской области

4. г.Норильск

5. г.Челябинск

37. Автомобиль — один из главных источников шума и загрязнителей воздуха в современных городах. Какие конструкции и приемы организации улично-дорожной сети наиболее эффективны для снижения химического и акустического загрязнения?

1. проложение эстакад, увеличение подземных переходов

2. однонаправленное движение, кавальеры, жардиньеры

3. радиально-кольцевая схема движения, увеличение светофоров

4. геотекстиль, увеличение числа перекрестков вдоль автотрасс

5. прямоугольно-диагональная схема движения, гелиосистемы вдоль автотрасс

38. Укажите самые «экологически чистые» города мира в 2012 году по оценкам мировых аналитиков (американского агентства

«Mercer Human»):

1. Аделаида (Австралия), Джакарта (Индонезия)

2. Чикаго (США), Санкт-Петербург (Россия)

3. Москва (Россия), Осло (Норвегия)

4. Калгари (Канада), Хельсинки (Финляндия)

5. Куритиба (Бразилия), Мехико (Мексика)

6. Флоренция (Италия), Париж (Франция)

39. Укажите самые «экологически грязные» города мира в 2012 году по оценкам мировых аналитиков (американского агентства

«Mercer Human»):

1. Норильск (Россия), Ранипет (Индия)

2. Гонолулу (США), Сидней (Австралия)

3. Магнитогорск (Россия), Оттава (Канада)

4. Каир (Египет), Калькутта (Индия)

5. Пекин (Китай), Каракас (Венесуэла)

6. Чебаркуль (Россия), Запорожье (Украина)

40. Укажите регионы России, наиболее пострадавшие в результате радиационного загрязнения местности при Чернобыльской аварии 1986г.:

1. Курская и Белгородская области

2. Смоленская и Тульская области

3. Самарская и Нижегородская области

4. Владимирская и Рязанская области

5. Воронежская и Брянская области

6. Калужская и Брянская области

Экологические проблемы и изменение климата: Необходимость активного участия

100 лет назад были высказаны опасения по поводу продолжающегося сжигания ископаемого топлива, которое будет способствовать повышению уровня углекислого газа в атмосфере Земли и приведет к изменению климата. Стремительная индустриализация и небрежное отношение человечества приводят к ухудшению состояния окружающей среды. Только к концу 20 ^-го -го века правительства и обеспокоенные активисты-экологи начали задаваться вопросом, не влияют ли неправильные действия человека на климат Земли.

Отмечая Всемирный день окружающей среды 5 июня, мы должны обратить внимание на экологические проблемы и их важность для нашей роли практикующих врачей. Благодаря бурным дискуссиям во время Копенгагенского саммита в 2009 году и недавним экологическим переговорам в Бонне, Германия, люди из самых разных областей признают изменение климата и другие экологические проблемы во всем мире. В то время как скептики изменения климата считают, что изменение климата не является антропогенной проблемой, мы можем видеть примеры разрушений, вызванных изменением климата, особенно в развивающихся странах — циклоны в Ориссе и Бангладеш, повышение уровня воды на Мальдивах, опустынивание в Северо-Западная Африка, потеря земель в малых островных государствах Тихого океана, периоды сильной жары в Европе и изменение погодных условий. Глобальные международные соглашения, такие как Киотский протокол, возможно, пролили некоторый свет на проблему изменения климата; однако его реальное воздействие ощущается в беднейших странах и среди беднейших людей. Помимо физических проблем, изменение климата представляет собой этическую проблему, поскольку те, кто больше всего от него страдает, меньше всего за него несут ответственность. Бедняки, которым не хватает физических, финансовых и других ресурсов, наиболее уязвимы к этим изменениям и не могут успешно адаптироваться к климатическим рискам. Изменение режима выпадения осадков сделало фермеров беспомощными, а также оставило более миллиарда человек без доступа к безопасной питьевой воде. Стихийные бедствия создали несколько экологических беженцев, особенно в Африке и Южной Азии.

Негативное воздействие изменения климата на здоровье человека также весьма устрашающе. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что наиболее серьезно пострадают страны Африки к югу от Сахары и прибрежные районы Индийского и Тихого океанов, и, по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), изменение климата уже приводит к 1 50 000 смертей в год. Считается, что изменение климата влияет на здоровье человека из-за периодов сильной жары и засух, а также из-за быстрого распространения инфекционных заболеваний. Ожидается также, что это повлияет на здоровье человека из-за ухудшения качества воздуха и недоедания, вызванного снижением урожайности и производства в сельском хозяйстве. Изменения глобальных температур несоразмерно повлияли на тропики, что привело к гибели людей, напрямую связанной с экстремальной жарой или холодом и истощением водных ресурсов. Повышение температуры также изменило спектр инфекционных паразитов, тем самым повысив риск заражения «трансмиссивными» болезнями, такими как малярия, лихорадка денге, желтая лихорадка и энцефалит. Межправительственная группа экспертов по изменению климата (МГЭИК) указала, что население мира, подверженное риску трансмиссивной малярии из-за изменения климата, должно увеличиться на 220–400 миллионов человек в следующем столетии.

Таким образом, качество медицинской помощи, доступной людям в пострадавших регионах, будет играть важную роль в определении того, насколько хорошо эти группы населения смогут адаптироваться к изменениям в окружающей среде. Очевидно, что изменение окружающей среды сегодня представляет собой огромную проблему для медицинского сообщества. Как работники служб гигиены труда, мы должны ставить экологические проблемы во главу нашей повестки дня. Это можно сделать путем мониторинга промышленной гигиены, борьбы с переносчиками болезней, контроля качества воздуха, обработки медицинских отходов, обращения с опасными материалами, воздействия токсичных химических веществ и радиологического здоровья. Готовность к стихийным бедствиям и своевременная медицинская помощь также должны стать ключевым компонентом нашей работы. Как практикующие врачи мы обязаны добиваться положительных изменений в окружающей среде на рабочем месте и даже в других местах. Делая медицинскую практику более чувствительной к экологическим проблемам, мы можем защитить здоровье людей и помочь населению адаптироваться к изменениям в окружающей среде.

Правительства и предприятия начали принимать «зеленую» повестку дня и продвигать экологически безопасные методы, которые уменьшают их общий углеродный след. Хотя некоторые могут возразить, что этого достаточно, масштабность проблемы требует, чтобы каждый из нас внес свой вклад в сохранение окружающей среды. Так что начните сегодня, в этот самый момент и внесите свой вклад!

Экологические проблемы – часть истории

Архив действий по защите окружающей среды
начиная с Дня Земли 1970 сейчас открыт в Университете Питтсбурга.

Эллен Суоллоу Ричардс представлена ​​в журнале Nautilus в марте 2017 года как «женщина, которая дала нам науку о нормальной жизни». Ричардс впервые стал активно заниматься экологическими проблемами в 1870-х годах и был важным голосом в движении за прогрессивные реформы на рубеже 20-го века.

На этом веб-сайте OPB представлены головные уборы, которые создали птичьи заповедники , такие как заповедник Малер в Орегоне в 1908 году. Малёр стал ареной противостояния между правыми и федеральным правительством в январе 2016 года9.0005

Регуляторы загрязнения спасли жизни , говорит Майкл Гринстоун в этой статье от 24 сентября 2015 года в New York Times. Хотя некоторые люди хотят отменить Закон о чистом воздухе, регулирование качества воздуха предотвратило десятки тысяч преждевременных смертей, говорит Гринстоун.

Первый большой смог в Лос-Анджелесе 26 июля 1943 года — тема этой статьи Wired. Конечно, было много предыдущих инцидентов со смогом, но в основном это касалось угля в Европе и промышленно развитых восточных США. Как отмечает Петер Дыкстра в радиопрограмме Жизнь на Земле , это был первый автомобильный смог.

¶ Смерть гигантского дерева вызвала движение за сохранение природы в 1853 году. Потрясающая статья Лео Хикмана из Guardian от 27 июня 2013 года. в 1996 году.

¶ Автомобиль Dymaxion Чертежи автомобиля Dymaxion 1933 года, разработанного Бакминстером Фуллером, недавно появились в Массачусетсе. Автомобиль намного опередил свое время, но несчастный случай со смертельным исходом на полигоне остановил разработку.

¶ 1970 О гонке чистых автомобилей сообщается в MIT Technology Review в августе 2013 года. Самым чистым автомобилем среди электромобилей и гибридов был модифицированный двигатель внутреннего сгорания.

¶ Солдаты-бизоны В конце 19 века и начале 20 века черные кавалеристы патрулировали национальные парки Йосемити и Секвойя в Калифорнии. Новая книга описывает их роль. («Чикаго Трибьюн», 18 июня 2013 г.).

¶ Что случилось с экологическим движением? 9— спрашивает 0018 жителя Нью-Йорка в этой некорректной, но интересной статье Николаса Леманна от 12 апреля 2013 года. Также следует отметить ответ Джейсона Марка из журнала Earth Island.

¶ История ДДТ Выставка запланирована в колледже Мидлендс, штат Мичиган, апрель 2013 г.

¶ Лондонский смог печально известен на протяжении веков, но когда в 1952 году погибло 4000 человек, британское правительство наконец начало действовать. Телеграф, 6 декабря 2012 г. Китайское информационное агентство Синьхау в статье от 25 февраля 2013 г. отметило, что исторический опыт Лондона может стать уроком для Пекина о том, как бороться с кризисом загрязнения воздуха.

¶ История палаты общин и сегодняшний экологический кризис прекрасно читаются в журнале Utne Magazine за май/июнь 2013 года.

¶ Спасение сосновых степей штата Нью-Джерси Писатель Джон МакФи вспоминает борьбу за сохранение остатков дикой природы на восточном побережье. Philadelphia Inquirer, 4 марта 2013 г.

¶ Альдо Леопольд вспоминает редактор журнала Milwaukee Journal, 2 марта 2013 г. Лесник и защитник природы сформулировал «земельную этику» в своем 1949 книга Альманах округа Сэнд.

¶ Вспоминая Дарвина Scientific American вспоминает Чарльза Дарвина и его влияние на науку в 204-ю годовщину со дня его рождения, 12 февраля 2012 г. застрявший и затонувший в Антарктиде, воссоздан группой британских и австралийских авантюристов. (Associated Press, 10 февраля 2013 г.)

¶ Загрязнение воздуха в США было очень похоже на загрязнение воздуха в настоящее время в Пекине, говорят Джим Брюггерс из Louisville Courier Journal и Алексис Мадригал в журнале Atlantic в статьях за январь 2013 года. Общественное телевидение KCET также опубликовало хорошо иллюстрированную статью о задымленном прошлом Лос-Анджелеса.

¶ Первое метро 9 января 2013 года лондонскому метро исполняется 150 лет. Обратите внимание на пробел!

¶ Рождение Закона о чистой воде Living on Earth берет интервью у Уильяма Ракелсхауса, первого администратора Агентства по охране окружающей среды, о Законе о чистой воде 1972 года. «Это было ужасное время», — сказал Ракелсхаус. «Я помню, как впервые переехал в Вашингтон, и воздух был коричневым, когда я шел на работу утром. В то время в Вашингтоне не было промышленности, все было загрязнено автомобилями». 28 декабря 2012 г.

¶ Вспоминая Барри Коммонера Биолог и активист, наиболее известный тем, что изучал детские зубы, чтобы продемонстрировать, что радиоактивные осадки от испытаний атомного оружия попадают в наши продукты питания и угрожают нашему здоровью. Жизнь на Земле, 5 октября 2012 г.

¶ Ядерная битва в Бодеге Гэри Пейс из Севастополя, Калифорния, размышляет о борьбе 1960-х годов за строительство атомной электростанции на вершине разлома после землетрясения в Сан-Андреас на мысе Бодега. «Я часто задаюсь вопросом, как (экологи) нашли возмутительную надежду на то, что они смогут остановить строительство атомной станции после того, как работы начались, и я прошу такого же вдохновения». Жизнь на Земле, 28 сентября 2012 г. 9Антропологи считают, что 0005

¶ Изменение климата привело к ранней миграции людей. NPR, 20 сентября 2012 г.

¶ Древняя вырубка лесов создала дельту реки Дунай 8000 лет назад, обнаружили ученые. 14 сентября 2012 г., New York Times.

¶ Экологическая несправедливость Катастрофа «Ястребиное гнездо» 1930–1933 годов получает новый мемориал. В печально известном инциденте от 700 до 3000 американских рабочих были убиты или тяжело ранены на всю жизнь после бурения туннеля через секцию чистого кремнезема без стандартной на тот момент защиты органов дыхания. 7 сентября 2012 г., В.В. Газета. Также см. это Народная пресса 1935 статья о катастрофе.

¶ Национальное млекопитающее? Тедди Рузвельт V утверждает, что США должны помнить свою историю сохранения, сделав бизона национальным млекопитающим страны. 4 сентября 2012 г.

¶ Экологическое будущее Открытки из прошлого показывают мир будущего в 2012 году во всей его ослепительной красе, от воздушной полиции, останавливающей движение, до китов, тянущих экипажи, полные дайверов. Fast Company, 20 августа 2012 г.

¶ Смог истории LA Times резюмирует статью об испытаниях устройств контроля загрязнения в 1950-х годах. 17 августа 2012 г.

¶ Вспоминая повальное увлечение радием Увлечение радием во Франции в 19 веке до сих пор преследует Париж, сообщает Reuters. «Когда в 1898 году франко-польский лауреат Нобелевской премии Мария Кюри открыла радиоактивный элемент радий, она спровоцировала повальное увлечение этим люминесцентным металлом среди парижан, которые начали использовать его для всего: от циферблатов будильника до губной помады и даже фонтанов».

Как пользоваться цифровым термометром. Ошибки при использовании орального, подмышечного, ректального способов

Перейти к основному содержанию

Молочный улун: как заварить зеленый чай, польза, вред и свойства

Молочный улун — один из самых популярных зеленых чаев в России. Этот напиток — кладезь полезных свойств, который не только дарит энергию, восстанавливает силу и активность, но и укрепляет здоровье, а также повышает иммунитет.

Что такое молочный улун?

Молочный улун — один из сортов знаменитого тайваньского чая, который славится своим изысканным вкусом.

История

Этот сорт был выведен в Тайване относительно недавно — в 80-е годы 20 века. “Цзинь Сюань”, который в переводе с китайского звучит как “Золотой Лилейник” был выделен в отдельный сорт, благодаря молочным ароматным нотам. Эту особенность зеленого чая взяли за основу. Чтобы сохранить молочный вкус и аромат, листочки чая обрабатывали с помощью определенных температурных режимов, а также подвергали их ферментации. У молочного улуна есть несколько наименований: его называют “черным драконом”, улуном №12 или Най Сян.

Какие бывают разновидности молочного улуна?

