Шелушится кожа на локтях и на коленях: Сухая кожа на коленях и локтях. Причины и уход.

О каких болезнях говорит сухая кожа на локтях и коленях | Медицина и здоровье

17.07.2022, 12:49 |

Эльвира Михеева Здоровье5 241

Хирург Вдовин назвал сухость кожи в области локтей признаком тяжелого заболевания

Фото: www. globallookpress.com

Читайте нас в: Дзен Новости

Сухая кожа на локтях и коленях — этим страдают многие люди. И здесь проблема прежде всего эстетики, а не физического дискомфорта. Если, конечно, речь не идет о серьезных заболеваниях. Об этом рассказал пластический хирург Александр Вдовин.

По его словам, проблема может быть связана, во-первых, с кожными болезнями, такими как псориаз и экзема. И это меньшее зло по сравнению с сахарным диабетом, сбоями в работе щитовидной железы, аутоиммунными заболеваниями, при которых кожа на локтях и коленях выглядит нездоровой.

Иногда же это признаки низкого уровня железа в крови, авитаминоза, дефицита витамина D.

«Проверьте уровень железа и витамина D — сдайте анализы, возможно, сухость кожи связана с недостатком этих двух важнейших биологически активных веществ. В профилактических целях можно принимать комплексы витаминов, в которых присутствует ОМЕГА 3», — сказал доктор в интервью изданию aif.ru.

У здоровых людей причина сухой кожи объясняется просто — они за ней не следят.

«Кожа в области локтей достаточно тонкая и практически лишена подкожной клетчатки и сальных желез, поэтому подвержена сухости. В области коленей она не такая тонкая, но также отличается небольшим количеством сальных желез и клетчатки. Поэтому за кожей в этих зонах нужен дополнительный уход», — объяснил Вдовин.

Он рекомендует использовать увлажняющие крема, масла, увлажняющие скрабы и другие средства. Применять их нужно регулярно и преимущественно после душа — тогда кожа скажет только «спасибо».

Также врач советует обратить внимание на свои привычки — кто-то с детства так и не отучился ставить руки на стол. Это не только не этично, но и травматично для кожи — отсюда и сухие локти. То же самое будет с коленями, если, к примеру, мыть, стоя на них, полы или полоть грядки.

Проблема может возникнуть и у людей, злоупотребляющих горячей ванной или душем — кожа на это очень быстро реагирует. И точно не лучшим образом.

А иногда все дело в возрастных изменениях: кожа с годами теряет коллаген и становится более сухой и менее эластичной.

«И, конечно, нельзя забывать о коллагене, его выработка в организме с возрастом снижается, поэтому пару раз в год стоит пропить эту добавку для поддержания красоты кожи и здоровья суставов. Прием коллагена поможет решить проблему с сухостью кожи, в том числе в области локтей и коленей», — заключил Александр Вдовин.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, насколько опасны укусы комаров, ос, слепней и змей.

Медицина Болезни

Читайте также

-3° 759 мм рт. ст.
68%

72.79
-0.10 78.05
-0.27

🧙‍♀ Гороскоп на 12 февраля для всех знаков зодиака

признаки, причины и что делать с шелушением кожи

Причины шелушения кожи на локтях у мужчин и женщин

Кожа на локтях краснеет, чешется и шелушится гораздо чаще, чем на других участках тела. Причины, по словам эксперта La Roche-Posay, дерматокосметолога Александра Прокофьева, могут быть самыми разными.

• Гормоны. Кожа сигнализирует о любых эндокринных изменениях, и чаще всего о них «кричит» кожа на локтях. Она становится сухой, например, в период менопаузы, при нарушениях углеводного обмена.

• Перепады температур. В помещении плюс 25, на улице — минус 10. От таких скачков любой коже становится нехорошо, не только коже на локтях.

• Ванны. Иногда причина банальна: вы просто накануне долго нежились в горячей ванне! Сухая, чувствительная кожа не любит высоких температур — впрочем, как и ванны с солью и некоторыми травами. От них она сохнет еще больше.

• Нехватка витаминов A, E, D, часто — группы В (В1, В2, В3, В6). Они нужны для обновления рогового слоя кожи, помогают удерживать влагу в клетках. И если организму их недостает, вы обязательно это увидите.

• Кожные заболевания. Дерматиты, экзема, псиориаз — разобраться сможет только врач. Если кожа на локтях краснеет и шелушится круглый год, а не только в межсезонье, стоит обратиться к специалисту.

