Щипковый массаж отзывы: массаж живота — 19 ответов на форуме Woman.ru

как делают, техника, показания и противопоказания, отзывы и эффект

Ради упругой и здоровой кожи женщины терпят уколы, ставят нити, ложатся под нож хирурга, покупают дорогие кремы и пробуют на себе весьма болезненные аппаратные процедуры… Но часто забывают о несложных способах, которые позволят отсрочить радикальные меры, например особый массаж лица. Рассказываем про массаж по Жаке — эффективную процедуру для улучшения кровообращения и избавления от акне.

Теги:

массаж лица

Фейсбилдинг

лимфодренажный массаж

Мода на инъекционные и аппаратные процедуры  заставила нас забыть об эффективных методиках поддержания красоты, которыми косметологи пользовались уже давно. Щипковый массаж лица по Жаке — один из таких методов.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.

Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Массаж лица по Жаке: что это такое?

Краткое описание массажа лица по Жаке может звучать несколько пугающе: косметолог захватывает кожу пальцами, щипая ее. Зато такое воздействие обеспечивает интенсивную проработку глубоких слоев дермы, и многие отмечают, что кожа после такого массажа действительно выглядит значительно лучше.

Метод был разработан Леонардом Жаке – французским дерматологом – и предназначался нуждающимся в быстром восстановлении кожи после дерматологических болезней. Сегодня лечебный массаж лица по Жаке активно практикуется в США и странах Западной Европы для улучшения кровообращения, рассасывания воспалений, лечения высыпаний на коже.

Несмотря на то, что сегодня существует множество современных методов улучшения состояния жирной и проблемной кожи, нет смысла отказываться от процедур, проверенных временем. Массаж по Жаке, выполненный в правильной технике и по проверенной схеме, отлично дополнит уход за жирной кожей, поможет убрать прыщи и предупредить их появление.

Кроме того, как и другие техники массажа, он улучшает кровообращение, лимфоток и избавляет от отеков. Процедура подходит пациентам всех возрастов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Показания для лечебного массажа по Жаке

Показаниями к массажу по Жаке являются:

• комедоны и черные точки;
• угревая сыпь;
• сбой в работе сальных желез, себорея;
• отечность;
• складки на коже.

Процедура особенно подходит обладательницам жирной и проблемной кожи, склонной к высыпаниям. В этом случае массаж по Жаке помогает уменьшить активность сальных желез, очистить поры и выровнять рельеф.

Кроме того, щипковый массаж по Жаке обладает anti-age-эффектом — работает над восстановлением тонуса кожи и убирает мелкие и глубокие морщины, активизируя кровоток и лимфоток. Этот массаж активирует обменные процессы в тканях, стимулирует кровообращение, запускает циркуляцию лимфы и регенерацию кожи.

Массаж по Жаке: противопоказания

• Сильно выраженные сосудистые патологии, купероз.
• Гнойники на коже.
• Любые заболевания в стадии обострения.
• Воспалительный процесс в зоне обработки.
• Новообразования в зоне обработки.

Не всегда целесообразно проведение щипкового массажа, если кожа сухая и чувствительная — для нее такое воздействие может оказаться чрезмерным. Если ты не уверена, нужна ли тебе эта процедура, посоветуйся с косметологом. Просмотр видео с массажем лица по Жаке поможет определиться, стоит ли тебе делать такую процедуру.

Техника выполнения массажа по Жаке

От других техник массаж по Жаке отличается тем, что основное движение массажиста — пощипывание кожи.  Процедура заключается в интенсивном защипывании подкожных слоев с глубокой проработкой тканей, за счет чего и достигается высокая эффективность воздействия. Косметолог захватывает кожную складку и быстро ее отпускает, воздействуя таким образом не только на поверхностные, но и на глубокие слои кожи. Щипки чередуются с разминающими и поглаживающими движениями.

Щипковые движения при массаже Жаке производятся по специальной схеме. Задача косметолога заключается не только в том, чтобы размять кожу, но и в том, чтобы выдавить секрет из сальных желез.  Таким образом, сальные железы очищаются от пробок и комедонов, которые в будущем могут воспалиться и превратиться в гнойники.

