Ужасный запах от ног что делать: 9 простых и доступных способов — Блог интернет-магазина Shoe Care

Неприятных запах в интимной зоне у женщины: как от него избавиться?

Отсутствие неприятного запаха из влагалища — индикатор женского здоровья. Если мочеполовая система женщины работает исправно, то никаких сюрпризов в изменении запаха естественных выделений быть не должно. Если же при вечернем туалете вы почувствовали неприятный аромат — это может говорить о нарушении баланса микрофлоры или, при наличии нетипичных выделений — о начинающемся воспалении.

Запах в интимной области — симптом хоть и неспецифический, но иногда он может о многом рассказать врачу. Ведь тот или иной запах может указать на наличие определенного заболевания.

• Запах тухлой рыбы. Этот запах сигнализирует о дисбиозе влагалища, когда во влагалище не хватает полезных лактобактерий, способных защитить его от различных грибков и микробов. Всем известное заболевание бактериальный вагиноз сопровождается неприятным рыбным запахом.
• Запах чеснока. Основными причинами появления такого запаха являются кольпиты, хронические заболевания матки и придатков воспалительного характера, а также различные дисбиозы. Причем запах в некоторых случаях имеет свойство усиливаться после интимной близости.
• Запах кислого. Этот запах из влагалища появляется при активном размножении грибка рода Candida. Всем известная молочница, которая помимо кислого запаха сопровождается также зудом и характерными обильными творожистыми выделениями.
• Запах хлорки. Также может говорить о бактериальном вагинозе,при котором бактерии, заместившие во влагалище здоровую лактофлору, выделяют летучие соединения. Эти соединения имеют схожий с хлоркой запах. Неприятный запах может усиливаться после полового контакта и во время месячных.
• Запах уксуса. Свидетельствует о недостаточности гигиены, часто появляется при повышенной потливости.
• Запах дрожжей. Еще один признак кандидоза. Небольшое количество этого грибка в норме присутствует во влагалище.
  Однако иногда грибок активизируется (например, после приема антибиотиков) и вызывает молочницу.
• Запах железа. Является нормой при месячных, в послеродовый период. Запах появляется при контакте кровянистых выделений с кожей.
• Запах мускуса. Такое возможно, если девушка или женщина активно занимается спортом. При интенсивных занятиях, к примеру, в тренажерном зале, активно работают потовые железы, что обеспечивает запах мускуса. К слову, врачи не рекомендуют оставлять без внимания чрезмерную потливость в интимной зоне, так как это отличная среда для размножения различных патогенных грибков, бактерий и развития инфекций. После каждой тренировки необходимо принимать душ, а во время тренировки использовать нижнее белье, которое позволяет кожным покровам “дышать”.

Причины появления неприятного запаха разнообразны. Однако, их можно разделить на две группы: физиологические и патологические.

В первую входят различные внешние факторы. Здесь и недостаточная гигиена, и индивидуальная реакция на средства для подмывания, и использование узкого синтетического белья, которое является барьером для поступления воздуха к половым органам, и особенности питания и физической активности.

Среди патологических причин можно отметить различные вагинальные инфекции — дисбиоз влагалища, кандидозный вульвовагинит, аэробный вагинит и другие.

Запах может также изменяться вследствие сбоев в работе эндокринной системы и различных метаболических нарушений, заболеваний почек и урологических проблем. В таких случаях неприятный запах часто исходит не от влагалищных выделений, а от кожи и капелек мочи на белье и может говорить о довольно серьезных заболеваниях. Поэтому при появлении неприятного запаха в интимной зоне нужно обязательно обратиться к специалисту.

Отдельно стоит отметить, что неприятный запах может появляться у женщин, вынашивающих малыша. Он может быть рыбным или о другим. В этом случае тянуть с визитом в женскую консультацию не стоит, заболевание, которое сопровождается неприятным запахом, может негативно влиять на течение беременности в целом и здоровье матери и ребенка в частности. Инфекция может поразить околоплодные воды и вызвать задержку развития или внутриутробную гибель плода, инфицировать малыша во время родов.

