Рост и вес в 17 лет: Норма роста и веса для подростков

Рост и возраст фигуристок

Рост и возраст фигуристов (мужчин) находится тут: https://figure-skaters.ru/ratings/height/men

Хотели знать, сколько лет или какой рост у фигуристов? Ниже список всех действующих фигуристов, их возраст и рост. Данные взяты с сайта ISU в 2021 г., либо из других открытых источников.

Если у Вас есть более точные данные о росте фигуристов, пожалуйста, сообщите нам об этом в нашем чате или через форму «Нашли ошибку?» (ссылка сверху).

RUS	Аделия ПЕТРОСЯН	15 лет	140 см.
GER	Олеся РЭЙ	14 лет	141 см.
RUS	Вероника ЖИЛИНА	14 лет	142 см.
FIN	Ида КАРХУНЕН	14 лет	142 см.
KOR	Цзя ШИН	14 лет	143 см.
JPN	Ами НАКАИ	14 лет	143 см.
HUN	Вивьен ПАПП	14 лет	143 см.
EST	Нина ПЕТРЫКИНА	18 лет	145 см.
KOR	Чэён КИМ	15 лет	145 см.
RUS	Елизавета КУЛИКОВА	14 лет	145 см.
KOR	Юджэ КИМ	13 лет	145 см.
GEO	Инга ГУРГЕНИДЗЕ	13 лет	146 см.
AUS	Виктория АЛЬКАНТАРА	16 лет	146 см.
FIN	Нелла ПЕЛКОНЕН	17 лет	146 см.
USA	Алиса ЛЮ	17 лет	147 см.
JPN	Мао ШИМАДА	14 лет	147 см.
FIN	Янна ЮРКИНЕН	15 лет	147 см.
KOR	Минсол КВОН	13 лет	147 см.
KOR	Хисуэ ХАН	14 лет	147 см.
TPE	Цзу-Хан ТИН	16 лет	148 см.
CAN	Кайя РЮЙТЕР	16 лет	148 см.
POL	Ноэль ШТРЁЛИ	15 лет	148 см.
USA	Старр ЭНДРЮС	21 год	149 см.
KOR	Ха Ныль КИМ	20 лет	149 см.
BLR	Милана РАМАШОВА	17 лет	149 см.
CAN	Мадлен СКИЗАС	19 лет	150 см.
JPN	Рино МАЦУИКЭ	18 лет	+ 2  150 см.
HUN	Юлия ЛАНГ	19 лет	150 см.
USA	Сохо ЛИ	13 лет	150 см.
NED	Кьярха Ван ТИЛ	22 года	150 см.
RUS	Софья АКАТЬЕВА	15 лет	151 см.
RUS	Виктория ВАСИЛЬЕВАСпортивная пара	18 лет	151 см.
USA	Изабо ЛЕВИТО	15 лет	152 см.
USA	Одри ШИН	18 лет	152 см.
JPN	Вакаба ХИГУТИ	21 год	152 см.
JPN	Сатоко МИЯХАРА	24 года	152 см.
JPN	Рион СУМИОШИ	19 лет	152 см.
KOR	Соён ДЖИ	16 лет	152 см.
RUS	Ксения СИНИЦЫНА	18 лет	152 см.
USA	Ханна ХАРРЕЛЛ	19 лет	152 см.
JPN	Мако ЯМАСИТА	19 лет	152 см.
EST	Мария Элиисе КАЛЬЮВЕРЕ	13 лет	152 см.
KOR	Сиву СОНГ	15 лет	152 см.
POL	Екатерина КУРАКОВА	20 лет	+ 1  153 см.
JPN	Ринка ВАТАНАБЭ	20 лет	153 см.
FRA	Майя МАЦЦАРА	19 лет	153 см.
USA	Элис ЛИН-ГРЕЙСИ	15 лет	153 см.
JPN	Мана КАВАБЭ	18 лет	154 см.
JPN	Хана ЙОСИДА	17 лет	154 см.
GBR	Наташа МАККЕЙ	27 лет	154 см.
UKR	Анастасия ШАБОТОВА	16 лет	154 см.
USA	Жозефина ЛИ	14 лет	154 см.
RUS	Камила ВАЛИЕВА	16 лет	155 см.
USA	Карен ЧЕН	23 года	155 см.
USA	Линдси ТОРНГРЕН	16 лет	155 см.
RUS	Алёна КОСТОРНАЯ	19 лет	+ 4  155 см.
CAN	Габриэль ДЭЙЛМАН	24 года	155 см.
JPN	Рика КИХИРА	20 лет	155 см.
CAN	Эмили БОСБЭК	20 лет	155 см.
JPN	Монэ ТИБА	17 лет	155 см.
RUS	Софья МУРАВЬЁВА	16 лет	155 см.
RUS	Анастасия ЗИНИНА	15 лет	155 см.
RUS	Дарья УСАЧЁВА	16 лет	155 см.
USA	Кейт ВАН	17 лет	155 см.
CZE	Барбора ВРАНКОВА	16 лет	155 см.
CAN	Элисон ШУМАХЕР	19 лет	155 см.
USA	Изабель ИНТИСОНЕ	18 лет	155 см.
RUS	Мария ЗАХАРОВА	15 лет	155 см.
AUT	Эмили СААРИ	20 лет	155 см.
THA	Пхаттаратида КАНЕШИГЕ	13 лет	155 см.
SGP	Хлоя ИНГ	24 года	155 см.
BRA	Исадора УИЛЬЯМС	26 лет	155 см.
ISR	Нелли ИОФФЕ	18 лет	155 см.
EST	Амалия ЗЕЛЕНЯК	16 лет	155 см.
