Удар при падении копчика лечение: Ушиб копчика при падении: симптомы, лечение, первая помощь

Копчиковым костям прикреплены множество мышц и связок, отвечающих за работу мочеполовой системы, функционирование толстого кишечника, ягодичные мышцы (разгибающие и сгибающие бедро). Кроме того именно в этом месте расположен анатомический центр равновесия человека, своеобразная точка опоры. И именно здесь берет начало или заканчивается (кому как больше нравится) спинной мозг.

Под понятием «ушиб» человек не представляет себе ничего катастрофического или опасного для жизни. Ушиб – это повреждение мягких тканей организма без их существенного нарушения. В месте повреждения, как правило, образуется небольшая гематома, припухлость и возникает не очень сильный болевой синдром.

Поэтому при ушибе копчика пациенты редко обращают на это внимание, стараются «переходить» и перетерпеть болевые ощущения, стесняясь обратиться в больницу с болезнью столь деликатного органа. Именно эти стеснения и затягивание времени зачастую приводит к серьезным осложнениям и последствиям.

Причины возникновения ушиба копчика

Обычно ушиб копчика происходит при падении (ударе) на ягодицы. В некоторых случаях его можно заработать при выполнении конкретных физических упражнений (например, гимнастические или акробатические элементы), но этому больше подвержены профессиональные спортсмены.

В реальной жизни ушиб копчика в большинстве случаев зарабатывается зимой, когда скользко и увеличивается риск падения на «пятую точку» и при езде на велосипеде с жестким седлом по кочкам. Это заболевание часто встречается и у молодых людей, любителей экстремальных видов спорта (ролики, коньки, скейтборды, лыжи, спортивные велосипеды и пр.).

Нередко ушиб копчика отмечается у детей в виду их чрезмерной подвижности и страсти к всевозможным опасным элементам (качелям, горкам, санкам, заборам, деревьям и пр.). Кроме того дети часто толкают один другого, что также может вызвать падение на ягодицы и, следовательно, ушиб.

Основные симптомы ушиба копчика

Первым и основным симптомом ушиба является боль в спине, а конкретно в области таза и копчика. Характер болевого синдрома может быть самый разнообразный: от слабой ноющей боли до сильной и острой. При этом пациент не может найти положение тела, при котором боль утихла бы.

Через определенный период боль отступит, но она может напоминать о себе при конкретной физической нагрузке (быстрой ходьбе, беге, приседании или наклоне туловища), могут появиться прострелы. Причем последствия травмы могут ощущаться очень долго (от месяца до нескольких лет) и всякий раз человек будет ощущать дискомфорт и напряжение.

Еще одним симптомом ушиба будет гематома ушибленного места (припухлость, синяк, кровоподтек). Механизм образования повреждения мягких тканей прост: с одной стороны они придавливаются костями таза и копчика с другой – травмообразующим фактором извне. И так как слой мышц в этой области довольно тонок, то основную нагрузку получают именно позвонки копчика. Кроме того обширная гематома и неутихающая боль могут свидетельствовать о переломе костей копчика, а подтвердить диагноз возможно только после рентгенографического исследования.

Далее, когда основная боль и гематома пройдут, ушиб может проявляться болями при испражнении, мочеиспускании, половом акте, нервными защемлениями, отдающими в ягодицы и ногу, а это уже более серьезные причины для обращения к доктору, прохождению лечения позвоночника и при необходимости вправлению смещенных позвонков. И чем ранее вы обратитесь в больницу, тем больше шансов избежать хирургического вмешательства и развития таких заболеваний как остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков, радикулит и пр.

Последствия ушиба

Ушиб копчика – довольно коварное повреждение и его последствия могут быть самыми разнообразными. Как мы уже говорили копчиковые кости – это самый крайний отдел позвоночника, в нем сосредоточены многие нервные окончания, а также проходит спинной мозг, который напрямую связан с головным. Так чем же опасно повреждение копчика?

Самое первое и в то же время простое последствие – это трансформация болей в хроническую форму. При этом боли могут усиливаться при физической нагрузке, «на погоду» и даже при обычном долговременном сидении на одном месте.

Одно из самых опасных последствий – это повреждение, смещение или травмирование спинного мозга. Проявления этого нарушения могут выражаться как в полном обездвиживании нижних конечностей, так и в лечении частых головных болей. Вы можете спросить, причем же тут головная боль? Все дело в том, что смещение спинного мозга влечет за собой натяжение или вдавливание головного, а, следовательно, нарушения кровообращения и прохождения нервных импульсов в коре головного мозга.

Вследствие ушиба или травмы копчика могут возникнуть компрессионные переломы или перелом в других отделах позвоночника, что также малоприятно и, как правило, сопровождается деформацией и сдавливанием нервных окончаний. А эта проблема уже будет сказываться на работе внутренних органов, на мышечной активности и чувствительности конечностей, на общем самочувствии и настроении больного.

Травмы копчика.!

содержание

1. Травмы копчика и их причины
2. Симптомы перелома копчика и других травм копчика
3. Когда обращаться за медицинской помощью?
4. Диагностика и лечение

1.Травмы копчика и их причины

Травма копчика – очень неприятная проблема. В результате травмы копчик болит, появляется дискомфорт в данной области (это состояние называется кокцигодиния). Основные виды травм копчика — это ушиб, смещение, вывих или перелом копчика. Они медленно заживают и требуют тщательного лечения. Чаще всего травмы копчика случаются у женщин, так как область таза у них шире.

Копчик — это костная структура треугольной формы, расположенная в нижней части позвоночника. Он состоит из 3-5 костных сегментов, удерживаемых суставами и связками.

Причины травм копчика

Большинство повреждений копчика вызваны травмой. Падение на копчик в сидячем положении, как правило, о твердую поверхность, является наиболее распространенной причиной перелома копчика или его травмы. Другими причинами перелома копчика и других травм могут быть:

• Прямой удар в копчик, например, во время контактных видов спорта.
• Травма или перелом копчика во время родов.
• Повторяющиеся действия, такие как растяжение или трение копчика (например, в велоспорте или гребле).
• Менее распространенные причины травм копчика — это костные отростки, сжатие нервных корешков, травмы других отделов позвоночника, локальные инфекции и опухоли.

Обязательно для ознакомления!
Помощь в лечении и госпитализации!

2.

Симптомами травмы копчика — его перелома, ушиба, смещения или вывиха могут быть:

• Сильная боль в области копчика.
• Синяк и/или отек в травмированной области.
• Копчик болит, причем боль усиливается в сидячем положении или при прямом давлении на копчик.
• Копчик болит при походе в туалет «по-большому».
• Некоторые женщины могут испытывать боль во время полового акта из-за травмы копчика.

Посетите нашу страницу
Травматология и Ортопедия

3.Когда обращаться за медицинской помощью?

Обратитесь к врачу, если у вас есть признаки и симптомы травмы копчика или необъяснимый дискомфорт в этой области. Для врача важно определить характер травмы, а также, возможно, выявить другие причины возникновения болей. При травмах копчика редко требуется неотложная медицинская помощь. Однако если неприятные симптомы вас беспокоят, имеет смысл незамедлительно обратиться к врачу

О нашей клинике
м. Чистые пруды
Страница Мединтерком!

