Сильно свело ногу и не отпускает что делать: почему сводит мышцы по ночам, причины и лечение

Судороги онемение конечностей: причины и лечение — 23 марта 2021

Почему сводит ноги и немеют пальцы: разбираем причины вместе с врачами

• 1. Онемение или судорога?
• 2. Когда и к какому врачу идти?
• 3. Может ли сводить руки и ноги без причины?
• 4. Как понять причину судороги или онемения?
• 5. Есть ли лечение?
• 6. Есть ли экстренная помощь?
• 7. Когда нужна скорая помощь?

1

Онемение или судорога?

Онемение в данном случае — это потеря чувствительности, которая может сопровождаться покалыванием, а судорога — это сокращение, стягивание мышц, сопровождающееся болезненными ощущениями.

Поделиться

2

Когда и к какому врачу идти?

Если вы носите удобную обувь, у вас не было травм, но судороги или онемение периодически возникают, то это повод для консультации с доктором. Срочно обратиться к врачу нужно, если есть отягощенный анамнез по диабету, отягощенная наследственность по инсультам, инфарктам или варикозному расширению вен. Поможет вам невролог, хирург или терапевт.

Поделиться

3

Может ли сводить руки и ноги без причины?

Судорог быть не должно, а вот онемение и мурашки в норме могут возникать, если человек длительно находился в определенном положении, например долго сидел на корточках или лежал с закинутой под голову рукой.

— С возрастом это проявляется чаще, — говорит невролог, кандидат медицинских наук Елена Красилова. — Но если данное состояние у вас возникло после травмы либо носит постоянный характер, это ненормально, нужно идти к врачу.

Причины могут быть относительно безобидными, например неподходящая по размеру обувь или неудобные стельки. В этом случае могут возникать ощущения стягивания, покалывания в пальцах ног, иногда сводит стопу или икроножную мышцу. Но и это может привести в конце концов к серьезным осложнениям.

— Особенно это касается женщин, которые любят носить обувь на высоком каблуке, — говорит врач-невролог первого неврологического отделения «Новой больницы» Анастасия Якупова. — Сделаю акцент и напомню, что физиологически оптимальный каблук — 3-4 сантиметра. Если вы носите каблук больше 8 сантиметров какое-то непродолжительное количество времени, на какое-то мероприятие, то пожалуйста, но если вы носите обувь, которая не является физиологичной, постоянно, будьте готовы к тому, что в будущем возникнут проблемы с венами, судороги, стягивание и жжение.

Поделиться

4

Как понять причину судороги или онемения?

Самостоятельно вы сделать этого не сможете, да и врачи определятся только после ряда исследований. Каких именно, будет зависеть от того, какую именно часть тела сводит.

— Мы должны исключить патологию сосудистого русла — варикозное расширение вен, тромбозы или тромбофлебиты, — говорит Анастасия Якупова. — Для этого направляем пациента на УЗИ-дуплексное сканирование артерий и вен нижних конечностей. Если у пациента есть в анамнезе варикозное расширение вен, требуется консультация хирурга. Также мы можем отправить пациента на дообследование по неврологическому профилю. Это электронейромиография (ЭМГ) нижних конечностей — оценка скорости проведения нервных импульсов в конечностях.

Если немеют руки, то исследовать будут и нижние, и верхние конечности. Это поможет исключить полинейропатии (например, у пациентов с сахарным диабетом) или какие-то компрессионно-ишемические невропатии (например, у людей с анатомически узкими запястными каналами или особенностями расположения связок).

Также судороги в руках или ногах преимущественно в ночные часы могут быть связаны с электролитными нарушениями: недостатком или избытком таких веществ, как калий, кальций, натрий, хлор и магний. Поэтому врач назначит анализ крови на электролиты.

Поделиться

5

Есть ли лечение?

Да, его назначит врач, и оно будет зависеть от причины судорог или онемений. Например, онемение пальцев рук может говорить о туннельном синдроме, который могут лечить с помощью оперативного вмешательства (и не только, подробнее читайте в этом материале), а недостаток магния можно восполнить специальными препаратами.

