Самые экономные блюда на каждый день рецепты: 10 бюджетных рецептов для вкусного обеда

ПЯТЬ бюджетных БЛЮД на каждый день. Их могут приготовить все

Пять бюджетных блюд на каждый день, которые точно пригодятся всем хозяйкам. Готовятся они просто и из самых доступных продуктов. Каждое блюдо вкусно по своему. Обязательно их приготовьте.

1. Лаваш с начинкой 0:00

• перец черный молотый
• лаваш тонкий — 2 листа
• масло растительное для жарки
• соль
• лук — 1 шт.
• укроп — 1 небольшой пучок
• шампиньоны — 200 г
• картофель — 500 г

2. Макароны на сковороде 2:59

• макароны — 250 г
• морковь — 1 шт.
• вода — 400 мл
• соль — по вкусу
• перец черный молотый — по вкусу
• лук — 1 шт.
• масло подсолнечное — 25 г

3. Луковые котлеты 4:11

• соль — по вкусу
• лук (большой) — 4 шт.
• подсолнечное масло — для жарки
• мука — 4 ст. л.
• перец — по вкусу
• яйца — 4 шт.

4. Бутерброды с картошкой 5:42

• картофель свежий — 4 шт.
• масло растительное — для жарки
• соль — по вкусу
• хлеб — 1/2 буханки
• лук — 1 шт.
• яйцо — 1 шт.
• перец черный молотый — по вкусу

5. Трубочки из лаваша с начинкой 7:10

• соль
• прованские травы — 1 ч.
  л.
• масло растительное для жарки
• петрушка — 1 большой пучок
• лаваш — 2 больших листа
• лук (крупный) — 3 шт.
• перец черный молотый

Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

бюджетные блюда, простые рецепты, простые блюда, 5 вкусных и дешевых блюд, недорогие блюда, рецепт на каждый день, рецепты ужина, блюда на каждый день, бюджетные рецепты, что приготовить на ужин, экономные рецепты на каждый день, недорогие рецепты на каждый день, рецепты из доступных продуктов, Луковые котлеты, Лаваш с начинкой, Макароны на сковороде, Бутерброды с картошкой, готовим дома, готовим с оксаной пашко, экономные рецепты, экономное меню, что приготовить,

Что приготовить вкусно и недорого: рецепты бюджетных блюд

Знаете ли вы как готовить бюджетные блюда из качественных продуктов и не тратить на это много времени? Почти каждая хозяйка задумывается о том, что приготовить быстро и недорого.

Поэтому мы подготовили простые рецепты из доступных продуктов, из которых вы сможете сделать вкусный обед или ужин на каждый день.

Хочется чего-нибудь вкусненького и на скорую руку? Тогда эта статья для вас. Даже приготовленные на скорую руку вторые блюда из недорогих продуктов могут изысканно смотреться на столе. Здесь вы найдете экономные и легкие рецепты из мяса, фарша, рыбы, картофеля. С нашими рецептами вы сможете готовить вкусные и недорогие обеды. Мы поможем составить меню на каждый день, которое может приготовить каждый, с помощью:

• в мультиварке;
• на сковороде;
• в духовке.

Пожалуй, у каждой хозяйки возникал вопрос о том, что приготовить на второе. Ведь полноценный обед или ужин невозможен без вторых блюд. А вот насколько полезной и вкусной будет еда – это зависит от ваших знаний, фантазии, ну и конечно, от правильно выбранных рецептов. С нами вы сможете готовить вкусные, экономные обеды быстро и легко, используя дешевые и доступные продуктов.

Рецепты вторых блюд на каждый день

Мы подготовили 7 вкусных блюд на каждый день, благодаря которым удастся целую неделю готовить что-то новое и интересное.

Здесь вас ждут:

• мясо с гречкой в ​​духовке;
• паста со свининой под изысканным соусом;
• куриные сердца в томатно-соевом соусе;
• запеченная скумбрия с картофелем;
• дешевая запеканка «Ленивый голубец»;
• быстрые гречневые оладьи с грибами;
• греческий пирог на скорую руку.

Понятно, что обычная вареная картошка или макароны надоели. Хочется приготовить что-то быстро и вкусно, не тратя время, и при этом дешево, чтобы сэкономить средства. Все эти 3 аспекта мы уже учли, поэтому вам остается только подготовить недорогие продукты и начать готовить основные блюда, используя эти рецепты.

Мясо с гречкой, запеченное в духовке

Гречка – замечательный гарнир, который сочетается с любым мясом, а если взять курицу, получите еще и легкую диетическую пищу. Такая крупа не только вкусная, но и полезная. Она содержит фолиевую кислоту, железо, магний, при этом низкокалорийная.

Если вы хотите получить мясо с золотистой корочкой, то за 15-20 минут снимите фольгу. И сразу можно посыпать сыром по желанию. Такое блюдо готовится и без мяса, просто замените его грибами, и получится довольно вкусно. Подавать рекомендуется с легким салатом или свежими овощами.

Ингредиенты

Подготовьте:

• 600 г курицы;
• 1 луковицу;
• 2-3 зубчика чеснока;
• 1,5 ст. гречки;
• 2,5 стакана воды;
• соль, специи.

Как приготовить экономное блюдо с гречкой

Для начала промываем гречку, заливаем горячей водой и варим в течение 10 минут. Она должна быть немного сырой.

В форму для запекания выкладываем порезанный полукольцами лук и измельченный чеснок. Наверх выкладываем крупу вместе с жидкостью, в которой она варилась.

Курицу натираем специями, солим, выкладываем на гречку, накрываем фольгой и запекаем 60 минут при температуре 170 градусов.

Паста со свининой в томатно-сметанном соусе

Это блюдо довольно сытное, поэтому хватит на всю семью. Если вместо свинины взять куриное филе, то времени вы потратите еще меньше. Для пасты можно взять макароны, лапшу или спагетти на ваш выбор. Томатную пасту можно заменить помидорами в собственном соку или кетчупом.

Не помешают для быстрой горячего блюда и ароматные специи и травы. Подавать на праздничный стол или на семейный обед только в горячем виде. Поэтому мясо в соусе приготовьте заранее, а макароны отварите перед подачей к столу. Украсить можно тертым сыром или веточкой базилика.

Ингредиенты

Вам понадобится:

• 500 г свинины;
• 1 п. макарон;
• 50 г томатной пасты;
• 150 г сметаны;
• 1 луковица;
• соль, специи.

Как приготовить дешевую пасту с мясом

Макароны отварить в подсоленной воде, как указано на упаковке. Порезать мясо, посыпать травами и специями, посолить и обжарить до золотистости на сковороде, добавить порезанный кубиками лук и жарить до золотистости лука.

Добавить томатную пасту, сметану и немного воды, перемешать и тушить 5-7 минут. После чего соединить с макаронами и подавать на стол.

Куриные сердечки в томатно-соевом соусе на обед

Рагу из куриных сердец подходит к любому гарниру: картофелю, макаронам, гречке или другой крупе. Помидоры стоит обдать кипятком, чтобы избавиться кожуры, которая может прилипать при употреблении блюда. Либо используйте томаты в собственном соку.

Если у вас получился слишком жидкий соус, добавьте немного крахмала или муки, это поможет сделать его чуть гуще. Перец чили не рекомендуем добавлять, если готовите для детей. Подходит к любому гарниру, особенно если полить его томатно-соевым соусом.