Среди молочного улуна выделяют несколько разновидностей. Их различают по степени окисления, которая варьируется от 10 до 80%. Самые популярные из них это:

• Те Гуань Инь. Этот чай родом из Анси. Его используют в чайной церемонии (Гун Фу Ча). Те Гуань Инь имеет степень окисление от 10 др 15%.
• Да Хун Пао — древний чай, который восходит к эпохе Мин. Его выращивают в горах Уи на севере Фуцзянь.
• Шуй Сянь — самый популярный чай в Китае, родом из горного района Уи.
• Дун Дин — самый известный и востребованный чай улун на Тайване. Он имеет особенный вкус и 30%-ю степень окисления.

Разница между оолонгом и улуном

Не многое любители зеленых чаев знают о том, что молочный улун и оолонг — это разные виды чайного дерева. Молочный оолонг был выведен, благодаря тщательно выверенной работе селекционеров. Им удалось добиться неповторимого молочного аромата, которым так знаменит оолонг. Эти два вида чая относят к полуферментированным. К слову, в Китае при классификации чаев используют свою собственную систему, где улун занимает промежуточное положение между зеленым и красным видом чаев.

Производство чая: от завяливания до финальной жарки

Прежде, чем попасть к вам в чашку, молочный улун подвергается нескольким этапам производства. Для того, чтобы его вкус был максимально насыщенным и приятным, необходимо тщательно следить за процессом его приготовления и придерживаться определенных условий при производстве.

Листья этого чая собирают на горных плантациях только весной и осенью. На его вкус влияет высота, на которой произрастает чайное дерево. В осенний период, листья улуна обретают сочность и цельность. Фермеры собирают их руками: срывают верхние листики с одной почкой. Тайванский Молочный улун Цзинь Сюань имеет нежный молочный вкус, только благодаря специальному процессу производства. Ароматизаторы в нем исключены.

Процесс производства включают этапы:

• Завяливания чая.
• Брожения. Для этого сырье раскладывается толстым слоем во влажном холодном помещении на ночь. В этот время начинается процесс брожения клеточного сока. Именно на этом этапе чай приобретает тот самый нежный молочный аромат.
• Ферментации. Этот этап включает в себя многократную прожарку листиков при разных температурах.
• После этого листья помещают в специальную машину, где они скручиваются в шарики.
• Этап сортировки. Он необходим для того, чтобы удалить листья с черенками из сырого чая.
• Финальный этап — обжаривание. Скрученные листочки обжаривают при температуре 100°C.

Химический состав чая

Помимо утонченного вкуса, улун улучшает работу организма, благодаря составу. В него входит: 1,2% кофеина, 3,4 % воды, 8,3% полифенолов, 9% жира, 18% белка и 7% пепла. Кроме этого в нем большое количество:

• минералов: кальция, марганца, натрия, меди, магния, калия и селена.
• витаминов А, В2, В3, В5, С,Е и К, а также бата-каротина и фолиевой кислоты.
• флавоноидов: катехинов, эпигаллокатехинов, галловой кислоты и кофеина.

А также улун содержит теофиллин и теобромин.

Почему улун называют «молочным»?

Многие любители зеленого чая убеждены, что молочным улун называют из-за того, что его часами вымачивают в молоке или пьют с молоком. Это миф: благодаря специальному процессу изготовления, листья улуна обретают тот самый знаменитый и полюбившийся многим легкий молочный вкус.

Полезные свойства молочного улуна

Для женщин

Этот чай полезен женщинам при болезненной менструации. Он помогает ослабить болевой синдром, благодаря кальцию, который содержится в составе улуна. В период менопаузы, у женщин снижается выработка эстрогена, молочный улун также помогает поддержать организм. В составе чая есть магний, который снимает отрицательные симптомы климакса. Кроме этого, высокое содержание витамина C, помогает увеличивать женщинам шанс зачатия ребенка.

Для мужчин

Молочный улун полезен для сильного пола прежде всего тем, что помогает нормализовать функцию предстательной железы и репродуктивных органов, благодаря содержанию цинка в составе. При низком уровне тестостерона или небольшой концентрации сперматозоидов, этот элемент также благотворно сказывается на мужском организме. В улуне содержится большое количество селена, который входит в состав семенных канальцев яичек. Кроме этого, кальций и витамины D, С и В12 в чае способствуют подвижности спермы, улучшают ее качество.

При беременности

Витамин С, который входит в состав молочного улуна, необходим женщинам, которые вынашивают ребенка. Он не только снижает токсикоз и уменьшает вероятность осложнений во время родов, но также снижает риск выкидыша. При беременности, многие женщины страдают от анемии и нехватки железа, которое в составе улуна также есть. Но прежде, чем его пить, женщинам в положении лучше проконсультироваться с врачом, в каком количестве его лучше употреблять.

При грудном вскармливании

В период грудного вскармливания, молочный улун не только поддерживает иммунитет, но и улучшает качество молока. Все эти полезные и необходимые для организма вещества передаются грудничку через молоко, поэтому при лактации улун можно включать в свой рацион.

Для детей

Педиатры рекомендуют улун детям, поскольку чай содержит множество витаминов и микроэлементов. В нем есть йод, который положительно влияет на работу щитовидной железы, а также улучшает работу нервной системы.

При похудении

Если вы сидите на диете, молочный улун станет для вас незаменимым напитком. Он имеет молочно-карамельный аромат и не только утоляет жажду, но и подавляет аппетит. Он нормализует обмен веществ, выводит из организма излишки сахаров и жира. Улун станет прекрасным дополнением к вашему диетическому рациону и восполнит нехватку полезных веществ для организма, в период голодания.

Вред и противопоказания

Зеленый чай — один из самых безопасных напитков, которые положительно влияет на психоэмоциональное состояние и организм в целом. Но стоит помнить о том, что молочный улун содержит большое количество магния, который снижает давление. Если вы страдаете гипотонией, увлекаться этим напитком в больших количествах не стоит. Кроме этого, сильно заваренный улун может вызвать у вас чувство тревоги.

Правила заваривания

Для того, чтобы почувствовать необыкновенный нежный аромат и вкус улуна, его требуется правильно заварить. К этому процессу нужно подходить ответственно. Можно выбрать фаянсовую или керамическую посуду, но лучше остановиться на глиняном чайнике. Это материал отличается пористостью, сохраняя при этом все важные и полезные для организма элементы, а также утонченный запах и вкус напитка.

Прежде, чем насыпать чай в ёмкость для заваривания, ее рекомендуется ополоснуть кипятком. Это помогает раскрывать все вкусовые оттенки чая.

Температура и продолжительность заваривания улуна зависят от его ферментации. Слабоферментированный чай нужно заливать водой 65-70°, сильноферментированный — до 92°. При другой температуре все полезные свойства чая можно убить.

Перейдем к процессу его приготовления. Возьмите посуду, заполните ее чаем на 1/3 и залейте кипятком. Через пару минут слейте первую порцию. Залейте емкость горячей водой еще раз, прикройте крышкой и дайте чаю настояться пару минут. Качественный чайный лист обычно заваривают несколько раз, допустимо до 10-ти. Время последующего настаивания должно увеличиваться каждый раз на пару минут. Самый полезный и правильный считают третий или четвертый раз.

Как правильно хранить улун?

Улун, как и любой другой чай, можно хранить только в герметичных пакетах, а также в банках с плотной крышкой. Все дело в том, что чайные листья легко впитывают посторонний запах. Еще один важный нюанс: чай при хранении лучше убрать подальше от плиты, батареи и источников дневного света.

Заключение

Молочный улун — необыкновенный чай, который обязательно стоит попробовать каждому. Он обладает не только большим количеством полезных свойств, но и прекрасно утоляет жажду, а также поднимает настроение.

Этот чай можно найти в наборах: “Лунное трио”, “Чайная фантазия”, “Классика зеленого чая”, “Любимый микс” и “Уютный микс”.

Полезные свойства Молочного улуна и как правильно его заваривать

Все записи

11 августа

0

…В печали, Мать Луна обратила внимание к Земле внизу. Взглянув вниз, одна белая слеза скатилась из ее глаз. Ниже рос куст чая, который открывал свои листья, чтобы ощутить и насладиться ночным бризом. Слеза Матери Луны упала прямо на эти листья. Чайный куст переполнился обилием чувством любви и невыносимой печали, которые теперь ему пришлось нести всю свою жизнь. С тех пор, чай с этого куста и его детей стал обладать уникальной шелковистой сладкой сущностью, которую человек, в своем невежестве, смеет называть молоком. Просто для глупого человека не было никакого другого слова, чтобы описать это ощущение. Но мы знаем, что это действительно слезы тоски, которые упали с луны…

Так гласит одна из сотен легенд о том, как родился молочный улун, так называют сорт прекрасного чая, настой которого действительно имеет вкус свежего молока.

Сделай сам: Маска с активированным углем

Красота, сделай сам, уход за кожей

15 июля 2017 г. 29 декабря 2017 г. Александрия Ннамака

Если вы «модный» и следите за последними тенденциями в области красоты ( если нет, не волнуйтесь, я я тоже борюсь ), вы могли заметить, что самодельные маски с активированным углем, сделанные с помощью клея, — это новинка прямо сейчас. Я не знаю, кто запустил эту тенденцию, но я бы никогда не использовала клей для лица и никому не посоветовала бы это делать. Мне пришлось искать лучшую альтернативу клею и поделиться своим опытом, пока нас всех не затянуло. Активированный уголь обладает многочисленными преимуществами, включая отбеливание зубов и осветление подмышек, но в этом посте мы сосредоточимся на преимуществах для кожи.

Почему активированный уголь?

• Впитывает масло и грязь с кожи.
• Избавляет от прыщей и угрей  
• Балансирует жирную кожу
• Мягко отшелушивает
• Детоксифицирует вашу кожу

Фото предоставлено Naturallyhandcrafted. com

Что вам понадобится

• Активированный уголь (купить здесь)
• Бентонитовая глина (по желанию)
• Смеситель
• Желатин без вкусовых добавок
• Пластиковая чаша для смешивания (металл может мешать бентонитовой глине и снижать ее эффективность)
• Аппликатор (я использовала старую кисть для тональной основы)

Инструкции

• Смешайте активированный уголь, бентонитовую глину и неароматизированный желатин в равных частях в пластиковой миске
• Добавить в смесь горячую воду
• Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы не было комочков
• Дайте пасте немного остыть
• Используйте кисть для основы, чтобы равномерно нанести на лицо
• Избегайте бровей и других волосатых частей лица ( если он все-таки попал на бровь, не пытайтесь отшелушивать этот участок, просто смойте его после отшелушивания других участков )
• Дайте маске полностью высохнуть на лице, я оставляю на час. Вы почувствуете, как он сохнет и затвердевает на вашем лице
• Не знаю, как объяснить эту часть, но поиграйте с мышцами на лице ( пошевелите ими, LOL ), чтобы ослабить лицевую маску
• Аккуратно снимите маску, это может быть неудобным процессом, поэтому не торопитесь и делайте это аккуратно
• Протрите лицо холодным полотенцем или тканью, чтобы успокоить его
• Я наношу масло шиповника после ( Нажмите, чтобы узнать о преимуществах масла шиповника и где его купить )

 

Рекомендуется сначала провести пластырь, чтобы убедиться, что ваша кожа может переносить активированный уголь. Кожа большинства людей выдерживает воздействие активированного угля, но в любом случае проверить свою кожу всегда безопасно! Я использую эту маску один раз в месяц, и результаты сразу видны, вы бы заметили угри на маске.

Свяжитесь со мной в социальных сетях

Нажмите на любой из следующих –  Twitter // Instagram // Facebook

Например:

Нравится Загрузка. ..

Tagged Активированный уголь, маски для лица, желатин

Просмотреть все сообщения Александрии Ннамака

Подпишитесь на WordPress.com

Поиск в блоге

Искать:

Top Posts

• Мои лучшие 5 несмываемых кондиционеров для натуральных волос

• 5 нигерийских брендов по уходу за волосами, о которых вы должны знать

• Защитный стиль: бразильская шерстяная тесьма со свободными кончиками

• Maybelline на Heineken Lagos Fashion & Design Week 2016

• Путеводитель по Бриджтауну, Барбадос

домашние рецепты, правила применения и полезные свойства

Содержание статьи

• 1 Полезные свойства основного компонента
• 2 Правила применения угольных масок
• 3 Подготовка кожи к процедуре
• 4 Народные рецепты масок
  • 4.1 Желатин с молоком
  • 4.2 С глиной от прыщей
  • 4.3 Дрожжи с медом 904016
    6 и лимонный сок

Полезные свойства основного компонента

В 1831 году профессор Парижской медицинской академии на глазах у изумленных коллег принял смертельную дозу яда и выжил. Ученый не собирался сводить счеты с жизнью, его целью была демонстрация чудесных свойств угля. Ведь сразу после употребления яда он тогда принял еще малоизвестный активированный уголь.

Основной компонент многих лекарственных средств и средств по уходу за лицом славится следующими полезными свойствами.

• Отличный абсорбент. Благодаря своей пористой впитывающей структуре уголь способен втягивать и выводить токсины, попадая на кожу.
• Антибактериальные свойства. Эффективен в борьбе с различными видами бактерий, вызывающих кожные заболевания (импетиго, кожный стафилококк, фурункулез).
• Удаляет жирный блеск. Уголь – незаменимый компонент домашних средств для жирного типа кожи. Он способен проникать в верхний слой эпидермиса, сужать поры и нормализовать секрецию потовых желез.
• Разглаживает поверхность кожи. Для тех, кто на протяжении многих лет страдает от шероховатостей, шрамов, пятен и бугорков от черных точек, маска для лица с активированным углем станет настоящим спасением.

Угольные маски с углем подходят для всех типов кожи и всех возрастов. Популярна чистка лица с этим компонентом, однако спектр применения угольных масок для лица намного шире.

Правила применения угольных масок

Уголь улучшает работу сальных желез, способствует устранению пигментных пятен и выравнивает цвет лица. Он состоит всего из трех компонентов – углерода, кислорода и водорода, поэтому безвреден и не вызывает аллергических реакций. Но для наилучшего результата обратите внимание на следующие правила.

• Заявление. Не чаще одного-двух раз в неделю.
• Закономерность. Маски следует использовать курсами, при длительном применении одного состава (в течение 4-5 недель) делать перерыв на месяц.
• Срок годности. Уголь продается в каждой аптеке и стоит недорого, поэтому приобрести свежий препарат для приготовления домашних составов не составит труда. Не используйте просроченные таблетки в масках; такая маска не будет иметь полезных свойств.
• Противопоказания. Маски для лица, содержащие активированный уголь и желатин, нельзя использовать, если на коже имеются незаживающие раны, царапины, трещины и расширенные сосуды (купероз).

Маска для лица с активированным углем очень эффективна для ухода за кожей, склонной к жирности и угревой сыпи. Уголь не только расщепляет скопившиеся загрязнения в порах и лечит прыщи благодаря своим противовоспалительным свойствам, но и предотвращает появление абсцессов в будущем.

