Стэп дэнс: Степ-аэробика (Step): для похудения, плюсы и минусы тренировки

Содержание

описание, содержание, интересные факты и многое другое о фильме

Балтимор, 2015 год. Уличные протесты из-за убийства белым полицейским негра Фредди Грея. Беспорядки, мародерство, грабежи.

Молодые негритянки в школе танцуют степ. Они произносят речевку: все сестры едины, обидел одну – обидел всех, мы черные и гордимся этим.

Школьный спортзал. К девушкам обращается Гэри, их новый тренер по степу. Я стала студенткой колледжа в первом поколении, я единственная в нашей семье, кто получил диплом о высшем образовании. Живу неподалеку от места, где случилось задержание Фредди Грея, так что проблемы улицы мне знакомы. А теперь представьтесь мне и скажите, почему вы занимаетесь степом.

Блессин, капитан и основатель степ-группы говорит, что степ для нее – это жизнь.

Титры. В Балтиморе открылась Независимая школа лидерства для девочек. Туда было набрано 120 одиннадцатилетних девочек. Отбор проводился при помощи лотереи. Каждая из выпускниц должна поступить в колледж. На шестом году существования школы там была создана команда по степу.

Блессин. Когда я танцу, то могу делать все, что угодно, я словно покидаю тело, ору, кривляюсь, становлюсь сама собой, так, словно рядом со мной никого нет. Наши тела словно издают музыку. Это – полный релакс. Мы на одной волне. Я в последнее время училась неважно, пропустила 53 дня, у меня низкий средний балл, поэтому меня исключили из команды. В этом году мы проиграли все соревнования, в которых принимали участие.

Гэри командует: выкладывайтесь по полной программе! Голос Гэри: эти девочки живут в криминогенном районе, в их домах часто не бывает электричества, в их холодильниках или почти ничего нет, или вообще пусто.

Актовый зал школы. Выступает директор школы Шевонн Холл. Через 274 дня мы выпустим наш первый 12-й класс. Наша цель – поступление в колледж и его успешное окончание.

Блессин у себя дома, она рассматривает свои детские фотографии. Рядом с ней сестра, кузина и мать. Блессин вспоминает, как она посещала баптистскую церковь, поет песенку про то, как дьявола столкнули в воду и наставили на путь истинный.

Мать Блессин (Женева) вспоминает о том, что рассталась с мужем. Мы с ним не ужились. Женева вспоминает, как едва не придушила мужа. Моя депрессия длится с подросткового возраста, дети за меня переживают.

Спортзал. Участница степ-команды Кори рассказывает о своем отношении к степу. Но ее главная цель – поступление в университет Джона Хопкинса. Это 60 тысяч долларов в год. Мне нужен полный грант, ведь у меня шестеро братьев и сестер, у родителей нет таких денег. Мать родила Кори в 16 лет. Сейчас она уже почти год живет с белым мужчиной. Мать Кори делится впечатлениями: смешанные браки – это не просто. И с деньгами у нас проблемы.

Спортзал, тренировка степ-команды. Гэри говорит, что у команды впереди участие в конкурсе Государственного университета Боуи, в котором будут принимать участие команды из Мэрилэнда, Виргинии и Вашингтона (округ Колумбия).

С Блессин разговаривает заместитель директора школы мисс Дофат (завуч по учебной работе). Пришло время решать. С 9 по 11 классы твой средний балл – 1. 1. Блессин: я буду стараться. Дофат: скоро состоится родительское собрание выпускного класса. А я твою маму не видела уже три года. Мы будем решать на собрании проблемы финансирования при обучении в колледже.

Блессин рассказывает матери о предстоящем собрании, она показывает ей список колледжей, куда она может поступить. Один из них – совсем недалеко от дома Блессин, туда можно добираться на машине. Женева рассказывает, что когда-то ходила на занятия в колледж, но у нее начались проблемы с математикой, она не могла сдать ни один экзамен, поэтому бросила колледж. А через 10 лет поняла, то надо было продолжать учебу.

За тренировкой в спортзале наблюдает Майша, мать одной из учениц (Тэйлы). Она говорит: я хотела иметь много детей, но так получилось, что у меня только Тэйла.

Три часа утра. Майша едет на работу, она трудится охранницей в тюрьме. В детстве полицейские были для меня просто героями. Я с ними дружила, они приходили к нам в школу, выступали перед нами. И мне нравится моя работа. Некоторые люди сбиваются с пути, и мой гражданский долг состоит в том, чтобы помогать им исправиться.

