Сколько нужно раз мыть голову: Чем реже моешь голову, тем лучше: отвечают эксперты

Как мыть волосы, чтобы не пришлось их восстанавливать: 7 секретов правильного ухода

Как часто мыть, какой водой, какой использовать шампунь и даже как вытирать – минимум, который нужно знать, чтобы простой поход в душ не навредил волосам.

«Все аптеки» разобрались и собрали ответы на 7 главных вопросов о мытье и сушке волос.

1. Как часто нужно мыть волосы?

Главное правило — мойте волосы по мере загрязнения. Важно не впадать в крайности: если слепо мыть волосы каждый день, то можно нарушить гармоничную выработку защитных веществ волоса — из-за этого волосы станут слабыми и будут пачкаться быстрее. То же может произойти, если мыть волосы слишком редко.

2. Какой температуры должна быть вода?

Для волос вредна чересчур горячая вода. Чтобы волосам было комфортно, мойте их теплой или даже слегка прохладной водой.

3. Сколько раз наносить шампунь?

Если вы моете голову не каждый день, наносите шампунь во время мытья головы дважды: в первый раз налейте побольше — вместе с ним смоется основное загрязнение, а во второй раз нанесите чуть меньше — это поможет смыть всю грязь без вреда волосам.

Если у вас не проблемные волосы, используйте шампуни со сбалансированным составом:

4. Можно ли использовать сухой шампунь?

Говорят, что он может загрязнять корни, но это не так. Конечно, он не заменит полноценное мытье волос, но может стать хорошей альтернативой на пару дней. Используйте его при небольшом загрязнении и появлении жирности на корнях. Главное — правильно подобрать количество.

5. Бальзам и кондиционер: что выбрать и когда наносить?

Шампунь раскрывает структуру волоса, чтобы можно было использовать другие средства, защита которых — питать волосы. После шампуня сначала наносят маску (если необходимо), а затем кондиционер или бальзам.

Кондиционер защищает волосы от агрессивного солнца, ветра, фена и грязи, сглаживает их и делает блестящими. Кондиционер нужно наносить на стержень волоса, не затрагивая корня.

Бальзамы питают и стержень, и корень. Их используют, чтобы создать для волос защитный слой и помочь проблемным волосам — например, если волосы ломкие или часто электризуются.

Выбирать между бальзамом и кондиционером не нужно — они отлично работают в паре. Больше того, сегодня можно купить два в одном — сочетание бальзам+кондиционер. Пока такое встречается редко, поэтому можно выбирать по-отдельности.

Бальзамы:

Кондиционеры:

6. Как правильно вытирать волосы?

Завязывать тюрбан на голове — спа-классика, но так волосы перекручиваются и ломаются. Также вредно агрессивно вытирать волосы — это неминуемо приведет к их повреждению. Вместо этого промокните волосы и просто оберните их ненадолго полотенцем. Особенно важно делать это перед сном, чтобы не ложиться спать с мокрой головой.

7. Как сушить, чтобы не повредить?

Чтобы совсем не вредить волосам, сушите волосы без фена. Но если на естественную сушку времени нет, то корни сушите на средней температуре, а вдоль роста волос — на низкой. При сушке используйте массажную или круглую крупную щетку. Чтобы волосы блестели, завершите сушку холодным потоком воздуха.

Читайте также:

Витамины и микроэлементы для здоровья волос: какие выбирать и как они помогают?

Какие гаджеты помогут улучшить сон? Топ самых полезных устройств с AliExpress

7 способов перестать нервничать из-за всего на свете

сколько раз нужно мыть голову, как отрастить волосы и какие процедуры нужны волосам

Beauty-редактор ELLE. UA Лена Лисун узнавала у парикмахера, стилиста, колориста, владелицы салона и руководителя обучающего проекта Coiffure Shapovalovska Галины Шаповаловской, как ухаживать за волосами, чтобы они выглядели как у звезд на красной дорожке.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Галина Шаповаловская (@shapovalovska) 30 Ноя 2019 в 3:03 PST

Как правильно мыть голову и как часто это нужно делать

Очень важно защищать волосы как перед мытьем, так и после мытья. Кожный себум выделяется на кожу и распределяется максимум на 3-4 сантиметра волос. Если вы не пользуетесь стайлингами постоянно, чтобы помыть длину волос, вам вполне достаточно будет воды и пены от шампуня. Когда девушки намыливают не только кожу головы, но и волосы — это плохо для локонов, особенно если они окрашенные, пористые и склонные к сухости.

