Растяжки на животе как избавиться в домашних: как убрать стрии на груди, ягодицах и бедрах

Как избавиться от растяжек после родов?

Как избавиться от растяжек после родов? Пожалуй, самый актуальный вопрос, которым задаются многие женщины во время беременности. Как прекрасна женщина во время вынашивания ребенка. Для многих этот период жизни один из самых трогательных и запоминающихся. Вынашивая ребенка и понимая всю ответственность за его здоровье, стоит помнить, что здоровье мамы тоже очень важно. Ведь от того, как ощущает себя женщина в это время, от того как она выглядит, зависит её эмоциональное спокойствие.

Одной из проблем, с которой сталкиваются женщины во время беременности и после родов, это растяжки на теле. Другое название — стрии (в переводе с латинского языка —  полосы). Такое малоприятное явление может стать причиной переживаний, многие стесняются стрий и прячут их под одеждой, не любят раздеваться на пляже. Поэтому решение данной проблемы очень актуально. В наше время аппаратная косметология располагает большим спектром действенных процедур и препаратов от стрий.

Стоит отметить, что народные средства борьбы с ними, при правильном применении, являются не менее действенными.

Что же такое растяжки, и почему они появляются?

Стрии появляются вследствие разрывов подкожных слоев эпидермиса. По мере роста плода, живот растягивается и, если организм испытывает недостаток коллагена и эластина, то происходит разрыв. Несмотря на то, что разрывы внутренние, на поверхности тоже остаются заметные следы. Разрывы имеют различную форму и длину, образуя своеобразный рисунок из рубцов.

Новые стрии обычно розового, лилового либо светло-фиолетового цвета, их цвет зависит от величины и глубины. Нездоровый цвет обусловлен тем, что внутренние разрывы заполняются соединительной тканью, пронизанной мелкими капиллярами. В составе соединительной ткани отсутствует коллаген и эластин, поэтому стрии не могут исчезнуть самопроизвольно.

По истечении некоторого времени дерма, где образовались рубцы, приобретает нормальный оттенок, но все равно он будет отличаться от основной поверхности.

Из-за отсутствия в заполненной ткани меланина рубцы не загорают.

Кто находится в зоне риска?

Многих девушек волнует, какие факторы способствуют образованию разрывов, и возможно ли избежать их.

Существует множество причин, почему нарушаются естественные функции в эпидермисе. Рубцы могут иметь наследственный характер: если у вашей мамы или бабушки есть на теле разрывы, то вы тоже можете с ними столкнуться. Вы можете уточнить у мамы, когда они появились, какие меры она предпринимала, чтобы избавиться от растяжек после родов.

Также существуют некоторые факторы, влияющие на процесс образования растяжек:

1. Возраст. После 30 лет в организме замедляются процесс выработки коллагена, соответственно повышается вероятность появления стрий на теле.
2. Лишний вес. У девушек, которые резко набрали вес во время вынашивания ребенка, выше риск образования рубцов.
3. Нехватка витаминов. Не достаточное поступление витаминов, в период вынашивания, отрицательно влияет на общее состояние организма.
4. Эндокринные заболевания. Плотность кожи и её эластичность зависит от количества коллагена и эластина, за их выработку отвечают гормоны прогестерон и эстроген.
5. Вредные привычки. Очень пагубно влияет на состояние кожи и волос курение, поэтому стоит воздержаться от вредной привычки.

Рубцы появляются на животе, бёдрах и ягодицах. На груди, вследствие быстрого роста желез, от прихода большого количества молока для кормления.

Не стоит отчаиваться, и полагать, что разрывы неизбежны, и нет вариантов их предотвратить или убрать.

Во время беременности необходимо начать ухаживать за наиболее уязвимыми участками тела, с первых месяцев, особенно если присутствует наследственный фактор. Коже необходимо максимальное увлажнение и питание. При этом в качестве профилактики применять нужно только разрешенные и гипоаллергенные средства, содержащие большое количество витамина Е.

К наиболее безопасным относятся:

• масло миндаля;
• масло оливы;
• масло авокадо;
• персиковое масло;
• специальные лосьоны для беременных (лучше приобретать в аптеках).