Как ты понимаешь, техника выполнения массажа лица по Жаке подразумевает, что процедура не слишком приятная и расслабляющая: придется стоически терпеть, пока косметолог щипает тебя, выжимая из сальных желез все лишнее. Но результат того стоит:  склонная к высыпаниям  кожа становится менее проблемной.

Сразу предупредим: это не тот случай, когда ты можешь освоить технику массажа по Жаке, посмотрев видео на эту тему. Проводить процедуру может только сертифицированный косметолог, прошедший обучение. Неумелые движения могут  травмировать кожу, и вместо желаемого эффекта ты получишь раздражения и синяки на лице. Так что не стоит даже пробовать массировать лицо самой, даже если ты уверена, что знаешь, как делать массаж по Жаке.

Сколько длится курс щипкового массажа лица

В среднем для улучшения качества кожи требуется около 10 сеансов массажа по Жаке: отзывы подтверждают, что такого количества достаточно, чтобы эффект был заметным. Разумеется, курс может быть длиннее или короче — по результатам осмотра косметолог порекомендует оптимальную продолжительность. Сначала сеансы проводятся ежедневно, потом через день, потом — через 2 дня.

Цена массажа Жаке доступна, поэтому можно себе позволить при необходимости повторить курс.

Иногда процедура проводится разово, например, она очень эффективна в качестве завершения чистки лица: поры хорошо очищаются, воспаления рассасываются, и травмированные кожные покровы быстро заживают.  Схема выполнения массажа по Жаке в этом случае такая же, как и при курсовых процедурах, но одного сеанса достаточно.

Эффективность классического массажа по Жаке

Многочисленные отзывы о массаже Жаке для лица подтверждают: процедура улучшает состояние жирной и проблемной кожи,  нормализует кровообращение и деятельность сальных желез, цвет лица выравнивается, кожа становится более упругой, уходят отеки. Для закрепления эффекта важно правильно ухаживать за кожей в промежутках между сеансами, выполняя все рекомендации косметолога и используя подходящую косметику, например, кремы от прыщей.

Конечно, таких результатов можно достичь только при обращении к квалифицированному специалисту: еще раз напомним, что никакое видео про массаж по Жаке не может научить его выполнять. Ищи специалиста, которому не страшно доверить свое лицо. 

Поскольку основное показание к лечебному массажу по Жаке — это проблемная кожа, именно в этом случае можно достичь наилучших результатов, в частности, уменьшения высыпаний, стягивания расширенных пор, а зачастую и полного исчезновения угревой сыпи. В остальных случаях  после курса процедур можно заметить повышение упругости кожи и ее тонуса, легкий лифтинг-эффект за счет устранения отеков, коррекцию овала лица и разглаживание складок. Некоторые отмечают даже осветление и исчезновение пигментных пятен.

Усилить эффект после массажа лица по Жаке, выполненного с использованием щипковой техники, могут увлажняющие и питательные маски. Полезные вещества глубоко проникнут в разогретую массажем кожу и окажут максимальное воздействие. 

Отзывы о мастерах красоты — Щипковый массаж лица в Москве на Профи

Отзыв о мастере Murataly kyzy Aikokul

Ольга

Пять с плюсом

сегодня

Массаж лица

Очень интенсивный массаж! После процедуры всё разглаживается и расслабляется, кожа просит увлажнения. Надеюсь на хороший результат после курса. Руки просто волшебные

Стоимость работ

2500

₽

Отзыв о мастере Ольга Дудкина

Евгения

Пять с плюсом

вчера

Массаж лица•Миофасциальный массаж лица

Я в восторге от массажа, полный улет, спасибо огромное👍 Ольга Анатольевна очень грамотный и многопрофильный специалист, чувствуется огромный опыт, проконсультировала и дала рекомендации по уходу!
Обязательно запишусь на полный курс
Рекомендую!