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, поэтому необходимо пользоваться очищающими интимными средствами, уровень pH которых слабокислый, что соответствует нормальному кислотно-щелочному балансу кожи интимной зоны. Именно такой рН имеет гель Эпиген Интим, который содержит активированную глицирризиновую кислоту и молочную кислоту в своем составе. Он обладает очень приятным ароматом, поддерживает баланс естественной микрофлоры в интимной зоне и нейтрализует неприятные запахи при постоянном применении. Напомню, что гель для интимной гигиены мы наносим только на кожу и вульву, но не во влагалище, а затем тщательно смываем водой.

Спрей Эпиген Интим

Подробнее

Купить

Спрей Эпиген Интим

Применение спрея Эпиген Интим способствует устранению воспаления, и повышению местного иммунитета во влагалище и восстановлению целостности поврежденной от воспаления слизистой. Такое комплексное воздействие необходимо для восстановления баланса интимной микрофлоры, когда преобладают здоровые лактобактерии. А там, где здоровые лактобактерии – там всегда хороший иммунитет, а значит здоровый запах.

подробнее

Неприятный запах в интимной зоне оказывает значительное влияние и на психологическое состояние женщины, так как теряется уверенность в себе и появляется страх быть отвергнутой. Выяснить причину плохого запаха и устранить заболевание можно только посетив специалиста, который назначит необходимые лабораторные исследования, установит диагноз и назначит лечение. В комплексной терапии вагинальных инфекций, сопровождающихся неприятным запахом — бактериального вагиноза, молочницы, неспецифического кольпита, может быть назначен спрей Эпиген Интим — лекарство, обладающее иммуностимулирующим, противовоспалительным,регенерирующим, а также противовирусным и противозудным эффектами.

Спрей Эпиген Интим можно использовать как для лечения обострения бактериального вагиноза, молочницы и аэробного вагинита совместно с противогрибковыми и противомикробными препаратами, так и для профилактики этих заболеваний сопровождающихся неприятным запахом.

Лечиться спреем Эпиген Интим могут также беременные и кормящие женщины. Препарат наносят и наружно, и интравагинально в зависимости от заболевания.

Вагинальный секрет в норме практически не имеет запаха. Небольшие изменения в запахе могут происходить в зависимости от упортебляемой пищи, возраста женщины, занятий спортом, гормонального фона и т.д. Однако, точно можно сказать, что неприятный запах у молодой здоровой женщины — это не нормально. Он может стать причиной стеснения и неуверенности в себе и зачастую говорит о наличии проблемы с интимным здоровьем, которую нужно решать. Поэтому при появлении этого симптома необходимо в ближайшее время обратится к специалисту.

Шесть главных виновников возникновения неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (галитоз) может быть очень неудобным симптомом, стесняющим вас во время общения с другими людьми или интимных ситуаций. Вот почему важно хорошо разбираться в причинах галитоза. Ниже представлены шесть возможных причин галитоза и способы их устранения:

1. ВЫ НЕ УХАЖИВАЕТЕ ЗА СВОИМИ ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ КАК СЛЕДУЕТ

Причиной галитоза может быть бактериальный налет, постоянно образующийся на зубах, вокруг зубов и между зубами. Бактерии расщепляют оказавшиеся во рту частицы пищи и при этом выделяется газ с неприятным запахом, вызывающий плохой запах изо рта.

Лучшим способом предотвращения этого является чистка зубов 2 раза в день фторсодержащей зубной пастой и использование зубной нити для удаления зубного налета и застрявшей еды из труднодоступных мест между зубами.

2. ВОЗМОЖНО, У ВАС РАЗВИВАЕТСЯ ЗАБОЛЕВАНИЕ ДЕСЕН

Галитоз может быть одним из первых признаков заболевания десен, поскольку причиной галитоза является образование того же самого бактериального налета вдоль линии десен, что и при кровоточивости десен. Если его не удалить, бактериальный налет может вызвать кровоточивость и опухание десен — симптомы гингивита. Без своевременного лечения это может привести к более серьезным проблемам с деснами. Срочно обратитесь к стоматологу.

Чтобы эффективно бороться с воспалением и кровоточивостью десен*, чистите зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, такой как Пародонтакc, которая разработана специально для устранения гораздо большего количества бактерий, чем обычная зубная паста**.
*Yankel et al., 1993; Yankell and Emiling, 1988

**Удаляет больше зубного налета, основной причины кровоточивости десен, после профессиональной чистки зубов в кабинете у стоматолога и последующей чистки зубов зубной пастой Пародонтакс (за исключением Пародонтакс Отбеливающая) с содержанием бикарбоната натрия не менее 67%, 2 раза в день, по сравнению с обычной зубной пастой, не содержащей бикарбонат натрия.