4.Диагностика и лечение

Диагностика травмы копчика

Причина травмы копчика во многом определяется на основе жалоб пациента и физического обследования. Для определения перелома копчика или вывиха копчика используется рентген. Тем не менее, рентгеновские лучи иногда не могут выявить эти повреждения. Некоторые врачи рекомендуют рентген в положении стоя и сидя, чтобы точно определить наличие перелома или вывиха.

Возможно, потребуется неврологическое исследование. Для диагностики травмы копчика проводят и ректальное обследование, если в этом есть необходимость. Для этого врач вводит палец в прямую кишку до области копчика, чтобы определить, есть ли вывих или перелом. Редко, если причина дискомфорта неизвестна, в область копчика вводят местный анестетик, чтобы определить, является ли копчик источником боли или ее причина в проблемах с другими частями позвоночника.

Лечение перелома копчика и других травм копчика

Для лечения перелома копчика накладывается специальная шина, которая фиксируется в области копчика и спины. Особенность процесса лечения перелома копчика в том, что в течение всего срока наложения шины нужно находиться в состоянии покоя. Это означает строгий постельный режим на протяжении 2-5 недель в зависимости от тяжести перелома. Первые несколько дней после перелома копчика можно лежать только на животе. При особенно серьезных переломах копчика, когда кости сильно раздроблены или не срастаются самостоятельно, может понадобиться хирургическая операция. Операции на копчике не считаются сложными, проходят быстро и в подавляющем большинстве случаев – без всяких осложнений.

Для того чтобы справиться с болью, врач подберет подходящие обезболивающие препараты. После того, как гипс снимут, пациенту рекомендуется пройти курс ЛФК, чтобы восстановление прошло быстрее и проще. Несмотря на то, что перелом копчика обычно лечится в течение месяца, у многих людей копчик болит еще до полугода после завершения лечения.

Если у пациента диагностирован не перелом копчика, а вывих или другая травма копчика, лечение может заключаться лишь в нескольких неделях постельного режима. При вывихе копчика смещенный позвонок ставится на место, а затем врач также наложит фиксирующую шину.

Анокопчиковый болевой синдром (кокцигодиния) — Avicenna Klinik

International Clinic for Spine Surgery

Pусский

• Deutsch
• English
• Türk
• Español
• Polski
• العربية
• Svenska
• Norsk
• עברית
• ελληνικά
• Français
• Italiano

+49 30 236 08 30
[email protected]

• Стартовая страница
• Заболевания позвоночника
• Анокопчиковый болевой синдром (кокцигодиния)

Что такое копчиковая кость, и где она находится на позвоночном столбе?

Копчик — это замыкающая часть позвоночника. От двух до пяти костных сегментов, образующих копчик, чаще всего прочно соединены друг с другом, образуя треугольную кость. Как самая нижняя часть позвоночника, копчик служит местом прикрепления мышц, сухожилий и связок таза. Хотя сам копчик небольшой, он может оказать большое влияние на наше самочувствие. У копчика не самая лучшая репутация. Тем более что большинство людей осознают наличие копчика только после того, как они однажды упали на него. И неважно, на мокрой ли осенней листве, обледенелых тротуарах или на скользкой лестничной площадке.

Как и голень, копчик окружен только тонкой, чувствительной надкостницей, которая почти не обеспечивает защиты. С точки зрения истории развития копчик — это рудиментарная часть хвостового скелета. При ходьбе или стоянии копчик не двигается. На рентгене в положении сидя можно определить, что копчик имеет подвижность до 20 градусов вперед и назад. Так называемая кокцигодиния — это термин для обозначения боли в области копчика (Os coccygis). Травмы копчика часто болезненны и длительны. Даже спустя годы после падения на копчик хорошо помнишь, где ты был, когда колющая, тянущая, мучительная боль пронзила все тело.

Анокопчиковый болевой синдром чаще затрагивает женщин, чем мужчин

Причина проста: беременность и особенно роды сильно нагружают копчик. Вот еще  факты, которые вас заинтересуют и, возможно, удивят: самая распространенная причина боли в копчике — слишком длительное сидение. На самом деле офисный работник проводит в течение своей профессиональной жизни 80 000 часов на уровне офисного кресла. В западных странах пребывание в сидячем положении даже у активного и подвижного человека часто доходит до 10-14 часов в день. 14 миллионов школьников и студентов обучаются преимущественно сидя. Средний немец сидит 9,6 часа в сутки. Это не только искривляет удерживающие мышцы и приводит к боли в спине, но и способствует сосудистым заболеваниям, таким как копчиковый свищ. Ушиб копчика встречается гораздо чаще, чем перелом копчика.

Анокопчиковый болевой синдром имеет различные причины

Почему возникают боли в копчике, невозможно точно определить в каждом конкретном случае. Боль в копчике часто является следствием падений на ягодицы, например, при спортивных травмах. Ушибы или переломы вызывают сильную боль, которую вы особенно ощущаете, сидя, поднимаясь по лестнице, при дефекации и даже во время полового акта. Также причиной могут быть тяжелые роды, раздражение в области прикрепления мышц или сухожилия к кости (боль при растягивании), опухоли в области копчика или врожденные аномалии копчиковой кости. Даже длительное сидение на мягкой поверхности (например, на диване) может вызвать у некоторых людей боли в копчике. Поэтому в английском языке у кокцигодии есть эпитет televisionbottom, что значит «телевизионное седалище». Другие возможные причины боли в копчике — это воспаление надкостницы, искривление копчика, копчиковый свищ, деформация копчика, травмы в области таза, люмбалгия (например, прострел), грыжа межпозвоночного диска, хирургические вмешательства, нервные раздражения, гинекологические заболевания (например, эндометриоз).

Типичный симптом — это колющая жгучая боль в области копчика

Не у всех заболеваний есть типичные симптомы, которые дают однозначные указания на проблему. С болью в копчике все иначе. Типичным симптомом является колющая, жгучая боль в области копчика. Также боль может распространиться на другие области, в бедра, поясницу и анальную область. Самая большая проблема: пациенты, страдающие от болей в копчике, обычно не могут долго сидеть на твердых поверхностях. Боль может возникать сразу при сидении, только при длительном сидении или только при вставании. Такие жалобы возникают преимущественно после воспаления надкостницы (периост). Кроме того, могут возникать приступообразные боли в нервах. Они вызваны тем, что нервное сплетение нижней части крестца и копчика повреждено. В общем, неважно по какой причине, но пострадавшие обычно не могут без страданий сидеть дни, недели, иногда даже месяцы. Внимание! Те, кто не обращается за помощью к специалисту, должны понимать, что боль в копчике станет (может стать) хронической.

Диагноз анокопчиковый болевой синдром

Предпосылкой для убедительной диагностики является так называемая беседа для сбора анамнеза. Здесь пациент подробно описывает свое течение болезни. После этого начинается первичный медицинский осмотр. Если давление на копчик болезненное, то это довольно уверенно говорит о кокцигодинии. Клиническое обследование и визуализация завершают процедуру диагностики. Важно знать: методы визуализации (например, рентген копчика, компьютерная томография, магнито-резонансная томография), как правило, не позволяют обнаружить видимых изменений. Но их все же следует сделать, чтобы исключить местное воспаление или опухоль. Гораздо более значимой является магнито-резонансная томография (МРТ), которая позволяет лучше судить о костных травмах, переломах и травмах прилегающих мягких тканей.

Опухоли также хорошо видны на снимках МРТ. Если действительно есть подозрение на воспаление или опухоль, врач назначает введение контрастного вещества при визуализации, чтобы еще более подробно представить пораженную область тела. Далее проводятся обследования изнутри: через прямую кишку врач может прощупать, насколько подвижен копчик, обнаружить напряжение в тазу или изменения внутренних органов. Если это обследование — пальпация копчика — вызывает боль у пациента, подозрение на синдром оправдывается.

Лечение включает физиотерапию и обезболивание

Острая кокцигодиния может быть облегчена с помощью общего лечения. Консервативные методы лечения, такие как медикаментозная болеутоляющая терапия и местные инъекции, уже способны облегчить боль. Однако многие боятся хронических болей в копчике из-за их продолжительности. Если причина не обнаружена, местные инфильтрации кортикоидами или анестетиками могут быть проведены на стыке между крестцом и копчиком. Болеутоляющие таблетки можно также добавить в план лечения. Дополнительные меры могут включать гимнастику/физиотерапию, определенные упражнения и ортопедическую подушку-кольцо на сидение. 

В дополнение к консервативным методам лечения боли в копчике, возможные методы включают инфильтрацию и денервацию. При денервации врач под контролем преобразователя изображения вводит специальную канюлю точно в том месте, где находятся раздраженные нервы (ветви спинномозгового нерва). Маленький нерв раздражается (стимулируется) иглой, чтобы увидеть, найдено ли правильное место (нейростимуляция). После этого лазер, проходящий через стекловолокно в игле, направляется прямо на пораженный участок. Тепло лазерной энергии успокаивает раздраженные нервные волокна (денервация).

Хирургическое удаление копчика (операция на копчике) рассматривается при длительной боли в копчике, но действительно необходима лишь в самых редких случаях.

Прогноз — вам надо научиться правильному для спины поведению

Знаете ли вы фразу: «Пока люди требуют не движения, а сидячих мест, трудно избавить их от негативных последствий сидения»? Это означает, что после лечения копчика вы как пациент должны научиться долгосрочному правильному поведению в повседневной жизни и в свободное время, особенно это касается сидения, и начать укреплять свою мускулатуру. Прямым текстом: интегрируйте больше движения в течение дня. Например, на велосипеде на работу, по возможности небольшие расстояния проходите и в офисе (например, до принтера. ..), прогулки в обеденный перерыв. Прежде всего, речь идет о том, чтобы беречь копчик. 

И еще три совета: было бы идеально заменить ваш офисный стул эргономичным офисным стулом или эргономичным табуретом. Полезной является подушка-круг для копчика, на ней копчик находится почти без давления. Вы будете более чем удивлены, какое облегчение это приносит. И еще: выйдите из порочного круга сидения. Это наверняка возможно и на вашем рабочем месте. Живите по правилу 40-15-5. Это означает: 40 минут сидения, 15 минут работы стоя, 5 минут ходьбы. Интегрируйте гимнастические упражнения в вашу повседневнуюй жизнь, они позволяют укрепить мышцы спины и тазового дна и одновременно разгружают копчик.

Автор
Др. мед. Мунтер Сабарини
Врач-специалист, нейрохирургия

Avicenna Klinik в Берлине охотно поможет вам

Далее к картам Google

С 2001 года клиника Avicenna Klinik находится в Берлине. Наши врачи, каждый в своей области (нейрохирургия, спинальная хирургия, анестезиология, ортопедия) имеют минимум 25 лет международного опыта.  

Если вы хотите обратиться в нашу клинику с сильными болями в спине, межпозвоночной грыжей или с подозрением на грыжу, используйте следующий контакт:

Avicenna Klinik
Paulsborner Str. 2
10709 Berlin

Телефон: +49 30 236 08 30
Факс: +49 30 236 08 33 11
E-Mail: [email protected]

Вы можете позвонить нам в любое время, написать E-Mail или заполнить формуляр с просьбой перезвонить. Каждый пациент получает время для приема у врача в нашей клинике, который в любом случае является специалистом по заболеваниям позвоночника (нейрохирург). На основе данных МРТ (привезенных вами с собой или сделанных в нашей клинике) и подробного обследования врач обсудит с вами различные варианты терапии или операции. Вы также можете использовать опыт наших врачей только для получения их (второго) мнения. 

Если вы решите пройти лечение и/или операцию у нас в Берлине, мы постараемся организовать ваше пребывание настолько приятным, насколько это возможно. В нашей клинике вы, как человек и пациент, находитесь в центре внимания. У нас вас ждет самое современное оборудование везде — от операционных до палат для пациентов. 

Самые современные, щадящие, минимально инвазивные методы лечения – это ключевой элемент в нашей клинике. Совместно мы пытаемся найти подходящее лечение при ваших жалобах. Только после подробного разговора с пациентом, обследований и диагностики начинается собственно лечение. Таким образом, каждый пациент получает свое индивидуальное лечение. 

Таким же важным, как оптимальное медицинское обслуживание, является для нас и индивидуальная человеческая забота. Во время пребывания в стационаре наш обслуживающий медицинский персонал находится в распоряжении пациентов круглосуточно. Кроме того, наши сотрудники могут общаться с пациентами на многих языках: английском, арабском, болгарском, русском, польском, турецком и французском. Мы заботимся о вашей безопасности, уважаем ваши пожелания, традиции и религию. 

Наш коллектив состоит из высококвалифицированных специалистов. Все вместе они работают над тем, чтобы вы как можно быстрее вновь обрели здоровье.

Ушиб копчика: симптомы, лечение и прочее

В самом низу позвоночника находится заостренная кость, называемая копчиком, также известная как копчик.

Когда он ушиблен, просто сидение может вызвать острую боль прямо вверх по позвоночнику. Травма может привести к ушибу копчика или даже к его перелому, если повреждение кости серьезное.

Если вы испытываете боль в копчике из-за ушиба или перелома, это состояние известно как кокцигодиния.

Травма копчика часто возникает в результате падения. Фигуристы, гимнасты и другие спортсмены, которые прыгают и могут сильно приземлиться на бок, подвергаются риску. Другие травмы, такие как вагинальные роды, также могут привести к ушибу копчика.

Длительное сидение на твердой узкой поверхности также может вызвать боль в копчике. Велосипедисты, которые проводят долгие часы в велосипедном сиденье, также подвергаются большему риску ушиба копчика.