Многие верят, что каждый день мыть голову — плохо, кто-то считает, что раз в пять дней — неправильно.

 

Ответ прост: нужно мыть так часто, как этого требует ваша кожа головы.

Если вашей коже головы достаточно мытья раз в пять дней — прекрасно, вы счастливый человек. Конечно, нельзя исключать тот фактор, что редкая потребность в очищении кожи головы объясняется обезвоженным скальпом. Обычно это проявляется зудом, сухой себореей и пересушенностью кожи, которая нередко становится триггером для выпадения волос, раздражения и растрескиваний. Позже эти глубокие повреждения могут стать местом обитания бактерий и загрязнений.

Если нужно чаще — мойте. Но нельзя кожу головы оставлять загрязненной. Кожа головы — такой же индикатор, как кожа лица и тела. Если скальп жирный — нужно помогать организму его очищать.

Есть миф о том, что можно адаптировать жирную кожу головы, пропуская мытье, и через время мыть ее нужно будет реже.

Не совершайте эту ошибку. Ведь таким образом ваш организм очищается от токсинов. Липидные слои, которые не удаляются вовремя с помощью мытья, накапливаются на поверхности кожи, «натягивая» на себя пыль и грязь. В итоге будут происходить запревания кожи, грибковые заболевания, а также потеря волос. Кроме того, если луковица обильно покрыта себумом, в нее плохо поступают микроэлементы, а волосина плохо придает в росте — ведь ей сложно пробраться через плотный жир на поверхности кожи. Это лучший вариант. Второй — это когда луковица не способна выбраться наружу. Так появляется алопеция, которая редко дает обратный ход. Так появляются участки, на которых никогда не будут расти волосы.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Victoria Beckham (@victoriabeckham) 24 Июн 2020 в 2:12 PDT

Бывают ситуации, когда вы, например, мыли голову раз в пять дней, а потом ощутили потребность мыть ее каждый день из-за сильной загрязненности.

Это может говорить о том, что вы неправильно подобрали шампунь или дополнительный уход (бальзам, кондиционер или несмываемые средства).

 

Если же вы исключили этот фактор, но ситуация не изменилась, стоит записаться на прием к эндокринологу.

Как отрастить волосы

Кто-то может отрастить длинные волосы, а кто-то максимум до лопаток. Почему так? Дело в том, что у каждого из нас генетически заложен цикл роста волос. Например, у кого-то он может быть два года, у кого-то пять, а у других — семь лет. Это значит, что один и тот же волос у одной девушки живет гораздо дольше, чем у другой.

Это генетическая данность, которую мы не можем изменить ни при каких условиях.

То есть, волос проживает свои два, пять, семь или больше лет, и умирает, а затем выпадает. Луковица не способна дать ему больше жизни — она так запрограммирована.

Безусловно, если происходит гормональное изменение — жизнь шевелюры также станет другой.

 

Про гормональные инъекции, мезо- и плазмотерапию для кожи головы

Гормональные инъекции и плазмотерапию для кожи головы — экстренная помощь, которая решает задачу «здесь и сегодня». Нередко бывают случаи, когда мезотерапия с минералами, аминокислотами, а также плазмолифтинг отлично срабатывают на протяжении от полутора до трех месяцев. Мы наблюдаем рост и густоту волос. Однако по прошествии трех-шести месяцев — этот период зависит от того, как адаптирован наш организм, те же залысины появляются снова. Если вы желаете делать эти hair-процедуры — обязательно должна быть регулярность.