CAN	Сара-Мод ДЮПЮИ	17 лет	155 см.
GER	Валентина АНДРИАНОВА	14 лет	155 см.
USA	Джессика ЛИН	18 лет	155 см.
TPE	Эми ЛИНЬ	23 года	155 см.
USA	Габриэлла ИЦЦО	21 год	156 см.
KOR	Ёнчжон ПАРК	16 лет	156 см.
KOR	Минче КИМ	16 лет	156 см.
JPN	Аюми СИБАЯМА	14 лет	156 см.
GBR	Нина ПОВИ	28 лет	156 см.
KOR	Дабин ЧХОЙ	22 года	156 см.
USA	Меган ВЕССЕНБЕРГСпортивная пара	24 года	156 см.
RUS	Елизавета БЕРЕСТОВСКАЯ	14 лет	156 см.
MEX	Андреа Монтесинос КАНТУ	20 лет	156 см.
RUS	Анастасия КОЛОМИЕЦ	22 года	156 см.
RUS	Анна ЩЕРБАКОВАТанцевальная пара	18 лет	+ 3  157 см.
JPN	Маи МИХАРА	23 года	+ 1  157 см.
RUS	Елизавета ТУКТАМЫШЕВА	25 лет	157 см.
SWE	Йозефин ТАЛЬЕГАРД	27 лет	157 см.
JPN	Юхана ЙОКОЙ	22 года	157 см.
ITA	Джиневра Лавиния НЕГРЕЛЛО	17 лет	157 см.
JPN	Нана АРАКИ	20 лет	+ 1  157 см.
HKG	Джоанна СОУ	23 года	157 см.
ISR	Тейлор МОРРИС	22 года	157 см.
ITA	Марина ПИРЕДДА	20 лет	157 см.
CHN	Сянъи АНЬ	15 лет	157 см.
RUS	Александра ТРУСОВА	18 лет	+ 3  158 см.
GEO	Анастасия ГУБАНОВАСпортивная пара	19 лет	158 см.
RUS	Евгения МЕДВЕДЕВА	22 года	158 см.
BEL	Джейд ХОВИН	18 лет	158 см.
SUI	Ясмин Кимико ЯМАДА	25 лет	158 см.
ITA	Лукреция БЕККАРИСпортивная пара	18 лет	+ 2  158 см.
RUS	Софья САМОДУРОВА	20 лет	158 см.
JPN	Томоэ КАВАБАТА	20 лет	158 см.
SUI	Сарина ЮС	16 лет	158 см.
RUS	Анастасия ТАРАКАНОВА	18 лет	158 см.
TUR	Синем ПЕКДЕР	28 лет	158 см.
RUS	Елизавета НУГУМАНОВА	20 лет	+ 7  158 см.
GBR	Карли РОБЕРТСОН	33 года	158 см.
JPN	Каори САКАМОТО	22 года	159 см.
SUI	Кимми РЕПОНД	16 лет	159 см.
RUS	Софья САМОДЕЛКИНА	15 лет	159 см.
SVK	Эма ДОБОШОВА	19 лет	159 см.
SUI	Шалине РЮГГЕР	23 года	159 см.
CAN	Лия ПЕРЕЙРА	18 лет	159 см.
CAN	Алисия ПИНО	23 года	159 см.
HUN	Иветт ТОТ	23 года	159 см.
GER	Наргиз СУЛЕЙМАНОВА	18 лет	159 см.
BUL	Ивелина БАЙЧЕВА	19 лет	159 см.
USA	Джилл ХАЙНЕР	20 лет	159 см.
HKG	Рейчел КВОНГ	20 лет	159 см.
BEL	Луна ХЕНДРИКС	23 года	160 см.
KOR	Хэ Ин ЛИ	17 лет	160 см.
AUT	Ольга МИКУТИНА	19 лет	160 см.
KOR	Асун ЮН	15 лет	160 см.
AUT	Стефани ПЕЗЕНДОРФЕР	19 лет	160 см.
NZL	Джоселин ХОНГ	17 лет	160 см.
RUS	Алина ЗАГИТОВА	20 лет	160 см.
AUS	Кайлани КРЕЙН	24 года	160 см.
RUS	Серафима САХАНОВИЧ	22 года	160 см.
USA	Соня ХИЛМЕР	23 года	160 см.
CAN	Жюстин МИКЛЕТТ	16 лет	160 см.
LTU	Йогайле АГЛИНСКИТЕ	17 лет	160 см.
KAZ	Багдана РАХИШОВА	16 лет	160 см.
RUS	Анна ФРОЛОВА	17 лет	160 см.
JPN	Икура КУСИДА	15 лет	160 см.
HKG	Хиу Яу ЧОУ	19 лет	160 см.
USA	Пейдж РИДБЕРГ	23 года	160 см.
EST	Герли ЛИЯНАМЭ	27 лет	160 см.
CHN	Исюань ЧЖАН	20 лет	160 см.
PHI	Алиссон Кристл ПЕРТИКЕТО	25 лет	160 см.
CHN	Цзяин ЧЕНГ	16 лет	160 см.
CHN	Хеншин ЧЖИН	17 лет	160 см.
USA	Сара ЮНГ	18 лет	160 см.
NED	Юлия Ван ДЕЙК	16 лет	160 см.
KOR	Со Ён ВИ	17 лет	161 см.
CAN	Вероник МАЛЛЕТ	28 лет	161 см.
JPN	Чисато УРАМАЦУ	20 лет	+ 1  161 см.
POL	Эльжбета ГАБРЫШАК	24 года	161 см.
TUR	Гюзиде Ирмак БАЙЫР	20 лет	161 см.
SWE	Матильда АЛЬГОТССОН	24 года	161 см.
JPN	Моа ИВАНО	18 лет	161 см.
EST	Ева-Лотта КИИБУС	19 лет	162 см.
SLO	Даша ГРМ	31 год	162 см.
FIN	Эмми ПЕЛТОНЕН	22 года	162 см.
