Сильно воняют ноги что делать: 9 простых и доступных способов — Блог интернет-магазина Shoe Care

Содержание

Причины возникновения и методы устранения неприятного запаха ног

  • Общая информация
  • Почему появляется неприятный запах ног
  • Как избавиться от неприятного запаха ног

Общая информация

Как избавиться от неприятного запаха ног? Если верить статистике, этот вопрос беспокоит чуть ли не каждого четвертого человека. Причем возникновение такой проблемы отмечают у разных людей — мужчин и женщин разного возраста, а также детей.

Источником отталкивающего «аромата» чаще всего служат ступни. В этой области ног расположено большое количество потовых желез, именно эта часть тела почти все время прикрыта обувью, и именно она наиболее уязвима, в том числе для бактерий и грибков.

Виникли питання — проконсультуйтеся з лікарем

Для запису на консультацію телефонуйте або заповніть форму зворотнього зв’язку:

(050) 301-99-26 (067) 446-11-79

Конечно, для большинства людей, строго придерживающихся простых гигиенических правил, лишенных болезней кожного покрова ног, ведущих здоровый образ жизни — такая проблема вовсе не актуальна.

Но что делать тем, чью повседневную жизнь омрачает неприятный запах ног, избавиться в домашних условиях от которого не получается. И возникает он даже в состоянии покоя, без малейшего намека на физическую активность.

Такая патология не проявляется болевыми ощущениями, не считается заразной и все же приносит страдания ее обладателю и неприятные ощущения окружающим его людям. Дурно пахнущие ноги делают их владельца объектом пристального пренебрежительного внимания и создают дискомфорт при общении с ним.

Постоянное присутствие навязчивого и резкого запаха со временем перестает быть для человека просто проблемой косметического или гигиенического характера. Такая ситуация не только способствует снижению его самооценки, но и становится серьезным поводом для обращения к врачу-дерматологу.

Почему появляется неприятный запах ног

Причины возникновения нежелательного запаха нижних конечностей у каждого человека свои. В целом все причины можно условно разделить на медицинские и гигиенические. Главными среди них являются следующие.

  1. Повышенная потливость стоп (гипергидроз). Чрезмерное потоотделение и повышенная влажность ног служат идеальной средой для размножения бактерий и грибков. Развитие микрофлоры сопровождается проявлением характерного запаха.
  2. Зловонное потоотделение (бромидроз). Определяется особенностями выделяемого потовыми железами секрета. Проявляется в виде накопления специфических запахов преимущественно в подмышечной и подошвенной областях тела. Это один из характерных случаев, вызывающих необходимость избавиться от неприятного запаха пота ног.
  3. Грибковая инфекция, поражение ногтей грибами (онихомикоз). Теплая и влажная среда, например, при гипергидрозе, обеспечивает условия для существования грибов и выделения ими продуктов жизнедеятельности.
  4. Заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. При нарушении работы почек происходит частичное выведение азотистых соединений и продуктов метаболизма через пот. Усугубляет положение расстройство сердечной деятельности с формированием отеков конечностей.
  5. Неудобная обувь, чулочно-носочные изделия из синтетических материалов затрудняют воздухообменные процессы, вследствие чего отмечается повышение температуры и влажности в области ног. Это, в свою очередь, способствует возникновению неприятных запахов.
  6. Вегетососудистая дистония, неврозы, употребление алкоголя — распространенные провоцирующие факторы.
  7. Несоблюдение обычных гигиенических правил по уходу за ногами.

Чтобы навсегда избавиться от неприятного запаха ног, важно точно установить причину его появления. Самостоятельно это сделать невозможно — нужно записаться к дерматологу. Врач ознакомится с жалобами пациента, историей перенесенных и имеющихся болезней. Для точной постановки диагноза понадобится пройти некоторые лабораторные и инструментальные исследования. По отдельным показаниям проводятся консультации терапевта, нефролога, кардиолога, эндокринолога. Затем лечащий врач определяет, какие лечебные процедуры необходимы.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Каждому пациенту назначается индивидуальное лечение, основанное на результатах диагностического обследования и учитывающее характер выявленных патологических изменений в организме.

Перечень необходимых лечебно-профилактических мероприятий формируется лечащим специалистом и может включать:

  • мытье ног несколько раз в день с применением антибактериального мыла;
  • использование ножных ванночек с лекарственными растениями дезинфицирующего действия (кора дуба, шалфей, зверобой), а также содой или маслом чайного дерева;
  • применение ванн с контрастными температурными параметрами;
  • использование хорошо проветриваемой обуви из натуральных материалов;
  • частую смену носков, колгот в течение дня и исключение из гардероба синтетических изделий;
  • применение талька, антиперсперантов для ног, специальных фармпрепаратов местного действия, подавляющих функцию потовых желез;
  • исключение из рациона продуктов, усиливающих запахи: лука, чеснока, перца, а также алкогольных напитков;
  • медикаментозное лечение провоцирующих заболеваний;
  • употребление противогрибковых препаратов.

Для скорейшего устранения этой патологии стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью как можно раньше. Это поможет избавиться от дискомфортных ощущений и повысить качество своей жизни.

Пахнут ноги и обувь что делать лекарства

Содержание:

  • 1 Почему ноги могут быть такими «ароматными»?
  • 2 Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?
    • 2.1 Носки
    • 2.2 Обувь
  • 3 Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?
    • 3.1 Ионофорез
    • 3.2 Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью
    • 3.3 Рацион
    • 3.4 Состояние ног
  • 4 Причины, по которым воняют ноги
  • 5 Пахнут ноги, как избавиться от запаха
    • 5.1 Специальные средства для ног
    • 5.2 Ванночки для ног
    • 5.3 Гигиенические средства
    • 5.4 Учимся мыть ноги правильно – секретное решение проблемы
  • 6 Пару слов об обуви
  • 7 Причины повышенной потливости и зловонного запаха ног
  • 8 Ноги потеют и воняют: обращаться ли к врачам?
  • 9 Фармакологические средства
  • 10 Гигиена
  • 11 Обувь и носки
  • 12 Народные средства
  • 13 Срочные меры
  • 14 Профилактика потливости ног

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250.000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками. «Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок. Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия.

Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

  • Чай. Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
  • Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
  • Пищевая сода. В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
  • Уксус. Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
  • Ацетат алюминия (жидкость Бурова). В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Тепло-холод. Рекомендуются также чередующиеся ванночки ног в горячей и холодной воде, при этом заканчивать всегда нужно холодной. Изменение температуры заставляет сосуды сжиматься, что мешает выделению пота.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком. В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки

  • Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
  • Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

  • Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
  • Избегайте обуви из синтетики.
  • Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
  • Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
  • Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость.
Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Состояние ног

Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости. Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони. Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

Если воняют ноги и обувь, что делать – может порекомендовать врач-дерматолог, который наверняка в курсе современных достижений в области средств борьбы с избыточной потливостью. Однако начинать надо с самых простых, домашних, мер – во многих случаях их оказывается достаточно.

Одна из досаждающих проблем, возникающая и у мужчин, и у женщин после снятия обуви, — пахнут ноги. Как избавится от запаха в домашних условиях? Рассмотрим, что предлагает традиционная медицина, советуют народные рецепты и есть ли профилактические меры, способствующие минимизации проявления гипергидроза.

Причина неприятного запаха, который появляется от ног, — это патогенные микроорганизмы, которые размножаются на влажных поверхностях, питаясь выделенными токсинами и частичками дермы на ступнях. Основные задачи, которые помогут избавиться от источаемого ногами «аромата», — это ликвидация паразитирующих организмов и устранение условий их появления и размножения. Поговорим о решении таких проблем.

Причины, по которым воняют ноги

В микромасштабах виновником появления запаха являются микроорганизмы, но их развитию способствуют определенные факторы. Поэтому знать, почему потеют ноги и пахнут, и как с этим бороться просто необходимо. Рассмотрим, что провоцирует появления неприятного запаха от ног.

  1. Обувь. Не все могут позволить себе кожаную обувь, поэтому население в большинстве случаев приобретает изделия из кожзама. Такие изделия не способны обеспечивать достаточный приток воздуха, что провоцирует перегрев и выделение пота.
  2. Носки из синтетики. Современные производители, удешевляя свое производство, используют синтетические материалы. Они не пропускают воздух, вентиляция отсутствует, что увеличивает количество пота, который является главной средой для размножения бактерий.
  3. Постоянно влажные ноги зачастую свидетельствуют о наличии заболевания. Гипергидроз может быть симптомом сахарного диабета, расстройств работы щитовидки и эндокринной системы или появляться при нестабильной работе сердечно-сосудистой системы.
  4. Недостаточное количество гигиенических и косметических процедур. Пренебрежение такой процедурой, как мытье ног, провоцирует развитие появление запаха после обуви. Также следует удалять со ступней ороговевший слой кожи, так как он служит питанием для бактерий, которые источают смрад.
  5. Грибок. Хотя данная патология и передается «с ног на ноги», несоблюдение правил гигиены может спровоцировать развитие грибка на ногтях и коже.

Пахнут ноги, как избавиться от запаха

Дабы побороть неприятный аромат, исходящий от ступней после снятия обуви, необходимо устроить им «революцию» с кардинальным решением проблемы. А после соблюдать общие правила гигиены и профилактики, которые позволят свести к минимуму появление влажности на их коже. Помните, что простого «помыть ноги» для устойчиво появляющегося запаха недостаточно. Представляем испробованные варианты, как избавиться от смрада.

Специальные средства для ног

Современный мир решил проблему потеющих ног. Сегодня купить специальные средства для борьбы с неприятным запахом, не составит проблемы. К хорошо зарекомендовавшим себе средствам, избавляющим от повышенной потливости, следует отнести.

  1. Антиперспиранты. Они позволяют дезодорировать ступни свежими ароматами, при этом скрывает неприятный запах, уменьшая потоотделение. Их наносят, перед тем как надеть обувь, главное, дождаться, пока средство подсохнет.
  2. Тальк и присыпки. Такие сыпучие вещества хорошо впитывают лишнюю влагу. Их используют после мытья ног, для профилактики образования влаги на ступнях.
  3. Лавандовое масло. Его используют перед сном. Маслом нужно натереть кожу ступней, после того как впитается надеть носки из натуральной ткани. Помимо ароматизации применение лавандового масла способствует уменьшению выделения секреции.

Ванночки для ног

  • Рецепт №1. В таз налить теплую воду влить стакан уксуса и добавить 3–5 капель тимьянового масла. Использовать такие ванночки можно только при условии, что на ступнях нет ран и трещин. Курс применения ванн составляет 7 дней.
  • Рецепт №2. Понадобится два пакета черного чая или 2 ст. л. рассыпного. Секрет «антипотового» воздействия заключается в дубильных веществах, которые присутствуют в черном чае. Они сужают поры, тем самым минимизируя выделение секреции. Пакетики кипятить в литре воды на в течение 15 минут.
    Довести объем жидкости до 3 литров. Когда чайный отвар будет иметь комфортную температуру, опустите в него ноги. Принимать такие ванны следует до полного остывания жидкости. Ежедневные чайные ванночки помогут избавиться то неприятного запаха.
  • Рецепт №3. Хорошо себя зарекомендовала горькая (английская) соль. Ее разводят в горячей воде. Пропорция 1 стакан соли на 2,5–3 л. воды. В полученной солевой ванночке парить ноги дважды в день по 15–20 минут. Курс приема ванн 1 неделя. Если имеется не найдете английскую соль, то замените ее привычной поваренной солью. Эффект будет немного меньше, но бактерии погибнут в любом случае.

Гигиенические средства

Мыть ноги обычной водой не всегда достаточно для избавления от неприятного запаха, поэтому обратим ваше внимание на гигиенические продукты, которые способны решить проблему с неприятным запахом.

