Шейный остеохондроз лечение в домашних: Лечение хондроза в домашних условиях: эффективные методы

Содержание

симптомы и лечение в домашних условиях

Остеохондроз — это хроническое дегенеративное заболевание позвоночника. «Оно обусловлено процессами естественного старения, такими как появление седых волос», — объясняет Кирилл Серенко, к.м.н., доцент кафедры РУДН, руководитель группы клиник сети «Семейная».

В российской и зарубежной медицине под остеохондрозом подразумевают разные заболевания. «В англоязычной литературе понятие остеохондроза встречается редко и обозначает поражение костей детей и подростков во время роста из-за нарушения кровоснабжения. В отечественной литературе под остеохондрозом подразумевают дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночного диска и других частей позвоночника. Оно характерно для лиц старшего возраста и встречается практически у каждого человека», — отмечает Кирилл Серенко.

Причины остеохондроза

Невролог клиники «НИАРМЕДИК» Алиса Муталлибова выделяет несколько основных причин развития болезни:

низкая физическая активность,
предрасположенность к заболеванию,
повышенные статические и динамические нагрузки,
нарушенный обмен веществ,
неправильное питание,
гормональные расстройства,
нарушение осанки,
стрессы.

Симптомы шейного остеохондроза

К самым распространенным симптомам остеохондроза относят рефлекторный, миоадаптивный и компрессионный болевые синдромы. Разберем подробнее каждый из них:

Рефлекторный синдром

Возникает из-за чрезмерной нагрузки нервных окончаний в межпозвоночном диске. Нервные импульсы поступают в глубокие и поверхностные мышцы спины, что приводит к болевым ощущениям и чувству напряжения.

Для рефлекторного синдрома характерна боль в области шеи, которая усиливается при любом движении головы. Она может не иметь четкой локализации и ощущаться в руках или ногах.

Миоадаптивный синдром

Возникает из-за перенапряжения мышц и проявляется в виде мышечных спазмов. Развивается при регулярных и интенсивных физических нагрузках, а также в случаях, когда здоровые мышцы берут на себя функцию пораженных.

Боль при миоадаптивном синдроме локализуется в триггерных точках — уплотнениях в зоне спазма. Среди симптомов выделяют тошноту, головные боли и бессонницу.

Компрессионный синдром

Из-за остеохондроза хрящи и кости позвоночника смещаются, что приводит к давлению на нервные окончания. «Компрессионный синдром характеризуется воздействием патологической структуры на спинномозговые корешки, спинной мозг или какой-либо сосуд», — комментирует Алиса Муталлибова.

В составе компрессионного синдрома рассматривают 3 синдрома позвоночной артерии:

Радикулопатия — корешковый синдром;
Миелопатия — спинальный синдром;
Нейрососудистый синдром.

При корешковом синдроме боль носит ярко выраженный характер, сопровождается четкими чувствительными нарушениями в области пораженного корешка спинномозгового нерва. Часто боль в шее усиливается ночью. Могут возникнуть двигательные нарушения, такие как слабость мышц, отсутствие одного или нескольких рефлексов.

При спинальном синдроме позвоночный канал сдавливает спинной мозг — это происходит при вывихах или переломах позвонков. Среди симптомов отмечают боль разной интенсивности. Снижается чувствительность в руках и ногах, появляется скованность действий.

«Синдром позвоночной артерии развивается при сужении ее просвета, в частности, если она сдавлена костными структурами», — рассказывает Кирилл Серенко. «Этот синдром характеризуется болью в шее, головной болью, нарушением координации движений и равновесия, головокружением, слуховыми и зрительными нарушениями», — перечисляет Алиса Муталлибова.

Существует еще один синдром остеохондроза, симптомы которого часто ассоциируют с заболеваниями сердца, — это кардиальный синдром.

«Он возникает из-за поражения шейного и верхнегрудного отдела позвоночника, характеризуется болью в области сердца, имитирует или усугубляет имеющиеся изменения в сердечной мышце и сосудах, — перечисляет Алиса Муталлибова. — В отличие от «сердечной» боли не имеет четкой связи с приемами пищи, физическими или эмоциональными нагрузками. Боль возникает или усиливается во время движений, при форсированном вдохе, кашле, чихании. Кардиальный синдром может влиять на артериальное давление и частоту сердечных сокращений».