Поделиться

6

Есть ли экстренная помощь?

Да, и вы с ней, скорее всего, знакомы на уровне интуиции. В случае судороги мышцу нужно растянуть. Если это икроножная мышца, потянуть на себя носочек ноги, если в кисти — руку потянуть в противоположную сторону. Сведенные или онемевшие пальцы нужно активно поразминать.

Поделиться

7

Когда нужна скорая помощь?

Онемение, которое, как правило, вообще не кажется проблемой, может быть опасным симптомом.

— Если человек размял конечность, подвигал ею, но лучше ему не становится, чувствительность не восстанавливается, то онемение может быть свидетельством начинающегося инсульта или предынсультного состояния, — предупреждает Анастасия Якупова. — В таком случае мы вызываем скорую помощь.

О других симптомах инсульта и его профилактике читайте в этом материале.

Поделиться

По теме

• 11 мая 2021, 08:00

  Поджелудка не справляется: как жить с панкреатитом и что делать при обострении

• 04 мая 2021, 10:00

  Печень с поджелудкой не путаете? Проверьте, могут ли вас обмануть мифы о здоровье

• 27 апреля 2021, 08:00

  Сода или молоко: как помочь себе справиться с изжогой

• 20 апреля 2021, 08:00

  Как недосып приводит к диабету: восемь вопросов о проблемах со сном

• 13 апреля 2021, 08:00

  Почему дергается глаз? Врачи говорят, что на это есть четыре причины

• 06 апреля 2021, 08:00

  Что означает нижнее давление у человека и как правильно его измерить? Объясняют врачи

• 30 марта 2021, 08:00

  Когда без операции не обойтись? Пять вопросов врачам о похудении

• 16 марта 2021, 08:00

  Сколько лечить насморк и чем вредны капли в нос: разбираемся вместе с врачами

• 09 марта 2021, 08:00

  Боль в запястье: что такое туннельный синдром и как его можно вылечить

• 02 марта 2021, 08:00

  Боль, которой быть не может: что такое психосоматика и как ее лечат

• 23 февраля 2021, 08:00

  Даже если ничего не болит: какие анализы надо сдавать всем каждый год

• 16 февраля 2021, 08:00

  Почему хрустят колени и при чем тут лишний вес? Разбираемся вместе с врачами

• 09 февраля 2021, 08:00

  Почему появляется одышка и как от нее избавиться: разбираемся вместе с врачами

Екатерина Бормотова

Журналист национальной редакции

СудорогиМышцыНеврологИнсульт

• ЛАЙК8
• СМЕХ1
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ2
• ПЕЧАЛЬ7

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ32

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Почему сводит ноги судорогой? Судороги в ногах ночью – причина.

Спазмы в нижних конечностях могут мучать любого человека. Причины того, почему сводит ноги судорогой, могут быть и несерьезными, и опасными, а избавиться от неприятного и болезненного явления можно только выявив и устранив провоцирующий фактор.

Почему сводит ноги судорогой?

Когда у человека сводит ноги судорогой, он ощущает непроизвольные и очень болезненные сокращения. Длится это неприятное явление от нескольких секунд до минуты. Боль при судороге нарастает и неприятные ощущения в мышце часто сохраняются до нескольких дней. Очень часто люди испытывают ночные судороги – это сильно нарушает качество сна.

Чтобы понять, почему сводит ноги, нужно выяснить тип судорог:

• клонические судороги – появляются при кратком сокращении и расслаблении мышц в ногах, своеобразный нервный тик;
• тонические судороги – проявляются сильным затвердеванием мышцы, сопровождаются сильной болью.

