Как развить речь и научиться говорить красиво упражнения: Как развить речь: эффективные упражнения и методики

Содержание

5 упражнений, чтобы научиться говорить правильно

В современном мире очень важны ораторское мастерство и красивая речь. Мы предлагаем эти 5 упражнений, которые помогут вам овладеть искусством говорить правильно.

Наверняка каждый сталкивался с проблемой красивой речи. Будь то на выступлении перед большой аудиторией либо же просто в ежедневном общении с друзьями. Дело в том, что то, как человек себя преподносит, как он использует свою речь, влияет на то, каким его видят окружающие и какое впечатление он производит. Сейчас можно найти различные курсы, литературу, видеоматериалы, как правильно говорить и научиться этому искусству. Но, если вы не хотите тратить на это слишком много времени, мы расскажем об основных упражнениях.

1. Пополните словарный запас

Читайте книги, словари, учите новые термины. Так в вашем распоряжении будет намного больше слов, с помощью которых вы сможете с лёгкостью разукрасить свою речь. Если вы захотите попрактиковаться, существуют различные техники, которые помогают научиться уверенно применять те или иные слова. Например, специалисты рекомендуют брать любой текст, будь то книга или статья, и зачёркивать случайным образом встречающиеся слова. После чего во время чтения стараться вставлять подходящие слова в «пробелы».

2. Практикуйтесь говорить

Самостоятельно или при помощи совета окружающих выберите совершенно любую тему и постарайтесь на протяжении 3-5 минут говорить на неё. Конечно, на первых порах лучше брать знакомую вам тему. Ко всему прочему, такая практика помогает развивать мысли и говорить уверенно. Этого несомненно требует красивая речь.

3. Научитесь объяснять

Отчасти данный пункт схож со вторым. Однако для этого упражнения нужно брать именно слова и термины, которые вам нужно будет максимально подробно объяснить. Лучше всего, конечно, играть в такую игру с кем-то. Так вы будете усерднее стараться и быстрее научитесь подобному мастерству.

4. Учите орфографию

Да, орфографические ошибки – это самое неприятное в любой речи, а особенно письме. Научившись писать красиво и правильно, вы научитесь грамотно и слаженно говорить. Поэтому, если зубрёжка правил – это не про вас, можно использовать следующее упражнение. Пусть другой человек отредактирует имеющийся текст таким образом, чтобы в тексте были опечатки, грамматические ошибки, неподходящие по смыслу слова. Вам, в свою очередь, необходимо будет прочитать данный текст, причём вслух, и постараться на ходу исправить все ошибки. Со временем при чтении вы будете допускать всё меньше и меньше ошибок. А соответственно, научитесь быстрее реагировать. Следовательно, в момент разговора голова будет соображать намного быстрее. И у вас уже на подсознательном уровне будет вырисовываться складная и красивая речь.

5. Ассоциации

Данная техника расширяет ваш разум и помогает научиться быстро подбирать разнообразные слова и синонимы. Суть заключается в том, что вам необходимо выбрать слово, лучше существительное, и подобрать к нему 5 ассоциативных прилагательных. А далее, наоборот, выписать слова, которые совершенно далеки по смыслу. Со временем вы увидите результат. Однако это упражнение не такое лёгкое, как может показаться.

Регулярно практикуя данные техники, вы сможете говорить правильно и поймете, что красивая речь — это очень полезный и необходимый навык!

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Техники мнемоники, которые сделают из вашего мозга компьютер

Поделитесь постом с друзьями!

Как научиться красиво говорить и излагать мысли техниками речи

Умение красиво говорить, так же, как и красивая одежда располагает к тебе людей. Это качество улучшает взаимоотношение, карьеру и личную жизнь. Давай разберем простые и вместе с тем эффективные упражнения, помогающие научиться красиво говорить.