Использовать нужно 2 раза в день, утром и вечером, сразу после душа, наносить на область живота, бёдер, ягодиц и груди. Масло или лосьон следует втирать мягкими, массирующими движениями, пока полностью не впитается. Не следует наносить слишком жирный слой, всё должно быть в меру, успех гарантирует не количество средства, а его регулярное использование.

Не маловажным фактором в профилактике стрий является достаточное потребление воды в беременность. Не забывайте пить чистую воду, она необходима для обновления клеток в организме и поддержания эластичности кожи. Правильное питание и приём витаминных комплексов, разработанных для беременных, также является отличной профилактикой.

Использование бандажа в третьем триместре беременности, для поддержания живота, и разгрузки мышц спины. Необходимо верно подобрать нужный размер бюстгальтера, чтобы избежать разрывов на груди. Обязательно носить специально предназначенные бюстгальтеры для кормления, так как в этот период особенно увеличивается размер молочных желёз.

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях?

Побороть существующие рубцы дома будет достаточно проблематично. Если не получится их убрать совсем, то можно уменьшить проявление. К домашним методам ухода относятся обёртывания, пилинг, скрабирование с использованием натуральных масел и меда.

Стоит помнить, что эффективнее всего дома бороться с ранними проявлениями стрий, пока они розового или бледно-фиолетового оттенка. Труднее поддаются домашнему лечению стрии, которые приобрели белесый цвет.

Рассмотрим несколько способов домашнего ухода за проблемными зонами

Обертывание представляет собой процедуру, при которой на тело плотным слоем наносят специальный гель или крем для тела, после оборачивают пищевой пленкой для создания «парникового эффекта». Такой необычный метод позволяет быстрее доставить питательные вещества вглубь эпидермиса, для его скорейшего восстановления. Время обёртывания не должно превышать 60 минут. После обёртывания следует убрать излишки лосьона чистым полотенцем, не смывая.

Скрабирование и пиллинг целесообразно применять на бедрах и ягодицах, кожа там не такая чувствительная как на животе. Скрабирование повышает циркуляцию крови в тканях ягодиц и бедер, тем самым запуская процесс восстановления клеток. В качестве скраба также используют натуральный молотый кофе, мелкую морскую соль, сахар, предварительно смешав с основой. Послужить основой может оливковое или миндальное масло, а также мед. С осторожностью нужно применять в самодельных скрабах молотый перец или имбирь. Несмотря на благоприятные, разогревающие, свойства, высока вероятность аллергических реакций.

Регулярное применение обёртываний, пилинга и массажа благоприятно влияют на состояние кожи, помогая предотвратить возрастные и послеродовые изменения

Как правильно бороться с растяжками

Многие девушки интересуются, как же правильно бороться с растяжками, и какие методы наиболее действенны, чтобы избавиться от этой проблемы раз и навсегда.

Работы по избавлению от рубцов следует начать как можно раньше после родов. Идеальный вариант — через 2 недели, таким образом повышается шанс на скорейшее избавление от проблемы.

Первый способ. Использование в домашних условиях масел и различных косметических средств, которые втирают в проблемные зоны.

Чтобы эффективно бороться дома с растяжками, понадобится терпение и настойчивость. Для этого применяют следующие методы:

1. Каждодневный массаж проблемных участков с применением масел миндаля, зародышей пшеницы, персиковым или оливковым маслом. Массаж следует проводить без растягивания по массажным линиям снизу-вверх. Для большей эффективности стоит воспользоваться массажными щётками с натуральной щетиной, так называемый «массаж на сухую» эффективно разогревает, ускоряя метаболизм, подготавливая к дальнейшему уходу. Не стоит применять массажные щетки на очень чувствительной коже, высок риск получения микротравм и раздражения.
2. Скрабы собственного изготовления. Основой домашних скрабов могут служить измельченные зерна кофе, молотые ядра абрикосовых косточек и даже сахар.

Рецепт скраба: 100 грамм сметаны смешать с 2 столовыми ложками молотого кофе и тщательно перемешать. Полученную смесь использовать на проблемные участки тела за 10-15 минут до принятия душа, втирая ее в проблемные места массажными движениями.

Крема от стрий, которыепродаются в магазинах и аптеках, также могут быть полезны, при условии регулярного применения. В таких кремах и гелях нужно обязательно обращать внимание на составляющие компоненты.