Почему сводит ноги судорогой, в чем причина – список самых распространенных факторов:

1. Дефицит калия, кальция, магния и витаминов группы В.
2. Болезни вен ног – варикоз, хроническая венозная недостаточность, тромбоз, трофические язвы.
3. Плоскостопие – эта проблема вызывает переутомление мышц ног и может возникнуть судорога.
4. Высокие каблуки и неудобная обувь вызывают нарушения кровообращения и провоцируют судороги.
5. Курение – эта вредная привычка негативно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, вызывает нарушение кровообращения, закупорку и спазм сосудов, появление отеков и спазмов.
6. Болезни щитовидной железы.
7. Сахарный диабет – при резком падении глюкозы могут появляться судороги.
8. Заболевания сердечно-сосудистой системы – сердечная недостаточность является причиной хрупкости сосудов и нарушения кровообращения.
9. Обезвоживание – его может вызывать не только нарушение питьевого режима, но и некоторые инфекции, болезни почек.
10. Гормональные проблемы – излишняя выработка эстрогена может вызывать судороги, а также стать причиной множества проблем – сбоев цикла и проблем с зачатием у женщин, половой дисфункции у мужчин.
11. Нарушение баланса тормозящих и возбуждающих сигналов – это может произойти на фоне повышенной температуры тела, изменения вязкости крови, мышечной усталости, отравления продуктами жизнедеятельности микроорганизмов.
12. Стресс – на фоне переживаний вырабатывается адреналин, снижается уровень углекислого газа в крови, что приводит к судорогам;
13. Холодная вода – ноги может свести у пловцов.
14. Излишние нагрузки на ноги – эта проблема встречается у профессиональных бегунов, футболистов, балерин, которые часто занимаются до появления мышечной усталости в ногах, а за ночь их организм не успевает восстановиться.

Судороги в ногах ночью – причина

Болезненные судороги в ногах ночью – это частое явление, доставляющее проблемы людям среднего и пожилого возраста. Зачастую сводит икры ног после того, как человек во сне неудачно потянется, может вызвать сокращение мышц и прохлада – если спящий замерз. Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы понять, почему ноги сводит – проанализировать условия сна – постель должна быть удобной и в меру мягкой, в комнате должно быть в меру прохладно, чтобы человек не замерз.

Ночью икры и пальцы ног сводит судорогой – причины:

• нарушения метаболизма;
• дефицит важных витаминов и микроэлементов;
• интоксикации и отравления;
• черепно-мозговые травмы;
• болезни сосудов и крови;
• обезвоживание;
• неправильное положение стопы при ходьбе днем – ноги быстрее утомляются, и ночью сводит ноги;
• варикоз;
• полиневрит – поражение нервов после вирусных заболеваний, сахарного диабета;
• геморрой;
• гипопаратиреоз;
• нехватка кальция.

Судороги в ногах по утрам – причины

Когда сводит ноги по утрам, причина этого может крыться в том, что за ночь человек замерз, и нарушилось кровообращение в ногах. Еще одна частая причина – неправильная поза во время сна, когда нога длительное время была неудобно повернута или зажата. Почему сводит ноги – этим вопросом могут задаваться и те, кто увлекается большими дозами чая или кофе, которые действуют возбуждающе на нервную систему и негативно на мышцы. Если человек задается вопросом, почему утром сводит пальцы на ногах, ответом может быть неврологическая патология, скрытый и вялотекущий воспалительный процесс.

Почему часто сводит ноги?

Человек, у которого постоянно сводит ноги, не только испытывает боль, хуже всего то, что в его организме происходят какие-то скрытые процессы, которые могут быть опасны. Чтобы своевременно принять меры, нужно обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит адекватное лечение.

Особенно опасно, когда больной не знает об имеющемся у него сахарном диабете, серьезной патологии сосудов, растущем новообразовании.

Сводит ноги при беременности

Большое количество будущих мам сталкиваются с проблемой судорог в мышцах ног. Факторы, вызывающие это явление, очень разнообразны.

У беременной сводит ноги – причина:

• варикоз – при беременности эта болезнь усугубляется, т.к. матка давит на сосуды малого таза;
• неправильно подобранная одежда, которая затрудняет циркуляцию крови;
• длительное пребывание на ногах днем;
• хождение на каблуках;
• сбои в обмене веществ;
• недостаточное получение витаминов и минеральных веществ;
• эклампсия – опасное состояние беременных, которое может вызывать судороги.

