Таблица роста и веса детей
Когда вы смотрите на толпу людей, будь то взрослые или дети, у всех разный рост, вес и телосложение. Некоторые люди ниже ростом, другие выше, некоторые стройнее, а у других есть дополнительная набивка. При таком разнообразии форм тела врачам может быть сложно сказать, растут ли дети с нормальной скоростью. Поэтому они полагаются на диапазон вариаций роста и веса для каждого возраста, что дает им общее представление о том, здоров ли ребенок или нет.
Таблица роста и веса ребенка
Следующие таблицы служат ориентиром для вашего ребенка по мере его роста. Они расположены по возрасту и полу, поскольку они считаются ключевыми факторами.
Примечание: Рост указан в см, а вес в кг.
Мальчики | Девочки | ||||
Возраст | Вес | Высота | Возраст | Вес | Высота |
Рождение | 2,6 | 47,1 | Рождение | 2,6 | 46,7 |
3мтс | 5,3 | 59,1 | 3 мтс | 5,0 | 58,4 |
6 мтс | 6,7 | 64,7 | 6 мтс | 6,2 | 63,7 |
9мтс | 7,4 | 68,2 | 9мтс | 6,9 | 67,0 |
1 год | 8,4 | 73,9 | 1 год | 7,8 | 72,5 |
2 года | 10,1 | 81,6 | 2 года | 9,6 | 80,1 |
3 года | 11,8 | 88,9 | 3 года | 11,2 | 87,7 |
4 года | 13,5 | 96,0 | 4 года | 12,9 | 94,5 |
5 лет | 14,8 | 102. | 5 лет | 14,5 | 101,4 |
6 лет | 16,3 | 108,5 | 6 лет | 16,0 | 107,4 |
7 лет | 18,0 | 113,9 | 7 лет | 17,6 | 112,8 |
8 лет | 19,7 | 119,3 | 8 лет | 19,4 | 118,2 |
9 лет | 21,5 | 123,7 | 9 лет | 21,3 | 122,9 |
10 лет | 23,5 | 124,4 | 10 лет | 23,6 | 123,4 |
11 лет | 27,7 | 134,3 | 11 лет | 28,9 | 134,4 |
12-13 лет | 30,6-35,0 | 137,7-143,3 | 12-13 лет | 32,8-38,9 | 139,2-147,4 |
14-15 лет | 37,6-40,9 | 146,8-153,6 | 14-15 лет | 40,3-42,0 | 151,2-152,4 |
16 лет+ | 47,6±0,7 | 161,5±1,1 | 16 лет+ | 47,7±1,0 | 159,2±1,7 |
1Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела (ИМТ) показывает, как ваш вес и рост соотносятся друг с другом.
Он основан на простом уравнении, где
ИМТ = вес / рост 2
ИМТ не очень точен для очень мускулистых людей, но для большинства населения более высокий ИМТ указывает на то, что человек толще по сравнению с его ростом.
Как понять процентиль роста
Врач вашего ребенка может начать рассчитывать его ИМТ в возрасте 2 лет. Это измерение может дать оценку содержания жира в организме вашего ребенка, хотя оно не всегда является точным.
Вес, рост и процентиль ИМТ человека показывают, как он сравнивается с другими людьми. Если кто-то находится в 50-м -м -м процентиле по росту, это означает, что он выше ростом, чем 50 из 100 средних детей того же пола и возраста. Нахождение в 80 90 614 90 615 процентилях по весу означает, что человек тяжелее 80 из 100 детей того же возраста и пола.
Обратите внимание , что большинство официальных вариантов таблиц роста и веса детей были созданы в 1970-х и 1980-х годов.
Это произошло до того, как началась эпидемия детского ожирения.
Таблица роста
Чтобы в полной мере воспользоваться таблицей роста и веса ребенка, врач вашего ребенка будет проводить следующие измерения при каждом плановом осмотре:
- Вес измеряется в фунтах, унциях или килограммах. и грамм.
- Рост измеряется, когда дети старше 3 лет стоят и дети младше 3 лет лежат.
- Окружность головы измеряется путем обертывания измерительной ленты над бровями и вокруг затылка вашего ребенка.
При каждом посещении поставщик медицинских услуг составляет график роста, содержащий соответствующие измерения. Затем они сравнивают измерения с «нормальным» диапазоном для других детей их возраста и пола. Они продолжают отслеживать всю информацию на том же графике.
