Усама хамдий: Диета Усама Хамдий: худеем правильно

Содержание

Диета Усама Хамдий — Dalsclinic

Диету Усама Хамдий разработали для снижения веса у людей с сахарным диабетом. Эта система питания позволяет стабилизировать уровень сахара в крови и помогает в ускоренном темпе избавиться от лишних килограммов. Впоследствии диету Усама Хамдий начали использовать люди, которые не страдают эндокринными нарушениями, но хотят быстро похудеть.

Рацион по Усама Хамдий также называют химической диетой. Однако не стоит пугаться, поскольку в меню нет продуктов и препаратов, которые получены искусственным путем. Для снижения веса используется натуральный экологически чистый рацион. Название «химическая» связано с процессами, которые происходят в организме человека на диете. Употребление определенных продуктов ускоряет метаболизм в целом и запускает биохимические реакции по расщеплению жира, что приводит к снижению веса.

Принципы химической диеты

При первом знакомстве с химической диетой многих удивляет наличие в меню довольно калорийных продуктов – яиц, рыбы и мяса. Кажется, что на таком рационе нельзя похудеть за короткое время. Однако при этом режиме питания худеют не за счет низкокалорийного рациона, а благодаря изменению метаболизма. В рационе минимум углеводов, которые служат легкодоступным источником энергии. В условиях дефицита углеводов организм начинает активно расщеплять белковые и жировые клетки. Побочным продуктом расщепления становятся кетоновые тела, которые подавляют чувство голода, что позволяет легче переносить ограничения в еде.

Несмотря на усиленное расщепление белков мышечного истощения не возникает, поскольку с пищей поступает достаточное количество протеинов. Благодаря этому химическую диету очень ценят спортсмены, которые следят за состоянием мышечной массы. А вот жировые запасы в организме расходуются, но не пополняются, поскольку содержание жиров в рационе минимальное. Поэтому лишние килограммы исчезают буквально на глазах.

Об авторе диеты Усама Хамдий

Авторство принадлежит американскому врачу по имени Усама Хамдий. Много лет он руководил медицинским центром и специализировался на лечении больных сахарным диабетом. Химическая диета разработана на основе его практического опыта.

Большинство людей с диабетом имеют избыточный вес, но не могут соблюдать обычные диеты из-за риска гипогликемии или наоборот, резкого подъема уровня глюкозы в кровотоке. Профессор Хамдий создал первую в мире методику похудения для пациентов с эндокринными патологиями и назвал ее «Зачем ждать». В отличие от многих диет эта система питания не вредит людям с диабетом. Напротив, благодаря новому режиму питания уровень сахара в крови снижается, и человек чувствует себя лучше. Кроме того, у людей на диете после еды не происходит резкого подъема уровня глюкозы, который характерен для диабета.

Доктор Хамдий создал режим питания, который замедляет прогрессирование болезни у диабетиков и снижает вес, а значит, уменьшает нагрузку на сердце и сосуды. Специально подобранный рацион «перепрограммирует» обменные процессы и заставляет организм активно расщеплять жировые запасы. Пациенты с весом более 100 кг могут сбросить до 30% излишков за короткое время. Что немаловажно, люди с сахарным диабетом благодаря диете могут употреблять меньшее количество лекарств или снизить их дозировку.

Как диета стала популярной

Диета обрела мировую известность после выхода книги «Диабетический прорыв». Авторами стали профессор Хамдий и его коллега Шери Колдберг, доктор медицинских наук. Доктора рассказали о преимуществах новой методики и заверили, что с ее помощью можно снизить вес и улучшить самочувствие всего за 12 недель.

Книга была адресована людям с высоким риском развития сахарного диабета и тем, кто уже страдает от этого заболевания. Однако вскоре новый режим диетического питания оценили люди без эндокринных нарушений, которые хотели снизить вес. Они получили положительные результаты, а химическая диета стала приобретать все новых и новых поклонников.

