Сделай себя сам анна куркурина: Программа Анна Куркурина «Сделай себя сам»

Содержание

сделай себя сам! Сколько лет анне куркуриной

Имя Анны Куркуриной человеку, далёкому от спорта и никогда не посещавшему тренажёрного зала, скорее всего, ни о чём не говорит. Спортсменам, занимающимся пауэрлифтингом, приверженцам здорового образа жизни и людям, не представляющим своей жизни без фитнеса, оно известно наверняка.

Эта женщина, признанная самой сильной в мире, своей внешностью, спортивными достижениями и образом жизни вызывает множество споров . Среди любителей оставлять едкие и оскорбительные комментарии в интернете, не называя при этом своих настоящих имён и пряча лица за непонятными аватарками, только ленивый не бросил в неё камень. Люди, общавшиеся с Анной в реальной жизни, отзываются о ней как о добром, искреннем человеке, готовом всегда прийти на помощь.

Нестандартная девочка

Природа наделила её узкими плечами и широкими массивными бёдрами. В 80-е годы подобрать красивое платье женщинам с нестандартными формами было практически невозможно.

Далёкая от идеала фигура, мешковатая одежда и целый набор подростковых комплексов не придавали Анне уверенности в себе. Отношения со сверстниками не складывались.

Братья меньшие

А вот любовь Ани к животным всегда была взаимна. С детства Куркурина хотела заботиться о природе и братьях наших меньших. Это желание подтолкнуло её к поступлению на биологический факультет Донецкого университета.

Получив диплом, Анна переехала в город Николаев, где преподавала биологию в одной из школ. Позже она устроилась на подработку в городской зоопарк. В её обязанности входило ухаживать за животными, выкармливать детёнышей, оставшихся без молока матери. Этот тяжёлый труд требовал выносливости и физических сил, но приносил молодой учительнице моральное удовлетворение. Отснятые ею видеоматериалы с четвероногими актёрами в главной роли нередко занимали

призовые места в известной передаче «Сам себе режиссёр».

Именно работа в зоопарке заставила Анну задуматься о своей спортивной подготовке и впервые переступить порог тренажёрного зала.

Спорт

Началось всё с банальной аэробики. Вскоре Куркурина поняла, что занятия даются ей слишком легко. Чтобы увеличить нагрузку, она стала заниматься в тренажёрном зале наравне с мужчинами . Результаты не заставили себя долго ждать.

Позже Анна стала составлять комплексы упражнений для начинающих, а потом занялась самостоятельной тренерской деятельностью. В конце 90-х годов для всех любителей спорта она открывает клуб «Багира», который пользуется большим успехом. Её ученики, довольные результатами тренировок, рекомендуют «Багиру» своим приятелям.

Вместе с популярностью клуба растёт известность самой Анны. Она создаёт канал на YouTube, где в доброжелательной и доступной форме даёт советы всем, кто хочет иметь красивое подтянутое тело. Куркурина разрабатывает собственную фитнес-программу. Результаты людей, занимающихся по этой методике, позволяют говорить о её эффективности.

У Анны появляются последователи . Количество подписчиков на канал Куркуриной в интернете постоянно увеличивается. Она становится желанным гостем на телевизионных передачах, посвящённых спорту.

Казалось, что вершина карьеры достигнута, а основные спортивные достижения уже позади.

В 40 жизнь только начинается

Когда голубые экраны страны транслировали сюжет о девочке, имеющей статус самой сильной на планете, Анна Ивановна разменяла пятый десяток. Этот репортаж разделил биографию будущей чемпионки на до и после, стал точкой отсчёта её новых профессиональных достижений. В душе украинской спортсменки зародилась мечта. Анна захотела стать самой сильной женщиной в стране и мире.

В отличие от многих своих ровесниц, оплакивающих уходящую молодость, Анна не считала возраст помехой в достижении поставленных целей. Началась череда бесконечных изнуряющих тренировок. В 2008 году Куркурина принимает участие в чемпионате мира по пауэрлифтингу.

Соревнования по пауэрлифтингу или силовому троеборью включают в себя следующие упражнения со штангой:

жим лёжа;
приседания;
тяга.

По результатам состязаний Анне был присуждён титул чемпионки мира. Право носить этот титул Куркурина подтвердила на чемпионатах 2010 и 2012 гг.

Всего спортсменка приняла участие в 35 состязаниях и установила 14 рекордов.

Две Анны

Анна Куркурина не единственная выдающаяся женщина в силовом троеборье. Больших успехов в пауэрлифтинге достигла и её тёзка — Анна Тураева.

В юности Анечка заплетала волосы в длинную косу, встречалась с мальчиками и грезила о любви. Но разбитые девичьи мечты и занятия в тренажёрном зале полностью изменили её жизнь. Анна Т. посвятила себя тренировкам, накачала мышцы и коротко постриглась.

Если знакомство Куркириной со спортом началось с занятий аэробикой, то Тураеву привлекали боевые искусства и бодибилдинг. Получив тяжёлую травму, Анна Т. несколько месяцев не могла двигаться. О полноценных тренировках на некоторое время пришлось забыть. Единственным упражнением, выполнение которого не угрожало её и без того травмированной спине, стал жим штанги из положения лёжа. Так Анна Т. открыла для себя пауэрлифтинг.

Сейчас она активно занимается спортом, принимает участие в соревнованиях и чемпионатах. Как и Куркурина, Тураева занимается тренерской деятельностью.

Краткая биография Тураевой:

дата и место рождения: 18 августа 1978 г., город Краснодар;
звание: мастер спорта международного класса;
профессиональная деятельность: женский и детский фитнес-тренер.

Последние спортивные достижения Анны Тураевой:

2012 г. Чемпионат мира по силовому троеборью. Первое место.
2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (без экипировки). Абсолютная победительница.
2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (в многослойной экипировке). Второе место.

Внешность и общество

Если человек, не знакомый с биографией спортсменки, посмотрит на фотографии Куркуриной, то увидит подтянутого улыбающегося… мужчину.

Нет, это не ошибка и не обман зрения. Анна действительно так выглядит. Здесь сыграли свою роль и регулярные занятия спортом и, вероятно, приём гормональных препаратов. Журналисты неоднократно спрашивали чемпионку об отношении к собственной внешности. Анна отвечает, что довольна своим внешним видом, ведь сильная женщина не может выглядеть иначе. Нельзя оставаться тонкой и звонкой и ставить рекорды, выполняя приседания со штангой или совершая жим лёжа.

Жизнь личная

Занятие тяжёлым видом спорта, принятие своей мужеподобной внешности, стиль одежды — всё это становится логично и объяснимо, если посмотреть на человека, которого Куркурина выбрала в спутники жизни.

Долгое время Анна скрывала свои личные отношения от широкой общественности. Около пяти лет назад на одном из ток-шоу, популярном на Украине, Анна представила зрителям свою вторую половину. Избранницей Куркуриной стала белокурая девушка. Зовут её Елена Сербулова. Несмотря на осуждающие взгляды, пара счастлива.

В интернете попадается информация, что Анна в 41 год родила сына. Верится в это с трудом. Родить в 2007 году ребёнка, а в 2008 стать чемпионкой мира весьма затруднительно даже для физически сильной и выносливой женщины. В своём интервью журналисту «Московского комсомольца», которое состоялось в 2016 году, спортсменка и сама отрицает наличие у неё детей.

Она признаёт, что раньше встречалась с мужчинами, но эти отношения так и не переросли в глубокое чувство. А рожать, по её мнению, нужно только от любимого.

Мальчик, которого часто видят с Анной в спортзале и на личных фотографиях, скорее всего, сын Елены. Эту версию поддерживают и ученики Куркуриной.

Анна и Елена не пропагандируют свои нетрадиционные для нашего общества отношения, но и не стыдятся их. Они не участвуют в лесбийских парадах и не размахивают флагом ЛГБТ-сообщества, стремясь ускорить вожделенную многими культурную интеграцию Украины в Европу. Они просто счастливы. Так бывает.

Не все могут понять и принять такие отношения. Реакция людей бурная, грубая, категоричная. Иногда даже абсурдная. Известный блогер Лена Миро, фитнес-тренер с накаченными ягодицами и искусственной грудью, напечатала целый пост, посвящённый Куркуриной. Мир интересует вопрос: вступившего в сексуальную связь с Анной мужчину следует считать геем или натуралом? Пост собрал десятки комментариев. Что и говорить, спортивные заслуги Куркуриной, её благотворительная деятельность, конечно, не столь интересны.

Чемпионка привыкла к критике в свой адрес. Она никому ничего не собирается доказывать или объяснять. Анна считает себя женщиной в теле мужчины. И именно в этом теле ей комфортно.

На просторах интернета

Куркурина зарегистрирована в «ВКонтаете» и «Одноклассниках». Её страницы в социальных сетях посещает большое количество людей. В инстаграме у Анны более 32 тысяч подписчиков. Она открыта для общения.

В интернете она делится фотографиями и видеоматериалами со своих тренировок, даёт практические советы людям, желающим улучшить фигуру. Отзывы её учеников положительные и даже восторженные.

Занимаюсь недавно, но впечатлений куча! Самый лучший тренер!

На YouTube выложены её видеоуроки, благодаря которым тысячи женщин получили возможность заниматься дома, не тратя много времени и денег на тренажёрный зал.

Мегапозитивный тренер! Подсела на её видеоуроки. Упражнения на сушку просто супер!

Особое внимание Куркурина уделяет работе с детьми, имеющими диагноз ДЦП и сколиоз. Благодарность матерей, чьим дочерям и сыновьям помогла Анна, красноречивее всех оценок экспертов.

Спасибо за чуткость и профессионализм! Жду новых занятий для детей с ДЦП.

О подробностях личной жизни Анна не распространяется, а ученикам, которые её обожают, это неважно. Если опытный и грамотный тренер помог приблизиться к заветной мечте и обрести стройное тело или избавил от мучащих долгое время болей в спине и шее, то не всё ли равно, с кем он проводит своё свободное время и делит кров?

Часто Анна участвует в благотворительных акциях, средства от которых направляются на защиту бездомных животных. В социальных сетях огромное количество её фотографий с питомцами, не нашедшими своих хозяев. Куркурина с помощью интернета пытается пристроить их в добрые руки.

Право на счастье

Сказать, что победы и титулы дались чемпионке нелегко, значит просто промолчать. При подготовке к первому чемпионату, на котором Анна поставила шесть мировых рекордов, штанга в 90 кг упала ей на горло и раздробила хрящи.

Примерно через год у неё оторвалась мышца плеча. Рука перестала слушаться. Занимаясь по собственной методике, Анна вернула себе спортивную форму.

Оказать финансовую помощь в приобретении билетов в Австралию, где должен был состояться очередной чемпионат, Куркуриной обещали спонсоры. Но начавшиеся в Донбассе военные действия внесли в эти планы свои коррективы. Анне пришлось брать кредит. Из Австралии она вернулась с травмой плеча. Потребовалась дорогостоящая операция. С накопившимися долгами и пошатнувшимся здоровьем спортсменке пришлось разбираться самостоятельно, не прибегая к чьей-либо помощи.

Куркурина никогда не опускает руки. Преодолев комплексы, боль, насмешки окружающих, Анна смогла стать самой сильной женщиной в мире и обрести простое человеческое счастье. Она его заслужила.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Как часто можно услышать, что женщины — это слабый пол. Конечно, в большинстве случаев это так. Однако такого нельзя сказать про Анну Куркурину, ведь она является самой сильной женщиной на планете и многократной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Сегодня мы с вами поговорим об этом удивительном человеке и его эффективных тренировочных методиках. Поехали!

Биография спортсменки

Анна Ивановна Куркурина — самая сильная женщина нашей планеты. Если быть точнее, Анна профессиональная спортсменка, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Телосложение и спортивные рекорды этой женщины удивляют каждого. Большинство мужчин бодибилдеров могут позавидовать её характеру и физической форме. Они её уважают, но даже представить себе не могут, сколько усилий приложила спортсменка, чтобы добиться такого тела и характера.

Широкие массивные плечи и узкие бедра заставляли девушку прятаться за мешковатой одеждой, так как она стеснялась своего тела.

В школьные годы Анна была закомплексованной девушкой. Из-за нестандартного телосложения, одноклассники постоянно смеялись над ней, и не хотели с ней дружить. У неё была мечта — работать с животными. Именно по этой причине, после школы Анна поехала учиться в Донецк на биолога.

После окончания высшего учебного заведения, девушка переехала жить в город Николаев, где живёт сейчас до сих пор. Сначала она устроилась работать в школу учителем биологии. Однако эта профессия не очень нравилась Анне, ведь её мечта — работа с животными . Через какое-то время Анна устроилась работать в зоопарк. Она работала там для души, в свободное время от основной работы школьным учителем.

В первое время работы этот труд казался девушке непосильным. Однако она даже не представляла, как сильно он изменит её жизнь. Девушка стала сильнее как физически, так и морально. Ей очень нравилось ощущение того , что она сильная и что-то может в этой жизни.

Именно из-за трудностей на работе в зоопарке девушка отправилась в тренажерный зал. Она очень любила работу с животными и не представляла свою жизнь без них. Чтобы иметь возможность проводить с ними время, ей также необходимо было выполнять тяжёлую физическую работу. Именно по этой причине она начала свою спортивную деятельность .

Сначала тренировки девушки были довольно лёгкими, ведь она пробовала заниматься аэробикой и гимнастикой. Со временем Анна поняла, что ей недостаточно такой нагрузки, и она начала заниматься вместе с мужчинами.

Через несколько месяцев девушка подружилась с тренером. Они вместе начали консультировать начинающих спортсменов и составлять для них программы тренировок. Из-за того, что Анна показала себя как ответственный наставник и хороший человек, желающих записаться к ней на тренировки было очень много.

С тех пор женщина практически жила в зале . Всю свою молодость она посвятила тренировкам и общению со своими единомышленниками. Однако этим все не ограничилась. Бодибилдерша начала ставить перед собой серьёзные цели и достигать их.

У Анны была мечта — открыть собственный спортивный клуб. В 1998 года женщина реализовала свою мечту. Этот спортивный клуб она назвала «Багира», и он принёс ей успех. У неё было очень много довольных клиентов, которые приводили своих друзей, желающих усовершенствовать свою фигуру.

Помимо основной работы в фитнес-клубе, женщина ведёт свой канал на видеохостинге YouTube. На этом канале собраны лучшие видеоролики с тренировками Анны. Также собрана масса полезной информации как для новичков, так и для опытных спортсменов, которые остановились в развитии.

В 2006 году у украинской спортсменки появилась ещё одна мечта. Она увидела по телевизору репортаж о самой сильной девушке в мире. Одержимость спортом и честолюбие Анны Куркуриной заставили её поверить в то , что именно она сможет стать самой сильной женщиной в мире. Однако для начала ей необходимо было победить в соревнованиях на Украине.

К своей цели женщина шла чуть больше двух лет . Она выполняла базовые упражнения, тренировалась вместе с пауэрлифтерами сильнее её. Затем начала сушиться, чтобы добиться безупречного внешнего вида своего тела. В 2008 году она одержала победу в чемпионате мира по пауэрлифтингу. А в 2010 и 2012 годах Куркурина подтвердила почётное звание самой сильной женщины в мире, одерживая победы в мировых чемпионатах.

Конечно, вследствие того, что она постоянно тренировалась, её тело стало очень похоже на мужское. Однако женщину этот факт нисколько не смутил. Более того, она во всех своих интервью заявила о том, что гордится такой внешностью. Анна объясняет это тем, что профессиональный спортсмен должен выглядеть именно так. Причём неважно, какого он пола.

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной биография умалчивает . Известны лишь некоторые пикантные подробности.

Тренировочные принципы спортсменки

Тренинг Анны Куркуриной строится по следующим принципам:

Анна не носит женскую одежду. С её слов, платья, юбки и туфли с каблуками не к лицу профессиональному спортсмену. Её любимая одежда — спортивная форма и деловой костюм, который, кстати, ей очень идёт.

Женщина побила мировой рекорд по жиму лёжа в 48 лет. Она смогла показать результат 145 килограммов в весовой категории 75 кг. Такие показатели вызывают зависть даже у многих мужчин бодибилдеров.

Анна до сих пор очень любит животных. Она регулярно посещает зоопарки. На её страницах в социальных сетях можно найти много фотографий с ней и животными.

Анна Куркурина – спортсменка, тренер, имеет звание абсолютной чемпионки по пауэрлифтингу 2008-го, 2010-го и 2012-го годов.

Женщин часто называют слабым полом, и это соответствует истине, но и здесь бывают исключения. Стоит только заговорить об Анне Куркуриной, и сразу понимаешь, что ни о какой слабости речь не идет – она самая сильная женщина планеты, многократная мировая чемпионка по пауэрлифтингу. Но за железными мышцами и уверенностью в себе стоят бесконечные тренировки и большое желание доказать, что в природе нет ничего невозможного для целеустремленного человека.

Детство

Анна Куркурина родом с Украины. Она родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске, недалеко от Донецка. В этом городе прошли ее детские годы. Анна никогда не отличалась ни крепким здоровьем, ни красивой фигурой. Она была слабенькая и совершенно не спортивная. Фигура девочки абсолютно не была похожей на женскую, скорее наоборот – широкие плечи и узкий таз. Поэтому она постоянно комплексовала, предпочитала мешковатую одежду, которая, как ей казалось, скрывала эти недостатки.

Одноклассники не обращали на нее внимания, предпочитая более красивых девчонок, да и сама Аня к общению особо не стремилась. Она боялась, что станет предметом насмешек, поэтому держалась в стороне от всех. Она комфортно себя чувствовала только с животными, поэтому после получения школьного аттестата поступила на биофак Донецкого университета.

После вручения диплома девушка уезжает в Николаев, и находит работу преподавателя биологии в старших классах одной из школ. Но ей по-прежнему хотелось работать с животными, поэтому параллельно со школой она трудилась в прославленном Николаевском зоопарке.

Вскоре она поняла, что эта работа сильно изменила ее – и морально, и физически. Анна стала более уверенной в себе, постепенно исчезали комплексы. Работа в зоопарке была связана с тяжелыми физическими нагрузками. Она убирала в клетках, таскала тяжести, кормила потомство из соски, если малыши отказывались питаться материнским молоком. Многие не выдерживали и уходили, но сдаваться было не в характере Анны.

Куркурина любила свою работу, потому что кроме тяжелого труда в ней было и творческое начало. В ее обязанности входило снимать видео и фотоотчеты о том, как ведут себя животные. Много из того, что снимала Анна, получалось очень забавным, поэтому она щедро делилась своими снимками с передачей «Сам себе режиссер», которую вел Алексей Лысенков. Ее работы участвовали в конкурсах и часто оказывались на первом месте.

Спорт

Анне нравилась ее работа, но она понимала, что нужно тренироваться, потому что для нее нужна хорошая спортивная подготовка. Она записалась на занятия в тренажерный зал. С тех самых пор биография Куркуриной навсегда связана со спортом. Вначале она с другими девушками занималась аэробикой и гимнастикой. Но ее мышцы требовали большей нагрузки, и Анна начала тренироваться на уровне с мужчинами.

Прошло немного времени, и Куркурина уже стала помощником тренера в вопросах составления тренировочных комплексов и отдельных упражнений для новичков, приходящих в спортивный клуб. Потом она вообще тренировала всех желающих. А таких находилось немало, потому, что Анна с одной стороны была настоящей спортсменкой, а с другой внимательным наставником.

В 1998-м Анна стала владелицей собственного спортклуба, который получил название «Багира».

Так спортсменка воплотила в жизнь свою давнюю задумку, которая была очень успешной. Те, кто уже достиг определенных результатов под руководством Анны, приводил к ней своих друзей и знакомых, поэтому отбоя от клиентов у нее не было.

Одновременно с работой в зале, Куркурина стала ведущей канала на Ютуб. Она выкладывала там видео тренировок, консультировала тех, кто хочет стать стройнее, научиться правильно питаться и ежедневно выполнять зарядку. Анна разработала авторскую фитнес-программу, которая подходит и начинающим спортсменам, и тем, кто уже имеет определенные успехи.

Другой бы на ее месте уже успокоился и занимался бы любимым делом, не стремясь больше никому и ничего доказывать. Но это не в ее характере, тем более, что в один из дней она увидела по телевизору передачу, в которой рассказывали с самой сильной девочке на планете. Это круто изменило ее судьбу. Теперь Анна загорелась идеей добиться статуса самой сильной женщины. Сразу у себя на родине, в Украине, а потом и выйти на мировой уровень.

К тому времени ей было 40, но это не стало преградой на пути к мечте. Куркурина была уверена, что можно достичь всего, если только сильно захотеть. Теперь ее тренировки стали еще интенсивнее, с течением времени все ее тело становилось мускулистым и накаченным, с помощью правильной сушки ее внешний вид стал безупречным.

Прошло всего два года, и Анна оказалась у своей цели – теперь она самая сильная женщина в мире. Она победила в мировых чемпионатах по пауэрлифтингу в 2008, 2010, 2012-м годах и добилась звания абсолютной чемпионки мира.

Постоянные тренировки постепенно превращали ее тело в мужское, однако это не вызывало у Анны никакого дискомфорта и смущения. На вопрос журналистов о внешности, она всегда отвечает, что она сильная женщина, и выглядит соответственно. Если бы она была дистрофиком, то чем бы она жала свою штангу.

Судьба распорядилась так, что недостатки Куркуриной теперь стали ее основными преимуществами, и она очень рада, что смогла реализовать себя в жизни.

Личная жизнь

Анна не только добилась потрясающих результатов в профессиональном плане, она смогла устроить свою личную жизнь. Куркурина не делает тайны из того, что имеет нетрадиционную ориентацию.

Она живет с Еленой Сербуловой, которая младше ее на 24 года. Однако это обстоятельство не влияет на их отношения, они счастливы и стараются друг друга не огорчать. На странице Анны в Инстаграм часто появляются снимки, проливающие свет на ее частную жизнь.

Самая сильная женщина планеты — Анна Куркурина. Биография спортсменки достаточно разнообразна, включает в себя и всемирные победы, и личные поражения. Чемпионка прошла трудный путь к достижению своей мечты.

Ранние годы спортсменки

В молодости была очень «хилой» девушкой. Ее фигура далеко не выглядела идеальной: кривые ноги, тонкие руки. Она была недовольна своей внешностью и очень стеснялась носить открытые женские наряды.

После окончания биологического института в Донецке Анна работала десять лет в школе в городе Николаеве. Преподавала биологию в старших классах, уже здесь девушка показала свой мужской сильный характер. Ведь работа с детьми самая сложная, но Анна отлично с ней справлялась. Всю свою жизнь Куркурина мечтала заниматься животными, потому прекрасно совмещала преподавание в школе с должностью зоотехника в Куркуриной тесно связана с воспитанием зверей. Девушка выкармливала детенышей хищников, смело переносила их на руках из клетки в клетку. Заботилась и отдавала животным всю свою любовь. В обязанности Анны входило составлять фотоотчеты и видеоматериалы по выкармливанию маленьких хищников. Свои работы Куркурина отправляла на передачу «Сам себе режиссер» и неоднократно получала первые места.

Изменения в жизни

Год за годом Анна улучшала свое тело, она тренировалась и активно занималась пауэрлифтингом. В этом виде спорта в 46 лет Куркурина достигла высшей цели: стала чемпионкой мира. О ней узнали люди на всей планете.

Чемпионка мира по пауэрлифтингу, прекрасная мама, профессиональный тренер — это она, Анна Куркурина! Биография женщины-богатыря в корни изменилась, когда она стала популярной личностью. Спортсменка обрела уверенность в себе, перестала стесняться своей фигуры и даже наоборот — начала гордиться ею. Телу Анны может позавидовать любой мужчина.

Но короткая стрижка, накачанные мускулы немного смотрятся устрашающе для окружающих. Часто люди обращаются к ней как к мужчине, но Куркурина не обижается и не считает нужным оправдываться перед каждым встречным. Ведь она самая сильная женщина планеты и выглядеть должна соответственно. Разве худенькая маленькая девушка сможет жать штангу весом в 120 килограмм?

Тренерская деятельность

В 1998 году Анна Куркурина основала первый в Николаеве фитнес-клуб под громким

названием «Багира». Она стала тренировать людей, желающих улучшить свои физические данные. Уж эта женщина точно знает, как это сделать. Куркурина установила рекорд мира в в весовой категории 75 кг. Является трехкратной чемпионкой по пауэрлифтингу.

Тренировки с Анной Куркуриной помогают людям восстановить здоровье и поддерживать фигуру в нормальной форме. Хоть она и занимает должность директора в фитнес-клубе «Багира», все равно проводит занятия. Анна с удовольствием выходит в зал для того, чтобы показать свои упражнения для мышц всего тела. Тренировки с Куркуриной в онлайн-трансляции показывают на местном телевидении, также в интернете существует множество роликов, где спортсменка проводит занятия.

В связи с выбранной профессией чемпионке пришлось отказаться от многих женских нарядов. «Конечно, я не могу носить платья и юбки, как большинство девушек», — говорит Анна Куркурина. Биография этой спортсменки показывает, что в гардеробе чемпионки лишь спортивные и брючные костюмы.

Немного о второй половинке Анны Куркуриной

Долгое время о этой было мало что известно. Но недавно Анна представила широкой публике свою избранницу, это двадцатишестилетняя Елена Сербулова. О своих отношениях они рассказали на ток-шоу «Говорит Украина». Елена пришла в качестве поддержки своей возлюбленной.

«Я не хочу доказывать всем, что я самая сильная женщина на планете. Я хочу показать людям, что все возможно в любом возрасте!» — говорит Анна Куркурина. Биография спортсменки в корни поменялась с появлением Сербуловой. Она, наконец, стала счастливой и любимой, разве не этого хочет каждая женщина? А за грубой мужской внешностью Анны скрывается нежная и тонкая душа девушки.

У Куркуриной есть сын, которого она очень любит. Спортсменка часто берет его с собой в тренажерные залы, чтобы мальчик с детства приучался следить за своим телом, был готов к физическим нагрузкам.

Публичная жизнь

В настоящее время Анна Куркурина с большим удовольствием снимается в фотосессиях для спортивных журналов. На николаевском телевидении ведет онлайн-трансляцию своих тренировок. Женщина-силач довольна своими успехами как в личной жизни, так и в спортивной карьере. Лишь недавно она была простой учительницей биологии, а сейчас всемирно известная звезда. Всего Анна Куркурина добилась своим тяжелым трудом и большим желанием к самосовершенствованию. Сейчас она помогает многим людям обрести уверенность в себе, улучшить красоту своей фигуры.

Анна Куркурина- спортсменка, которая может раздвинуть рамки вашего сознания. И дело не только в том, что в спорт она пришла после сорока лет и вскоре стала абсолютной чемпионкой. Пристальное внимание публики эта удивительная стронгвумен удерживает поразительным сходством с мужчиной и незаурядными силовыми показателями.

Молодые годы спортсменки

Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Все детские годы девочка провела в рабочем городке Краматорск, который расположен в Донецкой области.

По внушительному виду нынешней чемпионки трудно угадать, что Анна Куркурина в молодости была хилой, слабенькой и абсолютно равнодушной к любым видам спорта. Главный комплекс подростковых лет- мужеподобная фигура с узкими бедрами и развитым плечевым поясом. Девочка постоянно держалась обособленно от сверстников, и предпочитала возиться с животными.
После окончания школы Аня отправилась в областную столицу Донецк на обучение в Донецком государственном университете (сейчас университет имени Василия Стуса), избрав направление биологии.

