Восстановление суставов возможно
Опубликовано: 14.01.2019Многочисленные исследования доказали: человеческий организм устроен таким образом, что каждую минуту проводит огромнейшую работу по самовосстановлению и исцелению. И главная наша задача — не мешать ему, а создать все необходимые для этого условия. Поэтому, если вам знакомы характерные скрип и хруст, дискомфорт и чувство скованности в суставах, старайтесь придерживаться трех важных советов:
1.Больше двигайтесь
«Движение–жизнь» — эта фраза как никогда актуальна, когда речь идет о здоровье суставов. Дело в том, что при недостатке физической активности ухудшаются кровоснабжение суставов и их питание. Без нагрузок мышцы, прилегающие к суставам, теряют тонус, ослабевают и не способны в должной мере их поддерживать.
2.Следите за весом
Не зря многие специалисты связывают проблемы с суставами с лишним весом: он дает усиленное давление на хрящи, особенно коленных и тазобедренных суставов и позвоночника. Чем больше человек весит, тем сильнее нагрузка, а значит, суставы быстрее изнашиваются. Кроме того, из-за отложения жира вокруг сустава затрудняется приток крови к нему, что опять же ведет к дефициту питательных веществ. Пересмотрите свой рацион питания, ограничьте потребление сладостей, соли, продуктов, содержащих много пустых калорий.
3.Обеспечьте полноценное питание суставов
Сбалансированное питание необходимо не только для поддержания веса в норме, но и для того, чтобы суставы получали необходимые питательные вещества для обновления и восстановления хрящевой ткани. Обязательно включите в рацион сложные углеводы, белок, овощи и начните принимать хондропротекторы — препараты, которые содержат необходимые для здоровья суставов компоненты. При этом, лучше покупать препарат от известного производителя, выпускающего его по международному стандарту качества GMP. Выбирая хондропротектор, обратите особое внимание на состав. Хороший эффект окажут препараты, которые содержат:
-
коллаген — белок, который не позволяет истончиться хрящевой ткани и придает суставам упругость, прочность и стойкость к нагрузкам
хондроитин и глюкозамин — они запускают процесс регенерации хрящевой ткани, стимулируя ее восстановление
-
метилсульфонилметан (MSM) — уменьшает боли, отеки и воспаления, а также улучшает проводимость питательных веществ в хрящевую ткань суставов и позвоночника
-
гиалуроновую кислоту — важнейший компонент суставной жидкости. Это «волшебный гель», который удерживает влагу в суставах и сохраняет их эластичность и способность амортизировать нагрузки.
Следует помнить, что хрящевая ткань восстанавливается медленно, поэтому запаситесь терпением: примерно через три месяца выполнения всех рекомендаций, вы почувствуете изменения в лучшую сторону.
Актуализировано: 15.03.2022
Препараты из статьи:
Хондропротекторы
Вы можете купить по выгодной цене в ‘Интернет магазин товаров для животных ПоводОК’. В магазине представлен Хондропротекторы с отзывами, описанием, фотографиями и аналогами. Мы предлагаем Хондропротекторы с доставкой по Москве и России.
Хондропротекторы для собак
Заболевания суставов и хрящей довольно распространены среди собак. Активная жизнь животных приводит к изнашиванию и разрушению хрящевой ткани, а чрезмерные нагрузки не дают ей восстановиться. Витамины для суставов для собак способны решить проблему регенерации хрящевой ткани животных. Что это за средства, и как положено их применять?
Препараты для суставов для собак: показания к приему
Специалисты считают, что наилучшее предупреждение заболеваний для собак и для суставов оказывает полноценное питание и прием пищевых добавок. Причем, нужно помнить, что витамины для костей и суставов для собак должны действительно быть добавкой, а не основой питания. Не стоит полагать, что отсутствие правильного рациона, но с добавлением таблеток, даст больше пользы, чем обогащение питания животного.
Наиболее полезны для собак витамины A и D. Они выполняют 2 главные функции:
1 Способствуют улучшению роста костей у щенков.
2 Укрепляют мышцы и сухожилия животных.
Таблетки для суставов собак должны применяться в умеренном количестве, но регулярно. Их добавление в повседневный рацион животного способно не только защитить от остеоартроза, но и предупредить развитие такого серьезно заболевания, как дисплазия тазобедренных сустав у собак. Этой болезни подвержены особи с крупным весом, выполняющие чрезмерные физические нагрузки.
Препараты для лечения суставов у собак показаны к применению в следующих случаях:
- При растяжениях и вывихах
- При остеоартрите
- При лечении дисплазии или предрасположенности к ней
- При гемартрозе
- При повреждениях суставов или воспалительных процессах в них
- В период восстановления после травм
Основные компоненты препаратов для суставов животных
Хитозан. Это полимер естественного происхождения, получаемый из хитина беспозвоночных животных. Хитин – один из самых распространенных в природе полисахаридов, состоящих из блоков глюкозамина. Хитозан получают путем вымывания из скелета беспозвоночных хитина и последующего гидролиза.
