Рост бородиной вес: Что за Дюймовочка! Бородина назвала свои настоящие вес и рост

Ксения Бородина – биография, фото, личная жизнь, муж и дети, развод, рост и вес 2022

Биография Ксении Бородиной

Ксения Бородина – бессменная ведущая телепроекта “Дом-2”, программы “Перезагрузка” и других проектов на ТНТ. Снялась в нескольких художественных фильмах и сериалах (“Заза”, “Метод Лавровой” и “Деффчонки”), проявила себя в качестве диджея, а также написала несколько книг (“Дом-2: Законы любви” и “Худеем с Ксенией Бородиной”).

На фото: Ксения Бородина

Детство и юность: Москва – Англия – Москва

Ксения родилась в 1983 году в московской состоятельной семье Инны и Кима Амоевых. Спустя год родители малышки развелись, и мама Ксении, Инна Булатовна, вскоре вышла замуж за итальянского архитектора и владельца строительной компании, Дженни де ля Рокка. Оставив маленькую дочку на попечении своих родителей, женщина уехала к супругу на Капри. В течение долгих лет мать отправляла Ксении подарки, однако в Москву наведывалась редко.

Ксения Бородина в детстве

Ксюшу воспитывали бабушка Галина Ивановна и дедушка Булат Билялович. Телеведущая не раз отмечала в своих интервью, что именно они повлияли на то, кем она стала, подчеркивая, что ее всегда учили помогать другим и быть благородной на собственном примере. В московском районе Кунцево, где они жили, было много бродячих собак, зачастую больных. Дедушка не мог спокойно пройти мимо дворняг и часто приводил собак домой, лечил их, а бабушка затем выпускала подлеченного пса на улицу. Не проходило и недели, как в доме появлялся новый страждущий, которого Булат Билялович снова лечил.

Ксения Бородина в школьные годы

Раз в году Ксения гостила у мамы в Италии, та водила ее на экскурсии, покупала красивые дорогие вещи. Когда пришло время отправляться в школу, девочка уже бегло общалась на итальянском языке.

Ксения Бородина с мамой

В 1999 году, когда Ксении исполнилось 16 лет, ей неожиданно позвонил родной отец и предложил встретиться. Радостная Ксюша отменила празднование дня рождения в кругу друзей и помчалась к указанному месту. Но сколько она ни ждала, прекрасный принц из ее детских грез так и не появился. Горькое разочарование подвигло ее сменить фамилию Амоева на мамину девичью — так она стала Бородиной.

Слева: Ким Амоев, отец Ксении Бородиной

В 90-х отец Ксении, по информации ряда СМИ, связался с криминальным миром. В 2013 году на похоронах “вора в законе”, Деда Хасана, Кима задержали. В 2018 году он скончался, так и не успев увидеться с дочерью.

В старших классах Ксения училась в частном лицее с углубленным изучением иностранных языков, а после его окончания отправилась в Англию «по обмену», чтобы стать ученицей школы «Мультилингва». Однако проучиться там Бородина смогла только 3 месяца — в Москве ее ждал мальчик Саша, первая любовь. Несмотря на уговоры мамы и отчима, Ксюша оставила учебу в Англии и вернулась в родную столицу, чтобы поступить сразу на второй курс института гостиничного менеджмента и туризма.

Творческая карьера

В начале 2000-х, будучи студенткой, целеустремленная и решительная Бородина взялась за осуществление своей цели стать знаменитой. Мир шоу-бизнеса манил Ксюшу, которая с детства видела себя телезвездой.

Ксения Бородина в юности

Методично рассылая свои фото и резюме в различные проекты, Ксения с замиранием сердца ждала, когда ее пригласят на прослушивания. Но даже состоявшиеся пробы не увенчались успехом — кандидатуру Ксении регулярно отклоняли, предлагая лишь маленькие роли (ток-шоу «Окна» (2002), «Девичьи слезы» (2002 — 2003)).

Ксения Бородина в шоу «Окна»

Отчаявшись, в 2004 году Бородина приняла приглашение мамы пожить с ней в Италии. Ксения уже собрала чемодан и приготовила документы для вылета, когда раздался судьбоносный звонок — девушке сообщили об утверждении ее ведущей телешоу «Дом-2», куда она незадолго до этого подавала заявку. Позвонив отчиму и матери, она восторженно сообщила им новость. Позже, когда семья узнала о направленности шоу, с родителями у Ксении разразилась крупная ссора. Однако Бородину было уже не остановить.

Ксения Бородина в молодости

Популярность скандального проекта делала все более успешной и саму Бородину, несмотря на конкуренцию с Ксенией Собчак — более известной и опытной светской львицей. Однако многим участникам шоу и телезрителям импонировала манера Бородиной, которая вполне органично освоила образ “прораба” на телестройке — она успешно мирила влюбленных и провоцировала разговоры между ними, избрав другую тактику, в отличие от Собчак, которая больше была “провокатором” на шоу. В 2007 году, благодаря опыту, полученному на шоу, Бородина написала книгу с говорящим названием «Дом-2. Законы любви».

Ксения Бородина и Ксения Собчак в Доме-2

Шоу стало стартовой площадкой для карьеры для многих участников, в числе которых Ольга Бузова, Виктория Боня и Алена Водонаева. Ксения же со свойственной ей активностью вскоре появилась и в других крупных проектах на телевидении. Так, ее можно было увидеть вместе с актером Александром Головиным в шестом сезоне «Танцев со звездами» (2011). Несмотря на то, что призовых мест пара не заняла, для Ксюши такой опыт стал еще одной ступенькой в творческой карьере.

Ксения Бородина без макияжа

В этом же году девушка порадовала своих поклонников новой книгой «Худеем с Ксенией Бородиной», где делилась собственным опытом в этом нелегком деле. Также в это время Ксюша была участницей второго сезона спортивно-экстремального шоу «Жестокие игры». Два раза Ксения участвовала и в интеллектуально-развлекательной игре «Где логика» — сначала вместе с супругом, а затем с новой соведущей в «Доме-2», Ольгой Бузовой.

Диета от Ксении Бородиной

В 2012 году интересным экспериментом стало для Бородиной makeover-шоу «Перезагрузка». В течение года она вела передачу про девушек с трагическими историями в личной жизни, помогая им обрести новый имидж и “перезагрузиться”. В 2016 году, после трехлетнего перерыва, Ксения вернулась в «Перезагрузку», что породило слухи об уходе Бородиной из проекта «Дом-2». Однако домыслы не подтвердились: Ксюша осталась в своем любимом шоу, как и прежде радуя телезрителей и участников проекта своим присутствием.

Ксения Бородина в шоу «Перезагрузка»

Другие проекты: бизнес и съемки в кино

Бородина попробовала свои силы и в сфере предпринимательства. В 2008 году в сотрудничестве со стилистом Сергеем Зверевым Ксения открыла салон красоты Celebrity. В 2015, после удачного опыта в управлении салоном, Бородина создала сеть именных бьюти-студий.

Салон красоты Ксении Бородиной

Однако самым коммерчески успешным проектом Ксении является ее Instagram. В социальной сети телеведущая не только регулярно информирует свою многомиллионную аудиторию о событиях жизни, но и продает рекламу брендам.

Имеется у Бородиной и небольшой опыт съемок в кино. В 2008 году в комедийной мелодраме Андрея Силкина «Заза» она сыграла Вику, подругу главного героя. В 2011 году поклонники увидели Ксюшу в роли Анастасии Буровой в детективном сериале Владислава Николаева и Андрея Ушатинского «Метод Лавровой».

Кадр из сериала «Метод Лавровой»

В нашумевших «Деффчонках» (2013) Ксения появилась во вполне привычном для себя амплуа – ведущей реалити-шоу «День со звездой». Также в 2014 году Бородина поучаствовала в съемках мелодраматической комедии Артема Аксененко «С 8 марта, мужчины!», перевоплотившись в сотрудницу научного центра «Сколково».

Ксения Бородина в фильме «С 8 марта, мужчины!»

Личная жизнь Ксении Бородиной

В 2004 году бойфрендом Бородиной стал участник «Дома-2» Оскар Каримов, с которым Ксюша встречалась чуть больше года. Спустя много лет Оскар заявил, что расстались они, так как не срослись характерами, и он не жалеет об этом решении.

