Справа снизу болит спина: причины, лечение – как избавиться от боли справа со спины

Содержание

Почему болит спина ниже поясницы

Почему болит спина ниже поясницы

На крестцово-поясничный отдел позвоночника приходится колоссальная нагрузка, поэтому данная область весьма часто страдает от различных патологий. Терпеть боль нельзя: без медицинской помощи она может через некоторое время стать невыносимой, а причины, ее вызывающие, способны привести к инвалидности.

Основные причины боли чуть ниже поясницы

Дискомфортные ощущения в этом участке спины возникают либо из-за болезней позвоночника, либо вследствие заболеваний внутренних органов (отраженные боли).

Чаще всего боль возникает после:

  • продолжительного пребывания в сидячем положении;
  • поднимания тяжестей;
  • долгой ходьбы;
  • травм и ушибов;
  • перенесенных инфекций.

Таким образом, наиболее часто боль бывает связана с неправильной или нездоровой нагрузкой на позвоночный столб. Реже область копчика болит из-за патологий органов ЖКТ и мочеполовой системы: запора, гастрита, холецистита, пиелонефрита, цистита. На то, что боль является отраженной, могут указывать такие признаки, как:

  • болезненное, учащенное или редкое мочеиспускание;
  • боль внизу живота;
  • тошнота, рвота, диарея или запор;
  • вздутие живота;
  • повышение температуры.

У женщин спина ниже поясницы может болеть и другим причинам. Это:

  • беременность;
  • климакс;
  • плохое самочувствие во время менструации.

Отсутствие других симптомов чаще всего говорит о связи болевых ощущений в крестце с проблемами опорно-двигательной системы. Нужно учитывать, что если спина болит в области поясницы и таза, это может быть последствием заболеваний тазобедренного сустава.

Виды болевых ощущений при патологиях позвоночника

Боль может быть острой (возникающей впервые) или хронической, то есть беспокоящей человека долгое время. При заболеваниях позвоночного столба характер болезненности может периодически изменяться под влиянием разных факторов (переутомления, инфекций, защемления нервов). Иногда боль отражается в спину, ноги, пах или ягодицы.

Возможные виды болезненных ощущений:

  • ноющая боль, вызванная мышечным напряжением;
  • резкая боль при движении;
  • спазмы;
  • ощущение жара при воспалении, иногда сопровождается появлением отеков;
  • боль с онемением или ощущением тока по телу, вызванная защемлением нервных корешков;
  • неприятные ощущения с сопутствующей холодностью, зябкостью ног, спровоцированные нарушениями кровообращения;
  • «прострелы».

Также на нарушения в пояснично-крестцовом отделе указывает появление хруста, треска или щелчков при движении: наклонах, ходьбе, поворотах корпуса. Кроме того, при заболеваниях позвоночника наблюдается нарастающая скованность.

Основные причины, по которым может болеть нижняя часть спины

Дискомфорт в области крестца бывает связан с травмами и повторяющимися микротравмами, например, при неправильной организации спортивных тренировок. Без соответствующего лечения повреждения спины могут стать причиной развития артроза или остеохондроза, образования протрузий и грыж.

При артрозе значительно страдают межпозвонковые диски, и со временем их начинает «замещать» разрастающаяся костная ткань – остеофиты. Эти образования заставляют позвоночник «костенеть», снижают подвижность. Также они повреждают сосуды и нервы, вызывая интенсивную боль.

При остеохондрозе межпозвонковые диски тоже поражаются в первую очередь. Они истончаются, и позвоночник начинает «проседать», что вызывает патологическое мышечное напряжение, нарушения кровообращения и защемление нервных корешков. В итоге появляются не только боль в спине, но и онемение, непослушность ног.

Могут вызвать болезненность и деформации позвоночника: лордоз, сколиоз и другие заболевания. Нужно учитывать, что нарушения анатомии позвоночника способны привести к смещению внутренних органов, например, опущению почки, что тоже станет причиной болевых ощущений.

Практически все заболевания позвоночного столба отличаются прогрессирующим характером. Травмы и дегенеративно-дистрофические патологии без лечения приводят к снижению подвижности, образованию межпозвонковых грыж и повреждениям спинного мозга, поэтому игнорировать боль внизу позвоночника или в крестце опасно для здоровья, а иногда и жизни.

Диагностические процедуры

Для выяснения причин болезненности необходимо получить консультацию невролога или ортопеда. Специалист изучит анамнез, проведет осмотр, а затем назначит диагностические процедуры. Не отказывайтесь от них: без инструментальной и лабораторной диагностики будет сложно выяснить причины боли и назначить правильное лечение.

Обычно бывают необходимы следующие исследования:

  • рентген;
  • МРТ;
  • КТ;
  • УЗИ внутренних органов;
  • анализы;
  • и другие виды обследований.

Лечение болей в пояснице и крестцовом отделе позвоночника

Если вы не можете в ближайшее время проконсультироваться с врачом, допустимо в качестве экстренной меры принять обезболивающее. При слабой боли достаточно обычных анальгетиков, а при выраженных признаках заболеваний ОДА лучше воспользоваться каким-либо из нестероидных противовоспалительных препаратов. Эти лекарственные средства устраняют не только боль, но и отечность и воспаление, понижают температуру. Обратите внимание: у нестероидных противовоспалительных средств противопоказаний к применению значительно больше, чем у простых анальгетиков, поэтому обязательно прочитайте список противопоказаний в инструкции к препарату. Следует помнить, что использование обезболивающих лишь заглушает боль, но не помогает избавиться от ее причин, поэтому самостоятельный прием этих лекарств не заменяет врачебной помощи.

На ранних стадиях все заболевания позвоночника лечатся консервативно. Запущенные патологические состояния нередко требуют оперативного вмешательства, поэтому так важно обращаться к врачу сразу же при появлении первых признаков недомогания.

Комплексная терапевтическая помощь позволяет:

  • восстановить здоровую анатомию позвоночника;
  • нормализовать кровообращение;
  • улучшить питание тканей;
  • устранить сдавливание нервных корешков;
  • укрепить мышечный корсет;
  • убрать смещение органов;
  • нормализовать подвижность;
  • ликвидировать воспалительные процессы и отеки;
  • восстановить поврежденные ткани;
  • устранить боль.

Для достижения этих результатов необходимо сочетание трех основных лечебных методов: физиотерапии, лечебной физкультуры и приема медикаментов (противовоспалительных, хондропротекторов и других). В качестве вспомогательных методов для ускорения выздоровления применяются мануальная терапия, иглоукалывание и массаж.

Сеть клиник «Здравствуй!» занимается лечением патологий суставов и позвоночника. Для определения причин болезненности в спине и выявления осложнений используется современное диагностическое оборудование. Для лечения применяются классические и апробированные новейшие лечебные методики. Высокий уровень квалификации врачей и среднего медперсонала помогает добиться полного выздоровления или наступления стойкой ремиссии у абсолютного большинства пациентов.

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать операции!

  • Наши врачи

Это сильнейшая команда экспертов, которая преподаёт на кафедре РУДН. Мы являемся клинической базой ведущих ВУЗов, где выпускаются лучшие врачи Москвы, уникальные специалисты России и зарубежья.

                                             

  • Стандарты

Экспертами и преподавателями нашей сети совместно с ведущими израильскими специалистами разработаны уникальные протоколы лечения на основе утвержденных медицинских стандартов Министерства Здравоохранения РФ.

ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА

Если болит спина

Услышать жалобы о больной спине можно повсюду и совершенно от разных людей — это и молодые, и пожилые, и спортсмены, и домоседы. Каковы причины?Диагнозом «остеохондроз» уже никого не удивишь. Но чем опасно данное заболевание? Как правильно себя вести?И можно ли заниматься спортом?

С этими и другими вопросами мы обратилиссь к нейрохирургу,зав. нейрохирургическим отд.ТГКБСМП им.Д.Я.Ваныкина  Авдееву  Сергею Александровичу

Причин возникновения боли в спине множество: новообразования (опухоли), остеомиелит позвоночника (гнойное поражение позвонка), компрессионные переломы, грыжа поясничного диска, поясничный стеноз (сужение позвоночного канала со сдавлением невральных структур) и анкилозирующий спондилит (поражение межпозвонковых суставов). Последние три группы заболеваний объединяются одним термином – дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника или остеохондроз .Это процесс,начинающийся в межпозвоночном диске и переходящий на тела позвонков, межпозвоночные суставы и весь связочный аппарат.

По характеру болей можно заподозрить то или иное заболевание. Так, например, боли в поясничной области, иррадиирующие («простреливающие») по задней или боковой поверхности бедра, голени более характерны для грыжи межпозвоночного диска. В ряде случаев подобные боли могут сопровождаться чувством онемения в стопах или даже мышечной слабостью.

Боли, преимущественно локализующиеся в поясничной области, сопровождающиеся утренней скованностью и не проходящие в положении на спине, характерны для анкилозирующего спондилита.

Если боль в спине сопровождается болью и слабостью в ногах, нарастающей при ходьбе, чувством онемения и похолодания ног, в таких случаях можно думать о стенозе позвоночного канала.

Каковы причины его развития?

Однозначно назвать причины развития остеохондроза нельзя, но можно обозначить ряд факторов, способствующих возникновению этого заболевания: слабое физическое развитие, нарушение обмена веществ в организме, генетическая предрасположенность, неправильная осанка, длительное пребывание в одной позе (к примеру, перед монитором компьютера, за рулем), гиподинамия, излишне мягкая постель, плоскостопие. Как правило, эти причины сочетаются с

нерациональным питанием

Что делать, если появились боли в спине?

Самое главное правило — не заниматься самолечением!

Первоначально необходимоприйти на прием кврачу-неврологуили нейрохирургу. Для установки точного диагноза необходимо всестороннее обследование пациента, обязательно включающее в себя рентгенографию позвоночника и томографию(магнитно-резонансную или рентгенкомпьютерную. Назначение того или иного исследования должно производиться только лечащим врачом исходя из конкретной клинической картины.

Медикаментозная помощьостеохондроза позвоночника включает в себя не только снятие болевого синдрома, но и, по возможности, устранение первопричин. Врач назначает комплексную терапию (медикаментозная терапия, физиотерапия, иглорефлексотерапия, бальнеотерапия)

Комплекснаятерапевтическая помощь при  остеохондрозе включает коррекцию питания и образа жизни (здоровый и активный образ жизни, оптимальный объем занятий физкультурой), назначение, в ряде случаев — препаратов группы хондропротекторов, улучшающих состояние хрящевой ткани.

Основным показанием к хирургическому лечению по поводу дегенеративно-дистрофического заболевания  позвоночника является неэффективность консервативной медикаментозной терапии в течение 4-6 недель, некупируемый болевой синдром, а так же нарастающая слабость в ногах, которая в ряде случаев может сопровождаться недержанием мочи. Несвоевременное и неправильное лечение при таких ситуациях может повлечь за собой целый ряд нежелательных последствий и осложнений, вплоть до инвалидизации.

Отделение нейрохирургии ГУЗ «ТГКБСМП  им..Д.Я..Ваныкина» занимается хирургическим лечением практически всех заболеваний позвоночника с 2007 года, когда был образован Городской центр нейрохирургии и травматологии. Современное оснащение операционной позволяет выполнять сложнейшие современные хирургические вмешательства. Применение современных технологий и имплантов, в том числе импортного производства, позволяет добиваться хороших результатов в лечении пациентов даже с запущенными формами заболеваний. С 2015г.отделение  имеет лицензию на оказание высокотехнологической помощи.

В настоящее время в условиях отделения применяется микрохирургическая техника оперативных вмешательств на позвоночнике, а также навигационная система, что позволяет свести к минимуму риск осложнений и в кратчайшие сроки вернуть пациента к нормальной жизни с привычным уровнем активности и без боли. Одним из принципов микрохирургии является малотравматичность. Так, например, у пациентов с неосложненными грыжами поясничного отдела позвоночника размер послеоперационного рубца составляет около 2-3 см. Со следующего дня после операции человек начинает ходить. Однако с целью профилактики отдаленных осложнений мы рекомендуем своим пациентам ношение корсета на протяжении 2-4 месяцев (в зависимости от вида исходной патологии) и соблюдение щадящего ортопедического режима.

 В 2014-2015гг в отделении проведено более 50 операций при грыжах поясничного отдела позвоночника.

Консультативный прием специалистов отделения проводится два раза в неделю, во вторник и четверг с 11 час.   На прием обязательно взять с собой направление из поликлиники, документы (паспорт, полис ОМС, СНИЛС), а так же результаты всех исследований, проведенных ранее. В ходе консультации врачом отделения будет определена тактика дальнейшего лечения, при необходимости даны рекомендации по дообследованию, а так же определена возможность хирургического лечения.

А какова профилактика?

Правильный режим труда и отдыха, физических нагрузок. Плавание, ходьба, пилатес, аквааэробика помогут вам чувствовать себя хорошо. Но надо помнить, что не всякий спорт полезен при остеохондрозе! Так, тренировки, требующие резких поворотов или быстрого поднятия тяжестей, напротив, только навредят.