После окончания учебы Аня перебралась в город Николаев, где она была принята на работу учителем биологии. Свободное от школьных уроков время, учительница проводила в зоопарке, что стало осуществлением ее давней мечты- работать с братьями нашими меньшими.
Работа в городском зоопарке сильно повлияла на характер и внешность девушки. Ей то и дело приходилось носить тяжелые кормовые мешки, чистить вольеры и даже выкармливать молоком с бутылочки детенышей, которые отказались от материнского молока.
На удивление тяжелый труд помог будущей спортсменке обрести уверенность в своих моральных и физических силах.

Карьера Анны Куркуриной в спорте

Биография Анны круто поменялась после ее увлечения спортом, которое произошло при работе в зоопарке. Женщина решила, что такие нагрузки требуют от нее хорошей физической формы, за которой она и отправилась в спортивный зал.

Первыми для Ани стали исконно женские гимнастические упражнения для начинающих и аэробика, но темп и интенсивность нагрузок после зоопарка казались барышне детскими, поэтому она облюбовала пауэрлифтинг и «убивающие» тренинги наравне с мужчинами.
Вскоре у спортсменки появилась собственная программа тренировок для похудения и набора мышечной массы, на основе которых она с успехом помогала другим тренерам разрабатывать домашние тренировки для клиентов тренажерки.
Число довольных клиентов стремительно росло, и многие приходили к Анне, уже как к полноценному тренеру.

В 1988 году успешная тренерша снова исполнила свою заветную мечту- она открыла свой личный тренажерный клуб под звучным именем «Багира». Успех в бизнесе был обеспечен, так как Анна была требовательным тренером и участливым человеком. Довольные результатом клиенты вели с собой друзей и знакомых.
Вместе с работой в клубе спортсменка стала вести ютуб-канал. Так все желающие могли увидеть тренировки Анны Куркуриной во всей красе. Все желающие привести в тонус свое тело могли выслушать полезные советы от успешного тренера о питании, занятиях и образе жизни. Все выпуски полезны и познавательны, но наиболее популярными среди зрителей до сих пор остаются упражнения для воротниковой зоны от Анны Куркуриной. По отзывам пользователей, если заниматься по системе Куркуриной, то разросшаяся воротниковая зона, или как ее называют- холка, практически исчезает, шея перестает болеть, а спина становится ровнее и сильнее. Как еще бороться со «вдовьим горбиком» вы можете прочитать .

Случайный телерепортаж круто поменял судьбу Анны. Она посмотрела ролик о девочке, которую называли самой сильной во всем мире. Этот момент породил навязчивую мысль в голове спортсменки- забрать этот титул себе. Интересно, такой же титул пожелала заработать «химическим путем» .
Самое интересное, что на тот момент женщине уже стукнуло 40 лет. Однако она была четко уверена в своих способностях. С тех пор тренинги Анны стали еще яростнее.
Плечи, пресс, бедра и ягодицы женщины превращались в сталь, а правильная сушка помогла ей достичь вида настоящего Геракла.

Совсем скоро, мечта строгнгвумен снова осуществилась: в 2008, 2010 и 2012 годах ее признавали абсолютной мировой чемпионкой в пауэрлифтинге. Анна блестяще проявила себя в силовом троеборье: подниманию штанги стоя, лежа, и приседании с ней.

Интенсивные нагрузки привели тело атлетки до такого состояния, что, глядя на нее, становится не понятно, кто перед тобой: мужчина или женщина? На все недоумевающие взгляды Куркурина реагирует спокойно: «Я являюсь самой сильной среди женщин планеты, и как по-вашему я должна выглядеть? Как дистрофик? Тогда чем именно я буду выжимать штангу?». Действительно, внешность спортсменки до и после занятий настолько разнится, что невозможно поверить, что она не сменила пол.

В общей сложности Анна Куркурина сумела установить 14 рекордов в разных видах состязаний по пауэрлифтингу. Один из них- жим на горизонтальной скамье в весовой категории до 75 кг штанги 147,5 килограмм.

Особенности личной жизни чемпионки

Личная жизнь супервумен Анны Куркуриной сложилась удачно. Пауэрлифтёрша открыто говорит о своей нетрадиционной сексуальной ориентации. Тем не менее, у спортсменки растет сын, которого она родила сама. Об отце мальчика мать старается не распространяться. Малыш постоянно сопровождает своего родителя в спортивный зал, и потихоньку приобщается к спорту.

Избранницей по жизни у Ани стала Лена Сербулова, которая младше партнерши на 24 года. Внушительная разница в возрасте нисколько не мешает паре наслаждаться друг другом и оставаться абсолютно счастливыми.

До недавнего времени пара не скрывала своих нежных отношений, открыто заявляла о себе, выкладывая массу фото и видео в социальные сети.

Недавно на съемках одного из шоу Аня заявила, что рассталась с Еленой. Причиной назвала постоянные сцены ревности возлюбленной, которые та устраивала из-за тесных контактов с клиентками в зале. Чемпионка возмутилась, и парировала, что она тренер, и таким образом зарабатывает деньги, которые Елена с легкостью тратит.

Особенности тренировок Анны Куркуриной

Занятия с Анной Куркуриной по ее авторской программе дают потрясающие результаты. Особенность тренинга- соединение аэробной и силовой нагрузок, проявляющихся поэтапно одна за другой. Сама тренер называет свою разработку «Курс молодого бойца», так как не всякий мужчина может выполнить эти упражнения, не говоря уже о хрупких девушках.

Основные упражнения- отжимания, подтягивания таза в прыжке вверх, не выходя из упора лежа, подтягивания, выпрыгивания вверх.
Принцип выполнения- пирамида. Первый раз- по 10 раз, затем по 9, по 8, и так до 1 раза.
Нагрузка приходятся практически на все тело: плечи, живот, спину, грудь, ноги и тд.
Первыми выполняются подтягивания. Потом, после небольшого перерыва всё остальное.
Технология выпрыгивания- как можно выше, а приземление- руки касаются пола.
В окончании- вис на турнике до полной усталости. В качестве релакса можно рассмотреть массаж. Заметим, что сама Анна разработала технологию антицеллюлитного массажа.

В результате сушим руки, кроме того, снимается напряжение с позвоночника, уменьшается талия, подтягивается пресс и качаются ноги.

Чемпион мира по пауэрлифтингу — Анна Куркурина. Биография, тренерская деятельность, личная жизнь спортсменки. Вылепили из себя мужчин: спортсменки рассказали о своих превращениях Вы когда-нибудь любили

Биография спортсменки

Родилась Анна 25 августа 1966 года в городе Краматорске. Она росла самой обыкновенной девочкой. По словам Анны , в детстве её можно было отнести к разряду физически слабых девочек. Несмотря на это, от природы у неё была довольно мощная фигура. Широкие массивные плечи и узкие бедра заставляли девушку прятаться за мешковатой одеждой, так как она стеснялась своего тела.

Однако работа с животными приносила Анне не только умиротворение и счастье, но и некоторые трудности. Например, ей довольно часто приходилось носить различные клетки, таскать тяжести, кормить детёнышей, отказавшихся пить молоко матери. В первое время работы этот труд казался девушке непосильным. Однако она даже не представляла, как сильно он изменит её жизнь. Девушка стала сильнее как физически, так и морально. Ей очень нравилось ощущение того , что она сильная и что-то может в этой жизни.

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной биография умалчивает . Известны лишь некоторые пикантные подробности.

Тренировочные принципы спортсменки

Тренинг Анны Куркуриной строится по следующим принципам:

Эта женщина порвала шаблоны редакции сайта сайт. Ведь на фото мужчина, самый настоящий, сильный, мужественный, с волевым подбородком, явно поднимающий штангу как чайную ложечку… ан-нет, ошибка…

Знакомьтесь: Анна Куркурина, украинка, самая сильная женщина планеты, чемпионка мира по пауэрлифтингу, совсем недавно (в октябре 2014 года) установившая 2 новых мировых рекорда: жим лежа 145 кг и 147.5 в весовой категории 75 кг. Ах да, чуть не забыли: 25 августа 2015 года ей исполнится 49 лет.

Как все начиналось?

Примерно так Куркурина описывает себя в молодости: «Маленькая, хиленькая, тоненькие ручки, ребра торчат, огромный таз и кривые ноги — «идеальное» сочетание. Как можно было не комплексовать?»

Особенно сильно комплексы ощущались, когда судьба заводила в магазин с одеждой: верх S, низ — L. Что за фигура такая?! Но тогда она еще не знала, что с природой можно бороться.

Анна всегда любила животных, поэтому, закончив школу, без раздумий пошла учиться на биолога в Донецкий университет. После окончания уехала работать в Николаев учительницей биологии. Позже она устроится на подработку в местный зоопарк, один из самых крупных на Украине.

Время, проведенное здесь, сильно изменило и закалило Куркурину: ей приходилось выполнять тяжелую работу, носить мешки с кормом для животных, переносить самих животных с места на место (речь, конечно, не только о мышках-полевках), выкармливать детенышей хищников, от которых отказались матери.

Одновременно с этим Куркурина посещала тренажерный зал. Кстати, в то время силовые тренировки были исключительно мужской привилегией, женщины ограничивались фитнесом и аэробикой. Но «два притопа-три прихлопа» — это развлечение не для Куркуриной. Она пошла по своему пути и занималась вместе с мужчинами, добиваясь таких результатов, что все рты раскрывали. Позже она начнет тренировать женщин: самостоятельно подбирать программу тренировок, упражнения. Биологу с высшим образованием доверяли, а когда замечали эффект, приводили знакомых. Позже, в 1998 году, она откроет собственный фитнес-клуб «Багира» и будет вести канал на ютубе: кстати говоря, очень популярный. Столько комментариев от влюбленных в нее учеников мы мало где видели. Причину такой массовой любви найти оказалось легко: просто включите любой ролик или интервью. Добрые глаза, искренняя улыбка, чувство юмора, тактичность плюс профессионализм. Ну разве не идеальный тренер? Как тут не влюбиться.

Кстати говоря, любили и уважали ее и ученики в школе. В конфликтных ситуациях Куркурина предлагала детям побороться с ней на руках. «Продуешь женщине — стыдно будет». Еще б не стыдно! И дети предпочитали не спорить, мало ли что…

Хочу быть самой сильной!

В 40 лет Куркурина увидела по телевизору девочку, которую назвали «самой сильной в мире». Это был тот самый час икс: что-то прострелило внутри, и Анне захотелось изменить себя, стать самой сильной женщиной в Украине, а может и в мире. А почему бы и нет, собственно? Ну и что, что на пенсию скоро? Почему не доказать себе и другим, что нет ничего невозможного? И доказала! Начала заниматься с утроенной энергией и брать титул за титулом, награду за наградой (за 6 лет — более 50 наград). Через 2 года цель покорилась: Куркурина получила звание самой сильной женщины планеты.

Конечно же, ее тело менялось, неизбежно становилось все менее женственным. «Я самая сильная женщина — а как же еще я должна выглядеть? Дистрофиком? Чем я штангу жать буду?» — искренне удивляется Куркурина вопросам о своей фигуре. Ее часто принимают за мужчину, но она уже давно не пытается никому ничего доказать: «Если говорят в магазине: «Мужчина, возьмите сдачу», я молчу беру и ухожу. Зачем что-то объяснять?».

А как с одеждой?

Платья, юбки, любые женственные наряды она практически не носит. Что, в общем-то, и понятно. Чаще всего ее можно увидеть в спортивной одежде, реже в костюме. Выглядит спортсменка всегда очень стильно органично.

Личная жизнь Куркуриной

О семье спортсменки известно мало. У Анны есть сын, которого она родила в 41 год. Сына часто можно увидеть с мамой в тренажерном зале: с детства надо детей к спорту приучать! А еще Куркурина безмерно счастлива в отношениях с Еленой Сербуловой, красивой 26-летней блондинкой. Пару не смущает ни разница в возрасте, ни осуждение их сексуальной ориентации: девушки выкладывают десятки совместных фотографий в социальные сети, пишут друг другу признания в любви и за руку приходят на любые ток-шоу. Самое поразительное, что даже скептично настроенные зрители в зале после нескольких минут диалога с Кукркуриной начинают широко улыбаться: она обезоружит любого.

Самая сильная женщина планеты сегодня

Анна устанавливает все новые рекорды, ведет тренировки в собственном клубе, которые транслируются на ТВ и Youtube. Записи лучших ее уроков вы можете посмотреть на нашем сайте: они действительно дают результат.

Если очень захотеть, можно и к звездам полететь, и стать самой сильной на земле. Это подтверждает на своем примере Анна Куркурина – чемпионка мира по пауэрлифтингу.

Биография

Кто бы мог подумать, что обычная учительница биологии может стать одним из самых известных тренеров по фитнесу. А для тех, кто занимается пауэрлифтингом, Куркурина – человек-легенда, на которого стоит равняться. Биография тренера Анны Куркуриной удивляет неожиданными поворотами.

Детство и юность

Родилась Анна Ивановна в 1966 году в украинском городе Краматорске. Ее отец был инженером-металлургом. Спортсменка шутит, что поэтому у нее стальной характер. Мама работала в интернате, где жили дети из неблагополучных семей.

В свободное от школьных занятий время:

Аня любила играть со старшим братом и его друзьями в войнушку;
куклам предпочитала пистолетики и мягкие игрушки;
играла в футбол — мальчишки считали ее лучшим вратарем;
первое платье надела в восьмом классе: носиться по дворам удобнее в спортивной форме.

В подростковом возрасте Аня сильно комплексовала по поводу своей несуразной, как она считала, фигуры. Узкие плечи и широкие бедра приводили ее в отчаянье, когда в магазинах было не подобрать подходящую одежду.

Со сверстниками отношения складывались нелегко. А вот животных девушка любила всегда. Поэтому по окончании школы поступила на биофак Донецкого университета. Она с детства мечтала работать с животными.

Аня получила красный диплом и по распределению уехала в Николаев преподавать биологию в школе.

Девушка узнала, что в этом городе находится один из крупнейших зоопарков в Украине. Она устроилась туда на подработку.

Должность зоотехника оказалась довольно тяжелой физически:

Анне приходилось таскать увесистые мешки с кормом;
выхаживать больных животных, переносить их на руках;
Аня выкармливала детенышей, которые не хотели есть материнское молоко;
однажды даже вырастила львенка.

Бывали дни, когда к вечеру она не могла рук поднять — не хватало сил. Тогда слабая биологичка отправилась в спортивный зал, чтобы подкачаться, а заодно и исправить недостатки фигуры.

В школе ученики Анну Ивановну уважали, о чем говорит тот факт, что у нее даже не было прозвища, как у других педагогов. Она могла усмирить самых отъявленных хулиганов: просто предлагала им побороться на руках.

В те годы молодая учительница считала, что главное — привить детям любовь к животным. Поэтому Анна приводила воспитанников в зоопарк, где разрешала кормить, выгуливать зверей, ухаживать за больными.

Спортивная карьера

Как и у многих женщин в 80-е годы, увлечение спортом началось с аэробики. Но вскоре женщина почувствовала, что занятия даются ей слишком легко, и стала тренироваться вместе с мужчинами. Ей стало нравится свое отражение в зеркале. Для женщин в те годы было очень мало упражнений. Тогда, используя свои знания по анатомии и физиологии, Анна стала вместе с тренером составлять программы тренировок, а после начала тренировать посетителей спортзала самостоятельно.

В 40 лет Анна увидела по телевизору сильнейшую девочку планеты и поставила себе цель — стать самой сильной женщиной. Она занялась необычным видом спорта — пауэрлифтингом.

Всего через 1,5 года Куркурина начала участвовать в соревнованиях и скоро стала абсолютной чемпионкой в своем весе. С тех пор она установила более 50 мировых рекордов, некоторые из которых не побиты до сегодняшнего дня. Были в спортивной жизни и боль, и травмы, но целеустремленная женщина выходила на помост снова и снова.

Внешность

При взгляде на атлетичную фигуру и рельефные мышцы не сразу поймешь, что перед тобой не мужчина. Хотя многие представители сильного пола могут позавидовать такому торсу. Конечно, занятия силовыми видами спорта накладывают отпечаток на внешний вид. Фигура становится более мужской. Но, как говорит сама Анна, он все-таки женщина и любит ухаживать за собой — макияжа минимум, зато стрижку, маникюр и педикюр делает регулярно. Женщина обожает шопинг, правда, покупает пиджаки, костюмы и кроссовки, а не юбки и платья.

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной известно немного. Она не скрывает своей нетрадиционной ориентации. На людях часто появлялась со своей спутницей Еленой Сербуловой. Пару не смущала разница в возрасте 24 года. В этом союзе они прожили несколько лет и не так давно расстались. Анна воспитывает сына, которого все чаще берет с собой в спортивный зал.

Особенности тренировок Куркуриной

Самым главным Анна считает медицинский постулат – не навреди.

Она записала более 400 видео-тренировок для женщин на разные группы мышц:

воротниковой зоны;
грудного отдела;
спины и поясницы;
пресса;
ягодиц;

Не каждый имеет возможность позволить себе личного тренера, но это не может помешать женщинам заниматься дома. Немаловажно, что тренер показывает, как правильно делать упражнения на каждый день и для начинающих, и для тех, кто уже имеет опыт в построении красивого сильного тела.

Анечка, как называют ее подопечные, учит женщин любить и понимать свое тело, возвращает уверенность в себе, заряжает энергией, призывает быть здоровыми. На ее тренировках нескучно: упражнения все время разные. Куркурина за индивидуальный подход — кому-то нужен «волшебный пендель», а кому-то — ободряющее слово.

Она дает ценные рекомендации и по питанию: когда и что нужно есть. Объясняет, как правильно избавляться от жировых отложений и получить результат — гармонично развитое тело. Как никто другой, она знает это, потому что сама прошла путь от тщедушной девчонки до атлета мировой величины. Поэтому Анне доверяют тысячи женщин, которые оставляют благодарные комментарии в ее соцсетях. У людей перестает болеть голова, руки, спина. И все это без дорогостоящих лекарств.

Тренер считает, что в занятиях спортом по пути к здоровью двигаться нужно постепенно:

не форсировать события;
не заниматься через боль;
начинать следует с небольшой амплитуды, маленьких весов, иначе занятия могут принести не пользу, а вред.

Чем занимается сегодня

Помимо участия в соревнованиях Куркурина запустила свою линию спортивной одежды. Она продается по всему миру, благодаря соцсети ВКонтакте. Часть средств от ее продажи идет на благотворительность.

Самая сильная женщина мира курирует несколько приютов для бездомных животных, помогает им найти новый дом. Объявления о пристройстве кошек и собак часто появляются на ее страницах в Инстаграме и ВКонтакте.

Сейчас знания и опыт титулованной спортсменки очень востребованы:

она ведет канал на Ютубе;
проводит тренировки в спортивном клубе в Николаеве;
дает интервью на телевидении;
проводит семинары и мастер-классы по всему миру, приглашая на них спикерами врачей, потому что главное — здоровье.

Особым своим достижением Анна считает реабилитацию детей и взрослых с заболеваниями позвоночника. И правда, результаты поражают — она ставит людей на ноги, доказывая врачам, что можно лечиться не только лекарствами, но и специально подобранными упражнениями.

Как не устает повторять сама Куркурина, именно спорт поможет человеку стать здоровым и счастливым.

Видео

Выступление Анны Куркуриной на чемпионате мира в 2013 году.

Известный фитнес-тренер Анна Куркурина о питании.

Ирина Коломицина предлагает статью на тему: «анна куркурина и елена сербулова расстались» с полным описанием. Мы постарались донести до Вас информацию в самом доступном виде.

Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу. В свои 46 лет имея широкие плечи, накачанные руки и рельефный пресс. Ее фигуре может позавидовать каждый мужчина, а ведь совсем недавно учительница биологии, присматривающая за животными в зоопарке даже и не думала о такой звездной карьере.

– Настолько мало мужчин выглядят как мужчины, что я по сравнению с ними выгляжу действительно как мужчина, – говорит Анна Куркурина.

Однако такой Куркурина была не всегда. Еще в детстве Аня сильно комплексовала из-за своей фигуры.

– Маленькая, хиленькая, тоненькие ручки, ребра торчат, огромный таз и внизу кривые ноги – «идеальное» сочетание. Как можно было не комплексовать? – рассказала в эфире московского телеканала Аня о своем детстве.

После университета (ДонНу – биологический факультет) Куркурина 10 лет преподавала биологию в старших классах. И уже тогда проявила вовсе не детскую черту – железный мужской характер. Но больше всего девушка мечтала работать не с детьми, а с животными. Для этого устроилась на подработку в Николаевский зоопарк. Анна вырастила ни одно поколение львов, енотов и волков. Она бесстрашно входила в вольер даже с самыми страшными хищниками.

– Я выкармливала животных, брошенных родителями крупных хищников. Появилась необходимость их носить на руках, они сами лезли на руки. Заодно занималась в тренажерном зале для себя, – рассказывает о том периоде жизни Анна.

Спорт так увлек Куркурину, что она решила покончить с преподавательской деятельностью и занялась пауэрлифтингом. За 6 лет она стала самой сильной женщиной в мире. Куркурина Анна удерживает за собой рекорд мира в жиме лежа, в весовой категории 75 кг. Её лучший результат составил 127 килограммов 500 граммов.

3-кратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу много лет помогает людям возвращать здоровье и красивое тело, посвящая любимой работе всю себя. Анна Куркурина является директором фитнес-клуба «Багира», в котором она также проводит тренировки, онлайн-трансляцию которых можно увидеть на николаевском телеканале. Анна построила успешную тренерскую карьеру.

Анна смогла добиться фигуры, о которой мечтала, но от платьев и юбок ей пришлось отказаться навсегда. Обычно Аня не вылезает из спортивных костюмов, но все же иногда ее можно увидеть в брючном костюме в компании ее друзей. При этом, как отмечают многие ученики и друзья Анны, за мужеподобным обличаем скрывается абсолютно светлый и добрый человек. Даже гора мышц не скроет женственную натуру.

Кстати, вот она на фото с любимой:

Анна Куркурина засветилась в женском платье и каблуках на «Битве экстрасенсов» ВИДЕО

Николаевская тяжеловеска, трехкратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу, обладательница титула «Самая сильная женщина Планеты», 14-ти кратная рекордсменка мира и популярный тренер по фитнесу Анна Куркурина засветилась в новом выпуске 16 сезона «Битвы экстрасенсов». При этом девушка появилась на телевидении в несвойственном для себя наряде – в женском платье и туфлях на каблуках.

Оказалось, что экстрасенсы среди пяти женщин искали ту, которая когда-то была в теле мужчины. Правда, это задание пройти удавалось не всем. Часто логика преобладала над сверх природными способностями.

К примеру, болгарская ясновидящая Ваня Станева ошиблась, назвав Анну мужчиной, и даже рассказала, что у той есть жена.

– Я очень сильная не только физически, но и морально. И, действительно, всегда рядом со мной слабая женщина. И мы вместе гармонично смотримся, как муж с женой, потому что я здоровая накаченная, а моя жена бывшая, мы разошлись уже с ней, она маленькая яркая блондинка. Поэтому такая ошибочка вышла. Я женщина и никогда не меняла пол, и не собираюсь этого делать. Мне нравится мое тело. Я просто женщина накаченная, которая живет с женщиной, – призналась Куркурина.

Анна Куркурина стала героиней нового сезона “Битвы экстрасенсов” . где примеряла женские штучки, которые не увидишь на ней в повседневной жизни

А вот эмпат из Днепра Ольга Стогнушенко почувствовала, как от николаевской тяжеловески исходит сильный сексуальный импульс. А также рассказала о необычной двойственности, которая в себе сочетает Куркурина.

– Я насколько женщина, настолько и мужчина. В равной степени. При чем, я как женщина могу реветь, я классная подружка, я очень сентиментальная, я очень чувственная, я могу пожалеть, посочувствовать. Но в то же время я такой же мужчина волевой, мощный, не щадящий себя, не боящийся трудностей. Вот такая вот целостная картинка у Вас. Я четко знаю, кто я. При этом знаю это уже давно. Я для этого сделала очень много. При чем, из маленькой хрупкой девочки я смогла из себя сделать такую, – говорит экстрасенс от лица героини.

– Да, я целостная. Я очень хорошо понимаю мужчин и женщин. И поэтому все друзья мужчины и женщины идут ко мне за советом, потому что понимаю обе стороны…

На что ясновидящая уточняет, что к Анне женщины идут не только за советом, но и за любовью, нежностью, лаской и домашним уютом.

Еще статьи: Если дождь за окном это я по тебе скучаю

А вот скандинавский экстрасенс Елена Йоханессен почувствовала бисексуальность николаевской чемпионки и обменялась с ней комплиментами.

Ясновидящая Теодора отметила мужской характер Куркуриной и прочувствовала ее недавнюю любовь, которой уже больше нет.

– Я месяца три назад разошлась со своей бывшей женой. Меня постоянно ревновали. Зашла в клуб, а я там девушку поддерживаю или за ногу. А потом оказывается, что я ее мацала и это все проститутки. Я зарабатываю деньги, которая она же тратит. А она считает моих клиенток проститутками. Диссонанс. Вот и все.

Больше остальных пролила свет на внутренний мир Анны белорусская ясновидящая Велена Кармызова . Она отметила, что причиной трансформации тела Куркуриной стал случай из детства, когда на ее глазах убивали животных.

– Наверное, это событие в жизни коренным образом повлияло на то, кем я стала. Я не помню даже, дралась или нет, кричала ли на мужчину, который стрелял в животных стрелами. Но я помню, что стояла собаковозка, грузовая машина. Я вышла, а передом мной летит кот, его пронзает стрела. Он начинает кувыркаться от боли. А я не могла понять, как это и за что. С тех пор я захотела быть защитником. Сейчас ни одна падаль не сможет тронуть никого, потому что я их растерзаю просто сама! Я уже в силах это сделать. Одно время я ненавидела людей, а потом я стала относиться к ним с желанием защитить их, потому что они не все разумные создания. Я даже не отдавала себе отчет, что нужно было накачаться и стать сильной. Это пришло значительно позже. Но, я думаю, это событие повлекло то, кем я стала, – говорит спортсменка.

Армянский заклинатель и «властелин времени» Сурен Джулакян также увидел прошлое Анны. Это был период, когда она работала школьной учительницей и практиковала с учениками «армрестлинг».

– Я 10 лет работала учителем в школе. Я же биолог. И я очень легко находила контакт со своими ребятами. Я не вызывала родителей в школу. Говорила: «Иди сюда. Ты мужчина, я женщина. Я слабее должна быть. Если я тебя побеждаю на руках, то тебе будет стыдно!». Все. Никто не хотел. Они знали, что я сильнее их, и они просто боялись быть униженным.

Отметим, что это далеко не дебют Анны Куркуриной на телевидении. В последнее время ее все чаще можно увидеть на различных ток-шоу. В одном из них женщина призналась, что не может носить женскую одежду. В другом – показала молодую жену. В третьем – за деньги танцевала на пилоне и носила на руках ведущего.

Анна Куркурина — спортсменка, которую часто называют самой сильной женщиной планеты. Мускулы и спортивные рекорды Анны действительно впечатляют. Однако мало кто знает, что за горой железных мышц и непоколебимой уверенности в собственных силах стоят годы упорных занятий и тренировок.

Детство будущей спортсменки прошло в Краматорске, что в Донецкой области. Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Женщина вспоминает, что росла слабой девочкой, совершенно не спортивной. При этом природа «наградила» Анну нестандартной для женщины фигурой: массивные плечи и узкие бедра с ранних лет заставляли девочку стесняться собственного тела и прятаться за мешковатой одеждой.

