Баночный массаж лица в домашних условиях техника выполнения: Массаж лица вакуумными банками – как делать массаж лица банками в домашних условиях

Содержание

Вакуумный массаж — эффективный массаж лица и тела

Целлюлит — это распространенный косметический изъян, который присутствует не только у полных, но и у худых людей. Если необходимо укрепить здоровье, улучшить самочувствие и повысить тонус кожи, рекомендуется пройти курс вакуумного массажа. Эта процедура способствует усилению кровотока. Благодаря регулярным процедурам лишняя жидкость выводится из организма намного быстрее. В результате «апельсиновая корка» уходит на глазах и лишние килограммы исчезают. Через несколько сеансов кожа подтягивается, становится более мягкой и упругой. Перед тем, как отправиться в салон для проведения вакуумного массажа, рекомендуется ознакомиться со всеми особенностями этой процедуры.

Особенности вакуумного массажа

Вакуумный массаж проводят при помощи банок, образующих отрицательное давление. Нужно сразу отметить, что такие процедуры могут выполняться в салоне, а также в домашних условиях. Для достижения положительного результата могут использоваться классические медицинские банки. Профессиональные косметологи применяют специальные приборы.

Принцип вакуумного массажа заключается в том, что он оказывает воздействие не только на кожу, но и также на подкожно-жировой слой. Мышечные ткани также получают оптимальную нагрузку. Благодаря тому, что давление постоянно изменяется, тепловые рецепторы раздражаются. Соответственно, приток крови к проблемным зонам усиливается и скорость клеточного метаболизма повышается.

Вакуумный массаж направлен на борьбу с застойными жировыми отложениями. Процедура увеличивает поступление кислорода к тканям. Такой вид массажа идеально подходит для расслабления, восстановления мышц после проведения интенсивной тренировки. Техника проведения вакуумного массажа является всегда одинаковой, она не зависит от целей его проведения. Традиционно банки устанавливают на спине.

Считается, что именно в этой области болезненные ощущения выражаются наименее ярко. При этом банки могут также устанавливаться на других участках тела: лице, животе, бедрах. Когда банки находятся на теле, человек ощущает приятное тепло. При этом кожа на обрабатываемом участке изменяет цвет и краснеет.

Польза вакуумного массажа

Эффективность этой процедуры доказана научно. Если массаж планируется проводить дома, перед началом курса необходимо изучить технику его выполнения, а также ознакомиться с рекомендациями специалистов. Очень важно, чтобы между курсами были перерывы. Популярность данной методики сохраняется на протяжении многих лет. После проведения массажа можно заметить следующие положительные изменения:

— растяжки уменьшаются;

— напряжение в мышцах исчезает;

— сон становится более крепким и глубоким;

— настроение улучшается, запас энергии увеличивается;

— лишние килограммы исчезают, целлюлит становится менее выраженным.

Вакуумный массаж идеально подходит тем людям, которых часто беспокоят боли в спине. Вакуумная терапия также подходит для борьбы с отеками. Такой массаж улучшает кровообращение. После его выполнения скорость движения крови превышает обычную скорость более, чем в 100 раз. За счет этого кожа получает необходимое питание и становится упругой, подтянутой. Если до курса кожа постоянно шелушилась, после массажа эта проблема также исчезнет.

Во время выполнения вакуумного массажа капилляры расширяются. Это приводит к активному обмену веществ на конкретном участке, выводу токсинов и лишней влаги из кожи. Техника помогает разрушать жировые скопления. Благодаря ей защитные функции организма восстанавливаются намного быстрее.

Показания к проведению

В список показаний к проведению вакуумного массажа относят заболевания позвоночника и суставов. Курс также рекомендовано пройти тем людям, испытывающим неприятные ощущения в мышцах и постоянно страдающим из-за болей в голове. Процедура также эффективна при заболеваниях:

— органов дыхания;

— нервной системы;

— опорно-двигательного аппарата.

Массаж банками позволяет ускорить микроциркуляцию крови, а также ускорить обменные процессы, насытить ткани кислородом. Вакуумный массаж помогает спортсменам и всем поклонникам активного образа жизни быстрее восстанавливаться после тренировок, интенсивных физических нагрузок.

Вакуумный массаж также эффективен при шейном остеохондрозе. Как правило, его используют в комплексе с медикаментозным лечением и физическими нагрузками. В этом случае лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к опытному специалисту. Доктор проведет осмотр пациента и подберет оптимальную схему выполнения массажа. Массажист правильно воздействует на воротниковую зону и спину. Благодаря правильным действиям болевой синдром пройдет уже через несколько сеансов.

Вакуумный массаж станет настоящим спасением при грыже позвоночника. Однако перед его проведением целесообразно посоветоваться с лечащим доктором. Как правило, курс включает от 10 до 14 сеансов. Использование такой массажной техники в определенных случаях вызывает такие негативные последствия: повышение давления, кровоподтеки и синяки, повреждение сосудов и капилляров в местах выполнения массажа. Если самочувствие резко ухудшается после выполнения манипуляций, курс массажа необходимо прекратить.

Противопоказания

Если говорить о противопоказаниях, вакуумный массаж нельзя проводить при наличии:

— повышенного давления;

— внутреннего кровотечения;

— желчно-каменной болезни;

— песка или камней в почках;

— повышенной температуры тела.

В список противопоказаний также относят хрупкость сосудов и капилляров, беременность, порезы и раны на массируемом участке, проблемы с сердцем, легкими, а также сахарный диабет, послеродовой период, менструацию, тромбоз и аллергические проявления. Процедура также запрещена тем людям, у которых развивается варикоз.

Ощущения после первых сеансов

Нужно быть готовым к тому, что после проведения первой процедуры ощущения могут быть не из приятных. В некоторых случаях появляется отечность, болезненные ощущения и гематомы. Такие неприятные последствия появляются из-за увеличения проницаемости капилляров. Как правило, синяки проходят самостоятельно на протяжении одной недели без дополнительной обработки. Если массаж проводится в салоне и клиент имеет слишком чувствительную кожу, перед выполнением процедуры он должен предупредить об этом специалиста. В домашних условиях вакуумный массаж должен проводиться очень аккуратно, в соответствии с инструкцией.

Если во время вакуумного массажа клиент испытывает боль, дискомфорт и при этом интенсивность покраснений не снижается, по коже можно пройтись кубиком льда. Для этого рекомендуется заморозить отвар любимых трав (календула, ромашка или шалфей). Кубиком льда аккуратно проходят по проблемной зоне круговыми движениями.

Классический баночный массаж

Все, что необходимо для его проведения — специальные емкости. Для их приобретения не придется тратить крупные денежные средства. В этом случае подходят обычные банки из разных материалов. Они могут продаваться с дополнительными съемными магнитами.

Важно отметить, что во время проведения самостоятельного вакуумного массажа нужно четко регулировать давление. Выделяют следующие виды классического баночного массажа:

динамический баночный массаж: для его выполнения применяют четыре емкости различных размеров. На ткани оказывается пульсирующее или устойчивое воздействие. Такие емкости полезны при помпаже лимфоузлов, а также для проработки области живота, предплечий, где роликовые головки использовать неудобно;
точечный массаж: проводится четырьмя банками, которые обеспечены двойным всасыванием. Их соединение между собой осуществляется при помощи Т-коннектора. Локальные зоны разминают путем втягивания и разминания. Процедуру отличает высокая скорость расщипления жировых отложений;
китайский вакуумный массаж: во время его проведения используются сосуды с толстыми краями. Кожа предварительно смазывается маслом, а после — начинается воздействие на Цзан-органы, расположенные на спине. Такая процедура особенно эффективна при остеохондрозе.

Для выбора наиболее подходящей техники рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом.

Аппаратный баночный массаж

Такие процедуры проводятся в салонах и различных центрах красоты. Современное оборудование является более опциональным, по сравнению с обычными банками. Разнообразие устройств позволяет подобрать оптимальную технику для конкретного случая. Использование профессионального оборудования делает косметическую процедуру более эффективной. Существует множество моделей, которые различают по мощности, типу питания и размеру. Используя специальный аппарат, косметолог настраивает оптимальный характер давления с учетом существующей проблемы. Можно выделить наиболее популярные разновидности аппаратного баночного массажа:

вакуумно-роликовый массаж (LPG-массаж): для его проведения используется аппарат со специальными насадками, внутри которых находится разряжение. Благодаря роликам подкожные отложения жира измельчаются и раскатываются. Аппараты могут оснащаться роликами, которые создают стабильный или пульсирующий вакуум. Благодаря таким процедурам можно избавиться от целлюлита, излишка подкожного жира;
лазерно-вакуумный массаж: сочетает две максимально эффективные процедуры, которые помогают похудеть, устранить целлюлит. Лазерно-вакуумный массаж признан одним из наиболее эффективных безинъекционных способов борьбы с такой проблемой;
вакуумный лимфодренажный массаж: позволяет восстановить метаболизм, для его проведения используются лимфодренажные трубки. Во время выполнения массажа специалист перемещает трубки по ходу движения лимфы. Движения могут быть плавными или наоборот, скачкообразными. Эту методику часто выбирают для массирования живота.

Многих интересует, какой баночный массаж лучше выбрать — аппаратный или ручной. Техника проведения, получаемый эффект в обоих случаях являются идентичными. Для того, чтобы определиться, какая процедура подойдет, желательно лично пройти оба курса. Естественно, стоимость аппаратного массаж является более высокой, по сравнению с баночным.

Огромное значение в вакуумном массаже имеет давление. При использовании банок давление остается практически неизменным. Что касается аппаратного массажа, современное оборудование оснащено удобной функцией регулировки давления. Несмотря на то, что принцип проведения вакуумного массажа является одинаковым, все же удобнее использовать аппарат. Прибор существенно упрощает задачу контроля давления и перемещения банок по телу.

Подготовка к вакуумному массажу

Перед выполнением процедуры рекомендуется принимать контрастный душ на протяжении 10 минут. Благодаря ему удастся минимизировать риск появления гематом. Струи воды нужно направлять от ног к плечам массирующими движениями. Холодную воду необходимо переключать каждые 30 секунд на теплую и наоборот. После душа кожу можно проскрабировать специальным средством. К слову, многие поклонники массажа осуществляют приготовление скраба самостоятельно. Для этого используется молотый кофе и гель для душа, яичная скорлупа (в состоянии порошка) и жидкое мыло. В качестве ингредиентов также применяют мелкую морскую соль, овсяные хлопья.

После душа телу нужно дать обсохнуть. Когда влага исчезнет, можно смазать тело маслом или кремом и приступать к ручному массажу для разогрева кожи. В этом случае выполняются круговые движения от щиколотки до бедер, затем — нужно перейти на живот и спину.

Правила проведения вакуумного массажа

В первую очередь, нужно подготовить вазелин, масло и банки. Участок, с которым планируется работать, нужно смазать натуральным маслом круговыми массажными движениями. Постановка банок проводится как с огнем, так и без него. Для первого случая нужно использовать более компактные стеклянные банки с круглой горловиной. Банки требуют предварительной подготовки. Емкости тщательно моют и обрабатывают спиртом. Затем осуществляют такие манипуляции:

— берут медицинский пинцет;

— его конец оборачивают ватой;

— обмакивают в спирт и поджигают.

