Опущение матки упражнения: Фитнес и опущение матки

Опущение матки — цена на операцию при опущении матки в Киеве, консультация гинеколога в частной клинике Verum

Опущение матки женщин: что это такое, признаки и симптомы

В нормальном состоянии, в здоровой женщине матка располагается в малом тазе между мочевым пузырем и прямой кишкой. При ряде негативных факторов ее месторасположения может меняться, что вызывает не только болевые ощущения и дискомфорт, а и может привести к серьезным заболеваниям, патологиям и нарушением репродуктивной функции.

Диагноз опущение матки – это серьезное заболевание, сопровождающееся болями в области спины, поясницы, внизу живота, общим дискомфортом, нарушением менструального цикла, болезненным сексом и т.д. Раньше такое заболевание наблюдалось у женщин преклонного возраста, сегодня с проблемой к гинекологу обращаются совсем молодые девушки, женщины с лишним весом, представительницы слабого пола, которые занимаются «не совсем женской» работой.

Симптомы заболевания:

• изменения менструального цикла;
• обильные выделения;
• нарушение фертильности;
• тянущие боли внизу живота;
• болезненный половой контакт;
• регулярные и периодические проблемы с мочеиспусканием;
• застой мочи или ее недержание;
• проктологические проблемы;
• ощущение присутствия инородного тела внизу живота.

Причины опущения кроются чаще всего в тяжелых физических нагрузках. При поднятии тяжестей, постоянных тяжелых работах происходит повышение внутриутробного давления, которое «давит» на орган, тем самым выдавливая его вниз. Также медики при опущении шейки и матки указывают возрастной дефицит половых гормонов, оперативное вмешательство в генитальную область, травмы во время и после родов, частые аборты, беременность, разрывы промежностей, лишний вес, грыжи, варикоз, проблем с сосудами и кровообращением, надрывной хронический кашель как возможная причина появления данного заболевания и его прогрессирование.

Поскольку часто фактором влияющим на формирование заболевания является лишний вес (большой процент обратившихся имеют избыточный вес), в первую очередь медики назначают диету, щадящие упражнения, рекомендуют убрать лишнее.

Стадии развития патологии

При опущении матки замечается и нарушение размещения шейки, ее передней и задней стенки, влагалища, их перемещение к влагалищному входу. Различают три стадии развития патологии: 1-я стадия – орган опускается до половины влагалища; 2-я – органы опускаются до входа влагалища; 3-я – шейка и стенки выпадают наружу, а само тело еще находится во влагалище; 4-я – полное опущение органа и ее стенок за пределы влагалища.

Болезнь может протекать в острой и хронической форме с периодичными обострениями. Обострения хронической формы бывает при воздействии отяжеляющих факторов и проходит, успокаивается при их устранении.

Независимо от стадии развития патологии, времени, когда о ней узнали, сказать лечится ли опущение шейки, можно точно – да, главное правильно подобрать лечение и придерживаться всех рекомендаций врача. Точно сказать опущена матка, узнать опускается ли она, на какой стадии, может только доктор после осмотра и диагностики.

Отсутствие лечения, профилактики и защиты может спровоцировать полное или частичное выпадение, которое ведет к ее удалению и отсутствии возможности рождения потомства.

Диагностика и противопоказания при опущении матки

Ранняя диагностика и правильное лечение поможет предотвратить серьезных осложнений и защитит женщину от нежелательного хирургического вмешательства. Понять, что у тебя опущение матки можно по симптоматике, узнать, как она выглядит, на какой ступени развития находится и как лечить можно лишь у специалиста.

Вся диагностика заключается в комплексном подходе – внешний осмотр пациентки на гинекологическом кресле, пальпация, диагностика на специальном оборудовании и сдача лабораторных исследований. К инструментальной диагностике относится колькоскопия, гистеросальпингоскопия, УЗИ органов малого таза, МРТ, разные виды урографии и т.п. К лабораторным исследованиям относится мазок микрофлоры влагалища, цитологическое исследование. При направлении на операцию или пластику по частичном или полном удалении, пациентке назначаются дополнительные анализы, ведется строгий анамнез сопутствующих заболеваний.

Как и чем лечат опущение матки?