Спортсменка Анна Куркурина

Сильные комплексы из-за внешности постоянно держали Анну Куркурину в напряжении, не позволяя подружиться со сверстниками: девочка ждала с их стороны только насмешек. Возможно поэтому, окончив школу, Анна решила связать собственную жизнь с животными и отправилась учиться в университет имени Василия Стуса в Донецк, выбрав факультет биологии.

После университета Анна переехала в город Николаев, где устроилась работать в школу учителем биологии. Спустя некоторое время Анна Куркурина воплотила давнюю мечту — стала сотрудником городского зоопарка, где и проводила время, свободное от школьных занятий.

Анна Куркурина в детстве

Позже женщина признается, что работа с животными сильно изменила ее характер. Анне постоянно приходилось носить тяжести, убирать клетки и даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить молоко матери. Однако этот труд, который многим людям видится непосильным, сотворил чудо с Анной Куркуриной. Девушка обрела уверенность в собственных силах: и моральных, и физических.

Имелись у Анны и приятные обязанности: девушка должна была самостоятельно готовить фото- и видео отчеты о состоянии и поведении животных. Некоторые кадры, снятые Анной Куркуриной, получались столь забавными, что девушка отправляла съемки на программу «Сам себе режиссер» с Алексеем Лысенковым, и даже неоднократно занимала первые места.

Занятия спортом в биографии Анны Куркуриной также появились благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелая физическая работа требует хорошей спортивной формы, и отправилась в тренажерный зал. Сначала Анна, как и все девушки, попробовала освоить гимнастику и аэробику. Однако интенсивность и темпы такой нагрузки показались Куркуриной недостаточными, и Анна начала тренироваться вместе с мужчинами.

Анна Куркурина в молодости

Спустя некоторое время Анна Куркурина начала помогать тренеру составлять программы тренировок и упражнений для новичков спортивного клуба, а затем и вовсе стала самостоятельно тренировать желающих. Стоит отметить, что желающих на самом деле было много: Анна проявила себя и как целеустремленный спортсмен, и как чуткий и внимательный наставник.

Анна Куркурина в купальнике

В 1998 году Анна Куркурина решилась исполнить еще одну мечту: женщина открыла собственный спортивный клуб под названием «Багира». Собственное дело Куркуриной оказалось успешным: клиенты и клиентки, довольные полученным результатом, приводили знакомых.

Еще статьи: Имущество супруга при банкротстве физических лиц

Параллельно с работой в клубе Анна Куркурина начала вести канал на YouТube. Женщина снимала тренировки и давала полезные советы тем людям, которые хотят привести в порядок собственное тело, приучить организм к правильному питанию и ежедневной зарядке. Авторская фитнес-система Анны Куркуриной полезна и для начинающих спортсменов, и для тех, кто уже знает, что такое «подкачать воротниковую зону» и «подправить холку».

Казалось, что жизнь теперь будет идти по накатанной. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайного телерепортажа: Куркурина увидела ролик о девочке, которую называли самой сильной в мире. С этого момента, признается Анна позже, в сердце поселилась новая мечта — стать самой сильной женщиной. Для начала в Украине, а затем, если удастся, и в мире.

Анна Куркурина с штангой

На тот момент Анне Куркуриной уже исполнилось 40 лет. Но возраст не остановил женщину: в Анне жила уверенность, что каждая цель достижима. Анна Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы женщины становились более и более мускулистыми, а грамотная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

Спустя два года женщина добилась цели: Анну признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина становилась абсолютной мировой чемпионкой по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отрыва штанги от помоста и поднимания штанги из положения лежа).

Анна Куркурина

Из-за постоянных тренировок тело Анны стало похожим на мужское, но Куркурину этот факт не смущал. В одном из интервью Анна так прокомментировала собственную внешность:

«Я самая сильная женщина — а как же еще я должна выглядеть? Дистрофиком? Чем я штангу жать буду?».

Вот так, по иронии судьбы, недостатки фигуры, доводившие до слез в юности, стали главным достоинством Анны Куркуриной в зрелом возрасте.

Личная жизнь Анны Куркуриной сложилась счастливо. Женщина не скрывает собственной нетрадиционной ориентации. Избранница Анны, Елена Сербулова, моложе спортсменки на 24 года. Но разница в годах, по признанию Анны Куркуриной, ничуть не мешает женщинам быть счастливыми и радовать друг друга. Анна часто делится трогательными моментами, запечатленными на фото, в «Инстаграме» и других социальных сетях.

Анна Куркурина и Елена Сербулова

Известно, что у женщины растет сын. Имя отца неизвестно, спортсменка предпочитает не распространяться на эту тему. Анна часто берет сына с собой в тренажерный зал, справедливо считая, что с ранних лет ребенка необходимо знакомить со спортом.

Сейчас Анна Куркурина продолжает постоянно тренироваться и тренировать других людей, помогая им становиться сильнее и здоровее. В 2017 году женщина выложила в Сеть трогательное видео, продемонстрировав результат собственных усилий: мальчик с диагнозом ДЦП после двух лет занятий уже может самостоятельно и уверенно ходить.

Анна Куркурина в 2017 году

Армия поклонников и поклонниц Анны, добившихся результатов благодаря советам женщины-спортсменки, неуклонно растет. Сама же Куркурина, улыбаясь, заявляет, что спорт творит реальные чудеса.

Анна Куркурина: кое-что интересное из биографии самой сильной в мире учительницы

Эта женщина порвала шаблоны редакции сайта fitnessera.ru. Ведь на фото мужчина, самый настоящий, сильный, мужественный, с волевым подбородком, явно поднимающий штангу как чайную ложечку… ан-нет, ошибка…

Знакомьтесь: Анна Куркурина, украинка, самая сильная женщина планеты, чемпионка мира по пауэрлифтингу, совсем недавно (в октябре 2014 года) установившая 2 новых мировых рекорда: жим лежа 145 кг и 147. 5 в весовой категории 75 кг. Ах да, чуть не забыли: 25 августа 2015 года ей исполнится 49 лет.

Примерно так Куркурина описывает себя в молодости: «Маленькая, хиленькая, тоненькие ручки, ребра торчат, огромный таз и кривые ноги – «идеальное» сочетание. Как можно было не комплексовать?»

Особенно сильно комплексы ощущались, когда судьба заводила в магазин с одеждой: верх S, низ – L. Что за фигура такая?! Но тогда она еще не знала, что с природой можно бороться.

Одновременно с этим Куркурина посещала тренажерный зал. Кстати, в то время силовые тренировки были исключительно мужской привилегией, женщины ограничивались фитнесом и аэробикой. Но «два притопа-три прихлопа» – это развлечение не для Куркуриной. Она пошла по своему пути и занималась вместе с мужчинами, добиваясь таких результатов, что все рты раскрывали. Позже она начнет тренировать женщин: самостоятельно подбирать программу тренировок, упражнения. Биологу с высшим образованием доверяли, а когда замечали эффект, приводили знакомых. Позже, в 1998 году, она откроет собственный фитнес-клуб «Багира» и будет вести канал на ютубе: кстати говоря, очень популярный. Столько комментариев от влюбленных в нее учеников мы мало где видели. Причину такой массовой любви найти оказалось легко: просто включите любой ролик или интервью. Добрые глаза, искренняя улыбка, чувство юмора, тактичность плюс профессионализм. Ну разве не идеальный тренер? Как тут не влюбиться.

Кстати говоря, любили и уважали ее и ученики в школе. В конфликтных ситуациях Куркурина предлагала детям побороться с ней на руках. «Продуешь женщине – стыдно будет». Еще б не стыдно! И дети предпочитали не спорить, мало ли что…

Еще статьи: Мужу призналась в измене

В 40 лет Куркурина увидела по телевизору девочку, которую назвали «самой сильной в мире». Это был тот самый час икс: что-то прострелило внутри, и Анне захотелось изменить себя, стать самой сильной женщиной в Украине, а может и в мире. А почему бы и нет, собственно? Ну и что, что на пенсию скоро? Почему не доказать себе и другим, что нет ничего невозможного? И доказала! Начала заниматься с утроенной энергией и брать титул за титулом, награду за наградой (за 6 лет – более 50 наград). Через 2 года цель покорилась: Куркурина получила звание самой сильной женщины планеты.

Конечно же, ее тело менялось, неизбежно становилось все менее женственным. «Я самая сильная женщина – а как же еще я должна выглядеть? Дистрофиком? Чем я штангу жать буду?» – искренне удивляется Куркурина вопросам о своей фигуре. Ее часто принимают за мужчину, но она уже давно не пытается никому ничего доказать: «Если говорят в магазине: «Мужчина, возьмите сдачу», я молчу беру и ухожу. Зачем что-то объяснять?».

В Николаеве попала в ДТП самая сильная женщина Украины Анна Куркурина

Вечером в понедельник, 18 августа, на ул. Чигрина в Николаеве столкнулись автомобили BMW и Daewoo Nexia.

Автомобиль «БМВ» ехал по ул. Чигрина со стороны Садовой в направлении ул. Дзержинского. Сразу за перекрестком с ул. 2-й Слободской ехавшая в попутном направлении в среднем ряду «Нексия» вильнула влево, зацепив «БМВ».

В результате ДТП никто не пострадал, оба автомобиля получили незначительные механические повреждения.

Водитель «Дэу» рассказал, что вынужден был сместиться влево, так как его автомобиль «подрезала» Toyota Camry, перестраивавшаяся из крайнего правого ряда в средний.

В автомобиле «БМВ» в качестве пассажира ехала Анна Куркурина, самая сильная женщина Украины, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу.

От безмозглые. Ну зачем из мухи слона делать. Что за заголовок у этой пустой заметки.

а ВОТ ЭТО в белой футболке ЭТО женщина. 🙂

Кукурина могла и закукурить промеж глаз))))

> ALEXXX (2014.08.18 20:37 )
Она просто любит женщин, лесби. А вот и ее подружка, Лена Сербулова, которая за рулем была, ее возлюбленная. Они очень хорошие люди.

Поверьте, друзья это не баба, это самый натуральный боевой ЛЕСБОМУЖИК. Ужо я то знаю.

Как всех интересует интимная сторона жизни ВЕЛИКОЙ ДОБРЕЙШЕЙ души этого замечательного человека. Что Вы сами в этой жизни достигли, что бы судить и сплетничать о других. Фууууу

> Юрий Юрин (2014.08.18 21:10 )
скажи это Ане в глаза.
если канешна духу хватит. она на грудину таких как ты троих берет.
а ты?

гордитесь что такой Человек (!) живет в нашем городе!

> ОН™ (2014.08.18 22:36 )
И коня на скаку.
И в горящую Избу. если шо.

Бэху жалко, однако.

Коня на скаку остановил, в горящую избу вошел. епть, как мне надоели эти женские дела.

В свои трусы смотрите, ей богу люди ненормальные, слюнями заходятся. Вам такими никогда не быть.

женщина похожа на мужика – это да, а вот с кем она спит это её личное дело.
главное, что авария ничем плохим не закончилась!
мой муж как раз эту аварию видел

SHREK 052.
.
Она не похожа на мужчину.
Скорее, на трактор Кировец..
И люди находятся в опасности, когда спят с трактором.

Правда, в результате усиленных занятий пауэрлифтингом, внешность Анны тоже изменилась до неузнаваемости. Теперь на ее руках накаченные мышцы, плечи стали широкими, а пресс – безукоризненным. Но изменения коснулись не только внешности, изменилась и личная жизнь Анны Куркуриной. На ток-шоу «Говорит Украина», куда ее пригласили, как самую сильную женщину мира, Анна представила публике свою возлюбленную – Елену Сербулову. Девушке двадцать шесть лет, и она довольна отношениями с сорокасемилетней Анной.

Правильно,нечего осуждать людей и их жизнь,пусть каждый смотрит за своей жизнью и поступками. Можно подумать,что все вокруг прям святые.

> Елена (2014.08.20 16:36 ), лен, всё будет хорошо, я тебе искренно желаю выползти из состояния. Бог не оставит тебя + твоя семья тебя поддержит + ты знаешь. мы, ваши с аней друзья, всегда Vkontakte.)). Лен, эти люди, шо зесь калякают. пожалей их, да воздастся им.

Еще статьи: Как сделать так чтобы девушка поцеловала тебя

> Елена (2014.08.20 16:36 ) Лена, пишу с опозданием. Но не писать не могу. 🙂
Хочу вам напомнить о том, что женское дело – выглядеть, как женщина, говорить не мужским голосом, рожать детей и т.д. Если жизнь кого-то обидела на самом деле, или кто-то считает себя обиженным и обделенным НОРМАЛЬНОЙ жизнью, тот начинает компенсировать свои обиди через неприродные, неестественные поведенческие реакции и демонстрировать это, как оригинальные достижения.
Никто не спорит что эта “женщина”, которая по сути мужчина, плохой человек. Может быть она очень добрая и порядочная. Даже скорее всего, что это так. Но половой диморфизм для того и создан природой, чтобы он БЫЛ!
Хотя, судя по вашей “грамотности” и стилю изложения события, вам скорее всего неизвестен этот термин. :-))) Ну, думаю, поэтому не вам судить о чужом мозге. :-)))
Дай Бог здоровья этой “женщине”, но своей дочери такой “исключительности” и такой судьбы, как у него (у нее?) я не желаю.

Никто не спорит что эта “женщина”, которая по сути мужчина, плохой человек.

Вношу исправления в опечатки. 🙂 Никто не утверждает, что эта “женщина”, которая по сути мужчина, плохой человек.

> Елена (2014.08.23 12:38 ) Вы меня рассмешили еще больше. Не стоит вам с вашим “моском” и уровнем “интИЛекта” пытаться утвердиться ТАКИМ образом. :-)))))))). Живите счастливо в том призрачном и ненормальном мире, который вы и Анна себе создали! Боле того! Я от всей души желаю вам, чтобы вы не дожили до того момента в своей жизни, когда вы САМИ себя обвините в том, что ваша жизнь ВСЯ была вашей собственной ошибкой. Хотя, думаю, что с вашим уровнем развития, вам это не грозит. Удачи вам, существа среднеполые!

> Елена (2014.08.23 12:38 ) Еще хочу спросить. Неужели вы на самом деле думаете, что кому-то вы настолько интересны, что кто-то будет ТРАТИТЬ свое время на “сказания вам в глаза”.
Деточка, вы что-то совершенно лишнее о себе придумали. Не было бы об этом смешном происшествии этой странной “заметки” – о вас никто не и подумал бы ДУМАТЬ ни секунды! Мы ведь живем не в паРаше, где бесконечные разговоры и геях и лесбиянках. Мы живем, СЛАВА БОГУ, в нормальной стране, где вы имеете право быть.
Если вы обижены природой или судьбой, и поэтому (простите) теребите clitorido у партнерши, то это ВАША проблема. Не заставляйте вашей аномалией восторгаться других и все у вас будет в порядке!

Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Все детские годы девочка провела в рабочем городке Краматорск, который расположен в Донецкой области.

По внушительному виду нынешней чемпионки трудно угадать, что Анна Куркурина в молодости была хилой, слабенькой и абсолютно равнодушной к любым видам спорта. Главный комплекс подростковых лет- мужеподобная фигура с узкими бедрами и развитым плечевым поясом. Девочка постоянно держалась обособленно от сверстников, и предпочитала возиться с животными.
После окончания школы Аня отправилась в областную столицу Донецк на обучение в Донецком государственном университете (сейчас университет имени Василия Стуса), избрав направление биологии.

После окончания учебы Аня перебралась в город Николаев, где она была принята на работу учителем биологии. Свободное от школьных уроков время, учительница проводила в зоопарке, что стало осуществлением ее давней мечты- работать с братьями нашими меньшими.
Работа в городском зоопарке сильно повлияла на характер и внешность девушки. Ей то и дело приходилось носить тяжелые кормовые мешки, чистить вольеры и даже выкармливать молоком с бутылочки детенышей, которые отказались от материнского молока.
На удивление тяжелый труд помог будущей спортсменке обрести уверенность в своих моральных и физических силах.

Первыми для Ани стали исконно женские гимнастические упражнения для начинающих и аэробика, но темп и интенсивность нагрузок после зоопарка казались барышне детскими, поэтому она облюбовала пауэрлифтинг и «убивающие» тренинги наравне с мужчинами.
Вскоре у спортсменки появилась собственная программа тренировок для похудения и набора мышечной массы, на основе которых она с успехом помогала другим тренерам разрабатывать домашние тренировки для клиентов тренажерки.
Число довольных клиентов стремительно росло, и многие приходили к Анне, уже как к полноценному тренеру.

В 1988 году успешная тренерша снова исполнила свою заветную мечту- она открыла свой личный тренажерный клуб под звучным именем «Багира». Успех в бизнесе был обеспечен, так как Анна была требовательным тренером и участливым человеком. Довольные результатом клиенты вели с собой друзей и знакомых.
Вместе с работой в клубе спортсменка стала вести ютуб-канал. Так все желающие могли увидеть тренировки Анны Куркуриной во всей красе. Все желающие привести в тонус свое тело могли выслушать полезные советы от успешного тренера о питании, занятиях и образе жизни. Все выпуски полезны и познавательны, но наиболее популярными среди зрителей до сих пор остаются упражнения для воротниковой зоны от Анны Куркуриной. По отзывам пользователей, если заниматься по системе Куркуриной, то разросшаяся воротниковая зона, или как ее называют- холка, практически исчезает, шея перестает болеть, а спина становится ровнее и сильнее. Как еще бороться со «вдовьим горбиком» вы можете прочитать тут.
Самое интересное, что на тот момент женщине уже стукнуло 40 лет. Однако она была четко уверена в своих способностях. С тех пор тренинги Анны стали еще яростнее.
Плечи, пресс, бедра и ягодицы женщины превращались в сталь, а правильная сушка помогла ей достичь вида настоящего Геракла.

Совсем скоро, мечта строгнгвумен снова осуществилась: в 2008, 2010 и 2012 годах ее признавали абсолютной мировой чемпионкой в пауэрлифтинге. Анна блестяще проявила себя в силовом троеборье: подниманию штанги стоя, лежа, и приседании с ней.

Интенсивные нагрузки привели тело атлетки до такого состояния, что, глядя на нее, становится не понятно, кто перед тобой: мужчина или женщина? На все недоумевающие взгляды Куркурина реагирует спокойно: «Я являюсь самой сильной среди женщин планеты, и как по-вашему я должна выглядеть? Как дистрофик? Тогда чем именно я буду выжимать штангу?». Действительно, внешность спортсменки до и после занятий настолько разнится, что невозможно поверить, что она не сменила пол.

В общей сложности Анна Куркурина сумела установить 14 рекордов в разных видах состязаний по пауэрлифтингу. Один из них- жим на горизонтальной скамье в весовой категории до 75 кг штанги 147,5 килограмм.

Основные упражнения- отжимания, подтягивания таза в прыжке вверх, не выходя из упора лежа, подтягивания, выпрыгивания вверх.
Принцип выполнения- пирамида. Первый раз- по 10 раз, затем по 9, по 8, и так до 1 раза.
Нагрузка приходятся практически на все тело: плечи, живот, спину, грудь, ноги и тд.
Первыми выполняются подтягивания. Потом, после небольшого перерыва всё остальное.
Технология выпрыгивания- как можно выше, а приземление- руки касаются пола.
В окончании- вис на турнике до полной усталости. В качестве релакса можно рассмотреть массаж. Заметим, что сама Анна разработала технологию антицеллюлитного массажа.

Биография Анны Куркуриной очень интересна тем, кто любит знакомиться с людьми, не соглашающимися принять от жизни только то, что предопределено судьбой. Такой человек не боится поворотных моментов, бывает, что поступки удивляют общество. Казалось бы, еще в детстве ничто не предвещало того, что эта девочка, такая, на ее собственный взгляд, несуразная, станет неоднократной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. В спорте очень сложно достигнут каких-либо побед, если не посвящать себя этом с детства. Но иногда можно встретить исключение из правил. Бывает, что перешагнув за 40-летний рубеж, кто-то стремительно врывается на спортивный Олимп. Как, к примеру в 2008 году, а впоследствии и в 2010, и в 2012, чемпионкой мира по пауэрлифтингу становится женщина, которая только недавно пришла в спорт. При этом более 14 мировых рекордов было установлено «попутно», 8 из которых действуют по сей день. Эта спортсменка — Анна Куркурина

Биография

Фото в молодости запечатлели девушку, далекую от мыслей о покорении спортивного Олимпа. Себе самой она помнится совсем неспортивной, более того, звезда начала заниматься спортом больше по необходимости, но об этом позже.

Во второй половине ْْXX века, в1966 году, 25 апреля в Краматорске (Донецкая область, Украина) родилась Анна Куркурина. Биография того периода не содержит каких то особых достижений. Не совсем обычный для девочки тип фигуры сделал будущую чемпионку застенчивой, сторонящейся людей. Первые разительные примеры такой несхожести с нынешней чемпионкой заметны при просмотре ее фотографий в молодости, которые показывают лицо серьезного подростка. Свои особенности — широкие плечи и узкий таз — тинейджером она предпочитала укутывать в бесформенную одежду, носила обувь на плоской подошве и предпочитала животных общению с людьми. Такому стилю способствовал всеобщий дефицит: что-то подобрать из одежды на нетипичную фигуру было невозможно.

Первая работа

После школы девушка выбрала «братьев наших меньших» и в качестве работы, поступив в Донецкий национальный университет на кафедру Зоологии. Здесь следующий поворотный пункт биографии Анны Куркуриной. Фото того периода свидетельствуют, что увлечение животными не прошло. Хоть и устроилась девушка на работу в школу в городе Николаевске, но через какое-то время она решила параллельно подрабатывать, совмещая учительскую деятельность с работой в зоопарке. Стоит отметить, что до сей поры Анна не остыла в своей любви к животным и старается всячески им помогать, неоднократно собирая средства для медицинской помощи или просто пытаясь найти жилье четырехлапым друзьям человека. До сих пор женщина-богатырь переживает за своих бывших питомцев, не уверенная в том, что за ними осуществляется надлежащий уход. Анна с болью говорит о брошенных животных, а также о беззащитных категориях общества.

Это самая большая низость, когда обижают детей, стариков и животных — они для меня в одном ряду.

Работая с хищниками, девушка незаметно изменила себя. Много эпизодов, создающих впечатление, что это был другой человек с именем Анна Куркурина. Биография в молодости и сейчас в ее случае — это как история нескольких людей, не связанных между собой. Нерешительная девочка подросток, работая с хищными животным, вырабатывает твердость, смелость. Появляется совсем другой человек — целеустремленный и независимый.

Анна Куркурина: «до» и «после»

Биография с фото делает процесс знакомства всегда интересным и придает особые краски рассказу. И теперь нам легко понять, откуда пришло занятие спортом. Девушке приходилось таскать тяжелые мешки с кормом для подопечных, а для того, чтобы не болела спина, приходится прибегать к занятиям физкультурой, укреплять мышцы и делать гимнастику. Сначала была аэробика, но скоро этой нагрузки становится мало, мышцы и суставы требуют большего. Такое положение заставило задуматься о походе в тренажерный зал. В те годы различных приспособлений для тренировок было не так много, как в настоящее время, так что Анне пришлось работать, главным образом, с тяжелом железом, предназначенным для прокачки мужских мышц. Особенно заметны в условном делении биографии Анны Куркуриной на «до» и «после» фото, сделанные в конце 90 годов, уже после созданной ею первой программы тренировки.

Тогда она стала проводить занятия в качестве тренера. В них были включены комплексы для женщин, но сама чемпионка занималась по гораздо более интенсивной программе. Для разработки упражнений, направленных на похудение или набор мышечной массы, очень пригодились знания биолога, полученные в институте.

Первый успех

В 1998 году биография Анны Куркуриной пополнилась еще одним важным фактом: ею был открыт спортзал. Имя было звучное, известное всем -«Багира». Все силы были вложены в тренировки. Количество клиентов росло. Лучше любой рекламы работал внешний вид учеников, но, не останавливаясь на этом, тренер открывает на популярном видеохостинге Youtube канал.

Таким образом учениками становятся не только те, кто живет в Николаеве, но и все, имеющие доступ к интернету. Очень эффективные тренировки с говорящим названием «Сделай себя сама» направленны на различные группы мышц. Вот так бывшая учительница, с помощью гантелей, мячей и скакалок привлекла к себе огромную аудиторию единомышленников. Также этому способствовали не только тренировки, где Анна сама и с помощью своей группы обучает правильной технике выполнения упражнений, подробно рассказывая, как правильно совершать действия, но и рекомендации насчет питания, образа жизни.

Важно и то, что тренер дает советы относительно уместности некоторых видов упражнений по состоянию здоровья. Такой подход к делу не мог оставить ее без большого числа зрителей, которые, даже находясь в разных странах, называют Анну своим тренером, с благодарностью и любовью оповещая ее об этом в виде трогательных комментариев на канале Youtube и в социальных сетях. Также украинка выпустила 17 дисков со своими программами, которые дают возможность людям заниматься спортом где угодно, не только в зале, но и дома, да и просто на природе.

Чемпионка мира

Как-то случайно Анна увидела репортаж, героиней которой была самая сильная на тот момент женщина. Так появилась цель — превзойти чемпионку. Эта телепередача разделила жизнь Анны Куркуриной на «до» и «после». Тренировки, и без того не бывшие легкими, становились запредельными. Ее мышцы превращались в сталь, тело потеряло всякие женские очертания, но ничто не могло остановить целеустремленную Анну. Два года таких тренировок и вот он, пьедестал победителя. В 2008 году Анна получила титул мировой чемпионки по пауэрлифтингу. С периодом в два года она дважды подтверждала свое звание. Также попутно были установлен ряд мировых рекордов.

Конфликт с мэром

Чемпионский титул не повод для безделья. И по сей день Анна продолжает тренироваться и тренировать. Но ее жизнь не ограничена спортом. Кроме непосредственных тренировок, групповых и персональных, чемпионка не забросила свой канал на Youtube, она не раз становилась гостьей в различных телевизионных студиях в разных городах. Также не оставляет без внимания Николаевск. Хотя там происходят не совсем радостные события для женщины-богатыря. В 2017 году разразилась удивительно неприятная история. Мэр Николаевска вознамерился выдворить за пределы вверенного ему города спортсменку. Заявив, что у мировой знаменитости нет прописки, городской глава Сенкевич возжелал отправить ее на историческую родину, на Донбасс.

Проживающая с прошлого века в данном городе спортсменка, естественно, воспротивилась такому повороту дел. Биография Анны Куркуриной богата различными испытаниями. И в этот раз ей пришлось испытывать не силу тела, а мощь духа. Чиновников не останавливали ни заслуги Анны, именем которой город заслуженно гордится, ни объяснения о том, что она тратит много средств на благотворительность, помогая детям с синдромом ДЦП, детьям-аутистам, поэтому у нее нет возможности удовлетворить финансовые требования администрации и купить себе жилье. Куркурина, естественно, опубликовала описание этой ситуации в интернете, ее поклонники возмутились происходящим.

После этого Анне позвонил мэр, предложив урегулировать вопрос. Сенкевич остановил решение суда о лишении права собственности на комнату в общежитии, дальнейшие попытки выселить из города железную леди прекратились. Неприятная история оставила в душе горький осадок. Анна, общаясь с зарубежными коллегами, стыдится признаться в том, что при всех своих регалиях никакой помощи от государства не получает. Хорошо, что хоть не мешают.