Ксения Бородина и Оскар Каримов познакомились на Доме-2

Вскоре после расставания Ксения была замечена с владельцем страховой компании Никитой Исаевым, а еще через некоторое время ее увидели с Антоном, диджеем одного из московских клубов.

Помимо непродолжительных романов у Ксении были и более серьезные отношения — глубокими чувствами Бородина прониклась к Леониду Нерушенко, солисту коллектива «Динамит».

В 2006 году молодой человек погиб в ДТП, а Ксюша горько оплакивала возлюбленного.

Ксения Бородина и Леонид Нерушенко встречались

От грустных мыслей Ксюшу отвлек предприниматель Юрий Будагов, с которым Ксения познакомилась еще в 2005 году на съемках Comedy Club. Тогда они просто перекинулись взглядами, познакомились и стали дружить. Однако спустя несколько лет их отношения стали развиваться в другом направлении. Пара стала встречаться, а в 2008 году состоялась их свадьба. Свадьба была скромной и необычной для представителей шоу-бизнеса. Гостей было очень мало, а в ЗАГС Ксения надела вечернее платье золотистого оттенка вместо традиционного наряда невесты.

Ксения Бородина и Юрий Будагов

Летом 2009 года в их семье появилась дочь, которую назвали Марией. Счастливая Бородина даже сделала тату с именем своего первенца. Казалось, рождение ребенка сделает брак еще более крепким, но супруги расстались через два года после появления Маруси. Развод был скандальным, со взаимными обвинениями и претензиями.

Маруся, старшая дочь Ксении Бородиной

Бородина во всеуслышание заявила, что муж ее избивал и унижал, а Будагов, в свою очередь, назвал экс-супругу плохой женой и матерью, которую интересуют лишь ночные клубы и работа. Ходили слухи, что Юрий был причастен к избиению бывшего участника «Дома-2» Степана Меньшикова, который в одной из передач легкомысленно рассказал, что не понимает выбор Бородиной. Степан назвал Будагова «обаятельным аферистом», в тот вскоре позвонил ему с угрозами. Через некоторое время Меньшиков был избит неизвестными, однако свое участие в инциденте Будагов категорически отрицал.

В 2013 году у Ксении появился новый бойфренд. Им стал очередной участник ее шоу и, как выяснилось позже, находившийся под следствием милиционер, Михаил Терехин. Телеведущая называла избранника «любовью всей жизни», окунувшись в новые отношения с головой. Но вскоре начались скандалы, пара то расходилась, то снова сходилась и вскоре разошлась окончательно. Бородина обвинила Терехина в наплевательском отношении к ее дочке и назвала его «закоренелым альфонсом».

Ксения Бородина и Михаил Терехов

2015 год в жизнь Ксении принес новую любовь. На этот раз избранником стал дагестанский бизнесмен Курбан Омаров, чью фамилию теперь телеведущая носит официально, оставив “старую” исключительно для телевизионных проектов.

Свадьба влюбленных была сыграна с особым лоском: Бородина красовалась в белом платье, а само торжество напоминало сказочный пейзаж: посреди лета – зимний зал, украшенный заснеженными деревьями и белыми цветами, поражал великолепием. Ренат Агзамов, считающийся лучшим московским кондитером, соорудил для молодоженов торт высотой в четыре метра и создал десерт в зимних мотивах.

Свадьба Ксении Бородиной и Курбана Омарова

Практически в канун 2016 года у Ксении и Курбана родилась дочь, которую назвали Теоной. Но не успели новоиспеченные родители отметить это событие и Новый год, как в различных изданиях стали появляться слухи о серьезных разладах в семье Омаровых из-за измен Курбана.

Теона, дочь Ксении и Курбана

Поводом к этому стало удаление супругами друг друга из друзей в соцсетях и отсутствие трогательных посланий друг другу. В это же время Ксюша сообщила, что заботливым и любящим отцом и мужем Омаров является только в соцсетях. Фанаты Ксении уже стали активно интересоваться, каким бизнесом занимается новый супруг Бородиной, и сомневаться в том, что телеведущая вновь не “наступила на грабли”. Однако, неожиданно для хейтеров, Ксения заявила в Instagram, что простила мужа, разводиться с ним не собирается, а поклонников просит не распространять слухи и сплетни об их с Курбаном личной жизни.

Ксения Бородина танцует лезгинку на свадьбе

В 2018 году Бородина рассказала подписчикам о приобретении загородного двухэтажного особняка с тремя спальнями, столовой, гостиной и гардеробной, а также поделилась с семейного празднования своего 35-летия в Милане.

В 2020 году отношения пары, которая всеми силами демонстрировала с создателем скандального реалити-шоу Валерием Комиссаровым. Ксюша Бородина тут же прокомментировала слова язвительной блондинки в Инстаграм, заявив, что ей приятно, что Комиссаров тепло отозвался о ней, но считает, что Собчак, видимо, «не отпускает» зависть, раз она снова упомянула их с мужем. И подчеркнула, что никогда не обсуждала семейные отношения с мужьями самой Собчак.

Не остался в стороне и Курбан, обратившийся к Собчак с призывом уделить внимание другим проблемам, а не проводить “запоздалую ревизию у него в штанах”. Также бизнесмен заявил, что он давно и счастливо женат, а их семья, как и многие, проводит время в самоизоляции.

Весной 2020 года Ксения сообщила своим поклонникам, что в режиме самоизоляции у нее снова случился приступ панической атаки, и неизвестность, которая ощущается из-за пандемии, страшно ее пугает. Ксения рассказала, что часто разговаривает по телефону с подругами по ночам. Кроме того, Бородину спасает и ее рассудительный муж, убеждающий телезвезду в том, что все наладится.

Периодически Ксения продолжает участвовать в медиаскандалах. Так, осенью 2020 года девушка привлекла к себе внимание, появившись на школьном празднике дочери в слишком откровенной одежде. Также салон красоты, которым она управляет тоже довольно часто подвергается критике. Продолжают осуждать Ксению и за поведение ее мужа – после одного из интервью телеведущей, в котором она начала отрицать измены Курбана Омарова, ее осудила Лена Миро и другие блогеры.

Ксения Бородина сейчас

Слухи о разводе Ксении и Курбана ходили давно, несмотря на красивые снимки в Инстаграме. Можно было бы списать их на происки недоброжелателей, но, как оказалось, уже в 2020 году Ксения всерьез задумывалась о расставании с Омаровым, а с 6 августа 2021 года они официально в разводе. Судя по намекам Ксении, причиной стала неспособность Курбана хранить верность своей жене. Сейчас Ксения сосредоточена на карьере и детях. Вскоре после развода Ксении начали приписывать роман с ресторатором Эриком Авагяном. Они вместе вышли в свет на дне рождения рэпера Hammali.

Лучшие фильмы

• 2014: «С 8 марта, мужчины!»
• 2008: «Заза»

Ксения Бородина — биография, личная жизнь, фото, новости, «ВКонтакте», муж, «Телеграм», Омар Курбанов, дети 2022

Биография

Ксения Бородина — одна из самых ярких российских телеведущих, являющаяся бессменной «хозяйкой» самого долгоиграющего на российском телевидении реалити-шоу «Дом-2». За годы работы на ТВ она завоевала небывалую популярность. Успехи, достижения и личную жизнь телезвезды и сейчас широко обсуждают ее многочисленные поклонники.

Детство и юность

Ксения Кимовна Бородина родилась в Москве в Международный женский день, 8 марта 1983 года, в состоятельной армянской семье. По знаку зодиака она Рыбы. При рождении девочка получила фамилию отца — Амоева, которую поменяла на девичью фамилию матери по достижении совершеннолетия. Такое решение стало следствием того, что еще на первом году ее жизни родители расстались, и отец Ксюши больше не принимал участия в воспитании девочки, даже не появившись на ее 18-м дне рождения.

После развода мать вышла замуж за итальянского архитектора и переехала на его родину, на остров Капри. Воспитание дочери она доверила дедушке и бабушке, поэтому детство будущей телезвезды прошло в московском районе Кунцево, где она росла с дворовыми детьми в условиях советского времени.

В детстве Ксения совершала частые визиты в солнечную Италию, но привязанность к России вновь возвращала ее в Москву. До 9-го класса Ксюша посещала московскую школу № 749, а затем перевелась в частный лицей, специализирующийся на углубленном изучении иностранных языков, который окончила с успехом.