Лечение патологии может быть консервативным и оперативным. При 1 и 2 стадии могут назначаться свечки, специальные крема (если есть недостаток эстрогена), лечебная гимнастика, специальные упражнения, полный отказ от физических нагрузок и поднятий тяжестей, влагалищные тампоны. При 3 и 4 стадии опущения матки упражнения и гимнастика мало эффективна, потому врачи назначают хирургическое лечение, если операция противопоказана – бандажи, корсеты, резиновые, пластиковые влагалищные кольца, пессарии (временное приспособление, может снять болезненность при острых болях, предотвращает опущение, но может использоваться только систематически, а не постоянно).

Операции могут быть реконструктивные – через влагалище, позволяет добиться хорошего результата, или гибридные – используя собственные ткани пациента, укрепляются, дополняются загруженные места, ставятся протезы. Как правило, длится операция 1,5-3 часа, в стационаре нужно находиться 1-2 дня, после 2-3 недели наблюдение гинеколога. Если поднять орган не возможно, женщина не планирует больше рожать, врачи могут рекомендовать вовсе устранить, удалить его. Но все же ищутся варианты максимальной реабилитации и работоспособности всех органов в полном составе.

Молодым пациенткам для устранения патологии врачи могут назначать гинекологическую пластику. За 1-2 часа процедура помогает избавиться от проблемы, поднять органы, устранить пролапсы и половые щели, позволяя в дальнейшем еще рожать.

В качестве дополнительных методов, также используется регулярная лечебная физкультура, курс гинекологического массажа, физиотерапевтическое лечение, отдых.

Как избежать опущения матки?

Если вы имеете склонность к опущению, предрасположенность к патологии, но не хотите, чтобы шейка матки и само тело при беременности, родах опускало, нельзя поднимать тяжести, перетаскивать грузы, нагружать упражнениями нижнюю часть, а лучше делать интимную гимнастику, заниматься на орбитреке, легкой ходьбой.

Форум гинекологов часто представляет перечень тренировочных комплексов, которыми можно и даже лучше заниматься женщинам при опущении шейки матки. Одним из таких является упражнение Кегеля. Его суть заключается в повышении тонуса мышц тазового дна, который защищает внутренние органы от смещения, полезно оно женщинам молодого возраста, молодым мамам после родов, выкидышей. Также можно делать ягодичный мостик, приседание на скамью с бодибаром, от бега, прыжков, качания пресса лучше отказаться.

Эффективное лечение при опущении шейки матки в Киеве, Украине – Verum Expert Clinic

Вылечить, избавиться от проблемы опущения, выпадения матки можно при обращении к специалисту. Медицинский центр Верум (Киев, Украина) предлагает высококачественные медицинские услуги, опытных и высококвалифицированных врачей, профессоров, новейшее сверхточное оборудование, которое поможет максимально эффективно, безопасно избавиться от проблемы, сделают операцию или пластику при опущении матки по приемлемой цене (на стоимость хирургического вмешательства влияет его тип, особенности процедуры, анамнез пациентки). К каждому пациенту мы подходим индивидуально, консилиумом разбираем каждый отдельный случай, позволяя пациенту получить ожидаемый результат, вернуть радость жизни и здоровье. Цена у нас может быть разной, на стоимость влияет количество и сложность исследований, анализы, лечение (хирургическое вмешательство, пластика, медикаментозная терапия, консультация, наблюдение).

Если у вас возникли вопросы, хотите уточнить сколько стоит операция при опущении матки, лечится ли оно другими способами, как принимают в Киеве, как записаться на прием к конкретному врачу, позвоните нам. Консультанты проконсультируют, пришлют прайс или запишут на прием. Связаться с нами можно через мессенджеры, социальные сети, онлайн на сайте или в телефонном режиме. Мы принимаем жителей столицы и всех регионов страны на высшем уровне.

Упражнения для мышц таза — Статьи от Александра Никитина

3 Апреля 2016

Статья

Упражнения для мышц таза

Во многих роддомах Европы женщинам после родов рекомендуют упражнения для мышц тазового дна.

