Тренировка памяти и внимания у взрослых упражнения онлайн бесплатно: Тренировка памяти онлайн — программа саморазвития

Оплата и возврат средств / Пользовательское cоглашение / Политика конфиденциальности

Copyright © 2021

Тренировка памяти — MOZGOTREN

Память – неоспоримо очень важная способность центральной нервной системы человека, дающая возможность действовать более эффективно при повторном возникновении знакомой ситуации, позволяющая накопить множество знаний и умений, которые при необходимости могут быть воспроизведены с высокой точностью.

Не зависимо от номенклатуры и деления памяти, все ее составляющие хорошо поддаются тренировкам, и именно этим мы настоятельно рекомендуем заняться, используя профессиональные тренажеры памяти, разработанные специалистами в сфере психологии и практиками-мнемотехниками.

Вкладывать в развитие памяти выгодно

Тратить определенную часть своего времени с определенным постоянством – это выгодная инвестиция долгосрочного характера, которая по карману каждому. Не зависимо от карьерной позиции и динамики состояния вашей компании, личный потенциал всегда останется с вами и будет вашим надежным спутником в любой сфере деятельности.

Вряд ли найдется занятие, где не потребуется хорошая память, как оперативная, так и долгосрочная, дающая огромный багаж знаний в необходимое время. И все это реально, не привязано к врожденным талантам или социальным возможностям. Все что потребуется – немного времени каждый день и упорство в занятии на тренажерах памяти.

Хорошая память не обесценивается при инфляции, не теряет своей актуальности с течением времени, а только накапливает потенциал человека, расширяя его багаж познаний и навыков.

Тренировать память полезно для здоровья

Упражнения, задействующие центры мозговой активности, дают не только эффект привыкания к нагрузкам, но и создают дополнительные синапсы между клетками головного мозга. Параллельно с этим, распространяется питательная сеть микрокапилляров, обеспечивающая нервные ткани достаточным количеством кислорода и энергетических веществ. Такая «живая» активность положительно сказывается на восстановлении ранее утраченных синаптических связей и препятствует разрушению клеток.

По наблюдениям врачей всего мира, умственные тренировки в пожилом возрасте в значительной мере улучшают состояние нервной системы и препятствуют развитию заболеваний, связанных с деградацией структурных элементов головного мозга. Другими словами, подобные занятия – залог ясного ума и хорошей памяти вплоть до глубокой старости.

В более раннем возрасте также нельзя пренебрегать здоровой работой нервной системы, поскольку именно психо-соматические заболевания получают прогрессирующее распространение среди людей молодого и среднего возраста и связанно это с ненормированной нагрузкой на неподготовленную нервную систему, и часто это ведет к непоправимым расстройствам функциональности всего организма. Простая тренировка памяти снижает стрессовое воздействие внешних раздражителей и облегчает ежедневные задачи, сохраняя ум свежим и сконцентрированным.

Тренировка памяти онлайн

В современную эру интернета, процесс работы с запоминанием стал более удобным и эффективным, все благодаря возможности использования онлайн-тренажеров. Они доступны в любом месте с любого устройства и позволяют с умом использовать свободное время на пути к работе или домой.

Тренажеры памяти

Ряд приложений, разработанных специалистами, разносторонне развивающие все аспекты механизмов удержания информации, называются онлайн тренажерами. Кроме того, что это проверенный способ влияния на возможности памяти и кривую забывания, это еще и увлекательное и интересное занятие. Тренажеры созданы таким образом, чтобы ежедневные регулярные занятия не были рутинными и скучными, а наоборот, приносили кроме пользы еще и удовольствие.

Развивающий тренажер памяти – это отличный старт не только для взрослого, но и ребенка, начинающего интересный путь саморазвития. Онлайн тренировки памяти станут грамотной альтернативой опустошающим бессмысленным играм, так захватившим внимание подрастающего поколения.