3. ВЫ УПОТРЕБЛЯЕТЕ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ И НАПИТКИ

Если вы едите пищу с выраженным запахом, например чеснок, лук или специи, или пьете кофе или алкоголь, это может на некоторое время испортить запах изо рта. Чтобы избежать этого, не употребляйте подобной пищи или напитков.

4. ВЫ КУРИТЕ ИЛИ ЖУЕТЕ ТАБАК

Курение сигарет и трубок, а также нюхание и жевание табака может быть причиной неприятного запаха изо рта. Курение также может привести к изменению цвета зубов и повысить риск развития заболевания десен. Если вы бросите курить, ваша полость рта станет более здоровой, зубы более белыми, а дыхание более свежим.

5. ВЫ НА РАДИКАЛЬНОЙ ДИЕТЕ

Пост, а также радикальная или низкоуглеводная диета могут иметь побочный эффект в виде неприятного запаха изо рта. Это происходит потому, что при быстром расщеплении жиров выделяются химические вещества, называемые кетонами. Они выводятся из организма вместе с выдохом, вызывая неприятный запах. От этой разновидности галитоза можно избавиться, только изменив свою диету.

6. У ВАС СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ

В редких случаях некоторые заболевания могут привести к неприятному запаху изо рта. Одним из таких заболеваний является «сухость во рту» или «ксеростомия», которая возникает, когда нарушается приток слюны в полость рта. Неприятный запах изо рта появляется потому, что есть недостаток слюны, которая увлажняет полость рта и помогает смыть бактерии, являющиеся причиной галитоза.

Неприятный запах изо рта может быть также вызван желудочно-кишечными расстройствами, диабетом, инфекциями верхних дыхательных путей. Если Вас беспокоит неприятный запах изо рта, то вам следует обратиться к стоматологу или врачу.

Вонючие ноги – как избавиться от запаха ног

Часто ли пахнут ноги?

Вонючие ноги – распространенная проблема, которая случается в любое время года, не только летом, и при любой температуре, жаркой или холодной. В медицине это называется бромодоз.

Ваши ноги обычно пахнут из-за скопления пота, который вызывает размножение бактерий на коже и выделение неприятного запаха. Некоторые из других причин неприятного запаха ног включают ношение потной обуви и носков, а также плохую гигиену ног.

Вонючие ноги могут быть неприятной и досадной проблемой, но ее обычно легко решить, если улучшить гигиену ног и попробовать несколько простых процедур для ног. Однако иногда может быть медицинская причина, по которой ваши ноги пахнут, и вам может потребоваться обратиться к врачу.

Каковы симптомы вонючих ног?

Основным симптомом бромодоза является неприятный запах от ног. В большинстве случаев вы почувствуете запах, только сняв обувь и носки. Но когда бромодоз более серьезен, вы можете ощущать запах своих ног даже в обуви.

Иногда вы также можете заметить изменения кожи на ногах, в том числе:

• порезы
• зудящие белые пятна между пальцами ног
• потрескавшаяся кожа, которая может кровоточить
• белая кожа с небольшими ямками или отверстиями на подошвах ног

Когда следует обратиться к врачу по поводу запаха ног

В большинстве случаев с запахом ног можно справиться с помощью простых мер по уходу за собой. Но иногда это может быть признаком заболевания. Обратитесь к врачу, если ваши ноги все еще пахнут после того, как вы испробовали все варианты лечения, или если кожа на вашей ноге красная, горячая и болезненная, поврежденная или мокнущая.