Стоимость работ

2500

₽

Отзыв о мастере Анна Кургина

Анастасия

Пять с плюсом

вчера

Массаж лица

Анна прекрасный специалист с сильными руками, рекомендую! Делаем массаж лица курсом + маски👍🏻 далее планирую продолжать поддерживающий уход, эффект виден практически сразу после первых процедур , кожа и овал лица подтягиваются, становятся плотнее, ну и плюс с Анной комфортно и приятно поболтать☺️

Стоимость работ

2500

₽

Отзыв о мастере Светлана Федорова

Елена

Пять с плюсом

вчера

Массаж лица

Классический массаж лица.
Светлана очень располагает в общении, руки уверенные, атмосфера на процедуре расслабляющая, спокойная.
Буду продолжать ходить к мастеру курсом🙂
Мне все понравилось, спасибо🌸

Отзыв о мастере Murataly kyzy Aikokul

Александра

6 апреля 2023

Массаж лица•Лифтинг-массаж

Самый интенсивный массаж лица в моей жизни. Но пока и самый эффективный) после двух процедур межбровка меньше, под глазами провалы сгладились, овал стал более чётким. Похожу курс, посмотрю, насколько хватит результата

Отзыв о мастере Светлана Телюкова

Анна

Пять с плюсом

6 апреля 2023

Массаж лица•Лифтинг-массаж

Прекрасный специалист! Планирую долгосрочное сотрудничество 👍🏻

Стоимость работ

2500

₽

Светлана Телюкова

Ответ специалиста

Анна, благодарю вас!

до встречи!

Отзыв о мастере Екатерина Прокопенко

Макарова Елена Геннадьевна

6 апреля 2023

Массаж лица

Делала у Екатерины массаж лица, все понравилось, буду обращаться еще.

Отзыв о мастере Александра Зенирова

Юлия

Пять с плюсом

4 апреля 2023

Массаж лица

Александра замечательный специалист! Благодаря массажу, лицо посвежело, стало более подтянутым. Само собой, за 1 сеанс проблемы не исчезнут, поэтому я буду продолжать.
Кстати, помимо массажа лица вам сделают потрясающий массаж шейно-воротниковой зоны, что тоже важно.
Александру рекомендую и благодарю за то, что делает нас красивыми!

Отзыв о мастере Murataly kyzy Aikokul

Ольга Быстрова

Пять с плюсом

3 апреля 2023

Массаж лица•Лифтинг-массаж•Массаж шеи и зоны декольте

Отличный специалист 👍 Сегодня сделали первый массаж лица, я в восторге 😍 Сама врач, поэтому грамотность и качество вижу сразу. Айка даже превзошла мои ожидания.
А еще Айка очень позитивный и приятный человек.
Расписали курс, будем дальше дружить 😁🤝
Айка благодарю 🙏❤️
Очень рекомендую!

Murataly kyzy Aikokul

Ответ специалиста

Благодарю!🥰🥰🥰

Отзыв о мастере Анастасия Соболева

Катерина Клевцова

2 апреля 2023

Массаж лица

Мне все понравилось. Спасибо Анастасии.

Отзыв о мастере Екатерина Могутова

Татьяна

Пять с плюсом

2 апреля 2023

Массаж лица

Понравился комплексный подход. Массаж лица включал прилегающие области. Так же была маска и тейпы. Получила рекомендации по отёчности и куперозу.

Екатерина Могутова

Ответ специалиста

Татьяна, благодарю за высокую оценку, и за отзыв моей работе. 🙏🏼❤️

Отзыв о мастере Наталия Чернакова

Людмила

Пять с плюсом

2 апреля 2023

Массаж лица

Процедура была великолепной! Руки Наталии — это чудо! Осталась в восторге.

Отзыв о мастере Murataly kyzy Aikokul

Ольга

1 апреля 2023

Массаж лица•Спортивный массаж•Массаж спины

Добрый день! Хочу порекомендовать мастера. Хорошая работа. Чувствуешь, что ты в надёжных руках! Продолжу курс.

Стоимость работ

2500

₽

Отзыв о мастере Лилия Ковалева

Оксана

Пять с плюсом

31 марта 2023

Массаж лица•Миофасциальный массаж лица

Я хотела понять возможно ли мне использовать массаж в качестве омоложения лица (появилось много морщин). Лилия всё подробно пояснила, что в моем случае это будет мало эффективно и какие варианты будут более применимы для меня. Массаж, тем не менее, мы всё равно сделали по моей просьбе. Также хочу отметить оперативность Лилии при отклике и назначении приёма. Приятный человек, аккуратна, тактична. Очень рекомендую.