В этой статье:

Что входит в понятие красивая речьИсключи слова-паразитыБольше читайПересказывайТренировка речевого аппаратаТехники красивой речиУчимся описывать предметыИграй в словесные игрыСледи за ударениямиУпражнения для общения с людьми

Что входит в понятие красивая речь

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Лучше всех навыком красивой речи владеют телеведущие. Они работают по следующим основным направлениям:

Улучшение дикции.
Расширение запаса слов.
Совершенствование техники речи.

Красивую речь приятно слушать, она способна убедить слушающего, передать чувства.

Исключи слова-паразиты

Слова-паразиты испортят любой даже самый красивый монолог.

Избавиться от них не так просто. Это можно сделать только жестким самоконтролем. Чаще всего в речи звучат:

«ну»;
«это»;
«собственно»;
«короче»;
«типа»;
«в общем»;
«как бы сказать».

Если ты собралась избавиться от слов-паразитов, проси принять участие в этом процессе своих знакомых и родных. Как только они услышали запрещенное слово, пусть сразу дают знать. Для лучшей эффективности придумай себе наказание за использование запрещающего слова в речи:

Это может быть определенная сумма, которая убирается в момент произношения стоп-слова в «копилку наказаний».
Отжимание.
Звук какого-то животного, что-то вроде «кукареку».

Только не улавливай от наказания. Почаще слушай свою речь в записи, например, запиши себя на диктофон, когда болтаешь с подругой по телефону. Избавиться от слов-паразитов можно только с помощью других людей.

Больше читай

Эффективный способ развить свою речь – чтение. Но читать следует не все подряд.

Художественная литература, в идеале классическая. Современная не богата красивыми речевыми оборотами.
Любовные романы, любовная лирика.
Профессиональная литература в области улучшения речи. Настоящие дикторы учатся на книгах Д.Э. Розенталя и И.Б. Голуб «Секреты хорошей речи».
Литература для широкого круга людей, улучшающая словарный запас. Идеальным будет вариант книги Вадима Храппа «От адамова яблока до яблока раздора» и Нора Галь «Слово живое и мертвое».

Читай лучше литературу, сразу написанную на русском языке, или очень качественные переводы.

Пересказывай

Не только чтение помогает улучшить качество речи, но и пересказ. Почаще пересказывай близким все что угодно: книги, фильмы, события дня. В результате ты получаешь:

Как научиться говорить красиво?

Улучшение памяти. Мозг вынужден вспоминать и логически выстраивать последовательность событий.
Импровизационный навык. Ведь ты стремишься стать не чтецом, а оратором.
Навык изложения мыслей.

Тренировка речевого аппарата

Важно ежедневно тренировать артикуляционный аппарат. Для этого:

Выполняй артикуляционную гимнастику.
Читай вслух прозу или стихи, при этом четко выговаривая каждый слог.
Проговаривай скороговорки.

Во время проговаривания скороговорок за щеку положи орешки. Сначала будет очень трудно разобрать, что ты хочешь сказать. Постепенно после преодоления сопротивления станет легче.

Техники красивой речи

Чтобы речь красиво звучала необходимо проработать ее элементы:

Интонацию, при помощи которой речь стает живой и эмоционально окрашенной. Читай больше вслух, как будто играя актеров н сцене.
Темп речи. Если говорить слишком медленно, то слушатели теряют нить разговора. При через чур быстром темпе слушателям приходится вслушиваться, они устают, основная мысль теряется.
Громкость голоса. Важно научиться контролировать силу голоса, чтобы не шептать и не срываться на крик. Если собеседник стоит впереди, то рекомендуется говорить на 30% громче обычного.
Грудной голос. Он более приятный и воспринимаемый. Для его развития положи руку на грудь и произноси гласные. В это время почувствуешь вибрацию. Усиливай ее. Для достижения грудного голоса в речи выполняй упражнение ежедневно по 5 минут.
Дыхание. Дыши во время разговора размерено. В таком случае речь будет свободной.

