Уход за малышом в первый месяц жизни: Уход за новорожденным в первый месяц — колики, плач, кормление, прогулки

Первый месяц жизни ребенка — развитие, уход и питание в первый месяц жизни ребенка

При уходе за ребенком первого месяца жизни у родителей возникает множество вопросов и волнений, которые в большинстве случаев вызваны естественными особенностями развития малыша. Беспокойство – нормальное состояние для матери и отца, так как забота о здоровье новорожденного становится для них приоритетной задачей. Но чтобы уметь вовремя заметить признаки проблем со здоровьем или развитием ребенка в первый месяц жизни, следует знать о том, какие именно особенности формирования его организма являются нормальными и естественными.

Органы чувств ребенка в первый месяц жизни

Наиболее важными органами чувств для ребенка являются зрение и слух. И речь идет не только о способности новорожденного контактировать с окружающим миром через звуки и визуальный ряд. Внешняя среда, воздействуя на слух и зрение малыша, стимулирует его умственное и физическое развитие. На первом месяце жизни ребенка все органы чувств отличаются более или менее выраженными особенностями.

• Вкус. Вкусовые рецепторы у новорожденного развиты достаточно хорошо, и основные «раздражители» он идентифицирует так же, как взрослый. Например, при попадании на язык подслащенной воды ребенок не проявляет никаких особенных реакций. А при добавлении в воду кислого яблочного или лимонного сока малыш может демонстрировать признаки неудовольствия – морщиться, пытаться вытолкнуть языком неприятную на вкус жидкость.
• Обоняние. Умение определять запахи играет важную роль в жизни новорожденного, особенно в первые дни и недели жизни, когда остальные органы чувств еще неразвиты. Именно благодаря обонянию ребенок узнает мать, безошибочно находит грудь, отказывается от кормления, если чувствует неприятный запах (например, если мать обработала сосок мазью для заживления трещин или антисептиком с лекарственным запахом).
• Осязание. Кожа новорожденного очень чувствительна к воздействию механических и термических раздражителей, но при этом количество рецепторов распределено неравномерно. Так, ребенок более активно реагирует на прикосновения к ладоням, стопам, лицу и не настолько выраженно – при поглаживании спины и живота. Кроме того, температура окружающей среды также вызывает определенные реакции. При некомфортной температуре ребенок проявляет признаки беспокойства, становится вялым, его кожа бледнеет или краснеет и пр.
• Зрение. В первые недели жизни зрение ребенка не отличается остротой. Хотя новорожденный жмурится при ярком свете, а его зрачки расширяются и сужаются в зависимости от интенсивности освещения – это рефлекторные реакции, управляемые нервной системой. На самом деле изображения в поле зрения новорожденного выглядят размыто и нечетко, а определять конкретный объект малыш сможет только через 10–12 дней после рождения. Но и в этом случае фиксировать предмет взглядом он еще не умеет – малыш сможет только следить за движением объекта или за источником света. Еще одна особенность зрения новорожденного – рассогласованное движение глаз, когда они направлены в разные стороны.
  Это часто вызывает беспокойство у родителей, которые предполагают у ребенка наличие косоглазия. Но такой «блуждающий» взгляд – естественное явление, и к концу первого месяца после рождения (в норме через 4–8 недель) движения глаз малыша приобретают согласованность.
• Слух. Слух – еще одна распространенная причина беспокойства родителей, которые не наблюдают выраженной реакции у новорожденного ребенка на звуки. Но слух малыша уже «натренирован» во время внутриутробного развития, в течение которого он воспринимал фоновые шумы и успел привыкнуть к ним. Благодаря этому в первые месяцы после рождения внешние звуки редко вызывают у малыша выраженные реакции. Кроме того, слуховой нерв у новорожденных развит недостаточно, и ребенок еще не воспринимает «взрослый» спектр акустических волн: более высокие звуки он слышит лучше, низкие – хуже.

Особенности физического развития

В первую неделю жизни малыша не стоит ждать от него каких-либо особых «достижений»: процесс рождения отнимает много сил не только у матери, но и у ребенка, поэтому сон и питание – единственное, что ему нужно больше всего. Но уже со второй недели развитие новорожденного становится достаточно активным. С каждым днем он «взрослеет» и выглядит это примерно следующим образом:

• У ребенка формируется определенный режим дня и питания – он нуждается в кормлении порядка 6–9 раз в сутки, а все остальное время у него занимает сон. К концу первого месяца периоды бодрствования могут составлять 15–30 минут в течение каждого цикла сон − кормление.
• Держать голову малыш научится чуть позже – уверенно поднимать голову вместе с плечевым поясом он начнет в 3–4 месяца. Но уже к концу первого месяца он делает попытки «контролировать ситуацию» – отворачивает лицо в сторону при ярком освещении или подается назад при нежелании брать грудь или соску. Если 2–3-недельного малыша уложить на живот, то он уже пытается приподнимать голову, реагируя на звуки материнского голоса или поглаживание по щеке.
• Ребенок прибавляет в росте в среднем 3–4 см, а вес увеличивается примерно на 700 г в течение первого месяца. Но эти значения очень примерны. Диапазон прибавки в весе варьируется от 400 до 1300 г и обусловлен весом ребенка при рождении, особенностями родов, качеством грудного молока матери, состоянием здоровья малыша и множеством других факторов.