Наличие симптомов кардиального синдрома требует тщательной диагностики со стороны сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Как развивается остеохондроз?

Различают 4 стадии болезни:

1 стадия — появляется нестабильность позвонков, их смещение и нарушение шейного лордоза — изгиба позвоночника, обращенного выпуклостью вперед.

Симптоматика на 1 стадии слабо выражена. Человек может обратить внимание, что шея стала чаще болеть и быстрее уставать.

2 и 3 стадии — уменьшается межпозвонковое пространство и происходит спрессовывание позвонков. На этих стадиях появляются протрузии и межпозвонковые грыжи, а также возникают передние костные разрастания — остеофиты.

«Вторая и третья стадии различаются по степени выраженности данных изменений. Третья стадия характеризуется разрывом фиброзного кольца и развитием грыжи межпозвонкового диска», — рассказывает Алиса Муталлибова.

4 стадия — появление задних остеофитов, угрожающих целостности спинного мозга. У больного нарушается координация, возникают частые головокружения. На этой стадии появляются необратимые последствия, ведущие к инвалидности.

«Диагноз остеохондроз основывается на рентген-диагностике, МРТ или КТ исследованиях. Все вышеперечисленные синдромы, а также многие другие, представляют собой осложнения остеохондроза», — комментирует Алиса Муталлибова.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

При развитии рефлекторного синдрома, сопровождающегося локальной болью и ограниченной подвижностью, шейный остеохондроз можно лечить дома. «Пациенту необходим покой, отсутствие физической и статической нагрузки в течение 3-5 дней, далее объем нагрузки увеличивается индивидуально, — комментирует Алиса Муталлибова. — В течение острого периода болевой синдром необходимо уменьшить приемом местных обезболивающих гелей и пластырей, а также приемом нестероидных противовоспалительных препаратов в сочетании с витаминами группы В. Рекомендованы препараты, улучшающие микроциркуляцию в пораженном позвоночно-двигательном сегменте».

После того как болевой синдром уменьшится, а двигательные функции нормализуются, можно подключать восстановительные методы лечения: ЛФК, массаж, мануальную и физиотерапию.

«Немедикаментозные методы лечения могут быть более эффективными за счет непосредственного воздействия на те или иные пораженные мышцы и работу с ними», — отмечает Кирилл Серенко.

При онемении, покалывании, нарушении движений, головокружении, головных болях и других симптомах, выходящих за пределы рефлекторного синдрома, нужно обратиться к врачу для диагностики и определения правильной тактики терапии.

Хирургическое лечение

Решение об оперативном лечении при шейном остеохондрозе зависит от многих факторов. Невролог Алиса Муталлибова выделяет несколько критериев, которые могут стать поводом для операции:

Спинной мозг сдавлен грыжей, смещенным позвонком, остеофитом или другими патологическими образованиями.
Интенсивный болевой синдром сохраняется в течение длительного времени.
Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение не приносит результатов более чем 3 месяца.

«При грыжевом выпячивании проводят декомпрессию за счет удаления грыжи, при смещении позвонка — фиксацию металлоконструкцией, если речь идет об остеофитных осложнениях — удаляют костные разрастания», — комментирует Алиса Муталлибова.

«Большинство выполняемых спинальных операций травматичны и не гарантируют улучшения, — отмечает Кирилл Серенко. — Зачастую может наступить ухудшение самочувствия и усиление болей в соседних позвоночно-двигательных сегментах, поэтому спинальные операции — крайняя мера при сильной выраженности заболевания и отсутствии других подходов к лечению».

Профилактика остеохондроза

К профилактике шейного остеохондроза и боли в шее относят нормализацию условий работы и бытовых условий. «Важен отказ от длительного пребывания шеи в согнутом состоянии. Следует укреплять и растягивать мышцы шеи, увеличивать ее подвижность за счет физических упражнений», — советует Кирилл Серенко.

Еще один эффективный способ предупредить прогрессирование остеохондроза — правильное питание с высоким содержанием белков, полезных жиров, продуктов богатых коллагеном. Рекомендовано уменьшить количество потребляемых «быстрых» углеводов, а также восполнить недостаток микроэлементов и витаминов.