Остеопения, состояние ослабления костей, чаще встречающееся у пожилых людей, может сделать человека более склонным к перелому копчика при падении, автомобильной аварии или другом событии.

Наиболее заметным симптомом является боль при нажатии на копчик, например, когда вы сидите. Наклон вперед часто помогает, так как снимает нагрузку с этой области. Вы можете испытывать другие симптомы, такие как:

• онемение
• покалывание
• отек
• усиление боли
• слабость в ногах
• проблемы с опорожнением мочевого пузыря

Для определения течения и тяжести травмы копчика необходимо медицинское обследование.

Ваш врач рассмотрит ваши симптомы, осмотрит область копчика и задаст вам вопросы о недавних травмах копчика. Рентген может помочь определить, есть ли перелом.

Независимо от того, есть ли у вас ушиб или перелом копчика, следующие процедуры могут помочь вам почувствовать себя лучше:

• Обезболивающие препараты. Ваш врач может назначить короткий курс обезболивающих. Также могут подойти безрецептурные препараты. Обязательно поговорите со своим врачом о том, как часто вам следует принимать обезболивающее. Некоторые антидепрессанты и противоэпилептические препараты могут помочь некоторым людям облегчить боль от ушиба копчика.
• Подушки-пончики. Эти подушки для сидения имеют отверстие посередине, которое снимает нагрузку с копчика. Также может помочь клиновидная или V-образная подушка.
• Физиотерапия. Физиотерапевт может научить вас упражнениям, которые растягивают связки и укрепляют мышцы, поддерживающие спину.
• Инъекции стероидов. Стероиды, вводимые рядом с местом травмы, могут уменьшить воспаление, боль и отек. Местный анестетик, введенный в область, также может помочь облегчить боль.

В редких случаях может потребоваться хирургическая процедура, называемая кокцигэктомией. Если все другие методы лечения не улучшают симптомы, может помочь операция по удалению копчика.

Пока вы лечитесь от травмы, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять дома или на работе, чтобы получить облегчение:

• Простой наклон вперед, когда вы сидите, может уменьшить давление на копчик. Кроме того, более частое вставание и ходьба помогут предотвратить боль от длительного сидения.
• Ношение свободной одежды, которая не сдавливает и не давит на копчик, может помочь вам избежать ненужного дискомфорта. Вам также следует стараться избегать действий, которые могут вызвать боль, таких как езда на велосипеде.
• Если вы упали или получили какую-либо травму, прикладывание льда к нижней части спины может дать быстрое облегчение: прикладывайте пакет со льдом, завернутый в тонкую ткань, к нижней части спины примерно на 10 минут каждый час или два в течение первых трех дней после рана. В течение следующих нескольких дней чередуйте 10 минут льда и 10 минут тепла от грелки каждые несколько часов. 20-минутная теплая ванна несколько раз в день также может быть успокаивающей.
• Нежный массаж может быть уместным при ушибе копчика, но может быть неподходящим при переломе. Обязательно получите четкие указания от своего врача по физиотерапии, массажу или ультразвуку — виду терапии, который включает использование звуковых волн, воздействующих непосредственно на поврежденную область.
• Иногда причиной запора может быть травма копчика. Если у вас запор, попробуйте следующие методы лечения:
  • Примите слабительное или размягчитель стула, чтобы облегчить опорожнение кишечника.
  • Не напрягайтесь в туалете, так как это оказывает большее давление на копчик.
  • Пейте жидкости в течение дня, чтобы смягчить стул.
  • Ежедневно выполняйте легкие физические упражнения, например ходьбу. Плавание или водные упражнения могут быть проще, потому что на нижнюю часть спины оказывается меньшее давление.

Причина и тяжесть боли в копчике определяют, сколько времени потребуется, чтобы вы почувствовали себя лучше. Как правило, время восстановления составляет около 4 недель при ушибе копчика и от 8 до 12 недель при переломе копчика.

Если ваша боль не проходит после даты, указанной вашим врачом, или у вас появляются новые симптомы, такие как онемение спины или ног, немедленно сообщите об этом своему врачу. Можно провести тесты, чтобы увидеть, были ли повреждены какие-либо нервы или есть ли какие-либо другие связанные травмы, требующие внимания.

Ушибленному копчику обычно нужно время, чтобы почувствовать себя лучше, но если вы научитесь сидеть и использовать подушку-пончик, время восстановления немного упростится. Попробуйте обезболивающие препараты под наблюдением врача.

Кроме того, убедитесь, что у вас есть временные рамки, когда ваша боль должна утихнуть. Если вы предполагали, что у вас незначительная травма, и никогда не обращались за медицинской помощью, но ваша боль по-прежнему сильна через несколько недель, обратитесь к врачу. Вы можете получить перелом, даже не подозревая об этом.

Перелом копчика Симптомы, диагностика, лечение и уход

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Копчик, или копчик, представляет собой группу мелких костей, образующих нижний конец позвоночника. В зависимости от человека копчик состоит из трех-пяти позвонков. Эта короткая группа костей заканчивается мягким концом. За исключением первого сегмента, позвонки обычно срослись.

Копчик человека изогнут вниз, но степень искривления варьируется от человека к человеку. Когда вы садитесь, часть веса верхней части тела ложится на копчик. Перелом или травма копчика может быть очень болезненной, особенно когда вы садитесь.

Копчик прикрепляется к большой ягодичной мышце, а также к нескольким другим мышцам и связкам.

Женщины в пять раз чаще испытывают боль в копчике, чем мужчины, особенно во время и после беременности.

Вы также подвергаетесь большему риску, если у вас остеопения (разрушение костей).

Автомобильные аварии являются частой причиной повреждения копчика.

Боль в копчике обычно локализована. Действия, которые могут вызвать боль, включают:

• длительное сидение
• откидывание назад в сидячем положении
• длительное стояние
• вставание из сидячего положения
• дефекация или мочеиспускание
• половой акт

Боль в пояснице или боль, иррадиирующая в ноги, может возникать, но не возникает общий. Вы можете чувствовать частые позывы к дефекации.

Медицинский термин для боли в копчике — кокцигодиния. Это может быть следствием вывиха или полного перелома (перелома).

Люди, которые обращаются к врачу с болью в копчике, возможно, недавно перенесли травму копчика в результате падения или удара. Но точно так же многие могут испытывать боль, не помня о какой-либо травме. Иногда спусковым крючком может быть простое сидение на жесткой скамейке.

Кокцигодиния примерно в три раза чаще встречается у людей с ожирением из-за анатомии копчика по отношению к позвоночнику и ягодицам. Когда вы сидите, ваш копчик и две ягодицы образуют треногу, поддерживающую вес верхней части тела.

У худощавого или среднего человека копчик вращается под телом в сидячем положении, поэтому он может лучше поглощать вес. У более тяжелого человека с большими ягодицами таз и копчик меньше вращаются в положении сидя. Это увеличивает нагрузку на кончик копчика и с большей вероятностью приводит к вывиху или перелому.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и рентген для диагностики боли в копчике. Важно знать, является ли причиной боли что-то иное, чем травматическое повреждение.

Чтобы выяснить это, врач прощупает мягкие ткани вокруг копчика и нижней части позвоночника (крестца). Они могут обнаружить точечный рост новой кости, известный как костная спикула, которая может быть источником боли.

Они также будут искать другие возможные причины боли, такие как опухоль, киста вросшего волоса или спазмы мышц таза.

При ректальном исследовании врач захватывает копчик между указательным и большим пальцами. Двигая им, они могут определить, слишком ли подвижен копчик или слишком мало. Нормальный диапазон движения составляет около 13 градусов. Слишком много или слишком мало может быть признаком проблемы.

Рентгеновские снимки выполняются как в положении стоя, так и в положении сидя. Сравнение угла копчика в двух положениях помогает врачу определить степень движения.

Сломанный копчик против ушиба копчика

Рентген также может выявить, сломан копчик или просто ушиблен. Перелом обычно виден на рентгеновском снимке. Хотя лечение может быть одинаковым, время восстановления при переломе больше, чем при ушибе.

Фотографии перелома копчика

Сломанный копчик или ушиб копчика обычно лечат без хирургического вмешательства. В 90 процентах случаев это удается. Физиотерапия и использование специальных подушек являются наиболее распространенными и эффективными формами лечения.

Другие нехирургические методы лечения включают:

• реабилитация тазового дна
• мануальные манипуляции и массаж
• электрическая стимуляция нервов
• инъекции стероидов
• блокада нервов
• стимуляция спинного мозга

физиотерапия, которая помогает научиться растяжке

Подушки для копчика

Это специально разработанные подушки, которые поддерживают ягодицы, но имеют вырез для уменьшения давления на копчик. Они доступны в Интернете или в магазинах без рецепта. Вот некоторые подушки, доступные для покупки.

Круглые (круглые) подушки не рекомендуются, так как они оказывают дополнительное давление на копчик. Они более полезны при ректальной боли.

Лекарства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) рекомендуются при боли, связанной с ушибом или переломом копчика. К ним относятся:

• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• ацетаминофен или парацетамол (Tylenol)
• Аспирин (Bayer, Ecotrin)
• Blockxen (Aleve, Naprosyn)
• Brakebone (Aleve, Naprosyn)
• Blockbone (Aleve, Naprosyn)

• 8888888888888888888888 гг. быть необходимым для людей, которые не реагируют на терапию.

  Операция может включать полное удаление копчика (кокцигэктомия) или удаление только одного или нескольких сегментов. Наилучшие результаты получаются для двух типов случаев:

  • те, у кого гипермобильность (слишком большая свобода движений) копчика
  • те, у кого есть спикулы (остроконечные новообразования кости) на копчике

  Время восстановления после ушиба или перелома копчика зависит от вашего возраста и тяжесть травмы. Дети выздоравливают быстрее, чем взрослые, а молодые люди выздоравливают быстрее, чем пожилые.

  Среднее время восстановления после ушиба копчика составляет до четырех недель. Сломанный или сломанный копчик может заживать до 12 недель.

  Реабилитация

  Реабилитация будет включать физиотерапию, домашние упражнения и, возможно, специальную подушку для сидения.

  Упражнения при переломе копчика

  Ваш врач или физиотерапевт может дать вам упражнения для укрепления мышц вокруг копчика. К ним относятся мышцы живота и мышцы тазового дна. Упражнения Кегеля помогают укрепить тазовое дно. Они полезны как мужчинам, так и женщинам.

  Правильная осанка при сидении также может помочь. Сядьте спиной к стулу и не сутультесь. Держите ноги на полу, используя книгу или другую опору, если ваши ноги не достают.

  Сон со сломанным копчиком

  Чтобы уменьшить боль при сломанном или ушибленном копчике, подумайте о том, чтобы спать:

  • на жестком матрасе
  • на боку с подушкой между коленями
  • на спине с подушкой под колени

  Обезболивание

  Обезболивание включает массаж, тепло и лед, а также нестероидные противовоспалительные препараты. Также очень важно следить за своими упражнениями.

  Гибкость детских костей снижает вероятность травм копчика. Но травмы копчика все еще распространены у детей из-за их уровня активности в спорте и игре.

  Время восстановления у детей быстрее, чем у взрослых. Копчиковая операция требуется редко.

  Женщины в пять раз более подвержены боли в копчике, чем мужчины. Во многом это связано с беременностью и родами. Увеличение веса и последующие изменения осанки во время беременности увеличивают риск повреждения копчика.

  Расположение копчика также делает его восприимчивым к травмам во время тяжелых родов, особенно требующих использования инструментов.

  Сломанный или ушибленный копчик обычно заживает сам по себе. Физиотерапия, упражнения и специальная подушка помогут облегчить боль и ускорить выздоровление.

  Обратитесь к врачу, если боль сильная или у вас проблемы с дефекацией или мочеиспусканием. Хирургическое вмешательство требуется менее чем в 10% случаев.

  Признаки, симптомы, лечение и выздоровление

  Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Копчик, или копчик, является последней костью в позвоночнике. Эта треугольная кость состоит из трех-пяти различных частей, что может затруднить обнаружение перелома копчика.

  Переломы или переломы копчика встречаются довольно редко. Человек чаще ушибает копчик или растягивает связку в этой области.

  Симптомы перелома копчика аналогичны симптомам ушиба копчика, поэтому его может быть трудно диагностировать. Варианты лечения сломанного и ушибленного копчика также схожи.

  При переломе копчика он может:

  • смещаться, что происходит, когда отделившиеся костные фрагменты хорошо видны на рентгенограмме
  • быть волосовидным переломом, при котором осколки не разделяются
  • быть оскольчатыми, что происходит, когда кость ломается на несколько частей

  В этой статье обсуждается, что может вызвать перелом копчика и как его определить, а также варианты лечения и советы по восстановлению.

  Поделиться на PinterestСимптомы перелома копчика могут включать тупую боль в самой нижней части спины и опухоль вокруг копчика.

  Симптомы перелома копчика включают:

  • почти постоянную тупую боль в очень нижней части спины, чуть выше ягодиц
  • боль, усиливающуюся в положении сидя и при вставании из положения сидя
  • отек вокруг копчика
  • боль, усиливающаяся во время дефекации
  • боль, усиливающаяся во время полового акта
  • нерегулярная дефекация
  • онемение или покалывание в ноге

  Наиболее вероятной причиной перелома копчика является травма или прямая травма.

  У молодых людей перелом копчика чаще всего возникает в результате падения назад или аварии с высокой энергией. В некоторых группах, включая пожилых людей, дефицит питательных веществ может привести к более частым переломам костей.

  Хотя редко, роды также могут привести к переломам копчика. Эта кость особенно уязвима для травм во время тяжелых родов или трудов, требующих использования инструментов, из-за своего расположения в теле. Ушибы копчика встречаются чаще, чем переломы.

  Женщины чаще мужчин получают травмы копчика. Ожирение также является фактором риска проблем с копчиком.

  Поскольку боль вокруг копчика может быть вызвана многими факторами и состояниями, для диагностики перелома копчика требуется, чтобы врач изучил историю болезни человека, провел медицинский осмотр и назначил медицинское обследование.

  Для тщательного сбора анамнеза врач исследует:

  • возможные причины боли, включая падения или спортивные травмы
  • возможные нетравматические причины, такие как возрастной износ
  • боль, которая может быть вызвана другими причинами

  Медицинский осмотр и ректальный осмотр дадут врачу больше информации о месте боли, а также о том, что может быть ее причиной или способствовать ей.

  Проблемы с грушевидными мышцами и близлежащими суставами, например, такими как крестцово-подвздошные и пояснично-крестцовые фасеточные суставы, могут вызывать боль в копчике и вокруг него.

  Обследование на предмет перелома копчика будет включать скрининг рака и медицинскую визуализацию.

  Рентген может помочь врачу обнаружить и оценить повреждение копчика. Если рентген не дает четкого изображения или есть другие опасения по поводу причины боли, МРТ может предоставить больше информации.

  Частично из-за строения копчика и других состояний, которые могут существовать одновременно с травмой, таких как ожирение, газы или запоры, диагностировать перелом копчика не всегда легко.

  В отличие от других сломанных костей, на копчик нельзя наложить гипс и обездвижить его. Вместо этого врач может порекомендовать использовать методы для уменьшения боли.

  Например, они могут предложить использовать:

  • Специальные подушки: Это может быть очень полезно для человека со сломанным копчиком. Эти подушки имеют отверстие, вырезанное посередине, что позволяет человеку сидеть, не оказывая давления непосредственно на копчик. Эти подушки доступны в Интернете.
  • Горячие и холодные компрессы: Они могут помочь уменьшить воспаление и боль вокруг травмы. Некоторые источники рекомендуют время от времени использовать холодные компрессы в течение первых 2 дней после травмы — поместить ткань между кожей и компрессом, чтобы не было дискомфорта, — и использовать теплые компрессы через 2 дня.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты и ацетаминофен: Они также могут облегчить боль. Если боль очень сильная, врач может вместо этого назначить опиаты.
  • Стол для стояния: Людям, которые проводят много времени за компьютером или письменным столом, использование стола для стоя может помочь при восстановлении после перелома копчика.

  Врачи могут порекомендовать стероиды или блокады нервов, если боль очень сильная. Операция по поводу перелома копчика проводится редко, и врачи обычно рекомендуют ее только тогда, когда все альтернативы не сработали и боль мешает качеству жизни человека.

  Восстановление после перелома копчика может занять некоторое время. Для заживления большинства переломов требуется 6–12 недель.

  Многие люди, у которых сломан копчик, являются спортсменами и обычно хотят вернуться к игре. Некоторые специалисты говорят, что ограничивающими факторами являются боль и риск давления на копчик.

  Если есть какой-либо риск повторной травмы, человек должен отложить возвращение к этой деятельности.

  Отдых очень важен, когда кость сломана, и люди должны дать себе время, чтобы вылечиться, когда у них сломан копчик.

  Тем не менее, также важно укреплять мышцы вокруг копчика, регулярно растягивая их, чтобы предотвратить развитие напряжения и дисбаланса.

  Врач может предоставить список упражнений для укрепления бедер и кора, а также упражнений для мышц тазового дна и растяжки для снятия давления на ягодичные мышцы, спину и подколенные сухожилия. Они также могут направить человека к физиотерапевту для более обширного лечения.

  Научиться сидеть с правильной осанкой — хороший способ укрепить и защитить копчик.

  Перелом копчика — редкая и болезненная травма, которая может возникнуть у людей всех возрастов, от молодых спортсменов до пожилых людей.

  Лечение обычно заключается в уменьшении боли и предотвращении дальнейшего повреждения копчика. Восстановление может занять до 12 недель, и люди должны отдыхать в течение этого времени, чтобы стимулировать заживление. Некоторые легкие упражнения могут помочь укрепить мышцы в этой области.

  Кокцидиния | Лечение боли

  Кокцидиния – боль в копчике. Основной симптом кокцигодинии – болезненность в сочетании с тупой, ноющей болью в области копчика, в самом низу позвоночника, между ягодицами. Эта боль часто усиливается, когда вы сидите или опираетесь на спину.

  Кокцигодиния может быть трудным для диагностики состоянием, поскольку многие расстройства имитируют симптомы и тип боли, которые присутствуют при кокцигодинии. Важно обратиться к врачу, если вы заметите какие-либо симптомы кокцигодинии, чтобы убедиться, что вы исключили эти другие состояния.

  Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть симптомы кокцигодинии или боль в нижней части спины, которая длится более нескольких дней.

  Хотя кокцигодиния не считается серьезным заболеванием, существует множество других состояний, которые могут вызывать те же симптомы кокцигодинии и могут быть более серьезными (например, перелом копчика, бедра или позвоночника). Для вас важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы исключить другие состояния или сразу же начать лечение, особенно в случаях, когда они могут быть более серьезными.

  Вы должны немедленно обратиться к врачу, если у вас есть боль в копчике и любой из следующих других симптомов:

  • Внезапное усиление отека или боли
  • Длительный запор
  • Внезапное онемение, слабость или покалывание в одной или обеих ногах
  • Неспособность контролировать работу кишечника или мочевого пузыря

  Другие состояния, которые могут ощущаться как кокцигодиния, но таковыми не являются, включают:

  • Ишиас [sy-AH-tik-uh]
  • Сакроилеит [SAH-krow-il-IY-tis]
  • Сломанная кость, например, перелом копчика
  • Инфекции, например, опоясывающий лишай ягодиц
  • Копчиковая киста [py-LON-dee-uhl]

  В большинстве случаев кокцигодиния вызвана травмой или другой травмой копчика, которая вызывает воспаление.

  В редких случаях может не быть реального повреждения или травмы копчика, и может показаться, что это состояние возникает само по себе, без какой-либо реальной причины.

  Ваш врач, скорее всего, поставит диагноз кокцигодиния на основании ваших симптомов, а также осмотра области, где ощущается боль.

  Ваш врач может также провести тесты на другие состояния, которые имеют симптомы, похожие на кокцигодинию, чтобы исключить более серьезное заболевание.

  Ваш врач может также запросить рентгенографию или магнитно-резонансную томографию (МРТ), если требуется дополнительная информация для исключения перелома кости или перелома и постановки правильного диагноза.

  Травма копчика может быть болезненной, заживать очень медленно и с трудом. Многие люди находят облегчение от боли в домашних условиях. Безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен, могут помочь уменьшить воспаление копчика, вызывающее боль.

  Вы также можете облегчить боль, сидя на грелке или пакете со льдом несколько раз в день. Манипуляции с позвоночником, массаж, упражнения на растяжку или небольшое количество электрической стимуляции болезненной области — это другие нехирургические методы лечения, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше.

  Кокцигодиния требует отдыха и защиты для правильного лечения. Ваш врач может попросить вас:

  • Прекратить определенные действия, которые могут ухудшить вашу кокцигодинию.
  • Используйте мягкую подушку для сидения, похожую на пончик, которая позволит вам сидеть, не нагружая копчик.
  • Старайтесь не сидеть в течение длительного времени, чтобы предотвратить боль или дополнительное повреждение копчика.

  По мере заживления копчика ваш врач может попросить вас обратиться к физиотерапевту для лечения и восстановления.

  Если ваша кокцигодиния становится стойкой, то есть она не проходит или не поддается лечению, ваш врач может также назначить инъекции кортизона [CORE-tih-zone], которые могут помочь уменьшить хроническую (постоянную) боль и устранить симптомы кокцигодинии. Вы также можете получить обезболивающую инъекцию, которая успокаивает нервы, вызывающие боль.

  В очень редких случаях боль в копчике не проходит при лечении. В этих случаях ваш врач может порекомендовать хирургическое вмешательство, при котором костная точка на копчике удаляется, чтобы решить проблему. Однако эти случаи очень редки, и в большинстве случаев кокцигодиния поддается нехирургическому лечению.

  Большинство людей, у которых диагностирована кокцигодиния, могут полностью выздороветь, если они следуют указаниям своего врача относительно лечения.

  Поскольку в большинстве случаев кокцигодиния связана с травмой копчика, лучший способ предотвратить кокцигодинию — избегать повреждений или травм копчика, которые могут произойти в автокатастрофе или во время занятий спортом.

  Кокцидиния [KAH-kih-DYE-nee-UH] — это боль в копчике или копчике [KAH-syks], которая обычно возникает в результате воспаления копчика. Копчик — это маленькая кость, расположенная в самом низу позвоночника.

  Кокцидиния может вызывать болезненность и тупую или ноющую боль в пояснице или копчике. Это часто вызвано какой-либо травмой или другой травмой [TRAW-mah] копчика или тазовой кости.

  Большую часть времени боль при кокцигодинии ощущается только на кончике копчика, расположенном очень низко на позвоночнике, между ягодицами. Часто боль усиливается в положении сидя.

  Боль при кокцигодинии можно снять с помощью таких методов лечения, как:

  • Прием безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен [ay-byoo-PRO-fehn] или напроксен [nah-PROKS-ehn]
  • Использование поддерживающих подушек
  • Изменение активности
  • Применение горячих или холодных компрессов
  • Получение кортизона [COR-tih-zone] или инъекции обезболивающего

  Кокцигодиния может быть сложным для диагностики состоянием, поскольку существует множество заболеваний, которые имитируют симптомы и тип боли, присутствующие при кокцигодинии. Важно обратиться к врачу, если вы заметили какие-либо симптомы кокцигодинии, чтобы исключить эти другие состояния.

  © 2018 Межгорное здравоохранение. Все права защищены. Содержимое, представленное здесь, предназначено только для вашей информации. Это не замена профессиональной медицинской консультации, и ее не следует использовать для диагностики или лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.

  Copyright © 2022, Intermountain Healthcare, Все права защищены.

  Боль в копчике — Sportsinjuryclinic.net

  17 марта 2022 г.

  Боль в копчике также известна как кокцигодиния. Копчик также известен как копчик и может страдать от внезапной острой боли в результате удара или травмы, вызывающей ушиб или перелом. Кокцигодиния также является типом боли в копчике, которая чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

  Кокцигодиния (боль в копчике)

  Симптомы кокцигодинии включают боль в копчике или копчике прямо у самого основания позвоночника. Боль может усиливаться во время или после сидения и сохранять дискомфорт в течение нескольких дней. Боль в копчике может усиливаться при сидении на мягкой поверхности, поскольку меньшее давление приходится на седалищные бугры (кости, на которых вы сидите в нижней части тела), а большее давление приходится на копчик. Также может ощущаться острая боль при переходе из положения сидя в положение стоя.

  Причины боли в копчике

  Боль в копчике может быть вызвана нестабильностью копчика, которая со временем вызывает хроническое воспаление. Падение или прямая травма основания позвоночника также является очень распространенной причиной. Повторяющееся напряжение или чрезмерная нагрузка, особенно при езде на велосипеде или гребле, могут увеличить вероятность боли в копчике.

  Мышечный спазм или скованность в мышцах тазового дна, большой ягодичной, грушевидной или большой приводящей мышце может вызвать боль в копчике, которая отличается тем, что она ослабевает в положении сидя, а не усиливается. Другие причины включают осложнения после операции и родов.

  Лечение болей в копчике

  Что может сделать спортсмен?

  По возможности не садитесь. Сидение может усугубить травму и замедлить заживление. Если вам приходится сидеть, используйте подушку с отверстием или прорезью, чтобы вместить копчик и снять с него давление. Примените горячую или холодную терапию к области. Некоторые терапевты советуют горячее, некоторые холодное. Различные подходы могут быть более успешными для одних, чем для других. При нестабильном копчике травма обычно заживает сама по себе в течение недель или месяцев. Посетите врача или другого медицинского работника, который сможет поставить точный диагноз и порекомендовать лечение.

  Что может сделать врач или терапевт?

  Физиотерапия может включать растяжку и массаж мышц вокруг копчика, включая грушевидную мышцу. Часто даются укрепляющие и расслабляющие упражнения для тазового дна. При боли, связанной с мышечным спазмом, может помочь глубокий массаж тканей, чтобы снять напряжение и ослабить триггерные точки (локальные узлы в мышцах), а также растяжка.

  Иногда назначают инъекции стероидов. Это может обеспечить постоянное облегчение или временное облегчение в течение нескольких месяцев. Хиропрактик или остеопат могут выполнять «внутренние манипуляции», вставляя палец в перчатке в задний проход и манипулируя копчиком! Крайним средством является операция по удалению копчика, которая в большинстве случаев оказывается успешной.

  Ушиб копчика

  Копчик (также известный как копчик) представляет собой группу из 3-5 сросшихся костей в основании позвоночника. Это остаток хвоста, который не имеет никакой реальной функции у людей!

  Симптомы ушиба копчика

  Симптомы ушиба копчика включают боль в самом основании позвоночника. Синяки обычно развиваются в умеренных и тяжелых случаях. Будет больно садиться, а ходьба может быть неудобной. Боль может развиться выше спины из-за внезапного толчка или сжатия при приземлении. В некоторых случаях иногда ощущается боль при дефекации.

  Причины ушиба копчика

  Копчик может быть ушиблен в результате падения на спину. Удар, подобный этому, сдавливает мягкие ткани между копчиком и поверхностью, на которую приземляется!

  Иногда копчик действительно сломан в результате падения. В этом случае симптомы, описанные ниже, обычно более выражены, чем при простом ушибе, поэтому травмы копчика средней и тяжелой степени должны быть проверены врачом.

  Лечение ушиба копчика

  Лечение должно включать отдых от активности, включая сидение или давление на нее. Используйте подушку-пончик или кольцевую подушку, когда сидите, чтобы уменьшить давление на копчик. Применяйте лед или холодную терапию, чтобы уменьшить боль и воспаление. Отдыха обычно достаточно, хотя сроки заживления сильно варьируются от нескольких дней до нескольких недель. Операция рассматривается в случаях, когда консервативное лечение не помогает. Это чаще встречается при переломах, чем при ушибах.

