Симптомы солнечного ожога, лечение солнечных ожогов народные средства
Распространено мнение, что солнечный ожог — это лишь мелкая неприятность, которая не стоит особого внимания. Однако это понятие ошибочно, ведь кроме неприятных ощущений и боли, солнечный ожог может привести к возникновению рака кожи. Давно доказана прямая связь между воздействием солнца и развитием злокачественной меланомы.
Что такое солнечный ожог?
Солнечный ожог — это красная, иногда опухшая и болезненная кожа, вызванная чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Солнечный ожог может варьироваться от легкого до сильного.
Степень зависит от типа кожи и количества солнечных лучей. Всего существует 6 типов кожи по степени чувствительности.
Типы 1 и 2: Высокая чувствительность.
Первый тип – это блондины или рыжеволосые с очень светлой (бледной или молочно-белой) кожей (возможно с веснушками), которая никогда не загорает. Такие люди могут получить ожог, находясь под полуденным летним солнцем менее получаса.
Кожа второго типа чуть более темная, способная приобрести легкий загар, но при непродолжительном пребывании на солнце легко обгорает.
Типы 3 и 4: Средняя чувствительность.
Третий тип кожи (среднеевропейский) — темнее, чем кожа второго типа. Пребывая на солнце, ее обладатели могут получить умеренный ожог или светло-коричневый загар.
Кожа четвертого типа оливкового цвета, имеет низкий риск ожога. Хорошо загорает до средне-коричневого цвета.
Типы 5 и 6: Низкая чувствительность
Кожа пятого типа смуглая. Ожоги редки, загар темный.
Люди с кожей шестого типа имеют очень темную кожу и никогда не обгорают.
Симптомы солнечного ожога
Симптомы солнечного ожога появляются через пару часов после пребывания на солнце. Однако для проявления полного эффекта повреждения кожи может потребоваться 24 часа. Долгосрочные повреждения, такие как повышенный риск рака кожи, могут появиться через годы.
Они включают в себя:
- боль;
- краснота кожи;
- отек;
- волдыри;
- тошнота;
- озноб или жар;
- повышение температуры.
Тяжесть симптомов зависит от степени повреждения кожи.
Легкие солнечные ожоги
Легкие солнечные ожоги обычно сопровождаются покраснением и небольшой болью, могут длиться от трех до пяти дней. В последние пару дней кожа может немного шелушиться по мере ее регенерации.
Умеренные солнечные ожоги
Умеренные солнечные ожоги обычно более болезненны. Кожа становится красной, опухшей и горячей на ощупь. Для полного заживления обычно требуется около недели. Затем кожа может продолжать шелушиться еще несколько дней.
Тяжелые солнечные ожоги
Сильные солнечные ожоги иногда требуют обращения к врачу или даже в больницу. Появляются болезненные волдыри и очень красная кожа. Для полного выздоровления может потребоваться до двух недель.
В чем опасность солнечных ожогов?
Интенсивное пребывание на солнце, которое приводит к солнечным ожогам, увеличивает риск других повреждений кожи и заболеваний. К ним относятся преждевременное старение кожи (фотостарение), предраковые поражения кожи и рак кожи.
Фотостарение кожи.
Солнечное излучение приводит к преждевременному старению кожи и возникновению морщин. Происходит это так:
Солнечный свет разрушает коллагеновые и эластиновые волокна в коже, которые делают ее упругой и гладкой.
Поврежденная кожа утрачивает способность к саморегенерации.
Возникает преждевременное старение (фотостарение).
Негативные последствия от УФ излучения для кожи лица:
- Морщины.
- Усиленная пигментация — это происходит из-за того, что меланин распределяется неравномерно, поэтому в некоторые области он доставляется в избытке.
- Витилиго — заболевание кожных покровов в хронической форме. На фоне разрушения меланина в организме уменьшается количество меланоцитов, дерма теряет естественную пигментацию, и в результате на отдельных участках кожи появляются белые пятна.
- Перманентное пожелтение отдельных участков кожи.
- Появление сосудистых звездочек на лице.
- Эластоз — разрушение клеток эластина, которые с возрастом и так производятся в минимальном количестве. Это приводит к потере эластичности и упругости кожи, иными словами, кожа обвисает и становится дряблой.