Действующими ингредиентами в составе являются:

• эфирные масла;
• фруктовые кислоты;
• экстракты лечебных растений;
• эластин и коллаген;
• мумие (продукт пчелиного производства)

Второй способ. Физические упражнения. Спорт способствует скорейшему восстановлению после родов и помогает вернуть свою прежнюю форму, к тому же благотворно влияет на упругость кожи. Доказано, что физическая активность препятствует образованию новых стрий, но к сожалению, не избавит от уже существующих. Разработано множество комплексов и упражнений, которые нацелены на поддержание физической формы во время беременности и сами роды, к примеру, йога. У тех, кто до родов активно занимался спортом (как минимум это 2 – 3 дня в неделю) кожа находиться в тонусе и более эластична, а значит вероятность образования разрывов в период беременности меньше. Существует разнообразные способы восстановления после родов с помощью физических упражнений, но приступать к ним можно не раньше, чем через

3 месяца и только после разрешения врача.

Третий способ. Профессиональные методы устранения растяжек косметологическим путём. Современная косметология помогает решить проблему разрывов, прибегнув к проверенным методам. Перед тем как приступить к процедурам обязательно нужна консультация косметолога. У каждого метода есть свои противопоказания.

1. Мезотерапия. Процедура заключается в следующем: пациентке под кожу вводятся посредством уколов питательные коктейли и специальные смеси. Данные инъекции индивидуально подбираются для каждой пациентки. В их состав входят питательные вещества: аминокислоты и витамины, ферменты и коллаген. Такая методика является высокоэффективной, но потребуется как минимум 10 сеансов, чтобы значительно улучшить рельеф.
2. Лазерная шлифовка. Данный метод подходит для лечения, как свежих рубцов, так и застарелых шрамов. Он позволяет значительно осветлить новые стрии и сделать менее заметными небольшие разрывы. Что касается старых растяжек, шлифовка разглаживает и добавляет пигмента, скрывая повреждения. Эта техника воздействия на кожу заключается в испарении её верхних слоёв, благодаря чему происходит обновление кожного покрова и сглаживание рельефа. Удаление растяжек при помощи лазера является отличным методом, который приносит положительный результат, но прибегать к нему сразу после родов нельзя, хотя бы через 3 или 4 месяца. В зависимости от объёма и глубины стрий одной процедуры может быть мало, поэтому может понадобиться еще несколько сеансов для видимого эффекта. Промежуток между процедурами составляет 1 месяц. После лазерной шлифовки на обрабатываемой зоне появляются корочки, но позднее они отпадут, и на их месте будет гладкое тело.
3. Вакуумный массаж. Эффект достигается за счет проработки проблемных мест профессиональным аппаратом, работа которого заключается во втягивании проблемной зоны с определенной силой. Такая методика укрепляет мышцы и сосуды, а также усиливает кровообращение, благодаря чему ускоряется регенерация подкожных клеток.
4. Лазерная наноперфорация. Процедура менее травматична для кожи, в её основе лежит обработка лазером с насадкой, которая расщепляет луч на нано лучи. В процессе обработки полностью обновляется поверхностный, видимый слой дермы. Шрамы становятся практически не заметными.
5. Фракционный термолиз. Под воздействием тепла проводится удаление слоя со стриями. Для этой цели используют тепловые лазеры, разбивающие поток лучей на решетку в виде микролучей. Методика удаляет даже глубокие и застарелые стрии и рубцы.
6. Химический пилинг. Это процедура удаления омертвевших частичек с помощью кислоты, благодаря чему дерма освежается и становиться более подтянутой. Вид средства подбирается персонально в зависимости от объёма и величины рубцов. Проще говоря, химический пилинг – это специфический ожог кислотой, который осуществляется экспертом, вследствие чего начинается регенерация кожных покровов и выработка коллагена.
7. Алмазнаямикродермабразия. Вариант механической шлифовки кожного покрова, при котором снимается верхний слой подверженный образованию стрий, тем самым выравнивается рельеф.
8. Озонотерапия. Заключается в ведении атомарного кислорода вместе с озоновой смесью под кожу. Проблемные участки обкалывают шприцом с очень тонкой иглой. Озонотерапия позволяет запустить процессы обновления эпидермиса, с помощью насыщения тканей кислородом.

Все вышеперечисленные средства будут работать только тогда, когда их систематически используют и желательно в комплексе. Помните, что предотвратить проблему всегда легче, чем бороться с ее последствиями.