Основные принципы диетического питания

Продолжительность полного курса диеты составляет 4 недели. Если результаты не устраивают, можно пройти курс заново с некоторыми изменениями, о которых будет сказано далее. Люди с незначительным избыточным весом нередко ограничиваются одной неделей. Однако диетологи советуют пройти полный курс и повторять его ежегодно, если нужно скорректировать вес.

На химической диете употребляют большое количество белковых продуктов: яиц, творога, нежирного мяса и рыбы. Чаще всего в меню присутствуют яйца, которые 3 недели подряд едят во время завтрака и периодически – за ужином и обедом. Поэтому режим питания от Усама Хамдий нередко называют яичной диетой.

Какие правила надо соблюдать

Отличительная особенность химической диеты – строгие требования к меню и правилам приема пищи. При любых нарушениях все приходится начинать заново. Автор методики говорит, что гарантирует результаты только при неукоснительном соблюдении правил питания. Главные из них следующие:

для удобства рекомендуется начинать диету с понедельника;

каждый день по утрам необходимо взвешиваться и записывать результаты;

запрещается заменять одни продукты на другие, даже близкие по составу и калорийности;

в меню должны быть «ускорители» метаболизма – в первую очередь цитрусовые и специи;

при пропуске одного дня цикл начинают повторно;

при сильном чувстве голода разрешается подкрепиться продуктом из «белого» списка при условии, что после крайнего приема пищи прошло более 2-х часов;

в рационе должно быть минимум 1,5 литра жидкости ежедневно;

употребление соли ограничивают до минимума, а вкус блюд улучшают с помощью специй и зелени;

из рациона исключают алкоголь;

в пищу нельзя добавлять жиры;

для термической обработки продуктов подходит только варка, приготовление на пару, запекание.

Если продукт или блюдо категорически не нравится, можно исключить его из рациона, но не заменять на другой. Запрещается запивать еду – любую жидкость пьют натощак и в интервалах между завтраком, обедом, ужином и другими приемами пищи. Нельзя есть на ночь – после последнего перекуса должно пройти минимум два часа.

Как подготовиться к диете

От подготовки во многом зависит самочувствие и количество сброшенных килограмм. На сайте диеты Усама Хамдий есть информация о нюансах подготовительного этапа. За неделю до начала диетической программы из меню убирают наиболее вредные блюда и продукты. Исключают жирную и жареную пищу, сладости, сдобу, снэки, фаст-фуд, копчености. Начинают пить больше свободной жидкости. Пакетированные соки и сладкая газировка запрещены, утолять жажду можно фильтрованной и бутилированной водой, травяными отварами, настоем шиповника.

Перед переходом на низкоуглеводное диетическое питание нужно убедиться, что в доме есть разрешенные продукты. Очень желательно ограничить себе доступ к продуктам из «черного» списка. В этом случае будет меньше риск сорваться и съесть что-нибудь запрещенное.

Разрешенные и запрещенные продукты

В рационе «химической диеты» преобладает белковая пища. В приоритете яйца всмятку или пашот, которые лучше усваиваются. К разрешенным источникам белка относится нежирное красное мясо, постная рыба и белое мясо. Можно есть практически все овощи за исключением картофеля.

Запрещается любое жирное мясо и крупы. В «черном» списке оказываются растительные и животные жиры, в том числе маргарин и сливочное масло. Запрещаются кондитерские изделия, шоколад, мороженое, варенье, джем, домашняя и фабричная выпечка. Нельзя есть сладкие фрукты и жирные молочные продукты. Проще всего ориентироваться в перечне разрешенных и запрещенных продуктов с помощью таблицы.