Это эффективно

На практике доказано, что регулярное выполнение упражнений для памяти всего 15-30 минут в день, позволяет значительно ускорить ввод новых элементов в систему ассоциативных связей, ускорить формирование смысловых связей и ассоциаций. Так же, постоянные тренировки ускоряют процесс переработки и усвоения материала, с последующим его хранением и выводом в нужное время. Это расширяет внутреннюю оценку окружающего мира, процессы мышления и речи.

Анализ результатов тренировок

Использование тренажеров, дает возможность вести ежедневный учет достигаемых результатов в удобной для вас форме, с последующим построением графиков прогресса и прогнозом последующих тренировок. Вовремя проанализированная информация, позволяет внести необходимые изменения в процесс тренировки и достигнуть максимального эффекта без потери драгоценного времени.

Бросьте вызов и улучшите свой разум

Начните работу

Войдите в систему

Наша наука

Игры для мозга

Начните работу

Покупка не требуется

Вы заботитесь о своем мозге. Мы тоже.

Тренируйте самые важные для вас навыки

Память. Скорость обработки. Решение проблем. Lumosity нацелен на эти когнитивные навыки и многое другое.

Научная строгость, высмеянная

Lumosity берет задачи из лаборатории и превращает их в забавные игры. Мы интерпретируем ваши оценки, чтобы предложить действенную обратную связь и глубокое понимание вашего познания.

Ежедневная зарядка для ума

Ежедневно тренируйтесь с новым набором игр, чтобы держать себя в тонусе. Подробное отслеживание прогресса помогает поддерживать привычку тренировать мозг.

Тренировка мозга специально для вас

Независимо от вашего возраста и уровня навыков, Lumosity знает, что все мозги разные, и наша программа адаптируется к вашим уникальным сильным и слабым сторонам.

Наука. Это похоже на игры.

Наши ученые берут задания из лаборатории и адаптируют их к простым в освоении играм для мозга.

Узнать больше

14 лет, 100 миллионов пользователей

4,7 рейтинга в iOS App Store

«Я удивлен и восхищен вашими играми. Я ценю разнообразие и разнообразие игр и ощущение персонализации. ежедневные тренировки приветствуются, это веселее, чем отжимания, и они делают мой день еще лучше».

Мэри, Нью-Джерси

«Мне очень нравится это приложение. Много отличных игр и есть обучающие материалы, которые помогут вам понять игру. Мне нравится информация, которую я получаю каждый раз, когда тренируюсь. во что играть.»

Rashmi, California

Исследование эффективности Lumosity

Что мы сделали

Lumos Labs провела рандомизированное исследование тренировки мозга Lumosity и опубликовала результаты в рецензируемом научном журнале.

В нем половина из 4715 участников, завершивших исследование, тренировались пять дней в неделю по пятнадцать минут каждый день на Lumosity, а другая половина разгадывала онлайн-кроссворды в качестве активного контроля.

Что мы обнаружили

Через 10 недель пользователи Lumosity улучшили наши оценки рабочей памяти, кратковременной памяти, скорости обработки, решения задач, плавного мышления и общей когнитивной функции больше, чем контрольная группа.

Эти результаты многообещающие, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить связь между улучшенными оценками и повседневными задачами в жизни участников.

Следующие вопросы

Будущие исследования должны учитывать риск непреднамеренной предвзятости экспериментатора и риск предвзятости отсева в этом исследовании, поскольку как в группах Lumosity, так и в группах кроссвордов уровень отсева составлял примерно 50%. Как и во всех научных исследованиях, существует также риск предвзятости публикации.

Download Figment

Создайте творческую практику, экспериментируя с музыкой, искусством, письмом и многим другим. Загрузите наше новейшее приложение Figment, чтобы дать толчок своему творчеству с помощью новых ежедневных занятий.

Подробнее

Знакомство с Lumosity Mind

Lumosity Mind включает в себя сеансы внимательности на темы расслабления, концентрации и сна, разработанные экспертами Lumosity.

Подробнее

Начните бесплатную программу обучения

Концентрационные игры и упражнения для улучшения концентрации внимания

🎒 Распродажа «Снова в школу»: СКИДКА 30% на + Получите бесплатный семейный план !

Игры на концентрацию для детей

Нет другого увлекательного способа улучшить концентрацию детей без игры на концентрацию. Здесь вы найдете лучшие игры на концентрацию для детей.

