Опух глаз верхнее веко что делать в домашних: что делать в домашних условиях

Содержание

Первая помощь при попадании инородного тела в глаза ребенку

Наверняка многие родители не считают серьезным попадание реснички, мошки, соринки, в глаз ребенку, и достать такое инородное тело не представляет для них трудности. Но иногда неправильно оказанная медицинская помощь может из простой букашки в глазу перерасти в большую проблему, вызвав инфицирование глаза, усиление симптомов, более глубокое проникновение инородного тела в глаз, травму органа зрения и т.д. Поэтому каждый родитель должен знать правила оказания первой помощи при попадании инородного предмета в глаз ребенку:

Нужно попробовать заставить ребенка как следует поморгать и может быть, со слезой инородное тело выскочит само. Не разрешайте ребенку тереть глаз!
Можно бережно оттянуть нижнее веко ребенка и попросить его посмотреть вверх. Если инородное тело видно на белке глаза, аккуратно с помощью уголочка стерильного бинта или чистого платочка удалите его. Никогда не пытайтесь извлечь инородное тело из глаза с помощью острых предметов — иголок, пинцета и т. д.
Если инородное тело попало под верхнее веко, необходимо слегка захватить его пальцами и оттянуть немного вперед и вниз и попытаться вывернуть, а пострадавшего малыша нужно попросить в это время смотреть вниз. Если инородный предмет находится под верхним веком, это действие поможет его сместить и вытащить.
Если у ребенка недостаточно выделилась слеза, можно для облегчения процедуры вытаскивания закапать физраствор или чистую воду.
Если инородное тело было успешно удалено у ребенка, после этого нужно обязательно закапать глазные дезинфицирующие капли.
Если ребенку в глаз попало химическое вещество, нужно срочно промыть его чистой холодной водой, оттягивая веки пальцами и избегая попадания во второй глаз, если был поражен только один.

Если Вы не видите инородное тело в глазу у малыша, а при этом боль, жжение и дискомфорт только усиливаются, возможно, предмет слишком мал или попал глубоко в глазное яблоко. В этом случае самостоятельные действия могут привести к серьезным последствиям.

Если ребенку попало в глаз химическое вещество, то промыв глаз и оказав первую помощь, нужно обязательно показать маленького пациента доктору. В подобных случаях безопаснее всего перевязать ребенку глаз и отвезти в больницу. Ни в коем случае не разрешайте чаду тереть поврежденный глаз, а сами никогда не пытайтесь вытащить инородный предмет, глубоко застрявший в глазу в момент травмы или попавший в орган зрения на большой скорости.

Структурное подразделение
Поликарпова
Аллея Поликарпова 6к2
Приморский район

Пионерская
Удельная

Комендантский

Структурное подразделение
Жукова
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

Автово
Проспект Ветеранов
Ленинский проспект

Структурное подразделение
Девяткино
Охтинская аллея 18
Всеволожский район

Девяткино
Гражданский проспект
Академическая

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Записаться на прием

Ожоги, ушибы и травмы глаз: как оказать первую помощь / «Особый взгляд»

Прослушать публикацию

цветная фотография. На темном фоне — карий глаз смуглой девушки в обрамлении длинных накрашенных ресниц, в нем отражаются деревянный пирс и стоящая возле него деревянная лодка. На краю пирса стоит человек в желтом плаще до колен, на голову накинут капюшон.

Даже незначительные повреждения глаз могут иметь серьезные последствия, если неправильно оказать первую помощь. Мы узнали, что можно и чего нельзя делать при травмах глаз, чтобы не нанести еще больше вреда. Главное общее правило при оказании помощи пострадавшему — чистые руки и отсутствие паники. Оно действует при всех видах травм. Остальные рекомендации различаются в зависимости от характера повреждения.

Поверхностные травмы глаз

Поверхностные повреждения обычно бывают вызваны попаданием в глаза инородных предметов – песчинок, строительной пыли, мелких насекомых и др. К ним также относят царапины, нанесенные ручкой или ногтем, и укусы насекомых. При этом слизистая глаза раздражается, краснеет и опухает, часто появляются зуд и светобоязнь. Чтобы избавиться от неприятных симптомов самостоятельно, рекомендуется обильно промыть поврежденный орган проточной водой или физраствором и в течение нескольких дней использовать антисептические капли, так как поверхностные повреждения увеличивают риск попадания инфекции. Чесать и тереть глаза не стоит. К врачу следует обращаться, если симптомы усилились или извлечение инородного предмета вызывает трудности.

