Рост и вес таблица воз: Нормы ВОЗ для мальчиков и девочек до 10-ти лет в таблицах с инструкцией их использования

Содержание

Таблица нормы роста и веса детей до 17 лет по годам (ВОЗ) — Информация О Здоровье

Рост и вес детей – это быстро меняющиеся величины, которые являются очень важным индикатором общего развития ребенка. Порой родителям кажется, что их ребенок растет не по дням, а по часам: недавно купленная курточка уже стала тесноватой, новые ботинки уже маловаты, а сам карапуз вытянулся и стал совсем большим. Но рано или поздно любые родители задаются вопросами – какой рост и вес должен быть у ребенка в его возрасте? Какие параметры считаются нормальными?

Для ответа на такие вопросы Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала таблицы нормы роста и веса детей от рождения до 17 лет. Эти стандарты подходят для оценки развития ребенка любой национальности и не зависят от социального статуса и места жительства.

Стоит отметить, что, по данным ВОЗ, дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес медленнее своих ровесников, находящихся на искусственном вскармливании. Однако таблица учитывает средние показатели, поэтому применима для всех видов кормления.

Интенсивность роста ребенка зависит от его возраста. Как известно, ребенок начинает расти еще в утробе матери и при рождении его рост составляет 46-55 см. В первый год жизни ребенок растет очень быстро – в среднем примерно на 25 см. Затем темпы роста снижаются, становятся устойчивыми и в начальные школьные годы ребенок подрастает на 5-7 см в год. В подростковом возрасте в отдельные годы возможен резкий скачок роста ребенка (на 10-15 см в год), что является нормальным и связано с периодом полового созревания.

Нормы веса обычно пропорциональны росту. Ребенок активно набирает вес в первый год жизни, затем прирост массы тела существенно замедляется и становится устойчивым до 17-18 лет в зависимости от индивидуальных особенностей развития.

Нормы роста и веса детей до 1 года

По разработкам ВОЗ, в таблице роста и веса выделяется диапазон нормы как для мальчиков, так и для девочек. Показатели «низкий» и «высокий» — сигнал для родителей, что необходимо проконсультироваться с врачом. Если реальный рост или вес значительно отклоняется от нормы, это может быть следствием системного заболевания или неправильного образа жизни — необходимо незамедлительно обратиться к врачу и обследовать ребенка.

Отчего зависит скорость набора веса и роста?

Значение параметров роста и веса достаточно индивидуально и зависит от факторов:

способ вскармливания новорожденного (грудничок или искусственник),
объем употребляемой пищи,
проблемный анамнез (наличие врожденных аномалий, пороков сердца, заболеваний ЖКТ),
генетическая неусваиваемость некоторых микроэлементов,
образ жизнедеятельности (насколько ребенок активен),
половая принадлежность (мальчик или девочка).

Поскольку прибавка в весе и росте в первые месяцы жизни происходит по индивидуальному графику, волноваться в случае незначительных отклонений от параметров, принятых ВОЗ, не стоит, если ребенок чувствует себя хорошо, он бодрый и активный, нет проблем в развитии. Однако значительные отклонения следует обсудить с врачом.

Формулы расчетов нормального веса и роста

Нормы по росту и весу для младенцев рассчитывают экспериментально. В связи с этим несущественное отклонение показателей от таблиц ВОЗ считается нормальным. Также нельзя забывать о генетической наследственности.

Так, у крупных рослых родителей, скорее всего, родится “бутуз”, опережающий в весе и росте своих ровесников. А низкорослые люди, скорее всего, станут родителями «мелкого» ребенка, топографические показатели которого меньше общепринятой нормы:

новорожденный в норме должен весить от 2,4 кг до 4,3 кг (нижняя граница соответствует минимальному показателю для девочки, верхняя – максимальному значению для мальчика),
в течение первой недели после рождения происходит физиологическое снижение веса, которое может составлять до 7% от общей массы,
до 6 месяцев нормальный ежемесячный набор веса составляет 800-650 г,
с 6 месяцев до 1 года прибавка становится менее интенсивной – примерно 600-350 г.