«Важен правильный полноценный сон, отсутствие стресса и активные физические нагрузки: кардио, регулярные занятия лечебной физкультурой, пилатесом, йогой, растяжкой», — перечисляет Алиса Муталлибова.

Развитие остеохондроза связано с естественным старением нашего организма — заболеванию подвержены практически все люди. Профилактика остеохондроза, а также наблюдение у специалистов помогут вашему позвоночнику дольше оставаться здоровым.

Хотите заниматься фитнесом онлайн?

Подключайтесь к видеотеке «ЖИВИ!». Вам будут доступны видеоуроки по тверку, тай-бо, аэробике и другим дисциплинам.

Шейный остеохондроз ― лечение в домашних условиях

Главная » Новости » Шейный остеохондроз ― лечение в домашних условиях

Шейный остеохондроз ― лечение в домашних условиях

Шейный остеохондроз представляет дегенеративно-дистрофическую патологию межпозвонковых дисков, а именно – их деформацию и структурное изменение, что вызывает серьезные последствия (окостенелость мягких тканей, снижение амортизации, зажим нервных волокон, сдавливание кровеносных сосудов). Это провоцирует головокружение, боли в шейных позвонках и мигрень.

Положение шеи для профилактики болезни

Чтобы не допустить шейного остеохондроза, специалисты советуют всегда следить за правильным положением шеи, поскольку самые тонкие косточки и позвонки находятся в шейном отделе позвоночника, а потому они легко деформируются. Отсюда следует, что шея должна быть всегда в прямом положении.

Если во время сна кладете плечо (хотя бы немного) на подушку, значит, голова будет склоняться к плечу, а потому шейный отдел позвоночника начнет изгибаться. В частности, его верхняя часть станет растягиваться, а нижняя – сжиматься. Поэтому, засыпая на любом боку, надо угол подушки положить на плечо ближе к шее, чтобы ее поддерживать в прямом положении. Не закидывайте голову назад, а опускайте ее немного вперед, иначе сдавливается сонная артерия, и кровь, несущая кислород, не поступает в мозг. Она будет скапливаться в месте, где пережат сосуд, что может привести к образованию тромба.

Лечение гимнастикой

Гимнастические упражнения очень просты, но дают прекрасный результат. Первое упражнение выполняйте следующим образом: встаньте прямо, слегка расставьте ноги, руки опустите. Поднимайте плечи вверх, затем плавно опускайте.

Второе упражнение выполняется сидя или стоя. Медленно наклоняйте голову в стороны (без резких движений): направо и налево.

Поворачивая голову в ту или другую сторону, старайтесь увидеть лопатку.

Народные рецепты при шейном остеохондрозе

1. Этот рецепт широко известен и в некоторых случаях может принести существенное облегчение. Приготовьте 250 мл водки, аптечную настойку мяты перечной (2 пузырька), полпачки лаврового листа. Все смешайте, уберите в темноту для двухнедельного настоя. После профильтруйте, натирайте и укутывайте шею. Такие компрессы рекомендовано проводить в течение месяца.

2. Приготовьте мед, сырой картофель и пихтовое масло. Измельчите картофель, используя мелкую терку, влейте столько же (по весу) жидкого меда, перемешайте. Компресс из этого состава накладывайте на шею и плечевую область. Накрывайте целлофаном (компрессионной бумагой), утепляйте шерстяным платком, закрепляйте бинтом. Снимайте компресс спустя 2 часа, вытирайте кожу увлажненной теплой салфеткой, наносите (легким разглаживанием) пихтовое масло. Целебный курс – 10 сеансов.

Дополнительная помощь при остеохондрозе

Кроме народных и медицинских методов лечения шейного остеохондроза будет полезно использовать магнитный фиксатор для шеи и пройти программу от Santegra «Остеохондрозу – нет!». В её состав входят натуральные добавки, направленные на снятие воспалительного процесса, укрепление костной и хрящевой ткани, снижение неприятных симптомов и общее укрепление организма.

Продукция прошла клинические апробации в ведущих медицинских институтах России и показала высокие результаты от её регулярного применения!

Закажите программу «Остеохондрозу — нет!» и магнитный фиксатор на сайте Santegra Shop прямо сейчас на выгодных условиях.

По номеру купона – 2019 для вас действует 5% скидка и фиксированная доставка!

Будьте внимательны! Похожие продукты по заниженной стоимости, могут оказаться подделкой!