Насколько актуальна проблема остеохондроза для Тульской области?

В жизни каждый человек хотя бы раз испытывает боли в спине. По данным мировой статистики, около 80% населения в той или иной степени страдают данным заболеванием. Поэтому проблема остеохондроза актуальна для всех регионов, и Тула не исключение!

Почему после секса болит спина?

  • Главная >
  • Справочник >
  • Почему после секса болит спина?

Боль в спине после секса – явление достаточно редкое, но очень неприятное по своей сути. Данную проблему ни в коем случае нельзя запускать, поскольку она может быть признаком развития болезни, о которой вы можете и не знать. Кроме того, из-за этого людям приходится отказываться от активной половой жизни, а это уже сказывается на общем состоянии организма человека – ухудшается качество его жизни. Отсутствие полноценного секса в семье неизбежно приведёт к появлению напряжённости и тех или иных эмоциональных проблем и сложностей. Чаще всего, подобные боли в пояснице вызваны заболеваниями, которые весьма просто и быстро лечатся. Однако для этого их для начала нужно успешно диагностировать, поэтому визит к специалисту – врачу-неврологу – не стоит откладывать в долгий ящик. Поскольку боль может иметь две составляющие – психологическую и физическую, получение правильного диагноза позволит, во-первых, успокоиться и больше не искать причин болей, а во-вторых, выработать план лечения с некоторыми физическими ограничениями.

Как правило, боль в спине после секса сигнализирует о том, что у больного имеются проблемы с позвоночником. Это может быть остеохондроз или прочие заболевания позвоночника и копчика (в том числе вызванные их травмами). В этом случае болезненные ощущения возникают вследствие ущемления нервных окончаний, возникающего во время полового акта. Ещё одной причиной, вызывающе боли в спине, является наличие спаек или рубцов внизу живота. Такие образования не столь эластичны, как обычные кожные участки, и со временем приводят к деформациям тех или иных тканей в органах малого таза. Следовательно, во время активного движения (в том числе, в сексе) могут появляться неприятные болевые ощущения, отдающиеся в область поясницы. Гораздо реже, но всё же встречается в качестве причины боли в спине после секса – воспаление сухожилий мышц тазового дна. Во время непосредственно соития двух партнёров эти мышцы получают повышенную нагрузку, вызывая боль (причём иногда она появляется не только после, но и во время секса).

Даже если боли действительно сильные, то ограничение в сексе – это не выход. Такая мера является вынужденной и необходимой только в тех случаях, когда присутствует ярко выраженный болевой синдром, то есть во время обострения болезни. При стихании болей половой акт не только не вреден, но и полезен, поскольку в этом случае он выступает в качестве отличной защиты и профилактики от стресса. Причём это полезно, как человеку, у которого наблюдаются проблемы со спиной, так и его партнеру. У больного секс также повышает так называемую половую самооценку и разнообразит жизнь при лечении (регулярные физиотерапии, лечебная гимнастика и прочее). Нормальная половая жизнь ещё никому не помешала, однако в данном случае нужно быть предельно внимательными и осторожными.

Чаще всего, причинами того, что после полового акта болит спина, являются либо чрезмерно резкие и интенсивные движения, происходящие непосредственно во время полового акта, либо определённые позиции в сексе, провоцирующие неравномерную нагрузку на позвоночный хребет. Для того, чтобы определиться с этим, нужно обязательно проконсультироваться с опытным врачом – таким, как в медицинской клинике «Март». Врач-невролог нашего центра поможет вам найти именно те позы в сексе, при использовании которых на ваш позвоночник будет оказываться минимальное давление. Кроме того, он даст вам консультации по поводу того, как лечить основное заболевание, вызывающее боли после секса.

Так, например, женщине, имеющей проблемы со спиной, следует избегать классической или, иначе говоря, миссионерской позиции в сексе (когда мужчина находится сверху). Подобное ограничение объясняется тем, что вес мужчины вкупе с ритмичными толчками вполне могут спровоцировать рецидив боли в спине в области поясницы. Напротив, полезной и удобной позицией может стать так называемая поза сзади (научное её название – коленно-локтевое положение). Оптимальное положение женщины в этой ситуации – небольшой прогиб спины и широко расставленные ноги, что обеспечивает устойчивую позицию.

Что касается мужчин, то для них также опасна миссионерская поза, в которой задействуются как бёдра, так и руки и поясничный отдел. Кроме того, опасной для спины является позиция, когда мужчина стоит или держит свою сексуальную партнёршу на весу. Подобные эксперименты крайне нежелательны. Мужчине следует использовать твёрдые поверхности во время секса (когда мужчина находится снизу). Нелишним будет использование подушек для поддержания головы и коленей. Также неплохим вариантом является боковая позиция или сидя на стуле (в этом случае опять же не помешает подушка, подложенная под поясницу).

Помимо исключения ряда позиций в сексе, нелишним будет перед половым актом использовать разогревающий массаж той области, в которой ощущается максимальная боль, или совместный тёплый душ. Данные методы позволят более полно и качественно расслабить мышцы, а значит, существенно снизить вероятность возобновления болей в спине после секса.

Как уже было сказано выше, опытный врач может дать консультации по тому, как избегать рецидивов болевых ощущений. В частности, для женщин не лишним будет знать, что ношение бюстгальтеров, имеющих тонкие бретельки, приводит к сдавливанию мышц надплечий, в толще которых проходят такие нервные сплетения, как плечевое и шейное. Выходом здесь является использование нижнего белья с широкими бретельками.

Эти и другие советы вы можете получить, обратившись за помощью в медицинский центр «Март», где работают опытные и квалифицированные специалисты! Богатырского вам здоровья и не болейте!

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту)
по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.

© 2014 — 2022. ООО Медицинский центр «МАРТ»
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом. 16+
Информация на сайте не является публичной офертой и носит справочный характер (ст. 437 ГК РФ).
Разработка, ведение и продвижение сайта spb123.ru

Боль в пояснице. Причины, как лечить

Уважаемые пациенты! Чтобы обеспечить вашу безопасность, мы не выполняем анализ на COVID-19, не проводим вакцинацию, тестирование, КТ легких и не выдаем медотводы. Закрыть

г. Москва, ул. Партизанская, 41

Кунцевский
лечебно-реабилитационный центр.

Виды боли в пояснице

Боль в пояснице может проявляться по-разному. Так, специалисты выделяют 4 основных вида боли:

  1. Острая (люмбаго) — боль в поясничном отделе, вызванная дегенеративными изменениями или ранее перенесёнными травмами позвоночника. По-другому заболевание называют «поясничный прострел». Патология характеризуется сильным дискомфортом в данной области, который усиливается при выполнении каких-либо физических действий (спортивные занятия, поднятие тяжестей, быстрая ходьба на длительные дистанции и др.). Пульсирующая или простреливающая боль в области поясницы нередко отдаёт в окружающие органы и ткани.

  2. Подострая или хроническая (люмбалгия) — может быть вызвана поясничным остеохондрозом, сколиозом, дистрофическими изменениями позвонков и межпозвоночных дисков и др. Люмбалгия характеризуется болью в пояснице (чаще всего с одной стороны), усиливающейся при наклонах, длительном сидении или стоянии. Поэтому больные вынуждены находиться в лежачем, либо в согнутом положении.

  3. Отдающая в ногу (люмбоишиалгия) — болезненные ощущения, жар или озноб в области поясницы и левой или правой ноги. При этом боль распространяется на зону ягодиц, и усиливается при смене положения тела.

  4. Выраженная невропатическая (радикулопатия или пояснично-крестцовый радикулит) — представляет собой защемление или повреждение нервных корешков, и характеризуется острой, пронизывающей болью в одном из отделов позвоночника, постоянным напряжением мышц спины, дискомфортом на задней поверхности бёдер, покалыванием, жжением и онемением конечностей.

Но для успешного лечения необходимо знать причины возникновения и развития боли. Специалисты, работающие в нашем центре, проведут диагностику легко и безболезненно, после чего назначат вам соответствующее лечение.

 

 

 

Обратите внимание! Если вы обнаружили у себя один из вышеперечисленных видов боли, не затягивайте с визитом к доктору — к вертебрологу, неврологу или мануальному терапевту. В противном случае ваше состояние может ухудшиться, что повлечёт за собой разного рода осложнения.

 

Причины боли

Боль в пояснице возникает по множеству причин, начиная от воспалительных процессов мышц и костного мозга и заканчивая заболеваниями внутренних органов. Вот основные причины боли в области поясницы:

 

Дегенеративно-дистрофические процессы

Дегенеративно-дистрофические процессы вызывают следующие патологии:

  • Остеохондроз позвоночника — дегенеративные изменения наступают при появлении трещин в межпозвоночных дисках, а также в случае грыжи в данной области.

  • Нарушение осанки (в т. ч. на фоне сколиоза) — при отсутствии своевременного лечения приводит к частым болям в пояснице.

  • Перенапряжение или сильное переохлаждение мышц в зоне поясницы — боль носит тянущий и сковывающий характер (человек подолгу не может разогнуть спину).

  • Спондилолистез — заболевание подразумевает смещение поясничных позвонков.

 

Воспалительные процессы

Воспалительные процессы также приводят к появлению дискомфорта в зоне поясницы:

  • Воспаление мышц (миозит) — возникает при различных бактериальных и вирусных инфекциях.

  • Болезнь Бехтерева (или анкилозирующий спондилоартрит) — болезнь подразумевает воспаление межпозвоночных и рёберно-позвоночных суставов, а также связок позвоночного столба. В результате чего позвоночник лишается былой подвижности и эластичности, и потому легко травмируется при падениях и ударах.

  • Остеомиелит позвоночника — болезнь подразумевает воспаление костного мозга, которое провоцируют патогенные возбудители (стрептококки, стафилококки, микобактерии туберкулёза и др.).

  • Туберкулёзный спондилит — представляет собой хроническое воспаление позвоночника, вызванное возбудителями туберкулёза. Бактерии проникают в общий кровоток, а затем и в костную ткань.

Также к воспалительным процессам относят заболевания нервной системы инфекционного характера (в т. ч. менингиты).

 

Заболевания внутренних органов и органов малого таза

Боль в пояснице может быть вызвана заболеваниями внутренних органов, например:

  • Язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки.

  • Панкреатитом (воспаление поджелудочной железы, вызванное поражением органа собственными ферментами).

  • Холециститом (воспаление стенки желчного пузыря).

  • Мочекаменной болезнью.

  • Заболеваниями органов малого таза, которые характерны не только для женщин, но и для мужчин (патологии матки, предстательной железы и пр.).

 

 

Важно! К другим причинам боли в области поясницы относят остеопороз (поражение всех костей скелета), врождённые аномалии позвоночника, неврозы, опухоли спинного мозга и др.

 

Диагностика боли в пояснице

При болях в пояснице назначают следующие виды диагностики:

  • Магнитно-резонансная томография поясничного отдела позвоночного столба.

  • КТ (рентгеновская компьютерная томография).

  • Анализ крови и мочи.

  • УЗИ почек, органов малого таза и предстательной железы (у мужчин).

Наш центр оснащён всей необходимой аппаратурой для диагностических исследований (МРТ, УЗИ и т. д.), а также современным залом ЛФК, где вы сможете поддерживать здоровье после терапии. 

Лечение боли с помощью мануальной терапии

Мануальная терапия — это способ лечения, диагностики и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью рук. Это древнейший метод терапии, официально признанный отечественной и зарубежной медициной.

Лечебный эффект от мануальной терапии заметен сразу. Уже после первого сеанса состояние больного значительно улучшается. В процессе терапии наблюдаются следующие эффекты:

  • Уменьшение, а в дальнейшем и полное устранение боли.

  • Восстановление циркуляции крови.

  • Снятие мышечного напряжения и зажимов.

  • Устранение симптомов нарушения чувствительности (онемение, жжение, «мурашки», покалывание нижних конечностей).

  • Улучшение работы внутренних органов.

При этом позвонки мягко и безболезненно «встают» на прежнее положение (т. е. устраняется былое смещение).

В нашей клинике мануальной терапией занимаются опытные, подготовленные специалисты, знающие биомеханику и анатомию человека. Продолжительность курса определяется индивидуально и зависит от тяжести и вида заболевания. Как показывает практика, обычно требуется 5-10 процедур, но иногда и больше. После лечения к вашим услугам предлагается наш современный зал ЛФК, где вы сможете не только укрепить здоровье, но и предупредить возможные рецидивы болезни.  

Боль в пояснице — следствие разных факторов, среди которых могут быть такие серьёзные заболевания, как остеохондроз, остеомиелит, анкилозирующий спондилоартрит и др. Поэтому не тяните с диагностикой и лечением. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем выше шансы на выздоровление. А наши заботливые и внимательные доктора всегда вам помогут.


 

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.

