Таблица веса и роста для парней: Таблица соотношения роста веса и возраста. Сколько должен весить мужчина? Соотношение роста и веса у мужчин

Какой средний рост у мужчин?

Рост связан с ожидаемой продолжительностью жизни, болезнями и даже успехами в учебе и финансах. Как вы относитесь к среднему росту мужчин в вашей стране? А что ваш рост и объем талии могут рассказать о вашем здоровье?

Автор Amberley Davis ·

22 ноября 22 · 7 минут чтения

Средний рост мужчин по регионам для мужчин в вашей стране или как вы оцениваете себя в глобальном масштабе. Несколько факторов влияют на то, насколько высоким вы можете вырасти. Понимание их и знание соотношения вашего роста и веса может помочь вам немного лучше понять свое здоровье.

Средний рост мужчин в Великобритании

В Великобритании средний мужчина считается относительно высоким по сравнению с другими странами мира. По данным 2022 года ¹ средний рост мужчин здесь составляет 178,2 см — это равно 5 футам 9 дюймов.

Средний рост мужчин в США, Канаде, Австралии и Индии

разницы в росте между мужчинами из Великобритании и мужчин в США, Австралии и Канаде. В среднем индийские мужчины на четыре-пять дюймов ниже, чем в этих странах — это отражает общую тенденцию, согласно которой Южная Азия является континентом с самым низким ростом.

• Средний рост мужчины в Канаде — 178,8 см/ 5 футов 9 дюймов
• Средний рост мужчины в Австралии — 178,8 см/ 5 футов 9 дюймов
• Средний рост мужчины в США — 176,9 см / 5 футов 8 дюймов
• Средний рост мужчин в Индии — 166,5 см / 5 футов 5 дюймов

Какие 5 стран самые высокие для мужчин?

• Нидерланды — 183,8 см/6 футов
• Черногория — 183,3 см/6 футов
• Дания — 181,6 см/5 футов 10 дюймов
• Сербия — 180,7 см/ 5 футов 9 дюймов
• Норвегия — 180,5 см/ 5 футов 9 дюймов

Какие 5 стран самые низкие для мужчин?

• Индонезия — 158 см/5 футов 2 дюйма
• Боливия — 159,8 см/5 футов 2 дюйма
• Филиппины — 161,8 см/5 футов 3 дюйма
• Вьетнам — 162,1 см/5 футов 3 дюйма
• Камбоджа — 162,5 см/ 5 футов 3 дюйма

Средний рост мужчин

Факторы, влияющие на рост

Между самым низким и самым высоким средним ростом мужчин в мире почти 25,8 см (10,2 дюйма). В пределах любой данной популяции фактическая разница в росте может быть даже больше. Это связано с тем, что существует несколько факторов, влияющих на разницу в росте. Они в равной степени влияют как на мужчин, так и на женщин, но женщины должны благодарить генетику за более низкий средний рост.

Генетика

Эксперты считают, что ваша унаследованная ДНК определяет примерно 80% вашего роста ² . Это означает, что 80% различий в росте между людьми можно объяснить генетикой. Это предопределенный рост, который никогда нельзя изменить, независимо от того, где вы выросли или как повлияло на ваше здоровье.

Географическое положение

Генетика также частично объясняет разницу в росте между разными странами. Когда дело доходит до биологических различий между регионами, каждая раса имеет набор общих генетических характеристик, включая средний рост 9.0018 3 .

Но это только часть истории. Ваше местоположение также влияет на многие другие факторы, влияющие на высоту, включая воздействие витамина D на солнечный свет, доступ к питательной пище и подверженность серьезным заболеваниям.

Питание

То, что вы едите в детстве, также влияет на ваш рост. Ключевые питательные вещества, такие как витамин D и кальций, необходимы для роста костей, поэтому их недостаток в рационе может привести к тому, что вы не достигнете своего потенциального максимального роста.

Вес при рождении и преждевременные роды

Вес при рождении определяется несколькими факторами, включая генетику и питание, которое вы получаете в утробе матери. Это важный предиктор роста человека во взрослом возрасте — общее правило таково: чем больше вы весите при рождении, тем выше вы, вероятно, будете ⁴ .

Недоношенные дети – те, кто родился раньше срока, – обычно имеют вес при рождении ниже среднего. В то же время недоношенность также является самостоятельным фактором, замедляющим рост. Хотя многие недоношенные дети достигают того же среднего роста, что и не недоношенные дети во взрослом возрасте, многие из них ниже в детстве и подростковом возрасте ⁵ .

Окружающая среда против генетики — Римляне в Британии

Римская оккупация Британии в 200-410 гг. н.э. является прекрасным примером влияния окружающей среды на средний рост. Хотя генетические черты британцев не изменились, средний рост за этот период вырос со 167 см (5 футов 5 дюймов) до 170 см (5 футов 6 дюймов).

Ученые связывают этот всплеск национального роста с улучшением здоровья благодаря римской инфраструктуре ⁶ :

• Более чистая питьевая вода.
• Улучшенные системы санитарии.
• Более разнообразное питание.

Со временем высота уменьшилась, когда бритты покинули римские города и их более гигиеничные системы водоснабжения и канализации.

Какие заболевания могут повлиять на рост мужчин?