Основы гигиены ребенка первого месяца жизни

В течение первого месяца после рождения малыш достаточно сильно уязвим перед лицом инфекций, присутствующих в окружающей среде. Слизистые оболочки дыхательных путей и ЖКТ новорожденного, которые впоследствии приобретут собственную микрофлору, в первые дни остаются стерильными и постепенно заселяются нужными микроорганизмами. Когда микрофлора сформируется окончательно, ребенок будет защищен от многих нарушений состояния здоровья естественным образом. Но до этого следует особое внимание уделять уходу за ним.

Гигиена питания. Питание – самый важный фактор для ребенка первых месяцев жизни. Именно он задает правильные темпы роста и развития малыша и позволяет желудочно-кишечному тракту приобрести собственную здоровую микрофлору.

• При грудном вскармливании мать должна перед кормлением обрабатывать соски и ареолы водой с детским мылом, затем тщательно ополаскивать грудь чистой водой и насухо вытирать ее салфеткой.
• При искусственном или смешанном вскармливании обязательна обработка всех аксессуаров для кормления с помощью кипячения или специального парового стерилизатора. Разбавление смеси до нужной консистенции должно проводиться только кипяченой водой, охлажденной до температуры 36–37 °C.
• Так как в первые недели и месяцы после рождения высока вероятность развития у новорожденного кандидоза ротовой полости (так называемой молочницы), педиатр может рекомендовать после кормления давать малышу несколько капель воды. Это позволяет смыть со слизистой рта остатки грудного молока или смеси, которые являются питательной средой для грибка.

Личная гигиена

• Кожа ребенка, особенно в первые месяцы жизни, очень чувствительна к любым раздражителям. Поэтому для купания новорожденного следует выбирать средства, предназначенные именно для ухода за детской кожей. Такое мыло, шампунь или гель для купания не включают в свой состав веществ, способных спровоцировать аллергию, а их pH соответствует pH кожи малыша.
• Температура воды для купания должна быть в пределах 33–34 °C в первые недели, после чего, когда ребенок уже привык к водным процедурам, ее можно постепенно снижать (не больше чем на 1 °C в неделю), доводя до комнатной температуры. Это помогает стимулировать мышечный тонус малыша, улучшить кровообращение в поверхностных сосудах и в целом закалить новорожденного. Но снижение температуры воды для купания должно проводиться только после консультации с педиатром, так как закаливающие процедуры у ослабленного, недоношенного или перенесшего какое-либо заболевание ребенка недопустимы.
• При смене подгузника следует каждый раз очищать наружные половые органы, а также кожу в паховых и ягодичных складках ребенка с помощью специальных гигиенических салфеток без содержания спирта. В первые недели жизни малыша кал преимущественно жидкий или кашицеобразный, поэтому после дефекации ребенка лучше подмывать под проточной водой, уложив его на предплечье лицом вниз, или использовать специальные ванночки для подмывания. После купания кожу ребенка следует осушить мягким полотенцем, которое хорошо впитывает влагу, после чего можно выделить 5–10 минут на воздушные ванны.

Создание правильного микроклимата. В первые недели жизни у малыша недостаточно развиты механизмы терморегуляции – его тело еще неспособно в полной мере компенсировать слишком высокие или низкие температуры окружающей среды. Это значит, что переохлаждение или перегревание ребенка может привести к неприятным последствиям. Поэтому родителям нужно следить за соблюдением следующих условий:

• температуру в комнате ребенка следует поддерживать в пределах 18–22 °C, при этом нужно контролировать уровень влажности воздуха – нельзя допускать ни его чрезмерной влажности, ни сухости;
• одежда малыша должна быть выполнена из натуральных тканей, которые обеспечивают оптимальную вентиляцию кожи, гигроскопичность и не накапливают в себе статическое электричество;
• новорожденного не следует укрывать одеялом или пледом во время сна – достаточно одежды, соответствующей температуре помещения;
• следует регулярно проветривать помещение, в котором находится ребенок. Лучше всего проводить сквозные проветривания в то время, пока малыш на прогулке. За 15–20 минут до того, как он вернется в свою комнату, нужно прекратить проветривание, чтобы воздух успел нагреться до нужной температуры.