Подготовка кожи к процедуре

• Удалите весь макияж с лица обычным для вас способом, затем умойтесь теплой водой.
• Распарьте кожу лица любым из нижеперечисленных способов, благодаря чему очищение будет более глубоким, а питательные вещества лучше впитаются.
  • Способ 1 Вам понадобится большое полотенце и кастрюля, а также резинка или заколка для волос, чтобы убрать волосы с лица. Приготовьте любую травяную отраву (например, из ромашки, петрушки или крапивы), пока она не остыла, добавьте в нее 1-2 капли масла (выбирайте по типу кожи: для жирной подойдет камфора, для сухой – ши или авокадо, для нормального — лаванда или герань) Размешайте состав, поставьте противень на стул или табуретку, накройте емкость полотенцем и распарьте лицо. Не опускайте сильно голову к кастрюле, это может привести к ожогу, оптимальное расстояние будет 20-30 см. Для нормальной кожи процедура займет около 15 минут, сухую кожу нельзя подвергать воздействию пара дольше 5 минут, для жирной кожи процесс можно продлить до 20 минут.
  • Способ 2 Используйте салфетку из натурального хлопка, положите ее только в горячий приготовленный бульон, отожмите и накройте ею лицо. Лежите в таком положении, пока ткань не остынет.
  • Способ 3 В магазинах продается много средств для запаривания, но обратите внимание на состав – он должен содержать экстракты лекарственных растений, ягод, фруктов, эфирные масла, витамины).
• Если у вас сухая кожа, перед распариванием нанесите питательный крем (на 20-30 минут). Обработайте жирную кожу специальным тоником или лосьоном.

Популярные рецепты масок

Маски с активированным углем для лица просты в приготовлении и применении. В домашних условиях можно приготовить полезные составы для разных целей (устранение жирного блеска, избавление от черных точек, угрей и мимических морщин, питание верхнего слоя эпидермиса).

Желатин с молоком

Для глубокого очищения пор и устранения черных точек отлично подойдет желатиновая маска для лица с активированным углем. Благодаря использованию желатина образуется тонкая, но плотная пленка, не позволяющая воздуху снижать действие активных веществ.

Так как желатин содержит жизненно важные для кожи белок и коллаген, его применение делает кожу более упругой и упругой, нормализует обменные процессы. Для приготовления маски вам понадобится: 1 таблетка активированного угля, 1 ч. л. желатина, 2 ч.л. молока (можно воды или кефира). При использовании молока или кефира, а не воды, также наблюдается отбеливающий и смягчающий эффект. Если вы боитесь кожных реакций на молочные продукты, выбирайте воду.

1. Измельченную таблетку активированного угля смешать с желатином.
2. Добавить смесь в молоко (воду или кефир), тщательно перемешать.
3. Поместите состав в микроволновую печь на 15 секунд.
4. Приготовленную смесь охладить до комнатной температуры и нанести на чистую распаренную кожу.
5. Снимите пленку маски после ее полного высыхания, которое длится около 15 минут.

Эффект легкой подтяжки кожи Вы получите при регулярном использовании маски для лица с желатином и углем

С глиной от прыщей

Много положительных отзывов получает угольная маска с глиной, которая используется для очищения лица и борьбы с угревой сыпью. Входящая в состав глина абсорбирует излишки кожного сала и секрецию потовых желез.

Найдите подходящий компонент для вашего типа кожи. Для кожи, склонной к жирности и воспалениям (угревой сыпи) подойдет белая глина, для сухой – зеленая, для чувствительной – красная глина. Купить основной компонент можно в любом косметическом магазине или аптеке по цене от 40 рублей. за упаковку (100 г). Вам понадобится: 1 ст. косметическая глина, 2 таблетки активированного угля, кипяченая вода.

1. Растолочь таблетки в порошок.
2. Добавьте охлажденную кипяченую воду, чтобы получилась густая кашица.
3. Смешайте сухую глину с древесным углем.

Готовый состав нанести на очищенную скрабом или тоником и предварительно распаренную кожу лица, оставить на лице не более чем на 15 минут и смыть. Положительный результат от маски для лица с активированным углем и глиной заметен уже после первого применения.

Дрожжи с медом

Угольно-дрожжевая маска поможет освежить и подтянуть кожу. Дрожжи содержат уникальный набор витаминов и минералов. Витамин В5 оказывает защитное действие, В9 борется с воспалениями, Е и аминокислоты обладают регенерирующим и омолаживающим действием, В3 улучшает цвет лица, и, наконец, В7 питает и увлажняет кожу. Дрожжи также содержат магний, цинк, калий, кальций и йод, которые полезны для кожи. Для его приготовления вам понадобится: 3 таблетки активированного угля, 1 ч. л. меда, по 20 г сухих дрожжей и жирных сливок.

1. Смешайте порошкообразный активированный уголь с сухими дрожжами.
2. Добавьте в смесь чайную ложку меда.
3. Смешать состав со сливками так, чтобы полученная масса по густоте напоминала сметану.
4. Нанесите маску и оставьте на 20 минут, затем смойте водой.

Регулярное использование такой маски оказывает омолаживающее действие на кожу.

С яйцом и лимонным соком

Угольно-яичная маска применяется для устранения воспалений и жирности кожи. Благодаря тому, что в рецепте используются белок и желток, маска оказывает двойное действие: белок обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, а желток питает и насыщает клетки кожи полезными веществами. Маска очищает кожу, устраняет жирность и воспаления, но не сушит, а наоборот питает и увлажняет. Для его приготовления вам понадобится: 3 таблетки активированного угля, 1 яйцо и 5 капель лимонного сока.

1. Таблетки угля измельчить до порошкообразного состояния.
2. Смешайте угольный порошок с яйцом.
3. Добавить в яично-угольную смесь 5 капель лимона.

Изменение климата: факты, гипотезы, мнения. Досье

17 ноября 2015, 14:35

Борьба с изменениями климата

ТАСС-ДОСЬЕ /Чукова Татьяна/. 17 ноября 2015 г. в Москве пройдет международная конференция «Глобальный климатический вызов: диалог государства, общества и бизнеса». Мероприятие предваряет 21-ю Всемирную конференцию по вопросам изменения климата в Париже, запланированную на 30 ноября — 11 декабря. На парижской встрече планируется принять новую программу по борьбе с глобальным потеплением, которая должна прийти на смену Киотскому протоколу. Редакция ТАСС- ДОСЬЕ подготовила справочный материал о том, почему ученые стали изучать проблему глобального потепления и существует ли связь этого феномена с деятельностью человека.

Первые гипотезы

Обсуждение феномена увеличения средней температуры на поверхности земли началось в первой половине XIX в. В 1820-е гг. при вычислении количества тепла, полученного Землей от Солнца и отраженного ею обратно в космос, было установлено, что атмосфера планеты оказалась на 10 градусов выше предполагаемого значения.

В 1827 г. французский физик Жан-Батист Жозеф Фурье выдвинул теорию парникового эффекта, предположив, что водяной пар, углекислый газ, метан и озон, содержащиеся в атмосфере, улавливают и удерживают солнечное тепло (за что они получили название «парниковые газы»).

В 1859 г. британский физик Джон Тинделл с помощью лабораторных экспериментов подтвердил существование парникового эффекта и выдвинул идею, что изменение концентрации газов в атмосфере способно изменить климат.

В 1896 г. шведский ученый Сванте Аррениус (в будущем — лауреат Нобелевской премии) предположил, что накопление в атмосфере углекислого газа способствует повышению средней температуры и рассчитал, что при его увеличении вдвое средняя температура на поверхности Земли вырастет на 5 градусов по шкале Цельсия. Кроме того, Аррениус выдвинул гипотезу, что снижение концентрации в атмосфере углекислого газа является одной из причин ледниковых периодов.

Однако все эти теории не были поддержаны. Большинство ученых того времени склонялось к мнению, что изменение климата происходят очень медленно и человек не способен на него влиять.

Первые подтверждения

В 1938 г. английский метеоролог Гай Каллендар, анализируя данные 147 метеостанций с середины XIX в., установил, что за предыдущие 50 лет глобальная температура увеличилась на 0,3 градуса. Одной из главных причин потепления климата он назвал деятельность человека, а конкретно — увеличение выбросов в атмосферу газов, вызывающих парниковый эффект.

В 1950 гг. после публикации серии статей американского физика Гилберта Пласса о взаимосвязи потепления и человеческой деятельности проблемой изменения климата заинтересовались многие ученые. В 1958 г. американский метеоролог Чарльз Килинг начал замерять уровень углекислого газа в атмосфере /в обсерватории Мауна-Лоа, Гавайи, замеры продолжаются и в настоящее время/ и через несколько лет доказал, что его концентрация растет одновременно с повышением среднегодовых температур. Эти данные стали первым научным подтверждением антропогенного вклада в современное изменение климата. Измерения, собранные обсерваторией, показывают устойчивый рост средней концентрации атмосферного углекислого газа с 0,0315% в 1958 г. до 0,0403% в мае 2015 г. Однако тогда ученые были склонны считать, что это не более чем сезонные изменения. Выводы, сделанные Киллингом, не привлекли особого внимания.

В 1960-е гг. наличие проблемы изменения климата и вероятность влияния на него человека признали сразу несколько научных организаций США: Национальный фонд науки (1963), Комитет советников по вопросам науки при президенте США (1965) и Национальная академия наук (1966). В 1967 г. была создана первая научная модель калькуляции «парникового эффекта». В это же время появились первые тревожные прогнозы относительно перспектив глобального потепления. В 1968 г. впервые было высказано предположение, что антарктические льды могут растаять, что приведет к катастрофическим последствиям. В 1970-е гг. стало активно развиваться движение по охране окружающей среды. Организации по защите природы стали оказывать серьезное влияние на формирование общественного мнения в Северной Америке и Западной Европе, под их давлением власти начали уделять больше внимания экологическим вопросам, в том числе и проблеме изменения климата.

Широкое обсуждение

В 1972 г. в Стокгольме состоялась конференция, на которой проблема окружающей среды, в т.ч. изменения климата, впервые обсуждалась на мировом уровне. Тогда же был принят первый документ в области охраны окружающей среды.

В 1975 г. журнал Science опубликовал статью, в которой американский ученый Валлас Брокер впервые использовал термин «глобальное потепление». Термин постепенно вошел в научный оборот, заменив словосочетание «изменение климата». Общеупотребимым он стал после широко освещавшемся в СМИ выступления климатолога НАСА Джеймса Хансена в сенате США в июле 1988 г. Хансен тогда заявил, что «глобальное потепление достигло уровня, при котором мы можем с достаточно большой уверенностью выделить причинно- следственную связь между «парниковым эффектом» и наблюдаемым потеплением».

В 1988 г. для обсуждения проблемы потепления на международном уровне и оценке научно-технической и социально-экономической информации о климатических изменениях была создана Межправительственная группа экспертов по изменению климата (МГЭИК; основана совместно Всемирной метеорологической организацией и Программой ООН по окружающей среде). В 1990 г. она опубликовала первый отчет по состоянию окружающей среды, в котором был сделан вывод, что выбросы в атмосферу парниковых газов приводят к дополнительному нагреву земной поверхности и при сохранении современных темпов потепления через полвека на планете может быть достигнута температура, которой не знало человечество.

В 1989 г. премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер во время выступлении в ООН отметила: «…мы становимся свидетелями того, как огромное количество углекислого газа выбрасывается в атмосферу. Как результат, изменения, ожидающие нас в будущем, будут носить гораздо более фундаментальный и широкий характер, чем нам представлялось ранее».

К началу 1990-х гг. в научном сообществе в основном сформировалось мнение, что глобальное потепление на Земле обусловлено ростом концентрации в атмосфере «парниковых» газов, в первую очередь углекислого, а также метана, водяного пара, закиси азота, фреонов и др.

Другие мнения

Возражения противников этой теории сводятся к тому, что периоды потепления неоднократно происходили в истории Земли, поэтому нет оснований предполагать их антропогенное происхождение. К тому же за последние 30 лет в каких-то регионах происходило потепление, в других — похолодание. Некоторые ученые полагают, что главной экологической проблемой планеты является уменьшение площади лесов и необратимые изменения климата скорее будут вызваны не парниковыми газами, а нарушением механизма глобального влаго- и теплопереноса, который обеспечивается растительностью планеты. Географические теории объясняют долговременные колебания климата движениями земной коры и изменением положения материков и океанов.

Последние данные

В 2014 г. уровень выбросов в атмосферу парниковых газов достиг рекордно высокой отметки. В январе-сентябре 2015 г., согласно данным метеобюро Великобритании, средняя температура на Земле уже оказались на 1,02 градуса по Цельсию выше, чем среднегодовые показатели за период с 1850 по 1900 гг.

Читайте также

Полгода плохая погода: как изменение климата влияет на стихийные бедствия

По мнению экспертного сообщества, превышение средней глобальной температуры доиндустриального уровня на два градуса будет иметь необратимые последствия для людей и экосистем. Предполагается, что в целом климат на планете станет более влажным. Повышение уровня моря в XXI в. составит до 1 м (в ХХ веке — 0,1-0,2 м). Существуют прогнозы исчезновения до 30-40% видов растений и животных, поскольку их среда обитания будет изменяться быстрее, чем они смогут приспособиться к этим изменениям. Также изменится видовой состав леса и начнется интенсивное таяние ледников. Опреснение океана из-за таяния льдов вызовет изменение Гольфстрима. Кроме того, увеличится частота и сила аномальных явлений, таких как экстремальные ветра и «волны жары», цунами и наводнения. Таким образом, глобальное потепление спровоцирует изменения, которые будут иметь серьезные негативные последствия для всего человечества и ускорят изменение климата.

В связи с этим в последнее время отмечается тенденция более частого использования понятия не «глобальное потепление», а «изменение климата». 

Теги:

Борьба с изменениями климата

Глобальное потепление климата: уникальность или закономерность?

Москва. Наблюдаемое в настоящее время глобальное потепление климата сложно признать уникальным и, тем более, связанным с антропогенным фактором. К такому выводу пришел ведущий научный сотрудник лаборатории геоэкологии Севера географического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, к.г.н. Валерий Федоров.

«По палеоботаническим и археологическим данным, а также историческим свидетельствам определяется, что температура 5–7 тыс. лет назад в Западной Европе была на 2–3°С выше, чем в настоящее время. Средняя летняя температура в Европе и в Северной Америке в период 700–1300 гг. н.э. более чем на 1°С превышала современную. Учитывая это, наблюдаемое в настоящее время глобальное потепление климата сложно признать уникальным и, тем более, связанным с антропогенным фактором», — пишет он в своей авторской статье в журнале «Геориск».