Огонь на пару секунд помещается в банку. Это необходимо для разряжения воздуха внутри емкости. После этого банку оперативно накладывают на нужную часть тела.

Если массаж проводится без огня, емкость из силикона или резины сжимают в ладони и аккуратно прикладывают к телу. Как перед процедурой, так и после ее завершения все банки тщательно моются и дезинфицируются.

Массаж спины

Вакуумный массаж спины проводится движениями сверху вниз. В данном случае сохраняется направление от середины к бокам. Зона позвоночника в этом случае не задействована. Банки устанавливают на расстоянии 2 см от позвонков.

Массаж рук

Вакуумный массаж рук начинается с кисти. В этой области банка присасывается и затем аккуратно перемещается по прямой линии к плечу.

Массаж живота

Массаж живота можно проводить, перемещая емкости по кругу. В первую очередь, банки устанавливают в области желудка и массируют по часовой стрелке. Емкость также можно разместить в нижней части живота. Круговые движения повторяют по 5 раз. Чтобы снять банки, кожу разминают, исключая ее растяжение.

Побочные действия

Вакуумный баночный массаж — это безопасная процедура. Однако если его планируется проводить в домашних условиях, в обязательном порядке необходимо получить консультацию доктора. После нескольких первых процедур можно испытывать сонливость, усталость или слабость. На тонкой и слишком чувствительной коже после сеанса могут возникнуть синяки, кровоподтеки. Во избежание таких неприятностей, время сеанса необходимо сократить до 5 минут.

Многие уверены, что от вакуумного массажа могут появиться сосудистые звездочки, поскольку он оказывает негативное воздействие на капилляры. Однако подобное мнение является ошибочным. Все дело в том, что сосудистая сетка в данном случае и раньше находилась под кожей. Просто ее маскировал отек, который проходит после процедур и капилляры становятся более заметными.

Когда появляются первые результаты?

Эффект от проведения вакуумного массажа заметен уже через 5 процедур. В случае проведения лазерно-вакуумного массажа это происходит раньше. Чтобы закрепить результат, необходимо пройти полный курс (от 10 до 20 процедур). Количество сеансов определяет специалист, принимая во внимание текущее состояние своего пациента. Повторный курс вакуумного массажа может быть проведен не ранее, чем через полгода.

Массаж лица от морщин в домашних условиях – как делать? Баночный массаж лица, индийский, тибетский, японский омолаживающий массаж лица

Старение кожи неизбежно, но есть эффективные способы замедлить его. Если контурная пластика и хирургические вмешательства кажутся радикальными методами, то массаж лица – оптимальный вариант. Можно посещать салон красоты или выполнять процедуру в домашних условиях самостоятельно.

Помогает ли массаж избавиться от морщин?

«Стереть» кожные складки, особенно глубокие и застарелые, представленная манипуляция не способна. Любые омолаживающие массажи для лица эффект производят комплексный со следующими результатами:

стимуляция дренажа лимфы;
устранение отечности;
подтяжка и улучшение овала;
разглаживание мелких мимических морщин;
улучшение цвета лица;
повышение эластичности кожи;
уменьшение выраженности «мешков» и темных кругов под глазами;
расслабление мышц;
активизация кровообращения.

Благодаря перечисленным воздействиям лицо выглядит более свежим и ухоженным, отдохнувшим и сияющим. Улучшается качество кожи, особенно если процедура сочетается с правильным уходом, увлажнением и питанием. Морщины становятся менее заметными, но не исчезают полностью. Желательно, чтобы манипуляцию выполнял специалист, имеющий понимание о строении и работе мышц, но можно делать массаж лица самостоятельно. Есть несколько простых вариаций мануального воздействия, которые легко освоить и применять дома.

Техника массажа лица против морщин

Существует много методик рассматриваемой процедуры с разной интенсивностью и длительностью проведения. Омолаживающий массаж лица подбирается индивидуально, в зависимости от толщины и типа кожи, склонности к появлению сосудистых «звездочек» и высыпаний, выраженности морщин. Чем выше чувствительность, тем мягче и короче должна быть манипуляция.

Классический массаж лица от морщин

Это одна из самых простых методик, но самостоятельное выполнение процедуры сопряжено с определенными рисками при неправильной технике. Косметологи настоятельно советуют сначала посмотреть видеоуроки, чтобы массаж лица от морщин в домашних условиях произвел омолаживающий эффект, а не спровоцировал раздражение, высыпания, птоз и другие неприятные последствия.

Основой техники является воздействие на кожу вдоль специальных линий, которые показаны на рисунке ниже. Стандартный массаж лица от морщин длится около часа, он включает такие действия, как:

Поглаживание – максимально легкие движения только под тяжестью кисти руки.
Растирание – более интенсивное воздействие с небольшим надавливанием, что помогает разогреть ткани.
Разминание – ритмичные движения, направленные на разглаживание морщин. Сильное надавливание, немного болезненное.
Вибрация – колебательные воздействия, улучшающие лимфодренаж, делаются ребром ладони.

Последовательность выполнения массажа:

Подготовка – очищение, нанесение масла или крема.
Процедура – мануальные воздействия на кожу, перечисленные выше, выполняются только по представленным массажным линиям.
Завершение – аккуратные успокаивающие поглаживания и отдых 10-15 минут.

Вакуумный массаж лица от морщин

Данный тип манипуляции считается интенсивным, при слабых капиллярах могут возникнуть мелкие гематомы и сосудистые «звездочки». По этой причине баночный массаж лица не рекомендуется женщинам с чувствительной кожей. Лучше выбрать менее травмирующие техники с мягким воздействием. Отлично помогает данный массаж от морщин на лбу и неглубоких складок вокруг рта. Дополнительно он улучшает и подтягивает овал, моментально устраняет отечность.

Вакуумные банки для массажа лица существуют 2-х типов:

силиконовые – цельнолитые;
стеклянные – баночки с прикрепленной грушей.

Приспособления продаются наборами, содержащими аксессуары разных диаметров. Самые маленькие банки предназначены для работы с чувствительными зонами (вокруг рта и глаз). Массаж лица от морщин проводится просто:

Подготовить кожу – умыться, нанести некомедогенное масло.
Выполнить процедуру – банку или грушу сжать у основания, приложить к обрабатываемой области, и разжать. Внутрь приспособления должно «засосать» кожу (до 1 см толщины). Водить банкой строго по массажным линиям, указанным на рисунке. Ее нельзя отрывать от кожи. Чтобы открепить банку, необходимо снова сжать ее. Длительность манипуляции индивидуальна, до устойчивого покраснения тканей, часто составляет около 8-10 минут.
Закончить массаж – легко погладить руками кожу по линиям. Остатки масла можно оставить для впитывания или убрать салфеткой.

Буккальный массаж от морщин для лица

Уникальная техника, разработанная французским биохимиком. Описываемый массаж лица против морщин предполагает не только внешнее, но и внутреннее воздействие на ткани, со стороны ротовой полости. Правильное выполнение буккальной процедуры помогает быстро и заметно подтянуть овал, даже скульптурировать его – сделать скулы более очерченными, уменьшить размер щек, убрать «брыли» и выделить подбородок.

Данный массаж лица от морщин требует профессионализма и специальных навыков. Человек, выполняющий манипуляцию, должен знать расположение, понимать строение и функции мышц черепа, учитывать индивидуальные особенности. По этой причине буккальные процедуры важно проводить только у опытного мастера, самостоятельные попытки освоить технику опасны. Некорректное выполнение чревато ухудшением состояния кожи, птозом, углублением складок.

Точечный массаж лица от морщин

Очень простая и быстрая процедура, обеспечивающая удивительные результаты. Домашний точечный массаж от морщин, проведенный курсом в 2 недели, помогает существенно омолодить лицо, скорректировать овал и вывести избыток жидкости из тканей. Есть много вариаций такого воздействия, но самой популярной и доступной для самостоятельного изучения считается шиацу. В основе массажа теория, что на лице расположены биологически активные точки, при надавливании на которые стимулируется лимфодренаж и обновление клеток.

Правила выполнения:

Продолжительность сеанса – максимум 10 минут.
Надавливать на точки нужно строго перпендикулярно коже.
Длительность воздействия – 4-7 секунд.
Не должно быть болевых ощущений, только покалывание и тепло.

Японский массаж от морщин

Более знакомое название рассматриваемой процедуры – Асахи. Представленный японский омолаживающий массаж лица относится к скульптурирующим лимфодренажным техникам, поэтому его часто используют знаменитости и топ-модели. Асахи можно освоить самостоятельно и выполнять дома, но важно тщательно изучить правила выполнения манипуляции, просмотрев видеоуроки. Некорректная техника массажа приведет к плачевным последствиям, морщины станут более выраженными, а овал «поплывет», могут появиться высыпания.

Несколько особенностей:

Каждое движение повторяется 3 раза, на проблемных участках – 4-5.
При воздействии в зонах с лимфоузлами давление нужно ослабить.
Желательно делать Асахи ежедневно в установленное время.

Тибетский массаж от морщин

Сложная техника, предполагающая получение профессиональных навыков в течение нескольких месяцев обучения. Тибетский омолаживающий массаж лица является глубокой проработкой мышц и мягких тканей. В процессе мастер использует и ладони, и пальцы в разных вариациях, применяются не только стандартные методы воздействия, но и пощипывания, похлопывания, сильные надавливания. Самостоятельно тибетский массаж лица от морщин выполнять не рекомендуется. Даже неправильная постановка рук может спровоцировать опасные для здоровья последствия, включая воспаление лимфоузлов.

Китайский массаж лица от морщин

Указанная группа процедур включает десятки техник – воздействие теплыми и холодными ложками, миофасциальный гуаша (специальными скребками), даосскую и другие вариации. Любой китайский омолаживающий массаж производит выраженный эффект благодаря работе с глубокими слоями тканей и мышц, но выполнять его желательно специалисту. Восточный подход к устранению морщин и лимфодренажу относится к интенсивным манипуляциям, чтобы правильно их провести, необходимо обладать обширными знаниями в анатомии.

Дома можно освоить китайский массаж гуаша, только потребуется приобрести специальные аксессуары. Процедура по выполнению напоминает классическую технику, только все действия производятся скребками, а не руками. Этими приспособлениями необходимо водить по массажным линиям на лице и шее с легким надавливанием, до покраснения эпидермиса. В конце манипуляции выполняется легкое разминание кожи головы.

Индийский массаж от морщин

Описываемая процедура представляет собой миофасциальную глубокую проработку мышц и дермального слоя. Индийский омолаживающий массаж лица требует не только знаний анатомии, но и обучения у профессионалов, опыта. Манипуляция включает:

скручивания;
разминания;
давление;
вибрации;
воздействие на биологически активные точки;
растирание.

В процессе массажа мастер работает с лицом, шеей, зоной декольте и кожей головы. Это способствует усилению притока крови, выведению жидкости из тканей, устранению отеков, разглаживанию морщин. Визуально результаты процедуры заметны уже после первого сеанса. Спустя 10-12 посещений отмечается значительная подтяжка овала, черты становятся четче, а кожа – эластичной и свежей.