В 17-летнем возрасте Бородина продолжила образование в летней английской школе «Мультилингвич», живя в семье простого строителя и медицинской сестры. На тот момент у нее уже появилась первая любовь в Москве, ею был юноша Саша из соседнего подъезда. Поэтому месяц, проведенный за границей без Александра, показался будущей звезде ужасным, и она твердо решила вернуться в российскую столицу, несмотря на уговоры родителей.

По возвращении на родину Ксения Бородина поступила в Московский институт гостиничного менеджмента и туризма, куда ее взяли сразу студенткой 2-го курса. Вскоре она рассталась с Александром и приняла твердое решение стать телезвездой.

«Дом-2»

Творческая биография Ксении Бородиной берет начало еще в университетские годы. Будущая телезвезда серьезно занялась своей карьерой, чтобы прорваться в суровый мир шоу-бизнеса. Она регулярно отсылала свои фото и резюме на всевозможные кастинги, проходила многочисленные пробы в новые телепроекты. Но покорение шоу-бизнеса оказалось нелегкой и почти непосильной задачей для Бородиной.

Многократные провальные попытки стать звездой телеэкранов привели Ксению в отчаяние, и она, опустив руки, уже собиралась улетать в Италию к родителям. Но в этот период ей неожиданно позвонили и сообщили об утверждении на телешоу «Дом-2».

«Дом-2» был дебютом девушки, который стал судьбоносным в карьере Ксении Бородиной. С популярностью шоу и шумом, нарастающим вокруг него, персона ведущей проекта становилась все более заметной для публики.

Соведущей Бородиной стала Ксения Собчак, с которой сложно было конкурировать на экране. Тем не менее Ксюше удалось завоевать свой авторитет у участников телепроекта и занять достойное место «прораба» любовной стройки, которое она удерживает за собой много лет.

В 2016 году появились слухи о том, Ксения уходит с «Дома-2». Якобы ее заменит бывшая участница телепроекта Элина Камирен. Но информация не подтвердилась, и, как и прежде, Бородина остается бессменной ведущей «Дома-2». Правда, с декабря 2008 года ее соведущей стала Ольга Бузова.

Позднее к ним присоединилась Ольга Орлова. Они поладили на площадке телестройки и даже стали приятельницами в жизни, в отличие от другой коллеги и бывшей подруги Кати Жужи, с которой Ксения прекратила контакты. О причинах конфликта знаменитости в свое время умолчали, но поклонники подозревали, что предприимчивая Катя добивалась внимания избранника Бородиной Курбана Омарова. К слову в январе 2022 года Ксюша опубликовала сторис с бывшей подругой Катей Жужей, из которого следовало, что они помирились спустя 5 лет после ссоры.

В канун Нового 2021 года поклонники проекта были разочарованы новостью о его окончании. К слову, слухи о прекращении трансляции регулярно появлялись в СМИ, но оказывались фейками. Однако в этот раз все оказалось правдой — на лобном месте Ксения вместе с соведущими тепло попрощалась с полюбившимися героями и выразила надежду на продолжение общения и за периметром.

Впрочем, расстройство фанатов длилось недолго. Уже в марте стало известно: известная телестройка продолжит свое существование на телеканале «Ю». Весной 2021 года в эфире стали крутить анонс ток-шоу, в нем также поучаствовала и Бородина, подтвердив свое дальнейшее участие в программе.

Проекты и фильмы

Достигнув олимпа телеславы, Ксения Бородина стала появляться и в других масштабных проектах на российском телевидении. В 2011 году она стала участницей 11-го сезона «Танцы со звездами» и телепроекта «Жестокие игры».

Дважды Бородина появлялась на интеллектуально-развлекательном шоу «Где логика». В первый раз она пришла на программу с супругом, а во второй — с соведущей Ольгой Бузовой.

Также в период 2012–2013 годов Бородина вела шоу «Перезагрузка» на канале ТНТ. В 2016-м, после некоторого перерыва, Ксюша вновь вернулась в «Перезагрузку» и ведет программу по сей день. Рейтинги у шоу высокие.

Реалити «Дом-2» не ограничивало карьеру Ксении Бородиной. Она использовала свой творческий потенциал и за пределами проекта. В 2007 году Ксюша попробовала свои силы в роли писателя — выпустила книгу «Законы любви».

Спустя 4 года, в 2011-м, свет увидела новая книга телеведущей под названием «Худеем с Ксенией Бородиной». В этом издании она изложила собственные принципы похудения. По мнению знаменитости, рацион девушки должен состоять из супов пюре, которые полноценно насыщают организм полезными веществами, но не требуют дополнительной энергии на переваривание.

В 2008 году Ксения Бородина вместе со стилистом Сергеем Зверевым открыла салон красоты Celebrity. Спустя короткое время теледива развила до серьезных масштабов бьюти-бизнес, открыв сеть студий красоты уже под своим именем. Также у телеведущей есть собственный бренд одежды. Каталог новинок обновляется на официальном сайте торговой марки.

Работу на телепроекте и ведение бизнеса Ксения с успехом совмещает с выступлениями на всякого рода мероприятиях в роли приглашенной звезды.

Популярная ведущая проявила себя и как актриса — снялась в фильме «Заза» в роли девушки главного героя. Позже Ксения Бородина играла в сериалах «Метод Лавровой», «Деффчонки» и комедии «С 8 марта, мужчины!».

О своих дружеских отношениях и работе Ксения рассказала в эфире шоу «Алена, блин!», которое выходит на ютьюб-канале Super. Как сообщила Бородина, в отличие от коллеги Ольги Бузовой она не собирается заниматься музыкальной карьерой. Но телеведущая записала клип на детскую песню «Мой маленький мир».

В феврале 2020 года Бородина побывала на программе «Студия СОЮЗ», где вместе с ней гостем стал герой 7-го сезона шоу «Холостяк» Антон Криворотов.

Ксения Бородина в период самоизоляции обратила внимание пользователей Интернета на проблему закрытых салонов красоты и пожаловалась подписчикам на то, что теряет прибыль. При этом в одном интервью отметила, что осуждает тех звезд, которые жалуются на безденежье. Бородина считает: помогать необходимо только тем артистам, которые находятся уже на пенсии.

Вслед за закрытием «Дома-2» появилась информация об окончании проекта «Бородина против Бузовой», который стартовал в 2018 году. Впрочем, и эта новость оказалась не совсем верной — речь шла о кардинальном смене формата программы. Уже в марте 2021 года вышла первая серия «ББ шоу».

Однако этот проект оказался недолговечным, несмотря на высокие рейтинги и к великому сожалению Бородиной. Ведущие не стали объяснять причины закрытия.

Осенью 2021-го Ксения предстала в новом для себя амплуа участницы телешоу Первого канала «Ледниковый период». Ее партнером стал Дмитрий Соловьев, который в прошлом сезоне катался с Ольгой Бузовой. Во время репетиций Бородина делилась с подписчиками видео, на которых видны огромные синяки, но зато знаменитость была довольна своей физической формой.

Бородина рассказала, что пришла на проект, чтобы доказать самой себе: она может хорошо выступать. Однако постоянная критика членов жюри негативно сказывалась на эмоциональном состоянии Ксении, которая даже плакала из-за этого.

Личная жизнь

Личная жизнь Ксении Бородиной полна радости и печали, а ее многочисленные романы широко обсуждала общественность. В молодости Ксюша встречалась с солистом группы «Динамит» Леонидом Нерушенко, который впоследствии погиб в страшном ДТП. Для девушки смерть возлюбленного стала серьезным ударом, который она очень тяжело переживала. В итоге время вылечило душевные раны Бородиной.

В 2006 году телеведущая попыталась построить любовь с участником проекта «Дом-2» Оскаром Каримовым, отношения с которым стали «служебным романом № 1» в биографии Ксении Бородиной. Эта связь продлилась недолго, и пара рассталась.

Юрий Будагов

В 2008 году Ксюша вышла замуж за бизнесмена Юрия Будагова. Их первая встреча состоялась за 3 года до свадьбы на съемках шоу Comedy Club, где будущие муж и жена присутствовали в роли гостей. Свадьба Бородиной и Будагова прошла в нетрадиционной для телезвезд атмосфере — торжество провели по очень скромному сценарию, по которому Ксюша даже не надела белое платье невесты, а пошла в загс в вечернем наряде золотого цвета.

