Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому
Пропустить и перейти к содержимому
Аэробика: видео — это фитнес уроки аэробных упражнений, исполняемых под ритмичную музыку.
Видео аэробики для детей и взрослых под музыку — спортивная cтеп аэробика.
Занимайтесь аэробикой дома бесплатно!
«Танцуй и худей» — урок танцевальной аэробики
Видео-упражнения Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому, Упражнения для похудения в домашних условиях
Предлагаю вам посвятить следующий час своему здоровью и красоте.
Ритмическая гимнастика 80х – 4, 5 и 6 выпуски
Видео-упражнения Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому
Продолжаем заниматься под ритмичную и зажигательную музыку 80-х.
Видео-упражнения Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому
Танцевальная аэробика и египетский стиль — казалось бы, что у них общего? Как сочетаются между собой ритмичные движения упражнений аэробики и грациозные, плавные линии египетского танца? Оказалось не просто сочетаются,
Степ аэробика для начинающих
Видео-упражнения Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому
Если вы находитесь в поиске комплекса, который поможет вам быстро похудеть и привести мышцы к идеальному состоянию, возможно, вам подойдет степ аэробика для начинающих.
Домашняя аэробика (4 видео)
Видео-упражнения Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому
«Домашняя аэробика» с Натальей Корх — это специально разработанные комплексы для занятий дома.
Видео уроки танцевальной аэробики — с 1 по 10 уроки
Видео-упражнения Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому
Предлагаем 10 коротеньких видяшек с уроками танцевальной аэробики.
Кэти Смит — степ аэробика
Видео-упражнения Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому
Мы уже знакомы с Кэти Смит, профессиональной актрисой и балериной, по видео ролику «Пилатес с Кэти Смит».
Варианты разминки перед тренировкой дома (3 видео)
Каждый тренер скажет вам, что перед любой серьёзной тренировкой необходимо размяться.
Аэробика с Кармен Электра (1 и 2 диски)
Видео-упражнения Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому
В этой статье вы найдёте видео с первого и второго диска «Аэробики с Кармен Электра».
Выпуски Ритмической гимнастики 80-х (1й, 2й и 3й выпуски)
Видео-упражнения Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому
На видео представлены 1-й, 2-ой и 3-ий выпуски ритмической гимнастики 80-х, так называлась в середине 80-х годов современная аэробика.
Аэробика для полных с Марикой Тамаш (3 видео)
Видео-упражнения Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому
На видео “Аэробика для полных” представлена программа, созданная Марикой Тамаш, основательницей балета «240 тонн».
Аэробика с Дениз Остин — Улучшаем обмен веществ
Видео-упражнения Аэробика-видео: бесплатные спортивные фитнес уроки под музыку на дому
Аэробика с Дениз Остин – это работа с энергетическими зонами тела, в результате которой улучшается обмен веществ в организме.
Видео в категории: Аэробика
Видео в категории: Аэробика Кардио аэробика Мы предлагаем вам ознакомиться с отличным видео обучение под названием «Кардио аэробика», благод…>
Вы на «Указатель уроков» Один из самых важных ресурсов, доступных начинающему или опытному Square dancer — это наш видео-DVD, иллюстрирующий все призывы в Mainstream. и танцы Plus Level. Уроки, взятые из этого DVD, доступны в Интернете. здесь. Для плавного воспроизведения этих видео вам понадобится высокоскоростной Интернет. связь. Проблемы с воспроизведением видео? Чтобы воспроизвести эти видео, вы должны на вашем компьютере должен быть установлен Adobe Flash Player 7.0+. Если ты не можешь воспроизведите видео, вам, вероятно, нужно скачать плагин Flash Player. Для получения дополнительной информации см. Минимум Системные Требования. Вы также можете Заказать DVD для воспроизведения в любое время на вашем компьютере или домашнем DVD Игрок. Подробнее >>>
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Примеры уроков второго шага | Второй шаг
Доступно для детей от детского сада до 8 класса
Изучите образцы из всех классов младше — решение различных ситуаций.