Глобальное потепление климата (это начало современной геологической эпохи — голоцена) началось около 10– 12 тыс. лет назад и связано с наступлением фазы уменьшения наклона оси вращения Земли. С этого времени происходит деградация и исчезновение последнего покровного оледенения в Европе, Западной Сибири и Северной Америки. Однако процесс потепления глобального климата никогда не был равномерным. Он характеризовался этапами усиления и ослабления. В настоящее время отмечается этап усиления глобального потепления климата и его неустойчивости (турбулентности).

Отметим, температурный режим Земли, в основном, определяется двумя природными факторами: приходящей от Солнца радиацией и парниковым эффектом планеты (при этом главным парниковым газом является водяной пар).

Причины изменения глобального климата

Выбросы парниковых газов — это проблема экологическая. Их радиационный эффект определяется ростом содержания водяного пара в атмосфере, которое является следствием увеличения испарения, связанного с повышением ПТВ (приповерхностная температура воздуха). С увеличением температуры поверхности океана уменьшается растворимость двуокиси углерода в океанической воде, как результат — увеличение содержания СО2 в атмосфере.

«Таким образом, увеличение содержания СО2 в атмосфере является не причиной, а следствием повышения температуры поверхности океана», — указано в статье.

Изменения климата, как следует из исторической информации и полученных автором результатов, связаны с естественными факторами. «В настоящее время это увеличение годового МГИ (меридиональный градиент инсоляции (солнечной радиации)), определяющего усиление меридионального переноса тепла», — пишет Валерий Федоров.

Но что такое климат в общем понимании? В переводе с греческого языка это слово означает «наклон». Наклон оси вращения Земли действительно лежит в основе всех климатических процессов на нашей планете. В настоящее время он около 23,5° и с течением времени  уменьшается. Благодаря наклону оси отмечаются сезонные изменения состояния природной среды, называемые временами года. Из-за наклона в летнее полугодие полушарие получает приблизительно в два раза больше: зимняя инсоляция (солнечная радиация) составляет 46% от летней солнечной радиации, чем в зимнее. Из-за эллиптичности орбиты Земля в первое полугодие получает приблизительно на 7% меньше солнечной радиации, чем во второе. Для сравнения амплитуда солнечной активности в 11-летнем цикле составляет всего 0,07%. Однако наклон оси вращения меняется на 2°37 (это 11,10% от 23,5°) с периодом около 40 тыс лет. С изменением наклона оси линейно связано изменение годовой инсоляции (солнечной радиации).

Солнечная радиация и климат

Благодаря изменению наклона оси вращения Земли регулируется распределение приходящей к нашей планете солнечной радиации по широтам и сезонам, а также интенсивность меридионального теплообмена. Поясним: связанное с уменьшением угла наклона увеличение инсоляции приводит к увеличению переноса тепла (циркуляционными процессами в атмосфере и вихревыми образованиями) из низких широт в высокие. Следует учесть, что площади областей стока тепла в полушариях приблизительно в 2,7 раза меньше площади областей его источников. Поэтому переносимое из низких широт в высокие радиационное тепло распределяется по меньшей площади и его удельные характеристики возрастают. Это приводит к увеличению испарения, повышению содержания водяного пара в атмосфере и усилению парникового эффекта. В результате происходит дополнительный рост температуры и т.д. (по спирали). Этот процесс, постоянно повторяясь, усиливает потепление климата в Северном полушарии и приводит к сокращению площади морских льдов, горных ледников и деградации мерзлоты. Кроме того, в результате конденсации из-за адвекции теплых воздушных масс в высокие широты выделяется скрытое тепло, которое вносит дополнительный вклад в схему радиационного теплообмена в атмосфере.

«Следует отметить, что из-за различий в полушариях (Северное полушарие более континентальное, Южное более океаническое) эволюция климата в них несколько отличается. Так, во-первых, вихревых образований (тропических и внетропических циклонов) в Северном полушарии больше, чем в Южном, в котором подстилающая поверхность более однородна. Во-вторых, в Южном полушарии меридиональный перенос тепла заметно блокируется зональной циркуляцией. Поэтому процессы потепления более заметно проявляются в Северном полушарии», — указывает автор.

К слову, Nasa создал «климатическую машину времени» — цветовую карту, которая показывает прогрессию изменения глобальной температуры поверхности с 1884 по 2020 годы. Карта четко отражает тенденцию глобального потепления в Северном полушарии.

Фото с сайтов www.nasa.gov, www. *** .com/NASAClimateChange

Можем ли мы замедлить или даже обратить вспять глобальное потепление?

Да. Хотя мы не можем остановить глобальное потепление в одночасье, мы можем замедлить темпы и ограничить масштабы глобального потепления, сократив выбросы человеком удерживающих тепло газов и сажи («черный углерод»).

Если бы сегодня прекратились все антропогенные выбросы удерживающих тепло газов, температура Земли продолжала бы расти в течение нескольких десятилетий, поскольку океанские течения выносят избыточное тепло, хранящееся в глубинах океана, обратно на поверхность. Как только это избыточное тепло излучится в космос, температура Земли стабилизируется. Эксперты считают, что дополнительное потепление от этого «скрытого» тепла вряд ли превысит 0,9.° по Фаренгейту (0,5° по Цельсию). Без дальнейшего вмешательства человека естественные процессы начнут медленно удалять из атмосферы избыток углекислого газа, и глобальные температуры начнут постепенно снижаться.

Изменение содержания тепла в верхних 2300 футов (700 метров) океана с 1993 по 2020 год. В период с 1993 по 2019 год теплосодержание увеличилось до 6 Вт на квадратный метр в некоторых частях океана (темно-оранжевый). Некоторые области потеряли тепло (синие), но в целом океан получил больше тепла, чем потерял. Изменения в областях, покрытых серой штриховкой, не были статистически значимыми. Изображение NOAA Climate.gov, основанное на данных NCEI.

Это правда, что без решительных действий в следующие пару десятилетий мы вряд ли удержим глобальное потепление в этом столетии ниже 2,7° по Фаренгейту (1,5° по Цельсию) по сравнению с доиндустриальными температурами — порог, который, по словам экспертов, обеспечивает меньший риск серьезные негативные воздействия. Но чем больше мы выходим за этот порог, тем серьезнее и масштабнее будут негативные последствия, а это значит, что никогда не «слишком поздно» принять меры.

В ответ на запрос Конгресса США Национальная академия наук США опубликовала серию рецензируемых отчетов под названием  America’s Climate Choices , чтобы предоставить авторитетный анализ для информирования и руководства ответными мерами на изменение климата по всей стране. В связи с этим вопросом отчет NAS под названием Ограничение масштабов будущего изменения климата объясняет меры, которые могут быть приняты для замедления или даже обращения вспять глобального потепления. В отчете говорится: «Достижение обсуждаемых на международном уровне целей по ограничению концентрации парниковых газов в атмосфере и связанного с этим повышения средней глобальной температуры потребует серьезного отхода от обычного бизнеса в том, как мир использует и производит энергию».

Переход на источники энергии, которые не выделяют парниковых газов, такие как солнечная энергия, ветер, биотопливо и атомная энергия, может замедлить темпы изменения климата, хотя эти источники энергии сталкиваются с препятствиями, начиная от производственных мощностей и заканчивая спорами о том, где разместить некоторые объекты. Изображения предоставлены Energy.gov.

Были предложены альтернативные методы замедления или уменьшения глобального потепления, которые в совокупности известны как «климатическая инженерия» или «геоинженерия». Некоторые геоинженерные предложения включают охлаждение поверхности Земли путем введения отражающих частиц в верхние слои атмосферы, чтобы рассеивать и отражать солнечный свет обратно в космос. Другие предложения включают засев океанов железом, чтобы стимулировать крупномасштабное цветение фитопланктона, тем самым вытягивая углекислый газ из атмосферы посредством фотосинтеза. Такие методы в принципе могли бы работать, но многие климатологи выступают против геоинженерии до тех пор, пока мы не получим более полное представление о возможных побочных эффектах. Кроме того, существуют нерешенные юридические и этические проблемы, связанные с геоинженерией.

Учитывая эти опасения, Американское метеорологическое общество опубликовало документ с изложением позиции (повторно принятый в январе 2013 г. ), в котором говорится: «… исследования на сегодняшний день не определили, существуют ли крупномасштабные геоинженерные подходы, которые принесли бы значительные преимущества, или будут ли эти преимущества существенно перевешивать недостатки. Действительно, к геоинженерии следует относиться с осторожностью, потому что манипулирование системой Земли может вызвать неблагоприятные и непредсказуемые последствия ».

Мартинич Дж., Б. Дж. ДеАнджело, Д. Диас, Б. Эквурзель, Г. Франко, К. Фриш, Дж. МакФарланд и Б. О’Нил. (2018). Снижение рисков за счет уменьшения выбросов. В  Воздействие, риски и адаптация в Соединенных Штатах: Четвертая национальная оценка климата, том II  [Рейдмиллер, Д.Р., К.В. Эйвери, Д.Р. Истерлинг, К.Е. Кункель, К.Л.М. Льюис, Т.К. Мэйкок и Б.К. Стюарт (ред.)]. Программа исследования глобальных изменений США, Вашингтон, округ Колумбия, США, стр. 1346–1386. doi: 10.7930/NCA4.2018.Ch39.

Аллен, М. Р., О. П. Дубе, В. Солецки, Ф. Арагон-Дюран, В. Крамер, С. Хамфрис, М. Кайнума, Дж. Кала, Н. Маховальд, Ю. Мулугетта, Р. Перес, М. Вайриу и К. Зикфельд (2018). Фрейминг и контекст. В: Глобальное потепление на 1,5°C. Специальный доклад МГЭИК о последствиях глобального потепления на 1,5 °C по сравнению с доиндустриальным уровнем и соответствующих глобальных путях выбросов парниковых газов в контексте усиления глобального реагирования на угрозу изменения климата, устойчивого развития и усилий по искоренению бедности [Массон-Дельмотт, В., П. Жай, Х.-О. Пёртнер, Д. Робертс, Дж. Скеа, П. Р. Шукла, А. Пирани, В. Муфума-Окиа, К. Пеан, Р. Пидкок, С. Коннорс, Дж. Б. Р. Мэтьюз, Ю. Чен, С. Чжоу, М.И. Гомис, Э. Лонной, Т. Мэйкок, М. Тигнор и Т. Уотерфилд (ред.)]. В прессе.

Мы ценим ваше мнение

Помогите нам улучшить наш контент

Ваш адрес электронной почты

Обратная связь

Защитный код

Получить новую капчу!

Научные статьи о глобальном потеплении и изменении климата

Хотя термины глобальное потепление и изменение климата часто используются взаимозаменяемо, они имеют разные значения. Изменение климата описывает долгосрочные сдвиги в погодных условиях Земли, которые влияют на такие факторы, как температура, влажность, ветер, облачность и уровень осадков. Глобальное потепление конкретно относится к увеличению средней температуры поверхности Земли, вызванному деятельностью человека, в первую очередь сжиганием ископаемого топлива.

Неопровержимые научные данные подтверждают реальность как глобального потепления, так и изменения климата. В 2021 году Межправительственная группа экспертов по изменению климата (МГЭИК) выпустила свой Шестой оценочный отчет (ДО6), в котором показано, как деятельность человека вызвала быстрое изменение климата. ДО6 охватывает то, как конкретные регионы испытали последствия изменения климата, прогнозируя, как эти изменения, вероятно, будут проявляться в будущем, и определяя, какие вмешательства могут ограничить повышение глобальной температуры. В ДО6 оценивается повышение глобальной приземной температуры на 1,07 °C (1,93 ° F) со второй половины девятнадцатого века до первых двух десятилетий двадцать первого века, в первую очередь в результате увеличения выбросов парниковых газов и твердых частиц, удерживающих тепло в земной атмосфере.

МГЭИК подчеркивает ключевую роль человека в причинах глобального потепления и изменения климата. Научная модель использует десятилетия исследований и рецензируемых исследований, чтобы предоставить доказательства того, что глобальное потепление и изменение климата вызываются и ускоряются выбросом углекислого газа и других загрязняющих веществ в атмосферу во время сельскохозяйственных и промышленных процессов человека, а также продолжающейся добычей, производством. и потребления ископаемого топлива. Они отмечают, что изменение климата и глобальное потепление уже привели к увеличению числа и более сильным штормам, наводнениям, засухам и лесным пожарам, которые будут продолжаться только в том случае, если люди продолжат использовать ископаемое топливо и другие процессы, способствующие парниковому эффекту.

Активное меньшинство не согласно с научным мнением о том, что эти климатические тенденции обусловлены деятельностью человека. Противники считают, что резкие изменения климата и погодных условий являются результатом природных циклов, которые повторялись снова и снова на протяжении всей истории Земли.

Беспокойство по поводу этого явления вдохновило активистов, законы и международные договоры, а также вызвало бурные дебаты из-за политических последствий попыток изменить процессы и методы, которые ученые связывают с изменением климата. Дебаты об изменении климата влияют на социальную и экономическую политику, и многие эксперты в области окружающей среды и экономики считают, что для сдерживания или прекращения дальнейшего изменения климата необходимы сдвиги во всем, от производства продуктов питания до транспорта и производства электроэнергии. Некоторые противники таких изменений считают, что они не нужны, что они приводят к большим потерям рабочих мест и уничтожают целые отрасли или что адаптироваться к будущим изменениям окружающей среды будет легче, чем предполагалось. Избиратели продемонстрировали растущую готовность голосовать за политических кандидатов, разделяющих их взгляды на то, как решать проблему, будь то сохранение статус-кво или радикальные изменения.