Предраковые поражения кожи.
Предраковые поражения кожи выглядят как грубые чешуйчатые пятна на участках, поврежденных солнцем. Обычно они находятся на подверженных воздействию солнечных лучей участках головы, лица, шеи и рук светлокожих людей. Эти пятна могут перерасти в рак кожи. Их также называют актиническими кератозами и солнечными кератозами.
Рак кожи.
Солнечные ожоги повышают риск развития рака кожи, в том числе меланомы. Меланома — одна из наиболее опасных злокачественных опухолей человека, так как быстро распространяется, дает метастазы по всему организму и плохо лечится на последних стадиях. Основная причина возникновения — избыточное УФ-излучение, которое повреждает ДНК клеток кожи. Накопленные с самого детства ошибки в структуре клеточной ДНК нарушают и истощают солнцезащитную функцию кожи, увеличивая риск возникновения рака кожи в зрелом возрасте.
Солнечный ожог — главный фактор риска развития меланомы, который возрастает на 50%, если у человека было более 5 серьезных солнечных ожогов за всю жизнь.
Когда обратиться к врачу при солнечном ожоге?
Обратитесь к врачу, если солнечный ожог:
- вызывает сильный отек;
- не улучшается в течение нескольких дней;
- есть признаки инфекции в волдырях, такие как боль, гной, отек и болезненность;
- волдыри покрывают большую часть тела;
- волдыри появляются на лице, руках или гениталиях.
Что делать с волдырями после солнечных ожогов?
- Не трогайте поврежденную зону. Не пытайтесь прокалывать волдыри, они со временем лопнут сами. Ни в коем случае нельзя заставлять их лопаться раньше времени — есть риск занесения инфекции в рану.
- Если волдырь лопнул сам, покройте образовавшуюся рану бинтом, чтобы предотвратить попадание инфекции. Если вам кажется, что инфекция уже попала в рану, обратитесь к дерматологу.
Признаки, которые указывают на занесение инфекции:
- покраснение;
- отечность раны;
- боль и жар.
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы обгорели на солнце и испытали:
- Лихорадку.
- Спутанность сознания.
- Обморок.
- Обезвоживание.
Лечение солнечных ожогов
- Нанести средство после загара. Лучше всего уменьшает жжение и восстанавливает кожу лосьон или крем с алоэ вера.
- Охлаждение. Холодный компресс, пакет со льдом, холодный душ или ванна успокоят кожу. Не прикладывайте лед прямо на голое тело, сначала заверните его в полотенце или тряпку. Повторяйте процедуру несколько раз, в зависимости от того, насколько сильным является ожог.
- Увлажнение. По мере того как отек спадает, появляется шелушение кожи, цель лечебных процедур – увлажнение и ускорение регенерации. Самое доступное средство — пантенол.
- Обильное питье. Чтобы исключить солнечное истощение и обезвоживание, нужно пить много воды.
- Уменьшить воспаление. С целью уменьшения воспаления и боли можно принять обезболивающее средство (Ибупрофен или Аспирин).
При солнечном ожоге нельзя
Существует множество народных методов для лечения солнечных ожогов.
Сервис Doc.ua НЕ рекомендует следующие народные средства при ожоге:
- Лечить ожог с помощью сметаны, кефира или простокваши, нанеся их на обожженную поверхность кожи.
- Смазывать пораженные участки кожи лосьоном или маслом, а также маргарином.
- Наносить на пораженные места мочу, спирт, одеколон, мази не предназначенными для лечения ожогов.
Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.
Можно ли сдирать кожу после ожога?
НЕЛЬЗЯ прокалывать волдыри или сдирать кожу, которая шелушится. Когда кожа отторгает поврежденный участок (шелушиться), она работает на самоисцеление, образуя новый слой кожи под ним. Если сдираете кожу раньше, чем она готова к отторжению, вы препятствуете процессу обновления и открываете кожу для инфекций. Ободранный участок становится уязвим к проникновению бактерий в кожу. Как следствие – увеличивается риск рубцевания пораженного участка.
О том, как не сгореть на солнце читайте в нашей статье о загаре.