В браке родилась дочь Мария, правда, чаще мать называет ее Марусей. В честь рождения девочки Ксения увековечила ее имя татуировкой на руке. Помимо этого изображения, на теле знаменитости есть еще несколько тату.

К сожалению, Бородиной, как и ее родителям, не удалось сохранить брак. В 2011 году семья распалась с большим скандалом. По словам Ксюши, развод с первым мужем стал следствием его разгульной жизни и плохого отношения к ней.

По версии Юрия Будагова, распад союза последовал по причине постоянной занятости Ксении на работе и отсутствия у нее интереса к делам семьи. Сейчас Бородина поддерживает ровные отношения с бывшим мужем, который периодически навещает их общую дочь.

Роман с Михаилом Терехиным

Спустя короткое время знаменитость вновь решила устроить свою личную жизнь. У нее завязался «служебный роман № 2» с бывшим участником «Дома-2» Михаилом Терехиным.

Во время отношений Бородина попала в серьезную автомобильную аварию. По словам свидетелей, в ее белом Range Rover вместе Ксюшей был и Михаил Терехин. СМИ наперебой публиковали эту новость, утверждали, что за рулем была нетрезвая Бородина. Но телеведущая заявила, что машину вел ее водитель. Никто серьезно в происшествии не пострадал.

У влюбленных были достаточно жаркие отношения: они то скандалили на полстраны, то вновь мирились. В итоге пара разошлась. Позже телеведущая рассказала, что не смогла выносить тяжелый характер Михаила. По ее словам, он был слишком требовательным и часто ограничивал ее свободу.

Курбан Омаров

3 июля 2015 года Бородина вышла замуж за бизнесмена Курбана Омарова, дагестанца по национальности. Телезвезда взяла фамилию мужа. На этот раз торжество было поистине царским.

Свадьбу Ксении и Курбана можно смело назвать событием лета 2015-го. Зал, где проходил ужин, напоминал зимний пейзаж: настоящий лес из заснеженных деревьев, белые цветы, застывшие струйки хрустальных люстр. Сюрпризом вечера стал четырехметровый торт, созданный лучшим кондитером Москвы Ренатом Агзамовым. Свадебный десерт был тоже выполнен в снежной тематике.

22 декабря Ксения Омарова родила возлюбленному дочку Теону в одной из элитных столичных клиник.

В июле 2016 года СМИ запестрели информацией о разладе в семье. Супруги, ранее размещавшие в соцсетях совместные фото с признаниями в любви, удалили друг друга из друзей и перестали отвечать на вопросы поклонников о личной жизни. Пара некоторое время не комментировала эту информацию, позже Бородина призналась прессе, что причина расставания — измены Омарова.

Развод Ксении Бородиной и Курбана Омарова не обсуждал только ленивый, но неожиданно для всех супруги спустя некоторое время помирились. В соцсетях Ксюша выложила совместные фото с мужем и сообщила, что их разногласия улажены. Она настойчиво попросила поклонников не распространять слухи о ее личной жизни, уверив, что любит своего избранника и не собирается с ним разводиться.

В 2018 году телеведущая отпраздновала 35-летие. Юбилей Ксения с гостями отметила в Милане. В течение нескольких дней после торжества Бородина публиковала в «Инстаграме» фотографии, которые породили немало слухов о том, что телеведущая находится на 7-м месяце беременности.

Ксения опровергла информацию в интервью и сообщила, что полностью довольна своими формами (при росте в 165 см ее вес — 46 кг). Так что слухи о том, что ведущая беременна третьим ребенком, не более чем домыслы поклонников.

В июле 2018 года Ксения поделилась радостной вестью: они с супругом приобрели загородную недвижимость. Находится дом не на Рублевке, но в не менее престижном месте — элитном коттеджном поселке на Ильинском шоссе. В нем три спальни, большая гостиная и столовая, а также просторная гардеробная. Площадь двухэтажного особняка составляет 216 кв. м.

Развод с Курбаном Омаровым

Постоянные слухи о разводе звездной пары в 2021 году обрели реальную подоплеку. Весной Ксения отправилась на отдых с дочерьми, в это время Курбан также уехал в отпуск, но не с супругой, а с сыном. Естественно, это не могло пройти незамеченным. В Сети Бородину атаковали вопросами о статусе ее отношений с Омаровым.

Тем временем Курбан был замечен в обществе бывшей участницы «Дома-2» Леры Фрост. В июне они вместе посетили творческий вечер поэтессы Анны Егоян, что стало поводом для того, чтобы объявить их любовниками. Фрост начали называть разлучницей, обрушив на нее волну хейта.

А в июле появилась новость, что телеведущая провела отпуск в Армении с якобы новым ухажером Эриком Авагяном. Тогда же Бородина подтвердила, что действительно разводится с супругом. Позже она призналась, что долгое время не могла ничего сказать, и просила у подписчиков время, чтобы обдумать ситуацию.

Совершенно внезапно для поклонников звезда решила поделиться воспоминаниями об отце. Она выставила проникновенный пост, из которого стало ясно: у нее сохранилась большая обида на родителя. Ведущая сделала вывод, что проблемами в личной жизни она обязана именно этому факту. И для счастливого будущего нужно найти в себе силы простить отца.

6 августа 2021-го Мировой суд Кунцевского района расторг брак между Ксенией и Курбаном. Об этом сообщил Сергей Бычков, представитель Омарова.

После развода

После громкого развода с Курбаном Ксения не спешила посвящать поклонников в подробности своей жизни. А вот ее бывший супруг особо не скрывал новые отношения — его избранницей стала жена российского футболиста Федора Кудряшова.

Впрочем, шансов у Бородиной сохранять интригу не было. Вскоре появились слухи о романе с Трофимом Симищенко. СМИ писали, что ее бойфренд — друг Омарова. Позже была обнародована информация о плачевном финансовом положении бизнесмена, которая официального подтверждения не нашла.

В марте 2022 года Бородина и Трофим были замечены вместе на спектакле Сергея Безрукова. Однако ни в каких социальных сетях ведущей, включая «ВКонтакте» и «Телеграм», намеков на роман не было.

Ксения Бородина сейчас

На свой день рождения в 2022 году Бородина приобрела новую недвижимость. Она поделилась с подписчиками радостной новостью, хотя сами апартаменты не показала — на тот момент шел ремонт. К слову, это уже четвертое жилье звездной телеведущей. До этого она позаботилась о будущем наследниц, купив им по квартире.

Проекты

• 2004 – н. вр. — «Дом-2»
• 2009 — «Cosmopolitan. Видеоверсия»
• 2012–2013, 2016 – н. вр. — «Перезагрузка»
• 2018-2021 — «Бородина против Бузовой»
• 2021 — «ББ шоу»

Интересные факты

1. Ксения — большая любительница животных. В ее доме нередко появляются четвероногие друзья. В 2018 году телеведущая завела собаку породы кавалер-кинг-чарльз-спаниель по кличке Берти.
2. У телезвезды нет родных братьев и сестер, но в 2019 году блогер Елизавета Фролова заявила о родстве с популярной телеведущей. Девушка упомянула, что давно не общается с родственницей по причине отказа ей в помощи. В свою очередь Бородина удивилась подобному заявлению, сообщив, что впервые слышит об этой особе. Не является сестрой Ксении и Яна Бородина, столичный диджей.
3. У знаменитости есть закрытый чат «Прачка». В него входят ее знаменитые подруги, такие как Айза, Елена Бушина, Дарья Пынзарь.
4. Сейчас близкой подругой Ксении остается Оксана Самойлова, супруга рэпера Джигана. Вместе знаменитости посещают спортзал, водят детей в одну студию художественной гимнастики. В 2018 году дочь Ксении Мария и старшая девочка Оксаны Ариела стали обладательницами 1-го места в состязаниях, чем порадовали своих звездных мам.
5. Ксюша никогда не упоминала о пластических операциях, но, по мнению поклонников, она прибегала к пластике груди и носа. На многих фото телеведущей фанаты отмечают изменение формы губ, что достигается уколами красоты.

Вес и рост ксении бородиной год. Параметры знаменитостей.Диеты знаменитостей

До и после похудения — две разные девушки. Еще несколько лет назад она была дамой в теле. А теперь у нее стройная и подтянутая фигура. Хотите узнать, как ей удалось добиться таких результатов? Вся информация о преображении телеведущей содержится в статье.

С чего все началось?