Жизнь после тренировок

В биографии Анны Куркуриной и личная жизнь, и спортивные достижения одинаково открыты. Спортсменка харизматична, большинство людей, с которыми она общается, отмечают, как быстро она может расположить к себе даже самых предубежденных личностей. Железная женщина с детства привыкла, что выделяется из числа окружающих, но став чемпионкой по пауэрлифтингу поняла, насколько сильно. Бывают курьезные моменты, когда люди при первой встречи сразу не могут понять, мужчина или женщина Анна Куркурина. Биография рекордсменки наполнена такими примерами, когда окружающие были стопроцентно уверены в ее принадлежности к мужскому полу. Украинка к этому относится спокойно:

Я являюсь самой сильной среди женщин планеты, и как по-вашему я должна выглядеть? Как дистрофик? Тогда чем именно я буду выжимать штангу?

Она была готова ко многому, жизнь сделала стальными не только мускулы, но характер, что является необходимым фундаментом для побед. На характер и делает основную ставку Анна Куркурина. Биографию и личную жизнь она описывает, как еще одну победу над обстоятельствами. Не побоявшись изменить тело, которое скорее многим напоминает мужское из-за обилия мускулов, спортсменка не постеснялась и заявить о своей нетрадиционной ориентации, прекрасно понимая последствия в плане интенсивности обсуждения и осуждения ее семьи. Ее спутницей жизни стала Елена Серулова, которая хрупкой женственностью дополняет мужественный образ мировой знаменитости. Не сложно представить сколько негатива им приходится преодолевать. Разница в возрасте, одинаковая гендерная принадлежность, мировая известность Анны: все эти факты, словно хворост, разжигают страсти вокруг пары. Анна и Елена часто появляются на людях, приходят вместе на передачи. Стоит отметить, что весь негатив студии куда-то улетучивается, стоит Куркуриной взять слово. Она обладает такой харизмой, которая может стены пробить, не то что человеческую предубежденность.

Тренировки и семья

Анна Куркурина, биография которой, казалось бы, уже всем известна, некоторых может удивить и еще раз. Не все знают, что железная леди дорожит семейными узами, она — любящая мать, однако об отце ребенка почти ничего неизвестно. Самого мальчика часто можно увидеть на маминых тренировках, чемпионка мира знает, как важно с маленьких лет приучать детей к спорту. К слову сказать, на ее занятиях он не единственный ребенок — нередко мамы приходят с детьми, Анна даже показывает на их примерах, как можно заниматься в паре с малышами. Социальные сети наполнены фотографиями и видео людей, которые изменяют свое тело и свой образ жизни вместе тренером из Николаевска. Не трудно заметить, что это обычные люди, они занимаются, прежде всего, для себя, своего здоровья. При чем сама Анна говорит о том, что у большей части этих людей есть проблемы со здоровьем, но их упорство восхищает ее:

У меня девчонки в 50-60 лет лучше работают, чем их дочки и внучки, которые или невыносливые, или слишком жалеющие себя.

Другая Анна Куркурина

Биография спортсменки не ограничивается только спортивной жизнью. У нее много друзей, с которыми она часто проводит время, также спортсменка занимается волонтерской работой. Для нее очень важно, чтобы люди поддерживали друг друга в это сложное время. Сама она делает для этого все, что может, не боясь подвергнуться более суровым обвинениям, нежели обвинения в нетрадиционной ориентации. Не зря ведь она говорит, что, укрепляя тело, мы укрепляем дух. Без эффективного сочетания этих двух составляющих не будет одного целого — победы.

Как 40-летней учительнице за полтора года стать чемпионкой мира?

Движение – это жизнь, уверена 15-кратная чемпионка мира Анна Куркурина, которая посетила Мелитополь в середине января.

Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года в Краматорске Донецкой области. А сейчас живет в Николаеве. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина становилась абсолютной мировой чемпионкой по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отрыва штанги от помоста и поднятия штанги из положения лежа). Сейчас Анна является 15-кратной чемпионкой мира и тренером по фитнесу. В Мелитополь она приезжала, чтобы познакомить наших представительниц прекрасного пола с набором упражнений, которые помогут мелитопольским женщинам подтянуть мышцы всего тела и сформировать женственную фигуру.

Анна Куркурина (справа) показала участницам, как сформировать фигуру и как развивать разные мышцы Юлия Синицкая

— Я всегда всем говорю, что главный рецепт красоты – движение. Я биолог и понимаю, люди созданы для движения. Двигайтесь – и у вас не будет остеохондроза, больных коленей и других проблем, — делится секретами здоровья Анна Куркурина с читателями MLTPL. City. – Для здоровья нужно правильное питание. Я, к примеру, сладкое не ем. Мне, наверное, повезло от природы. Например, я люблю киевский торт. Но не на ночь, а утром, потому что, если съесть его вечером, то весь этот кусок пойдет в жир, а я люблю свое тело. Ну, за что же я его буду обижать? Если очень хочется – можно и кусок торта съесть, но до часа дня, иначе он пойдет в лишний вес – в бока, живот. Некоторые говорят: «Что, я от зефира должна отказываться?». Ну, не отказывайся, но тогда не говори, что у тебя что-то висит. Ешь свой зефир до часу дня, придерживайся правильного питания.

По словам Анны Куркуриной, чтобы быть здоровой, каждой женщине необходимо получать достаточное количество коллагена и белков:

— Мы уже настолько загадили природу, что качество продуктов очень изменилось. И, как следствие, наше качество жизни поменялось. Отсюда так много больных. Во время СССР не было ни остеохондроза, ни целлюлита в 20 лет. Он появлялся после 50-ти. Сейчас же мои подопечные дети в 12-14 лет приходят с больными коленями! Когда такое было? А ведь колени когда-то болели у бабушек в 70 и 80 лет. Сегодня этими недугами страдают дети. Я всегда дополнительно потребляю протеиновое питание – белки и коллаген. Если мне кто-то говорит, что он за здоровое питание, я ему напомню, что в магазине он купит молоко… из порошка и кусок мяса, в который загнали неизвестно что. Потому вы не съедите то количество белка, которое необходимо для нормальной работы организма.

Читайте також: «Стоило прожить годы, чтобы окунуться на Крещенье!»: фоторепортаж из Мелитопольского района

Перед сном – запрет на плохие мысли

— Как-то лет 10 назад я прочитала историю о любовнице французского короля. Все считали, что она ведьма, потому что она хоть и была возраста короля, но выглядела очень молодо. Ее даже похоронили так, чтобы никто и не знал где могила. А она всегда говорила: «Чтобы быть здоровой и красивой, спать надо ложиться с хорошими мыслями». Это золотые слова. А мы ложимся спать с мыслями о том, что ребенок в школе двойку получил, муж что-то не сделал. А так нельзя. Вечером надо просто подвести итог дня и ложиться с мыслью о том, что завтра будет замечательный день.

Каждый раз, ложась под штангу, представляла себя чемпионкой

— Я прошла метод «Сильва». И там есть золотое правило – каждый сам делает свою жизнь. Если столяр считает, что ему 1,5 тысяч гривен зарплаты достаточно, то он и умрет столяром с этой зарплатой. Я была учителем и считала, что достойна лучшего, поэтому шла к этому. Наши мысли материальны. Если человек себе поставил задачу и идет к ней, то он добьется своей цели. Есть понятие «карта желаний». Но я ничего не пишу и не рисую. Я в уме представляю, чего я хочу. Вот я, простая учительница, в 40 лет захотела стать чемпионкой мира, и уже через полтора года в США я сделала 5 мировых рекордов, став абсолютной чемпионкой мира. И все это потому, что я свято верила в успех. И каждый раз, ложась под штангу, представляла себя на высшей ступени пьедестала, когда мне вешают на шею золотую медаль. Это позволяет идти дальше и совершать чудеса.

Через полтора года после начала тренировок Анна Куркурина (справа) стала чемпионкой мира Юлия Синицкая

Стресс от уроков снимала… в зоопарке

— Даже самые сильные женщины плачут. Я плачу в одном случае: когда читаю посты о животных. Еще когда я в школе преподавала биологию, говорила, что все могу простить человеку, но когда сильный обижает слабого, простить не могу. Это просто нечестно. Некоторым ученикам я говорила: «Хочешь драться, иди вот этому «быку» морду набей. Чего ты на слабых первоклассниках отрываешься? Ты не человек и не мужчина, если воюешь со слабыми. Это просто подло». Подло обижать животных. Я 10 лет проработала в школе и понимаю, что делала это хотя бы для того, чтобы научить детей любить животных. Даже если некоторые ученики не усвоили на моих уроках биологию, но кормят бездомных животных, то они уже сделали шаг вперед к человечности. И это главное. Ведь, если они покормят бездомных животных, они не бросят своих родителей, бабушку.

У меня есть два кота — одному 4, другому 2,5 года. Одного я купила, хотя никогда не делала этого – всегда подбирала с улицы. А тут знакомая одна попросила купить кота, и я купила. Всю жизнь у меня жили кошки и собаки. Я всегда говорю, что обязательно в доме должно быть два животных – два кота или две собаки. Наблюдать за тем, как они играют друг с другом – это уже позитив. Сейчас в жизни так мало позитива, а когда смотрю на них, у меня душа отдыхает. Я даже когда работала в школе, после тяжелого дня шла в зоопарк и там отдыхала душой. Кормила львов, медведей и душа моя отдыхала. Они же бежали ко мне, как к матери. Животные никогда тебя не обманут и не предадут.

«Я прививаю людям любовь к спорту»

В Николаеве я 5 лет вела на местном телевидении цикл передач и меня теперь все узнают. Хотя я считала, что местное ТВ не смотрят. И еще я всегда готова помочь людям. Я в обиде на наше государство за то, что малообеспеченные люди в нашей стране не могут себя вылечить. У них нет денег на посещение врача и на лекарства. Поэтому стараюсь выкладывать видео о том, как человек может сделать себя здоровым по максимуму без участия врачей. Прививаю людям любовь к спорту, так как именно спорт поможет вам сделать себя здоровыми и счастливыми. Вы станете и здоровыми и красивыми. Вы продлите свою молодость. Не у всех есть деньги посещать залы. Поэтому я даю упражнения, которые можно выполнять без оборудования или с минимальным набором. Вот привезла резинки – 100 гривен такая стоит, а заменить может весь тренажерный зал.

Прививаю людям любовь к спорту Юлия Синицкая

Значительная часть жизни чемпионки мира — упражнения для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

— У нас всегда проще махнуть рукой на себя, «похоронить», потому, что врачи так сказали. Если вы скажете «я инвалид», вы будете инвалидом. А если скажете – я здоровый, подвижный человек, таким и будете. Есть у меня воспитанник — 14-летний Никита. Мальчик с непростой судьбой, из небогатой семьи. Врачи диагностировали у него дисплазию коленных суставов и «приговорили» к инвалидности. Я взяла его из принципа, чтобы показать врачам, что они неправы, что нельзя ставить крест на подростке. И через полгода на Чемпионате Украины он установил рекорд – при весе 46 кг выжал 72,5 кг! – рассказывает Анна. — Сейчас такие детки у меня занимаются в группах с девочками. Весело и задорно занимаются – их даже заставлять не надо.

Приезд 15-кратной чемпионки в Мелитополь организовал Клуб здорового образа жизни «Доверие». Мастер-класс был платным, но каждая из участниц получила от Анны Куркуриной частичку ее души и безграничной любви к спорту.

— Мне приятно, что люди по моим советам достигают положительных результатов, — делится впечатлениями тренер.

После мастер-класса участницы с удовольствием фотографировались с тренером Юлия Синицкая

Рецепт здоровья от Анны Куркуриной:

На килограмм веса нужно 1,5 грамма белка, то есть, если женщина весит 60 кг, ей в день нужно потреблять 90 грамм белка. Когда мне говорят, что потребляют кусок мяса в день, я отвечаю, речь идет не о куске мяса, а о белках. В одном яйце только 5 г белка, в 100 г курицы только 20 г белка, и что же мы в день можем съесть? То есть, каждая женщина недоедает белок, также как и коллаген. А он нужен для здоровья влагалища. И не надо бежать за лекарствами, нужно думать, что матке просто не хватает коллагена, чтобы омолодить ее после родов. Хочешь быть красивой – дай телу то, что ему надо, а не то, что тебе хочется.

Читайте також: «В честь него еще будет много турниров…»: мелитопольцы проводили в последний путь легенду спорта

Куркурина Анна Ивановна: биография, личная жизнь, тренировки

Анна Куркурина — знаменитая спортсменка, трижды становившаяся абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. На ее счету, в общей сложности, 14 рекордов. Она обладатель неофициального титула самой сильной женщины планеты. Ее внешний вид, мускулы и рекорды способны впечатлить любого.

Ранние годы

Анна Куркурина родилась в небольшом городе Краматорске на территории Донецкой области в 1966 году. Интересно, что сама она вспоминает, как росла болезненным и слабым ребенком, была совершенно не спортивной.

При этом от природы Анна Куркурина получила весьма нестандартную для женщины фигуру. У нее изначально были очень узкие бедра, массивные плечи, из-за которых в юности она сильно стеснялась своего тела, пытаясь его скрыть за мешковатой и просторной одеждой. Из-за внешности у Анны Куркуриной еще со школьных времен появилось много комплексов, которые мешали ей заводить друзей, со стороны сверстников она постоянно боялась услышать насмешки.

Образование

Возможно, именно поэтому сразу после окончания школы она решила пойти работать не с людьми, а с животными. Героиня нашей статьи поступила в Донецкий университет имени Василия Стуса на факультет биологии. Получив высшее образование, она переехала в Николаев, где устроилась на работу учителем биологии. Только через некоторое время она реализовала свою давнюю мечту, став сотрудницей городского зоопарка. Там она проводила все свободное время, когда училась в школе.

Работа в зоопарке

Позже сама женщина признавалась, что работа с животными сильно изменила ее характер, представления об окружающем мире. Ей пришлось носить тяжести, убирать клетки, даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить молоко своей матери. Это был труд, который многим вокруг казался непосильным и очень тяжелым, но в результате женщина просто преобразилась. У нее появилась уверенность в собственных силах — и физических, и моральных.

Кстати, в зоопарке у нее были и приятные обязанности. Например, готовить видео- и фотоотчеты о поведении и состоянии животных. Некоторые ее ролики получались настолько необычными и забавными, что она отправляла их на передачу «Сам себе режиссер», где неоднократно становилась победительницей.

Увлечение спортом

Коренным образом изменилась биография Анны Ивановны Куркуриной, когда она занялась спортом. Еще работая в зоопарке, она поняла, что тяжелая работа требует от нее хорошей физической подготовки, поэтому отправилась в тренажерный зал. Первые тренировки Анны Куркуриной были посвящены тому, чтобы освоить аэробику и гимнастику. Однако темпы нагрузок и интенсивность занятий в этом виде спорта ей показались недостаточными, поэтому героиня нашей статьи приняла для себя решение начать заниматься вместе с мужчинами.

Уже через некоторое время она сама помогала тренеру составлять программы упражнений для начинающих спортсменов, разрабатывала тренировки. Затем она и вовсе сама стала тренером для всех желающих.

Тренерская карьера

Желающих попасть на тренировки к Анне Куркуриной оказалось много. Она себя проявляла как внимательный и чуткий наставник, целеустремленный и опытный спортсмен. В 1998 году Анна Ивановна Куркурина воплотила в жизнь свою давнюю мечту: открыла собственный спортивный клуб, который получил яркое название «Багира». Новый бизнес очень скоро продемонстрировал успех. Клиенты были довольны результатом, которого, находясь надзором опытного инструктора, достигали в рекордные сроки. Поэтому они с удовольствием рекомендовали клуб своим знакомым, приводили на занятия друзей и близких.

Спортивный блогер

Со временем Анна Ивановна Куркурина начала снимать свои занятия на видео и выкладывать их в Интернет. Это приносило дополнительную популярность ее клубу, а сама героиня нашей статьи постепенно превращалась в YouTube-блогера, что обеспечивало и небольшой дополнительный заработок. Выкладывая свои тренировки в домашних условиях, Анна Куркурина также давала полезные советы: подсказывала, как приучить свой организм к ежедневной нагрузке, зарядке и физическим упражнениям, как начать правильно питаться.

В результате у нее появилась самостоятельно разработанная фитнес-система, предназначенная для начинающих спортсменов, а также для тех, кто поопытнее и планирует поправить свою форму, привести в порядок мышцы и тело. Гимнастика Анны Куркуриной стала пользоваться большой популярностью. У нее появилось большое количество подписчиков и постоянных зрителей в Интернете, ее клуб становится все популярнее среди начинающих и опытных спортсменов.

Тренировки и зарядки Анна Куркурина проводит по уникальной авторской методике, начиная с 1998 года. В основном они предназначены для женщин, посвящены проработке всех необходимых мышц и «сушке». У самой Анны разработаны несколько комплексов упражнений. Если одни рассчитаны на режим наращивания, то другие — на загрузку и разгрузку.

Есть у нее и индивидуальные программы, предназначенные для людей с ограниченными возможностями здоровья или с определенными заболеваниями, даже весьма серьезными. При этом она стремится придерживаться главного принципа: не навредить. Всем советует не гнаться за мгновенными результатами, которые потом не удастся удержать, или вы просто подорвете здоровье, а заниматься усердно и планомерно, превращая спорт в стиль своей жизни.

В общей сложности, героиня нашей статьи занимается тренерской деятельностью почти 20 лет. Регулярно проходят ее семинары и профессиональные мастер-классы. Большой популярностью пользуются компакт-диски с комплексом тренировок под названием «Сделай себя сам!».

Анна Куркурина ведет собственный блог более пяти лет. Его главная уникальная особенность заключается в том, что предлагаемые ею комплексы упражнений позволяют тренироваться где угодно. Для этого совсем не обязательно посещать зал. Это можно делать дома, на работе, в отпуске на море, на даче за городом. В качестве эксперта Анна регулярно приходит на различные популярные ток-шоу. Так что со временем она превратилась еще и в медийную персону, которая пользуется славой и уважением.

Следующая цель

Новая цель в ее жизни появилась совершенно неожиданно. Все началось с телерепортажа, в котором она увидела девочку, которую называли самой сильной в мире. С тех пор она решила установить собственный рекорд, став самой сильной женщиной, для начала хотя бы на Украине, а в будущем, если получится, то и в мире.

Сразу стоит признать, что это была непростая задача, так как ей на тот момент уже исполнилось 40 лет. Покорять спортивные вершины в таком возрасте достаточно сложно. Но это ее нисколько не остановило, а только вселило уверенность в себя, заставило поверить, что любая цель достижима, несмотря на внешние факторы, которые могут помешать.

Куркурина начала тренироваться еще чаще и интенсивнее. Все более мускулистыми с каждой неделей становились ее спина, ягодицы, руки, живот. А грамотная «сушка» помогла добиться практически безупречного внешнего вида.

Самая сильная в мире

Хоть не все в нее верили, но она сумела добиться поставленной перед собой цели всего за два года. Ее признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах она становилась абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это особый вид силового троеборья, который предполагает приседание со штангой, поднимание штанги из положения лежа, отрыв штанги от помоста.

Вскоре тело ее стало сильно походить на мужское, это был результат долгих и интенсивных тренировок. Но это ее нисколько не смущало. Рассуждая о своей внешности в одном из интервью, она призналась, что именно так в ее представлении и должна выглядеть самая сильная женщина в мире. По этому поводу она нисколько не переживает. Так получилось, что недостатки фигуры, из-за которых она сильно переживала в юности, стали ее самым главным достоинством уже в зрелом возрасте.

Семья

У героини нашей статьи счастливо сложилась личная жизнь, она обрела покой и семейное счастье. При этом у нее нетрадиционная сексуальная ориентация, которую она не скрывает.

Ее избранницу зову Елена Сербулова, она моложе Анны на 24 года. Имеющаяся разница в возрасте, по признанию самих девушек, их совсем нисколько не смущает, не мешает им радовать друг друга каждый день и жить счастливо. В ее социальных сетях часто можно встретить трогательные моменты их романа, запечатленные на фотографиях.

При этом известно, что у самой сильной женщины в мире из Украины растет сын. Но о ребенке она предпочитает не распространяться, публично ничего и никогда не рассказывает, пытаясь оградить его от лишних вопросов и проблем. При этом она часто берет сына в тренажерный зал, чтобы он тоже поддерживал себя в хорошей физической форме. Ее глубокое убеждение связано с тем, что ребенка со спортом необходимо знакомить с самых ранних лет.

Деятельность в последние годы

В настоящее время героиня нашей статьи продолжает усиленно тренироваться и работать над собой. Сейчас ей исполнилось уже 52 года. Она тренируется сама и тренирует других, помогая им превращаться в здоровых и сильных людей. О своих успехах она регулярно рассказывает в социальных сетях. Например, недавно там появился ролик, на котором рассказано, как мальчик с детским церебральным параличом смог уверенно передвигаться уже после двух лет занятий в тренажерном зале с Анной.

Армия поклонников именитой женщины-спортсменки постоянно растет. Сама она убеждена, что спорт способен творить чудеса, всех убеждает никогда не останавливаться на достигнутом, ставя перед собой новые, самые невероятные цели, а затем достигать их.

Своим жизненным примером героиня нашей статьи доказывает, что в жизни нет ничего невозможного, главное — не переставать верить в себя и идти к намеченной цели. Только в этом случае вас ждет успех, вам будет сопутствовать удача, и вы получите все, о чем только мечтаете.

сделай себя сам! Вы всю жизнь посвятили спорту

Детство

После вручения диплома девушка уезжает в Николаев, и находит работу преподавателя биологии в старших классах одной из школ. Но ей по-прежнему хотелось работать с животными, поэтому параллельно со школой она трудилась в прославленном Николаевском зоопарке.

Спорт

В 1998-м Анна стала владелицей собственного спортклуба, который получил название «Багира».

Личная жизнь

Знакомьтесь: Анна Куркурина, украинка, самая сильная женщина планеты, чемпионка мира по пауэрлифтингу, совсем недавно (в октябре 2014 года) установившая 2 новых мировых рекорда: жим лежа 145 кг и 147. 5 в весовой категории 75 кг. Ах да, чуть не забыли: 25 августа 2015 года ей исполнится 49 лет.

Как все начиналось?

Хочу быть самой сильной!

А как с одеждой?

Личная жизнь Куркуриной

Самая сильная женщина планеты сегодня

Биография спортсменки

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной биография умалчивает . Известны лишь некоторые пикантные подробности.

Тренировочные принципы спортсменки

Тренинг Анны Куркуриной строится по следующим принципам:

Биография

Детство и юность

В свободное от школьных занятий время:

Аня любила играть со старшим братом и его друзьями в войнушку;
куклам предпочитала пистолетики и мягкие игрушки;
играла в футбол — мальчишки считали ее лучшим вратарем;
первое платье надела в восьмом классе: носиться по дворам удобнее в спортивной форме.

Аня получила красный диплом и по распределению уехала в Николаев преподавать биологию в школе.

Должность зоотехника оказалась довольно тяжелой физически:

Анне приходилось таскать увесистые мешки с кормом;
выхаживать больных животных, переносить их на руках;
Аня выкармливала детенышей, которые не хотели есть материнское молоко;
однажды даже вырастила львенка.

Спортивная карьера

Внешность

Личная жизнь

Особенности тренировок Куркуриной

Самым главным Анна считает медицинский постулат – не навреди.

Она записала более 400 видео-тренировок для женщин на разные группы мышц:

воротниковой зоны;
грудного отдела;
спины и поясницы;
пресса;
ягодиц;

Тренер считает, что в занятиях спортом по пути к здоровью двигаться нужно постепенно:

не форсировать события;
не заниматься через боль;
начинать следует с небольшой амплитуды, маленьких весов, иначе занятия могут принести не пользу, а вред.

Чем занимается сегодня

Сейчас знания и опыт титулованной спортсменки очень востребованы:

она ведет канал на Ютубе;
проводит тренировки в спортивном клубе в Николаеве;
дает интервью на телевидении;
проводит семинары и мастер-классы по всему миру, приглашая на них спикерами врачей, потому что главное — здоровье.

Как не устает повторять сама Куркурина, именно спорт поможет человеку стать здоровым и счастливым.

Видео

Выступление Анны Куркуриной на чемпионате мира в 2013 году.

Известный фитнес-тренер Анна Куркурина о питании.

Как считается рейтинг
◊ Рейтинг рассчитывается на основе баллов, начисленных за последнюю неделю
◊ Баллы начисляются за:
⇒ посещение страниц, посвященных звезде
⇒ голосование за звезду
⇒ комментирование звезды

Биография, история жизни Куркуриной Анны Ивановны

Куркурина Анна Ивановна – украинская спортсменка, чемпионка мира по пауэрлифтингу.

Скромная учительница

Анна Куркурина родилась в Краматорске (Донецкая область, Украина) 25 августа 1966 года. По словам самой Анны, в детстве и юности она была очень худой и слабой девочкой, при этом природа наградила ее широким тазом. Нестандартная фигура, для которой сложно было подобрать одежду, поспособствовала тому, что у Анны появился целый букет комплексов. Возможно, именно поэтому она с ранних лет полюбила животных и именно поэтому решила связать с заботой о них свое будущее. После школы Куркурина поступила в Донецкий национальный университет имени Василия Стуса на биологический факультет.

Получив диплом о высшем образовании, Анна Куркурина уехала в город Николаев и начала работать учительницей в обыкновенной средней школе. Чуть позднее в нагрузку к основной работе она стала сотрудником Николаевского зоопарка. Работа в зоопарке сильно изменила кроткую Анну. Ей приходилось носить тяжелые мешки с кормом для питомцев, самостоятельно кормить малышей, от которых отказались матери, и так далее. Все это закалило Анну и придало ей уверенности в своих силах.

Спорт

Необходимость поддерживать хорошую физическую форму привела Анну Ивановну в тренажерный сал. В те времена силовые тренировки считались исключительно мужским занятием, женщинам же отводилась аэробика. Но Анне Куркуриной этого было мало. Смелая женщина начала тренироваться вместе с мужчинами. Со временем она начала составлять специальные программы для женщин. Слава о талантливом тренере с высшим биологическим образованием очень быстро «пошла в народ».

ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В 1998 году Анна Куркурина открыла собственный фитнес-клуб «Багира», где начала вести тренировки по уникальной авторской методике. Чуть позже на YouTube появился канал Куркуриной. Анна Куркурина не просто учит людей укреплять мышцы и разрабатывать суставы, она обладает невероятной способностью находить индивидуальный подход к абсолютно каждому клиенту. Став популярной, Анна Ивановна начала появляться на различных ток-шоу в качестве эксперта.

Достижения

Анна Куркурина – абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу (2008, 2010 и 2012 годы) и обладательница 14-ти рекордов.

Личная жизнь

В возрасте 41 года Анна Куркурина родила сына. О том, кто отец ребенка, спортсменка предпочла умолчать.

Возлюбленную Анны зовут Елена Сербулова. Елена младше своей избранницы на 24 года, однако такая большая разница в возрасте ничуть не мешает женщинам находить истинное счастье в общении друг с другом.

сочетание мощного тела и нежной души. Личная жизнь Куркуриной

Биография спортсменки

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной биография умалчивает . Известны лишь некоторые пикантные подробности.

Тренировочные принципы спортсменки

Тренинг Анны Куркуриной строится по следующим принципам:

Биография

Первая работа

Это самая большая низость, когда обижают детей, стариков и животных — они для меня в одном ряду.

Анна Куркурина: «до» и «после»

Первый успех

Чемпионка мира

Конфликт с мэром

Жизнь после тренировок

Я являюсь самой сильной среди женщин планеты, и как по-вашему я должна выглядеть? Как дистрофик? Тогда чем именно я буду выжимать штангу?