Массаж Жаке

У воздействия есть две особенности – щипковая техника и работа «всухую», без нанесения масла или крема. Косметологи не советуют применять этот массаж лица против морщин в домашних условиях. Процедура по методу Жаке изобретена врачом-дерматологом для восстановления кожи после серьезных заболеваний. Она предполагает интенсивные щипки, затрагивающие глубокие слои дермы. Неправильная техника может привести к образованию гематом, повреждениям эпидермиса, инфицированию.

Помогает описываемый массаж лица от неглубоких морщин и ранних возрастных изменений. С застарелыми складками он не справится, но подтянуть кожу, придать ей отдохнувший и свежий вид, улучшить и выровнять тон, избавить от отеков сможет. Важно найти опытного мастера, который прошел профессиональную подготовку по выполнению представленной манипуляции.

Массаж Джим

Эта процедура изобретена итальянскими дерматологами. Рассматриваемый массаж против морщин в оригинале называется GYM, как спортзал, потому что представляет собой комплекс воздействий, аналогичный фитнесу. Благодаря отдельным техникам глубокой проработки каждой мышцы лица, они поочередно подвергаются интенсивной нагрузке и расслаблению. Такая «тренировка» помогает разгладить кожу, повысить ее тонус, устранить птоз и отечность, даже избавиться от второго подбородка. Манипуляции должен выполнять только опытный и обученный специалист.

Как правильно делать массаж лица от морщин?

Для разных типов воздействий есть собственные нюансы, но необходимо соблюдать и общие рекомендации. Как делать массаж лица правильно:

Кожу тщательно очистить.
Руки хорошо вымыть.
Нанести на все зоны масло или крем.
Подготовить лицо поглаживающими движениями.
Массаж от морщин вокруг глаз и рта, возле лимфоузлов делать «мягче».
После сеанса отдохнуть 5-10 минут.
Косметику наносить спустя 1-2 часа.
При лимфодренажном воздействии уделить внимание шее, декольте и коже головы.

Массаж лица – противопоказания

Даже щадящие техники работы с дермой и мышцами подойдут не всем. Есть случаи, когда массаж от морщин противопоказан:

воспаления;
открытые раны;
папилломы, подозрительные родинки;
ломкие капилляры;
неврит;
онкологические заболевания;
синуситы;
гипертония 3-ей степени;
патологии свертывающей системы крови;
грыжи в шейном отделе позвоночника;
увеличенные лимфоузлы;
атеросклероз;
недавно проведенные пилинги, мезотерапия и другие травмирующие процедуры;
беременность.

польза вакуумной терапии, показания и противопоказания

https://rsport.ria.ru/20220803/banochnyy_massazh-1807035695.html

Баночный массаж: польза, показания и техника

Баночный массаж: польза вакуумной терапии, показания и противопоказания

Баночный массаж: польза, показания и техника

Баночный массаж способствует похудению, стимуляции кровообращения и ускоренному восстановлению мышц после нагрузок. Эта процедура придает коже эластичность и… РИА Новости Спорт, 03.08.2022

2022-08-03T18:20

зож

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/08/03/1807046628_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_b7e1565004f47437cc867a1d122332c6.jpg

МОСКВА, 3 авг — РИА Новости. Баночный массаж способствует похудению, стимуляции кровообращения и ускоренному восстановлению мышц после нагрузок. Эта процедура придает коже эластичность и устраняет отеки.Баночный массажБаночный или вакуумный массаж — популярная косметологическая и оздоровительная процедура. В ходе воздействия силиконовыми или стеклянными банками на проблемные зоны усиливается кровообращение, активизируется жиросжигание и повышается тонус кожи. Она становится гладкой и нежной, а еще процедуры уменьшают выраженность целлюлита, делают менее заметными растяжки.Выполнять баночный массаж можно в домашних условиях, но эта технику активно практикуют и в салонах. Ведь несмотря на кажущуюся простоту, ручная методика проработки определенных участков тела активизирует движение лимфы, способствует выведению токсинов и насыщению кожи кислородом. В ходе работы затрагиваются даже глубокие слои тканей, в результате чего они уплотняются, а сами кожные покровы разглаживаются.История возникновенияНебольшие банки из различных материалов активно использовались в лечении различных заболеваний еще 400 лет назад в Древнем Китае. Там действие вакуума часто совмещали с иглоукалыванием. А еще раньше «сосуды здоровья», как называли эти приспособления, применяли для пускания «дурной крови». Процедуры рекомендовал даже сам Авиценна. Но и на Руси банки тоже применяли в лечебных целях — при борьбе с простудой.»Прародителями» современных банок являются сосуды из глины, дерева, бамбука и даже фарфора. Но сегодня активно используются изделия из стекла и силикона — они отлично скользят по коже, а также их легко дезинфицировать. Вне зависимости от материала, принцип действия массажа банками одинаковый. Во время механического массажа создается вакуум, из сосуда высасывается воздух, а кожа — втягивается внутрь. Именно такой перепад давления и оказывает терапевтический, косметологический эффект.Для чего нуженВакуумный массаж сегодня чаще всего используется для коррекции фигуры, борьбы с целлюлитом, дряблостью кожи. Нельзя забывать и о профилактическом действии оздоровительных процедур — они незаменимы при мышечных болях, во время лечения простуд, воспалительных заболеваний.Воздействие банками практикуют для устранения отеков, ускоренного заживления посттравматических и послеоперационных рубцов, шрамов. Грамотно прорабатывая активные точки на теле, можно добиться снятия бессонницы, улучшить самочувствие при головной боли, гинекологических недугах и нервных расстройствах.Баночный массаж усиливает кровообращение и обменные процессы. Во время процедуры не только ускоряется кровоток, но и раздражаются нервные окончания в подкожной клетчатке и коже. Благодаря притоку крови к тканям они насыщаются кислородом, различными питательными веществами. Метаболические процессы ускоряются в несколько раз, что также приводит к укреплению иммунитета.Показания к проведениюМассаж банками обладает тонизирующим, общеукрепляющим и жиросжигающим действием. Поэтому спектр показаний к процедурам широк:Кому нельзя делать массажТехники антицеллюлитного и оздоравливающего баночного массажа имеют немало противопоказаний, поэтому перед началом курса процедур стоит проконсультироваться с лечащим врачом. К самым распространенным ограничениям относят:ПротивопоказанияПомимо стандартных противопоказаний, существуют определенные зоны, на которые нельзя ставить банки. Врачи и массажисты сходятся во мнении, что воздействию не стоит подвергать молочные железы и зону паха, подмышек, пупка. Нежелательно также делать массаж в области локтевых и коленных сгибов, обрабатывать шею в тех местах, где проходят крупные артерии. Противопоказаны процедуры во время менструаций, если они затрагивают живот и бедра.Польза и вредБаночный массаж помогает:Всего за один сеанс массажа можно добиться выраженного эффекта — за процедуру «уйдут» до 3 сантиметров в талии, бедрах и других частях тела. При соблюдении техники и других рекомендаций сеансы красоты не принесут вреда. Однако слишком интенсивное и длительное воздействие может стать причиной появления покраснений и небольших синяков.В норме следы исчезают спустя 3-5 дней после сеанса. Если же они сохраняются дольше и обширные, болезненные — необходимо устранить ошибки в технике, дождаться исчезновения болевых симптомов и только потом приступать к дальнейшей работе над фигурой. Кстати, по цвету и характеру следов можно судить о проблемах в организме. Так, багровые пятна — признак застойных явлений, красные точки — нарушения кровообращения, а отеки — симптом гормональных сбоев.Виды баночного массажаСалонный и домашний вакуумный массаж условно делят на две группы — статический метод и динамический. Во время статической процедуры на проблемную зону прикрепляют банки на некотором расстоянии друг от друга, оставляют их на определенное время. Динамические процедуры также называют скользящими: во время сеанса баночки сначала прикрепляют к коже, а потом мягко двигают их по определенным линиям.СтатическийСтатический массаж банками отличается более глубоким воздействием, нежели динамический. Однако из-за того, что конструкции закрепляются на коже на какой-то срок, после процедуры в зоне обработки могут появиться синяки и покраснения.После подготовки кожи нужно выпустить из банок воздух, а потом закрепить их на коже. Складка внутри сосуда должна быть небольшой, стоит оценивать интенсивность воздействия по выраженности болевых ощущений. Если дискомфорт сильный, терпеть боль не стоит. Размещать банки во время статической процедуры нужно на расстоянии не более 10 сантиметров друг от друга. Во время первого сеанса можно оставить сосуды на 2-5 минут, а затем прибавлять по столько же минут с каждой новой процедурой. В конечном итоге продолжительность массажа должна составить 20 минут.Чтобы снять банку, достаточно слегка прижать кожу в проблемной зоне и приподнять край сосуда. После попадания воздуха в конструкцию давление изменится и ее можно будет легко открепить. На банках с клапанами достаточно открыть их.ДинамическийСкользящий или динамический массаж позволяет всего за одну процедуру проработать большую площадь. К тому же скорость движений и силу воздействия можно регулировать, поэтому риск появления синяков и подтеков будет минимальным. Выполнять динамические сеансы удобнее всего лежа. Силиконовую или стеклянную банку нужно поставить на кожу, захватить складку, выпустив воздух. Затем нужно совершать массажные движения в направлении лимфотока, не отрывая изделие от тела. Нет необходимости двигать сосуды только по прямой линии, можно перемещать их по спирали, восьмерке, зигзагу и т.д. Лучше вести банку по массажной линии вперед плавно, а потом возвращаться назад в том же направлении. Массировать таким образом тело следует в течение 5 минут, а лицо — 2-3 минуты.Для динамического массажа потребуется всего 1-2 банки. При желании можно сочетать этот способ проработки проблемных участков тела со статическим воздействием или делать процедуры по очереди, чтобы повысить эффект.Банки для баночного массажаМассажные банки для самостоятельного использования лучше всего приобретать в наборах. Они включают сосуды разных диаметров, поэтому для каждой зоны можно подобрать нужное изделие. Так, для спины и бедер, живота используют банки диаметром 50 мм и больше. Для обработки рук и ног, шейно-воротниковой области — 30-45 мм, а массировать лицо, кисти или стопы нужно самыми маленькими баночками. Их диаметр составляет 10-20 мм.И для домашнего, и для салонного применения можно выбрать банки для вакуумных процедур из стекла или силикона. В стеклянных сосудах вакуум создается путем сжигания кислорода. Начинающим массажистам использовать эти модели нужно крайне осторожно — можно столкнуться с ожогами при чрезмерном нагреве краев.Гораздо удобнее в эксплуатации банки из стекла с грушей — достаточно сжать ее, чтобы выпустить воздух. По такому же принципу работают и силиконовые, пластиковые изделия. Их корпус сжимают, а уже затем прикладывают конструкцию к телу. Пользуются спросом варианты сосудов с магнитом, насосом — их можно плотно прижать к коже и усилить действие процедуры.На какие части тела проводят массажБанки можно применять для массажа разных частей тела и лица. Можно помещать их на любые ровные участки, не имеющие костных выступов. Исключение составляют лишь зоны, где кожа особенно тонкая и нежная. Нежелательно обрабатывать части тела, где располагаются лимфоузлы и скопления сосудов, крупные вены.Подготовка к массажуПодготовка к баночному массажу в домашних условиях или салоне не займет много времени. Для начала нужно очистить кожу, принять душ или ванну. Можно также воспользоваться скрабом, чтобы избавиться от омертвевших клеток. Потом стоит слегка помассировать проблемные зоны, растереть их круговыми движениями руками или полотенцем, чтобы разогреть нужные участки.Перед использованием вакуумных сосудов необходимо нанести на спину и другие области тела массажный крем или натуральное масло — оливы, жожоба, виноградной косточки, миндаля и т.д. Эти средства облегчают скольжение, снижают выраженность появления крупных синяков и покраснений.Лучше всего выполнять процедуру спустя час-два после еды. Можно обрабатывать проблемные зоны прямо в ванной или бане, чтобы сразу после сеанса смыть массажные средства. После душа стоит нанести на тело увлажняющий крем или лосьон с успокаивающим действием, чтобы снизить выраженность покраснений.После завершения работы нужно пить много жидкости — вакуумное воздействие усиливает лимфоток и стимулирует выведение токсинов. Поэтому для поддержания водного баланса необходимо употреблять как можно больше чистой воды. Техника выполнения массажаГлавное правило, которое нужно запомнить при работе над проблемными зонами, заключается в том, что все движения необходимо совершать по ходу движения лимфы. При массировании тела банками важно контролировать силу воздействия. Достаточно захватывать 1,5-2 сантиметра кожи, иначе можно столкнуться с нарушением целостности лимфатических и кровеносных сосудов.Техника выполнения вакуумного массажа будет зависеть от части тела:Как часто можно делать массажВакуумный массаж чаще делают курсами из 10-15 процедур. Первые сеансы должны быть непродолжительными по времени. Достаточно прорабатывать каждый участок тела 2-3 минуты на первых порах, а затем постепенно увеличивать время процедуры. Оптимальная продолжительность воздействия — 10-15 минут.Для достижения наилучшего эффекта антицеллюлитные сеансы нужно практиковать через день. Можно сделать перерыв на время менструации. Для дальнейшей борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом, поддержания результата можно повторить курс спустя 2 месяца.