Отзыв о мастере Ольга Кравченкова

Вера

31 марта 2023

Массаж лица

Спасибо Ольге за курс массажа! Сократилась глубина морщин, подтянулся контур лица, улучшился цвет лица. Отражением в зеркале очень довольна.

Ольга Кравченкова

Ответ специалиста

Вера, спасибо за отзыв! Я тоже очень рада, что результат после курса массажа хороший))

Отзыв о мастере Полина Усачева

Александра

29 марта 2023

Массаж лица

Полина сделала мне массаж лица, шеи, области декольте. Приятная, милая девушка. Все расспросила, выслушала пожелания. Массажем осталась довольна!

Отзыв о мастере Наталия Крылова

Юлия

Пять с плюсом

29 марта 2023

Массаж лица•Миофасциальный массаж лица

Наталья прекрасный специалист, делала миофасциальный массаж лица и головы, результат виден даже после первого сеанса, расслабление лица,шеи и головы вам гарантированны.

Наталия Крылова

Ответ специалиста

Юлия, большое спасибо за отзыв! Мне вдвойне приятно получить его от коллеги)

Отзыв о мастере Светлана Телюкова

Елена

Пять с плюсом

27 марта 2023

Массаж лица•Массаж гуаша для лица

Светлана настоящий профессионал и делает свое дело «с душой».
Перед процедурой у меня были определённые пожелания, Светлана внимательно меня выслушала, детально рассказала про все возможные варианты и совместно мы разработали оптимальный вариант массажа, который оказался действительно рабочим. После трех сеансов кожа стала заметно лучше выглядеть и чувствовать себя.

Светлана работает на профессиональной косметики с натуральными составами и, что важно, ничего » не продает», а действует исключительно в интересах клиента. А такое редко в нашем мире встретишь )

Светлана Телюкова

Ответ специалиста

Елена, спасибо вам огромное за добрые слова о нашей с вами работе. очень приятно!

Отзыв о мастере Наталья Сосновская

Светлана

Пять с плюсом

27 марта 2023

Контурный массаж лица

Очень понравилась мастер Наталья! Приехала вовремя, оказалась очень внимательная к моим пожеланиям. Очень приятная. Предложила сделать массаж по авторской методике. Сказать, что мне понравилось — значит ничего не сказать. Контур лица подтянулся, скулы стали более выраженные и самое главное уменьшились заломы и морщинки на лбу и носогубные складки разгладились. Область век стала выше. Наталья поработала со мной час. Увидела результат с первого раза. Буду делать курс. Специалиста рекомендую.

Отзыв о мастере Ольга Свищенкова

Настя

Пять с плюсом

27 марта 2023

Массаж лица

Ольга Владимировна грамотный и опытный специалист, массажем я очень довольна.

Еще отзывы →

Macro Beauty Massage буквально изменил форму моего лица — вот что вам нужно знать

Массаж лица может показаться немного старомодным, учитывая, что он не требует лазеров, машин для микродермабразии или высокотехнологичных инструментов. Тем не менее, преимущества могут быть поразительными, если массаж выполняется правильно, что приводит к более пухлым щекам, более скульптурной линии подбородка и легкому сиянию, как никогда раньше.

В то время как большинство массажей лица выполняются профессионалами мирового класса, существуют техники, которые можно использовать дома. Впереди старший управляющий директор Koh Gen Do и ведущий специалист по уходу за лицом Мегуми Сетогучи и доктор Жаннетт Граф рассказывают о том, как сделать макромассаж лица, а также о его преимуществах.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как сделать себе макро-косметический массаж.

Познакомьтесь с экспертом

• Доктор Жаннетт Граф — сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай в Нью-Йорке.
• Мегуми Сетогучи — старший управляющий директор и главный специалист по уходу за лицом в токийском спа-салоне Koh Gen Do.

Что такое макромассаж красоты?

«Макромассаж красоты — это уникальный метод, который расслабляет ригидность вашей головы, шеи, нервов, мышц, меридианов и лимфатических узлов, что помогает поддерживать красоту кожи», — говорит Сетогучи. Он предназначен для укрепления здоровья кожи изнутри. «Многие женщины склонны сосредотачиваться на проблемных участках кожи, но обычно причины проблемной кожи не видны на поверхности лица», — добавляет она.