Многие поклонники «Дома-2» помнят, как выглядела Ксения Бородина до и после похудения. Раньше у нее были пухленькие щечки, небольшой животик и округлые бедра. Сейчас от всего этого не осталось и следа.

До рождения дочери Маруси телеведущая весила 60 кг при росте 165 см. Во время беременности Ксюша немного поправилась. Это ее сильно беспокоило. Малышка родилась здоровой. Бородиной было не до диет. Однако за несколько месяцев ей удалось избавиться от лишних килограммов. Но вскоре вес вернулся с лихвой.

Когда ведущая вернулась на площадку «Дома-2», она поняла, что участники и телезрители видят в ней располневшую даму. Плюс 5-7 кг прибавляет экран. Бородина решила посмотреть на себя со стороны. Она включила выпуск и ужаснулась: кадре была девушка в теле, с отекшим лицом и дряблым животом. Тогда наша героиня твердо решила, что нужно приводить себя в форму. У вас есть возможность сравнить, какой была Бородина до и после похудения. Фото ее преображения представлено ниже.

Белковая диета

Эта система питания является сбалансированной. Поэтому на ней можно сидеть довольно долго. Как чувствовала себя Бородина до и после похудения на Раньше у нее наблюдалась слабость и небольшая отдышка. А после нескольких недель диеты у телеведущей появилась легкость в теле. Она стала энергичной и подвижной.

Приблизительное меню

Завтрак

150 г овсяных хлопьев заливаем кипятком. Через 10 минут добавляем обезжиренный кефир.

Ланч

Съедаем 2 яблока (желательно зеленых). Можно нарезать их на четвертинки.

Обед

Выбираем один из вариантов: вареная куриная грудка, 2-3 яйца, рыба на пару или постное мясо на гриле.

Полдник

Едим любые фрукты (200-300 г), кроме бананов и винограда.

Ужин

Употребляем в пищу отварное яйцо, салат из свежих овощей. Из напитков допускается

Рацион можно менять по своему усмотрению. Однако следует отказаться от следующих продуктов:

• сахар и соль,
• картошка, морковь и свекла,
• выпечка и все, что делается из муки,
• алкогольные напитки,
• жиры растительного и животного происхождения.

При строгом соблюдении диеты ощутимый результат гарантирован. За месяц можно избавиться от 5-10 кг. Какие результаты на белковой диете получила телеведущая? Она скинула 16 кг. Это за 5 месяцев. Данная система питания позволила ей добиться желаемой цифры на весах — 48 кг.

Огуречная диета

Такой жесткий способ снижения веса Ксюша применяет в крайних случаях, когда нужно убрать несколько сантиметров в талии перед важным событием (выступлением, семейным праздником, модным показом или фотосессией).

Примерное меню на день

На завтрак съедаем 2 огурца с ломтиком ржаного хлеба.

В обед делаем салат. Он должен состоять только из рубленой зелени и нарезанных огурцов. Сбрызгиваем салат несколькими каплями растительного масла. Дополнительно можно съесть вареную куриную грудку (150-200 г) или суп из свежих овощей.

Ужин будет скромным. Кушаем один огурец. Ничем не запиваем. На другой день можно сделать салат, используя зелень и огурцы.

Условия :

Ни дня без спорта

Большинство женщин думают, что для снижения веса достаточно одной диеты. Но это не так. Яркими тому примером является Ксюша Бородина. До и после похудения у нее были разные пищевые привычки. Она уменьшила порции и калорийность. Вес снизился. Но без спорта тут не обошлось. Несколько раз в неделю наша героиня посещала бассейн, студию йоги и тренажерный зал. А еще девушка совершала утренние пробежки и записалась на прием к массажисту.

Программа «Худеем за неделю»

В последнее время интернет-мошенники часто используют имя телеведущей «Дома-2» в своих корыстных целях. Наверняка многим из вас встречались рекламные баннеры, на которых заглавными буквами написано «Похудение Бородиной». До и после похудения — такие фотографии тоже прилагаются. Люди верят во все это и заказывают по интернету то, что им предлагают.

Наша героиня уже устала повторять: она не имеет отношения к чудо-напиткам, пластырям и таблеткам. Единственное, что рекламировала Ксюша, это специальную программу «Худеем за неделю». Ее звезда «Дома-2» опробовала на себе. Подобная программа включает в себя готовые завтраки, обеды и ужины. В одной упаковке — недельный запас еды. Все очень удобно, особенно для тех, кому некогда стоять у плиты.

Что же насчет результатов? Вес Бородиной до и после похудения на этой программе изменился. Он снизился на 2 кг. Секрет прост: дробное питание, маленькие порции и невысокая калорийность. Однако этот способ не подойдет для людей с большим избыточным весом. Программа «Худеем за неделю» обычно используют для закрепления результатов диет. Так что имейте это в виду.

Похудение Ксении Бородиной после вторых родов

В декабре 2015 года телеведущая вновь стала мамой. У нее родилась очаровательная дочурка Теона. Ксюша недолго пробыла в декретном отпуске. Уже в январе 2016 года она появилась на съемочной площадке «Дома-2». Наша героиня поразила участников и зрителей своей подтянутой фигурой. Своим идеальным весом Бородина считает 48 кг. такой она была до вторых родов. От этой отметки ее отделяет совсем немного. Сейчас вес девушки составляет чуть больше 50 кг.

Ксения не скрывала того, что приложила немало усилий для возвращения былой формы. Во-первых, она не переедала во время беременности. Это позволило ей набрать вес в пределах нормы (не более 12 кг за месяц). Во-вторых, девушка старалась не сидеть на одном месте.

Советы худеющим мамочкам от известной телеведущей :

• Интенсивные физические нагрузки в первые 3 месяца после родов недопустимы. Можно выполнять легкие упражнения (махи руками и ногами, наклоны туловища и так далее).
• Обязательно надо совершать прогулки на свежем воздухе (1-1,5 часа в день). Это полезно и маме, и ребенку.
• Питание должно быть сбалансированным. Включите в меню нежирную рыбу, овощи на пару, куриную грудку. Что же касается фруктов, то здесь следует проявить осторожность. Экзотические плоды могут стать причиной возникновения аллергии у малыша. Ведь содержащиеся в них вещества с молоком попадают в организм ребенка.
• Немаловажное значение в борьбе с лишним весом играет питьевой режим. Суточная норма воды — 1,5 л. Дополнительно можно выпить пару чашек чая.

В заключение

Теперь вам известно, как выглядела Бородина до и после похудения. В статье описаны способы снижения веса, которые она испробовала на себе. Стоит учесть, что они подходят далеко не всем. Людям с гормональными нарушениями или какими-либо заболеваниями лучше всего обратиться за консультацией к диетологу.

Возраст: 36 лет

Город: Москва

Рост: 164 см Вес: 46 кг

На проекте была 3 дня

Участница телепроекта Дом 2

Ксения Бородина (Ксения Кимовна Амоева) родилась в Москве. Отец – Томас, по национальности – армянин. Мама — Инна Булатовна, тренер по фитнесу. Когда Ксении был один год, родители развелись. Вскоре мама вышла замуж за итальянского архитектора Дженни де ля Рокка, который занимался строительным бизнесом в Италии, и переехала на родину мужа. Ксения осталась в Москве, где ее воспитывали дедушка Булат и бабушка Галина Ивановна. Маму и отчима Ксения навещала в Италии постоянно, однако, больше пары недель находится в стране «нового» папы не могла, поскольку скучала по России, и тут же возвращалась на родину.

Ксения Бородина до девятого класса училась в столичной школе № 749, а последние два класса девушка обучалась в частном лицее с углубленным изучением иностранных языков. После этого, 17-летняя будущая звезда Дома 2 продолжила учебу в летней школе «Мультилингвич» в Англии. Здесь Ксения живет в простой семье строителя и медсестры. Однако, вскоре девушка возвращается на родину в Россию, не выдержав разлуки с любимым. С Сашей – мальчиком из соседнего подъезда – Ксения встречалась больше двух лет. В школьные годы пара виделась ежедневно, однако провести вдали друг от друга один месяц оказалось невыносимым. Несмотря на уговоры мамы и отчима Ксения бросает престижную европейскую школу. В России девушка поступает в Московский институт гостиничного менеджмента и туризма. Причем, сразу на второй курс. Спустя некоторое время Ксения и Саша расстаются, однако, в последствии Бородина не пожалела об этом. Разлука с любимым не разуверила девушку и в том, что отказ от учебы в Англии был правильным решением.

