Вики витамин д: Недопустимое название | Наука | Fandom

Содержание

Витамин D — это… Что такое Витамин D?

Холекальциферол

Витамин D — группа биологически активных веществ (в том числе эргокальциферол и холекальциферол). Холекальциферол синтезируется в организме человека и поступает в него с пищей, а эргокальциферол поступает только с пищей. Витамины группы D являются незаменимой частью пищевого рациона человека. Суточная потребность: 10 — 25 мкг или 400—500 ME. С диагностическими целями обычно определяют суммарное содержание холекальциферола и эргокальциферола и их производных в сыворотке, но можно измерять концентрации каждого вещества по отдельности. Суммарная концентрация холекальциферола и эргокальциферола в сыворотке обычно составляет 1—2 нг/мл.

Растворим в жирах. Состоит из феролов, приобретающих активность при ультрафиолетовом облучении. В организме этот процесс осуществляется в эпидермисе кожи.

Дефицит витамина D — явление, очень распространённое в мире. Cчитается, что 30 — 50 % как детей, так и взрослых находятся в условиях риска дефицита витамина D

[1][2]. Так, в Индии, при достаточном уровне солнечного облучения, от 30 до 50 % детей и от 50 до 80 % взрослых имеют симптомы дефицита витамина D[3]. Долговременный дефицит витамина D приводит к увеличению заболеваемости раком[4]. Гиповитаминоз D играет основную роль в развитии рахита у детей.

Гипервитаминоз витамина D может вызывать нарушения метаболизма кальция, приводящие к гиперкальциемии и гиперкальциурии. При длительном лечении эргокальциферолом или холекальциферолом гиперкальциемия обычно обусловлена накоплением провитамина D3, но может быть вызвана одновременным избыточным потреблением пищевых продуктов, содержащих много кальция, например — молочных продуктов. Гипервитаминоз D описан также при употреблении молочных продуктов, обогащенных витамином D [5].

Источники

  • Синтез в организме: предшественник холекальциферола — превитамин D3 образуется в эпидермисе кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света из провитамина D3.
    Превитамин D3 превращается в холекальциферол путем термической изомеризации (при температуре тела). В эпидермисе холекальциферол связывается с витамин-D-связывающим белком и в таком виде поступает в кровь и переносится в печень[5].
  • Животные: сливочное масло, сыр и другие молочные продукты, яичный желток, рыбий жир, икра[6]
  • Растительные: Эргокальциферол образуется в клетках растений из эргостерола. Основные источники эргокальциферола для человека — хлеб и молоко[5]. Также высоко содержание эргокальциферола в люцерне[7], крапиве, петрушке, грибах[8], семенах подсолнечника и растительных маслах.

В расчете на 100 г, в печени животных содержится до 50 ME витамина, в сливочном масле — до 35 ME, в яичном желтке — 25 ME, в мясе — 13 ME, в кукурузном масле — 9 ME, в молоке — от 0,3 до 4 ME на 100 мл, тогда как суточная потребность человека составляет 400—500 ME

[9], поэтому даже при полноценной диете потребность организма в витамине D не может быть полностью обеспечена[10].

Функции

Витамин D участвует в регуляции размножения клеток органов и тканей организма, регулирует обменные процессы в организме, стимулирует синтез ряда гормонов, играет важную роль в поддержании активности сердечно-сосудистой системы, печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта. Метаболиты витамина D регулируют транспорт кальция в организме, оказывая важнейшее влияние на формирование и поддержание костной ткани[11].

Витамин D регулирует также усвоение фосфора, уровень содержания кальция и фосфора в крови и поступление их в костную ткань и зубы. Вместе с витамином A и кальцием или фосфором защищает организм от простуды, гриппа, диабета, глазных и кожных заболеваний. Он также способствует предотвращению зубного кариеса и патологий дёсен, помогает бороться с остеопорозом и ускоряет заживление переломов.

Формы

Название Химическая структура Строение
Витамин D1 сочетание эргокальциферола с люмистеролом, 1:1
Витамин D2 эргокальциферол (производное эргостерола)
Витамин D3 холекальциферол (образуется из 7-дигидрохолестерола в коже)
Витамин D4 22-дигидроэргокальциферол
Витамин D5 ситокальхиферол (производное 7-дигидроситостерола)

Примечания

  1. Holik M.
    F.
     Vitamin D deficiency (англ.) // N Engl J Med. — 1987. — В. 3. — Vol. 357. — С. 266 – 281. — DOI:10.1056/NEJMra070553 — PMID 17634462.
  2. Holick M. F., Chen T. C. Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences (англ.) // Am J Clin Nutr. — 2008. — В. 4. — Vol. 87 (suppl). — С. 1080 — 1086. — PMID 18400738.
  3. Micozzi M. S. Confronting the Worldwide Epidemic of Vitamin D Deficiency // Douglas Laboratories Nutri-News. — Institute of Medicine, Food and Nutrition Board, 2008. — В. 3. — Vol. 9. — С. 1 — 8.
  4. Cedric F. Garland et al. (2006). «The Role of Vitamin D in Cancer Prevention». Am J Public Health 96 (2): 252–261. DOI:10.2105/AJPH.2004.045260.
  5. 1 2 3 Брикман А. Нарушение обмена кальция и фосфора у взрослых. — Эндокринология (под ред. Н. Лавина). — Москва: Практика, 1999.
     — С. 413-454. — 1128 с. — ISBN 5898160175
  6. Dietary Supplement Fact Sheet: Vitamin D
  7. Species Information
  8. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/index.html
  9. Апуховская Л. И., Омельченко Л. И., Калашников А. В. Витамин D3: физиологическая роль и медицинское применение (рус.) // Журнал практического врача. — К.:, 1997. — Т. 3. — С. 35 — 37.
  10. VanAmerongen B. M., Dijkstra C. D., Lips P., Polman C. H. Multiple sclerosis and vitamin D: an update // European Journal of Clinical Nutrition. — 2004. — Vol. 58. — С. 1095–1109. — DOI:10.1038/sj.ejcn.1601952
  11. Семин С. Г., Волкова Л. В., Моисеев A. Б, Никитина Н. В. Перспективы изучения биологической роли витамина D (рус.) // Педиатрия. — 2012. — В. 2. — Т. 91. — С. 122—131.
  Витамины (АТХ: A11)
Жирорастворимые витамины Ретинол (A1) · Дегидроретинол (A2) · Ламистерол (D1) · Эргокальциферол (D2) · Холекальциферол (D3) · Дигидротахистерол (D4) · 7-дегидротахистерол (D5) · α-, β-, γ-токоферолы (E) · Филлохинон (K1) · Менатетренон (K2) · Менадион (K3) · Менадиол (K4) · Триглицериды жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (F)
Водорастворимые витамины Тиамин (B1) · Рибофлавин (B2) · Никотиновая кислота, Никотинамид (PP) · Холин (Β4) · Пантотеновая кислота · Пиридоксин (B6) · Биотин (B7, H) · Инозитол (B8) · Фолиевая кислота (B9, Bc, M) · Пара-аминобензойная кислота (B10, H1, ПАБК) · Левокарнитин (B11, B
T
, O) · Цианокобаламин (B12) · Оротовая кислота (B13) · Пангамовая кислота (B15) · Аскорбиновая кислота (C) · Тиоктовая кислота (N) · Биофлавоноиды (P) · S-метилметионин (U)
Витаминоподобные вещества Бенфотиамин · Аденин · Флавин (J) · Антраниловая кислота (L1) · Декспантенол
Антивитамины Дикумарол · Варфарин · Пиритиамин · Изониазид · Циклосерин · Мепакрин (акрихин) · Тиаминаза · Аскорбатоксидаза ·

Витамин D3 (Холекальциферол) [LifeBio.

wiki]

Фармакологическое действие:Средство, восполняющее дефицит витамина D3. Участвует в регуляции кальций-фосфорного обмена, усиливает всасывание кальция и фосфатов в кишечнике (за счет повышения проницаемости клеточных и митохондриальных мембран кишечного эпителия) и их реабсорбцию в почечных канальцах; способствует минерализации костей, формированию костного скелета и зубов у детей, усиливает процесс оссификации, необходим для нормального функционирования паращитовидных желез.

Воздействие на рецепторы:рецептор витамина D
В некоторых странах основные продукты питания искусственно обогащают витамином D. Фармакологическая группа: витамины; витамины группы D

Растительные источники витамина Д3

Молекула Витамина Д3

Лишайник:
Содержание витамина D3 в образцах Cladina arbuscula, выращенных в разных природных условиях, колеблется в диапазоне от 0,67 до 2,04 мкг/г сухого вещества.

Животные источники витамина Д3

Масла из печени рыб, такие как масло печени трески. В 1 столовой ложке (15 мл) содержится 1360 МЕ (90,6 МЕ/мл) вещества.
Жирные виды рыб, такие как:
Сом (дикий), 85 г (3 унции) содержит 425 МЕ (5 МЕ / г)
Лосось, приготовленный, 100 г (3,5 унции) содержит 360 МЕ (3,6 МЕ / г)
Скумбрия, приготовленная, 100 г (3,5 унции) содержит 345 МЕ (3,45 МЕ / г)
Сардины, консервированные в масле, высушенные, 50 г (1,75 унции) содержит 250 МЕ (5 МЕ / г)

Тунец, консервированный в масле, 100 г (3,5 унции) содержит 235 МЕ (2,35 МЕ / г)
Угорь, приготовленный, 100 г (3,5 унции) содержит 200 МЕ (2,00 МЕ / г)
Цельное яйцо содержит 20 МЕ при весе 60 г (0,333 МЕ / г)
Говяжья печень, приготовленная, 100 г (3,5 унции), содержит 15 МЕ (0,15 МЕ / г).

Промышленное производство витамина Д3

Витамин D3 (холекальциферол) производится промышленно при ультрафиолетовом облучении 7-дегидрохолестерина, с последующей очисткой. 7-дегидрохолестерин является природным веществом шерстного жира (ланолина) овцы или других шерстистых животных. Витамин D2 (эргокальциферол) получают аналогичным способом с использованием эргостерина из дрожжей или грибов в качестве исходного материала.

Природная форма витамина D. Субстрат, который после гидроксилирования в положении 1 и 25 превращается в активную форму 1,25-дигидроксивитамина D3. Витамин D играет важную роль в регуляции кальций-фосфатного баланса, необходим для правильной абсорбции кальция и фосфатов в желудочно-кишечном тракте, а также для правильного развития и минерализации костей. Облегчает преобразование органического фосфора в неорганическую форму и образование кальциевых и фосфорных соединений, необходимых для формирования костной ткани. Повышает остеокластический остеолиз в костной ткани. Гидроксилируется в печени и почках в активную форму — кальцитриол, который связывается с определенным белком-носителем в сыворотке и транспортируется в ткани (кишечник, кости, почки). t1/2 составляет примерно 19 дней, но при почечной недостаточности может быть продлен.