Тренировки и семья

У меня девчонки в 50-60 лет лучше работают, чем их дочки и внучки, которые или невыносливые, или слишком жалеющие себя.

Другая Анна Куркурина

Биография, история жизни Куркуриной Анны Ивановны

Куркурина Анна Ивановна – украинская спортсменка, чемпионка мира по пауэрлифтингу.

Скромная учительница

Спорт

ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Достижения

Личная жизнь

В возрасте 41 года Анна Куркурина родила сына. О том, кто отец ребенка, спортсменка предпочла умолчать.

Нестандартная девочка

Анна Ивановна Куркурина родилась в августе 1966 года в городе Краматорске Донецкой области. Она росла маленьким, худеньким, хрупким ребёнком. В юности девушка с трудом могла подобрать себе подходящую одежду. Природа наделила её узкими плечами и широкими массивными бёдрами. В 80-е годы подобрать красивое платье женщинам с нестандартными формами было практически невозможно.

Братья меньшие

Спорт

Казалось, что вершина карьеры достигнута, а основные спортивные достижения уже позади.

В 40 жизнь только начинается

Соревнования по пауэрлифтингу или силовому троеборью включают в себя следующие упражнения со штангой:

жим лёжа;
приседания;
тяга.

Всего спортсменка приняла участие в 35 состязаниях и установила 14 рекордов.

Две Анны

Краткая биография Тураевой:

дата и место рождения: 18 августа 1978 г., город Краснодар;
звание: мастер спорта международного класса;
профессиональная деятельность: женский и детский фитнес-тренер.

Последние спортивные достижения Анны Тураевой:

2012 г. Чемпионат мира по силовому троеборью. Первое место.
2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (без экипировки). Абсолютная победительница.
2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (в многослойной экипировке). Второе место.

Внешность и общество

Жизнь личная

На просторах интернета

Занимаюсь недавно, но впечатлений куча! Самый лучший тренер!

Мегапозитивный тренер! Подсела на её видеоуроки. Упражнения на сушку просто супер!

Спасибо за чуткость и профессионализм! Жду новых занятий для детей с ДЦП.

Право на счастье

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Биография

Детство и юность

В свободное от школьных занятий время:

Аня любила играть со старшим братом и его друзьями в войнушку;
куклам предпочитала пистолетики и мягкие игрушки;
играла в футбол — мальчишки считали ее лучшим вратарем;
первое платье надела в восьмом классе: носиться по дворам удобнее в спортивной форме.

Аня получила красный диплом и по распределению уехала в Николаев преподавать биологию в школе.

Должность зоотехника оказалась довольно тяжелой физически:

Анне приходилось таскать увесистые мешки с кормом;
выхаживать больных животных, переносить их на руках;
Аня выкармливала детенышей, которые не хотели есть материнское молоко;
однажды даже вырастила львенка.

Спортивная карьера

Внешность

Личная жизнь

Особенности тренировок Куркуриной

Самым главным Анна считает медицинский постулат – не навреди.

Она записала более 400 видео-тренировок для женщин на разные группы мышц:

воротниковой зоны;
грудного отдела;
спины и поясницы;
пресса;
ягодиц;

Тренер считает, что в занятиях спортом по пути к здоровью двигаться нужно постепенно:

не форсировать события;
не заниматься через боль;
начинать следует с небольшой амплитуды, маленьких весов, иначе занятия могут принести не пользу, а вред.

Чем занимается сегодня

Сейчас знания и опыт титулованной спортсменки очень востребованы:

она ведет канал на Ютубе;
проводит тренировки в спортивном клубе в Николаеве;
дает интервью на телевидении;
проводит семинары и мастер-классы по всему миру, приглашая на них спикерами врачей, потому что главное — здоровье.

Как не устает повторять сама Куркурина, именно спорт поможет человеку стать здоровым и счастливым.

Видео

Выступление Анны Куркуриной на чемпионате мира в 2013 году.

Известный фитнес-тренер Анна Куркурина о питании.

Использование предлога in в английском языке

Употребление и произношение in

сочетание мощного тела и нежной души. Личная жизнь Куркуриной

Как часто можно услышать, что женщины — слабый пол. Конечно, в большинстве случаев это так. Однако этого нельзя сказать об Анне Куркуриной, ведь она самая сильная женщина планеты и многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Сегодня мы поговорим об этом удивительном человеке и его эффективных методах тренировок. Идти!

Биография спортсменки

Анна Ивановна Куркурина – самая сильная женщина на нашей планете. Если быть точнее, Анна – профессиональная спортсменка, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Телосложение и спортивные рекорды этой женщины удивляют всех. Ее характеру и физической форме могут позавидовать большинство мужчин-бодибилдеров. Ее уважают, но даже не представляют, сколько усилий приложила спортсменка, чтобы добиться такого тела и характера.

Анна родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске. Она росла самой обычной девочкой. По словам Анны , в детстве ее можно было отнести к физически слабым девочкам. Несмотря на это, у нее от природы была довольно мощная фигура. Широкие массивные плечи и узкие бедра заставляли девушку прятаться за мешковатой одеждой, так как она стеснялась своего тела.

В школьные годы Анна была закомплексованной девочкой. Из-за ее нестандартного телосложения над ней постоянно смеялись одноклассники, и не хотели с ней дружить. У нее была мечта — работать с животными. Именно по этой причине после школы Анна уехала учиться в Донецк на биолога.

После окончания высшего учебного заведения девушка переехала жить в город Николаев, где проживает и по сей день. Сначала она устроилась работать учителем биологии в школу. Однако Анне не очень нравилась эта профессия, , потому что она мечтает работать с животными . Через некоторое время Анна устроилась работать в зоопарк. Работала она там для души, в свободное от основной работы школьным учителем время.

Однако работа с животными принесла Анне не только покой и счастье, но и некоторые трудности. Например, ей довольно часто приходилось таскать различные клетки, таскать тяжелые грузы, кормить детенышей, которые отказывались пить материнское молоко. Поначалу эта работа казалась девушке невыносимой. Однако она и представить себе не могла, насколько он изменит ее жизнь. Девушка стала сильнее как физически, так и морально. Ей нравилось ощущение, что она сильная и может что-то сделать в этой жизни.

Именно из-за трудностей на работе в зоопарке девочка пошла в спортзал. Она любила работать с животными и не представляла своей жизни без них. Чтобы иметь возможность проводить с ними время, ей также приходилось выполнять тяжелую физическую работу. Именно по этой причине она начала свою спортивную деятельность. .

Поначалу тренировки девушки были довольно легкими, ведь она пробовала заниматься аэробикой и гимнастикой. Со временем Анна поняла, что такой нагрузки ей мало, и начала заниматься с мужчинами.

Через несколько месяцев девушка подружилась с тренером. Вместе они стали консультировать начинающих спортсменов и составлять для них программы тренировок. Благодаря тому, что Анна показала себя ответственным наставником и хорошим человеком, желающих записаться к ней на обучение было очень много.

С тех пор женщина практически живет в зале . Всю свою молодость она посвятила тренировкам и общению со своими единомышленниками. Однако это было еще не все. Бодибилдер стала ставить перед собой серьезные цели и добиваться их.

У Анны была мечта — открыть свой спортивный клуб. В 1998 году женщина осуществила свою мечту. Она назвала этот спортивный клуб «Багира», и он принес ей успех. У нее было много довольных клиентов, которые приводили своих друзей, желающих улучшить свою фигуру.

Помимо основной работы в фитнес-клубе, женщина ведет свой канал на видеохостинге YouTube. На этом канале собраны лучшие видео с тренировок Анны. Также собрано много полезной информации как для начинающих, так и для опытных спортсменов, остановившихся в развитии.

В 2006 году у украинского спортсмена появилась еще одна мечта. Она увидела по телевизору репортаж о самой сильной девочке в мире. Одержимость спортом и честолюбие Анны Куркуриной заставили ее поверить , что именно она может стать самой сильной женщиной в мире. Однако сначала ей нужно было выиграть конкурс в Украине.

Женщина шла к своей цели чуть больше двух лет. . Делала базовые упражнения, тренировалась с пауэрлифтерами сильнее ее. Затем она стала сушиться, чтобы добиться безупречного вида своего тела. В 2008 году она выиграла чемпионат мира по пауэрлифтингу. А в 2010 и 2012 годах Куркурина подтверждала почетное звание самой сильной женщины мира, выигрывая чемпионаты мира.

Конечно, из-за того, что она постоянно тренировалась, ее тело стало очень похоже на мужское. Однако этот факт ничуть не смущал женщину. Более того, во всех своих интервью она заявляла, что гордится своей внешностью. Анна объясняет это тем, что так должна выглядеть профессиональная спортсменка. И неважно, какого он пола.

Личная жизнь

Биография умалчивает о личной жизни Анны Куркуриной . Известно лишь несколько пикантных подробностей.

Принципы подготовки спортсмена

Тренировки Анны Куркуриной строятся на следующих принципах:

Анна не носит женскую одежду. По ее словам, профессиональному спортсмену не идут платья, юбки и туфли на каблуках. Ее любимая одежда – спортивная форма и деловой костюм, который, кстати, ей очень идет.

Женщина побила мировой рекорд по жиму лежа в 48 лет. Она смогла показать результат 145 килограммов в весовой категории 75 кг. Такие показатели вызывают зависть даже у многих бодибилдеров-мужчин.

Анна по-прежнему очень любит животных. Она регулярно посещает зоопарки. На ее страницах в социальных сетях можно найти множество фотографий с ней и животными.

Биография Анны Куркуриной очень интересна тем, кто любит встречаться с людьми, не согласными принимать от жизни только то, что предопределено судьбой. Такой человек не боится поворотных моментов, бывает, что поступки удивляют общество. Казалось бы, еще в детстве ничто не предвещало, что эта девочка, такая, по ее собственному мнению, нескладная, станет многократной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. В спорте очень сложно добиться каких-либо побед, если не посвящать себя ему с детства. Но иногда можно найти исключение из правил. Бывает, перешагнув 40-летний рубеж, кто-то стремительно врывается на спортивный Олимп. Как, например, в 2008, а впоследствии в 2010 и 2012 годах женщина, только недавно пришедшая в спорт, становится чемпионкой мира по пауэрлифтингу. При этом «попутно» было установлено более 14 мировых рекордов, 8 из которых действуют по сей день. Это спортсменка Анна Куркурина

Биография

Фото в молодости запечатлели девушку, которая была далека от мыслей о покорении спортивного Олимпа. Сама она себя помнит как совершенно неспортивную, к тому же заниматься спортом звезда стала больше по необходимости, но об этом позже.

Во второй половине ХХ века, в 1966 году, 25 апреля, в Краматорске (Донецкая область, Украина) родилась Анна Куркурина. Биография того периода не содержит особых достижений. Не совсем обычный для девушки тип фигуры заставлял будущую чемпионку стесняться, избегать людей. Первые яркие примеры такой непохожести с действующей чемпионкой видны при просмотре ее фотографий в юности, на которых изображено лицо серьезного подростка. В подростковом возрасте она предпочитала закутывать свои черты — широкие плечи и узкий таз — в бесформенную одежду, носила туфли на плоской подошве и общению с людьми предпочитала животных. Этому стилю способствовал общий дефицит: из одежды на нетипичную фигуру подобрать что-то было невозможно.

Первая работа

После школы девушка выбрала «братьев наших меньших» и в качестве работы поступила в Донецкий национальный университет на зоологический факультет. Вот и очередной переломный момент в биографии Анны Куркуриной. Фото того периода показывают, что увлечение животными не прошло. Хотя девочка устроилась в школу города Николаевска, через некоторое время она решила параллельно подрабатывать, совмещая преподавание с работой в зоопарке. Стоит отметить, что до сих пор Анна не остыла в своей любви к животным и старается всячески им помочь, неоднократно собирая средства на медицинское обслуживание или просто пытаясь найти жилье для четвероногих друзей человека. До сих пор героическая женщина переживает за своих бывших питомцев, не уверенная в том, что о них должным образом заботятся. Анна с болью говорит о брошенных животных, а также о беззащитных категориях общества.

Это самая большая подлость, когда обижаются дети, старики и животные — они у меня в одном ряду.

Работая с хищниками, девушка незаметно изменила себя. Есть много эпизодов, которые создают впечатление, что это был другой человек по имени Анна Куркурина. Биография в молодости и сейчас в ее случае – это как история нескольких людей, не связанных друг с другом родством. Нерешительная девочка-подросток, работая с хищными животными, вырабатывает стойкость и мужество. Появляется совсем другой человек – целеустремленный и самостоятельный.

Анна Куркурина: «до» и «после»

Биография с фото делает процесс знакомства всегда интересным и придает особенные краски истории. И теперь нам легко понять, откуда взялся этот вид спорта. Девочке приходилось таскать для подопечных тяжелые сумки с едой, а чтобы не болела спина, приходилось прибегать к физкультуре, укреплять мышцы и заниматься гимнастикой. Сначала была аэробика, но вскоре эта нагрузка становится малой, мышцы и суставы требуют больше. Эта ситуация заставила меня задуматься о том, чтобы пойти в спортзал. В те годы было не так много различных тренажеров, как сейчас, поэтому Анне приходилось работать в основном с тяжелым железом, предназначенным для накачки мужских мышц. Особенно заметно в условном делении биографии Анны Куркуриной на фотографии «до» и «после», сделанные в конце 9 в.0s, после первой созданной ею тренировочной программы.

Потом стала вести занятия тренером. В них входили комплексы для женщин, но сама чемпионка занималась по гораздо более интенсивной программе. Для разработки упражнений, направленных на похудение или набор мышечной массы, очень пригодились знания биолога, полученные в институте.

Первый успех

В 1998 году биография Анны Куркуриной пополнилась еще одним важным фактом: она открыла тренажерный зал. Имя было звучное, всем известное — «Багира». Все силы были вложены в подготовку. Количество клиентов росло. Внешний вид учеников сработал лучше любой рекламы, но, не останавливаясь на достигнутом, тренер открывает канал на популярном видеохостинге Youtube.

Таким образом, студентами становятся не только жители Николаева, но и все, у кого есть доступ в Интернет. Очень эффективные тренировки с говорящим названием «Сделай сам» направлены на разные группы мышц. Вот так бывшая учительница с помощью гантелей, мячей и скакалки привлекла к себе огромную аудиторию единомышленников. Этому также способствовали не только тренировки, где Анна сама и с помощью своей группы обучает правильной технике выполнения упражнений, подробно рассказывая, как правильно выполнять действия, но и рекомендации по питанию и образу жизни.

Также важно, чтобы тренер давал советы о целесообразности тех или иных видов упражнений по состоянию здоровья. Такой подход к делу не мог оставить ее без большого количества зрителей, которые, даже находясь в разных странах, называют Анну своим тренером, с благодарностью и любовью уведомляя ее об этом в виде трогательных комментариев на Youtube-канале и в социальных сетях. . Также украинка выпустила 17 дисков со своими программами, которые дают возможность людям заниматься спортом в любом месте, не только в спортзале, но и дома, и просто на природе.

Чемпион мира

Как-то случайно Анна увидела репортаж, героиней которого была сильнейшая женщина того времени. Так что была цель — превзойти чемпиона. Это телешоу разделило жизнь Анны Куркуриной на «до» и «после». Тренировки, и без того непростые, стали запредельными. Ее мускулы превратились в сталь, тело потеряло все женские очертания, но ничто не могло остановить целеустремленную Анну. Два года таких тренировок и вот он, пьедестал победителя. В 2008 году Анна получила титул чемпионки мира по пауэрлифтингу. Со сроком в два года она дважды подтверждала свой титул. Попутно было установлено несколько мировых рекордов.

Конфликт с мэром

Чемпионский титул не повод для безделья. По сей день Анна продолжает тренироваться и тренироваться. Но ее жизнь не ограничивается спортом. Помимо непосредственно тренировок, групповых и персональных, чемпионка не забросила свой Youtube-канал, неоднократно становилась гостьей различных телестудий в разных городах. Также не оставляет без внимания и Николаевск. Хотя бывают и не совсем радостные события для женского героя. В 2017 году разразилась удивительно неприятная история. Мэр Николаевска задался целью выгнать спортсмена из вверенного ему города. Заявив, что у мировой знаменитости нет прописки, мэр Сенкевич хотел отправить ее на историческую родину, в Донбасс.

Спортсмен, живущий в этом городе с прошлого века, естественно, воспротивился такому повороту дел. Биография Анны Куркуриной богата на различные испытания. И на этот раз ей предстояло испытать не силу тела, а силу духа. Чиновников не остановили ни заслуги Анны, именем которой заслуженно гордится город, ни объяснение, что она много денег тратит на благотворительность, помогая детям с ДЦП, детям-аутистам, поэтому у нее нет возможность удовлетворить финансовые требования администрации и купить себе дом. Куркурина, конечно же, опубликовала описание этой ситуации в Интернете, ее поклонники были возмущены происходящим.

После этого мэр позвонил Анне, предложив решить вопрос. Сенкевич остановил решение суда о лишении хозяйки комнаты в общежитии, дальнейшие попытки выселить железную леди из города прекратились. Неприятная история оставила в душе горький осадок. Анна, общаясь с зарубежными коллегами, стыдится признаться, что при всех своих регалиях не получает никакой помощи от государства. Хорошо хоть не мешают.

Жизнь после тренировки

В биографии Анны Куркуриной одинаково открыто и личная жизнь, и спортивные достижения. Спортсменка харизматична, большинство людей, с которыми она общается, отмечают, как быстро она может расположить к себе даже самых предвзятых личностей. Железная женщина с детства привыкла выделяться на фоне окружающих, но когда стала чемпионкой по пауэрлифтингу, поняла насколько. Бывают курьезные моменты, когда люди при первой встрече не могут сразу понять, мужчина Анна Куркурина или женщина. Биография рекордсменки наполнена такими примерами, когда окружающие были абсолютно уверены в ее принадлежности к мужскому полу. Украинец относится к этому спокойно:

Я самая сильная среди женщин планеты, и как, по-вашему, я должна выглядеть? Как дистрофический? Тогда как именно я буду выжимать штангу?

Она была готова на многое, жизнь сделала сталью не только мускулы, но и характер, который является необходимым фундаментом для побед. Анна Куркурина делает основную ставку на характер. Свою биографию и личную жизнь она описывает как очередную победу над обстоятельствами. Не побоявшись изменить тело, которое, скорее всего, из-за обилия мышц напоминает мужское, спортсменка не постеснялась заявить о своей нетрадиционной ориентации, прекрасно понимая последствия в плане накала обсуждения и осуждения своей семьи. . Ее спутницей жизни стала Елена Серулова, дополняющая мужественный образ мировой знаменитости хрупкой женственностью. Нетрудно представить, сколько негатива им предстоит преодолеть. Разница в возрасте, одинаковый пол, мировая известность Анны: все эти факты, как хворост, разжигают страсти вокруг пары. Анна и Елена часто появляются на публике, вместе выходят на программы. Стоит отметить, что весь негатив студии куда-то улетучивается, как только слово берет Куркурина. У нее такая харизма, которая может пробить стены, не говоря уже о человеческих предубеждениях.

Тренировки и семья

Анна Куркурина, биография которой, казалось бы, уже всем известна, некоторых может снова удивить. Не все знают, что железная леди дорожит семейными узами, она любящая мать, а вот об отце ребенка почти ничего не известно. Самого мальчика часто можно увидеть на маминых тренировках, чемпион мира знает, как важно приучать детей к спорту с раннего возраста. Кстати, на ее занятиях он не единственный ребенок – часто мамы приходят с детьми, Анна даже показывает на их примерах, как можно работать вместе с малышами. Социальные сети наполнены фото и видео людей, которые меняют свое тело и образ жизни вместе с тренером из Николаевска. Нетрудно заметить, что это обычные люди, они занимаются, в первую очередь, собой, своим здоровьем. Более того, сама Анна говорит, что у большинства из этих людей есть проблемы со здоровьем, но их настойчивость ее восхищает:

У меня есть девушки 50-60 лет, которые работают лучше своих дочерей и внучек, которые либо невыносимы, либо слишком жалеют себя.

Другая Анна Куркурина

Биография спортсменки не ограничивается спортивной жизнью. У нее много друзей, с которыми она часто проводит время, также спортсменка занимается волонтерской работой. Для нее очень важно, чтобы люди поддерживали друг друга в это непростое время. Она сама делает для этого все возможное, не боясь подвергнуться более жестким обвинениям, чем обвинения в нетрадиционной ориентации. Недаром она говорит, что укрепляя тело, мы укрепляем дух. Без эффективного сочетания этих двух составляющих не будет одного целого — победы.

Как рассчитывается рейтинг?
◊ Рейтинг рассчитывается на основании баллов, набранных за последнюю неделю
◊ Баллы начисляются за:
⇒ посещение страниц, посвященных звезде
⇒ голосование за звезду
⇒ комментирование звезды

Биография, история жизни Анны Ивановны Куркурина

Куркурина Анна Ивановна — украинская легкоатлетка, чемпионка мира по пауэрлифтингу.

скромный учитель

Анна Куркурина родилась в Краматорске (Донецкая область, Украина) 25, 19 августа66. По словам самой Анны, в детстве и юности она была очень худенькой и слабой девочкой, при этом природа наградила ее широким тазом. Нестандартная фигура, на которую было сложно подобрать одежду, способствовала тому, что у Анны появилась целая куча комплексов. Возможно, именно поэтому она с ранних лет полюбила животных и именно поэтому решила связать свое будущее с заботой о них. После школы Куркурина поступила в Донецкий национальный университет имени Василия Стуса на биологический факультет.

Получив диплом о высшем образовании, Анна Куркурина уехала в город Николаев и стала работать учителем в обычной средней школе. Чуть позже, помимо основной работы, она стала сотрудником Николаевского зоопарка. Работа в зоопарке сильно изменила кроткую Анну. Ей приходилось таскать тяжелые мешки с кормом для животных, кормить младенцев, брошенных матерями, и так далее. Все это закалило Анну и придало ей уверенности в себе.

Спорт

Необходимость поддерживать хорошую физическую форму привела Анну Ивановну в спортзал. В те времена силовые тренировки считались исключительно мужским занятием, тогда как аэробика отводилась женщинам. Но Анне Куркуриной этого было мало. Смелая женщина стала тренироваться с мужчинами. Со временем она стала делать специальные программы для женщин. Слава талантливого тренера с высшим биологическим образованием очень быстро «ушла в народ».

ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В 1998 году Анна Куркурина открыла собственный фитнес-клуб «Багира», где начала тренироваться по уникальной авторской методике. Чуть позже на YouTube появился канал Куркуриной. Анна Куркурина не только учит укреплять мышцы и развивать суставы, она обладает невероятной способностью находить индивидуальный подход абсолютно к каждому клиенту. Став популярной, Анна Ивановна стала появляться на различных ток-шоу в качестве эксперта.

Достижения

Анна Куркурина – абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу (2008, 2010 и 2012 гг.) и обладательница 14 рекордов.

Личная жизнь

В 41 год Анна Куркурина родила сына. О том, кто отец ребенка, спортсмен предпочел умолчать.

Любимого Анны зовут Елена Сербулова. Елена моложе своего избранника на 24 года, но такая большая разница в возрасте ничуть не мешает женщинам находить истинное счастье в общении друг с другом.

Имя Анны Куркуриной человеку, далекому от спорта и никогда не посещавшему тренажерный зал, скорее всего, ничего не говорит. Спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом приверженцев здорового образа жизни и для людей, не представляющих свою жизнь без фитнеса, это известно точно.

Эта женщина, признанная сильнейшей в мире, своей внешностью, спортивными достижениями и образом жизни вызывает множество споров . Среди любителей оставлять едкие и оскорбительные комментарии в Интернете, не называя своих настоящих имен и пряча лица за непонятными аватарками, в нее не кинул камень только ленивый. Люди, общавшиеся с Анной в реальной жизни, отзываются о ней как о добром, искреннем человеке, всегда готовом прийти на помощь.

Нестандартная девушка

Анна Ивановна Куркурина родилась в августе 1966 года в городе Краматорске Донецкой области. Она росла маленьким, худеньким, хрупким ребенком. В юности девушка с трудом находила себе подходящую одежду. Природа наделила ее узкими плечами и широкими массивными бедрами. В 80-е годы женщинам с нестандартными формами было практически невозможно подобрать красивое платье.

Далеко не идеальная фигура, мешковатая одежда и целый набор подростковых комплексов не придавали Анне уверенности в себе. Отношения не ладили со сверстниками.

Братья меньшие

Но любовь Ани к животным всегда была взаимной. С детства Куркурина хотела беречь природу и братьев наших меньших. Это желание побудило ее поступить на биологический факультет Донецкого университета.

После получения диплома Анна переехала в город Николаев, где преподавала биологию в одной из школ. Позже она устроилась на подработку в городской зоопарк. В ее обязанности входил уход за животными, кормление детенышей, оставшихся без материнского молока. Эта тяжелая работа требовала выдержки и физической силы, но приносила молодому учителю моральное удовлетворение. Ролики, которые она снимала с четвероногими актерами в главной роли, часто занимали призовых мест в известной программе «Сам режиссер».

Именно работа в зоопарке заставила Аню задуматься о своих спортивных тренировках и впервые переступить порог спортивного зала.

Спорт

Все началось с банальной аэробики. Куркурина вскоре поняла, что занятия даются ей слишком легко. Для увеличения нагрузки она стала заниматься в зале наравне с мужчинами . Результаты не заставили себя долго ждать.

Позже Анна начала составлять комплексы упражнений для начинающих, а потом занялась самостоятельным тренерством. В конце 90-х годов она открыла клуб «Багира» для всех любителей спорта, что имеет большой успех. Ее ученики, довольные результатами обучения, рекомендуют «Багиру» своим друзьям.

Вместе с популярностью клуба растет и популярность самой Анны. Она создает канал на YouTube, где в дружеской и доступной форме дает советы всем, кто хочет иметь красивое подтянутое тело. Куркурина разрабатывает собственную фитнес-программу. Результаты людей, занимающихся этой методикой, позволяют говорить о ее эффективности.

У Анны подписчиков . Количество подписчиков канала Куркуриной в Интернете постоянно увеличивается. Она становится желанной гостьей телевизионных программ, посвященных спорту.

Казалось, вершина карьеры достигнута, а главные спортивные достижения уже позади.

Жизнь только начинается в 40 лет

Когда голубые экраны страны транслируют историю о девушке, которая имеет статус сильнейшей на планете, Анне Ивановне обменяли на пятую десятку. Этот доклад разделил биографию будущей чемпионки на до и после и стал отправной точкой для ее новых профессиональных достижений. В душе украинского спортсмена родилась мечта. Анна хотела стать самой могущественной женщиной страны и мира.

В отличие от многих своих сверстников, оплакивающих уходящую молодость, Анна не считала возраст препятствием в достижении своих целей. Началась череда бесконечных изматывающих тренировок. В 2008 году Куркурина принимает участие в чемпионате мира по пауэрлифтингу.

Соревнования по пауэрлифтингу или пауэрлифтингу включают следующие упражнения со штангой:

жим лежа;
приседания;
тяга.

По результатам соревнований Анне присвоено звание чемпионок мира. Куркурина подтвердила право носить этот титул на чемпионатах 2010 и 2012 годов.

Всего спортсмен принял участие в 35 соревнованиях и установил 14 рекордов.

Две Анны

Анна Куркурина не единственная выдающаяся женщина в пауэрлифтинге. Ее тезка Анна Тураева также добилась больших успехов в пауэрлифтинге.

