Вегетарианские рецепты с брокколи: Блюда с сыром бри: 54 рецепта что приготовить с сыром бри

Содержание

Блюда с сыром бри: 54 рецепта что приготовить с сыром бри

Блюда с сыром бри: 54 рецепта что приготовить с сыром бри — «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

Рецепты
ЖУРНАЛ «ЕДА» №86 (148)
Школа «еды»
Идеи
Авторы
База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Капуста брокколи

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Найдено 54 рецепта

Сортировать:

Основные блюда•Европейская кухня

Низкокалорийная овощная запеканка с цветной капустой и брокколи

Автор: Swetlana Petrova

6 порций

Основные блюда•Итальянская кухня

Овощная лазанья с брокколи и цветной капустой

Автор: Maria Katkova

6 порций

40 минут

спецпроекты

Основные блюда•Авторская кухня

Пюре из цветной капусты и брокколи

Автор: Лоскутова Марианна

4 порции

25 минут

Основные блюда•Французская кухня

Запеканка с брокколи, цветной капустой и куриным филе

Автор: Danil Razzhivin

2 порции

30 минут

Супы•Европейская кухня

Суп из брокколи и цукини

Автор: Tefal

4 порции

15 минут

Супы•Итальянская кухня

Минестроне с брокколи и шпинатом

Автор: Дарья Ерёмина

8 порций

Супы•Итальянская кухня

Суп-пюре из брокколи и шпината со сливками и сыром по-итальянски

Автор: Евгения Епифанова

8 порций

35 минут

Пирожки с капустойПростой и быстрый рецепт и пошаговый мастер-класс с фотографиями

Главные рестораны МосквыПолтора десятка заведений, повлиявших на жизнь города

Пирог с вареньемПроверенный рецепт и мастер-класс

спецпроекты

Основные блюда•Русская кухня

Овощная запеканка

Автор: Еда

8 порций

40 минут

Основные блюда•Тайская кухня

Овощи по-тайски с вермишелью

Автор: Алина

2 порции

30 минут

Супы•Итальянская кухня

Классический минестроне

Автор: Еда

4 порции

Основные блюда•Европейская кухня

Брокколи гриль с травяным песто и миндалем

Автор: Еда

2 порции

25 минут

Закуски•Европейская кухня

Брокколи в духовке

Автор: Еда

6 порций

30 минут

Основные блюда•Индийская кухня

Сабджи с паниром в сливках

Автор: Елена Мазунина

4 порции

30 минут

Основные блюда•Украинская кухня

Драники из брокколи с жареными вешенками

Автор: Еда

1 порция

30 минут

Вегетарианские рецепты, с брокколи

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI^®

Вторые блюда
Выпечка
Выпечка и десерты
Гарниры
Горячие закуски

Десерты
Завтраки
Изделия из теста
Напитки
Салаты
Соус
Супы

Холодные закуски

Метод
приготовления

Время
приготовления

Мультиварка

Микроволновая печь
Хлебопечка
Блендер
Духовка

Пароварка
Фритюрница
Гриль
Скороварка
Медленноварка
Вок
Фондю

Горшочки
Варка
Тушение
Жарка
Готовка на пару
Приготовление на огне
Брожение
Соковыжималка

До 15 минут
15-30 минут
30-60 минут
Более часа
Более 2 часов

Вегетарианские рецепты

Азербайджанская
Азиатская
Американская
Английская
Арабская
Армянская
Белорусская
Ближневосточная
Болгарская
Венгерская
Греческая
Грузинская
Еврейская
Европейская
Индийская
Испанская
Итальянская
Кавказская
Китайская
Корейская
Латиноамериканская
Марокканская
Мексиканская
Немецкая
Польская
Русская
Тайская
Татарская
Узбекская
Украинская
Французская
Чешская
Швейцарская
Шотландская
Ямайская
Японская

Постные рецепты
Вегетарианские рецепты
Детское питание
Низкокалорийная диета
Диета-Магги
Кето диета

Желаемые
ингредиенты

Исключить
ингредиенты

Время дня:

Сложность:

Завтрак
Обед
Ужин
Перекус

Низкая
Средняя
Высокая

Дополнительно:

Тип рецепта:

Большая компания
Дети

Пошаговые фоторецепты
Видео рецепты

40 Аппетитных веганских рецептов брокколи

HurryTheFoodUp читается с помощью ридера. Если вы переходите по ссылкам на нашем сайте, мы можем получить небольшую комиссию бесплатно для вас.