Судорога икроножной мышцы

Икроножные судороги – одно из самых болезненных ощущений. Икры может сводить из-за развивающейся эпилепсии, онкологического новообразования, травм, ослабивших мышечную или костную ткани. При ношении неудобной обуви характерны не только судороги, но и чувство покалывания, тяжести в ногах по вечерам и скованность утром. Такие же симптомы может вызывать и варикозная болезнь.

Сводит ступни ног

Судорога ступни – неприятное и очень болезненное явление, которое иногда может быть даже смертельно опасным – если настигает пловца в воде.

Сводит ноги судорогой – причины:

• артрит;
• подагра;
• плоскостопие;
• сахарный диабет;
• дефицит железа, кальция и магния;
• охлаждение ступни;
• употребление гормональных препаратов.

Сводит судорогой пальцы ног

Болезненные судороги пальцев ног часто появляются при снижении кровоснабжения ступней.

Причины судороги пальцев ног:

• гиподинамия, длительное нахождение в сидячем положении – слабая физическая активность вызывает атрофию мышц ног и ступней, а вместе с этим – и сосудистую недостаточность;
• избыточное напряжение пальцев ног, особенно – при монотонных движениях;
• повышение температуры тела;
• повреждение доли мозга, отвечающей за движение;
• нехватка в крови глюкозы.

Судороги в ногах – что делать?

Когда регулярно начинают мучать судороги, лечение необходимо. Основная проблема явления даже не в том, что сами судороги бывают очень болезненными, а в том, что вызвавшая их причина может оказаться крайне серьезной. Обратиться с проблемой можно к хирургу, неврологу, кардиологу, ортопеду. Если нужного специалиста определить сложно, визит в больницу можно начать с терапевта.

Что делать, если свело ногу?

Если ногу свело и не отпускает, что делать:

1. Самое первое действие при судороге – на больную ногу нужно встать, по возможности – несколько раз перекатиться с носка на пятку, это сразу ослабит спазм.
2. Улучшить кровоснабжение в конечности – помассировать сведенную мышцу, можно нанести согревающую мазь.
3. Если свело ступню – ее нужно растянуть, аккуратно потянув на себя.
4. При судороге бедра нужно упереться в твердую поверхность, согнуть ногу в колене так, чтобы подтянуть носок к ягодице.
5. После судороги желательно полежать, подняв ноги выше головы.

Как избавиться от судорог навсегда?

Что делать при судорогах, чтобы избавиться от них:

1. Сходить к врачу и выяснить причину проблемы;
2. Если судороги вызвало заболевание – начать терапию лекарственными средствами, которые пропишет врач, это могут быть общеукрепляющие и витаминные препараты, мази, лекарства для лечения болезней сердечно-сосудистой системы, нервных заболеваний.
3. Перед сном ногам можно устраивать расслабляющую ванночку – с морской солью, ромашкой, календулой.
4. Регулярно выполнять упражнения на растяжку.
5. Скорректировать рацион, ввести в него орехи, морскую капусту, бананы, курагу, зелень, молочные продукты.
6. Исключить алкоголь и отказаться от курения.
7. Соблюдать режим дня.
8. Не перенапрягаться при занятиях спортом, в случае переутомления – делать ванночки, массаж.
9. Носить удобную обувь и одежду.
10. В холодное время года надевать теплые носки.
11. При варикозе – носить компрессионное белье.
12. При плоскостопии – приобрести ортопедическую обувь.

Сломанная нога: симптомы, причины, диагностика, лечение

Автор: WebMD Editorial Contributors

В этой статье

• Что такое перелом ноги?
• Типы переломов ног
• Симптомы перелома ноги
• Причины перелома ноги
• Диагностика перелома ноги
• Лечение перелома ноги
• Осложнения перелома ноги
• Последующее наблюдение 0 007 Восстановление сломанной ноги

Что такое перелом ноги?

Сломанная нога — это перелом одной из костей ноги. Это может произойти по-разному, например, упасть или попасть в автомобильную аварию.