Сайт Santegra Shop гарантирует качественный и оригинальный продукт, поэтому ему на протяжение 12лет доверяют тысячи клиентов!

Будьте здоровы!

Статью подготовила Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*

Все новости

ВКонтакте

ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ

Подписка на новости

Успей заказать!

Информация о товарах, скидках, акциях.

Шейный спондилез: упражнения, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Шейный спондилез — это состояние, вызывающее повреждение позвонков, дисков и связок шеи или шейного отдела позвоночника.

Другие названия: артрит шеи, шейный остеоартрит или дегенеративный остеоартрит.

Шейный отдел позвоночника относится к семи маленьким позвонкам, образующим шею. Они начинаются у основания черепа.

При шейном спондилезе по краям позвонков часто образуются костные наросты, называемые остеофитами. Со временем диски становятся тоньше, и их способность поглощать удары теряется, что увеличивает риск возникновения симптомов.

Опухшие шейные суставы, называемые фасеточными суставами, могут сдавливать или защемлять близлежащие нервные корешки или сам спинной мозг, вызывая покалывание или покалывание в конечностях, а иногда даже боль в конечностях.

В некоторых случаях возможна потеря чувствительности и координации. Некоторым людям может быть трудно ходить.

У большинства людей с возрастом происходят дегенеративные изменения. AAOS добавляет, что более 85 процентов людей старше 60 лет живут с шейным спондилезом.

Краткие факты о шейном спондилезе

Почти 85 процентов людей старше 60 лет живут с шейным спондилезом, но не все из них испытывают боль.
Ряд упражнений на растяжку шеи может помочь уменьшить скованность и боль.
Миорелаксанты, инъекции стероидов и физиотерапия могут облегчить симптомы. В тяжелых случаях также доступны хирургические варианты.
Симптомы могут включать слабость и боль. В тяжелых случаях диск может давить на нерв и вызывать потерю сознания и проблемы с подвижностью.

Поделиться на PinterestШейный спондилез можно лечить с помощью простых упражнений для шеи под руководством врача.

Человек может облегчить симптомы шейного спондилеза с помощью нескольких простых упражнений для шеи.

Растяжка шеи

Держите тело прямо.
Выдвиньте подбородок вперед так, чтобы растянуть горло.
Мягко напрягите мышцы шеи.
Удерживайте в течение 5 секунд.
Верните голову в центральное положение.
Откиньте голову назад с высоко поднятым подбородком и удерживайте в течение 5 секунд.
Выполните 5 повторений.

Наклон шеи

Наклоните голову вперед так, чтобы подбородок коснулся груди.
Мягко напрягите мышцы шеи.
Удерживайте в течение 5 секунд.
Верните головку в нейтральное положение.
Выполните 5 повторений.

Наклон шеи (из стороны в сторону)

Наклоните голову вниз к любому плечу, направляя ухом.
Мягко напрягите мышцы шеи.
Удерживайте в течение 5 секунд.
Верните голову в центр и повторите на другом плече.
Выполните 5 повторений.

Поворот шеи

Поверните голову в сторону, насколько это удобно, следите за тем, чтобы подбородок находился на одной высоте.
Напрягите мышцы шеи на 5 секунд.
Верните головку в центральное положение.
Повторить на противоположной стороне.
Повторите это упражнение по 5 раз на каждую сторону.

Эти упражнения могут помочь смягчить последствия заболевания и облегчить боль или чувство скованности. Однако они не вылечат шейный спондилез.

Шейный спондилез возникает из-за длительной дегенерации и износа шейного отдела позвоночника. Предыдущая травма шеи также может привести к заболеванию.

Некоторые виды длительной деятельности могут увеличить риск развития шейного спондилеза, например, перенос тяжестей, занятия боевыми искусствами, занятия профессиональными танцами или гимнастикой.

Некоторые исследователи говорят, что это может быть генетическая причина, поскольку заболевание иногда передается по наследству.

Обычно он начинает проявляться после 40 лет и со временем прогрессирует. У мужчин он обычно развивается в более раннем возрасте, чем у женщин.

Курение также может увеличить риск.

Шейный спондилез обычно протекает бессимптомно. Когда симптомы действительно возникают, они, как правило, проходят со временем, часто без лечения. При появлении симптомов лечение может помочь уменьшить воздействие.