Если инородный предмет находится не на поверхности глаза, а застрял внутри и торчит из него, ни в коем случае не пытайтесь достать его самостоятельно. Необходимо сразу же обратиться к врачу.

Химические ожоги

Бытовые ситуации вроде попадания в глаза сока лука или мыла обычно не требуют дополнительного вмешательства – если жжение не проходит само по себе, достаточно промыть глаз водой или физраствором в домашних условиях. Риск серьезных повреждений значительно возрастает, если речь идет о таких химических веществах, как раствор перцового баллончика или вещества на основе хлора и щелочи. В большой концентрации они могут спровоцировать химические ожоги, что повлечет за собой серьезные последствия вплоть до потери зрения, так как ожоги могут повредить целостность тканей.

Жжение, сильный зуд, боль и потеря способности контролировать работу подвижного века (невозможно открыть глаз) – основные симптомы таких повреждений. Чтобы не допустить осложнений, необходимо в течение длительного времени (до получаса) промывать поврежденный орган чистой водой или физраствором и в срочном порядке обратиться к врачу.

Исключение составляет попадание в глаза негашеной порошковой извести, которая часто используется на стройке. При взаимодействии с водой она выделяет тепло, что может усилить ожог. Если в глаза попала известь, попробуйте максимально аккуратно удалить ее кристаллы чистым носовым платком или салфеткой по направлению к носу и промывайте глаз только после полного удаления порошка.

Давить, тереть и чесать глаз ни в коем случае нельзя. Также не пытайтесь нейтрализовать действие одного вещества другим.

Термические ожоги

К этому виду повреждений специалисты относят попадание в глаза горячего пара и жидкостей, дыма, пламени и расплавленных капель металла. Степень тяжести повреждения зависит от времени воздействия вещества на глазные ткани. Кратковременное воздействие дыма и горячего пара не вызовет осложнений, а вот с металлом и горячими жидкостями нужно быть очень осторожными: при их попадании на поверхность глаза рефлекторное закрытие века запаздывает, и глаз закрывается, когда горячие вещества уже находятся внутри. Это может спровоцировать отмирание тканей.

При этом ни в коем случае нельзя тереть глаз или пытаться устранить повреждение с помощью народных средств! Необходимо срочно обратиться на скорую, и врач самостоятельно определит степень тяжести ожога и окажет необходимую первую помощь. Промывать глаз самостоятельно не рекомендуется, но можно положить на него лед в пакете, завернутый в чистую сухую ткань или салфетку (важно, чтобы на поврежденный глаз не попали капли воды от тающего льда).

Повреждения, вызванные ультрафиолетовым излучением

При длительном нахождении на солнце или в местах с большим количеством ультрафиолетового излучения (солярии, высокогорные местности и помещения, где проводятся сварочные работы) необходимо защищать свои глаза. Фототоксический эффект испытывают все слои роговицы, в результате чего может возникнуть воспалительная реакция.

К симптомам УФ-повреждений относятся:

болевые ощущения;
обильное слезотечение;
рефлекторное закрытие века;
покраснение глаз;
ощущение инородного тела в глазу;
снижение остроты зрения.

Для устранения симптомов можно использовать капли, восстанавливающие слизистую глаза, а чтобы уменьшить воздействие ультрафиолетового излучения, следует носить солнцезащитные очки. При светобоязни приглушите свет в комнате, при боли и жжении положите на глаза лед, плотно завернутый в пакет и ткань. Также можно заложить за веко антибактериальную глазную мазь. Если болевые ощущения не проходят в течение 12 часов, следует обратиться к врачу.

Контузии (ушибы) глаз

Контузии разделяют на два вида: прямые и непрямые. К прямым контузиям относят удар кулаком, бейсбольной битой, мячом или пейнтбольным шариком и другие виды ушибов непосредственно в глаз. Непрямые могут быть следствием травмирования головы: удар по голове, удар головой о твердую поверхность, сотрясение всего тела. Степень тяжести повреждения зависит от траектории и силы удара.