Преимущества макромассажа

• Способствует общему оздоровлению кожи
• Уменьшает жесткость и мышечное напряжение
• Улучшает лимфатическую циркуляцию
• Придает сияние коже
• Уменьшает появление отечности 103 расслабленных лицевых мышц
• 2 90

В целом, по словам Графа, эта техника массажа способствует лимфатическому дренажу и приводит к «немедленному снятию напряжения с лица, уменьшению отечности, повышению упругости кожи и сиянию за счет того, что лицевые мышцы напрягаются для оттока лишней жидкости». вызывает отечность».

«Этот метод массажа лица воздействует на лимфатические узлы под ушами и на шее и выводит токсины, накопленные под кожей, которые вызывают тусклость кожи. Усиление циркуляции в этих областях приносит больше кислорода в кожу, что стимулирует выработку коллагена, общие питательные вещества кожи и здоровья», — поясняет она.

Микела Буттиньол / Берди

Звездой процедуры была особая техника массажа лица, при которой косметолог использовала ладони своих рук, чтобы плотно лепить и разминать мои лицевые мышцы, как при глубоком массаже тела. К тому времени, когда я вышел, мое лицо буквально выглядело как другая форма — более подтянутая и более очерченная. «Я чувствую, что у меня был действительно хороший секс», — сказал я женщине в вестибюле, которая только что вышла из того же самого лица, и она от всего сердца согласилась.

Аманда Монтелл

Чего ожидать во время макромассажа красоты

Короче говоря, вы можете ожидать, что почувствуете себя в высшей степени расслабленным (а иногда, возможно, немного неудобным). У массажа две основные цели: расслабить мышечное напряжение и вывести лишнюю жидкость из лица, вызывающую отечность. Для этого массажа лучше использовать поверхность ладони, а не кончики пальцев. Техника Ко Ген До требует от вас массажа «глубоко, медленно и широко».

Что нужно для домашнего массажа лица

Единственный продукт, который вам понадобится для выполнения этой процедуры по уходу за лицом, — это кремообразный увлажняющий крем, такой как Macro Vintage Royal Massage Milk от Koh Gen Do (210 долларов США), в состав которого входят укрепляющие и подтягивающие ингредиенты, призванные дополнить преимущества физического массажа.

Нам также нравится Vintage Royal Massage Milk от Koh Gen Do (263 доллара США), которое содержит белок авокадо, пробиотики, аминокислоты и нежные осветляющие кислоты, все из которых предназначены для того, чтобы сделать кожу более гладкой, упругой и яркой. Он очень шелковистый, без отдушек и никогда не вызывал раздражения на моей комбинированной коже.

Если моя кожа кажется более сухой, чем обычно, я добавляю пару капель масла Koh Gen Do Macro Vintage T3 Premium Oil (188 долларов) в мое массажное молочко. Нежирное масло может похвастаться такими ингредиентами, как масло семян периллы, масло ореха кукуи и масло семян каннабиса сатива. Они содержат незаменимые жирные кислоты и натуральные антиоксиданты, которые восстанавливают водный барьер кожи и предотвращают сухость и появление мелких морщин.

Как делать массаж лица дома

Первая часть техники посвящена снятию напряжения: начните с равномерного нанесения увлажняющего крема на все лицо, используя поверхность ладони, а не кончики пальцев. Теперь поместите ладонь между бровями. С твердым равномерным давлением массируйте круговыми движениями по направлению к линии роста волос. Затем поднесите обе ладони к вискам и продолжайте массировать с сильным нажимом круговыми движениями. Вы можете отрегулировать продолжительность этого упражнения в зависимости от уровня вашего напряжения, но мне обычно достаточно 20 секунд или около того.

Теперь пришло время попытаться снять отечность, спустив лишнюю жидкость с лица. Используя тот же уровень давления, поместите ладони под скулы и помассируйте назад к линии роста волос. Закончите, обхватив ладонями скулы и сильно потянув вверх в течение пяти секунд. Повторите те же шаги от линии подбородка к бокам лица, закончив движением вниз по шее под ушами, чтобы слить лимфу. Не стесняйтесь повторять эти движения пять или шесть раз.