Таблица: что можно и нельзя есть на диете Усама Хамдий

Название продукта	Можно	Нельзя
Мясо	Нежирная говядина, индейка, крольчатина, телятина, белое куриное мясо	Жирное мясо и птица, сало, бекон, мясные консервы, субпродукты
Рыба и морепродукты	Хек, минтай, палтус и другая нежирная рыба	Жирная рыба, икра, рыбные консервы и полуфабрикаты
Овощи	Баклажаны, кабачки, цуккини, горошек, морковь, огурцы, болгарский перец, брокколи, краснокочанная и белокочанная капуста, красный, фиолетовый и белый лук	Картофель
Фрукты	Цитрусовые, яблоки, груши, бахчевые культуры	Виноград, бананы, финики, манго
Молочные продукты	Кефир, ацидофилин, простокваша, нежирный сыр и творог	Молоко, сливки, сметана, сгущенное молоко, жирный острый сыр
Мучные изделия	Цельнозерновой хлеб	Хлеб, булочки, макароны, оладьи, вареники, пирожки и другая выпечка
Напитки	Зеленый чай, негазированная минеральная вода, травяные отвары	Алкоголь, кофе, какао, любые сладкие и газированные напитки

Таблица дает наглядное представление о том, какие продукты и блюда должны присутствовать в меню. При правильной подготовке и мотивации переход на диету будет несложным.

Меню химической диеты на неделю

Меню химической диеты на неделю строится на основе списка разрешенных и запрещенных продуктов. Некоторые продукты можно есть без ограничений, для других указано рекомендуемое количество. Завтрак – обязательный прием пищи, который нельзя пропускать. Не разрешается также изменять состав завтрака.

Меню химической диеты на вторую неделю

В первую неделю завтрак каждый день состоит из 1 или 2 вареных яиц и половинки цитрусового фрукта.

Меню обедов и ужинов на 7 дней выглядит так:

Разрешенные фрукты на обед и отварная говядина с овощами на ужин.
Обед из отварной индейки и свежих овощей, на ужин овощной салат.
Тост с сыром и свежие огурцы в обед, паровые куриные котлеты вечером.
В обед разрешенные фрукты, вечером отварная говядина или индейка.
Салат из яиц с помидорами и шпинатом на обед, отварные морепродукты со шпинатом и брокколи на ужин.
На обед фрукты, на ужин овощное рагу с говядиной.
В обед отварное или запеченное куриное мясо с овощами и 1 цитрусовый фрукт, вечером тушеные овощи.

В течение третьей недели ежедневно можно съедать любое количество еды. Однако в рационе могут быть только продукты и блюда из «белого» списка.

Меню химической диеты на третью неделю

Номер дня недели	Завтрак	Обед	Ужин
1	Фрукты нескольких видов
2	Овощи на пару, салат
3	Фрукты либо отварные овощи
4	Отварная рыба с салатом
5	Отварное куриное филе
6	Фрукты одного вида
7	Фрукты одного вида

Рацион четвертой недели – особенный. Для каждого дня предусмотрен определенный набор и объем продуктов, который нельзя менять. А вот съедать продукты можно в любой последовательности, соблюдая интервалы между приемами пищи.

Меню химической диеты на четвертую неделю

Номер дня недели	Завтрак	Обед	Ужин
1	Любые цитрусовые, отварная рыба (200 г), отварное куриное филе (200 г), овощной салат
2	Яблоки, цитрусовые, овощной салат
3	Фруктовый салат, тосты, тушеные овощи (200 г), творог (100 г)
4	Отварное филе курицы (400 г), цитрусовые, овощной салат
5	Овощной салат, 2 яйца, цитрусовые
6	200 г отварной индейки, 100 г творога сыра, 1 тост, 1 огурец
7	Отварная рыба (200 г), свежие овощи (400 г), цитрусовые, 1 тост

Как питаться после завершения курса

Правильный выход из диеты помогает закрепить результаты и не создавать нагрузки на пищеварительную систему при переходе на привычный рацион. Выход из диеты продолжается несколько дней после завершения диетической программы. В этот период нужно соблюдать следующие рекомендации:

продолжайте завтракать вареными яйцами и цитрусовыми;

употребляйте умеренное количество сахара;

продолжайте пить 1,5–2 литра свободной жидкости;

старайтесь меньше солить пищу;

постепенно вводите в меню то, от чего отказались: сначала молочные продукты с более высокой жирностью, затем подсушенный хлеб, нежирную свинину, растительные жиры.