Эти упраж­не­ния по­мо­га­ют вос­ста­но­вить пе­ре­рас­тя­ну­тые и трав­ми­ро­ван­ные во вре­мя ро­дов связ­ки и мыш­цы та­за. Бо­лее то­го, вы­да­ет­ся на­бор вла­га­лищ­ных гру­зи­ков для упраж­не­ний. К со­жа­ле­нию, в на­шей стране да­ле­ко не каж­дый аку­шер ре­ко­мен­ду­ет сво­им па­ци­ент­кам упраж­не­ния, я уж не го­во­рю о вру­че­нии гру­зи­ков. Лю­бой жен­щине по­сле ро­дов по­ка­за­ны та­кие упраж­не­ния. Это яв­ля­ет­ся хо­ро­шей про­фи­лак­ти­кой опу­ще­ния ор­га­нов ма­ло­го та­за и спо­соб­ству­ет быст­ро­му вос­ста­нов­ле­нию тка­ней ро­до­вых пу­тей. Упраж­не­ния не толь­ко по­мо­гут из­бе­жать опе­ра­ции в бу­ду­щем, но и бла­го­при­ят­но ска­зы­ва­ют­ся на по­ло­вой жиз­ни. Вла­га­ли­щу быст­рее вер­нет­ся бы­лая узость, что об­ра­ду­ет не толь­ко жен­щи­ну, но и ее пар­не­ра.

Ес­ли аку­шер не по­ре­ко­мен­до­вал вам упраж­не­ния, об­ра­ти­тесь ко мне. Я по­ре­ко­мен­дую курс упраж­не­ний и рас­ска­жу вам как их вы­пол­нять. Вам по­мо­жет раз­ра­бо­тан­ная мной ме­то­дич­ка.

Поделиться:

Архив публикаций

Другие публикации

12.03.2020

Одна операция — 2 сетки

Опущение матки редко сочетается с недержанием мочи. В данном случае я имею в виду стрессовую форму недержания мочи (непроизвольная потеря мочи при кашле, смехе, чихании, прыжках и т. п.). Чаще при опущении матки наоборот возникает затрудненное мочеиспускание. Это, по- видимому, связано с формированием перегиба между мочевым пузырем и мочеиспускательным каналом. Как подойти к лечению пациентки с сопутствующими урогенитальным пролапсом и стрессовым недержанием мочи? Специалисты, связавшие свою деятельность с хирургией опущения органов малого таза и недержания мочи, разделились на две группы. Первые выполняют одновременно две операции: реконструкция пролапса плюс слинговая операция. Вторые — разделяют по времени эти два вмешательства.<br> Для того, чтобы объяснить почему я отношусь ко вторым, необходимо небольшое отступление.<br> Опущение органов малого таза (матки и мочевого пузыря), которое требует хирургического лечения, — это, как правило, грубое нарушение анатомии этих органов. Стрессовое недержание мочи — это нарушение функции мочевого пузыря. Нарушение функции в большинстве случаев связано с нарушением анатомии мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.

Правильно поставить диагноз стрессового недержания мочи и определить показания к слинговой операции — это непростая задача. Особенно, если сопутствуют другие мочевые симптомы. Измененная анатомия мочевого пузыря и матки (их опущение) дополнительно усложняют диагностику. Комплексное уродинамическое исследование (КУДИ), которое иногда помогает врачу в диагностике вида недержания мочи малоинформативно на фоне выпадения мочевого пузыря. Все эти доводы, по моему мнению, наталкивают на мысль, что неправильно вмешиваться в функцию не восстановив прежде анатомию. Это теоретические рассуждения. Но вот два факта, подкрепляющие это мнение из моего практического опыта. 10% пациенток после одновременной коррекции пролапса и недержания мочи испытывали затрудненное мочеиспускание или не могли мочиться совсем. 20% пациенток после коррекции пролапса избавлялись от недержания мочи, без слинговой операции. Функция мочевого пузыря нередко меняется после хирургической коррекции урогенитального пролапса. Я считаю, первым этапом нужно восстановить анатомию матки и мочевого пузыря. После оценить функцию мочевого пузыря и, опираясь на эти данные, делать вывод о необходимости повторной операции.

04.11.2019

Стамбул. Конгресс IUGA

 

17.07.2019

Новость

Изменение адреса

Новый адрес в Москве

08.07.2019

Статья

ЭКО и гидросальпинкс

Какие могут быть препятствия для ЭКО?

05.07.2019

Статья

Выпадение матки

О причинах выпадения матки

03.07.2019

Статья

Опущение матки и геморрой

Два заболевания — одна операция.

Что делать и чего не делать

Если у вас выпадение матки, это означает, что матка соскользнула со своего места и проталкивается во влагалище. Это происходит, когда тазовые мышцы и соединительная ткань становятся слишком слабыми, чтобы поддерживать органы малого таза.