Поэтому нужно обратить особое внимание в период вынашивания и после родов на питание, добавив в свой рацион продукты, которые способствуют активному синтезу эластина и коллагена в организме. К таким продуктам относятся: яйца, нежирное мясо, не соленый сыр, орехи и растительные масла. Также необходимо контролировать свой вес, стараться не переедать и уменьшить потребление сахара.

ПОДЕЛИТЬСЯ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ

Как восстановить кожу лица?Как быстро расслабиться

Можно ли избавиться от растяжек?

Растяжки или же стрии — одна из самых популярных проблем, с которой девушки обращаются к косметологу. Если же с дряблой кожей еще можно бороться в домашних условиях, то избавиться от растяжек на животе или бедрах практически нереально. Большинство из косметологических средств практически не дают никакого эффекта. Поэтому, к решению вопроса рекомендуем подойти более основательно. Но для начала давайте разберемся насколько реально избавиться от растяжек.

Почему появляются растяжки?

Так называемые стрии появляются после резкого увеличения массы тела. В норме кожа способна растягиваться и сокращаться до нужного размера самостоятельно, не теряя привлекательности. За это отвечают молекулы коллагена и эластина. Однако иногда этих молекул не хватает, и начинаются проблемы.

В результате микротравм кожи и подкожной клетчатки в местах наибольшего растяжения появляются лиловые или синеватые полоски. Со временем они светлеют, и иногда становятся практически незаметными.

Как и любой шрам, полностью избавиться от растяжек практически нереально. Но их можно сделать практически незаметными.

От чего появляются растяжки?

1. Генетика

Предрасположенность к появлению растяжек еще не гарантирует, что они у вас появятся. Вы просто в группе риска. Следовательно, нужно начинать делать превентивные процедуры с раннего возраста: обертывания, массажи. Также, рекомендуется наладить режим питания и избавиться от вредных привычек.

2. География

У людей, проживающих в жарких странах, кожа сильно подвергается влиянию ультрафиолетовых лучей. Из-за этого она раньше стареет. На теле появляется пигментация, растяжки, морщины и другие возрастные дефекты.

Немаловажна и экология. В странах с плохой экологией у людей, как правило, очень рано начинаются проблемы с кожей.

3. Возраст

Первые растяжки на ногах могут появиться уже в подростковом возрасте, в связи с интенсивным ростом организма. Иногда они проявляются в 18-25 лет, когда организм все еще продолжает интенсивно расти.

4. Беременность

После родов растяжки обычно появляются в области бедер и живота, а также на груди. Эти части тела интенсивно увеличиваются в размере за 9 месяцев, и кожа просто не успевает подстроиться. Также, стрии могут появиться спустя 3-4 месяца после беременности. Гормональные скачки влияют на тело женщины в течение 1 года.

5. Интенсивный набор мышечной массы

Если вы просто занимаетесь в спортзале в свое удовольствие, вам это не грозит. Обычно растяжки появляются у спортсменов, которые часто и много тренируются + принимают специальные препараты для набора мышечной массы.

6. Резкие колебания веса

Еще одна причина, по которой не стоит резко худеть. Это провоцирует появление растяжек или же просто дряблой кожи. Как первый, так и второй дефект не сильно радуют.

7. Различные эндокринные заболевания

В очень редких случаях стрии появляются в связи с заболеванием. Как правило, на их появление влияют вышеперечисленные факторы.

Обычно характерные полоски появляются в связи с несколькими факторами. Например, при интенсивном наборе мышечной массы, также интенсивно увеличивается вес и меняется гормональный фон.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

1. Мезороллер

Массаж с помощью мезороллера стимулирует выработку коллагена и эластина, что помогает осветлить шрамы. В комплексе рекомендуется использовать сыворотку с гиалуроновой кислотой.

2. Роликовый массажер

Во время массажа роллер тщательно разминает каждый участок кожи, благодаря чему усиливается кровообращение и ускоряется метаболизм. Также, как правило, в приборе предусмотрена солнечная батарея, через которую тепло передается к роликам. Прогрев помогает усилить выработку белковых молекул.

3. Микротоки

Процедура предполагает воздействие на кожу с помощью электрических импульсов. Они наносят небольшой стресс клеткам, что заставляет организм усилить регенеративные процессы. Таким образом и достигается нужный эффект.