Брокколи — это реклама продуктов, которые дети не любят есть. Но мы думаем, что эти дети рассказали бы другую историю, если бы попробовали наши веганские рецепты брокколи.

Мы считаем, что большая часть проблемы заключается просто в том, что многие люди не умеют хорошо готовить брокколи.

Обычно его либо готовят на пару и подают без соуса, либо заливают сыром (который определенно не является веганским).

И хотя в приготовлении брокколи на пару нет ничего плохого, существует множество простых рецептов приготовления брокколи с гораздо более ярким вкусом.

Например, жареная брокколи, жаркое из брокколи, суп из брокколи, салат из брокколи и даже песто из брокколи — все это веганские рецепты из брокколи.

Если вы ищете вдохновение для захватывающих веганских блюд, ознакомьтесь с нашим списком из 45 идей для веганских ужинов.

Король овощей

Мы искренне надеемся, что этот список может послужить подборкой рецептов брокколи для детей, взрослых и всех, кто нуждается в брокколи в жизни! Это также облегчит прием пищи брокколи!

Но мы также попали в этот список из-за невероятной пользы брокколи для здоровья! Это просто оригинальный суперфуд.

Самая важная часть заключается в том, что брокколи является отличным источником витамина С (который содержится не только в апельсинах!).

Он также содержит множество других витаминов, антиоксидантов и клетчатки. Если вам интересно, вы должны прочитать полный список преимуществ брокколи для здоровья, скрывающихся в этих веганских рецептах брокколи.

Получите все преимущества этого списка полезных веганских блюд из брокколи!

Основное блюдо

Веганское кокосовое карри

Посмотреть рецепт здесь

4.64 от 138 голосов0003

Рецепт: Cris & HurryTheFoodUp

Бонус: просто, вкусно и полезно для здоровья, можно хранить некоторое время в холодильнике вместе с высшим руководством. Вы не найдете лучшего усилия, чем попробовать карри НИГДЕ!

Брокколи во фритюре

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Время готовности: 20 минут (всего 10 минут на подготовку)
Автор рецепта: SavorAndSavvy
Бонус: невероятно быстро, полезно и очень вкусно

Этот рецепт обжарки с чесноком и брокколи — супербыстрый 10-минутный ужин, легкий, свежий и вегетарианский.

Веганская сырная запеканка с брокколи и рисом

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Готовится через: 30 минут (всего 10 минут на подготовку)
Рецепт: ThisHealthyKitchen
дружественный

Веганская рисовая запеканка с брокколи имеет кремовую, «сырную» и сочащуюся с восхитительным вкусом форму. Соцветия риса и брокколи покрыты насыщенным и бархатистым веганским сырным соусом и запечены до идеальной пузырчатости.

Веганские тако с брокколи

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Готовится через: 30 минут
Автор рецепта: IHeartVegetables
Бонус: просто, мега вкусно, хрустяще!

Эти вкусные веганские тако с начинкой из жареной брокколи, хрустящей капусты и притягательного сливочного соуса с кинзой. Это вкусный способ съесть овощи на ночь тако!

Дважды запеченный картофель с брокколи и капустой

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Время готовности: 1 час 50 минут (30 минут на подготовку)
Автор рецепта: EricasRecipes
Бонус: красивое простое и сытное блюдо лучший крем из кешью и авокадо.