AUT	София ШАЛЛЕРСпортивная пара	22 года	162 см.
FIN	Линнея СЕДЕР	20 лет	162 см.
FIN	Оливия ЛИСКО	16 лет	162 см.
CYP	Марилена КИТРОМИЛИС	18 лет	162 см.
FIN	Лаура КАРХУНЕН	21 год	162 см.
HUN	Регина ШЕРМАНН	18 лет	+ 1  162 см.
SWE	Эмели ЛИНГ	19 лет	+ 1  162 см.
BUL	Мария ЛЕВУШКИНА	18 лет	162 см.
NOR	Фрида Туриддоттер БЕРГЕ	21 год	162 см.
HKG	Кален ЧЁН	19 лет	162 см.
USA	Мэрайя БЕЛЛ	26 лет	163 см.
AZE	Екатерина РЯБОВА	19 лет	+ 1  163 см.
FRA	Леа СЕРНА	23 года	163 см.
LTU	Александра ГОЛОВКИНА	24 года	163 см.
JPN	Марин ХОНДА	21 год	163 см.
GBR	Кристен СПУР	22 года	163 см.
LAT	Никола ФОМЧЕНКОВА	14 лет	163 см.
CZE	Никола РЫХТАРИКОВА	20 лет	163 см.
HUN	Бернадетт СИГЕТИ	18 лет	163 см.
UKR	Марина ЖДАНОВИЧ	18 лет	163 см.
ITA	Лукреция ДЖЕННАРО	21 год	163 см.
MEX	Евгения ГАРЗА	19 лет	163 см.
USA	Сара ЭВЕРХАРДТ	16 лет	163 см.
KAZ	Айза МАМБЕКОВА	23 года	163 см.
GER	Николь ШОТТ	26 лет	164 см.
GEO	Алина УРУШАДЗЕ	18 лет	164 см.
KOR	Лим ЫНСУ	19 лет	164 см.
LAT	Ангелина КУЧВАЛЬСКАЯ	23 года	164 см.
ROU	Ана София БЕЩА	18 лет	164 см.
NOR	Миа Кэролайн Риса ГОМЕС	16 лет	164 см.
USA	Сьерра ВЕНЕТТА	22 года	164 см.
FRA	Лола ГОЗАЛИ	15 лет	164 см.
SUI	Анаис КОРАДУЧЧИ	19 лет	164 см.
SUI	Анна Ла ПОРТА	18 лет	164 см.
RUS	Майя ХРОМЫХ	16 лет	165 см.
CZE	Элишка БЖЕЗИНОВА	26 лет	165 см.
EST	Кристина ШКУЛЕТА-ГРОМОВА	22 года	165 см.
FIN	Йенни СААРИНЕН	23 года	165 см.
ITA	Роберта РОДЕГЬЕРО	32 года	165 см.
EST	Натали ЛАНГЕРБАУР	18 лет	165 см.
CHN	И ЧЖУ	20 лет	165 см.
ROU	Андреа Рамона ВОЙКУ	19 лет	165 см.
USA	Тин ЦУЭЙ	20 лет	165 см.
ITA	Алессия ТОРНАГИ	19 лет	165 см.
KOR	Ён Ю	18 лет	+ 1  166 см.
SRB	Антонина ДУБИНИНА	26 лет	166 см.
FIN	Уна ОУНАСВУОРИ	24 года	166 см.
NOR	Линнеа КИЛСАНД	18 лет	166 см.
MDA	Анастасия ГРАЧЁВА	21 год	166 см.
LTU	Грета МОРКИТЕ	23 года	166 см.
NOR	Линнеа Софи Колстад КИЛСАНД	18 лет	166 см.
SWE	Анита ЭСТЛУНД	21 год	166 см.
USA	Эмбер ГЛЕНН	23 года	167 см.
ROU	Юлия САУТЕР	25 лет	167 см.
BUL	Кристина ГРИГОРОВА	19 лет	167 см.
ITA	Елена АГОСТИНЕЛЛИ	16 лет	167 см.
SVK	Ванеса СЕЛЬМЕКОВА	15 лет	167 см.
NED	Ники ВОРИС	26 лет	167 см.
TPE	Дженни ШЮ	19 лет	167 см.
CAN	Кэтрин КАРЛ	19 лет	167 см.
KOR	Е Рим КИМ	19 лет	168 см.
ITA	Лара Наки ГУТМАНН	20 лет	168 см.
FRA	Маэ-Беренис МЕЙТЕ	28 лет	168 см.
USA	Грейси ГОЛД	27 лет	168 см.
USA	Брэди ТЕННЕЛЛ	24 года	168 см.
RUS	Анастасия ГУЛЯКОВА	20 лет	+ 2  168 см.
UKR	Анастасия ГОЖВА	20 лет	168 см.
RUS	Станислава КОНСТАНТИНОВА	22 года	168 см.
BUL	Александра ФЕЙГИН	19 лет	169 см.
SUI	Алексия ПАГАНИНИ	21 год	169 см.
CAN	Мишель ЛОНГ	30 лет	169 см.
KOR	Джи-Хун ТО	19 лет	169 см.
FRA	Лорин ШИЛЬД	17 лет	+ 10  170 см.
GER	Кристина ИСАЕВ	21 год	170 см.
SVK	Александра Микаэла ФИЛКОВА	18 лет	170 см.
HKG	И Кристи ЛЁН	19 лет	170 см.
NOR	Марианн СТАЛЕН	23 года	170 см.
LAT	Анете ЛАЦЕ	19 лет	170 см.
SWE	Кассандра ЙОХАНССОН	23 года	171 см.
CAN	Ханна ДОУСОН	21 год	171 см.
CHN	Хунъи ЧЭНЬ	20 лет	172 см.
ARM	Анастасия ГАЛУСТЯН	23 года	173 см.
ISR	Алина ЮЩЕНКОВА	20 лет	173 см.
BLR	Виктория САФОНОВА	19 лет	174 см.

