Рыбий жир Möller’s — Møllers
Традиционный способ заботиться о своем здоровье!
Жидкий рыбий жир Möller’s — чистый и натуральный жир из печени трески
Жидкий рыбий жир — классическая, используемая столетиями форма рыбьего жира. Хотя современные технологии позволяют производить рыбий жир разных видов, классический свежий жир из печени трески считается одним из самых ценных. Жир из печени трески Möller’s содержит ценные жирные кислоты омега-3 и натуральные витамины A и D. Чтобы жир дольше сохранял свою свежесть, в него добавляют натуральные антиоксиданты, содержащие витамин Е.
Продукты из жидкого рыбьего жира Möller’s не содержат консервантов и других химических веществ. Чтобы защитить продукты от окисления, в них добавляются лишь натуральные антиоксиданты. Продолжительные лабораторные исследования позволили специалистам Möller’s разработать систему натуральных антиоксидантов, которые предохраняют продукт от окисления, благодаря чему жир дольше сохраняет свежесть — от первой до последней капли!
Зачем пить жидкий рыбий жир?
1.
В нем высоко содержание ценных жирных кислот. Одним из наиболее ценных элементов рыбьего жира являются жирные кислоты омега-3. Жирные кислоты омега-3 -ДГК и ЭПК из морской рыбы помогают поддерживать нормальную сердечную деятельность. ДГК помогает поддерживать нормальную работу головного мозга и зрение. Положительное влияние на зрение и работу мозга наблюдается при приеме 250 мг ДГК, а на сердечную деятельность — при приеме 250 мг омега-3 -ЭПК и ДГК в день. Витамины A и D чрезвычайно важны для нормальной работы иммунной системы. Витамин D помогает поддерживать мышечную функцию и здоровье костей и зубов. Витамин А необходим для здоровья кожи и слизистой, а также для зрения. Одна чайная ложка (5 мл) рыбьего жира Möller’s содержит до 1200 миллиграммов жирных кислот омега-3.
2. Достаточно употреблять раз в день. Чтобы принимать рекомендуемую дневную дозу жирных кислот омега-3 (1000 мг), достаточно одной чайной ложки рыбьего жира Möller’s один раз в день (1 капсулы для необходимого количества жирных кислот омега-3 недостаточно: рекомендуемая дневная доза достигает 2—3 капсул).
3. Вы можете сэкономить деньги. Жидкий рыбий жир проще изготавливать в виде капсул, поэтому цена их ниже, а концентрация ценных жирных кислот — выше.
В 2010 году рыбий жир Möller’s был награжден премией Международного института вкуса и качества (ITQI – International Taste and Quality Institute) за превосходный вкус. Полученное признание свидетельствует о хорошем вкусе и высоком качестве наших продуктов.
| Пищевая ценность: | 5 мл |
| Жир из печени трески: | 4600 мг |
| из которых жирных кислот омега-3: | 1200 мг |
| в том числе: ДГК (докозагексаеновая кислота) | 600 мг |
| ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) | 400 мг |
| Витамин Е | 10 мг (83%*) |
| Витамин А | 250 мкг (31%*) |
| Витамин D3 | 10 мкг (200%*) |
| * -от эталонной пищевой ценности (NRV) |
Применение: Рекомендуемая суточная доза: рыбий жир с вкусом лимона или с натуральным вкусом 0,5 мл (0,5 чайная ложка) в день детям от 4-х недельного возраста, дозы постепенно увеличивая до 5 мл в 6 месячном возрасте, взрослым- 5 мл (1 чайная ложка) после еды.
(NFO) Омега 3 рыбий жир жидкий со вкусом лимона 240 мл
Бренд:
Norwegian Fish Oil
Производитель:
ЛИСИ Х.Ф., Исландия
штрихкод:
5690548860720
Активные компоненты:
- Витамин A
- витамин D
- витамин Е
- докозагексаеновая кислота
- рыбий жир
- рыбный жир
- эйкозапентаеновая кислота
Кому подходит:
Объем:
- 240 мл
Страна:
тип средства:
Эффективность:
- Улучшение нервной системы
- Улучшение обмена веществ
- Ускорение метаболизма
1 чайная ложка
ПНЖК Омега-3:
1540
DHA
:
460 мг
EPA
:
736 мг
Витамин E:
5 мг
Жидкий рыбий жир – одна из самых популярных биологических добавок, о пользе которой известно более 150 лет.