Показания к применению

Профилактика и лечение дефицита витамина D. Профилактика рахита, остеомаляции и костных заболеваний на фоне метаболических нарушений (включая гипопаратиреоз и псевдогипопаратиреоз) и их лечение. Гипокальциемическая тетания. Профилактика при мальабсорбции. Вспомогательная терапия при остеопорозе.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, гипервитаминоз D, гиперкальциемия, гиперкальциурия, кальциевые камни в почках, саркоидоз, почечная недостаточность, отсутствие активности гидроксилазы холекальциферола в печени и почках. Соблюдать осторожность иммобилизованным пациентам.

Взаимодействие с другими препаратами

Одновременное использование антацидов, содержащих магний, может привести к гипермагниемии. Совместное применение с гликозидами наперстянки увеличивает их аритмогенное действия. Противоэпилептические препараты (например, фенитоин, барбитураты), а также рифампицин, холестирамин и жидкий парафин уменьшают абсорбцию витамина D3. Одновременное использование тиазидов увеличивает риск возникновения гиперкальциемии. Глюкокортикоиды могут ослаблять действие витамина D3.

Побочные эффекты

В случае передозировки (гипервитаминоза)возникают следующие побочныереакции: слабость, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, запор, беспокойное состояние, жажда, полиурия, диарея, спазмы в животе. Часто: головная боль, мышечные и суставные боли, депрессия, психотические расстройства, атаксия, мышечная вялость и прогрессирующая потеря веса. Ухудшение функции почек с протеинурией, гематурией и полиурией, увеличение потери калия, никтурия, умеренное повышение артериального давления. В тяжелых случаях может возникнуть помутнение роговицы, реже отек диска зрительного нерва, воспаление радужной оболочки, а также катаракта. Передозировка также может привести к возникновению камней в почках, кальцификации почек, мягких тканей, кровеносных сосуды, сердечной мышцы, легких и кожи. Редко: холестатическая желтуха. Особое внимание должно уделяться пациентам с гипопаратиреозом, так как у этих пациентов могут быть периоды нормальной чувствительности к витамину D и спрос на него в это время значительно меньше. Острые симптомы гиперкальциемии включают сердечную аритмию, тошноту, рвоту, психические расстройства, расстройства сознания. В случае передозировки, в зависимости от тяжести гиперкальциемии, можно использовать диету с пониженным содержанием кальция, глюкокортикоиды, применить форсированный диурез или кальцитонин. Специфического антидота не существует.

Беременность и лактация

Kaтегория C. При беременности применять только в случае крайней необходимости. Витамин D и его метаболиты проникают в материнское молоко, однако у детей, вскармливаемых грудным молоком, не обнаружено симптомов передозировки.

Холекальциферол: инструкция по применению

Дозировка устанавливается индивидуально, но следует принимать во внимание текущее потребление кальция (в том числе при диете). Перорально. Профилактически. Грудные дети старше 4 недель, доношенные, часто пребывающие на свежем воздухе, а также дети до 2-3 лет: 500 МЕ/день. Недоношенные дети старше 4 недель, близнецы, а также младенцы, находящиеся в плохих социальных условиях: 1000 МЕ/день. Взрослые: 500–1000 МЕ/день. Терапевтически детям от 4 недель до 18 лет: 3000–10 000 МЕ/день в течение 4–6 недель под строгим медицинским наблюдением; при необходимости лечение можно повторить после недельного перерыва. Лечение рахита и остеомаляции: 1000–5000 МЕ/день. Вспомогательная терапия при остеопорозе: 1000–3000 МЕ/день. Лечение гипопаратиреоза и псевдогипопаратиреоза: 10 000–20 000 МЕ/день в зависимости от концентрации кальция в сыворотке. Уровень кальция в сыворотке и в моче следует контролировать каждые 4–6 недель, далее каждые 3–6 месяцев.

Примечания

Во время применения витамина D3 в течение длительного времени или использования высоких доз, превышающих 1000 МЕ/день, следует контролировать уровень кальция в сыворотке.

Препараты на рынке, содержащие холекальциферол

Доступность:

Витамин D3 доступен в виде раствора для приема внутрь прозрачного, слегка желтоватого цвета. Витамин Д3 применяют для профилактики дефицита витамина Д, профилактики и лечения рахита, при поддерживающей терапии остеопороза, лечения остеомаляции, гипопаратиреоза и псевдогипопаратиреоза.

:Tags

Читать еще: Вазопрессин , Галантамин (Реминил) , Мирицетин , Синдром Кальмана , Стефания (Стефания четырехтычиночная) ,

витамин-д3.txt · Последнее изменение: 2021/04/29 19:03 — dr.cookie

Российские вейперы могут выдохнуть – Наука – Коммерсантъ

По состоянию на 8 октября 2019 года в США было зафиксировано 1299 случаев легочного заболевания, связанного с использованием электронных сигарет и вейпов, 26 пострадавших скончались. Что же произошло? Кто виноват? Что делать россиянам, которые пользуются альтернативными средствами доставки никотина (АСДН), современными заменителями традиционных сигарет? Обозреватель «Ъ-Науки» АЛЕКСЕЙ АЛЕКСЕЕВ изучил сообщения американских компетентных органов, сообщения прессы и выяснил мнение экспертов, чтобы найти ответы на эти вопросы.

Чисто американское убийство

Первый случай нового заболевания был зафиксирован в апреле. С июля число заболевших стало стремительно расти. Во всех случаях пациенты жаловались врачам на сильный кашель, боль в грудной клетке, нехватку воздуха, усталость, рвоту, диарею. В августе была зарегистрирована первая смерть. В настоящее время случаи болезни зафиксированы во всех 50 штатах США, в округе Колумбия и на заморской территории США — Виргинских островах. 70% заболевших — мужчины, 80% заболевших — не старше 35 лет. Все пострадавшие пользовались электронными сигаретами и вейпами.

Но почему только в США? Этот вопрос приходит в голову одним из первых. Электронными сигаретами, вейпами, электронными системами нагревания табака пользуются миллионы людей во всем мире. Всего в мире насчитывается около 44 млн вейперов.

Организм американца ничем не отличается от организма британца или россиянина. В разных странах продаются одни и те же популярные устройства для вейпинга. Но в Великобритании в настоящий момент зарегистрирован лишь один случай болезни легких, возможно, связанной с использованием вейпа. И то это лишь подозрение, связь пока не доказана. В России — ни одного случая. И вообще больше ни в одной стране ничего подобного не зафиксировано.

Так чем же отличаются США от других стран?

Возможный ответ на этот вопрос можно прочесть в колонке в газете The Wall Street Journal, написанной Скоттом Готлибом, который до марта 2019 года возглавлял Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Ответ есть уже в заголовке статьи — «Легализация травки сделала вейпинг смертельным». В 33 штатах США в настоящее время легализовано медицинское потребление марихуаны, в 11 из них разрешено также ее потребление в рекреационных целях.

В статье приводятся следующие данные. По данным медицинских учреждений штатов Висконсин и Иллинойс, около 87% пострадавших от «эпидемии вейпинга» употребляли тетрагидроканнабинол (ТГК), основное действующее вещество марихуаны. При этом они использовали катриджи для вейпов, купленные «неофициально», то есть на черном рынке. Эти непонятного происхождения смеси пострадавшие употребляли как минимум три месяца перед тем, как у них появились симптомы болезни легких. Большинство пользовалось картриджами с черного рынка ежедневно.

На сайте FDA можно прочесть официальное предупреждение агентства: «Прекратите использовать ТГК-содержащие продукты для вейпинга и любые продукты для вейпинга, купленные у неофициальных продавцов».

К такому же выводу пришло и федеральное агентство Министерства здравоохранения США — центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC): из 573 опрошенных вейперов, ставших жертвой легочного заболевания, 76% употребляли ТГК или смесь ТГК с никотином.

FDA и CDC пока не удалось определить вещество, которое присутствовало бы во всех случаях легочного заболевания вейперов. CDC дали название новому заболеванию — EVALI (e-cigarette, or vaping, product use associated lung injury, что переводится как «травма легких, связанная с употреблением электронных сигарет или вейпингом»).

«Боярышник» по-американски

В начале октября директор департамента общественного здоровья и коммуникаций Минздрава Алексей Киселев-Романов заявил в интервью «Интерфаксу», что в России могут запретить вейпы, если подтвердится, что их использование может привести к смерти. По словам Киселева-Романова, запрет может быть принят в ближайшие два-три года, вначале «нужно накопить доказательную базу».

Идея тотального запрета выглядит нелогичной.

В вейпах используются сменные картриджи, уже заполненные изготовителем, либо жидкости во флаконах, которыми потребитель заправляет свой вейп самостоятельно. В любом случае потребитель не знает, что в них содержится.

Новостная служба телекомпании NBC провела эксперимент, заказав лабораторную экспертизу катриджей для вейпов. В легальных катриджах не было обнаружено потенциально опасных для жизни веществ. Совсем другой результат дала проверка картриджей с ТГК, купленных на черном рынке. При проверке десяти образцов на пестициды они были обнаружены во всех образцах. Также в картриджах с черного рынка был обнаружен фунгицид миклобутанил, который при нагревании выделяет цианистый водород (синильная кислота). Любителям детективов Агаты Кристи хорошо знакомо название этого яда.

Вспомним трагический случай из российской истории. В декабре 2016 года в Иркутске произошло массовое отравление концентратом для приготовления ванн «Боярышник». Пострадало 123 человека, 78 из них скончались. Люди с низким уровнем доходов пили «Боярышник» из-за содержащегося в его составе этилового спирта. Но партия, ставшая причиной массового отравления, была изготовлена из опасного для жизни метилового спирта.

После этих событий власти Российской Федерации, разумеется, не стали запрещать все легально изготовленные крепкие спиртные напитки. Столь же нелепым выглядел бы запрет в РФ всех легально продающихся альтернативных средств доставки никотина — только потому, что в США наркодилеры с черного рынка изготавливают смертельно опасные продукты для вейпинга.

Виновник пока не найден

Потребители, которые пользуются продукцией с черного рынка, а не легальной, делают это по самой простой причине: товар с черного рынка дешевле либо легальной продукции не существует в принципе.

Но не все заболевшие американские вейперы покупали картриджи на черном рынке. Также не все из них употребляли ТГК.

Виновник болезней и смертей до сих пор не найден. В числе «подозреваемых» назывались глицерин, пропиленгликоль, ароматические добавки, масляный раствор ТГК.

Еще в 2017 году в журнале Food and Chemical Toxicology были опубликованы результаты трехмесячного исследования, проведенного в исследовательских лабораториях Philip Morris International в Сингапуре. Целью исследования было выяснение токсичности основных компонентов электронных сигарет — глицерина, пропиленгликоля и никотина. Лабораторные мыши подвергались воздействию аэрозолей, как содержащих никотин, так и не содержащих его. Как видно из раздела исследования, посвященного влиянию на респираторную систему, явно выраженных эффектов воздействия пропиленгликоля в смеси с глицерином (без никотина) на органы дыхания выявлено не было. Следовательно, два этих компонента едва ли являются виновниками болезни американских вейперов.