Уже в университетские годы Ксения Бородина поставила себе цель – стать телезвездой. Именно поэтому она постоянно рассылала везде свое резюме, постоянно ходила на пробы и кастинги, однако, покорить российские телеканалы и завоевать любовь соотечественников никак не удавалось. Ксюша Бородина настолько расстроилась, что приняла предложение своего отчима переехать в Италию. Однако, за несколько минут до вылета к родителям, Ксении позвонили с телевидения и заявили, что она прошла кастинг ведущих и ее приглашают на съемки. Не мешкая, Ксения отказывается от приглашения родителей, и становится прорабом на телестройке любви Дом 2 (после этого девушка крупно поссорилась со своей семьей). Так в мае 2004 года Ксения Бородина дебютирует в качестве телеведущей реалити-шоу на канале ТНТ Дом 2. Ее соведущей стала знаменитая светская львица Ксения Собчак. Телепроект быстро становится популярным не только в России, но и в странах ближнего зарубежья. Вместе с Домом 2 растет и популярность самой Ксении.

На проекте, где строят любовь, свою вторую половинку нашла и сама девушка. Правда, ненадолго. С участником Оскаром Каримовым Бородина встречалась чуть больше года. После расставания с молодым человеком в жизни Ксении появляется президент страховой компании Prime Insurance Никита Исаев, а затем избранником девушки стал столичный ди-джей Антон.

Осенью 2007 года Ксения дебютировала в качестве писательницы и представила свету свою книгу под названием «Законы любви». После этого издания Бородина обещает выпустить еще одну книгу, которая будет принципиально отличаться по содержанию и жанру от первой книги. По словам самой телеведущей, книга будет автобиографичной, в которой будет подробно описано то, как Ксения попала на телевидение и стала ведущей самого популярного и продолжительного шоу страны. В 2008 году Ксения и известный стилист Сергей Зверев открывают салон красоты. А параллельно с ведением Дома 2 и бизнеса, девушка выступает на частных вечеринках в качестве приглашенной звезды.

В день трех восьмерок, 8 августа, 2008 года Ксения Бородина вышла замуж за бизнесмена Юрия Будагова. С будущим мужем телеведущая познакомилась на съемках программы «Comedy Club». Туда будущих супругов пригласили в качестве гостей. Впрочем, чувства пара проверяла достаточно долго. Свадьбу сыграли только спустя три года после знакомства. Само торжество было организовано скромно. В число приглашенных попали только самые близкие друзья и родственники молодоженов. Даже соведущая Ксении Бородиной по Дому 2 Ксения Собчак не подняла бокал за счастье новоиспеченной семьи. Кстати, на самой свадьбе Ксения появилась не в белом традиционном платье, а в золотом вечернем платье. Сразу после свадьбы Бородиной пошли разговоры о детях.

Ребенок должен был родиться в конце мая 2009 года. Сама Ксения Бородина очень хотела, чтобы малыш появился 8 июня, поскольку восьмерка, говорит ведущая, ее счастливое число. Однако малышка появилась на свет на день позже желаемого числа — 9 июня 2009 года. Дочку Ксения Бородина с мужем назвали Марусей. Чуть позже имя первенца молодая мама увековечила на своем теле. На руке Ксении появилась вытатуированная надпись «Маруся».

Впрочем, бессменная ведущая телестройки Дом 2, которая уже 10 лет учит молодых людей правильно строить любовь, свой брак не уберегла. В начале 2011 года появилась информация о том, что 28-летний супруг Юрий Будагов требует у Бородиной развода. Как рассказал мужчина, у пары разные понятия о семье, да и время любви уже давно прошло. И добавил, что планирует завершить бракоразводный процесс без своего участия. Друзья Ксении Бородиной утверждают, что причиной разрыва стало чрезмерное увлечение телеведущей светской жизнью. Девушка появлялась чаще на проекте и на тусовках, нежели дома. И проводить время с полуторагодовалой дочкой и мужем совсем не спешила. Сразу после подачи заявления на расторжение брака пара разъехалась по разным квартирам. Спустя несколько недель Ксению Бородину и Юрия Будагова развели.

Ксения Бородина стала известна еще как автор эффективного способа похудения. Ее методу следуют тысячи девушек и добиваются, по собственному признанию, ошеломляющих результатов. После родов телеведущая сильно поправилась. После кратковременного декретного отпуска в эфир Ксения вернулась что называется «в теле». Однако, за считанные дни Бородина привела себя в норму, скинув за полтора десятки килограммов, чем удивила не только поклонников, но и участников проекта.

Имя:
Ксения Бородина

Знак Зодиака:
Рыбы

Место рождения:
г. Москва

Деятельность:
телеведущая, актриса

Вес:
46 кг

Рост:
165 см

Биография Ксении Бородиной

Ксения Бородина (Ксения Кимовна Амоева) родилась в российской столице 8 марта 1983 года. Родители Ксюши, по национальности армяне, развелись, когда девочке был всего год. Почти сразу же ее мама стала супругой итальянского архитектора, который занимался строительным бизнесом в Италии, и переехала на родину мужа. Ксения же осталась в Москве, где ее воспитывали дедушка и бабушка (все детство будущая телеведущая провела в московском районе Кунцево).

Телеведущая Ксения Бородина
Маму и отчима Ксения навещала в Италии постоянно, однако больше пары недель находится в стране «нового» папы не могла, поскольку скучала по России и тут же возвращалась на родину.
Ксения Бородина до девятого класса училась в столичной школе № 749, а последние два класса девушка обучалась в частном лицее с углубленным изучением иностранных языков. окончив школу, семнадцатилетняя будущая звезда «Дома-2» продолжила учебу в летней школе «Мультилингвич» в Англии. Здесь Ксения жила в простой семье строителя и медсестры. Однако вскоре девушка возвращается на родину в Россию, не выдержав разлуки с любимым. С Сашей – мальчиком из соседнего подъезда – Ксения встречалась больше двух лет. В школьные годы пара виделась ежедневно, но провести вдали друг от друга один месяц оказалось невыносимым.

Ксения Бородина в детстве
Несмотря на уговоры мамы и отчима Ксения бросает престижную европейскую школу. В России девушка поступает в Московский институт гостиничного менеджмента и туризма. Причем сразу на второй курс.
Спустя некоторое время Ксения и Саша расстаются, однако в последствии Бородина не пожалела об этом. Разлука с любимым не разуверила девушку и в том, что отказ от учебы в Англии был правильным решением.

Начало карьеры Ксении Бородиной

Уже в университетские годы Ксения Бородина поставила себе цель – стать телезвездой. Именно поэтому она постоянно рассылала везде свое резюме, постоянно ходила на пробы и кастинги, но покорить российские телеканалы и завоевать любовь соотечественников никак не удавалось.
Ксюша Бородина настолько расстроилась, что приняла предложение своего отчима переехать в Италию. За несколько минут до вылета к родителям, Ксении позвонили с телевидения и заявили, что она прошла кастинг ведущих и ее приглашают на съемки. Не мешкая, Ксения отказалась от приглашения родителей и стала прорабом на телестройке любви «Дом-2» (после этого девушка крупно поссорилась со своей семьей).
Ксения Бородина о похудении
В мае 2004 года Ксения Бородина дебютирует в качестве телеведущей реалити-шоу на канале ТНТ «Дом-2». Ее соведущей стала знаменитая светская львица Ксения Собчак. Телепроект быстро становится популярным не только в России, но и в странах ближнего зарубежья. Алена Водонаева, Степан Меньшиков, Май Абрикосов, Евгения Феофилактова и многие другие участники проекта становятся известными людьми. Растет популярность и ведущих. На проекте, где строят любовь, свою вторую половинку нашла и сама Ксения. Правда, ненадолго.

Ксения Бородина и Оскар Каримов
С участником Оскаром Каримовым Бородина встречалась чуть больше года. После расставания с молодым человеком в жизни Ксении появляется президент страховой компании Prime Insurance Никита Исаев, а затем избранником девушки стал столичный ди-джей Антон.
После ухода из проекта Ксении Собчак, новой соведущей Ксении стала Ольга Бузова.