Что следует помнить при чтении диаграммы роста
Обычно беспокоятся, если вы обнаружите, что размер головы, вес или рост вашего ребенка меньше, чем средние значения для его возрастной группы.
Родители всегда беспокоятся обо всем, и это может привести к беспокойству о том, сможет ли их ребенок заниматься спортом или хорошо учиться. Узнав несколько вещей о том, как понимать диаграмму роста и веса ребенка, вам будет легче читать диаграмму и понимать результаты вашего ребенка. Вот несколько важных фактов, о которых должны помнить все родители и врачи:
- При измерении детей возможны ошибки. Это особенно актуально для маленьких детей и младенцев, которые могут извиваться во время измерений.
- Одно измерение не всегда дает всю необходимую информацию. Вес, в частности, может колебаться изо дня в день. Вполне возможно, что малыш немного потеряет в весе после того, как заболеет диареей, только чтобы вернуться к среднему диапазону веса, когда он выздоровеет.
- Измерения, определенные как «нормальные», охватывают очень широкий диапазон. Таким образом, вам обычно не следует беспокоиться, если вес вашего ребенка составляет 15 -й -й процентиль, что означает, что 85 из 100 детей весят больше.
- Измерения ребенка не позволяют предсказать его размер или форму во взрослом возрасте.
Ненормальный рост на графиках указывает только на возможную проблему. Лечащий врач вашего ребенка выяснит, является ли это медицинской проблемой, или вам просто нужно внимательно следить за ростом вашего ребенка.
Как растут дети
Посмотрите на любую фотографию класса, и вы увидите детей одного возраста всех форм и размеров. Некоторые дети выглядят крошечными рядом со своими сверстниками, а другие буквально на голову выше своих одноклассников.
Как бы ни было легко проводить эти сравнения и делать выводы о том, что вы видите, реальность такова, что дети растут в своем собственном темпе. Большие, маленькие, высокие, низкие — среди детей существует широкий диапазон здоровых форм и размеров.
О графиках роста
Генетика, пол, питание, физическая активность, проблемы со здоровьем, окружающая среда, гормоны и факторы образа жизни, такие как питание и физическая активность, — все это влияет на рост и вес ребенка.
И многие из этих факторов могут широко варьироваться от семьи к семье.
Так как же врач определяет, являются ли измерения роста и веса ребенка «нормальными»? Развивается ли он или она на верном пути? Влияют ли какие-либо проблемы со здоровьем на рост?
Врач использует диаграммы роста, чтобы ответить на эти вопросы. Вот несколько фактов о графиках роста и о том, что они говорят о здоровье ребенка.
Почему врачи используют диаграммы роста?
Графики роста являются стандартной частью любого осмотра и показывают медицинскому персоналу, как дети растут по сравнению с другими детьми того же возраста и пола. Они также позволяют врачам и медсестрам видеть закономерности увеличения роста и веса детей с течением времени, а также пропорционально ли они развиваются.
Допустим, ребенок рос по той же схеме, пока ему не исполнилось 2 года, а затем внезапно начал расти гораздо медленнее, чем другие дети. Это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Врачи могли видеть это, глядя на график роста.
Другой шаблон указывает на проблему?
Не обязательно. Врач будет интерпретировать диаграммы роста в контексте общего самочувствия ребенка, окружающей среды и генетического фона. Достигает ли ребенок других этапов развития? Есть ли другие признаки того, что ребенок нездоров? Насколько высоки или тяжелы родители и братья и сестры ребенка? Ребенок родился раньше срока? У ребенка началось половое созревание раньше или позже среднего? Это все факторы, которые врач будет использовать, чтобы помочь понять цифры на графике роста.
Все ли дети измеряются по одной таблице роста?
Нет. Девочки и мальчики измеряются по разным графикам роста, потому что они растут по разным схемам и с разной скоростью.
И один набор карт используется для детей от рождения до 36 месяцев. Другой набор диаграмм используется для детей в возрасте от 2 до 20 лет. Также для детей с определенными заболеваниями, например синдромом Дауна, используются специальные графики роста.
