Сильный ушиб колена что делать: Лечение ушиба колена

Лечение ушиба колена

Механические повреждения или ушибы колена встречаются достаточно часто. Среди причин этой бытовой травмы и зимняя гололедица, и активные виды спорта, и дорожно-транспортные происшествия, и множество других обстоятельств. Чаще всего от ушибов колена после падения страдают дети, ведь их опорно-двигательный аппарат еще недостаточно устойчив.

Первая помощь при ушибе колена

Ушиб колена может быть разной степени тяжести, и не все из них требуют немедленного обращения к врачу. Прежде всего нужно осмотреть сустав и оценить, насколько сильны болевые ощущения: осторожно встать на ноги, подвигать поврежденным суставом, медленно походить.

Поврежденный сустав должен находиться в состоянии покоя, желательно в приподнятом положении для лучшего оттока крови от места ушиба. По возможности следует приложить к месту травмы кусок льда или любой охлажденный предмет (держать не более 15 минут). 

При наличии раны на месте ушиба следует промыть ее проточной водой, обработать антисептическим средством и наложить чистую сухую повязку. Обширные раны требуют немедленного обращения к врачу для профессионального лечения.

Когда следует обратиться к врачу

В течение нескольких дней после оказания первой помощи состояние больного должно постепенно улучшаться, а болевые ощущения с каждым днем спадать. Если через неделю после ушиба колена боль не стала слабее, следует обратиться к врачу.

Также немедленная консультация со специалистом нужна при появлении следующих симптомов:

• гематома, увеличившаяся в размере;
• шишка на месте ушиба;
• болезненность при движении и хруст в колене;
• отек, покраснение;
• онемение колена, либо, наоборот, самопроизвольные движения;
• деформация сустава;
• повышение температуры тела после ушиба;

Врач осмотрит место ушиба, при необходимости назначит рентген или УЗИ, определит риск осложнений и назначит лечение.

Несмотря на кажущуюся безобидность, ушиб колена может быть сопряжен с трещиной или переломом кости, разрывом мениска, разрывами и воспалениями в сухожилиях, скручиванием связок, внутренними кровотечениями, гематомами.

Поскольку в области коленного сустава расположено множество нервных окончаний, даже легкий ушиб может причинять сильную боль. Также в коленном суставе располагаются мышечные ткани, связки, хрящи, сосуды, повреждение которых ведет к различным нарушениям. Например, не залеченная травма сустава может спровоцировать артрит (воспаление суставов) или даже остеопороз (повышение хрупкости костной ткани).

Для детей травмы особенно опасны. Организм ребенка еще не сформировался окончательно, и неправильно оказанная помощь при ушибе может спровоцировать серьезный сбой в физическом развитии.

Лечение последствий ушиба колена

После постановки диагноза хирург или травматолог назначает лечение в зависимости от тяжести травмы.

При трещинах и переломах накладывается гипсовая повязка. При разрыве мениска применяются меры по восстановлению или удалению его отломившихся частей.

В случаях скопления крови внутри сустава, специалист проводит пункцию (медицинское удаление накопившейся жидкости). Чтобы снять боль и воспаление назначаются специальные препараты, физиотерапевтические процедуры и витамины.

 

 

 

---

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Структурное подразделение
Поликарпова
Аллея Поликарпова 6к2
Приморский район

• Пионерская
• Удельная

• Комендантский

Структурное подразделение
Жукова
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Структурное подразделение
Девяткино
Охтинская аллея 18
Всеволожский район

• Девяткино
• Гражданский проспект
• Академическая

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Записаться на прием

Лечение легких ушибов коленного сустава народными средствами

Стоит понимать, что ушиб колена – это закрытая травма, когда повреждаются мягкие ткани, а структуры самого сустава не страдают. С такой травмой чаще сталкиваются люди, занимающиеся спортом (футбол, хоккей, конный спорт, бег), различными тренировками, но в повседневной жизни такие повреждения тоже случаются.