Жареная, жирная и сладкая пища может появиться в рационе спустя 2 –3 недели после завершения курса. Но количество вредной еды должно быть минимальным. Следует помнить, что сладости и жирные блюда очень скоро приведут к повторному набору веса. Для закрепления эффекта диеты придется пересмотреть образ жизни и в дальнейшем придерживаться принципов правильного питания.

Чтобы улучшить результаты, разрешается повторить курс после завершения четырехнедельного цикла. Но в этом случае система питания немного меняется. Первые 2 недели нужно придерживаться меню 1-й недели, а последующие 14 дней – меню 4-й недели.

Преимущества диеты Усама Хамдий

Главный плюс – доказанная эффективность. Об этом говорит успешный практический опыт многих людей. Диета подходит для людей с сахарным диабетом и тем, кто входит в группу риска по этому заболеванию. Режим диетического питания позволяет не только сбросить вес, но и стабилизировать уровень глюкозы в крови, что улучшает работу многих органов и систем.

Рацион включает недорогие продукты и простые в приготовлении блюда, поэтому соблюдение диеты не требует особых финансовых и временных затрат. Большое количество белковых продуктов обеспечивает чувство насыщения, поэтому человек не чувствует голода и легче переносит ограничения в питании.

Минусы и противопоказания к соблюдению химической диеты

Минусы есть у большинства диет, и химическая не является исключением. Она противопоказана подросткам, беременным и кормящим женщинам, людям пожилого возраста и с заболеваниями ЖКТ. Диета запрещена пациентам с онкологическими заболеваниями и тяжелыми сердечно-сосудистыми патологиями.

Люди с аллергией на куриный белок не могут соблюдать оригинальную диетическую программу. В этом случае рекомендуют альтернативную творожную диету. Меню будет идентичным, только вместо яиц употребляют 100 г творога жирностью не более 5%. Из-за несбалансированного состава химической диеты может возникнуть дефицит витаминов и микроэлементов, который компенсируют приемом витаминных комплексов и БАДов.

Возможность сбросить значительное количество лишних килограммов – до 30% от общего веса – это одновременно плюс и минус диеты. Такое значительное снижение массы тела за короткий срок может быть вредным для организма. Поэтому всем желающим похудеть нужно проконсультироваться с врачом и в идеале сбрасывать вес под медицинским наблюдением.

Отзывы об яичной диете

Большинство отзывов о яичной диете – положительные. Разумеется, не все добиваются одинаковых результатов: кто-то сбрасывает 5–6 кг, а кто-то 20 и более. Но практически все отмечают, что на диете не ощущается чувство голода и пропадает тяга к сладкой, жирной и жареной пище. А количество сброшенных килограмм во многом зависит от исходного веса и состояния здоровья. В отзывах о яичной диете часто встречается совет заниматься спортом. Разумная физическая нагрузка улучшает результаты и позволяет поддерживать мышцы в тонусе.

Диета Усама Хамдий – принципы, меню и результаты

(+0)

10 Августа 2019 22:16 3 тыс

Нравится?

Количество различных диет, которые были разработаны к настоящему времени, удивляет. Среди них есть как строгие, так и не очень. Есть продолжительные диеты, а есть и такие, которые длятся всего пару дней. В данной статье речь пойдёт о диете, которая относится к строгим. Длится она почти месяц. При её правильном соблюдении можно за это время сбросить более 25 кг.

Она подходит почти для каждого человека. Основная её особенность – отсутствие необходимости отдельно принимать витамины. Тот, кто решит её соблюдать, будет получать все витамины и другие полезные вещества исключительно из продуктов питания. Эту диету разработал профессор У.Хамдий. Его именем она и названа.