Задайте Ваш вопрос по телефону

+7 (495) 103-99-55

Заказать обратный звонок

Я согласен на обработку персональных данных

Боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника

  

Боли в крестце, в одной из зон спины – чаще всего симптом острого или хронического радикулита. И здесь к диагностике и лечению следует отнестись со всей серьезностью. Ведь позвоночник – физическая основа человека «прямоходящего». Анатомическое строение нашего тела предполагает естественную для представителей человеческого рода локомоцию – хождение на нижних конечностях. Во время ходьбы в организме задействуются различные группы скелетных мышц туловища и конечностей, однако основная нагрузка приходится на позвоночник, особенно нижнюю его часть.

 Биологи с долей иронии называют боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника платой за освободившиеся руки и прямохождение. Действительно, согласно статистике жалобы на скованность, жжение в спине – одна из наиболее частых причин обращения к профильным специалистам.

   Как правило, независимо от возраста и половой принадлежности локализация дискомфортных ощущений происходит в крестцовом отделе. Клинообразная, достаточно крупная кость, расположенная у основания позвоночника в нижней части спины, – это и есть крестец. Внизу он сочленен с копчиком, вверху – с последним поясничным позвонком.

   Крестец с отверстиями, через которые проходят ветви крестцовых нервов, а также боковые артерии, находится по центру между двумя тазовыми костями. Именно поэтому мучительные ощущения в крестцовом отделе особенно опасны. Периодические или регулярные, вялотекущие или острые боли в области спины или крестца – тревожный признак и повод начать лечение. Если крестец болит при сидении, причиной может быть то, что болезнь зашла уже довольно далеко, и с визитом к специалисту следует поторопиться.

   В большинстве случаев более или менее выраженная боль в данной области непосредственно вызвана неконкретными структурными нарушениями в крестце, например, смещением диска или злокачественным новообразованием. Дискомфорт в пояснично-крестцовом отделе позвоночника является симптоматической, требует тщательных диагностических мероприятий, помогающих определить подлинные причины ее возникновения.

   Боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника может быть сигналом развивающегося радикулита. Одна из явных причин мучительных ощущений – физические повреждения крестца (удар, ушиб).

   При нагрузках или выполнении резких движений травмированные крестцово-позвоночные мышцы реагируют спазмом. Также встречаются аномалии – врожденные или развития, которые напоминают о себе резкой болью при неудобном положении тела или нагрузках.

   Смещение поясничного позвонка (спондилолистез), поражение крестцово-подвздошных связок, патологические процессы в зоне ягодичных мышц сопровождаются тянущей ноющей болью. При остеопорозе характерна продолжительная тупая боль.

Сильные ноющие боли в крестце и пояснице.

   Боли в пояснице, отдающие в колено или в заднюю поверхность бедра (по ходу воспаленных корешков, выходящих из спинного мозга), характерны при пояснично-крестцовом радикулите. Как правило, такая боль сильно отдает в крестец. Болезненность и функциональные нарушения могут быть обусловлены смещением крестцово-подвздошного сочленения. Поводом для опасений и обращения к врачу может быть боль в крестце справа или слева при сидении.

Боли в крестце у женщин.

   Острые боли в крестце у женщин слева могут быть как результатом, так и причиной гинекологических заболеваний, что, тем не менее, напрямую связано с подвижностью межпозвонковых дисков крестца. Примечательно, что реакция на смещение с правой или левой стороны имеет кардинальные отличия. Левостороннее смещение сопровождается запорами, возможны проблемы с легкими и сердцем, появление склонности к полноте. Правостороннее смещение сказывается на системе кровоснабжения правой ноги, больной страдает расстройством желудка, женщины подвержены воспалительным процессам в половой сфере.

   Возрастные изменения, нарушения обмена веществ, травмы, перенапряжения и растяжения связок способствуют большей подвижности крестцово-подвздошного сустава, что в свою очередь провоцирует образование остеофитов и воспаления (сакроилеит). В данной ситуации врачи чаще всего констатируют наличие симптомов ревматических заболеваний, псориатический артрит, анкилозирующий спондилит. В любом случае, боль в районе крестца – повод обратиться к специалисту-неврологу.

Сакродиния

   Причиной сакродинии – симптоматической боли в крестцовом отделе – может быть любая патология в самом крестце, малом тазу или органах, расположенных в прилегающих областях. Она не ограничивается исключительно заболеваниями костей, смещением позвонков, воспалениями (радикулит, нейромиалгия) или защемлением корешков спинного мозга. Очень часто острая или ноющая боль в крестце возникает вследствие заболевания внутренних органов: простаты, придатков, матки, кишечника, почек.

   Эндометриоз, неправильное положение плода в утробе во время беременности, тромбофлебит, гинекологические и урологические воспаления, патологии простаты, прямой кишки, опухоли, метаболические заболевания, инфекции – причины не только острых приступов или хронической боли рефлекторного характера, но и серьезный повод обратиться к врачу. Сделать это лучше, не дожидаясь сильных болей в крестце. Провести рентгенографию сочленения и стартовое диагностическое обследование может ортопед или невролог.

   Таким образом, если у Вас болит пояснично-крестцовый отдел позвоночника, не стоит мешкать и заниматься самолечением. Прежде всего обратитесь к специалистам, каковыми являются профессионалы «Ультраклиники». Выявив причины сильной боли в крестце, в нашем медцентре помогут справиться с таким распространенным и сложно протекающим заболеванием, как радикулит.

Лечение боли при сидении – Сеть клиник «ОСТЕОМЕД»

Удивительно, но при сидении позвоночник нагружен сильнее, чем когда мы стоим! По многу часов нам приходиться сидеть в самой вредной позе — наклонившись вперед. В таком положении края позвонков сближаются и защемляют межпозвоночный диск из хрящевой ткани. Вообще эта ткань отличается замечательной эластичностью, позволяющей ей успешно сопротивляться компрессии. Однако надо учитывать, что при сидении сила давления на внешний край диска возрастает в 11 раз.

Причины

1. Копчиковая боль. Болезнь заключается преимущественно в сильных болях, ощущаемых в копчиковой области, т. е. в самом нижнем отделе позвоночника. Боли усиливаются при сидении, ходьбе, натуживании брюшных мышц, и часто распространяются на промежность, бедра и нижнюю часть живота.

2. Ишиас — боль при воспалении седалищного нерва. Седалищный нерв отходит от позвоночника к нижним конечностям. При сидении на жестком стуле или использовании тугого пояса может происходить сдавление верхних отделов нерва и появление внезапной острой боли внизу, по ходу нерва, в ногах.

3. Острые боли в спине той или иной интенсивности отмечаются у 80-100% населения. У 20% взрослых наблюдаются периодические, рецидивирующие боли в спине длительностью 3 дня и более. Установлено, что давление между межпозвоночными дисками увеличивается на 200% при изменении положения тела от лежачего положения к вертикальному и на 400% при сидении в удобном кресле.

4. Люмбалгия возникает после значительной физической нагрузки, длительной неудобной позы, тряской езды, переохлаждения. Клинически сопровождается тупой ноющей болью, усиливающейся при перемене положения тела (сгибании, сидении, ходьбе). Боль может распространяться на ягодицу и ногу. Изменения статики выражены в меньшей степени, чем при люмбаго. Движения в поясничном отделе затруднены, но ограничение незначительно. Определяется болезненность при прощупывании остистых отростков и межостистых связок на уровне поражения. При наклоне назад боль исчезает, при наклоне вперед отмечается резкое напряжение мышц спины. Коленные рефлексы и рефлексы с пяточных сухожилий сохранены. Процесс часто носит подострую или хроническую форму.

5. Во время сидения на корточках и при глубоком сгибании в коленях создается чрезвычайно сильная нагрузка на суставы. В результате могут возникать разрывы хрящей и сухожилий четырехглавой мышцы бедра. У некоторых людей при продолжительном сидении на корточках именно поэтому возникают боли в суставах, которые очень долго длятся.

6. Пателлофеморальная боль — боль в коленном суставе.
К пателлофеморальной боли относят развитие болей по передней поверхности коленного сустава, которая усиливается при дополнительной нагрузке на коленно-надколенниковый сустав (сустав, образованный коленной чашечкой (пателлой) и нижележащей частью бедренной кости — фемур).
Когда это боль сопровождается изменением ткани (хряща) внутренней поверхности надколенника, используется термин хондромаляция надколенника.
Характерными симптомами являются боли по передней поверхности коленного сустава, усиливающиеся при нагрузке, такой как бег, подъеме или спуске по лестнице, приседании на корточки или прыжках. Боль также усиливается при сидении с подогнутыми ногами.

7. Частый признак простатита – боли в пояснице. Боли при простатите бывают настолько неотвязными или сильными, что не дают спать, мешают половой жизни, ежеминутно создавая массу неудобств. Боли простатита могут усиливаться при мочеиспускании, при сидении, при половом воздержании или, наоборот, при сексуальном контакте – в общем, в жизни не остается ни одного «свободного от боли» момента.

Боль в копчике при сидении

От длительного и неправильного сидения, особенно при отсутствии нормальной ежедневной физической нагрузки может возникнуть боль в копчике. В результате гиподинамии – ограничении двигательной активности — мышцы атрофируются, органы и системы не получают нормальное питание и достаточное количество кислорода.

Однако на то, что болит копчик при сидении, жалуются и довольно активные люди, в частности, велосипедисты и поклонники конного спорта – а ведь в этих случаях также приходится много сидеть и нагружать «пятую точку». При этом могут иметь место микротравмы, о которых чувствительный копчик рано или поздно непременно даст знать.

Застой кровообращения может стать причиной отложения солей и последующей тугоподвижности любого сустава, в том числе и сочленения крестца и копчика. При этом боль в поражённом месте – абсолютно естественная реакция нервной системы.

Ещё одна категория пациентов, которые жалуются, что у них болит копчик, когда сидишь – это женщины, перенесшие тяжёлые роды, в результате которых произошло чрезмерное разгибание сустава. Многие из них мужественно терпят боль, чего делать не стоит – ведь деформация копчика негативно влияет на все остальные структуры организма.

Выяснить точную причину болевого симптома и безболезненно её устранить может опытный остеопат, который лечит и самых маленьких, и пожилых пациентов. Чуткие руки, «пробежав» по Вашему телу, обязательно обнаружат, в каком месте и что именно вызывает дискомфорт.

Боль в пояснице справа: причины и лечение

Механические проблемы с позвоночником, мышцами, сухожилиями и связками являются наиболее распространенными причинами болей в пояснице справа. Другие причины могут включать инфекции, камни в почках или аппендицит. Лечение этих проблем варьируется в зависимости от причины, но может включать физиотерапию или хирургическое вмешательство.

Нижняя часть спины несет значительный вес и подвержена травмам с обеих сторон. Боль в пояснице справа также может быть вызвана состояниями, поражающими другие области тела, такими как инфекции или воспаления.

Причина боли в пояснице справа может определить ее самочувствие. В некоторых случаях люди могут испытывать тупую боль, которая длится долгое время или приходит и уходит. В других случаях у них может быть острая стреляющая боль. Боль может быть специфичной для правой стороны или может присутствовать и в других областях спины и ног.

В этой статье мы обсудим некоторые возможные причины болей в пояснице справа и варианты их лечения.

Поделиться на PinterestПоднятие тяжестей может привести к растяжениям и перенапряжениям, что является распространенной причиной болей в пояснице справа.

Эти травмы являются наиболее распространенной причиной болей в пояснице. Растяжения возникают при перенапряжении или разрыве связок спины, а разрывы мышц или сухожилий спины вызывают напряжение.

Растяжения и вывихи могут возникнуть в результате травмы, резкого движения или подъема тяжелого предмета. Полученное повреждение может быть болезненным и ограничивать движения в этой области тела. Либо растяжение связок, либо деформация может произойти с правой стороны нижней части спины.

Тело может излечить эти травмы самостоятельно, но люди могут принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, чтобы справиться с дискомфортом. В некоторых случаях физиотерапия может помочь восстановлению.

Радикулопатия возникает при воспалении, компрессии или повреждении корешка спинномозгового нерва. Это может привести к боли в пояснице, которая может возникать с обеих сторон.

Причины радикулопатии разнообразны. Одной из возможных причин является грыжа диска, когда диск в позвоночнике смещается со своего места.

Лечение этого состояния зависит от его причины. Противовоспалительные препараты часто могут помочь справиться с симптомами. В более серьезных случаях могут потребоваться инъекции стероидов для контроля воспаления и уменьшения боли.

Если у кого-то избыточный вес, похудение поможет уменьшить давление на эту область. Физиотерапия также может помочь, укрепив окружающие мышцы.

Это состояние возникает, когда пространство вокруг спинного мозга сужается и оказывает давление на позвоночник и нервы. Это повышенное давление может привести к боли и онемению в пояснице и ногах. Чаще всего это результат артрита.

Спинальный стеноз имеет ряд различных методов лечения, которые включают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или ацетаминофен
  • физиотерапия
  • инъекции стероидов
  • хирургия

Поделиться на PinterestФизическая терапия может помочь в лечении дегенерации межпозвонкового диска.

Дегенерация межпозвонкового диска — распространенное заболевание, при котором дегенерируют диски, поддерживающие кости или позвонки в позвоночнике.