При прямых контузиях все структуры глаза смещаются назад. Из-за того что структура глазного яблока замкнутая, смещение вызывает резкое растяжение тканей, что может повлечь за собой потерю целостности глаза. Основной симптом – это резкая колюще-режущая боль.

При непрямых контузиях может произойти кровоизлияние внутрь глаза, а также отрыв зрительных нервов, часто ведущий к потере зрения. В данном случае симптомы могут проявиться не сразу и развиваться в течение нескольких дней и даже недель, поэтому после получения травм головы специалист всегда направит пострадавшего на консультацию к офтальмологу.

При любом ушибе глаз лучше незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не допустить развития осложнений в виде частичной или полной потери зрения.

Ранения глаз

Проникающие ранения глаз относят к наиболее опасным повреждениям, в большинстве случаев приводящих к тотальной слепоте. Причем рана на одном глазу нередко приводит к развитию осложнений на втором. К проникающим ранениям относят нанесение повреждений острыми предметами и попадание внутрь глазной оболочки инородных тел, например, металлической стружки или осколков стекла. При этом травмы не всегда сопровождаются болью и дискомфортом, так как не все части структуры глазного яблока соединены нервными окончаниями. Однако по основным симптомам: вытеканию крови или глазной жидкости (она прозрачная, но более вязкая, чем вода) и явным видимым разрывам глазной структуры — можно понять, что произошло проникающее ранение.

Извлекать инородные тела самостоятельно не рекомендуется. При малейшем подозрении на проникающий характер ранения нужно срочно обратиться к врачу. В ожидании помощи промывать глаз нельзя, но можно закапать антибактериальные капли, зафиксировать торчащий из глаза предмет, если он крупного размера, и закрыть второй глаз салфеткой или другой непрозрачной вещью: глазные яблоки двигаются синхронно, а вам важно обезопасить поврежденный глаз от лишних движений, чтобы не усугубить ситуацию.

Последствия стресса

Если человек испытывает трудности со сном, часто плачет или вынужден проводить слишком много времени перед ярким монитором, это может сказаться на состоянии глаз. Кроме того, продолжительный стресс может вызвать повышение внутричерепного давления, что сказывается на работе зрительного органа.

Симптомы переутомления глаз:

Чтобы восстановить нормальную работу органа, врачи рекомендуют больше отдыхать, делать перерывы на глазную гимнастику и по возможности исключить стрессовые факторы. В большинстве случаев симптомы уходят самостоятельно.

советов по здоровью | Идеи здорового образа жизни | Новости здравоохранения | Домашние средства для здоровья

Домашние средства от опухших век

1/9

Ваши глаза могут опухнуть по ряду причин, таких как травма, аллергия, болезнь и даже плач. Варианты лечения этих проблем разные, но это важно знать о точной причине ваших опухших глаз. Тяжелые случаи опухания глаз могут быть вызваны основным заболеванием и должны быть осмотрены офтальмологом. С другой стороны, легкие случаи опухания глаз можно лечить домашними средствами, такими как прохладный компресс, огурец и картофель. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых эффективных домашних средствах для лечения опухших век.

Зеленый чай в пакетиках

2/9

Зеленый чай содержит антибиотики и вяжущие свойства, которые помогают справиться со многими проблемами, такими как ощущение жжения, отек и раздражение. Просто держите два использованных чайных пакетика в холодильнике от 20 до 30 минут.

Затем приложите эти холодные пакетики зеленого чая к обоим закрытым глазам на 10-15 минут. Повторяйте это домашнее средство по крайней мере 2-3 раза в день, пока не увидите существенную разницу в состоянии ваших глаз.

Огурец

3/9

Ломтики огурца на глазах лучше всего уменьшают раздражение и отек глаз. Если вы недосыпаете или у вас отеки из-за плача, то огурец может стать отличным домашним средством. Благодаря высокому содержанию воды огурец увлажняет кожу и уменьшает отек. Он также обладает противовоспалительными свойствами и антиоксидантами, которые помогают избавиться от темных кругов под глазами.