Ксения Бородина — писатель

Осенью 2007 года Ксения дебютировала в качестве писательницы и представила свету свою книгу под названием «Законы любви». После этого издания Бородина обещает выпустить еще одну книгу, которая будет принципиально отличаться по содержанию и жанру от первой книги. По словам самой телеведущей, книга будет автобиографичной, в которой будет подробно описано то, как Ксения попала на телевидение и стала ведущей самого популярного и продолжительного шоу страны. В 2011 году свет увидела книга «Худеем с Ксенией Бородиной».

Ксения Бородина на презентации книг

Ксения Бородина — предприниматель

В 2008 году Ксения и известный стилист Сергей Зверев открывают салон красоты. А параллельно с ведением «Дома 2» и бизнеса, девушка выступает на частных вечеринках в качестве приглашенной звезды.

Личная жизнь Ксении Бородиной

В день трех восьмерок, 8 августа, 2008 года Ксения Бородина вышла замуж за бизнесмена Юрия Будакова. С будущим мужем телеведущая познакомилась на съемках программы Comedy Club. Туда будущих супругов пригласили в качестве гостей.
«Наши столики были рядом, — вспоминает Ксения. — Мы долго общались на уровне «привет-пока», до тех пор, пока не свел случай. Однажды, в моей машине, прямо посредине дороги, сломались колодки и я спросила Юру, где их можно поменять. Не ответив, он забрал машину и вернул ее полностью уже отремонтированную. После этого мы начали встречаться».
«Чистосердечное признание» Ксения Бородина
Впрочем, чувства пара проверяла достаточно долго. Свадьбу сыграли только спустя три года после знакомства. Само торжество было организовано скромно. В число приглашенных попали только самые близкие друзья и родственники молодоженов. Даже соведущая Ксении Бородиной по «Дому-2» Ксения Собчак не подняла бокал за счастье новоиспеченной семьи. Кстати, на самой свадьбе Ксения появилась не в белом традиционном платье, а в золотом вечернем платье.

Ксения Бородина и Юрий Будаков
Сразу после свадьбы Бородиной пошли разговоры о детях. Первым о беременности телеведущей журналистам рассказал бывший участник телепроекта «Дом-2» Степан Меньшиков.
«Из разговоров с ней я понял, что надолго покидать пост ведущей она не собирается, — рассказал Степан. — Ксюша уже нашла няню для будущего младенца. Так как съемки отнимают у нее около трех часов в сутки, она сможет совмещать работу с заботой о новорожденном».
Ребенок должен был родиться в конце мая 2009 года. Сама Ксения Бородина очень хотела, чтобы малыш появился 8 июня, поскольку восьмерка, говорит ведущая, ее счастливое число. Однако малышка появилась на свет на день позже желаемого числа — 9 июня 2009 года. Ксения Бородина с мужем назвали дочку Марусей. Чуть позже имя первенца молодая мама увековечила на своем теле. На руке Ксении появилась вытатуированная надпись «Маруся».

Ксения Бородина с дочкой Марусей
Впрочем, бессменная ведущая телестройки «Дом-2», которая учит молодых людей правильно строить любовь, свой брак не уберегла. В начале 2011 года появилась информация о том, что 28-летний супруг Юрий Будаков требует у Бородиной развода. Как рассказал мужчина, у пары разные понятия о семье, да и время любви уже давно прошло. И добавил, что планирует завершить бракоразводный процесс без своего участия.
Друзья Ксении Бородиной утверждают, что причиной разрыва стало чрезмерное увлечение телеведущей светской жизнью. Девушка появлялась чаще на проекте и на тусовках, нежели дома. И проводить время с полуторагодовалой дочкой и мужем совсем не спешила. Сразу после подачи заявления на расторжение брака пара разъехалась по разным квартирам. Спустя несколько недель Ксению Бородину и Юрия Будакова развели.

Ксения Бородина и Курбан Омаров
После неудачного брака, Ксения на протяжении трех с половиной лет встречалась с участником шоу «Дом-2» Михаилом Терехиным, но отношения их сошли на нет, и вот, в июле 2015 года Ксения вновь выходит замуж. Ее избранником стал известный бизнесмен Курбан Омаров. 22 декабря 2015 года у пары родилась дочь.

Ксения Бородина стала известна еще как автор эффективного способа похудения. Ее методу следуют тысячи девушек и добиваются, по собственному признанию, ошеломляющих результатов. Однако вместе с успехом пришел и негатив- Ксению Бородину не раз обвиняли в мошенничестве. Многие интернет-ресурсы использовали имя звезды в своих целях. Ксения выступала с опровержениями на передаче «Пусть говорят» Андрея Малахова.

Ксения Бородина с мужем Курбаном Омаровым
После родов телеведущая сильно поправилась. После кратковременного декретного отпуска в эфир Ксения вернулась, что называется, «в теле», но за считанные дни привела себя в норму, скинув за полтора месяца десятки килограммов, чем удивила не только поклонников, но и участников проекта.
Впрочем, никакого секрета похудения и нет. Телеведущая не ограничивает себя в еде и даже спортом занимается от раза к разу. «Добеременной» стройности девушка добилась благодаря своей любви к работе. «Я кручусь как белка в колесе», — рассказала Ксения Бородина.
Джулия Ванг «Битва Экстрасенсов» на «Доме 2» Ксения Бородина

Ксения Бородина (Ксения Кимовна Амоева) родилась в российской столице 8 марта 1983 года. Родители Ксюши, по национальности армяне, развелись, когда девочке был всего год. Почти сразу же ее мама стала супругой итальянского архитектора, который занимался строительным бизнесом в Италии, и переехала на родину мужа. Ксения же осталась в Москве, где ее воспитывали дедушка и бабушка (все детство будущая телеведущая провела в московском районе Кунцево).

Маму и отчима Ксения навещала в Италии постоянно, однако больше пары недель находится в стране «нового» папы не могла, поскольку скучала по России и тут же возвращалась на родину.

Ксения Бородина до девятого класса училась в столичной школе № 749, а последние два класса девушка обучалась в частном лицее с углубленным изучением иностранных языков. окончив школу, семнадцатилетняя будущая звезда «Дома-2» продолжила учебу в летней школе «Мультилингвич» в Англии. Здесь Ксения жила в простой семье строителя и медсестры. Однако вскоре девушка возвращается на родину в Россию, не выдержав разлуки с любимым. С Сашей – мальчиком из соседнего подъезда – Ксения встречалась больше двух лет. В школьные годы пара виделась ежедневно, но провести вдали друг от друга один месяц оказалось невыносимым.

Несмотря на уговоры мамы и отчима Ксения бросает престижную европейскую школу. В России девушка поступает в Московский институт гостиничного менеджмента и туризма. Причем сразу на второй курс. Спустя некоторое время Ксения и Саша расстаются, однако в последствии Бородина не пожалела об этом. Разлука с любимым не разуверила девушку и в том, что отказ от учебы в Англии был правильным решением.

Начало карьеры Ксении Бородиной

Уже в университетские годы Ксения Бородина поставила себе цель – стать телезвездой. Именно поэтому она постоянно рассылала везде свое резюме, постоянно ходила на пробы и кастинги, но покорить российские телеканалы и завоевать любовь соотечественников никак не удавалось.

Ксюша Бородина настолько расстроилась, что приняла предложение своего отчима переехать в Италию. За несколько минут до вылета к родителям, Ксении позвонили с телевидения и заявили, что она прошла кастинг ведущих и ее приглашают на съемки. Не мешкая, Ксения отказалась от приглашения родителей и стала прорабом на телестройке любви «Дом-2» (после этого девушка крупно поссорилась со своей семьей).

Ксюша Бородина «Монолог эгоисту»

В мае 2004 года Ксения Бородина дебютирует в качестве телеведущей реалити-шоу на канале ТНТ «Дом-2». Ее соведущей стала знаменитая светская львица Ксения Собчак . Телепроект быстро становится популярным не только в России, но и в странах ближнего зарубежья. Алена Водонаева , Степан Меньшиков, Май Абрикосов , Евгения Феофилактова и многие другие участники проекта становятся известными людьми. Растет популярность и ведущих. На проекте, где строят любовь, свою вторую половинку нашла и сама Ксения. Правда, ненадолго.

С участником Оскаром Каримовым Бородина встречалась чуть больше года. После расставания с молодым человеком в жизни Ксении появляется президент страховой компании Prime Insurance Никита Исаев, а затем избранником девушки стал столичный ди-джей Антон. После ухода из проекта Ксении Собчак, новой соведущей Ксении стала Ольга Бузова .