Обычно используемые стандартные диаграммы роста включают:
Возраст от рождения до 36 месяцев (3 лет)
Длина тела и масса тела мальчиков к возрасту
Длина тела и масса тела девочек к возрасту
Окружность головы девочек к возрасту и масса тела к длине тела
Окружность головы мальчиков к возрасту и весу- для длины тела
Возраст от 2 до 20 лет
Рост и вес для девочек по возрасту
Рост и вес для мальчиков по возрасту
Вес для девочек по отношению к росту (росту)
Вес для мальчиков -рост (рост)
Какие параметры указаны в таблицах?
До достижения ребенком возраста 36 месяцев врачи измеряют вес, рост и окружность головы.
Детям старшего возраста врачи измеряют вес, рост и индекс массы тела (ИМТ). Важно смотреть и сравнивать измерения веса и роста, чтобы получить полную картину роста ребенка.
Зачем измеряют окружность головы?
Окружность головы младенцев (расстояние вокруг самой большой части головы) может дать представление о развитии мозга. Если голова ребенка больше или меньше, чем у большинства других детей, или окружность головы перестает увеличиваться или увеличивается быстро, это может указывать на проблему.
Например, необычно большая голова может быть признаком гидроцефалии, скопления жидкости внутри головного мозга. Голова меньше среднего может быть признаком того, что мозг не развивается должным образом или перестал расти.
Что такое процентили?
Процентили — это измерения, которые показывают, где ребенок сравнивается с другими. На диаграммах роста процентили показаны в виде линий, начерченных изогнутыми узорами.
Когда врачи наносят на таблицу вес и рост ребенка, они видят, на какую процентильную линию приходятся эти измерения.
Чем выше число процентилей, тем больше ребенок по сравнению с другими детьми того же возраста и пола, будь то рост или вес; чем ниже число процентилей, тем меньше ребенок. Например, если вес 4-летнего мальчика находится в 10-м процентиле, это означает, что 10% мальчиков этого возраста весят меньше, чем он, и 90% 4-летних мальчиков весят больше.
Как определяются процентили?
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) создали диаграммы роста, которые чаще всего используются в Соединенных Штатах. В последний раз они обновлялись в 2000 году. После сбора измерений роста тысяч детей в США за определенный период времени CDC смог показать диапазон этих измерений на одной диаграмме с использованием процентильных кривых.
Нахождение в высоком или низком процентиле не обязательно означает, что ребенок более здоров или имеет проблемы с ростом или весом. Предположим, что 4-летний мальчик, который находится в 10-м процентиле по весу, также находится в 10-м процентиле по росту.
Значит, 10% детей ниже ростом и весят меньше, чем он, а большинство детей — 9.0% — выше и больше весят. Это просто означает, что он меньше среднего, что обычно не означает, что есть проблема. Если его родители, братья и сестры также меньше среднего, и есть другие признаки того, что он здоров и хорошо развивается, врачи, скорее всего, решат, что причин для беспокойства нет.
Каков идеальный процентиль для моего ребенка?
Идеального числа не существует. Здоровые дети бывают всех форм и размеров, и ребенок, находящийся в 5-м процентиле, может быть таким же здоровым, как ребенок в 9-м процентиле.5-й процентиль.
В идеале каждый ребенок будет следовать одной и той же модели роста с течением времени, увеличиваясь в росте и набирая вес с одинаковой скоростью, причем рост и вес пропорциональны друг другу. Это означает, что обычно ребенок остается на определенной линии процентиля на кривой роста. Итак, если наш 4-летний мальчик на линии 10-го процентиля всегда был на этой линии, он продолжает расти по своему образцу, что является хорошим признаком.
Что может сигнализировать о проблеме?
Несколько различных шаблонов диаграммы роста могут сигнализировать о проблеме со здоровьем, например:
- Когда процентиль веса или роста ребенка отличается от определенного шаблона, которому он следовал. Например: если рост и вес постоянно находятся на линии 60-го процентиля, пока ребенку не исполнится 5 лет, а затем рост снизился до 30-го процентиля в возрасте 6 лет, это может указывать на проблему роста, потому что ребенок не следует его или ее предыдущая модель роста. У многих детей могут наблюдаться изменения процентилей роста в определенные моменты развития, когда нормально, что темпы роста больше варьируются от ребенка к ребенку. Это особенно часто встречается в младенчестве и в период полового созревания.
- Когда дети не становятся выше с той же скоростью, с которой они набирают вес. Допустим, рост мальчика находится в 40-м процентиле, а его вес — в 85-м процентиле.