• Вредные привычки

  — например, манера ставить локти на стол и опираться на них — может спровоцировать гиперкератоз. Кожа утолщается, становится суше, нарушается кожный рисунок. Иногда появляется даже гиперпигментация.

Если вам не нравится, как выглядит ваша кожа (не только на локтях, на лице тоже), но вы не можете понять, что с ней не так, пройдите наш тест.

Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа на локтях сухая и шелушится

Зимой шелушащиеся локти хотя бы можно скрыть под уютным свитером, спрятать под длинным рукавом худи. Но летом такой возможности нет — хочется носить майки, футболки, легкие сарафаны и платья. Что делать?

• Пересмотреть рацион.

• Подобрать крем, который смягчит и увлажнит кожу на локтях.

• Сходить к дерматологу, который посоветует лечение (если необходимо) и процедуры.

Специальных процедур для кожи локтей нет. Но чтобы смягчить ее, подойдут любые увлажняющие и смягчающие маски и обертывания. © Getty Images

Питание и витамины

Иногда, чтобы кожа на локтях вновь стала мягкой и увлажненной, достаточно разнообразить рацион белком и продуктами, богатыми витаминами A, E, D. Орехи, яйца, семечки, кисломолочные продукты, говяжья печенка — все это обязательно должно быть в меню! Что же касается дополнительного приема витаминов, то об этом лучше проконсультироваться с врачом.

Косметический уход за кожей

Правильно подобранный регулярный уход при сухой коже на локтях включает, например, восстанавливающий крем. 1-2 раза в неделю нужно также обрабатывать кожу на локтях скрабами. Рассказываем о любимых средствах редакции Skin.ru.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Пудра из скорлупы косточек арганы нежно отшелушивает ороговевшие клетки, а масла арганы, макадамии, миндаля и розы ухаживают за кожей, смягчая и питая ее, предотвращая сухость и усиливая ее защитные функции.

Мягкий скраб для тела Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Состав у средства фантастический — соевое молоко, масло жожоба, мед и измельченная цилиндрическая люфа. Скраб бережно отшелушивает омертвевшие клетки, нежно полирует, одновременно питая и увлажняя кожу. После процедуры она просто сияет.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Ниацинамид, масло карите, а также активный компонент Aqua Posae Filiformis успокаивают кожу и укрепляют ее защитный барьер. Средство отлично подходит для очищения кожи, увлажняет и смягчает ее, не оставляет ощущения сухости и стянутости.

Липидовосстанавливающий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

Подойдет, если кожа на локтях не только шелушится, но и чешется. Бальзам успокаивает сухую кожу, способствуя таким образом устранению зуда, и избавляет от неприятного чувства стянутости. В главных ролях — комплекс бактерий Aqua Posae Filiformis, ниацинамид и масло карите, восстанавливающие и смягчающие кожу.

Цика-крем для чувствительной кожи Dermatologist Solutions Centella Sensitive Cica-Cream, Kiehl’s

Содержит пантенол и мадекассосид (экстракт центеллы азиатской). Крем ощутимо успокаивает кожу и ускоряет процесс восстановления липидного барьера кожи. Активно увлажняет и дарит комфорт.

Питательный крем для тела Crème de Corps, Kiehl’s

Густой и насыщенный, он тем не менее хорошо впитывается и увлажняет даже очень сухую кожу. В состав крема входят сквалан и питательные масла.

SA смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи, CeraVe

Основные компоненты крема — церамиды, мочевина, липогидрокси- и салициловая кислоты. Средство бережно отшелушивает сухую, огрубевшую кожу, способствует смягчению и восстановлению ее защитного барьера.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Обогащенный экстрактом маточного молочка, пептидами фундука и растительными маслами, этот крем для тела увлажняет и питает сухую кожу.

Салонные процедуры

Специальных процедур для кожи локтей нет. Но чтобы смягчить ее, подойдут любые увлажняющие и смягчающие маски и обертывания, парафинотерапия, а для удаления огрубевшей кожи — аппаратный пилинг.

Народные средства

Мы в редакции Skin.ru не очень большие их поклонники. Но в качестве дополнения к грамотному косметическому уходу попробовать домашние маски, ванночки и компрессы — почему бы и нет?

Медовый компресс

Ингредиенты:

Как приготовить и использовать:

1. 1

   смешать ингредиенты;

2. 2

   нанести смесь на кожу локтей;

3. 3

   положить на локти по кусочку пленки и закрепить тканью;

4. 4

   выдерживать 2-3 часа;

5. 5
   смыть водой.