Дети или подростки, страдающие серьезными заболеваниями и расстройствами, как правило, ниже роста взрослых ⁷ . Вот несколько примеров ⁸ :

• Болезни, поражающие весь организм, известные как системные заболевания, например, диабет, болезни сердца и болезни желудочно-кишечного тракта.
• Заболевания, вызывающие дисбаланс гормонов, известные как эндокринные заболевания, например дефицит гормона роста и синдром Кушинга.

Ряд заболеваний также может привести к чрезмерному росту, в том числе:

• Ахондроплазия – приводит к укорочению ног и рук и является наиболее распространенной причиной низкого роста (медицинский термин: карликовость).
• Спондилоэпифизарные дисплазии (СЭД) — приводит к укорочению туловища.
• Опухоли гипофиза — у детей эти опухоли могут вызывать чрезмерный рост, в результате чего люди становятся намного выше, чем должны были бы.
• Акромегалия — это состояние у взрослых, при котором вырабатывается слишком много гормона роста, что приводит к увеличению роста, а также увеличению костей рук, кистей и лица. Есть также ряд других симптомов, связанных с этим редким заболеванием. Известно, что у Ричарда Киля (Челюсти в Джеймсе Бонде) было это заболевание.

Какая связь между ростом, весом и здоровьем?

У высоких людей лучше здоровье и самочувствие? Исследования показывают, что люди более высокого роста, но не очень высокого роста, как правило, живут дольше и имеют меньшую вероятность развития некоторых заболеваний, включая инсульт и болезни сердца 9. 0018 7 . Тем не менее, высокий рост также повышает риск развития некоторых видов рака, в том числе рака яичников, поджелудочной железы, предстательной железы, колоректального рака и рака почек.

Что такое рукавная резекция желудка?

Рукавная резекция желудка — наиболее распространенный вид операции по снижению веса в Великобритании. Мы объясняем, что…

Крайняя высота на обоих концах спектра также может иметь много рисков для здоровья. Например, очень низкий рост может привести к болям в спине или затрудненному дыханию, если у вас сгорбленная или прогнутая спина, а очень высокий рост создает дополнительную нагрузку на вашу метаболическую систему, увеличивая ваши шансы на сердечные заболевания и диабет.

Рост и вес

Некоторые из этих проблем со здоровьем находятся вне вашего контроля, а другие нет. Хотя вы не можете контролировать свой рост, вы можете управлять своим весом, а соотношение роста и веса определяет риск сердечно-сосудистых заболеваний — заболеваний, поражающих ваше сердце и кровеносные сосуды.

Это правило благоприятствует более высоким людям — обычно легче поддерживать здоровый баланс веса и роста, когда вы высоки. Если вы когда-нибудь обращались к медицинскому работнику для проверки вашего индекса массы тела (ИМТ), то они измеряли именно его.

• Калькулятор ИМТ работает, если ваш вес соответствует вашему росту.

Несмотря на то, что это полезный инструмент, ИМТ не дает полной информации, например, о том, где находится жир на вашем теле, и о влияющих факторах, таких как пол. Современные исследования показывают, что накопление лишнего жира вокруг талии является важным предиктором здоровья. Относительная жировая масса (RFM) направлена ​​на то, чтобы учесть это ⁹ .

• Калькулятор RFM специально измеряет жир вокруг вашего веса по сравнению с вашим ростом.

Дополнительная литература

1. World Population Review: средний рост по странам в 2022 г.
2. Национальная медицинская библиотека: определяется ли рост генетикой?
3. Миттал и др. : Низкий рост: понимание роли этнической принадлежности в определении роста.
4. Jelenkovic et al: Связь между ростом при рождении и более поздним ростом от младенчества до взрослой жизни.
5. Ferguson et al: Рост недоношенных детей во взрослом возрасте: продольное когортное исследование.
6. Оксфордский университет: взлеты и падения среднего роста англичанина за 2000 лет.
7. Франко: Век тенденций роста взрослого человека.
8. Children’s National: Проблемы роста у детей.
9. Вулкотт и Бергман: Относительная жировая масса (RFM) как новый показатель процентного содержания жира в организме.

Какой размер мне подойдет? – Мужская мода

Найдите идеальную модель для следующей покупки с помощью наших простых в использовании таблиц размеров, доступных на странице каждого продукта над кнопкой «Добавить в корзину». Просто нажмите на ссылку «Руководство по размерам» на странице нужного продукта, чтобы просмотреть информацию о конкретной таблице размеров. Чтобы получить максимальное удовольствие от покупок, мы рекомендуем сравнить предоставленные размеры с вашим любимым или наиболее подходящим товаром.

НАШИ РУБАШКИ: ТИПОВОЙ РАЗМЕР ДЛЯ РОСТА x ВЕСА

Все рубашки, которые мы продаем, являются «American Slim Fit». Обычно они на один размер меньше, чем рубашки Classic Fit, которые вы покупаете в универмагах. В следующей таблице указаны рекомендуемые размеры в зависимости от вашего веса и роста, если вы не знаете свой размер в брендах, которые мы продаем.

*В этой таблице указаны рекомендуемые размеры в зависимости от вашего веса и роста на основе отзывов других клиентов.