Холодное сжатие

4/9

Как холодные, так и теплые компрессы могут помочь уменьшить отек глаз. Холодная компрессия останавливает утечку жидкости и помогает расслабить глаза. Отек в глазах может быть эффективно уменьшен с помощью холодного компресса, независимо от причины, поскольку он уменьшает кровоток. В таких случаях отечность можно уменьшить при помощи пакета со льдом или холодного полотенца.

Массаж

5/9

Твердый, но мягкий массаж век также может помочь в лечении опухших глаз. Вы используете чистую тряпку для мытья посуды или чистый палец, чтобы массировать их. Вы можете мягко вращать веки по часовой стрелке пальцами. Делая это по крайней мере два раза в день, вы обеспечите расслабление и подвижность, что еще больше улучшит состояние ваших глаз. Так что простая гимнастика для век тоже может стать другом в таких случаях. Вы можете поговорить об этом со своим глазным врачом.

Гамамелис

6/9

Гамамелис играет роль натурального вяжущего средства и антиоксиданта, который подтягивает кожу. Возьмите несколько ватных дисков и смочите их гамамелисом. Затем сожмите подушечки и нанесите на веки. Делайте это хотя бы два раза в день по 5-10 минут. Это не только поможет уменьшить отек, но и улучшит общее состояние вашего глаза. Следите за тем, чтобы гамамелис не попал в глаза.

Промывка

7/9

Промывание глаз и прикладывание к ним теплого компресса может помочь уменьшить многие симптомы, такие как воспаление, покраснение или слезотечение. Врач посоветует выбрать вариант лечения в зависимости от тяжести и причины отека ваших глаз. Промывание или полоскание также может помочь избавиться от любой глазной инфекции, если таковая имеется.

Сон

8/9

Отдых и сон с приподнятой головой также могут служить полезным домашним средством для лечения опухших глаз. Это поможет отвести жидкость от век и окружающих тканей. Более того, если причиной этих опухших глаз является недосыпание или усталость, то это домашнее средство может сработать для вас как по волшебству. Вы можете комбинировать этот естественный способ с другим домашним средством для большей эффективности. Например, ломтики огурца на глазах во сне.

Картофель

9/9

Использование картофеля — одно из лучших и быстрых домашних средств для лечения опухших век. Просто разрежьте ломтики холодного сырого картофеля на две части и осторожно приложите эти кусочки к векам примерно на 10-15 минут. В картофеле содержится полезный фермент, называемый катехолазой, который эффективно помогает уменьшить задержку воды вокруг глаз, что еще больше уменьшает отечность и припухлость век.

Простые домашние средства от опухших глаз

Содержание

Введение:

Проснувшись утром с опухшими глазами, вероятно, не лучший способ начать день, но иногда это неизбежно. Это заставляет нас задуматься обо всех вещах, которые могли быть причиной этого, и сожалеть о некоторых наших решениях, таких как употребление соленой пищи. Несколько других причин также могут быть причиной вашего опухшего глаза, поэтому вы не должны зацикливаться на этом и искать решение. Обычно отек в глазах проходит через день, но он все равно может раздражать, и вы можете захотеть снять отек. ¹ Однако иногда опухоль может быть вызвана заболеванием, о котором вы можете не знать, и лучше обратиться к врачу.

Что вызывает опухание глаз?

Причин, вызывающих отечность глаз, может быть множество; некоторые из них:

Ячмень (инфекция ресничного фолликула или слезной железы на реснице) ¹
Естественный процесс старения (из-за потери упругости глазных мышц и кожи под ними)
High salt diet ²
Allergies due to foods, chemicals or irritants ¹
Genetics (due to your genes) ²
Chalazion (blocked oil glands causing bumps on eyelids)
Conjunctivitis (pink глаз; вызван вирусом, бактериями, раздражителями или аллергенами)
Травма глаза (при попадании в глаз тупого предмета)
Орбитальный целлюлит (воспаление, распространяющееся из носовых пазух) ¹
Проблемы с щитовидной железой ²
Болезнь могилы (вызвана проблемами с щитовидной железой)
Рак глаз (редко) ¹

также читайте: Лучшие дома для дома для видов

9002 Симпейс.