В ноге четыре кости (бедренная, надколенник, большеберцовая и малоберцовая). В случае аварии любая из этих костей может сломаться (сломаться) на две или более частей.

• Бедренная кость . Это кость в твоем бедре. Это самая длинная и крепкая кость в вашем теле. Верхняя часть бедренной кости входит в таз (кость, которая поддерживает позвоночник), образуя тазобедренный сустав. В этом суставе он может двигаться вперед, назад, в стороны и даже вращаться внутрь и наружу. Когда люди говорят о «сломанном бедре», это верхняя часть бедренной кости, которая сломана. Нижний конец бедренной кости упирается в верхнюю часть голени, образуя коленный сустав. В колене нога может качаться вперед, назад и даже немного вращаться.
• Коленная чашечка . Коленная чашечка (надколенник) скользит вперед и назад перед коленным суставом. Коленная чашечка соединяет мышцу бедра с большеберцовой костью. Это также помогает защитить ваше колено.
• Большеберцовая кость. Это большеберцовая кость. Он поддерживает вес вашего тела.
• Малоберцовая кость . Кость проходит вдоль большеберцовой кости ниже колена. Он находится на внешней части ноги и меньше голени.

Голеностопный сустав состоит из нижних концов большеберцовой и малоберцовой костей, соединительных костей стопы, связок и сухожилий. Серьезные вывихи голеностопного сустава могут привести к переломам большеберцовой или малоберцовой кости вблизи или внутри голеностопного сустава.

Типы переломов ног

Существует много типов переломов. Какой тип у вас есть, зависит от силы, необходимой для разрыва, и от того, как он ломается.

Типы переломов включают:

• Оскольчатый, когда кость ломается на три или более частей и есть фрагменты в месте перелома
• Компрессионный, когда кость раздроблена сломанная кость не полностью отделена (неполный перелом)
• Косой, , когда перелом диагональный
• Сегментарный, , когда кость сломана на две части (имеется в виду наличие «плавающей» части кости)
• Спиральный, , когда перелом спиральный, обычно из-за травмы скручивания

Если вы видите сломанную кость — либо из-за разреза над переломом, либо из-за того, что кость торчит сквозь кожу — это называется открытым переломом . Иногда это называют сложный перелом .

Симптомы перелома ноги

Чтобы сломать бедренную кость, нужно приложить много усилий, так что если вы ее сломаете, это, вероятно, будет очевидно. Основными симптомами перелома ноги являются боль, отек и деформация. Для диагностики менее очевидных разрывов может потребоваться рентген.

Признаки того, что у вас может быть сломана нога:

• Кровоподтеки
• Неспособность ходить
• Сильная боль, которая усиливается при движении и уменьшается, когда вы неподвижны
• Отек
• Нежность
• Изменение формы ноги

Если нога сломана, она может изменить форму следующими способами:

• Вращение: Нога ниже перелома искривлена.
• Изгиб: Нога сгибается в месте перелома, а не в суставе.
• Укорочение: сломанная нога кажется короче здоровой.

Если вы думаете, что у вашего ребенка сломана нога, он может заплакать или перестать ходить по ней, не объяснив почему.

Когда обращаться за медицинской помощью

Некоторые части вашей ноги могут быть сломаны и все еще выглядят как сильное растяжение. Это часто происходит при травмах вокруг лодыжки или иногда с малоберцовой костью, маленькой костью рядом с большеберцовой костью.

Позвоните своему врачу, если:

• Вы не можете ходить без сильной боли
• Больно, когда вы надавливаете на костные части ноги
• Вы беспокоитесь, что можете сломать ногу, даже если вы не уверены

Если вы считаете, что у вас или у кого-то еще сломана нога, обратитесь в отделение неотложной помощи для дальнейшего обследования. Если вы не можете ходить, вам следует вызвать скорую помощь по номеру 911.