Эта интеллектуальная игра развивает у детей навыки визуализации, сравнения и пространственной памяти.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта игра на внимание для детей улучшает зрительное внимание, слуховую память, навыки сравнения.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта игра для мозга улучшает у детей зрительное внимание, кратковременную память и навыки сравнения .

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта игра на внимание для детей улучшает зрительное внимание и , считая навыки .

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта фокусная игра способствует развитию зрительной памяти , устойчивого внимания и визуального распознавания навыков.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта веселая игра на концентрацию, подходящая для всех возрастов, улучшает визуальное внимание, включая навыка.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта игра для детей развивает зрительное внимание, визуальное сканирование, мышление .

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта игра для детей с формами улучшает устойчивое внимание, визуальное отслеживание, память навыки.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Дети любят — родители доверяют. Назван одним из лучших продуктов для всей семьи по версии U.S. Teachers and Moms.

Удобство содержания MentalUP для учебной программы Великобритании было подтверждено Образовательным альянсом Финляндии

MentalUP получил право на получение награды EVIDENCE of IMPACT Award от Университетского колледжа Лондона за академический вклад.

Любят более 10 миллионов пользователей . Присоединяйтесь к миллионам родителей, учителей и детей по всему миру.

Это безопасный и веселый мир для детей. Здесь также нет рекламы или нежелательного контента.

НАЧНИТЕ СЕЙЧАС

Концентрационные игры для взрослых

Бесплатные онлайн-игры на концентрацию для взрослых помогут вам одновременно резко повысить концентрацию, память, логику и внимание. Попробуйте их и увидите разницу!

Эта классическая игра на концентрацию улучшает зрительное внимание , кратковременную память и фокус навыки.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта карточная игра на концентрацию улучшает зрительное внимание , сравнение и визуальное сканирование , навыки.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта игра на концентрацию улучшает зрительное внимание , фокус

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта игра на внимание улучшает сканирование, сравнение и визуальное внимание навыки.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Бесплатные игры для улучшения памяти и концентрации

Мы собрали лучшие игры на концентрацию, чтобы проверить ваши навыки концентрации внимания, чтобы вы могли попытаться отслеживать свои успехи и измерять свои успехи в различных когнитивных навыках. Имейте в виду, что вы также можете использовать их в качестве игр для пациентов с деменцией!

Эта игра в пары улучшает зрительное внимание, концептуализацию, визуальное сканирование навыков.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта классическая онлайн-игра на концентрацию, улучшает разделенное внимание, контроль реакции, фокусируя навыка.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта игра на концентрацию памяти улучшает устойчивое внимание, зрительное распознавание, кратковременную память навыки.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Эта карточная игра на концентрацию улучшает зрительное внимание, зрительную память, навыки визуального сканирования.

ИГРАТЬ СЕЙЧАС

Признаки низкой концентрации внимания

• Частое отвлечение на внешние факторы
• Чувство нервозности и стресса, когда вы сидите на месте
• Легко перегружается и теряет интерес
• Мечтать, когда приходит время заниматься повседневными делами, работать или учиться
• Проблемы с запоминанием и обучением

Множество причин может привести к снижению концентрации внимания. Когда вы видите признаки этого, вы должны принять меры предосторожности. Благодаря играм , которые улучшают концентрацию и внимание , и вы, и ваши дети сможете стать более сосредоточенными. 👏

MentalUP здесь для вас с его сотнями мозговых игр для улучшения концентрации. Вы также можете посмотреть его игры на внимание, чтобы узнать больше о бесплатных играх на внимание и концентрацию. Не теряйте времени зря и избавьтесь от проблем с концентрацией внимания! 🌈

НАЧАЛО

5 лучших упражнений и игр для улучшения внимания и концентрации

Игры на концентрацию, такие как мозговые словесные игры, игры на сопоставление памяти, настольные игры, головоломки и карточные игры, помогают улучшить концентрацию внимания, внимание и навыки концентрации.

Мы составили список из пяти лучших упражнений и игр для улучшения внимания и концентрации. Давайте откроем их вместе.