Инфекции стопы, такие как

микоз стопы

, иногда могут вызывать неприятный запах ног. И хотя грибковую инфекцию, вызывающую микоз, обычно можно вылечить с помощью аптечных кремов, для некоторых людей микоз стопы поддается лечению сложнее и может привести к осложнениям. Обратитесь к врачу, если у вас микоз стопы и:

• лекарства из аптеки не работают
• у вас

  диабет

  – проблемы с ногами могут быть серьезными, если у вас диабет
• у вас ослаблена иммунная система – например, вы проходите

  химиотерапию

  или перенесли трансплантацию органов

Если у вас очень потные и вонючие ноги, это также может быть признаком состояния, называемого

гипергидрозом

, когда вы слишком сильно потеете. Обратитесь к врачу, если вы обеспокоены тем, что потеете намного больше, чем другие люди, и:

• это происходит чаще, чем раз в неделю
• вы много потеете как минимум 6 месяцев
• это мешает вам заниматься повседневными делами
• это влияет на ваши социальные взаимодействия, качество жизни и самооценку
• у тебя ночной пот
• у вас есть семейная история гипергидроза
• вы принимаете лекарства от другого заболевания
• ты худеешь без смысла
• у тебя жар

Вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи, если кожа на ноге болезненная, горячая и опухшая, и у вас есть следующие симптомы:

• лихорадка или озноб
• учащенное сердцебиение
• чувство головокружения или обморок
• головная боль
• ты сбит с толку

Почему мои ноги так плохо пахнут?

Основной причиной неприятного запаха ног является потливость ног.

Наши ноги являются домом для 250 000 потовых желез и, как правило, потеют больше, чем любая другая часть нашего тела. Потовые железы важны, потому что они выделяют пот в течение дня, чтобы охладить ваше тело, помочь вашему телу избавиться от воды и соли и защитить вашу кожу от бактерий. А пот обычно не пахнет, когда он свежий.

Но если вы потеете в носки и обувь и не даете этому поту высохнуть или впитаться во что-то еще, ваша кожа остается влажной и начинают размножаться бактерии. Затем эти бактерии расщепляют пот, производя химические вещества, вызывающие неприятный запах ног.

Основными причинами, по которым ваши ноги потеют, а затем пахнут, являются:

• нахождение на ногах в течение всего дня
• носить слишком тесную обувь или обувь, изготовленную из материала, не позволяющего поту высохнуть
• в не просохшей обуви
• не менять носки хотя бы раз в день или не мыть ноги регулярно
• гормональные изменения, из-за которых вы больше потеете (распространено во время беременности и у подростков)
• стресс (вы потеете больше, если беспокоитесь)
• гипергидроз

Иногда неприятный запах ног может быть вызван или усугублен грибковой инфекцией, такой как микоз стопы, или бактериальной кожной инфекцией, называемой точечным кератолизом, который поражает подошвы ног, вызывая появление белой кожи с небольшими ямками или «дырками».

Если у вас очень потные ноги, у вас больше шансов заболеть микозом и порезами на коже, которые могут вызвать другие кожные инфекции.

Подробнее о

Симптомы и лечение эпидермофитии стоп

.

Как диагностируется вонючий запах ног?

Врач обычно диагностирует запах ног на основании ваших симптомов, а затем порекомендует наилучшее лечение, включая стратегии самопомощи и лекарства, если это необходимо.

Они могут проверить, есть ли у вас инфекции стопы, такие как микоз стопы, или порезы на коже, которые могли вызвать другие виды инфекций, такие как

целлюлит

.

Они могут спросить, есть ли у вас симптомы гипергидроза или какие-либо другие сопутствующие заболевания, которые могут подвергать ваши ноги риску повреждения, такие как диабет,

периферическая невропатия

или

заболевание периферических артерий

.

Если запах исходит не только от ваших ног, а от других частей тела, или вы вообще сильно потеете, врач может назначить

анализы крови

или анализы мочи, чтобы выяснить, есть ли основное заболевание, которое может вызывать эти симптомы. Тесты также могут включать взятие соскоба кожи со стопы для отправки в лабораторию, чтобы проверить, например, есть ли у вас микоз.

Если у вас эпидермофития стопы или гипергидроз, врач может порекомендовать вам обратиться к специалисту, например, к

ортопеду

или дерматологу для дальнейшего лечения.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Существует множество способов ухода за собой, которые могут помочь вам решить проблему потливости и запаха ног. Чтобы позаботиться о своих ногах и уменьшить их запах, убедитесь, что вы:

• тщательно мойте их каждый день теплой водой с мылом
• полностью сушите их, когда они намокают
• держите ногти на ногах короткими и чистыми
• удалите всю огрубевшую кожу со ступней, спилив ее – эта кожа может намокнуть и размножаться бактериями
• носите новую пару носков каждый день и меняйте их в течение дня, если они становятся слишком влажными
• выбирайте впитывающие носки из натуральных волокон, таких как хлопок, или носки, специально изготовленные для впитывания влаги
• дайте вашей обуви 24 часа, чтобы она полностью высохла, прежде чем надевать ее снова
• избегайте тесной и синтетической обуви – вместо нее выбирайте кожаную, например

Вы также можете помочь справиться с потливостью и неприятным запахом ног с помощью продуктов, которые можно купить в супермаркете или аптеке. Узнайте больше о

, как остановить неприятный запах ног

с помощью этих продуктов и других средств.