Средний рост и вес мальчиков от 7 до 17 лет

Опубликовано 19.08.202119.08.2021

Найти:

Если вам было полезно или интересно, можно нажать на рекламу

Наши друзья

Наши друзья: кулинарный сайт «Сало — сила!» с пошаговыми фоторецептами, обновление каждый день, живое общение!

Свежие записи

• ДЖЕМПЕР ДЕТСКИЙ
• ШАПКА нерегулярной резинкой
• ЖИЛЕТ МУЖСКОЙ КЛЕТЧАТЫЙ
• НОСКИ С ПРЯМОЙ УКРЕПЛЕННОЙ ПЯТКОЙ
• НОСКИ КОЛОР БЛОК СО СТУПЕНЧАТОЙ ПЯТКОЙ И МЫСКОМ «БУМЕРАНГ»
• НОСКИ С ПРЯМОЙ ПЯТКОЙ
• ЖИЛЕТ «ГЕОМЕТРИЯ»
• Мужской жилет плетеным узором
• Берет, шарф и гетры
• Жакет из буклированной пряжи

Архивы

Архивы Выберите месяц Октябрь 2022  (1) Сентябрь 2022  (2) Август 2022  (1) Июль 2022  (2) Октябрь 2021  (1) Сентябрь 2021  (4) Август 2021  (5) Июль 2021  (2) Июнь 2021  (1) Апрель 2021  (1) Ноябрь 2020  (1) Сентябрь 2020  (1) Июнь 2020  (1) Март 2020  (1) Февраль 2020  (1) Январь 2020  (3) Декабрь 2019  (10) Июнь 2019  (1) Май 2019  (15) Апрель 2019  (5) Март 2019  (2) Февраль 2019  (1) Декабрь 2018  (1) Ноябрь 2018  (1) Сентябрь 2018  (2) Август 2018  (5) Апрель 2018  (3) Март 2018  (7) Февраль 2018  (16) Январь 2018  (11) Декабрь 2017  (31) Ноябрь 2017  (30) Октябрь 2017  (20) Сентябрь 2017  (27) Август 2017  (19) Июль 2017  (20) Июнь 2017  (33) Май 2017  (56) Апрель 2017  (50) Март 2017  (30) Февраль 2017  (30) Январь 2017  (83) Декабрь 2016  (98) Ноябрь 2016  (37) Октябрь 2016  (50) Сентябрь 2016  (159) Август 2016  (5) Июль 2016  (18) Июнь 2016  (73) Май 2016  (17) Апрель 2016  (17)

Рубрики

РубрикиВыберите рубрикуElizabeth Zimmermann  (18)Азбука вязания  (74)   Базовые узоры вязания спицами  (4)   Видео  (3)   Таблицы размеров  (12)   Техники и полезные советы  (33)   Уроки спицами  (23)Без рубрики  (5)Благотворительность  (1)Вяжите с нами  (499)   Винтаж  (10)   Для деток  (62)   Для женщин  (248)      Азиатские модели со схемами  (20)      Идеи из интернета  (3)      Кардиганы и кофты  (31)      Митенки и варежки  (12)      Платья и туники  (27)      Свитеры и джемперы  (113)      Топы и майки  (17)      Шали и палантины  (9)      Шапки и шарфы  (42)      Юбки  (2)   Для мужчин  (56)      Идеи из интернета  (2)      Свитера  (49)      Шапки, шарфы, митенки  (4)   Домашним питомцам  (30)   Игрушки  (22)   Коллекция к Рождеству  (70)   Прияные мелочи для дома, для семьи  (19)      Пледы  (3)      Салфетки  (3)   Слипперы, носочки, тапочки  (50)Вязание крючком  (179)   Узоры крючком  (155)      Ажурные узоры средней сложности  (20)      Кайма  (16)      Мотивы  (54)      Простые узоры  (6)      Сложные узоры крючком  (14)      Узоры плотного вязания  (17)      Узоры с сеткой крючком  (7)      Узоры средней сложности  (21)   Условные обозначения к схемам вязания крючком  (24)С миру по нитке  (15)Схемы узоров  (262)   Ажурная сеточка  (1)   Ажурные волны  (9)   Ажурные листочки  (2)   Ажурные узоры  (45)   Араны  (1)   Жаккардовые узоры  (3)   Косы и жгуты  (10)   Многоцветные узоры с вытянутыми петлями  (4)   Резинки и патентные резинки  (8)   Рельефное вязание  (4)   Узоры из азиатских журналов  (35)   Узоры из лицевых и изнаночных петель  (19)   Узоры с обхватывающими петлями  (11)   Узоры со снятыми вытянутыми петлями  (16)   Условные обозначения в картинках!  (137)   Условные обозначения к схемам  (5)   Шишечки  (11)

Мета

• Регистрация
• Войти
• Лента записей
• Лента комментариев
• WordPress. org

Какой нормальный вес для 17-летнего? – Fueling Teens

Подростковые годы могут превратиться в американские горки, когда вы привыкнете ко всем изменениям, через которые проходит ваше тело. Так много физического, эмоционального и умственного развития происходит одновременно. По мере того, как ваше тело развивается и меняется, вы можете задаться вопросом, какой здоровый вес для вас в 17 лет.