Чтобы рассчитать оптимальное значение массы новорожденного до 6 месяцев используется формула: M + 800 x N, где

М – вес ребенка в момент рождения (кг),
N – число месяцев в период расчета.

Во втором полугодии жизни вес рассчитывается по другой формуле: М + 800 х 6 + 400 х (N-6), где

М – вес ребенка в момент рождения (кг),
800 х 6 – вес, который ребенок должен был в идеале приобрести за первые 6 мес,
N – число месяцев после полугода.

Что касается роста младенца, то минимальным значением для девочек, по данным ВОЗ, является 45,6 кг, а максимальным параметром для мальчика – 53,4 кг.

Таблицы веса и роста до года

Предлагаем подробную таблицу средних показателей веса и роста детей от 0 до года. Еще раз хочется напомнить, что все параметры и критерии примерны:

Возраст, мес

Вес, кг	Прибавка веса, гр	Рост, см	Прибавка роста, см
0	3,1 — 3,4	–	50 — 51	–
1	3,7 — 4,1	600	54 — 55	3
2	4,5 — 4,9	800	55 — 59	3
3	5,2 — 5,6	800	60 — 62	2,5
4	5,9 — 6,3	750	62 — 65	2,5
5	6,5 — 6,8	700	64 — 68	2
6	7,1 — 7,4	650	66 — 70	2
7	7,6 — 8,1	600	68 — 72	2
8	8,1 — 8,5	550	69 — 74	2
9	8,6 — 9,0	500	70 — 75	1,5
10	9,1 — 9,5	450	71 — 76	1,5
11	9,5 — 10,0	400	72 — 78	1,5
12	10,0 — 10,8	350	74 — 80	1,5

Средние нормальные показатели для девочек:

Возраст, мес

Вес, кг		Рост, см
От	До	От	До
0	2,8	3,7	47,3	51
1	3,6	4,8	51,7	55,6
2	4,5	5,8	55	59,1
3	5,2	6,6	57,7	61,9
4	5,7	7,3	59,9	64,3
5	6,1	7,8	61,8	66,2
6	6,5	8,2	63,5	68
7	6,8	8,6	65	69,6
8	7,0	9,0	66,4	71,1
9	7,3	9,3	67,7	72,6
10	7,5	9,6	69	73,9
11	7,7	9,9	70,3	75,3
12	7,9	10,1	71,4	76,6

Средние нормальные показатели для мальчиков:

Возраст, мес	Вес, кг		Рост, см
От	До	От	До
0	2,9	3,9	48	51,8
1	3,9	5,1	52,8	56,7
2	4,9	6,3	56,4	60,4
3	5,7	7,2	59,4	63,5
4	6,2	7,8	61,8	66
5	6,7	8,4	63,8	68
6	7,1	8,8	65,5	69,8
7	7,4	9,2	67	71,3
8	7,7	9,6	68,4	72,8
9	8	9,9	69,7	74,2
10	8,2	10,2	71	75,6
11	8,4	10,5	72,2	76,9
12	8,6	10,8	73,4	78,1

Ежемесячная прибавка в весе и росте в деталях

В интернет-паутине и соц. сетях сейчас можно найти большое количество информации о нормах веса и роста годовалых малышей, установленных ВОЗ, представленных в виде таблиц и формул, о критериях правильного развития. Для большинства молодых мамочек эти сведения становятся основными при расчете показателей своего малыша. Поскольку каждый ребенок развивается по индивидуальной схеме и все значения таких таблиц приблизительны, нужно ориентироваться на ежемесячную величину прибавки. Молодым родителям будет полезно ознакомиться с нормами весовой и ростовой прибавки от 0 до 1 года по месяцам.

С рождения до полугода

В течение 1 месяца после рождения ребенок в норме прибавляет около 600 г массы, в длине 2,5 – 3 см, голова по окружности увеличивается на 1,5 см. Схему питания следует составлять индивидуально, но оптимальный вариант – это трехчасовой интервал между кормлениями. Грудное вскармливание должно быть в приоритете для гармоничного развития, если же ребенок искусственник, смесью следует кормить в объеме 80 – 120 мл за одно кормление.
За 2 месяц набор веса новорожденного составляет 700-800 г, плюс 3 см роста, на 1,5 см увеличивается окружность головы (см. также: каков размер головы новорожденного при рождении?). Перерывы между приемами пищи могут уже немного удлиняться и составлять около 3,5 ч. Если вы решите в этот период отучать малыша от кормлений в ночное время, то вес будет увеличиваться не столь интенсивно.