https://rsport.ria.ru/20220614/massazh-1795274558.html

https://rsport.ria.ru/20220711/massazh-1801767690.html

https://rsport.ria.ru/20220718/massazh_guasha-1803318519.html

https://rsport.ria.ru/20220729/aeroyoga-1805834546.html

https://rsport.ria.ru/20220722/press-1804387745.html

https://rsport.ria.ru/20220720/poyas-1803550337.html

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

4.7

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/08/03/1807046628_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_df41376721492d0678ebcb491a5096c8.jpg

1920

true

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье

ЗОЖ, Здоровье

МОСКВА, 3 авг — РИА Новости. Баночный массаж способствует похудению, стимуляции кровообращения и ускоренному восстановлению мышц после нагрузок. Эта процедура придает коже эластичность и устраняет отеки.

Баночный массаж

Баночный или вакуумный массаж — популярная косметологическая и оздоровительная процедура. В ходе воздействия силиконовыми или стеклянными банками на проблемные зоны усиливается кровообращение, активизируется жиросжигание и повышается тонус кожи. Она становится гладкой и нежной, а еще процедуры уменьшают выраженность целлюлита, делают менее заметными растяжки.

Выполнять баночный массаж можно в домашних условиях, но эта технику активно практикуют и в салонах. Ведь несмотря на кажущуюся простоту, ручная методика проработки определенных участков тела активизирует движение лимфы, способствует выведению токсинов и насыщению кожи кислородом. В ходе работы затрагиваются даже глубокие слои тканей, в результате чего они уплотняются, а сами кожные покровы разглаживаются.

14 июня, 18:10ЗОЖ

Лимфодренажный массаж для похудения: техника, виды, приемы и эффект

История возникновения

Небольшие банки из различных материалов активно использовались в лечении различных заболеваний еще 400 лет назад в Древнем Китае. Там действие вакуума часто совмещали с иглоукалыванием. А еще раньше «сосуды здоровья», как называли эти приспособления, применяли для пускания «дурной крови». Процедуры рекомендовал даже сам Авиценна. Но и на Руси банки тоже применяли в лечебных целях — при борьбе с простудой.

«Прародителями» современных банок являются сосуды из глины, дерева, бамбука и даже фарфора. Но сегодня активно используются изделия из стекла и силикона — они отлично скользят по коже, а также их легко дезинфицировать. Вне зависимости от материала, принцип действия массажа банками одинаковый. Во время механического массажа создается вакуум, из сосуда высасывается воздух, а кожа — втягивается внутрь. Именно такой перепад давления и оказывает терапевтический, косметологический эффект.

Для чего нужен

Вакуумный массаж сегодня чаще всего используется для коррекции фигуры, борьбы с целлюлитом, дряблостью кожи. Нельзя забывать и о профилактическом действии оздоровительных процедур — они незаменимы при мышечных болях, во время лечения простуд, воспалительных заболеваний.

Воздействие банками практикуют для устранения отеков, ускоренного заживления посттравматических и послеоперационных рубцов, шрамов. Грамотно прорабатывая активные точки на теле, можно добиться снятия бессонницы, улучшить самочувствие при головной боли, гинекологических недугах и нервных расстройствах.

Баночный массаж усиливает кровообращение и обменные процессы. Во время процедуры не только ускоряется кровоток, но и раздражаются нервные окончания в подкожной клетчатке и коже. Благодаря притоку крови к тканям они насыщаются кислородом, различными питательными веществами. Метаболические процессы ускоряются в несколько раз, что также приводит к укреплению иммунитета.

11 июля, 18:00ЗОЖ

Классический массаж: эксперты рассказывают о самом главном для начинающих

Показания к проведению

Массаж банками обладает тонизирующим, общеукрепляющим и жиросжигающим действием. Поэтому спектр показаний к процедурам широк:

—
Жировые отложения в области живота и бедер, ног, а также целлюлит.
—
Сниженный тонус кожи, дряблость и растяжки в проблемных зонах.
—
Боли и зажатость мышц в спине, шейном отделе.
—
Недуги опорно-двигательного аппарата.
—
Заболевания нервной системы.
—
Сниженный иммунитет
—
Частые простудные заболевания.
—
Начальные стадии гипертонии.

Кому нельзя делать массаж

Техники антицеллюлитного и оздоравливающего баночного массажа имеют немало противопоказаний, поэтому перед началом курса процедур стоит проконсультироваться с лечащим врачом. К самым распространенным ограничениям относят:

—
Беременность.
—
Тромбоз, варикоз и другие проблемы с сосудами.
—
Болезни сердечно-сосудистой, дыхательной систем.
—
Злокачественные и доброкачественные опухоли.
—
Сахарный диабет.
—
Нарушения свертываемости кожи.
—
Дерматологические заболевания.
—
Поражения мягких тканей, кожи.
—
Обострение хронических заболеваний.
—
ОРВИ и повышенная температура тела.

Противопоказания

Помимо стандартных противопоказаний, существуют определенные зоны, на которые нельзя ставить банки. Врачи и массажисты сходятся во мнении, что воздействию не стоит подвергать молочные железы и зону паха, подмышек, пупка. Нежелательно также делать массаж в области локтевых и коленных сгибов, обрабатывать шею в тех местах, где проходят крупные артерии. Противопоказаны процедуры во время менструаций, если они затрагивают живот и бедра.

18 июля, 19:30ЗОЖ

Массаж гуаша: эффективность, техника и противопоказания

Польза и вред

Баночный массаж помогает:

—
Стимулировать циркуляцию крови, насыщение тканей кислородом.
—
Снизить выраженность целлюлита, сделать кожу ровнее.
—
Активизировать процесс похудения.
—
Вывести лишнюю жидкость и уменьшить отеки.
—
Снять нервное напряжение и усталость.
—
Убрать головную и другие виды боли.
—
Стимулировать выработку коллагена и сделать кожу эластичнее.
—
Расслабить мышцы, ускорить их восстановление после тренировок.

Всего за один сеанс массажа можно добиться выраженного эффекта — за процедуру «уйдут» до 3 сантиметров в талии, бедрах и других частях тела. При соблюдении техники и других рекомендаций сеансы красоты не принесут вреда. Однако слишком интенсивное и длительное воздействие может стать причиной появления покраснений и небольших синяков.

В норме следы исчезают спустя 3-5 дней после сеанса. Если же они сохраняются дольше и обширные, болезненные — необходимо устранить ошибки в технике, дождаться исчезновения болевых симптомов и только потом приступать к дальнейшей работе над фигурой. Кстати, по цвету и характеру следов можно судить о проблемах в организме. Так, багровые пятна — признак застойных явлений, красные точки — нарушения кровообращения, а отеки — симптом гормональных сбоев.

Виды баночного массажа

Салонный и домашний вакуумный массаж условно делят на две группы — статический метод и динамический. Во время статической процедуры на проблемную зону прикрепляют банки на некотором расстоянии друг от друга, оставляют их на определенное время. Динамические процедуры также называют скользящими: во время сеанса баночки сначала прикрепляют к коже, а потом мягко двигают их по определенным линиям.

Статический

Статический массаж банками отличается более глубоким воздействием, нежели динамический. Однако из-за того, что конструкции закрепляются на коже на какой-то срок, после процедуры в зоне обработки могут появиться синяки и покраснения.

После подготовки кожи нужно выпустить из банок воздух, а потом закрепить их на коже. Складка внутри сосуда должна быть небольшой, стоит оценивать интенсивность воздействия по выраженности болевых ощущений. Если дискомфорт сильный, терпеть боль не стоит.

Размещать банки во время статической процедуры нужно на расстоянии не более 10 сантиметров друг от друга. Во время первого сеанса можно оставить сосуды на 2-5 минут, а затем прибавлять по столько же минут с каждой новой процедурой. В конечном итоге продолжительность массажа должна составить 20 минут.

Чтобы снять банку, достаточно слегка прижать кожу в проблемной зоне и приподнять край сосуда. После попадания воздуха в конструкцию давление изменится и ее можно будет легко открепить. На банках с клапанами достаточно открыть их.

29 июля, 15:30ЗОЖ

Йога в невесомости: что это такое и как ей заниматься

Динамический

Скользящий или динамический массаж позволяет всего за одну процедуру проработать большую площадь. К тому же скорость движений и силу воздействия можно регулировать, поэтому риск появления синяков и подтеков будет минимальным. Выполнять динамические сеансы удобнее всего лежа. Силиконовую или стеклянную банку нужно поставить на кожу, захватить складку, выпустив воздух. Затем нужно совершать массажные движения в направлении лимфотока, не отрывая изделие от тела. Нет необходимости двигать сосуды только по прямой линии, можно перемещать их по спирали, восьмерке, зигзагу и т.д. Лучше вести банку по массажной линии вперед плавно, а потом возвращаться назад в том же направлении. Массировать таким образом тело следует в течение 5 минут, а лицо — 2-3 минуты.

Для динамического массажа потребуется всего 1-2 банки. При желании можно сочетать этот способ проработки проблемных участков тела со статическим воздействием или делать процедуры по очереди, чтобы повысить эффект.

Банки для баночного массажа

Массажные банки для самостоятельного использования лучше всего приобретать в наборах. Они включают сосуды разных диаметров, поэтому для каждой зоны можно подобрать нужное изделие. Так, для спины и бедер, живота используют банки диаметром 50 мм и больше. Для обработки рук и ног, шейно-воротниковой области — 30-45 мм, а массировать лицо, кисти или стопы нужно самыми маленькими баночками. Их диаметр составляет 10-20 мм.