Главным подозреваемым долгое время был ацетат витамина Е (альфа-токоферола ацетат). Он безвреден при употреблении внутрь, но пары, образующиеся при его нагревании, могут быть токсичны. Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк в начале сентября сообщал, что это вещество встречалось в больших концентрациях во всех изъятых у пациентов картриджах для электронных сигарет. Ряд американских пульмонологов высказывали теорию, согласно которой вдыхание паров ацетата витамина Е становится причиной липоидной пневмонии — редкого заболевания легких, симптомы которого сходны с симптомами, отмечавшимися у заболевших вейперов.

Но в начале октября в The New England Journal of Medicine было опубликовано письмо врачей из клиники Майо, проанализировавших результаты биопсии легких у заболевших вейперов. Признаков липоидной пневмонии обнаружено не было. Авторы письма предполагают, что причиной болезни является отравление одним или несколькими токсинами, но какими именно, остается неизвестным.

Российские парильщики могут выдохнуть

На вопрос, кто виноват, ответа пока нет. Попробуем разобраться со вторым главным вопросом: что делать?

Прислушаемся к советам, которые дает FDA. Часть из них, впрочем, неактуальны для России, где использование ТГК запрещено законом. Остальные рекомендации звучат так: подросткам и беременным женщинам не следует использовать любые продукты для вейпинга; некурящим взрослым людям не следует начинать использовать такие продукты; вейперам, отказавшимся от курения сигарет, не следует снова переходить на сигареты.

Обратите внимание на последний совет. О меньшей опасности вейпов для здоровья по сравнению с обычными сигаретами заявляют специалисты многих стран. В Великобритании исполнительное агентство Министерства здравоохранения Public Health England заявляет, что вейпинг на 95% безопаснее обычного курения. Позиция Министерства здравоохранения Новой Зеландии — вейпинг не является совершенно безопасным, но менее опасен, чем курение сигарет.

А в России Всероссийский научно-исследовательский институт табака, махорки и табачных изделий (ВНИИТТИ) в 2018 году провел по заказу Евразийской экономической комиссии (ЕЭК) научно-исследовательскую работу по теме «Проведение исследований рынка новых видов никотиносодержащей продукции, международной практики правового регулирования обращения такой продукции и разработка предложений по установлению в рамках Евразийского экономического союза обязательных требований к новым видам никотиносодержащей продукции и рекомендаций по механизмам их реализации».

Исследователи производили лабораторное тестирование разных видов никотиносодержащей продукции (и вейпов, и систем нагревания табака) на курительной машине и собирали полученный аэрозоль. Затем на высокочувствительном аналитическом оборудовании с использованием высокоэффективной жидкостной и газожидкостной хроматографии и масс-спектрометрии проводилось количественное определение компонентов аэрозоля. Сравнивалось содержание никотина и девяти веществ, содержащихся в табачном дыме, которые Всемирная организация здравоохранения считает наиболее опасными для здоровья, в обычных сигаретах, системах нагревания табака и вейпах. В большинстве новых продуктов содержание токсичных веществ было на 80–95% ниже, чем в обычных сигаретах. Исключением стали вейпы открытого типа — некоторые устройства при работе перегревались так, что жидкость начинала «подгорать», выделяя монооксид углерода (угарный газ) и формальдегид в количествах, сопоставимых с обычными сигаретами.

Как показал опыт Америки, вейпы открытых систем опасны и тем, что в них могут использоваться жидкости непонятного происхождения и состава, купленные на черном рынке.

При этом в США многочисленные проверки легальной продукции ни разу не показали наличия в ней потенциально опасных компонентов, присутствовавших в продуктах с черного рынка.

«Мы абсолютно уверены, что продукция нашей компании не может стать причиной подобного заболевания»,— заявляет управляющий по развитию научных связей “Филип Моррис Интернэшнл” (ФМИ) в регионе Восточная Европа Дмитрий Улупов.— IQOS — это система нагревания табака, а не вейп. Ни ацетат витамина Е, ни тем более ТГК в ее состав не входят. Нашими учеными за 10 лет проведено 18 доклинических и 10 клинических исследований, и все результаты однозначно говорят, что полный переход на IQOS менее вреден, чем продолжение курения сигарет. Агентство FDA, изучив результаты наших исследований, в мае этого года официально разрешило продажи нашей системы нагревания табака в США. Кроме того, в 51 стране, где уже продается IQOS, наша горячая линия принимает жалобы потребителей на здоровье, которые затем регистрируются независимой компанией в Швейцарии. Такая же практика есть у фармацевтических компаний. У нас сейчас уже более 12 млн совершеннолетних потребителей во всем мире, и никаких систематических жалоб на симптомы легочных заболеваний, наблюдаемые у некоторых вейперов в США, мы не зафиксировали».

Похожее мнение по поводу системы IQOS высказал экс-глава FDA Скотт Готлиб в недавнем интервью телеканалу CNBC: «В ней табак нагревается, но не воспламеняется, и многочисленными исследованиями доказано, что это не так вредно, как при горении табака. Повторю, она небезопасна, но для совершеннолетних курильщиков может стать менее вредной альтернативой. Я думаю, что главное здесь в том, что компания Philip Morris прошла процесс утверждения у регулятора, потратив на это годы и миллионы долларов, продемонстрировав, что новые табачные продукты могут быть одобрены, и это необходимо для защиты здоровья общества».

ГОСТ на вейп?

Одна из главных проблем рынка новых средств доставки никотина — то, что не существует технического регулирования подобной продукции, аналогичного регулированию рынков табака и алкоголя. Системы регулирования нет ни в США, ни в России.

Вот мнение заместителя директора ВНИИТТИ по научной работе и инновациям Евгении Гнучих: «Для защиты потребителей необходима разработка и внедрение полноценной системы государственного технического регулирования никотиносодержащей продукции.

В этой связи, учитывая международный опыт регулирования никотиносодержащей продукции, ВНИИТТИ предлагает разработать и установить в рамках Евразийского экономического союза законодательное техническое регулирование никотиносодержащей продукции как отдельной категории продукции, которая может нести потенциальный риск для здоровья потребителей, но в то же время принципиально отличаться от традиционной табачной продукции.

В 2017–2018 годах институтом разработаны национальные стандарты ГОСТ Р 57458–2017 “Табак нагреваемый. Общие технические условия” и ГОСТ Р 58109–2018 “Жидкости для электронных систем доставки никотина. Общие технические условия”, которые содержат требования к продукции. Стандарты содержат требования к сырью, продукции, упаковке, маркировке и являются добровольными к применению, так как обязательных требований для данной продукции пока не существует. Необходимо далее проводить разработку методов определения различных веществ, присутствующих в аэрозоле никотиносодержащей продукции. Такая работа проводится на международном уровне и нашим институтом в том числе».

Алексей Алексеев


UNIPHARM, INC. (USA)

Согласие на обработку персональных данных

Настоящим, отправляя данную форму, Вы, в соответствии с требованиями статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных», свободно, своей волей и в своем интересе, даете согласие Обществу с ограниченной ответственностью «Юнифарм» (ООО «Юнифарм», ОГРН 1177746443005, ИНН 7725371608, далее также «Оператор»), адрес местонахождения: 115162, Москва, ул. Шаболовка, д. 31, стр.б, 5 подъезд, 3 этаж

на обработку своих персональных данных, а именно: имя, отчество; номер телефона; адрес электронной почты;

в целях:

  • получения информации о реализуемой Оператором продукции;
  • реагирования на обращения по вопросам качества реализуемой Оператором продукции;
  • Вашего участия в проводимых Оператором акциях, опросах, исследованиях.

с использованием средств автоматизации и без использования средств автоматизации, а также смешанную обработку, путем совершения действий (операций) или совокупности действий (операций), предусмотренных п. 3 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», включая: сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, обезличивание, передача, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных, на условиях, предусмотренных в настоящем Согласии.

Настоящее согласие действует до достижения целей обработки персональных данных.

Оператор вправе передавать полученные по настоящему Согласию персональные данные следующим третьим лицам, осуществляющим обработку персональных данных по поручению Оператора в указанных в настоящем Согласии целях:

Общество с ограниченной ответственностью «Ит-софт», ИНН 7709383684 , адрес местонахождения: Россия, г. Москва, шоссе Коровинское, вл. 41,

или поручить их обработку иным третьим лицам при условии, что:

  • такие передача или поручение разумно необходимы для достижения целей, указанных в настоящем Согласии на обработку персональных данных;
  • персональные данные передаются в объеме, минимально необходимом для достижения целей обработки персональных данных такими третьими лицами;
  • третьи лица, получающие персональные данные, соответствуют всем требованиям, установленным для обработки персональных данных, в том числе обеспечивают их конфиденциальность и защиту, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Настоящее согласие действует до достижения целей обработки персональных данных или до его отзыва.

Настоящее согласие на обработку персональных данных может быть отозвано полностью или частично посредством предоставления Оператору письменного отзыва согласия на обработку персональных данных с личной подписью на бумажном носителе лично или направления по почте заказным письмом с уведомлением о вручении на адрес: 115162, г. Москва, ул. Шаболовка, д. 31, стр. Б, подъезд 5 или по электронной почте:

[email protected] с указанием в теме электронного письма «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

Я осознаю, что, нажимая кнопку «Согласен», я подтверждаю что:

  • условия данного Согласия мне ясны, и я обладаю достаточной информацией для выражения сознательного согласия с ними;
  • предоставленная мной информация является полной, точной и достоверной;
  • вся предоставленная информация заполнена мной лично, все действия совершены непосредственно мной;
  • при заполнении настоящего Согласия я не использовал(а) чужие контактные данные, включая телефон, адрес электронной почты и т.п.
  • ознакомлен(а) с Политикой в отношении обработки и защиты персональных данных, размещенной на сайте Оператора www.unipharm.ru и соглашаюсь с ее условиями,
  • даю ООО «Юнифарм» свое согласие на обработку моих персональных данных на условиях, изложенных выше.

О чем расскажет коагулограмма — Все про коагулограмму на сайте KDL

Для хорошего движения по сосудам кровь должна быть достаточно текучей. Гемостаз — биологическая система, которая, с одной стороны, сохраняет жидкое и текучее состояние крови, а с другой стороны, останавливает кровотечения путем свертывания крови (коагуляции). Коагулограмма – лабораторный тест, который как раз и оценивает, насколько эффективно работает гемостаз.

Кому нужен этот анализ?

Все знают: если вы порезались или как-то еще повредили сосуд, то сначала кровь течет, а потом образует плотный сгусток, который закупорит место повреждения. Этот сгусток — тромб. Он может образоваться и внутри сосуда, вены или артерии, если там имеется повреждение.

Если у крови повышенная свертываемость, тромб формируется очень быстро и плохо рассасывается. Кровяные сгустки могут вызвать закупорку сосудов, привести к тромбозу вен или инсульту. Высокая свертываемость крови может быть симптомом некоторых заболеваний. Так же ее важно контролировать во время беременности и при приеме некоторых препаратов, в том числе оральных контрацептивов и заместительной гормональной контрацепции в менопаузе. На их фоне коагулограмму надо делать регулярно.