Из-за чего стоит беспокоиться

Регулярные посещения участкового педиатра и патронажной сестры позволяют родителям избавиться от множества волнений и тревог. Специалисты своевременно определят какие-либо нарушения состояния ребенка, исследуя его рефлексы, темпы роста и набора веса и другие факторы. Но врач не может постоянно находиться рядом, поэтому родителям нужно уметь ориентироваться в основных признаках, которые должны стать поводом обратиться к специалисту:

• ребенок на протяжении нескольких часов подряд выглядит вялым, отказывается от кормления, его сон часто прерывается;
• любые изменения цвета кожи, не связанные с переохлаждением или перегревом;
• носовое дыхание у ребенка затруднено, он пытается дышать ртом, или же вдох и выдох сопровождаются неестественными шумами – свистом, хрипом;
• осиплость голоса, лающий кашель;
• повышение температуры тела;
• устойчивое нарушение стула (запоры, поносы) или изменения в кале (зловоние, черный или слишком светлый, почти белый кал).

Но главным правилом при наблюдении за состоянием здоровья ребенка является следующее: при любых отклонениях или изменениях в поведении новорожденного следует обратиться к врачу, так как первый месяц жизни малыша – очень ответственный период, и крайне важно не упустить начало развития какого-либо заболевания, которое может отразиться на здоровье и развитии ребенка в будущем.

Поделиться

Вам могут быть интересны:

• Как подготовиться к рождению ребенка

• Первый месяц жизни ребенка

• Как правильно планировать беременность и зачем

• Роды: как подготовиться физически и морально

Первый месяц жизни малыша. Уход за новорожденным

Переступив порог дома с драгоценным посапывающим свертком на руках, Вы остаетесь наедине с малышом.

Первые 28 дней его жизни считаются самыми ответственными в жизни  новорожденного. И именно в эти дни он осваивается во внешнем мире и требует к себе пристального внимания. Ни одна мелочь в его самочувствии или поведении не должна остаться незамеченной. От этого зависит его дальнейшее развитие и здоровье. Ребенок должен находиться в чистоте, быть сытым и сухим. О том какой уход необходим малышу в первый месяц жизни мы сегодня и поговорим.

 Утренний туалет новорожденного

Утренний туалет новорожденного начинается с обработки пупочной ранки. Перед тем как обрабатывать пупочную ранку, необходимо тщательно вымыть руки с мылом и только потом можно приступать к обработке пупочной ранки. Вначале необходимо аккуратно развести края пупочной ранки и смазать ватной палочкой смоченной раствором 3% перекиси водорода. Если отделяемого много и палочка им пропитывается, то для дальнейшей обработки берут новую палочку. Если в ранке есть остатки перекиси водорода, то их удаляют чистой сухой ватной палочкой. На заключительном этапе ранка смазывается раствором бриллиантового зеленого. Следующим этапом в утреннем туалете новорожденного является туалет глазок малыша. Для этих целей используют ватные диски смоченные кипяченной водой комнатной температуры. Влажным диском (отдельным для каждого глаза) Вы осторожно проводите от наружного угла глаза к носику младенца. Если глаза гноятся, то для их промывания можно использовать отвар ромашки. Промывание глаз осуществляется два раза в день: утром сразу после пробуждения крохи и перед сном. Носовые отверстия прочищают ватными жгутиками, смоченными в кипяченной водичке. Чтобы удалить образующиеся иногда в носу младенца корочки, вначале закапывают в каждую ноздрю физиологический раствор, который без проблем можно приобрести в любой аптеке, а через 10-15 минут очищают нос ватными жгутиками. Ватный жгутик вводится в полость носа не более чем на 1 см, осторожными винтообразными движениями, при этом одной рукой вы «орудуете» жгутиком, а второй придерживаете головку малыша, чтобы нечаянно не навредить крохе. Далее обмывают лицо, шею и ручки ребенка кипяченой водой при помощи ватного диска. Вымытые части тела просушивают чистым мягким полотенцем, осторожно прикасаясь к коже ребенка, промакивающими движениями. Завершается утренний туалет подмыванием младенца теплой кипяченой водой под проточной водой. Девочек подмывают спереди назад, чтобы не внести инфекцию в мочеполовые органы. Просушенные складки кожи смазывают детским увлажняющим кремом, при необходимости их припудривают детской присыпкой или тальком. На этом утренний туалет  заканчивается.

В течение дня после каждой смены подгузника (раз в 3 часа) или испражнения, младенца обязательно подмывают. Все гигиенические процедуры мамочка выполняет чистыми, тщательно вымытыми руками, предварительно освободив их от колец и часов. Ногти у Вас должны быть коротко острижены, кожа — без заусениц.

Купание новорожденного

К ежедневным купаниям новорожденных приступают через 1 день после отпадения пуповинного остатка, когда заживает пупочная ранка. Воду для купания не кипятят, температура воздуха в помещении поддерживается на уровне 22-23 градусов цельсия. Заполняют ванночку с таким расчетом, чтобы ребенка можно было погрузить в воду до плеч. В водичку можно добавлять отвары трав (ромашка, чистотел), слабый раствор марганцовки. Температура воды для купания должна быть не более 37,2. Для купания удобна небольшая ванночка. Перед каждым купанием ванночку моют щеткой с мылом. Температура воды измеряется специальным термометром. С мылом малыша купают один-два раза в неделю. Надо следить, чтобы вода не попадала в глаза, ушки малыша. Продолжительность купания составляет около 5 минут. Купать малыша целесообразно перед последним кормлением.

Статья подготовлена заведующим педиатрического

отделения, врачом-педиатром Вареник В.М. 

10 советов, как выжить в первый месяц с новорожденным

новорожденный уход за новорожденным воспитание детей

Прохождение первого месяца с новорожденным может показаться размытым. От того, что кажется бесконечным циклом кормления и переодевания до недостатка сна, многие родители говорят, что им кажется, что они просто выживают.

Итак, вот список из 10 советов, которые помогут вам выжить и наслаждаться первым месяцем с вашим драгоценным новорожденным.

1. Спите, когда спит ребенок    

Теперь я знаю, что вы слышали этот совет раньше, но на самом деле это совет, который вы должны принять близко к сердцу. В первый месяц вы действительно можете почувствовать себя зомби. Единственный способ выспаться — это спать, когда спит ребенок. Использование времени сна ребенка, чтобы попытаться наверстать упущенное по дому, проектам, благодарственным письмам и т. д., в конце концов приведет только к лишению сна. У вас будет достаточно времени для всех этих дополнительных вещей позже, когда у ребенка будет более организованный режим сна. Прямо сейчас используйте время сна ребенка для самых важных занятий, таких как прием пищи и время от времени душ, а также собственный сон и уход за собой.
 

2. Вставайте с ребенком по очереди  

Это свинка № 1 — когда ребенок бодрствует, маме и папе не нужно вставать. Это просто делает для ДВУХ лишенных сна родителей. Вставайте с ребенком по очереди, чтобы у одного из вас хватило сил позаботиться о ребенке, а другой мог отдохнуть. Даже если мама кормит грудью, папа может встать и переодеть ребенка, принести ребенка маме, чтобы покормить, отрыгнуть ребенка и вернуть ребенка в постель, чтобы мама могла как можно больше отдыхать между кормлениями. Затем, когда наступает очередь мамы, она может встать и полностью покормить, а папе дать отдохнуть.
 

3. Допускайте только тех посетителей, которые приходят, чтобы предложить помощь

Потренируйтесь говорить, что вы не принимаете посетителей прямо сейчас за исключением людей, которые приходят помочь. Это могут быть люди, которые приносят вам еду, предлагают убраться в вашем доме или те, кто собирается позаботиться о ребенке, чтобы вы могли вздремнуть или принять душ. Развлекать посетителей более утомительно, чем вы думаете — особенно если вы чувствуете, что должны выкупать и одеть вас и ребенка и убрать дом. Посетители часто не понимают, как долго они остаются.

Они также не понимают, что вам может быть просто удобно кормить грудью, и вы можете чувствовать себя неловко при кормлении в их присутствии. Это может привести к тому, что вы будете пропускать кормления. Если вы не чувствуете себя комфортно, попросив людей присмотреть за ребенком, пока вы вздремнете, или помыть за вас посуду, или уйти, когда вы устали или вам нужно покормить ребенка, лучше всего запретить посетителям.

Я знаю, что это очень тяжело, потому что ты в восторге от ребенка и хочешь показать его, но поверь мне, позже у тебя будет достаточно времени для этого. Это моя рекомендация №1 . Постоянный поток посетителей — одна из главных причин отказа от грудного вскармливания. Не позволяйте посетителям мешать вам спать, приспосабливаться к режиму кормления или еще больше напрягать вас.
 

4. Закройте глаза на беспорядок в доме  

Этот первый месяц пребывания дома с ребенком может быть очень сложным для тех родителей, которые гордятся чистотой и организованным домом. Вам сейчас может быть очень трудно. Чтобы сохранить рассудок, вам придется закрыть глаза на беспорядок в доме. Сейчас не время беспокоиться о посуде в раковине, комках пыли под диваном и беспорядке. Если вы знаете, что это сведет вас с ума, вы можете нанять домработницу, которая будет приходить в течение этого первого месяца, или договориться о том, чтобы друзья приходили и убирали ваш дом (см. № 3), чтобы вы могли сделать все остальное. вам нужно, чтобы ваш грязный дом не беспокоил вас. В противном случае поймите, что грязная посуда останется там еще долго после того, как уйдут ваши первые драгоценные моменты с ребенком. Наслаждайтесь этим временем и не беспокойтесь по мелочам.
 

5. Подготовьтесь заранее  

Подумайте обо всех вещах, которые отвлекут ваше время и внимание от ребенка и заботы о себе, и заранее подготовьтесь к этим . Некоторыми примерами этого являются еда, уборка дома, покупки и стирка.

Вы знаете, что вам нужно есть, но у вас не будет много времени между заботой о ребенке, сном, заботой о себе и попыткой быстро принять душ. До рождения ребенка вы можете заранее приготовить несколько блюд и заморозить их или купить несколько готовых блюд и заморозить их, чтобы у вас было достаточно питательных блюд в течение месяца. Составление меню из простых блюд и закусок, а также покупка продуктов, которые можно быстро приготовить и которые питательны, чтобы иметь их под рукой, избавит вас от нехватки еды и необходимости идти в магазин или есть фаст-фуд. Или изучите службы доставки продуктов в вашем районе и заранее составьте списки часто используемых вами товаров. Вы также можете запросить купоны на услуги по приготовлению еды в качестве подарка.
 

Аналогичным образом, если грязный дом сведет вас с ума и не позволит вам отдохнуть, поместите в ванную комнату быстродействующие чистящие средства, такие как дезинфицирующие салфетки или спреи, чтобы вы могли быстро убираться ежедневно. Покупайте одноразовые изделия, чтобы не мыть посуду несколько недель, чтобы посуда не скапливалась в раковине. Вы также можете попросить уборку в качестве подарка для душа в течение нескольких недель после рождения ребенка.
 

Еще одна идея состоит в том, чтобы подготовить достаточно одежды для мамы, папы и ребенка, чтобы вы могли пережить первый месяц без необходимости много стирать до тех пор, пока вы не будете стирать. Вы также можете заказать услуги прачечной.
 

6. Заранее привлеките папу

Папа не просто помощник или няня. Он отец вашего ребенка. Возможно, у вас большой опыт работы с младенцами. Может у тебя их нет. Но это ваш первый опыт с ЭТИМ ребенком. Вы учитесь вместе. Ходите на курсы по уходу за ребенком. ( Следите за новостями, скоро появится что-то особенное) Тогда доверяйте друг другу и работайте вместе. Никто не любит, когда им управляют на микроуровне. Папа может найти свой собственный способ обращения с ребенком, отличный от маминого, но он может быть не менее эффективным. Например, известно, что папы очень хорошо успокаивают суетливых малышей. Очевидно, что мамы несут ответственность за грудное вскармливание. У каждого из вас есть не менее важная роль в жизни ребенка.

Большинство отцов говорят, что чувствуют себя более комфортно, если никто не заглядывает им через плечо. Некоторые мамы говорят, что им легче НЕ давать указания, не критиковать и не говорить папе, что делать, если они просто выходят из комнаты. Тогда, если папе понадобится помощь, он сможет попросить. Может быть, все не идеально, но так быть не должно. Чем более вовлечены отцы в начале, тем более привязанными и уверенными они становятся позже. Покажите, что вы ему доверяете.

Это еще одна причина минимизировать количество посетителей. Часто бывает легче понять, как вы хотите воспитывать детей, если вы поймете это с самого начала. Если бабушка здесь, папа может почувствовать себя отодвинутым в сторону. Если вы чувствуете, что хотите, чтобы бабушка пришла на помощь, просто не забудьте с самого начала установить некоторые основные правила относительно роли папы с ребенком.
 

7. Позовите на помощь, если она вам понадобится

Нет ничего постыдного в том, чтобы нуждаться в помощи. Есть много доступных ресурсов, если вы чувствуете, что дела идут не очень хорошо. Если вы обеспокоены тем, что с вашим ребенком что-то не так, немедленно позвоните своему педиатру или поставщику медицинских услуг. Некоторые проблемы могут быть серьезными и даже опасными для жизни, и их следует оценивать быстро.

Если грудное вскармливание идет плохо или вы испытываете трудности, обратитесь за помощью, прежде чем сдаваться. Большинство проблем можно решить с помощью простых рекомендаций. Вы можете позвонить в свой родильный дом и узнать, доступны ли консультанты по грудному вскармливанию. Вы можете позвонить своему поставщику медицинских услуг для консультации. Вы можете обратиться за помощью в местную лигу Ла Лече (WWW.LLLI.org). Часто кто-то навещает вас на дому. Вы также можете связаться с Международной ассоциацией консультантов по грудному вскармливанию (WWW. ILCA.org), которая направит вас к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию в вашем районе. Крайне важно получить помощь при проблемах с грудным вскармливанием сразу, пока проблемы не усугубились.