Его использование рекомендуется докторами самых разнообразных специализаций для лечения и профилактики широкого спектра заболеваний. Также эта биодобавка полезна для людей, которые не испытывают проблем со здоровьем. Она обладает общеукрепляющим воздействием и позволяет обеспечить сбалансированный рацион. Рыбий жир способствует нормализации обмена веществ, поэтому он рекомендован людям, страдающим лишним весом. Также он используется для обогащения рациона спортсменов.
Полезные свойства рыбьего жира объясняются наличием в его составе кислот Омега-3, которые не вырабатываются в организме. Также в него входят витамины А, Е и D. С его помощью можно восполнить дефицит этих веществ в организме.
Форма выпуска: жидкость во флаконах емкостью 240 мл.
Способ применения: взрослым по 1 чайной ложке (5 мл) в день во время еды.
Компания NFO производит жидкий рыбий жир из сырья высокого качества. Он производится на исландском заводе, оснащенном высокотехнологичным оборудованием.
Принимать его необходимо в соответствии с инструкцией: суточная норма для взрослых – 5 мл (1 чайная ложка), пить 1 раз в день во время приема пищи.
Несмотря на то что жидкий рыбий жир приносит огромную пользу человеческому организму, существуют противопоказания к его применению. Основным из них является индивидуальная непереносимость. Также этот препарат не рекомендуется пить при наличии некоторых заболеваний: панкреатита, почечной недостаточности, открытого туберкулеза и др. Поэтому перед приемом препарата необходимо получить консультацию врача. Он может назначить способ приема, который отличается от инструкции.
Жиры Омега 3 – особенности жидкого рыбьего жира NFO
Рыбий жир жидкий NFO содержит в себе натуральный лимонный ароматизатор, который устраняет неприятный запах и привкус. Он отличается высокой концентрацией кислот Омега-3 и мощного антиоксиданта витамина Е. Его можно использовать при приготовлении пищи и использования в салатах.
жидкий рыбий жир
Основная особенность жидкого рыбьего жира NFO – позитивное влияние на процесс сперматогенеза.
Он активизирует выработку гормона тестостерона и повышает качество спермы. Прием этого препарата рекомендован мужчинам, которые испытывают проблемы с зачатием детей. Также он стимулирует либидо и помогает улучшить интимные отношения.
Кроме этого, рыбий жир жидкий NFO обладает следующим воздействием:
укрепляет иммунитет;
замедляет развитие сердечно-сосудистых болезней и диабета;
предотвращает вредные окислительные реакции;
уменьшает свертываемость крови.
5 распространенных ошибок, связанных с рыбьим жиром, которые вы можете совершать
Если вы уже принимаете жидкий продукт с рыбьим жиром, похлопайте себя по спине! Вы явно провели свое исследование и обращаете внимание на детали. Вы понимаете, что для того, чтобы масло омега-3 было эффективным, вам нужен высококачественный продукт, свежий, легко глотаемый и хорошо впитывающийся.
За два десятилетия, что я работаю с омега-3 жирными кислотами, я до сих пор вижу, что многие покупатели делают ошибки, принимая жидкий рыбий жир.
Ошибки, которые на самом деле мешают им ощутить преимущества этих мощных жирных кислот для мозга, микробиома, суставов и сердечно-сосудистой системы.
Если вы впервые инвестируете в свежайший жидкий рыбий жир, убедитесь, что ваши деньги не пропадут даром. Вот 5 основных ошибок, которые люди часто совершают, и способы их исправления.