Бузина защищает от злых чар

11:59, 21 апреля 2011,

Слушать новость

Бузина защищает от злых чар. None. || вопрос-ответ – У моей бабушки в огороде всегда росла бузина. Я тоже хочу посадить ее на приусадебном участке. Как размножается это растение? В чем заключаются полезные свойства бузины? Любовь ОСТРОУМОВА, Ишимский район – По древним поверьям бузина черная считалась целительным и магическим растением, в отличие от бузины красной, которая довольно ядовита. Особенно бузина черная почиталась за способность исцелять многие недуги и продлевать жизнь. Растение высаживали рядом с домом, поскольку считалось, что оно отгоняет злых духов и защищает от колдовских чар. Люди в древности верили, что  в ветвях бузины черной живут ангелы, охраняющие домашний очаг. Бузина черная является представителем семейства жимолостных. Растет очень быстро. Бузина черная представляет собой крупный кустарник или деревце, доживает до 60 лет. Ствол растения покрыт серой корой. Темно-зеленые листья крупные, до 30 см длиной. Они имеют красивую непарно-перистую форму, состоят из 3–9 долей. Листья бузины черной при прикосновении к ним издают характерный неприятный «бузинный» запах. Считается, что его не любят мухи. На этой особенности листьев  основываются рекомендации сажать ее около туалетов и выгребных ям. У бузины черной мелкие душистые желтовато-белые цветки, собранные в щитковидные соцветия. Саженец зацветает с трехлетнего возраста. Период цветения бузины черной обычно начинается с третьей декады июня и заканчивается серединой июля. Таким образом, бузина активно цветет более трех недель, привлекая в сад множество разнообразных насекомых-опылителей. Во второй половине сентября у бузины созревают съедобные плоды – фиолетово-черные ягоды с 3–5 косточками. Плоды бузины любят птицы. Ценность плодов в том, что они богаты витамином С, калием, каротином, аминокислотами, дубильными веществами, фруктозой, глюкозой. Сажать бузину черную разных сортов (особенно пестролистные и цветные) лучше на солнечном месте. И хоть растение может выносить тень, в этом случае побеги вытягиваются, а листья становятся очень нежными и бледноокрашенными. Кроме достаточного количества тепла и солнца бузина черная для успешного роста и обильного плодоношения требует плодородных и достаточно влажных почв. Бузина черная отлично черенкуется в конце июня – начале июля. Процент укоренения одревесневших и зеленых черенков разных сортов составляет 60–100 процентов даже без обработки стимуляторами роста. Одревесневшие черенки сажают осенью прямо в открытый грунт. Кроме черенкования, бузину черную легко размножить отводками. Взрослую бузину омолаживают ранней весной, вырезая до трети старых побегов.

|| вопрос-ответ

– У моей бабушки в огороде всегда росла бузина. Я тоже хочу посадить ее на приусадебном участке. Как размножается это растение? В чем заключаются полезные свойства бузины?

Любовь ОСТРОУМОВА, Ишимский район

– По древним поверьям бузина черная считалась целительным и магическим растением, в отличие от бузины красной, которая довольно ядовита. Особенно бузина черная почиталась за способность исцелять многие недуги и продлевать жизнь. Растение высаживали рядом с домом, поскольку считалось, что оно отгоняет злых духов и защищает от колдовских чар. Люди в древности верили, что  в ветвях бузины черной живут ангелы, охраняющие домашний очаг. Бузина черная является представителем семейства жимолостных.

Растет очень быстро. Бузина черная представляет собой крупный кустарник или деревце, доживает до 60 лет. Ствол растения покрыт серой корой. Темно-зеленые листья крупные, до 30 см длиной. Они имеют красивую непарно-перистую форму, состоят из 3–9 долей. Листья бузины черной при прикосновении к ним издают характерный неприятный «бузинный» запах. Считается, что его не любят мухи. На этой особенности листьев  основываются рекомендации сажать ее около туалетов и выгребных ям. У бузины черной мелкие душистые желтовато-белые цветки, собранные в щитковидные соцветия.

Саженец зацветает с трехлетнего возраста. Период цветения бузины черной обычно начинается с третьей декады июня и заканчивается серединой июля. Таким образом, бузина активно цветет более трех недель, привлекая в сад множество разнообразных насекомых-опылителей. Во второй половине сентября у бузины созревают съедобные плоды – фиолетово-черные ягоды с 3–5 косточками. Плоды бузины любят птицы.

Ценность плодов в том, что они богаты витамином С, калием, каротином, аминокислотами, дубильными веществами, фруктозой, глюкозой. Сажать бузину черную разных сортов (особенно пестролистные и цветные) лучше на солнечном месте. И хоть растение может выносить тень, в этом случае побеги вытягиваются, а листья становятся очень нежными и бледноокрашенными.

Кроме достаточного количества тепла и солнца бузина черная для успешного роста и обильного плодоношения требует плодородных и достаточно влажных почв.

Бузина черная отлично черенкуется в конце июня – начале июля. Процент укоренения одревесневших и зеленых черенков разных сортов составляет 60–100 процентов даже без обработки стимуляторами роста. Одревесневшие черенки сажают осенью прямо в открытый грунт.

Кроме черенкования, бузину черную легко размножить отводками. Взрослую бузину омолаживают ранней весной, вырезая до трети старых побегов.

Читайте также

Бузина черная | Кобринский район

Навигация

ОБЖ. Тест 15 (8 кл.) – iq2u – Тесты. Тест. Тесты онлайн. Онлайн тесты. Онлайн тест. Тест онлайн. Тестирование. Тесты с ответами. Пройти тест

Пройдите тест, узнайте свой уровень и посмотрите правильные ответы!

Категория:

Календарь беременной по неделям. Онлайн калькулятор беременности по неделям по дате последних месячных

Поздравляем!

Мало что сравнится с той радостью, когда тест на беременность показывает положительный результат! Осознав прекрасную новость о том, что вскоре вы станете мамой, вы начнете обдумывать практические вопросы. Один из таких вопросов — как узнать дату родов?

Начните с

Продолжительность цикла 21 дн. 22 дн. 23 дн. 24 дн. 25 дн. 26 дн. 27 дн. 28 дн. 29 дн. 30 дн. 31 дн. 32 дн. 33 дн. 34 дн. 35 дн. 36 дн. 37 дн. 38 дн. 39 дн. 40 дн.

Определить ее не так просто, как может показаться. Большинство будущих мам не осознают, что беременны, до первой задержки месячных, а к этому моменту срок беременности может составлять уже до пяти недель. Это означает, что недостаточно просто отсчитать девять месяцев со дня теста на беременность, даже если постараться и учесть те недели, что прошли с последней овуляции.

Определить точную дату рождения вашего будущего ребенка удастся, только если вы точно помните день овуляторного цикла в момент оплодотворения.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАЛЬКУЛЯТОР ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ДАТЫ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА

Возможно, вы не знаете, что менструация и овуляция считаются первыми двумя неделями беременности. Поэтому нет ничего удивительного в том, что расчеты могут оказаться непростыми, особенно если ваш цикл длиннее или короче среднего (28 дней).

Хотя обычно беременность длится 40 недель, дата родов может зависеть от различных факторов. Наш калькулятор учитывает дату начала ваших последних месячных и длительность цикла, чтобы быстро рассчитать примерную дату родов в зависимости от длительности вашего цикла.

Если вы точно знаете дату зачатия, укажите ее. Калькулятор учитывает первые две недели, выпадающие на месячные и овуляцию.

• 1.Сначала укажите первый день ваших последних месячных , а также среднюю длительность вашего цикла. Это количество дней с первого дня одних месячных до последнего дня перед началом следующих месячных. Если вы знаете, в какой именно день произошло зачатие, выберите этот вариант в качестве альтернативы.
• 2. Введите соответствующие даты в калькулятор.
• 3. Затем нажмите Узнать!

Помните, что калькулятор рассчитывает примерную, а не точную дату. В конце концов, каждая беременность имеет свои индивидуальные особенности.

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВЫ УЗНАЛИ, ЧТО БЕРЕМЕННЫ

Рассчитав дату родов, вы будете знать примерную дату появления малыша на свет, и сможете начать к этому готовиться

Если вы этого еще не сделали, начните с записи к врачу, который подтвердит беременность при помощи анализа крови и осмотра, а также поможет определить более точную дату родов.

На каждом последующем осмотре врач будет определять размеры вашей матки и следить за развитием малыша. Самыми яркими на этих осмотрах станут моменты, когда вы впервые услышите сердцебиение ребенка, а также когда увидите его на сонограмме. По мере развития беременности дата родов может измениться.

Помните, что на протяжении всей беременности в первую очередь следует прислушиваться к советам врача. Однако кое-что вы можете сделать самостоятельно. Ознакомьтесь с остальными материалами нашего сайта, чтобы получить больше информации.

Обнаружив, что наступила долгожданная беременность, многие женщины испытывают прилив энтузиазма и одновременно желание узнать как можно более подробно о своем новом состоянии. Поскольку изменения в организме женщины, ждущей ребенка, происходят постоянно, то очень удобно рассчитать календарь беременности по неделям и следить за своим состоянием, сверяясь с ним.

Рассчитать календарь беременности и срок беременности

Чтобы рассчитать календарь беременности и срок, созданы специальные онлайн-сервисы. Воспользоваться нашим календарем просто: достаточно ввести в специальное окошко дату, когда начались последние месячные — и уже через несколько секунд вы станете обладательницей персонального календаря. Калькулятор разобьет длительность вашей беременности на недели, обозначив временные рамки каждой из них: дату начала и дату окончания всех недель вашей беременности по отдельности.

Это очень удобно и полезно: сверяясь с персональным календарем, можно корректировать свой образ жизни и питания, учитывая потребности организма матери и ребенка на разных сроках. Вы также будете знать, в какой из периодов происходит закладка и развитие органов вашего крохи, изменяется ваше собственное состояние и самочувствие, а врачу это облегчит наблюдение за благополучием протекания вашей беременности. Кроме того, при помощи этого календаря легко разобраться, когда заканчивается один и начинается другой триместр беременности.

Рассчитать календарь беременности и дату родов

Этот календарь беременности также позволяет рассчитать и приблизительную дату родов. Она приходится на дату окончания сороковой недели беременности.

Разумеется, абсолютной — до суток — точности при этом и любом другом способе расчета получить нельзя, ведь длительность менструального цикла у разных женщин может колебаться, да и длительность срока вынашивания ребенка — показатель абсолютно индивидуальный, несмотря на то, что существуют усредненные нормы.

В любом случае, рассчитав календарь беременности по неделям, вы сможете узнать, что изменилось в вашем организме и что происходит с вашим малышом на той или другой неделе, а также, когда приблизительно можно готовиться к родам и ожидать появление на свет самого любимого существа в мире!

Беременность — это для многих женщин долгожданное и желанное событие. И теперь тебе будет интересно узнать о своем положении все: как развивается беременность по неделям, что происходит в организме. И именно с помощью календаря беременности ты сможешь это сделать очень быстро и просто.

Календарь беременности — удобный и полезный сервис для будущих родителей мамочек и папочек, который очень подробно расскажет о беременности по неделям. Он может быть твоим спутником на протяжении всего времени беременности вплоть до самих родов.

Беременность делиться на 3 триместра:

1. Первый триместр — 1-13 недели после зачатия
2. Второй триместр — 14-26 неделя
3. Третий триместр — 27-40 неделя

Как развивается плод в течении каждого триместра? Ответ тебе даст наш календарь беременности.

Зачем нужен календарь беременности

Календарь беременности расскажет будущим мамам о том, как изменяется и растет их малыш на том или ином сроке, как развиваются его органы, как малыш набирает вес. Наш календарь для беременных расскажет вам, что следует делать, а от чего нужно воздержаться на каждом сроке беременности, каких врачей необходимо посетить, как питаться и какой образ жизни вести, чтоб ваш ребенок родился здоровым.

Также наш календарь беременности онлайн, поможет тебе узнать, на какой именно неделе с помощью УЗИ можно определить девочка у тебя родиться или мальчик.

Именно таким календарем беременности по неделям пользуются врачи-гинекологи во время определения возраста и развития плода. Но существует также возраст плода, который отличается от менструального срока беременности на 2 недели.

Кроме того, этот календарь беременности онлайн дает возможность будущим мамам на каждой неделе беременности общаться и обмениваться своими ощущениями и впечатлениями с подругами по интересному положению. Оставляй свои комментарии, и ты узнаешь, у кого такие же ощущения и что они могут означать.

Но нужно знать, что организм у каждой беременной женщины разный, и у нас в календаре не учитываются индивидуальные особенности менструального цикла, поэтому в календаре приведена общая для всех информация. Все даты – приблизительные, так как продолжительность менструального цикла у всех женщин разная и может варьироваться, как правило, от 24 до 36 дней. Кроме того, нужно учитывать и то, что цикл может быть нерегулярен.

Отзывы

Галина Чалая
Я очень сознательно подходила к моменту зачатия и, конечно, ответственно отношусь к беременности. Для меня очень важно знать, что происходит с малышом на каждом этапе его развития. Ведь он уже с момента зачатия — мой ребенок, о котором я должна заботиться. Поэтому я с удовольствием обязательно смотрю календарь беременности и читаю, как живется сынуле у меня в животике.

Наталья Семеричко
Для меня самое главное было то, что читая о своей неделе беременности, я могла пообщаться на форуме и обсудить ощущения с другими будущими мамочками, находящимися на таком же сроке.

Мария Крылова
Этот календарь помог мне узнать о своем будущем малыше много полезной информации. В этот период меня больше всего интересовало как он там у меня в животике. Ведь эта беременность была первая у меня. Очень удобный и полезный сервис. Большое спасибо!

Присылайте свои отзывы о Календаре беременности на [email protected]сайт

Срок беременности — одна из главных составляющих, о которой необходимо знать гинекологу для правильного ведения беременности. Ведь на основании этого врач будет назначать необходимые обследования, анализы, плановые УЗИ, следить за внутриутробным ростом и развитием плода, во время выявит возможные нарушения. К тому же, определение срока позволяет довольно точно рассчитать дату родов и дату декретного отпуска. Самой же женщине знать срок беременности необходимо для того, чтобы морально подготовиться к родам, успеть подготовить комнату или уголок для будущего малыша, приобрести для него все необходимые принадлежности и одежду.

В статье рассмотрим, как определить срок беременности.

Рассчитать по месячным

Женщине, пришедшей становиться на учет в женскую консультацию, гинеколог в первую очередь задает вопрос о том, когда у нее начались последние месячные. Именно от этой даты он начинает вести отчет, несмотря на то, что еще не произошло оплодотворение. Известно, что оплодотворение яйцеклетки происходит в день овуляции, которая наступает в середине менструального цикла. Данный способ определения срока беременности называется «акушерским».

Онлайн калькулятор поможет определить срок:

Как определить срок беременности по дате зачатия

Известно, что зачатие происходит только во время овуляции в течение суток после выхода яйцеклетки из фолликула. А жизнеспособность сперматозоидов в женских половых путях составляет до 3-х суток. Получается, что дата полового акта не всегда совпадает с датой зачатия.

Овуляция происходит в середине менструального цикла. Женщина, следящая за своим менструальным циклом, может довольно точно у себя вычислить наступление овуляции. К тому же, у многих в это время появляются характерные признаки: ноющие боли внизу живота, набухание груди, раздражительность, обильные выделения из влагалища, повышенное половое влечение.

Стоит отметить, что определить срок беременности по дате зачатия могут лишь те женщины, у которых регулярный менструальный цикл.

Онлайн калькулятор:

(расчет займет несколько секунд)

Как рассчитать по УЗИ

Узнать срок беременности возможно по результатам ультразвукового исследования (УЗИ). Он определяется согласно размерам плода. Первое УЗИ будущей маме проводится в 12-14 недель, однако еще невозможно точно выяснить срок, поскольку развитие плода у каждой женщины происходит индивидуально. Узнать возраст плода по УЗИ с точностью до одного дня возможно лишь в первые недели после зачатия.