Здоровый вес для 17-летнего определяется как наличие индекса массы тела (ИМТ) между 5-м и 85-м процентилями. на графиках роста Центра контроля и профилактики заболеваний (CDC). 17-летний мужчина в возрасте 69 лет.дюймы в высоту будут классифицироваться как здоровый вес от 120 до 168 фунтов (от 56 до 76 кг). 17-летняя девушка ростом 64 дюйма будет классифицироваться как здоровый вес от 100 до 146 фунтов (от 45 до 66 кг). Подростки разного возраста и роста будут отнесены к разным категориям.

Как бы просто это ни звучало, необходимо собрать больше данных о здоровье, чтобы определить, здоров ли кто-то. ИМТ и процентили роста могут быть хорошими инструментами скрининга, чтобы увидеть тенденции роста подростка с течением времени.

Узнайте больше, чтобы узнать, какие факторы помогают определить здоровый вес для 17-летнего подростка, и советы, которые помогут 17-летнему подростку быть максимально здоровым .

Что такое лишний вес для 17-летнего подростка?

Диаграммы роста CDC классифицируют 17-летнего подростка как человека с избыточным весом, если он превышает 85-й процентиль. «Ожирение» классифицируется как превышение 95-го процентиля. Например, 17-летний мужчина ростом 69 дюймов (5 футов 9 дюймов) будет классифицироваться как избыточный вес более 168 фунтов (76 кг). 17-летняя девушка ростом 64 дюйма (5 футов 4 дюйма) будет классифицироваться как имеющая избыточный вес более 146 фунтов (66 кг). Однако эти классификации не всегда полностью коррелируют с состоянием здоровья, поэтому следует учитывать и другие факторы.

Использование и интерпретация графиков роста для подростков

По мере того, как подростки растут и развиваются, то, что считается «здоровым» диапазоном веса, также постоянно меняется. Вот почему понимание того, как читать и интерпретировать диаграммы роста, может быть полезным 

Диаграммы роста позволяют сравнить вес 17-летнего подростка с другими людьми того же роста, возраста и пола. Хотя необходимо собрать больше данных о здоровье, чтобы определить, здоров ли кто-то, ИМТ и процентили роста могут быть хорошими инструментами скрининга, чтобы увидеть тенденции роста подростка с течением времени.

Ниже приведены шагов по использованию и интерпретации диаграммы роста для 17-летнего . Это поможет вам лучше понять, как ваш лечащий врач получает эти процентили и что они означают.

1. Рассчитайте ИМТ, используя ваш рост и вес (или вашего подростка). CDC создал онлайн-калькулятор, который позволяет легко вычислить ИМТ.

2. Выберите правильный график роста. Поскольку девочки и мальчики имеют разные модели развития, существуют две разные диаграммы роста. Оба графика роста показаны ниже.

3. Найдите свой возраст в нижней части графика и расчетный ИМТ по бокам графика. Найдите место пересечения этих двух прямых. Это будет точка, которую вы будете оценивать.

4. Процентили показаны справа от диаграммы роста. Приведенные ниже диаграммы роста имеют цветовую кодировку, чтобы упростить чтение классификаций. Красная область (>95-й процентиль) классифицируется как ожирение, желтый цвет (85–95%) — избыточный вес, зеленый (5–85%) — нормальный вес, а синий (<5%) — недостаточный вес.

5. Если вы находитесь за пределами «здоровой» зоны веса, не нужно паниковать, но ваш врач или диетолог должны провести дополнительный анализ и следить за тенденциями, чтобы убедиться, что все идет по плану.

Долгосрочные тенденции роста важнее, чем отдельные моменты времени. Рост подростков быстро меняется, и один период времени вне «нормального ИМТ» не должен вызывать беспокойства. Свяжитесь со своей медицинской командой, чтобы обсудить возможные причины.

Для девочек . Изображение предоставлено Penn State PRO Wellness 

Для мальчиков. Изображение предоставлено Penn State PRO Wellness.

Какой нормальный вес для 17-летнего подростка?

ИМТ между 5-м и 85-м процентилями технически является тем, что классифицирует человека как человека с нормальным весом. Тем не менее, тела у всех такие разные, и не существует «идеального» веса , к которому должны стремиться все 17-летние.

Согласно процентилям ИМТ к возрасту, 17-летний мальчик ростом 69 дюймов (5 футов 9 дюймов) будет классифицироваться как здоровый вес от 120 до 168 фунтов (от 56 до 76 кг) . 17-летняя девушка ростом 64 дюйма (5 футов 4 дюйма) будет классифицироваться как здоровый вес от 100 до 146 фунтов (от 45 до 66 кг) .

Что полезно для одного человека, может быть вредно для другого. На самом деле, если посмотреть на привычки в еде и занятиях спортом, даже подростки, которые попадают в «здоровый» диапазон веса согласно ИМТ и графикам роста, могут все же не быть по-настоящему здоровыми, если принять во внимание другие факторы. С другой стороны, поскольку ИМТ не учитывает состав тела, спортивные и более мускулистые подростки могут быть классифицированы как «избыточный вес» или «ожиревшие» на основе ИМТ, хотя на самом деле они очень здоровы.

Вес и форма тела не являются основными показателями здоровья. Здоровье можно найти в любом размере. 17-летние должны уметь распознавать и ценить разнообразие тела. Если вы обнаружите, что сравниваете свою фигуру и вес с окружающими, возможно, пришло время сделать шаг назад и переосмыслить свое отношение к здоровью.