Веганская говядина и брокколи

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Время готовности: 30 минут
Автор рецепта: ZardyPlants
Бонус: полезный, пикантный, чесночный, очень вкусный

Вкусная веганская говядина и брокколи — пикантная, сытная и подходит для всей семьи. Откажитесь от еды на вынос и приготовьте это восхитительное, но полезное блюдо менее чем за 30 минут.

Полезный картофельный суп с брокколи

Посмотрите рецепт здесь

Готовится через: 40 минут (всего 25 минут на приготовление)
Автор рецепта: ThisHealthyKitchen
Вкусно и так сытно460003

Картофельный суп с брокколи немного сливочный, немного густой и очень вкусный. Этот рецепт вкусного супа согревает, питает и на 100% полезен.

Пицца с брокколи, капустой, чили и фундуком (веганская)

Рецепт можно посмотреть здесь

Время готовности: 1 час 12 минут пицца

Правильно – это пицца без сыра, но очень вкусная!

Нам очень нравится эта веганская пицца с брокколи!

Веганский сырный суп с брокколи

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Готовится через: 45 минут (всего 5 минут на приготовление)
Автор рецепта: StaceyHomemaker
Супербыстрый и сытный кремовый суп Бонус:

Удовлетворите свою тягу к комфортной еде с этим супер сливочным и очень сырным веганским сырным супом из брокколи! Готовый менее чем за час, этот простой в приготовлении декадентский суп готовится из растительных ингредиентов и не содержит молочных продуктов, глютена и масла.

Веганская чаша терияки из нута

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Время готовности: 30 минут (всего 5 минут на подготовку)
Автор рецепта: CassClayCooking 90 преимуществ057 Вкусно и полезно6 Бонус: 9004

Эта веганская миска терияки из нута представляет собой постную версию курицы терияки, подаваемую с жареной брокколи и рисом. Это легко, полезно, без глютена, без молочных продуктов и одобрено для детей!

Сырный веганский пирог с брокколи

Посмотрите рецепт здесь

Готовится через: 1 час 15 минут (всего 10 минут на приготовление)
Автор рецепта: WatchLearnEat
Бонус: простое, питательное, нежное и универсальное блюдо

2 этот сырный веганский пирог с брокколи с использованием замороженной безглютеновой и веганской корочки для пирога. Наслаждайтесь кусочком этого пирога с заварным кремом на основе тофу отдельно или со свежими фруктами или гарниром.