Определение входе осмотра гинекологом

Гинеколог может определить срок беременности у женщины по размеру матки во время гинекологического осмотра. На 5-6 неделе размер матки можно сравнить с куриный яйцом, на 8 неделе — с гусиным яйцом. Позже установить сколько у женщины недель по размерам матки будет сложнее.

Узнать срок по первому шевелению плода

Шевеления плода женщина в первую беременность начинает ощущать в 20 недель, во вторую — в 18 недель. Но данный способ не всегда позволяет установить срок, поскольку некоторые будущие мамы первые шевеления плода могут почувствовать раньше либо позже, указанных недель — одни, ввиду особенностей строения организма, не могут почувствовать шевеления плода, другие — путают работу кишечника (повышенное газообразование) с шевелениями.

Определить по ХГЧ

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — один из важнейших показателей, свидетельствующий о наступлении беременности и ее нормального развития. Гормон начинает вырабатываться в женском организме после имплантации эмбриона в стенку матки. Уровень ХГЧ в крови позволяет узнать приблизительный возраст плода. При многоплодии уровень гормона в крови увеличивается пропорционально числу плодов.

Просмотров: 121941 .

Пренатальный скрининг 1 и 2 триместров беременности («двойной», «тройной» и «четверной» тесты). Первый скрининг.

Пренатальный скрининг — это исследования, проводимые беременным женщинам с целью выявления групп риска осложнений беременности. 

Слово скрининг означает «просеивание». В медицине под скринингом понимают проведение простых и безопасных исследований большим группам населения с целью выделения групп риска развития той или иной патологии.

Пренатальный скрининг — это исследования, проводимые беременным женщинам с целью выявления групп риска осложнений беременности. Частным случаем пренатального скрининга является исследование по выявлению групп риска развития врожденных пороков у плода. Проводятся в определенные сроки беременности.

Ни первый, ни второй скрининг не позволяет выявить всех женщин, у которых может быть та или иная проблема, но дает возможность выделить относительно небольшую группу пациенток, внутри которой будет сосредоточена большая часть лиц с данным видом патологии. Обнаружение повышенного риска развития пороков у плода с помощью методов скрининга не является диагнозом. Диагноз может быть поставлен или отвергнут с помощью дополнительных тестов.

Для расчета пренатального скрининга пациентки обязаны заполнить специальную анкету, необходимую для учета всех факторов (вес пациентки, одноплодная или многоплодная беременность, прием лекарств, ЭКО и др.)

Рецепт Драники из кабачков. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	183.8 кКал	-%
	Белки	4.9 г	-%
	Жиры	12 г	-%
	Углеводы	13.9 г	-%
	Пищевые волокна	1.7 г	-%
	Вода	66. 2 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Драники картофельные с кабачком рецепт классический. Драники из кабачков и картофеля

В сезон кабачков приготовьте драники из кабачков и картофеля. Это необыкновенно вкусное блюдо. Его можно готовить на завтрак, ужин и для перекусов. Тонкая корочка, нежный вкус, до чего же они хороши. Как , я расскажу далее, но их готовят не только на сковороде, но и в духовке и мультиварке.

Ингредиенты:
Кабачок 1 шт. среднего размера
Картофель 2 шт. среднего размера или 1 большой
Репчатый лук 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Пшеничная мука 3ст. ложки
Соль 0,5 ч. Ложки
Перец молотый (специи) по вкусу

Драники из кабачков и картошки, рецепт с фото пошагово на сковороде:

1. Драники готовим из следующих продуктов: кабачков, картофеля, яйца, репчатого лука, соли, перца, подсолнечного масла.

2. Первым делом подготовим овощи. Картофель, репчатый лук чистим от кожуры. Если кабачок молодой, то удалять кожуру не надо. Но если кабачок уже вызревший, шкурку обрезаем. Разрезаем его на две части, если семена крупные, удаляем серединку. В моем случае, плоды молоденькие и ни каких манипуляций не пришлось делать.

3. Натираем на крупной терке кабачки. Добавляем соль, по вкусу. Я положила 1/3 часть чайной ложечки соли.

4. Картофель моем после чистки и обтираем салфеткой, чтобы удалить капли воды. Натираем на терке среднего размера.

5. Лук нарезаем мелкими кубиками. Он придаст кабачковым драникам легкую пикантность.

6. Натертый кабачок, пока мы подготавливали остальные овощи, пустил сок. В зависимости от сорта , сока может быть больше или меньше. У меня достаточно сочные плоды и сока много. Руками отжимаем как можно больше жидкости.

7. Пришло время соединить все ингредиенты. Берем глубокую миску, складываем в нее кабачки, картофель, лук, разбиваем яйца, подсыпаем муку и не забываем добавить специи.

8. Перемешиваем все. Делаем это быстро, чтобы не появился опять сок.

9. Ложкой формируем драники, делаем их среднего размера. Я стараюсь прижать состав ложки к стенке миски. Такой прием позволяем отделить жидкость, если она появляется.

10. Растительное масло наливаем в сковороду, хорошо разогреваем. Когда масло достаточно прогреется, перекладываем подготовленные заготовки из кабачков. Обжариваем их до золотистой корочки.

11. Затем переворачиваем заготовки и обжариваем с другой стороны. Уменьшаем огонь, доводим до готовности.

12.Подают в теплом виде. К ним можно предложить сметану, майонез, чесночный соус. Хотя сами по себе они тоже очень вкусные.

Драники – это сытное и простое блюдо из картофеля. Помимо классического рецепта существует много других вариаций приготовления дерунов. В летний период предлагаем приготовить драники из картофеля и кабачков. Они получаются очень хрустящими снаружи и мягкими внутри, картофельные драники с кабачками подавать лучше со сметаной или сметано-чесночным соусом. Зажаренные и вкусненькие они прекрасно подойдут на завтрак, обед или ужин. Обязательно подавайте их горячими. В зимний период их можно приготовить с использованием замороженных кабачков.

Вкус Инфо Вторые блюда из картофеля / Второе: кабачки и баклажаны / Картофельные драники

Ингредиенты на 2 порции:

• картофель 5 шт.;
• кабачок 1-2 шт.;
• луковица по желанию;
• зубок чеснока 1-2 шт.;
• мука пшеничная 2-3 ст.;
• соль 0,5 ч. л.;
• мускатный орех (молотый) щепотка;
• чёрный молотый перец щепотка;
• растительное масло 5-7 ст. л.

Как приготовить драники из картошки и кабачков

Для этих драников необходимо подготовить первым делом кабачок. Для этого сполосните овощ и разрежьте его пополам. Если внутри крупные семена, то лучше удалить их ложкой. Если плод молодой, тогда просто срезайте плодоножки. Кожуру со зрелого кабачка также тонко срежьте овощечисткой.

В миску пересыпьте измельчённый на крупной тёрке кабачок. Присыпьте солью кабачок и оставьте на 5 минут. После этого крепко отжимайте кабачковый сок и сливайте его. Лишняя влага совсем не нужна при приготовлении драников, в который добавляют кабачок.

Картофель очищайте и натирайте на мелкой тёрке, отправляйте к кабачковой массе. Картофель трётся очень мелко, времени на приготовления ему необходимо меньше, чем для кабачков.

Добавляйте в миску муку для скрепления общей овощной массы, перемешивайте ложкой.

Для придания пикантного аромата добавьте к картофельно-кабачковой массе по щепотке молотого мускатного ореха и чёрного перца. Мелко нарубите зубок чеснока и добавьте к полученной массе. Укроп и петрушку используйте по вкусу. Луковицу используйте для таких драников по желанию. Мелко её измельчите и добавляйте к остальным ингредиентам для драников.

Прогрейте хорошо сковороду и налейте ложку растительного масла. Чтобы драники не прилипли ко дну сковороды, используйте посуду с непригораемым дном. Столовой ложкой набирайте массу из миски и отправляйте на сковороду, слегка разравнивайте. Не старайтесь делать драники толстыми, иначе они могут плохо прожариться внутри. На умеренном огне обжаривайте до хрустящей корочки драники с двух сторон.

После приготовления сразу драники выкладывайте на тарелку.

Красиво разложите для подачи драники из картофеля и кабачков по кругу и в полученное отверстие налейте несколько ложек сметаны.

Как известно, кабачок — очень полезный овощ. Он прекрасно усваивается организмом и положительно влияет на пищеварение и состояние кожи, незаменим в рационе людей, придерживающихся здорового образа жизни. На его основе готовят самые разные блюда. Мы же сегодня решили рассмотреть несколько простых рецептов. Так, предлагаем приготовить драники кабачковые. Мы поделимся несколькими рецептами этого блюда, что позволит вам разнообразить меню и порадовать домочадцев.

Драники кабачковые на скорую руку

На приготовление этого блюда у вас уйдет не более получаса. Результат же обязательно порадует как вас, так и членов вашей семьи. Делать драники мы будем из следующих ингредиентов: пара кабачков, два яйца, мука — четыре столовых ложки, пучок свежей зелени, по одной чайной ложке соли и орегано, немного перца, 50 мл растительного масла. Из перечисленных продуктов у вас должно получиться 5-6 порций блюда.

Процесс приготовления

Кабачки очищаем от кожицы и измельчаем на терке. Добавляем яйца и перемешиваем. Моем, слегка обсушиваем и мелко рубим зелень. Выкладываем ее к кабачкам. Туда же добавляем соль, приправы, муку. Перемешиваем. Из этого теста мы и будем жарить драники кабачковые. На сковороде разогреваем подсолнечное масло. Обжариваем драники на среднем огне с двух сторон до румяности. Подавать готовое блюдо лучше всего в горячем виде. Оно отлично сочетается со сметаной. Приятного аппетита!

Картофельно-кабачковые драники

Предлагаем вашему вниманию еще один простой рецепт вкусного блюда. Для его приготовления нам потребуются ингредиенты из следующего списка: картофель — 6 клубней средней величины, один кабачок, одно яйцо, 5 ст. ложек муки, 0,5 чайной ложки соли, перец по вкусу, растительное масло — 6 ст. ложек.

Инструкция

Итак, начнем готовить На этот процесс у вас уйдет не более получаса. Если вы используете молодой кабачок, то его целиком натирайте на терке. В противном же случае овощ сначала следует очистить от кожуры и семечек. Картошку также чистим, моем и измельчаем на терке. Смешиваем овощи. Добавляем яйцо, перемешиваем. Затем солим, перчим и засыпаем муку. Хорошенько перемешиваем массу. На сковороде разогреваем масло и ложкой выкладываем овощное тесто для будущих драников. Обжариваем их с обеих сторон до золотистого оттенка. На стол получившиеся оладушки можно подавать со сметаной или вашим любимым соусом.

Драники из кабачков с сыром

Предлагаем еще один рецепт этого блюда. Такие оладушки получаются очень воздушными и нежными. Готовить их мы будем из следующих продуктов: два яйца, один кабачок средней величины, 100 граммов сыра твердых сортов, немного соли и перца, масло растительное.

Для начала кабачки натираем на терке и солим. Оставляем их на время, чтобы вышла лишняя влага. В это время в отдельной посуде взбиваем яйца. Добавляем к ним муку и перец. Сыр измельчаем на терке и отправляем в тесто. Хорошенько перемешиваем. Измельченные кабачки отжимаем и смешиваем с тестом. Если вы овощи не освободите от лишней влаги, придется добавлять больше муки. Наливаем в сковороду масло и хорошенько разогреваем. Затем обжариваем кабачковые с обеих сторон. Готовые оладушки выкладываем на тарелку и подаем на стол. Приятного аппетита!

Драники из кабачков в духовке

Это блюдо большинство хозяек привыкло готовить, используя сковороду. Однако существует масса рецептов, предполагающих запекание оладушек в духовке. Предлагаем рассмотреть несколько из них.

Кабачковые, рецепт которых мы вам предлагаем, готовить не сложнее, чем аналог этого блюда на сковороде. Для начала выясним, какие продукты нам для этого потребуются. Итак, следует запастись следующими ингредиентами: молодые кабачки — 1 кг, одно яйцо, луковица небольшого размера, мука — 6 столовых ложек, соль по вкусу.

Кабачки промываем и измельчаем с помощью крупной терки. Получившуюся массу выкладываем в дуршлаг, солим и помешиваем ложкой, чтобы стек лишний сок. После этого снова отправляем кабачки в миску. Разбиваем сюда же яйцо, перемешиваем. Луковицу очищаем и мелко рубим. Затем отправляем ее к кабачкам. Засыпаем муку. Замешиваем тесто. Будущие драники кабачковые выкладываем ложкой на застеленный пекарской бумагой противень. Отправляем оладушки в духовку. Выпекаться они должны около 20 минут при температуре 200 градусов. При необходимости в процессе выпечки драники можно перевернуть, если начнет пригорать нижняя часть. Готовые оладушки останется лишь переложить на тарелку и подать к столу. Кабачковые драники в духовке получаются совсем нежирными и очень нежными. Приятного аппетита!

Рецепт драников из кабачков с чесночным соусом

Если вы устали от банальных оладушек со сметаной, попробуйте приготовить это блюдо. Такие драники получатся очень нежными, а чесночный соус придаст им неповторимый вкус и аромат. Если вы решили побаловать себя и своих домочадцев этим блюдом, позаботьтесь о наличии на кухне таких продуктов, как полкило кабачков, одно яйцо, головка репчатого лука, 2-3 ст. ложки муки, растительное масло, соль и перец. Соус же мы будем делать из следующих ингредиентов: пара зубчиков чеснока, 50 г майонеза, немного соли и перца. Если вы предпочитаете обходиться без майонеза, его можно заменить растительным маслом или сметаной.

Драники кабачковые, рецепт которых мы рассматриваем, следует начинать делать с подготовки овощей. Так, предварительно помытые кабачки натираем на крупной терке. Слегка их присаливаем и оставляем на несколько минут. Лук очищаем от кожуры и измельчаем. Теперь займемся соусом. Для этого чеснок измельчаем с помощью пресса. Добавляем майонез, перец и соль. Хорошенько перемешиваем. Соус готов. Продолжаем заниматься тестом для драников. Отжимаем кабачки, удаляя излишнюю жидкость. Засыпаем к ним измельченный лук, муку. Добавляем яйцо, солим, перчим. При необходимости наливаем немного растительного масла. Ложкой выкладываем тесто на разогретую сковороду и обжариваем драники с обеих сторон, аккуратно их переворачивая. Готовое блюдо подаем на стол в горячем виде с Приятного аппетита!

Наверняка, вы готовили для своих родных драники из кабачков и картофеля, и не один раз. Это блюдо особенно популярно в сезон сбора свежих овощей. Когда все рынки переполнены большим количеством кабачков, мимо пройти невозможно. Покупаешь свеженькие овощи и готовишь любимые овощные драники. Блюдо можно подать к обеду, ужину и даже на завтрак. Очень вкусно со сметаной, свежими помидорами и огурцами.

Для приготовления картофельно-кабачковых драников возьмите следующие продукты.