Ингредиенты

Подготовьте:

• 1 кг куриных сердец;
• 300 г помидоров;
• 100 мл соевого соуса;
• 2 шт. моркови;
• 1 луковицу;
• 2-3 зубчика чеснока;
• соль, перец;
• специи, перец чили молотый.

Как приготовить сердечки быстро

Для начала очищаем сердечки от жира, пленки и сгустков крови. Промытый субпродукт кладем на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишней жидкости.

Нарезаем мелко лук и чеснок, морковь – кольцами.

Жарим на небольшом количестве масла сердечки до испарения жидкости. После чего добавляем соль, перец, щепотку сахара и порезанные морковь с луком. Когда овощи станут немного мягкие, бросаем чеснок. Готовим еще 15 минут.

Добавляем порезанные помидоры, через 5-7 минут вливаем соевый соус, солим и добавляем перец Чили по вкусу. Через 10 минут выключаем огонь. Блюдо готово.

Рыба с картошкой и помидорами в мультиварке

Трудно представить сытный обед без картофеля. А если еще и с рыбой, то можно подать такое блюдо и на праздник. Главное хорошо оформить его. Для этого можно посыпать свежей зеленью, сыром или просто аккуратно выложить на тарелку.

Разнообразить запеченную рыбу с картофелем можно грибами, например, шампиньонами. Не обязательно использовать скумбрию, подойдет и хек, минтай, треска или любая другая рыба в зависимости от ваших предпочтений. Помидор лучше предварительно обдать горячей водой, чтобы избавиться кожуры.

Ингредиенты

Вам понадобится:

• 5 картофелин;
• 1 помидор;
• 2 скумбрии;
• 1 ст. воды;
• специи, травы по вкусу.

Приготовление недорогого обеда в мультиварке

Нарезаем кубиками картофель и выкладываем на дно чаши. Сверху разложить кусочки скумбрии и порезанные томаты.

Заливаем рыбное блюдо водой, посыпаем специями и включаем на мультиварке таймер на 30 минут. Готовим в режиме «Тушение».

Бюджетная запеканка «Ленивый голубец» в духовке

Пожалуй, каждая хозяйка хочет приготовить что-нибудь вкусненькое быстро и дешево. Именно поэтому мы приготовили простой рецепт запеканки «Ленивый голубец», которая выходит вкусной и сытной.

По вкусу это те же классические голубцы, но приготовленные гораздо быстрее. Можно еще добавить не до конца отварной рис, а можно приготовить и вовсе без риса – выбирать только вам. Лучше всего смакует в горячем виде.

Ингредиенты для вкусного и недорогого обеда

Подготовьте:

• 1 кг капусты;
• 700 г мяса;
• 200 г помидоров;
• 2 луковицы;
• 4-5 зубчиков чеснока;
• 2 ст. л. кетчупа;
• 200 г сметаны;
• 1 ч. л. паприки;
• соль, перец, зелень укропа.

Как приготовить мясное второе блюдо

Мясо пропускаем вместе с помидорами, чесноком и луком через мясорубку. Добавляем соль, перец и перемешиваем.

Тонко шинкуем капусту, солим, добавляем паприку. Тщательно перемешиваем руками.

Форму для запекания смазываем маслом и выкладываем часть капусты. Сверху помещаем фарш, и снова накрываем капустой.

В отельной емкости смешиваем сметану, кетчуп, зелень, соль и перец. Готовым соусом поливаем запеканку и отправляем в разогретую до 190°С духовку на час.

Быстрые гречневые котлеты с грибами

Гречка прекрасно сочетается с грибами, поэтому не пропустите такой нереально вкусный рецепт гречневых котлет. Подавать лучше со свежими или тушеными овощами, а также с томатным соусом. Особенно такое блюдо понравится тем, кто соблюдает пост.

Многие люди любят гречневую кашу, но и она иногда может надоесть. И тогда возникает вопрос: «Что приготовить на обед из гречки быстро?». Ответ здесь только один – гречневые котлеты с грибами. Их можно обвалять в муке или сухарях, и тогда получится еще вкуснее.

Ингредиенты

Понадобятся такие продукты:

• 400 г отварной гречки;
• 200 г шампиньонов;
• 1 луковица;
• 1 яйцо;
• масло;
• соль, перец.

Приготовление

Обжариваем лук на растительном масле до золотистости, добавляем порезанные грибы и жарим, пока не испарится жидкость.

Жареные грибы соединяем с гречкой и яйцом, солим и перчим. С помощью ложки выкладываем котлеты и обжариваем с двух сторон до готовности.

Греческий пирог на скорую руку

По желанию посыпьте пирог тертым сыром за 5 минут до готовности. В этот пирог можно добавлять продукты: овощи, мясо, грибы, и т.п.

Если вы ждете много гостей, приготовьте 2 порции теста, добавив разную начинку. Так вы получите сразу два вкусных пирога быстро и дешево. Это может быть шпинат, сладкий перец, помидоры, зеленый горошек, оливки, творог, бекон или курица. Такой рецепт смело можно назвать уникальным.

Ингредиенты

Вам нужны следующие продукты:

• 100 г длинозерного риса;
• 250 г сыра;
• 1/2 банки кукурузы;
• 10 маслин;
• 4 шт. маринованных огурцов;
• 8 ст. л. муки;
• 4 ст. л. молока;
• 1 яйцо;
• 3 ст. л. оливкового масла;
• 1/2 ч. л. соды;
• соль, перец по вкусу.

Приготовление

Для начала отвариваем рис в подсоленной воде. Затем сливаем воду и охлаждаем.

Нарежьте маслины и маринованные огурцы, сыр натираем на терке.

Смешайте молоко, яйцо и оливковое масло, добавьте в просеянную муку с содой и солью. Замешайте жидкое тесто (консистенция должна напоминать сметану).

К тесту бросаем маслины, огурцы и кукурузу, отварной рис и сыр. Все это перемешиваем и заливаем в смазанную заранее форму для выпекания. Отправляем в духовку на 20 минут при 180°С. Вот и все, ваше вкуснейшее и недорогое блюдо готово.

Гарантируем, что вам обязательно понравятся эти экономные и бюджетные рецепты на каждый день. Приятного аппетита!

25 самых дешевых блюд

Когда я впервые въехал в свою первую квартиру, мне пришлось много раз проверять реальность. О некоторых я почти не знал (почему мебель ТАКАЯ дорогая?), а о других не знал, например, о покупках продуктов. Например, когда дело дошло до покупки приправ, я не мог поверить в некоторые цены. Да, еда может быть дорогой! И поэтому, основываясь на своем опыте, я собрал 25 самых дешевых блюд со всего Интернета, чтобы вы могли не только пообедать стильно, но и сократить свой бюджет на продукты .

Имейте в виду, что дешевое не означает вредное для здоровья, безвкусное или безвкусное! Это вкусные и здоровые блюда , которые также могут работать как дешевые семейные обеды, особенно если у вас есть дети или большая семья.

Даже если в вашем бюджете достаточно места для продуктов, этот список самых дешевых блюд поможет вам сэкономить больше денег!

Зачем сокращать расходы на продукты питания?

Еда не дешевая. По оценкам Министерства сельского хозяйства США (USDA), средний бюджет на пропитание семьи из четырех человек может варьироваться от 9 долларов США.00 в более дешевой части и до 1100   долларов США в месяц.