Если вы не уверены, что с вами что-то происходит физически или эмоционально, позвоните своему акушеру или акушерке. Если вы просто чувствуете, что вам нужна лишняя пара рук, позовите друга или родственника. Вы не единственная мама, которая чувствовала себя подавленной. Не пытайтесь быть супермамой. Попросить помощи. И, что более важно, примите это, когда вам его предложат.
 

8. Подышите свежим воздухом

Если вы чувствуете себя подавленным, смените обстановку. Выйдите на улицу. Пообедайте на заднем крыльце или устройте импровизированный пикник. Бутерброд на бумажной тарелке намного вкуснее на задней палубе, не так ли? Посадите ребенка в коляску и подойдите к почтовому ящику. Младенцы часто менее суетливы, когда вы выходите на улицу.

Когда вы очень устали, свежий воздух немного разбудит вас. Когда вы действительно напряжены, перегружены и задаетесь вопросом, как вы собираетесь пережить следующие часы, что-то другое, кроме неубранной постели и грязной посуды, может изменить мир. Вы можете обнаружить, что времена года изменились, пока вы были внутри, заботясь о своем новорожденном.
 

9. Расслабьтесь  

Я знаю. Мне легко говорить, правда? Но все всегда проще, когда делаешь шаг назад, делаешь глубокий вдох и немного замедляешься.  Может быть, попробовать посмотреть на вещи с другой точки зрения. Юмор, может быть? (Да ладно, разве не было немного забавно, что Бэби Бой мочился до самого потолка?)

Сделай что-нибудь для себя. Никто не говорит, что ребенок должен получать каждую секунду вашего внимания. Почитайте книгу, примите ванну с пеной, посмотрите фильм, послушайте подкаст — даже во время кормления. Обещаю, что ребенок не будет возражать.

10. Побалуйте себя

Ничто новое не должно даваться легко с первого раза. Таким образом, требуется 5 попыток, чтобы сделать что-то правильно. Дайте друг другу большую пятерку с пятой попытки! Празднуйте каждую новую победу. Признайте, что вы становитесь лучше и что некоторые вещи становятся проще. I Трудно видеть эти вещи, когда ты устал. Находите время для благодарности каждый новый день. Каждый день находите, за что друг друга хвалить.

Итак, вот оно.  

10 советов, как пережить первый месяц с новорожденным.

Этот месяц пролетит так быстро, что вы не поверите. Когда вы оглянетесь назад, вы не вспомните ничего, кроме того, как дорого все это было. Это магия памяти. Если у вас есть другие советы, которыми вы можете поделиться, дайте мне знать в сообществе Private Dream Baby на Facebook.

Но я знаю, что, преодолевая трудности, иногда нужна небольшая помощь. Это нормально. Вы не одиноки. Никогда этого не забывай. Существует целое сообщество, предназначенное для таких же родителей, как и вы, которые чувствуют именно то, что чувствуете вы. Может быть, вы хотите встретиться с некоторыми из них. Итак, вот дополнительный совет: Почему бы не воспользоваться этой возможностью, чтобы присоединиться к нашей закрытой группе сообщества Dream Baby Cafe в Facebook и получить поддержку от других родителей, таких же, как вы.

Я с нетерпением жду возможности познакомиться с вами поближе и продолжить наш разговор там.

И эй, если вы нашли это полезным, сделайте другу одолжение и поделитесь этим с ним в социальных сетях или по электронной почте.

Развитие ребенка: 1-2 месяца

Автор Стефани Уотсон

В этой статье

• Двигательные навыки
• Сон
• Еда
• Чувства
•  Общение
• Рост
• Советы для вашего ребенка в возрасте 1 и 2 месяцев

Вы’ Мы прошли этап новорожденности, и теперь, когда вашему малышу 1-2 месяца, вы начинаете понимать его личность. Вы также узнаете, что заставляет их тикать — от симпатий и антипатий до триггеров плача, которые на данный момент довольно просты: голод, сонливость и грязные подгузники.

В этой части помесячного руководства WebMD описываются некоторые вехи, которых вы можете ожидать от своего ребенка к 1-2 месяцам.

Нервная система новорожденного все еще созревает, но малыши уже в первый месяц могут многое сделать. Вы заметите, что ваш ребенок родился с несколькими врожденными рефлексами, включая сосательный. Вскоре после рождения они смогут (с небольшой помощью с вашей стороны) брать грудь или сосок для кормления. Если вы поместите палец в ладонь ребенка, вы заметите, что он сомкнет кулачок вокруг него (и многие гордые родители хвастаются силой хватки своего новорожденного).

Испуганные младенцы быстро разводят обе ручки и ножки, а затем втягивают их. Это называется рефлексом Моро. Уже в 1 месяц у вашего ребенка есть инстинкт ходьбы. Если поставить ноги новорожденного на твердую поверхность, поддерживая его тело, будет казаться, что он сделал несколько шагов.

Хотя месячные дети могут поворачивать голову, лежа на животе, у них еще недостаточно силы шеи, чтобы поддерживать голову в вертикальном положении. Обязательно кладите руку под голову ребенка всякий раз, когда поднимаете его.

Двухмесячные дети начинают лучше контролировать свое тело. Это означает, что они могут держать голову немного устойчивее, когда лежат на животе или поддерживаются вертикально.

На втором месяце жизни у малышей сохраняется сильный сосательный рефлекс. Вы можете заметить, что вашему ребенку нравится сосать кулачок или несколько пальцев. Это один из лучших способов утешения младенцев.

В 2 месяца у вашего ребенка еще нет координации, чтобы играть с игрушками. Но они могут бить по красочному предмету, висящему перед ними. Ваш ребенок может даже ненадолго подержать игрушку, которую вы кладете ему в руку.

Родиться — это тяжелая работа. В течение первых нескольких недель кажется, что все, что ваш новорожденный будет хотеть, это спать. На самом деле новорожденные спят по 15-16 часов в сутки. Эти часы могут быть неустойчивыми, потому что ребенок еще не приспособился к нормальному циклу дня и ночи. Вы можете помочь своему ребенку приспособиться, ограничив его деятельность дневным временем и сохраняя тишину, темноту и скуку ночью. В конце концов, они поймут, что день — для игр, а ночь — для сна.

Кроме того, циклы сна вашего месячного ребенка сильно отличаются от ваших. Они могут просыпаться, переходя от глубокого к легкому сну, и им трудно снова заснуть.

К 2 месяцам режим сна вашего ребенка меняется, но еще не полностью сформировался. В этом возрасте малыши еще спят по 15-16 часов в сутки в нерегулярные часы. Обычно они не готовы спать всю ночь. Это особенно актуально для детей, находящихся на грудном вскармливании, которые обычно просыпаются, чтобы поесть каждые 3 часа или около того.

Потерпите еще несколько недель, и вы сможете получить столь необходимый отдых. Возможно, вы даже сможете раньше начать полноценный ночной сон, если поможете ребенку научиться засыпать самостоятельно. Сделайте это, положив их в кроватку, когда они сонные, а не крепко спят. Ребенок может спать с вами в вашей комнате, но не рекомендуется, чтобы он был в вашей кровати.

Все дети должны спать на спине на твердой плоской поверхности, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Вы можете обеспечить достаточное количество времени лежания на животике, когда ваш ребенок бодрствует и находится под присмотром. Кроме того, уберите из детской кроватки все мягкие предметы, включая подушки, одеяла, мягкие игрушки и мягкие бортики.

В течение 1 месяца ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, должен есть от шести до 12 раз в день (примерно каждые 2–4 часа). Детям на искусственном вскармливании может потребоваться всего шесть-восемь раз. Некоторые родители кормят по требованию, а другие придерживаются графика. Вы узнаете, когда ваш ребенок проголодается, потому что он начнет копаться (двигать головой вперед и назад в поисках груди) или станет суетиться и поворачивать рот, когда вы касаетесь его щеки. Наевшийся ребенок будет казаться довольным и даже может заснуть. Ищите от четырех до шести мокрых подгузников в день как признак того, что ваш ребенок ест достаточно.

В 2 месяца ваш ребенок должен съедать около 4 унций при каждом кормлении, а кормление грудью и из бутылочки должно происходить не реже чем каждые 3-4 часа в течение дня с более длительными интервалами ночью. Если у вашего ребенка проблемы с набором веса, ваш педиатр, вероятно, посоветует не оставаться слишком долго без кормления, даже если это означает разбудить вашего ребенка.

Ожидайте по крайней мере от четырех до шести мокрых подгузников в день в этом возрасте. Частота испражнений на подгузники может варьироваться от нескольких в день до одного раза в несколько дней. Если вы кормите грудью, стул вашего ребенка должен быть мягким и слегка жидким. Если вы кормите смесью, стул вашего ребенка, вероятно, будет немного более твердым, но не должен быть твердым или сформированным. Цвет также может варьироваться, но никогда не должен быть красным, белым или черным.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать пищевые добавки с витамином D вскоре после рождения, но другие пищевые добавки, вода, сок и твердая пища обычно не требуются. Ваш педиатр порекомендует, что лучше для вас и вашего ребенка.