При легком пролапсе у вас может не быть никаких симптомов. Но когда матка соскальзывает, она может вдавливаться во влагалище. В тяжелых случаях матка может выпячиваться из входа во влагалище.

Выпадение матки может вызывать различные симптомы, затрагивающие влагалище, нижнюю часть живота и поясницу, такие как:

• боль, давление, чувство тяжести во влагалище
• частое мочеиспускание, затрудненное мочеиспускание
• боль во время полового акта
• проблемы с опорожнением кишечника легкий случай, но тяжелые случаи могут потребовать дополнительного лечения.

  Узнайте, как правильно выполнять упражнения для таза при опущении матки и какие упражнения следует избегать.

  Исследования показывают, что упражнения для мышц тазового дна могут уменьшить выпадение органов и облегчить симптомы. Известно, что упражнения для мышц тазового дна, также называемые упражнениями Кегеля, помогают укрепить мышцы и обеспечить поддержку органов малого таза.

  Что нужно знать перед выполнением упражнений Кегеля

  Труднее найти мышцы тазового дна, чем, скажем, бицепсы, потому что они не видны.

  • Мышцы тазового дна охватывают и поддерживают матку, мочевой пузырь и кишечник.
  • Чтобы найти их, притворитесь, что вам нужно перестать мочиться посреди реки и одновременно избегать газов. Это ваши мышцы таза в действии.
  • При выполнении упражнений Кегеля важно не задерживать дыхание и не сжимать живот, бедра или ягодицы.
  • Вы почувствуете себя более комфортно и избежите подтекания мочи, если сначала опорожните мочевой пузырь.
  • Как только вы освоитесь, выполнять упражнения Кегеля очень просто, и они легко войдут в привычку.

  Как выполнять упражнение Кегеля

  Начните с выбора положения:

  • Сядьте прямо, ступни касаются пола и слегка расставлены.
  • Лягте, согнув колени и поставив ступни на кровать или пол.

  Далее:

  • Продолжайте дышать нормально.
  • Подтяните и напрягите мышцы вокруг влагалища и ануса, чтобы они были сжаты вверх и внутрь.
  • Задержитесь на 3 секунды.
  • Расслабьтесь на 3 секунды.
  • Повторить до 10 раз.

  Выполняйте упражнения для мышц тазового дна 3 раза в день. Увеличивайте время удержания на 1 секунду в день, пока не достигнете 10 секунд.

  По мере того, как ваш уровень комфорта будет повышаться, вы обнаружите, что упражнения Кегеля могут стать вашей второй натурой, и вы сможете выполнять их стоя или при ходьбе. Это упражнение поможет развить мышечную силу и выносливость.

  Быстрая версия для увеличения времени реакции

  Вы также можете выполнить быструю версию для улучшения времени реакции тазовых мышц, что поможет, если у вас есть боль или выделения при чихании, кашле или смехе:

  • Просто выполните то же упражнение, но задержитесь и расслабьтесь всего на 1 секунду. Повторите это 10 раз.
  • Практикуйте упражнения Кегеля 3 раза в день в течение 6 месяцев или до тех пор, пока ваш врач не порекомендует иное.
  • Поймите, что чрезмерные упражнения Кегеля не помогут и могут даже вызвать больше проблем, поэтому не переусердствуйте.
  • После 6 месяцев может быть достаточно одного раза в день, чтобы поддерживать мышцы в хорошей форме.

  Если вам трудно вспомнить упражнения Кегеля, существуют тренажеры и приложения Кегеля, которые могут отправлять вам напоминания и поддерживать вашу мотивацию.

  Тяжелая физическая нагрузка может усугубить выпадение матки. Ваш врач может порекомендовать упражнения в зависимости от тяжести вашего пролапса. Обсудите свой общий режим упражнений, прежде чем приступать к занятиям, которые включают:

  • прыжки
  • аэробика
  • поднятие тяжестей

  Поскольку у вас выпадение матки, врач может направить вас к физиотерапевту. Терапия тазового дна может быть адаптирована к вашим потребностям, и терапевт может следить за вашим прогрессом.

  Биологическая обратная связь может быть включена в вашу тренировку, чтобы убедиться, что правильные мышцы сокращаются во время тренировки. Это поможет вам получить максимальную отдачу от ваших усилий.