Если у крови плохая свертываемость, то тромб формируется медленно. Это особенно опасно, если вы планируете хирургическую операцию, ведь в этой ситуации риск кровотечения возрастает.

Кстати, многие путают повышенную свертываемость крови и ее густоту. Это не одно и то же. Сгущение крови бывает от обезвоживания организма или от определенных заболеваний, когда производится избыточное количество клеток крови. А вот риск образования тромбов может реализоваться и без сгущения крови, если к этому имеется склонность — изменения факторов свертывания или какие то генетические особенности.

Развеять опасения

Комплекс лабораторных тестов Коагулограмма, скрининг даст полноценную картину состояния вашего гемостаза. Она включает основные показатели, по которым врач-терапевт сможет оценить, насколько сбалансированно работают свертывающая и противосвертывающая системы крови. Если вы посетите врача до сдачи анализа, то можете услышать другие названия этого комплекса тестов: анализ гемостаза, коагулограмма, гемостазиограмма, анализ свертывания крови, анализ на свертываемость.

Обычно удобнее идти к врачу, уже имея на руках результаты комплекса Коагулограмма, скрининг. В него входят следующие тесты:

  • Фибриноген — белок, который находится в кровяных клетках тромбоцитах. При повреждении сосуда запускается каскад биохимических реакций, в результате которых фибриноген превращается в фибрин — основу тромба. Пониженный уровень этого белка указывает на плохую свертываемость и рассматривается в комплексе с другими тестами комплекса. Повышенный фибриноген может наблюдаться при воспалительных заболеваниях и нормальной беременности.
  • Протромбин (протромбиновое время, протромбин по Квику, МНО) — тест, включающий сразу 3 параметра. Они нужны, чтобы оценить скорость формирования кровяного сгустка.
  • АЧТВ (активированное частичное тромбопластиновое время) — еще один тест, которые проверяет, насколько эффективно работает системы свертываемости крови.
  • Тромбиновое время — тест, оценивающий, насколько быстро формируется сгусток при активации тромбина. Тромбин — фермент, который помогает фибриногену превратиться в фибрин. Данные теста рассматриваются в комплексе с остальными, помогая определить тип и причину отклонения.

На данные коагулограммы влияет прием некоторых препаратов, даже витаминов. Поэтому при отклонениях в нем обязательно сообщите врачу, что, как долго и в какой дозировке вы принимаете. Лучше даже взять инструкцию от препарата с собой на прием.

Не мучайтесь сомнениями, все ли у вас в порядке! Сдавайте анализы и консультируйтесь по их результатам у врачей.

Поделиться статьей:

Остались вопросы?

Кератома

Содержание статьи:

По определению кератома – это доброкачественный процесс, локализующийся на коже и имеющий гиперкератическое происхождение. Она может быть единичной или множественной. Отдельные виды кератом дерматологи причисляют к числу пограничных образований, и их образование, особенно у некоторых групп пациентов, может свидетельствовать о повышенном риске онкологии. В среднем, в разных возрастных группах малигниации подвергается от 8 до 35% образований.

Если кератомы опасные или их много, человеку необходимо регулярно наблюдаться у дерматолога-онколога, который оценивает, как выглядит кератома и не возникает ли у нее признаков перехода в раковую опухоль.

Кроме этого, при ношении тесной одежды или трения плотными ее элементами, возможно травмирование поверхности образования, что грозит присоединением вторичной инфекции, включая грибковую или вирусную.

В среднем, кератомы наблюдают на коже у пациентов старше 40-летнего возраста, максимальное число элементов регистрируют у людей старше 60 лет. По данным статистики только 10% кератом регистрируют у людей 20-25 лет, около 25% у лиц старше 30 лет, более 45% – после сорокалетия. Половых различий не выявлено, хотя некоторые ученые считают, что от проблемы немного чаще страдают мужчины.

Почему появляются кератомы

На сегодняшний день процесс образования кератомы считается полиэтиологическим (многофакторным). Это значит, что единого фактора пока не выделено. Среди ключевых причин появления кератом называют процесс возрастного изменения (так называемой дистрофии) эпителиальных клеток. Образование возникает за счет сбоев в двух противоположных кожных процессах – отмирании и регенерации (старении и восстановлении эпидермиса). Именно баланс этих двух процессов позволяет коже иметь нормальный внешний вид, обновляться. По мере возраста кожные клетки снижают защитный потенциал в отношении внешних факторов, их генетический материал становится более уязвимым, повышается риск опухолевого роста, что ведет к появлению разных новообразований.

Основной провокатор в развитии кератом – ультрафиолетовое облучение. Его избыток нейтрализует пигмент кожи – меланин. Пигмент копится в области кератиноцитов кожи, задерживается в ее верхних слоях за счет эффекта накопления Источник:
Влияние эпигенетических механизмов на развитие доброкачественных образований кожи и слизистых, вызванных вирусом папилломы человека. Назарова М.Н., Киселев В.И., Масюкова С.А., Полозников А.А., Бабкина И.О., Ахтямов С.Н., Тарасенко Э.Н. Российский журнал кожных и венерических болезней, 2017. с. 106.

По мере возраста меланин копится хуже за счет торможения процессов обмена веществ, но сама секреция меланина внутри клеток кожи увеличивается, одновременно с этим преобладает гиперкератоз. Как результат образуется кератома. Во многом это связано и с иммунной системой, которая по мере возраста утрачивает часть своих контролирующих и защитных функций, что позволяет клеткам эпидермиса активнее расти и в результате образовывать участки ороговения.

Возможные причины кератомы кроются в генетическом сбое, а лечение может потребовать коррекции определенных веществ – ретинола, половых гормонов. Определенное влияние могут иметь соматические патологии, воздействие на кожу различных химических веществ, растительных и животных ядов, прием некоторых лекарственных препаратов. Из-за раздражения клеток запускаются иммунные механизмы с активацией гуморального и клеточного звеньев иммунитета, активизируется воспаление с преобладанием пролиферации клеток Источник:
Роль оксидативного стресса в развитии эпителиальных новообразований кожи при дерматогелиозе. Снарская Е.С., Ткаченко С.Б., Кузнецова Е.В. Российский журнал кожных и венерических болезней, 2014. с. 4-7.

Виды и симптомы кератомы

Себорейная кератома — изначально выглядит как желтоватое пятно с диаметром 2-3 см. Постепенно его поверхность начинает уплотняться и покрываться коростами. Кератома увеличивается в размере, на корке появляются трещины, она меняет цвет на черный или коричневый. Располагаются обычно на груди, спине, плечах, волосистой части головы.

Сенильная кератома (старческий кератоз) — сначала появляется желтоватое пятно диаметром 2-3 см, потом его поверхность становится плотнее, покрывается сальными коростами, которые легко отделить от кожи. Со временем увеличивается, становится многослойной, может достигать 1,5 см в толщину, на поверхности образуются глубокие трещины. Цвет переходит в коричневый или черный. Появляется такая кератома на плечах, груди, волосистой части головы, спине, редко — на шее и лице. Растет медленно, чаще всего образуется группа опухолей, но иногда возникают и одиночные себорейные кератомы. Возникает у людей старше 30 лет, часто воспаляется, но редко переходит в рак.

Роговая кератома (кожный рог) — проявляется в виде серого или коричневого пятна, которое вскоре начинает покрываться ороговевшими элементами. Формируется выпуклый шелушащийся бугорок. Линейное или коническое образование темного цвета. Возвышается над кожей на несколько миллиметров. Появляется на разных участках тела, может быть разных размеров и форм. Может быть как множественной, так и единичной. Способна перерождаться в рак, поэтому требует незамедлительного лечения.

Фолликулярная кератома — область кожи принимает розоватый окрас и покрывается мелкими бугорками. Локализуется на щеках, губах, коже носа.

Ангиокератома — узелки черного, синего или красного цвета диаметром 1-10 мм. Локализуются на коже конечностей, спине, животе, половых органах.

Солнечная кератома — пораженная заболеванием кожа начинает шелушиться. Формируются бляшки. Локализуется на спине, лице, ступнях и кистях. Это множественные плотные гиперкератозные очаги, покрытые сухими сероватыми чешуйками. Предраковое состояние, поражающее мужчин старше 40 лет, особенно светлокожих. Протекает медленно, постепенно становится плоскоклеточным раком.

Если вы обнаружили у себя кератому, рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту.

Диагностика

Помимо типичного описания симптомов кератомы в диагностике важно уточнение многих нюансов. Прежде всего, врач проводит осмотр пациента, предполагая, какой вид кератомы обнаружен, определяя ее размеры, уточняя локализацию и определяя примерное количество других образований Источник:
Новые технологии дифференциальной неинвазивной диагностики новообразований кожи. Козлов С.В., Захаров В.П., Каганов О.И., Морятов А.А., Орлов А.Е., Братченко И.А., Артемьев Д.Н., Копылов А.В., Андреева А.А. Злокачественные опухоли, 2017. с. 156-157. Затем врач может порекомендовать дополнительные методы обследования, позволяющие уточнить диагноз и вариант кератомы, провести дифференциальную диагностику, которая позволит исключить более опасные образования, особенно в пожилом возрасте.

Врач проводит дерматоскопию – оценку кератомы визуально при помощи прибора (дерматоскопа), дающего многократное увеличение Источник:
Дерматоскопия в диагностике невусов и доброкачественных опухолей кожи. Тлеугабилова Г.А. Наука о жизни и здоровье, 2014. с. 172-177. Если есть вероятность трансформации в опухоль или при активном росте образования проводят гистологию. Врач удаляет небольшую часть опухоли, отправляя ее на исследование в лабораторию.

Кератома: как лечить

В клинике применяются как консервативные, так и оперативные методики лечения кератомы. Если это образования, которые подозрительны в плане возможного перехода в онкологию, используются цитостатические препараты и прием противоопухолевых антибиотиков. Если консервативные методы не дают эффекта, если расположение неудобное, есть выраженный косметический дефект, рекомендуется оперативное удаление кератомы Источник:
Модель оказания медицинской помощи пациентам с новообразованиями кожи на базе учреждений дерматовенерологического профиля. Бакулев А.Л., Шерстобитова К.Ю., Шнайдер Д.А. Саратовский научно-медицинский журнал, 2020. с. 835-837.

Медикаментозная терапия

Различные препараты могут быть рекомендованы для удаления образований малых размеров – солнечных кератом. Пораженная область обрабатывается различными лекарственными средствами в виде крема, раствора или эмульсии с активными кислотами и цитостатиками в составе. Проводится прижигание керамтомы, которое можно осуществляться только врачом, чтобы не нарушить дозировку и не получить осложнений в виде химического ожога окружающих здоровых тканей.

Для применения в домашних условиях врач может рекомендовать мази с невысоким процентным содержанием активных веществ в составе препарата. Их наносят на поверхность кератомы на протяжении 3-4 недель дважды в день. В области кератомы формируется язвенный дефект, который затем обрабатывают препаратами для стимуляции регенерации тканей.