 4. Обертывания

Хорошо известная процедура поможет частично убрать растяжки на животе и бедрах. Обертывания стимулируют активное кровообращение, ускоряют метаболизм. Когда кожа очищается от токсинов, она становиться более ровной и гладкой.

Избавиться от растяжек в домашних условиях с помощью одних лишь кремов и масок невозможно. Стрии — атрофированные рубцы, на формирование которых влияют различные биологические процессы. Поэтому просто помазать кремом не получиться.

Как убрать стрии с помощью процедур

1. Лазерная терапия

Процедура поможет избавиться от ороговевших клеток, а также стимулирует выработку коллагена и эластина. Как правило, рубец осветляется уже после первой процедуры и спустя курс полосок на теле практически не видно.

*Эффект во многом зависит от вида лазера.

2. Химический пилинг

Глубокий или срединный пилинги помогают частично избавиться от растяжек. Кислоты растворяют часть рубцовой ткани, что стимулирует обменные процессы в коже.

3. Микродермабразия

Шлифовка кожи маленькими абразивными частицами. Во время процедуры удаляется роговой слой кожи, и шрам становиться менее заметным. Также, частично запускается процесс регенерации клеток.

4. Хирургическое вмешательство

Единственный метод, который помогает на 100% убрать растяжки на любой части тела. Хирург просто удалит участок кожи со стриями, и наложит небольшой косметически шов. Способ не из дешевых, но зато результат не заставит себя ждать.

* В качестве профилактики растяжек, можно делать различные массажы и обертывания.

Как предотвратить растяжки во время беременности?

Ни один из вышеперечисленных способов нельзя применять во время беременности и в период лактации. Но бороться с некрасивыми шрамами все же можно. Самый простой способ — делать массажи с натуральными маслами. Многие компании производят специальные масла для беременных.

Также, рекомендуется есть много свежих овощей и фруктов, морской рыбы. Что касается образа жизни, то он должен быть достаточно активным. Больше гуляйте на свежем воздухе, посещайте бассейн.

Сравнение популярных процедур

Ниже приведена сравнительная таблица популярных процедур по таким параметрам: цена, количество процедур, эффект, возможные риски. Домашние методы мы не сравнивали. Большинство из них стоят +/- одинаково, и дают первые результаты спустя 1-1.5 месяца.

	Лазерная терапия	Микродермабразия	Химический пилинг	Хирургическая операция
Цена	2000 грн.	От 700 грн	От 500 грн	От 1000$
Кол-во процедур	4-6 сеансов	4-6 сеансов	3-7 сеансов	1
Эффект	Проблему можно решить на 90%	Проблему можно решить на 65%.	Проблему можно решить на 70%	Проблема решается практически на 100%
Возможные риски	Термальные ожоги	Кровотечение, воспаление	Воспаление	Существует риск занесения инфекции во время операции. При плохо проведенной операции или же несоблюдении рекомендаций, есть риск разрыва кожи.

ВЫВОД

Избавиться от растяжек полностью вряд ли получиться. Но их можно сделать настолько незаметными, что они не будут вам мешать. Ради этого однозначно стоит пройти курс процедур, и обзавестись домашними приборами. Последние помогут не только уменьшить растяжки, но и значительно улучшить качество кожи.

7 самодельных средств, которые вы можете попробовать дома, чтобы избавиться от растяжек

Растяжки обычно появляются из-за беременности, резких колебаний веса и тренировок с отягощениями. Они могут быть видны на талии, руках, бедрах, животе, груди и бедрах. Хотя принимать их как часть своего тела — это хорошо, в равной степени нормально, если вы хотите избавиться от них. Вот несколько домашних средств, которые помогут вам избавиться от растяжек.

Домашние средства для лечения растяжек

Алоэ Вера

Изображение: предоставлено Shutterstock

Алоэ вера — один из самых разнообразных ингредиентов. Это растение обладает противовоспалительными свойствами наряду с ферментами, питательными веществами и витаминами. Он подходит для заживления ожогов, сыпи, раздражения и шрамов, таких как растяжки. В результате алоэ вера используется во многих лечебных кремах и мазях. Поэтому это одно из самых популярных домашних средств для лечения растяжек.