Научись контролировать темп речи. Не тараторь и не проглатывай слова. Здесь помощником выступает дыхание. Перед тем, как что-то говорить, вдохни, успокойся, тебе не куда торопиться. Тренировка темпа речи заключается в произношении слов в медленном темпе.

Учимся описывать предметы

Если ежедневно выполнять это упражнение, то ты научишься красиво говорить, ясно излагать свои мысли. Сфокусируй внимание на каком-либо предмете, например, настенных часах, цветке, посуде. Подумай о нем и на протяжении 5 минут говори об этом предмете, используя красивый литературный язык.

Играй в словесные игры

Цель таких игр: развить навык быстрого подбора слов без заготовленного заранее сценария.

Быстро назови окружающие предметы. Ты удивишься, но между словами возникнут паузы, хотя ты произносишь все знакомые слова. Мозгу приходится в быстром темпе искать связь между визуальным образом и словом. При частом упражнении проблема устраниться и паузы исчезнут.
Антонимы. Назови слово, придумай к нему слово с противоположным значением, к последнему другой антоним, но не прозвучавший ранее.
Синонимы. Аналогичная игра предыдущей, но с синонимами.
Называй слова по одному признаку, имена женские, мужские, фрукты, деревья и т. д. Чем больше слов назовешь, тем лучше.
Игра в слова. Называй слово, следующее на последнюю букву предыдущего и до бесконечности.
Анаграммы. Из длинного слова составь как можно больше других слов, поменьше.

Перечисленные игры дают разминку и повышают навык быстрого подбора нужного слова, устраняют паузу.

Следи за ударениями

Неправильная расстановка ударений ухудшает качество речи. Следить за этим моментом непросто. Запиши свою речь на диктофон, попроси помочь человека, который хорошо разбирается в этой теме, пусть он укажет на ошибки. Следи в речи за этим. Сначала отработай одно слово, затем переходи к другому. Одновременная отработка нескольких слов ухудшит ситуацию.

Упражнения для общения с людьми

Следующие упражнение помогут стать интересным собеседником даже замкнутому человеку. Они заставляют думать в процессе общения и продолжать беседу.

Продолжи мысль собеседника

Включи любую телепередачу или видеоролик. Прослушай спикера 30 секунд. Отключи звук и далее развивай самостоятельно мысль. Таким образом ты научишься находить необычные решения, твое мышление станет более гибким.

Избегай тавтологии

Улучшить речь поможет осознанность. Вдумчиво строй каждую фразу, анализируй на наличие тавтологий. Красиво сказать одно и то же предложение дает возможность расширение словарного запаса, научись подбирать синонимы.

Избавься от стереотипов

Поиграй в игру-загадку, которую придумал Льюис Кэрролл, американский писатель. «Чем ворон похож на стол?» Лучше в нее играть в парах. Один говорит любое слово, второй называет другое. Тебе остается размышлять над схожестью этих предметов. Получится что-то схожее с: «Чем плита похожа на хомячка». Приступай к беседе, подбирай интересные варианты.

Красивая речь включает в себя множество моментов: это и четкая дикция, свободное выражение мысли, дыхание, тембр и громкость голоса. Если ежедневно выполнять предложенные в статье упражнения, то можно научиться красиво говорить.

6 советов по улучшению голоса при публичных выступлениях

Когда большинство людей думают о том, как улучшить свои навыки публичных выступлений, они часто упускают из виду один из самых важных инструментов, имеющихся в их распоряжении: ваш голос .

Общие советы по выступлению на публике могут включать в себя то, как начать свое выступление или как преодолеть страх перед публичным выступлением, но ваш голос влияет на воздействие вашей речи и может сделать или разрушить ее успех.

К счастью, вы можете научиться использовать свой голос так же, как игру на музыкальном инструменте, чтобы повысить свою силу и убедительность в любом разговоре или речи, которую вы произносите. Это становится все более важным сейчас, когда многие презентации проводятся виртуально.