Для 3 месяца жизни характерен набор массы 800 г и роста 2,5 см, головка в окружности увеличивается еще на 1,5 см. Режим кормлений сохраняется прежний, однако для деток, находящихся на искусственном вскармливании, допускается увеличение промежутка между кормлениями до получаса, тогда как объем смеси увеличивается и составляет 150 мл. Нужно помнить, что в это время малыша могут беспокоить кишечные колики, поэтому может отмечаться нарушение аппетита.
В 4 месяца ребенок может набрать до 750 г и 2,5 см. Режим кормлений сохраняется как раньше. В дальнейшем интенсивность набора веса постепенно будет снижаться.
В конце 5 месяца малыш весит еще на 700 г больше, чем раньше, а рост увеличивается на 2 см. К этому сроку ростовые и весовые показатели увеличиваются в 2 раза относительно начальных.
В 6 месяцев ребенок прибавляет примерно 650 г, а прибавка роста составляет около 2 см (рекомендуем прочитать: каковы нормальные рост и вес ребенка в 1 год и 9 месяцев?). В норме соотношение ширины плеч к длине тела должно составлять 1:4, а окружность головы меньше обхвата грудной клетки. Сейчас промежуток между кормлениями увеличивается до 4 ч. Постепенно в рацион ребенка вводится прикорм. Можно начать с кабачка – в первый раз дается 1/2 ч.л. пюре, в течение недели объем доводится до 50 г. К концу первого полугодия таким прикормом заменяется 1 кормление.

От полугода до 1 года

Для 7 месяцев характерна прибавка, равная 600 г и 2 см. Малыш кушает по прежнему режиму, только 1 стандартное кормление в утренние часы заменяется прикормом – безглютеновой кашей на воде или однокомпонентным овощным пюре. Приучать детей к новым блюдам необходимо, предлагая их небольшими порциями – от 1/2 ч. л. за раз, постепенно увеличивая порцию в течение недели и приближая объем к 180 г. В противном случае у малыша может возникнуть аллергическая реакция либо развиться непереносимость продуктов.
На 8 месяце набор массы продолжается, прибавка в среднем равняется 550 г, а рост на 2 см. В этот период рацион ребенка становится еще более разнообразным – грудничок знакомится с новыми видами овощей и каш, в меню вводятся мясные пюре из кролика или индейки, желток куриного или перепелиного яйца.
В конце 9 месяца ребенок станет тяжелее на 500 г и длиннее на 2 см. Сейчас в рацион можно добавлять разнообразные многокомпонентные овощные пюре, фрукты, кисломолочные продукты – творожок и кефир.
В среднем, прибавка массы в конце 10 месяца составляет еще 450 г, в росте еще 1,5 – 2 см. К этому возрасту грудничок спокойно может выпивать в течение дня около 100 мл фруктовых или овощных соков. Обычно малыш уже хорошо переносит бананы, персики, сливы. Каши уже нужно обогащать добавлением в них до 5 г растительного или сливочного масел.
К концу 11 месяца масса малыша увеличивается еще на 400 г, а рост – на 1,5 см. В этом возрасте детям предлагают на пробу нежирную рыбу белых сортов.
В годик масса ребенка составляет: М (кг) х 3, а длина с момента рождения должна увеличиться на 25 см. Для гармоничного развития малыша меню должно быть уже достаточно разнообразным, обязательно присутствие овощей, мяса и рыбы.

После преодоления рубежа в 1 год, блюда можно не «блендерить», а постепенно приучать малыша к «взрослым» нарезанным продуктам. Такая тактика будет способствовать развитию мелкой моторики и скорейшему переходу на самостоятельный прием пищи.

Справочная информация о калькуляторе

Данный калькулятор оценивает вес и рост ребенка в соответствии с его возрастом с точностью до дня. В отличие от упрощенных таблиц, данный калькулятор даёт комплексную оценку веса в строгом соответствии с ростом и возрастом ребенка.