Глюкозамин. Это вещество участвует в образовании хрящевой ткани и представляет собой соединение глюкозы и глютамина. Глюкозамины хорошо усваиваются в органах ЖКТ и оказывают не только узконаправленное воздействие на хрящ, но и благотворно влияют на сухожилия, кожу, кости, суставную жидкость.
Вещество получают из оболочек ракообразных.Гликозаминогликаны. Вещества, которые представляют собой неразветвленные полисахаридные цепи, основанные на повторяющихся дисахаридных элементах. Главное их достоинство – это заполнение большей части пространства и обеспечение опоры тканей.
Отдельно стоит отметить фитомины – лекарства для суставов собак, оказывающие укрепляющее и восстановительное действие. Их натуральный состав позволяет замедлить процесс разрушения хрящевых тканей и восстановить их путем минерализации.
Таблетки для суставов для собак – фитомины – практически не имеют побочных эффектов. Их состав:
- Пищевая сера
- Настои окопника, эхинацеи, зверобоя и багульника
- Вытяжка из корня одуванчика
- Витамин C
- Марганец
- Биофлавоноиды
Препараты для суставов для собак, в частности фитомины, оказывают свое лечебное действие через кровь и внутрисуставную жидкость. Они благотворно влияют на восстановление хрящей и улучшают обменные процессы в организме.
Хондропртекторы интернет-магазина «Поводок»
Наш интернет-магазин располагает основными эффективными лекарствами для суставов собак. Это марки:
- Dr Alder’s.
- Цамакс.
- Биотех.
- GiGi.
- Contipro C a.s.
- Orling.
- Апи-Сан.
- Хелвет.
- Полидекс.
Узнать более подробную информацию о препаратах для лечения суставов у собак можно по телефонам, указанным на главной странице.
Восстановление суставного хряща | Восстановление хряща
Суставной хрящ — это белая ткань, выстилающая концы костей, где эти кости соединяются, образуя суставы. Хрящ действует как амортизирующий материал и способствует плавному скольжению костей во время движения. Травма сустава может повредить этот хрящ, который не может восстановиться самостоятельно. Хрящ может быть поврежден с возрастом, естественным износом или травмой.
Поврежденный хрящ не может смягчить суставы во время движения, и суставы могут тереться друг о друга, вызывая сильную боль и воспаление.Восстановление хряща — это хирургическая процедура, при которой хирурги-ортопеды стимулируют рост нового хряща, который восстанавливает нормальную функцию. С помощью этой процедуры состояние артрита можно отсрочить или предотвратить.
Для восстановления хряща используется несколько методов, включая пищевые добавки, микропереломы, сверление, абразивную артропластику, костно-хрящевой аутотрансплантат и трансплантацию аллотрансплантата.
Пищевые добавки: Пищевые добавки, такие как глюкозамин и хондроитин, являются нехирургическими вариантами лечения для восстановления хряща. Хрондроитинсульфат и глюкозамин являются естественными веществами в организме, которые предотвращают разрушение хрящей и способствуют образованию новых хрящей. Хрондроитинсульфат и глюкозамин, полученные из животных источников, доступны без рецепта и рекомендуются для восстановления хрящей. Помимо этого, также рекомендуются различные другие пищевые добавки, такие как кальций с магнием и витамином D в виде комбинации, S-аденозилметионин и метилсульфонилметан.
Микроперелом: В этом методе на поверхности поврежденного сустава создаются многочисленные отверстия с помощью острого инструмента. Эта процедура стимулирует реакцию заживления, создавая новое кровоснабжение. Кровоснабжение приводит к росту нового хряща.
Сверление: в этом методе сверлильный инструмент используется для создания отверстий на поверхности поврежденного сустава. Просверливание отверстий создает кровоснабжение и стимулирует рост нового хряща. Хотя этот метод похож на микроперелом, он менее точен, а тепло, выделяемое во время сверления, может повредить другие ткани.
Абразивная артропластика: для удаления поврежденного хряща используется высокоскоростной металлический предмет. Эта процедура выполняется с помощью артроскопа.
Трансплантация костно-хрящевого аутотрансплантата: Здоровая хрящевая ткань (трансплантат) берется из кости с меньшим весом и переносится на место травмированного сустава. Этот метод используется при небольших дефектах хряща.
Трансплантация костно-хрящевого аллотрансплантата: хрящевую ткань (трансплантат) берут у донора и пересаживают в место повреждения. Техника аллотрансплантата рекомендуется, если повреждена большая часть хряща.
Имплантация аутологичных хондроцитов: в этом методе кусок здорового хряща из другого участка удаляется с помощью артроскопической техники и культивируется в лаборатории. Культивируемые клетки образуют более крупный пластырь, который затем имплантируют в поврежденную часть открытым хирургическим путем.
Костно-суставная система переноса (OATS): Костно-суставная система переноса (OATS) представляет собой хирургическую процедуру для лечения изолированных дефектов хряща, размер которых обычно составляет от 10 до 20 мм. Процедура заключается в переносе хрящевых пробок, взятых из ненесущих частей сустава, в поврежденные участки сустава.
Эта процедура не показана при широко распространенном повреждении хряща, наблюдаемом при остеоартрите.