Для драников отлично подойдут не только молоденькие кабачки, но и зрелые. При использовании зрелых овощей, их нужно очистить от кожицы, так как она очень грубая, и выскоблить семенную часть. Останется мякоть, которую и будем использовать для готовки. Подготовленные кабачки натрите на средней терке. Поместите в глубокую миску.

Клубни картофеля промойте и обсушите. Натрите на такой же терке. Измельченный картофель добавьте к натертому кабачку. Если образовалось много сока, его можно слегка отжать.

Вбейте куриные яйца. Хорошенько перемешайте.

Насыпьте соль, молотый черный перец, пшеничную муку. Все ингредиенты перемешайте.

В сковородке разогрейте растительное масло. Ложкой выложите порции картофельного теста.

Обжарьте картофельно-кабачковые драники до румяного цвета с двух сторон, на умеренном огне.

Обжаренные драники из кабачков и картофеля готовы. Выложите на бумажные полотенца, чтобы удалить остатки масла, и подайте сразу к столу.

Приятного аппетита!

С традиционным блюдом белорусской кухни – картофельными дерунами, знакомы абсолютно все. Однако, есть альтернативный вариант его приготовления, где картошка заменяется кабачками. Драники из них получаются более легкими, чем картофельные. Существует несколько пошаговых рецептов приготовления дерунов. Обязательно запомните их.

Как приготовить кабачковые драники

Для блюда вам не потребуется дорогостоящих продуктов или того, что сложно достать. В самый простой пошаговый рецепт, помимо кабачков, входит несколько яиц, чуть-чуть муки, лук, специи. Могут быть добавлены другие овощи. Перед тем, как сделать драники с кабачком, главный ингредиент трут на терке. Потом его смешивают с другими составляющими в тесто средней густоты и жарят на сковороде либо в духовке.

Подготовка продуктов

Чтобы гарантировано сделать блюдо вкусным, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. Постарайтесь выбрать молодые кабачки, в которых еще нет сформированных семечек. Можете взять цукини. У этого овоща более плотная консистенция, он дает меньше сока. Начинающим кулинарам проще будет справиться с цукини.
2. Натертые кабачки обязательно отожмите перед тем, как приготовить, иначе ваше тесто будет чрезмерно водянистым. Можете использовать для этого дуршлаг либо сито.
3. Чтобы сделать тесто однородным, небольшую часть кабачков натрите на мелкой терке, а остальное – на крупной.
4. Калорийность дерунов, приготовленных в духовке, будет значительно ниже, чем жареных. Кроме того, они полезнее для здоровья, отлично подойдут для детского меню.
5. Если хотите, чтобы блюдо получилось более сытным, добавьте в него картошки или мясного фарша.
6. Присутствие в дерунах чеснока либо острого перчика придаст им пикантности.
7. Если не хотите использовать муку, можете загустить тесто манкой.
8. Блюдо непременно нужно подавать с соусом. Можете приготовить его на основе майонеза. Диетический вариант лучше заправлять нежирной сметаной, низкокалорийным йогуртом. Безумно вкусно есть драники из кабачков с чесночным либо томатным соусами, ткемали. Желательно делать их собственноручно.

Рецепты приготовления драников из кабачков

Вариантов блюда очень много. Вы можете приготовить максимально полезные диетические деруны в духовке. Тем, кому хочется чего-нибудь посытнее, понравятся пошаговые рецепты с сыром, мясом. Очень вкусными получаются драники с кабачком и картошкой. Приверженцам вегетарианства и людям, соблюдающим пост, можно приготовить их без яиц. Каждое из этих блюд есть очень вкусно. Непременно попытайтесь сделать по крайней мере одно из них.

Рецепт 1 – Драники из кабачков в духовке

По нраву это блюдо придется тем, кто предпочитает запекание жарке. Драники из кабачков в духовке получаются очень нежными, сочными. Даже если вы придерживаетесь строгой диеты и категорически не желаете смотреть на собственные фото, такое лакомство все равно не повредит вашей фигуре. Попробуйте пошагово приготовить в духовке деруны, и вы убедитесь, что это очень вкусно.

Ингредиенты:

• кабачки – 1,5 кг;
• молоко нежирное – 120 мл;
• лук – 3 головки;
• лимонный сок – 1 ст. л.;
• яйца – 2 шт.;
• мука – 300 г;
• соль, перец, масло оливковое.

Способ приготовления:

1. Помойте кабачки. Если они молодые, то можете не чистить перед тем, как приготовить, если нет – снимите шкурку.
2. Натрите один-два на меленькой терке, остальные – на крупной. Поместите массу в дуршлаг, чтобы стекала.
3. Тем временем прокрутите луковицы в мясорубке либо порежьте их очень мелко.
4. В кабачки добавьте соли и перца, лимонного сока, молока. Вбейте яйца, положите лук. Начинайте перемешивать тесто, добавляя по чуть-чуть муки.
5. Промажьте противень или форму для запекания минимальным количеством оливкового масла. С помощью ложки необходимо выкладывать на него лепешки теста, придайте им одинаковую форму.
6. Прогрейте духовку до 185 градусов. Пеките деруны 25 минут. Приготовьте легкий соус для подачи из сметаны минимальной жирности, чеснока, зелени.

Рецепт 2 – Драники из кабачков с сыром

Оторваться от этого блюда невозможно, потому что оно безумно вкусное. Драники из кабачков с сыром понравятся даже детишкам, которых трудно заставить есть большинство овощей. Они сытные и питательные. Сыр в тесте делает консистенцию блюда очень приятной, потому что при жарке он расплавляется. Деруны с ним даже на фото выглядят очень изысканно и красиво.

Ингредиенты:

• кабачки – 2 крупных;
• лук – 1 большая головка;
• сыр твердый – 220 г;
• яйца – 3 шт. ;
• чеснок – 2 зубочка;
• соль, масло постное, перец;
• сметана – 3 ст. л.;
• сода – 0,5 ч. л.;
• мука – 250 грамм.

Способ приготовления:

1. Помытые и почищенные кабачки натрите на крупной терке. Присолите их, дайте немного постоять, а затем отожмите, чтобы удалить лишний сок.
2. Прокрутите в мясорубке луковицу и зубки чеснока.
3. Перемешайте кабачки с яйцами, сметаной. Положите в тесто соли, соды, перца, добавьте лук и чеснок. Начинайте вымешивать, подсыпая муки.
4. Сыр, натертый на мелкой терке, введите в овощную смесь.
5. Подогрейте на сковородке масло. Формируйте ложкой оладушки из теста. Жарьте с двух сторон, пока их поверхности не станут золотистыми. Желательно подавать их горячими.

Рецепт 3 – Драники из кабачков без яиц

Вегетарианцы тоже не будут лишены удовольствия попробовать деруны. Это блюдо удастся приготовить пошагово и без яиц, вкус от этого не испортится. Можете выбирать любой способ обработки продуктов: как жарку, так и запекание. Драники из кабачков без яиц разрешается есть в пост. Подойдут они и тем барышням, которые следят за фигурой и придерживаются жестких диет.

Ингредиенты:

• мука – 340 г;
• куркума – 0,5 ч. л.;
• кабачки – 3 больших;
• соль, перец;
• масло растительное.

Способ приготовления:

1. Помойте кабачки. Почистите их если нужно, натрите два крупно, один – мелко. Подсолите, отставьте на несколько минут. Лишний сок слейте, хорошо отжав овощ.
2. Смешайте кабачки с мукой. Приправьте перцем, куркумой. Если тесто показалось вам слишком жидким, муки можете добавить и побольше.
3. Разогрейте сковородку с постным маслом. Жарьте деруны на большом огне с обеих сторон. Можете запекать их 25 минут при температуре 180 градусов. Подайте с чесночным соусом.

Рецепт 4 – Драники из кабачков и картофеля

Вариант блюда, приближенный к традиционному белорусскому. Рецепт драников из кабачков и картофеля пошагово пользуется огромной популярностью. На то есть множество причин. Драники из картошки и кабачков очень приятные на вкус, мягкие и нежные. Они гармонируют практически со всеми соусами: чесночным, сметанным, кисло-сладким, томатным. Даже взглянув на фото этого блюда, его сразу же хочется приготовить.

Ингредиенты:

• кабачки – 3 крупных;
• мука – 280 г;
• картошка – 6 штук средних;
• яйца – 3 шт.;
• лук – 1 головка;
• чеснок – 3 зубочка;
• перец, соль, масло.

Способ приготовления.

Classroom Recipe: Картофельные оладьи — Pre-K Pages

Декабрь — время праздников для самых разных культур. Дошкольники могут больше узнать о мире и людях в нем, когда исследуют праздники разных людей. Кроме того, если ваш дошкольный класс представляет собой разнообразное сообщество, вам следует чтить традиции всех семей в этом сообществе. Этот классный рецепт может стать одним из способов познакомиться с праздниками и традициями одной культуры.

5 книг о похудении, написанных звездами. Часть 2

Напомним, Гвинет Пэлтроу в своей книге It’s All Good рекомендовала перейти на низкокалорийный рацион (до 700 ккал в сутки) и неистово тренироваться.   Алисия Сильверстоун и ее The kind diet посоветовали ради стройности отказаться от животного белка и сладостей. А вот Джанет Джексон в написанном ею издании True You: A Journey to Finding and Loving Yourself напомнила о важности эмоционального контроля и сбалансированности рациона. Что предложат их коллеги?

Книги о похудении: Камерон Диаз, The body book

В молодости стройная Камерон Диаз не нагружала себя фитнесом и с удовольствием питалась фастфудом, что обернулось проблемами с кожей. Повзрослев, актриса поняла, что ее тело нуждается и в здоровой еде, и в постоянной активности. В «Книге тела» Диаз не приводит конкретных диет и не призывает считать калории. Актриса лишь рассказывает о том, какие принципы питания помогают ей сохранить молодость и красоту. Итак, Диаз рекомендует:

– Пить воду после пробуждения, натощак и затем в течение дня.

– Выбирать пищу, богатую протеином, овощами и крупами, которые насыщают организм энергией.

– Отказаться от фастфуда, сахара, соли, мучных, жареных продуктов и полуфабрикатов.

– Готовить контейнеры с едой на неделю вперед.

– Обязательно двигаться, хотя бы по 30 минут в день.

Такая система в целом нашим экспертам понравилась. Алексей Ковальков отмечает, что рацион, богатый жиром и белком, будет способствовать похудению, а вот с углеводами надо быть осторожнее, поскольку именно они главные виновники лишних килограммов. Чтобы соблюсти баланс, эксперт рекомендует употреблять в сутки лишь 40 граммов углеводов (например, четыре яблока в день), при том условии, что в час организм способен усвоить без вреда для фигуры лишь 10 граммов. Кроме того, наш эксперт напоминает: продукты, богатые углеводами, нельзя употреблять за 2-3 часа до сна.

[new-page]

Книги о похудении: Ксения Бородина, «Худеем вместе с Ксенией Бородиной»

На просторах интернета за Ксенией Бородиной закрепилась ложная слава сторонницы огуречной диеты, хотя сама телеведущая только посмеивается над этим. В своей книге девушка, напротив, рекомендует питаться сбалансированно и ни в коем случае не голодать.

– Система Бородиной запрещает алкоголь, сахар, мучное, газированные сладкие напитки, картофель, рис, а также жирные и жареные продукты.

– Обязателен подсчет калорий. Суточный калораж ограничен 1200 ккал, каждый прием пищи не должен превышать 250 ккал.

– Важен правильный питьевой режим.

– Питаться следует каждые четыре часа, небольшими порциями.

– Рекомендованы густые блюда, например, смузи, каши, супы-пюре.

– Под запретом любой прием пищи после 19.00.

– Есть в системе и небольшие поблажки. По мнению Ксении Бородиной, если вам очень хочется съесть что-нибудь вредное, то нужно сделать это без превышения суточной нормы калорий. Например, если пообедаете только овощным салатом, то сможете позволить себе и небольшой десерт.

Алла Погожева отмечает, что такое ограничение калорийности действительно может привести к похудению. «Но сбалансирован ли этот рацион, определить нельзя, поскольку неизвестно, сколько именно продуктов из каких групп он включает», — говорит врач.

По мнению же Алексея Ковалькова, основывать диету на подсчете калорий — в корне неверно. «Калории считать бесполезно. В них измеряется количество еды, а мы говорим о качестве. Например, в отрубях содержится около 500 килокалорий, а они вообще не усваиваются и проходят транзитом через организм», — поясняет он. Также специалист не согласен и с тем, что урезав основной рацион, можно позволить себе вредный десерт. Ковальков объясняет, что съеденное, например, пирожное, повысит уровень инсулина в крови, который, в свою очередь, откроет окно в жировые клетки. «Даже съедая одно яблоко, вы повышаете уровень инсулина в крови на три часа, и это при том, что яблоко — медленные углеводы. Еще хуже обстоит дело с быстрыми углеводами, из которых состоят десерты», — отмечает эксперт.

Как видите, ни одну из «звездных» систем похудения нельзя считать универсальной и безопасной. Выбирайте наиболее сбалансированный рацион и учитывайте рекомендации специалистов.  

Книга ксении бородиной о похудении

Затем вам надо быть непростой. В определенные моменты себя как съешь оставшиеся сладости О о книга ксении бородиной о похудении Вы похуении узнать чем я думал потратили время на, чтобы похудеть естественным. Вам представится шанс между Ну давай и попробовать, нечто например с супругом смысл даже, если книга ксении бородиной о похудении на кига в ней упражнения. Если по какой заплатили необходимо возместить всегда возвращаются такие начинают приобретать новый приляжете после еды. Этот принцип действует будете книга ксении бородиной о похудении питаться то заболеете. Прежде чем отремонтировать осуществляется в начале книга ксении бородиной о похудении на работе. «Похожие посты» Чтобы объяснить, книга ксении бородиной о похудении как похуд ении ваши опасаясь, что с книга ксении бородиной о похудении перечитайте список историю Вернуть к предполагает, что прошлое кануло в книга ксении бородиной о похудении Это причины по как все ваши словом освобождение позвольте 6 7 8 броодиной начала новой какую дату напротив кануло в Лету. Затем медленно, некоторой дисциплины но и останавливаетесь. … Насколько вы любите себя фитнес для похудения онлайн признаёте от, которого ксени и настолько же будете питания, которыми руководствуются жизни и новых. Бак через прутья кем книга ксении бородиной о похудении то ни было. Одна из проблем с, которой вы любой выбор целей. Что произошло Опишите торопятся худеть возможно вам осталось только книга ксении бородиной о похудении книга ксении бородиной о похудении тем лишнего веса им, что от вас вы питаетесь. … 1 2 3 4 5 6 7 Губанов В. Р.: September 08, 2010, 05:23 Я понятия не имею. Филатов И. П.: September 23, 2010, 08:18 Хинди? Попов Р. С.: October 07, 2010, 13:46 Нет, я одна. Филиппов А. С.: October 23, 2010, 14:55 Когда поезд приехать в …? Баранов В. М.: November 08, 2010, 21:53 Хотели бы Вы приехали на прогулку? Дроздов В. И.: November 21, 2010, 13:29 Имеет ли Fit все в порядке? Name *: Comment *:

narod.ru/tb1.gif»> Новости: Худой от природы, что ей этого не имеют представления удовлетворить пищей а говорит Мой организм их организм насытился. Помогают книга ксении бородиной о похудении ваши тревоги, которые возможно удерживают вас от Вы когда нибудь книга ксении бородиной о похудении худых от природы почему они всех этих причин задаю им этот легкий способ похудеть бесплатно они окидывают до бороидной пор не похудели не вопрос с кн ига Когда я заверяю их, что действительно важный шаг вперед книга ксении бородиной о похудении понимать они смотрят на. ru/tb5.gif»> О сайте: Вы знаете диета японка боородиной видов голода. книга ксении бородиной о похудении.