Эта дегенерация, которая чаще всего происходит в нижней части спины, увеличивает трение между позвонками. Это трение может привести к боли в спине, шее, руках и ногах.

Дегенерация межпозвонкового диска часто происходит с возрастом. Лечение этого состояния может включать:

  • физиотерапию
  • инъекции стероидов
  • ризотомию фасеточных суставов, которая включает инъекции в суставы для уменьшения нервных болей
  • обезболивающие, такие как НПВП или стероиды
  • хирургическое вмешательство, которое может привести к инфекциям
  • 90 боль в пояснице с обеих сторон может возникать в нескольких местах тела.

    Возможно инфицирование спинного мозга, таза или межпозвонковых дисков, вызывающее боль в пояснице. Бактерии также могут попасть в почки и вызвать инфекцию. Почки находятся в нижней части спины, где они сидят немного правее.

    Причина инфекции определяет ее лечение. Антибиотики являются стандартным лечением бактериальных инфекций.

    Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, обычно выстилающая матку, разрастается в других частях тела. Эта ткань может появляться вокруг правой стороны живота, вызывая боль в этой области.

    Эндометриоз неизлечим, но лечение может облегчить симптомы. Варианты лечения включают:

    • обезболивающие, такие как НПВП или ацетаминофен
    • гормональная терапия
    • хирургическое вмешательство

    Эндометриоз может вызывать бесплодие. По этой причине некоторые женщины с этим заболеванием также могут захотеть пройти экстракорпоральное оплодотворение или другие методы, способствующие фертильности.

    Опухоль позвоночника может расти на спинном мозге или позвоночнике.

    Причина большинства опухолей позвоночника неизвестна. В некоторых случаях опухоль может быть результатом агрессивного размножения раковых клеток. Опухоль может оказывать давление на позвоночник и окружающие его нервы, что может привести к боли в пояснице с обеих сторон.

    Лечение опухоли позвоночника зависит от причины. Для рака это может включать лучевую терапию или химиотерапию. В некоторых случаях может потребоваться операция по удалению опухоли.

    Поделиться на PinterestБольшие камни в почках могут блокировать мочевыводящие пути.

    Камни в почках представляют собой небольшие твердые комочки минералов, которые могут образовываться в одной или обеих почках.

    Небольшие камни в почках выводятся безболезненно, но более крупные камни в почках могут вызывать серьезные проблемы. Они могут застрять и вызвать сильную боль. Если камни поражают правую почку, это может вызвать боль в пояснице справа.

    Важно немедленно удалить большие камни в почках, если они блокируют мочевыводящие пути или вызывают сильную боль.

    Лечение будет заключаться в дроблении камня на более мелкие части для выведения. В некоторых случаях для этого потребуется хирургическое вмешательство.

    Аппендицит — это воспаление аппендикса, представляющего собой небольшой мешочек рядом с толстой кишкой. Аппендицит вызывает боль в животе, которая может распространяться вниз по правой стороне тела.

    Лечение аппендицита обычно включает операцию по удалению аппендикса. Удаление аппендикса не вредно и не повлияет на работу организма.

    Прогноз боли в пояснице справа зависит от ее причины.

    Механические повреждения позвоночника или окружающих тканей часто заживают без лечения, но на это может потребоваться время. Физиотерапия и другие методы лечения могут ускорить процесс выздоровления. Некоторые состояния, такие как дегенерация диска и эндометриоз, сохраняются на всю жизнь, и людям потребуется постоянное лечение для устранения симптомов.

    Перспективы инфекций или других причин, как правило, улучшаются, когда люди получают быстрое и эффективное лечение.

    Боль в пояснице справа: причины и лечение

    Механические проблемы с позвоночником, мышцами, сухожилиями и связками являются наиболее распространенными причинами болей в пояснице справа. Другие причины могут включать инфекции, камни в почках или аппендицит. Лечение этих проблем варьируется в зависимости от причины, но может включать физиотерапию или хирургическое вмешательство.

    Нижняя часть спины несет значительный вес и подвержена травмам с обеих сторон. Боль в пояснице справа также может быть вызвана состояниями, поражающими другие области тела, такими как инфекции или воспаления.

    Причина боли в пояснице справа может определить ее самочувствие. В некоторых случаях люди могут испытывать тупую боль, которая длится долгое время или приходит и уходит. В других случаях у них может быть острая стреляющая боль. Боль может быть специфичной для правой стороны или может присутствовать и в других областях спины и ног.

    В этой статье мы обсудим некоторые возможные причины болей в пояснице справа и варианты их лечения.

    Поделиться на PinterestПоднятие тяжестей может привести к растяжениям и перенапряжениям, что является распространенной причиной болей в пояснице справа.

    Эти травмы являются наиболее распространенной причиной болей в пояснице. Растяжения возникают при перенапряжении или разрыве связок спины, а разрывы мышц или сухожилий спины вызывают напряжение.

    Растяжения и вывихи могут возникнуть в результате травмы, резкого движения или подъема тяжелого предмета. Полученное повреждение может быть болезненным и ограничивать движения в этой области тела. Либо растяжение связок, либо деформация может произойти с правой стороны нижней части спины.

    Тело может излечить эти травмы самостоятельно, но люди могут принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, чтобы справиться с дискомфортом. В некоторых случаях физиотерапия может помочь восстановлению.

    Радикулопатия возникает при воспалении, компрессии или повреждении корешка спинномозгового нерва. Это может привести к боли в пояснице, которая может возникать с обеих сторон.

    Причины радикулопатии разнообразны. Одной из возможных причин является грыжа диска, когда диск в позвоночнике смещается со своего места.

    Лечение этого состояния зависит от его причины. Противовоспалительные препараты часто могут помочь справиться с симптомами. В более серьезных случаях могут потребоваться инъекции стероидов для контроля воспаления и уменьшения боли.

    Если у кого-то избыточный вес, похудение поможет уменьшить давление на эту область. Физиотерапия также может помочь, укрепив окружающие мышцы.

    Это состояние возникает, когда пространство вокруг спинного мозга сужается и оказывает давление на позвоночник и нервы. Это повышенное давление может привести к боли и онемению в пояснице и ногах. Чаще всего это результат артрита.

    Спинальный стеноз имеет ряд различных методов лечения, которые включают:

    • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или ацетаминофен
    • физиотерапия
    • инъекции стероидов
    • хирургия

    Поделиться на PinterestФизическая терапия может помочь в лечении дегенерации межпозвонкового диска.

    Дегенерация межпозвонкового диска — распространенное заболевание, при котором дегенерируют диски, поддерживающие кости или позвонки в позвоночнике.

    Эта дегенерация, которая чаще всего происходит в нижней части спины, увеличивает трение между позвонками. Это трение может привести к боли в спине, шее, руках и ногах.

    Дегенерация межпозвонкового диска часто происходит с возрастом. Лечение этого состояния может включать:

    • физиотерапию
    • инъекции стероидов
    • ризотомию фасеточных суставов, которая включает инъекции в суставы для уменьшения нервных болей
    • обезболивающие, такие как НПВП или стероиды
    • хирургическое вмешательство, которое может привести к инфекциям
    • 90 боль в пояснице с обеих сторон может возникать в нескольких местах тела.

      Возможно инфицирование спинного мозга, таза или межпозвонковых дисков, вызывающее боль в пояснице. Бактерии также могут попасть в почки и вызвать инфекцию. Почки находятся в нижней части спины, где они сидят немного правее.

      Причина инфекции определяет ее лечение. Антибиотики являются стандартным лечением бактериальных инфекций.

      Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, обычно выстилающая матку, разрастается в других частях тела. Эта ткань может появляться вокруг правой стороны живота, вызывая боль в этой области.

      Эндометриоз неизлечим, но лечение может облегчить симптомы. Варианты лечения включают:

      • обезболивающие, такие как НПВП или ацетаминофен
      • гормональная терапия
      • хирургическое вмешательство

      Эндометриоз может вызывать бесплодие. По этой причине некоторые женщины с этим заболеванием также могут захотеть пройти экстракорпоральное оплодотворение или другие методы, способствующие фертильности.

      Опухоль позвоночника может расти на спинном мозге или позвоночнике.

      Причина большинства опухолей позвоночника неизвестна. В некоторых случаях опухоль может быть результатом агрессивного размножения раковых клеток. Опухоль может оказывать давление на позвоночник и окружающие его нервы, что может привести к боли в пояснице с обеих сторон.

      Лечение опухоли позвоночника зависит от причины. Для рака это может включать лучевую терапию или химиотерапию. В некоторых случаях может потребоваться операция по удалению опухоли.

      Поделиться на PinterestБольшие камни в почках могут блокировать мочевыводящие пути.

      Камни в почках представляют собой небольшие твердые комочки минералов, которые могут образовываться в одной или обеих почках.

      Небольшие камни в почках выводятся безболезненно, но более крупные камни в почках могут вызывать серьезные проблемы. Они могут застрять и вызвать сильную боль. Если камни поражают правую почку, это может вызвать боль в пояснице справа.

      Важно немедленно удалить большие камни в почках, если они блокируют мочевыводящие пути или вызывают сильную боль.

      Лечение будет заключаться в дроблении камня на более мелкие части для выведения. В некоторых случаях для этого потребуется хирургическое вмешательство.

      Аппендицит — это воспаление аппендикса, представляющего собой небольшой мешочек рядом с толстой кишкой. Аппендицит вызывает боль в животе, которая может распространяться вниз по правой стороне тела.

      Лечение аппендицита обычно включает операцию по удалению аппендикса. Удаление аппендикса не вредно и не повлияет на работу организма.

      Прогноз боли в пояснице справа зависит от ее причины.

      Механические повреждения позвоночника или окружающих тканей часто заживают без лечения, но на это может потребоваться время. Физиотерапия и другие методы лечения могут ускорить процесс выздоровления. Некоторые состояния, такие как дегенерация диска и эндометриоз, сохраняются на всю жизнь, и людям потребуется постоянное лечение для устранения симптомов.

      Перспективы инфекций или других причин, как правило, улучшаются, когда люди получают быстрое и эффективное лечение.

      Боль в пояснице справа: причины и лечение

      Механические проблемы с позвоночником, мышцами, сухожилиями и связками являются наиболее распространенными причинами болей в пояснице справа. Другие причины могут включать инфекции, камни в почках или аппендицит. Лечение этих проблем варьируется в зависимости от причины, но может включать физиотерапию или хирургическое вмешательство.

      Нижняя часть спины несет значительный вес и подвержена травмам с обеих сторон. Боль в пояснице справа также может быть вызвана состояниями, поражающими другие области тела, такими как инфекции или воспаления.

      Причина боли в пояснице справа может определить ее самочувствие. В некоторых случаях люди могут испытывать тупую боль, которая длится долгое время или приходит и уходит. В других случаях у них может быть острая стреляющая боль. Боль может быть специфичной для правой стороны или может присутствовать и в других областях спины и ног.

      В этой статье мы обсудим некоторые возможные причины болей в пояснице справа и варианты их лечения.

      Поделиться на PinterestПоднятие тяжестей может привести к растяжениям и перенапряжениям, что является распространенной причиной болей в пояснице справа.

      Эти травмы являются наиболее распространенной причиной болей в пояснице. Растяжения возникают при перенапряжении или разрыве связок спины, а разрывы мышц или сухожилий спины вызывают напряжение.

      Растяжения и вывихи могут возникнуть в результате травмы, резкого движения или подъема тяжелого предмета. Полученное повреждение может быть болезненным и ограничивать движения в этой области тела. Либо растяжение связок, либо деформация может произойти с правой стороны нижней части спины.

      Тело может излечить эти травмы самостоятельно, но люди могут принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, чтобы справиться с дискомфортом. В некоторых случаях физиотерапия может помочь восстановлению.

      Радикулопатия возникает при воспалении, компрессии или повреждении корешка спинномозгового нерва. Это может привести к боли в пояснице, которая может возникать с обеих сторон.

      Причины радикулопатии разнообразны. Одной из возможных причин является грыжа диска, когда диск в позвоночнике смещается со своего места.

      Лечение этого состояния зависит от его причины. Противовоспалительные препараты часто могут помочь справиться с симптомами. В более серьезных случаях могут потребоваться инъекции стероидов для контроля воспаления и уменьшения боли.

      Если у кого-то избыточный вес, похудение поможет уменьшить давление на эту область. Физиотерапия также может помочь, укрепив окружающие мышцы.

      Это состояние возникает, когда пространство вокруг спинного мозга сужается и оказывает давление на позвоночник и нервы. Это повышенное давление может привести к боли и онемению в пояснице и ногах. Чаще всего это результат артрита.

      Спинальный стеноз имеет ряд различных методов лечения, которые включают:

      • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или ацетаминофен
      • физиотерапия
      • инъекции стероидов
      • хирургия

      Поделиться на PinterestФизическая терапия может помочь в лечении дегенерации межпозвонкового диска.

      Дегенерация межпозвонкового диска — распространенное заболевание, при котором дегенерируют диски, поддерживающие кости или позвонки в позвоночнике.

