Обертывание для ляшек в домашних условиях: Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Содержание

Антицеллюлитное обертывание подразумевает нанесение на кожу «холодных» или «горячих» масок, которые оказывают охлаждающие или согревающее действие. Благодаря этому в кожных покровах и подкожных тканях происходят следующие изменения:

• кожа и подкожно-жировая клетчатка обогащаются витаминными и минеральными веществами;
• нормализуется микроциркуляция крови, повышается прочность сосудов;
• происходит лимфодренаж — восстанавливается нормальный отток лимфы;
• из тканей выходит лишняя жидкость, токсины, шлаки;
• запускается активное сжигание жировых отложений, что помогает нормализовать вес;
• возвращается естественная красота кожи — она становится упругой, гладкой, увлажненной и подтянутой;
• выравнивание кожи — исчезает бугристость за счет выведения лишней воды, уменьшения объема жировых капсул.

Средства для борьбы с целлюлитом подбираются индивидуально в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если подруге подошли «холодные» обертывания, это не значит, что они будут эффективными в вашем случае. При наличии противопоказаний они только ухудшат здоровье. Кому, а также какие процедуры необходимо делать, вы узнаете в разделе ниже.

В зависимости от того, какой эффект обеспечивает процедура, выделяют следующие виды обертываний:

• горячее;
• холодное.

Горячее обертывание — наиболее эффективный способ борьбы с целлюлитом. Оно называется горячим, потому что после него тело словно «горит». Это происходит благодаря раздражающему действию нанесенного средства. Раздражение вызывает прилив крови к коже и подкожно-жировой клетчатки сильнее, чем после массажа. В результате в проблемной зоне расширяются сосуды, что способствует расщеплению жиров и оттоку лишней жидкости. Поэтому объемы тела уменьшаются быстро — визуальное улучшение вы уже заметите после нескольких процедур.

Несмотря на высокую эффективность, горячий способ обертывания противопоказан при таких заболеваниях сосудов, как купероз, варикозное расширение вен. В этом случае лучше обратиться к альтернативному варианту — холодным обертываниям. У них противопоказаний нет.

Холодные обертывания подразумевают нанесение на тело охлаждающих компонентов, которые способствуют сужению сосудов (к примеру, ментол). Это вызывает отток лимфы и приведение в тонус кожи, мышц. Поэтому на время эффект «апельсиновой корки» в проблемных зонах исчезает. Но он быстро возвращается, если процедуры делать нерегулярно.

Чтобы процедура была эффективной, нужно правильно ее проводить. Рассказываем, как сделать обертывание от целлюлита в домашних условиях, как часто необходимо его повторять.

Вот как правильно делать обертывание от целлюлита:

1. Распаривание кожи. Чтобы активные вещества во время обертывания проникали в жировую ткань, нужно обеспечить к ней доступ — через поры на коже и фолликулы волос на теле. Для этого нужно принять горячую ванну в течение 15–20 минут. Для максимального эффекта добавьте в нее 0,5–1 кг соли Эпсома. Так вы дополнительно избавитесь от отеков, снимете напряжение, избавитесь от стресса и улучшите сон. Пока сидите в ванной, можете сделать пилинг и маску для лица — если уж наводить красоту, то капитально! Не забудьте про волосы — им тоже нужен регулярный уход.
2. Скраб для обертывания. Сначала нужно подготовить кожу — очистить ее от ороговевших клеток. Для этого используйте скраб для тела. Его можно приготовить своими руками из сахара, молотого кофе, соды или английской соли. Смешайте компоненты с гелем для душа в соотношении 1 к 1, а если кожа склонна к сухости — с растительным маслом (оливковым, миндальным, подсолнечным). Средство нужно нанести на все проблемные зоны — живот, бока, поясницу, бедра и ягодицы. Выполните массаж кожи кончиками пальцев — 5 минут достаточно. Затем смойте скраб.
3. Маска для обертывания. Для этого подходит специальная магазинная косметика для антицеллюлитных обертываний. Однако с целлюлитом можно справиться народными средствами. Рецепты обертываний вы найдете ниже. Обертывать тело можно с помощью пищевой пленки или медицинских эластичных бинтов — подробнее об этом вы прочитаете в блоке ниже. Время обертывания для борьбы с целлюлитом зависит от состава маски. Обычно процедура занимает от 20–30 минут до 1–1,5 часов. Затем нужно принять душ, чтобы смыть остатки средства.
4. Антицеллюлитный крем. Чтобы закрепить эффект, сделайте массаж проблемных зон с применением антицеллюлитного крема. Его компоненты впитаются в глубокие слои кожи и запустят процесс расщепления жиров. Так вы быстрее избавитесь от бугристости и похудеете. Оптимальное время массажа — 10 минут. Его легко выполнить руками, массажной щеткой, ручным или электрическим массажером.