  1. Мыло. Для ликвидации бактерий на ступнях необходимо применять антибактериальное мыло, его еще обычно рекомендуют для борьбы с высыпаниями на коже. Проведение процедуры мытья дважды в день с таким мылом поможет уничтожить бактерии, из-за которых воняют ноги.
  2. Гель для ног, его еще называют бензоилпероксидный гель. Им нужно смазывать ступни ежедневно, это поможет предотвратить появление запаха, если даже вы снимите обувь, в которой проходили весь день.
  3. Крем от потливости. Если ножные ванны вам не по душе или нет возможности делать их ежедневно, можно воспользоваться одним из специальных кремов, который снижает потоотделение. Использовать его нужно согласно инструкции, а наносить на чистые ступни.

Учимся мыть ноги правильно – секретное решение проблемы

Казалось бы, что тут такого, помыл ноги и все. Но правильно проведенная процедура по уходу за ногами – это уже 50% успеха в борьбе с потливостью ступней. Начать нужно с обрезания ногтей. Минимальная их длина, не позволяет микроорганизмам «прятаться» под ногтевой пластиной.

Ноги вымыть мочалкой с мылом в очень горячей, но терпимой воде. Можно провести процедуру распаривания. После, удалить отмершие клетки на ступнях при помощи камня (пемзы) или специальной абразивной щетки. Условие удаления мертвых частиц очень важно, поскольку это главная «еда» и среда для размножения патогенных бактерий.

Главный секрет, который станет залогом успеха в борьбе с потливостью ног – это использование дегтярного мыла. Оно обладает отличными антибактериальными характеристиками, при этом отлично справляется с грязью. Хотя запах дегтярного мыла нельзя назвать одним из приятных, он куда лучше вони, исходящей от ступней, когда в потовой секреции «работают» микроорганизмы.

Закончив с водными процедурами, необходимо хорошо обтереть ноги от влаги, особое внимание уделяется местам между пальцами. Полотенце должно быть хлопковым или бамбуковым, так как эти материалы очень хорошо впитывает в себя влагу. Не вытирайте ноги полотенцем, использованным вчера, поскольку на нем могут остаться «вчерашние» бактерии. Тапочки, в которых вы пришли в ванную тоже надевать не стоит.

Для закрепления эффекта и получения вторых 50% в борьбе с потливостью ступней перед отхождением ко сну используйте пасту специальную пасту для ног (можно «Дегтярную). Ею тщательно обработайте ступни, не забудьте места между пальцами и в районе ногтей. На следующее утро вымойте ноги дегтярным мылом и отправляйтесь на работу. Через 4 дня таких процедур вы заметите значительное улучшение и ощутите эффект в виде сухих, ничем не пахнущих ног. В целях профилактики проводите дегтярные процедуры один раз в неделю, и «будет вам счастье».

Пару слов об обуви

Удалить бактерии и уменьшить выделяемую секрецию на ногах, — это не значит избавиться от запаха, поскольку он может накапливаться в обуви. Правильный уход за ней должен стать неотъемлемой частью профилактики гипергидроза. Какие меры нужно проводить, дабы обувь имела свежий запах и не накапливала в себе патогенные бактерии, провоцирующие появление смрада:

  1. Не следует носить одну и ту же обувь ежедневно более 4–6 дней. Иметь две пары обуви для определенного сезона – это нормально. Такой расклад помогает «не завоняться» любимой паре.
  2. Сняв вечером туфли, вложите в них газеты для избавления от влаги или специальные электрические сушилки.
  3. Для ароматизации обуви можно вложить на ночь в закрытую обувь специальные мешочки, наполненные травами. Отлично справляются с задачей нейтрализации неприятных ароматов: можжевельник, кедровая стружка, мята.
  4. Отдавайте предпочтение только специальным стелькам, пропускающим воздух и впитывающим влагу. На сегодняшний день такие вещи есть в магазинах. Заменяйте стельки, как только почувствуете накопление неприятного аромата.
  5. Не забывайте менять чаще носки, так вы сведете к минимуму возможность размножения бактерий на влажных поверхностях.

Пробуйте избавиться от запаха пота вышеприведенными способами. Ищите метод, который подходит именно вам, и распрощайтесь с потливостью и неприятным запахом ног после обуви – навсегда!

К человеку, у которого сильно потеют и неприятно пахнут ноги, окружающие относятся с некоторой долей брезгливости. Чтобы не испытывать неловкости и дискомфорта, нужно решать проблему в кратчайшие сроки.

Причины повышенной потливости и зловонного запаха ног

Почему сильно потеют ноги и воняют? Сейчас вы об этом узнаете, ведь побороть потливость и неприятный запах ног можно только после определения причин их возникновения. Часто имеется совокупность факторов, которые привели к проблеме. Некоторые из них:

  1. Генетическая предрасположенность. Один из факторов, влияющий на возникновение повышенного потоотделения. Зловоние вызывает патогенная микрофлора.
  2. Грибок. Только при полном излечении грибка ногтей или кожи возможно избавление от неприятного запаха.
  3. Некоторые заболевания. При диабете могут появляться труднозаживающие раны, где начинают распространяться бактерии, способствующие появлению вони. Этому также способствуют злокачественные образования, вегетососудистая дистония и некоторые сердечно-сосудистые заболевания.
  4. Недостаточная или неправильная гигиена.
  5. Стресс, избыточный вес, несоответствующее питание.
  6. Чулочно-носочные изделия из синтетики или обувь плохого качества. Они не дают доступа воздуха к кожному покрову и практически не впитывают пот. Это увеличивает численность бактерий.
  7. При больших, физических нагрузках на нижние конечности.
  8. Гормональная перестройка организма. Проблема зачастую присуща подросткам.