      Эта дегенерация, которая чаще всего происходит в нижней части спины, увеличивает трение между позвонками. Это трение может привести к боли в спине, шее, руках и ногах.

      Дегенерация межпозвонкового диска часто происходит с возрастом. Лечение этого состояния может включать:

      • физиотерапию
      • инъекции стероидов
      • ризотомию фасеточных суставов, которая включает инъекции в суставы для уменьшения нервных болей
      • обезболивающие, такие как НПВП или стероиды
      • хирургическое вмешательство, которое может привести к инфекциям
      • 90 боль в пояснице с обеих сторон может возникать в нескольких местах тела.

        Возможно инфицирование спинного мозга, таза или межпозвонковых дисков, вызывающее боль в пояснице. Бактерии также могут попасть в почки и вызвать инфекцию. Почки находятся в нижней части спины, где они сидят немного правее.

        Причина инфекции определяет ее лечение. Антибиотики являются стандартным лечением бактериальных инфекций.

        Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, обычно выстилающая матку, разрастается в других частях тела. Эта ткань может появляться вокруг правой стороны живота, вызывая боль в этой области.

        Эндометриоз неизлечим, но лечение может облегчить симптомы. Варианты лечения включают:

        • обезболивающие, такие как НПВП или ацетаминофен
        • гормональная терапия
        • хирургическое вмешательство

        Эндометриоз может вызывать бесплодие. По этой причине некоторые женщины с этим заболеванием также могут захотеть пройти экстракорпоральное оплодотворение или другие методы, способствующие фертильности.

        Опухоль позвоночника может расти на спинном мозге или позвоночнике.

        Причина большинства опухолей позвоночника неизвестна. В некоторых случаях опухоль может быть результатом агрессивного размножения раковых клеток. Опухоль может оказывать давление на позвоночник и окружающие его нервы, что может привести к боли в пояснице с обеих сторон.

        Лечение опухоли позвоночника зависит от причины. Для рака это может включать лучевую терапию или химиотерапию. В некоторых случаях может потребоваться операция по удалению опухоли.

        Поделиться на PinterestБольшие камни в почках могут блокировать мочевыводящие пути.

        Камни в почках представляют собой небольшие твердые комочки минералов, которые могут образовываться в одной или обеих почках.

        Небольшие камни в почках выводятся безболезненно, но более крупные камни в почках могут вызывать серьезные проблемы. Они могут застрять и вызвать сильную боль. Если камни поражают правую почку, это может вызвать боль в пояснице справа.

        Важно немедленно удалить большие камни в почках, если они блокируют мочевыводящие пути или вызывают сильную боль.

        Лечение будет заключаться в дроблении камня на более мелкие части для выведения. В некоторых случаях для этого потребуется хирургическое вмешательство.

        Аппендицит — это воспаление аппендикса, представляющего собой небольшой мешочек рядом с толстой кишкой. Аппендицит вызывает боль в животе, которая может распространяться вниз по правой стороне тела.

        Лечение аппендицита обычно включает операцию по удалению аппендикса. Удаление аппендикса не вредно и не повлияет на работу организма.

        Прогноз боли в пояснице справа зависит от ее причины.

        Механические повреждения позвоночника или окружающих тканей часто заживают без лечения, но на это может потребоваться время. Физиотерапия и другие методы лечения могут ускорить процесс выздоровления. Некоторые состояния, такие как дегенерация диска и эндометриоз, сохраняются на всю жизнь, и людям потребуется постоянное лечение для устранения симптомов.

        Перспективы инфекций или других причин, как правило, улучшаются, когда люди получают быстрое и эффективное лечение.

        Боль в пояснице справа | Причины, поводы для беспокойства и лечение

        Прочтите о десяти основных причинах болей в нижней правой части спины, включая камни в почках, грыжи межпозвоночных дисков, ИМП, воспалительные заболевания органов малого таза и артрит.

        8 наиболее частых причин

        Боль в пояснице

        Камни в почках

        Стеноз позвоночника

        Воспалительные заболевания органов малого таза

        Иллюстрация медицинского работника, берущего мазок у человека.

        Выпячивание межпозвонкового диска

        Иллюстрация медицинского работника, берущего мазок у человека.

        Подвздошно-поясничный синдром

        Иллюстрация человека, думающего перекрестными бинтами.

        Растяжение нижней части спины

        Иллюстрация медицинского работника, берущего мазок у человека.

        Артрит нижней части спины

        Тест на боль в пояснице справа

        Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывает вашу боль.

        Пройдите тест на боль в нижней правой части спины

        Симптомы боли в правой нижней части спины

        Спина обеспечивает силу и устойчивость всему телу, делая ее уязвимой для многих видов травм. Даже сильная боль в спине может быть ограничена только одной стороной спины. Когда боль полностью локализуется в правом нижнем углу, это может свидетельствовать о конкретном типе травмы или болезни, и важно провести обследование. Боль в пояснице также называют люмбаго или радикулитом.

        Общие характеристики боли в пояснице справа

        Характеристика боли в пояснице справа может включать следующее.

        • Острые и плотные
        • Тупые и пульсирующие
        • Простреливающие: Вы можете ощущать шоковые ощущения, распространяющиеся от нижней части спины вниз по ноге
        9034 Кто чаще всего страдает?

        Следующие люди чаще всего испытывают боль в пояснице справа.

        • Праворукие: Когда доминирует правая рука, правая сторона тела получает больше нагрузки и становится сильнее. Это может вывести тело из равновесия и вызвать дополнительное напряжение и травму правой стороны.
        • Люди старше 50 лет: Износ межпозвонковых дисков чаще встречается у лиц этой возрастной группы.
        • Лица моложе 50 лет: Среди лиц этой возрастной группы чаще встречаются разрывы межпозвонковых дисков.
        • People who play a strenuous sport
        • People who sit often
        • People who are overweight or obese
        • Workers who lift heavy objects
        • Weightlifters
        • Anyone in a car accident

        Является ли боль в пояснице справа серьезной?

        Боль в пояснице справа может различаться по степени тяжести. Вы, вероятно, будете иметь лучшее представление об уровне боли и о том, когда вам следует обратиться к врачу.

        • Несерьезно:  Легкая боль может возникнуть довольно внезапно после физической нагрузки и купируется отдыхом и безрецептурными болеутоляющими средствами.
        • Средней тяжести: В некоторых случаях травма, которая на первый взгляд кажется незначительной, со временем может усугубиться. Травмы спины могут легко стать хроническими, если их не лечить быстро.
        • Серьезная: Если боль в спине мешает нормальной деятельности и становится серьезной, следует как можно скорее обратиться к врачу.

        Причины боли в пояснице справа

        Симптом боли в пояснице справа может быть вызван многими состояниями. Следующая информация может помочь вам лучше понять ваши симптомы. Если боль в спине усиливается или сохраняется, следует обратиться к врачу.

        Повреждения мягких тканей

        Повреждения мягких тканей справа могут вызывать боль.

        • Растяжение: Боль в мышцах может возникать при растяжении или разрыве мышц и/или сухожилий.
        • Растяжение связок: Боль в связках может возникнуть из-за растяжения, что означает чрезмерное растяжение или разрыв связок.

        Заболевание или травма скелета

        Заболевание или травма скелета, поражающая нервы на правой стороне спины, может привести к боли.

        • Износ хряща: Это изнашивание хряща на концах костей в силу возраста (как при остеоартрите) или болезни.
        • Костные разрастания: Небольшие разрастания костей в позвоночнике могут сдавливать спинной мозг и вызывать боль и онемение или ущемление других близлежащих структур. Общее сужение позвоночного канала известно как спинальный стеноз.
        • Рубцовая ткань: Может образоваться в результате травмы или операции на позвоночнике.
        • Травма или заболевание дисков: Это «подушки» между каждым из позвоночных позвонков. Диск может быть частично смещен со своего места, вызывая давление на нерв. Диск также может разорваться и потерять часть своего содержимого, вызывая боль и давление на окружающие нервы (так называемая грыжа диска).

        Плохая осанка и/или мышечный тонус

        Слабость и потеря мышечного тонуса из-за малоподвижного образа жизни и слишком малой физической нагрузки приводят к потере поддержки структур спины. Плохая осанка, особенно в положении сидя, может привести к смещению спины и вызвать мышечные спазмы, растяжения мышц и растяжения связок.

        Другие болезни

        Другие болезни могут вызывать боль в спине, например следующие.

        • Болезни почек: Инфекции почек часто вызывают боль с одной стороны спины, а также тошноту, рвоту, лихорадку и озноб. Кристаллизованные отложения могут образовываться в почках, вызывая боль при спуске в мочевыводящие пути, известные как камни в почках.
        • Заболевания толстой кишки: Воспаление червеобразного отростка, расположенного рядом с толстой кишкой, может проявляться болью в спине. Воспаление внутренних стенок толстой кишки также может быть причиной.
        • Женские половые пути: Разрастание менструальной ткани или ежемесячная менструация могут привести к болям в спине. Доброкачественные новообразования в стенках матки иногда могут вызывать боль или дискомфорт.
        • Рак: Опухоли могут вызывать боль, которая начинается в животе и иррадиирует в спину, иногда в одну сторону.

        Этот список не является медицинским советом и может не точно отражать то, что у вас есть.

        Стеноз позвоночника

        Позвоночник, или позвоночник, защищает спинной мозг и позволяет людям стоять и наклоняться. Спинальный стеноз вызывает сужение позвоночника. Сужение оказывает давление на нервы и спинной мозг и может вызвать боль.

        Дальнейшие действия, включая посещение лечащего врача. В этом случае врач может предложить дальнейшее обследование, включая визуализацию позвоночника. Лечение может включать лекарства, физиотерапию или брекеты. В тяжелых случаях иногда рекомендуется хирургическое вмешательство.

        Редкость: Обычный

        Основные симптомы: боль в пояснице, боль в спине, отдающая в ногу, боль в спине, отдающая в ягодицу, трудности при ходьбе, боль в бедре Воспалительные заболевания органов малого таза

        Воспалительные заболевания органов малого таза, или ВЗОМТ, — это общий термин для обозначения бактериальной инфекции репродуктивных органов женщины.

        ВЗОМТ чаще всего является осложнением заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), таких как гонорея или хламидиоз. Однако возможно получить ВЗОМТ по другим причинам.

        Заболеть может любая женщина. Это чаще всего встречается у сексуально активных женщин в возрасте до 25 лет, особенно у тех, кто ранее болел ВЗОМТ, имеет несколько партнеров и / или часто принимает душ.

        Симптомы включают лихорадку, боль внизу живота, зловонные выделения из влагалища, боль и/или кровотечение во время полового акта и боль при мочеиспускании.

        Невылеченный ВЗОМТ может привести к бесплодию из-за повреждения тканей репродуктивного тракта, а также к хроническим тазовым и абдоминальным болям. Незащищенные половые партнеры также будут инфицированы.

        Диагноз ставится на основании симптомов, гинекологического осмотра, мазков из влагалища и шейки матки и анализов мочи.

        Лечение проводится курсом антибиотиков. Не забудьте закончить все лекарства, как указано, даже когда вы начинаете чувствовать себя лучше.

        Для предотвращения ВЗОМТ проверьте всех партнеров (мужчин или женщин) на ЗППП и избегайте незащищенных половых контактов.

        Редкость: Обычный

        Основные симптомы: лихорадка, боль в животе или необычные выделения из влагалища, выделения из влагалища, тошнота или рвота, вагинальное кровотечение, боль в тазу

        Симптомы, которые всегда возникают при воспалительных заболеваниях органов малого таза: лихорадка, боль в животе или необычные выделения из влагалища .

        Пройдите тест на боль в пояснице справа

        Артрит поясницы

        Остеоартрит, чаще всего называемый просто артритом, представляет собой заболевание хрящей. В суставах, где кости соприкасаются и двигаются друг относительно друга, хрящ помогает обеспечить смазку для плавного движения и действует как амортизатор. Хрящ также присутствует между позвонками, которые являются костями, составляющими позвоночник. Остеоартроз позвоночника, также известный как дегенеративное заболевание суставов, возникает, когда хрящи между позвонками высыхают и сморщиваются. Таким образом, позвонки не могут плавно двигаться относительно друг друга. Способность ходить и выполнять обычную повседневную деятельность может быть нарушена из-за воспаления и боли в нижней части спины.

        Редкость: Обычный

        Основные симптомы: боль в пояснице, спонтанная боль в спине, боль в спине, которая усиливается при выпрямлении, боль в спине от чрезмерной нагрузки

        Растяжение нижней части спины

        Растяжение определяется как скручивание, растяжение или разрывание мышцы или сухожилия, соединяющего мышцу с костью. (Растяжение связок — это повреждение связок, соединяющих две кости вместе.)

        Растяжения могут быть острыми (возникают внезапно) или хроническими (появляются постепенно). Обычно они вызываются чрезмерными физическими нагрузками, неправильным поднятием тяжестей или занятиями спортом. Избыточный вес или слабые мышцы спины являются факторами риска травм спины.