Если вы в подростковом возрасте заинтересованы в похудении, важно узнать, какие советы являются реальными и законными, а какие исходят только от причудливых диет и вредных источников. Я написал электронное руководство и план питания на месяц, чтобы помочь подросткам выработать привычки, которые помогут им достичь здорового веса и поддерживать его. Это поможет подросткам развить отношение и поведение, которые приведут к позитивным отношениям с едой и питанием на протяжении всей их жизни.

Книга доступна в разделе «Загрузки» на моем веб-сайте здесь —  Загружаемый контент .

Какие факторы могут повлиять на вес 17-летнего подростка?

17 — это век повышенной свободы и индивидуальности. Это время, когда вы можете принимать больше собственных решений, многие из которых влияют на ваше здоровье.

Еда и упражнения привычки два самые большие факторы над которыми подростки контролируют. Однако это не единственные две области, которые влияют на здоровье и вес. Есть и другие вещи, находящиеся под вашим контролем, которые имеют огромное влияние.

Сон — Сон является важной частью общего состояния здоровья. Из-за плотного графика подростки часто не получают достаточного отдыха. 8-10 часов сна в сутки обычно достаточно для большинства 17-летних. Организму нужно достаточно времени для перезагрузки и восстановления, чтобы он мог функционировать на самом высоком уровне.

Психическое здоровье – Психическое здоровье также влияет на вес. Когда уровень гормонов в организме повышается из-за стресса, организм может накапливать больше жира. Распространенность тревоги и депрессии также растет, что может повлиять на аппетит и привести к усилению эмоционального переедания.

Стресс – Подростки часто испытывают сильный стресс и давление. Это ключевое время для того, чтобы научиться справляться с негативными эмоциями без еды. Это может означать посещение терапевта, практику медитации, поиск новых увлечений, пробу нового лекарства, молитву, прогулку, разговор с другом, ведение дневника или что-то еще.

См. также: Что вызывает увеличение веса у девочек-подростков?

Стоит ли 17-летнему сидеть на диете?

Трудно не поддаться культуре диеты , которая правит нашим обществом. Вы можете чувствовать давление, чтобы изменить свое тело, но диета для быстрых результатов не ответ и может быть очень вредным.

Подростки не должны соблюдать никакие ограничительные диеты . В 17 лет ваше тело все еще растет и развивается. Употребление слишком малого количества калорий и отказ от групп продуктов могут привести к потере ключевых питательных веществ, необходимых для этого периода роста.

Вместо того, чтобы просто пытаться изменить свое тело, сосредоточьтесь на здоровом питании и физических упражнениях, которые находятся под вашим контролем. Что действительно заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо? Ваш вес тела установится в диапазоне здорового веса , если у вас будут хорошие привычки для здоровья и вы будете прислушиваться к своему телу.

Если вы боретесь с образом тела, вы не одиноки. Практикуйте уважение к своему телу, даже если вам может показаться сложным полностью любить свое тело. Положительные, устойчивые изменения в здоровье никогда не происходят из-за самоуничижения или ненависти к своему телу. Ниже приведены некоторые мысли, которые могут быть полезны в обучении уважению к телу.

1. Мое тело сильное и выносливое.

2. Каждая клетка моего тела сейчас работает, чтобы сохранить мне жизнь. Мое тело — удивительная машина!

3. Мое тело помогает мне заниматься любимым делом.

4. Мое тело заботится обо мне, даже если я не всегда даю ему то, что ему нужно.

См. также: Стоит ли говорить подростку, что ему нужно похудеть? Советы диетолога

Когда 17-летнему человеку следует похудеть?

Потеря веса редко рекомендуется 17-летним. Если врач или диетолог рекомендует похудеть, это следует делать под непосредственным наблюдением медицинского работника. Слишком большое внимание к похудению с подростками может привести к другим негативным чувствам, поведению и привычкам.

Главной целью должно быть замедление скорости набора веса, а не его потеря. Найдите небольшие способы включить больше здоровых привычек в свой распорядок дня. Это гораздо более устойчивый подход к здоровью, чем диета для быстрого похудения.

Высокий вес не обязательно означает, что вы нездоровы. Открыто поговорите со своим лечащим врачом о своих проблемах с весом. Они могут помочь определить ваше общее состояние здоровья и помочь вам добиться положительных изменений в здоровье независимо от числа на весах.

См. также: Как определить, что у моего подростка лишний вес? Совет диетолога

Здоровое питание для 17-летнего

Если 17-летнему подростку подходит здоровый вес, не пытайтесь похудеть, если только под наблюдением врача и диетолога. Тем не менее, все 17-летние могут перейти на более здоровые привычки питания, чтобы поддерживать (или набирать) здоровый вес, который принесет им пользу в долгосрочной перспективе. Если в подростковом возрасте у вас разовьются правильные и полезные привычки в еде, вам не придется сидеть на диете ни дня в своей жизни. Вот несколько здоровых привычек, которые нужно начать делать сегодня:

1. Сосредоточьтесь на разнообразии и балансе каждый раз, когда вы едите. Вы по-прежнему можете есть все свои любимые продукты, просто научитесь поддерживать баланс углеводов, белков и жиров, чтобы правильно питаться и получать удовольствие.

2. Принимайте хотя бы один прием пищи в день, когда вы можете отложить все отвлекающие факторы (телефоны и экраны) и просто сосредоточиться на том, что вы едите. Сосредоточьтесь на своих 5 чувствах и по-настоящему соединитесь с едой, которую вы едите. Убедитесь, что выбранная вами еда доставляет вам удовольствие.