Повышенная потливость не несет угрозы для жизни, однако может способствовать появлению кожных болезней и психологических расстройств:

  • микозы (грибковая инфекция) возникают из-за идеальных условий для жизнедеятельности грибков. Влажность и тепло в обуви способствуют их размножению. При лечении грибка ногтей и стоп используются лекарственные препараты, мази, кремы и т. д;
  • кожные болезни в виде бородавок, фурункулов и карбункулов. Может обостриться атопический дерматит;
  • бромгидроз;
  • психоэмоциональное напряжение, при котором человек испытывает чувство неполноценности, старается избегать общественных мест.

Упражнения при шейном остеохондрозе для лечения и профилактики заболевания описаны в нашей публикации на сайте.

Что означает повышенное количество лимфоцитов в крови, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, какие жаропонижающие средства эффективны при высокой температуре.

Ноги потеют и воняют: обращаться ли к врачам?

Если неприятность не удается устранить самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. В организме мог произойти серьезный сбой. Для начала стоит проконсультироваться с терапевтом, который назначит комплексное обследование на наличие патологий. Если они отсутствуют, необходимо посетить дерматолога и получить его рекомендации.

Врач может выписать лекарства против повышенного потоотделения и рекомендовать успокаивающие препараты.

Это связано с тем, что гипергидроз вызывается нервным перенапряжением или постоянными стрессами.

Обычно прибегают к настойке валерианы, пустырнику, корню пиона и другим лекарственным растениям.

К помощи транквилизаторов или бромидов прибегают в исключительных случаях, так как они имеют побочные эффекты, к ним быстро привыкают и принимать их можно не более трех недель.

Фармакологические средства

Сильно потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Предлагаем рассмотреть некоторые препараты:

  1. Паста Теймурова. Эффективна при борьбе с легким гипергидрозом. Способна дезодорировать, дезинфицировать и подсушивать дерму, благодаря содержащихся в ней окиси цинка, тальку и борной кислоте. Она редко вызывает раздражение, поскольку кожный покров на стопах толстый и грубый. Перед нанесением пасты, ноги необходимо вымыть и высушить. После смазки желательно посидеть 30 минут с вытянутыми нижними конечностями. Курс лечения составляет 1,5 месяца.
  2. Формидрон. Прекрасное антисептик. Благодаря активному веществу – формальдегиду, он убивает бактерии и прекращает их размножение. Также подсушивает кожу, способствует уменьшению зловония. Препарат применяется в утренние часы. Стопы вымываются и высушиваются. Наносится формидрон с помощью ватного тампона. Акцент делается на пальцы. Используется два раза в день. При применении лекарственного средства требуется соблюдать осторожность. Содержащиеся в нем токсические вещества способны вызвать раздражение дыхательных путей.
  3. Формагель также имеет в своем составе формальдегид. На вымытых и вытертых ногах мазь распространяется по стопам и между пальцами. Средство высыхает и образует пленку, которая выдерживается 30–40 минут, затем смывается водой. Результаты обработки держатся полмесяца, после чего процедура повторяется. Если потовыделение очень сильное, формагель используют до трех дней, в противном случае можно вызвать сухость и ожог кожного покрова. При аллергических реакциях на действующие вещества препарата и при открытых ранах, его использование запрещено.
  4. Лавилин. В состав входят антибактериальные лекарственные растения и витамины, которые борются с бактериями и потливостью ног. Препарат впитывается в кожу и оказывает положительное действие в течение двух недель. Лавилин довольно экономичен. Одну баночку можно использовать весь год.
  5. Борозил замедляет рост грибка и устраняет неприятный запах. Является очень популярным средством. Им можно обработать стопы или всыпать небольшое количество препарата в обувь.
  6. Дрисол является антиперспирантом. Частое применение не рекомендуется, так как он способствует закупорке пор и потовых желез.
  7. Уротропин призван лечить мочеполовые пути, но используется и при гипергидрозе. Препарат применяют вечером. Средство наносят на чистые, сухие ступни и распространяют между пальцами. Одеваются теплые носки. Утром уротропин смывается, кожный покров обработаются тальком. Если кожа очень чувствительная, средство разводят водой. Повреждения, грибок, ранки являются противопоказаниями к применению уротропина. Результат проявляется около месяца.
  8. Присыпки. С помощью своих основных компонентов: крахмала, борной кислоты, талька, жженых квасцов пот абсорбируется, запах уходит. Присыпки могут использоваться в качестве профилактической меры против грибковых заболеваний стоп. Их можно наносить на дерму или засыпать в носки.

Гигиена

Чаще всего для предотвращения обильного выделения пота и запаха необходимо просто соблюдать гигиену:

  • ежедневно 1–2 раза мыть ноги с антибактериальным мылом. Оно лучше других средств очищает кожу, может быть жидким или кусковым. Мытье надо начинать с теплой воды, постепенно ее температуру уменьшать и ополаскивать уже холодной или заваркой крепкого чая. Применение контрастного душа также очень полезно;
  • тщательно вытирать ноги специально предусмотренным для этого полотенцем. Это предотвратит размножение бактерий;
  • применять специальные ванночки, пользоваться специальными кремами, спреями и присыпками.

Обувь и носки

Обувь и чулочно-носочные изделия напрямую влияют на состояние кожного покрова ног. Поэтому к их состоянию необходимо относится очень серьезно:

  • каждый день одевать «свежие» носки;
  • обувь должна быть соответствующего размера;
  • время от времени необходимо стирать обувь;
  • каждые несколько месяцев менять стельки или стирать их;
  • обувь должна храниться в шкафах, которые хорошо проветриваются;
  • использовать только качественную обувь и носки, желательно из натуральных материалов.

Раствор марганца, уксус или перекись водорода используют для удаления зловония от обуви. Обрабатываются внутренние поверхности.

Народные средства

Народные методы оказывают прекрасный эффект при борьбе с потливостью и запахом ног и используются в профилактических целях.

Можно припудрить кожу ног картофельным крахмалом, сверху надеть носки. Излишки влаги абсорбируются, вследствие чего бактерии будут меньше размножаться.

Солома овса (2 ст. л.) заливается кипящей водой, настаивается около часа. Полученный настой не процеживать и разбавить теплой водой. Принимать ванночку в течение 20 -30 минут.