Принципы

Диету Хамдий нередко называют яичной. Тот, кто решит её соблюдать, должен быть готов употреблять много яиц. Этот продукт, в котором, помимо белка, содержится много других полезных веществ, следует есть не только во время утреннего приёма пищи, но также днём и вечером.

Основные правила заключаются в следующем.

Ежедневно придётся выпивать много воды.

Мясная и рыбная продукция не должна быть слишком жирной.

Перед употреблением куриного мяса, его нужно освободить от кожи.

Овощи необходимо варить исключительно на воде. Можно использовать при этом лук, чеснок. Не запрещается солить и перчить.

После ужина должно пройти по меньшей мере два часа. И только потом уже можно спать.

Важно также соблюдать временной интервал между всеми приёмами пищи.

Так, после завтрака должно пройти хотя бы два часа, чтобы можно было приступать к следующему приёму пищи. То же самое касается интервала между обедом и ужином.

Не запрещается употреблять содовую, а также диетическую газировку. Эти напитки можно пить в любое время, но в небольших количествах.

Также не придётся отказываться от кофе и чая. Однако ни молоко, ни сахар добавлять в них нельзя.

Тот, кто сильно проголодается, может съесть что-нибудь лёгкое в промежутке между основными приёмами пищи. Под лёгкими продуктами в данном случае подразумеваются такие овощи, как огурец, морковь или листовой салат. Однако при этом важно помнить о правиле – должно пройти два часа с момента последнего приёма.

Нельзя менять режим.

Если диета будет прервана, то в следующий раз придётся начинать её заново. Аналогично придётся поступать в случае, если будет совершена какая-либо ошибка в питании.

Что разрешено?

Основными продуктами питания при соблюдении данной диеты, помимо яиц, станут фрукты, ягоды, овощи, кисломолочная продукция.

1. Фрукты и ягоды

Что касается фруктов и ягод, то оптимальным вариантом считается употребление апельсинов, грейпфрутов, яблок и груш. Можно также смело есть ананасы и арбузы. Однако важно помнить о том, что существуют такие фрукты и ягоды, которые запрещены.

Под запрет попадают прежде всего виноград, бананы. А также запрещены к употреблению финики. Нельзя есть манго и инжир.
2. Овощи
Из овощей предпочтение следует отдавать кабачкам, патиссонам, а также морковке, цукини, горошку. Единственный овощ, который строго запрещён – картофель. От него придётся отказаться на все эти 4 недели.
3. Кисломолочная продукция
Обязательно нужно будет употреблять творог или сыр. Но только следует стараться выбирать такой продукт, который содержит минимальное количество жира.
Меню
Диета должна продолжаться ровно 4 недели. Но вовсе не обязательно начинать её с понедельника, а заканчивать в воскресенье. Можно начать её, например, в среду, а закончить во вторник. Можно начать в пятницу, и тогда закончится она через 28 дней в четверг.

Ниже будет приведено меню на все 28 дней.
1-й день
На завтрак следует съесть половину небольшого апельсина и пару яиц. Обед – какие угодно фрукты. Главное, чтобы они не были запрещены. На ужин можно приготовить говядину.
2-й день
На завтрак также следует съесть половинку какого-нибудь цитрусового фрукта и пару яиц.

Важно! Завтрак не должен меняться на протяжении всей первой половины диеты, то есть вплоть до 15-го дня. Поэтому далее о нём говориться не будет.

В обед можно съесть небольшой апельсин, томат и курятину. Ужин – апельсин, пара яиц и лёгкий салат.