Расходы такой суммы на продукты легко могут составлять до 20% семейного заработка или даже больше.

Поскольку это такие большие переменные расходы, имеет смысл сокращать здесь только тогда, когда вы можете вернуть свой бюджет в нужное русло. Поэтому очень важно найти способы сделать посещение продуктового магазина более экономным!

После всего сказанного давайте перейдем к моему списку самых дешевых блюд!

25 Самая дешевая еда

Начнем с самого важного приема пищи…завтрака! Вот несколько дешевых рецептов семейного завтрака, которые легко приготовить и которые очень вкусны.

Самые дешевые блюда на завтрак

1. Запеканка для завтрака

Одна из моих любимых запеканок с сосисками из четырех ингредиентов от Lazy Dish на восемь порций по цене 1,46 доллара за порцию. Это идеально подходит для добавления в ваш список дешевых семейных блюд.

2. Овсяный батончик

Овсянка сама по себе настолько дешева (будь то в канистре или навалом), вы можете позволить себе немного оживить ее.

На веб-сайте Modern Honey есть множество различных идей для начинки, и ни одна из них не обходится в кругленькую сумму. Вы всегда можете отказаться от фруктов или добавить их, в зависимости от сезона, чтобы сделать их еще дешевле.

Мы также нашли этот восхитительный рецепт лимонного батончика, который очень легко приготовить!

3. Блины

Блины всегда были дешевым и простым фаворитом, и есть так много дешевых рецептов для всей семьи. Этот рецепт блинов от All Recipes недорогой, но вкусный, если добавить немного масла и сиропа.

5. Йогурт и фрукты

Этот простой рецепт йогурта от Let The Baking Begin научит вас превращать литр молока в литр йогурта за три часа.

Добавьте к домашнему йогурту мед или фрукты, и вы получите недорогой завтрак на ходу. Йогурт также отлично подходит для коктейлей на завтрак, которые также сытны и просты.

5. Овсянка на завтрак

Один из самых простых способов сэкономить деньги на любом приеме пищи — это нарезать мясо, и эта окунь на завтрак от Urben Life как раз подходит для этого. Просто замените дюжину обычных яиц яичной альтернативой, и это блюдо обойдется вам менее чем в 10 долларов.

Кроме того, этот вкусный омлет содержит полезные ингредиенты, такие как грибы, красный перец, шпинат, авокадо, молодой красный картофель и яйца. А яйца содержат высококачественный белок. Так что это беспроигрышный вариант!

 

Самые дешевые обеды

Предпочитаете ли вы горячие или холодные обеды, эти идеи обязательно вам понравятся!

6.

Бинты

Существует так много различных вариантов бинтов, что вы можете легко делать новый каждый день в течение месяца, и даже не поцарапать поверхности.

Если вы купите бекон, когда он продается со скидкой, вы сможете быстро приготовить эти роллы с беконом, салатом, помидорами и авокадо.

7. Чаши для буррито

Если обертки вам не нравятся, попробуйте чашу для буррито. Вы всегда можете купить рис и бобы за небольшую часть цены других продуктов.

Возьмите сыр, когда он будет продаваться, и бутылку сальсы, и вуаля! Мгновенный обед на неделю менее чем за 5 долларов. Вы также можете попробовать этот рецепт от девушки с фермы из Бруклина, если хотите оживить его.

8. Супы

Супы и тушеные блюда — довольно скромные блюда, и они занимают первое место в списке самых дешевых блюд. Этот суп с куриной лепешкой, приготовленный в медленном огне, обещает стоить 1,63 доллара за порцию.

Помните, что вы можете купить специальные куриные грудки или даже куриные бедра, чтобы сэкономить больше денег на покупке мяса!

9.

Салаты

Салат не обязательно должен быть дорогим или утомительным. Посмотрите этот рецепт для тунца из нута. Нут и тунец богаты питательными веществами за небольшую цену.

Мы не можем себе представить, что это блюдо будет слишком дорогим, но мы можем представить его очень вкусным. И это отличная альтернатива обычному салату из тунца!

10. Вертушки

Как уже упоминалось выше, существуют различные обертки практически для всех, но мы также хотели поделиться вертушками, потому что они веселее и менее грязны.

Похоже, эта вертушка с песто из индейки произойдет в моем ближайшем будущем. Я всегда советую брать индейку в гастрономе, потому что вы можете купить то, что вам нужно, и выбрать то, что есть в продаже.

 

Дешевый семейный ужин

Ужин может быстро подорожать. Итак, мы собрали дешевые семейные рецепты, которые недороги и вкусны для желудка!

11. Сыр на гриле

Ничто так не говорит о легком ужине, как сыр на гриле. Вам понадобятся два ломтика хлеба, немного масла и ломтик сыра, чтобы поджарить их на плите.

Этой едой можно накормить целую армию менее чем за пять долларов, но мы нашли более «взрослые» рецепты, если вы любите приключения.

12. Блюда на сковороде

Блюда на сковороде — это дешево и быстро, чтобы приготовить любой ужин в будний вечер. Эта сырная курица с брокколи и рисом в одной кастрюле состоит из трех основных ингредиентов, которые довольно дешевы по цене, но не по вкусу.

13. Обеды на сковороде

Как и блюда на сковороде, обеды на сковороде — это быстрый и дешевый способ приготовить ужин в любой вечер недели. Вы можете легко приготовить фахитас с курицей по этому рецепту или еще проще с этой запеканкой из колбасы, картофеля и зеленой фасоли.

14. Спагетти

Спагетти известны как одно из самых дешевых блюд на планете. Бутылка соуса стоит менее 2 долларов, а коробка пасты — менее 1 доллара, кто будет спорить?

Но за немного больше вы можете приготовить свой домашний соус с мясом. Есть дети или большая семья? Определенно добавьте это в свой список дешевых блюд для больших семей.

15. Пицца

Конечно, пиццу можно купить где-нибудь быстро и быстро, но ключом к приготовлению экономной пиццы является домашнее тесто. Посмотрите этот рецепт пиццы из семейного баланса за 2,5 доллара или потратьте немного больше и приготовьте тосты с чесноком, подходящие для детей.

Попробуйте приготовить основу для пиццы из цветной капусты в качестве более полезной альтернативы!

16. Запеченный картофельный батончик

Картофель – недорогой и сытный овощ. Один из самых недорогих и забавных способов подачи картофеля — это запеченный картофель.

Начинки, такие как сыр и сметана, можно приобрести в магазине, а лук, бекон и бобы можно приобрести по распродаже или в сезон.

Вы можете поразить даже самого сладкого картофеля, посыпав его коричневым сахаром и зефиром!

17. Тако

Поскольку я был латиноамериканцем, в моем доме в детстве тако были основным продуктом питания, как и почти любой тип супа. Тако означало, что мы могли сделать говяжий фарш более растянутым с картофелем.

Суп означал, что мы могли съесть любые овощи, оставшиеся с недели (Спойлер, это всегда был картофель).

Вы легко можете приготовить приправу для тако, которая будет намного вкуснее, чем в магазине, и поджарить кукурузные лепешки или тостады. Если вы хотите повысить ставку, мы нашли этот рецепт для некоторых испеченных, которые все еще скромны.