Наконец, поместите боковые стороны указательных пальцев на носогубную складку (она же складка, которая соединяет боковые стороны носа с боковыми сторонами рта) и проведите одним плавным движением по направлению к лицу, закончив медленным движением пальцев. от линии подбородка вниз по шее, чтобы слить лимфу.

Следуйте приведенным выше схемам, если вам нужно наглядное пособие или это видеоруководство.

Последующее обслуживание

@amanda_montell

К тому времени, когда вы закончите, вы, возможно, заметите видимое изменение в форме вашего лица (я знаю! См. выше — выглядишь довольно очерченным, не так ли?). Покупайте продукты, которые я использую лично, и Граф рекомендует использовать пост-массаж ниже.

Граф советует продолжать привычный уход за кожей после массажа. Если вам нужно уменьшить сухость после массажа, Граф рекомендует использовать капли Saint Jane’s Vitamin C Glow Drops (90 долларов США), чтобы доставить коже увлажнение и антиоксиданты. Эта сыворотка, состоящая из цитрусовых растений, витамина С и активных ингредиентов, предназначена для восстановления сухой, тусклой кожи, а также для устранения мелких морщин. Она советует наносить эту сыворотку после очищения и перед увлажнением.

14 лучших массажеров для лица 2023 года

Этот интенсивный корейский массаж лица может преобразить ваше лицо — и мы попробовали его

Массаж лица омолаживает, но можете ли вы использовать его, чтобы изменить форму лица и снять долгосрочные последствия стресса и образа жизни? Ответ — да, с правильным методом — таким, как у Рю Бэ, малоизвестного корейского «звездного создателя лица». Каждый сеанс интенсивен, но вы выходите с заметными изменениями после всего лишь одной процедуры, а десять сеансов могут заставить вас выглядеть почти так, как если бы вы сделали пластическую операцию, но в хорошем смысле, поскольку вы в основном будете выглядеть как лучшая версия себя. . Я посетила ее спа-центр в Каннаме, где она лечила бесчисленное количество знаменитостей, получив восторженные отзывы и впечатляющие результаты, чтобы узнать больше о ее фирменной технике, а затем попробовала процедуры сама.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, на что на самом деле похож этот корейский метод массажа лица.

Как повседневная жизнь влияет на форму вашего лица

Рю Бэ

Бэ говорит, что лицо является отражением вашего общего состояния здоровья и ключом к пониманию того, как все ваше тело работает вместе. В зависимости от того, как вы используете свои мышцы, 29 костей человеческой головы, которые не являются статичными, могут сдвигаться иногда очень заметным образом. Это больше, чем просто гравитация, поэтому, если вы заметили, что форма вашего лица выглядит иначе, чем в прошлом, это может быть связано как с вашими повседневными привычками и многолетним опытом, так и с течением времени.

Анализ моего лица

Изучив мое лицо в течение пяти минут, Бэй пришел к выводу, что у меня тяжелая работа, я мало сплю, у меня много стресса, я слишком часто закидываю левую ногу на правую, и поэтому мое лицо немного длиннее. чем это, вероятно, должно быть и не симметрично. Я сказал ей, что обычно у меня вытянутое лицо и оно никогда не было идеально симметричным, но она посоветовала мне найти свои фотографии десятилетней давности. Я нашел кое-что в старом альбоме на Facebook, и мы вместе его изучили. Конечно же, десять лет назад мое лицо было определенно немного более симметричным и короче.

Я думала, что изменения в моем лице произошли просто из-за силы тяжести, но Бэй сообщил мне хорошую новость: моя кожа по-прежнему упругая (преимущества работы в косметической компании). Удлинение на самом деле больше из-за того, что мои кости смещаются, чем из-за гравитации. По ее словам, у некоторых людей кости смещаются горизонтально, что приводит к более широкому лицу, в то время как у других лица со временем могут как расширяться, так и удлиняться. Она говорит мне, что это не естественный способ эволюции лица, а прямое следствие плохих привычек и недостатка здоровья.