Метод

• Снимите внешний слой растения алоэ вера и вычерпайте гель.
• Смешайте 2 столовые ложки кокосового масла с 2 столовыми ложками геля алоэ вера.
• Нанесите на пораженный участок и оставьте на 20-40 минут.
• Промойте водой.
• Повторяйте процедуру ежедневно для более быстрого результата.

Масло чайного дерева

Изображение: предоставлено Freepik

Масло чайного дерева — еще один волшебный ингредиент, обладающий противовоспалительными и заживляющими свойствами. Это известно для уменьшения прыщей и стойких шрамов на вашей коже. Кроме того, масло чайного дерева также содержит противогрибковые, противовирусные и антибактериальные элементы, которые могут уменьшить воспаление и вылечить кожную аллергию.

Метод

• Смешайте несколько капель масла чайного дерева с половиной чайной ложки оливкового масла.
• Мягко помассируйте маслом растяжки.
• При желании вы можете добавить в смесь немного кокосового масла или масла с витамином Е.
• Нанесите и оставьте на ночь перед тем, как умыться водой на следующий день.

Картофельный сок

Изображение: предоставлено Kelly Sikkema/ Unsplash

Картофель гораздо полезнее, чем просто добавление вкуса к вашим рецептам. Этот овощ творит чудеса в лечении шрамов, темных кругов, ненужных следов и пятен на коже. Картофель богат крахмалом и другими элементами, в том числе отбеливающим агентом катехолазой, который способствует осветлению кожи.

Метод

• Натереть картофель и выдавить сок.
• Смешайте обе вещи и нанесите на пораженный участок.
• Оставьте на полчаса, прежде чем смыть холодной водой.
• Регулярно повторяйте этот процесс для получения более быстрых результатов.

Пищевая сода

Изображение: предоставлено Freepik

Натуральный эксфолиант, пищевая сода помогает удалять омертвевшие клетки кожи, делая ее гладкой и безупречной. Он становится еще более сильным после добавления лимонного сока. Смесь может творить чудеса с растяжками, поскольку последние обладают отбеливающими свойствами, которые осветляют кожу.

Методика

• Возьмите одну столовую ложку пищевой соды, свежий сок половины лимона и кухонную булочку.
• Смешайте ингредиенты и нанесите на пораженный участок.
• Накройте кухонным полотенцем и оставьте на 20 минут.
• Когда закончите, промойте водой

Примечание : Если у вас чувствительная кожа, сначала попробуйте на руке. Если зуд продолжается, прекратите использование.

Сахар

Изображение: предоставлено Pixabay

Сахар — еще один натуральный эксфолиант, который может вылечить растяжки. Его можно смешать с эфирными маслами, чтобы удалить шрамы и другие стойкие пятна с вашей кожи. Этот волшебный ингредиент просто доступен в каждом доме и может использоваться в качестве отшелушивающего средства, стимулирующего кровоток в пораженной области. Весь процесс ускоряет заживление тенденции вашей кожи.

Метод

• Смешайте 1 столовую ложку сахара с несколькими каплями эфирного масла. Вы даже можете использовать масло с витамином Е.
• Размешайте его в пасту и аккуратно потрите кожу пораженного участка.
• После чистки в течение нескольких минут промойте водой.

Абрикосы

Изображение: предоставлено Pixabay

Абрикосы обладают множеством полезных свойств, поэтому они используются во многих продуктах по уходу, таких как шампуни, увлажняющие средства, кондиционеры, масла и кремы. Лечебные свойства этого фрукта действительны. Семена абрикоса используются для отшелушивания омертвевшей кожи и удаления шрамов. Поэтому, чтобы избавиться от растяжек, вот что вам нужно сделать.

Метод

• Удалите косточки 2-3 абрикосов и измельчите их в пасту.
• Теперь нанесите его непосредственно на пораженный участок.
• Оставьте как есть на 15-20 минут.
• Смойте теплой водой.
• Регулярно повторяйте этот процесс для достижения наилучших результатов.

Яичный белок

Изображение: предоставлено Pixabay

Яичный белок чрезвычайно полезен для кожи. При нанесении на пораженный участок яичный белок творит чудеса с растяжками, а также помогает подтянуть кожу. Этот ингредиент, богатый аминокислотами и белками, может правильно исцелить вашу кожу.

Метод

• Возьмите два яичных белка.
• Нанесите их на пораженный участок.
№
• Дайте смеси высохнуть на коже, а затем смойте ее водой.
• Теперь нанесите увлажняющий крем или оливковое масло, чтобы избежать сухости.