Причины ушиба коленного сустава

Причинами ушибов могут являться:

• Случайные падения на колено, которые довольно часто бывают причиной ушиба. И от того, какая сила удара произошла при падении, и какая была поверхность, зависит, какие будут последствия. Также причиной ушибов могут стать неосторожные движения, прыжки.
• Дорожно-транспортные происшествия, природные катастрофы, несчастные случаи на производстве. Отличаются значительной степенью повреждения различных органов и тканей.
• Удар в области коленного сустава о какой-то предмет, твердую поверхность, который может наблюдается в спорте, а также в обычной бытовой жизни. Зачастую такой ушиб является изолированным. Такой травме чаще подвержены люди, которые страдают артритом, артрозом и другими заболеваниями, связанными с опорно-двигательной системой

Данная проблема не имеет возрастных ограничений.

Ушиб коленного сустава – возможные симптомы

Какой бы сложности не была проблема, независимо от причины повреждения, нельзя не придавать значения такой травме. Каждому человеку необходимо знать и понимать симптомы ушиба колена. Итак, проявления, которые могут беспокоить:

• Боль в коленном суставе или рядом с ним. Проявляется при сгибании/разгибании ноги, имеет непродолжительный характер, либо не проходит долгое время, в результате чего больной не может полностью наступить на ногу.
• Изменение цвета кожи. Из-за повреждения кровеносных сосудов кожа синеет, под ней образуется синяк, или краснеет при воспалении и припухлости.
• Блокада сустава – резкое ограничение подвижности колена, сильные боли при повреждении мениска или суставной мышцы.
• Изменение походки. После ушиба сустава при движении могут возникать щелчки или хруст.
• Отек, припухлость колена может возникнуть из-за скопления лишней жидкости в области повреждения.
• Онемение (ущемление нервных окончаний), может возникнуть при переломах и вывихах.

Первая помощь при ушибе колена

Важной необходимостью является вовремя оказанная экстренная помощь при полученном ушибе, ведь она позволит оградить пострадавшего от различных осложнений в будущем. Итак, правила оказания экстренной медицинской помощи при ушибе:

• Необходимо приложить что-то холодное на место повреждения, это помогает предотвратить формирование отечности, воспаления, обеспечивает притупление боли.
• Место ушиба туго забинтовать, для этого лучше использовать эластичный бинт: при его отсутствии можно воспользоваться лоскутом одежды. Перевязка поврежденной области уменьшает болевые ощущения при сильном ушибе и снижает нагрузку на ногу.
• Для уменьшения отека нужно приподнять ногу выше уровня бедер, подложив под голень и колено небольшой валик или подушку.
• Для обезболивания нанести специальную мазь или гель для суставов, если боль чувствуется сильно, принять обезболивающие таблетки.

Действия, описанные выше, помогут снять воспаление, снизить боль и уменьшить кровоподтек под кожей.

Народные средства лечения легкого коленного ушиба 

Лечение народными средствами поможет ускорить процесс заживления тканей, снизить болевые ощущения. Для этого рекомендуют делать различные компрессы, готовить мази. Так, несколько простых рецептов народной медицины:

1. Траву полыни измельчить, чтобы вышло 2 стол. ложки, после чего залить стаканом водки. Смесь настаивается неделю и применяется в виде компресса. Также можно взять свежую траву полыни, измельчить или размять ее руками, после чего приложить к больному месту. Менять траву каждый раз, когда она начинает засыхать.
2. Свежий лист лопуха или подорожника, или лист капусты, ополаскивается в холодной воде. После отбить немного, чтобы лист пустил сок. Потом он заменяется свежим. Лечить ушиб описанным способом рекомендуется до улучшения состояния.
3. Мед с мякотью алоэ смешать в равных пропорциях. Выложить получившуюся смесь на льняную салфетку и приложить к поврежденному месту на три часа. Лечить колено при помощи компресса необходимо до устранения боли и отечности. Также можно взять лист алоэ, перед использованием промыть. После чего разрезать вдоль и пополам. Дальше смазать соком листа больное место. Такую процедуру можно проводить пару раз в день. Накрывать ушиб ничем не нужно.
4. Компресс с сырой картофельной массой. 1 средняя сырая картофелина натирается на терке, лишняя жидкость слегка отжимается. Полученная масса выкладывается в марлю или бинт, связывается (должен получиться мешочек с картофельной массой). Прикладывается к синяку каждый день на 1,5–2 часа до полного исчезновения симптомов (картофельную массу можно использовать с первого дня после ушиба).