Ванночки с крахмалом

Ингредиенты:

Как приготовить и использовать:

1. 1

   растворить крахмал в воде;

2. 2

   перелить смесь в ванночку;

3. 3

   опустить локти;

4. 4

   подержать в растворе 20 минут;

5. 5

   ополоснуть кожу теплой водой.

Масляная маска

Ингредиенты:

1 ч. л. арганового или миндального масла.

Как приготовить и использовать:

1. 1

   смазать маслом кожу локтей;

2. 2

   оставить до полного впитывания.

Ванна — да, но только теплая! От горячей шелушится кожа. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Полезные советы и профилактика шелушения локтей

Что делать, чтобы эта проблема никогда вас не коснулась?

1. 1

   Регулярно используйте скраб для тела и смягчающие кремы.

2. 2

   Сбалансированно питайтесь.

3. 3

   Не принимайте горячую ванну или горячий душ.

4. 4

   Увлажняйте воздух в помещении.

5. 5

   Носите одежду преимущественно из натуральных тканей.

6. 6

   Если есть склонность к аллергии, следуйте рекомендациям врача.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от грубых пятен на коленях и локтях

Сухие, шероховатые пятна на коленях и локтях могут раздражать и раздражать. Ваши колени и локти являются двумя наиболее распространенными сухими местами на вашем теле. Избавление от грубых пятен часто означает корректировку вашего режима ухода за кожей и уделение этим областям дополнительной заботы. Продолжайте читать, чтобы узнать основные причины шероховатостей и

Причины грубой, сухой кожи на коленях и локтях

Почему, когда у вас сухая кожа, она почти всегда проявляется на коленях и локтях? Оказывается, это способ вашей кожи защитить себя. Кожа на коленях и локтях предназначена для того, чтобы двигаться вместе с вами, чтобы вы могли растягиваться и сгибаться. Из-за этой уникальной особенности кожа в этих областях, как правило, содержит меньше сальных желез. Эти железы производят масло, которое естественным образом увлажняет кожу. С меньшим количеством сальных желез на коленях и локтях кожа здесь более толстая и более склонная к сухости.

В дополнение к тому, что ваши колени и локти более склонны к сухости и огрубению кожи, вот несколько распространенных причин сухости кожи, которые могут повлиять на ваши колени и локти:

• Сухой воздух (например, зимняя погода или сухой климат)


• Дегидратация


• Дефицит питательных веществ (особенно из-за недостатка кальция, витамина D или витамина Е)


• Старение


• Курение


• Раздражающее или подсушивающее мыло и средства для мытья тела


• Кожные заболевания, такие как контактный дерматит, псориаз и экзема

Как избавиться от грубой кожи

Если вы хотите избавиться от огрубевшей кожи, регулярное увлажнение должно быть на первом месте в вашем списке ухода за кожей. Используйте следующие советы, чтобы глубоко увлажнить кожу и смягчить огрубевшие участки.

Избегайте использования щелочных мыл и поверхностно-активных веществ 

Продукты, которые вы используете в настоящее время, могут играть роль в сухости вашей кожи. Взгляните на свои текущие продукты, чтобы увидеть, содержат ли они раздражающие ингредиенты, которые могут сушить вашу кожу. Кроме того, убедитесь, что вы не слишком очищаете кожу. Слишком частое мытье кожи может привести к ее высыханию и сделать кожу грубой и пятнистой.

Ежедневно увлажняйте лосьоном для сухой кожи

Ищите лосьон , предназначенный для сухой кожи . Чтобы убедиться, что вы не пропустите ни одного участка, нанесите увлажняющий крем на все тело, а затем нанесите второй слой на колени и локти.

Аккуратно отшелушите кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки

Если у вас сухая или шелушащаяся кожа, мягкое отшелушивание может помочь удалить шероховатость, вызванную омертвевшими клетками кожи, и сделать кожу гладкой и здоровой. Отшелушивание может удалить естественные масла с вашей кожи, поэтому обязательно нанесите лосьон для тела после отшелушивания, чтобы восполнить уровень влаги в вашей коже. Если у вас чувствительная или поврежденная кожа, избегайте отшелушивания, так как иногда оно может вызвать раздражение кожи.

Питайте свою кожу изнутри с помощью правильного питания и увлажнения

Грубые пятна также могут появляться, когда ваше тело не получает необходимого ему питания. Держите кожу увлажненной, выпивая много воды в течение дня. Вы также можете добавить в свой рацион полезные для кожи витамины и минералы, такие как витамин D, коллаген, витамин C и рыбий жир. Читайте наши советы по здоровой коже — еще больше советов, которые помогут улучшить внешний вид вашей кожи.