Все, что вам нужно, это небольшое руководство, так что сейчас я собираюсь дать вам мои 6 советов, которые помогут вам улучшить свой голос при публичных выступлениях.

Вы хотите быть своим собственным боссом, увеличить свой доход и увеличить свое влияние?

Займите свое место на моем бесплатном вебинаре.

1) Помедленнее

Когда вы говорите медленнее, ваш голос становится более сильным и авторитетным. Ваши слушатели имеют возможность впитать и обдумать то, что вы говорите.

Голос, излучающий уверенность, придаст вашим словам большее значение.

Всемогущие люди говорят медленно, четко произносят слова, избегают слов-паразитов и выражают свои мысли уверенно.

Когда вы говорите слишком быстро, ваш голос повышается, часто до чего-то писклявого и детского. Это снижает воздействие ваших слов и ваше влияние на аудиторию, потому что слушатели принижают важность или ценность того, что вы говорите.

Так что помните, громкий, уверенный голос, произнесенный в ровном темпе, приведет к мощной и трогательной речи.

2) Используйте голосовые упражнения

Человеческий голос похож на мышцу. Его можно сделать сильнее с помощью упражнений и использования.

Многие люди со слабым голосом стали сильными и уверенными в себе ораторами благодаря тому, что со временем укрепили свой голос с помощью упражнений.

Вот пример. Выучите наизусть стихотворение и регулярно повторяйте его, когда едете за рулем или гуляете. Представьте, что вы делаете драматическую презентацию на сцене перед большим количеством людей.

Вложите в слова эмоции, силу, ударение и энергию. Иди медленно. Измените ударение на каждом слове в строке стихотворения, тем самым изменив смысл строки.

3) Записывайте и слушайте свой голос

По мере того, как вы развиваете свою способность красиво говорить, записывайте, как вы читаете стихи или отрывки из пьес. Воспроизводите эти записи снова и снова, ища способы улучшить свое произношение, подачу и темп.

4) Запись телефонных разговоров

Вы можете повысить уровень своего вокального мастерства, записывая свою часть разговора и затем прослушивая ее. Каждый раз, когда вы записываете и воспроизводите свой собственный голос, вы будете слышать различные способы, которыми вы могли бы улучшить свою подачу и артикуляцию в следующий раз.

Узнайте, как стать самой высокооплачиваемой профессией в мире, на этом бесплатном онлайн-семинаре.

5) Сосредоточьтесь на паузах

Драматизм и сила речи заключены в тишине, которую вы создаете, двигаясь от точки к точке. Есть четыре вида пауз, которые вы можете использовать, чтобы сделать ваши презентации более эффектными. Это «Смысловая пауза» , «Драматическая пауза» , «Эмфатическая пауза» и «Пауза завершения предложения» 9.0052 . Чтобы узнать больше о силе паузы, нажмите здесь.

6) Правильно питайтесь и пейте

Энергия необходима для хорошей речи и передачи голоса. Перед коротким разговором слегка поешьте. Это гарантирует, что вы бодры и бдительны, когда начинаете говорить, и что ваш мозг работает наилучшим образом.

Перед долгим разговором необходимо хорошо поесть. Плотный завтрак или обед с высоким содержанием белка дадут вам энергию на четыре-пять часов. Белок — это пища для мозга, и он нужен вам, чтобы эффективно думать и говорить. Ваш голос останется сильным, а ваш разум останется ясным.

Чтобы обеспечить наилучший голос, пейте только воду комнатной температуры до и во время выступления.

Холодная вода может охладить ваши голосовые связки и уменьшить количество тепла в вашем голосе. Когда у вас болит горло, может быть трудно говорить четко и проецировать этот голос. В этом случае пейте горячую воду с большим количеством меда и лимонного сока. Это чудесное сочетание несколько раз спасало меня.