Для обертываний лучше выделить свободный от работы день или хотя бы вечер. Вам никто не должен мешать. Ведь вместе со скрабом, массажем и антицеллюлитным кремом процедура занимает от 1 до 2–2,5 часов.

Выделяют еще 2 вида обертываний против целлюлита в зависимости от способа нанесения средства на кожу, его фиксации на теле:

• Бинтовое обертывание. Подразумевает использование эластичных бинтов, которые можно купить в аптеке. Может понадобиться 3–5 штук в зависимости от ваших объемов, роста. Нужно брать столько бинтов, чтобы можно было обернуть бедра от колен, ягодицы и живот с поясницей до груди. Бинты предварительно смачивают в приготовленном средстве, затем ими оборачивают тело. Также можно сначала нанести его на кожу, а затем уже обернуться. В этом случае бинты лучше предварительно смочить водой — тогда впитывать средство будут не они, а кожные покровы.
• Обертывание пищевой пленкой.

Выбор вида обертывания зависит от эффекта, который вам нужен. Если кожу нужно хорошо пропарить, разогреть и подготовить к жиросжигающему крему, лучше использовать пищевую пленку. Она подходит, если средство для обертывания имеет густую консистенцию.

Если средство жидкое, выбирайте бинтовой способ. Этот вид обертывания удобен тем, что у вас не будет отходов после процедуры — бинты достаточно постирать и высушить. Вы сможете использовать их потом еще много раз. С пищевой пленкой так не получится. Если все же нужен парниковый эффект, но наматывать километры пленки не хочется, используйте большой целлофановый или полипропиленовый пакет, чтобы обернуться в 1 слой — а зафиксируете вы его бинтами.

Время обертывания против целлюлита с согревающим эффектом — от 20 до 40 минут. Во время процедуры кожу может жечь. Если жжение сильное, значит, вы использовали слишком большое количество жгучего компонента, либо вы очень чувствительны. Тогда придется смыть маску водой раньше, а в следующий раз скорректировать состав средства.

Время холодного обертывания от целлюлита — от 1 часа до 1,5 часов. Чем дольше держится состав, тем эффективнее оно действует. Иногда делают обертывание на ночь. Но сначала нужно провести 1–2 процедуры днем, чтобы убедиться, что кожа реагирует нормально. Только после этого можно обернуться на ночь.

В салонах рекомендуют делать обертывания курсом по 8–15 процедур. В домашних условиях тоже можно ориентироваться на это число. Но для поддержания эффекта нужно продолжать делать процедуры. Оптимальная их частота — 1 раз в 3–4 дня (до 2 раз в неделю).

Ниже напишем рецепты обертываний, которые помогут вам справиться с эффектом «апельсиновой корки» на животе, бедрах и ягодицах. Выберите подходящее средство либо чередуйте между собой несколько понравившихся рецептов.

Для ухода за кожей используют следующие виды глины:

• Голубая. Содержит максимум полезных веществ, не вызывает аллергию. В салонах обертывания от целлюлита делают именно с голубой глиной.
• Черная. Содержит минеральные вещества, устраняет отеки, способствует расщеплению клеток жира. Также помогает в борьбе с целлюлитом.
• Белая. В борьбе с целлюлитом ее применяют редко. Но белая глина — эффективное средство для ухода за лицом. Она хорошо очищает кожу и уменьшает ее жирность.

Чтобы сделать глиняное обертывание, смешайте 100 грамм любой глины с 40 мл горячей воды до однородной консистенции. Добавьте 3 капли эфирного масла грейпфрута. Состав необходимо нанести на кожу и покрыть пленкой. Время процедуры — 30 минут.

Кофейное обертывание помогает от целлюлита благодаря тонизирующему действию на сосуды. Кофе укрепляет капилляры, выводит отеки, способствует хорошему оттоку лимфы.

Вот как приготовить средство:

1. Залить 100 г натурального молотого кофе 50 мл горячей воды. Оставить на 5 минут.
2. Добавить 50 г каолина и 20 мл оливкового масла.
3. Чтобы сделать процедуру от целлюлита более эффективной, необходимо добавить в состав 4 капли масла розмарина и все перемешать. Можно использовать другое масло.

Обертываться можно пленкой и бинтами. Время сеанса — 45 минут. 

Горчичное обертывание — очень эффективный метод борьбы с целлюлитом, так как он вызывает максимальный прилив крови к коже, активизирует липолиз (сжигание жира). Во время процедуры вас будет беспокоить жжение, но для похудения ляшек можно потерпеть, правда? Если только жжение будет нестерпимым, средство можно смыть преждевременно.