Собрание родителей школьниц выпускного класса. Выступает мисс Дофат. Колледж – это бизнес. И нужно понимать, что некоторые учебные заведения вашим семьям просто не по карману. Я не знаю, каково финансовое состояние ваших семей, но, думаю, что 40 – 50 тысяч долларов водятся не у каждого среднего американца. С места встает мать Кори: боюсь, мы не потянем такие траты. Дофат: подойдите ко мне, попробуем вам как-то помочь.

Блессин: моя мать на собрание не пришла. Меня это почему-то не удивило.

Мисс Дофат разговаривает с Кори. Тебя точно возьмут в Барнард, но придется доплачивать. Ты можешь взять образовательный кредит. Кори: я не люблю кредиты. Дофат: ты можешь брать кредиты по пять тысяч долларов в год на протяжении четырех лет.

Закадровый голос Кори. Мой отчим только что потерял работу, у нас куча неоплаченных счетов, нам отключили электричество. Мне не впервой оказываться в такой ситуации, но такой жизни для себя я не хочу.

Школьный урок. Учительница рассказывает о том, как проходила десегрегация школ в США, как этому процессу препятствовал Ку-клукс-клан.

Ученицы делают друг другу прически, рассуждают, в каком стиле лучше делать такие прически: в стиле Мартина Лютера Кинга или Малкольма Икс. Кто-то говорит, что Малкольм круче: он всегда мог вызвать себе на подмогу группу Черных пантер.

Закадровый голос Блессин. Я полюбила танцы после просмотра «Чикаго».

Гэри рассказывает о Блессин. У нее невероятная фантазия, когда она танцует, смотреть хочется только на нее, ни на кого больше

Девушки подают заявления для поступления в колледж.

День выдачи табелей успеваемости. Блессин узнает свои отметки: анатомия и физиология – 83; основы технологии – 95; английский язык – 72. Блессин говорит, что английский язык дался ей с большим трудом. А моя мама пришла сегодня в школу. Я просто остолбенела, когда ее увидела.

Идет тренировка. Гэри командует: поднимаем руки вверх! Девушки произносят: не стреляйте, я – черная, и я этим горжусь.

Гэри сообщает команде, что их пригласили на городской конкурс. Тему можно выбирать любую. Она предлагает тему: черные жизни важны. После завершения танца все поднимают вверх правый кулак, он должен символизировать ценность черных жизней.

Девушки приносят цветы к мемориалу убитого полицейскими наркоторговца Фредди Грея, имеющего за плечами больше 20 судимостей. Гэри: помните, что наши жизни ценятся ниже других жизней.

Девушки вспоминают, что они делали, когда узнали о гибели Грея, о том, ка показывали по телевизору протесты в Балтиморе: только погромы и поджоги. Нас выставили просто монстрами.

Девушки исполняют свой танцевальный номер на городском конкурсе. После этого они поднимают плакаты с надписями: на их месте мог быть любой из нас.

Кори подает заявку на поступление в Барнард. Она говорит: наша семья нуждается в поддержке, поэтому мне нужен грант. Но доплачивать все равно придется. Мисс Дофат говорит Кори, что доплата 20 тысяч долларов – это очень дорого.

Блессин говорит своему маленькому племяннику, что талоны на еду их семье дадут только 16 числа. А пока у нас есть нечего. Блессин пускает слезу и говорит, что уже привыкла к таким перебоям.

Гэри проводит тренировку, рассуждает о том, что в танцах важно чувство плеча. Степ должен вас сплотить.

Майша приходит на тренировку. Она показывает Гэри, какие низкие оценки у Тэйлы. И во всем этом виноват ее парень. Она дает дочери рекомендации: не заводи внебрачных детей, не повторяй моих ошибок, парни токсичны. Если ты еще девственница – оставайся ею и дальше.

Блессин в кафе поедает фаст-фуд со своим бойфрендом Андре. Она рассказывает ему, что хочет поступить в колледж и уехать из Балтимора в Нью-Йорк. Андре желает ей успехов.

Мисс Дофат размышляет о Блессин. В последнее время у нее резко ухудшилась успеваемость. Что произошло? Ситуация в семье? Парень? Она постоянно не в духе, ею все недовольны.

Блессин вызывает директор. Она говорит, что будет внимательно следить за ее достижениями в учебе.

На тренировке Блессин ссорится с подругами, Гэри ее прогоняет.

Блессин перестает ходить в школу. Женева: она вся на нервах, но держит себя в руках. Этим она отличается от меня. Блессин говорит матери: я готова была наброситься на них.