Справка DOC.UA: Записаться на прием к врачу-дерматологу можно у нас на сайте.
13 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ УБЕРЕГУТ ВАШЕГО РЕБЕНКА ОТ ОЖОГА
Статистика ожогов среди детей неумолимо свидетельствует о том, что чаще всего ожоговые травмы получают дети в возрасте до 5 лет. Причем подавляющая часть этих травм (93%) происходит дома. Грудные младенцы и дети до 5 лет имеют чрезвычайно нежную кожу, которая травмируется даже при таких температурах, которые бы не причинили вреда взрослым.
КАК ЧАЩЕ ВСЕГО ПОЛУЧАЮТ ОЖОГИ ДЕТИ?
Всем известно, что маленькие дети очень любопытны. Также неоспоримым является тот факт, что дети «копируют» поведение своих родителей. И если вы хватаете со стола чашку с горячим чаем, то, глядя на вас, ребенок может повторить ваши действия, что может привести к серьезному ожогу кипятком.
У детей до года начинают вырабатываться условно-рефлекторные связи. Дети в этом возрасте начинают ползать, хватать предметы руками, пробовать их на ощупь и на вкус. Соответственно, источников для получения ожога становиться намного больше
Как уже говорилось выше, кожа детей чрезвычайно нежная. Дети могут обжечься, засунув руку под струю горячей воды из крана, или схватившись за нагревательный электроприбор или за участок оголенного электропровода.
Ужасные травмы вызывают ожоги паром и ожоги кипятком, когда маленькие дети находятся на кухне без присмотра родителей. Но часто случается так, что даже находясь на кухне вместе с мамой, малыш умудряется получить ожог от кипящего масла, брызнувшего со сковороды, или дотронувшись до разогретой плиты.
Уважаемые взрослые: папы, мамы, бабушки и дедушки! Специально для вас мы приводим краткий список основных правил, которые помогут уберечь вашего ребенка от бытовых ожогов. Запомните их, а также расскажите о них своим друзьям и знакомым. Итак:
13 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ПРОФИЛАКТИКИ ОЖОГОВ У ДЕТЕЙ1. Не оставляйте детей без присмотра в тех местах, где они могут получить ожог. Наиболее опасными локациями являются кухни, ванные, бойлерные и котельные помещения.
2. Ставьте кастрюли и сковороды на дальние конфорки или хотя бы поворачивайте ручки посуды от края плиты, чтобы ребенок не мог до них дотянуться.
3. Держите горячие жидкости (в том числе кофе, чай, суп) вне досягаемости ребенка.
4. Дабы избежать ожога слизистой рта, перед тем, как давать ребенку еду или питье, убедитесь, что ее температура не принесет вреда малышу.
5. Не носите младенца на руках во время приготовления пищи.
6. Кипятите в электрочайнике столько воды, сколько необходимо. Электропровод от чайника, равно как и все другие электропровода в доме, лучше убрать в специальные короба.
7. Установите ограничитель температуры горячей воды в кране. Современное сантехническое оборудование позволяет это сделать.
8. Не переносите горячие жидкости и пищу над теми местами, где играет ребенок.
9. Откажитесь от использования обогревателей с открытой спиралью.
10. Во время пикника не позволяйте малышу приближаться к мангалу. Играйте с ребенком подальше от того места, где готовится шашлык.
11. Не откладывайте починку неисправных электрических розеток и вилок. Не используйте приборы с неисправной проводкой.
12. Не учите ребенка пользоваться зажигалками или спичками, пока не будете уверены, что он понимает их потенциальную опасность. Храните подобные предметы в тех местах, куда ребенок не может добраться.
13. Никогда не приносите в дом, где есть маленькие дети, любые едкие жидкости. Бытовую химию убирайте на шкафы, а лучше – под замок.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГЕ У РЕБЕНКАЕсли ребенок все-таки получил ожог, немедленно вызывайте скорую помощь. До приезда врачей необходимо принять следующие меры:
— охладить место ожога под струей прохладной воды;
— накрыть место ожога бинтом или стерильным куском материи;
— обеспечить ребенка питьем;
— в случае сильных болевых ощущений дать ребенку обезболивающее средство.
ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ЧАЩЕ ВСЕГО ДЕЛАЮТ ПРИ ОЖОГАХОдной из наиболее распространенных ошибок является смазывание поврежденной поверхности растительным маслом (например, подсолнечным, оливковым, облепиховым), молочными продуктами (сметаной, кефиром или сливками), жиром животного происхождения (свиным, гусиным, барсучьим и т. п.) или яичным желтком. В действительности, применение этих средств сразу же после получения ожога не обосновано. Смазывание подобными веществами ожоговой поверхности не только не оказывает положительного эффекта, но и способно причинить вред. Так, при нанесении растительного или животного жира на место ожога, над ним образуется жировая пленка. Эта пленка препятствует охлаждению пораженных высокой температурой тканей и усугубляет тяжесть повреждения.
Еще одной типичной ошибкой является нанесение на место ожога отваров и настоек лекарственных трав. На сегодняшний день убедительных данных о преимуществах использования подобных средств при оказании первой помощи при ожогах нет. Также типичной ошибкой является обработка только что полученного ожога лекарственными средствами (мазями, кремами и т.п.) на жировой основе.
Нередко, боясь инфицирования места ожога, люди наносят на него антибактериальные мази. Однако их применение в ранние сроки после ожога полностью не обосновано. Кроме того, ожог нередко обрабатывают перекисью водорода либо этиловым спиртом, водкой или другими спиртсодержащими жидкостями. Этого делать, конечно же, нельзя, также как и посыпать место ожога содой, мукой, крахмалом, присыпками и прочими веществами.
Очень распространенной ошибкой является прокалывание пузырей. Необходимо запомнить, что ни в коем случае прокалывать образовавшиеся вследствие ожога пузыри нельзя.
КАК ПРАВИЛЬНО ОБРАБОТАТЬ ОЖОГ?Давайте разберемся, как нужно правильно действовать в случае получения ожога, чтобы не совершить типичных ошибок и оказать первую помощь правильно.
Сразу же после того, как будет прекращено воздействие травмирующего агента – пламени, кипятка, пара, — необходимо охладить место ожога. Для этого поврежденную часть тела нужно подставить под струю холодной воды, либо поместить в емкость с холодной водой. Охлаждать ожог необходимо в течение, как минимум, 15 минут. После этого охлаждение места ожога можно продолжить современными средствами: противоожоговыми гелевыми салфетками, Пантенолом, Олазолем, мазью Солкосерил.
Пантенол используется для лечения различных повреждений кожного покрова – термических ожогов, в том числе солнечных, а также ссадин, трещин. Олазоль обезболивает, затормаживает рост и размножение микроорганизмов, улучшает и ускоряет заживление. Для лечения ожогов применяется гель или мазь Солкосерил. Она используется для оказании помощи после поражения кипятком, а также если случилось «сгореть» на солнце. Наиболее удобны средства от ожогов в аэрозольной упаковке. Стоит спросить в аптеке противоожоговые гелевые салфетки. Они охлаждают, обезболивают и локализуют поражение, уничтожают микробов, легко удаляются при замене. Для обезболивания пострадавшему можно дать Анальгин. При оказании первой помощи запрещается заклеивать пораженный участок лейкопластырем, потом его больно отклеивать. Если слезла кожа, место поражении обработать НЕ спиртовым раствором антисептика, закрыть рану стерильной повязкой или гелевой салфеткой.
Средства для обработки ожогов помогают быстро снять боль, охладить место ожога и предупредить дальнейшее повреждение тканей. Помимо того, данные средства имеют антисептический эффект и способствуют скорейшему заживлению поврежденной кожи. Противоожоговые гелевые салфетки также можно использовать в случае отсутствия холодной проточной воды, сразу же наложив на пораженный участок, потому как эти повязки пропитаны гелем, состоящим на 90% из воды, и являются стерильными.
Активнодействующими компонентами являются уникальная запатентованная формула гидрогеля и масло чайного дерева. Гидрогель надежно охлаждает, обезболивает и увлажняет место ожога, а масло чайного дерева обеспечивает антисептический, анестезирующий и противовоспалительный эффект.