18. Кесадильи

Как и тако, кесадильи можно делать часто и дешево. Один из способов, которым я люблю увеличивать объем кесадильи, — это добавить обжаренные овощи.

Мне нравится выбирать любые овощи, которые есть в продаже, и использовать немного сыра или лепешек, которые можно найти за 10 долларов за доллар или два. Это может быть сытная еда, которая не обходится в кругленькую сумму.

19. Чили

Все ингредиенты чили сами по себе дешевы, поэтому вполне логично, что они есть в нашем списке. Подойдет любая фасоль, а фарш из индейки можно заменить говяжьим фаршем или исключить его.

Вы также можете приобрести на распродаже томатный соус вместе с луком или перцем любого типа. Начинки необязательны, но обязательно сделайте еду. Не забудьте порошок чили!

20. Рулетики из круассанов с ветчиной и чеддером

Ищете дешевые рецепты для всей семьи, которые очень просты в приготовлении? Попробуйте эти круассаны с ветчиной и чеддером!

Возьмите достаточное количество ветчины и сыра по распродаже, а также упаковку круассанов, чтобы сделать этот легкий ужин вкусным и скромным!

21. Яичный рулет в миске

Это блюдо можно приготовить из риса, который является одним из основных продуктов экономного потребления. Этот рецепт от Project Meal Plan позволяет использовать рис в качестве наполнителя, чтобы сделать еду еще более разнообразной.

Попробуйте использовать коричневый рис для более здорового питания. В нем немного больше клетчатки, что полезно для вас.

Это также позволяет вам использовать любые оставшиеся овощи, которые вы не использовали в других рецептах.

22. Бургеры

Нет ничего лучше, чем хорошо приготовленный бургер! Говяжий фарш — одно из самых дешевых мясных блюд, которое можно купить для первых блюд. Фунт говяжьего фарша может стоить до 5 долларов.

Тем не менее, пакет булочек за доллар, пакет замороженного картофеля фри и любые приправы, которые у вас есть в холодильнике, могут стоить вам меньше 10 долларов с этим ужином.

Вы можете заменить картофель фри нарезанным огурцом на более полезный гарнир.

23. Запеканка

Запеканки не только просты и дешевы, их также легко заморозить один день, а затем разморозить, когда вам нужно быстро перекусить.

Это значительно дешевле и полезнее, чем полагаться на замороженное. Эта куриная запеканка с лапшой от Country Cook легка, сытна и имеет приятный вкус!

Из запеканок получаются вкусные и недорогие блюда для большой семьи!

24. Lo Mein

Когда лапша готовится из лапши рамэн, вы можете купить ее по 30 центов за упаковку плюс замороженные овощи. Это ло мейн блюдо – это то, что мы называем скромным, и оно идеально подходит для недорогих семейных блюд!

25. Дважды испеченные хот-доги

Не может быть дешевого списка блюд без хот-догов, но мы решили найти еще лучший рецепт для дважды испеченных хот-догов.

Вы можете заказать макароны с сыром в качестве скромного гарнира. Попробуйте и поблагодарите меня позже!

 

Дополнительные советы по сокращению расходов

Итак, теперь у вас есть идеи, как приготовить самую дешевую еду, но в вашем бюджете еще может быть место для экономии. Вот несколько ключевых советов!

Купоны

Не высмеивайте экстремальных купонов, которых вы видите по телевизору. Купоны можно найти в еженедельной почте, в Интернете или даже в приложении магазина.

Известно, что я иду в службу поддержки клиентов, если мой купон на макароны был применен неправильно! Мне удается экономить от 5 до 10 долларов США в неделю на продуктах и предметах домашнего обихода.

Приложения для скидок

Ibotta и Fetch позволяют сканировать квитанции и получать бесплатные деньги! Розничные продавцы сотрудничают с такими приложениями, чтобы делиться предложениями и купонами в магазине.

После того, как вы сделали покупку, вы проверяете квитанцию, и все сбережения применяются к учетной записи.

Затем вы можете обналичить свой счет через PayPal. Накопление достаточного количества баллов для вывода средств может занять некоторое время, но вы можете легко зарабатывать 20 долларов в месяц с помощью одного из них.

Планирование питания

Это один из самых популярных советов, потому что он работает. Планирование питания позволяет вам покупать рекламу, следить за тем, чтобы ничего не пропадало впустую, и дает вам список продуктов, которые нужно купить, чтобы вы не отвлекались, пока находитесь в магазине.

Без направления никуда не поедешь, так что и здесь имеет смысл иметь план.

Используйте морозильную камеру

Ключом к приготовлению дешевой еды для большой семьи является использование морозильной камеры! Многие предметы, которые вы можете купить на распродаже, можно заморозить, чтобы продлить срок службы вещей и позволить вам накапливать запасы, когда это возможно.

Мясо, молочные продукты, хлеб, запеканки и супы — все это продукты, которые можно заморозить для последующего использования. Дополнительные советы и рекомендации можно найти на сайте FoodSafety.gov.

 

Попробуйте этот список самых дешевых блюд!

Кормление вашей семьи не обязательно должно быть самой важной переменной статьей в вашем бюджете. Мы надеемся, что эти рецепты и советы помогут вам сократить расходы и потратить больше на другие области, такие как погашение долгов и экономия денег для достижения ваших больших целей.

50 Вкусных и дешевых блюд для повседневной жизни

Эти идеи дешевых блюд сэкономят ваше время на ужин и ваш месячный бюджет!

Неудивительно, что в Америке есть одно предложение, о котором спрашивают больше, чем о любом другом…

«Мама, что на ужин?!»

Ага, и эта фраза, наверное, заставляет вас немного съежиться. Ты такой: «Понятия не имею». Но вы знаете, что вам нужно что-то придумать, и это не может быть замороженная пицца (вы сделали это прошлой ночью).

Вы мысленно сканируете то, что есть в вашем холодильнике, и это некрасиво. Пришло время идти в продуктовый магазин, но вы знаете, что остаток на вашем банковском счете выглядит не более чистым, чем ваш холодильник.

Пришло время копнуть глубже; Вы должны придумать какую-нибудь очень дешевую еду, чтобы накормить свою семью, по крайней мере, чтобы продержаться до следующей зарплаты. Но вы хотите, чтобы они были очень вкусными, потому что вы не можете позволить себе купить больше закусок, если ваш ребенок не ужинает.

Итак, вам нужна очень дешевая еда, и она должна быть вкусной. Не волнуйся, мама, я тебя прикрою! Некоторые из них даже являются фаворитами в моей семье, а это значит, что они проходят тест на мужа и тест на привередливого ребенка в еде!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку, я могу сделать комиссию бесплатно для вас. Пожалуйста, прочитайте мое полное раскрытие для получения дополнительной информации

Table Of Contents

1. Эти очень дешевые идеи еды сэкономят ваше время на обед и ваш ежемесячный бюджет!
2. Клеймо с очень дешевой едой
3. Как приготовить очень дешевую еду
4. Очень дешевая еда – завтрак
5. Очень дешевая еда – обед
6. Очень дешевая еда – ужин
   • Очень дешевая еда с курицей:
   • Очень дешевые рецепты из говядины :
   • Дешёвые обеды со свиными колбасками:
   • Дешёвые блюда из рыбы:
   • Дешёвые вегетарианские ужины:
7. Дешёвые гарниры
8. Еще один отличный вариант недорогой еды
9. Советы по приготовлению чрезвычайно дешевых блюд
   • Экономия денег с помощью чеков
   • Экономия времени с помощью простых дешевых блюд
   • План питания за 5 долларов
   • Возьмите несколько печатных блюд по планированию питания, которые помогут вам
10. В конце дня
11. Статьи, связанные с приготовлением грязно дешевой еды:
12. Какая самая дешевая еда в вашей семье? Дайте мне знать, чтобы я мог сделать это для своей семьи!
13. Простые сбережения и бесплатные деньги

Клеймо дешевой еды

Я знаю, что термин «дешевая еда» не вызывает больших ментальных образов. Вы можете даже чувствовать себя немного виноватым из-за того, что подаете их своей семье. НЕ! Вы ставите вкусную еду на свой стол, чтобы накормить свою семью. Не существует свода правил, в котором говорится, что вам нужно тратить 50 долларов на каждый ужин, чтобы быть хорошей мамой.