3-й день
Завтрак остаётся прежним. На обед – маленький помидор, сыр и один тост. Ужин – как в 1-й день.
4-й день
Завтрак не меняется. На обед фрукты. А на ужин – мясо и лёгкий салат из овощей.
5-й день
Варёные овощи и пара яиц на обед. Цитрусовый фрукт и жареные морепродукты на ужин.
6-й день
Обед – как в первый день. А ужин – как в 4-й день.
7-й день
Обед – цитрусовый фрукт, курятина, овощи. К ужину следует сварить овощи.
8-й, 9-й и 10-й дни
Обед – мясо и лёгкий салат из овощей. А ужин – такой же, как завтрак. То есть вечером следует съедать по половине апельсина и по два яйца.

11-й день
Обед – яйца, овощи и сыр. Ужин – яйца, сваренные вкрутую.
12-й день
Обед – морепродукты на гриле. Ужин – такой же, как в предыдущий день.
13-й день
Обед – жареное мясо, помидор и какой-нибудь фрукт. Ужин – салат из фруктов. Его ингредиентами должны быть мандарин, персик, дыня.
14-й день
И на обед, и на ужин можно сварить или пожарить мясо, а также следует съесть по одному апельсину и томату.
15-й день
Это «фруктовый» день. Можно употреблять какие угодно фрукты и ягоды, кроме тех, которые этой диетой запрещены.
16-й день
За «фруктовым» днём наступает «овощной». Можно варить любые овощи или готовить из них различные салаты. При этом следует помнить о строгом запрете на картошку.

17-й день
А теперь предыдущие два дня как бы объединяются. В любом количестве можно употреблять и фрукты, и овощи.
18-й день
Можно есть рыбу и варёные овощи в любом количестве.
19-й день
Весь день можно есть нежирное мясо, а также варёные овощи.
20-й и 21-й дни
Нужно выбрать какой-нибудь один из разрешённых фруктов и питаться только им.
22-й день
4 томата, 4 огурца, половина курицы, апельсин, банка тунца – всё это должно быть распределено на весь день.

23-й день
А на этот день нужно распределить следующие продукты – 4 томата, 4 огурца, 200 г варёной курятины, грейпфрут, дыня груша, ломтик хлеба.
24-й день
На весь день распределяется 200 г варёных овощей, 2 огурца, 2 томата, ломтик хлеба, ложка творога, апельсин.
25-й день
1 огурец, 3 томата, половина курицы и на выбор соблюдающего диету какой-нибудь один фрукт из тех, что разрешены. Всё это также распределяется на весь день.
26-й день
2 огурца, 3 помидора, листик салата, грейпфрут – это то, что следует съесть в течение дня.

27-й день
В предпоследний день диеты нужно будет съесть два огурца, два помидора, 120 г творога с ломтиком хлеба, варёную грудку, йогурт и цитрусовый фрукт.
28-й день
Меню последнего дня – огурцы, помидоры, варёные овощи, банка тунца, ломтик хлеба с ложечкой полностью обезжиренного творога и цитрусовый фрукт.
Результаты
Если правильно соблюдать данную диету, то за эти 28 дней тело станет легче примерно на 10-20 кг. Чтобы повысить эффективность, рекомендуется сопровождать диетическое питание небольшой, но регулярной физической нагрузкой.
А чтобы вес не набрался снова, важно закрепить полученный результат. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:
Выйдя из диеты, нужно стараться употреблять побольше продуктов, в которых содержится много калорий.

Также следует почаще пить воду.

Перед сном рекомендуется употреблять стакан обезжиренного кефира.

В рационе в большом количестве должны присутствовать свежие фрукты. То же самое касается и свежих овощей.

Следует ограничить употребление мучных кондитерских изделий.

В блюда нужно добавлять поменьше соли и специй.

Настоятельно рекомендуется воздержаться от алкогольной продукции

Есть нужно почаще, но порции пищи должны быть небольшими.

И, конечно, нельзя забывать про физическую активность.

Поскольку в рационе присутствует большое количество яиц, диета не уменьшает мышечную массу и сохраняет эластичность кожи. О диете Усама Хамдий врачи отзываются в основном положительно. К тому же, и сам её автор также является врачом, что лишь увеличивает доверие к ней. Многие из тех, кто её соблюдал, остаются довольны результатами.
Советуем прочитать
Хронодиета: эффективность, преимущества и недостатки
5 рецептов для разгрузки пищеварения
Постоянное чувство голода: причины и способы борьбы с ним
Доктор Осама Хамди, доктор медицинских наук, специалист по эндокринологии, диабету и метаболизму — Бостон, Массачусетс
Возраст 66 лет Эндокринология, диабет и обмен веществ М
(3) 3 отзыва
Телемедицина доступна
Показать номер телефона (617) 732-2400
Показать номер телефона (617) 732-2400
Значок телефонаВызов Значок маршрутаНаправления
+ − Удалить из команды по уходу Добавить в команду по уходу
РЕКЛАМА
О
Доктор Осама Хамди, доктор медицинских наук, специалист по эндокринологии, диабету и метаболизму в Бостоне, Массачусетс. В настоящее время он практикует в Диабетическом центре Джослина. Он принимает несколько планов страхования.
Образование
УНИВЕРСИТЕТ МАНСУРЫ / МЕДИЦИНСКИЙ ФАКУЛЬТЕТ, Медицинская школа — 1981 г.
Принятая страховка
Anthem
Голубой крест и Голубой щит штата Массачусетс
Синий крест Синий щит
CareFirst Blue Cross Blue Shield
Синья
Первое Здоровье
Harvard Pilgrim Health Care
План медицинского страхования Тафтса
* Пожалуйста, проверьте эту информацию при записи на прием.
Языки
арабский
Сравните с другими специалистами в области эндокринологии, диабета и обмена веществ
Сравните доктора Хэмди с нашими ближайшими специалистами по эндокринологии, диабету и метаболизму в больнице Мелроуз-Уэйкфилд
Доктор Биндия Таккар, MD
17 отзывов
Учить больше
Эллен Клее, NP
2 отзыва
Учить больше
Эти поставщики входят в состав медицинского персонала больницы Мелроуз-Уэйкфилд.
Реклама
Удовлетворенность пациентов
вероятность рекомендовать доктора Хэмди
5.0
на основе 3 обзоров
5 звезд
(3)
4 Звезды
(0)
3 Звезды
(0)
2 Звезды
( 0)
1 звезда
(0)
Оставить отзыв
Насколько вероятно, что вы порекомендуете доктора Хамди?
(Выберите оценку)
Смотрите больше отзывов о Healthgrades
Спасибо, что поделились своим отзывом о докторе Осаме Хамди, докторе медицины.
Часто задаваемые вопросы
Посмотреть все часто задаваемые вопросы Посмотреть менее часто задаваемые вопросы
Как лучше всего записаться на прием к доктору медицины Осаме Хамди?
Здесь вы найдете контактную информацию, чтобы записаться на прием.
Какие еще специалисты в области эндокринологии, диабета и обмена веществ практикуют поблизости?
Нажмите здесь, чтобы сравнить с другими специалистами в области эндокринологии, диабета и обмена веществ.
Принимает ли доктор Осама Хамди какие-либо страховые планы?
Список принятых поставщиков страховых услуг доступен на страховом чеке Healthgrades. Это всегда хорошая идея, чтобы проверить вашу страховку, записываясь на прием.
Каковы основные области знаний доктора Осамы Хамди?
Доктор Хамди специализируется на мониторинге диабета и уровня глюкозы. Узнайте больше о Sharecare.
Какие заболевания лечит доктор медицины Осама Хамди?
Доктор Хамди часто лечит следующие заболевания: диабет 2 типа, диабет 1 типа и ожирение. Узнайте больше о Sharecare.
Адрес кабинета доктора Усамы Хамди?