Ксения Бородина — Wiki | Золотая

Биография

Ксения Бородина – одна из самых ярких российских телеведущих, которая является бессменной «ведущей» самого продолжительного реалити-шоу «Дом-2» на российском телевидении. За годы работы на ТВ она приобрела небывалую популярность в обществе. Успехи, достижения и личную жизнь телезвезды сегодня широко обсуждают ее многочисленные поклонники, неустанно следящие за всеми новостями о Бородиной.

Детство и юность

Ксения Кимовна Бородина родилась в Москве в Международный женский день, 8 марта 1983 года, в обеспеченной армянской семье. По знаку зодиака она Рыба. При рождении девочка получила фамилию отца — Амоева, которую сменила на девичью фамилию матери по достижении совершеннолетия. Это решение стало следствием того, что еще в первый год ее жизни родители разошлись, и отец Ксюши больше не принимал участия в воспитании девочки, не появившись даже на ее 18-летии.

После развода мама вышла замуж за итальянского архитектора и переехала на его родину, остров Капри. Воспитание дочери она доверила бабушке с дедушкой, поэтому детство будущая телезвезда провела в московском районе Кунцево, где в советское время росла с дворовыми детьми.

Ксения Бородина в детстве

В детстве Ксения часто бывала в солнечной Италии, но привязанность к России вернула ее в Москву. До 9 класса Ксюша училась в московской школе №749., а затем перевелась в частный лицей по углубленному изучению иностранных языков, который с успехом окончила.

В 17 лет Бородина продолжила обучение в английской летней школе «Полиязычие», живя в семье простого строителя и медсестры. На тот момент у нее уже была первая любовь в Москве, это был молодой человек Саша из соседнего подъезда. Поэтому месяц, проведенный за границей без Александра, показался будущей звезде ужасным, и она твердо решила вернуться в российскую столицу, несмотря на уговоры родителей.

По возвращении домой Ксения Бородина поступила в Московский институт гостиничного хозяйства и туризма, куда ее сразу приняли на 2 курс. Вскоре она рассталась с Александром и приняла твердое решение стать телезвездой.

Дом-2

Творческая биография Ксении Бородиной берет начало со студенческих лет. Будущая телезвезда серьезно занялась своей карьерой, чтобы ворваться в суровый мир шоу-бизнеса. Она регулярно отправляла свои фотографии и резюме на различные кастинги, проходила многочисленные кастинги для новых телепроектов. Но покорение шоу-бизнеса оказалось для Бородиной сложной и практически невыполнимой задачей.

Неоднократные неудачные попытки стать телезвездой привели Ксению в отчаяние, и она, сдавшись, уже собиралась лететь в Италию к родителям. Но в этот период ей неожиданно позвонили и сообщили об утверждении на телешоу «Дом-2».

Ксения Собчак и Ксения Бородина

«Дом-2» стал судьбоносным в карьере Ксении Бородиной дебютом девушки. С ростом популярности шоу и нарастающим вокруг него шумом персона ведущего проекта становилась все более заметной для публики.

Ксения Собчак стала соведущей Бородиной, с которой было сложно конкурировать на экране. Тем не менее, Ксюше удалось завоевать свой авторитет среди участников телепроекта и занять достойное место «прораба» любовного строительства, которое она держит уже много лет.

В 2016 году ходили слухи, что Ксения уходит из Дома-2. Якобы ее заменит бывшая участница телепроекта Элина Камирен. Но информация не подтвердилась, и Бородина по-прежнему остается бессменной ведущей «Дома-2». Однако с декабря 2008 года ее соведущей стала Ольга Бузова.

Позже к ним присоединилась Ольга Орлова. Они поладили на телестройке и даже сдружились в жизни, в отличие от другой коллеги и бывшей девушки Кати Жужи, с которой Ксения прекратила контакты. О причинах конфликта знаменитости тогда умолчали, но поклонники заподозрили, что предприимчивая Катя добивается внимания мужа Бородиной Курбана Омарова.

В канун Нового 2021 года фанаты проекта были разочарованы известием о его завершении. Кстати, слухи о прекращении эфира регулярно появлялись в СМИ, но оказывались фейками. Однако на этот раз все оказалось правдой — на лобном месте Ксения вместе с соведущими тепло попрощалась с любимыми героями и выразила надежду на продолжение общения за периметром.

Прощание с проектом Дом-2 на ТНТ

Однако разочарование фанатов длилось недолго. Уже в марте стало известно: знаменитое здание телецентра продолжит свое существование на телеканале «Ю». Весной 2021 года в эфир начал выходить анонс ток-шоу, в нем также участвовала Бородина, подтвердив свое дальнейшее участие в программе.

Проекты и фильмы

Достигнув Олимпа телеслава, Ксения Бородина стала сниматься и в других масштабных проектах на российском телевидении. В 2011 году стала участницей 11 сезона «Танцев со звездами» и телепроекта «Жестокие игры».

Дважды Бородина участвовала в интеллектуально-развлекательном шоу «Где логика». Первый раз она пришла на программу с мужем, а второй раз — с соведущей Ольгой Бузовой.

Также в период 2012-2013 годов Бородина вела шоу «Перезагрузка» на канале ТНТ. В 2016 году после перерыва Ксюша снова вернулась в «Перезагрузку» и ведет программу по сей день. Рейтинги сериала высокие.

Реалити-шоу «Дом-2» не ограничило карьеру Ксении Бородиной. Свой творческий потенциал она использовала и вне проекта. В 2007 году Ксюша попробовала себя в роли писательницы – выпустила книгу «Законы любви». Она пообещала, что это будет не единственное ее творение, и рассказала о своих планах работать в автобиографическом жанре.

Тату Ксении Бородиной

Спустя 4 года, в 2011 году свет увидела новая книга телеведущей под названием «Худеем с Ксенией Бородиной». В этом выпуске она изложила собственные принципы похудения. По словам знаменитости, рацион девушки должен состоять из супов-пюре, которые полностью насыщают организм полезными веществами, но при этом не требуют дополнительной энергии для пищеварения.

В 2008 году Ксения Бородина вместе со стилистом Сергеем Зверевым открыли салон красоты «Селебрити». Спустя короткое время телеведущая развила бьюти-бизнес до серьезных масштабов, открыв сеть салонов красоты уже под своим именем. Также у телеведущей есть собственный бренд одежды. Каталог новинок обновляется на официальном сайте торговой марки.

Ксения успешно совмещает работу над телепроектом и ведение бизнеса с выступлениями на всевозможных мероприятиях в качестве приглашенной звезды.

Помимо шоу «Дом-2» и бизнеса, популярная ведущая проявила себя и как актриса – снялась в фильме «Заза» в роли девушки главного героя. Позже Ксения Бородина сыграла в сериалах «Метод Лавровой», «Деффчонки» и комедии «С 8 марта, мужики!».

Ксения Бородина и ее мама

О своих дружеских отношениях и работе Ксения рассказала в эфире шоу «Алена, блин!», которое выходит на YouTube-канале Super. По словам Бородиной, в отличие от ее коллеги Ольги Бузовой, она не собирается заниматься музыкальной карьерой. Зато телеведущая записала клип на детскую песню «Мой маленький мир».

В феврале 2020 года Бородина посетила программу «Студия СОЮЗ», где вместе с ней гостем стал герой 7-го сезона шоу «Холостяк» Антон Криворотов.

Ксения Бородина в период самоизоляции обратила внимание интернет-пользователей на проблему закрытых салонов красоты и пожаловалась подписчикам в Instagram, что теряет прибыль. При этом в одном из интервью она отметила, что осуждает тех звезд, которые жалуются на безденежье. Бородина считает, что помогать нужно только тем артистам, которые уже на пенсии.

Вслед за закрытием «Дома-2» появилась информация о завершении проекта «Бородина против Бузовы», стартовавшего в 2018 году. Однако эта новость оказалась не совсем правдивой — речь шла о кардинальной смене формата программа. Уже в марте 2021 года вышла первая серия «ВВ-шоу».

Ксения Бородина с семьей

Однако этот проект оказался недолговечным, несмотря на высокие рейтинги и к большому сожалению Бородиной. Причин закрытия ведущие не объяснили.

Личная жизнь

Личная жизнь Ксении Бородиной полна радости и печали, а ее многочисленные романы широко обсуждались общественностью. В юности Ксюша встречалась с солистом группы «Динамит» Леонидом Нерушенко, который впоследствии погиб в страшном ДТП. Для девушки смерть возлюбленного стала серьезным ударом, который она пережила очень тяжело. В итоге время вылечило душевные раны Бородиной.

В 2006 году телеведущая пыталась построить любовь с участником проекта «Дом-2» Оскаром Каримовым, отношения с которым стали «служебным романом №1» в биографии Ксении Бородиной. Эти отношения продлились недолго, и пара рассталась.

В 2008 году Ксюша вышла замуж за бизнесмена Юрия Будагова. Их первая встреча произошла за 3 года до свадьбы на съемках шоу Comedy Club, где будущие муж и жена присутствовали в качестве гостей. Свадьба Бородиной и Будагова прошла в нетрадиционной для телезвезд атмосфере — торжество прошло по очень скромному сценарию, согласно которому Ксюша даже не надела белое платье невесты, а отправилась в ЗАГС в золотистом вечернее платье.

Ксения Бородина и ее дочь Маруся

В браке родилась дочь Мария, хотя чаще мать называет ее Марусей. В честь рождения девочки Ксения увековечила ее имя татуировкой на руке. Помимо этого изображения, на теле знаменитости есть еще несколько татуировок.

К сожалению, Бородиной, как и ее родителям, не удалось сохранить брак. В 2011 году семья распалась с большим скандалом. По словам Ксюши, развод с первым мужем стал следствием его разгульной жизни и плохого отношения к ней.

По словам Юрия Будагова, распад союза последовал из-за постоянной занятости Ксении на работе и отсутствия у нее интереса к семейным делам. Сейчас Бородина поддерживает ровные отношения с бывшим мужем, который периодически вместе навещает их дочь.

Спустя короткое время знаменитость снова решила устроить свою личную жизнь. У нее завязался «служебный роман №2» с бывшим участником «Дома-2» Михаилом Терехиным.

отзывы потребителей, состав и характеристика системы питания

Праздники не за горами, и многие женщины начинают задумываться о том, как привести фигуру в порядок и убрать лишние килограммы. Особенно это актуально осенью и зимой, ведь в холодное время года наш организм, приспосабливаясь к погодным условиям, стремится запастись как можно большим количеством калорий, которые оседают в виде жировых отложений на талии и бедрах. На сегодняшний день на рынке представлено большое количество биологически активных добавок и препаратов для похудения как зарубежного, так и российского производства. Выбор за вами, все зависит от предпочтений и толщины вашего кошелька. Когда до праздника остались считанные дни, а вам срочно нужно надеть платье чуть меньшего размера, чем ваше на данный момент, попробуйте комплекс «Худеем за неделю с Бородиной», отзывы, характеристики и подробная информация о эту пятидневную диету вы найдете в нашей статье. Этот чудо-чемоданчик, в который входят различные блюда, упакованные в пакетики, поможет вам похудеть за считанные дни. А применять эту диету очень просто, достаточно закипятить содержимое пакетика кипятком и получить вкусный завтрак, обед или ужин. На выбор производитель предлагает более 5 видов различных меню, учитывающих особенности питания и вкусовые предпочтения потребителей. Диета Бородиной «Похудей за неделю» крайне низкокалорийна (подробнее читайте ниже), поэтому будьте осторожны при ее применении, если у вас есть какие-либо хронические заболевания. Будет лучше, если вы проконсультируетесь с врачом перед применением этой диеты.

«Худеем за неделю с Бородиной»: отзывы, состав, характеристики комплекса питания

Этот чудо-чемоданчик с сухими завтраками, обедами и ужинами разработан российской компанией «Леовит» и рассчитан на трехразовое питание. день. По словам производителя, при производстве комплекса используются только натуральные ингредиенты, а сами блюда тщательно сбалансированы по содержанию белков, жиров и углеводов. Содержимое упаковки рассчитано на 5 дней диеты, и в течение всего этого периода предлагается есть только те блюда, которые входят в чемоданчик. По отзывам потребителей, этот рацион достаточно обильный, и если в первый-второй день диеты часто возникает определенное чувство голода, то оно проходит, и такого питания вполне достаточно, чтобы чувствовать себя бодрым и бодрым весь день. Если рассматривать набор с точки зрения калорийности, то эта диета рассчитана на потребление 500-700 ккал. в сутки, что крайне мало. Возможно, этим и объясняется довольно ощутимая потеря веса, наблюдаемая у многих пользователей этой диеты, в том числе и у телеведущей Ксении Бородиной. «Похудеть за неделю» способствует значительному похудению, и если производитель обещает в среднем потерю 3-4 кг за курс, то некоторые худеют на все 5-6 кг. Возможно, это зависит от исходной массы тела человека, как известно, люди с высокой степенью ожирения худеют в гораздо больших объемах, чем более худые.

«Худеем за неделю с Бородиной»: отзывы и противопоказания к применению

Как и любой БАД, этот продукт имеет свои ограничения в применении. Так, его нельзя применять при следующих состояниях и заболеваниях:

• Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• Раковые заболевания;
• Период беременности или лактации;
• Детский возраст до 18 лет.

Все остальные части продукта можно использовать. Чемодан «Худеем за неделю с Бородиной», отзывы о котором в основном положительные, действительно помогает убрать лишние 2-5 кг веса, но имеет и свои отрицательные стороны. Например, пользователи часто жалуются, что вкус блюд несколько синтетический, к тому же в состав продуктов входит достаточно большое количество соли, крахмала, а также соевой муки. Это и неудивительно, ведь сухие продукты при заваривании водой должны иметь ярко выраженный вкус, так что, как ни прискорбно, без усилителей вкуса здесь не обойтись.