Когда я рос, моим любимым ужином был телевизионный ужин с жареной курицей Swanson. Мы получали их редко, и я понятия не имею, пыталась ли моя мама намеренно сэкономить деньги. Тогда эта мысль никогда не приходила мне в голову. Но я помню, что семья сидела в телевизионной комнате с подставками для телевизоров и смотрела фильм вместе с нашим супердешевым ужином! Я люблю это!

Пожалуйста, с вашими детьми все будет в порядке. они, вероятно, даже не будут учитывать стоимость еды. Если вы все еще беспокоитесь, подумайте, как сделать это особенным. Если вы всегда едите за столом…

• выберите семейный фильм и сядьте у телевизора
• сядьте на крыльцо или на задний двор
• соберите забавную скатерть и украшения
• возьмите сборник анекдотов и по очереди рассказывайте жуткие шутки из него
• наденьте костюм на ужин и оставайтесь в образе до конца.

Как приготовить очень дешевую еду

Мне неприятно говорить вам, что ваши дешевые обеды, вероятно, не будут самыми полезными, это не всегда так, но это обычное дело. Там много углеводов и много соли. Именно это делает их вкусными. Пожалуйста, не расстраивайтесь; вы можете дать им яблоко завтра на закуску. Сейчас мы просто сосредоточены на приготовлении дешевых легких блюд. Или, может быть, добавьте в смесь более здоровые и скромные блюда вместе с некоторыми из этих грязно дешевых блюд.

Ваш первый шаг — убедиться, что у вас есть супернедорогие ингредиенты. Возьмите ручку и запишите пункты списка дешевых продуктов. Здесь так много вещей, которые наполнят ваши трусики за меньшие деньги, чем вы думаете.

Очень дешевая еда — завтрак

Я знаю, что хлопья с молоком — самая дешевая еда, но это скучно, и все уже знают, что это дешево. Я хочу больше сосредоточиться на семейных рецептах, которые вы можете подать, чтобы они были более сытными, чем просто хлопья.

1. Запеканка для завтрака с сосисками и соусом

Этот завтрак с сосисками и соусом — любимый семейный рецепт! Готовим постоянно, и на завтрак, и на ужин. Это также делает отличные остатки, так как отлично разогревает! Мы также сделали это для семейных поездок, так как это кормит много людей. Поверьте мне; это все, что вы когда-либо хотели во вкусном завтраке!

2. Выпечка для завтрака Tater Tot

Эта выпечка для завтрака Tater Tot – еще один любимый семейный рецепт (мы любим завтрак, вы можете сказать?). Он дешевый и простой в приготовлении; самое сложное это дождаться когда он выйдет из духовки!

3. Запеченная овсяная каша

Овсяная каша — еще один продукт на кухне, и эта суперзвезда заслуживает место на вашей полке! Есть так много способов его использования, и этот рецепт запеченной овсянки – отличное начало! Автор также делится несколькими вариациями на осень. Есть запеченная овсяная каша с тыквой, а на лето вкусный рецепт ягод!

4. Бэкон и сыр

Даже не хочется об этом говорить, но моя семья тоже любит этот рецепт! В рулетах с беконом и сыром есть что-то такое, что заставляет вас в спешке встать с постели! Вы получаете тот же вкус, что и № 1 и № 2, но требуется меньше яиц. Так что, если вам не хватает яиц, попробуйте это. (Они также являются отличным вариантом на вынос, так как их легко держать и есть).

5. Немецкие блины

Немецкие блины, как их называет моя семья — «Голландские малыши», — это особое лакомство, их легко и дешево приготовить, для этого нужно всего несколько ингредиентов! Наш любимый способ есть их — с маслом и сахарной пудрой, посыпанной сверху лимонным соком.

6. Банановое овсяное печенье на завтрак

Если вам нужен завтрак на вынос, то нет ничего проще (или дешевле), чем этот рецепт бананового овсяного печенья. Не волнуйся; это не печенье с сахаром. Все, чем вы его подсластите, это переспелый банан. У всех нас есть такие в нашем доме; по крайней мере, я знаю, что знаю, так что это идеально.

7. Кексы с сосисками

Еще один отличный завтрак на вынос – это рецепт булочек с сосисками; это так просто и вкусно, что вам захочется иметь больше рук, чтобы нести больше кексов!

8. Быстрый хлеб с корицей

В некоторых случаях требуется сладкий завтрак, и этот быстрый хлеб с корицей идеально подходит для быстрого завтрака. Теперь одним из ингредиентов является пахта, и если у вас ее нет, не ходите и не покупайте ее, если вы не будете ее использовать. Вместо этого добавьте немного лимонного сока и дайте ему немного постоять (спасибо за совет Google)!

9. Яйцо в дырке

Хотя это может быть слишком просто, чтобы называть его полным рецептом, я пропущу его, так как это один из моих любимых рецептов с детства. В «Яйце в дырке» всего три ингредиента, но оно вызывает массу улыбок. Это очень быстро сделать и настолько дешево, насколько это возможно!

10. Хаш из сладкого картофеля на завтрак

Этот хэш из сладкого картофеля идеально подходит для холодного утра. Вы можете подавать его отдельно или сделать четыре лунки в сковороде и осторожно бросить в каждую по яйцу и приготовить в середине, чтобы добавить немного белка. Эти остатки прекрасно разогреваются обратно на сковороде, но я сомневаюсь, что они будут!

Дешевая еда – обед

Да, вы можете приготовить дешевую легкую еду на обед, которая не будет простым арахисовым маслом и желе или сыром на гриле (но давайте не будем обольщаться, GC тоже вкусная еда!) Некоторые из этих рецептов просто весело, и вы вернетесь в собственное детство.

11. Вафли с картофелем, яйцом и сыром

Эти пикантные вафли – идеальный компромисс для позднего завтрака. Вафли забавной формы, но с более сытными ингредиентами, которые зарядят вас энергией на весь день!

12. Яичный салат

Бутерброды с яичным салатом (или салатная зелень) – это простой способ израсходовать много яиц и приготовить вкусное бюджетное обеденное блюдо. Если у вас есть место для выращивания трав в саду (или небольшой ящик для цветов на окне), обязательно посадите немного укропа. Это такая замечательная трава, которая так много добавляет к блюдам, подобным этому!