Листья березы заложить в носки, менять два раза в сутки.

Губительной кислотностью для бактерий и грибков обладает уксус. Ванночки делаются как из разбавленного продукта, так и из чистого. Для этого требуется немного подогреть уксус (1 литр), влить его в тазик и опустить туда ноги.

Держать 15–20 минут. После процедуры уксус с не смывать. Ванночки принимать пять раз через день. Для нежной дермы уксус разбавляют водой.

Рецептов ванночек много. В большинстве случаев они делаются на основе: коры дуба, мяты, шалфея или ромашки. Также используется липовый цвет, заварка чая, крапива, чистотел, соль, сода, марганец и йод.

Они придают коже аромат, борются с бактериями и дезинфицируют кожный покров.

Срочные меры

Что можно предпринять для срочного избавления от неприятного запаха пота ног? Для срочного устранения запаха и потливости необходимо принять водные процедуры и сменить носки, затем:

  • использовать специальный дезодорант;
  • протереть кожный покров спиртом;
  • обработать дерму и ногти неразбавленным уксусом.

Профилактика потливости ног

  1. Избегать стрессов.
  2. Соблюдать гигиену.
  3. Регулярно стричь ногти и желательно делать педикюр.
  4. Очищать ноги от ороговелостей. Для этого можно использовать пемзу.
  5. Правильно питаться. Чрезмерное употребление в пищу пряностей, чеснока, кофе, крепкого чая может привести к повышению потообразования. В рацион должны быть включены продукты, содержащие цинк.
  6. Внимательно следить за своей обувью. Носить только качественные модели и хлопчатобумажные носки.
  7. Вовремя обращаться к врачу при наличии заболеваний, способствующих повышенному потоотделению.

Средств для борьбы с потливостью и неприятным запахом ног большое множество. Ввиду индивидуальности каждого человеческого организма, наилучший результат может быть получен лишь вследствие многократных экспериментов и проб.

Дополнительная информация о гипергидрозе ног — в следующем видео.

воняют ноги. Что делать? :: SYL.ru

Чтобы не скакала. Почему сдвигается при работе стиральная машинка

Многослойные стрижки — тренд осени 2022: 10 идей длиной до подбородка

Наносим праймер на Т-зону: техники макияжа для проблемной кожи

Рваные джинсы станут хитом осени 2022: идеи стильных образов с фото

Хлеб, который любят все: готовится быстро и стоит недорого

Малина и шоколад: продукты, которые помогут коже в зимние месяцы

Брондирование снова в тренде: особенности модного окрашивания волос на осень

Улыбнулась в ответ: женщины склонны заражаться чужими чувствами сильнее мужчин

С мясом или даже веганский: как приготовить луковый пирог на любой вкус

Облепиха — самая полезная ягода сентября: как заварить чай и заморозить на зиму

Автор

Вот и наступило лето. Началась пора открытых босоножек, сандалий, шлепанцев. Но вместе со всеми этими прелестями начала давать о себе знать довольно неприятная проблема. У многих людей летом воняют ноги. Что же

делать в такой ситуации? Можно ли помочь себе народными средствами или обязательно нужно запасаться дорогостоящими препаратами в аптеках? Для того чтобы ответить на этот вопрос, надо рассмотреть основные причины, почему воняют ноги. Что делать в данной ситуации будет зависеть от того, что провоцирует неприятный запах ступней. Первая причина запаха — интенсивное размножение бактерий. Каждый день ноги выделяют около 300 мл пота, то есть почти чашку. В этих благоприятных условиях бактерии и размножаются. Продукты их жизнедеятельности как раз и провоцируют запах, поэтому человек и начинает замечать, что у него пахнут ноги. Что делать, чтобы избавиться от напасти?

Что предпринять, если ноги неприятно пахнут?

Прежде всего — следить за соблюдением правил гигиены, то есть элементарно мыть ноги. Несмотря на кажущуюся очевидность этого способа борьбы с проблемой, делать это тоже надо правильно. Простое намыливание гелем для

душа с ароматом розы или фиалок проблему не решит. Основная цель — удалить все микроорганизмы, которые прекрасно себе живут на подошвах ног. Поэтому обязательно пройдитесь пемзой по коже и после душа вытирайте их насухо. Влажная и теплая среда — идеальные условия для появления бактерий, а значит, и запаха. Если ступни постоянно в сырости, то не стоит удивляться, что воняют ноги. Что делать еще для решения проблемы?

Чаще меняйте носки

Носки, особенно синтетические, тоже создают благоприятные условия для развития бактерий и появления неприятного запаха. Поэтому старайтесь чаще ходить без них, особенно летом, чтобы кожа дышала. Но это еще не все. Вот несколько рекомендаций, которые помогут уменьшить негативное влияние носков на состояние ног:

  • во время стирки старайтесь выворачивать носки, чтобы омертвевшие кожный чешуйки выстирывались;
  • избегайте ношения синтетики. Чем больше синтетики — тем хуже вентиляция и тем больше влаги остается на коже. Как следствие, больше шансов того, что появится неприятный запах;
  • не рекомендуется дважды одевать одну и ту же пару носок, не постирав их. 

Делайте ванночки для ног

Некоторые ванночки помогут убрать запах, а некоторые борются непосредственно с его причиной — бактериями, из-за которых воняют ноги. Что делать? Стоит ли бежать в аптеку за дорогим средством? Нет, нет и еще раз нет!

Рецепты ванночек для ноги предельно просты. Первый — добавить в воду пищевую соду. Это сделает среду кожи ног более щелочной. Или же просто добавить поваренную соль, пропарить ноги, а затем просто промокнуть их полотенцем, не ополаскивая.

Что делать, если пахнет обувь?

Как ни странно — менять обувь. Неприятно пахнет чаще всего обувь из кожзама и синтетических материалов. Лучше иметь одну пару качественной обуви и не знать таких проблем, как воняют ноги, что делать и можно ли избавиться от запаха вообще. Если по каким-то причинам купить новую пару нет возможности, то старайтесь мыть обувь изнутри и регулярно просушивать ее.