Рецепт приготовления:

1. В чашку положить 2 ст. ложки порошка из семян горчицы.
2. Добавить 50 мл горячей воды и сделать однородную кашицу.
3. Добавить 2 ст. л. оливкового или другого масла.

Средство необходимо нанести на кожу минимум на 20 минут. Обертываться лучше пленкой. По мере привыкания можно увеличить время до 40 минут. Эффект настолько сильный, что не следует делать обертывания чаще, чем через день.

Внимание! Горчица жжет сама по себе, но еще сильнее она жжет при добавлении в состав сахара или меда. Вы можете скорректировать рецепт, добавив сладкого компонента в количестве 1 ст. ложка.

Уксусное обертывание — способ быстро и без особых усилий избавиться от целлюлита. Его можно провести двумя способами:

• С бинтами. Приготовьте раствор из 200 мл яблочного уксуса и такого же объема воды. Пропитайте им бинты и оберните им тело на 20–30 минут.
• С пищевой пленкой. Приготовьте раствор из 50 мл воды и 50 мл яблочного уксуса. Оботрите им проблемные зоны и обернитесь пленкой на 20–30 минут.

Во время процедуры кожу может слегка пощипывать. Так должно быть — значит, вы избавляетесь от целлюлита. Во время сеанса также можно позаботиться о волосах — ополосните их в растворе из 1 литра воды и 2 ст. л. яблочного или виноградного уксуса. Тогда они обретут здоровый блеск.

Внимание! Не используйте уксусную эссенцию — концентрация укуса в ней 70%. Вместо ухода и красоты вы получите химической ожог, а после — шрамы.

Медовое обертывание работает не так быстро, но очень мягко. Оно подойдет для устранения целлюлита, если у вас чувствительная кожа. Самый простой рецепт:

• 100 грамм меда;
• 100 мл воды.

Все нужно перемешать и нанести на тело, обернуться пленкой. Держать необходимо 1,5 часа. Для бинтов воды нужно добавить вдвое больше, чтобы ткань хорошо пропиталась.

Совет! Чтобы сделать средство от целлюлита более эффективным, корректируйте рецепт путем добавления в мед дополнительных ингредиентов. Это может быть молотая корица (1 ч. л.), порошок горчицы (1 ст. л.), английская соль (2 ст. л.) или эфирное масло (5–6 капель).

Обертывания с перцем избавляют от целлюлита не хуже горчичных. Но они требуют аккуратности — не вздумайте прикасаться к лицу руками, пока тщательно их не помоете. Даже мельчайшие частицы перца могут вызвать сильное жжение слизистых оболочек носа, глаз. Зато в маски для волос добавляйте острый перец смело — только немного, около 0,25–0,5 ч. л. Так вы заставите волосы расти быстрее.

Как избавиться от целлюлита с помощью перца:

1. Смешать 1 ч. л. красного перца с 2 ч. л. корицы.
2. Добавить 2 ст. л. оливкового или другого масла, 5 капель эфирного масла цитрусовых (лимона, апельсина, грейпфрута).
3. Нанести тонким слоем на тело и оставить на 20–30 минут, утеплив пленкой.

Совет! Используйте перец после массажа кожи в проблемных зонах — так вы повысите эффективность процедуры в 2 раза.

Лучшие водоросли для обертывания при целлюлите — ламинария и фукус. Они сдержат много йода, который активно расщепляет жиры. Водоросли также полезны для лица. Они питают и увлажняют кожу, дают омолаживающий эффект.

Вот как провести водорослевое обертывание для похудения:

1. Залейте 100 г сухих водорослей 1 литром воды.
2. Когда водоросли разбухнут, оберните ими тело.
3. Завернитесь в бинты или пищевую пленку.

Продолжительность сеанса составляет 1–1,5 часа.

Солевые обертывания против целлюлита воздействуют на кожу мягче, но делать их можно каждый день. Соль вытягивает из тканей избыточную влагу, улучшает их кровоснабжение, обеспечивает лимфодренаж, а потому проявления целлюлита быстро исчезают.