Сколько времени потребуется, чтобы вонючие ноги вылечились?

Вонючие ноги могут вызывать неловкость, но их обычно легко лечить, заботясь о себе, включая поддержание чистоты и сухости ног и регулярную смену обуви и носков. При необходимости также могут помочь антибактериальное мыло или лекарства.

Очень важно лечить вонючие ноги, потому что они могут вызвать другие проблемы, такие как грибок стопы или порезы и повреждения кожи, которые могут привести к серьезным инфекциям.

Если у вас диагностировано основное заболевание, такое как диабет, периферическая невропатия или заболевание периферических артерий, очень важно ежедневно ухаживать за ногами, чтобы избежать инфекций.

Ответы на ваши вопросы о здоровье

Почему ноги пахнут уксусом?

Бактерии — это виды микробов, которые живут на ваших ногах и размножаются с вашим потом. Когда они расщепляют ваш пот, они выделяют химические вещества или органические кислоты, которые могут пахнуть странно и неприятно. Этот процесс расщепления пота производит нечто, называемое пропионовой кислотой, которая может пахнуть уксусом. – Healthily’s Medical Team

Является ли вонючий запах ног признаком диабета?

Вонючие ноги обычно безвредны и могут пройти сами по себе. Однако иногда они могут быть признаком такого заболевания, как диабет. Если у вас диабет, у вас больше шансов получить грибковые инфекции на ногах, что, в свою очередь, может вызвать неприятный запах ног. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас может быть диабет, если у вас незаживающая рана на ноге, если у вас горячая, красная или болезненная кожа на ноге или кожа на ногах почернела и вонючая. – Медицинская бригада Healthily’s

Ключевые выводы

• вонючие ноги — распространенная проблема, обычно вызванная потливостью ног
• медицинский термин для обозначения вонючих ног — бромодоз
• частые причины неприятного запаха ног включают в себя нахождение на ногах в течение всего дня, неподходящую обувь, ношение одной и той же обуви каждый день, отсутствие смены носков один раз в день, гормональные изменения и стресс
• иногда вонючие ноги могут быть признаком заболевания, включая гипергидроз, эпидермофитию стопы или диабет
• обратитесь в больницу, если кожа на стопе болезненная, горячая и опухшая, а также у вас жар или озноб, учащенное сердцебиение, головная боль или головокружение, слабость или спутанность сознания

5 способов избавиться от неприятного запаха ног

Послушать эту статью

Потоотделение является неотъемлемой частью системы охлаждения нашего тела. Чтобы регулировать температуру тела, тело выделяет избыточное тепло через потовые железы в виде пота. Наши ноги не освобождены от этого процесса. Но когда дело доходит до потных ног, они делают их более вонючими и вонючими, чем остальная часть тела.

Вы когда-нибудь снимали обувь и ощущали, как от ваших ног исходит неприятный запах? В этом случае вы, должно быть, побежали мыть ноги или выносили вонючую обувь из комнаты, чтобы избавиться от запаха. Не так ли? Но пытались ли вы когда-нибудь найти решение этой проблемы? Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши ноги так плохо пахнут? Если вы еще этого не сделали, давайте расскажем вам все об этом!

Вашим ногам тоже нужна открытая среда. Изображение предоставлено: Shutterstock

Почему ваши ноги плохо пахнут?

Прежде всего, вы не одиноки в этом! У многих людей вонючие ноги. Проблема в том, что лишь немногие приходят искать решение из-за стыда и смущения, связанных с этим. Но знаете ли вы, что вонючие ноги — это заболевание, которое требует лечения? Когда HealthShots связалась с доктором Дипой Кришнамурти, консультантом-дерматологом Manipal Hospital Sarjapur Road Bengaluru, она объяснила: «Вонючие ноги в медицине также называют бромодозом. Это очень распространенное заболевание».