На дне рождения Тэйлы заходит разговор и Блессин. Майша советует девочкам поддержать подругу.

Гэри: до конкурса осталось всего пять тренировок.

Блессин получает письмо из колледжа. Ей отказали в поступлении. Она рассказывает об этом мисс Дофат. Та обещает поговорить с членами приемной комиссии колледжа, выслать им табель Блессин.

Кори поступает в институт Джона Хопкинса на полный грант.

Тэйла поступает в колледж.

Мисс Дофат и Блессин разговаривают с членами приемной комиссии колледжа. Потом девушка выходит, мисс Дофат удается убедить членов приемной комиссии принять Блессин по специальной программе поддержки.

Команда Блессин выступает на конкурсе и занимает там первое место, получив чек на тысячу долларов. Девушки и их родители радуются этому успеху.

Закадровый голос Блессин. Степ приучил меня к дисциплине, научил ценить поддержку друзей. Я этому очень рада.

Выпускная церемония в школе, 2016 год, вручение аттестатов. Все выпускницы школы поступили в колледж, это уникальное событие для США.

Сентябрь. Девушки приступают к занятиям в колледжах.

В школе проходит набор в новую степ-команду. Девочки произносят речевку про сестринское единство и гордость черным цветом кожи.

Фильм Степ-дэнс (США, 2017) – Афиша-Кино

Фильм

Step, США, 2017

Предоставлено пользователем: Кристина Вуйчич

1/10

О фильме

СтранаСША

ЖанрыДокументальный

РежиссерАманда Липиц

Продолжительность1 час 23 минуты

Дата выхода21 января 2017

Возрастное ограничение16+

Актеры

Самые ожидаемые события

Подборки «Афиши»

Кого номинировали на «Оскар-2023»?

Не только «История игрушек»: какие еще фильмы про оживших кукол стоит посмотреть?

нестыдных фильмов и сериалов по мотивам видеоигр

Онлайн-премьеры недели: «Фандорин: Азазель», новые «Чудотворцы», аниме-сериал «Дзюндзи Ито: Маньяк»

Мероприятия

Создайте уникальную страницу своего события на «Афише»

Это возможность рассказать о нем многомиллионной аудитории и увеличить посещаемость

Абакан,
Азов,
Альметьевск,
Ангарск,
Арзамас,
Армавир,
Артем,
Архангельск,
Астрахань,
Ачинск,
Балаково,
Балашиха,
Балашов,
Барнаул,
Батайск,
Белгород,
Белорецк,
Белореченск,
Бердск,
Березники,

Бийск,
Благовещенск,
Братск,
Брянск,
Бугульма,
Бугуруслан,
Бузулук,
Великий Новгород,
Верхняя Пышма,
Видное,
Владивосток,
Владикавказ,
Владимир,
Волгоград,
Волгодонск,
Волжский,
Вологда,
Вольск,
Воронеж,
Воскресенск,
Всеволожск,
Выборг,
Гатчина,
Геленджик,
Горно-Алтайск,
Грозный,
Губкин,
Гудермес,
Дербент,
Дзержинск,
Димитровград,
Дмитров,
Долгопрудный,
Домодедово,
Дубна,
Евпатория,
Екатеринбург,
Елец,
Ессентуки,
Железногорск (Красноярск),
Жуковский,
Зарайск,
Заречный,
Звенигород,
Зеленогорск,
Зеленоград,
Златоуст,
Иваново,
Ивантеевка,
Ижевск,

Иркутск,
Искитим,
Истра,
Йошкар-Ола,
Казань,
Калининград,
Калуга,
Каменск-Уральский,
Камышин,
Каспийск,
Кемерово,
Кингисепп,
Кириши,
Киров,
Кисловодск,
Клин,
Клинцы,
Ковров,
Коломна,
Колпино,
Комсомольск-на-Амуре,
Копейск,
Королев,
Коряжма,
Кострома,
Красногорск,
Краснодар,
Краснознаменск,
Красноярск,
Кронштадт,
Кстово,
Кубинка,
Кузнецк,
Курган,
Курск,
Лесной,
Лесной Городок,
Липецк,
Лобня,
Лодейное Поле,
Ломоносов,
Луховицы,
Лысьва,
Лыткарино,
Люберцы,
Магадан,
Магнитогорск,
Майкоп,
Махачкала,
Миасс,
Можайск,
Московский,
Мурманск,
Муром,
Мценск,
Мытищи,
Набережные Челны,
Назрань,
Нальчик,
Наро-Фоминск,
Находка,
Невинномысск,
Нефтекамск,
Нефтеюганск,
Нижневартовск,
Нижнекамск,
Нижний Новгород,
Нижний Тагил,
Новоалтайск,
Новокузнецк,
Новокуйбышевск,
Новомосковск,
Новороссийск,
Новосибирск,
Новоуральск,
Новочебоксарск,
Новошахтинск,
Новый Уренгой,
Ногинск,
Норильск,
Ноябрьск,
Нягань,
Обнинск,
Одинцово,
Озерск,
Озеры,
Октябрьский,
Омск,
Орел,
Оренбург,
Орехово-Зуево,
Орск,
Павлово,
Павловский Посад,
Пенза,
Первоуральск,
Пермь,
Петергоф,
Петрозаводск,
Петропавловск-Камчатский,
Подольск,