Ушиб коленного сустава – довольно-таки частая травма, ведь никто не застрахован от падения или неожиданных, случайных ударов. Помните, как бы хорошо не помогали народные средства, иногда все же неплохой идеей будет обратиться в больницу, для проверки своего состояния.

Ведь только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз и дать рекомендации по правильному лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента и его случая. А если после лечения в домашних условиях все еще мучают припухлость и болевые ощущения, обязательно нужно обратиться к специалисту и не рисковать свои здоровьем.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Острые травмы колена — MedSport

У большинства людей в какой-то момент жизни возникают незначительные проблемы с коленями. И хотя движения нашего тела, как правило, не вызывают проблем, неудивительно, что симптомы могут развиваться в результате ежедневного износа, чрезмерного использования или травмы. Проблемы с коленом и травмы чаще всего возникают во время занятий спортом или отдыха, работы или домашних дел.

Колено — самый большой сустав в теле. Верхняя и нижняя кости колена разделены двумя дисками (менисками). Кости верхней части ноги (бедро) и кости голени (голень и малоберцовая кость) соединены связками, сухожилиями и мышцами. Поверхность костей внутри коленного сустава покрыта суставным хрящом, который поглощает удары и обеспечивает гладкую скользящую поверхность для движения сустава. См. изображение структуры колена.

Хотя проблемы с коленом часто возникают в результате повреждения одной или нескольких из этих структур, у них может быть и другая причина. Некоторые люди более склонны к развитию проблем с коленями, чем другие. Занятия спортом и отдыхом, старение, остеопороз, артрит или другие заболевания, а также определенные виды работ могут увеличить ваши шансы на возникновение проблем с коленями.

Внезапные (острые) травмы

Травмы являются наиболее распространенной причиной проблем с коленями. Внезапные (острые) травмы могут быть вызваны прямым ударом по колену или ненормальным скручиванием, сгибанием или падением на колено. Боль, кровоподтеки или отек могут развиться в течение нескольких минут после травмы и могут быть серьезными. Нервы или кровеносные сосуды могут быть защемлены или повреждены во время травмы.

Колено или голень могут ощущаться онемевшими, слабыми или холодными; покалывание; или выглядеть бледным или синим. Острые травмы включают:

• Растяжения, растяжения и другие травмы связок и сухожилий, соединяющих и поддерживающих коленную чашечку.
• Разрыв эластичных валиков коленного сустава (мениска).
• Разрывы связок, например, передней крестообразной связки (ПКС). Медиальная коллатеральная связка (MCL) является наиболее часто повреждаемой связкой коленного сустава.
• Переломы (переломы) надколенника, нижней части бедренной кости или верхней части большеберцовой или малоберцовой кости. Переломы колена чаще всего вызываются аномальной силой, такой как падение на колено, сильное скручивающее движение, сильная сила, которая сгибает колено, или когда колено сильно ударяется о предмет.
• Вывих надколенника. Этот вид вывиха чаще встречается у девочек 13-18 лет.
• Кусочки кости или ткани (свободные тела) от перелома или вывиха, которые могут застрять в суставе и помешать движению.
• Вывих коленного сустава. Это редкая травма, которая возникает только тогда, когда колено подвергается большой нагрузке. Это серьезная травма, требующая немедленной медицинской помощи.