Этот безмолочный пирог с заварным кремом идеально подходит для завтрака, бранча или обеда!
Брокколи, бенгальский грамм и семена пажитника, обжаренные с индийской масалой
Рецепт можно посмотреть здесь
Время готовности: 15 минут
Рецепт: JCookingOdyssey 4 восхитительное блюдо
Брокколи, приготовленная на пару в индийском стиле, — это ответ на ваши проблемы со здоровым питанием. Приготовьте это очень простое и быстрое блюдо, чтобы превратить брокколи в блюдо, которое вам захочется готовить снова и снова!
грибной брокколи ригатони с лимонным чесночным кремовым соусом
Проверьте рецепт здесь
Готов в: 20 минут
Рецепт от: Eatwithclarity
Bonus: , Deelicy, Deliceice и Com Creamy
, Delicey
, Delicey
, Delicey
, Delicey
, Delicey
, Delicey
,
, Delicey Delicey
, Delicey
, Delicey
. , приготовленные из простых ингредиентов, ригатони с грибами и брокколи с лимонно-чесночным сливочным соусом — это простой и вкусный ужин. Он готовится примерно за 20 минут и одобряется как детьми, так и взрослыми!
Веганский суп с брокколи и кукурузой (быстрого приготовления / на плите)
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Готовится через: 20 минут
Автор рецепта: VegCookBook
Бонус: просто и очень быстро,
Детокс-зеленый суп, приготовленный в одной кастрюле, быстро и легко готовится, но подходит для растительных, цельных продуктов и веганских диет.
Веганская курица с брокколи
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Готово через: 45 минут (всего 10 минут на приготовление)
Автор рецепта: VeggieSociety
Бонус: просто, быстро, невероятно вкусно и питательно
Лучшая веганская курица с брокколи в домашнем чесночно-имбирном соусе. Куриный цыпленок в азиатском стиле с высоким содержанием белка, быстрый и простой в приготовлении, без глютена, мясистый и идеально жевательный с хрустящими краями, приготовленный из цельнопищевых соевых палочек и легкого соуса для жарки.
Крем-суп из брокколи с хрустящим луком-шалотом
Рецепт смотрите здесь
Время готовности: 1 час 45 минут (всего 10 минут на приготовление)
Автор рецепта: RunningToTheKitchen
Бонус: просто, полезно, очень вкусно 🙂
Этот легкий палео-кремовый суп с брокколи с хрустящим луком-шалотом. Это также без глютена, вегетарианское и веганское!
Гратен из брокколи с клюквой
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Время готовности: 40 минут (всего 10 минут на приготовление)
Автор рецепта: SavorySpin
Бонус: легкий, полезный, праздничный и вкусный
Вегетарианская и вкусная запеканка из брокколи, наполненная ароматом обжаренного лука, имбиря, чеснока, вяленых помидоров и клюквы, что делает ее вкусной и легкой блюдо для подачи на День Благодарения и праздники.
Фриттата с тофу и брокколи
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Время готовности: 45 минут (всего 10 минут на подготовку)
Автор рецепта: ThisWifeCooks
Бонус: вкусное, красивое и универсальное блюдо
Рецепт фриттаты с брокколи на растительной основе, который легко приготовить заранее и который идеально подходит для завтрака, позднего завтрака, обеда или ужина.
Веганская сливочная паста с брокколи
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Готовится через: 30 минут (всего 5 минут на подготовку)
легкое сливочное блюдо из веганской пасты с брокколи, которое можно приготовить всего за 30 минут! (И вы можете использовать пасту без глютена, чтобы сделать ее без глютена!) Это отличное блюдо, которое можно добавить в свой список простых веганских рецептов на будний день, когда вы спешите.
Сырный суп с халапеньо и брокколи
Посмотрите рецепт здесь
Готовится через: 30 минут (всего 5 минут на приготовление)
Автор рецепта: MyGoodnessKitchen
Свежий, вкусный45 Бонус:
Сырный суп из брокколи с халапеньо — это яркая смесь острого супа из брокколи с сырным кремом из кешью, приправленным свежим кориандром, лаймом и кукурузными чипсами.
Гарниры и салаты