Главное изображение: предоставлено Freepik; Рекомендуемое изображение: Предоставлено Freepik

Саньюкта Байджал

Помимо скомканной бумаги с переработанными устремлениями, Санюкта также является писателем. Когда она не читает и не пишет, она любит играть в видеоигры и смотреть множество фильмов.

Удалите свои упорные растяжки естественным образом с этими домашними ингредиентами

By —

TNN

Созданы: 26 марта 2019, 21:00 IST

Facebook Twitter PINTREST

Wantde Worder Whord The Wantde Pintrest 9

топ без рукавов, но вас смущают растяжки на руках? Ну, вы не единственный, кто столкнулся с этой проблемой!
Растяжки, также известные как стрии, могут беспокоить людей любой возрастной группы. Неприятные следы, которые вы видите на коленях или руках, появляются, когда ваша кожа быстро меняет форму. Это может быть связано с ростом, увеличением или потерей веса. Эти отметины, характерные как для мужчин, так и для женщин, не означают, что с вами что-то не так.

Обычно растяжки появляются во время беременности и полового созревания. Когда кожа растягивается, коллаген кожи становится слабым и образует тонкие линии под верхним слоем кожи, что создает эти следы. Но не беспокойтесь об этом, есть определенные домашние средства, которые вы можете попробовать, чтобы предотвратить появление растяжек или осветлить их.
Кокосовое масло
Кокосовое масло поможет быстро избавиться от растяжек. Исследования показывают, что кокосовое масло обладает целебными свойствами и требует меньше времени для заживления кожных ран.
Способ применения: Наносите кокосовое масло первого отжима на растяжки два раза в день.

Алоэ Вера
Чистое алоэ вера не только хорошо заживляет, но и делает кожу гладкой. Гель алоэ вера содержит соединения глюкоманнана и гиббереллина, которые увеличивают синтез коллагена и устраняют растяжки.
Как использовать : Выньте гель из листа алоэ вера и добавьте масло из капсул с витаминами А и Е. Хорошо перемешайте и нанесите на растяжки.

Сахар
Сахар долгое время использовался для выполнения метода микродермабразии. Микродермабразия — это несколько клинически проверенных методов избавления от стойких растяжек.
Способ применения: Смешайте одну чашку сахара с 1/4 чашки смягчающего средства, например, миндального или кокосового масла. Добавьте немного лимонного сока и нанесите смесь на растяжки. Повторяйте этот процесс два-три раза в неделю перед принятием душа. Обязательно втирайте смесь в течение 8-10 минут.

Масло ши

Масло ши обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он очень увлажняет, и его регулярное применение может сделать вашу кожу здоровой и восстановить поврежденные клетки.

Как использовать : Возьмите немного чистого масла ши и нанесите его непосредственно на растяжки. Помассируйте некоторое время и оставьте. Повторяйте несколько раз в течение дня.

Касторовое масло

Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая является кондиционирующим средством для кожи, помогающим уменьшить растяжки. Это также отлично подходит для кожи и выпадения волос.

Способ применения: Слегка подогрейте касторовое масло и массируйте им растяжки в течение 15–20 минут.

Совет: всегда консультируйтесь со своим доверенным врачом в случае возникновения каких-либо проблем и действуйте по своему усмотрению.

Конец статьи

Визуальные истории

Фитнес Джордана Йео

• Комплекс гантелей для всего тела | Укрепление и потеря веса

• 10-минутная тренировка пресса для сжигания жира HIIT! (Уровень 3)

• Прогрессивная жиросжигающая тренировка!

• Тренировка плеч с гантелями

См. Все

Показаны в Health & Fitness

• Leukemia Survivor празднует потерю 77 кг

• 20 Foods, чтобы прожить более длительный срок

• 20 000 9000 2

  . Один опаснее другого?

• Напитки для снижения высокого кровяного давления

• Ранние признаки повреждения печени от алкоголя

• рак поджелудочной железы: наиболее распространенный знак в туалете

• COV: ‘t

• Как Дипика Падукон выглядит вечно молодой

• Недостаточное потребление воды может сократить жизнь

• Калькулятор ИМТ Рассчитайте свой индекс массы тела

Последние видео

ЗДОРОВЬЯ