Травмы от чрезмерной нагрузки

Травмы от чрезмерной нагрузки возникают при повторяющихся действиях или многократном или длительном давлении на колено. Такие занятия, как подъем по лестнице, езда на велосипеде, бег трусцой или прыжки, создают нагрузку на суставы и другие ткани и могут привести к раздражению и воспалению. Травмы от чрезмерного использования включают:

• Воспаление небольших мешочков с жидкостью, которые амортизируют и смазывают колено (бурсит).
• Воспаление сухожилий (тендинит) или небольшие разрывы сухожилий (тендиноз).
• Утолщение или складчатость связок колена (синдром складок).
• Боль в передней части колена из-за чрезмерной нагрузки, травмы, избыточного веса или проблем с коленной чашечкой (пателлофеморальный болевой синдром).
• Раздражение и воспаление тяжа фиброзной ткани, идущего вниз по внешней стороне бедра (синдром подвздошно-большеберцового тяжа).

Состояния, которые могут вызвать проблемы с коленом

Проблемы, не связанные напрямую с травмой или чрезмерной нагрузкой, могут возникать в колене или вокруг него:

• Остеоартрит (дегенеративное заболевание суставов) может вызывать боль в колене, которая усиливается утром и уменьшается во время день. Часто развивается на месте предыдущей травмы.
• Другие типы артрита, такие как ревматоидный артрит, подагра и волчанка, могут вызывать боль, отек и скованность.
• Болезнь Осгуда-Шлаттера вызывает боль, отек и болезненность в передней части колена ниже коленной чашечки. Это особенно часто встречается у мальчиков в возрасте от 11 до 15 лет.
• Подколенная киста (или киста Бейкера) вызывает отек задней поверхности колена.
• Инфекции кожи (целлюлит), суставов (инфекционный артрит), костей (остеомиелит) или сумок (септический бурсит) могут вызывать боль и снижение подвижности колена.
• Проблемы в других частях тела, такие как защемление нерва или проблема в бедре, иногда могут вызывать боль в колене.
• Рассекающий остеохондрит вызывает боль и снижение подвижности, когда часть кости или хряща или того и другого внутри коленного сустава теряет кровоснабжение и отмирает.

Лечение

Лечение проблемы с коленом или травмы может включать меры первой помощи, отдых, фиксацию, физиотерапию, лекарства и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Лечение зависит от места, типа и тяжести травмы, а также от вашего возраста, состояния здоровья и уровня активности (например, работы, спорта или хобби).

Медицинские центры

Ann Arbor Domino’s Farms
4008 Ave Maria Dr
Вестибюль A, Suite 1000
Анн-Арбор, MI 48106.
734-930-7400

Ann Arbor Ice Cube
2121 Oak Valley Dr
Ann Arbor, MI 48103
734-998-8600

Brighton Center for Specialty Care
7500 Challis Rd, Brighton MI 48116
810-263-4000

Health Center Northville
39901 Traditions Drive
Suite 110
Northville, MI 48168
248-305-4400

Вы зарегистрированы!

Зарегистрироваться

Распространенные травмы колена — OrthoInfo

Колено представляет собой сложный сустав, состоящий из множества компонентов, что делает его уязвимым для различных травм. Некоторые из наиболее распространенных травм колена включают растяжения связок, разрывы связок, переломы и вывихи.

Многие травмы колена можно успешно лечить с помощью простых мер, таких как фиксация и реабилитационные упражнения. Другие травмы могут потребовать хирургического вмешательства для исправления.

Различные взгляды на нормальную анатомию коленного сустава.

Колено — самый большой сустав в теле, и один из самых легкоранимых. Он состоит из четырех основных структур: костей, хрящей, связок и сухожилий.