Несколько рецептов с разными видами соли:

• Поваренная соль. Самый простой вариант, если нужно срочно убрать с талии пару лишних сантиметров — обычная соль уберет отеки, и объемы на время уменьшатся. Для обертывания живота возьмите 0,5 стакана соли и столько же воды, чтобы получить жидкую кашицу. Нанесите ее на живот, бока, поясницу, утеплите пленкой и ждите 1 час.
• Морская соль, сметана от целлюлита. Смешайте мелкую морскую соль (3 ст. л.) с таким же количеством сметаны. Используйте с пленкой, держите 1–1,5 часа.
• Английская соль. Ее плюс в том, что она содержит большое количество магния. Соль насыщает им кожу и избавляет не только от целлюлита, но и мышечных спазмов, боли. Средство подходит для лица, рук, тела, ног, ногтей — если вы заботитесь о красоте, английская соль обязательно должна быть в вашем арсенале. Наносите ее на тело с добавлением растительного или эфирного масла, сметаны, антицеллюлитного крема. Используйте ее как скраб, применяйте для массажа, приема ванн.

Совет! Процедуры с английской солью делайте вечером, так как после них вам захочется спать

Купить английскую соль для борьбы с целлюлитом и уходом за кожей можно на нашем сайте. Мы предлагаем только качественный продукт с чистотой не менее 99,9%. Делитесь статьей с подружками и не забывайте делать обертывания регулярно.

Товары из статьи

Post Views: 1 741

Обертывание в домашних условиях | Домашние обертывания

Обертывания в домашних условиях — отличный способ избавиться от проявлений целлюлита и уменьшить растяжки. Для проведения домашнего обертывания могут применяться следующие составы: грязь мертвого моря, глина, бурые водоросли, антицеллюлитное масло, мед, зеленый чай, шоколад и другие компоненты. Домашние обертывания, как и салонные, по температуре воздействия делятся на горячие и холодные Процедура обертывания в домашних условиях  основанная на эффекте сауны — горячее обертывание. Горячие обертывания расширяют сосуды, усиливают кровообращение, уменьшаю объем. Также есть холодные обертывания, в результате проведения которого ваш организм тратит колоссальные усилия чтобы согреться. При холодных обертываниях восстанавливается тонус кожи, уходят отеки, дают значительный эффект при дряблой коже. По составу домашние обертывания делятся на: шоколадные обертывания водорослевые обертывания грязевые обертывания   При проведении обертывания в домашних условиях вы сможете потерять до 2 см в объеме, но это будет не жир, а вода. Поэтому обертывания в домашних условиях — это дополнительное мероприятие, которое помогает привести тело в порядок наряду с физическими упражнениями и правильным питанием. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях придает коже упругость и шелковистость, активизирует кровообращение, способствует рассасыванию целлюлитных бляшек, активизирует общий тонус кожи и увеличивает её тургор, уменьшает объем. Обертывание для похудения в домашних условиях по эффективности можно сравнить с сеансом 40 минутного массажа. Обертывания для похудения дают отличный результат совместно с балансированным питанием. Результат от проведения обертываний в домашних условиях зависит от правильности их применения. Курс обертываний должен состоять минимум из 10-15 процедур, через 1–3 дня. Длительность одной процедуры от получаса до часа. Перед сеансом  домашнего обертывания для достижения наилучшего результата можно сделать массаж на проблемных участках кожи с применением скраба, затем смыть остатки скраба теплой водой. Также можно провести сухой массаж тела с применением антицеллюлитной массажной щетки. Заранее приготовьте себе: полотна полиэтиленовой пленки, подойдет пищевая, которая продается в рулонах в любом хозяйственном магазине; теплое одеяло, чтобы укутаться и отдохнуть; полотенце для рук; много теплого травяного чая; смесь для обертывания. Обильное питье до, во время и после обертывания необходимо для того, чтобы усилился процесс детоксикации. Пить необходимо мелкими глоточками. Перед антицеллюлитным обертыванием или обертыванием для похудения не рекомендуется делать эпиляцию. Итак, все составляющие подготовлены. Начинаем процедуру домашнего обертывания. Для этого необходимо равномерным слоем нанести на проблемные места подготовленную смесь и завернуть тело пищевой пленкой. Пленку лучше оборачивать снизу вверх (от стоп к паху). Укутывайтесь потеплее, берите в руки чашку с чаем и отдыхайте. После окончания процедуры следует принять теплый душ и ещё раз намазаться антицеллюлитным кремом. На второй-третий день можно принять ванну с горячей водой. Она поможет коже очиститься от токсинов. Для проведения обертываний имеются противопоказания: Горячее обертывание противопоказано при: варикозном расширении вен, гинекологические заболевания, опухоли любой природы, беременность, кормление грудью, дерматиты, раны на коже, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками. При варикозном расширении вен возможно применять только холодные обертывания. Если вы не уверены в проведении процедуры, посоветуйтесь с врачом. Обертывания могут вызвать слабость и головокружения, раздражение на коже. Обычно такие симптомы исчезают довольно быстро без повторного появления. Если симптомы не исчезают обратитесь к врачу и прекратите процедуры.

Frog Wrap — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 1000+ релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше. )