Запрещены попытки самостоятельного удаления кератомы. При травмировании тканей опухоли возможны крайне серьезные последствия вплоть до трансформации клеток в раковые.

Методы удаления кератомы

Если показано оперативное лечение, врач решает, как удалить кератомы. Могут использоваться следующие методики устранения дефекта:

  • лазерная коагуляция пораженной области;
  • криодеструкция элементов;
  • электроэксцизия;
  • метод радиохирургического удаления.

Среди ключевых показаний к удалению:

  • образование кератомы на видном месте, где она представляет косметический дефект;
  • трение одеждой, постоянное травмирование образования;
  • подозрение на трансформацию опухоли (иссекают со здоровыми тканями, отправляют на биопсию).

Среди противопоказаний к удалению кератом можно выделить ряд проблем со здоровьем:

  • период вынашивания плода и кормление ребенка грудью;
  • тяжелый сахарный диабет;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • выраженный загар;
  • проблемы кожи в зоне удаления (дерматиты, пиодермии, травмы, раздражение кожи).

Перед проведением хирургического вмешательства необходимо пройти обследование, чтобы исключить возможные проблемы и снизить до минимума риск осложнений. Пациенту показаны:

  • осмотр у дерматолога с выполнением цифровой дерматоскопии;
  • УЗИ-исследование кожи и подкожной клетчатки;
  • консультирование у онколога и хирурга.

Особенности удаления кератом различными методами

Лазерная коагуляция – это современное малоинвазивное вмешательство, имеющее минимальный объем противопоказаний. Кератому удаляют с первого раза, практически исключен риск рецидивирования.

Криодеструкция образования – это удаление клеток при помощи жидкого азота. Проводится без применения анестезии, практически не доставляет дискомфорта, поверх пораженных клеток наносят жидкий азот, ткани замораживаются, спустя несколько дней корочка отпадает, на месте него остается небольшое розовое пятнышко, исчезающее через несколько недель.

Электрокоагуляция кератом – выполнение процедуры за счет воздействия на кератому высокочастотным током. При удалении образуется небольшая ранка, на которой появляется корочка. После ее отпадения не остается рубцов.

Радиоволновая хирургия бесконтактным методом с применением радионожа – при удалении кератомы нет повреждения окружающих тканей, не формируются рубцы.

Традиционное хирургическое вмешательство проводится при помощи скальпеля с удалением образования с применением местной анестезии. После вмешательства врач наложит косметические швы. Их снимают примерно на 5-7 день, проводятся контрольные осмотры.

Возможные риски, связанные с кератомами

Кератомы сами по себе безопасны, потому что имеют доброкачественную природу. Однако они способны перерождаться в рак. Поэтому важно следить за ее состоянием и при признаках внешних изменений срочно обращаться к врачу. Признаки злокачественного перерождения — это:

  • быстрый рост кератомы;
  • кровоточивость без травмирования;
  • зуд.

Профилактика возникновения кератомы

Главным способом избежать появления кератомы является ограничение пребывания под воздействием прямых солнечных лучей. Также рекомендуется пользоваться средствами для защиты от повреждающего воздействия солнца.

Советы по уходу за кожей, если у вас есть кератомы:

  • следить, чтобы на опухоль ничего не давило, чтобы она не натиралась одеждой;
  • не допускать попадания на кожу химических средств, включая бытовую химию, пыльцы и сока ядовитых растений;
  • закрывайте кератому от солнца, наносите солнцезащитный крем;
  • употребляйте продукты, в которых много витамина Р — это цитрусовые, петрушка, укроп, гречневая крупа, зеленый чай, фиолетовые ягоды, бобовые;
  • откажитесь от жареного и канцерогенной пищи.

Популярные вопросы

Опасна ли кератома?

На этот вопрос однозначного ответа нет, потому что кератома — не одно заболевание, а целая группа дерматологических патологий. Кератомы бывают разные, одни из них опасные и могут превращаться в рак, а другие — безопасные, не болят и не создают никаких проблем, кроме эстетических. Чаще встречаются неопасные кератомы. Если вы желаете точно знать, опасно ли именно ваше кожное образование, его можно удалить и отправить на гистологическое исследование. Лаборатория даст однозначный ответ.

Можно ли лечить кератому в домашних условиях?

Лечить можно, вылечить нельзя. Домашние попытки удаления обычно предполагают использование растений, щелочей или кислот, вызывающих химические ожоги кожи. Это опасно и в большинстве случаев не слишком эффективно. Кератомы удаляют в клинике. Для этого используют лазер, кюретаж, жидкий азот и т.д. Врач это делает аккуратно и безболезненно.

У кого появляется кератома?

Чаще всего у лиц пожилого возраста (после 60 лет). Мужчины страдают от этих кожных образований чаще женщин. Но с той или иной вероятностью кератомы могут образоваться у всех, в том числе у детей, так как некоторые виды обусловлены врожденными нарушениями обменных процессов. Тем не менее, до 30 лет кератомы появляются редко.

Как предотвратить появление кератомы?

Предотвратить появление кератом на 100% нельзя. Снизить риск их образования можно, если реже бывать на солнце. Эта рекомендация относится и к тем, кто уже прошел через процедуру удаления кератом, потому что возможен рецидив.

В медицинском центре «СМ-Клиника» для удаления кератом и других кожных новообразований используется аппарат «Сургитрон». Это современный радиохирургический аппарат, обеспечивающий минимальную травматичность и ускорение процесса регенерации. Преимущество радиоволнового метода перед другими состоит в том, что здоровые ткани не повреждаются. Это сводит к минимуму риск возникновения послеоперационного рубца. У метода почти нет противопоказаний, перед операцией проводится консультация специалиста.

Источники:

  1. Дерматоскопия в диагностике невусов и доброкачественных опухолей кожи. Тлеугабилова Г.А. Наука о жизни и здоровье, 2014. с. 172-177
  2. Влияние эпигенетических механизмов на развитие доброкачественных образований кожи и слизистых, вызванных вирусом папилломы человека. Назарова М.Н., Киселев В.И., Масюкова С.А., Полозников А.А., Бабкина И.О., Ахтямов С.Н., Тарасенко Э.Н. Российский журнал кожных и венерических болезней, 2017. с. 106
  3. Новые технологии дифференциальной неинвазивной диагностики новообразований кожи. Козлов С.В., Захаров В.П., Каганов О.И., Морятов А.А., Орлов А.Е., Братченко И.А., Артемьев Д.Н., Копылов А.В., Андреева А.А. Злокачественные опухоли, 2017. с. 156-157
  4. Роль оксидативного стресса в развитии эпителиальных новообразований кожи при дерматогелиозе. Снарская Е.С., Ткаченко С.Б., Кузнецова Е.В. Российский журнал кожных и венерических болезней, 2014. с. 4-7
  5. Модель оказания медицинской помощи пациентам с новообразованиями кожи на базе учреждений дерматовенерологического профиля. Бакулев А.Л., Шерстобитова К.Ю., Шнайдер Д.А. Саратовский научно-медицинский журнал, 2020. с. 835-837

Информация в статье предоставлена в справочных целях и не заменяет консультации квалифицированного специалиста. Не занимайтесь самолечением! При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.

Читайте также

Кольцевидная гранулема у детей — описание, причины, симптомы, профилактика

Гранулема – это заболевание покрова кожи хронического характера. Ее наиболее распространенным видом является кольцевидная гранулема, которая часто наблюдается у детей в возрастном диапазоне от трех до шести лет.

Кольцевидная гранулема – заболевание идиопатического хронического доброкачественного характера с наличием высыпаний в виде папул и узелков, формирующих в процессе роста кольца вокруг атрофичной либо нормальной кожи.

Причины

  • Генетические заболевания: саркоидоз, туберкулез (пробы на туберкулез), ревматизм
  • Травмы кожи
  • Укусы насекомых
  • Ожоги
  • Аутоиммунный тиреоидит
  • Сахарный диабет
  • Длительный прием витамина Д
  • В местах рубцов
  • Перенесение опоясывающего лишая и наличие бородавок
  • Нарушения углеводного обмена

Симптомы

Мелкие плотные узелки, слегка возвышающиеся над уровнем кожи. Они группируются в кольца или полукольца разной величины, чаще в виде множественных фигур. Центральная часть колец несколько западает. Элементы имеют цвет нормальной кожи, иногда с бледно-розовым, серовато-красным оттенком.

Преимущественная локализация — тыльная поверхность кистей и стоп, часто около суставов. У детей нередко наблюдается атипичная локализация — на лице, туловище, ягодицах.

Определить наличие заболевания возможно лишь с помощью исследования гистологии. Только этот метод диагностики позволяет распознать наличие разрушения волокон эластина, позволяет увидеть изменения в кровеносных сосудах дермы, расположенных в средней ее части, заметить малейшие образования некробиоза в соединительных тканях и определить множество других факторов, являющихся сигналами о присутствии гранулемы в организме.

Профилактика

Подвижный и здоровый образ жизни, закаливание организма с детских лет, занятия спортом и плаванием. Своевременное лечение сопутствующих заболеваний.

Подробнее о детской дерматологии в клинике «ЮгМед»

Защитите от COVID с помощью витамина D

Гейб Сандерс, доктор философии, NSCA-CSCS

Возможно, вы читали о пользе для здоровья добавок витамина D (витамин D также называется кальциферол) и о том, как он может улучшить минеральную плотность костей и функцию мышц. Предыдущие исследования показывают, что добавление витамина D может улучшить вашу иммунную систему и помочь в борьбе с COVID-19.

Хотя до сих пор не проводились какие-либо рандомизированные контрольные испытания (золотой стандарт для проверки экспериментальных результатов лечения) для оценки эффективности витамина D в отношении COVID-19, большая часть исследований носит наблюдательный характер или основана на предыдущих вирусных исследованиях и уходе за пациентами. .

Витамин D — мощный противовирусный ингредиент

Текущие исследования предполагают, что витамин D может действовать как мощный противовирусный ингредиент, который может служить естественным лекарством. Исследование Bilezikian et al. (2020) объяснили, что витамин D может предотвращать проникновение вируса в здоровые клетки, а витамин D может подавлять репликацию вируса, если вирус проникает в клетку.

Другая роль витамина D заключается в том, что он способствует аутофагии. Аутофагия — это жизненно важный клеточный процесс, который оптимизирует и поддерживает гомеостаз, который является нормальным здоровым состоянием баланса вашего тела.Кроме того, поскольку COVID поражает легкие, оказывается, что витамин D может улучшить функцию дыхательных путей и может предотвратить инфекции дыхательных путей при приеме в достаточно больших дозах.

Исследования также показали, что витамин D может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы за счет повышения уровня хорошего холестерина и оптимизации функции сосудов. В недавнем исследовании пациентов с COVID-19 исследователи обнаружили, что 75% госпитализированных пациентов с COVID-19 имели дефицит витамина D.

Сколько мне следует принимать каждый день?