И для домашнего, и для салонного применения можно выбрать банки для вакуумных процедур из стекла или силикона. В стеклянных сосудах вакуум создается путем сжигания кислорода. Начинающим массажистам использовать эти модели нужно крайне осторожно — можно столкнуться с ожогами при чрезмерном нагреве краев.

Гораздо удобнее в эксплуатации банки из стекла с грушей — достаточно сжать ее, чтобы выпустить воздух. По такому же принципу работают и силиконовые, пластиковые изделия. Их корпус сжимают, а уже затем прикладывают конструкцию к телу. Пользуются спросом варианты сосудов с магнитом, насосом — их можно плотно прижать к коже и усилить действие процедуры.

22 июля, 19:50ЗОЖ

Упражнения на нижний пресс: как избавиться от обвисшего живота

На какие части тела проводят массаж

Банки можно применять для массажа разных частей тела и лица. Можно помещать их на любые ровные участки, не имеющие костных выступов. Исключение составляют лишь зоны, где кожа особенно тонкая и нежная. Нежелательно обрабатывать части тела, где располагаются лимфоузлы и скопления сосудов, крупные вены.

Подготовка к массажу

Подготовка к баночному массажу в домашних условиях или салоне не займет много времени. Для начала нужно очистить кожу, принять душ или ванну. Можно также воспользоваться скрабом, чтобы избавиться от омертвевших клеток. Потом стоит слегка помассировать проблемные зоны, растереть их круговыми движениями руками или полотенцем, чтобы разогреть нужные участки.

Перед использованием вакуумных сосудов необходимо нанести на спину и другие области тела массажный крем или натуральное масло — оливы, жожоба, виноградной косточки, миндаля и т.д. Эти средства облегчают скольжение, снижают выраженность появления крупных синяков и покраснений.

Лучше всего выполнять процедуру спустя час-два после еды. Можно обрабатывать проблемные зоны прямо в ванной или бане, чтобы сразу после сеанса смыть массажные средства. После душа стоит нанести на тело увлажняющий крем или лосьон с успокаивающим действием, чтобы снизить выраженность покраснений.

После завершения работы нужно пить много жидкости — вакуумное воздействие усиливает лимфоток и стимулирует выведение токсинов. Поэтому для поддержания водного баланса необходимо употреблять как можно больше чистой воды.

Девушка пьет воду

Техника выполнения массажа

Главное правило, которое нужно запомнить при работе над проблемными зонами, заключается в том, что все движения необходимо совершать по ходу движения лимфы. При массировании тела банками важно контролировать силу воздействия. Достаточно захватывать 1,5-2 сантиметра кожи, иначе можно столкнуться с нарушением целостности лимфатических и кровеносных сосудов.

Техника выполнения вакуумного массажа будет зависеть от части тела:

—
Живот массируется крупными банками круговыми движениями и строго по часовой стрелке. Достаточно захватывать всего 1-1,5 сантиметра кожи.
—
Ягодицы и бедра обрабатывают движениями от центра к бокам сосудами диаметром 50 мм.
—
Спину и ноги массируют по направлению снизу вверх, а плечи — сверху вниз.
—
Лицо обрабатывают самыми маленькими банками по массажным линиям.

Как часто можно делать массаж

Вакуумный массаж чаще делают курсами из 10-15 процедур. Первые сеансы должны быть непродолжительными по времени. Достаточно прорабатывать каждый участок тела 2-3 минуты на первых порах, а затем постепенно увеличивать время процедуры. Оптимальная продолжительность воздействия — 10-15 минут.

Для достижения наилучшего эффекта антицеллюлитные сеансы нужно практиковать через день. Можно сделать перерыв на время менструации. Для дальнейшей борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом, поддержания результата можно повторить курс спустя 2 месяца.

20 июля, 19:30ЗОЖ

Можно ли сбросить вес, сидя на диване? Все о поясе для похудения

ЗОЖЗдоровье

Матч-центр

Польза, риски и как это сделать в домашних условиях

Банки для лица — это косметический метод, который заполонил Интернет по всем правильным причинам. Банки на голове и лице делаются так же, как и на остальной части тела. Чашки доступны в различных формах, чтобы соответствовать особенностям вашего лица. В отличие от купирования тела, в результате которого часто остаются следы от чашечек или синяки, эта щадящая техника не оставляет никаких следов.

Баночные банки могут быть особенно эффективными, если вы чувствуете себя не очень хорошо. В этой статье вы узнаете больше об этой косметической процедуре, а также о ее преимуществах и побочных эффектах. Продолжайте прокручивать!

В этой статье

Что такое лицевые банки? Чем это отличается от банок для тела?

Shutterstock

Банки — это древняя китайская альтернативная лечебная практика, в которой терапевт использует присоски на вашей коже, чтобы стимулировать ваши мышцы. Можно делать как на тело, так и на лицо. Люди, особенно спортсмены, используют банки для разных целей: для облегчения боли, уменьшения воспаления, снятия мышечного напряжения, улучшения кровотока и стимуляции регенерации клеток. Он также используется в качестве глубокого массажа тканей для расслабления и общего самочувствия.

Древние китайцы считали, что банки улучшают поток положительной энергии или ци (произносится как «чи») по всему телу. Хотя эта практика связана с древней китайской медициной, исторические данные показывают, что древние египтяне также использовали баночную терапию (1).

Банки для лица и тела следуют одному и тому же принципу, но способы их выполнения различаются.

Банки для лица

Мягче, чем банки для тела.
Чаши, которые используются для массажа лица, меньше, чем те, которые используются для массажа тела.
Чашечки используются для мягкого подтягивания кожи и ее омоложения, не оставляя следов.
В основном используется для улучшения цвета лица и уменьшения морщин и тонких линий.

Банки для тела

В основном используются для облегчения боли.
Он оставляет следы, необходимые для исцеления.
Следы — это отходы, которые накапливаются в вашем теле. Они постепенно исчезают по мере того, как лимфатическая система перерабатывает отходы.

Материалы, которые обычно используются для изготовления банок, включают:

Силикон (в основном используется для банок для лица)
Бамбук
Стекло
Фаянс

Хотите знать, как делается баночка для лица? Ознакомьтесь со следующим разделом, чтобы узнать, чего ожидать во время сеанса массажа лица.

Банки для лица: как это работает

Shutterstock

Процедура банок для лица очень проста. Обычно сеанс длится полчаса. Перед началом сеанса терапевт тщательно очистит вашу кожу, нанесет лечебные масла на лицо, шею и область груди и аккуратно помассирует ее.

Они используют индивидуальные чашки, которые обычно меньше, чем чашки, используемые для банок тела.

Терапевт ставит чашку вверх дном на ваше лицо.
Обратное всасывание, создаваемое чашкой, создает вакуум и приподнимает ткани лица.
Затем терапевт перемещает присоску, создавая эффект массажа.

Банки для лица улучшают кровообращение. Массаж омолаживает ткани лица, так как они получают больше кислорода. Делает вашу кожу свежей и здоровой. Банки для лица имеют множество преимуществ. Ознакомьтесь со следующим разделом, чтобы узнать, что они из себя представляют.

Преимущества банок для лица

ShutterStock

Cupping Cupping Therapy Can:

Облегчить натяжение мышц
Пробуждение коллагена, стимулируя клетки, ответственные за это
Укрепление лиц
.
- Сделайте кожу сияющей
- Уменьшите отечность
- Уменьшите появление тонких линий, морщин и пигментных пятен
- Тонизируйте лицо и шею, особенно область челюсти и подбородка.
Рекомендуется обратиться к профессионалу для проведения массажа лица, так как он знает правильную технику. Тем не менее, вы также можете попробовать это дома, используя наборы для массажа лица своими руками.
Баночки для лица своими руками
Shutterstock
Перед тем, как приступить к массажу лица, очистите лицо мягким очищающим средством. Затем нанесите на лицо масло жожоба (или любое другое масло по вашему выбору). Аккуратно помассируйте, чтобы равномерно распределить его по всему лицу и области шеи. Следуйте инструкциям ниже:
- Возьмите присоску, аккуратно нажмите на нее и приложите к лицу, чтобы создать вакуум.
- Как только вы почувствуете натяжение кожи, осторожно проведите ею от центра лица к ушам.
- Всегда начинайте с центра лица и двигайте чашечкой наружу.
- Используйте маленькие чашки из набора для массажа области бровей, носа и Т-зоны. Используйте большие для массажа лба, челюсти и щек.
- Делайте это в течение 5-10 минут.
Делайте банки для лица по крайней мере 2-3 раза в неделю, чтобы воспользоваться их преимуществами.
Банки для лица считаются безопасной процедурой. Тем не менее, вы можете столкнуться с некоторыми незначительными побочными эффектами. Эти потенциальные риски и побочные эффекты обсуждаются ниже.
Потенциальные риски и побочные эффекты банок для лица
Shutterstock
К временным побочным эффектам банок для лица относятся:0026
Холодный пот

Избегайте применения банок для лица на поврежденной коже или при наличии прыщей или сыпи на коже.

Банки для лица — отличный способ улучшить сияние кожи. Он улучшает кровообращение, уменьшает отечность, появление морщин и тонких линий, среди прочего. Однако, если вы новичок, вам следует проконсультироваться с профессионалом, так как неправильная техника может привести к синякам и отметинам. Если вы хотите попробовать это дома, потренируйтесь накладывать банки на ноги и руки, чтобы определить, насколько сильно нужно надавливать на кожу. Если у вас поврежденная кожа или активные прыщи, вообще избегайте банок для лица. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо побочные эффекты или синяки.

Часто задаваемые вопросы

Подтягивают ли банки кожу?

Да, банки помогают подтянуть кожу. Банки помогают вывести свежую красную кровь на поверхность кожи, что может помочь изменить ее форму и укрепить ее.

Растягивают ли кожу банки для лица?

Да, баночный массаж обеспечивает очень мягкое растяжение. Эффект всасывания втягивает кровь в область фасций под поверхностью кожи, формируя новые сосуды, которые способствуют регенерации тканей.

Баночки удаляют целлюлит?

По неофициальным данным, банки могут временно уменьшить проявления целлюлита за счет улучшения кровообращения в этой области. Однако исследования показали, что банки не эффективно лечат целлюлит.

Основные выводы

Банки помогают облегчить боль, уменьшить воспаление, расслабить мышцы и улучшить кровоток.
Хотя банки для тела и лица работают по одному и тому же принципу, процедуры различаются.
Банки для лица помогают осветлить кожу, привести ее в тонус и уменьшить признаки старения.
Однако у вас могут возникнуть временные побочные эффекты, такие как тошнота, головокружение, предобморочное состояние и холодный пот.