В юности Анечка заплетала волосы в длинную косу, встречалась с мальчиками и мечтала о любви. Но разбитые девичьи мечты и занятия в тренажерном зале полностью изменили ее жизнь. Анна Т. посвятила себя тренировкам, накачала мышцы и коротко постриглась.

Если знакомство Куркириной со спортом началось с аэробики, то Тураеву привлекали единоборства и бодибилдинг. Получив тяжелую травму, Анна Т. несколько месяцев не могла двигаться. О полноценных тренировках пришлось на время забыть. Единственным упражнением, которое не угрожало ее и без того травмированной спине, был жим лежа из положения лежа. Так Анна Т. открыла для себя пауэрлифтинг.

Краткая биография Тураевой:

Дата и место рождения: 18 августа 1978 г., г. Краснодар;
звание: мастер спорта международного класса;
профессиональная деятельность: тренер по женскому и детскому фитнесу.

Последние спортивные достижения Анны Тураевой:

Чемпионат мира по пауэрлифтингу 2012. Первое место.
Чемпионат Европы 2014 по жиму лежа (без оборудования). Абсолютный победитель.
Чемпионат Европы 2014 по жиму лежа (в многослойной технике). Второе место.

Внешность и общество

Если человек, не знакомый с биографией спортсменки, взглянет на фотографии Куркуриной, то увидит задорно улыбающегося. .. человека.

Нет, это не ошибка и не обман зрения. Анна действительно выглядит так. Здесь также сыграли роль регулярные занятия спортом и, вероятно, прием гормональных препаратов. Журналисты неоднократно спрашивали чемпионку об ее отношении к собственной внешности. Анна отвечает, что довольна своей внешностью, ведь сильная женщина не может выглядеть иначе. Нельзя оставаться худым и звучным и ставить рекорды, делая приседания со штангой или выполняя жим лежа.

Жизнь — это личное

Занятия тяжелым спортом, принятие своей мужской внешности, стиль одежды — все это становится логичным и понятным, если посмотреть на человека, которого Куркурина выбрала себе спутником жизни.

Долгое время Анна скрывала от широкой публики свои личные отношения. Около пяти лет назад на одном из популярных в Украине ток-шоу Анна представила зрителям свою вторую половину. Белокурая девушка стала избранницей Куркуриной. Ее зовут Елена Сербулова. Несмотря на осуждающие взгляды, пара счастлива.

В интернете попадается информация, что Анна в 41 год родила сына. Трудно в это поверить. Родить в 2007 году ребенка, а в 2008-м стать чемпионкой мира очень сложно даже физически сильной и выносливой женщине. В своем интервью журналисту «Московского комсомольца», которое состоялось в 2016 году, сама спортсменка отрицает наличие детей.

Она признается, что раньше встречалась с мужчинами, но эти отношения так и не переросли в глубокое чувство. А рожать, по ее мнению, нужно только от любимого человека.

Мальчик, которого часто видели с Анной в спортзале и на личных фотографиях, скорее всего, сын Елены. Эту версию поддерживают и ученики Куркуриной.

Анна и Елена не пропагандируют свои нетрадиционные для нашего общества отношения, но и не стыдятся их. Они не участвуют в лесбийских парадах и не размахивают флагом ЛГБТ-сообщества, стремясь ускорить долгожданную культурную интеграцию Украины в Европу. Они просто счастливы. Бывает.

Не каждый может понять и принять такие отношения. Реакция людей бурная, грубая, категоричная. Иногда даже до абсурда. Известный блогер Лена Миро, фитнес-тренер с накаченными ягодицами и искусственной грудью, опубликовала целый пост, посвященный Куркуриной. Мир интересует вопрос: должен ли мужчина, вступивший в сексуальные отношения с Анной, считаться геем или гетеросексуалом? Пост собрал десятки комментариев. Что и говорить, спортивные заслуги Куркуриной, ее благотворительная деятельность, конечно, не так интересны.

Чемпионка привыкла к критике в свой адрес. Она не собирается никому ничего доказывать или объяснять. Анна считает себя женщиной в мужском теле. И именно в этом теле ей комфортно.

В Интернете

Куркурина зарегистрирована во ВКонтакте и Одноклассниках. Ее страницы в социальных сетях посещает большое количество людей. У Анны более 32 000 подписчиков в Instagram. Она открыта для общения.

В Интернете она делится фото и видео со своих тренировок, дает дельные советы людям, которые хотят улучшить свою фигуру. Отзывы ее учеников положительные и даже восторженные.

Я новенький, но впечатлений масса! Самый лучший тренер!

Ее видеоуроки были размещены на YouTube, благодаря которым тысячи женщин смогли заниматься дома, не тратя много времени и денег на тренажерный зал.

Мега позитивный тренер! Я подсела на ее видео. Упражнения на сушку просто супер!

Особое внимание Куркурина уделяет работе с детьми с диагнозом ДЦП и сколиоз. Благодарность матерей, чьим дочерям и сыновьям помогла Анна, красноречивее всех оценок экспертов.

Спасибо за вашу доброту и профессионализм! С нетерпением жду новых занятий для детей с церебральным параличом.

Подробностей личной жизни Анна не афиширует, и это не имеет значения для обожающих ее студентов. Если опытный и грамотный тренер помог вам приблизиться к заветной мечте и обрести стройное тело или избавил от болей в спине и шее, которые мучили вас долгое время, то какая разница, с кем он проводит свободное время и делится жильем?

Анна часто участвует в благотворительных акциях, доходы от которых направляются на защиту бездомных животных. В соцсетях огромное количество ее фото с питомцами, которые не нашли своих хозяев. Куркурина с помощью интернета пытается отдать их в хорошие руки.

Право на счастье

Сказать, что победы и титулы дались чемпиону нелегко, значит просто промолчать. В рамках подготовки к первому чемпионату, на котором Анна установила шесть мировых рекордов, 90-килограммовая штанга упала ей на горло и раздробила хрящи.

Примерно через год у нее оторвалась плечевая мышца. Рука перестала слушать. Занимаясь по собственной методике, Анна восстановила свою спортивную форму.

Спонсоры пообещали Куркуриной финансовую помощь в приобретении билетов в Австралию, где должен был состояться очередной чемпионат. Но боевые действия, начавшиеся на Донбассе, внесли свои коррективы в эти планы. Анне пришлось взять кредит. Она вернулась из Австралии с травмой плеча. Требовалась дорогостоящая операция. Бороться с накопившимися долгами и пошатнувшимся здоровьем спортсменке пришлось самостоятельно, не прибегая ни к чьей помощи.

Куркурина никогда не сдается. Преодолев комплексы, боль, насмешки окружающих, Анна смогла стать самой сильной женщиной в мире и обрести простое человеческое счастье. Она это заслужила.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Если очень захотеть, то можно полететь к звездам и стать сильнейшим на земле. Это подтверждает и на собственном примере Анна Куркурина, чемпионка мира по пауэрлифтингу.

Биография

Кто бы мог подумать, что обычный учитель биологии может стать одним из самых известных тренеров по фитнесу. А для тех, кто занимается пауэрлифтингом, Куркурина — личность-легенда, на которую стоит равняться. Биография тренера Анны Куркуриной удивляет неожиданными поворотами.

Детство и юность

Анна Ивановна родилась в 1966 году в украинском городе Краматорске. Ее отец был инженером-металлургом. Спортсменка шутит, что именно поэтому у нее стальной характер. Мама работала в интернате, где жили дети из неблагополучных семей.

Внеурочное время:

Аня любила играть в войнушку со старшим братом и его друзьями;
она предпочитала куклам пистолеты и мягкие игрушки;
играла в футбол — мальчишки считали ее лучшим вратарем;
Первое платье я надела в восьмом классе: в спортивной форме удобнее носиться по дворам.

В подростковом возрасте Аня очень комплексовала по поводу своей несуразной, как она считала, фигуры. Узкие плечи и широкие бедра вызывали у нее раздражение, когда в магазинах не было подходящей одежды.

Отношения со сверстниками были непростыми. Но девочка всегда любила животных. Поэтому после окончания школы поступила на биологический факультет Донецкого университета. С детства мечтала работать с животными.

Аня получила красный диплом и по распределению поехала в Николаев преподавать биологию в школе.

Девушка узнала, что в этом городе находится один из крупнейших зоопарков Украины. Она устроилась туда на работу.

Должность зоотехника оказалась достаточно тяжелой физически:

Анне приходилось таскать тяжелые мешки с едой;
ухаживать за больными животными, носить их на руках;
Аня выкормила медвежат, которые не хотели есть материнское молоко;
однажды даже вырастил львенка.

Бывали дни, когда вечером она не могла поднять руки — не хватало сил. Тогда слабенький биолог отправился в спортзал, чтобы подкачаться, а заодно исправить недостатки фигуры.

В школе ученики уважали Анну Ивановну, о чем свидетельствует то, что у нее не было даже прозвища, как у других учителей. Она могла усмирить самых отъявленных хулиганов: просто предлагала им драться на руках.

В те годы юная учительница считала, что главное — привить детям любовь к животным. Поэтому Анна приводила воспитанников в зоопарк, где позволяла кормить, выгуливать животных и ухаживать за больными.

Спортивная карьера

Как и у многих женщин 80-х, увлечение спортом началось с аэробики. Но вскоре женщина почувствовала, что занятия для нее слишком легки, и стала тренироваться с мужчинами. Ей начало нравиться ее отражение в зеркале. В те годы женщинам было очень мало физических упражнений. Затем, используя свои знания по анатомии и физиологии, Анна стала составлять программы тренировок вместе с тренером, а после этого стала самостоятельно тренировать посетителей тренажерного зала.

В 40 лет Анна увидела по телевизору самую сильную девушку планеты и поставила перед собой цель стать самой сильной женщиной. Она занялась необычным видом спорта – пауэрлифтингом.

Всего через 1,5 года Куркурина начала соревноваться и вскоре стала абсолютной чемпионкой в своем весе. С тех пор она установила более 50 мировых рекордов, некоторые из которых не побиты и по сей день. В спортивной жизни были и боли, и травмы, но целеустремленная женщина снова и снова выходила на помост.

Внешний вид

При взгляде на спортивную фигуру и рельефную мускулатуру не сразу поймешь, что перед тобой не мужчина. Хотя такому торсу могут позавидовать многие представители сильного пола. Безусловно, силовые виды спорта накладывают отпечаток на внешний вид. Фигура становится более мужественной. Но, как говорит сама Анна, он все-таки женщина и любит ухаживать за собой – макияжа минимум, зато стрижку, маникюр и педикюр делает регулярно. Женщина любит ходить по магазинам, однако покупает жакеты, костюмы и кроссовки, а не юбки и платья.

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной известно мало. Она не скрывает своей нетрадиционной ориентации. Она часто появлялась на публике со своей спутницей Еленой Сербуловой. Пару не смущала разница в возрасте в 24 года. В этом союзе они прожили несколько лет и не так давно расстались. Анна воспитывает сына, которого все чаще берет с собой в спортзал.

Особенности тренировок Куркурина

Анна считает самым главным врачебным постулатом — не навреди.

Записала более 400 видеотренировок для женщин на разные группы мышц:

воротниковая зона;
грудной;
спинка и талия;
;
ягодиц;

Не каждый может позволить себе личного тренера, но это не должно мешать женщинам заниматься дома. Важно, чтобы тренер показал, как делать упражнения на каждый день как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт построения красивого сильного тела.

Аня, как называют ее подопечные, учит женщин любить и понимать свое тело, возвращает уверенность в себе, заряжает энергией, призывает быть здоровыми. На ее тренировках не бывает скучно: упражнения все время разные. Куркурину за индивидуальный подход — кому-то нужен «волшебный пендель», а кому-то ободряющее слово.

Дает ценные советы по питанию: когда и что есть. Объясняет, как правильно избавиться от жировых отложений и получить результат – гармонично развитое тело. Как никто другой, она это знает, ведь сама прошла путь от хилой девушки до спортсменки мирового уровня. Поэтому Анне доверяют тысячи женщин, которые оставляют ей благодарные комментарии в социальных сетях. У людей перестают болеть голова, руки, спина. И все это без дорогих лекарств.

Тренер считает, что в спорте нужно двигаться по пути к здоровью постепенно:

не форсировать события;
не заниматься через боль;
начинать следует с небольшой амплитуды, малых весов, иначе занятия могут принести не пользу, а вред.

Чем он занимается сегодня

Помимо участия в соревнованиях Куркурина запустила собственную линию спортивной одежды. Продается по всему миру, благодаря социальной сети ВКонтакте. Часть средств от его продажи идет на благотворительность.

Самая сильная женщина в мире курирует несколько приютов для бездомных животных, помогая им найти новый дом. Объявления об усыновлении кошек и собак часто появляются на ее страницах в Instagram и ВКонтакте.

Сейчас очень востребованы знания и опыт титулованной спортсменки:

ведет канал на YouTube;
проводит тренировки в спортивном клубе в Николаеве;
дает интервью на телевидении;
проводит семинары и мастер-классы по всему миру, приглашая в качестве спикеров врачей, ведь главное – это здоровье.

Своим особым достижением Анна считает реабилитацию детей и взрослых с заболеваниями позвоночника. Действительно, результаты потрясающие — она ставит людей на ноги, доказывая врачам, что лечиться можно не только лекарствами, но и специально подобранными упражнениями.

Как не устает повторять сама Куркурина, именно спорт поможет человеку стать здоровым и счастливым.

Видео

Выступление Анны Куркуриной на ЧМ-2013.

Известный фитнес-тренер Анна Куркурина о питании.

Heroes of Might & Magic III– HD Edition (Heroes of Might and Magic III) v1

Настольная игра «Уно»: увлекательно и интересно!

Самая сильная женщина планеты Анна Куркурина. Самая сильная «женщина» Украины Анна Куркурина

Самая сильная женщина планеты — Анна Куркурина. Биография спортсмена достаточно разнообразна, включая как мировые победы, так и личные поражения. Чемпионка прошла долгий путь к своей мечте.

Ранние годы спортсменки

В молодости она была очень «хилой» девушкой. Ее фигура была далека от совершенства: кривые ноги, тонкие руки. Она была недовольна своей внешностью и очень стеснялась носить откровенные женские наряды.

После окончания Биологического института в Донецке Анна десять лет проработала в школе города Николаева. Она преподавала биологию в старших классах, уже здесь девочка проявила свой мужской сильный характер. Ведь работа с детьми – это самое сложное, но Анна отлично с этим справилась. Всю жизнь Куркурина мечтала работать с животными, поэтому прекрасно совмещала преподавание в школе с должностью зоотехника у Куркуриной, она тесно связана с воспитанием животных. Девушка кормила детенышей хищников, смело переносила их на руках из клетки в клетку. Она заботилась и отдавала всю свою любовь животным. В обязанности Анны входило составление фотоотчетов и видеоматериалов по кормлению мелких хищников. Свои работы Куркурина отправляла в программу «Сам режиссер» и неоднократно получала первые места.

Жизнь меняется

Год за годом Анна совершенствовала свое тело, тренировалась и активно занималась пауэрлифтингом. В этом виде спорта в 46 лет Куркурина добилась своей высшей цели: стала чемпионкой мира. Об этом знали люди во всем мире.

Чемпионка мира по пауэрлифтингу, замечательная мама, профессиональный тренер — это Анна Куркурина! Биография героини кардинально изменилась, когда она стала популярной персоной. Спортсменка обрела уверенность в себе, перестала стыдиться своей фигуры и, наоборот, стала ею гордиться. Фигуре Анны может позавидовать любой мужчина.

Но короткая стрижка, накачанные мышцы выглядят немного устрашающе для окружающих. Часто ее называют мужчиной, но Куркурина не обижается и не считает нужным оправдываться перед каждым встречным. Ведь она самая сильная женщина на планете и должна выглядеть соответственно. Сможет ли худенькая девочка пожать 120-килограммовую штангу?

тренерская деятельность

В 1998 году Анна Куркурина основала первый в Николаеве фитнес-клуб под громкий

имя «Багира». Она стала тренировать людей, желающих улучшить свои физические данные. Эта женщина точно знает, как это сделать. Куркурина установила мировой рекорд в весовой категории 75 кг. Она трехкратная чемпионка по пауэрлифтингу.

Тренировки с Анной Куркуриной помогают людям восстанавливать здоровье и поддерживать фигуру в тонусе. Хоть она и занимает должность директора в фитнес-клубе «Багира», но до сих пор ведет занятия. Анна с удовольствием ходит в спортзал, чтобы показать свои упражнения для мышц всего тела. Тренировки с Куркуриной показывают в режиме онлайн по местному телевидению, а также в Интернете много видео, где спортсменка проводит занятия.

В связи с выбранной профессией чемпионке пришлось отказаться от многих женских нарядов. «Конечно, я не могу носить платья и юбки, как большинство девушек, — говорит Анна Куркурина. Биография этого спортсмена показывает, что в гардеробе чемпионки есть только спортивные и брючные костюмы.

Немного о второй половинке Анны Куркуриной

Долгое время об этом было мало что известно. Но недавно Анна представила широкой публике своего избранника, это двадцатишестилетняя Елена Сербулова. О своих отношениях они рассказали в ток-шоу «Говорит Украина». Елена пришла поддержать любимого.

«Я не хочу доказывать всем, что я самая сильная женщина на планете. Я хочу показать людям, что все возможно в любом возрасте!» — говорит Анна Куркурина. Биография спортсмена кардинально изменилась с появлением Сербуловой. Она наконец-то стала счастливой и любимой, разве не этого хочет каждая женщина? А за грубой мужской внешностью Анны скрывается нежная и тонкая душа девушки.

У Куркуриной есть сын, которого она очень любит. Спортсмен часто водит его в спортзалы, чтобы мальчик с детства учился ухаживать за своим телом и был готов к физическим нагрузкам.

общественная жизнь

В настоящее время Анна Куркурина с большим удовольствием занимается фотосессиями для спортивных журналов. На николаевском телевидении он транслирует свои тренировки онлайн. Сильная женщина довольна своими успехами как в личной жизни, так и в спортивной карьере. Еще совсем недавно она была простым учителем биологии, а теперь звездой мирового масштаба. Всего Анна Куркурина добилась своим трудолюбием и огромным стремлением к самосовершенствованию. Сейчас она помогает многим людям обрести уверенность в себе, улучшить красоту своей фигуры.

Анна Куркурина: обучение, все выпуски, видео

На сегодняшний день Анна Куркурина — самая сильная женщина в мире. Кто бы мог подумать, что студент-биолог, потом школьный учитель биологии, потом смотритель зоопарка, никогда не занимавшийся спортом, добьется такого. Вспоминая молодость, Анна говорит, что была обладательницей далеко не спортивной фигуры: ее «украшало» хилое тело, кривые ноги и большой таз.

В возрасте 40 лет она решила кардинально изменить свою жизнь. Посмотрев телепередачу о самой сильной девочке мира, она решила, что сможет добиться таких успехов и с головой окунулась в тренировки, причем сделала это настолько успешно, что стала чемпионкой мира.

Анна Куркурина: главный секрет в питании

Для того, чтобы стать обладательницей сильных и рельефных мышц, нужно сначала усердно тренироваться. Однако не менее важно правильное питание, а именно. Именно сбалансированное питание является ключом к здоровому развитию мышц без ущерба для других систем организма.

Куркурина Анна, как бывший учитель биологии, имеет достаточные знания в области анатомии и физиологии человека. Именно из-за этого она создала собственную программу питания, которая и помогла ей добиться таких успехов в пауэрлифтинге.

Анна Куркурина: до и после, биография

Основные принципы питания по методике Анны Куркуриной таковы:

Ни в коем случае не голодать, ведь как только мы начинаем нормально питаться, наш организм немедленно ответит на голодовки отложением жировых масс. Максимально возможное время, в течение которого можно обходиться без еды, составляет три часа. Если вы не будете есть в течение более длительного времени, начнет накапливаться жир.
Рекомендуется перекусывать протеиновыми коктейлями, кефиром, йогуртом, фруктами. Главное, не допустить запуска энергосберегающих процессов.
Также нельзя прекращать прием пищи после 18 часов. Так как многие женщины начинают тренировку вечером, после нее необходимо обязательно перекусить.
Система питания Анны Куркуриной исключает из рациона каши как источник большого количества углеводов. Кушать можно только цельнозерновые продукты, на приготовление которых уходит не менее 40 минут.
Поскольку женский организм не в состоянии усвоить более 30 г белка за раз, Анна рекомендует худеющим употреблять его в чистом виде, например, протеиновые батончики или протеиновые коктейли.

Анна Куркурина биография, фото в молодости

Анна Куркурина: основные принципы похудения

Те девушки, которые пользуются рекомендациями Анны, теряют до 4 кг за две недели.
Анна предостерегает от очень распространенной ошибки – есть сразу после окончания тренировки. Это не рекомендуется. Между тренировкой и приемом пищи должно быть не менее часа. В целом метод предполагает прием пищи небольшими порциями 5-6 раз в день, но ни в коем случае не менее 4.

Сколько воды пить?

Сколько воды нужно человеку? На каждую потраченную килокалорию нужно выпивать 1 мл воды. Сколько энергии тратит человек, зависит от его роста, веса, возраста и образа жизни. Активно занимающимся спортом мужчине требуется около 3,5 литров, женщине – около 3 литров воды в сутки.

Дополнительно увеличить потребность в воде:

потребление кофе
употребление алкоголя
потребление протеиновых коктейлей
интенсивная тренировка
солнечная погода
беременность и кормление грудью
высокая температура тела во время болезни

Также важно, какую воду и как пить. Чистая сырая вода предпочтительнее кипяченой. Дистиллированная вода вредна для организма.

Воду следует пить в течение дня. Норма – 1 стакан каждый час. Если вы чувствуете сухость во рту, значит, вы уже упустили тот момент, когда вам обязательно нужно было пить, и наступило обезвоживание. Недостаток воды затрудняет доступ кислорода к мышцам, резко снижает скорость расщепления жира. . Каждый килограмм веса, потраченный на тренировке, должен компенсироваться 3 стаканами воды.

Анна Куркурина о протеине и протеиновых коктейлях

В первую очередь Анна Куркурина советует обратить особое внимание на потребление белка. Это необходимо не для увеличения мышечной массы, а для правильного похудения. Если вы получаете достаточно белка в своем организме, вы никогда не столкнетесь с обвисшей кожей и преждевременным старением, независимо от того, сколько веса вы потеряете.

Углеводов организму требуется немного утром и днем, но после обеда пища должна стать белковой. Углеводы, съеденные после 17:00, даже фрукты, превращаются в жир.

Для облегчения диеты Анна предлагает дополнить рацион протеиновыми коктейлями. Первый раз протеин нужно выпить сразу после пробуждения, за полчаса до завтрака. Тогда вам понадобится коктейль между основными приемами пищи, за 40 минут до тренировки, после тренировки и на ночь. Рецепт коктейля от Анны Куркуриной очень прост: смешайте протеиновые концентраты с молоком и выпейте. На ночь лучше пить длинный казеиновый протеин, а вот днем вам полезнее быстрые протеины.

Именно протеин поможет женщинам не похудеть, а похудеть, как говорит Анна в ролике

Анна Куркурина спортсменка, способная раздвинуть границы своего сознания. И дело не только в том, что она пришла в спорт после сорока лет и вскоре стала абсолютной чемпионкой. Эта удивительная силачка удерживает пристальное внимание публики поразительным сходством с мужчиной и выдающимися силовыми показателями.

Юные годы спортсмена

Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Все детские годы девочка провела в рабочем городке Краматорске, что находится в Донецкой области.

По внушительной внешности действующей чемпионки сложно догадаться, что Анна Куркурина в молодости была тщедушной, слабой и совершенно равнодушной к любому виду спорта. Главный комплекс подросткового возраста – мужественная фигура с узкими бедрами и развитым плечевым поясом. Девочка постоянно держалась особняком от сверстников и предпочитала возиться с животными.
После окончания школы Аня уехала в областной центр Донецк учиться в Донецкий государственный университет (ныне Университет Василия Стуса), выбрав направление биология.

После окончания учебы Аня переехала в город Николаев, где устроилась учителем биологии. Свободное от школьных уроков время учительница проводила в зоопарке, что стало осуществлением ее давней мечты — работать с братьями нашими меньшими.
Работа в городском зоопарке сильно повлияла на характер и внешность девочки. Ей то и дело приходилось таскать тяжелые мешки с кормом, чистить вольеры и даже кормить из бутылочки детенышей, отказавшихся от материнского молока.
Удивительно упорный труд помог будущей спортсменке обрести уверенность в своих моральных и физических силах.

Карьера Анны Куркуриной в спорте

Биография Анны резко изменилась после ее увлечения спортом, которое произошло во время работы в зоопарке. Женщина решила, что такие нагрузки требуют от нее хорошей физической формы, для чего и пошла в тренажерный зал.

Первыми для Ани были исконно женские гимнастические упражнения для начинающих и аэробика, но темп и интенсивность нагрузок после зоопарка показались барышне детскими, поэтому она выбрала пауэрлифтинг и «убийственные» тренировки наравне с мужчинами.
Вскоре у спортсменки появилась собственная программа тренировок для похудения и набора мышечной массы, на основе которой она с успехом помогала другим тренерам разрабатывать домашние тренировки для клиентов тренажерного зала.
Количество довольных клиентов быстро росло, и многие пришли к Анне как к полноценному тренеру.

В 1988 году успешный тренер снова осуществила свою заветную мечту — открыла собственный личный тренажерный зал под звучным названием «Багира». Успех в бизнесе был гарантирован, так как Анна была требовательным тренером и отзывчивым человеком. Довольные результатом, клиенты приводили с собой друзей и знакомых.
Вместе с работой в клубе спортсмен стал вести YouTube-канал. Так что все могли увидеть тренировки Анны Куркуриной во всей красе. Все желающие привести свое тело в тонус могли послушать полезные советы успешного тренера по питанию, тренировкам и образу жизни. Все выпуски полезные и познавательные, но наибольшей популярностью у зрителей по-прежнему пользуются упражнения для воротниковой зоны от Анны Куркуриной. По отзывам пользователей, если заниматься по системе Куркуриной, то практически исчезает отросшая воротниковая зона, или как ее еще называют, холка, перестает болеть шея, а спина становится более гладкой и сильной. Как еще бороться с «вдовьим горбом» вы можете прочитать .

Случайный телерепортаж круто изменил судьбу Анны. Она посмотрела видео о девочке, которую назвали самой сильной во всем мире. Этот момент породил в голове спортсменки навязчивую мысль – забрать себе этот титул. Интересно, что такое же звание она пожелала заслужить «химическим путем».
Самое интересное, что на тот момент женщине было уже 40 лет. Однако она явно была уверена в своих силах. С тех пор тренировки Анны стали еще более яростными.
Плечи, пресс, бедра и ягодицы женщины превратились в сталь, а правильная сушка помогла ей добиться вида настоящего Геркулеса.

Очень скоро мечта силачи снова сбылась: в 2008, 2010 и 2012 годах она была признана абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Анна блестяще проявила себя в силовом троеборье: поднимая штангу стоя, лежа и приседая с ней.

Интенсивные нагрузки довели организм спортсменки до такого состояния, что, глядя на нее, становится непонятно, кто перед тобой: мужчина или женщина? Куркурина спокойно реагирует на все недоуменные взгляды: «Я самая сильная среди женщин планеты, и как, по-вашему, я должна выглядеть? Как дистрофический? Тогда чем именно я буду давить на штангу? Ведь внешность спортсменки до и после занятий настолько отличается, что невозможно поверить, что она не меняла пол.