• Кости. Три кости образуют коленный сустав: бедренная кость (бедренная кость), большеберцовая кость (большая кость) и надколенник (надколенник). Надколенник находится перед суставом, чтобы обеспечить некоторую защиту.
• Суставной хрящ. Концы бедренной и большеберцовой костей, а также задняя часть надколенника покрыты суставным хрящом. Это скользкое вещество помогает вашим коленным костям плавно скользить друг относительно друга, когда вы сгибаете или выпрямляете ногу.
• Мениск. Два клиновидных фрагмента хряща мениска действуют как амортизаторы между бедренной и большеберцовой костями. В отличие от суставного хряща, мениск является жестким и эластичным, что обеспечивает амортизацию и стабилизацию сустава. Когда люди говорят о разрыве хряща в колене, они обычно имеют в виду разрыв мениска.
• Связки. Кости соединяются с другими костями связками. Четыре основные связки в колене действуют как прочные канаты, скрепляя кости и сохраняя устойчивость колена.
  • Коллатеральные связки. Они находятся по бокам вашего колена. Медиальная коллатеральная связка находится на внутренней стороне колена, а латеральная коллатеральная связка — снаружи. Они контролируют движение вашего колена из стороны в сторону.
  • Крестообразные связки. Они находятся внутри вашего коленного сустава. Они пересекаются друг с другом, образуя букву X с передней крестообразной связкой впереди и задней крестообразной связкой сзади. Крестообразные связки контролируют движение колена вперед и назад.
• Сухожилия. Мышцы соединены с костями сухожилиями. Сухожилие четырехглавой мышцы соединяет мышцы передней поверхности бедра с надколенником. С другой стороны, сухожилие надколенника проходит от надколенника к большеберцовой кости.

 Наиболее распространенные травмы колена включают растяжения и разрывы мягких тканей (например, связок, менисков), переломы и вывихи. Во многих случаях травмы затрагивают более одной структуры колена.

Боль и отек являются наиболее распространенными признаками травмы колена. Кроме того, колено может зацепиться или заблокироваться. Некоторые травмы колена (например, разрыв передней крестообразной связки) вызывают нестабильность — ощущение, что колено поддается.

Травмы передней крестообразной связки (ПКС)

Передняя крестообразная связка часто повреждается во время занятий спортом. Травмы передней крестообразной связки чаще возникают у спортсменов, занимающихся такими видами спорта, как футбол, американский футбол и баскетбол. Быстрое изменение направления или неправильное приземление после прыжка может привести к разрыву передней крестообразной связки.

Около половины всех повреждений передней крестообразной связки происходят вместе с повреждением других структур колена, таких как суставной хрящ, мениск или другие связки.

Узнайте больше о травмах передней крестообразной связки:

Травмы передней крестообразной связки (ПКС)
Травма передней крестообразной связки: требуется ли операция?

Травмы задней крестообразной связки (ЗКС)

Задняя крестообразная связка часто повреждается при ударе по передней части колена при согнутом колене. Это часто происходит при автомобильных авариях и контактах, связанных со спортом. Разрывы задней крестообразной связки, как правило, являются частичными разрывами, которые могут заживать самостоятельно.

Узнайте больше о травмах ПКС:

Травмы задней крестообразной связки

Травмы боковых связок

Травмы коллатеральных связок обычно вызываются силой, толкающей колено в сторону. Часто это контактные травмы.

• Повреждения MCL обычно вызваны прямым ударом по внешней стороне колена и часто связаны со спортом.
• Удары по внутренней стороне колена, выталкивающие колено наружу, могут повредить латеральную коллатеральную связку (LCL). Разрывы боковых коллатеральных связок происходят реже, чем другие травмы колена.

Узнайте больше о травмах боковых связок:

Травмы боковых связок

Разрывы мениска

• Острые разрывы мениска часто случаются во время занятий спортом. Разрывы мениска могут возникать при скручивании, резке, повороте или захвате.
• Разрывы мениска также могут возникать в результате артрита или старения. Даже неловкого поворота при вставании со стула может быть достаточно, чтобы вызвать слезу, если мениски с возрастом ослабли.