Она добавляет, что некоторые люди одновременно страдают от сырости ног и неприятного запаха. И, к сожалению, это может повлиять на повседневную жизнь многих, вызывая небольшую социальную жизнь, особенно если это связано с пребыванием в спортзале на открытом воздухе в летнюю жару или в ситуации, когда необходимо снять обувь».

Возможные причины неприятного запаха ног:

1. Потоотделение

На ногах больше потовых желез, чем на остальном теле. У людей с гипергидрозом (состояние аномально повышенной потливости конечностей) потоотделение значительно повышено. Гипергидроз может быть генетическим, гормональным изменением или вызван определенными заболеваниями. Когда вы потеете, он скапливается на ногах, а в носках и обуви размножаются бактерии.

2. Бактериальная инфекция

Бактерии, такие как brevibacterium и propionibacteria, воздействуют на накопленный пот и вызывают неприятный запах свинца.

Читайте также: Холодные ноги зимой? Во всем виноваты эти 6 причин

3.

Грибковая инфекция

По словам Кришнамурти, теплая и влажная среда, вызванная потоотделением, действует как среда для роста и развития грибка. Эти грибковые инфекции приводят к вонючим ногам.

4. Эпидермофития стопы

Эпидермофития стопы обычно возникает у людей, у которых сильно потеют ноги в тесной обуви. Грибковые инфекции, такие как микоз, также могут привести к бромодозу.

5. Плохая гигиена

Отсутствие регулярной смены носков и мытья ног после снятия носков также может привести к появлению неприятного запаха от ног.

Следуйте этим советам, чтобы избавиться от неприятного запаха ног:

1. Следите за тем, чтобы ноги оставались сухими

Бактерии и грибки размножаются во влажных местах, поэтому сухость ног поможет уменьшить неприятный запах. Нанесите лосьон, специально предназначенный для ухода за ногами, после того, как хорошо высушите ноги. И не применяйте обувной порошок или пищевой порошок.

Убедитесь, что ваши ноги остаются чистыми и сухими. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Носите сандалии с открытым носком

Если вам нужно носить обувь, приобретите правильно подобранную обувь. Слишком тесная обувь снижает циркуляцию воздуха и увеличивает потоотделение. Чтобы избежать этого, хорошо просушивайте ноги после того, как они намокли, особенно между пальцами ног, советует Кришнамурти.

Также читайте: Очистите ноги от муссонной грязи с помощью этих 6 советов, чтобы они оставались сухими и чистыми

3. Соблюдайте гигиену

Кришнамурти говорит: «Регулярно меняйте носки и мойте ноги после снятия обуви и носков». Кроме того, после мытья ног убедитесь, что они полностью высохли, прежде чем снова надевать носки и обувь.

4. Спиртовая салфетка

Протрите ноги спиртовой салфеткой, чтобы закрыть поры и временно уменьшить потоотделение.

5. Избегайте пластиковой обуви

Пластик изготовлен из ископаемого топлива и не является природным материалом. Он не может дышать, как натуральный материал, и может задерживать пот возле кожи.

6. Пищевая сода

После того, как вы сняли обувь, насыпьте в нее немного пищевой соды, чтобы впитать лишнюю влагу. Это предотвращает появление неприятно пахнущих бактерий и нагноение.

7. Отшелушивание

Регулярное отшелушивание удаляет мертвые клетки и солевые примочки, говорит Кришнамурти.

8. Ходите босиком

Ходите босиком, когда можете. Воздух убьет грибок и позволит испариться поту, не прогоркнув.

Наслаждайтесь чудесами природы, чтобы отдохнуть умственно и творчески. Изображение предоставлено: Shutterstock

9. Носите хлопчатобумажные носки

Когда вы носите носки, выбирайте носки из натуральных волокон, таких как хлопок, шерсть, шелк, и высокотехнологичных синтетических волокон, таких как влагоотводящий полиэстер. И старайтесь не носить нейлоновые чулки каждый день, чтобы ваши ноги были здоровыми и счастливыми.

10. Лечение

• Антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, изготовленные из солей алюминия, могут помочь уменьшить потоотделение ног.