1) Прием неправильной дозы рыбьего жира
Одним из самых больших преимуществ жидкого рыбьего жира (включая жир печени трески) является то, что он обеспечивает эффективную дозу омега-3, которую легко проглотить. Например: в зависимости от состава и марки капсул вам придется принимать 10 капсул рыбьего жира каждый день, чтобы получить столько ЭПК/ДГК, сколько содержится в одной столовой ложке Omega Cure®!
Здесь, в Omega3 Innovations, мы настоятельно рекомендуем взрослым ежедневно принимать 3 чайные ложки (то же, что и одна столовая ложка) Omega Cure. Благодаря хорошему вкусу и запаху Omega Cure вы можете легко наслаждаться этой ежедневной дозой «прямо» или добавляя ее в йогурт или сок.
Тем не менее, многие люди часто недооценивают себя, принимая свое «жидкое золото».
Измерение доз может представлять проблему
Для некоторых людей это вопрос просчета. Например, я буду первым, кто признает, что может быть трудно наполнить рот столовой ложкой жидкости, не пролив ее. Чтобы рыбий жир не капал на рубашку, многие люди не наполняют ложку полностью.
Если это звучит знакомо, я рекомендую насыпать суточную дозу Omega Cure в мерную чашку, чтобы вы могли наполнить ее, не беспокоясь о том, что она прольется! Мы прилагаем мерные стаканчики к каждой партии Omega Cure на тот случай, если у вас дома еще нет хорошего измерительного прибора.
В качестве альтернативы вы также можете выбрать Omega Cure Extra Strength или Omega Restore. Эти контейнеры, совместимые с TSA, стоят примерно столько же за порцию, сколько и наши более крупные бутылки на 8,5 унций, и содержат идеально отмеренную дозу без риска проливания.
Не уверены, что получаете эффективную дозу омега-3? Используйте мерный стакан! Это будет менее грязно и более точно, чем использование кухонной ложки.
«Получение небольшого количества омега-3 лучше, чем ничего»
Некоторые люди также признаются, что намеренно принимают меньшую, чем рекомендовано, дозу, потому что масло стоит дорого, и они пытаются продлить его. К сожалению, существует не так много исследований, показывающих, что «получение небольшого количества омега-3 лучше, чем ничего».
Думайте об омега-3 как об антибиотиках: чтобы увидеть положительный эффект, вам нужно поддерживать определенную пороговую дозу. От здоровья мозга до лечения хронической боли исследования неизменно показывают, что более высокие дозы омега-3 рыбьего жира жизненно важны для результатов.
Резюме: Чтобы получить прибыль от ваших инвестиций в омега-3, убедитесь, что вы получаете эффективную дозу. Для взрослых, принимающих рекомендуемые 3 чайные ложки в день, вы будете знать, что находитесь на правильном пути, если будете принимать Omega Cure на 8,5 унций каждые 17–18 дней.
2) Дайте рыбьему жиру прогоркнуть
Как мы уже говорили во многих статьях, получение свежего рыбьего жира с омега-3 важно как с точки зрения безопасности, так и с точки зрения эффективности.
Поиск продукта, который производится с учетом свежести, имеет решающее значение, но покупатели также должны понимать, как их действия могут повлиять на свежесть.
Кислород является главным виновником окисления рыбьего жира. Как только вы откроете бутылку и подвергнете масло воздействию кислорода, оно со временем станет прогорклым.
Когда я разговариваю с покупателями, я иногда разговариваю с родителями, которые месяцами кормят своих детей Omega Cure из одной бутылочки. Пожалуйста, не делайте этого! Если масло стало иметь неприятный рыбный вкус и запах, купите новую бутылку.
Резюме: После того, как вы откроете бутылочку Омега Лекарства, используйте ее в течение 5-6 недель. Вы можете хранить невскрытые флаконы Omega Cure в морозильной камере до 6 месяцев.
3) Прием масла омега-3 натощак
Одним из больших преимуществ жидкого рыбьего жира по сравнению с таблетками омега-3 является их превосходная биодоступность. Пищеварительная система не расщепляет желатиновые капсулы до тех пор, пока они не окажутся глубоко в желудочно-кишечном тракте, что сводит к минимуму контакт с нашими кишечными бактериями.