Процедура обычно проводится с помощью артроскопии. Во время процедуры извлекаются заглушки, как правило, большего размера, поэтому для заполнения области повреждения хряща требуется только одна или две заглушки. Область поврежденного хряща препарируют с помощью керна, который делает идеально круглое отверстие в кости в области повреждения. Отверстие просверливается под размер дюбеля. Затем заглушка из нормального хряща извлекается из области колена, не несущей вес, затем имплантируется в отверстие, созданное в поврежденной области. Размер используемой заглушки должен быть немного больше отверстия, чтобы она вошла в положение. Эта процедура позволяет вновь имплантированной кости и хрящу расти в дефектной области.
Возможные осложнения OATS включают болезненность донорского участка, вызывающую боль, аваскулярный некроз и перелом. Также могут возникнуть другие осложнения, такие как гемартроз, выпот и боль. После реабилитации ОАТС рекомендуется использование костылей и ограничение объема движений.
Лечение повреждения хряща Чикаго, Иллинойс
Дженнифер Дэвис
Arthritis Today Magazine
16.09.09 Лекарство, уже одобренное для лечения потери костной массы от остеопороза, может также помочь предотвратить и обратить вспять повреждение хряща, которое приводит к остеоартриту .
Первые испытания на животных показали, что препарат терипаратид (Фортео) является первым средством, которое не только останавливает потерю хряща, но и обращает ее вспять.
В настоящее время не существует лекарств для лечения потери хряща при остеоартрите, который, как ожидается, поразит около 50 миллионов американцев к 2020 году. Пациенты могут принимать только стероиды и противовоспалительные средства для уменьшения боли.
Остеоартрит возникает, когда хрящ — губчатая, амортизирующая ткань, амортизирующая суставы, — разрушается, вызывая воспаление и боль в суставах.
Гормон паращитовидной железы, который продается как рецептурный препарат терипаратид (Forteo), одобрен FDA для поддержания и заживления костей, а более ранние исследования показали, что он также влияет на хрящевые клетки.
В исследовании, представленном в этом месяце на ежегодном собрании Американского общества исследований костей и минералов в Денвере, ученые говорят, что у мышей терипаратид предотвращает потерю хряща из-за остеоартрита после травмы сустава и регенерирует хрящ.
Исследователи из Медицинского центра Университета Рочестера в Нью-Йорке давали терипаратид случайным группам мышей с повреждениями хрящей и связок в течение 12 недель.
Другая группа мышей с травмами суставов получала лечение через восемь недель после травмы. Врачи говорят, что это было сделано для того, чтобы имитировать типичные условия человеческих травм, поскольку после старой травмы часто проходит много времени, прежде чем пациенты обращаются за медицинской помощью.
Исследователи сообщают, что в группе, получавшей 12-недельный курс лечения терипаратидом, было примерно на 27 процентов больше суставного хряща по сравнению с контрольной группой. А в группе, получавшей отсроченное лечение терипаратидом, количество хрящей было еще больше — на 35% больше, чем в группе, получавшей физиологический раствор. Врачи говорят, что это указывает на то, что лекарство действительно помогает восстановить утраченный хрящ.
«Мы очень рады этому», — говорит Рэнди Розье, доктор медицины, профессор кафедры ортопедии и реабилитации в Медицинском центре Университета Рочестера в Рочестере, штат Нью-Йорк.
«У нас еще много работы, чтобы зафиксировать это. Но не было лекарств, которые системно улучшали бы состояние хряща или увеличивали количество хряща после его потери. Если мы сможем подтвердить, что это правда, это будет первый случай, который может быть обнаружен и может быть полезен огромному количеству пациентов».
Хотя исследование проводилось на мышах, исследователи говорят, что модель очень похожа на человеческий остеоартрит, который развивается после травм колена. Но они предупреждают, что это еще очень рано в научном процессе.
«Мы не думаем, что это обязательно лекарство от артрита, но это существующее лекарство, которое может обеспечить новую терапию для облегчения болезни. Или, может быть, вы могли бы вылечить кого-то, у кого развился ранний артрит, и обратить его вспять. Мы еще не знаем ответов на многие из этих вопросов», — говорит доктор Розье.
Брайан Коул, доктор медицинских наук, профессор отделения ортопедии Медицинского центра Университета Раш в Чикаго и руководитель секции Центра восстановления хрящей в Раше согласен.
«Фортео — это инъекционный препарат, но это все же лучше, чем операция. Это предполагает, что может быть нехирургический вариант лечения артрита или потери хряща. Вот почему это так важно», — говорит доктор Коул. — Но это мышь. Так что это, безусловно, хорошее место для начала, с животной модели, и, очевидно, они, вероятно, понимают, что впереди у них много исследований. Но это важно, если это нехирургический вариант».
Исследователи еще не знают правильную дозировку, поэтому они проведут дополнительные исследования на животных, чтобы определить ее. Они также говорят, что лекарство дорогое, поэтому они будут искать финансирование у Национального института здравоохранения для клинических испытаний на людях — возможно, уже в конце 2010 года.