Новорожденные очень близоруки. Ваш ребенок может видеть предметы и людей наиболее четко, когда они находятся всего в 8-12 дюймах от него. Это означает, что они могут видеть ваше лицо, пока вы их кормите. На самом деле, они предпочтут смотреть на вас, а не на мягкую игрушку, потому что младенцы естественным образом тянутся к человеческим лицам. Они также предпочитают высококонтрастные объекты, потому что их легче увидеть. Но вам не нужно украшать всю детскую в черно-белых тонах; яркие цвета тоже хороши.

Вы можете заметить, что глаза вашего месячного ребенка косятся, когда он пытается сфокусироваться. Это нормально, потому что зрительный контроль у новорожденного еще не полностью развит. Но если они остаются скрещенными в 3 или 4 месяца, позвоните своему педиатру, потому что это может быть признаком косоглазия (косоглазия).

Хотя слух новорожденного еще не полностью развит, младенцы могут распознавать звуки, особенно голоса своих родителей, к которым они привыкли слышать еще в утробе матери. Им нравятся высокие звуки, поэтому не раздражайтесь, когда благонамеренные родственники используют этот писклявый детский голос каждый раз, когда разговаривают с вашим новорожденным. Если кажется, что ребенок вообще не реагирует на звук, сообщите об этом своему педиатру при следующем визите к врачу. Многие штаты проверяют слух всех детей при рождении, но обязательно сообщите своему педиатру о проблемах со слухом, даже если тест на рождение был в порядке.

Как и многие дети старшего возраста (и взрослые), младенцы предпочитают сладкое. Их вкусовые рецепторы еще недостаточно созрели, чтобы различать горькое и кислое. У них хорошо развито обоняние, и они уже в первые несколько дней жизни могут различать запах соска матери и грудного молока.

 К 2 месяцам дети могут видеть предметы и людей на расстоянии до 18 дюймов. Это означает, что вам все равно нужно подойти довольно близко, но ваш ребенок сможет хорошо видеть ваше лицо, пока вы его кормите. Они также должны быть в состоянии следить за движениями, когда вы идете рядом.

Слух ребенка тоже улучшается. Вашему 2-месячному ребенку все еще будет особенно нравится звук вашего голоса.

У месячных младенцев практически один способ общения – плач. Ваш ребенок будет плакать до 3 часов в день. (Не паникуйте, со временем плач уменьшится.) Плач — это способ Бэби сказать: «Я голоден — накорми меня!» «У меня мокрый подгузник» или «Я очень устал».

 Со временем вы научитесь переводить эти крики и узнаете, как лучше их успокоить (например, укачивая или пеленая ребенка). У некоторых детей, которые слишком много плачут, могут быть колики или проблемы со здоровьем, поэтому позвоните своему врачу, если вы просто не можете утешить своего новорожденного. При коликах ребенок плачет по 3 и более часов в день в течение 3 и более дней подряд. Это продолжается 3 и более недель.

Двухмесячные дети также общаются в основном плачем. Но вы можете услышать бульканье, ворчание и даже сладкое воркование. Ваш ребенок должен узнавать ваше лицо и голос и реагировать на них. Возможно, вы даже увидите первый очаровательный намек на улыбку.

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать в этом возрасте, — это поговорить с ребенком. Несмотря на то, что 2-месячные дети не могут говорить, они будут реагировать на звук вашего голоса, и это побудит их начать формировать свои собственные первые слова в ближайшие месяцы.

Не пугайтесь, если ваш ребенок немного похудеет в первые несколько дней жизни. Младенцы рождаются с лишней жидкостью в организме и обычно теряют до 10% своего веса при рождении, прежде чем их вес стабилизируется и они начнут набирать вес. К своему двухнедельному дню рождения дети должны вернуться к своему весу при рождении, и в течение первого месяца они будут быстро набирать вес, прибавляя от пол-унции до унции в день.

Ваш врач сверит прибавку в весе ребенка с графиком роста во время осмотров ребенка, чтобы убедиться, что он растет с правильной скоростью. С момента рождения до 6 месяцев дети растут в среднем от ½ до 1 дюйма каждый месяц. Но имейте в виду, что ваш ребенок может расти медленнее или быстрее.

В 2 месяца ваш ребенок будет продолжать быстро расти. Скорее всего, их рост будет происходить рывками, а не постепенно.

Прикосновения очень важны в первые месяцы жизни ребенка. Дайте вашему 1- или 2-месячному ребенку много телесного контакта. Некоторые специалисты рекомендуют детский массаж, но достаточно просто подержать или покачать его. Это заставит вашего новорожденного чувствовать себя утешенным и любимым.

Подвигайте ножками ребенка как на велосипеде в течение нескольких минут. Это простое упражнение поможет привести мышцы в тонус, чтобы подготовиться к ползанию и ходьбе, которые ваш малыш начнет делать еще до того, как вы это заметите!

Если ваш ребенок проводит много времени в автокреслах и переносках, убедитесь, что у него есть возможность передвигаться в разных положениях в течение дня.