Выполнив эти 6 шагов, вы значительно улучшите свой голос. Чувство уверенности и готовности, которое будет сопровождать практику этих навыков презентации, заставит вас чувствовать себя неудержимым. Это отличный способ преодолеть любой страх перед сценой, с которым вы можете столкнуться перед большой толпой.

Обучение ораторскому мастерству при публичных выступлениях

Независимо от того, готовитесь ли вы к встрече на работе или надеетесь продолжить карьеру профессионального оратора, способность овладеть своим голосом при публичных выступлениях — это невероятный навык, который вы действительно можете использовать в любой ситуации. ситуация.

Если вы хотите присоединиться к миру высокооплачиваемых профессиональных выступлений, зарезервируйте свое место сегодня.

Если вы хотите узнать больше о профессиональном выступлении, обязательно ознакомьтесь с другими моими советами по публичным выступлениям. Вы также можете просмотреть мою страницу ресурсов для публичных выступлений, чтобы увидеть коллекцию моих лучших блогов, видео и курсов для профессиональных ораторов.

« Предыдущий пост
Как гении используют творческое мышление для решения проблем Следующий пост »
13 вещей, которым я научился во время своей карьеры публичных выступлений в мире сегодня. Он является автором более 60 книг и подготовил более 500 аудио- и видеопрограмм обучения по продажам, менеджменту, успеху в бизнесе и личному развитию, включая мировой бестселлер «Психология достижений». Цель Брайана — помочь вам достичь личных и деловых целей быстрее и проще, чем вы могли себе представить. Вы можете следить за ним в Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin и Youtube.

Как добиться более теплого и приятного голоса

Хотите стать успешным деловым оратором? Откройте для себя эти 5 способов создать более теплый и приятный голос, чтобы убедить заинтересованные стороны.

Когда-нибудь вас неприятно удивлял человек, которым вы восхищались, но никогда не слышали, чтобы он говорил?

Это случилось со мной недавно. Я изучал информацию о предстоящей конференции, и, поскольку я тренер по речи, меня заинтересовал один из основных докладчиков. Но я был несколько шокирован, когда нашел этого человека в Интернете.

Ваш голос — самый мощный инструмент мотивации слушателей. Узнай, как эффективно использовать свою! Загрузите мою бесплатную шпаргалку «5 ключевых инструментов вокальной динамики».

Ваш голос — ключевой фактор успеха в бизнесе

Этот основной докладчик явно добился успеха (на конференции ему было отведено видное место), несмотря на то, что у него был плохой вокальный стиль. Но кто хочет оказаться в таком положении?

Люди реагируют на ваш голос так, как это произошло на десятки тысяч лет раньше современной речи. Критические факторы влияния на людей, в том числе привлекательность, благонадежность, авторитет, опыт и способность хорошо работать в команде, частично зависят от того, как вы говорите, когда разговариваете с другими.

Итак, если вы еще не работали в этой области, возможно, пришло время начать. Ниже приведены 5 способов усилить один важный компонент привлекательного вокального стиля: теплый и приятный голос. Давайте посмотрим, как вы можете сознательно работать над улучшением этого выигрышного аспекта вашего голоса, чтобы люди реагировали на вас положительно.

1. Изучите диафрагмальное дыхание для получения более приятного звука

Те, кто читал мои статьи на протяжении многих лет, знают, что диафрагмальное дыхание является ключевым навыком в достижении мощного голоса при одновременном снижении речевого беспокойства и нервозности. Также полезно знать, как усилить внимание и присутствие.

Кроме того, правильное дыхание также помогает сделать голос более мягким и приятным. Если у вас резкий или гнусавый голос (моя основная жалоба на динамик, которую я нашел в Интернете), создание достаточной «воздушной подушки» поможет уменьшить резкость. Также попробуйте следующее: удалите почти весь воздух из легких и попробуйте говорить в большой комнате. Не так уж много силы в этом голосе , не так ли? Вместо этого наполните резервуар воздухом, чтобы ваш голос «плавал» мягко и приятно, без заметной резкости.

2. Сбалансируйте голос головы и груди

Вы заметили эпидемию «тихих голосов», когда опытные профессионалы бизнеса звучат так, как будто они подростки? Это пример головного голоса , или слишком тонкой речи с голосом, расположенным только над шеей.

Грудной голос , с другой стороны, локализует звук в грудной или грудной области. Из-за этого голос звучит так, будто он застрял в лифте в нескольких этажах к югу отсюда. В этом голосе гораздо больше мудрости, чем в голове. Но это также может быть голос «фадди-дэдди» с напыщенным качеством.

Решение — баланс между ними. Объедините головной и грудной голоса, чтобы добиться ясности и свежести (головной голос) с авторитетностью и лидерством (грудной голос). Чрезмерная яркость слишком сильного головного голоса и тупость слишком большого грудного голоса избегаются, поскольку вы создаете баланс, который одновременно теплый и интеллектуальный. Запишите себя и оцените то, что вы слышите.

3. Расслабьте голосовые связки, чтобы звучать более эмпатично

Как только вы начнете хорошо дышать и узнаете, как создать более сбалансированный звук, обратите внимание на то, насколько расслабленно ваши голосовые связки. Голосовые связки (тирочерпаловидные мышцы) на самом деле представляют собой складок мышц гортани. Когда вы говорите, выдыхаемый воздух активирует эти складки, поэтому они вибрируют, создавая звуковые волны, которые мы слышим как ваш голос.

Как и любые мышцы тела, фокальные складки могут напрягаться от напряжения и стресса. Мы все хорошо распознаем, когда наши плечи напряжены. Но как быть, когда то же самое происходит в вашем горле?

Вы можете легко проверить это сами: напрягите голосовые связки, когда говорите, и прислушайтесь к возникающему звуку. Жестко, не так ли? Теперь полностью расслабьте их, используя мягкую, хрипловатую, «свободную» речь. Твой голос стал теплым, маслянистым, не так ли? Можно, конечно, переборщить. Но попробуйте сделать спокойный голос более привычкой. Вы будете звучать более сочувственно.

4. Регулируйте свой темп, чтобы облегчить задачу для вашей аудитории

Если вы торопитесь, как оратор, вы оказываете давление на свою аудиторию. Им это не понравится, и они не будут чувствовать себя комфортно.

Вы тоже оказываете себе медвежью услугу. Когда вы говорите торопливо, ваш голос не справляется со своей задачей. Это включает в себя раскрашивание того, что вы говорите, хотя и акцентируете внимание и уменьшаете акцент, делаете паузы, чтобы создать предвкушение, замедляете свою речь, чтобы указать на важность ключевых элементов, и все другие голосовые эффекты, которые привносят в игру ваш интеллект и чувствительность. Вы говорите черным по белому и не позволяете слушателям понять ваши намерения. Вот 6 советов, как эффективно продвигать презентацию.

5. Думайте с точки зрения общения со слушателями

Недавно я работал с клиентом, который беспокойно говорит. Чтобы компенсировать это, эта владелица бизнеса сочиняет все свои выступления и представляет их по тщательно написанной рукописи. (Вот как говорить по заметкам или рукописи.)

Что с этим не так? Ничего, если вы не хотите, чтобы ваша аудитория чувствовала, что вы разговариваете с ними, а не читаете по сценарию.

Ваша работа как оратора всегда состоит в том, чтобы установить связь со своей аудиторией. Когда вы смотрите на людей и общаетесь с ними, ваш голос внезапно звучит так, как будто это происходит.

Есть большая разница между тем, кто читает, и тем, кто участвует в разговоре. Когда вы прилагаете усилия, чтобы говорить с аудиторией таким образом, все слышат результат. Ваша теплота, ваша индивидуальность и все остальное, чем вы являетесь, начинают проявляться. Вы и зрители сразу услышат, когда вы на правильной волне.