Хотя есть много других примеров из исследований, подтверждающих важность наличия витамина D в организме, большой вопрос заключается в том, «сколько мне следует принимать каждый день?» Для начала постарайтесь принимать рекомендуемую суточную дозу 10-20 мкг витамина в день. Некоторые исследования объясняют, что полезные свойства витамина могут проявляться при ежедневном приеме 25-100 микрограммов. С учетом сказанного всегда уточняйте у своего врача конкретные рекомендации по добавкам.

Если вы находитесь в продуктовом магазине или магазине витаминов, вы хотите найти витамин D3 и, как всегда, найти способы впитать немного солнечного света, поскольку ультрафиолетовый свет помогает активному витамину D в вашем организме.

* Перед тем, как начать какое-либо питание или определенный режим диеты, проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником и зарегистрированным диетологом

Ресурсы статьи

Билезикян, Джон П., и другие. «Механизмы в эндокринологии: витамин D и COVID-19». Европейский эндокринологический журнал 183.5 (2020): R133-R147.

Лау Ф.Х., Маджумдер Р., Тораби Р., Саег Ф., Хоффман Р., Чирилло Дж. Д. и Грейффенштейн П. При тяжелой форме COVID-19 часто встречается недостаточность витамина D. medRxiv 2020

Теймури-Рад, Маджид и Сайед Махди Мараши. «Витамин D и Covid ‐ 19: от потенциальных терапевтических эффектов до вопросов, оставшихся без ответа». Обзоры по медицинской вирусологии (2020): e2159.

Прекратите полагаться только на силу воли и мотивацию, чтобы помочь вам сбросить лишние килограммы.

Вместо этого запишитесь на наш мастер-класс Vicki Doe Fitness — Step by Step для похудения — это онлайн-12-недельная комплексная программа по снижению веса, которая включает целостный подход к устойчивым привычкам здорового образа жизни для похудания и долгосрочной трансформации — Зарегистрируйтесь ниже!

Vicki Doe Fitness-Step by Step Bootcamp Masterclass

Нужна релаксация и снятие стресса? Попробуйте йогу!

YogaDownload — это главный онлайн-сайт для загрузки / потоковой передачи онлайн-занятий йогой, медитацией, пилатесом, барре и фитнесом.Онлайн с 2009 года они предлагают более 1700 уроков под руководством профессиональных инструкторов, в том числе всемирно известных учителей йоги, таких как Анна Форрест.

Присоединяйтесь к YogaDownload.com

Вы носите Reebok?

Reebok — это глобальный бренд, вдохновленный американцами, который создает и продает товары для спорта и образа жизни, основанные на сильном наследии и аутентичности в спорте, фитнесе и женских категориях

Покупайте товары со скидкой для женщин в Reebok

Reebok предназначен для женщин, мужчин и детей….. Это семейное дело!

Покупайте мужские распродажи в Reebok

Попробуйте Polar!

Polar — это надежный и точный продукт! Это потрясающий фитнес-трекер!

Часы для бега Polar M430 Advanced с датчиком пульса на запястье и GPS. Купить сейчас

Перейдите на страницу Ресурсы — Для наиболее рекомендуемых инструментов вам необходимо добиться успеха на пути к здоровому образу жизни !!

Слушайте и делитесь нашим подкастом «Все о здоровье и фитнесе» Vicki Doe Fitness

Подписаться на Apple Podcast

Подписаться на Stitcher

Связанные

© Copyright 2014-2021 Vicki Doe Fitness · Haywood Doe Consulting Co. , LLC · DBA Vicki Doe Fitness · Все права защищены

Витамин D и иммунная система

Что такое витамин D?

Первоначально витамин D прописывали тем, у кого был рахит / больше переломов костей, и было обнаружено, что у этих людей очень низкий уровень витамина D. С годами все больше и больше исследований проводились в области витамина D, поскольку они обнаружили, что мы не можем получить большую часть витамина D. это через продукты, которые мы едим.

Сейчас он считается полезным и необходимым не только для наших костей, но и для поддержки нашей иммунной системы.Он имеет такую ​​огромную пользу для всего нашего тела, что сейчас о нем постоянно говорят.

Его часто называют «солнечным витамином», хотя теперь говорят, что витамин D вырабатывается организмом и на самом деле является гормоном. Он вырабатывается в коже при воздействии солнечных лучей. Затем он циркулирует в кровотоке и помогает организму усваивать кальций и фосфор. ЕСЛИ в организме недостаточно витамина D, организм будет поглощать кальций из костей, следовательно, это пагубно сказывается на плотности костей.

Это роль в поддержке нашего тела

  • Иммунитет — Исследования показали, что витамин D может помочь защитить от острых респираторных инфекций. Исследование показало, что ежедневный или даже еженедельный прием добавки приносит пользу людям с дефицитом витамина D и снижает риск респираторных инфекций вдвое. Все участники испытали некоторую пользу от регулярного приема добавок.
  • Здоровье костей — Исследования показывают, что витамин D может помочь уменьшить переломы и улучшить мышечную силу.Кроме того, высокие уровни диетического витамина D3 могут быть подходящими для достижения более высокой пиковой костной массы во взрослом возрасте и, таким образом, предотвращения остеопороза.
  • Настроение — были проведены исследования, чтобы выяснить, имеет ли витамин D прямую связь с улучшением депрессии. Они обнаружили, что это область будущих исследований. «Результат действительно показал, что упражнения на открытом воздухе, употребление продуктов, богатых витамином D3, и прием добавок для улучшения общего психического благополучия могут стать решением для людей, которые подвержены риску депрессии.
  • Heart Health — Исследования показали, что люди с ожирением и высоким кровяным давлением, как правило, имеют более низкий уровень витамина D. Некоторые исследования показали, что витамин может помочь снизить кровяное давление. Некоторые исследования показали, что он снижает риск инсульта и сердечного приступа. Было показано, что более высокий процент жира в организме означает, что организму труднее усваивать витамин D.

Что вы можете сделать:
  • Либо попросите своего терапевта сделать анализ крови на витамин D, либо отправьте его на домашний тест на витамин D, как в компании Better You (https: // betteryou.com / Vitamin-D-Test-Kit)
  • Проверьте и посмотрите, какое количество витамина D3 (убедитесь, что это витамин D3, а не D2) содержится в ваших мультивитаминах или добавках, которые вы принимаете.
  • В идеале зимой рекомендуется принимать 600-800 ВМС в день.
  • Если вы беспокоитесь или не знаете, что принимать, то, возможно, запишитесь на прием к диетологу, который посоветует, что лучше всего принимать, и посмотрит, что именно ВАМ нужно. (Я могу порекомендовать очень уважаемого диетолога, просто спросите)
  • Я сторонник приема хороших добавок, так как вся негативная пресса о добавках, как правило, связана с более дешевыми добавками и тем, какие наполнители они добавляют в добавки, чтобы их «увеличить».Так что, если вам нужны нежные и качественные бренды, я с радостью расскажу вам о них. Однако я НЕ диетолог и не знаю ВАШУ историю болезни, поэтому я НЕ разбираюсь в том, какие добавки подходят к любым лекарствам, которые вы, возможно, принимаете. Всегда стоит посетить диетолога или кого-то, кто знает ВАШУ историю болезни.

Солнечный свет, витамин D и COVID-19: какие доказательства?

МОЖЕТ ли добавка витамина D снизить риск заражения COVID-19 и снизить смертность? Это вопрос, который привлек внимание средств массовой информации и заслуживает изучения, учитывая недавние свидетельства.Эта статья направлена ​​на изучение этих свидетельств.

Мы знаем, что витамин D важен для здоровья костей и мышц и регулирует уровень кальция в крови. Адекватный уровень 25-гидроксивитамина D (25 (OH) D) выше 50 нмоль / л рекомендуется в конце зимы или ранней весной (когда уровни самые низкие) для развития и поддержания здоровья костей и мышц, а также для профилактики. остеопороза и остеомаляции.

Мы знаем, что витамин D также играет важную роль в регулировании иммунного ответа организма на респираторные вирусы и обладает противовирусным действием.Витамин D также важен для функции легких у молодых людей, подавляет воспалительные реакции легких и модулирует врожденные защитные реакции на респираторные вирусные патогены.

Распространенность дефицита витамина D в Австралии

Национальные обследования состояния здоровья Австралийского бюро статистики показывают, что около 23% взрослых австралийцев имеют дефицит витамина D, 17% — умеренный дефицит, 6% — умеренный и менее 1% — тяжелый дефицит. Уровни витамина D значительно различаются в зависимости от сезона, при этом дефицит витамина D наиболее распространен зимой (36%), особенно в нижних широтах Австралии. Зимой уровень дефицита витамина D был самым высоким в юго-восточных штатах Виктория (49%), Австралийской столичной территории (49%) и Тасмании (43%) по сравнению с северными штатами Квинсленд (15%) и Северная территория (17%).

Согласно Витамин D и здоровье взрослых в Австралии и Новой Зеландии , уязвимые группы с наибольшим риском дефицита витамина D включают прикованных к дому, проживающих в общинах пожилых людей и / или людей с ограниченными возможностями, находящихся в интернатах, темнокожих люди (особенно скромно одетые) и другие люди, которые регулярно избегают пребывания на солнце или работают в помещении.Только 5–10% потребности в витамине D поступают из пищевых источников. Солнечный свет является основным источником производства витамина D.

Воздействие солнца для производства витамина D

Витамин D вырабатывается в коже при воздействии солнечного света (ультрафиолетовое излучение B [UVB] при 290–315 нм) ультрафиолетовым светом на 7-дегидрохолестерин в коже с образованием провитамина D3, который затем превращается в холекальциферол.

Интенсивность солнечного ультрафиолетового излучения наиболее высока в регионах, расположенных ближе к экватору.В условиях текущей пандемии COVID-19 ассоциируется с более низкой смертностью среди населения, расположенного ближе к экватору, по сравнению с популяциями, находящимися дальше от экватора, где дефицит витамина D более вероятен. В недавней статье, опубликованной в журнале American Journal of Infection Control , обнаружена очень значимая положительная корреляция между более низким уровнем смертности и близостью страны к экватору. Данные свидетельствуют о прямой корреляции между воздействием солнечного света и снижением смертности.Согласно статье, опубликованной в BMJ Nutrition, Prevention and Health , смертность от COVID-19 может также увеличиваться с северной широты после поправки на возраст, предполагающей связь с ультрафиолетом и витамином D.

Добавки витамина D и риск острых респираторных инфекций

Добавки витамина D доступны в Австралии в основном в виде холекальциферола (витамин D 3 ) и эргокальциферола (витамин D 2 ) для профилактики и лечения дефицита витамина D. Холекальциферол 1000 МЕ широко доступен без рецепта.