Жидкие продукты, с другой стороны, свободно взаимодействуют с нашими полезными микробами с момента попадания масла в рот. В результате улучшается микробное здоровье и улучшается абсорбция.
Несмотря на то, что жидкие омега-3 усваиваются более эффективно, некоторые люди могут испытывать легкую тошноту после приема столовой ложки рыбьего жира натощак. Это неудивительно: проглатывание столовой ложки масла любого масла может быть тяжелым для вашей пищеварительной системы без других дополнительных питательных веществ.
Резюме: Омега-3 лучше всего усваиваются при употреблении во время или после еды. Если вы обычно не принимаете суточную дозу Omega Cure во время еды, рассмотрите возможность приема масла вместе с небольшим перекусом (например, фруктом, небольшим количеством йогурта или кефира). Вы также можете рассмотреть наши заменители пищи с омега-3, такие как Omega Passion® или Omega Cookie®, которые сочетают в себе 1500–2000 мг EPA/DHA с безглютеновой клетчаткой, темным шоколадом и другими полезными ингредиентами.
Omega Passion содержит 1500 мг омега-3 жирных кислот ЭПК/ДГК с безглютеновым овсом, неалкализованным темным шоколадом, греческим йогуртом и витамином D3. Это разумный и вкусный выбор для тех, кто хочет ежедневно получать омега-3 в виде твердой пищи.
4) Отсутствие постоянного приема рыбьего жира
Разработка нового режима может быть сложной задачей. На прошлой неделе я пообещал делать по 100 приседаний через день… и должен признать, что промахивался не раз!
Если вы так относитесь к Омега Лекарству, я вам полностью сочувствую. Честно говоря, я думаю, что иногда важно давать себе поблажки. Мы можем отряхнуться и снова вернуться к рутине.
С учетом сказанного, я иногда слышу от клиентов, которые намеренно пропускают прием Омега Лекарства по выходным, когда в школе нет занятий, во время каникул и т. д. Хотя я могу понять стремление сэкономить деньги или обмануть себя день», я не рекомендую это. И вот почему:
Во-первых, регулярный пропуск ежедневной дозы омега-3 повышает вероятность того, что вы вообще забудете ее принять.
Во-вторых, более вероятно, что вы не почувствуете разницы, потому что вы мешаете своему телу создать достаточный запас. Омега-3 являются неотъемлемой частью здорового функционирования всех наших клеток. По этой причине они быстро изнашиваются. Чтобы оптимально выполнять свои функции, наши клетки нуждаются в регулярном поступлении этих жирных кислот (а типичные «западные диеты» просто не обеспечивают их в достаточном количестве).
Я не говорю, что если вы пропустите день, вы будете обречены на жизнь с вечным туманом в голове и болью в суставах. Но я говорю, что если вы в первую очередь инвестируете в качественный продукт с омега-3, не лишайте себя намеренно хороших результатов.
Резюме: В меру своих возможностей ежедневно принимайте жидкий рыбий жир. Выработайте привычку: принимайте дозу в одно и то же время каждый день, устанавливайте напоминание на телефоне или добавляйте стикеры на холодильник. Мой сын, который легко отвлекается, обычно оставляет свой флакон с Омега-Восстановлением на кухонном столе, чтобы он видел его и не забывал принимать перед сном.
Если вы регулярно путешествуете по делам или на отдых, Omega Cure Extra Strength или Omega Restore также подойдут для повседневного использования. Оба продукта имеют срок годности 14 дней при комнатной температуре.
У большинства американцев слишком низкий уровень индекса омега-3, обычно в диапазоне от 3% до 5%. Те, кто постоянно принимает эффективную дозу Omega Cure, обычно достигают уровня индекса в желаемом диапазоне 8% и выше.
5) Недостаточно времени для работы
Никакой жидкий рыбий жир не обеспечивает «быстрого лечения». Точно так же, как нужно время, чтобы увидеть результаты упражнений, нужно время, чтобы омега-3 накапливались в ваших клетках. В то время как некоторые клиенты сообщают о том, что почувствовали разницу в течение нескольких недель, чаще всего требуется до 3 месяцев, чтобы задокументировать клинический эффект.