Миорелаксанты полезны, если у человека возникают шейные спазмы, при которых мышцы шеи внезапно напрягаются. Варианты включают циклобензаприн и аналогичные миорелаксанты.

Антидепрессанты, такие как амитриптилин, иногда могут помочь облегчить постоянную боль, не поддающуюся другим видам лечения. Габапентин является еще одним вариантом.

Инъекция стероида в шею может помочь при очень сильной боли.

Примеры инъекций стероидов включают:

инъекцию в триггерную точку, которую можно сделать в кабинете врача
инъекцию в фасеточный сустав рентген

Физиотерапия также может облегчить симптомы.

Хирургия

Иногда симптомы боли и скованности продолжают ухудшаться, могут возникнуть проблемы с нервами.

Операция может быть показана, если человек испытывает:

постоянную боль в шее, отдающую вниз по руке
потерю чувствительности
мышечную слабость
потерю функции кишечника или мочевого пузыря

Если результаты МРТ указывают на нерв компрессия корня или давление на спинной мозг, известное как миелопатия, человеку может помочь хирургическое вмешательство.

Хирург может удалить некоторые остеофиты или выступающие части кости, а также, возможно, части диска, чтобы снять давление с корешка спинномозгового нерва или спинного мозга.

Еще один вид операции — спондилодез шейки матки. Это уменьшит давление на коренные суставы и спинной мозг.

Поделиться на PinterestШейный спондилез — это разновидность артрита, вызывающая такие симптомы, как боль и скованность.

В большинстве случаев отмечается только боль в шее, скованность, иногда головная боль.

Боль в шее может распространяться на плечи, руки и кисти, а также на основание черепа. Движение головой может усилить боль.

Ригидность шеи чаще возникает после длительного периода бездействия, например, после сна.

Головные боли, как правило, начинаются в затылке, а затем постепенно распространяются на верхнюю половину лба.

Иногда эти изменения приводят к сдавлению сосудов. Это может повлиять на кровоснабжение мозга, что может привести к головокружению и даже потере сознания.

Другие, менее частые проблемы могут включать потерю функции кишечника или мочевого пузыря и проблемы с координацией.

Руки и ноги могут стать слабыми, может отсутствовать ловкость. У некоторых людей может быть дисфагия или затрудненное глотание, если кости давят на пищевод.

Наряду с упражнениями, люди могут предпринять некоторые шаги в домашних условиях, чтобы облегчить симптомы, если шейный спондилез становится болезненным.

Большинство людей могут использовать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые не требуют рецепта.

К ним относятся:

нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Некоторые бренды доступны для покупки в Интернете, в том числе ибупрофен или напроксен
ацетаминофены, такие как тайленол

Людям с астмой, заболеваниями печени, почек, сердца, гипертонией или проблемами с желудком в анамнезе не следует принимать НПВП. При сильной боли врач может назначить различные обезболивающие препараты.

Другие варианты включают:

Регулярные физические упражнения : Это может помочь ускорить время восстановления после приступов боли.
Подушка с подогревом или холодный компресс : может облегчить боль при воспалении мышц шеи. Грелки и холодные пакеты можно приобрести в Интернете.
Мягкий шейный бандаж : Они могут временно облегчить боль, если человек носит их в течение коротких периодов времени. Однако длительное использование может привести к ослаблению мышц шеи.

Эти средства могут работать только в менее тяжелых случаях. Людям с сильной болью в шее следует обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestДиагноз может включать МРТ.

Если человек в возрасте старше 40 лет обращается за медицинской помощью по поводу боли или скованности в шее, врач обычно подозревает шейный спондилез.

Ряд тестов может помочь диагностировать состояние.

Физикальное обследование

Врач может попросить человека сделать несколько движений, чтобы проверить их диапазон движений.

К ним относятся:

движение головы в сторону
движение головы вперед и опускание подбородка к груди

Врач проверит рефлексы на руках и ногах. Они могут проверить походку и осанку, попросив человека пройти небольшое расстояние.

Они также проверят силу и чувствительность верхних и нижних конечностей.

Снимки

Рентген может выявить любые физические повреждения позвоночника и наличие костных шпор.

Если у пациента сильная иррадиирующая боль в руке, которая не проходит, может быть полезно провести МРТ для осмотра нервных корешков, так как это может быть грыжа межпозвоночного диска.