1. Шахматы

Игры на внимание и концентрацию, такие как шахматы, являются одним из лучших способов улучшить себя. Эта игра также очень полезна для логики, памяти и математических навыков.

Если вы регулярно играете в шахматы, вы легко разовьете критическое мышление и навыки решения проблем. Кроме того, шахматы — это подходящая игра, в которую можно играть со своими детьми. Если вы хотите провести время со своими детьми или друзьями, вы можете предпочесть шахматы.

Известно, что шахматы тренируют обе стороны мозга. Таким образом, вы можете использовать его как метод развития правого и левого полушарий. Не забывайте, что шахматы будут полезной развивающей игрой для ваших детей в процессе их развития. Купите шахматы и начните играть.

2. Онлайн-игры на концентрацию MentalUP

Игры на концентрацию внимания являются одними из самых популярных упражнений для улучшения концентрации внимания. Поскольку есть много вариантов, которые вы можете попробовать, вы можете развлекаться и развиваться одновременно.

Но когда вы выбираете игры на концентрацию мозга, вам нужно быть осторожным и отдавать предпочтение наиболее подходящим альтернативам. Важно играть в эффективные игры с концентрацией внимания и концентрацией, подходящие для вашей возрастной группы.

Кроме того, когда вы предоставляете своим детям онлайн-игры на концентрацию, вы должны быть уверены, что это безопасный источник. Приложение MentalUP, получившее множество наград, может стать идеальным помощником в этом процессе благодаря политике запрета рекламы.

Образовательное игровое приложение MentalUP является участником программы University College London Institute of Education EDUCATE . Он подходит для людей всех возрастов. 🏆

Он содержит более 150+ игр на концентрацию онлайн , включая игры на концентрацию, настольные игры на концентрацию и другие темы игр на концентрацию.🎈

улучшить концентрацию, внимание и навыки концентрации. Пришло время совершенствоваться с занимательными игровыми упражнениями. 👪

ПЕРЕЙТИ В ПРИЛОЖЕНИЕ

3. Судоку

Судоку — еще одна любимая игра для улучшения концентрации. Поскольку он одновременно развивает логику, внимание и математические навыки, вы можете использовать его для тренировки своего мозга.

Судоку подходит для детей, взрослых и пожилых людей. Это также одна из самых эффективных игр на концентрацию для пожилых людей. Когда вы решаете судоку, вы должны сосредоточиться на расположении чисел в правильном порядке, и это расширяет возможности вашего логико-математического интеллекта.

Если у ваших детей возникают трудности с концентрацией внимания в течение длительного периода времени и им нужен источник поддержки, вы можете предложить Судоку. Вы можете попробовать решить их вместе сначала, чтобы они легко привыкли. Это также повысит их успехи в школьных классах.

4. Головоломки

Если вам нужен более интересный способ улучшить свои навыки концентрации, головоломки могут быть лучшим упражнением для вас. Это также подходит для всей семьи, так что вы можете решать головоломки со своими детьми.

Решение головоломок улучшает кратковременную память, улучшает логику, тренирует мозг и улучшает концентрацию. Чем больше вы их решаете, тем больше вы развиваетесь и получаете от них удовольствие. Не беспокойтесь о том, сколько времени потребуется, чтобы закончить его.

Однако иногда вам может быть сложно разгадывать головоломки вместе с детьми, потому что у вас мало времени, или дети могут легко заскучать. В таких ситуациях на помощь приходят онлайн-головоломки.

Сертифицированное приложение MentalUP предлагает вам множество онлайн-головоломок, головоломок с ответами, логических и математических головоломок, которые подходят для людей всех возрастов. 🎮

Они разработаны экспертами для эффективного улучшения навыков концентрации , концентрации и внимания . Вы можете предоставить их своим детям, чтобы поддержать их развитие. 🎓

ИГРАЙ И УЧИСЬ С MENTALUP

5. Йога для мозга

Наше последнее интересное упражнение в нашем списке: йога для мозга. Это занятие можно определить как сложную игру для концентрации внимания, которая также является одним из самых эффективных упражнений на растяжку для детей. Вы можете играть в нее где угодно со своими детьми. Не забывайте, что подобные творческие занятия для детей быстрее улучшают их навыки.