Ссылки

1. «История применения банок…», Журнал интегративной медицины, Национальная медицинская библиотека США.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рецензент
Автор

Рамона — редактор StyleCraze. До этого она написала более 200 статей по уходу за кожей и волосами. Она… еще

Доктор Верула (доктор В.) — дипломат Американского совета дерматологов, член Американской академии… подробнее

Что вызывает потемнение губ? Как сделать губы розовыми?
Что вызывает потемнение губ? Как сделать губы розовыми?
Как вывести пятно от дерева с кожи
Как удалить пятно от дерева с кожи
Средство для ванночки для ног Listerine – рецепты и руководство для мягких ног
Средство для ванночки для ног с листерином – рецепты и руководство для мягких ног
Муцин улитки для кожи: применение, польза и побочные эффекты
Муцин улитки для кожи: применение, польза и побочные эффекты

Рисовая мука для кожи: полезные свойства и способы ее применения
Полезен ли вазелин для губ?
Полезен ли вазелин для губ? 9Углеродный лазер для лица: преимущества, принцип действия и побочные эффекты Как легко удалить искусственный загар в домашних условиях
5 преимуществ соленой воды для кожи, как ее использовать и побочные эффекты
5 преимуществ соленой воды для кожи, как ее использовать и побочные эффекты

Баночные банки для лица 101: преимущества, методы и меры предосторожности

Содержание

Обзор

Баночная терапия является альтернативной терапевтической техникой, которая преимущественно уходит своими корнями в традиционную китайскую медицину, но истоки этого проверенного веками лечения можно проследить и дальше. назад к древним египтянам в 1550 г. до н.э.

За прошедшие годы баночная терапия набрала популярность как безопасная и эффективная форма полного омоложения тела.

Совсем недавно такие знаменитости, как Майкл Фелпс, Ким Кардашьян и Гвинет Пэлтроу, вернули чашечки в моду, демонстрируя свои красно-фиолетовые рубцы или отметины в форме банок в качестве формы «молчаливого одобрения».

Что такое банки для лица?

Банки для лица использовались на протяжении тысячелетий в качестве неинвазивной трансформирующей терапии, позволяющей сделать контуры лица более выраженными, а также подтянуть, разгладить и осветлить кожу.

Эта квинтэссенция красоты может применяться как самостоятельная процедура или как дополнение к акупунктуре лица.

При этом используются относительно меньшие и более мягкие чашки, чем стандартные банки для тела. Эти чашки имеют разные размеры, каждая из которых предназначена для определенных областей лица, и снабжены силиконовым пузырем на кромке.

Вдавив чашу в кожу, вы создадите уплотнение, после чего вы можете ослабить хватку, чтобы создать вакуум, который втянет часть кожи в купол и прикрепит чашу к коже.
В результате этого восходящего натяжения поверхностная кожа отделяется от более глубоких слоев фасции или соединительной ткани, лежащих под ней.
Во избежание следов от чашечек или кровоподтеков на лице важно, чтобы чаши двигались наружу и вверх, от центра лица к уху. Очищающий эффект банок дает вашим лицевым мышцам столь необходимый массаж, чтобы снять любое напряжение.

Как работают банки для лица?

Мягкая подтяжка тканей лица с помощью баночной аспирации — безболезненный способ усилить приток крови к целевому участку. С потоком свежей крови поступает щедрый запас кислорода и питательных веществ, укрепляющих кожу, которые помогают оживить изношенные ткани лица.
Этот механизм направления питательных веществ к поверхности кожи, который здесь работает, известен как стерильное воспаление. Это форма стресса или травмы тканей, вызванная в отсутствие патогенов широким спектром физических, химических или метаболических стимулов.
Вакуумная аспирация разделяет разные слои тканей лица, что приводит к микротравмам и разрывам. Естественная защитная система организма в ответ наполняет пораженную область лейкоцитами, тромбоцитами и другими лечебными средствами, что приводит к воспалению.
Упражнения для лица и шеи вручную с помощью этих присосок также помогают стимулировать лимфатические узлы. Это помогает улучшить отток клеточных отходов и избыточной жидкости, скопившейся на лице и шее, тем самым уменьшая отек лица и отечность.
Воздействуя присосками на лоб, нос и носовые пазухи, вы можете даже почувствовать легкое облегчение головной боли и заложенности дыхательных путей.

Чем банки для лица отличаются от банок для тела?

Банки для тела и лица в принципе одинаковы – это массаж глубоких тканей, которые отличаются только техникой выполнения.

Оборудование: Оборудование, используемое для банок для лица, изготавливается на заказ для нежной кожи лица, в то время как для банок для тела можно использовать более прочные банки из стекла, бамбука или фаянса.

Синяки: В то время как первый использует относительно интенсивную степень всасывания, которая концентрируется на определенных участках тела, лицевые банки имеют тенденцию быть более мягкими.

При обёртывании тела целенаправленное и продолжительное всасывание обычно оставляет после себя неприглядные синяки.

Более того, эти следы, как правило, более выражены, так как для создания вакуума в баночках тела часто используется горячий воздух или нагретые банки.

В отличие от банок для тела, мягкий эффект «вакуумного массажа» банок для лица включает в себя постоянное движение силиконовых банок по лицу и шее, что означает гораздо меньший риск появления синяков.

Предварительный ритуал: В то время как баночные процедуры для тела не требуют какой-либо предварительной подготовки кожи, баночные процедуры для лица действуют только на предварительно очищенную и смазанную кожу.

При правильном применении специально разработанные чашки должны скользить по лицу в постоянном движении, обеспечивая повышенный приток крови к поверхности кожи или ее гиперемию. В результате ваша кожа приобретает румяный оттенок без каких-либо признаков синяков или гематом.

Требуемые навыки: Хотя со временем вы можете набраться достаточной практики, чтобы самостоятельно безопасно проводить массаж лица, это не относится к массажу тела.

Помимо того, что это обычно выполняется на спине и конечностях, банки для тела являются признанной медицинской техникой, которая может в конечном итоге иметь неблагоприятные последствия, и поэтому для ее правильного выполнения требуется опыт лицензированного врача китайской медицины.

Назначение: Банки для тела могут помочь снять мышечное напряжение и способствовать восстановлению клеток, облегчая тем самым воспаление, боль и ломоту.

Банки для лица, однако, в первую очередь направлены на омоложение тканей лица путем облегчения притока насыщенной кислородом крови к поверхности кожи и дренажа лимфатических отходов.

Каковы преимущества банок для лица?

Банки для лица могут улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи следующими способами:

1. Стимулирует выработку коллагена

Коллаген является важным строительным белком, который помогает придать коже эластичность. С возрастом выработка коллагена в организме имеет тенденцию к уменьшению с течением времени, что делает кожу все более склонной к морщинам и тонким линиям.

Банки для лица помогают усилить синтез коллагена в целевых зонах, что делает его более реалистичной альтернативой питью из фонтана молодости. Способствуя регенерации свежих тканей, коллаген помогает вашей коже выглядеть подтянутой, эластичной и сияющей.

2. Устраняет отечность

Недостаточная активность лимфатической системы в первую очередь отвечает за сбор застойных клеточных отходов и избыточной жидкости под кожей. Мягкое поглаживание ключевых точек лица с помощью вакуумных банок помогает стимулировать работу лимфатических узлов, тем самым способствуя лучшему оттоку токсинов и предотвращая задержку жидкости, лежащую в основе отека и отечности лица.

Итак, если вы хотите подчеркнуть скулы или избавиться от мешков под глазами, баночки для лица – это то, что вам нужно.

3. Усиливает сияние лица

Эффект всасывания, возникающий при нанесении чашечек для лица на кожу, мягко натягивает срезы тканей лица, привлекая свежую насыщенную кислородом кровь к поверхностному слою кожи.

Увеличенный кровоток также приносит с собой большую дозу полезных для кожи питательных веществ, которые насыщают кожу лица и оживляют ваш внешний вид.

В результате притока крови к поверхности ваша кожа может временно приобрести розоватый или красноватый оттенок, который исчезает в течение 10 минут или около того, проявляя ангельское сияние.

4. Помогает продуктам впитываться

Также говорят, что банки для лица улучшают впитывание лосьонов или сывороток, открывая поры кожи, позволяя продуктам проникать в кожу более легко и глубоко.

5. Сокращает тонкие линии

С годами возраст начинает отражаться на коже появлением морщин и тонких линий. Хотя нет способа остановить течение времени, есть способы отсрочить начало старения кожи.

Многие люди прибегают к химическим инъекциям, таким как ботокс и другие наполнители, а также к хирургическим операциям, чтобы подтянуть лицо.

Однако, если вы сомневаетесь в том, что ваша хрупкая кожа лица подвергается таким инвазивным мерам, рассмотрите возможность применения банок для лица, которые предлагают более мягкий, безопасный и естественный подход к красивому старению.

6. Осветляет несовершенства кожи

Банки для лица помогают уменьшить появление рубцов на коже и, как известно, разглаживают и осветляют общий тон кожи. Излишне говорить, что любой, кто борется с проблемами обесцвечивания из-за прыщей, меланодермии или подобных проблем, должен попробовать эту маску для лица.

Однако вы должны иметь в виду, что кому-то кровопускание может подойти лучше, чем кому-то другому. Если ваша кожа хорошо реагирует на лечение, вы почти сразу заметите заметное улучшение. Некоторым людям могут потребоваться дополнительные сеансы, чтобы заметить разницу.

7. Уменьшает размер пор

Есть достаточно причин, чтобы считать баночные процедуры для лица законной практикой ухода за кожей. Одним из таких перьев в его шапке является способность присосок сжимать и сужать поры кожи.

Любой человек, хоть немного заботящийся о своей внешности, стремится к уменьшению пор, и один сеанс баночного массажа может приблизить вас на шаг к достижению этой цели красоты.

Куда мне обратиться для массажа лица?

В последние годы банки для лица получили широкое признание как тенденция ухода за кожей, и все больше и больше людей выстраиваются в очередь, чтобы получить часть этого действия. Тем не менее, у многих людей все еще есть некоторые опасения по поводу следов банок, которые часто удерживают их от разминки перед этой терапией.

Для непосвященных лучший способ развеять опасения по поводу банок для лица — это получить информированные ответы от людей, специализирующихся на этой практике.

К счастью для вас, банки для лица стали почти рутинной услугой, предлагаемой рядом кожных клиник и спа-салонов.

Однако техника, а также успех баночной процедуры могут различаться в зависимости от того, куда вы идете, чтобы сделать баночную процедуру для лица.

Чтобы обеспечить оптимальное улучшение состояния кожи, важно провести краткую и дружескую проверку биографических данных в выбранном вами средстве по уходу за кожей. С этой целью вы должны запланировать консультацию с иглотерапевтом, назначенным для проведения вашего лечения, до вашего первого сеанса.

Обязательно расспросите терапевта о его/ее профессиональном опыте, прошлом обучении лицевой акупунктуре и многолетнем опыте.

Могу ли я делать массаж лица в домашних условиях?

Во избежание любых неблагоприятных побочных эффектов, особенно если у вас чувствительная кожа, перед процедурой всегда рекомендуется консультация со специалистом по лицу или дерматологом.

На самом деле настоятельно рекомендуется, чтобы массаж лица был сделан профессионалом, прежде чем вы попытаетесь сделать это самостоятельно. Это поможет определить, как ваша кожа реагирует на процедуру.

Если вы удовлетворены результатами и хотите продолжить это действие для себя, вы можете лучше ознакомиться с шагами, обратившись за помощью к обученному специалисту.

Когда вы ознакомитесь с основами массажа лица и почувствуете себя достаточно уверенно, чтобы попробовать его дома, следующим шагом будет покупка набора для массажа лица.