МРТ также может помочь определить, где именно возникла проблема и требуется ли хирургическое вмешательство.

Миелограмма — еще один диагностический тест. Медицинский работник введет цветной краситель в позвоночник. Этот краситель проявляется при сканировании изображений, таких как рентгеновские снимки.

АКТ 9Сканирование 0034 может помочь оценить костную структуру шейного отдела позвоночника.

Электромиография (ЭМГ) и исследования нервной проводимости (NCS) могут помочь в оценке конкретных мышц и нервов.

Нет способа предотвратить шейный спондилез, но есть способы контролировать симптомы.

Например, специалист по эргономике может отрегулировать рабочее место человека, чтобы свести к минимуму повторяющуюся нагрузку на шею.

Отказ от курения, разумные физические упражнения и регулярная растяжка — все это способы избежать симптомов.

Шейный спондилез: упражнения, лечение и симптомы

Другие названия: артрит шеи, шейный остеоартрит или дегенеративный остеоартрит.

Краткие факты о шейном спондилезе

Почти 85 процентов людей старше 60 лет живут с шейным спондилезом, но не все из них испытывают боль.
Ряд упражнений на растяжку шеи может помочь уменьшить скованность и боль.
Миорелаксанты, инъекции стероидов и физиотерапия могут облегчить симптомы. В тяжелых случаях также доступны хирургические варианты.
Симптомы могут включать слабость и боль. В тяжелых случаях диск может давить на нерв и вызывать потерю сознания и проблемы с подвижностью.

Поделиться на PinterestШейный спондилез можно лечить с помощью простых упражнений для шеи под руководством врача.
Человек может облегчить симптомы шейного спондилеза с помощью нескольких простых упражнений для шеи.
Растяжка шеи
Держите тело прямо.
Выдвиньте подбородок вперед так, чтобы растянуть горло.
Мягко напрягите мышцы шеи.
Удерживайте в течение 5 секунд.
Верните голову в центральное положение.
Откиньте голову назад с высоко поднятым подбородком и удерживайте в течение 5 секунд.
Выполните 5 повторений.
Наклон шеи
Наклоните голову вперед так, чтобы подбородок коснулся груди.
Мягко напрягите мышцы шеи.
Удерживайте в течение 5 секунд.
Верните головку в нейтральное положение.
Выполните 5 повторений.
Наклон шеи (из стороны в сторону)
Наклоните голову вниз к любому плечу, направляя ухом.
Мягко напрягите мышцы шеи.
Удерживайте в течение 5 секунд.
Верните голову в центр и повторите на другом плече.
Выполните 5 повторений.
Поворот шеи
Поверните голову в сторону, насколько это удобно, следите за тем, чтобы подбородок находился на одной высоте.
Напрягите мышцы шеи на 5 секунд.
Верните головку в центральное положение.
Повторить на противоположной стороне.
Повторите это упражнение по 5 раз на каждую сторону.
Эти упражнения могут помочь смягчить последствия заболевания и облегчить боль или чувство скованности. Однако они не вылечат шейный спондилез.
Шейный спондилез возникает из-за длительной дегенерации и износа шейного отдела позвоночника. Предыдущая травма шеи также может привести к заболеванию.
Некоторые виды длительной деятельности могут увеличить риск развития шейного спондилеза, например, перенос тяжестей, занятия боевыми искусствами, занятия профессиональными танцами или гимнастикой.
Некоторые исследователи говорят, что это может быть генетическая причина, поскольку заболевание иногда передается по наследству.
Обычно он начинает проявляться после 40 лет и со временем прогрессирует. У мужчин он обычно развивается в более раннем возрасте, чем у женщин.
Курение также может увеличить риск.
Шейный спондилез обычно протекает бессимптомно. Когда симптомы действительно возникают, они, как правило, проходят со временем, часто без лечения. При появлении симптомов лечение может помочь уменьшить воздействие.
Миорелаксанты полезны, если у человека возникают шейные спазмы, при которых мышцы шеи внезапно напрягаются. Варианты включают циклобензаприн и аналогичные миорелаксанты.
Антидепрессанты, такие как амитриптилин, иногда могут помочь облегчить постоянную боль, не поддающуюся другим видам лечения. Габапентин является еще одним вариантом.
Инъекция стероида в шею может помочь при очень сильной боли.
Примеры инъекций стероидов включают:
инъекцию в триггерную точку, которую можно сделать в кабинете врача
инъекцию в фасеточный сустав рентген
Физиотерапия также может облегчить симптомы.
Хирургия
Иногда симптомы боли и скованности продолжают ухудшаться, могут возникнуть проблемы с нервами.