        Симптомы могут включать хлопки или разрывы во время травмы; боль, усиливающаяся при движении; внезапные мышечные спазмы или спазмы в месте травмы.

        Диагноз ставится на основании анамнеза, физического осмотра и иногда рентгенологического исследования.

        Лечение включает отдых; пакеты со льдом; и безрецептурные обезболивающие с последующим постепенным возвращением к нормальной деятельности в течение двух недель. Длительная неподвижность фактически ослабляет спину и вызывает потерю плотности костей.

        Правильная техника поднятия тяжестей, укрепляющие упражнения и правильное питание могут быть очень полезны для предотвращения дальнейших травм.

        Редкость: Обычный

        Основные симптомы: боль в пояснице, боль в спине, усиливающаяся при сидении, боль в спине, усиливающаяся при выпрямлении, боль в пояснице слева, боль в пояснице справа

        Симптомы, которые всегда возникают при растяжении нижней части спины: боль в пояснице

        Симптомы, которые никогда не возникают при растяжении нижней части спины: непроизвольная дефекация, первое подтекание мочи, онемение спины, онемение пальцев ног, онемение стоп

        Срочность: Самолечение

        Камни в почках

        Камни в почках, также называемые почечнокаменной болезнью или нефролитиазом, представляют собой твердые отложения, образующиеся внутри почки. Камни могут образовываться, если моча по какой-либо причине становится слишком концентрированной, позволяя кристаллизоваться содержащимся в ней минералам.

        Возможных причин несколько:

        • Недостаточное количество питьевой воды.
        • Камни в почках в семейном или личном анамнезе.
        • Диета с высоким содержанием белка, соли или сахара.
        • Ожирение.
        • Заболевания и состояния органов пищеварения, включая шунтирование желудка.
        • Инфекции мочевыводящих путей.
        • Нарушения обмена веществ и/или наследственные нарушения.

        Симптомы включают сильную боль в боку, спине и животе; боль при мочеиспускании; моча розового, красного, коричневого цвета и/или с неприятным запахом; тошнота и рвота; и иногда лихорадка и озноб.

        Диагноз ставится на основании анализа крови, мочи и визуализации.

        При камнях меньшего размера пациенту может потребоваться только дополнительное питье воды и прием безрецептурных болеутоляющих средств. Лекарства могут быть даны, чтобы помочь выходу камня. Большие камни могут потребовать госпитализации пациента для проведения хирургических процедур.

        Профилактика включает употребление большего количества воды и ограничение определенных продуктов, включая животный белок, кальций и соль. Иногда будут использоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

        Подвздошно-поясничный синдром

        Подвздошно-поясничный синдром также известен как растяжение подвздошно-поясничной связки или болевой синдром в гребне подвздошной кости (ICPS). – к задней части нижнего отдела позвоночника. Если эти связки чрезмерно растянуты или разорваны, может возникнуть боль.

        Синдром может быть острым, что означает, что боль начинается внезапно после какой-либо травмы, такой как автомобильная авария или спортивная травма. Это может быть хроническим, когда оно начинается постепенно и обычно вызывается повторяющимися наклонными или скручивающими движениями. В обоих случаях это часто встречается у пациентов, у которых уже есть генерализованная боль в пояснице.

        Симптомы включают сильную боль, иррадиирующую от нижней части спины к тазовым костям, особенно при сгибании или скручивании.

        Лечение включает покой, лед и использование безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов для облегчения боли и уменьшения отека. В некоторых случаях также можно попробовать инъекции стероидов.

        Редкость: Обычный

        Основные симптомы: боль в пояснице, боль в спине, отдающая в поясницу, сильная боль в спине, боль в спине, отдающая в пах

        Симптомы, всегда возникающие при подвздошно-поясничном синдроме: боль в пояснице

        Неотложная помощь: Врач первичной медико-санитарной помощи

        Грыжа (смещение) диска в нижней части спины

        Грыжа, разрыв или «смещение» диска означает, что позвоночный диск — одна из мягких прокладок ткани, расположенных между каждой из позвоночных костей — теряет свою форму. Его амортизирующий материал был прижат к кольцу фиброзной ткани, которое обычно содержит его, и, возможно, сквозь него. Это вызывает боль, онемение и слабость в ногах.

        Нормальный процесс старения приводит к тому, что диски теряют влагу и становятся тоньше, что делает их более уязвимыми к «скольжению».

        Наиболее восприимчивы мужчины в возрасте от 30 до 50 лет. Факторами риска также являются курение, ожирение, малоподвижный образ жизни и неправильный подъем тяжестей.

        Симптомы включают боль, слабость, онемение и покалывание в спине, ноге и стопе.

        Диагноз ставится на основании истории болезни, неврологического осмотра и МРТ.

        Лечение начинается с отдыха, нестероидных противовоспалительных препаратов, физиотерапии и иногда эпидуральных инъекций стероидов в спину для облегчения боли и воспаления.

        Операция по удалению грыжи межпозвонкового диска – той части, которая была смещена со своего места – также может быть полезной.

        Редкость: Обычный

        Основные симптомы: боль в пояснице, умеренная боль в спине, боль в спине, простреливающая вниз по ноге, боль в спине, усиливающаяся при сидении, слабость в ноге

        Хроническая боль в пояснице неспецифического происхождения

        Боль в пояснице определяется как боль, стеснение и ригидность между нижним концом грудной клетки и ягодицами. «Хроническая» означает, что боль длится двенадцать недель или дольше, а «нет определенного происхождения» означает, что боль не может быть отнесена к какой-либо конкретной причине, инциденту или травме.

        Наиболее восприимчивы лица, выполняющие тяжелую физическую работу, особенно при одновременном наличии постоянной тревоги, депрессии и эмоционального стресса. Чем дольше продолжаются стресс и боли в спине, тем сложнее облегчить симптомы и вернуть пациента к нормальному функционированию.

        Лечение включает нестероидные противовоспалительные препараты, а иногда и опиоидные обезболивающие препараты, хотя и те, и другие имеют риски при длительном применении. Наряду с психологическим консультированием можно также попробовать антидепрессанты.

        Инъекции кортикостероидов в спину эффективны для некоторых пациентов, иногда предпринимаются попытки хирургического слияния. Изменения образа жизни в виде улучшения питания, физических упражнений и управления стрессом в большинстве случаев очень полезны.

        Редкость: Обычный

        Основные симптомы: боль в пояснице, непреднамеренная потеря веса, боль в спине, отдающая в поясницу, лихорадка, непроизвольная дефекация : боль в пояснице

        Симптомы, которые никогда не возникают при хронической боли в пояснице неспецифического происхождения: онемение бедер, онемение ягодиц, боль в пояснице вследствие травмы

        Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

        Необъяснимая острая боль в пояснице

        Необъяснимая боль в пояснице означает хроническую боль, которая возникает постепенно, с течением времени, без какой-либо конкретной травмы, события или заболевания, вызвавших ее.

        Общие причины:

        • Продолжительное сидение и отсутствие физической подготовки могут ослабить мышцы спины и вызвать боль из-за отсутствия поддержки.
        • Анкилозирующий спондилит, форма артрита.
        • Спинальный стеноз, сужение позвоночного столба, оказывающее давление на спинной мозг.
        • Определенные виды рака, в редких случаях.

        Наиболее восприимчивы люди старше 30 лет, с избыточным весом и/или беременные, физически нездоровые. Курение мешает заживлению после любых нагрузок на спину.

        При наличии дополнительных симптомов следует обратиться за медицинской помощью: лихорадка, необъяснимая потеря веса, слабость или онемение ног, проблемы с мочеиспусканием.

        Точный диагноз ставится с помощью анализов крови и изображений, таких как рентген, компьютерная томография или МРТ.

        После того, как исключены более серьезные причины, лечение может включать лекарства, облегчающие боль, отек и воспаление. В некоторых случаях полезны инъекции стероидов.

        В целом, физические упражнения и поддержание здорового веса могут быть очень полезными для облегчения хронической боли в пояснице.

        Редкость: Обычный

        Верх Симптомы: боль в пояснице, боль в спине, отдающая в поясницу, лихорадка, боль в спине

        Симптомы, которые всегда возникают при необъяснимой острой боли в пояснице: боль в пояснице

        Симптомы, которые никогда не возникают при необъяснимой острой боли в пояснице: онемение ягодиц, онемение бедер, непроизвольная дефекация, лихорадка

        Срочность1: -лечение

        Перелом нижней части спины (крестцового позвонка)

        Стресс-перелом крестца представляет собой небольшой перелом крестца. Крестец представляет собой большую треугольную кость в основании позвоночника. Крестец соединяется с тазом.

        Редкость: Редкость

        Основные симптомы: боль в пояснице, боль в спине, отдающая в поясницу, боль в спине, отдающая в ногу, сильная боль в спине, боль в пояснице от травмы

        Симптомы, которые всегда возникает при переломе нижней части спины (крестцового позвонка): боль в пояснице из-за травмы

        Срочная помощь: Врач первичной медико-санитарной помощи

        Тест на боль в пояснице справа

        Пройдите тест, чтобы выяснить, что вызывает вашу боль.

        Пройдите тест на боль в пояснице справа

        Лечение и облегчение боли в пояснице справа

        Если у вас нет сильной боли, лечение можно начать дома. Однако, если боль усиливается или сохраняется, следует обратиться к врачу.

        Домашние процедуры

        Следующие домашние средства могут облегчить боль в пояснице справа.

        • Тепло или холод: Попробуйте как горячие компрессы, так и холодные компрессы, так как одно может принести больше облегчения, чем другое.
        • Обезболивающие: Используйте безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин).
        • Продолжайте двигаться: Оставайтесь как можно более активными, так как неподвижность ослабляет мышцы и обычно усиливает любую боль в долгосрочной перспективе.
        • Растяжка: Изучите упражнения на растяжку при конкретной боли в спине.
        • Улучшение привычек: Внесите изменения в диету, сон и физические упражнения, чтобы улучшить общее состояние здоровья и снизить уровень стресса.

        Когда обращаться к врачу

        Если боль не проходит и начинает мешать повседневной деятельности, следует обратиться к врачу. Он или она может порекомендовать следующие методы лечения.

        • Инъекции стероидов: Они могут помочь при прямом нанесении на место боли.
        • Физиотерапия: Это может увеличить силу и гибкость мышц, поддерживающих спину.
        • Альтернативные методы лечения: Если другие методы не приносят облегчения, можно подумать о массаже или иглоукалывании.

        В экстренных случаях

        Если у вас болит правосторонняя спина вместе со следующими признаками, обратитесь за неотложной помощью: назад является признаком аневризмы аорты, опасной для жизни неотложной медицинской помощи.

      • Телесная слабость или отсутствие функционирования:  Онемение ног, трудности при ходьбе и/или потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником могут указывать на опасное для жизни состояние, известное как синдром конского хвоста.

      Часто задаваемые вопросы о болях в пояснице справа

      Вот некоторые часто задаваемые вопросы о болях в пояснице справа.

      Является ли боль в пояснице справа признаком беременности?

      Боль в пояснице является распространенным ранним симптомом беременности из-за того, что гормоны расслабляют связки при подготовке к растущему ребенку. Это не обязательно происходит только с правой стороны, хотя может быть какое-то другое состояние, из-за которого дискомфорт ощущается сильнее справа.

      Является ли боль в пояснице справа признаком рака?

      В некоторых случаях да. Если в поджелудочной железе, печени, толстой кишке, яичниках или позвоночнике образуются опухоли, они могут давить на нервы возле спины и вызывать боль. Однако это бывает редко, и есть много других причин болей в пояснице как с правой, так и с левой стороны.

      Если у меня болит поясница справа и онемение ног, является ли это признаком паралича?

      Возможно. В спинном мозге есть пучок нервных корешков, который проходит через нижнюю часть спины и называется конским хвостом. Если этот пучок сдавлен или поврежден, это может вызвать боль в пояснице и потерю чувствительности в ногах.

      Является ли боль в пояснице справа признаком аутоиммунного заболевания?

      Не только с правой стороны; однако боль в пояснице с одной или обеих сторон часто является симптомом анкилозирующего спондилоартрита — воспаления позвоночника из-за того, что иммунная система атакует саму себя. Это состояние может также поражать другие части тела, особенно суставы и глаза.

      Могут ли аномалии в коленях или лодыжках вызывать боль в пояснице справа?

      Да, потому что это может привести к ненормальным движениям и вызвать нагрузку на одну сторону спины. Если у вас болят суставы ног, вы можете ходить и сидеть неровно, пытаясь защитить сустав.

      Вопросы, которые может задать ваш врач о боли в пояснице справа

      • Отдает ли ваша боль в спину куда-нибудь?
      • Какова масса вашего тела?
      • Вы поднимали тяжести или напрягались непосредственно перед тем, как у вас появились симптомы?
      • Была ли лихорадка сегодня или в течение прошлой недели?

      Проведите самодиагностику с помощью нашего бесплатного помощника по бую, если ответите «да» на любой из этих вопросов.

      Джеффри М. Ротшильд, MD, MPH.