Как форма лица влияет на ваше здоровье

Когда Бэй увидела мое вытянутое лицо, она сказала, что это свидетельствует о сильном напряжении в шее и плечах. Эти укороченные, напряженные мышцы тянут мои лицевые кости вниз, делая мое лицо длиннее. Она также сказала, что мои бедра, вероятно, не выровнены, что может повлиять на мою походку и нагрузку на суставы. И с напряжением во всем, эксперт по массажу лица пришел к выводу, что у меня, вероятно, не оптимальное кровообращение, что также приводит к снижению сияния.

Рю Бэ

Техника массажа лица Рю Бэ

Цена: 1000 долларов за 2,5-часовой сеанс массажа.

Рекомендуемые процедуры: Для достижения наилучших результатов вам потребуется от 10 до 20 сеансов один раз в неделю (всего около 50 часов).

Возможные результаты: Устранение последствий долговременных привычек для ваших костей и мышц, что приводит к более сбалансированной структуре лица (и часто к более скульптурному лицу).

Используемая техника: Бэй использует свои собственные опытные гибридные техники — смесь фасциального массажа, краниосакральной терапии, акупрессуры, коррекции костей и того, что я могу описать только как использование костяшек пальцев для разминания мышц и костей.

Цели:  90 % лечения сосредоточено на основных причинах, а 10 % — на корректировках. Например, она работала с различными точками акупрессуры, чтобы снять напряжение, которое напрягало мои мышцы и тянуло мое лицо вниз. Она также вручную подтолкнула мои лицевые кости вверх и внутрь, чтобы вернуть их в нормальное положение.

Мой опыт корейского массажа

Алисия Юн

Хотя я не лечился у Бэя 10 недель подряд, как это делают некоторые, я прошел дважды с интервалом в шесть месяцев и обнаружил, что даже эти сеансы дали заметные результаты. В то время как основное внимание уделялось восстановлению баланса моей формы лица, сама процедура на самом деле представляет собой массаж всего тела, состоящий из нескольких этапов в течение 2,5 часов:

• Массаж пальцев: На сеансе Бэй первым делом нажала жестко на суставы пальцев и крутить их со всех сторон. Она упомянула, что это помогает восстановить работу многих мышц по всему телу. (Уровень боли: 8 из 10, где 10 — невыносимая боль или момент, когда я ухожу и никогда не оглядываюсь назад.)
• Точки давления: Затем она прикрепила к моим ушам шарики, сделанные из германия, по всему внешнему краю, что должно снять напряжение во всем теле, как видно на изображении выше. (Уровень боли: 3 из 10.)
• Массаж щек: Затем она начала разминать мои скулы, чтобы расслабить мышцы лица, чтобы, когда она работала над остальной частью моего тела, кости могли легче смещаться и возвращаться в исходное положение. (Уровень боли: 6 из 10.)
• Во рту: Затем она засунула пальцы мне в рот и начала массировать десны, внутреннюю поверхность щек и внутренний уголок губ. На самом деле я уже получал подобный массаж раньше, но этот был более интенсивным и невероятно болезненным. Она сказала мне, что тренирует мышцы моего лица и сглаживает некоторое напряжение. (Уровень боли: 7 из 10.)
• Давление в ушах: Она также провела много времени, массируя косточки вокруг ушей, включая засовывание пальца мне в ухо и сильное нажатие на стенки. Предполагается, что это поможет улучшить кровообращение, дать толчок мышцам лица и снять напряжение. (Уровень боли: 7 из 10.)
• Массаж живота: Следующая часть была, наверное, самой болезненной, но это был массаж живота. (Сам кишечник, а не мышцы живота, если быть точным.) Бэй сказала, что мой желудок немного слаб (это правда), и она могла бы помочь заставить его работать лучше. Мне казалось, что она схватила мои кишки, а потом просто сжала их. Я и это терпел. (Уровень боли: 9из 10.)
• Глубокий массаж спины: После всей этой работы с животом Бэй заставила меня перевернуться и сделала что-то вроде глубокого массажа верхней части спины. (Уровень боли: 2 из 10.)
• Акупрессура: Пэ также делала точечный массаж, чтобы снять напряжение и привести мое тело в идеальное состояние. (Уровень боли: разный.)
• Скальп: Затем последовало много разминания суставов и захвата частей моей головы всей рукой и своего рода ручное перекладывание вещей. Эта часть ощущалась расслабляющей и совсем не болезненной. По-видимому, это сделано для дальнейшего снятия напряжения, а также для того, чтобы увидеть, как расположены кости, что дает больше информации о привычках, которые я вырабатывал годами. (Никакой боли, сплошное удовольствие!)