Этот набор включает в себя набор из двух меньших чашечек, предназначенных для нежной кожи вокруг глаз и носа, двух относительно больших чашек для щек, лба и шеи, а также отшелушивающую щеточку для подготовки кожи к максимальному каппажу.

Если вы все еще находитесь в экспериментальной фазе и только что начали делать массаж лица самостоятельно, лучше не торопиться. Начните с коротких практических занятий по 5-10 минут, чтобы сначала освоить технику.

Чтобы эта терапия дала положительные результаты, ее нужно проводить умело или не делать вообще.

Как делать банки для лица в домашних условиях?

Существует множество различных наборов для банок, которые вы можете использовать. Одни чашки изготовлены из твердого пластика, другие — из мягкого и желеобразного. Оба могут быть одинаково эффективны, так что в конечном итоге все зависит от ваших личных предпочтений.

Вы всегда должны следовать указаниям на вашем баночном наборе.

В общих рекомендациях предлагаются следующие шаги:

Первое, что нужно сделать в списке, это тщательно вымыть лицо теплой водой и органическим моющим средством. После этого аккуратно промокните его насухо.
Мягкое отшелушивание с помощью мягкого скребка также может помочь удалить грязь, которая глубже осела в ваших порах.
Как только кожа лица станет чистой до скрипа, нанесите тоник, чтобы сузить поры.
После тщательного очищения необходимо сделать себе легкий массаж лица руками, чтобы снять предварительное напряжение.
Затем смажьте кожу, нанеся несколько капель любого успокаивающего масла для лица, которое позволит чашечкам плавно и легко скользить, не отсоединяясь от кожи, сохраняя всасывание неповрежденным.
Используйте ровно столько масла, чтобы оно легко впитывалось, не оставляя кожу скользкой, и после этого мойте руки, чтобы крепко держать чашки.
Возьмите одну из меньших чашечек между большим и указательным пальцами и крепко сожмите ее.
Продолжая сжимать его, нанесите его на подбородок и вокруг рта, слегка надавливая. Оставьте его на несколько секунд, прежде чем сдвинуть его вверх в новую область.
Постоянно меняйте размеры чашек в зависимости от обрабатываемой области лица. Используйте меньшие чашки для обработки подбородка, глазниц и носа, а большие – для щек, лба и шеи.
Продолжайте перемещать присоски, чтобы покрыть все нужные области лица. Рекомендуется использовать короткие движения для перемещения чашек, чтобы избежать чрезмерного растяжения кожи лица. Не оставляйте чашу на месте более чем на несколько секунд, так как концентрированное всасывающее усилие может привести к синякам. Идеальная стратегия – постоянно держать лицевую чашу в движении.
После того, как вы закончите с банками, быстро очистите лицо, чтобы открыть поры. Используйте мягкое очищающее средство, если вы нанесли масло для лица в начале, или просто умойтесь теплой водой в противном случае. После этого аккуратно промокните кожу насухо.
Поскольку известно, что банки для лица подготавливают вашу кожу к улучшенному впитыванию продукции, вы можете оптимизировать это преимущество, применяя свои обычные косметические средства или средства по уходу за кожей сразу после процедуры.

Осторожно

Если у вас есть открытые язвы, порезы, прыщи или бугорки на лице, следите за тем, чтобы присоски не проходили по этим проблемным местам. Более того, постарайтесь не вмешиваться и в окружающее пространство.
Категорически запрещается использовать лицевые чашки для отсасывания кожи живота беременной женщины.
После этого вы можете заметить легкое покраснение и раздражение. Это нормально и должно пройти в течение нескольких часов.
Начинающим массажистам для лица рекомендуется делать первые сеансы непродолжительными и не слишком частыми. Оттачивайте свои навыки, выполняя массажные движения на лице в течение пяти-десяти минут два или три раза в неделю. Чрезмерное или неправильное применение банок может привести к чрезмерной стимуляции кожи или к разрыву кровеносных сосудов.

Как сделать правильное баночное движение?

Правильный способ проведения банок включает в себя:

перемещение чашки от центра подбородка к самой высокой точке скулы
сдвиньте чашу от центра лба к вискам
перетаскивание чашки со стороны носа к внешнему углу глаза (под глазом)
чашевидная форма под подбородком от центра к внешнему углу челюсти (под челюсть)
работа вдоль шеи путем перемещения присосок от ключицы к линии челюсти
подметание чашек от верхней части плеча до места под ухом

Какие меры предосторожности следует принимать до и после баночного массажа?

При всех своих косметических преимуществах баночные процедуры для лица полезны только тогда, когда они выполняются правильно и в определенных пределах.

Независимо от того, делаете ли вы это дома или у профессионала, сеансы банок не должны превышать 2-3 раз в неделю. Интенсивная и повторяющаяся аспирация может привести к разрыву коллагеновых волокон и капилляров в коже и образованию синяков, поэтому людям со светлой или чувствительной кожей обычно не рекомендуют эту практику.
Прежде чем приступить к баночному действию, обязательно подготовьте кожу, выполнив 3 основных этапа ухода за кожей, а именно: очищение, тонизирование и увлажнение.
Постпроцедурный уход для продления благотворного эффекта банок для лица включает в себя обильное питье, чтобы сохранить кожу увлажненной изнутри и еще больше улучшить удаление токсинов.
Еще один приятный для кожи тоник, которым вы можете свободно наслаждаться, — это зеленый чай, который усиливает бодрящий эффект процедуры.
При этом рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя, а также от жареной, жирной и тяжелой пищи после баночного лечения. Такой нездоровый диетический выбор только повторно введет токсины в вашу систему, что сведет на нет всю проделанную хорошую работу.
Еще один способ быстрее осознать преимущества этой процедуры и поддерживать их дольше — это время от времени выполнять небольшие физические упражнения.

Еда на вынос

Поскольку в сфере ухода за кожей по-прежнему преобладают химические продукты, банки для лица представляют собой более безопасную, экологичную и неинвазивную альтернативу для решения ваших косметических проблем.

Тем не менее, важно не увлекаться положительными отзывами о банках для лица, поскольку эта проверенная временем техника мало что может сделать, когда речь идет об улучшении вашей кожи.

Такие громкие заявления о том, что он навсегда устранит все проблемы с вашей кожей, более или менее предназначены для того, чтобы представить эту технику новым пользователям, и их следует воспринимать с долей скептицизма.

Тем не менее, банки для лица по-прежнему остаются безопасным средством для лечения морщин, отечности или неровного и тусклого цвета лица, особенно когда другие варианты включают химический пилинг, инъекции ботокса или операцию под ножом.

Легкий всасывающий массаж может придать лицу более контурный вид. Несмотря на то, что эффекты купирования обычно временные, это все же лучше, чем тратить с трудом заработанные деньги на сеансы в салоне по завышенной цене за те же преимущества.

Уход за лицом в упаковке + Баночный массаж лица AB

Переключить навигацию

Поиск

Меню

Счет

Процедура AB Facial in a Box — это то же самое, что иметь собственную единственную в своем роде процедуру по уходу за кожей Antonia Burrell в любом месте и в любое время. Эта удивительно эффективная однокомпонентная процедура сочетает в себе части ее признанной во всем мире процедуры подтяжки лица с использованием техники баночного массажа лица Антонии Баррелл с ее 100% Коллекция натуральных, органических средств по уходу за кожей. Проблемная, стареющая, напряженная или просто уставшая, тусклая кожа наполняется силой и жизненной силой. Кожа становится более яркой, здоровой, сияющей, безупречной и красивой. Вдохновленная созданием действительно эффективных, ориентированных на результат и омолаживающих средств по уходу за проблемной кожей, Антония Баррелл разработала мощную коллекцию средств по уходу за кожей, меняющих жизнь, многозадачных и преображающих. Уход за кожей, который думает. Наслаждаться!

Количество

Добавить в список желаний

Перейти в конец галереи изображений

Перейти к началу галереи изображений

Основные преимущества

Уникальное сочетание растительных, ориентированных на результат и интеллектуальных адаптивных продуктов по уходу за кожей от Antonia Burrell делает все возможное, чтобы сделать кожу безупречной, молодой и безотказной.
Проблемная, стареющая, напряженная или просто уставшая, тусклая кожа наполняется силой и жизненной силой.
Более яркая, здоровая, сияющая, безупречная и красивая кожа.

Эта роскошная коллекция средств по уходу за кожей предназначена для всех типов кожи, оттенков и состояний кожи и обеспечивает мгновенный результат в течение долгого времени. Уход за кожей, который думает!
The Facial in a Box — это как иметь собственную единственную в своем роде процедуру по уходу за кожей Antonia Burrell в любом месте и в любое время.

Основные активы

Natural Glow
ОЧИЩАЮЩЕЕ МАСЛО
5 мл / 0,17 жидких унций
Совершенствующее ∙ Очищающее ∙ Осветляющее
Масла касторового и кунжутного семян нежно, но глубоко очищают поры, поглощая и удаляя загрязнения окружающей среды, грязь, пыль, примеси, избыток кожного сала. Трудолюбивый, но успокаивающий горький апельсин помогает восстановить естественный баланс pH кожи, помогая поддерживать и укреплять защитный кожный барьер.

Luminous Light
ПОРОШОК ДЛЯ ПОЛИРОВКИ
1 г / 0,03 унции
Успокаивающий ∙ Осветляющий ∙ Регенерирующий

Бетаин помогает укрепить кожу, стимулируя фибробласты коллагена, в то время как цинк pca уменьшает воспаление, помогает бороться с прыщами Лист чайного дерева очищает поры. Коллоидная овсянка помогает успокоить раздражение и покраснение, а также регулирует естественный pH кожи, обеспечивая здоровый микробиом. Одновременно успокаивает и заряжает кожу.

Forest Dew
PLUMP + HYDRATE BEAUTY WATER
2,5 мл / 0,08 жидких унций
Clarify ∙ Balance ∙ Plump

Богатая антиоксидантами, защищающими кожу, эта косметическая вода с текстурой сыворотки наполняет кожу влагой и гидратацией, делая ее упругой и обновленной, более чем в 8 раз дольше и глубже, чем гиалуроновая кислота. Экстракты французских растений обеспечивают мгновенное и сверхдлительное увлажнение* и разглаживают кожу. Идеально подходит для чувствительной или склонной к аллергии кожи. Доказано, что швейцарский альпийский экстракт сводит к минимуму появление расширенных пор на 18%, а также воспаление и покраснение. G
*Эффективность гидратации, клинически измеренная на добровольцах:
+75,4% Через 1 час после нанесения
+85,8% Через 8 часов после нанесения

Radiant Light
МАСЛО-СЫВОРОТКА ДЛЯ ЛИЦА 2,5 мл богатый источник витамина А для улучшения регенерации и улучшения состояния поврежденной солнцем кожи. Масло семян шиповника, наполненное антиоксидантами, защищающими кожу,
незаменимых жирных кислоты помогают увлажнять, питать, уменьшать шрамы, тонкие линии и морщины.