      Адъюнкт-профессор медицины, Brigham and Women’s Hospital

      Доктор Ротшильд был преподавателем в Brigham and Women’s Hospital, где он является адъюнкт-профессором медицины в Гарвардской медицинской школе. В настоящее время он практикует в качестве госпиталиста в больнице Ньютона Уэллсли. В 1978 году доктор Ротшильд получил степень доктора медицины в Медицинском колледже Висконсина и прошел обучение по внутренним болезням, после чего получил стипендию в области медицины критических состояний. Он также получил член парламента…

      Читать биографию полностью

      Была ли эта статья полезной?

      6 человек нашли это полезным

      Значок всплывающей подсказки.

      Скопировано в буфер обмена

      Боль в пояснице с правой стороны: возможные причины

      Почти 70 процентов взрослых в какой-то момент жизни испытывают боль в спине.

      Фактически, нижняя часть спины является основной причиной инвалидности в глобальном масштабе. Когда эта боль возникает в определенных местах, иногда это может быть ключом к ее основной причине.

      Боль в нижней правой части спины может указывать на различные состояния, включая проблемы с почками, инфекции, аппендицит и даже беременность.

      В этой статье я расскажу о некоторых возможных причинах болей в спине справа внизу.

      Я также помогу вам определить, является ли ваша боль неотложной, и когда следует поговорить с вашим основным лечащим врачом или другим медицинским работником.

      Возможные причины

      Камни в почках

      Камни в почках представляют собой твердые отложения минералов, таких как кальций, фосфат и магний, которые образуются в почках.

      Эти кристаллические массы образуются, когда содержание минералов в моче становится слишком высоким, что приводит к накоплению их в почках.

      Когда острая твердая поверхность почечного камня начинает смещаться внутри почек или начинает переходить в мочевой пузырь, это может быть очень болезненным.

      Обычно это вызывает сильную спастическую боль, которая приходит и уходит.

      Поскольку почки расположены чуть ниже грудной клетки по обеим сторонам позвоночника, нередки боли в спине при мочекаменной болезни.

      Хотя возможно образование камней в обеих почках, чаще встречаются камни в одной почке.

      В этом случае вы будете испытывать боль в спине, локализованную на одной стороне спины, например, внизу справа.

      Камни со временем выходят через мочевыводящие пути и могут вызывать сильную боль.

      В дополнение к локализованной боли у вас могут быть такие симптомы, как кровь в моче, тошнота, рвота, лихорадка, озноб и общие симптомы, связанные с инфекцией и воспалением.

      Большинство камней в почках проходят сами по себе без специального лечения.

      В некоторых случаях вам может понадобиться процедура, чтобы помочь вам выйти из камня, болеутоляющее или лекарство от тошноты или антибиотик для лечения инфекции.

      Если вы считаете, что у вас есть камни в почках, поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг.

      Почечная инфекция

      Почечная инфекция возникает, когда бактерии инфекции мочевыводящих путей (ИМП) распространяются вверх по почкам.

      Инфекции почек обычно вызывают боль под ребрами в средней части спины с обеих сторон.

      Но они также могут вызывать сильную боль в пояснице, которая иррадиирует в нижнюю часть живота.

      Если у вас инфицирована правая почка, вы почувствуете боль внизу справа.

      Сначала боль может быть тупой и ноющей, но также может стать острой и колющей.

      Эта боль обычно сопровождается другими симптомами ИМП, такими как жжение при мочеиспускании, более частое мочеиспускание, лихорадка, недомогание и тошнота.

      Почки являются жизненно важными внутренними органами, поэтому невылеченная инфекция может привести к серьезным осложнениям, таким как хроническое заболевание почек или сепсис, когда бактерии попадают в кровоток.

      Испытываете боль в пояснице? Пообщайтесь с врачом сегодня всего за 35 долларов.

      Chat Now

      Аппендицит

      Аппендикс представляет собой небольшой пальцеобразный мешочек, прикрепленный к толстой кишке.

      Его назначение не согласовано — исторически считалось, что оно вообще не имеет никакого назначения.

      Некоторые исследователи считают, что приложение может помочь вашей иммунной системе бороться с вредными бактериями.

      При воспалении аппендикса может возникнуть болезненное состояние, называемое аппендицитом.

      Аппендицит является частой причиной болей в нижней части правого бока, а также может вызывать некоторую боль в правой нижней части спины.

      Боль при аппендиците обычно начинается внезапно и ухудшается по мере быстрого прогрессирования заболевания.

      После заражения аппендикс может разорваться через 48–72 часа после появления первых симптомов и привести к летальному исходу, если вовремя не начать лечение.

      Риск разрыва аппендикса увеличивается каждые 12 часов.

      Аппендицит — это состояние, требующее неотложной медицинской помощи, которое часто требует хирургического вмешательства, поэтому важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас может быть аппендицит.

      Другие предупреждающие признаки аппендицита включают:

      • Боль в животе при кашле, чихании, вдохе или движении
      • Вздутие живота или чувство вздутия живота
      • Запор или диарея
      • Потеря аппетита
      • 0 Слабая лихорадка
      • 0 рвота

      Растяжение мышц или растяжение связок

      Одной из наиболее частых причин болей в нижней части спины с правой стороны является растяжение или растяжение мышц.

      Растяжение мышц возникает в результате напряженной деятельности, такой как поднятие тяжестей, слишком сильное скручивание или участие в деятельности с высокой ударной нагрузкой, например, в спорте.

      Эти травмы могут быть вызваны чем-то таким простым, как выбрасывание спины во время подъема тяжестей, например, при перемещении ящиков, или в результате такого серьезного происшествия, как автомобильная авария.

      Острая боль в пояснице из-за мышечного напряжения обычно начинается внезапно и может сопровождаться воспалением, покраснением, отеком, болезненностью или кровоподтеками.

      Тяжесть вашего напряжения определяет, сколько времени потребуется для исчезновения симптомов, которое может варьироваться от нескольких дней до недель.

      Как правило, вы можете лечить растяжение мышц дома с помощью отдыха, льда, тепла и безрецептурных средств.

      Стеноз позвоночника

      Травмы позвоночника, разрастание костей позвоночника, травмы и грыжи межпозвоночных дисков могут привести к сужению позвоночного канала — пространства в позвоночнике, которое защищает спинной мозг.

      Это называется спинальным стенозом и может вызвать сдавление, скученность или защемление позвоночника.

      Это может создать давление на спинной мозг или на нервы, идущие от спинного мозга к мышцам.

      Стеноз позвоночника имеет тенденцию развиваться с возрастом, обычно после 50 лет.

      Заболевание чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и обычно поражает шею или нижнюю часть спины.

      Помимо естественного старения, травмы позвоночника, опухоли позвоночника, ревматоидный артрит и некоторые заболевания костей могут вызывать стеноз позвоночника.

      Обычные варианты лечения спинального стеноза включают медикаментозное лечение, физиотерапию и хирургическое вмешательство.

      Грыжа межпозвоночного диска

      Грыжа межпозвоночного диска, также известная как смещение или разрыв межпозвонкового диска, может вызывать сильную боль в нижней части спины.

      Мягкие диски между позвонками позвоночника позволяют костям позвоночника вращаться и сгибаться, не трясь друг о друга.

      Но иногда эти диски могут сместиться из-за подъема тяжестей, изгиба или по неизвестным причинам.

      Этот смещенный диск является грыжей. Когда это происходит, выпуклость диска создает давление на нервные корешки позвоночника.

      Грыжа межпозвоночного диска обычно возникает в результате одной из двух причин: травмы или перенапряжения.

      Травмы или несчастные случаи могут привести к повреждению межпозвонковых дисков, включая грыжу диска.

      Если вы ведете малоподвижный образ жизни или имеете избыточный вес, вы также можете подвергаться большему риску возникновения грыжи межпозвоночного диска.

      Местоположение и тип боли, которую вы испытываете, зависят от того, какая часть позвоночника поражена.

      Например, грыжа межпозвонкового диска в нижней части спины может создавать давление на седалищный нерв.

      Этот нерв берет начало в основании позвоночника, затем проходит через бедра и ягодицы и вниз по каждой ноге.

      Когда этот нерв поражается грыжей межпозвоночного диска, это может вызвать радикулит, интенсивную, острую боль, которая иррадиирует вниз по ноге и может затронуть правую нижнюю часть спины.

      Общие симптомы грыжи диска включают боль, онемение, покалывание, слабость или скованность в спине или ногах.

      У вас могут даже возникнуть проблемы с ходьбой или стоянием в течение длительного периода времени.

      Возможные причины у женщин

      Существует несколько заболеваний, которые могут вызывать боли в пояснице с правой стороны у женщин.

      Это может быть причиной того, что общая распространенность болей в пояснице выше у женщин, чем у мужчин.

      Беременность

      Увеличение веса, изменение осанки и гормональные изменения могут способствовать возникновению болей в спине во время беременности.

      Дополнительный вес ребенка и плаценты оказывает дополнительное давление на мышцы таза, которые отвечают за поддержку поясницы.

      В то же время во время беременности может повышаться уровень гормонов релаксина и прогестерона, вызывая ослабление связок и суставов в области таза.

      Без такой поддержки и с дополнительным весом это может привести к дискомфорту и болям в спине.

      Лечение болей в спине во время беременности зависит от текущего состояния здоровья и истории болезни.

      Лечение может включать рекомендации оставаться как можно более активными, использовать поддерживающую одежду, лекарства, отпускаемые без рецепта, или физиотерапию.

      Эндометриоз

      Эндометриоз, состояние, при котором маточная ткань разрастается вне матки, часто неправильно понимается и неправильно диагностируется.

      Это хроническое заболевание поражает более 11% американских женщин в возрасте от 15 до 44 лет и может вызывать болезненные менструации, усталость, боли в спине и бесплодие.

      Боль в пояснице, связанная с эндометриозом, может ощущаться с правой стороны тела или с обеих сторон.

      Локализация боли может быть различной — она может ощущаться в нижней части живота или таза, но также может иррадиировать в ягодицы и ноги.

      Есть также некоторые исследования, которые обнаружили эндометриоз в костях нижней части спины.

      Боль обычно усиливается во время менструации.

      Случаи эндометриоза позвоночника были редкими, но могли быть основной причиной повторяющихся болей в спине.

      Эндометриоз трудно диагностировать, так как обычно требуется хирургическое вмешательство.

      Ваш гинеколог может помочь вам определить, является ли эндометриоз причиной вашей боли.

      Миома матки

      Миома матки представляет собой доброкачественные новообразования, которые развиваются в матке или вокруг нее.

      Миомы развиваются, когда определенные типы клеток в матке размножаются и растут из-за повышения уровня эстрогена или из-за генетических факторов, которые влияют на то, как ваш организм обрабатывает эстроген.

      Наиболее распространенные доброкачественные (нераковые) опухоли у женщин репродуктивного возраста.

      Миома матки может быть небольшой и не иметь никаких симптомов.

      В других случаях они могут разрастаться настолько, что создают давление на мочевой пузырь или прямую кишку или на саму матку.

      Это может вызвать сильные спазмы, сильное кровотечение, вздутие живота, болезненный секс, запор или боль в пояснице.

      Воспалительные заболевания органов малого таза

      Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) представляют собой серьезные инфекции репродуктивных органов.

      Возникает при распространении бактерий из влагалища вверх через матку, фаллопиевы трубы и в брюшную полость.

      PID может вызвать боль в пояснице. Другие предупреждающие признаки, на которые следует обратить внимание, включают боль внизу живота, кровотечение между менструациями и аномальные выделения из влагалища.

      Для успешного лечения ВЗОМТ требуется ранняя диагностика, поэтому важно знать симптомы, связанные с этим заболеванием.

      При отсутствии лечения ВЗОМТ может привести к серьезным долговременным проблемам, таким как хроническая тазовая боль, внематочная беременность или бесплодие.

      При появлении симптомов ВЗОМТ как можно скорее обратитесь за медицинской помощью для правильной диагностики и лечения.

      Перекрут яичника

      Перекрут яичника возникает, когда один из ваших яичников перекручивается, перекрывая кровоток.

      Это вызывает внезапную, острую, сильную боль, которая обычно локализуется в нижней части живота с одной стороны и часто иррадиирует в нижнюю часть спины с той же стороны.

      Вы также можете испытывать тошноту или рвоту.

      Перекрут яичника более вероятен, если у вас большая киста яичника или кисты на пораженной стороне.

      Если вы подозреваете перекрут яичника, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, так как для восстановления притока крови к яичнику требуется экстренная операция.

      Это чрезвычайная ситуация?

      Поскольку боль в пояснице встречается очень часто, многие люди задаются вопросом, достаточно ли сильна их боль, чтобы оправдать визит к врачу.

      Если это не неотложная медицинская помощь, стоит ли вообще записываться на прием к врачу?

      Иногда серьезные состояния не сопровождаются драматическими, тревожными симптомами.

      Если у вас болит спина и вы не уверены, нужно ли вам обратиться в отделение неотложной помощи, вы можете связаться с поставщиком медицинских услуг по телефону в любое время дня и получить неотложную помощь онлайн.