3. Увеличьте потребление фруктов и овощей. Старайтесь получать то или иное каждый раз, когда вы едите, во время еды и закусок.

4. Оценивайте уровень голода и сытости во время еды. Постарайтесь найти тот момент, когда вы чувствуете себя удовлетворенным, но не переедаете.

5. Не оставайтесь без еды долгое время. Организм нуждается в пище регулярно в течение дня. Гораздо труднее быть внимательным, когда вы чрезмерно голодны и испытываете нездоровую тягу.

Здоровые привычки к физическим упражнениям для 17-летнего

17-летние подростки должны найти тот вид физической активности, который им нравится и который они могут регулярно выполнять. Лучший тип упражнений тот, который вы будете делать.

1. Найдите интересные занятия, которые позволят вам оставаться активными не менее 60 минут в день. Упражнения полезны не только для физического здоровья, но и помогают снизить уровень стресса и улучшить психическое здоровье.

2. Включите движения, укрепляющие сердце, мышцы и кости. Занимайтесь разнообразными видами деятельности, которые помогают развивать координацию и навыки.

3. Старайтесь заниматься спортом в течение дня, чтобы отдыхать от сидения.

4. Думайте нестандартно, когда дело доходит до активности. Вам не нужно заниматься спортом, бегать или поднимать тяжести. Попробуйте гулять с собакой, бегать по лестнице, играть в гольф, бросать фрисби, кататься на скейтборде, в теннис, скалолазать, плавать, прыгать через скакалку и т. д.

Практический результат

Подростком научиться , умственное и эмоциональное благополучие поставят вас на световые годы впереди тех, кто не изучает эти навыки. Практикуя уважение к телу и здоровые привычки в своей жизни, вы сможете достичь веса, подходящего для вашего тела, но, что более важно, вы будете чувствовать себя лучше всего.

Похожие вопросы

Что такое избыточный вес для 17-летнего подростка? Согласно диаграммам роста ИМТ к возрасту, 17-летний мужчина ростом 69 дюймов (5 футов 9 дюймов) будет классифицироваться как имеющий избыточный вес более 168 фунтов или 76 килограммов. 17-летняя девушка ростом 64 дюйма (5 футов 4 дюйма) будет классифицироваться как имеющая избыточный вес более 146 фунтов или 66 килограммов. Более высокие или низкие 17-летние будут иметь разные весовые категории. Вы можете оценить классификацию вашего подростка с помощью калькулятора ИМТ CDC.

Какой нормальный вес для 17-летней девушки? 17-летняя девушка ростом 64 дюйма (5 футов 4 дюйма) считается здоровым весом от 100 до 146 фунтов (от 45 до 66 кг). Подростки разного возраста и роста будут отнесены к разным весовым категориям.

Как узнать, есть ли у меня лишний вес для моего возраста? Взрослые обычно используют значения ИМТ для оценки статуса избыточного веса или ожирения, а дети и подростки используют диаграммы роста ИМТ к возрасту для классификации избыточного веса или ожирения. Дети и подростки классифицируются как имеющие избыточный вес выше 85-го процентиля по ИМТ к возрасту. Оцените классификацию веса вашего подростка с помощью калькулятора ИМТ CDC здесь: https://www.cdc.gov/healthyweight/bmi/calculator.html.

Можно ли еще расти в 17 лет? Большинство девочек-подростков перестают расти выше в возрасте от 14 до 15 лет, а большинство мальчиков-подростков перестают расти в возрасте около 16 лет, однако подростки могут продолжать расти до 20 лет. и есть очень питательную пищу, чтобы полностью реализовать свой потенциал роста.

Related Posts

• Сколько калорий нужно 17-летнему?
• Что произойдет, если вы регулярно тренируетесь, но не потребляете достаточно калорий?
• Лучшие полезные завтраки для похудения подростков
• Как быстро похудеть 16-летнему подростку?

Ищете более конкретную помощь? Ознакомьтесь с моей новейшей электронной книгой: «План питания для спортсменов-подростков» , где вы найдете 28-дневный план питания, советы по снижению веса, советы по добавкам, список закусок и многое другое.

Ознакомьтесь с некоторыми из моих других  планов спортивного питания:

• План питания для баскетболистов-подростков
• БЕСПЛАТНЫЙ план питания для школьных футболистов
• БЕСПЛАТНО загружаемый план питания для подростков-футболистов

Ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний. О детском и подростковом ИМТ. cdc.gov. Опубликовано 17 марта 2021 г.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Причины и последствия детского ожирения. cdc.gov. Опубликовано 19 марта 2021 г. 

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Сон у учащихся средних и старших классов. cdc.gov. Опубликовано 10 сентября 2020 г.  

Fueling Teens является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon. com. Мы также участвуем в других партнерских программах, которые компенсируют нам реферальный трафик. . 1998 28 февраля; 17 (4): 407-29.

Т.Дж. Коул ¹ , Дж. В. Фриман, M A Preece

принадлежность

• ¹ MRC Dunn Nutrition Centre, Кембридж, Великобритания. Тим.Коул@mrc-dunn.cam.ac.uk

• PMID: 9496720

Т. Дж. Коул и соавт. Стат мед. 1998 .

. 1998 г., 28 февраля; 17(4):407-29.