 

Важно понимать, что гормональные инъекции, мезо- и плазмотерапия для кожи головы должны быть сопутствующим, а не основным инструментом.

Нужно сочетать процедуры с приемом БАДов, назначенных трихологом. Дело в том, что одни и же витамины могут помогать одной девушке, но быть бесполезными для другой. У всех разные потребности и способность к усваиванию препаратов разная. Пить витамины и ждать, что у вас вырастут волосы — неправильно.

---

Теги: витамины для кожи и волос, как отрастить волосы, как ухаживать за волосами летом

Как часто нужно мыть голову?

Слишком частое мытье головы может привести к удалению кожного сала, которое вырабатывает кожа головы и которое жизненно необходимо для здоровых и блестящих волос. Тем не менее, можно мыть волосы, когда они становятся грязными на ощупь.

Масло не всегда плохо

Жирные волосы имеют плохую репутацию, но кожный жир, который вырабатывает кожа головы, жизненно важен для здоровых и блестящих волос. Несмотря на то, что реклама шампуня заставляет вас поверить, мытье головы может стать ключевой причиной плохого дня для волос. Волосы, которые полностью лишены этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудными для укладки.

Американцы помешаны на чистоте. Нередко люди ежедневно моют волосы вяжущим шампунем. Вся эта очистка может привести к сухим, поврежденным волосам. Но культура, кажется, качается в другую сторону, по крайней мере частично. Растет стремление полностью отказаться от шампуня или использовать моющие средства-кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня массовым явлением. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют натуральным маслам балансировать с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то замышляют. Большинству людей не нужно мыть голову ежедневно или даже через день. Как часто нужно мыть голову, зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть кожу, когда она становится жирной и кажется нечистой на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло — главный виновник того, что мы называем «грязными» волосами. Это может сделать волосы вялыми и комковатыми. Количество масла, которое вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди не производят столько кожного сала, сколько подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Хотя вы, возможно, когда-то боролись с жирной кожей головы, с возрастом ваша кожа головы может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повреждаются при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели», — говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку может понадобиться мыть голову».

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы ежедневно мыть голову, но, по словам Хьюза, таких не большинство. Большинство людей производят достаточно масла, чтобы умыться раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы нужно мыть чаще, чем кудрявые или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, выглядят жирными гораздо быстрее. Густые, волнистые или кудрявые волосы, как правило, сухие, так как масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир является важной частью красивых, четко очерченных локонов, потому что вьющиеся волосы нуждаются в большем количестве влаги, чтобы оставаться мягкими и предотвращать завивание.

Волосы афроамериканцев меньше всего нужно мыть. Чрезмерное мытье, особенно жесткими шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химической обработкой или такими прическами, как тугие косы, которые дергают корни. По данным Американской академии дерматологии, людям с тугими кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

3. Пот

Никто не удивится тому, что потная тренировка может испортить вашу работу. То, сколько вы потеете, является важным фактором в том, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может выделять кожное сало, из-за чего ваши волосы выглядят грязными. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть меньше, чем свежими. Хьюз рекомендует мыть голову шампунем после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного периода времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие грязные работы могут потребовать стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы. Они не только сделают ваши волосы тусклыми, но и могут усугубить вашу аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут скапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть голову чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков кожного сала. Но если вы злоупотребляете им или наносите его по всей длине волос, шампунь может повредить ваши волосы. Шампунь удаляет важные масла, которые вырабатывает кожа головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы предотвратить это, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, когда люди слишком часто моют волосы, чем вы думаете, — говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались так сильно на эти моющие средства, качество кожи людей, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50 лет, которые все еще моют волосы и чистят себя, как будто они подростки, действительно повреждают свою кожу. Чтобы это исправить, нужно много времени».

Перхоть и шампунь

Перхоть на самом деле может быть признаком чрезмерного мытья. Сухость волос, зуд и постоянное шелушение или перхоть — все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Бытует мнение, что некоторые натуральные масла для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, — говорит Хьюз, — но вам не нужно все масло, которое вы производите». постоянно на волосах».