  Существует несколько мер по уходу за собой, которые могут облегчить симптомы или предотвратить их ухудшение. К ним относятся:

  • Избегайте напряжения при опорожнении кишечника. Может быть полезно использовать скамеечку для ног, чтобы поднять ноги или наклонить тело вперед.
  • Соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки и пейте много жидкости, чтобы избежать запоров.
  • Лечение хронического кашля.
  • Не поднимайте тяжелые предметы.
  • Похудеть, если у вас избыточный вес.

  Выпадение матки не всегда требует медицинского вмешательства. Но если это так, выбор лечения зависит от таких факторов, как:

  • тяжесть симптомов
  • возраст
  • хотите ли вы сохранить матку
  • другие проблемы со здоровьем

  пессарий

  Вагинальный пессарий представляет собой резиновое или силиконовое кольцеобразное устройство, используемое для поддержки органов малого таза. Они бывают разных форм и размеров, поэтому ваш врач может помочь вам подобрать подходящую.

  Вы также узнаете, как безопасно вставлять и извлекать его, а также как содержать его в чистоте. Эти устройства могут использоваться в качестве краткосрочного или долгосрочного лечения.

  Хирургия

  Хирургические варианты включают:

  • Восстановление собственных тканей: Процедура, при которой выпавшая часть пришивается к связке или мышце таза.
  • Ремонт хирургической сетки: Если ваши собственные ткани недостаточно прочны, используется сетка, чтобы удерживать матку на месте.
  • Облитерирующая хирургия: Эта процедура сужает или закрывает влагалище для поддержки выпавших органов. Однако после этой операции половой акт уже невозможен.
  • Гистерэктомия: Матка может быть удалена хирургическим путем.

  Матка может соскальзывать, когда тазовые мышцы и соединительная ткань ослабевают и больше не могут обеспечивать адекватную поддержку. Это может произойти по нескольким причинам, в том числе:

  • беременность
  • роды через естественные родовые пути или родоразрешение
  • запор или частое напряжение при дефекации
  • хронический кашель
  • избыточный вес и ожирение
  • недостаток эстрогена из-за менопаузы
  • старение
  • частое поднятие тяжестей
  • упражнения с высокой ударной нагрузкой

  Со временем тяжесть пролапса может ухудшиться.

  Вы не можете контролировать все, что может способствовать выпадению матки. Но исследования показывают, что тренировка мышц тазового дна может помочь уменьшить симптомы пролапса. Это также может помочь предотвратить дальнейшее пролапс у людей, у которых уже есть пролапс. Сделать привычку из Кегеля — хорошая идея.

  Другие способы снижения вероятности пролапса тазовых органов:

  • управлять весом
  • лечить хронический кашель или запор
  • стараться не напрягаться, когда ходите в туалет
  • соблюдать правильную технику при подъеме тяжестей

  Если у вас легкий пролапс, у вас может не быть никаких симптомов. Но обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • ощущение тяжести или давления во влагалище
  • боль во время секса
  • подтекание мочи
  • проблемы с мочеиспусканием или опорожнением кишечника
  • необычные выделения или кровотечения
  • частые инфекции мочевыводящих путей или влагалища

  Важно установить диагноз, поскольку симптомы выпадения матки аналогичны симптомам выпадения мочевого пузыря, прямой кишки и свода влагалища. Также может случиться так, что несколько органов соскользнут со своего места.

  Ваш врач, скорее всего, начнет с осмотра органов малого таза и прямой кишки. Для постановки диагноза могут потребоваться визуализирующие тесты, которые помогут определить следующие шаги.

  Выпавшая матка сместилась и давит во влагалище. Это может вызвать такие симптомы, как болезненный секс, общий дискомфорт и чувство тяжести во влагалище.

  В некоторых случаях можно облегчить симптомы или обратить вспять легкое выпадение матки, выполняя упражнения для мышц таза, а также другие меры по уходу за собой. Выпадение матки не всегда требует другого лечения. Но в тяжелых случаях необходимую поддержку может оказать использование вагинального пессария. Есть также несколько хирургических вариантов.

  Упражнения для мышц таза также могут помочь предотвратить выпадение органов, поэтому рассмотрите возможность включения упражнений Кегеля в свой распорядок дня. Если у вас есть симптомы выпадения матки, обратитесь к врачу, чтобы узнать наверняка.

  Хорошие упражнения для людей с выпадением матки

  Это автоматически переведенная статья.

  Статья была проконсультирована врачом-специалистом И Ле Тхи Фуонгом, акушером и гинекологом, отделение акушерства и гинекологии, Международная больница общего профиля Vinmec Ha Long.
  