Прокопьевск,
Псков,
Пушкин,
Пушкино,
Пятигорск,
Раменское,
Ревда,
Реутов,
Ростов-на-Дону,
Рубцовск,
Руза,
Рыбинск,
Рязань,
Салават,
Салехард,
Самара,
Саранск,
Саратов,
Саров,
Севастополь,
Северодвинск,
Североморск,
Северск,
Сергиев Посад,
Серпухов,
Сестрорецк,
Симферополь,
Смоленск,
Сокол,
Солнечногорск,
Сосновый Бор,
Сочи,
Спасск-Дальний,
Ставрополь,
Старый Оскол,
Стерлитамак,
Ступино,
Сургут,
Сызрань,
Сыктывкар,
Таганрог,
Тамбов,
Тверь,
Тихвин,
Тольятти,
Томск,
Туапсе,
Тула,
Тюмень,
Улан-Удэ,
Ульяновск,
Уссурийск,

Усть-Илимск,
Уфа,
Феодосия,
Фрязино,
Хабаровск,
Ханты-Мансийск,
Химки,
Чебоксары,
Челябинск,
Череповец,
Черкесск,
Чехов,
Чита,
Шахты,
Щелково,
Электросталь,
Элиста,
Энгельс,
Южно-Сахалинск,
Якутск,
Ялта,
Ярославль

История степпинга — Сущность

Джей Л.

Кленденин

Вероника Хилбринг · Обновлено 26 октября 2020 г.

Мы видели искусство шагать в крупных кинофильмах в таких фильмах, как School Daze , Drumline и Stomp the Yard .

Но новый документальный фильм STEP позволяет глубже взглянуть на один из самых артистичных и культурных танцев в нашей культуре. «ШАГ » следует за выпускным годом школьной степ-команды в Балтиморе, состоящей только из девочек, которая борется, несмотря ни на что, чтобы выиграть общегородское соревнование и стать студенткой колледжа в первом поколении.

Степпинг — это больше, чем танец. Это художественная форма. Известный американский историк танца Джеки Мэлоун даже назвал степпинг «одной из самых захватывающих танцевальных форм, появившихся в 20 веке». Вот

– степпинг стал всемирным явлением, практикуемым среди людей всех возрастов, от тренировочных бригад, церквей, средних школ до университетских братств и женских клубов и т. д. При шагании тело используется для создания звуков посредством хлопков, топания и произнесения слов. Современный степпинг также использует элементы чечетки, брейк-данса, гимнастики и афро-карибского танца.

— Степпинг имеет давнюю традицию в африканских и чернокожих общинах. Хотя его происхождение находится в черном сообществе, степпинг распространился на латиноамериканцев, азиатские культуры, а также на мультикультурные братства и женские клубы.

— Конкретной даты происхождения нет, но начало степпинга восходит к Африке.

– Считается, что африканский танец резиновых сапог, исполняемый танцорами в сапогах, оказал наибольшее влияние на степпинг. Его современные корни начались в начале 1900-х годов, когда организации Национального общегреческого совета провели «Греческие песни». Организации NHPC (Божественная девятка) использовали песни и танцы как призыв и ответ, чтобы воодушевить аудиторию. Это также стало для организаций способом продемонстрировать гордость и единство в своей группе.

– Эта великая традиция единства и духа товарищества передавалась через поколения организаций. «Греческие пения» превратились в греческие шоу, которые в конечном итоге превратились в степ-шоу, которые остаются популярными и по сей день. Степпинг оценивается по спортивному мастерству, оригинальности степа, выступлению на сцене и униформе. Соревнования по степпингу и сражения могут быть ожесточенными, и победит только команда с лучшими показателями.

– Влияние степпинга на поп-культуру многократно возросло за последние 30 лет.