Недавний систематический обзор и метаанализ 25 рандомизированных контрольных испытаний с более чем 10000 участников показал, что добавление витамина D (D 3 или D 2 ) было безопасным и уменьшало частоту вирусных острых респираторных инфекций (ОРТИ) . Риск инфекций снижается у тех, кто получал ежедневные или еженедельные добавки витамина D, особенно у лиц с тяжелым дефицитом (концентрация 25 (OH) D <25 нмоль / л) на исходном уровне.Пациенты с тяжелой недостаточностью получили наибольшую пользу от приема витамина D; риск респираторных инфекций снизился до 70%. Лица с исходной концентрацией 25 (OH) D, превышающей или равной 25 нмоль / л, снижали риск ОРТИ на 25% с помощью добавок витамина D. Однако в исследовании было много неоднородностей и противоречий, и требуются дополнительные исследования.

Добавки витамина D и риск заражения COVID-19

Взрывоопасное внимание средств массовой информации было сосредоточено на статусе витамина D, добавках и его влиянии на инфекцию COVID-19 после публикации нескольких исследований.Давайте рассмотрим несколько из этих исследований:

Недавние исследования показывают, что статус витамина D может играть роль в профилактике, риске и смертности, связанных с COVID-19. Исследователи выявили потенциальную грубую связь между средними уровнями витамина D в различных европейских странах с случаями COVID-19 и смертностью от COVID-19, что требует дальнейших исследований.

Другое исследование 489 пациентов, у которых уровень витамина D был измерен за год до тестирования COVID-19, показало, что относительный риск положительного результата теста на COVID-19 составляет 1.В 77 раз больше для пациентов с дефицитом витамина D по сравнению с пациентами с вероятным достаточным уровнем, разница была статистически значимой.

В недавней обзорной статье было обнаружено, что добавки витамина D могут уменьшить количество инфекций, связанных с гриппом и COVID-19, а также смертность.

Возможные механизмы, с помощью которых витамин D может влиять на инфекцию COVID-19, — это когда коронавирус 2 тяжелого острого респираторного синдрома (SARS-CoV-2) проникает в клетки дыхательной системы через рецепторы ACE2, витамин D может активировать эти рецепторы, тем самым подавляя SARS-CoV. -2 проникает в клетки и ингибирует один из специфических белков, который важен для вирусной репликации SARS-CoV-2.Это также может сыграть определенную роль, уменьшая риск воспаления и вызывая цитокиновый шторм, хотя требуются дополнительные исследования.

Израильское популяционное исследование показало, что дефицит витамина D может быть независимым фактором риска заражения COVID-19, его тяжести и госпитализации.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism из 216 пациентов с COVID-19 и 197 пациентов из контрольной группы населения, показало, что дефицит витамина D присутствовал у 82.2% случаев COVID-19 и 47,2% контрольных групп населения, но причинно-следственной связи между дефицитом витамина D и тяжестью COVID-19 не обнаружено. Пациенты с дефицитом витамина D и COVID-19 имели более высокую распространенность артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний, а также более длительную продолжительность пребывания в больнице по сравнению с контрольной группой населения, а также с пациентами с уровнем 25 (OH) D в сыворотке крови, превышающим или равным 20 нг / мл.

Недавнее рандомизированное открытое пилотное исследование, проведенное с пациентами с COVID-19, госпитализированными, и с клинической картиной ОРТИ, подтвержденной рентгенографической картиной вирусной пневмонии и положительным результатом ПЦР SARS-CoV-2, изучило потенциальную роль кальцифедиола (25 (OH) D) для лечения COVID-19.Исследование показало, что пациенты, получавшие кальцифедиол на раннем этапе лечения, в сочетании с обычным лечением комбинации перорального гидроксихлорохина и азитромицина, значительно снизили количество госпитализаций в отделение интенсивной терапии и тяжесть заболевания по сравнению с теми, кто не получал добавки. Однако в исследовании было много мешающих факторов, таких как диабет и гипертония, и плацебо не использовалось в контрольной группе. Поэтому к исследованию следует относиться с осторожностью; Для проверки этих результатов требуются более крупные испытания с должным образом подобранными группами.

Ключевые сообщения общественного здравоохранения

Увеличение количества солнечного света для витамина D, особенно осенью и зимой, и / или прием добавок витамина D людьми с высоким риском являются основными ключевыми сообщениями общественного здравоохранения, которые могут помочь людям улучшить иммунную систему и лучше бороться с вирусными инфекциями, независимо от того, на COVID-19, грипп или другие респираторные вирусы, хотя требуются дополнительные исследования. Суточная потребность в витамине D составляет 600–800 МЕ. Обычно на диету приходится 110 МЕ в день, а баланс пополняется за счет воздействия ультрафиолета B.Ежедневный или еженедельный прием витамина D имеет низкую стоимость и может быть безопасно рекомендован в дозах 1000 МЕ в день. Тяжелый дефицит и люди с ожирением требуют более высоких доз добавок. Витамин D — это жирорастворимый витамин, который лучше усваивается, если принимать его с жирной пищей.

В настоящее время нет убедительных доказательств в пользу приема добавок витамина D для профилактики или лечения COVID-19. Тем не менее, в настоящее время проводятся новые испытания, которые могут помочь в предоставлении рекомендаций на 2021 год, если уровень заражения COVID-19 увеличится следующей осенью и зимой.Важно, чтобы рекомендации и меры общественного здравоохранения были основаны на фактических данных, точны и своевременны.

В целом, то, что мы можем смело посоветовать нашим пациентам, — это адекватное пребывание на солнце, витамин D у пациентов с высоким риском, хорошее питание и правильное питание для улучшения состояния питания, а также позитивные поведенческие и образ жизни для поддержки иммунной системы. Гигиена рук, физическое дистанцирование и ношение масок, включая защиту глаз, важны для предотвращения распространения вируса. Отказ от курения; дышать чистым воздухом; борьба с ожирением и хроническими заболеваниями, такими как гипертония и диабет; и упражнения — все они играют важную роль в поддержке иммунной системы.

Заключение

Исследования по добавлению витамина D и снижению риска и тяжести инфекции COVID-19 на данном этапе не являются надежными, несмотря на широкий интерес сообщества, до тех пор, пока не будут доступны более рандомизированные контрольные испытания. Обнадеживает тот факт, что в настоящее время проводится ряд клинических испытаний, чтобы определить, влияет ли вмешательство с добавлением витамина D на инфекцию и тяжесть COVID-19. Исследование КОРОНАВИТ направлено на оценку риска и тяжести витамина D COVID-19 и других ОРТИ.

Хотя это еще предстоит доказать, было бы разумно рассмотреть вопрос о добавлении витамина D, особенно в южных штатах Австралии, где дефицит витамина D более распространен. Для австралийцев, живущих в нижних широтах Австралии, и для групп высокого риска дефицита витамина D добавки витамина D могут сыграть важную роль в пандемии COVID-19, особенно в зимний период, если в 2021 году у нас будет новая волна. Хорошая новость заключается в том, что мы вступаем в лето, и количество кластеров COVID-19 очень низкое по всей Австралии в результате строгой изоляции и мер, принятых органами здравоохранения.

Доцент Вики Коцирилос AM — врач общей практики в Мельбурне. Она занимает должности адъюнкт-профессора в Научно-исследовательском институте здравоохранения NICM и кафедре диетологии и питания человека факультета медицинских наук Университета Ла Троб.

Утверждения или мнения, выраженные в этой статье, отражают точку зрения авторов и не отражают официальную политику AMA, MJA или InSight + , если не указано иное.

ВИКИ ПЫТАЕТСЯ; Солиус • Вики Дуонг

Хорошо, я понял. Эта штуковина выглядит как супер-высокотехнологичный солярий, но, клянусь, это намного лучше. Я не совсем понимал, чего ожидать, когда меня пригласили проверить машину Solius, расположенную в аптеке BioPro (первая из запущенных), поэтому я подготовил список вопросов, потому что я придурок и не хочу просто знать, что что-то работает, я хочу знать, как это работает.

Прежде всего, давайте углубимся в то, что Solius — это компания из Сиэтла, цель которой — сделать преимущества световой терапии более доступными, особенно в том, что касается производства витамина D.Они решили запустить свой продукт в Ванкувере из-за того, что Ванкувер, скорее всего, уделяет первоочередное внимание здоровью и благополучию, а также из-за того, что климат Ванкувера похож на климат Сиэтла. Хотя некоторым это может показаться тривиальным, солнце необходимо для нашего здоровья и душевного спокойствия, поэтому многие люди страдают от сезонного аффективного расстройства, типа депрессии, связанной с более холодными месяцами и часто связанной с недостатком света.

_

Но что он делает?

Короче говоря, он помогает вашему организму вырабатывать витамин D за счет излучения UVB-лучей.Подумайте обо всех преимуществах, которые дает солнце, без всяких страшных вещей. UVB без печально известного UVA. Вы когда-нибудь слышали о счастливых лампах? Находиться в Solius — все равно что находиться внутри счастливой лампы, но НАМНОГО эффективнее.

Вы загораете?

Нет! Solius дает вам мега дозу UVB, и внутри аппарата действительно тепло (вы можете даже почувствовать легкое покраснение), однако именно UVA дает вам это золотое сияние.

UVB — это так хорошо. UVB — это часть солнца, в которой действительно нуждается ваше тело.Это буквально то, что делает вас счастливыми, когда небо серое. UVA — это то, что проникает в вашу кожу на более глубоком уровне и меняет ее оттенок. Это то, что изменяет клетки вашей кожи и может увеличить ваши шансы заболеть раком (пользуйтесь солнцезащитным кремом).

Я из тех, кто привык религиозно загорать (войдите на выставку A, где я выгляжу как отвергнутый на Джерси-Шор — шучу, но серьезно, эти фотографии существуют), так что поверьте мне, когда я говорю, что понимаю. В загаре есть что-то, что заставляет вас чувствовать себя очень уютно.Вы все еще получаете это от Солиуса. Он не только очень уютный и теплый, но и, как на самом деле, поднимает вам настроение. Солиус был бы отличной системой для тех, кто страдает сезонным аффективным расстройством.

Кому вообще нужен витамин D? Мы все могли бы использовать в своей жизни еще немного витамина D. А если серьезно, то наше общество в основном основано на помещениях, поэтому более 70% мирового населения имеет низкий уровень витамина D. Это одна из тех вещей, о которых вы, вероятно, не догадывались бы, если бы ваш дефицит не был чрезвычайно серьезным.Несмотря на название, витамин D на самом деле является гормоном, и ваше тело способно вырабатывать его самостоятельно с помощью солнечного света. Я также предполагал, что превращаюсь в свою мать, потому что недавно я начал говорить, что чувствую холод в мои кости похожи на старые старые девы, однако после исследования дефицита витамина D я с радостью могу сказать, что утверждение, что я чувствую его костями, имеет смысл. В холодные месяцы я меньше времени провожу на улице, поэтому меньше поглощаю солнце. Из-за этого мое тело вырабатывает меньше витамина D, что связано с ломкостью костей, остеопорозом и другим дефицитом кальция.Это также связано с проблемами кожи и недостатком сна.

Хорошо, но почему бы мне просто не принять добавку витамина D вместо Solius?