Чтобы играть в эту игру, вам нужно сжать левую руку в кулак. Затем вы должны вытянуть мизинец. После того, как вы его выполните, нужно сделать закрутку правой рукой и попытаться разогнуть большой палец.

Когда вы занимаетесь йогой для мозга, вы должны чередовать руки, вытягивая мизинец правого кулака и большой палец левого кулака. Так продолжается. Эта игра требует сильной координации, поэтому перед игрой настоятельно рекомендуется выполнить координационные упражнения.

Почти все дети любят играть в такие игры. Вместо «камень-ножницы-бумага» можно попробовать поиграть в йогу для мозга. Таким образом, вы можете значительно улучшить свою концентрацию и помочь своим детям улучшить их внимание.

Часто задаваемые вопросы

Как видеоигры улучшают внимание и концентрацию?

Благодаря веселым видеоиграм, требующим концентрации, вы можете улучшить свое внимание и навыки концентрации. Потому что они тренируют обе стороны вашего мозга одновременно.

Какие игры тренируют концентрацию?

Существует множество игр для улучшения концентрации и внимания. Вы можете предпочесть онлайн-альтернативы или попробовать поиграть в настольные игры. Но важно выбирать их в соответствии с возрастом и уровнем.

Как игры могут улучшить вашу концентрацию?

Когда вы играете в игры, улучшающие концентрацию, вам необходимо работать в режиме многозадачности и адаптироваться к новым условиям. Кроме того, они тренируют ваш мозг, когда вы фокусируетесь на них. Таким образом, вы можете улучшить свою концентрацию с помощью веселых игр.

Как улучшить концентрацию вашего ребенка с помощью игр?

Дети легко отвлекаются и теряют интерес к сложным задачам. Им нужны развлекательные источники, чтобы улучшить свои когнитивные навыки, такие как концентрация, сосредоточенность и внимание. Таким образом, вы должны предоставить им соответствующие и безопасные игры для разработки.

Как улучшить внимание и концентрацию во время игр?

Если вы знаете подходящие игры и упражнения для повышения внимания и концентрации, вы легко научитесь. Вам просто нужно предпочесть игры для улучшения концентрации в соответствии с вашими интересами и играть в них регулярно.

Приложение обучающих игр MentalUP предоставляет вам безопасную среду для развития вашей памяти, логики, концентрации, математических и языковых навыков, развлекаясь. 🚀

Вы можете улучшить свои когнитивные способности всего 20-минутной ежедневной практики . Благодаря MentalUP вы осознаете свои слабые места и укрепите их. ✨

MentalUP включает 150+ игр для развития мозга и 240+ фитнес-упражнений . Не забывайте, что вы можете отслеживать себя с его подробным отчеты об анализе навыков . 📝

СКАЧАТЬ СЕЙЧАС

Нам доверяют ведущие мировые сообщества

Мы рекомендуем MentalUP, разработанный академиками и педагогами и наполненный обучающими головоломками.

Образовательные игры MentalUP позволят вашему ребенку использовать технологии с пользой.

MentalUP — это онлайн-ресурс инновационных игр для учителей и родителей.

MentalUP хорошо тренирует мозг. Его игры просты для понимания, в то же время бросая вызов навыкам, которые они предназначены для развития.

MentalUP — это отмеченное наградами научно-образовательное приложение из Великобритании, содержащее познавательные обучающие игры для школьников K-8.

MentalUP, разработанный геймдизайнерами и учеными, включает инновационные методы обучения и предлагает десятки интеллектуальных игр.

Содержание упражнений на концентрацию (игры)

• ИГРЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ВНИМАНИЯ.
• УПРАЖНЕНИЯ НА ПОДДЕРЖКУ ВНИМАНИЯ.
• РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА КОНЦЕНТРАЦИЮ.

ПРЕИМУЩЕСТВА MENTALUP

• 20-МИНУТНЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЗГА.