У подростка пахнут ноги что делать: 9 простых и доступных способов — Блог интернет-магазина Shoe Care

причины и лечение подросткового гипергидроза

Все люди потеют от природы — это естественно и обусловлено физиологическими процессами в нашем организме. Но дети и взрослые делают это по-разному: именно в подростковом возрасте происходит гормональная перестройка. В результате могут появляться пятна от пота на одежде, беспокоит сильный запах. В статье мы расскажем, что влияет на повышенную потливость у подростков, какие факты о половом созревании тебе стоит узнать, и как бороться с деликатной проблемой.

Особенности и причины потливости у подростков

Потовые железы играют достаточно важную роль: они отвечают за терморегуляцию в твоем организме. Также вместе с себумом пот образует тонкий барьерный слой, который необходим для защиты кожи.

В течение суток наш организм может производить около 250-600 мл пота. Во время интенсивных физических занятий, при повышенной температуре тела и воздуха активность желез заметно увеличивается (примерно в 2 раза).

При половом созревании и активной перестройке всего организма заметно меняются обменные процессы, начинают вырабатываться половые гормоны. Такие перемены сразу отражаются на работе потовых желез, поэтому резкое повышение потливости ног, подмышечных впадин и других участков тела — это частая проблема тинейджеров.

Также в этом возрасте увеличивают активность особые апокриновые железы — они отвечают за психогенное потоотделение (при стрессовых ситуациях и сильном волнении). Продолжают работу и экзокринные железы — они способствуют правильной терморегуляции при повышении температуры тела или окружающей среды, интенсивных физических нагрузках.

Естественная активация потовых желез делает твои подмышки мокрыми, способствует быстрому размножению микроорганизмов на поверхности кожи. Именно последние виноваты в появлении специфического запаха.

Как правило, потоотделение у тинейджеров бывает разной интенсивности, а запах — умеренно выраженный. Такие проявления хорошо убираются при помощи традиционных гигиенических процедур. Если запах пота и его количество доставляют постоянный дискомфорт — это может указывать на гипергидроз. Основное отличие заболевания — усиленная потливость, которая не связана с другими факторами. Т.е. на количество и запах пота не влияют физические нагрузки, сильные эмоции или стресс. Повышенная потливость проявляется даже в тех ситуациях, когда для этого нет объективных причин.

Гипергидроз у подростков: диагностика

Точные причины гипергидроза у тинейджеров ученым пока неизвестны. Такое заболевание может быть спровоцировано повышенной чувствительностью нервных окончаний, которые влияют на потовые железы. Также доказано воздействие ацетилхолина — химического вещества, которое синтезируется в нашем организме. С его помощью передаются нервные импульсы для секреции пота.

Во многом виновата генетика: примерно у 25-40% людей с диагнозом гипергидроз указывают, что такое заболевание есть и у других членов семьи. При наследственной форме болезнь классифицируют как первичный гипергидроз.

Иногда изменение запаха пота происходит из-за определенных заболеваний, тогда специалисты говорят о вторичном гипергидрозе. Болезни, которые провоцируют высокое потоотделение:

• патологии щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• различные новообразования;
• инфекционные заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы.

К какому врачу можно записаться на прием?

Для начала лечения гипергидроза у подростов необходимо проконсультироваться с педиатром: он назначит ряд необходимых анализов. После получения результатов врач может отправить на дополнительную консультацию к неврологу или эндокринологу.

Такие специалисты смогут провести углубленную диагностику организма, назначить соответствующее лечение для снижения потливости. Также врачи всегда акцентируют внимание на элементарных правилах гигиены и режиме дня — это основа профилактики и вспомогательной терапии.

Как справиться с потливостью в подростковом возрасте?

Простые советы помогут тебе с неприятной проблемой. Как справиться с повышенным потообразованием — расскажут специалисты Rexona.

Регулярный душ

Важно ежедневно принимать ванну или гигиенический душ, по возможности — утром и вечером. В результате на коже не будут скапливаться бактерии, которые провоцируют появление характерного запаха. Для ежедневного очищения используй гели и мыло с ухаживающей формулой — они обеспечивают чувство свежести и приятный аромат, не пересушивают кожу.

Выбери эффективный антиперспирант

Варианты с нейтральным запахом отлично справляются с проблемой и не конфликтуют с любимым парфюмом. Важно: наноси их только на чистую кожу, именно так можно получить максимальную защиту от появления пота и неприятного запаха. Антиперспирант Rexona Без запаха — это универсальное косметическое средство. Он подходит для парней и девушек, не содержит спирта и вредных парабенов в составе, отличается гипоаллергенной формулой. Основные преимущества:

1. Эффективно защищает от пота в течение всего дня (он обеспечивает свежесть и уверенность даже при интенсивных занятиях спортом).
2. Устраняет резкий запах и не блокирует потовые железы — в результате кожа дышит.
3. Дарит длительное ощущение чистоты и свежести.
4. Оптимально подходит для чувствительной кожи.
5. Обладает длительным действием — защита на протяжении 48 часов.

Одежда из натуральных тканей

Синтетические ткани мешают естественному дыханию кожи — в результате ты начинаешь больше потеть и беспокоиться о запахе даже при регулярных гигиенических процедурах. С хлопковой одеждой такая проблема просто не возникает: натуральные волокна позволяют коже дышать и отлично пропускают воздух.

Правильное питание

От нашего рациона зависит не только здоровье, самочувствие, но и потливость. В рационе современных подростков часто нарушено правильное соотношение углеводов, белков и жиров. Некоторые привычные продукты, наоборот, способствуют активной работе потовых желез. К ним относят кофе, газировку, острую и пряную пищу, любые горячие напитки.

Продукты с сильным ароматом (чеснок, лук, хрен, некоторые специи) заметно усиливают запах пота. Лучший вариант для подростков — добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей, которые содержат максимум витаминов и полезной клетчатки в составе. Также важно соблюдать питьевой режим — не заменяй чистую воду различными напитками.

Активность и релакс

Не стоит акцентировать внимание на проблеме — ежедневно твоему организму нужен свежий воздух, небольшие физические нагрузки и позитивные эмоции от общения. Они положительно влияют на обменные процессы в организме, настроение и общее самочувствие, помогают легче справляться со стрессовыми ситуациями вне зависимости от внешних обстоятельств.

Гипергидроз — это распространенная проблема, о которой не стоит молчать. Комплексный подход поможет убрать неприятные симптомы потливости, которые часто беспокоят подростков. Если обычных гигиенических процедур недостаточно — не стесняйся обратиться к специалисту. После необходимых исследований и анализов врач подберет индивидуальную схему лечения. А для быстрого устранения симптомов ежедневно используй эффективный антиперспирант: он защищает от пота и неприятного запаха, дарит чувство свежести и уверенности в любой ситуации.

Вам также может быть интересно

( 2 items )

Лечение гипергидроза у подростков — современные методики, советы врача

Главная

 »

Блог

 »

Направления нашей работы

 »

Косметология

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Никому не хочется привлекать внимание окружающих из-за обильного потоотделения, но особенно чувствительными в данном случае являются тинэйджеры. Для них внешний вид является способом социализации, формирующим мнение сверстников, а любые отклонения от нормы становятся поводом для насмешек и негативного отношения окружающих. Вместе с тем, подростковый гипергидроз очень распространенное явление, причем современная медицина и косметология предлагают массу эффективных способов избавления от патологии.

Главное – не игнорировать проблему, надеясь, что все само собой пройдет, а пройти диагностику и начать лечение, тем более что иногда интенсивная работа потовых желез свидетельствует о наличии серьезных расстройств щитовидной железы и других органов.

Как распознать первичный гипергидроз у подростков?

Потение относится к одним из наиболее важных механизмов человеческого тела, помогая адаптироваться к температуре окружающей среды. Активация процесса происходит под влиянием множества факторов, в том числе, гормонального фона и эмоционального состояния. В подростковом возрасте организм стремительно растет и развивается, поэтому есть высокая вероятность сбоев. Кроме того, некоторые ученые связывают патологию с неблагоприятной генетикой.

Считается нормой, если ребенок потеет после употребления острой пищи, тренировки в спортзале, нахождения под открытым солнцем или нервного перенапряжения. Но если после 5-10 минут пробежки руки вспотели настолько, что невозможно взять в руки мяч, при этом нет никаких симптомов системных заболеваний, значит, у подростка может быть первичный гипергидроз. Чаще всего «проблемными» зонами становятся подмышки, также пот может обильно выступать на ладонях илина ступнях. Поставить точный диагноз сможет только врач после анализов, осмотра и изучения анамнеза.

Как лечить гипергидроз подмышек у подростков: советы специалистов

Первое, что необходимо сделать родителям, чтобы избавить ребенка от деликатной проблемы, – отправить его на обследование, после чего строго придерживаться рекомендаций доктора. Помимо медикаментозной терапии, которая может быть назначена при сопутствующих патологиях или сильно выраженных симптомах, есть несколько эффективных дополнительных методов лечения гиергидроза подмышек у подростков:

1. Не меньше двух раз в день принимать душ, особенно после физических упражнений или пережитого стресса.
2. Носить одежду из натуральных материалов, которые не провоцируют обильное потоотделение и хорошо проветриваются, избавляя от неприятного запаха.
3. Исключить из рациона кофе, слишком острые, соленые блюда, специи и копчености.
4. Пользоваться дезодорантами и антиперспирантами, среди которых лучшим выбором будут те, которые сделаны на основе квасцов.
5. Обеспечить организм необходимыми микроэлементами и витаминами, чтобы нормализовать метаболические процессы.

Записаться на консультацию и узнать подробнее Вы можете у администратора по телефону 8 (495) 356-30-03

КДЦ 24 на карте Зеленограда — Яндекс.Карты

Что делать, если у вашего ребенка пахнут ноги

Авторы редакторов WebMD

Медицинский обзор Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 12 марта 2021 г.

В этой статье

• Что вызывает вонючие ноги у детей?
• Что делать, если у вашего ребенка пахнут ноги

Хотя большая часть запаха пота и, следовательно, запахов тела естественны и могут быть смыты, некоторые из нас потеют больше и пахнут сильнее, чем другие. Например, ноги некоторых детей могут пахнуть больше, чем другие.

Как и взрослые, некоторые дети наследуют наследственную потливость, имеют заболевания кожи или желез или сильно потеют из-за беспокойства. Выработка гигиенических привычек, таких как ношение чистых, сухих, свежих носков каждый день, может помочь уменьшить запах.

Тем не менее, некоторые вонючие ноги не могут быть исправлены простым изменением привычек. Знание правильных шагов может помочь вам справиться с проблемой. Если эти шаги не помогают, вашему ребенку может потребоваться медицинская помощь или ему может просто понадобиться новая пара обуви.

Что вызывает вонючие ноги у детей?

Ноги вашего ребенка могут вонять по многим причинам. Вот некоторые из наиболее распространенных причин:

Им необходимо чаще менять носки и обувь. Часто неприятный запах от ног вызывается бактериями или грибками, которые размножаются в обуви или на коже. Эти бактерии могут быть настолько мощными, что могут разъедать кожу на стопе. Убедитесь, что ваш ребенок ежедневно следит за своими ногами с помощью горячей мыльной воды и носит чистые носки. Кроме того, некоторые синтетические материалы, используемые в обуви, более склонны к размножению бактерий при смешивании с потом.

Тревога может заставить вашего ребенка больше потеть. У некоторых детей ноги потеют больше, когда они беспокоятся. Борьба с беспокойством или нервозностью может быть способом контролировать потоотделение.

У них может быть состояние, называемое гипергидрозом. Гипергидроз — это просто причудливое название чрезмерного потоотделения. Этот тип потоотделения происходит в течение всего года, независимо от внешних факторов, таких как температура или тип обуви, которую носит ваш ребенок. Это больше связано с работой желез вашего ребенка и другими наследственными или физическими факторами.

Гормональные изменения могут заставить подростков больше потеть. Иногда подростки выделяют больше пота, потому что в их организме вырабатывается так много новых гормонов.

Что делать, если у вашего ребенка пахнут ноги

Прежде чем обращаться за медицинской помощью, попробуйте выполнить несколько простых домашних действий, чтобы узнать, могут ли они помочь решить проблему.

Убедитесь, что они ежедневно меняют обувь. Ежедневная помощь ребенку в смене носков и обуви может творить чудеса с запахом его ног.

Носите чистые и сухие носки. Следите за тем, чтобы носки вашего ребенка были чистыми, а носки сухими, чтобы бактерии, оставшиеся с предыдущего дня, не продолжали размножаться на его ногах.

Ежедневно тщательно мойте ноги. Ежедневное мытье ног вашего ребенка теплой водой с мылом, а затем сразу после этого вытирать их насухо помогает поддерживать чистоту и отсутствие бактерий на ногах.

Не носите тесную обувь. Существует большая вероятность того, что нога вашего ребенка станет более горячей и, следовательно, будет выделять больше пота, если он носит слишком тесную обувь. Чтобы избежать этого, убедитесь, что у них есть обувь, которая свободнее или подходит в самый раз.

Не покупайте своим детям обувь или носки из синтетических материалов. Обувь из пластика или синтетических материалов повышает вероятность размножения в ней бактерий. Это касается и носков. Ткани, такие как нейлон, вискоза и другие, увеличивают вероятность неприятного запаха, потому что они мешают потоку воздуха к ногам вашего ребенка. Придерживайтесь хлопка, кожи и дышащих материалов.

Проветрите их. Ежедневное хождение босиком и проветривание ног также может быть очень полезным. Поощряйте ребенка снимать обувь и носки после школы или когда он играет по дому. Это даст их ногам некоторое время, чтобы дышать.