Похожие статьи

  • Почему сильно потеют и пахнут ноги, что делать и как избавиться от запаха
  • Ищем средство от запаха ног, или Как разрешить проблему раз и навсегда?
  • Потеют ноги: что делать с этой проблемой
  • Что делать, если пахнет пах: причины и способы лечения
  • Как избавиться от запаха пота в обуви?
  • Как убрать запах изо рта? Неприятный запах изо рта: причины
  • Дезодорант для ног: обзор, особенности выбора и рекомендации

Также читайте

Что делать чтоб не пахли ноги и обувь

Что делать чтоб не пахли ноги и обувь Звоните! С 7:00-23:00 8(495)220-16-19

Главная » Статьи » Что делать чтоб не пахли ноги и обувь


Что делать, если воняют ноги и обувь?

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250.000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками. «Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок. Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?

Ноги

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т. к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

  • Чай. Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
  • Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
  • Пищевая сода. В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
  • Уксус. Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
  • Ацетат алюминия (жидкость Бурова). В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Тепло-холод. Рекомендуются также чередующиеся ванночки ног в горячей и холодной воде, при этом заканчивать всегда нужно холодной. Изменение температуры заставляет сосуды сжиматься, что мешает выделению пота.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком. В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки
  • Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
  • Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.
Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

  • Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
  • Избегайте обуви из синтетики.
  • Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
  • Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
  • Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость. Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Состояние ног

Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости. Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони. Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

assol-club.net

Что делать если обувь воняет, как избавиться от запаха

Каждый человек знаком с неприятной проблемой, когда обувь начинает вонять. И это случается не только с ношеными растоптанными ботинками, а и с новой кожаной парой туфель. Это не всегда связано с несоблюдением правил гигиены и дешёвым производителем. Что же нужно делать, если обувь воняет.

 Причины запаха

  1. Качество. Конечно, чем дешевле обувь, тем чаще приходится её менять. Хотя случается, что и новая пара начинает издавать характерный запах. В основном, новая пара пахнет материалами и клеем, из которых она сделана. Эти запахи быстро улетучиваются, и беспокоиться не стоит.
  2. Но если появился грибковый запах, здесь придётся приложить усилия и применить различные способы для устранения запаха и микробов.
  3. Длительное ношение одной и той же пары. Чем дольше носится одна пара обуви, тем больше остаются в ней частички кожи и выделений, смешанных с дорожной грязью и пылью. В совокупности они являются питательной средой для размножения микроорганизмов, издающих зловоние.
  4. Синтетические материалы. Они не пропускают воздух в итоге кожа не дышит и потеет. Грибки размножаются и заражают не только обувь, но и ноги. Лечение ногтей и стоп от грибка – длительное и дорогое удовольствие. Легче предупредить заболевание, чем избавляться от последствий.

Запах новой обуви — что предпринять

Если запахи доставляют хлопоты, раздражают и долго не исчезают, можно применить такие средства:

  • Перед ноской новую пару протирают перекисью водорода, а после проветривают. Она мягко очистит поверхность от окислов и лишних образований;
  • Щадящим средством послужит марганцовка. Она обладает бактерицидным действием, что послужит профилактикой развития бактерий;
  • Можно воспользоваться обувным дезодорантом. Новую пару следует обрабатывать на ночь, дабы она успела просохнуть;
  • Столовый или яблочный уксус абсорбирует и избавит от неприятного запаха. Смоченные ватные диски помещают внутрь, а после хорошо проветривают;
  • Когда новая обувь уже успела напитать влагу, помогут бытовые средства – активированный уголь (для чёрной пары), мука, пищевая сода – все они впитают влагу и уничтожат бактерии. Достаточно насыпать их внутрь, а затем вычистить и просушить пару.

 Пахнет старая обувь, что делать

Для того чтобы избавиться от амбре любимых ботинок, следует воспользоваться такими рекомендациями:

  • Гигиена. Регулярно мыть ноги с мылом, насухо вытирать, а при сильной потливости применять ванночки, присыпки, кремы и мази от пота.
  • Носки, чулки, колготки следует менять каждодневно. Желательно, чтобы носки были из натуральных волокон.
  • Каждый вечер необходимо протирать обувь, просушивать и проветривать. Нельзя запихивать промокшие кроссовки, ботинки или сапоги в тёмный ящик. Даже если они успеют высохнуть за ночь, то обязательно станут вонять.
  • Если есть возможность, в течение дня нужно переобуваться. На работу отнести лишние туфли или пару тапок, чтобы не сидеть в тёплых сапогах весь день.
  • Спортивную обувь и домашние тапки можно стирать в машинке, а шлёпки и босоножки мыть с мылом в тёплой воде.
  • Если кроссовки или туфли не поддаются устранению запаха, прибегают к необычному, но действенному способу – кладут их в морозилку. Вымораживание отлично их высушит и убьёт грибки. Перед тем как надеть, обуви дают постоять при комнатной температуре. Для лакированных туфель и кроссовок такой способ не годится.

 Пахнет зимняя обувь- что предпринять

За зимней обувью нужен особый уход.

  • Перед выходом её следует начищать восковым кремом, чтобы она меньше промокала. Стараться избегать луж и грязи. По приходу домой доставать стельки, полностью расшнуровывать и раскрывать сапоги.
  • Ставить на обогреватель зимнюю обувь не рекомендуют. Так она быстро ссыхается и растрескивается. Просушивать её нужно минимум в полуметре от батареи и использовать обувную электросушилку с ультрафиолетовой функцией. В крайнем случае, сушилку можно сделать из газет – они напитают влагу, и обувь быстрее просохнет.
  • Хорошо иметь две зимних пары обуви, чтобы одна просушивалась дома, а вторая использовалась. Так сапоги и ботинки дольше прослужат и не будут вонять.
  • Менять стельки раз в месяц, доставать и просушивать их на батарее. При возможности купить ароматизированные или противомикробные стельки, убирающие плохой аромат. В продаже существует масса средств, удаляющих запах – шарики, дезодоранты, порошки. Все они отлично справляются с микробами и запахом.
  • Мех изнутри протирают раствором марганцовки, уксуса или спирта. Затем хорошо просушивают.
  • Помогут и присыпки. Их насыпают внутрь, а утром вытрушивают или пылесосят.