Салат из жареной брокколи и цветной капусты
Проверьте рецепт здесь
4.75 Из 8 голосов
Белок: 14G
Калории: 428KCAL
Готов в: 25 минут
Рецепт на: Jansen
BONUS: ЗДОРОВЬЕ исключительно вкусно!
Салат из жареной брокколи и цветной капусты – забудьте о причудах и так называемых суперпродуктах, это настоящее дело. Веганский, вкусный и насыщенный питательными веществами.
Как приготовить брокколи на гриле
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Время готовности: 40 минут
Автор рецепта: InTheKitch
Бонус: простое, полезное и очень вкусное блюдо ощущение вкуса!
Сливочный веганский салат из брокколи
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Время готовности: 1 час 25 минут (25 минут на подготовку)
Автор рецепта: StaceyHomemaker
Бонус: простых ингредиентов, хрустящих, сливочных и насыщенных ароматом
Веганский салат из брокколи очень сливочный, хрустящий и вкусный! Он наполнен хрустящими соцветиями брокколи, сладким виноградом, красным луком, хрустящими тыквенными семечками и острой сушеной вишней, которые поливают сливочным соусом из кешью. Завершите свои летние пикники или вечеринку этим простым в приготовлении безглютеновым веганским гарниром!
Тайский салат с нарезанной брокколи
Рецепт смотрите здесь
Время готовности: 15 минут
Автор рецепта: ASaucyKitchen
Бонус: быстрый, свежий, полезный и легкий салат простой миндальный соус.
Захватывающий веганский салат из брокколи
Посмотрите рецепт здесь
Готовится через: 7 минут
Автор рецепта: YumVeganLunchIdeas
Бонус: хрустящий, свежий и покрытый медово-горчичной заправкой
Этот простой рецепт веганского салата из брокколи готовится за считанные минуты, он очень вкусный и вызывает привыкание. Покрытый веганской медово-горчичной заправкой, он острый, сладкий и восхитительный с хрустом свежей брокколи. Это также более полезный салат из брокколи, богатый питательными веществами.
Обжаренная брокколи с чесноком и киноа
Рецепт смотрите здесь
Готовится через: 20 минут
Автор рецепта: Вегетарианский цыпленок
Бонус: полезный, быстрый и невероятно вкусный
Приготовьтесь к взрыву вкуса с жареной брокколи с чесноком и лебедой. Этот простой гарнир очень легко приготовить всего за 20 минут, и он содержит полезный растительный белок.
Жареная брокколи со сладким соусом чили
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Готовится через: 35 минут
Автор рецепта: TheGreenLoot
Бонус: Очень просто, полезно и вкусно
Жареная брокколи со сладким соусом чили — идеальный азиатский гарнир. В духовке готовится почти 30 минут. Подавать с рисом.
салат из брокколи с картофелем, горохом и травами
Проверьте рецепт здесь
Готов в: 15 минут
Рецепт: Veggiedesserts
BONUS: Легкий, быстро, Quick и Delice Deliep
9000 2
: . Салат из брокколи – это быстро, просто и сытно. Он также веганский, без глютена и без молочных продуктов. Идеально подходит для летнего ужина или гарнира к шашлыку. Готов всего за 15 минут!
Зимний салат с брокколи и гранатом
Рецепт смотрите здесь
Готовится через: 30 минут
Автор рецепта: SixHungryFeet
Бонус: 300 00 питательный 2 0090 вкусный, легкий и сытный салат восхитительный зимний салат с жареной брокколи, гранатом, копченым тофу и аппетитной заправкой из тахини.
Обжарка брокколи с зеленой фасолью
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Готовность через: 25 минут
Автор рецепта: VeggieInspired
Бонус: просто, вкусно и невероятно универсально
Жаркое из зеленой фасоли и брокколи с хрустящими, но нежными овощами и богатым вкусом. Универсальное блюдо, которое понравится всей вашей семье!
Киноа с брокколи и сыром
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Готовится через: 20 минут
Автор рецепта: ThisWifeCooks
Бонус: очень простое, полезное и питательное блюдо
Простое блюдо в одной кастрюле, готовящееся на плите, в котором содержится питательная смесь свежей брокколи и богатой белком киноа. Безмолочный сыр чеддер придает легкий сливочный вкус этой здоровой альтернативе традиционной рисовой запеканке из брокколи.