Если вы недавно перенесли операцию или уже наложили шину или гипс, немедленно обратитесь в больницу, если у вас есть следующие проблемы:

• Потеря мышечной силы или онемение в ноге или стопе. Некоторая потеря силы является обычным явлением из-за боли при переломе, но если вы заметили, что быстро теряете силу, испытываете онемение или внезапно испытываете сильную боль, которая не проходит при приеме обезболивающего, это может быть признак «компартмент-синдрома». Компартмент-синдром возникает, когда опухоль в ноге становится настолько серьезной, что перекрывает приток крови к ней. Это может привести к повреждению мышц и нервов в ноге.
• Покраснение, лихорадка, сильный отек или боль, выделение гноя из хирургического разреза — все это признаки возможной раневой инфекции.

Причины перелома ноги

Чтобы сломать кости ноги, обычно требуется приложить немало усилий. Если ваши кости каким-то образом ослаблены, их легче сломать. Если сила, прикладываемая к кости, больше, чем та, с которой она может справиться, кость сломается.

Вот некоторые из возможных причин перелома ноги:

• Автомобильные или мотоциклетные аварии. Вы можете сломать кости ноги, когда колено ударяется о приборную панель во время автомобильной аварии. При аварии можно сломать все три кости ноги.
• Водопад. Падение, особенно с высокой высоты, может сломать одну или обе кости голени, но бедро (бедро) при падении обычно не ломается.
• Чрезмерное использование. Можно получить стрессовые переломы — крошечные трещины в костях — если вы часто надавливаете на них, например, при беге на длинные дистанции. Стрессовые переломы также могут произойти при таких занятиях, как балет и баскетбол.
• Спортивные травмы . Удары во время контактных видов спорта, таких как боевые искусства или футбол, также могут привести к перелому костей. То же можно сказать и о чрезмерном растяжении ноги.

Жестокое обращение с детьми может привести к перелому костей ног у детей. Если ребенок не может ходить и у него сломана нога, это может быть признаком жестокого обращения с ним.

Травма также может привести к перелому кости, если ваши кости ослаблены заболеваниями или состояниями, включая:

• Кисты костей
• Рак
• Диабет
• Остеопороз
• Ревматоидный артрит (РА)
• Опухоли

Диагностика перелома ноги

Врач проверит вашу ногу на наличие признаков перелома. Если врач считает, что кость сломана, он назначает рентген.

Врач также проверит наличие признаков повреждения или повреждения артерии или нерва. Для этого они нащупывают пульс и проверяют вашу силу и осязание под травмой.

Если врач подозревает, что какое-то другое заболевание ослабило кость, что привело к перелому, могут быть назначены другие лабораторные анализы.

Часто сложно диагностировать усталостные переломы, и могут потребоваться специальные исследования помимо рентгена.

Лечение перелома ноги

Если у вас сломана нога, вам нужно немедленно позаботиться о ней, не выходя из дома.

Лечение перелома ноги в домашних условиях

Если вы получили травму и подозреваете перелом, помните следующее:

• Держите ногу неподвижно, пока не прибудет помощь.
• Остальные. Постарайтесь не усугубить травму.
• Положите на ногу пакет со льдом, завернутый в наволочку или полотенце, чтобы снять отек.
• Если возможно, держите ногу приподнятой с подушками или подушками, чтобы уменьшить отек.
• Часто при переломе ноги необходима операция. По этой причине не позволяйте человеку со сломанной ногой есть или пить что-либо до осмотра врачом. Перед этим всегда спрашивайте у врача, можно ли поесть.

Лечение перелома ноги

Тип и место перелома кости ноги определяют, какое лечение необходимо.