— Степпинг был показан во многих эпизодах спин-оффа Cosby Show Different World. В 1992 году по телевидению транслировались первые общенациональные соревнования по степпингу S.T.O.M.P. В том же году Черное братство Alpha Phi Alpha выступило на инаугурации президента Билла Клинтона. Церемония открытия летних Олимпийских игр 1996 года в Атланте также включала степпинг.

— BET Networks была одной из первых сторонниц степ-шоу, часто демонстрируя степ-команды на популярных шоу из Teen Summit , до 106 и Park до ежегодного мероприятия

Spring Bling .

В популярном шоу MTV America’s Best Dance Crew участвовали команды, которые регулярно использовали степ-программы в своих выступлениях.

С выпуском STEP наследие искусства будет продолжать расти и достигать новых поколений молодых людей.

Краткая история традиционного ирландского степ-танца

Традиционный ирландский степ-танец считается одной из родительских танцевальных форм аппалачского клогинга. Корпус ирландских танцев включает в себя как танцы с мягкой обувью (катушка, легкая джиг и слип-джиг), так и танцы с жесткой обувью, которые являются ударными (рога, тройная джиг и традиционные сет-танцы). Основным фактором, способствовавшим развитию степ-танца на юге Америки, была иммиграция ольстерских шотландцев из Ирландии в конце 1700-х — начале 1800-х годов. После миграции в Северную Америку ольстерские шотландцы стали особенно сконцентрированы в предгорьях Аппалачей. Составное население, ольстерско-шотландцы, также известные как шотландско-ирландцы, состояло из людей английского и шотландского происхождения, которые поселились в регионе Ольстер в Ирландии.

Танцевальные формы этой части Ирландии, скорее всего, несли культурные черты традиционных ирландских, английских и шотландских танцев. В 18 веке учителя танцев, известные как «Путешествующие мастера танцев», путешествовали по Ирландии, обучая учеников шагам и технике ирландского танца. Считается, что эти мастера танцев обучали своих учеников «традиционным танцам». Танец Дня Святого Патрика — один из таких традиционных танцев.

По мере того, как движения ног ольстерских шотландцев смешивались с танцевальными стилями ранних индейских и афроамериканских общин, техника прошла процесс адаптации, который в конечном итоге привел к смешению стилизованной ударной работы ног, которая проявляется в забивке, и превратился из случайных танцевальных паттернов в сложные контексты исполнения. Обычным мероприятием, на котором преподавались и исполнялись танцы, был ceilidh. Цейлиды были случайными общественными мероприятиями, когда друзья и соседи собирались в чьем-то доме, сарае или церковном зале и участвовали в местной выразительной культуре.

Кейлиды обычно включали приготовление пищи, создание музыки, рассказывание историй и, конечно же, танцы. Ранние ceilidh были похожи по своей природе на «мотыгу» и вращались вокруг семьи, соседей и дома. Они были основным мероприятием, которое объединяло членов сообщества, чтобы отпраздновать свое наследие, свою культуру и свои традиции.

Перед официальными уроками танцев дети часто учились танцевать у своих родителей или друзей. Танцы были обыденными и обыденными, и дом играл неотъемлемую роль в передаче танца. Хотя наиболее вероятно, что вся семья в той или иной степени участвовала в танцах на начальных этапах, в настоящее время танцовщицы составляют значительную часть современного поля ирландского танца. Многие школы ирландских танцев в США принадлежат учителям-женщинам и управляются ими. Джин Батлер, которая была ведущей танцовщицей в оригинальном шоу Riverdance с Майклом Флэтли, продемонстрировала, насколько успешной может быть американка ирландского происхождения на арене степ-данса. Перкуссионный танец Аппалачей превратился из неформального танца в очень стилизованную работу ног и будет продолжать адаптироваться, чтобы идти в ногу с современными тенденциями исполнения. Будь то простое постукивание ногами под кухонным столом или участие в чемпионате мира по ирландским танцам, каждый найдет что-то для себя!

Музей открыт для Сезон 2023 — суббота, 1 апреля, 10:00 — 2:00. С возвращением – Будьте первыми, кто посетит нас в 2023 Субботы на крыльце.

Эфир стеганых одеял — .0002

Женский музей Аппалачей
[email protected]

Пишите нам:
P.O. Box 245
Dillsboro, NC 28725

Посетите нас:
100 W Home Town Place
Dillsboro, NC 28725
(по субботам с 10:00 до 14:00 с апреля по октябрь)

Свяжитесь с нами:

858-6082
Если вы хотите помочь музею, у нас есть много возможностей использовать ваши таланты.