Всего Анне Куркуриной удалось установить 14 рекордов в различных видах соревнований по пауэрлифтингу. Один из них – жим лежа на горизонтальной скамье в весовой категории до 75 кг со штангой 147,5 кг.

Особенности личной жизни чемпионки

Личная жизнь суперженщины Анны Куркуриной сложилась удачно. Пауэрлифтер открыто говорит о своей нетрадиционной сексуальной ориентации. Тем не менее у спортсменки есть сын, которого она родила сама. Мать старается не говорить об отце мальчика. Малыш постоянно сопровождает родителя в спортзал и потихоньку приобщается к спорту.

Избранницей Ани по жизни стала Лена Сербулова, которая моложе своего партнера на 24 года. Впечатляющая разница в возрасте ничуть не мешает паре наслаждаться друг другом и оставаться абсолютно счастливыми.

До недавнего времени пара не скрывала своих нежных отношений, открыто заявляла о себе, выкладывая множество фото и видео в социальных сетях.

Недавно на съемках одного из шоу Аня объявила, что рассталась с Еленой. Причиной назывались постоянные сцены ревности любимого, которые она устраивала из-за близких контактов с клиентами в зале. Чемпионка возмутилась, и парировала, что она тренер, и таким образом зарабатывает деньги, которые Елена легко тратит.

Особенности тренировок Анны Куркуриной

Занятия с Анной Куркуриной по ее авторской программе дают потрясающие результаты. Особенностью тренировки является сочетание аэробных и силовых нагрузок, которые проявляются поэтапно друг за другом. Сама тренер называет свою разработку «Курс юного бойца», так как выполнять эти упражнения под силу далеко не каждому мужчине, не говоря уже о хрупких девушках.

Основные упражнения — отжимания, подтягивания таза в прыжке вверх, не выходя из упора лежа, подтягивания, выпрыгивания вверх.
Принцип исполнения — пирамида. Первый раз — 10 раз, затем 9, 8 и так до 1 раза.
Нагрузка ложится практически на все тело: плечи, живот, спину, грудь, ноги и т.д.
Подтягивания выполняются первыми. Потом, после небольшого перерыва, все остальное.
Техника прыжка — как можно выше, а приземление — руки касаются пола.
В конце концов, висите на турнике до полной усталости. В качестве релаксации можно рассмотреть массаж. Отметим, что Анна сама разработала технологию антицеллюлитного массажа.

В результате сушим руки, кроме того снимается напряжение с позвоночника, уменьшается талия, подтягивается пресс и качаются ноги.

Анна Куркурина – абсолютная чемпионка по пауэрлифтингу, завоевавшая титул самой сильной женщины планеты, когда ей было уже 50 лет. Внешность Анны поражает, так как не каждый мужчина-спортсмен может похвастаться такой мускулатурой. Сегодня мы разберемся, почему за огромным комком мышц скрывается хрупкая и ранимая душа Куркуриной.

Детские годы и юность чемпионки

Будущая обладательница титула силачи родилась в маленьком трудовом городке Краматорске, что находится в Донецкой области 25 августа 1966 года, в греко-украинской семье сталевара. и учитель интерната. Вот основные факты того, какой была Анна Куркурина в молодости:

От природы девушка была обладательницей странной мужской фигуры: узкий таз + широкий плечевой пояс в сумме породили кучу комплексов в девушка. От смущения собственной внешности девочка держалась в стороне от сверстников, так как ждала от них только насмешек и издевательств.

В школе девочка старалась носить объемную одежду унисекс, избегая каблуков и платьев.
Аня любила возиться с животными, поэтому после окончания школы продолжила обучение в Донецком национальном университете на биологическом факультете.
По окончании учебы будущая знаменитость переехала в город Николаев по распределению. Там ей пришлось проработать 5 лет, из-за чего она стала учителем биологии.

Умудрялась совмещать основную работу с подработкой в Николаевском зоопарке. Именно там девушка пропадала каждую свободную от работы минуту.
Тесный контакт с животными коренным образом изменил характер украинки. Ей приходилось постоянно таскать тяжести: мешки с кормом, лопаты и тачки с отходами. Кроме того, она постоянно занималась уборкой вольеров и помещений зоопарка. Часто к концу рабочего дня у нее буквально разваливались спина и шея, поэтому Аня решила вплотную заняться улучшением своих физических показателей. Кроме того, она стала более раскрепощенной в общении и обрела уверенность в своих силах.

В зоопарке у Куркуриной тоже были приятные хлопоты — ей приходилось выхаживать малышей, отказавшихся от материнского молока. Много раз Анна отправляла забавные фото и видео на телевидение в шоу «Режиссер для себя», и несколько раз получала призы.

Спортивные увлечения учителя биологии

Невероятно устав от хлопот в зоопарке, учитель биологии стал посещать зал с тренажерами.

Изначально осваивала упражнения для начинающих, ориентируясь исключительно на женские направления: гимнастику, аэробику и пилатес. Вскоре нагрузки оказались для нее недостаточными, и во всех ее движениях прослеживалась мужественность и некоторая неуклюжесть. Куркурина оставила попытки стать гибкой, и стала заниматься наравне с мужчинами. Ее выбор пал на пауэрлифтинг.

Интересно! За это время, вспоминает Аня, она использовала в школе свою физическую силу. Она предложила бороться за всех избалованных студентов, чтобы потом ему было стыдно, что он проиграл женщине.

Спустя год биография Куркуриной начала меняться. Сначала она стала помогать тренеру в разработке программ тренировок для клиентов фитнес-клуба, а вскоре и сама перешла в ряды тренеров. Тренировки Анны Куркуриной стали мегапопулярны.

В 1998 году, уже будучи квалифицированным тренером, Анна открыла фитнес-клуб под звучным названием «Багира». Клиентам была предложена авторская программа Куркуриной на пресс, ягодицы и ноги, в результате чего талия клиенток уменьшилась, а контингент клуба увеличился.

Интересно! Однажды Куркурина получила тяжелую моральную травму: она увидела на улице незнакомца, расправляющегося с бездомными животными. В этот момент девочка рыдала, но ничего не могла поделать, в этот момент она решила стать сильной и смелой, чтобы ни один другой подонок не мог так себя вести.

Параллельно с работой начала вести собственный канал на YouTube. Там в открытом доступе можно найти все выпуски занятий с успешным тренером.

В записанных роликах Аня рассказывает о том, как она выглядела до и после увлечения спортом, рассказывает о том, как правильно делать массаж, что такое сушка и как ее проводить, помогает всем женщинам, желающим подтянуть свои животы и уменьшить их бедра.

Превращение Анны Куркуриной в чемпионку

Судьба преподнесла женщине очередной сюрприз. Всю жизнь Ани перевернул случайный телерепортаж, в котором женщина увидела ролик о самой сильной девушке в мире. Анна хотела того же.
Возраст женщины на тот момент переваливал за 40 лет, но ее лидерский характер придавал ей уверенности в том, что цель достижима.

С тех пор тренировки Анны становились все более и более интенсивными. Ее мышцы стали как сталь, а правильная сушка превратила ее тело в статую настоящего Геракла.
В 2008, 2010 и 2012 годах Куркурина признавалась абсолютной чемпионкой по пауэрлифтингу.
Всего на счету чемпионки 14 рекордных выступлений, а занятия с Анной Куркуриной завоевали популярность не только в Украине, но и далеко за пределами Европы. Читайте о том, как Наталья Кузнецова добивалась таких же показателей с помощью химии.

Особенности внешности чемпионки

Постоянные нагрузки настолько повлияли на фигуру чемпионки, что вскоре, глядя на нее, уже не было понятно, кто перед тобой: мужчина или женщина?

От этого силачка только кайфовала, и парировала все комментарии в свой адрес: «Меня назвали самой сильной женщиной на планете, и как, по-вашему, я должна выглядеть? Как доход? Что я тогда буду использовать для поднятия тяжестей? Однако окружающие недоумевали, как в Анне могут сочетаться каменные мышцы и нежная душа.

Лицо Анны стало настолько ожесточенным и мужественным, что ни с первого, ни с десятого взгляда не разобрать, что ты женщина. Глубокие морщины, отсутствие макияжа, тонкие губы и прищуренные глаза — все черты ее лица выглядят сурово, но мило.

Черная прическа долгое время была неизменной для чемпионки, но совсем недавно мода коснулась и силачей. Она покрасила чуб в светлый цвет, оставив корни черными.

Плечи — мечта любой спортсменки, ведь у Анны они развиты и накачаны, поэтому женщина любит майки и футболки с распростертыми объятиями, демонстрируя свои бицепсы.
Грудь чемпиона не имеет ничего общего с женской грудью, кроме слегка вытянутых сосков. Все посетители пляжей Черного и Азовского морей могли неоднократно видеть Анну исключительно в плавках и не догадываться, что смотрят на полуобнаженную женщину.

Узкий таз мало на что похож, и мало кому придет в голову ущипнуть спортсмена за мягкое место. От мужской фигуры ее отличает отсутствие характерного бугорка на плавках, а в ответ на многочисленные вопросы о смене пола Анна говорит, что не собирается этого делать, и любит свое тело именно таким, какое оно есть.

Личная жизнь Анны Куркуриной

Личная жизнь Куркуриной до сих пор отчасти окутана тайной. Вот лишь несколько ярких моментов, которые удалось выяснить журналистам:

Женщина родила своего первого и единственного ребенка в возрасте около 40 лет, а имя отца мальчика осталось неизвестным.

Чемпионка не скрывает, что является представительницей нетрадиционной сексуальной ориентации. Избранницей тренера долгое время была яркая блондинка Лена Сербулова, которая младше своего партнера на 24 года. Супруги были неразлучны, выглядели счастливыми и довольными жизнью.

Представляем вам чемпионку мира по пауэрлифтингу — Анну Куркурину. За широкими плечами, накачанными руками, крупными плечами и короткой стрижкой в ней очень сложно разглядеть женщину. Да, если честно, далеко, очень далеко, не у каждого мужчины есть такая фигура. В недавнем прошлом Анна работала учителем биологии и по совместительству присматривала за животными в зоопарке, но сегодня она получила известность благодаря своей внешности и активно участвует в фотосессиях.

Так мало мужчин похожи на мужчин, что я действительно похожа на мужчину по сравнению с ними, — говорит Анна Куркурина.

Однако такой Куркурина была не всегда. Еще в детстве Аня очень комплексовала из-за своей фигуры.

Маленькие, щуплые, тонкие руки, торчащие ребра, огромный таз и кривые ноги внизу — «идеальное» сочетание. Как тут не комплексовать? — Аня рассказала в эфире телеканала «Москва» о своем детстве.

После университета (ДонНУ — биологический факультет) Куркурина преподавала биологию в средней школе 10 лет. И уже тогда она проявляла совсем не детскую черту — железный мужской характер. Но больше всего девочка мечтала работать не с детьми, а с животными. Для этого она устроилась на подработку в Николаевский зоопарк. Анна вырастила не одно поколение львов, енотов и волков. Она бесстрашно заходила в вольер даже с самыми страшными хищниками.

Кормил животных, брошенных родителями крупных хищников. Появилась необходимость носить их на руках, они сами на руки влезли. Параллельно я занималась в спортзале для себя, — рассказывает Анна о том периоде своей жизни.

Спорт настолько увлек Анну Куркурину, что она решила завершить педагогическую деятельность и занялась пауэрлифтингом. На 6 лет она стала самой могущественной женщиной в мире. Куркурина Анна является рекордсменкой мира по жиму лежа в весовой категории до 75 кг. Ее лучший результат – 127 килограммов 500 граммов.

3-кратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу уже много лет помогает людям вернуть здоровье и красивое тело, отдавая всю себя любимому делу. Анна Куркурина является директором фитнес-клуба «Багира», где также проводит тренировки, онлайн-трансляцию которых можно увидеть на телеканале «Николаев». Анна построила успешную тренерскую карьеру.

Анна смогла добиться фигуры, о которой мечтала, но ей пришлось навсегда отказаться от платьев и юбок. Обычно Аня не вылезает из спортивных костюмов, но все же иногда ее можно увидеть в брючном костюме в компании друзей. При этом, как отмечают многие ученики и друзья Анны, за мужским доносом скрывается абсолютно светлый и добрый человек. Женскую натуру не скроет даже гора мускулов.

сочетание сильного тела и нежной души. Теперь вы живете в собственной квартире

Глядя на фотографии этих женщин, трудно поверить, что они представляют слабый пол. Мышцы, пресс, морщины, татуировки, походка явно не от бедра — ничего от барыни. Как живут дамы, чья внешность далека от общепринятых стандартов?

Что вы можете сказать об этом человеке? — друг показывает фотографию мускулистого мужчины.

Ему 30-35 лет, часто ходит в спортзал, может спортсмен? — Наверное. — Хорошо одет. У него есть деньги. Не в моем вкусе. Но, признаюсь, у него много женщин.

Как насчет этого друга? — показывает другую карту.

Этот будет старше. Вау, сколько морщин. Скорее всего сволочь. Взгляд с прищуром, как бы кокетливый. Загорелые… А чем они оба знамениты?

Это женщины. ..

Я присматриваюсь. Нет не верю! Гора мышц, бицепс размером с девичью талию, короткие стрижки, ни намека на маленькую грудь, взгляды, позы, одежда — ничто не выдает характеры женщин.

Одна из них Анна Тураева, абсолютная пятикратная чемпионка мира по жиму лежа. Ей 37 лет. В последний раз она примеряла платье в 10-м классе. Потом отрезала волосы. И она занялась пауэрлифтингом. В итоге профессиональный спорт превратил хрупкую девушку в сильного мужчину.

«Говорят, пауэрлифтинг не женский вид спорта. Когда люди видят меня, они в шоке. Но, пообщавшись со мной, они видят во мне настоящую женщину. Что касается внешности, я так себя вижу. И никому ничего доказывать не собираюсь», — призналась Анна.

По словам знакомых Тураевых, когда-то Анна носила длинную косу, она была нежной, хрупкой девушкой. Я встретил молодого человека. Вспыхнула любовь. Затем Тураева начала заниматься профессиональным спортом. Но затем его личная жизнь дала трещину. После этого с девушкой произошли кардинальные перемены: она раскачала мышцы, побрила голову, полностью сменила гардероб. ..

Анна Тураева. Фото из личного архива

Однако Анна по-прежнему не теряет надежды встретить единственного и неповторимого любимого, создать семью и родить детей. Возможно, ради этого она готова вернуться к своему женскому образу.

Сейчас у меня нет времени на личную жизнь. Я постоянно в разъездах, сужу чемпионаты, тренирую, занимаюсь сама, — говорит Анна. — На тему моей внешности и личной жизни я предпочитаю не распространяться.

«Мне показалось, что мужчины лучше сложены — с этого все и началось»

Коллега Анны, ее тезка Анна Куркурина, согласилась встретиться с нами и поговорить на острую тему. Женщина живет в Украине. В России бывает наездами. Здесь она ведет занятия по фитнесу.

Договорились встретиться с Анной на спортивной базе Спартак.

Зайти в админку:

Как мне связаться с Анной Куркуриной? Она спортсменка из Украины, сегодня у нее тут занятие.

Женщин с Украины сегодня не было, — пробормотала дама. — Мимо проходили только мужчины…

В итоге меня встретила сама Анна. Она повела меня в столовую. Куркурина действительно больше мужчина, чем женщина. Низкий голос, покачивающиеся плечи, бесформенные брюки, майка, стрижка под ежик, глубокие морщины, изрытые вверх и вниз по лицу.

Я тут перекушу, не смущаю вас? Только с дороги, до занятий осталось полтора часа, — извиняется Анна. — Меня хорошо знают в России. Домохозяйки смотрят мои видео, где я рассказываю, как быстро привести себя в форму. Мои поклонницы – это малообеспеченные женщины, которые не могут себе позволить выходить из дома и заниматься спортом в клубе, потому что у них трое-пятеро детей, у многих финансовые трудности… Вот чем я помогаю. Ведь каждая женщина хочет хорошо выглядеть.

— Вы всю жизнь посвятили спорту?

Бросай ты! В детстве я вообще не думал о спорте. Я мечтала работать с животными. Окончила школу с медалью, затем – биологический факультет университета, получила диплом по специальности «зоолог». Далее по распределению работала в школе учителем биологии города Николаева. Мне нужно было где-то жить, а уголок в общежитии выделяли только учителям. В городе был зоопарк, где я в свободное время работал зоотехником. Таскала мешки с едой, кормила детенышей хищников, которых бросили матери…

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Вы сейчас живете в своей квартире?

Был закон: после трех лет работы в школе государство обязано было предоставить мне квартиру. Но никто не предоставил мне жилье. Так я бродил по общежитиям. У меня сейчас тоже ничего нет. Слава Богу, я могу позволить себе снять квартиру. Я не заслужил своего. Хотя наград у меня достаточно. Пару лет назад я получила титул самой сильной женщины планеты.

— В прессе писали, что вы еще успели родить…

— У вас никогда не было мужчины?

Постоянный спутник — никогда.

— Это из-за твоей внешности?

Возможно. Я признаю, что такие женщины не любят мужчин. Но самая сильная женщина планеты не может выглядеть дистрофиком.

— Ты считаешь себя красивой?

— То есть комплексов по поводу внешности не испытываете?

Только у дураков полное отсутствие комплексов, поэтому они считают себя абсолютно красивыми. Но теперь у меня гораздо меньше комплексов. Например, раньше у меня были комплексы из-за кривых ног. Представьте себе девушку — и с кривыми ногами. Я не смогла бы прикрыть такие ноги ни одним платьем. Теперь я не стесняюсь. Я «доработала» свою фигуру с помощью спорта, и ноги теперь выглядят по-другому. Но я по-прежнему не ношу юбки. Но я знаю, как превратить ущербную женщину в красавицу.

— Вы начали заниматься спортом, чтобы убрать недостатки?

Дело в том, что в зоопарке я кормила львят — львят, львят, львят, носила их на руках. Я спокойно зашел в клетку ко льву — зверь буквально бросился мне на шею от радости. Когда мой львенок подрос, мне стало трудно его держать. Требовалась сила, и тогда я отправился в качалку.

— В то время вы выглядели иначе?

Я был маленьким и хрупким. Весил 56 кг. В плечах был всего дюйм, но здоровый, широкий таз. Словом, некрасивая непропорциональная фигура. Я не могла подобрать одежду: верх — S, а низ — L. Треугольник, груша, как хочешь назови. Вот тогда я и стала обращать внимание на мужские фигуры. Я очень хотела иметь узкий таз и широкие плечи. С этого все началось. Решила подкачаться, чтобы подкорректировать фигуру и стать сильнее. Я ходил в обычную суровую качалку, где провел около трех лет. Конечно, мое тело постепенно менялось, становилось менее женственным.

— То есть вы решили, что вам будет удобнее с мужской фигурой?

Определенно. Я четко понял, чего хочу. В то время мне было 25 лет.

«Вещи подбираю в мужском отделе, белье в женском»

— Поговорим о любви.

У меня была любовь. Между работами. Я справился со всем.

Но у тебя до сих пор нет мужа…

Я не чувствую потребности в сильном мужском плече. У меня самого довольно сильные плечи. Да и в какой-то момент я поняла, что нет такого мужчины, которого бы я «утопила». Все мужчины, когда смотрят на женщин, оценивают только их внешние данные. Никого не волнует, что в наших сердцах. Я считаю это ненормальным.

— А как же дети?

Чтобы забеременеть, нужно сначала влюбиться в будущего отца этого ребенка. И что я люблю? А я никогда не хотела детей. Мне дико, когда на каждом углу слышу: каждая женщина хочет семью и детей…

— С такими рассуждениями можно остаться в старости совсем одинокой.

Тысячи женщин создали семьи, родили детей — и воют от одиночества. Я не хочу, чтобы меня донимали ревностью, терзали вопросами: куда я ушла, почему опоздала… Я счастлива, потому что живу так, как хочу. Сейчас у меня есть любимая работа, я могу позволить себе хорошо выглядеть, дорого одеваться. У меня всегда ухоженные руки, я заботливая и нежная. Вам не обязательно отращивать длинные волосы, чтобы быть леди. Я женщина до мозга костей. И я накачала свои мышцы, чтобы ни один мужчина не мог меня обидеть.

— Вы когда-нибудь были влюблены?

Нет. У меня много друзей-мужчин, но я никогда не была влюблена ни в одного из них. Конечно, не скрою греха, так или иначе в моей жизни были мужчины, но они понимали, что любви к ним у меня не будет, поэтому не пытались меня перевоспитать. Смысл?..

Анна Куркурина до преображения. Фото из личного архива

— Ваши родители внуков не просят?

Когда я спросил их: «Вы хотите внуков?» — ответили: «Когда сама захочешь, тогда и родишь». Они никогда не вторгались в мое личное пространство. Я сочувствую своим подругам, которых матери упрекают в том, что они не выходят замуж и не рожают. Меня в этом плане не трогали. Спасибо моим родителям, которые не сломали меня, не заставили делать то, чего я не хочу.

— Вас интересует мода?

Конечно, я женщина. Только я женщина в мужском образе. Я люблю шоппинг. Я могу часами ходить по магазинам, покупая сумки с вещами…

Вы покупаете одежду в мужском отделе?

В основном — у мужчин. Часто ко мне обращаются продавцы: «Чувак, чем я могу тебе помочь? ..» В женском отделе сложно найти что-то для моей фигуры. А вот нижнее белье я покупаю в женском отделе — там выбор побогаче.

— Я заметил, что ты не носишь лифчик.

Не ношу. Мои грудные мышцы так распухли, что мне не нужен бюстгальтер. Кстати, этот предмет одежды мне никогда не нравился. Моя грудь больше похожа на мужскую, чем на женскую. На таком теле бюстгалтер смотрелся бы странно, как на трансвестите.

— Вы когда-нибудь отращивали длинные волосы?

У меня никогда не было длинных волос. Даже в детстве. Всегда короткие волосы. Только мама завязала в саду бантики. За всю мою жизнь было только одно платье, и это было школьное. Я носил его, потому что так и должно было быть. Вне школы я всегда носил брюки.

— Можете ли вы признать, что когда-нибудь все же выйдете на публику в юбке?

Никогда. Ну, я не люблю юбки… Я предпочитаю одежду, в которой чувствую себя комфортно: брючные костюмы, джинсы. В моем шкафу полно костюмов: итальянских, испанских, дорогих — жаль некуда их надеть. С утра до вечера я на работе, все время в спортивной одежде. Я редко позволяю себе пойти в ночной клуб или в кино. Вот когда я наряжаюсь: брюки, белая рубашка, галстук. Я надевала мужской классический костюм для съемок на телевидении, на свадьбы. Но даже в классических костюмах я предпочитаю яркие цвета. Еще у меня есть спортивные костюмы разных цветов — фиолетовые, синие, желтые. Недавно приобрела фиолетовые кроссовки, в тон спортивной форме.

— Вы ходите на дискотеку?

Да, хотя я почти полтинник. Подружки таскают меня по ночным клубам.

— Мужчины приглашают вас танцевать?

Ко мне обращаются в основном женщины. Некоторые даже просят коктейль. Они искренне удивляются, когда я представляюсь Анной. Недавно я попал в гей-клуб, где со мной стали настойчиво знакомиться парни. Потребовалось много времени, чтобы убедить их в том, что они ошибались.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Какие косметологические процедуры Вы делаете?

Обслуживаюсь в самом дорогом салоне города. Делаю маникюр и педикюр три раза в месяц. Посмотрите на мои аккуратные ногти, покрытые бесцветным лаком…

— Вы пользуетесь ярким лаком?

Мои ногти всегда натуральные. Я не признаю никаких других цветов. Ногти должны быть аккуратными и бесцветными.

Вы когда-нибудь пробовали ходить на каблуках?

Когда она работала в школе, она носила маленький каблук. Но в последнее время даже представить не могу, как женщины на них встают. Мне это неудобно, к тому же это серьезная нагрузка на позвоночник.

— Морщины не хотите убрать? Омолодить?

Это моя мимика, эмоции, зачем их удалять? Я не понимаю людей, которые колют ботокс и теряют эмоции. Да, даже если я похож на мужчину, мои клиенты в зале смотрят на меня завороженно, потому что я живой, эмоциональный, честный. Мне почти 50 лет, имею образование, многому могу научить молодых девушек.

Я живу по принципу: в жизни никому ничего не должен. Мне все равно, что обо мне думают. Никто не говорит мне в лицо те вещи, которые могут меня обидеть — боятся, видимо. На самом деле, в случае чего я могу дать сдачу. Когда меня видят в спортзале, иногда говорят: «Она похожа на мужчину». Тогда я спокойно отвечаю: «Хорошо, идите к тренерам, похожим на женщин».

— На улице к тебе тоже относятся как к уличному?

Да, но я к этому привык. Если меня попросят в транспорте: «Мужчина, уступи место женщине», я молча уступлю. Если в магазине говорят: «Человек, возьми сдачу», я молча беру и ухожу. Зачем что-то объяснять? Я не реагирую на такие вещи, мне все равно. Одного не понимаю: чем среднестатистическая женщина лучше меня. Чем она отличается от меня? Ведь есть дамы, которые носят короткие стрижки, не отращивают ногти, носят брюки. Но мешает ли это им быть женщинами? Почему ко мне относятся иначе? А сколько неухоженных женщин, которых сложно считать женщинами! Я всегда крашу ресницы, брови и волосы в салоне.

Ты все еще красишь волосы?

Я крашу волосы с 16 лет. В этом юном возрасте я полностью поседела. Я помню, как ходил на выпускной в школе. Я спустился из дома во двор, а там на моих глазах убивали бездомных кошек и собак. У меня была истерика, шок. Я пропустила выпускной… Потом за несколько дней совсем поседела, даже ресницы с бровями поседели. И по всему телу на нервной почве пошли пигментные пятна — витилиго. Вот тогда я и решил отомстить тем, кто обижает животных. Иногда думаю: может, поэтому я и стал качаться? ..Ладно, не буду в себя копаться. А теперь я начну плакать.

— Ты часто плачешь?

Часто. Как и любую женщину, меня может растрогать грустный фильм или чувство несправедливости.

«На горло упала штанга 90 кг»

— В спорте вы добились всего, о чем мечтали?

У меня титул «Самая сильная женщина планеты». Еще я чемпион мира по пауэрлифтингу, на моем счету мировые рекорды — жим лежа 145 кг и 147,5 в весовой категории 75 кг. Сейчас я борюсь за звание абсолютного чемпиона.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Откуда вы берете деньги на поездки на чемпионаты? Я так понимаю, вам никто не платит?

Так вы спросили, почему я без квартиры? Потому что все деньги, которые я зарабатываю, я трачу на подготовку к турнирам. Последний раз я был в Австралии. Эту поездку обещали оплатить наши украинские бизнесмены. Но тут началась война на Донбассе, и все сразу «соскочили». Тогда я разместил пост на своей странице в социальной сети, где у меня 100 тысяч подписчиков, с просьбой скинуться как можно больше. Если бы каждый переводил по доллару — представляете, какая сумма накопилась бы. Но всего мне перевели 800 долларов.

Билет в Австралию стоит больше двух тысяч долларов. Приходилось влезать в долги, брать кредиты. Я вернулся из Австралии с травмой: оторвало грудную мышцу. Четыре месяца я копил деньги на операцию. Плечо подвернуто, мышца приросла на место. Я до сих пор не заплатил свой долг за Австралию. А вы говорите, квартира… Но тем не менее сейчас, после тяжелой травмы, я снова собираюсь ехать на чемпионат, чтобы доказать, что нет ничего невозможного.

— Когда-нибудь ты закончишь со спортом. Что произошло дальше?