Правильное оказание первой помощи при ожоге обеспечивает быстрейшее заживление кожи. Однако следует помнить, что существуют случаи, когда даже после правильной обработки места ожога, все же стоит показаться врачу. Консультация доктора нужна, например, если ожог имеет довольно большую площадь, либо расположен на лице.
Расскажите ребенку о телефонном номере «112». Даже четырехлетний ребенок может научиться набирать этот номер, если он запрограммирован в вашем телефоне.
http://www.zdorovieinfo.ru/video/392906/467061/
http://jitzdorovo.ru/zdorove/498-lechenie-ojogov-fibroblasty.html
http://human-anomalies.ru/news/pjatiletnjaja_devochka_poluchila_zhutkie_ozhogi_kogda_reshila_stat_feej_vinks_i_podozhgla_sebja/2016-06-07-348
Почему моя кожа шелушится, когда я обгораю на солнце, и что мне с этим делать?
Солнечные ожоги и все сопутствующие им симптомы не только неприятны, но и опасны. Хотя большинство из нас знает, что солнечные ожоги увеличивают риск развития рака кожи и что этого следует избегать, несчастные случаи случаются. И иногда полученный ущерб сопровождается побочными эффектами, с которыми мы не знаем, как справиться. Натали Курсио, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, FAAD, сертифицированный дерматолог, практикующий в Нэшвилле, объясняет, почему наша кожа ведет себя так, как она ведет себя после солнечных ожогов, и что мы можем с этим поделать.
Что происходит с кожей при ожоге?«Солнечный ожог — это вид ожога, вызванный в основном ультрафиолетовым излучением солнца типа В», — говорит доктор Курсио. «Это происходит после того, как защитные силы организма перегружены чрезмерным воздействием этого ультрафиолетового излучения. Возникающая токсическая реакция — солнечный ожог».
Доктор Курсио говорит, что степень солнечного ожога зависит от вашего типа кожи — люди со светлой кожей подвержены более высокому риску серьезного солнечного ожога — и степени воздействия ультрафиолетовых лучей, которые вы получили. Солнечные ожоги первой степени могут быть красными и болезненными на ощупь, но поражают только эпидермис, самый внешний слой кожи. Ожоги такой степени тяжести должны заживать в течение нескольких дней.
Солнечный ожог второй степени опаснее. «Эти солнечные ожоги сильно краснеют, кожа опухает и покрывается волдырями», — говорит доктор Курсио. «Это означает, что дерма (более глубокий слой кожи) и нервные окончания повреждены. Этот тип солнечного ожога заживает дольше, чем ожог первой степени, и, вероятно, будет более болезненным».
К сожалению, оба этих типа ожогов могут начать шелушиться (обычно через три дня после того, как вы их получили). Итак, что вы можете сделать, чтобы бороться с этим?
Когда начинается ожогКогда кожа начинает шелушиться, это признак того, что организм пытается избавиться от поврежденных клеток. Вы можете использовать многие из тех же техник, что и при солнечных ожогах без шелушения, чтобы получить некоторое облегчение. Доктор Курсио говорит, что уход от солнца и лечение солнечных ожогов, как только вы их заметили, — это первый шаг к заживлению обожженной солнцем кожи. «Чтобы облегчить боль, вы можете принять холодный душ или ванну и принять ибупрофен или аспирин», — говорит она. «Кроме того, лучше всего увлажнить область с помощью продукта на основе алоэ вера или сои. Увлажнение поможет успокоить обожженную солнцем кожу, но будьте осторожны и избегайте кремов на нефтяной или другой масляной основе. Они могут удерживать тепло и усугублять солнечный ожог. Кроме того, не забывайте пить больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание».
Как только кожа начинает шелушиться, добавляет она, продолжайте увлажнять кожу, что помогает шелушению кожи быстрее заживать. Обязательно проявляйте особую осторожность, чтобы защитить и покрыть шелушащуюся кожу по мере ее заживления.
Чего не следует делатьМожет показаться заманчивым попробовать отшелушить шелушащийся солнечный ожог, пытаясь удалить омертвевшую кожу, но доктор Курсио говорит, что это не очень хорошая идея. «Не стягивайте шелушащуюся кожу и избегайте активного отшелушивания», — говорит она. «Вместо этого позвольте ему отслаиваться от вашего тела самостоятельно. Шелушение обычно прекращается, когда ожог заживает — около семи дней для ожогов легкой и средней степени тяжести».