Узнайте больше о разрывах мениска:

Разрывы мениска

Разрывы сухожилий

Сухожилия четырехглавой мышцы и надколенника могут быть растянуты и порваны. Хотя любой может повредить эти сухожилия, разрывы чаще встречаются у людей среднего возраста, которые занимаются бегом или прыжками. Падения, прямое воздействие силы на переднюю часть колена и неловкое приземление в результате прыжка являются распространенными причинами травм сухожилий колена.

Узнайте больше о разрывах сухожилий:

Разрыв сухожилия надколенника
Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы бедра

Переломы

Чаще всего ломается кость вокруг колена — надколенник. Концы бедренной и большеберцовой костей, где они встречаются, образуя коленный сустав, также могут быть сломаны. Многие переломы вокруг колена вызваны травмой высокой энергии, такой как падение с большой высоты и столкновение с автомобилем.

Узнайте больше о распространенных переломах колена:

Переломы надколенника (коленной чашечки)
Переломы дистального отдела бедренной кости (бедренной кости) коленного сустава
Переломы проксимального отдела большеберцовой кости (большеберцовой кости)

Дислокация

Вывих происходит, когда кости колена смещены полностью или частично. Например, бедренная кость и большеберцовая кость могут сместиться, а надколенник также может соскользнуть со своего места.

• Вывихи могут быть вызваны аномалией строения колена человека.
• У людей с нормальным строением коленного сустава вывихи чаще всего вызваны высокоэнергетической травмой, например, падениями, автомобильными авариями и контактами, связанными со спортом.

Узнайте больше о вывихе колена:

Нестабильная коленная чашечка
Вывих надколенника и нестабильность у детей (нестабильная коленная чашечка)

Когда вы впервые получили травму, протокол RICE может помочь ускорить ваше выздоровление:

• Отдых. Избегайте нагрузки на больное колено.
• Лед. используйте холодные компрессы на 20 минут несколько раз в день. Не прикладывайте лед непосредственно к коже.
• Сжатие. Слегка оберните поврежденный участок мягкой повязкой или бинтом.
• Высота над уровнем моря. Чтобы уменьшить отек, приподнимите поврежденное место выше уровня сердца во время отдыха.

Обязательно обратитесь за медицинской помощью как можно скорее, особенно если вы:

• слышите хлопки и чувствуете, что ваше колено не выдерживает во время травмы
• Испытывать сильную боль
• Невозможно пошевелить коленом
• Начать хромать
• Наличие припухлости в месте повреждения

Тип лечения, который рекомендует врач, зависит от нескольких факторов, таких как тяжесть травмы, возраст, общее состояние здоровья и уровень активности.

Нехирургическое лечение

Многие травмы колена можно лечить простыми мерами, такими как:

• Иммобилизация. Ваш врач может порекомендовать бандаж, чтобы колено не двигалось. Если у вас сломана кость, гипсовая повязка или скоба могут удерживать кости на месте, пока они срастаются. Для дополнительной защиты колена вам могут дать костыли, чтобы вы не нагружали ногу.
• Физиотерапия. Специальные упражнения восстановят функцию колена и укрепят поддерживающие его мышцы ног.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен, уменьшают боль и отек.

Хирургическое лечение

Многие переломы и травмы колена требуют хирургического вмешательства для полного восстановления функции ноги.

В некоторых случаях — например, при многих разрывах передней крестообразной связки — операция может быть выполнена артроскопически с использованием миниатюрных инструментов и небольших разрезов. Узнать больше: Артроскопия коленного сустава

Переломы, с другой стороны, часто требуют открытой операции с более крупным разрезом, который обеспечивает вашему хирургу более прямой обзор и более легкий доступ к поврежденным структурам.