Авторы

Т.Дж. Коул ¹ , Дж. В. Фриман, М. А. Прис

принадлежность

• ¹ MRC Dunn Nutrition Centre, Кембридж, Великобритания.
  Тим.Коул@mrc-dunn.cam.ac.uk

• PMID: 9496720

Абстрактный

Для обновления британского эталона роста были использованы антропометрические данные по весу, росту, индексу массы тела (вес/рост2) и окружности головы из 17 различных опросов, репрезентативных для Англии, Шотландии и Уэльса (37 700 детей, возраст от 23 недель беременности до 23 лет). анализируется методом максимального штрафного правдоподобия с использованием метода LMS. Это оценивает центиль измерения с точки зрения трех кривых кубического сплайна для разных возрастов и полов: кривой L (мощность Бокса-Кокса для устранения асимметрии), кривой M (медиана) и кривой S (коэффициент вариации). Была разработана двухэтапная процедура подбора для моделирования возрастных тенденций среднего веса и роста, а моделирование использовалось для оценки доверительных интервалов для подобранных центилей.

Эталон преобразует измерения в баллы стандартного отклонения (SDS), которые очень близки к нормальному распределению — средние значения, медианы и асимметрия для четырех измерений в целом фактически равны нулю, стандартные отклонения очень близки к единице и лишь незначительные признаки положительного эксцесса за пределами +/ -2 СДС. Возможность выражать антропометрию в виде SDS значительно упрощает оценку роста.

Похожие статьи

• [Стандартизированные значения и кривые роста, основанные на весе, длине тела / росте и окружности головы для китайских детей в возрасте до 7 лет].

  Ли Х; Столичный институт педиатрии, Координационная исследовательская группа девяти городов по физическому росту и развитию детей. Ли Х и др. Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2009 март; 47(3):173-8. Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2009 г.. PMID: 19573429 Китайский язык.

• Гладкие центильные кривые для асимметричных и эксцентричных данных, смоделированные с использованием экспоненциального распределения мощности Бокса-Кокса.

  Ригби Р.А., Стасинопулос Д.М. Ригби Р.А. и соавт. Стат мед. 2004 15 октября; 23 (19): 3053-76. doi: 10.1002/sim.1861. Стат мед. 2004. PMID: 15351960

• Новые таблицы роста, веса и окружности головы для британских детей с синдромом Вильямса.

  Мартин Н.Д., Смит В.Р., Коул Т.Дж., Прис М.А. Мартин Н.Д. и соавт. Арч Дис Чайлд. 2007 г., июль; 92 (7): 598-601. doi: 10.1136/adc.2006.107946. Epub 2007, 14 февраля. Арч Дис Чайлд. 2007. PMID: 17301110 Бесплатная статья ЧВК.

• Пересмотренные процентили при рождении для веса, длины тела и окружности головы в диаграммах роста Великобритании-ВОЗ.

  Коул Т.Дж., Уильямс А.Ф., Райт К.М.; Экспертная группа RCPCH по диаграммам роста. Коул Т.Дж. и соавт. Энн Хам Биол. 2011 Январь; 38(1):7-11. дои: 10.3109/03014460.2011.544139. Энн Хам Биол. 2011. PMID: 21175302

• Измерение роста у детей с почечной недостаточностью.

  Поттер Д.Э., Бройер М., Чантлер С., Грускин А., Холлидей М.А., Рош А., Шерер К., Тиссен Д. Поттер Д.Э. и соавт. почки инт. 1978 окт; 14 (4): 378-82. doi: 10.1038/ki.1978.140. почки инт. 1978 год. PMID: 366233 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Тесты на SARS-CoV-2, подтвержденные инфекции и госпитализации детей и молодых людей, связанные с COVID-19: когортное исследование рождения.

  Харделид П., Фаварато Г., Вийлаарс Л., Фентон Л., Макменамин Дж., Клеменс Т., Диббен С., Милоевич А., Макфарлейн А., Тейлор Дж., Каннингем С., Вуд Р. Харделид П. и др. BMJ Педиатр Открытый. 2022 авг;6(1):e001545. doi: 10.1136/bmjpo-2022-001545. BMJ Педиатр Открытый. 2022. PMID: 36053647 Бесплатная статья ЧВК.

• Оценка того, объясняют ли генетические баллы дополнительную изменчивость массы тела при рождении при добавлении к клиническим и антропометрическим показателям.

  Холдер М., Хьюз А.Е., Бомонт Р.Н., Найт Б.А., Хаттерсли А.Т., Шилдс Б.М., Фрити Р.М. Холдер М. и др. БМС Педиатр. 2022 25 августа; 22 (1): 504. doi: 10.1186/s12887-022-03554-1. БМС Педиатр. 2022. PMID: 36008798 Бесплатная статья ЧВК.

• Медиаторы социально-экономических различий в избыточном весе и ожирении среди молодежи в Ирландии и Великобритании (2011–2021 гг. ): систематический обзор.

  Кронин Ф.М., Херли С.М., Бакли Т., Мансебо Гвинея Аркес Д., Лакшманан Н., О’Горман А., Лайт Р., Станистрит Д. Кронин Ф.М. и др. Общественное здравоохранение BMC. 2022 авг. 20;22(1):1585. doi: 10.1186/s12889-022-14004-z. Общественное здравоохранение BMC. 2022. PMID: 35987999 Бесплатная статья ЧВК.

• Высокое соотношение Tg/HDL-холестерин указывает на более высокий риск метаболического синдрома у детей и подростков с тяжелым ожирением.

  Радетти Г., Груньи Г., Лупи Ф., Фанолла А., Кароли Д., Бондесан А., Сарторио А. Радетти Г. и соавт. Дж. Клин Мед. 2022 1 августа; 11 (15): 4488. doi: 10.3390/jcm11154488. Дж. Клин Мед. 2022. PMID: 35956105 Бесплатная статья ЧВК.

• Улучшение роста после начала антиретровирусной терапии у детей с перинатально приобретенным ВИЧ, диагностированным в старшем детстве в Зимбабве: проспективное когортное исследование.