Важно! Ежедневно высушивать зимние сапоги, даже при сухой погоде.

 Потливость ног, что предпринять

Ноги требуют внимательного ухода. Так как, избавившись от сильного потоотделения, можно избавиться и от характерного запаха обуви. Для этого следует:

  • Покупать обувь по размеру желательно качественную. Она меньше доставит хлопот и дольше будет носиться;
  • носить обувь по сезону;
  • менять носки и стельки каждый день;
  • Стельки следует приобретать из натуральных волокон. Лучше, если они будут антибактериальные, которые продаются в любом обувном магазине. Существуют стельки с ионами серебра, активированным углём, изо льна и бамбука, ароматические, устраняющие влагу и запах;
  • мыть ноги с мылом и использовать дезодоранты;
  • применять мази и пасты: «Теймурова», «Салицилово-цинковая», «Део-контроль», «Лавилин»;
  • пользоваться антиперспирантами перед надеванием носков или чулок.

Народные и аптечные средства от неприятного запаха обуви

Помогут и такие нехитрые способы:

  1. протирание обуви «Формидроном»;
  2. Использование пара от плохого запаха. Если пароочистителя нет, подойдёт носик кипящего чайника;
  3. в качестве порошка эффективно используют разрыхлитель теста, квасцы, наполнитель кошачьего туалета;
  4. Кофейные зёрна, смешанные с солью, оставляют в обуви. Они избавят от запаха и впитают лишнюю влагу;
  5. от застарелого запаха помогут избавиться корки лимона и апельсина;
  6. Сухие чайные пакетики оставляют на ночь. Заварка впитает влагу и устранит плохой запах.

zapahpota.ru

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Вы соблюдаете правила гигиены, пользуетесь дезодорантом, но от ног все равно исходит неприятный запах? Это проблема, с которой сталкивается каждый второй человек. Из-за вонючих ног появляются комплексы, чрезмерная стеснительность и даже нежелание ходить в гости. Что делать, чтобы уменьшить дурной запах или вовсе от него избавиться в домашних условиях без стеснительного похода к дерматологу?

Почему воняют ноги у мужчин и девушек

Количество пота, выделяемого потовыми железами, индивидуально у каждого человека, так же как и его состав. Пот – это вода на 99 %, а оставшийся 1 % – соли, аммиак и кислоты. Если концентрация какого-либо из компонентов (кроме воды) увеличивается, то пот приобретает неприятный запах.

К основной причине зловонного запаха можно прибавить еще несколько:

  • усиленно вырабатываемый пот – благоприятная среда для размножения бактерий. Вонь образуется благодаря продуктам из жизнедеятельности;
  • синтетические носки, плохо вентилируемая обувь отличаются низкой воздухопроницаемостью и влаговпитываемостью, а теплая и влажная среда – идеальное место для обитания микроорганизмов;
  • если вы моете ноги единожды в день, то запах вскоре появляется снова;
  • любители острой, приправленной специями пищи также могут заметить усиление неприятного запаха.

Некоторые болезни также могут вызывать вонь от ног. К ним относятся:

  1. Заболевания эндокринной системы (данной болезнью чаще страдают женщины нежели мужчины). Развивающаяся болезнь нарушает состав выделяемого пота и его количество, отсюда появляется едкий специфический запах.
  2. Грибковая инфекция. Микозом можно заразиться в сауне, бане или бассейне, надев чужие тапочки или пользуясь полотенцем, а также при маникюре или педикюре. Заболевание сопровождается зудом и жжением стопы и промежутков между пальцами, повышенным потоотделением и неприятным запахом.
  3. Гормональная перестройка организма. При нарушении гормонального дисбаланса или в период климакса у женщины наблюдается повышенная потливость, что влечет за собой увеличение количества бактерий и неприятного запаха.
  4. Недостаток цинка. Нехватка этого элемента в организме грозит неприятным запахом от тела, ног и изо рта.

Почему запах не исчезает даже после мытья?

Если, вымыв ноги, вы чувствуете неприятный запах пота, это значит, что кожа плохо очищена. При повышенной потливости мыть ноги единожды в день и уж тем более без использования мыла недостаточно.

Перед мытьем рекомендуется подержать ноги в горячей воде. Распаренные стопы обязательно нужно потереть пемзой и тщательно вымыть с антибактериальным мылом, не забывая о межпальцевых промежутках.

Внимательно осмотрите свои кожу и ногти на ногах после мытья: причиной постоянного запаха даже после мытья может быть грибок. Если у вас появилось подозрение на это заболевание, то принимать меры нужно безотлагательно.

Совет: носите с собой антибактериальные салфетки, которыми можно протереть ноги, если нет возможности их помыть.

Профилактика появления неприятного запаха

Чтобы ограничить количество бактерий, обитающих на коже ног и не допускать их размножения, необходимо соблюдать основные правила гигиены:

  • выбирайте носки и колготки из натуральных материалов, меняйте их не реже 1 раза в день. То же правило относится к выбору обуви – постарайтесь приобретать изделия из натуральной кожи и меха, избегая резины и пластика;
  • ежедневно используйте пемзу, чтобы удалить омертвевшие частички кожи и предотвратить образование бактерий;
  • после мытья ног наносите на сухую кожу дезодорант или тальк. Это средство уменьшает потливость и борется с неприятным запахом;
  • стирайте обувные стельки или обрабатывайте их специальным раствором. Чаще меняйте обувь, проветривайте ее и, по возможности, чистите изнутри;
  • если вы используете одну пару обуви, то вытаскивайте на ночь стельки, а ботинки набивайте газетой;
  • пользуйтесь сушилкой для обуви. Такое приспособление отлично высушивает мокрые ботинки и потребляет минимум энергии.