Реже мыть голову шампунем — вопрос личных предпочтений. Некоторые люди могут испытывать зуд, когда моются реже. Но в большинстве случаев меньшее мытье шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайних случаях вы можете получить закупоренные поры или перхоть. Некоторым людям полезно вообще отказаться от традиционных шампуней на основе моющих средств или использовать их редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствуют следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

Вопреки названию, порошок или спрей-очиститель на самом деле не очищает ваши волосы. Вместо этого он поглощает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут вымыть голову или хотят увеличить время между мытьем головы.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» становится все популярнее. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье только кондиционером является наиболее полезным для кудрявых, волнистых или сухих волос. Просто вымойте кожу головы, как шампунем. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, прежде чем смыть, как обычно.

Если вы моете волосы только кондиционером, обязательно избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах и делать их вялыми и жирными. Отказ от шампуня означает, что вы не удалите силиконовые отложения. Ингредиенты, оканчивающиеся на -cone, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Поклонники мытья головы только водой рекламируют великолепные локоны и упругие локоны, но нет исследований преимуществ или недостатков использования только воды.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», — сказал Хьюз. Но метод только с водой также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами. Как часто вы моете голову и чем — во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше вырабатываете масла, тем чаще вам приходится мыть голову.

Если вы считаете, что слишком часто моете волосы, попробуйте сократить количество мытья головы на один день или увеличить время между мытьем головы на день. Продолжайте уменьшать его каждую неделю, пока вам не понравится то, как выглядят ваши волосы и кожа головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером также являются отличным вариантом, но для многих период адаптации может быть пугающим. Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите отказаться от шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одного из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить какие-либо изменения в мытье головы по крайней мере за месяц до того, как вы решите, работает ли это. Это даст вашим волосам и коже головы время на адаптацию.

Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики ваших волос — самые старые и хрупкие части, и они нуждаются в особом уходе, например, в увлажнении. Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер

является одним из самых важных шагов для здоровых волос. В то время как каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они моют волосы. При использовании кондиционера уделяйте особое внимание кончикам волос. Несмотря на мнение большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для ваших волос.

Как часто мыть вьющиеся волосы: расписание, продукты и многое другое

Поделиться на PinterestGetty Images/Moyo Studio

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Прежде всего: не существует универсального подхода к уходу за вьющимися волосами.

Это потому, что, если вы не заметили, существует много типов локонов: свободные волны, упругие локоны, зигзагообразные или фрактальные кудри, и это лишь некоторые из них.

Знание своего типа локонов может помочь вам найти лучший способ ухода за своими локонами, поэтому вот краткое изложение девяти основных типов:

• Тип 2A: тонкие, очень свободные волны
• Тип 2B: большие S-образные волны
• Тип 2C: смесь волн и локонов, более грубые и склонные к завивке
• Тип 3A: большие, свободные и четкие локоны
• Тип 3B: бочонок среднего размера локоны
• Тип 3C: спиральные завитки размером с карандаш
• Тип 4A: ультратугие завитки штопора
• Тип 4B: крошечные завитки, изгибающиеся зигзагообразным узором
• ,9C7 0kinestki плотно уложенные локоны в тугой зигзагообразной форме

Имейте в виду, что чем выше вы поднимаетесь по шкале, тем более уязвимы ваши локоны к ломкости и спутыванию. Другими словами, для локонов 4B и 4C может потребоваться больше усилий, чем для локонов 2A и 2B.

Узнайте больше о различных типах локонов и других типах волос.

Каким бы ни был ваш тип локонов, просто наличие кудрявых прядей означает, что кожному жиру, естественному жиру, вырабатываемому на коже головы, труднее перемещаться по стержню волоса.

Это делает вьющиеся волосы более склонными к сухости, поэтому у них есть некоторые особые потребности, по словам Керри Э. Йейтс, трихолога (специалиста по уходу за волосами и кожей головы) и генерального директора Color Collective.