Офис доктора Хамди находится по адресу: 1 Joslin Pl, Boston, MA 02215. Другие адреса и направления можно найти на сайте Sharecare.
Какими языками свободно владеет доктор медицины Осама Хамди?
Доктор Хамди может говорить на арабском и английском языках. Посмотреть профиль, чтобы увидеть все.
Может ли д-р Усама Хамди, доктор медицины, предоставлять услуги телемедицины?
Доктор Хамди предоставляет телемедицинские услуги. Пожалуйста, свяжитесь с офисом, чтобы определить, имеете ли вы право.
Сколько опыта у доктора медицины Осамы Хамди?
Доктор Хэмди имеет более чем 41-летний опыт работы в сфере здравоохранения.
Местоположение
Диабетический центр Джослина
338505″ data-long=»-71.108261″> 1
Джослин Клиник Инк.
1 Joslin Pl, Бостон, Массачусетс 02215 (617) 732-2400
Доктор Осама Хамди, доктор медицины – Бостон, Массачусетс
Доктор Хамди на Doximity
Став участником Doximity, вы присоединитесь к более чем двум миллионам проверенных медицинских работников в частной защищенной сети.
Общайтесь с другими коллегами в той же больнице или клинике
Найдите все профили специалистов в США и направьте пациента
Читайте последние новости медицины и зарабатывайте кредиты CME/CEU
См. Доктор Хамди полный профиль
Уже есть аккаунт?
Офис
Эта информация неверна?
Резюме
Доктор Усама Хамди — старший эндокринолог Диабетического центра Джослин и адъюнкт-профессор медицины Гарвардской медицинской школы. Он получил степень доктора медицины на медицинском факультете Университета Мансура и работает на практике 36 лет. Он специализируется на диабете и ожирении и имеет опыт лечения ожирения и связанных с ожирением расстройств, медикаментозного снижения веса, резистентности к инсулину, диабета 2 типа и ожирения, а также диабета 1 типа на инсулиновой помпе или искусственной поджелудочной железе.
Образование и обучение
Бет Исраэль Дьяконесс Медицинский центр, эндокринология, диабет и метаболизм, 1998 — 1999
Университет Миссиул -Кололощика, 9003 2
, Университет Missouribrylogilology.
Mansoura Univ-Fac MedClass 1981
org/EducationalOrganization»>
Mansoura University MSc
Награды, почести и признание
Журнал Regional Top Doctor Boston Magazine, 2014–2020
Сертификация CMS по значимому использованию, стадия 1 NextGen Ambulatory EHR, NextGen Healthcare, 2011–2013
Diabetes Recognition Program National Committee for Quality Assurance, 2010–2013 Clinic7 9080332
2
Оценка внутрибрюшного жира у пациентов с диабетом 2 типа неинвазивным методом Начало регистрации: 01 августа 2010 г.
Завершено
Оценка влияния контроля диабета посредством интенсивных изменений образа жизни на диабетическую периферическую невропатию Начало регистрации: 01 апреля 2012 г.
Завершено
Неприменимо
Влияние 3 различных моделей МНТ на контроль СД у пациентов с избыточной массой тела и СД2 Начало регистрации: 01 апреля 2015 г.
Завершено
Неприменимо
Присоединяйтесь, чтобы увидеть все
Публикации и презентации
PubMed
org/MedicalScholarlyArticle»>
Марва Аль-Бадри, Кара Л. Килрой, Жаклин Ифат Шахар, Шахин Тома, Ханна Гарднер, Мэллори Син, Дженни Вотта, Ализа Филлипс-Столл, Аарон Прайс, Джоан Битон, Чандр…> ; Терапевтические достижения в области эндокринологии и обмена веществ. 2022 1 января
Хамди О., Морси А., Адель-Мотталиб А., Эль-Сайед Н., Гебель-Фаббри А., Аратузик Г., Шахар Дж., Битон Дж., Нидл П., Кирпитч А., Зребец Дж., См. М., Карвер С., Риццотто Дж. А., Авраам…, 72-е ежегодное собрание ADA, Филадельфия, Пенсильвания, 01.01.2012