В дальнейшем собираюсь работать с детьми, ставить на ноги детей с ДЦП, лечить больных сколиозом. Пока меня вполне устраивает должность фитнес-тренера. Я искренне желаю каждой моей ученице стать красавицей. Именно поэтому они ходят ко мне на тренировки. Большинство моих клиентов ужасно запущены. Вот таких я вытаскиваю из ямы — не только прошу тупо поднять руки и ноги, но и работаю психологом.

— Наверное, они видят в вас заботливого мужчину, поэтому и идут к вам? ..

Иногда мне кажется, что меня действительно воспринимают как мужчину. Некоторые даже завидуют. Скорее, мои клиенты видят во мне друга, маму, психотерапевта. Меня изрядно потрепала жизнь. Сколько спортивных травм я пережил…

Например, когда я готовился к своему первому чемпионату, мне на горло упала 90-килограммовая штанга, раздробила хрящи. К врачу я тогда не пошла, а просто отдышалась — и снова легла под штангу, хотя и понимала опасность. Но я понял, что если я сразу не возьму планку, у меня разовьется боязнь снаряда. На следующий день у меня перекрыло горло, дышать было нечем, — тогда я обратился за медицинской помощью. На своем первом чемпионате в Америке я установил шесть мировых рекордов, стал абсолютным чемпионом мира. Через год у меня порвалась плечевая мышца. Я не мог поднять руку. К врачу не обращалась, а начала самостоятельную реабилитацию. Кое-как выбрался. Поэтому я не позволяю себе сломаться.

— Оказывается, у вас не только мужская внешность, но и психология у вас явно не женская.

В истории есть много женщин, которые никогда не сдавались. Это зависит от человека.

— Вы тренируете мужчин?

Конечно. Посмотри на мое тело! Мужчины, глядя на меня, доверяют мне свою фигуру. Иногда приходят и говорят: «Хотим такой же торс, бицепс…» Вообще сейчас мужчин, похожих на мужчин, так мало, что я действительно выгляжу мужчиной по сравнению с ними.

Биография, история жизни Анны Ивановны Куркурина

Куркурина Анна Ивановна — украинская легкоатлетка, чемпионка мира по пауэрлифтингу.

скромный учитель

Спорт

ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Достижения

Анна Куркурина – абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу (2008, 2010 и 2012 гг.) и обладательница 14 рекордов.

Личная жизнь

В 41 год Анна Куркурина родила сына. О том, кто отец ребенка, спортсмен предпочел умолчать.

Ранние годы спортсменки

Жизнь меняется

тренерская деятельность

В 1998 году Анна Куркурина основала первый в Николаеве фитнес-клуб под громкий

Тренировки с Анной Куркуриной помогают людям восстанавливать здоровье и поддерживать фигуру в тонусе. Хоть она и занимает должность директора в фитнес-клубе «Багира», но до сих пор ведет занятия. Анна с удовольствием ходит в спортзал, чтобы показать свои упражнения для мышц всего тела. Тренировки с Куркуриной показывают в режиме онлайн по местному телевидению, а в интернете много видео, где спортсменка проводит занятия.

Немного о второй половинке Анны Куркуриной

общественная жизнь

Детские годы и юность чемпионки

От природы девушка была обладательницей странной мужской фигуры: узкий таз + широкий плечевой пояс в сумме породили кучу комплексов в девушка. От смущения собственной внешности девочка держалась в стороне от сверстников, так как ждала от них только насмешек и издевательств.

В школе девочка старалась носить объемную одежду унисекс, избегая каблуков и платьев.
Аня любила возиться с животными, поэтому после окончания школы продолжила обучение в Донецком национальном университете на биологическом факультете.
По окончании учебы будущая знаменитость переехала в город Николаев по распределению. Там ей пришлось проработать 5 лет, из-за чего она стала учителем биологии.

Умудрялась совмещать основную работу с подработкой в Николаевском зоопарке. Именно там девушка пропадала каждую свободную от работы минуту.
Тесный контакт с животными коренным образом изменил характер украинки. Ей приходилось постоянно таскать тяжести: мешки с кормом, лопаты и тачки с отходами. Кроме того, она постоянно занималась уборкой вольеров и помещений зоопарка. Часто к концу рабочего дня у нее буквально разваливались спина и шея, поэтому Аня решила вплотную заняться улучшением своих физических показателей. Кроме того, она стала более раскрепощенной в общении и обрела уверенность в своих силах.

В зоопарке у Куркуриной тоже были приятные хлопоты — ей приходилось выхаживать малышей, отказавшихся от материнского молока. Много раз Анна отправляла забавные фото и видео на телевидение в шоу «Режиссер для себя», и несколько раз получала призы.

Спортивные увлечения учителя биологии

Невероятно устав от хлопот в зоопарке, учитель биологии стал посещать зал с тренажерами.

Изначально осваивала упражнения для начинающих, ориентируясь исключительно на женские направления: гимнастику, аэробику и пилатес. Вскоре нагрузки оказались для нее недостаточными, и во всех ее движениях прослеживалась мужественность и некоторая неуклюжесть. Куркурина оставила попытки стать гибкой, и стала заниматься наравне с мужчинами. Ее выбор пал на пауэрлифтинг.

Интересно! За это время, вспоминает Аня, она использовала в школе свою физическую силу. Она предложила всем избалованным ученикам драться на руку, чтобы потом ему было стыдно, что он проиграл женщине.

Спустя год биография Куркуриной начала меняться. Сначала она стала помогать тренеру в разработке программ тренировок для клиентов фитнес-клуба, а вскоре и сама перешла в ряды тренеров. Тренировки Анны Куркуриной стали мегапопулярны.

В 1998 году, уже будучи квалифицированным тренером, Анна открыла фитнес-клуб под звучным названием «Багира». Клиентам была предложена авторская программа Куркуриной на пресс, ягодицы и ноги, в результате чего талия клиенток уменьшилась, а контингент клуба увеличился.

Интересно! Однажды Куркурина получила тяжелую моральную травму: она увидела на улице незнакомца, расправляющегося с бездомными животными. В этот момент девочка рыдала, но ничего не могла поделать, в этот момент она решила стать сильной и смелой, чтобы ни один другой подонок не мог так себя вести.

Параллельно с работой начала вести собственный канал на YouTube. Там в открытом доступе можно найти все выпуски занятий с успешным тренером.

Превращение Анны Куркуриной в чемпионку

Судьба преподнесла женщине очередной сюрприз. Всю жизнь Ани перевернул случайный телерепортаж, в котором женщина увидела ролик о самой сильной девушке в мире. Анна хотела того же.
Возраст женщины на тот момент переваливал за 40 лет, но ее лидерский характер придавал ей уверенности в том, что цель достижима.

С тех пор тренировки Анны становились все более и более интенсивными. Ее мышцы стали как сталь, а правильная сушка превратила ее тело в статую настоящего Геракла.
В 2008, 2010 и 2012 годах Куркурина признавалась абсолютной чемпионкой по пауэрлифтингу.
Всего на счету чемпионки 14 рекордных выступлений, а занятия с Анной Куркуриной завоевали популярность не только в Украине, но и далеко за пределами Европы. Читайте о том, как Наталья Кузнецова добивалась таких же показателей с помощью химии.

Особенности внешности чемпионки

Лицо Анны стало настолько ожесточенным и мужественным, что ни с первого, ни с десятого взгляда не разобрать, что ты женщина. Глубокие морщины, отсутствие макияжа, тонкие губы и прищуренные глаза — все черты ее лица выглядят сурово, но мило.

Черная прическа долгое время была неизменной для чемпионки, но совсем недавно мода коснулась и сильной женщины. Она покрасила чуб в светлый цвет, оставив корни черными.

Плечи — мечта любой спортсменки, ведь у Анны они развиты и накачаны, поэтому женщина любит майки и футболки с распростертыми объятиями, демонстрируя свои бицепсы.
Грудь чемпиона не имеет ничего общего с женской грудью, кроме слегка вытянутых сосков. Все посетители пляжей Черного и Азовского морей могли неоднократно видеть Анну исключительно в плавках и не догадываться, что смотрят на полуобнаженную женщину.

Узкий таз мало на что похож, и мало кому придет в голову ущипнуть спортсмена за мягкое место. От мужской фигуры ее отличает отсутствие характерного бугорка на плавках, а в ответ на многочисленные вопросы о смене пола Анна говорит, что не собирается этого делать, и любит свое тело именно таким, какое оно есть.

Личная жизнь Анны Куркуриной

Женщина родила своего первого и единственного ребенка в возрасте около 40 лет, а имя отца мальчика осталось неизвестным.

Чемпионка не скрывает, что является представительницей нетрадиционной сексуальной ориентации. Избранницей тренера долгое время была яркая блондинка Лена Сербулова, которая младше своего партнера на 24 года. Супруги были неразлучны, выглядели счастливыми и довольными жизнью.

Фитнес Анна – Услуги – Анна Фитнес – Лучшие новости фитнеса – Ваш источник №1 для здоровья, новостей фитнеса и вдохновения

биография чемпионки Украины, достижения в фитнесе и пауэрлифтинге, отношения с Сербуловой

Имя Анна Куркурина для человека, далекого от спорта и никогда не посещавшего тренажерный зал, скорее всего, ничего не значит. Спортсменов-пауэрлифтеров приверженцев здорового образа жизни и людей, не представляющих свою жизнь без фитнеса, это известно точно.

Эта женщина, признанная самой сильной в мире своей внешностью, спортивными достижениями и образом жизни, вызывает множество споров … Среди тех, кто любит оставлять едкие и оскорбительные комментарии в Интернете, не называя своих настоящих имен и пряча лица за непонятными аватарками, только ленивый не кинул в нее камень. Люди, общавшиеся с Анной в реальной жизни, отзываются о ней как о добром, искреннем человеке, который всегда готов прийти на помощь.

Материальное содержание

Нестандартная девушка

Куркурина Анна Ивановна родилась в августе 1966 года в городе Краматорске Донецкой области. Она росла маленьким, худеньким, хрупким ребенком. В юности девушка с трудом находила себе подходящую одежду. Природа наделила ее узкими плечами и широкими массивными бедрами. В 80-х подобрать красивое платье для женщин с нестандартными формами было практически невозможно.

Далекая от идеала фигура, мешковатая одежда и целый набор подростковых комплексов не придавали Анне уверенности в себе. Отношения со сверстниками не складывались.

Братья меньшие

Но любовь Ани к животным всегда была взаимной. Куркурина с детства хотела беречь природу и братьев наших меньших. Это желание подтолкнуло ее к поступлению на биологический факультет Донецкого университета.

Рекомендуем также прочитать:

После получения диплома Анна переехала в город Николаев, где преподавала биологию в одной из школ. Позже она устроилась на работу в городской зоопарк. В ее обязанности входил уход за животными, кормление детенышей, оставшихся без материнского молока. Эта тяжелая работа требовала выдержки и физической силы, но приносила молодому учителю моральное удовлетворение. Ролики, которые она снимала с четвероногими актерами в главной роли, часто занимали призовых мест в известной программе «Свой режиссёр».

Именно работа в зоопарке заставила Анну задуматься о своих спортивных тренировках и впервые переступить порог спортивного зала.

Спорт

Все началось с банальной аэробики. Вскоре Куркурина поняла, что занятия даются ей слишком легко. Чтобы увеличить нагрузку, она стала заниматься в тренажерном зале. наравне с мужчинами … Результаты не заставили себя ждать.

Позже Анна начала составлять комплексы упражнений для начинающих, а потом занялась самостоятельным тренерством. В конце 90s, она открывает клуб Bagheera для всех любителей спорта, который очень популярен. Ее ученики, довольные результатами обучения, рекомендуют «Багиру» своим друзьям.

Вместе с популярностью клуба растет и известность Анны. Создает канал на YouTube, где дает советы всем желающим иметь красивое подтянутое тело в дружелюбной и доступной форме. Куркурина разрабатывает собственную фитнес-программу. Результаты людей, практикующих эту методику, позволяют говорить о ее эффективности.

У Анны подписчиков … Количество подписчиков на канал Куркуриной в интернете постоянно увеличивается. Она становится желанной гостьей телевизионных программ, посвященных спорту.

Казалось, вершина карьеры достигнута, а главные спортивные достижения уже позади.

Жизнь только начинается в 40

Когда голубые экраны страны транслируют историю о девушке, которая имеет статус сильнейшей на планете, Анне Ивановне обменяли на пятую дюжину. Этот доклад разделил биографию будущей чемпионки на до и после, стал отправной точкой для ее новых профессиональных достижений. В душе украинского спортсмена зародилась мечта. Анна хотела стать самой сильной женщиной страны и мира.

В отличие от многих своих сверстников, оплакивающих ее уходящую молодость, Анна не считала возраст препятствием в достижении своих целей. Началась череда бесконечных изнурительных тренировок. В 2008 году Куркурина принимает участие в чемпионате мира по пауэрлифтингу.

Соревнования по пауэрлифтингу или пауэрлифтингу включают следующие упражнения со штангой:

жим лежа;
приседаний;
.

По результатам соревнований Анне присвоено звание чемпионки мира. Куркурина подтвердила право носить этот титул на чемпионатах 2010 и 2012 годов.

Всего спортсмен принял участие в 35 соревнованиях и установил 14 рекордов.

Две Анны

В юности Аня заплетала волосы в длинную косу, встречалась с мальчишками и мечтала о любви. Но разбитые девичьи мечты и занятия в спортзале полностью изменили ее жизнь. Анна Т. посвятила себя тренировкам, накачала мышцы и коротко постриглась.

Сейчас она активно занимается спортом, принимает участие в соревнованиях и чемпионатах. Как и Куркурина, Тураева занимается тренерской деятельностью…

Анна Куркурина: биография, особенная жизнь, наука

Анна Куркурина знает свою спортивную фигуру, которая три пути почта апсолютни светски првак пауэрлифтингу. Има укупно 14 записей. Ona ima neslužbeni naslov najjače žene na svijetu. Njezin izgled, mišići i ploče mogu impresionirati svakoga.

Ране Године

Анна Куркурина 19 лет66. у малом граду Краматорску на području Донецкого края. Zanimljivo je da se i sama prisjeća kako je odrasla kao bolno i slabo dijete, uopće nije bilo sportski.

У исто вриеме, Анна Куркурина добила je vrlo neobičnu figuru za ženu iz prirode. U početku je imala vrlo uske bokove, masivna ramena, zbog čega je u mladosti bila vrlo stidljiva od tijela, pokušavajuci ga sakriti iza vrećaste i prostrane odjeće. Zbog svog izgleda, Анна Куркурина je imala много kompleksa još od školskih dana, što ju je spriječilo da sklapa prijateljstva, od svojih vršnjaka stalno se bojala chuti ismijavanje.

формация

Можда je zato odmah nakon diplome odlučila otići na posao ne s ludima, već s životinjama. Junakinja našeg članka ushla je na Sveučilište Vasyl Stus u Donjecku na Biološki fakultet. Nakon diplome preselila se u Nikolaev, gdje je dobila posao učitelja biologije. Tek nakon nekog vremena shvatila je svoj stari san, postajući zaposlenik gradskog zoološkog vrta. Тамо je svoje svoje slobodno vrijeme Provela u školi.

Рад у зоолошкома врту

Kasnije je sama žena priznala da je rad sa životinjama uvelike promijenio njezin karakter, njezine ideje o svijetu oko sebe. Morala je nositi utege, čistiti kaveze, čak i hraniti mlade, koji su odbijali piti majčino mlijeko. To je djelo koje je izgledalo nepodnošljivo i teško za mnoge lyude oko nje, ali kao rezultat toga, žena se jednostavno promijenila. Imala je povjerenja u vlastitu snagu, я физикку и мораль.

Usput, imala je ugodne dužnosti u zoološkom vrtu. Na primjer, pripremite видео и фото izvještaje о ponašanju и stanju životinja. Neki od njezinih videa napravljeni su tako neobično i smiješno da ih je poslala u program «Ja sam redatelj», gdje je više puta postala pobjednica.

Strast prema sportu

Биография Анна Ивановна Куркурине радикально се промиенила када се бавила спортом. Dok je radila u zoološkom vrtu, shvatila je da težak posao zahtijeva dobru fizičku obuku, pa je otisla u teretanu. Prve obuke Анна Куркурина желчь су posvećene ovladavanju аэробиком и гимнастикой. Međutim, tempo radnog opterećenja i intenzitet treninga u ovom sportu činili su se nedovoljnim, pa je junakinja našeg članka donijela odluku da počne raditi s muskarcima.

Наконене сколько времени сама йе помогла трениру да sastavi programe vježbanja za početnike i razvije treninge. Tada je я сама Postala Тренер за sve.

Тренерская карьера

Било je много людей koji su htjeli vježbati s Анна Куркурина. Pokazala себе kao pažljiv и osjetljiv наставник, namjerni и iskusni sportaš. Годин 1998, Анна Ивановна Куркурина оставила свою старую сан: она творила свой спортивный клуб, koji je dobio svijetle im «Багира». Novi posao je vrlo brzo pokazao uspjeh. Клиенти су били zadovoljni rezultatom koji je, под надзором iskusnog инструктора, dostigao u рекордном времени. Stoga su rado preporučili klub svojim prijateljima, doveli prijatelje i rodbinu na satove.

Спортивный блогер

Время времён, Анна Ивановна Куркурина почела je uzimati satove na videu и učitavati их в интернете. Чтобы joj je donijelo dodatnu Popularnost, junakinja našeg članka postupno se pretvorila u YouTube blogera, koji je osiguravao mali dodatni prihod. Postavljajuci svoje vježbe kod kuće, Anna Kurkurina je također dala korisne savjete: predložila je kako naviknuti svoje tijelo na svakodnevno vježbanje, vježbanje i tjelesne vježbe, kako početi pravilno jesti.

Kao rezultat toga, razvila je vlastiti Fitness sustav namijenjen sportašima početnicima, kao i onima koji su iskusniji i planiraju poboljšati svoj oblik, urediti svoje mišiće i tijelo. Гимнастика Анна Куркурина почта очень популярна. Ima veliki broj pretplatnika и redovitih gledatelja na internetu, njezin klub postaje sve Popularniji Među početnicima i iskusnim sportašima.

Куркурина Анна Изводи въезд и выезд по единой авторской технике от 1998 года. Углавном су имена женщин, посвящённым развою свих потребних мишича и «сушенью». Сама Анна je razvila nekoliko setova vježbi. Ako su neki dizajnirani za način proširenja, other su za utovar i istovar.

Ona također ima Individualne Programe namijenjene osobama s invaliditetom ili s određenim bolestima, čak i vrlo ozbiljnim. Međutim, ona se natoji držati glavnog načela: ne činiti zlo. Svima savjetuje да не ganjaju trenutne rezultate, koje tada neće moći zadržati, или ćete jednostavno potkopati svoje zdravlje, ali naporno i sustavno raditi, pretvarajuci sport u svoj životni stil.

Sveukupno, junakinja našeg članka bavi se treniranjem готово 20 лет. Redovito se održavaju Workshopi i majstorski tečajevi. CD-ови с низом вьежби под словом «Сделай сам!» Su vrlo популярных.

Анна Куркурина vodi vlastiti blog već više od pet godina. Njegova glavna jdinstvena značajka je da vježbe koje nudi omogućuju vam da trenirate bilo gdje. Za to nije potrebno posjetiti dvoranu. То се може обавити код куче, на посту, на одмору на мору, у сеоской кучи изван града. Kao stručnjak, Анна redovito dolazi на razne Popularne emisije. Tako je s timenom postala i medijska koja koja živa slavu i poštovanje.

Sljedeća meta

Novi cilj u njezinu životu bio je posve neočekivan. Sve je počelo s televizijskim izvješćem u kojem je vidjela djevojku koja je nazvana najjačom na svijetu. Od tada je odlučila postaviti vlastiti rekord, postajući najjača žena, barem u Ukrajini, iu budućnosti, ako je moguće, u svijetu.

Odmah moramo priznati da to nije bio lak zadatak, jer je u to vrijeme imala već 40 лет. Osvojiti sportske vrhove u ovoj dobi je vrlo teško. Нет, чтобы je uopće nije zaustavilo, već je samo usadilo samopouzdanje, dovelo do vjerovanja da je bilo koji cilj moguće ostvariti unatoč vanjskim čimbenicima koji mogu ometati.

Kurkurina je počela trenirati češće i intensivnije. Svaki tjedan, leđa, stražnjica, ruke i trbuh postajali su sve mišićaviji. Компетентно «sušenje» pomoglo je da se postigne gotovo besprijekoran izgled.

Najjači na svijetu

Iako nisu svi vjerovali u nju, ona je uspjela postići svoj cilj u samo dvije godine. Prepoznata je kao najjača žena na svijetu. U 2008 г., 2010 г. и 2012 г. Години почта je apsolutni svjetski prvak u powerliftingu. To je posebna vrsta triatlona snage, koja uključuje skvotanje s dvoručni uteg, podizanje mrene s ležećeg položaja, kidanje šipke s platforme.

Ускорить joj je tijelo postalo poput muskog, to je rezultat dugog i intenzivnog treninga. Ali to joj uopće nije smetalo. Raspravljajući о свом pojavljivanju u jednom od intervjua, priznala je da bi upravo to trebala izgledati najmoćnija žena na svijetu u svom izlaganju. Овом приликом в рассоле. Tako se dogodilo da su njezine mane zbog kojih je bila jako zabrinuta u mladosti postala njezina najvažnija prednost u odrasloj dobi.

жилец

Junakinja наш članka sretno je imala osobni život, našla je mir i obiteljsku sreću. Истодобно, она имеет неконвенциональную сексуальную ориентацию, кожу не скрива.

Njezina draga zove Elenu Serbulovu, ona je 24 yearine mlađa od Anne. Разлика у годинама, према девойкама, уопче их не смета, не спржечава их да се угодно медусобно свакодневно и сретно живе. U njezinim društvenim mrežama često možete pronaći dirljive trenutke njihovog romana, snimljene na fotografijama.

U isto vrijeme, poznato je da sin najjače žene na svijetu raste iz Ukrajine. Ali ona se više ne želi siriti o djetetu, nikada ništa ne govori u javnosti, pokušavajuci ga zaštititi od nepotrebnih pitanja i Problema. Međutim, ona često sina odvodi u teretanu kako bi i on bio u dobrom fizičkom stanju. Njezino duboko uvjerenje proizlazi iz činjenice da dijete sa sportom mora biti uvedeno od rane dobi.

Активности у последних неколико година

Trenutno, junakinja našeg članka наставля напорно тренирати и радити на себя. Сада joj je 52 года. Ona се trenira я trenira друга, pomažući им да се pretvore у zdrave я Джейк люди. Redovito govori o svojim uspjesima na društvenim mrežama. Primjerice, недавно се pojavio videozapis на kojem се говори како се джечак с церебральным параличом может быть поуздано pomaknuti nakon dvije godine treninga u teretani s Anom.

Войска любителя выдающихся спортивных достижений. Ona je i sama uvjerena da je sport sposoban činiti čuda, uvjeriti svakoga da se nikada ne zaustavi na onome što su postigli, postavljajuci pred sebe nove, najnevjerojatnije ciljeve, a zatim их ostvarujući.

Своим животным primjerom, junakinja u našem članku dokazuje da u životu nema ničega nemogućeg, glavno je ne prestati vjerovati u sebe i krenuti prema svome namjeravanom cilju. Samo u ovom slučaju, uspjet ćete, imat ćete sreću i dobit ćete sve o čemu samo sanjate.

Спорт для всей семьи

Лучшие упражнения для пресса
Мышцы живота человека состоят из наружной косой, внутренней косой и прямой мышцы, которая состоит из двух частей. Именно эта прямая мышца и определяется как пресс в общем смысле. При усиленных тренировках появляются «кубики», образованные сухожилиями. Большой
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Как накачать икры в домашних условиях — упражнения для голени
— известный лечебно-релаксационный метод, помогающий наладить процессы кровообращения в нижних конечностях с помощью определенных методик. На ногах много рефлекторных точек, воздействуя на которые, можно улучшить состояние организма.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Весенняя диета для похудения Орехи и сухофрукты
Весенняя диета – это не столько способ похудеть и привести в порядок свой внешний вид, сколько своеобразная система питания, успешно применяемая в любое время года и для любого продолжительность. Но все же самый подходящий период для нее
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Весенняя диета для похудения
Кефирная диета очень полезная и низкокалорийная. Доказано, что кефир улучшает обмен веществ, быстро выводит из организма шлаки и накопившиеся продукты метаболизма. Кефир улучшает работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта
ПОДРОБНЕЕ

На чем основана методика похудения Татьяны Малаховой?

Татьяна Малахова – обычный инженер-теплотехник, моментально прославившаяся после участия в популярном телешоу «Пусть говорят» с Андреем Малаховым. Татьяна прославилась своей уникальной техникой…

Подробнее

Комплексы рукопашного боя с оружием и без него

Зная терминологию, легче составлять и записывать упражнения. Для записи КОНКРЕТНОГО УПРАЖНЕНИЯ необходимо: Определить исходное положение – например, стойка, ноги врозь, руки в …

Подробнее

Массаж для похудения живота и боков в домашних условиях: что происходит и какой эффект дает?

Как с минимальными затратами избавиться от жира в области талии? Этот вопрос чаще всего актуализируется весной, когда полным ходом идет подготовка к сезону летних отпусков. Для целевых…

Подробнее

GPT для бегунов: 14 простых и эффективных упражнений с собственным весом

5251 0 Эти упражнения предназначены для выборочного включения в основную часть тренировки по физической подготовке, в первую очередь, для развития силы и гибкости. Дыхание произвольное. Упражнения с…

Подробнее

New

Facebook building: пять упражнений для лицевой гимнастики в домашних условиях

Хотим всегда оставаться молодыми и привлекательными. Но факт остается фактом: кожа с годами теряет эластичность, на ней появляются морщины. Можно ли остановить возрастные изменения на лице…

Подробнее

Упражнения для рук для женщин — Программа на бицепс и трицепс

Чтобы придать трехглавым мышцам рук красивую форму, необходимо выполнять упражнения, задействующие как наружную, внутреннюю, так и среднюю головки. Упражнения на трицепс для женщин Женщины…

Подробнее

Цигун для сердца и сосудов

Вас часто посещают головные боли, а также вас беспокоит варикозное расширение вен? Все это признаки не только тяжелой работы и стресса, но и слабости сосудов. Да, вы правильно поняли, суда тоже могут…

Подробнее

Упражнения с гантелями и фитболом Фитбол для пожилых

Огромный мяч под названием «фитбол» просто незаменим, когда речь идет о проработке важнейших групп мышц тела – таких как мышцы спины, мышечный корсет, мышцы рук, ягодиц и ног. Итак…

Подробнее

Это интересно

Общеразвивающие упражнения Комплекс общеразвивающих упражнений по физкультуре с гантелями

Закончили очередную тему. Дети узнали все, что было запланировано. Необходимо подвести итоги и оценить знания учащихся. Как лучше организовать такой урок? Как сделать его интересным? Цели и задачи…

Подробнее

Лишний вес для йоги не помеха: пухлая американка ловко демонстрирует невероятные позы

Про толстых… Мама у меня пухленькая, но это ее не портит 🙂 Моя мама самая красивая мама на свете… Кстати, у нее сегодня день рождения 🙂 Толстые люди довольно часто терпят насмешки от…

Подробнее

Прокуратура утвердила обвинительные акты в отношении мошенников

Продолжила рассмотрение громкое уголовное дело № 01-0578/2018 по обвинению Анны Тюменевой, бывшей жены олимпийского чемпиона 1984 года, в мошенничестве в особо крупном размере.