Обжаренная брокколи с чесноком и лимоном
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Готовится через: 15 минут
Автор рецепта: BiteOnTheSide
Бонус: 9002 9003 свежий и быстрый в приготовлении, простой и полезный менее чем за 15 минут брокколи с чесноком и лимоном — это простой гарнир, который станет отличным дополнением к любому блюду.
Жареная сладкая детская брокколи с соусом из перца пикильо
Проверьте рецепт здесь
Готов в: 45 минут
Рецепт: SPOTLATE
BONUS: SIGHTIPLICE и SPORTELLATE
BONUS: SIGHTIOL и SPORTERLATE
BONUS: , Delicke Delicke и SPOTHALLATE
: , Delicke Delicey и SPOTHALLATE
: . SPOTLALE
: . с испанским соусом ромеско из перца пикильо, миндаля, чеснока и приправ. Наполнен ароматом и обязательно украсит ваши любимые овощи.
Салат из брокколи с кунжутом
Рецепт можно посмотреть здесь
Готовится через: 15 минут
Автор рецепта: Spabettie
Бонус: быстро, просто, хрустяще и ароматно
Ароматный кунжут придает классический вегетарианский гарнир пикантный вкус. добавьте этот рецепт салата из свежей брокколи с кунжутом в свой рацион на этой неделе!
Веганский салат из брокколи с кускусом, изюмом и миндалем
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Готовится через: 30 минут
Автор рецепта: OatAndSesame
Бонус: просто, полезно, прекрасное сочетание соленого, сладкого и острого 🙂
Быстрое и легкое блюдо на будний день, этот веганский салат из брокколи настолько прост, что готовится всего в одной кастрюле! Брокколи, лук, нут, кус-кус, карри и лимон с жареным миндалем — это блюдо, наполненное полезным и сытным вкусом.
Бонус: быстрое, простое, невероятно полезное и вкусное блюдо
Быстрый и вкусный вегетарианский гарнир. С высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов, веганский и готовится в течение 10-12 минут. На мой взгляд, обязательный рецепт. Так что пробуйте прямо сейчас!
5 Из 2 голосов
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 8 минут
Всего времени: 13 минут
Порции: 2 порции
Калории: 210 ккал
Автор: Shrophtefoodup
3 3 CAPS BrocColupuup
3 3 CAPS BCCOLU примерно один пучок)
1 ст. л. оливкового масла (можно и другого масла)
1 ст. л. семян кунжута
2 ст. л.0624
для соуса
⅕ чашка воды
2 ст.
Разрежьте брокколи на маленькие соцветия, затем вымойте и ополосните этих парней.
Разогрейте сковороду до среднего/сильного огня. Залить водой, толщиной в один палец. И в брокколи идет. Крышка сверху. Варить около трех минут.
Смешайте кукурузный крахмал с небольшим количеством холодной воды. Нарежьте зеленый лук и арахис
Отложите брокколи в сторону. Снова влейте воду в кастрюлю, дайте ей нагреться. Добавьте соевый соус, оливковое масло, сладкий соус чили и уксус. В конце всыпать кукурузный крахмал. Хорошо смешать.
Теперь добавьте брокколи. Добавьте семена кунжута, арахис и зеленый лук. Осторожно перемешайте еще 30 секунд.
Добавить соль по вкусу. Можно еще уксуса.
Готово! Побалуйте себя сразу или когда остынет.
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛСЯ ЭТОТ РЕЦЕПТ: Тогда вам обязательно стоит попробовать нашу Морковь с эстрагоном и мятой или эти Картофельные запеканки. Обе большие стороны, чтобы помочь сделать многие блюда превосходными.
Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы есть стебли брокколи? Да, это возможно и может быть довольно вкусно. Проверьте этот рецепт из NY Times.
ВДОХНОВЛЕНО: Props Go to Joy from Simple Cooking! Хотя полностью сырая брокколи мне не по вкусу 😉
Факты по питанию
40 Рецепты веганских брокколи-растения на растениях
Размер порции
216 G
Количество на порцию
Калорий
210
% ежедневное значение*
Souplaved FAT
%
%*
PAUSTARD FAT
%
9000 2
%*
9000 2
%*
. Натрий
Калий
углеводы
волокна
Сахар
Белок
Витамин A
1000
IU
Витамин C
171,6
MG
Кальций
* Процентные ежедневные значения основаны на диете 2000 калорий.
ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? Отметьте @HurryTheFoodUp в Instagram, чтобы мы могли полюбоваться вашим шедевром!
Стартеры и закуски
Веганские крылышки Баффало с брокколи
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Готово через: 30 минут
Автор рецепта: MyDaintyKitchen
Бонус: Просто в приготовлении, вкусные, хрустящие и очень вкусные!
Веганские крылышки из брокколи из буйволиного молока — идеальная закуска для вечеринки. Эти крылышки брокколи в остром соусе из баффало восхитительны на другом уровне. И это тоже веган!! Это отличная закуска и для детей.
Пиф-паф Брокколи
Ознакомьтесь с рецептом здесь
Готовится через: 35 минут
Автор рецепта: JessicaInTheKitchen
Бонус: невероятно простой, острый и вкусный 🙂
Брокколи Bang Bang хрустящая, сладкая и острая, политая сливочно-пряным майонезным соусом! Готовится довольно просто, а вкус просто феноменальный!
Vegan Broccoli Fritters
Check out the recipe here
Ready in: 25 minutes
Recipe by: MyDaintyKitchen
Bonus: easy, quick, healthy and versatile
This is a quick and easy vegan broccoli закуска и закуска. Он веганский, не содержит глютена и идеально подходит для кето-диеты.
Vegan Broccoli Tater Tots
Проверьте рецепт здесь
Готов в: 45 минут
Рецепт на: MyDaintyKitchen
Бонус . Картофельные котлеты из брокколи, приготовленные в домашних условиях, — идеальная здоровая закуска.
Наши веганские рецепты из брокколи
Этот список веганских рецептов из брокколи охватывает почти все, что вы можете сделать с брокколи. От закусок из брокколи до полноценных блюд из брокколи — это кладезь вдохновения!
Итак, попробуйте и наслаждайтесь всеми замечательными преимуществами брокколи для здоровья вкусным веганским способом. Надеюсь, эти рецепты достаточно вкусные, чтобы убедить ваших детей попробовать их вместе с вами.
Если вы решите попробовать их, сообщите нам в комментариях, какие веганские рецепты брокколи нравятся вам (или вашим детям) больше всего!
21 веганский рецепт брокколи, который стоит попробовать сегодня вечером
Лиза Эсиле, MS Последнее обновление: 3 ноября 2021 г.
Визуально ошеломляющая, большая цветущая головка брокколи – это настоящее удовольствие для использования на кухне. Но дело не только во внешнем виде — эта капуста с мягким вкусом тоже имеет прекрасный вкус. Сырые, приготовленные на пару, жареные или протертые соцветия брокколи придают цвет, насыщенность и землистый свежий вкус всему, от жаркого до соусов, пасты, супов, блинов, гамбургеров, выпечки и многого другого. Ознакомьтесь с этими 20 восхитительными рецептами брокколи, которые являются веганскими и настолько же полезными, насколько и вкусными.
Брокколи, немного более изысканный родственник брокколи, добавляет цвет, насыщенность и землистый вкус этой просто восхитительной пасте. Добавьте другие овощи быстрого приготовления и простой сливочный соус для вкусного семейного ужина, который вы будете готовить снова и снова. Примечание: вы можете использовать брокколи, если у вас нет брокколи.
Посмотреть рецепт
Песто, приготовленное из жареных сладких перцев в банках, придает этому вкусному веганскому салату очаровательный аромат дыма. Добавьте брокколи, помидоры черри, сердцевины артишоков и щепотку базилика, и у вас получится блюдо, которое вы будете готовить снова и снова.
Посмотреть рецепт
ПОЛУЧИТЕ 600+ ВКУСНЫХ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ НА ТЕЛЕФОН!
Наше приложение с рецептами является обязательным для домашних поваров, использующих растительную пищу.
Получить приложение рецептов
Главный герой этого ароматного супа — большое количество свежей брокколи, включая стебли. Картофель и замороженный горошек придают сливочный вкус, а лимонный сок и свежий укроп добавляют свежести этому чудесному супу.
Посмотреть рецепт