Диапазоны значений, методики и рекомендации составлены на основе методических материалов, разработанных всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), которая провела обширное исследование развития здоровых детей разных национальностей и географических зон.

Пожалуйста, помните, что наш калькулятор формирует результаты исключительно на основе тех данных, которые вы указали. Если вы произвели измерения с большой погрешностью, то результат окажется неточным. Особенно это касается измерения роста (или длины тела).

Если наш калькулятор показывает вам наличие какой-либо проблемы, то не спешите паниковать: измерьте рост заново, и пусть измерения сделают два разных человека по очереди и независимо друг от друга.

Рост или длина тела

У малышей до двух лет принято измерять длину тела в положении лёжа, а с двух лет измеряют рост, соответственно, в положении стоя. Разница между ростом и длиной тела может достигать 1 см, что может повлиять на результаты оценки. Поэтому, если для ребенка до 2-х лет вы укажете рост, вместо длины тела (или наоборот), то значение автоматически преобразуется к необходимому для правильного расчета.

Какой бывает рост (длина тела)

Рост является важнейшим показателем, который следует контролировать ежемесячно (см. центильные таблицы роста). Получение оценок «низкорослый» и «очень низкорослый» может быть следствием недоношенности, заболевания, отставания в развитии.

Большой же рост редко является проблемой, однако оценка «чрезвычайно высокий» может указывать на наличие эндокринного расстройства: такое подозрение также должно возникнуть в случае, если у очень высокого ребенка оба родителя имеют обычный средний рост.

Далее приведен список возможных оценок роста:

Как вес соответствует росту

Соотношение роста и веса дает наиболее осмысленное представление о гармоничности развития ребенка, оно выражается в виде числа и называется Индексом Массы Тела, или сокращенно ИМТ. По этой величине объективно определяют проблемы, связанные с весом, при их наличии. А если таковых нет, то убеждаются, что показатель ИМТ в норме.

Обратите внимание, что нормальные значения индекса массы тела для детей кардинально отличаются от таковых показателей для взрослых и очень сильно зависят от возраста ребенка (см. центильные таблицы ИМТ). Естественно, что наш калькулятор оценивает ИМТ в строгом соответствии с возрастом ребенка.

Далее представлен список ситуаций, диагностируемых по индексу массы тела:

Какой бывает вес

Простая оценка веса (на основании возраста) обычно дает лишь поверхностное представление о характере развития ребенка. Однако получение оценок «Низкий вес» или «Крайне низкий вес» является весомым поводом для консультации у специалиста (см. центильные таблицы веса). Полный список возможных оценок веса приведен ниже:

Содержание статьи

Нормы роста и веса новорожденных детей
Возрастные таблицы нормы роста и веса детей
Как измерять вес и рост ребенка

Нормы роста и веса новорожденных детей

Нормы роста и веса новорожденных, установленные ВОЗ, учитывают пол ребенка: для мальчиков и девочек они разные. Для новорожденных девочек средний вес в норме составляет 3,2 кг. При этом нижняя граница веса для девочек равна 2,8 кг, а верхней границей в пределах нормы считается вес 3,7 кг.

Для новорожденных мальчиков среднее значение нормы веса равно 3,3 кг. Вес в пределах 2,9–3,9 кг считается нормальным.
Если отклонение веса от указанных предельных показателей достигает 400–500 г, педиатр может заподозрить наличие нарушений развития и назначить дополнительные обследования новорожденного.

Нормы роста новорожденных девочек, по данным ВОЗ, составляют 47,3–51 см, а среднее значение – 49,1 см. Для мальчиков считается нормальным рост от 48 до 51,8 см. Средний показатель нормы роста для новорожденных мальчиков составляет 49,9 см.

Важно учитывать, что все приведенные нормы являются усредненными. Нельзя получить адекватную оценку физического развития ребенка, просто сравнив рост и вес новорожденного с показателями ВОЗ. Так как каждый ребенок имеет индивидуальные особенности развития, некоторое отклонение веса или роста новорожденного от норм ВОЗ далеко не всегда является признаком каких-либо нарушений.