• Если кости сместились или выровнялись, их необходимо выровнять. Эта процедура называется «редукцией». Для этого перед процедурой вам дадут обезболивающие препараты.
• Врач неотложной помощи сможет лечить многие виды переломов с помощью временной скобы или гипсовой шины и порекомендует вам обратиться к врачу-ортопеду (специалисту по кости). Переломы бедренной кости или большеберцовой кости, как правило, требуют немедленного дальнейшего лечения у ортопеда. Это может означать гипс или даже операцию.
• Ваши кости не будут двигаться, чтобы они могли зажить, используя несколько методов:
  • Вправление вашей ноги: Когда вам впервые поставят диагноз, врач наложит на вашу ногу неподвижную шину. Ваш врач может оставить шину на день, чтобы опухоль уменьшилась.
  • Иммобилизация: Затем врач может наложить шину или гипс, чтобы кости не двигались. Вам также могут понадобиться костыли или трость, чтобы легче передвигаться. Если это так, вы, вероятно, будете пользоваться костылями или тростью около 6-8 недель.
  • Лекарства и лечение: Ваш врач может порекомендовать вам принимать безрецептурные обезболивающие (например, ацетаминофен или ибупрофен), чтобы уменьшить боль и отек. Но если у вас сильная боль, вам могут дать более сильные обезболивающие.
  • Терапия: После того, как ваша нога заживет и врач снимет гипс или шину, вам, вероятно, потребуется какое-то лечение. Терапия поможет вашей ноге прийти в норму, так как ваши мышцы ослабнут. Полное заживление ноги может занять несколько месяцев или больше.
  • Хирургия: Несмотря на то, что большинству сломанных костей обычно достаточно гипсовой повязки или шины, в зависимости от характера перелома вам может потребоваться хирургическое вмешательство. Если вам нужна операция, обычно используются штифты, винты, металлические пластины или проволока, чтобы скрепить сломанные концы кости. При переломах средней части бедренной кости (бедренной кости) или большеберцовой кости (большеберцовой кости) иногда в центр кости вводят металлический стержень. Это делается в операционной.

Осложнения перелома ноги

Хотя не у всех возникают другие проблемы, связанные с переломом ноги, возможны некоторые осложнения, в том числе:

• Артрит . Ваш разрыв может вызвать артрит спустя годы.
• Кровеносный сосуд или повреждение нерва . Когда вы сломаете ногу, вы также можете повредить близлежащие кровеносные сосуды или нервы.
• Костная инфекция ( остеомиелит ). Если у вас был открытый перелом, это означает, что кость подвергалась воздействию наружного воздуха, включая микробы и грибки. Это может вызвать инфекцию в вашей кости.
• Компартмент-синдром. Это редкое состояние может сопровождаться отеком, болью и иногда инвалидностью в мышце вблизи перелома. Это чаще встречается в автомобильных авариях, потому что считается травмой с сильным ударом.
• Замедленное или плохое заживление. Серьезный перелом ноги может не зажить быстро. Он также может никогда полностью не зажить, в зависимости от разрыва. Это чаще встречается, если у вас открытый перелом большеберцовой кости, так как приток крови к кости меньше.
• Ноги разных размеров. Если ваш ребенок сломает ногу, одна нога может оказаться короче другой. Это потому, что детские кости все еще растут. Но это бывает редко, особенно при правильном лечении
• Боль в лодыжке или колене. Ваши лодыжки или колени могут болеть из-за перелома.

Последующее наблюдение

В отделении неотложной помощи вам обычно необходимо наблюдаться у врача-ортопеда. Этот специалист по кости поможет вам в дальнейших посещениях и реабилитации по мере необходимости.

Предотвращение перелома ноги

Чтобы снизить риск получения травмы в результате автомобильной аварии, используйте ремень безопасности. Для детей используйте автокресло, соответствующее возрасту и весу ребенка.

• Если вы занимаетесь спортом, требующим высоких скоростей или высоты, играйте только на своем уровне опыта и используйте подходящее защитное снаряжение.
• Используйте вспомогательные средства, такие как ходунки или трость, в соответствии с указаниями врача, если вы рискуете упасть или ходите неустойчиво.
• Поговорите со своим врачом о скрининге заболеваний, которые могут ослабить кости.

Восстановление сломанной ноги

При своевременном и правильном лечении сломанная нога обычно восстанавливает нормальную функцию. Насколько серьезна травма и ваш возраст будут играть роль в том, как вы восстановитесь. Например, пожилому человеку с переломом бедра может быть трудно восстановить свою силу и подвижность.