Используйте безрецептурные продукты. Если вы и ваш ребенок испробовали все эти варианты и ничего не изменилось, вам может понадобиться помощь современной медицины. Существует множество порошков для борьбы с запахом, антиперспирантов и стелек для борьбы с запахом, которые могут лечить распространенные грибковые пищевые инфекции или помогают бороться с потом и запахами.

Отведите ребенка к педиатру. Если вы предприняли шаги, основанные на здравом смысле, но вас все еще беспокоит запах ног вашего ребенка, в некоторых случаях будет полезно обратиться к педиатру. Они смогут лечить более продвинутые бактерии и более глубоко выяснять первопричины. Они также могут назначать препараты медицинского назначения для лечения любых инфекций.

Как предотвратить и лечить вонючие ноги подростков

Опубликовано NHS Choices 24 января 2018 г. · 2 комментария

Основная причина – потливость ног в сочетании с ежедневным ношением одной и той же обуви.

Почему потеют ноги

У любого человека могут потеть ноги независимо от температуры и времени года. Но особенно подвержены этому подростки и беременные женщины, потому что гормональные изменения заставляют их больше потеть.

У вас также больше шансов потеть в ногах, если вы весь день на ногах, если вы находитесь в состоянии сильного стресса или если у вас есть заболевание, называемое гипергидрозом, из-за которого вы потеете больше, чем обычно. Грибковые инфекции, такие как эпидермофития стопы, также могут привести к неприятному запаху ног.

По словам ортопеда Лоррейн Джонс, ноги становятся вонючими, если пот впитывается в обувь, и она не высыхает, пока вы снова не наденете ее.

Бактерии на коже расщепляют пот, когда он выходит из пор. По мере разложения пота выделяется сырный запах.

«Ваши ноги весь день потеют в обуви, поэтому они становятся влажными и начинают размножаться бактерии. Бактерии продолжают размножаться после того, как вы сняли обувь, особенно если положили ее в темный шкаф. Затем, когда вы снова наденете обувь на следующий день, даже если вы только что приняли душ, положив ноги во все еще влажную обувь, вы создадите идеальные условия для размножения бактерий — тепло, темно и влажно».

Как лечить вонючие ноги

Хорошая новость заключается в том, что есть простое, быстрое и надежное решение для неприятного запаха ног.

• Мойте ноги антибактериальным мылом Hibiscrub. В местной аптеке есть множество безрецептурных средств для гигиены ног, но Hibiscrub — лучший из них.
№
• Оставьте на пару минут на Hibiscrub, затем смойте.

По словам Лоррейн, «если вы будете делать это два раза в день, вы точно избавитесь от вонючих ног в течение недели».

Она добавляет, что вам не следует использовать Hibiscrub на ногах, если у вас повреждена кожа, например, экзема.

Предотвращение неприятного запаха ног

Сохранение ног свежими и приятным запахом зависит от соблюдения правил личной гигиены и регулярной смены обуви. Чтобы ноги были свежими:

• Никогда не носите одну и ту же пару обуви два дня подряд. Вместо этого носите разную обувь в разные дни, чтобы у нее было не менее 24 часов, чтобы высохнуть.
• Убедитесь, что у мальчиков-подростков есть две пары кроссовок, чтобы им не приходилось носить одну и ту же пару два или более дней подряд.
• Мойте и вытирайте ноги каждый день и меняйте носки (в идеале шерстяные или хлопчатобумажные, а не нейлоновые) не реже одного раза в день.
• Держите ногти на ногах короткими и чистыми и удаляйте огрубевшую кожу пилкой для ног. Твердая кожа может стать сырой во влажном состоянии, что является идеальным домом для бактерий
.

Если вы особенно чувствительны к потливости ног, рекомендуется:

• после душа или ванны промокните между пальцами ног ватой, смоченной хирургическим спиртом – хирургический спирт очень хорошо подсушивает кожу между пальцами ног – помимо сушки полотенцем
• используйте спрей-дезодорант или антиперспирант для ног — обычный дезодорант или антиперспирант для подмышек работает так же хорошо, как и специальное средство для ног, и обойдется вам дешевле
• положить в обувь лечебные стельки с дезодорирующим эффектом
• попробуйте носки со свежестью ног – некоторые спортивные носки имеют вентиляционные вставки, чтобы ноги оставались сухими, а антибактериальные носки пропитаны химическими веществами, препятствующими размножению вызывающих запах бактерий, которые питаются потом
• носите кожаную или парусиновую обувь, так как в ней ваши ноги дышат, в отличие от пластиковой
• носите сандалии с открытым носком летом и ходите босиком дома по вечерам

Когда обращаться к врачу

Вонючие ноги – безобидная проблема, которая обычно проходит.