Интересно, что исследования показывают, что потребители рыбьего жира часто испытывают повышенную пользу в течение одного года до того, как эффекты начинают выходить на плато.
Другими словами, если вы использовали Omega Cure и заметили заметные улучшения в течение трех месяцев, вы, вероятно, увидите еще лучшие результаты через год.
Резюме: Обратите внимание на то, как долго вы принимаете продукт с омега-3, когда оцениваете его действие. Если вы новичок в приеме Omega Cure, отслеживайте потребление в течение первых 90 дней в календаре.
Вы заслуживаете пользы от жидкой добавки с омега-3
Если вы используете Omega Cure для достижения конкретных преимуществ, я рекомендую вам документировать свой прогресс. Например, если вы надеетесь улучшить уровень липидов или индекс омега-3, запланируйте анализ крови через 3 месяца после начала приема масла. Если вы надеетесь повысить уровень комфорта для суставов во время тренировки, подумайте о том, как документировать это. Вы можете прочитать некоторые идеи, которыми другие клиенты поделились с нами на протяжении многих лет, здесь.
Как и все, что стоит делать, прием жидкого рыбьего жира стоит делать правильно.
Я уверен, что со временем, последовательностью, акцентом на свежесть и вниманием к получению эффективной суточной дозы вы получите значительные преимущества, используя Omega Cure, Omega Cure Extra Strength или Omega Restore.
Эффективная доза омега-3, упрощенная форма
Испытайте на себе разницу инноваций омега-3 с самой эффективной добавкой рыбьего жира на рынке.
Купить сейчас
Сроки, дозы и побочные эффекты
Не существует неправильного времени суток для приема добавок с рыбьим жиром. Однако некоторые данные свидетельствуют о том, что люди более эффективно усваивают омега-3 жирные кислоты, когда принимают их с пищей, содержащей диетический жир.
Это взято из исследования Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care.
Рыбий жир является основным источником омега-3 жирных кислот, которые могут быть полезны для здоровья.
В этой статье мы обсудим, когда людям следует принимать рыбий жир, как его принимать, дозировку, а также преимущества для здоровья и побочные эффекты.
Прием рыбьего жира в определенное время дня не приносит существенной пользы. Тем не менее, люди могут захотеть принимать рыбий жир с пищей, содержащей диетический жир.
Исследование омега-3, проведенное в 2019 году, показало, что прием концентрата омега-3 с пищей, содержащей жир, увеличивает биодоступность, облегчая усвоение организмом.
Кроме того, более раннее исследование 2015 года показало, что прием омега-3 жирных кислот с пищей с низким содержанием жира снижает их усвоение.
В обоих этих исследованиях особое внимание уделялось омега-3 жирным кислотам, поэтому результаты могут быть неприменимы к людям, принимающим рыбий жир. Кроме того, количество омега-3 в рыбьем жире может варьироваться в зависимости от таких факторов, как тип рыбы и торговая марка.
Во время еды можно принимать капсулы с рыбьим жиром, запивая водой. Если человек обычно не ест много жира на завтрак, он может подождать до обеда или ужина, прежде чем принимать его.
Некоторые люди испытывают побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта при приеме рыбьего жира.
Если человек испытывает этот побочный эффект, ему может быть полезно разделить рыбий жир на две дозы и принимать их в разное время дня.
Людям, разделившим дозу пополам, возможно, придется принимать каждую порцию в разное время приема пищи.
Исследователям сложно определить оптимальное количество омега-3 жирных кислот, которое необходимо получать в день.
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует взрослым принимать от 500 до 1000 миллиграммов омега-3 в день. Однако другие страны и организации рекомендуют другие дозы.