13. Кесадилья с сырной говядиной

Возможно, у вас дома есть ингредиенты для этого простого, но вкусного блюда! Я имею в виду, что может быть проще, чем сыр, говяжий фарш и лук, завернутые в хрустящую лепешку? Кроме того, они хорошо хранятся в холодильнике в течение нескольких дней. Когда вы будете готовы съесть его, просто положите его обратно в сковороду на слабый огонь и накройте крышкой, перевернув один раз, чтобы обе стороны снова стали хрустящими!

14. Свиньи в одеяле

Эти свиньи в одеяле обманчиво вкусны и их приятно есть! Если у вас нет хот-догов, вы можете использовать приготовленные сосиски для завтрака, которые отлично подходят для небольших рук и аппетита. Моему малышу нравится это переодевание, и он любит помогать сворачивать их в серент! Идеальное введение в кулинарию для наших самых маленьких помощников!

15. Мини-запеченные корн-доги

Что может быть веселее, чем корн-дог?!? Мини-корн-доги, конечно же! Их легко приготовить и приятно есть! Кроме того, Jiffy Corn Bread Mix всегда есть в магазине Dollar Store, и это отличное начало дешевой еды!

16. Печеный картофель с чили

Я люблю легкие обеды, когда люди могут приготовить себе порцию по своему вкусу. Вот отличный рецепт вкусного батончика с запеченным картофелем и чили! Начинки можно использовать любые, кроме классического сыра, зеленого лука, сметаны. Красный лук великолепен, а измельченные кукурузные чипсы обязательно понравятся!

17. Куриный пирог в горшочках

Холодные, ветреные послеобеденные часы требуют горячего и маслянистого классического комфортного блюда, которое, как оказалось, является грязно-дешевой едой суперзвезды! Да, мы собираемся сделать традиционный горшечный пирог, и здесь вы используете курицу или индейку. Чтобы получить этот маслянистый верх, обязательно смажьте верхнюю корку пирога небольшим количеством растопленного сливочного масла и молока перед выпечкой.

18. Расплавленный тунец

Тунец — суперзвезда белка в сочетании со скромной ценой, и у вас есть победитель! Эти липкие расплавленные блюда из тунца станут отличной идеей для обеда, и есть много вариантов и начинок, которые вы можете приготовить, поэтому обязательно прочитайте пост, чтобы найти новые идеи об этом старом резерве.

19. Пирог со спагетти

Из остатков можно приготовить отличный обед на следующий день, но некоторым людям не нравится есть одно и то же дважды. Вы можете легко изменить некоторые обеды и превратить их в новые обеды на следующий день, и легкий пирог со спагетти как раз то, что вам нужно! Поднимитесь на шаге № 5, чтобы превратить вчерашний ужин в сегодняшнюю идею дешевого обеда!

20. Пицца Тортилья

Иногда хочется пиццы, и хочется прямо сейчас! Вы хотите подождать, пока тесто поднимется, и я это понимаю. Вставьте самую легкую пиццу вокруг! Пицца Тортилья можно приготовить всего за несколько минут, для чего понадобится всего пара простых ингредиентов.

21. ЛУЧШИЙ PB&J

Типичный грязно-дешевый обед, я оставил самое лучшее напоследок, типичное арахисовое масло и желе. НО, этот в десять раз лучше, если вы жарите его на плите. Если вы еще не пробовали PBJ на гриле, то это обязательно! В рецепте указано несоленое сливочное масло, но я использую обычное, и оно очень вкусное! Вы можете добавить другие продукты, например ломтики банана, или смешать сливочный сыр с джемом. Вкусно!

22. Цыпленок с сыром и брокколи в горшочках

Я обожаю однообразные блюда! Они делают жизнь и обед намного проще! Эта сырная курица и брокколи – идеальный рецепт для тех дней, когда вы не можете справиться со сложным блюдом, но хотите попробовать его так, как будто вы потратили часы на его любовное приготовление.

23. Чашки для чизбургеров

Это отличный вариант для детей, чтобы помочь приготовить и заморозить их в те дни, когда вы не сможете приготовить горячий обед. Кроме того, эти чашки для чизбургеров – это весело, так как все, что есть в мини-формате, интересно есть!

24. Слайдеры из индейки

Эти слайдеры с индейкой – отличный вариант для обеда в холодный день. Я обычно делаю это как часть плана питания, чтобы полностью израсходовать остатки индейки на День Благодарения; это отлично работает! Но вы также можете использовать остатки праздничной ветчины. Если люди очень голодны, приготовьте к ним горячий томатный суп!

• Зарегистрируйтесь в ibotta и получите 10 долларов наличными за регистрацию в качестве нового клиента!
• Зарабатывайте баллы за ЛЮБУЮ квитанцию ​​в ЛЮБОМ магазине и обменивайте их на подарочные карты в приложении Fetch Rewards.
• Получайте возврат денег от более чем 4000 розничных продавцов с помощью TopCashback при покупках в Интернете. Даже на подарочных картах, в ресторанах и отелях.
• Присоединяйтесь к Rakuten и делайте покупки в любимых магазинах, получая кэшбэк до 40%; воспользуйтесь ссылкой и получите приветственный бонус $10!
• Зарегистрируйтесь в Inbox Dollars и получайте деньги за чтение электронной почты, просмотр видео и участие в опросах. Очень просто!
• Экономьте деньги в продуктовом магазине с Coupons.com на вещах, которые вы уже покупаете! Это не возврат денег; это мгновенная экономия в реестре!
• Получите бесплатные подарочные карты и наличные деньги за повседневные действия в Интернете в Swagbucks. Воспользуйтесь ссылкой и получите бонус $5
• Экономьте деньги на бензине, зарегистрировавшись в Upside; это дает вам до $ 0,25 центов наличными обратно за галлон! Используйте ссылку при регистрации; вы получите бонус в размере 0,15 цента за галлон!
• Зарегистрируйтесь в Cash App и получите бонус в размере 5 долларов США при использовании кода «NRTZMHV». Вы должны выполнить требования регистрации, чтобы получить бонус! Читайте, как это сделать здесь с пунктом № 1.

Очень дешевые обеды – ужин

25. Тесто для пиццы

Существует так много разных видов пиццы, которые вы можете приготовить, поэтому этот базовый рецепт теста для пиццы обязательно должен быть в вашем наборе инструментов для планирования еды! Это легко сделать. Просто нужно немного планировать заранее, чтобы он успел подняться. Вы можете приготовить пиццу, кальцоне, хлебные палочки, чесночные дольки, ломтики и многое другое!

Посмотрите видео Фрэнки о трех его любимых способах использования теста для пиццы. Если вы не знакомы с Struggle Meals, приготовьтесь; он ОГРОМНЫЙ!

Дешёвые обеды с курицей:

26. Цыпленок и рис

Это блюдо быстрого приготовления из курицы и риса готовится всего за 25 минут! Идеально подходит для дней, когда вы спешите и хотите чего-то теплого и сытного! Ингредиенты относительно скромны, но консистенция делает его более причудливым ризотто, что делает его восхитительно другим.

27. Куриные спагетти

Эти сырные куриные спагетти быстрого приготовления наверняка вам понравятся, так как они соответствуют всем вкусным галочкам! Теплый и сытный — проверьте! Сырный — проверено! Добавляйте что хотите — проверяйте! Да, добавьте любые овощи, которые вы хотите, чтобы увеличить количество питательных веществ.