Омертвение ноги — Верхняя часть ноги — Заболевания — Опорно-двигательный аппарат — Что мы лечим

Что такое омертвение ноги?

Четырехглавая мышца представляет собой группу из четырех мышц, составляющих большую мышечную массу передней поверхности бедра. Мертвая нога (также известная как ушиб четырехглавой мышцы бедра, пробковое бедро, пробковое кровотечение и кровоизлияние в четырехглавую мышцу) представляет собой повреждение четырехглавой мышцы и вторичное кровотечение. Физиотерапия — успешное лечение мертвой ноги.

Вверху: Массаж мягких тканей четырехглавой мышцы, проводимый специалистом MSK-терапевтом

Как возникает мертвая нога?

Неподвижность ноги возникает в результате прямого удара по бедру. Это может произойти при ударе о предмет или при столкновении с другим человеком. Удар придавливает четырехглавую мышцу к подлежащей кости. Это повреждает мышечные волокна и кровеносные сосуды четырехглавой мышцы, вызывая кровотечение и отек.

Каковы симптомы мертвой ноги?

В месте удара ощущается боль. С незначительной мертвой ногой вы можете продолжать заниматься спортом. Однако по мере того, как мышца остывает после активности, боль может постепенно усиливаться. Это связано с тем, что кровотечение и отек продолжаются после активности. Вы также можете ощутить постепенное напряжение четырехглавой мышцы бедра.

Другие симптомы могут включать:

• проблемы с передвижением
• уменьшенный диапазон движения
• спазм
• судороги

Вверху: Массаж триггерных точек подвздошно-большеберцового тракта опытным терапевтом центра MSK

Что делать, если у меня немеет нога?

Вы можете ускорить выздоровление и ограничить количество повреждений мышечной ткани, следуя простому режиму RICE в первые 24–48 часов. Отек необходим для заживления раны; однако слишком сильный отек может замедлить заживление и вызвать дальнейшее повреждение тканей. Чтобы контролировать степень отека, следует соблюдать режим RICE (отдых, лед, компрессия, возвышение). Этот режим уменьшает приток крови к поврежденной области и, следовательно, может уменьшить степень отека и повреждения тканей. Отдых включает в себя ограничение веса, который вы переносите на ногу. Использование костылей может потребоваться, если вам трудно ходить.

К мертвой ноге следует прикладывать лед на 15–20 минут каждые 1–2 часа. Наносить его следует с помощью пакетика с замороженным горошком или дробленого льда, завернутого во влажную ткань. Компрессия предполагает наложение эластичного бинта вокруг места повреждения. Он должен быть твердым, но не тугим. Возвышение предполагает лежание с опорой ноги на стул или подушки так, чтобы она находилась выше уровня вашего сердца. Вам следует продолжать режим RICE до тех пор, пока вас не осмотрит физиотерапевт. В идеале это должно быть в течение первых 48 часов после травмы.

Вверху: компрессионный массаж подколенных сухожилий опытным терапевтом

Физиотерапевтическое лечение отека ноги.

Физиотерапия играет важную роль в лечении омертвевших ног. Первоначально ваш физиотерапевт может точно определить поврежденные ткани и степень повреждения. Ваш физиотерапевт также сможет дать вам представление о том, сколько времени займет заживление травмы. Первоначальное лечение направлено на уменьшение боли и отека, а также на ускорение заживления поврежденных структур. По мере выздоровления ваш физиотерапевт может предоставить программу укрепления и растяжки, чтобы ускорить ваше возвращение к занятиям спортом.

Лечение может включать:

• Манипуляция / мобилизация
• Электротерапия
• Лечение мягких тканей
• Гидротерапия

Вверху: Упражнения для прогрессивного укрепления четырехглавой мышцы под наблюдением специалиста-терапевта центра MSK

Чего нельзя делать, если у меня не работает нога?

В первые 48 часов после перелома ноги следует избегать действий, которые могут усилить приток крови к четырехглавой мышце.