      Ваш основной лечащий врач также является отличным ресурсом, который поможет вам решить, требует ли ваша боль в спине визита к врачу или ее можно вылечить дома.

      Испытываете боль в пояснице? Пообщайтесь с врачом сегодня всего за 35 долларов.

      Чат сейчас

      Когда обратиться к врачу

      Если вы испытываете боль в спине, всегда полезно связаться с практикующим врачом.

      Некоторые симптомы боли в пояснице сигнализируют о серьезных проблемах. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью:

      • Кровь в моче
      • Кровь в кишечнике
      • Мышечная слабость
      • Лихорадка и озноб
      • Потеря чувствительности в одной или обеих ногах
      • Потеря контроля над мочевым пузырем и кишечником ваши ноги

      Некоторые из этих симптомов могут указывать на неотложную медицинскую помощь, требующую немедленного лечения.

      В зависимости от вашего диагноза ваш врач может также назначить долгосрочный план лечения для лечения и предотвращения хронической боли, такой как физиотерапия, лечебная гимнастика, инъекции стероидов или изменение образа жизни.

      Чем может помочь K Health

      Знаете ли вы, что с помощью приложения K Health можно получить недорогую первичную медицинскую помощь?

      Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, узнать о заболеваниях и методах лечения и, при необходимости, отправить сообщение врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

      Часто задаваемые вопросы

      Какой орган находится справа внизу спины?

      Аппендикс, кишечник, мочеточник, нижняя часть почки и один из ваших яичников (если есть) расположены в нижней правой части тела.

      Когда мне следует беспокоиться о боли в пояснице справа?

      Если вы испытываете сильную боль, кровь в моче или кишечнике, лихорадку, мышечную слабость или потерю контроля над мочевым пузырем и кишечником, немедленно обратитесь к врачу. Если боль в пояснице справа мешает вам выполнять повседневные действия или влияет на качество вашей жизни, обратитесь за медицинской помощью.

      Как узнать, связана ли моя боль в спине с почками?

      Боль в почках, как правило, локализуется в средней части спины сбоку. Проблемы с мочеиспусканием, такие как постоянные позывы к мочеиспусканию, затрудненное мочеиспускание или кровь в моче, также могут свидетельствовать о том, что боль в спине связана с почками.

      K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

      K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.

      • Информационный бюллетень о боли в пояснице. (2021).
        https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Low-Back-Pain-Fact-Sheet

      • Эндометриоз. (2019).
        https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/эндометриоз

      • Боль в пояснице, связанная с эндометриозом позвоночника. (2014).
        https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24531988/

      • Лечение камней в почках. (2017).
        https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones/treatment

      • Боль в пояснице — острая. (2021).
        https://medlineplus.gov/ency/article/007425.htm

      • Глобальная распространенность боли в пояснице и годы жизни с инвалидностью с 1990 по 2017 год: оценки из исследования глобального бремени болезней, 2017 г. (2020 г.).
        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7186678/

      • Симптомы и причины инфекции почек (пиелонефрит). (2017).
        https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-infection-pyelonefritis/symptoms-causes#:~:text=Kidney%20infections%20are%20caused%20by,normal%20live% 20в%20твой%20кишечник

      • Аппендицит. (2021).
        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493193/

      • Стеноз поясничного отдела позвоночника: варианты лечения стареющего населения. (2012).
        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6179593/

      • Язвенный колит. (2016).
        https://medlineplus.gov/genetics/condition/ulcerative-colitis

      • Боли в пояснице, связанные с беременностью. (2011).
        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3306025/

      • Миома матки. (2013).
        https://www.health.ny.gov/community/adults/women/uterine_fibroids/

      • Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) – информационный бюллетень CDC. (2020).
        https://www.cdc.gov/std/pid/stdfact-pid.htm

      • Перекрут яичка и факторы риска орхиэктомии. (2005).
        https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16330742/

      • Повышенная распространенность болей в пояснице у женщин по сравнению с мужчинами после наступления менопаузы: доказательства, основанные на синтетическом обзоре литературы. (2016).
        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4858456/

      Боли в пояснице: симптомы, причины, методы лечения . Практически у каждого хоть раз в жизни была боль в пояснице. Это одна из основных причин невыхода на работу в США. К счастью, она часто проходит сама по себе. Если это не так, ваш врач может помочь с несколькими эффективными методами лечения.

      Они могут варьироваться от тупой боли до колющих или стреляющих ощущений. Боль может мешать двигаться или стоять прямо. Боль, которая возникает внезапно, называется «острой». Это может произойти во время занятий спортом или тяжелой атлетикой. Боль, которая длится более 3 месяцев, считается «хронической». Если ваша боль не уменьшится в течение 72 часов, вам следует обратиться к врачу.

      Обращайтесь к врачу каждый раз, когда у вас возникает боль в спине после падения или травмы. То же самое происходит, если у вас есть боль в спине с проблемами опорожнения кишечника или мочевого пузыря, слабость в ногах, лихорадка или боль при кашле или мочеиспускании.

      Мышечное напряжение часто является причиной болей в спине при подъеме тяжестей или интенсивных физических нагрузках. Но иногда это происходит из-за маленьких дисков, заполненных желе, предназначенных для защиты пространства между позвонками. Когда один из этих дисков выпячивается или ломается, он может сдавливать нерв. Когда это седалищный нерв, боль проходит от ягодицы вниз по одной ноге. Это ишиас.

      Если ваша работа связана с поднятием тяжестей, вытягиванием или чем-то еще, что приводит к скручиванию позвоночника, это может способствовать возникновению болей в спине. Тем не менее, сидение за столом в течение всего дня само по себе сопряжено с риском, особенно если ваш стул неудобен или вы склонны сутулиться.

      Хотя вы можете носить сумку, рюкзак или портфель через плечо, нижняя часть спины поддерживает верхнюю часть тела, включая любой дополнительный вес, который вы несете. Так что переполненная сумка может напрягать поясницу, особенно если вы носите ее изо дня в день. Если вам необходимо нести тяжелый груз, подумайте о переходе на портфель на колесиках.

      Чрезмерное усердие в тренажерном зале или на поле для гольфа является одной из наиболее распространенных причин чрезмерного растяжения мышц, что приводит к болям в пояснице. Вы особенно уязвимы, если малоподвижны в течение рабочей недели, а затем проводите часы в тренажерном зале или на поле для софтбола по выходным.

      Правы были мамы, когда говорили: «Встань прямо!» Ваша спина лучше всего поддерживает вес, когда вы не сутулитесь. Это означает, что нужно сидеть с хорошей поясничной поддержкой поясницы, плечи отведены назад, а ноги опираются на низкий табурет. Когда вы стоите, держите вес равномерно на обеих ногах.

      Позвонки амортизированы гелеобразными дисками, которые подвержены износу в результате старения или травм. Ослабленный диск может разорваться или выбухнуть, оказывая давление на корешки спинномозговых нервов. Это известно как грыжа межпозвоночного диска и может вызывать сильную боль.

      Несколько хронических состояний могут привести к боли в пояснице.

      • Стеноз позвоночника — это сужение пространства вокруг спинного мозга, которое может оказывать давление на спинномозговые нервы.
      • Анкилозирующий спондилоартрит поражает суставы позвоночника, а иногда и плечи, бедра, ребра и другие области. Это вызывает хроническую боль в спине и скованность. В тяжелых случаях позвоночные позвонки начинают срастаться (срастаться).
      • Фибромиалгия вызывает обширные мышечные боли, включая боль в спине.

       

      Большинство людей впервые испытывают боль в спине в возрасте 30 лет. Вероятность дополнительных атак увеличивается с возрастом. Другие причины, по которым может болеть поясница, включают:

      • Избыточный вес
      • Малоподвижный образ жизни
      • Поднятие тяжестей на работе

      Чтобы помочь врачу диагностировать источник боли в пояснице, подробно опишите тип боли, когда это началось, сопутствующие симптомы и любые хронические заболевания в анамнезе. Вашему врачу, вероятно, не нужно будет назначать рентген, КТ или МРТ перед началом лечения.

      Боль в спине из-за мышечного напряжения обычно проходит сама по себе, но вы можете принять меры, чтобы чувствовать себя более комфортно. Грелка или теплые ванны могут временно облегчить боль.

      Когда у вас болит спина, вам может не хотеться вставать с постели. Но если проблема заключается в растяжении мышц, врачи рекомендуют как можно скорее вернуться к своей обычной деятельности. Исследования показывают, что постельный режим на один-два дня может усилить боль и снизить мышечный тонус и гибкость.

      Если боль в спине не проходит в течение 3 месяцев, есть доказательства того, что йога может помочь. В одном исследовании люди, которые занимались йогой в течение 12 недель, меньше болели в спине, чем те, кто получил книгу о боли в спине. Эффект длился несколько месяцев. Просто убедитесь, что вы получили квалифицированную инструкцию, чтобы не навредить себе.

      Хиропрактики и некоторые врачи-остеопаты могут пытаться перемещать суставы позвоночника для лечения болей в пояснице. Они оказывают давление руками на кости и окружающие ткани. Это лечение подходит не всем, поэтому обязательно сообщите своему врачу обо всех своих симптомах и проблемах со здоровьем.

      Массаж может облегчить хроническую боль в пояснице, особенно в сочетании с физическими упражнениями и растяжкой. Исследователи отметили, что пациенты, которые выполняли все три упражнения, могли легче передвигаться и меньше испытывали кратковременную и длительную боль.

      Может ли иглоукалывание лечить боль в спине? Данные о людях с кратковременной болью в спине неоднозначны. Исследования показали, что эти люди получали от фиктивной акупунктуры столько же пользы, сколько и от настоящей акупунктуры. Однако в других исследованиях у людей с хронической или длительной болью в спине действительно наблюдалось улучшение после лечения иглоукалыванием.

      Легкая боль в спине часто облегчается безрецептурными болеутоляющими средствами, такими как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Обезболивающие кремы могут быть полезны при мышечных болях. При сильной боли или хронической боли врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту.

      Если более простые методы лечения и лекарства не помогают, врач может порекомендовать инъекции в спину. Одна процедура, называемая блокадой нервных корешков, нацелена на раздраженные нервы. Инъекции от болей в спине обычно содержат стероидные препараты.

      Если длительные боли в спине мешают вашей повседневной жизни, а другие методы лечения не принесли облегчения, вам может быть показана операция. В зависимости от причины вашей боли хирург может удалить грыжу межпозвоночного диска, расширить пространство вокруг спинного мозга и/или срастить два позвонка вместе.

      Если из-за болей в спине вы долгое время не двигаетесь, программа реабилитации может помочь вам укрепить мышцы и вернуться к повседневным делам. Физиотерапевт может помочь вам с растяжкой, силовыми упражнениями и малоинтенсивными кардиотренировками, которые помогут вам быть в форме, не напрягая спину.

      Силовые тренировки помогут вашей нижней части спины. В упражнениях на сгибание вы наклоняетесь вперед, чтобы растянуть и укрепить мышцы спины и бедер. В упражнениях на растяжку вы наклоняетесь назад, чтобы развить мышцы, поддерживающие позвоночник. Если у вас болит спина, поговорите со своим врачом или физиотерапевтом о безопасных для вас упражнениях.

      Не существует надежного способа предотвратить боли в спине с возрастом, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск:

      • Поддерживайте здоровый вес.
      • Регулярно делайте физические упражнения.
      • Поднимайте ноги, а не спину.
      • Убедитесь, что ваше положение на рабочем месте не усугубляет вашу боль.

      Изображения, предоставленные:

      1) 3d4medical
      2) Нациват / выбор фотографа
      3) Artpartner-Images / Выбор фотографа
      4) 3d4medical
      5) Хант
      6) Kyle Monk / blende

      9 7) Аль-блюд
      6) Kyle Monk / blende

      9 7) аль-блюд
      6). Цифровое зрение
      8) Istockphoto
      9) BSIP / Photo Researchers, Inc.
      10) Scott Camazine / Photo Researchers, Inc.
      11) Plush Studios / Agency Collection
      12) B Boissonnet / BSIP
      13) Steve Pomberg / Webmd
      14 14 )          Lluís Real / age fotostock
      15)         Reza Estakhrian / The Image Bank
      16)          Габриэла Медина / Blend Images
      17)          Nacivet / Photographer’s Choice
      18)          iStock photo0889 19) Steve Pomberg / Webmd
      20) Zephyr / Photo Researchers, Inc.
      21) Апоги / Фото -исследователи
      22) Altrendo Images
      23) Thomas Schmidt / Royer
      24) Андерсен Росс / Бренд X Picture

      Списать:

      ).

      Национальный институт неврологических расстройств и инсульта: «Информационный бюллетень по боли в пояснице».
      Американская академия семейных врачей: «Боль в пояснице».
      Национальный институт артрита, заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожи: «Боли в спине».
      Американская академия хирургов-ортопедов: «Боль в пояснице».
      Sherman, K. Archives of Internal Medicine, October 2011.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>