Помимо основных правил гигиены рекомендуется хотя бы раз в неделю делать ванночки для ног. Они сужают поры, подсушивают кожу и избавляют от чрезмерной потливости.

Солевая. Растворите стакан соли в небольшом тазике теплой воды и подержите в нем ноги 10–15 минут.

Чайная. Заварите столовую ложку черного чая в литре кипятка. Остудите раствор и опустите в него ноги на полчаса.

Содная. Сделайте раствор, размешав столовую ложку соды в литре теплой воды. Подержите ноги в ванночке 15–20 минуте и насухо вытрите.

Важную роль в избавлении от запаха играет правильный уход за обувью:

  • каждый день насыпайте в ботинки небольшое количество соды. Она обладает свойством впитывать влагу и посторонние запахи. Соду может заменить и детская присыпка. Перед тем как насыпать новую порцию, не забудьте избавиться от старой;
  • уничтожить вонь поможет гвоздика или древесина кедра. Положите немного кедровой стружки или гвоздичных бутонов в обувь и через пару дней запах исчезнет;
  • используйте кедровые стельки. Натуральное масло кедра обладает антигрибковыми и антимикробными свойствами. Благодаря этому стельки из кедра эффективно борются с грибковыми поражениями кожи ног, потливостью и зловонным запахом;
  • в теплый сезон носите обувь с открытым носком – это позволит ногам дышать, а поту быстрее испаряться;
  • многие виды обуви отлично переносят мытье в стиральной машине. После стирки хорошо просушите обувь, прежде чем надеть.

Гигиена ног в домашних условиях

Гигиенические процедуры у мужчин и девушек одинаковы и включают в себя не только ежедневное мытье ног. Его чаще всего бывает недостаточно, чтобы избавиться от въедливого запаха.

  • Обязательно используйте мыло и мойте ноги несколько раз в день.
  • Во время мытья постепенно снижайте температуру воды, начиная с теплой и заканчивая прохладной.
  • Отдайте предпочтение антибактериальным моющим средствам: они эффективно уничтожают микробы.
  • Помыв ноги, вытрите их насухо, чтобы не дать возможности оставшимся микроорганизмам размножаться на влажной коже.
  • На чистую кожу можно нанести дезинфицирующее средство, например хлоргексидин или специальный гель для рук, который найдется в любой аптеке.
  • Периодически делайте специальные ванночки для ног: они регулируют работу сальных и потовых желез.
  • Не забывайте про дезодоранты и тальк для ног. Наносить средства следует на чистую сухую кожу, прежде чем надеть носки.

Маленький секрет: сэкономить на тальке можно, заменив его содой или кукурузным крахмалом. Оба вещества являются абсорбентами и отлично впитывают пот и неприятный запах.

Что можно сделать в дома если пахнут ноги?

Дома для борьбы с чрезмерной потливостью можно применять недорогие аптечные препараты. Одно из самых эффективных средств – паста на основе березового дегтя и дегтярное мыло. Некоторые производители добавляют в пасту масло чайного дерева, обладающее дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.

Хорошо зарекомендовали себя некоторые проверенные антисептики и средства с салициловой кислотой, такие как Борозин, Формидрон, Дрисол, Теймурова паста. Эти препараты проверены временем и рекомендуются многими дерматологами.

Отдельно стоит отметить борную кислоту – она эффективно борется с потливостью и грибковыми поражениями стоп. Порошок борной кислоты можно добавлять в ножные ванночки или наносить на проблемные участки тела. 2-недельный курс лечения обеспечит длительный эффект до полугода.

Можно попробовать новинку – носки, уменьшающие количество выделяемого пота. Они изготавливаются из натуральных материалов и имеют особую антисептическую пропитку. Производитель заверяет о полной гипоаллергенности продукта и возможности использовать его при варикозе.

Применяйте лекарственные средства с осторожностью. Любой препарат для борьбы с чрезмерной потливостью подсушивает кожу и может вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию.

Избавление от неприятного запаха при помощи народных средств

Необязательно покупать дорогие мази и кремы, чтобы избавиться от едкого запаха пота. Существуют дешевые и проверенные способы борьбы с потливостью ног в домашних условиях народными средствами.

  • Отвар из дубовой коры. 3 столовые ложки сушеной коры дуба залейте 500 мл воды, прокипятите в течение 10 минут. Полученный отвар остудите, процедите и разбавьте кипяченой водой в пропорции 1:1. В теплый раствор поместите чистые ноги и подержите 15–20 минут. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев – это поможет значительно уменьшить потливость ног и неприятный запах.
  • Шалфей и мускатный орех. Смешайте 2 столовых ложки высушенного шалфея с 1 чайной ложкой измельченного мускатного ореха, залейте 400 мл кипятка и дайте постоять 1,5 часа. Полученный раствор можно добавлять в ванночки или же протирать им ноги дважды в день.
  • Эфирные масла. Некоторые растения имеют полезные свойства, например регулируют потоотделение, сужают поры, поэтому масла, полученные из них, широко применяются для ножных ванночек и обработки стоп. Для борьбы с вонью от ног эффективными считаются эфирные масла сосны, шалфея, эвкалипта, мяты и облепихи.
  • Яблочный уксус. Такие ванночки действенны, но стоит соблюдать правила осторожности и не использовать уксус, если на ногах имеются повреждения, порезы, нарывы и т. д. Подогрейте 1 литр 9 %-ного яблочного уксуса в металлической посуде, смешайте его с таким же количеством кипяченой воды и подержите ноги в растворе 10 минут. Затем ополосните их прохладной водой и пройдитесь по коже пемзой. Этим же раствором можно обрабатывать обувь, если она впитала неприятный запах.

Полезно знать, что уксус не только борется с зловонным запахом, но и убивает все вредные бактерии.