Опухание глаз может возникать по многим причинам, как указано выше. Вы можете сказать, что у вас опухоль, посмотрев на свой глаз. Если вы заметили припухлость на верхнем или нижнем веке или под глазами, это означает, что у вас опухшие глаза. Эта отечность возникает, когда в окружающих тканях глаза скапливается жидкость. Отечность глаз обычно проходит сама по себе через день или два, и если этого не происходит, это может указывать на серьезную проблему и необходимость обратиться к врачу. ¹

Рекомендуемые домашние средства от опухших глаз:

Отек или опухание глаз может вызывать раздражение, от которого нужно быстро избавиться. Это может стать препятствием для вашей повседневной деятельности. Вы ищете домашние средства от опухших глаз? Вот несколько домашних средств от опухших глаз, которые могут оказаться полезными.

1. Промывание или полоскание

Как уже говорилось, отек глаз может быть вызван аллергией или раздражителем. В таком случае промывание или полоскание глаз может принести некоторое облегчение. Промывание глаз простой водой кажется хорошей идеей, особенно когда из глаз есть выделения. Промывание или промывание глаз прохладной водой также может оказаться одним из успокаивающих домашних средств от отека глаз, возникающего из-за аллергии. ¹

2. Чайные пакетики

Чайный пакетик — одно из популярных домашних средств от опухших глаз. Это может быть связано с тем, что чай содержит кофеин, вызывающий сужение кровеносных сосудов. Это действие чайных пакетиков может быть полезным для опухших глаз.

2 Это средство легко использовать; Вы можете использовать пакетики зеленого чая для глаз или пакетики черного чая, чтобы заварить чай, окунув их в теплую воду. Затем вы можете вынуть эти чайные пакетики и охладить их в холодильнике в течение некоторого времени. Через некоторое время можно достать их из холодильника и наложить на закрытые глаза. Возможно, вы сможете увидеть разницу через некоторое время.

Глюкометр Accusure Simple

рупий. 569

~~рупий. 730~~

в наличии

Заказ – Чистый и светло-зеленый чай Lipton

3. Охлажденные ложки

Охлажденные ложки могут оказаться ценным средством от простуды и опухших глаз . Охлаждение области уменьшает кровоток, тем самым облегчая воспаление и отек. ² Это еще одно простое домашнее средство, которое можно использовать, когда у вас опухают глаза. Все, что вам нужно сделать, это взять пару ложек и охладить их в морозильной камере в течение некоторого времени, пока они не остынут. Затем возьмите охлажденные ложки и положите их на опухшие глаза. Это может успокоить глаза и подействовать как одно из самых простых домашних средств от опухших глаз.

4. Огурец

Охлажденный огурец действует как холодный компресс и может помочь уменьшить отек глаз. ² Возможно, вы видели, как огурец используется в спа-центрах и салонах красоты для прикрытия глаз. Это выглядит так расслабляюще! Что ж, это одно из домашних средств от опухших глаз, такое же простое и расслабляющее. Вам просто нужно взять несколько ломтиков огурца и охладить их в морозильной камере на некоторое время. Затем вы можете просто надеть их на глаза, сесть и расслабиться. Через некоторое время вы сможете заметить уменьшение отечности ваших глаз.

5. Кофе

Как упоминалось ранее, кофеин сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая приток крови к этой области, что приводит к уменьшению отека. ² Вы можете использовать кофе как одно из натуральных домашних средств от опухших глаз. Для этого нужно взять немного молотого кофейного порошка, смешать с ним немного кокосового масла и сделать пастообразную консистенцию. Аккуратно нанесите эту смесь под глаза, следя за тем, чтобы она не попала в глаза. Оставьте на некоторое время и смойте холодной водой.

6. Гель алоэ вера

Алоэ вера используется в различных терапевтических целях. ³ Потенциально он может оказывать благотворное влияние на уменьшение отека глаз из-за старения; таким образом, его можно использовать в качестве одного из домашних средств от опухших глаз или мешков под глазами. Вы можете смешать свежеприобретенный гель алоэ вера с небольшим количеством сока лимона или оливы и нанести его под глаза, чтобы избавиться от отеков. Различные кремы, содержащие гель алоэ вера, также доступны на рынке, и вы можете использовать их в качестве одного из домашних средств от опухших глаз.