По мнению российских педиатров, нормой роста для доношенного новорожденного ребенка считается показатель в пределах от 46 до 56 см, а нормальный вес составляет от 2,6 до 4 кг. Как видите, эти цифры несколько отличаются от данных ВОЗ. Поэтому анализировать показатели роста и веса малыша должен опытный врач-педиатр: только он сможет учесть все возможные факторы развития ребенка, адекватно оценить его состояние и сделать верные выводы об отсутствии или наличии каких-либо нарушений.

Нормы прибавки роста и веса новорожденных

Ребенок считается новорожденным в первые четыре недели жизни. Как изменяются его вес и рост в этот период?

В первые 3–5 дней после рождения младенец теряет около 6–8 % массы тела. Это естественный процесс, который обусловлен физиологическими факторами: выделением мекония, усыханием пуповинного остатка и некоторой потерей жидкости. Кроме того, в самые первые дни жизни малыш получает от матери совсем небольшое количество молока.

Уже на 4–6 дни масса тела новорожденного начинает увеличиваться, и к 7–10 дню вес ребенка восстанавливается. Потеря веса, составляющая более 5–10%, а также медленное восстановление массы тела могут свидетельствовать о каких-либо врожденных нарушениях или быть признаком развивающейся инфекции. К концу первого месяца жизни прибавка в весе у новорожденного в норме составляет от 400 до 800 г.

Что касается нормы прибавки роста, то по истечении первого месяца жизни малыш должен вырасти минимум на 3–3,5 см. Но часто рост новорожденного в первый месяц бывает и более интенсивным – ребенок может вырасти на 5–6 см.

Send

Высота	Предпочтительная +	Предпочтительная	Стандартная +	Стандартная
Футы – Дюймы	Низкий – Высокий	Низкий – Высокий	Низкий – Высокий	Низкий – Высокий
4 – 10	89 – 134	135 – 144	145 – 155	182 – 196
4 – 11	92 – 139	140 – 149	150 – 160	161 – 188
5 – 0	95 – 144	145 – 154	155 – 166	167 – 194
5 – 1	98 – 149	150 – 159	160 – 171	172 – 201
5 – 2	101 – 153	154 – 164	165 – 177	178 – 207
5 – 3	104 – 158	159 – 170	171 – 183	184 – 214
5 – 4	108 – 164	165 – 175	176 – 188	189 – 221
5 – 5	111 – 169	170 – 181	182 – 194	195 – 228
5 – 6	115 – 174	175 – 186	187 – 200	201 – 235
5 – 7	118 – 179	180 – 192	193 – 207	208 – 242
5 – 8	122 – 185	186 – 198	199 – 213	214 – 249
5 – 9	125 – 190	191 – 204	205 – 219	220 – 257
5 – 10	129 – 196	197 – 210	211 – 225	226 – 264
5 – 11	133 – 201	202 – 216	217 – 232	233 – 272
6 – 0	136 – 207	208 – 222	223 – 239	240 – 279
6 – 1	140 – 213	214 – 228	229 – 245	246 – 287
6 – 2	144 – 219	220 – 234	235 – 252	253 – 295
6 – 3	148 – 225	226 – 241	242 – 259	260 – 303
6 – 4	152 – 231	232 – 247	248 – 266	267 – 311
6 – 5	156 – 237	238 – 254	255 – 273	274 – 320
6 – 6	160 – 243	244 – 260	261 – 280	281 – 328
6 – 7	164 – 249	250 – 267	268 – 287	288 – 336
6 – 8	168 – 256	257 – 274	275 – 295	296 – 345
6 – 9	173 – 262	263 – 281	282 – 302	303 – 354
6 – 10	177 – 268	269 – 288	289 – 309	310 – 363
6 – 11	181 – 275	276 – 295	296 – 317	318 – 371

Использование таблицы роста и веса

Что такое таблица роста и веса?

Таблицы роста и веса помогут определить, соответствует ли ваш вес вашему росту. Поставщики медицинских услуг используют эти инструменты для мониторинга:

роста и развития детей
контроля веса
потери веса

Когда вы приходите на регулярный осмотр, ваш лечащий врач, скорее всего, измеряет ваш рост и вес. Затем они используют измерения, чтобы определить, находитесь ли вы в нормальном диапазоне веса для вашего роста, возраста и пола.