  
  Выпадение матки может вызывать такие симптомы, как болезненный секс, ощущение тяжести во влагалище. В некоторых случаях легкое выпадение матки можно облегчить или обратить вспять, выполняя упражнения для мышц тазового дна в сочетании с другими мерами по уходу за собой.
  

  1. Симптомы выпадения матки

  
  Выпадение матки — это состояние, при котором матка выпадает и выталкивается во влагалище. Это происходит, когда тазовые мышцы и соединительная ткань становятся слишком слабыми, чтобы поддерживать органы малого таза.
  Выпадение матки может появиться у любой женщины, но заболевание чаще возникает у женщин в послеродовом периоде, часто занимающихся физическими упражнениями, переноской тяжестей, женщин в пременопаузе. Такие факторы, как двойная или многоплодная беременность, слишком крупный плод, тяжелые роды… увеличивают риск выпадения матки после родов.
  Легкий пролапс обычно не имеет симптомов. Но когда матка выпала во влагалище, это может вызвать различные симптомы, затрагивающие влагалище, живот и нижнюю часть спины, такие как:
  Боль, давление, ощущение тяжести во влагалище. Мочиться часто. Затрудненное мочеиспускание. Боль во время секса. Проблемы с кишечником. Выделения или кровотечения из влагалища. Упражнения при выпадении матки могут облегчить симптомы. Однако при тяжелом пролапсе может потребоваться дополнительное лечение.
  

  2. Упражнения для женщин с опущением матки

  
  Обычно для людей с пролапсом используются упражнения для мышц тазового дна, также известные как упражнения Кегеля. Известно, что он помогает укрепить мышцы и поддержать органы малого таза. Многие исследования показывают, что упражнения для мышц тазового дна могут уменьшить состояние и симптомы пролапса матки.
  Как делать упражнения Кегеля:
  Сядьте с прямой спиной, ступнями на полу и слегка расставленными ногами. Лягте, согнув колени и поставив ступни на кровать или пол. Продолжайте нормально дышать. Потяните вверх, напрягая мышцы вокруг влагалища, а также ануса так, чтобы мышцы были прижаты внутрь и вверх. Задержитесь на 3 секунды. Расслабьтесь на 3 секунды. Повторить до 10 раз. Делайте упражнения для мышц тазового дна 3 раза в день. Увеличивайте время удержания на 1 секунду в день, пока не достигнете 10 секунд. Если возникает боль или выделения при чихании, кашле или смехе, следует сделать следующее: 902:25 Выполните то же упражнение, но задержитесь и расслабьтесь только на 1 секунду.

  Повторите это движение 10 раз. Выполняйте упражнения Кегеля 3 раза в день в течение 6 месяцев или до тех пор, пока ваш врач не порекомендует другое лечение. Слишком много кегеля не поможет и может даже вызвать больше проблем, так что не переусердствуйте. После 6 месяцев одного раза в день может быть достаточно, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Если у вас есть проблемы с запоминанием упражнений Кегеля, вы можете использовать приложения или обратиться за помощью к тренеру Кегеля, чтобы отправлять напоминания, которые помогут вам сохранять мотивацию.
  

  Бай tập sàn chậu có thể lam giảm tình trạng cung như triệu chứng của sa tử cung.

  3. Упражнения, которых следует избегать

  
  Чрезмерная физическая нагрузка может усугубить пролапс. Поэтому вам необходимо проконсультироваться со своим врачом, прежде чем выполнять действия, включающие:
  Прыжки. Аэробика. Поднимите вес.

  4. Другие варианты лечения пролапса матки

  
  4. 1. Физиотерапия Ваш врач может направить вас к физиотерапевту по поводу пролапса. Терапия тазового дна может быть адаптирована к вашим потребностям и контролироваться терапевтами.
  Биологическая обратная связь в сочетании с тренировкой мышц тазового дна может обеспечить сокращение мышц во время упражнений. Это поможет повысить эффективность тренировочного процесса.
  4.2. Пессарий Пессарий представляет собой резиноподобное устройство, используемое для поддержки органов малого таза. Они бывают разных форм и размеров, поэтому вы можете проконсультироваться со своим врачом, чтобы выбрать тот, который подходит именно вам.
  Вы также узнаете, как безопасно прикреплять и снимать его, а также как чистить устройство после использования. Пессарий можно использовать как краткосрочное или долгосрочное лечение.
  4.3. Хирургия Варианты хирургического лечения выпадения матки включают:
  