28. Куриные спагетти — они разные

Да, вкусовые характеристики этих спагетти с курицей отличаются от вкусовых характеристик предыдущего рецепта. Но ингредиенты по-прежнему квалифицируют это как очень дешевую еду. В этом больше сливочного соуса (по сравнению с красным соусом) и он явно более сырный.

29. Куриный пирог с барбекю

Это юго-западная версия классики, и она звучит даже лучше, чем оригинал (потому что начинка из кукурузного хлеба всегда выигрывает!) Да, это куриный пирог с барбекю, и вам лучше принести твой аппетит! Или вы можете сделать два небольших блюда и заморозить одно из них на потом — сохраните начинку из кукурузного хлеба до тех пор, пока не заморозите).

30. Курица-барбекю с чесноком 

Этот рецепт курицы-барбекю в мультиварке настолько универсален; подавайте его отдельно с салатом из капусты или положите в булочку для вкусного бутерброда! Вы даже можете сделать эту курицу звездой на печеных бобах или в миске Будды. Самое приятное, что подготовка занимает всего 5 минут!

31. Запеканка из курицы и риса терияки

Это должно быть одно из самых простых и бюджетных идей для самых дешевых блюд! Честно говоря, этот рецепт курицы и риса терияки должен быть в арсенале каждой мамы, чтобы вытащить ее в конце месяца, когда у вас мало времени и денег!

32. Цыпленок и пельмени

Если вы хотите, чтобы в курином пироге было больше корочки, то это очень дешевое блюдо — ваш выбор! Этот рецепт с курицей и клецками обещает стать самым сливочным из-за его секретного ингредиента, и все клецки заставят ваши вкусовые рецепторы упасть в обморок!

Чрезвычайно дешевые рецепты говядины:

33. Taco Tater Tot Casserole

Можно ли составить очень дешевый список блюд без нескольких рецептов tater tot? Я так не думаю! Этот тако татер тот рецепт запеканки просто кричит, потому что его можно приготовить за 20 минут! Кроме того, с выбором начинки каждый может надеть то, что ему нравится! Добавьте сметану, сальсу, зеленый лук, авокадо и многое другое!

34. Помощник по приготовлению гамбургеров  

Этот помощник по приготовлению гамбургеров любим среди детей. Он был сделан своими руками без сумасшедшего высокого содержания соли, как в коробочной версии. Кроме того, его легко собрать, и, вероятно, у вас уже есть все в вашей кладовой и морозильной камере! Это займет всего 30 минут, так что вы можете приготовить ужин в мгновение ока!

35. Выпечка Doritos Nacho

Если ваша семья обожает вкус мексиканской кухни, то эта выпечка Doritos nacho для вас! Это обычные начос, но с изюминкой! Готовы заставить ваши вкусовые рецепторы танцевать и сохранить ваш кошелек полным.

36. Тако Пицца

Что получится, если соединить два самых любимых блюда в нашей стране? Тако Пицца! Это идеальный ответ, когда вы слишком часто ели обычную пиццу, но хотите такой же простой рецепт!

37. Домашние неряшливые хлопья

Этот домашний небрежный джо — идеальный рецепт, так как вы можете использовать его по-разному! Насыпьте его на булочки для гамбургеров для легкого ужина, положите на картофель фри или даже на запеченный картофель для еще одного легкого приема пищи.

38. Испанский рис и говядина

Не знаю, как у вас, но мне кажется, что у меня всегда мало времени, поэтому домашняя еда, которая готовится за 30 минут, идеальна! Это испанское блюдо из риса и говяжьего фарша легкое, немного легче для желудка, чем другие блюда, поэтому отлично подходит для летнего вечера.

39. Рагу для бедняков

Если вы любите сытное рагу, но ненавидите цену большого жаркого из говядины, то это медленноварочное рагу для бедняков идеально подходит! В нем используется говяжий фарш, что делает его намного дешевле, чем его традиционный родственник. Это также отличный рецепт для заморозки, а если подавать его вместе с буханкой хрустящего французского хлеба, это идеальное легкое блюдо!

Дешёвые обеды со свиными колбасами:

В более здоровом аналоге этого поста, «Пятидесяти идеях экономного питания», я рассказываю о том, насколько я большой поклонник колбасы! Это такой универсальный вариант белка, он добавляет много вкуса и стоит недорого!

40. Сэндвич с польской колбасой

Все любят хороший сэндвич, и этот сэндвич с польской колбасой доставляет удовольствие! Овощи в этом блюде покрыты сладкой и острой глазурью, которая придает блюду пикантность. Самое приятное, что это блюдо из сковороды, очень простое, и все это будет готово и на вашей тарелке за 30 минут!

41. Выпечка с макаронами и сосисками

Могу я просто сказать: «Да, пожалуйста!» Эта идея запеченных макарон и колбасы возвращает меня в то время, когда я был маленьким ребенком. Моя мама делала это для меня, когда я не был фанатом мяса, но любил сыр (конечно). Так что это вышло из духовки, горячее и готово к обеденному столу.

42. Сливочная колбаса и картофель 

Это быстрое и простое блюдо из колбасы и картофеля получает много вкуса от колбасы и начинки из картофеля. Подавайте его вместе с зеленым салатом, и через 30 часов ужин будет готов (с остатками)!

Недорогие блюда из рыбы:

Морепродукты богаты белком и низкокалорийны, что делает их двойным питательным продуктом! Не забывайте о витаминах и минералах и жирных кислотах омега-3! Так что, если вы были осторожны в прошлом, есть много идей вкусной еды, чтобы соблазнить вас!

43. Домашние рыбные палочки

Эти маленькие хрустящие рыбные палочки – идеальное начало для колеблющихся детей, особенно если их подавать с соусом тар-тар! Самое приятное то, что им нужно всего четыре ингредиента!

44. Запеканка с лапшой из тунца

Запеканка из лапши с тунцом уже несколько десятилетий пользуется популярностью у всей семьи! Его легко приготовить, много белка, вкусно (с хрустящей начинкой!), и это чертовски дешево! Неудивительно, что мамы во всем мире считают его одним из своих основных блюд.

45. Рыбные котлеты

Рыбные котлеты – это хрустящее, пикантное лакомство, которое согреет вас изнутри! Вы можете использовать различную слоеную белую рыбу, так что все, что у вас есть под рукой, подойдет. Не беспокойтесь о том, чтобы использовать панировочные сухари панко; подойдут любые свежие или сушеные панировочные сухари! Подавайте их вместе с хрустящим зеленым салатом, и у вас будет полноценный обед.

Очень дешевые вегетарианские обеды:

Если вы не решаетесь попробовать вегетарианские блюда, я призываю вас дать им шанс. Они вполне могут быть достаточно сытными для плотного ужина. Вам просто нужно включить правильные продукты. Такие продукты, как лебеда, черная фасоль,

46. Рулетики для пиццы

Этот рулет из пиццы — отличный рецепт, который нужно иметь под рукой, поскольку вы можете создать так много вариаций! Приготовьте простые сырные рулетики для детей и украсьте свои грибами, зеленым перцем и оливками! Этот рецепт также замораживается, что делает его идеальным блюдом для ужина в последнюю минуту!