Check out – Kapiva Pure Aloe Vera Skin Gel – Увлажняющий гель для лица

7. Картофель

Картофель очень полезен для кожи; поэтому их используют для приготовления домашних масок для лица. Картофель используется для предотвращения темных кругов, устранения пятен на коже, избавления от морщин, осветления тона кожи и уменьшения отеков. ⁴ Также может помочь снять отек под глазами. Вы можете использовать нарезанный и охлажденный картофель, чтобы наносить его на кожу вокруг глаз как одно из самых популярных домашних средств от мешков под глазами. Вы также можете использовать сок картофеля и наносить его на кожу вокруг глаз.

8. Кокосовое масло

Кокосовое масло полезно для кожи, так как способствует выработке коллагена и предотвращает разрушение коллагена. Он также обладает активностью против вирусов и грибков. ⁵ Эти свойства могут помочь уменьшить отек глаз. В качестве одного из натуральных домашних средств от мешков под глазами вы можете взять немного кокосового масла и нанести его на лицо, особенно под глаза, для лечения отеков глаз в домашних условиях. Это может занять немного больше времени, но вы сможете увидеть его полезные эффекты при постоянном использовании.

Читайте также: Натуральные домашние средства от зуда в глазах

Когда обращаться за медицинской помощью?

Вам следует посетить офтальмолога (офтальмолога), если отечность ваших глаз не проходит в течение одного или двух дней или если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, которые могут указывать на более серьезную проблему:

Если зрение глаз уменьшается
Если ваше зрение становится нечетким
Если вы испытываете боль в глазах
Если у вас есть ощущение, что что-то застряло в вашем глазу
Если вы видите мушки (видимые вам пятна или точки, которые кажутся парящими в воздухе). ¹

Вывод:

Опухание глаз может быть у любого человека, и это может мешать повседневной деятельности. Это может быть вызвано чрезмерным потреблением соли, пожилым возрастом, проблемами щитовидной железы или глазными инфекциями. Причины могут быть самыми разными, но и решения столь же разнообразны. Вы можете попробовать домашние средства от опухших глаз, такие как чай в пакетиках, кофе, огурец, кокосовое масло и т. д., и посмотреть, что подходит вам лучше всего. Однако, если отек не проходит через пару дней или вы замечаете снижение зрения, нечеткость зрения или боль в глазах или видите мушки, вам следует посетить офтальмолога и проверить себя.

Читайте также: Эффективные домашние средства от красных глаз

Часто задаваемые вопросы:

Может ли отек глаз быть вызван соленой пищей?

Да, прием пищи с высоким содержанием соли может вызвать отек глаз. ²

Означает ли отечность глаза, что у меня рак?

В редких случаях опухшие глаза могут свидетельствовать о раке. Опухшие глаза в основном возникают из-за старения, наследственности, высокого потребления соли, глазных инфекций и т. д. ^1,2

Помогает ли чайный пакетик уменьшить опухание глаз?

Да, чайные пакетики содержат кофеин, и они могут помочь уменьшить отечность глаз, сужая кровеносные сосуды. Вы можете использовать охлажденные пакетики зеленого или черного чая на глазах в качестве одного из домашних средств от опухших глаз. ²

Можно ли наносить имбирный порошок под глаза при опухших глазах?

Нет. Нет никаких доказательств использования порошка имбиря в качестве одного из домашних средств от опухших глаз.

Ссылки:

1. Опухшие глаза: что их вызывает и что с этим делать – Health Essentials от Cleveland Clinic [Интернет]. Клиника Кливленда. 2019 [цитировано 2 июня 2022 г.]. Доступно по адресу: https://health.clevelandclinic.org/puffy-eyes-what-causes-them-and-what-to-do-about-it/

2. Как избавиться от мешков под глазами [Интернет ]. Медицина Джона Хопкинса. [цитировано 2 июня 2022 г.]. п. 1–2. Доступно по адресу: https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/how-to-get-rid-of-bags-under-your-eyes

3. Сурджуше А., Васани Р., Сапле Д. АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР. Indian J Dermatol [Интернет]. 2008 г., 1 октября [цитировано 30 марта 2022 г.]; 53 (4): 163. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

4. Кшитий Пармар НКС. Пищевая ценность и польза картофеля для здоровья. Раштрия Криши [Интернет]. 2017;12(1):117–9. Доступно по адресу: http://researchjournal.co.in/upload/assignments/12_117-119.pdf

5. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел.