Во время беременности можно качать пресс: Можно ли качать пресс во время беременности?

качать пресс при беременности на ранних сроках — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

На протяжении 9 месяцев, пока женщина вынашивает малыша, очертания её живота претерпевают существенные изменения. С рождением ребёнка былую форму вернуть очень трудно. Особенно, если дело осложнилось операцией.

Диета не срабатывает, потому что ограничений в пище у кормящей мамочки быть не должно ради младенца. Тогда как спорт — то самое средство, которое поможет привести фигуру в порядок после кесарева сечения. Однако с ним нужно быть предельно внимательной и аккуратной, чтобы не навредить швам и внутренним органам, которые были затронуты в ходе оперативного вмешательства.

Полезные советы

Самый распространённый вопрос, который волнует большинство женщин, — это когда можно заниматься спортом после кесарева сечения без вреда для швов и здоровья в целом. Подобных проблем в реабилитационный период возникает предостаточно. Так как на этот момент времени молодая мама оказывается уже в стенах родного дома и вынуждена принимать решения самостоятельно, очень часто она допускает череду ошибок. Чтобы этого не случилось, возьмите на вооружение несколько полезных советов от врачей и фитнес-тренеров о послеоперационном спорте.

Когда начинать

Самый актуальный вопрос, — через сколько времени можно заниматься спортом после кесарева сечения, если для этого нет никаких врачебных противопоказаний. Это зависит от того, о каких физических нагрузках идёт речь.

Если это простая утренняя зарядка или лечебные упражнения для восстановления матки, уже через неделю после операции вы можете постепенно включать их в ритм своей жизни.

Если женщина желает заняться каким-нибудь полноценным видом спорта (плаванием, фитнесом, пилатесом, велосипедными прогулками, бегом и т. д.), придётся подождать гораздо дольше: через 2 месяца — по щадящей программе и только спустя полгода (если всё хорошо, а то и больше) — уже по полноценной. И то только с разрешения врачей и фитнес-тренера.

Интенсивность тренировок

Любые физические упражнения после кесарева сечения, даже если они носят лечебный характер (для укрепления мышц матки, например) нужно выполнять очень осторожно, постепенно увеличивая интенсивность.

Минимальное количество раз, не более 10 минут за 1 занятие — такова начальная программа. С каждым днём эти показатели нужно постепенно увеличивать: только в этом случае спорт окажется полезным, а не вредным для реабилитационного периода.

Как только во время занятий или после них вы почувствуете недомогание, боль в мышцах, дискомфорт, лучше всё отменить и подождать, пока тело не наберёт больше сил.

Виды упражнений

В зависимости от того, какие послеродовые и послеоперационные проблемы вы хотите устранить с помощью спорта, выбирайте, какие упражнения можно делать после кесарева. Одни укрепляют маточные мышцы, другие — восстанавливают стройность талии, третьи — просто убирают отвисший животик, а кому-то понадобится комплекс для сохранения формы груди в период лактации.

Все они должны быть максимально лёгкими, не вызывать чувства напряжения или боль. Помните: спорт даже в послеоперационный период должен быть приятным и вызывать только положительные эмоции. Гантели в данном случае исключены.

Где лучше заниматься

Лёгкие, знакомые и привычные всем физические упражнения после кесарева сечения можно выполнять и дома. Но как только их становится недостаточно и принимается решение заняться серьёзным спортом, понадобятся не только специальные условия (тренажёрный зал, бассейн, беговая дорожка и т. д.), но и личный тренер-советник.

Поверьте: это для вашего же блага, потому что именно он подскажет, с какой интенсивностью вам разрешается заниматься спортом на данный период времени, поможет подобрать программу. Это позволит добиться желаемых результатов в короткие сроки.

Эти советы помогут сориентироваться женщинам после кесарева, как правильно и когда именно начать заниматься спортом. Если нет никаких послеродовых осложнений, врач не имеет ничего против, обязательно нужно приводить фигуру и организм в порядок. Назначение упражнений может быть самым разным — восстановление пресса и груди, избавление от обвисаний, укрепление мышц матки, устранение болей в спине и многие другие реабилитационные после операции процессы. Если же имеются медицинские противопоказания, придётся отложить это нужное дело до полного выздоровления.

Противопоказания

Любой комплекс упражнений после кесарева сечения, несмотря на его направленность, можно начинать выполнять только после того, как организм немного оправится после перенесённого стресса. Если после операции возникли какие-нибудь осложнения или проблемы со здоровьем, со спортом придётся подождать. Сначала — пройти лечение и получить разрешение врача, затем — начинать укреплять мышцы.

Итак, категорически запрещены любые виды спорта в постоперационный период при наличии следующих противопоказаний:

• родовые травмы;
• эндометрит;
• расхождение швов;
• повышенная температура тела;
• хронические обострённые заболевания.

Если после кесарева сечения обнаружились какие-то из этих проблем, сначала их следует устранить посредством грамотного лечения и постоянного наблюдения у врача. И только после пройденного курса терапии можно начинать.

Причём здесь очень важно понять и правильно подобрать для себя вид спорта.

Виды спорта

Обычные комплексы упражнений можно выполнять дома уже через 1-1,5 месяца (ориентировочно) после кесарева. Что касается серьёзных видов спорта, то здесь нужно будет ориентироваться на проблему, которую они решают, и разрешение врача.

• Плавание (аквааэробика)

Этим видом спорта после кесарева разрешается заниматься спустя 2 месяца. Именно такой срок необходим для полного восстановления слизистой оболочки внутри матки. Плавание снимает напряжение, укрепляет разные группы мышц всего тела, тонизирует, препятствует ожирению.

• Йога

Многие центры йоги предлагают комплексы упражнений для недавно родивших женщин. Данный вид спорта отлично подтягивает мышцы, учит контролировать эмоции и расслабляться.

• Пилатес

Одно из направлений фитнеса, пилатес позволяет вернуться к активным занятиям спортом спустя 4-5 месяцев после кесарева при условии, если молодая мама хорошо себя чувствует.

Он решает большинство послеродовых проблем: подтягивает живот, укрепляет мышцы груди и спины, помогает организму быстрее восстановиться.

• Бег

Несмотря на то, что бег — эффективный способ вернуть фигуру в порядок, он слишком мощно воздействует на тело и организм в целом. Воспользоваться этим видом спорта после кесарева специалисты позволят в лучшем случае через 8-9 месяцев. Но самый оптимальный, рекомендуемый медиками срок — не ранее, чем через год.

• Тренажёрный зал

Не менее эффективная методика, чем бег, но такая же агрессивная. Хотя многое здесь будет зависеть от тренера. Если он подберёт вам индивидуальную программу занятий, рассчитанную на послеоперационный период, начать первые облегчённые занятия можно будет уже спустя полгода.

Так как к занятиям серьёзными видами спорта после кесарева можно вернуться только спустя длительный промежуток времени, многие женщины для восстановления фигуры довольствуются лёгкими физическими упражнениями, которые можно выполнять в домашних условиях. Если специальные комплексы, которые разработаны для молодых мам, перенёсших эту операцию.

Комплексы упражнений

Для того, чтобы после кесарева эффективно заниматься спортом дома, нужно выполнить ряд условий. Во-первых, получить разрешение врача. Во-вторых, не иметь противопоказаний. В-третьих, подобрать нужный комплекс для той или иной части тела (живота, груди, спины).

Пресс

Не секрет, что мышцы пресса после кесарева сечения у большинства женщин расслабляются, теряют тонус, растягиваются. В результате появляется тот самый досадный животик, который итак после беременности отвис, да ещё и после родов никак не придёт в норму. Чтобы облагородить его, нужно активно заниматься спортом, а как это сделать после операции, если постоянно присутствует боязнь расхождения швов?

Только лечащий врач при регулярных обследованиях может вам сказать наверняка, когда можно качать пресс после кесарева сечения в вашем случае, так как сроки здесь очень индивидуальны. Если вы раньше дружили со спортом, это станет возможным уже через 4,5-5 месяцев.

Если всё очень запущено, не ранее, чем через 6-7. Однако не стоит переживать: есть и другие варианты упражнений для этой части тела.

1. Лечь на спину. Вытянуться. Согнуть ноги (не напрягаясь) в коленях. Положить руки на животе. Приподнимать голову, слегка напрягая пресс.
2. Лечь на спину. Сделать вдох. Подтянуть ноги, согнутые в коленях, к груди на выдохе. Сделать перекат на живот.
3. Вдохнуть — надуть живот. Выдохнуть — втянуть обратно. Одно из самых лучших упражнений после кесарева для мышц пресса.
4. Лечь на спину. Слегка приподнять ноги параллельно полу. Развести их в стороны.
5. Сесть на край стула. Вытянуть ноги вперёд, оторвав от пола. Развести в стороны.

Такие лёгкие, но очень эффективные упражнения для пресса в рамках послеоперационного спорта помогут привести мышцы этой части тела в порядок достаточно быстро, потому что их можно выполнять уже спустя месяц после кесарева. Кроме того, практически с той же целью можно подобрать комплекс для живота.

Живот

Если у вас после кесарева сечения никак не уходят складки, выполняйте в умеренном темпе упражнения для живота, которые позволят быстро и эффективно справиться с этой проблемой. Чем раньше вы начнёте заниматься спортом, тем быстрее станете обладательницей былой тонкой талии.

1. Лечь на бок. Поднимать поочерёдно ноги.
2. Встать на четвереньки. Втягивать и расслаблять живот.
3. Руки — на поясе. Наклоны в разные стороны.
4. Лечь на спину. Вытянуть руки по бокам. Согнуть ноги (не напрягаясь) в коленях. Поднимать их как можно выше.
5. Ножницы после кесарева сечения нужно делать максимально аккуратно.

Выполняя упражнения для пресса и живота, помните: любые болевые ощущения во время или после таких занятий — верный признак того, что вам ещё рано заниматься спортом. Вернитесь к ним чуть позже.

Спина

После кесарева спустя 3-4 недели можно начать выполнять упражнения для спины, которая, как известно, испытывает колоссальные нагрузки в этот период. Спорт их заметно облегчит.

1. Лечь на спину. Вытянуться. Согнуть одну ногу, прижимать её максимально к плечу. Расслабиться. Повторить то же самое со второй ногой.
2. Наклоны в разные стороны.
3. Приседания и полуприседания после кесарева очень полезны.
4. Перекатывания головы в разные стороны.

Вовремя начатые, грамотные, согласованные с лечащим врачом занятия спортом после кесарева сечения принесут огромную пользу молодой мамочке. Они вернут ей стройность фигуры, а вместе с этим — уверенность в себе и хорошее настроение. С их помощью существенно сократится реабилитационный после операции период, что позволит женщине больше времени проводить с малышом. Главное — мера, с которой нужно подойти к физическим нагрузкам: не перенапрягаясь, но и не валяясь целыми днями на диване, боясь потревожить давно уже зажившие швы.

Качать ли пресс во время беременности? / Беременность / Дети / Публикации / Медицинский справочник

Пресс при беременности

Многие спортивные женщины, которые собираются стать мамами, задаются вопросом, можно ли во время беременности качать пресс. Ведь не для всех является приемлемым бросать тренировки на целых 9 месяцев. А с другой стороны, если же на данное занятие есть запрет, то лучше предостерегаться, чтобы не навредить себе и будущему ребенку.

Некоторые специалисты не устают повторять, что беременность не является каким-либо заболеванием, во время которого противопоказаны физические нагрузки. Даже наоборот, активный и спортивный стиль жизни благоприятно влияет на развитие плода и весь ход беременности. Но и здесь не стоит торопиться с выводами. Есть ряд действий, от которых желательно отказаться для того, чтобы не нанести вреда здоровью.

Пресс- дополнительный каркас телаВ обязательном порядке необходимо контролировать выполняемые занятия, чтобы не допустить высоких физических нагрузок. Что касается пресса, то специалисты запрещают это делать тем девушкам, которые ранее не занимались спортом.

Но даже для опытных спортсменок есть ряд ограничений, при которых такая физическая нагрузка запрещена. Чтобы не допустить срыва беременности и других неприятных ситуаций, необходимо тщательно проанализировать все возможные ситуации, при которых специалисты не рекомендуют физические нагрузки на мышцы живота.

Когда запрещается качать мышцы живота

Как уже отмечалось ранее, физическая нагрузка для беременных девушек является довольно полезной. Однако к этому вопросу необходимо подходить с большой ответственностью, чтобы правильно выбрать спектр занятий на группу мышц.

Отличным решением могут стать йога, гимнастика, плавание, спортивные прогулки. Но от тяжелых физических нагрузок, которые направлены на укрепление мышечной системы человека, лучше отказаться, будь то упражнения с отягощением или своим весом. Неправильно рассчитанные силы могут привести к срыву беременности, особенно когда это касается мышц живота.

Врачи категорически запрещают качать мышцы брюшного пресса девушкам, которые никогда не занимались спортом.

---

— AD —

---

Легкие гимнастические упражнения при беременностиВсе дело в том, что мышцы в данной ситуации являются ослабленными и не умеют правильно распределять нагрузку. Это может привести к сильному переутомлению. Кроме того, такие упражнения не дадут желаемого результата, единственное, чего можно достигнуть, — это переутомление.

Даже самые опытные спортсменки должны отказаться от упражнений на мышцы живота, если существует риск прерывания беременности. Любые боли внизу живота и недомогания требуют немедленного обращения к врачу, так как последствия могут быть весьма плачевными.

Помимо этого, отказаться от упражнений стоит и тем женщинам, которые чувствуют какое-либо недомогание. Даже если ранее женщина занималась спортом, но в данный момент чувствует сложность, то не стоит рисковать. Даже если имеется превосходная физическая форма, то беременность может радикально изменить самочувствие.

Когда можно качать пресс

Прежде чем приступить к физическим упражнениям, необходимо обратиться за советом к врачу. Если гинеколог после тщательного осмотра даст разрешение на занятие спортом, то можно приступить к упражнениям, однако не стоит злоупотреблять.

В сравнении с тренировками до беременности нагрузки в данном периоде должна быть снижены в 2-3 раза. Упражнения необходимо выполнять крайне аккуратно, особенно в первые 2 месяца, когда плацента еще не сформировалась.

Можно ли качать пресс во время беременности? Можно, однако строить свое решение необходимо на основе мнения специалиста и собственного самочувствия. Если до беременности женщина качала пресс, но срок стажа в этом занятии менее полугода, то лучше к занятиям не приступать.

Также упражнения на пресс могут отличаться, стоит подобрать именно тот вид нагрузки, которая будет доставлять минимум дискомфорта. Чаще всего врачи рекомендуют отказаться от упражнения, которое выполняется лежа на спине. Это связано с тем, что нагрузка на матку слишком велика. Есть большое количество других вариантов исполнения данного упражнения.

В заключение можно сказать, что упражнения на пресс во время беременности можно выполнять, однако они должны быть обоснованными и не нести вреда для здоровья матери и будущего ребенка.

В любом случае нельзя злоупотреблять тренировками.

Автор: Медицинский Справочник
Дата обновления: 2021-11-17 07:11:27
Дата публикации: 2021-05-10 22:27:45
Категория: Беременность

Лечение высокого кровяного давления во время беременности безопасно, предотвращает риск сердечно-сосудистых заболеваний у матери

Заявление Основные моменты:

• Высокое кровяное давление во время беременности остается основной причиной осложнений и смерти матери и плода, связанных с беременностью, и увеличивает частоту недоношенности у женщин. и долгосрочные риски сердечно-сосудистых заболеваний.
• Новые данные клинических испытаний и обсервационных исследований подтверждают преимущества и безопасность лечения артериального давления во время беременности.
• Продолжение исследований имеет решающее значение для определения того, какие уровни артериального давления во время и после беременности, как для начала терапии, так и в качестве целей лечения, полезны для матери и безопасны и полезны для плода.
• В заявлении рекомендуется междисциплинарная персонализированная помощь на основе команд, при которой клиницисты сотрудничают с пациентом для определения предпочтительного лечения и рассмотрения рисков неблагоприятных исходов, связанных с гипертонией

Эмбарго до 4 a .m. CT / 5:00 ET Среда, 15 декабря 20 21

ДАЛЛАС, 15 декабря 2021 г. — Лечение высокого кровяного давления во время беременности кажется безопасным для многих женщин и может снизить риск развития тяжелой артериальной гипертензии у матери без увеличения плода и неонатальные риски, согласно новому научному заявлению Американской кардиологической ассоциации, опубликованному сегодня в журнале Ассоциации

Hypertension .

Научное заявление представляет собой экспертный анализ текущих исследований и может использоваться в будущих руководствах по клинической практике. В этом заявлении «Гипертония при беременности: диагностика, цели артериального давления и фармакотерапия» эксперты в области акушерства и гинекологии, медицины матери и плода, кардиологии, нефрологии, гипертонии и внутренних болезней рассмотрели и проанализировали качественные исследования, посвященные высокому артериальному давлению во время беременности. включая гестационную гипертензию и преэклампсию/эклампсию.

Последние статистические данные Американской кардиологической ассоциации показывают, что гипертония во время беременности, определяемая как систолическое давление (верхнее число в измерении артериального давления) 140 мм рт. ст. или выше, является второй ведущей причиной материнской смертности во всем мире. Тяжелые случаи связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых осложнений у матерей сразу или вскоре после родов и в течение многих лет после беременности. Артериальная гипертензия во время беременности увеличивает риск осложнений для потомства, таких как преждевременные роды, малый вес для гестационного возраста и низкий вес при рождении. Показатели артериальной гипертензии во время беременности растут во всем мире, и данные показывают, что она непропорционально чаще поражает женщин из разных рас и этнических групп в США, особенно чернокожих, американских индейцев или коренных жителей Аляски.

Цели лечения во время беременности включают профилактику тяжелой гипертензии и предотвращение преждевременных родов, чтобы дать плоду время созреть до родов.

«В течение десятилетий преимущества лечения артериального давления у беременных женщин оставались неясными. И были опасения по поводу состояния плода в результате воздействия антигипертензивных препаратов», — сказала председатель группы по написанию заявления Весна Д. Гарович, доктор медицинских наук, профессор медицины, заведующая кафедрой нефрологии и гипертонии с совместный прием в отделении акушерства и гинекологии клиники Майо в Рочестере, Миннесота. «Наш всесторонний обзор существующей литературы обнадеживает появление новых доказательств того, что лечение высокого кровяного давления во время беременности безопасно и эффективно и может быть полезным при более низких пороговых значениях, чем считалось ранее. Теперь у нас есть текущее заявление, посвященное гипертонии во время беременности, чтобы помочь определить оптимальное лечение и будущие исследования».

Согласно заявлению, среди стран с высоким уровнем дохода в Соединенных Штатах наблюдается один из самых высоких показателей материнской смертности, связанной с гипертонической болезнью. Сердечно-сосудистые заболевания, включая инсульт и сердечную недостаточность, в настоящее время являются причиной до половины всех материнских смертей в США, а число госпитализаций, связанных с инсультом, увеличилось более чем на 60% с 1994 по 2011 год. Преэклампсия, возникающая при гипертонии во время беременности. сопровождается признаками проблем с печенью или почками, такими как белок в моче, влияет на 5-7% беременностей и ежегодно является причиной более 70 000 материнских смертей и 500 000 внутриутробных смертей во всем мире, по данным Американской кардиологической ассоциации.

«Учитывая рост числа случаев гипертонии во время беременности, а также осложнений, связанных с гипертонией, эта проблема превратилась в кризис общественного здравоохранения, особенно среди женщин из различных расовых и этнических групп», — сказала Гарович.

В то время как определение артериальной гипертензии для населения в целом установлено на уровне 130/80 мм рт.ст. в соответствии с Руководством Американского колледжа кардиологов (ACC)/Американской кардиологической ассоциации (AHA) по Высокое артериальное давление у взрослых. В большинстве руководств по всему миру артериальная гипертензия во время беременности определяется как 140/9.0 мм рт.ст.

Нет единого мнения о том, когда начинать лечение гипертонии во время беременности, из-за опасений по поводу того, как лекарства могут повлиять на плод. Несколько групп по защите здоровья рекомендуют начинать лечение, когда показатели артериального давления во время беременности составляют от 140/90 мм рт. ст. (канадские рекомендации) до 160/110 мм рт. ст. (американские рекомендации).

Новое заявление указывает на доказательства того, что гипотензивная терапия при гипертонии беременных значительно снижает заболеваемость тяжелой гипертензией. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, в какой степени лечение артериальной гипертензии на более низком пороге может уменьшить серьезные гипертензивные осложнения, а именно повреждение органов и неотложные гипертензивные состояния. Авторы заявления пишут, что снижение тяжелой гипертонии может быть особенно важно в сообществах, которым не хватает ресурсов и опыта для реагирования на чрезвычайные ситуации с гипертонией.

«В будущих исследованиях следует выяснить, может ли снижение порога для лечения гипертонии во время беременности обеспечить безопасный и своевременный контроль артериального давления и избежать срочных родов из-за неконтролируемой гипертензии», — сказал Гарович.

На данный момент последние исследования показывают, что лечение артериальной гипертензии во время беременности препаратами, снижающими артериальное давление, не оказывает негативного влияния на рост или развитие плода. Профилактика артериальной гипертензии во время беременности поддерживает здоровье матери как во время, так и после беременности. Хорошо известно, что у тех, у кого была артериальная гипертензия во время беременности, вероятность развития устойчивой артериальной гипертензии после беременности выше, чем у тех, у кого артериальное давление было нормальным во время беременности. Заявление подкрепляет недавние исследования, которые предполагают, что изменение образа жизни до и во время беременности может улучшить исходы для матери и плода:

• Изменения в питании до и во время беременности могут ограничить увеличение веса и улучшить исходы беременности.
• Физические упражнения во время беременности могут снизить риск гестационной гипертензии примерно на 30% и риск преэклампсии примерно на 40%.

В заявлении также отмечены следующие проблемные области:

• Появляются новые данные о том, что гипертония после родов (послеродовая) может быть связана с серьезными проблемами со здоровьем матери.
• Современная наука предполагает, что врачи должны принимать решения о лечении индивидуально, учитывая факторы риска и предпочтения пациентов.
• Уход за женщинами с артериальной гипертензией во время беременности часто сложен, и может оказаться полезным многопрофильная команда медицинских работников.

«Необходимы будущие клинические испытания для решения вопросов о том, когда начинать лечение высокого кровяного давления во время беременности», — сказал Гарович. «Кроме того, тесное сотрудничество между Американской кардиологической ассоциацией и Американским колледжем акушеров-гинекологов будет способствовать оптимизации диагностики и лечения гипертонии во время беременности и улучшению непосредственных и долгосрочных результатов для многих женщин, у которых во время беременности развивается гипертония».

Это научное заявление было подготовлено группой добровольцев-писателей от имени Совета по гипертонии Американской кардиологической ассоциации; Подкомитет по науке о почках и сердечно-сосудистых заболеваниях; Совет по атеросклерозу, тромбозу и биологии сосудов; Совет по образу жизни и кардиометаболическому здоровью; Совет по заболеваниям периферических сосудов; и Совет по инсульту. Научные заявления Американской кардиологической ассоциации способствуют повышению осведомленности о сердечно-сосудистых заболеваниях и проблемах, связанных с инсультом, и помогают принимать обоснованные решения в области здравоохранения. Научные заявления описывают, что в настоящее время известно по теме, и какие области требуют дополнительных исследований. Хотя научные заявления служат основой для разработки руководств, они не содержат рекомендаций по лечению. Руководства Американской кардиологической ассоциации содержат официальные рекомендации ассоциации по клинической практике.

Соавторы: заместитель председателя Филлис Огюст, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения; Ральф Дехенд, доктор медицины; С. Анант Каруманчи, доктор медицины; Сюзанна Макмертри Бэрд, DNP, RN; Томас Истерлинг, доктор медицины; Лаура А. Маги, доктор медицины; Сарош Рана, доктор медицины, магистр здравоохранения; и Джейн В. Вермунт, MBChB, M.Sc. Раскрытия авторов перечислены в рукописи.

Ассоциация получает финансирование в основном от частных лиц. Фонды и корпорации (в том числе фармацевтические компании, производители устройств и другие компании) также делают пожертвования и финансируют определенные программы и мероприятия Ассоциации. Ассоциация придерживается строгой политики, чтобы предотвратить влияние этих отношений на научное содержание. Доходы от фармацевтических и биотехнологических компаний, производителей устройств и поставщиков медицинского страхования, а также общая финансовая информация Ассоциации доступны здесь.

Дополнительные ресурсы:

• Доступные мультимедийные материалы находятся в правой колонке ссылки на выпуск: https://newsroom.heart. org/news/high-blood-pressure-treatment-in-pregnancy-is-safe-prevents- риск материнского сердца?предварительный просмотр=975db88ec84a385b9413dcded11b99bd
• После 15 декабря просмотрите рукопись онлайн.
• Призыв к действию: Материнское здоровье и спасение матерей: Программное заявление Американской кардиологической ассоциации
• Содействие выявлению риска и уменьшению сердечно-сосудистых заболеваний у женщин посредством сотрудничества с акушерами-гинекологами: Президентский совет Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа акушеров-гинекологов
• Гипертонические расстройства во время беременности и влияние на потомство
• Осложнения при первой беременности могут привести к высокому кровяному давлению в последующем
• Следите за новостями AHA/ASA в Твиттере @HeartNews

Об Американской кардиологической ассоциации

Американская кардиологическая ассоциация — это неумолимая сила для обеспечения более продолжительной и здоровой жизни. Мы стремимся обеспечить справедливое здоровье во всех сообществах. Благодаря сотрудничеству с многочисленными организациями и поддержке миллионов добровольцев мы финансируем инновационные исследования, выступаем за здоровье населения и делимся жизненно важными ресурсами. Далласская организация уже почти столетие является ведущим источником медицинской информации. Свяжитесь с нами на сайте heart.org, Facebook, Twitter или по телефону 1-800-AHA-USA1.

###

Для запросов СМИ: 214-706-1173

Мишель Кирквуд: 703-457-7838; [email protected]

Мэгги Фрэнсис: 214-706-1382; [email protected]

Для справок общественности: 1-800-AHA-USA1 (242-8721)

heart.org andstroke.org

Высокое кровяное давление во время беременности, связанное с деменцией

САН-ДИЕГО, 3 АВГУСТА 2022 — Опыт нарушений артериального давления во время беременности связан с повышенным риском сосудистой деменции и ускоренного старения мозга, согласно исследованиям, представленным сегодня на Международной конференции Ассоциации Альцгеймера ^® (AAIC ^® ) 2022 в Сан-Диего и виртуально.

Гипертонические расстройства беременных (ГБН) — состояния высокого кровяного давления, включая хроническую/гестационную гипертензию и преэклампсию — тесно связаны с сердечными заболеваниями в более позднем возрасте, но до сегодняшнего дня мало исследований связывали эти расстройства с когнитивными функциями. Основные результаты, представленные на AAIC 2022, включают:

• У женщин с ГБП в анамнезе чаще развивалась сосудистая деменция — снижение мыслительных способностей, вызванное состояниями, которые блокируют или уменьшают приток крови к мозгу — в более позднем возрасте по сравнению с женщинами с беременностью без гипертензии.
• Опыт HDP, особенно высокого кровяного давления во время беременности, был связан с патологией белого вещества, предиктором ускоренного снижения когнитивных функций, через 15 лет после беременности.
• Женщины с тяжелой преэклампсией в анамнезе имели значительно более высокие уровни бета-амилоида, изменения мозга, связанного с болезнью Альцгеймера, при измерении в крови по сравнению с женщинами с беременностью без гипертензии.

Поражающая почти 1 из 7 родов в больнице, HDP является одной из ведущих причин заболеваемости и смертности рожениц и плодов во всем мире. Эти условия непропорционально сильно влияют на чернокожих, латиноамериканцев, жителей азиатских/тихоокеанских островов и коренных американцев.

«Это одни из первых лонгитюдных данных, связывающих гипертензивные расстройства беременных с деменцией в большой когорте исследований», — сказала Клэр Секстон, доктор философии, старший директор научных программ и информационно-разъяснительной работы в Ассоциации болезни Альцгеймера. «Учитывая серьезные краткосрочные и долгосрочные последствия ГБП, раннее выявление и лечение жизненно важны для защиты как беременной женщины, так и ребенка».

«Эти данные подчеркивают важность дородового ухода и мониторинга состояния здоровья беременных в долгосрочной перспективе», — сказал Секстон. «Те, у кого возникают какие-либо изменения в памяти и познании, должны обсудить это со своим лечащим врачом».

HDP связана с повышенным риском сосудистой деменции
Чтобы изучить связь между HDP и деменцией в более позднем возрасте, Карен Шлип, доктор философии, MSPH, доцент кафедры семейной и профилактической медицины в Университете здравоохранения штата Юта, и ее коллеги провели ретроспективное когортное исследование среди 59 668 женщин, которые перенесли беременность.

Женщины с ГБП в анамнезе имели в 1,37 раза более высокий скорректированный риск деменции от всех причин с учетом возраста матери, года рождения и паритета, чем женщины с беременностью без гипертензии. HDP был связан с повышенным риском сосудистой деменции в 1,64 раза и 1,49в несколько раз выше риск развития другой связанной деменции, но не болезни Альцгеймера. Гестационная гипертензия и преэклампсия/эклампсия показали сходные величины риска развития сосудистой деменции.

«Наши результаты подтверждают предыдущие выводы о том, что преэклампсия наиболее тесно связана с сосудистой деменцией по сравнению с болезнью Альцгеймера или другими типами деменции», — сказал Шлип. «Они также предполагают, что риск сосудистой деменции может быть таким же высоким для женщин с гестационной гипертензией в анамнезе, как и для преэклампсии».

БДП, ассоциированная с патологией белого вещества, через 15 лет после беременности
Учитывая хорошо установленную связь между HDP и долгосрочным цереброваскулярным здоровьем, Rowina Hussainali, M.Sc., докторант в области эпидемиологии, акушерства и гинекологии в Медицинском центре Erasmus MC, Нидерланды, и ее коллеги, стремились изучить ассоциации между ДПН и маркерами сосудистой патологии головного мозга через 15 лет после беременности.

Исследователи обследовали 538 женщин, 445 с негипертонической беременностью и 93 с HDP, из исследования Generation R. Были включены беременные женщины с ожидаемой датой родов в период с апреля 2002 г. по январь 2006 г. Пятнадцать лет спустя некоторым из этих женщин была проведена магнитно-резонансная томография для оценки объемов мозговой ткани, а также других маркеров, которые могли указывать на патологию.

Hussainali и команда обнаружили, что у женщин с предшествующей ГБП было на 38% больше патологий белого вещества (указывающих на изнашивание мозговой ткани) по сравнению с женщинами с предыдущей беременностью без гипертензии. Эта ассоциация была обусловлена ​​женщинами с гестационной гипертензией, у которых было на 48% больше патологии белого вещества по сравнению с женщинами с предыдущей нормотензивной беременностью. Не обнаружено различий с другими маркерами патологии головного мозга, такими как инфаркты или церебральные микрокровоизлияния. Развитие хронической гипертензии после беременности усиливало этот результат, особенно у женщин с предшествующей гестационной гипертензией.

«Эти данные ясно указывают на то, что история HDP была связана с большим повреждением мозга через 15 лет после беременности — повреждением, которое могло иметь долгосрочные последствия для когнитивных функций», — сказал Хуссейнали. «Женщины с ГБП в анамнезе должны быть обследованы и своевременно пролечены от гипертонии и других сердечно-сосудистых факторов риска».

Преэклампсия связана с увеличением маркеров воспаления головного мозга
Преэклампсия — это тяжелое гипертензивное заболевание беременных, которым страдают до 5–8% беременных. Большое количество данных указывает на то, что женщины с преэклампсией в анамнезе имеют накопление факторов риска для здоровья в более позднем возрасте, включая болезни сердца. Поскольку тяжелая преэклампсия была связана с самым высоким риском цереброваскулярных заболеваний, Соня Сувакова, доктор медицинских наук, научный сотрудник с докторской степенью и доцент медицины в клинике Майо, и ее команда исследовали, высвобождаются ли везикулы — небольшие заполненные жидкостью мешочки. из клеток мозга можно было бы обнаружить у женщин спустя годы после их пораженной беременности.

Исследователи обнаружили, что женщины с тяжелой преэклампсией в анамнезе имели значительно более высокие концентрации внеклеточных везикул, положительных на бета-амилоид, белок, который составляет одно из характерных поражений головного мозга при болезни Альцгеймера. Они также обнаружили значительное увеличение внеклеточных везикул, положительных на маркеры повреждения и воспаления эндотелия головного мозга. Точно так же циркулирующие уровни бета-амилоида также были повышены.

«Эти результаты показывают, что женщины с преэклампсией в анамнезе имеют повышенный уровень маркеров сосудисто-нервного повреждения, что может негативно повлиять на их когнитивные способности», — сказал Суваков. «Необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять нейродегенеративные и когнитивные риски, связанные с гипертоническими расстройствами в анамнезе у женщин на протяжении всей жизни».

О Международной конференции Ассоциации болезни Альцгеймера ^® (AAIC ^® )
Международная конференция Ассоциации Альцгеймера (AAIC) — это крупнейшее в мире собрание исследователей со всего мира, занимающихся проблемами болезни Альцгеймера и других деменций. Являясь частью исследовательской программы Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера, AAIC служит катализатором для получения новых знаний о деменции и создания жизненно важного коллегиального исследовательского сообщества.