47. Пицца с брокколи и чеддером

Если вы ищете более взрослую пиццу (это все еще очень дешевое блюдо), то эта пицца с брокколи и чеддером для вас! Вкусный белый соус покрывает хрустящую корочку, а затем покрывается брокколи и чеддером, который становится липким в духовке!

48. Сырные карманчики из шпината

Из приведенного выше рецепта теста для пиццы вы также можете приготовить эти сырные карманы из шпината! Они отлично подходят для обеда на ходу или подаются с теплым супом на сытный ужин!

49. Спагетти Aglio Olio

Не обманывайтесь этим простым блюдом; это удивительно ароматно! Спагетти альо олио – традиционное итальянское блюдо; элегантный в своей простоте, идеально подходит для сочетания с зеленым салатом за обеденным столом или сам по себе, когда вы свернувшись калачиком на диване.

50. Энчиладас с фасолью и сыром

Когда время действительно скудное, а морозильник пуст, вы можете подать сытное блюдо без мяса. Эти энчилады с фасолью и сыром просты в приготовлении, все есть в кладовой, и через 30 минут вы будете пировать!

Дешёвые гарниры

Некоторые из этих блюд дают только рецепт основного блюда, и я знаю, что этого может быть недостаточно, чтобы удовлетворить все аппетиты. Вот несколько дешевых продуктов, которые можно превратить в недорогие гарниры.

• Рис, приготовленный на пару: коричневый рис, белый рис, жареный рис и т. д.
• Картофельное пюре
• Замороженные овощи, приготовленные на пару
• Лапша с маслом и солью
• Консервированные супы – курица и рис, грибной суп, томатный суп, минестроне
• Жареные овощи – жареная морковь, жареная зеленая фасоль, жареный батат и т. д.

Еще один отличный недорогой вариант еды

Не забывайте, что коробки с наборами для еды всегда отличный вариант для занятых мам. Dinnerly — один из самых дешевых наборов на рынке, но при этом простой, быстро готовится и вкусный! Мы с мужем получаем коробку на двоих, четыре приема пищи в неделю, и это намного дешевле, чем еда в ресторане! Проверьте Dinnerly прямо здесь и получите скидки за регистрацию!

Советы по приготовлению чрезвычайно дешевых блюд

Убедитесь, что вы готовы сэкономить деньги в продуктовом магазине, следуя этим простым советам. ..

вернуться в магазин на следующий день (чем больше раз вы ходите по магазинам, тем больше возможностей перерасходовать).

2. Когда вы используете дешевые основные ингредиенты, вы часто добавляете специи, чтобы сделать блюдо более ароматным. Не тратьте деньги впустую, покупая целую бутылку специи, которую вы, возможно, будете использовать один или два раза. Зайдите в оптовый отдел и купите то, что вам нужно. Вместо того, чтобы тратить 4,9 доллара9 за бутылку корицы, вы можете получить то, что вам нужно, за 0,34 доллара.

3. Делайте запасы, когда цена хорошая. Это работает только в том случае, если у вас есть свободное место в морозильной камере. Но если в вашем магазине проводится распродажа большого жареного мяса, купите его целиком, разрежьте на порции и заморозьте то, что вы не будете использовать на этой неделе. Когда у вас будет месяц с низким доходом, вы будете рады, что сделали запасы, когда у вас были деньги! Для продуктов со стабильными полками магазины обычно проводят продажи по товарам и категориям в 6-недельном цикле.

4. Не бойтесь пропустить ингредиент или заменить его! Это касается вспомогательных компонентов. Если у вас нет паприки, погуглите «заменители паприки» и посмотрите, что получится, возможно, у вас уже есть отличная замена! Или иногда вы можете пропустить ингредиенты, такие как сыр пармезан (только не упускайте основной ингредиент)! Много раз с овощами вы можете легко заменить морковь на красный перец без проблем.

Экономьте деньги с помощью чеков

Экономьте деньги после того, как вы делаете покупки продуктов с помощью простых приложений скидки! Вы можете использовать так много разных приложений, и в зависимости от того, сколько у вас есть времени, вы можете сэкономить массу!

1. Получайте кэшбэк от ibotta за покупку предмета и зарабатывайте бонусные баллы за выполнение миссий. Лично я заработал кэшбэк $290,75 за использование приложения! Я откладываю весь свой заработок и раз в год покупаю себе подарок на день рождения. Или еще один разумный способ использовать баллы — помочь компенсировать расходы на праздничный ужин в честь Дня Благодарения!

Так что берите бесплатные 10 долларов с ibotta и начинайте экономить на всех покупках!

2. Почему бы также не использовать Coupons.com для печати купонов производителей или использования их цифровых купонов в их приложении. Вы также получаете оплату после каждого использования купона, так что экономия немедленная! Но не забудьте добавить купоны перед оформлением заказа, так как это не сработает, если вы попытаетесь использовать купоны позже.

Теперь, когда вы сэкономили деньги на покупке ингредиентов, давайте перейдем к самой интересной части — приготовлению и употреблению вкусных дешевых блюд! Ниже вы найдете 50 чрезвычайно доступных блюд, найдите несколько из них, распечатайте рецепты, отправляйтесь в магазин и будьте готовы сэкономить!

3. Зарабатывать баллы с выборкой очень просто, и самое замечательное то, что вы зарабатываете баллы за всю квитанцию, а не только за несколько товаров. Я использую его совсем недавно, но уже обналичил свои награды на подарочную карту Target. Есть так много разных вещей, на которые вы можете потратить свои баллы; участвуйте в лотереях, подарочных картах ресторанов, развлекательных мероприятиях, и вы даже можете пожертвовать их некоммерческой организации!

Экономия времени благодаря дешевым легким блюдам

Я собирал различные блюда, такие как…

• блюда для медленного приготовления (мультиварка)
• средства быстрого приготовления
• блюда из листовой формы
• блюда для замораживания и подачи позже

Всякий раз, когда вы можете приготовить двойную порцию что-нибудь и заморозить (отлично подходят для этого запеканки). Потому что позже, когда у вас будет мало времени, замороженная бюджетная еда будет спасением!

План питания на 5 долларов

План питания на 5 долларов — это еженедельная услуга по составлению плана питания, которая максимально упростит планирование вашего питания. Всего за 5 долларов в месяц они пришлют вам вкусный план питания, где каждый прием пищи будет стоить около 2 долларов на человека, а в большинстве случаев и меньше. У них также есть варианты с диетическими ограничениями, так что каждый найдет что-то для себя! Просто нажмите на картинку ниже, чтобы проверить варианты плана питания!

Возьмите несколько распечаток для планирования еды, чтобы помочь вам

Я большой поклонник распечаток, которые помогают мне быть организованным! Я создал его специально для планирования еды! В этом пакете есть…

• планировщик меню на неделю
• трекер запасов продуктов (так что вы никогда больше не потеряете стейки под замороженным шпинатом!)
• семейный список любимых блюд (к которым легко перейти, когда не хватает времени и энергии)
• продукты список покупок, разбитый по отделам (не возвращаться к проходу 7 пять раз!)

Да Пожалуйста!

В конце дня

Кормление вашей семьи не должно вызывать у вас паники; Вы можете приготовить эти грязно дешевые блюда и чувствовать себя хорошо, кладя дешевую еду на стол, не нарушая банк! Кроме того, некоторые из лучших воспоминаний возникают за обеденным столом, и вы не хотели бы пропустить их, потому что беспокоились о цене всего этого.