Используйте ультрацелебный бальзам для тела для очень сухой кожи

Если у вас очень сухая кожа, поищите бальзам для тела, который принесет вам мгновенное облегчение. Ищите бальзам для тела, который содержит витамин Е и витамин В5. Известно, что эти ингредиенты помогают бороться с очень сухой кожей и улучшают внешний вид вашей кожи. Если у вас огрубевшая и зудящая кожа рук, попробуйте лечебный крем для рук, который успокоит и увлажнит сухую кожу.

Используйте густое масло для тела на ночь для глубокого увлажнения

По сравнению с лосьонами масла для тела имеют более густую формулу, предназначенную для глубокого увлажнения кожи. Поскольку масла для тела , как правило, более питательны, чем лосьоны, наносите масло для тела на ночь, чтобы оно успело впитаться в кожу. Вы также можете использовать этот тип увлажняющего крема в качестве точечной обработки сухих участков, таких как колени и локти.

Ключевые выводы

• Кожа на коленях и локтях, как правило, толще и не выделяет столько кожного сала, как остальная кожа, что делает ее склонной к сухости.
  


• Чтобы смягчить кожу, используйте скраб для тела, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, а затем нанесите увлажняющий крем глубокого действия, чтобы питать кожу.
  


• Предотвратите появление сухих пятен, используя увлажняющие очищающие средства и регулярно нанося лосьон на колени и локти.
  


• Для дополнительного питания наносите на ночь масло для тела и уделяйте особое внимание коленям и локтям.
  

Изображения симптомов, причин, лечения и перспектив

Сухие локти — распространенное кожное заболевание, вызываемое несколькими причинами. Многие случаи сухости локтя могут быть связаны с изменением климата, недостатком влаги или раздражением от тканей или лосьонов.

В некоторых случаях сухие локти могут быть признаком основного заболевания, такого как псориаз, экзема, диабет или проблемы со щитовидной железой.

Здесь мы рассмотрим симптомы, причины, варианты лечения и когда следует обратиться к врачу.

Dry elbows can make the skin on and around the elbow appear:

• flaky
• peeling
• itchy
• sore or uncomfortable
• discolored
• scaly
• cracked or bleeding

These symptoms may worsen in certain условиях, таких как жаркая, сухая или холодная погода.

Сухость кожи на локтях возникает от недостатка влаги. Также может развиться из-за уменьшения потовых и сальных желез. С возрастом люди, как правило, теряют больше потовых и сальных желез, что приводит к более сухой коже вокруг тела.

Общие факторы, которые могут вызвать сухость кожи на локтях, включают:

• Хлор: Если люди часто плавают, хлор в бассейнах может высушить кожу. Это также может случиться с теми, кто купается или плавает в течение длительного времени и после этого не увлажняет кожу.
• Горячие ванны и душевые: Горячая вода может лишить кожу эфирных масел и вызвать сухость, особенно если человек долго принимает горячую ванну или душ.
• Прохладная, сухая или жаркая погода: Климат или погода могут играть большую роль в сухости кожи. Если люди регулярно подвергают свои локти воздействию холодной, сухой или жаркой погоды, они могут легко потерять влагу.
• Обезвоживание: Недостаток влаги в организме может вызвать сухость кожи, так как организм предпочитает воду другим частям тела. Человек, употребляющий алкоголь или чрезмерно потеющий, также может способствовать обезвоживанию организма, особенно если он не возмещает потерянную жидкость.
• Курение: Химические вещества в сигаретах уменьшают снабжение кожи кислородом и ускоряют старение кожи, что может привести к ее сухости и огрубению.
• Трение: Трение об тесной одежде может раздражать и сушить локти. Человек, который отдыхает на твердых поверхностях, также может сделать локти более сухими и грубыми из-за трения, которое натирает или раздражает кожу.
• Недостаток влажности: Сухие локти могут ухудшиться зимой из-за холодной погоды, а жара сушит кожу. Кондиционер или сухая погода летом тоже могут это сделать.
• Некоторые лекарства: Люди, принимающие некоторые лекарства, такие как диуретики, ретиноиды или виды витамина А, могут сушить кожу.
• Контактный дерматит: Если вещество раздражает кожу или вызывает аллергическую реакцию, оно может вызвать сухость и раздражение кожи.