Вот что нужно знать о мытье вьющихся волос и уходе за ними, в том числе о том, как часто мыть голову, какие продукты лучше всего подходят для вьющихся волос и что делать между мытьем головы.

Старайтесь мыть кудрявые волосы от одного до пяти раз в неделю, рекомендует Линдси Литтл, владелица салона Lume в Бостоне.

Как вы могли заметить, этот временной интервал довольно широк — это потому, что частота мытья зависит от текстуры и здоровья ваших волос, а также от других факторов, таких как воздействие элементов и то, насколько вы склонны потеть.

Литтл рекомендует мыть голову не чаще чем через день, как правило.

Например, если у вас более жесткие волосы, вы, вероятно, можете обойтись мытьем раз в неделю — жесткие волосы имеют тенденцию «жаждать», так сказать, поэтому они с меньшей вероятностью будут отягощены маслом.

С другой стороны, тонкие волосы могут довольно быстро утяжелиться от масла. Это означает, что вы можете мыть тонкие локоны несколько раз в неделю — если, конечно, ваши тонкие локоны также не склонны к сухости. Если у вас более сухие волосы, два или три мытья головы в неделю могут быть слишком много.

Еще раз хотим подчеркнуть, что все локоны разные. Вот почему очень важно экспериментировать с графиком мытья и уделять пристальное внимание тому, как реагируют ваши волосы.

При мытье волос Литтл рекомендует наносить пену шампуня на кожу головы, где может скапливаться жир. Избегайте скрабирования кончиков, куда не доходит масло с кожи головы.

«Натуральные масла кожи головы на самом деле являются лучшим кондиционером для ваших волос, особенно для сухих и вьющихся», — говорит Литтл. «В дни, когда вы не умываетесь, вы все равно должны массировать кожу головы, чтобы стимулировать эти масла».

Не знаете, следует ли сократить еженедельное мытье головы или мыть голову чаще? Ваши волосы сами по себе могут дать некоторые подсказки, которые помогут вам определить лучший график мытья.

Как объясняет Кали Феррара, парикмахер из The Salon Project в Нью-Йорке:

• Слишком частое мытье кудрявых волос приводит к стянутости кожи головы и чрезмерно сухим и вьющимся прядям.
• Недостаточное мытье кудрявых волос делает их жирными и вялыми.

Как насчет комбинации? Возможно, ваши волосы кажутся жирными на голове, но пересохшими и ломкими на концах.

По словам Ферреры, это еще один признак того, что вы слишком много моете. Чрезмерное мытье лишает ваши волосы натуральных масел, поэтому кожа головы реагирует, вырабатывая больше масла, чтобы компенсировать это.

Мытье не заканчивается, когда вы выключаете воду — уход за волосами после мытья также может иметь значение.

Little рекомендует:

• промокать волосы после мытья, чтобы удалить лишнюю воду
• избегать растирания волос, так как это создает трение, которое приводит к завивке
• использование расчески с редкими зубьями или влажной щетки, чтобы распутать колтуны
• нанесение любого продукта, который вы планируете использовать, пока ваши волосы еще влажные

Совет: всегда используйте полотенце из микрофибры для кудрявых волос. Полотенца и пледы из микрофибры помогут сделать локоны более четкими и сократить количество пушистости. Беспроигрышный вариант, верно?

Какой бы шампунь вы ни выбрали, убедитесь, что он не содержит сульфатов и парабенов.

• Сульфаты — это химические вещества, которые могут вызвать сухость, воспаление и раздражение кожи головы, а также лишить волосы натуральных масел. Общие сульфаты в шампунях включают лауретсульфат натрия и лаурилсульфат натрия.
• Парабены — это консерванты, которые могут вызвать контактный дерматит или раздражение кожи головы. Исследования 2018 года также связывают проблемы кожи головы, такие как дерматит и перхоть, с выпадением волос и снижением их блеска. Общие парабены, которые вы найдете в шампунях, включают бутилпарабен, пропилпарабен и метилпарабен.