Я имею в виду, ты мог бы. Но Solius — лучшее решение для поддержания здоровья витамина D, чем добавки, по той же причине, по которой вы не стали бы использовать диаграмму кожи, чтобы исправить порез бумаги. Ваше тело способно исправить само себя, так зачем вводить что-то постороннее, чтобы попытаться исправить проблему? Добавки витамина D — это дозировка, которую вы вводите в свое тело, тогда как Solius помогает вашему организму вырабатывать витамин D самостоятельно.

Я также спросил фармацевта о витамине D, потому что я большой ботаник, и он сказал мне, что требуется около полугода ежедневного приема добавок, чтобы повысить уровень витамина D до необходимого уровня. С Solius требуется около 6-7 процедур, прежде чем вы заметите значительное улучшение. Он также сказал мне, что в слепых клинических исследованиях добавки содержали где-то от 6 до 20% от того, что они заявляли.

Как вы используете Solius?

Мелкий шрифт: команда Solius была достаточно любезна, чтобы подарить мне это лечение, однако все мысли и мнения принадлежат мне.

Дефицит витамина D связан с повышенным риском неалкогольного стеатогепатита у взрослых с неалкогольной жировой болезнью печени: возможная роль MAPK и NF-κB?

Цели: Цель этого исследования состояла в том, чтобы определить взаимосвязь дефицита витамина D в сыворотке крови (VDD) с гистологическими особенностями неалкогольной жировой болезни печени (NAFLD) и соответствующими демографическими, клиническими, лабораторными и транскриптомными данными в хорошо охарактеризованных Non- когорта Сети клинических исследований алкогольного стеатогепатита (NASH CRN).

Методы: Витамин D 25 (OH) D (VD) в сыворотке был определен количественно методом жидкостной хроматографии и тандемной масс-спектрометрии у 190 взрослых (> 18 лет) с подтвержденной биопсией НАЖБП. Субъекты были разделены на достаточные (> 30 нг / мл), недостаточные (≥20≤30 нг / мл) или дефицитные (VDD; <20 нг / мл) в соответствии с их уровнем ВД. Многопараметрическая логистическая регрессия использовалась для исследования ассоциации ДВД и наличия определенного НАСГ и индивидуальных гистологических особенностей НАЖБП после поправки на возраст, пол, расу, индекс массы тела, аланинаминотрансферазу и статус диабета.Транскриптомные данные печени сравнивали между субъектами с VDD и без VDD.

Полученные результаты: ДБД присутствовал у 55% ​​пациентов и был независимо связан с окончательным НАСГ (отношение шансов (OR) 3,15, 95% доверительный интервал (CI), 1,62-6,15, P = 0,001), усиление лобулярного воспаления (OR = 1,98, 95%). ДИ 1,08–3,61, P = 0,026), большее количество баллонов (OR = 2,38, 95% CI, 1,32–4,30, P = 0,004) и наличие фиброза (OR = 2.32, 95% ДИ, 1,13-4,77, P = 0,022). Наблюдалась значимая обратная взаимосвязь между более низким уровнем сывороточного резистина и повышенным уровнем категории VD (P = 0,013). Гены KRT10, SEMA3B, SNORD3C, ARSD и IGKV4-1 по-разному экспрессировались (коэффициент ложного обнаружения <0,05) между субъектами с VDD и без VDD. Онтология генов и анализ путей предполагают активацию путей митоген-активируемой протеинкиназы и ядерного фактора-κB у субъектов VDD NAFLD.

Выводы: ДВД распространен среди взрослых пациентов с НАЖБП в США и независимо связан с окончательным диагнозом НАСГ и повышенной гистологической тяжестью.Были выявлены новые ассоциации в провоспалительных путях, которые предполагают механизм VDD в патогенезе НАСГ и поддерживают изменение диеты и / или образа жизни для повышения уровня витамина D у этих пациентов.

Почему витамин D может быть секретом сохранения здоровья этой зимой

В феврале прошлого года мой врач, Роберт Раксин, доктор медицины из Коннектикута, сообщил мне, что мой недавний анализ крови показал уровень витамина D, который на один клик ниже оптимального.«Я не был встревожен, но я был обеспокоен», — сказал он мне, указав, что этот недостаток в сочетании с моим высоким ростом (и преклонным возрастом) может увеличить мой риск остеопороза, который вызывает ломкость костей, переломы, усадку и даже деформации позвоночника, такие как как страшный «вдовий горб». Ruxin немедленно ввел мне 4000 международных единиц (МЕ) витамина D в день — примерно в шесть раз больше рекомендуемой суточной нормы — чтобы вывести меня из опасной зоны, и с тех пор я наслаждаюсь поддерживающей дозой моей любимой марки жевательных таблеток.

Более того, напоминая гормон, витамин D технически не является витамином — и наш организм не производит его самостоятельно; его можно обработать только путем употребления определенных продуктов, таких как жирная рыба, яичные желтки и обогащенные молочные продукты, и синтезировать через нашу кожу при прямом воздействии солнечного света, в частности, УФ-В-лучей. Его способность способствовать усвоению кальция для хорошего здоровья костей — лишь одно из многих его важных биологических преимуществ. «Это не панацея, но витамин D, кажется, необходим почти для всех систем организма», — говорит Джоанн Мэнсон, профессор эпидемиологии в Гарвардском университете T.Школа общественного здравоохранения П. Чана, возглавлявшая в 2018 году исследование, которое связывало витамин D со снижением смертности от рака. Низкий уровень витамина D также связан с депрессией, тревогой, сердечно-сосудистой функцией и нейродегенеративными расстройствами. Но совсем недавно о «солнечном витамине» заговорили кое-что еще: его роль в возможной профилактике и лечении COVID-19. «Это критически важно для здоровой иммунной системы», — говорит Мэнсон. «Но помимо этого, — продолжает она, — витамин D, по-видимому, помогает уменьшить воспаление, которое может возникнуть при COVID, а также может сыграть роль в снижении риска развития тяжелого заболевания и необходимости госпитализации.

В начале пандемии, вдохновившись более ранними опубликованными исследованиями, показывающими снижение вирусных респираторных инфекций с помощью добавок витамина D, Дэвид Мельцер, доктор медицины, профессор медицины Чикагского университета, провел ретроспективное исследование пациентов, которые уже находились в больничная система. Результаты были ошеломляющими: те, чьи записи указывали на дефицит витамина D в предыдущем году, имели на 77 процентов больше шансов получить положительный результат теста на COVID-19. Даже с учетом глубоких социально-экономических детерминант результатов в отношении здоровья и других ранее существовавших состояний, таких как ожирение или диабет, которые могут повысить вероятность заражения вирусом или его тяжелого случая, исследование Мельцера трудно игнорировать. .Он присоединяется к растущему количеству доказательств, свидетельствующих о важности витамина D в борьбе с COVID-19. «Это все еще скоро, и ни одно вмешательство против COVID не было доказано вне разумных сомнений, но я думаю, что складывающаяся картина убедительна, и в совокупности доказательства довольно надежны», — говорит Вадим Бакман, доктор философии, исследователь и профессор биомедицинской инженерии. в Северо-Западном университете, который провел еще одно недавнее исследование, связывающее дефицит витамина D с увеличением числа осложнений и смертей от COVID.Данные настолько убедительны, что Шотландия предоставила уязвимому населению страны четырехмесячный запас витамина D, чтобы поддержать тяжелые месяцы, которые ждут впереди с вирусом, и премьер-министр Великобритании Борис Джонсон, как сообщается, взвешивает аналогичный шаг.

Клинический травник из Нью-Йорка Даниэла Терли не удивлена ​​обнадеживающими результатами этих исследований, отметив установленную связь между дефицитом витамина D и множеством общих, похожих на грипп симптомов. Даже до COVID, когда пациенты жаловались на усталость, мышечные боли или спазмы, витамин D «часто играл роль, когда анализ крови возвращался», — говорит она.Терли, которая провела большую часть последних десяти месяцев, прописывая своим клиентам индивидуальные иммуностимулирующие настойки и схемы добавок, наконец создала универсальный продукт — свой первый — чтобы не отставать от растущего спроса, вызванного пандемией. Адаптивир, который недавно был запущен и который включает (среди многих других растительных ингредиентов) isatis за его противовирусные свойства и астрагал для укрепления иммунитета и уменьшения воспаления, представляет собой систему из двух частей настойки и капсул с 1500 МЕ витамина D.«С помощью двухэтапной программы вы обеспечиваете оптимальную поддержку иммунитета, способствуя естественной защите организма, — говорит она, — что этой зимой станет хорошим профилактическим средством для всех», — считает она.

Органический витамин D, токсины и ожирение?

Исследования показали, что даже люди, живущие на Гавайях и в Австралии, получающие более 30 часов пребывания на солнце в неделю, испытывают дефицит витамина D. Как это может быть?

У всех нас есть рецептор, расположенный в нашей ДНК, который называется PXR.Он активируется химическим воздействием — как лекарствами, отпускаемыми по рецепту, так и ксенобиотиками (химические вещества, поступающие извне), — и когда он активируется, включаются определенные гены, которые инактивируют как запасную форму, так и активную гормональную форму витамина D. По сути, они химические вещества лишают ваш организм витамина D.

Одно исследование показало, что 106 различных пестицидов активировали рецептор PXR человека. Это означает, что когда люди подвергаются воздействию пестицидов, они могут испытывать дефицит витамина D.Фактически, исследование 2012 года показало, что у людей с более высоким уровнем пестицидов в организме был более низкий уровень витамина D. Исследования показывают, что уровень воздействия пестицидов на 31% выше при употреблении обычных продуктов. Ну так что ты делаешь? Купите ORGANIC, чтобы уменьшить воздействие пестицидов, которые, в свою очередь, избавят ваш витамин D от разложения в организме.

Помимо пестицидов, пластификатор, BPA, также является мощным активатором PXR. БФА встречается в квитанциях, на внутренней стороне банок (суп, тунец, лосось, сок, помидоры и т. Д.).), пластиковые бутылки для воды, пластиковые контейнеры для хранения продуктов, бутылки из поликарбоната, а также в композитных пломбах для зубов! Исследования Американской кардиологической ассоциации показали, что BPA настолько сильно активирует PXR, что его воздействие увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Уменьшите воздействие BPA и других тучных агентов и пота!

  1. Покупайте больше свежих органических продуктов.

  2. Держитесь подальше от упакованных продуктов.

  3. Не храните остатки в пластике и не нагревайте ничего в пластике.

  4. Не используйте пластиковые детские бутылочки, чашки-поилки или пластиковую посуду для младенцев и детей

  5. Используйте вместо них бамбуковую посуду, стеклянные детские бутылочки, маленькие керамические чашки и нержавеющую сталь.

  6. Используйте стеклянные контейнеры или нержавеющую сталь для хранения продуктов — как остатков еды, так и продуктов из сухой кладовой.

  7. Для питьевой воды используйте стеклянную бутылку или бутылку из нержавеющей стали.

  8. Установите гранулированный фильтр с активированным углем.

  9. Избегайте кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.

  10. Ешьте ниже по пищевой цепочке.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>