Важно понимать, что эти инструменты являются лишь частью оценки состояния здоровья. Ни одно число не подходит каждому человеку.

Медицинские работники используют три основных типа таблиц для измерения роста и веса.

Окружность головы

Это диаграмма роста для детей в возрасте до 36 месяцев. Во время оценки медицинский работник измеряет самую широкую часть головы. Нормальный рост и вес обычно напрямую коррелируют с нормальным измерением окружности головы.

Необычно маленькая для роста ребенка голова может указывать на задержку развития мозга. С другой стороны, необычно большое отношение головы к телу может указывать на задержку жидкости в головном мозге.

Индекс массы тела (ИМТ)

Таблица ИМТ является одной из наиболее распространенных таблиц роста и веса, используемых медицинскими работниками. Медицинские работники используют этот инструмент для людей в возрасте от 2 лет. Основная цель — определить, находитесь ли вы в пределах нормального диапазона веса для своего роста, имеете ли вы недостаточный или избыточный вес.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди попадают в один из следующих диапазонов ИМТ:

18,5 или меньше: недостаточный вес
18,5–24,9: диапазон здорового веса
25,0–29,9: избыточный вес
30,0 или выше: ожирение

ИМТ определяется по одной из следующих двух формул, в зависимости от единиц измерения роста и веса:

фунтов и дюймов: вес (фунты), разделенный на [рост (дюймы)] в квадрате , а результат умножается на 703
килограммы и метры: вес (килограммы), разделенный на [рост (метры)] в квадрате

Окружность талии

Эта диаграмма часто используется в сочетании с ИМТ. Он основан на идее, что большая талия может указывать на вес, превышающий нормальный для вашего роста. По данным CDC, здоровая талия составляет менее 35 дюймов у небеременных женщин и менее 40 дюймов у мужчин.

Измерения окружности головы, роста и веса имеют решающее значение для наблюдения за здоровым развитием ребенка. Ваш педиатр поместит измерения вашего ребенка в таблицу, которая сравнит их со средним ростом и весом для человека возраста вашего ребенка.

Они известны как процентили. 50-й процентиль указывает средний рост и вес для данной возрастной группы. Любой процентиль выше 50 — выше среднего, а любой процентиль ниже 50 — ниже среднего.

Хотя процентили важны для измерения роста и развития ребенка, важно быть реалистом. Если у вашего ребенка избыточный вес для его роста, вы должны определить, является ли образ жизни (отсутствие физических упражнений или нездоровое питание) фактором.

Напротив, значение ниже среднего может указывать на недоедание. Тем не менее, это редкость в Соединенных Штатах. Поговорите со своим лечащим врачом обо всех факторах, которые могут повлиять на рост и вес у детей.

По мере того, как вы достигаете своего полного взрослого роста, основное внимание при измерении ИМТ переходит на управление весом. Взрослым с ИМТ выше нормы рекомендуется похудеть. То же самое верно для мужчин и небеременных женщин с большими размерами талии. Снижение веса даже на небольшой процент может помочь снизить риск сердечных заболеваний и диабета 2 типа.

Медицинские работники уделяют особое внимание детям и взрослым с ИМТ в диапазоне ожирения. Ожирение — это эпидемия, которая повышает риск развития серьезных заболеваний. Если упражнения и диета не помогают снизить вес, врач может предложить лекарства для снижения веса или бариатрическую операцию.

Таблицы роста и веса — это рутинные инструменты, которые помогают диагностировать потенциальные проблемы со здоровьем. Хотя диапазоны номеров могут помочь, не существует универсального числа, подходящего для всех. Фактически, CDC указывает, что оценка ИМТ является инструментом скрининга, но это не должен быть единственный тест, на который можно положиться при постановке диагноза.

Если вы проводите измерения дома и они выходят за пределы нормы, может быть полезно записаться на прием к своему лечащему врачу, чтобы убедиться в отсутствии серьезных проблем со здоровьем.