  Сломанный копчик

  Перелом копчика или перелом копчика, как его еще называют, возникает после падения, когда пациент приземляется прямо на копчик у самого основания позвоночника. Симптомы перелома копчика

  Симптомы перелома копчика включают боль, часто довольно сильную боль после удара или падения на самую нижнюю кость позвоночника. После травмы появится боль при сидении в области копчика. Пациент также может испытывать боль во время дефекации или полового акта.

  Копчиковая кость — это заостренная кость в самом основании позвоночника. На самом деле это 4 кости, которые срослись или слиплись, а не одна кость. Он расположен ниже крестца, который состоит из 5 костей, которые также срослись.

  Лечение перелома копчика

  Если вы считаете, что у вас может быть перелом копчика, как можно скорее обратитесь к врачу. Врач может осмотреть ваш позвоночник и провести пальцевое исследование прямой кишки, чтобы попытаться воспроизвести боль. Для подтверждения диагноза может потребоваться МРТ или КТ.

  В большинстве случаев отдых — лучшее лечение. Врач может назначить болеутоляющие средства и размягчители стула, чтобы сделать дефекацию более комфортной. Подушка-кольцо (или пончик) может помочь сделать сидение более комфортным. Иногда требуется хирургическое вмешательство для исправления переломов, которые могли быть смещены.

  У меня болит копчик. Что я могу сделать, чтобы облегчить боль?

  перейти к содержанию
  • Посмотреть увеличенное изображение

  Иногда людям кажется забавным вытаскивать стул из-под кого-то, когда он садится. Если с вами когда-либо случалась эта шутка, вы слишком хорошо знаете, что такое боль в копчике.

  Эти компрессионные травмы вызывают давление на копчик или копчик. В лучшем случае травма представляет собой ушиб. В других случаях это более серьезный перелом. Поскольку вы не можете надеть копчик на перевязь, вам часто бывает больно ходить, сидеть или поднимать тяжести в течение четырех-восьми недель после травмы.

  Что такое копчик?

  Копчик, или копчик, представляет собой набор из четырех позвонков, находящихся на самом конце позвоночника. Копчик длиной в дюйм выглядит как коренастый короткий хвост. Отсюда, конечно, и его общее название. Копчик равномерно распределяет вес, когда мы сидим. Он также поддерживает мышцы, связки и сухожилия тазовой области.

  Что вызывает боль в копчике?

  Наиболее распространенными причинами боли в копчике являются падения и артрит. Ударные травмы, роды, физические упражнения, езда на велосипеде, верховая езда, чрезмерное сидение, костные шпоры, повреждение нервов или инфекция также могут привести к боли в копчике.

  Женщины более подвержены травмам копчика, чем мужчины. Структура женского тела имеет более широкую тазовую область для размещения родов. Это обнажает копчик и делает его более восприимчивым к травмам.

  При травме копчика человек может сразу почувствовать тупую или колющую боль. Область может оставаться болезненной на ощупь и вызывать дискомфорт в течение нескольких недель после травмы. Уровень дискомфорта может варьироваться от раздражающего пульсирующего ощущения до сильной острой боли, ограничивающей движения. Серьезная травма копчика также может вызывать боль во время дефекации или полового акта.

  Даже сидение может вызвать боль. Человеку может потребоваться часто менять положение, наклоняться вперед или использовать подушку-пончик, а также избегать сидения на твердых поверхностях, чтобы избежать давления на копчик.

  Как диагностируется травма копчика?

  Чтобы диагностировать боль в копчике, известную как кокцигодиния, ваш лечащий врач расскажет вам о вашей травме, повседневной деятельности и уровне боли. После сбора фактов ваш врач может провести физический осмотр позвоночника, а иногда и ректальное исследование. После медицинского осмотра врач может назначить серию рентгеновских снимков или МРТ для определения наличия перелома или вывиха. Некоторые поставщики услуг назначают серию рентгеновских снимков, чтобы увидеть положение копчика, когда человек стоит и сидит, чтобы поставить верный диагноз.

  Есть ли разница в лечении ушиба копчика или перелома копчика?

  Тяжесть травмы будет определять уровень лечения. Большинство травм копчика лечат дома с отдыхом и обезболиванием. Медицинский работник может порекомендовать пациенту:

  • Чередовать лед и отдых каждые 20 минут в течение первых нескольких часов после травмы, чтобы уменьшить отек.
  • При необходимости принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен.
  • Используйте подушку-пончик, чтобы сидеть было более комфортно.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки или используйте размягчитель стула, чтобы дефекация не напрягала и не нагружала копчик.
  • Носите свободную одежду.
  • Принимайте горячие ванны, чтобы снять мышечное напряжение после того, как спадет отек.
  • Выполняйте легкие упражнения на растяжку.
  • Избегайте подъема и ненужных наклонов.

  Более тяжелые травмы копчика могут потребовать медицинского вмешательства, например:

  • Более сильные обезболивающие.
  • Прописанное слабительное для смягчения дефекации.
  • Нервные блокады или обезболивающие препараты.
  • Стероидные инъекции.
  • Лечебный массаж.
  • TENS (Чрескожная электрическая стимуляция нервов).
  • Частичное или полное удаление копчика (кокцигэктомия).

  Если ваш копчик вывихнут, вправление ортопедом может быть единственным способом уменьшить боль.

  Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после травмы копчика?

  Ушибы копчика обычно заживают в течение двух-четырех недель. Но перелом может занять восемь недель или больше, чтобы почувствовать себя лучше.

  Осторожные движения, такие как ходьба, могут улучшить кровообращение и уменьшить давление на копчик. Следуйте указаниям своего врача: слишком много двигаться слишком рано может замедлить выздоровление. Вам также может потребоваться изменить режим сна и спать на боку, чтобы облегчить ночную боль.

  Как предотвратить травмы копчика?

  Есть несколько мер предосторожности и профилактических мер, которые человек может предпринять в повседневной жизни, чтобы избежать травм копчика.

  • Увеличьте силу кора и равновесие с помощью физических упражнений или лечебной физкультуры.
  • Устраните опасность споткнуться дома, во дворе или в офисе.
  • Не ходите по мокрым или скользким поверхностям.
  • Носите обувь с нескользящим протектором.
  • Избегайте езды на велосипеде или сидения в течение длительного периода времени.
  • Будьте осторожны при ходьбе по мокрой парковке. Нарисованные линии часто очень скользкие.
  • Никогда, никогда не вытаскивайте стул из-под кого-либо. Это не смешно и может привести к серьезным травмам.

  Если вы или ваш близкий получили травму копчика, это может разрушить вашу жизнь.

  Если вы упадете или почувствуете боль в копчике, свяжитесь с одним из специалистов по костям и суставам и запишитесь на прием к ортопеду. Эти специализированные медицинские работники могут диагностировать вашу боль и назначить лучший план лечения, чтобы помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.