  Восстановление естественными тканями: пришивание выпавшей части к связкам или мышцам таза. Хирургическое восстановление сетки: когда ткани недостаточно жесткие, используется сетка, чтобы удерживать матку на месте. Хирургическое иссечение: эта процедура сужает или закрывает влагалище для поддержки выпавших органов. Однако после этой операции заниматься сексом больше невозможно. Матка может соскальзывать, когда тазовые мышцы и соединительная ткань ослабевают и больше не могут их адекватно поддерживать. Это может произойти по нескольким причинам, в том числе:
  Беременность. Вагинальные или вспомогательные роды. Запор или частое напряжение. Хронический кашель. Избыточный вес и ожирение. Недостаток эстрогена из-за менопаузы. Старый . Регулярно поднимайте тяжелые предметы. Упражнение с высокой ударной нагрузкой. Со временем тяжесть пролапса может ухудшиться.
  

  Có nhiều lựa chọn phẫu thuật sa tử cung.

  5. Профилактика выпадения матки

  
  Некоторые меры по уходу за собой могут облегчить симптомы или предотвратить ухудшение состояния пролапса. Конкретно:
  Избегайте напряжения при опорожнении кишечника. Используйте подставку для ног, чтобы поднять ногу, или наклонитесь вперед, чтобы моча могла легко проходить. Соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки и пейте много воды, чтобы избежать запоров. Лечение хронического кашля. Не поднимайте тяжелые предметы. Похудеть, если у вас избыточный вес. Выпадение матки не всегда требует медицинского вмешательства. Но если это так, то лечение зависит от таких факторов, как:
  Тяжесть симптомов. Возраст. Желание сохранить свою матку. Другие проблемы со здоровьем.

  6. Когда обращаться к врачу

  
  Если пролапс незначителен, у вас может не быть никаких симптомов. Но обратитесь к врачу, если:
  Ощущение тяжести или давления во влагалище. Боль во время секса. Крошечный. Затрудненное мочеиспускание или опорожнение кишечника. Аномальные выделения или кровотечения. Частые инфекции мочевыводящих путей или влагалища. Важно поставить правильный диагноз, потому что симптомы выпадения матки аналогичны симптомам мочевого пузыря, прямой кишки и свода влагалища.
  При посещении врача вы можете пройти непосредственное обследование органов малого таза и прямой кишки, а также выполнить визуализирующие исследования для подтверждения диагноза. По результатам осмотра и лабораторных исследований врач сделает для вас выводы и выполнит дальнейшие инструкции.
  В настоящее время существует множество различных эффективных хирургических методов лечения пролапса гениталий. В зависимости от объема обследования врач назначит медикаментозное или хирургическое вмешательство. В Международной больнице общего профиля Vinmec роботизированная лапароскопическая хирургия является оптимальным методом при любом пролапсе гениталий. При этом методе у пациентки будут такие преимущества, как отсутствие рецидивов заболевания, сохранение матки и разрешение сопутствующих мочевых симптомов заболевания.
  

  => Совет от врача-специалиста И Ле Тхи Фуонга, акушера и гинеколога, отделение акушерства и гинекологии, Международная больница Винмек Халонг: послеродовое выпадение матки — это упражнение для мышц тазового дна, которое может уменьшить состояние и симптомы выпадения матки. При появлении симптомов пациентке следует обратиться к врачу, чтобы точно диагностировать опущение матки или нет. Робот Да Винчи
  , произведенный в США, представляет собой передовой, сложный, современный робот с 4 руками, которые почти идеально имитируют движения руки человека, отвечающие потребностям хирургии с требованиями. самый высокий. Благодаря этой функции хирургические роботы могут проникать в узкие, глубокие и труднодоступные места, устраняя ограничения классической открытой и лапароскопической хирургии. Обладая выдающимися преимуществами: безопасностью, минимизацией риска осложнений и хирургической инфекции, облегчением боли, меньшей кровопотерей, быстрым восстановлением, обеспечением эстетики, робот может использоваться для большинства операций. случаях необходимо лечить эндоскопическими методами, особенно при лечении рака.
  

  Пожалуйста, наберите ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ для получения дополнительной информации или регистрации на прием ЗДЕСЬ . Загрузите приложение MyVinmec, чтобы быстрее назначать встречи и легко управлять своими заказами.