Операция может быть показана, если человек испытывает:
постоянную боль в шее, отдающую вниз по руке
потерю чувствительности
мышечную слабость
потерю функции кишечника или мочевого пузыря
Если результаты МРТ указывают на нерв компрессия корня или давление на спинной мозг, известное как миелопатия, человеку может помочь хирургическое вмешательство.
Хирург может удалить некоторые остеофиты или выступающие части кости, а также, возможно, части диска, чтобы снять давление с корешка спинномозгового нерва или спинного мозга.
Еще один вид операции — спондилодез шейки матки. Это уменьшит давление на коренные суставы и спинной мозг.
Поделиться на PinterestШейный спондилез — это разновидность артрита, вызывающая такие симптомы, как боль и скованность.

В большинстве случаев отмечается только боль в шее, скованность, иногда головная боль.
Боль в шее может распространяться на плечи, руки и кисти, а также на основание черепа. Движение головой может усилить боль.
Ригидность шеи чаще возникает после длительного периода бездействия, например, после сна.
Головные боли, как правило, начинаются в затылке, а затем постепенно распространяются на верхнюю половину лба.
Иногда эти изменения приводят к сдавлению сосудов. Это может повлиять на кровоснабжение мозга, что может привести к головокружению и даже потере сознания.
Другие, менее частые проблемы могут включать потерю функции кишечника или мочевого пузыря и проблемы с координацией.
Руки и ноги могут стать слабыми, может отсутствовать ловкость. У некоторых людей может быть дисфагия или затрудненное глотание, если кости давят на пищевод.

Наряду с упражнениями, люди могут предпринять некоторые шаги в домашних условиях, чтобы облегчить симптомы, если шейный спондилез становится болезненным.
Большинство людей могут использовать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые не требуют рецепта.
К ним относятся:
нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Некоторые бренды доступны для покупки в Интернете, в том числе ибупрофен или напроксен
ацетаминофены, такие как тайленол
Людям с астмой, заболеваниями печени, почек, сердца, гипертонией или проблемами с желудком в анамнезе не следует принимать НПВП. При сильной боли врач может назначить различные обезболивающие препараты.
Другие варианты включают:

Регулярные физические упражнения : Это может помочь ускорить время восстановления после приступов боли.
Подушка с подогревом или холодный компресс : может облегчить боль при воспалении мышц шеи. Грелки и холодные пакеты можно приобрести в Интернете.
Мягкий шейный бандаж : Они могут временно облегчить боль, если человек носит их в течение коротких периодов времени. Однако длительное использование может привести к ослаблению мышц шеи.
Эти средства могут работать только в менее тяжелых случаях. Людям с сильной болью в шее следует обратиться к врачу.
Поделиться на PinterestДиагноз может включать МРТ.
Если человек в возрасте старше 40 лет обращается за медицинской помощью по поводу боли или скованности в шее, врач обычно подозревает шейный спондилез.
Ряд тестов может помочь диагностировать состояние.
Физикальное обследование
Врач может попросить человека сделать несколько движений, чтобы проверить их диапазон движений.

К ним относятся:
движение головы в сторону
движение головы вперед и опускание подбородка к груди
Врач проверит рефлексы на руках и ногах. Они могут проверить походку и осанку, попросив человека пройти небольшое расстояние.
Они также проверят силу и чувствительность верхних и нижних конечностей.
Снимки
Рентген может выявить любые физические повреждения позвоночника и наличие костных шпор.
Если у пациента сильная иррадиирующая боль в руке, которая не проходит, может быть полезно провести МРТ для осмотра нервных корешков, так как это может быть грыжа межпозвоночного диска.
МРТ также может помочь определить, где именно возникла проблема и требуется ли хирургическое вмешательство.

Миелограмма — еще один диагностический тест. Медицинский работник введет цветной краситель в позвоночник. Этот краситель проявляется при сканировании изображений, таких как рентгеновские снимки.