Что насчет алкоголя?

Определенные типы спиртов с короткой цепью, такие как этанол, спирт SD, денатурированный спирт, пропанол, пропиловый спирт и изопропиловый спирт, могут быть очень резкими и высушивающими, говорит Феррара.

По возможности избегайте средств по уходу за волосами, содержащих эти спирты.

Но вам не нужно избегать длинноцепочечных жирных спиртов, таких как цетеариловый спирт и цетиловый спирт. Эти спирты могут сгладить кутикулу волоса и запечатать стержень, поэтому волосы остаются увлажненными и не путаются.

Вместо этого выбирайте шампуни с увлажняющими маслами кокоса, арганы и авокадо, особенно если ваши волосы жесткие и сухие или повреждены обесцвечиванием и горячей укладкой. Эти ингредиенты помогут сделать локоны более гладкими и блестящими.

Глицерин, еще один ингредиент, полезный для локонов, способствует здоровью и увлажнению волос, втягивая влагу из воздуха. Исследования 2014 года показали, что глицерин может даже помочь улучшить здоровье кожи головы. (Глицерин обычно относится к чистому соединению глицерина, хотя вы часто заметите, что эти термины используются взаимозаменяемо.

Вот некоторые шампуни для кудрявых волос, рекомендованные экспертами:

• KEVIN.MURPHY Smooth.Again.Wash . По словам Литтла, этот шампунь помогает локонам любого типа оставаться мягкими, блестящими и послушными благодаря смеси питательных масел, таких как экстракт семян подсолнечника, масло семян мурумуру и оливковое масло.
• Ванна для волос Innersense Organic Beauty Pure Harmony . Йейтсу нравится эта формула для тонких и средних локонов, потому что она мягко смывает грязь, грязь и остатки средств для укладки, одновременно увлажняя волосы небольшой дозой кокосового масла и масла авокадо.
• Шампунь Oribe для увлажнения и контроля . Ferrara рекомендует этот шампунь для средних и густых или поврежденных локонов, поскольку он содержит аминокислоты, такие как аргинин, которые укрепляют, увлажняют и восстанавливают волосы.
• Шампунь для локонов Virtue Labs . Йейтс выбирает эту богатую, не пересушивающую формулу для ломких, поврежденных волос, потому что она содержит кератиновый белок, который помогает восстанавливать повреждения и предотвращает ломкость в будущем. Он также содержит масло жожоба для придания блеска и камедь рожкового дерева для удержания влаги.

Возможно, вы хотите реже мыть голову, но ловите себя на том, что тянете бутылку с шампунем, чтобы справиться с вялыми или безжизненными прядями.

Если это ваш случай, Ferrara предлагает просто ополаскивать и наносить кондиционер через день или между стирками.

Смачивание волос восстанавливает форму локонов, а кондиционер увлажняет локоны.

Литтл советует по возможности избегать использования сухих шампуней. Поскольку эти продукты впитывают масло, они часто приводят к обезвоживанию локонов. В дни без стирки она рекомендует:

• легкий спрей-кондиционер для реактивации любых других средств для укладки, усиливающих кудри
• спрей для придания блеска тусклым локонам

Независимо от типа ваших локонов, Литтл говорит, что каждый может извлечь пользу из маски глубокого кондиционирования.

Наносите маску для волос:

• один раз в неделю, если ваши волосы особенно сухие или поврежденные
• один или два раза в месяц, если ваши волосы более здоровые или жирные

При укладке феном, завивке утюжок или утюжок для выпрямления всегда используйте термозащитное средство, чтобы защитить хрупкие локоны от повреждений. Конечно, максимально сокращая использование горячей укладки, вы сможете сохранить локоны здоровыми и без повреждений.

Поскольку ультрафиолетовые (УФ) лучи также могут высушить ваши локоны, Литтл рекомендует надевать шляпу или шарф на солнце или использовать спрей для укладки, содержащий УФ-фильтры.