Mask Supreme,
7 в 1
3,5 мл / 0,12 жидких унций
Увлажнение ∙ Восстанавливает ∙ Очищает ∙ Совершенствует ∙ Очищает ∙ Осветляет ∙ Детокс

Редкое средство предотвращает повреждение ДНК сине-зелеными микроводорослями УФ-свет на 64%. Предотвращает гибель клеток после воздействия УФ-света на 74%. Предотвращает образование клеток солнечного ожога, последних признаков серьезного повреждения кожи, ведущего к преждевременному старению клеток и кожи, на целых 98%. Выводит токсины из кожи благодаря силе бентонита, в то время как доказано, что амазонский биоактив уменьшает появление несовершенств, прыщей и прыщей. Абиссинское масло помогает сгладить линии и морщины, а ладан и бурбон 9Масло герани 0562 придает коже ощущение обновления и оживления.

Cream Supreme
УВЛАЖНЯЮЩИЙ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛИЦА
2,5 мл / 0,08 жидких унций
Anti-Blemish ∙ Антивозрастной ∙ Антиоксидант

Лист оливы с антиоксидантами, помогает избавиться от воспаленных прыщей и прыщей. Семена манго против старения — богаты антиоксидантами, защищающими кожу, + витаминами А, С и Е, обновляющими кожу. Экстракт лиственницы, натуральный усилитель SPF и растительная альтернатива коллагену, придает клеткам кожи силу и жизненную силу, сводя к минимуму появление тонких линий и морщин. морщины и снижение потери эпидермальной влаги.

Как использовать

Семь шагов
Вам понадобятся две миски с теплой/горячей водой, если вы не делаете это в ванной. 1 маленькое полотенце для защиты одежды. Влажные ватные диски. Пожалуйста, вымойте руки, прежде чем начать.

ОЧИЩЕНИЕ И ПОЛИРОВКА
Шаг 1: Очищающее масло Natural Glow
Чаша 1: Нанесите на сухие ладони и аккуратно помассируйте лицо и шею в течение нескольких минут. Добавьте много теплой воды и продолжайте добавлять воду, пока масло не превратится в жидкую бело-молочную консистенцию. Используйте молочный аспект для удаления макияжа с глаз. Удалите горячей салфеткой для лица AB Royal Egypt. Повторение. #двойное очищение

Шаг 2: Полирующий порошок Luminous Light
Миска 2: Выдавите на ладонь, добавьте теплую воду и потрите руки друг о друга. Продолжайте добавлять воду и продолжайте растирать руки, пока не получите шелковистую бархатистую мелкую пену. Затем массируйте лицо и шею (и зону декольте при желании) небольшими круговыми движениями в течение 2 минут. Тщательно смойте, чтобы кожа стала более яркой, гладкой и свежей. Если пена высыхает во время нанесения, добавьте еще воды. Ополосните руки, чтобы убедиться, что от Luminous Light не осталось следов.

ПОДМАЧИВАНИЕ И УТОЧНЕНИЕ
Шаг 3: Увлажняющая маска Forest Dew + Увлажняющая вода для красоты
Выдавите половину содержимого на ладонь, разотрите ладони и массируйте лицо и шею (и зону декольте, если хотите) до полного впитывания.

ПИТАНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Шаг 4: Сыворотка-масло для лица Radiant Light
Выдавите масло на руки и подогрейте, затем нанесите обильное количество на лицо и шею (и зону декольте, если необходимо) и вмассируйте в кожу. Удалите остатки Radiant Light с рук перед следующим шагом. #скинфуд

ПОДТЯЖКА, КОНТУР И МОДЕЛИРОВАНИЕ
Шаг 5: Подтягивающий баночный массаж лица
Выполните баночный массаж лица с подтяжкой лица AB, используя предоставленные маски для лица и глаз. Перед переходом к шагу 6 удалите излишки Radiant Light Facial Oil Serum влажными ватными дисками или вмассируйте в кожу. и равномерно нанесите одним или двумя пальцами на лицо и шею (и декольте, если хотите). Оставьте трансформироваться минимум на 10 минут, пока вы расслабляетесь. Удалите горячей салфеткой для лица AB Royal Egypt. Нанесите оставшуюся половину воды Forest Dew Plump + Hydrate Beauty Water и массируйте кожу, пока на коже не останется следов продукта.

Шаг 7: увлажняющий крем для лица Cream Supreme
Завершите уход нанесением увлажняющего крема для лица Cream Supreme. Разогрейте в ладонях, затем массируйте восходящими движениями лицо, шею и зону декольте.

Ингредиенты

AB Face Face Clate : 1 Королевская египетская ткань для лица,
100% хлопок

AB на лицевой массаж0002 Natural Glow
ОЧИЩАЮЩЕЕ МАСЛО
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Ricinus Communis (касторовое) масло семян, кунжутное масло
Indicum (кунжутное) масло, Triticum Vulgare (пшеница) Олеат, Citrus Medica Limonum
(лимон) масло кожуры*, Cupressus Sempervirens
масло листьев/орехов/стеблей*, масло Lavandula Angustifolia
(лаванда)*, токоферол Cymbopogon
масло листьев цитруса, Aurantium Amara (горький
апельсин) листья/ветки Масло, Melaleuca Alternifolia
(Чайное дерево) Масло листьев*, Citrus Aurantium Bergamia
(Бергамот) Фруктовое масло, Цитрусовые, Корица
Камфора (Camphora) Масло коры, Вода, Лимонен,
Линалоол. * Органический источник.

Luminous Light
POSHIRING POODGE
Ингредиенты:
глютамат натрия, тапиока, крах Полимолочная кислота, пуллулан
, ксантановая камедь, цинк PCA, лауриллизин,
4-терпиноол.

Лесной рос
Пушка + Гидратная красота вода
Ингредиенты:
Lavandula angustifolia (лаванда) цветок
Water*, Cucumis sativus (Cucumbumbumber). Экстракт, глюконолактон, сорбат калия,
биосахаридная камедь-1, бензоат натрия,
ксантановая камедь, лимонная кислота. * Органический источник.

Сияющий свет
МАСЛО-СЫВОРОТКА ДЛЯ ЛИЦА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Масло семян розы красной*, Triticum Vulgare
Масло зародышей пшеницы, Daucus Carota Sativa (морковь) Масло Boswellia
Carteri, масло коры Cedrus Atlantica, токоферол, масло тысячелистника тысячелистника
, масло розового дерева Aniba Rosaeodora
(палисандр) масло*, масло Commiphora Myrrha, масло
Pogostemon Cablin*, масло Cymbopogon Martini
*, цветочное масло Anthemis Nobilis, Citrus Paradisi
(Грейпфрут) Масло семян*, Lavandula Angustifolia
(Лаванда) Масло*, Ferula Galbaniflua (Galbanum)
Смоляное масло, Olea Europea (оливковое) Фруктовое масло, Daucus
Carota Sativa (Морковь) Масло семян*, Simmondsia
Chinensis (жожоба) ) Экстракт семян, лимонен,
линалоол. * Органический источник.

Mask Supreme,
7 в 1
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Очищенная вода, Carthamus Tinctorius (Safflower)0562 Цетиловые эфиры, трикаприлин, пропандиол, ксантан
Камедь, глицерин, экстракт Phormidium Persicinum,
Brassica Abyssinica (абиссинское) масло, Limnanthes , Сорбитан оливат, Carapa
Guaianensis, Euterpe Oleracea, Copaifera
Officinalis, токоферилацетат, капроил натрия/
лауроиллактиллактат, триэтилцитрат, салициловая кислота
, сорбиновая кислота, бензиловый спирт, пеларгония
Roseum Asperum (Bourbon Geranium) Flower
Масло Boswellia Carteri (Frankinsence), масло цитрусовых
Medica Limonum (лимон), масло Lavendula
Augustifolia (лаванда), цветочное масло, эвкалипт
Globulous (эвкалипт), масло листьев, молочная кислота,
Натрий фитат, лимонен, линалоол, гераниол.

Cream Supreme
УВЛАЖНЯЮЩИЙ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛИЦА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Aqua, сок листьев Aloe Barbadensis*, цитрусовые
Aurantium Amara Flower Distillate* Behenyl
Спирт, семена Mangifera Indica (манго)
Масло, масло семян Theobroma Grandiflorum*,
Экстракт семян Simmondsia Chinenesis (жожоба)*,
Экстракт листьев Olea Europaea (оливки), калий
Азелоил диглицинат, пальмитоил калия Officinalis,
Euterpe Oleracea, гидролизованный растительный белок,
трегалоза, Carapa Guaianensis, пальмовые глицериды,
масло кожуры Citrus Aurantium Dulcis (апельсин),
стеароилглутамат натрия, октилдодеканол,
Токоферол, галактоарабинан, пальмитат сахарозы,
камедь шлероция, Cera Alba / пчелиный воск, олифа
Europaea (оливковое) фруктовое масло, Helianthus Annuus
(подсолнечное) масло семян*, отдушка, лимонен.

Баночный массаж лица в домашних условиях техника выполнения: Массаж лица вакуумными банками – как делать массаж лица банками в домашних условиях

Вакуумный массаж — эффективный массаж лица и тела

Польза вакуумного массажа

Показания к проведению

Противопоказания

Классический баночный массаж

Аппаратный баночный массаж

Подготовка к вакуумному массажу

Правила проведения вакуумного массажа

Массаж спины

Массаж рук

Массаж живота

Побочные действия

Когда появляются первые результаты?

Массаж лица от морщин в домашних условиях – как делать? Баночный массаж лица, индийский, тибетский, японский омолаживающий массаж лица

Помогает ли массаж избавиться от морщин?

Техника массажа лица против морщин

Классический массаж лица от морщин

Вакуумный массаж лица от морщин

Буккальный массаж от морщин для лица

Точечный массаж лица от морщин

Японский массаж от морщин

Тибетский массаж от морщин

Китайский массаж лица от морщин

Индийский массаж от морщин

Массаж Жаке

Массаж Джим

Как правильно делать массаж лица от морщин?

Массаж лица – противопоказания

польза вакуумной терапии, показания и противопоказания

Баночный массаж

История возникновения

Для чего нужен

Показания к проведению

Кому нельзя делать массаж

Противопоказания

Польза и вред

Виды баночного массажа

Статический

Динамический

Банки для баночного массажа

На какие части тела проводят массаж

Подготовка к массажу

Техника выполнения массажа

Как часто можно делать массаж

Польза, риски и как это сделать в домашних условиях

Что такое лицевые банки? Чем это отличается от банок для тела?

Банки для лица: как это работает

Преимущества банок для лица

Баночки для лица своими руками

Потенциальные риски и побочные эффекты банок для лица

Часто задаваемые вопросы

Основные выводы

Ссылки

Баночные банки для лица 101: преимущества, методы и меры предосторожности

Обзор

Что такое банки для лица?

Как работают банки для лица?

Чем банки для лица отличаются от банок для тела?

Каковы преимущества банок для лица?

1. Стимулирует выработку коллагена

2. Устраняет отечность

3. Усиливает сияние лица

4. Помогает продуктам впитываться

5. Сокращает тонкие линии

6. Осветляет несовершенства кожи

7. Уменьшает размер пор

Могу ли я делать массаж лица в домашних условиях?

Как делать банки для лица в домашних условиях?

Как сделать правильное баночное движение?

Какие меры предосторожности следует принимать до и после баночного массажа?

Еда на вынос

Уход за лицом в упаковке + Баночный массаж лица AB

Leave a Reply Cancel Reply