Наконец, крайне важно практиковать эффективную защиту от солнца, пока заживает шелушащийся ожог. «После солнечного ожога ваша кожа становится более чувствительной к дополнительному ультрафиолетовому излучению», — говорит доктор Курсио. «Носите защитную одежду, закрывающую кожу, когда находитесь на улице».
Помимо того, что вы можете прикрываться одеждой, вы можете искать тень и избегать пиковых солнечных часов (с 10:00 до 16:00), чтобы избежать дополнительного вредного воздействия солнца, пока ваша кожа заживает. Если вы позаботитесь об этом и избежите дополнительного пребывания на солнце, ожог от легкой до средней степени тяжести должен зажить примерно через семь дней.
Но лучший способ избежать всех этих неприятностей, как вы уже догадались, это в первую очередь избегать солнечных ожогов. «Воздействие ультрафиолетового излучения является наиболее предотвратимым фактором риска солнечных ожогов и всех видов рака кожи», — говорит доктор Курсио. «Защитите свою кожу от этих вредных лучей и всегда не забывайте наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше!»
7 способов перестать шелушиться, если оно началось
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Почему начинает шелушиться кожа?
Сухая, шелушащаяся кожа чаще всего является признаком повреждения верхнего слоя кожи (эпидермиса), вызванного солнечным ожогом.
В менее распространенных случаях шелушение кожи может быть признаком нарушения иммунной системы или другого заболевания. Если ваше шелушение кожи не вызвано солнечным ожогом, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем пытаться использовать домашние средства.
Если ваша кожа начала шелушиться после солнечного ожога, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить ухудшение состояния. Как бы заманчиво это ни было, не сдергивайте шелушащуюся кожу. Вместо этого позвольте ему отслаиваться от вашего тела самостоятельно.
Вот несколько методов лечения и советы, как остановить шелушение, если оно уже началось.
Примите безрецептурное болеутоляющее средство, такое как ибупрофен (Advil) или аспирин (Bayer).
Эти лекарства уменьшают воспаление и покраснение вокруг солнечного ожога. Они также могут уменьшить боль, связанную с солнечным ожогом.
Купить сейчас: Купить ибупрофен или аспирин.
Нанесите на место солнечного ожога местный противовоспалительный крем, например, крем с алоэ вера или крем с кортизоном.
Или — если у вас нет аллергии на аспирин — растолочь несколько таблеток аспирина в мелкий порошок и добавить достаточное количество воды, пока не образуется липкая паста. Нанесите это на участки тела, пострадавшие от солнечных ожогов.
Избегайте кремов на нефтяной или другой масляной основе, так как они могут задерживать тепло и усугублять солнечные ожоги и шелушение кожи.
Попробуйте увлажнить кожу сразу после купания, когда она еще влажная, чтобы удерживать влагу.
Купить сейчас: Купите алоэ вера, крем с кортизоном или аспирин.
Примите прохладную (чуть ниже теплой) ванну. Это поможет облегчить боль от солнечного ожога и предотвратить дальнейшее шелушение кожи.
Не принимайте душ, если помимо шелушения на вашей коже появились волдыри, так как душ может лопнуть волдыри и вызвать еще большее шелушение.
Не используйте мыло или масла для ванны во время купания. Это может усугубить шелушение.
Не растирайте кожу полотенцем после купания. Это может усилить шелушение. Вместо этого промокните кожу насухо полотенцем.
Положите прохладный влажный компресс на кожу на 20–30 минут, чтобы снять раздражение и остановить шелушение.
Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может вызвать дополнительное раздражение.
Купить сейчас: Купите прохладный компресс.
Убедитесь, что ваша кожа увлажняется, выпивая не менее восьми стаканов 8 унций прозрачных жидкостей в день, пока вы восстанавливаетесь после солнечного ожога. Это поможет уменьшить шелушение.
Защитите шелушащуюся кожу от дальнейшего повреждения, закрыв ее одеждой или нанеся очень тонкий слой солнцезащитного крема с SPF 45 или выше.