Управление пищевых добавок (ODS) отмечает, что, хотя для некоторых видов омега-3 нет официальной рекомендуемой дозы, альфа-линоленовая кислота (АЛК) является исключением. В этой таблице показаны рекомендуемые дневные дозы в зависимости от возраста и пола:
| Age | ALA intake in grams (g) |
| Below 12 months old | 0. 5 |
| 1–3 years | 0.7 |
| 4–8 years | 0.9 |
| Males aged 9–13 years | 1.2 |
| Females aged 9–13 years | 1.0 |
| Males aged 14 years and over | 1.6 |
| Females aged 14 years and over | 1.1 |
| During pregnancy | 1.4 |
| During breastfeeding | 1.3 |
The amount of ALA in omega-3 supplements can depend on the type of дополнение и производитель. Прочтите этикетку продукта, чтобы определить, сколько добавки содержит добавка.
Жирные кислоты омега-3 могут оказывать положительное влияние на здоровье человека несколькими способами. Исследования его преимуществ продолжаются, но есть доказательства того, что он может:
- снижают риск развития болезни Альцгеймера, деменции и других нарушений когнитивных функций
- улучшают здоровье детей и немного увеличивают массу тела при рождении
- снижают риск возрастной дегенерации желтого пятна, вызывающей потерю зрения
- защищают сердце здоровье и более низкие уровни триглицеридов
- уменьшают симптомы ревматоидного артрита
Однако многие исследования пользы омега-3 для здоровья сосредоточены на получении этих жирных кислот из рыбы и морепродуктов, а не из капсул с рыбьим жиром.
Если человек думает о приеме рыбьего жира по состоянию здоровья, ему следует сначала поговорить с врачом.
Некоторые конкретные состояния, при которых повышенное потребление омега-3 может помочь, включают:
Сердечно-сосудистые заболевания
Согласно обзору 2015 года, есть некоторые доказательства того, что потребление омега-3 жирных кислот может помочь предотвратить или лечить сердечно-сосудистые заболевания. Жирные кислоты омега-3 могут помочь снизить уровень триглицеридов в крови и снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Жирные кислоты омега-3 могут также оказывать антиаритмическое действие, что означает, что они помогают сердцу человека биться регулярным образом. Влияние омега-3 жирных кислот на аритмию может значительно снизить риск фатальных желудочковых аритмий.
Тем не менее, более поздние исследования показывают, что прием омега-3 может не иметь явных преимуществ для предотвращения неблагоприятных последствий сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть также некоторые свидетельства того, что прием статинов одновременно с добавками омега-3 жирных кислот может снизить их защитный эффект при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Ученым необходимо провести дополнительные исследования омега-3 и их связи с профилактикой или лечением сердечно-сосудистых заболеваний.
Воспалительные состояния
Некоторые исследования показали, что высокое потребление омега-3 может снизить риск смертности от воспалительных заболеваний.
Некоторые также обнаружили, что омега-3 жирные кислоты полезны для людей с болезнью Крона и язвенным колитом, двумя типами воспалительного заболевания кишечника.
Однако нет клинически значимых данных о том, помогают ли жирные кислоты омега-3 предотвращать рецидивы у людей с этими состояниями.
Рак толстой кишки
Несколько исследований in vitro показали, что омега-3 жирные кислоты влияют на стволовые клетки колоректального рака (CCSC). CCSC имеют длительный срок службы и могут самообновляться, что приводит к опухолям толстой кишки.
CCSC может привести к рецидиву рака и резистентности к химиотерапии. Жирные кислоты омега-3 могут остановить рост CCSC и снизить резистентность к химиотерапии.
Рак предстательной железы
Омега-3 жирные кислоты могут иметь несколько положительных эффектов в отношении рака предстательной железы, хотя исследования по этому вопросу неоднозначны.
Несколько исследований показали, что употребление рыбы или омега-3 жирных кислот снижает риск развития рака предстательной железы, включая агрессивные формы.
Тем не менее, другие исследования показывают, что нет явных преимуществ потребления омега-3 жирных кислот для предотвращения рака простаты.
Побочные эффекты добавок рыбьего жира обычно слабо выражены. They include:
- unpleasant tastes
- bad breath
- headache
- heartburn
- nausea
- diarrhea
- bad-smelling sweat
Additionally, omega-3 supplements can have an adverse interaction with drugs that affect blood clotting .