Маленькие соцветия брокколи придают насыщенность и приятный внешний вид этому питательному салату из зеленой чечевицы. Для этого не требуется никакой заправки: только авокадо, свежая мята, петрушка и укроп, а в завершение — горсть поджаренных тыквенных семечек. Один из фанатов пишет: «Сделал на ужин и съел. Замечательно иметь салат из чечевицы без масла!»
Посмотреть рецепт
Фо-время всегда хорошее время! Сытный вьетнамский суп традиционно состоит из мясного бульона, но в этом веганском рецепте грибы помогают приготовить наваристый, пикантный бульон. Сверху положите листья кинзы или базилика, зеленый лук, халапеньо, ростки фасоли и дольки лайма.
Посмотреть рецепт
Эти маленькие фриттаты просты, как 1, 2, 3: смешайте густую молочно-растительную смесь со слегка обжаренными овощами; затем разлейте по формочкам для маффинов и выпекайте в течение 30 минут.
Посмотреть рецепт
Свежие, ярко-зеленые соцветия брокколи идеально дополняют крахмалистость коричневого риса и нута в этой уютной запеканке, а каша из растительного молока и овсяной муки придает легкий сливочный вкус. Совет: вы можете приготовить овсяную муку, смешав овсяные хлопья в кухонном комбайне.
Посмотреть рецепт
Хрустящий и ярко-зеленый оттенок только что приготовленной брокколи дополняет мягкую сырную пасту в этих веганских макаронах с сыром.
Посмотреть рецепт
Поищите смесь для салата брокколи в магазине или приготовьте ее сами, очистив и нарезав соломкой стебли брокколи. Здесь он приправлен авокадо, зеленым луком и соком лайма и используется в сочных бутербродах с джекфрутом для барбекю. Сделайте салат самостоятельно, чтобы насладиться им в качестве гарнира или начинки для других блюд!
Посмотреть рецепт
Эти аппетитные тако с нежными овощами, теплыми кукурузными лепешками и чесночно-имбирным вкусом.
Посмотреть рецепт
В этой полезной пасте можно использовать свежую или замороженную брокколи. Свежий привкус цедры и сока лимона идеально уравновешивает приземленность грибов и цельнозерновой пасты.
Посмотреть рецепт
В качестве ароматного гарнира попробуйте добавить лимонную цедру и горчичный порошок к тушеным овощам, таким как брокколи, морковь и цветная капуста.
Посмотреть рецепт
Домашние шарики из мацы смешать с брокколи и другими овощами в ароматном, ароматном веганском бульоне для очень питательного супа.
Посмотреть рецепт
Добавьте к своему дню большую дозу вкуса с пенне (или другой пастой на ваш выбор), покрытой сливочным соусом песто из базилика на основе нута и усеянным соцветиями брокколи и помидорами черри.
Посмотреть рецепт
Если вы ищете нежирную альтернативу традиционному гуакамоле, эта версия с эдамаме и брокколи поможет вам. Подавайте с сырыми или запеченными кукурузными чипсами, намазывая на хлеб, или вместе с блюдами в техасско-мексиканском или мексиканском стиле, такими как чаша с буррито, юго-западная запеканка из энчилады или кесадилья из черной фасоли и сладкого картофеля.
Посмотреть рецепт
Легкий домашний соус терияки придает особый вкус этому безмасляному жаркому с овощами.
Посмотреть рецепт
Брокколи с рисом и зеленая чечевица — главные составляющие этих пикантных блинчиков. Подавайте со сметаной Шрирача на основе острой тофу в качестве великолепного обеда, ужина, закуски или закуски.
Посмотреть рецепт
Готовый всего за 35 минут, этот суп из 8 ингредиентов, включая картофель, мангольд и горсть основных приправ, станет отличным ужином в будний день.
Посмотреть рецепт
Этот омлет из нутовой муки со шпинатом — отличный способ использовать остатки брокколи и других овощей. Подавать на завтрак, обед или ужин!
Посмотреть рецепт
Приготовленный на пару сельдерей и кешью сочетаются в этом блюде из пасты, создавая бархатистый сливочный соус. Если вы раньше не использовали сельдерей, это хороший рецепт, чтобы продемонстрировать его мечтательный, легкий вкус сельдерея.
Посмотреть рецепт
Улучшите свою игру с макаронами с этой сенсационной пастой primavera.