Уменьшить симптомы сухости локтей можно следующим образом:

• избегать тканей или моющих средств, которые могут раздражать кожу
• носить защитную одежду на солнце, ветру или холоде
• использование нежных моющих средств без отдушек
• регулярное увлажнение, особенно после купания, ванны или душа
• использование геля для тела с добавлением увлажняющих средств
• использование увлажняющего крема для лечения определенного состояния кожи, например, экземы
• использование налокотников при длительном отдыхе на твердых поверхностях
• отказ от агрессивных отшелушивающих средств, которые могут раздражать кожу или вызывать ее дальнейшее высушивание
• ношение одежды из негрубых тканей

Если человек считает, что причиной сухости локтей могут быть лекарства, он может обратиться к врачу. Медицинский работник может изменить лечение, чтобы уменьшить побочные эффекты, или предложить способы избежать временной сухости.

Если причиной сухости локтей является основное заболевание, человек может обратиться к врачу, который может диагностировать проблему и предложить лечение.

Узнайте больше о домашних средствах для сухой кожи.

Некоторые состояния здоровья могут вызывать сухость кожи на локте. К ним относятся:

Экзема

Экзема — это кожное заболевание, которое может вызывать сухость и зуд кожи на любом участке тела, включая локоть. К другим симптомам относятся:

• воспаленная, чувствительная кожа
• более темные пятна на коже
• твердые или чешуйчатые участки кожи
• просачивание
• отек

Псориаз – кожное заболевание

Симптомы псориаза включают:

• приподнятые пятна или бляшки на коже
• зуд
• ощущение жжения или покалывания
• поражения или пустулы
• шелушение кожи

заболевания щитовидной железы могут нарушать нормальную функцию кожи

90. Это может привести к сухости кожи на локтях и других участках тела. У людей может быть чешуйчатая кожа, которая трескается или кажется жесткой и восковой.

Другие симптомы заболеваний щитовидной железы могут включать:

• редеющие волосы
• зуд кожи головы и перхоть
• ломкие или ломкие ногти
• выпученные глаза

диабет

По данным Американской академии дерматологии, люди с диабетом чаще имеют сухую кожу. Высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость и зуд кожи.

Другие признаки диабета, появляющиеся на коже, включают:

• пятна, бархатистые на ощупь и более темные, чем окружающая кожа
• толстые восковые пятна на пальцах рук, ног и других участках тела
• инфекции
• медленно заживающие раны, особенно на стопах

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена — аутоиммунное заболевание. Это может вызвать сухость по всему телу, и сухость кожи является наиболее распространенным кожным симптомом.

Другие симптомы синдрома Шегрена включают:

• сухость глаз, носа и рта
• усталость
• трудности с памятью или концентрацией внимания
• онемение или покалывание в пальцах рук и ног
• проблемы с желудочно-кишечным трактом

Люди могут помочь в лечении сухости локтей с помощью домашних средств, увлажняющих средств и средств, отпускаемых без рецепта. Им следует обратиться к врачу, если их локти не реагируют на лечение или если симптомы ухудшаются, например:

• открытые трещины и кровотечения
• воспаленная или опухшая кожа
• признаки инфекции
• тяжелая аллергическая реакция

Если у людей есть какие-либо дополнительные симптомы помимо сухости локтей, они могут обратиться к врачу, который проверит основные состояния здоровья.

Медицинские работники могут называть сухость кожи ксерозом. Чтобы найти причину сухости локтей, они могут собрать полную историю болезни и провести медицинский осмотр. Анализы крови также могут помочь в процессе диагностики.

У людей могут быть сухие локти по разным причинам, которые обычно не являются серьезными. Лечение часто простое, хотя людям может потребоваться его поддерживать, чтобы предотвратить повторяющуюся сухость.

Тем, кто часто плавает или живет в жарком и сухом климате, возможно, потребуется принять дополнительные меры для защиты локтей от сухости.

Если у людей наблюдаются серьезные симптомы или их сухие локти не реагируют на лечение в домашних условиях, это может указывать на основное заболевание. Как только люди начинают лечить эту проблему, их симптомы могут начать ослабевать.

Сухая кожа является распространенным заболеванием, и локти могут быть склонны к сухости. Обезвоживание, курение, холодная погода и некоторые стиральные порошки могут вызвать сухость локтей.

Человек, который хорошо увлажняет, избегает раздражающих веществ и регулярно увлажняет кожу, поможет справиться с сухостью локтей.