План урока (PDF)
Презентация урока
Урок 9: Чувство разочарования
На этом уроке учащиеся узнают, какие подсказки говорят им, когда другие могут быть разочарованы, и новый способ чувствовать себя спокойно, когда они чувствуют разочарование. сами себя.
План урока (PDF)
Презентация урока
Урок 16: Как сказать о проблеме
На этом уроке учащиеся начнут учиться лучше решать проблемы, управляя сильными чувствами и формулируя проблемы без упреков.
План урока (PDF)
Презентация урока
Раздаточный материал к уроку (PDF)
Урок 14. Вопросы
может хотеть или нуждаться.
План урока (PDF)
Презентация урока
Раздаточный материал к уроку (PDF)
Урок 17. Уважительное высказывание
На этом уроке учащиеся узнают, как принимать во внимание точку зрения другого человека и говорить о том, что они хотят или в чем нуждаются уважительно.
План урока (PDF)
Презентация урока
Раздаточный материал к уроку A (PDF)
Раздаточный материал к уроку B (PDF)
Урок 17: Когда? Где? Кто?
На этом уроке учащиеся узнают, как определить, когда и где работать над решением проблемы и кого следует привлечь.
План урока (PDF)
Презентация урока
Раздел 4, урок 23: Уважительное общение
общение и практику использования языка, который поможет разрешить конфликты.
Образец этого урока
План урока (PDF)
Раздаточный материал для учащихся (PDF)
Блок 3, урок 18: Практика позитивного внутреннего диалога
мысли, в том числе обсуждение того, почему не всегда легко увидеть положительные стороны, и практика замечать положительные вещи в их повседневной жизни.
Образец этого урока
План урока (PDF)
Раздаточный материал для учащихся (PDF)
Раздел 2, урок 10: Факторы окружающей среды, способствующие травле
На этом уроке учащиеся узнают, как физическая планировка и правила в пространстве могут повысить вероятность издевательств и домогательств, от выявления факторов окружающей среды до обсуждения правил и норм в своем собственном школьном сообществе.
Образец этого урока
План урока (PDF)
Раздаточный материал для учащихся (PDF)
Доступно для раннего обучения до 5 класса
Изучите образцы всех классов ниже0052
Еженедельная тематическая карта
Установка. Внимание
Карточка еженедельного урока
Карточка прохождения
Правила прослушивания
Занятие домохозяйства
Урок 11: Показ и беспокойство
Еженедельная карта урока
Brail Builder: CLAP и WAT
.
Задание на вынос
Урок 17. Решение задач, часть 10013
Навыки обучения
Brain Builder: Sentence Switcheroo
How to Calm Down Poster
Problem-Solving Steps Poster
Lesson 8: Accepting Differences
Weekly Lesson Card
Following Through Card
Skills для обучения
Раздаточный материал для учащихся
Урок 15: Обработка положена
Преподавание карты урока
Раздача студентов
Следуя карта
Следуя карта
Следуя карта
. Карточка «Преподавание урока»
Раздаточный материал для учащихся
Карточка «Последующая часть»
Доступно для детей от детского сада до 5 класса
Исследуйте образцы с 2 и 5 классов ниже
Урок 3: Отказ от издевательства
Образцы урока
Активность в классе
. Запугивание
Образцы уроков
Занятия в классе
Занятия на вынос
Еженедельная тема -Домашнее задание
Образцы уроков
Занятия в классе
Занимая деятельность
Образцы урока
.
9002- . Изучите образцы из детского сада и 1-го класса ниже
Раздел 1, Тема 2: Сталкиваясь с трудностями с уверенностью
В этом упражнении из раздела «Развитие мышления и постановка целей» для детского сада — 1-й класс дети изучают три стратегии, которые могут помочь им в работе через испытания, а затем использовать эти стратегии, чтобы построить башню из 10 случайных предметов.
2 Доступно для раннего обучения до 5 класса
Исследуйте образцы из раннего обучения и 2 и 5 классов нижеЕженедельная тема 3: Безопасные и небезопасные штрихи
Урок 3: Безопасные и небезопасные прикосновения
Урок 3: Небезопасные и нежелательные штрихи
3