Интересно, что когда я спросил ее, являются ли результаты временными, Бэ сказала, что пока я сохраняю хорошие привычки и могу справляться со стрессом, чтобы уменьшить напряжение в шее и плечах, мои лицевые кости должны снова сместиться вниз. Все ее сеансы приводят к дополнительным результатам, а не к временным исправлениям, которые возвращаются к состоянию до лечения. Это означает, что это стоящая инвестиция, если это вариант для вас, и вы готовы изменить свои привычки, чтобы поддерживать свои результаты, даже если вы можете сделать только один или два сеанса. Однако, если это выходит за рамки бюджета и / или вы не можете добраться до Каннам, у вас есть варианты, чтобы получить некоторые преимущества — подробнее об этом позже.

Алисия Юн

Результаты

После первой процедуры я заметил пять замечательных вещей:

1. Вернуться к моему естественному строению лица: Мое удлиненное лицо было короче — больше, чем длина лица, хотя я просто больше походил на себя в свои 20 лет.
2. Улучшенное свечение: Моя кожа была такой сияющей, что мне казалось, что я могу светиться в темноте.
3. Лучшая симметрия: Благодаря всей этой работе по снятию напряжения и устранению неровностей, вызванных привычками на протяжении многих лет, мое лицо стало намного более симметричным.
4. Улучшение здоровья кишечника: После этого массажа мой желудок стал более крепким — у меня не было расстройства желудка, независимо от того, что я ел, в течение следующих нескольких месяцев.
5. Повышение энергии: Все мы знаем, что массаж — отличный способ расслабиться и восстановить силы, поэтому неудивительно, что такой интенсивный сеанс привел к тому, что я в целом почувствовал себя намного, намного более энергичным.

Мне так понравились результаты сеанса, что, несмотря на 150 минут от легкой до сильной боли, я подписался на продолжение. Лечение номер два дало почти то же самое, но более драматическим образом, потому что все результаты основаны друг на друге.

Бэ отметила, что она не занимается тем, чтобы подгонять клиентов под идеальный стандарт красоты (даже если на телевидении она подчеркивает эстетические результаты, например, более стройное лицо). Скорее, ее цель состоит в том, чтобы помочь людям выглядеть так, как они должны, когда ваше тело и кости находятся в наилучшем положении. Она просто возвращала меня в самое естественное, гармоничное состояние, и от этого я выглядел и чувствовал себя намного лучше, чем прежде. Примерно через 10 процедур, когда тела клиентов обычно возвращаются к своему наиболее естественному и здоровому состоянию, лица могут выглядеть совершенно по-другому — и часто именно такая перезагрузка вам нужна для значительного повышения уверенности.

Бэ также лечила моего мужа, который приехал со мной в Корею. Хотя он не видел таких впечатляющих результатов, как у меня, он отметил, что в целом он почувствовал себя более энергичным и стал немного прямее.

Как получить пользу от массажа дома

Я спросил Бэ, что я могу сделать дома, чтобы сохранить структурное блаженство, которого она помогла мне достичь, и она дала мне три простых совета:

• Возьмите ладонь и сильно надавите на скулы и помассируйте. Это расслабит лицевые мышцы и предотвратит их затвердение и сжатие таким образом, что это приведет к смещению лицевых костей. Это может помочь уменьшить лицо, которое расширилось от напряжения мышц.
• Сожмите суставы вокруг пальцев (как верхний, так и средний сустав), сильно надавите и вращайте пальцами вокруг каждого сустава, когда сжимаете его. Это помогает расслабить и расслабить мышцы по всему телу, что также может помешать вашим мышцам тянуть кости неестественным образом.
• Возьмитесь указательными пальцами, найдите косточку прямо перед ухом и интенсивно потрите ее около двух минут.