Ксения Бородина — писатель

Осенью 2007 года Ксения дебютировала в качестве писательницы и представила свету свою книгу под названием «Законы любви». После этого издания Бородина обещает выпустить еще одну книгу, которая будет принципиально отличаться по содержанию и жанру от первой книги. По словам самой телеведущей, книга будет автобиографичной, в которой будет подробно описано то, как Ксения попала на телевидение и стала ведущей самого популярного и продолжительного шоу страны. В 2011 году свет увидела книга «Худеем с Ксенией Бородиной».

Ксения Бородина — предприниматель

В 2008 году Ксения и известный стилист Сергей Зверев открывают салон красоты. А параллельно с ведением «Дома 2» и бизнеса, девушка выступает на частных вечеринках в качестве приглашенной звезды.

Личная жизнь Ксении Бородиной

В день трех восьмерок, 8 августа, 2008 года Ксения Бородина вышла замуж за бизнесмена Юрия Будакова. С будущим мужем телеведущая познакомилась на съемках программы Comedy Club. Туда будущих супругов пригласили в качестве гостей.

«Наши столики были рядом, — вспоминает Ксения. — Мы долго общались на уровне «привет-пока», до тех пор, пока не свел случай. Однажды, в моей машине, прямо посредине дороги, сломались колодки и я спросила Юру, где их можно поменять. Не ответив, он забрал машину и вернул ее полностью уже отремонтированную. После этого мы начали встречаться».

Ксения Бородина в передаче «Правда 24»

Впрочем, чувства пара проверяла достаточно долго. Свадьбу сыграли только спустя три года после знакомства. Само торжество было организовано скромно. В число приглашенных попали только самые близкие друзья и родственники молодоженов. Даже соведущая Ксении Бородиной по «Дому-2» Ксения Собчак не подняла бокал за счастье новоиспеченной семьи. Кстати, на самой свадьбе Ксения появилась не в белом традиционном платье, а в золотом вечернем платье.

Сразу после свадьбы Бородиной пошли разговоры о детях. Первым о беременности телеведущей журналистам рассказал бывший участник телепроекта «Дом-2» Степан Меньшиков.

«Из разговоров с ней я понял, что надолго покидать пост ведущей она не собирается, — рассказал Степан. — Ксюша уже нашла няню для будущего младенца. Так как съемки отнимают у нее около трех часов в сутки, она сможет совмещать работу с заботой о новорожденном».

Ребенок должен был родиться в конце мая 2009 года. Сама Ксения Бородина очень хотела, чтобы малыш появился 8 июня, поскольку восьмерка, говорит ведущая, ее счастливое число. Однако малышка появилась на свет на день позже желаемого числа — 9 июня 2009 года. Ксения Бородина с мужем назвали дочку Марусей. Чуть позже имя первенца молодая мама увековечила на своем теле. На руке Ксении появилась вытатуированная надпись «Маруся».

Впрочем, бессменная ведущая телестройки «Дом-2», которая учит молодых людей правильно строить любовь, свой брак не уберегла. В начале 2011 года появилась информация о том, что 28-летний супруг Юрий Будаков требует у Бородиной развода. Как рассказал мужчина, у пары разные понятия о семье, да и время любви уже давно прошло. И добавил, что планирует завершить бракоразводный процесс без своего участия.

Друзья Ксении Бородиной утверждают, что причиной разрыва стало чрезмерное увлечение телеведущей светской жизнью. Девушка появлялась чаще на проекте и на тусовках, нежели дома. И проводить время с полуторагодовалой дочкой и мужем совсем не спешила. Сразу после подачи заявления на расторжение брака пара разъехалась по разным квартирам. Спустя несколько недель Ксению Бородину и Юрия Будакова развели.

После неудачного брака, Ксения на протяжении трех с половиной лет встречалась с участником шоу «Дом-2» Михаилом Терехиным, но отношения их сошли на нет, и вот, в июле 2015 года Ксения вновь выходит замуж. Ее избранником стал известный бизнесмен Курбан Омаров. 22 декабря 2015 года у пары родилась дочь. Ксения Бородина стала известна еще как автор эффективного способа похудения. Ее методу следуют тысячи девушек и добиваются, по собственному признанию, ошеломляющих результатов. Однако вместе с успехом пришел и негатив- Ксению Бородину не раз обвиняли в мошенничестве. Многие интернет-ресурсы использовали имя звезды в своих целях. Ксения выступала с опровержениями на передаче «Пусть говорят» Андрея Малахова .

После родов телеведущая сильно поправилась. После кратковременного декретного отпуска в эфир Ксения вернулась, что называется, «в теле», но за считанные дни привела себя в норму, скинув за полтора месяца десятки килограммов, чем удивила не только поклонников, но и участников проекта.

Впрочем, никакого секрета похудения и нет. Телеведущая не ограничивает себя в еде и даже спортом занимается от раза к разу. «Добеременной» стройности девушка добилась благодаря своей любви к работе. «Я кручусь как белка в колесе», — рассказала Ксения Бородина.

Ксения Бородина с семьей на выставке автомобилей

Знаменитой певице,телеведущей и артистке в рунете приписывают рост от 162 до 165см. Соответствуют ли эти заявленные цифры реальности никто не знает,поскольку нет ни одного свидетельства этому.Чтобы выяснить правду мы найдем интервью самой артистки и фотографии,где она стоит возле людей,чей рост нам известен.

В одном из своих интервью знаменитость говорила,что её рост всего навсего 157см.Отсюда возникает вопрос,откуда растиражируется информация про 162 или 164см,если это неправда?

На фотографии мы можем видеть Ольгу Орлову с ростом якобы 162-165см рядом с Жанной Фриске рост которой около 165см и Юлии Ковальчук с почти аналогичным ростом. Как мы можем видеть артистка не выше 160см,а значит данный кадр полностью подтверждает её собственные слова о 157см.

Какой рост у певицы Зара?

Знаменитой певице в рунете приписывают рост от 165см до 173см.Для того,чтобы подтвердить или опровергнуть те или иные данные мы поищим фото,где знаменитость будет стоять рядом с людьми чей рост известен.

На фото мы можем видеть певицу Зару и певицу Алсу.Все фото представлены в разное время и разную обувку.Как мы можем видеть обе певице практически одинаковые по росту,а это значит,что информация в рунете о том что рост у Зары около 165см вынлядит крайне сомнительно.
Ну а если вы хотите быть всегда большим и здоровым,тогда вам нужно посетить сайт nativos-global.com.Лечение в джунглях Перу обладает особыми свойствами,благодаря которым поправлялись даже самые тяжелые случаи.

Знаменитому актеру,что сыграл роли крутых,в рунете приписывают рост от 177 до 178см.Сам актер же говорит,что его рост 178см,но ничем это не подкреплял. Однако был неоднократно замечен в обуви на толстой подошве.Поскольку мы также измерить Сталлоне не можем,то нам остается найти фото,где актер стоит рядом с людьми чей рост известен.И исходя из данного сравнения сделать выводы.

На фото Сильвестр Сталлоне с ростом якобы 177-178см и Джейсон Стэихэм с ростом 175см

На фото Сильвестр Сталлоне с ростом якобы 177-178см и Антонио Бандерас с ростом 174см и Уэсли Снайпс с ростом 175см.Как мы можем видеть рост Сталлоне не выше отметки 174-175см.Исходя из данных кадров следует,что информация про рост Сильвестр в 177-178см выглядит крайне сомнительно.

8.10.19

Знаменитой российской модели и мисс Россия приписывают на просторах сети интернета рост от 178см до 180см.Какие из этих данных верны,а какие нет никому не известно.Измерить модель мы не можем самостоятельно.Но вот найти фотографии где она стоит возле людей,чьи данные известны мы в состоянии.На основе сравнений по фотографиям мы и придем к соответствующим выводам.

На фото мы можем видеть слева Анастасию Решетову и рядом с ней Виктория Короткова которой приписывают рост 173см.Как мы можем видеть наша знаменитость даже при непрямой осанке выше 173см.

На фото мы видим Анастасию Решетову рост которой якобы 178-180см и Викторию Лопыреву с ростом 177см.Мы видим что обе модели одинаковые по росту,а значит информация о 178-180см у Анастасии Решетовой видимо не совсем правда.

30.9.19

Какой рост у Дмитрия Шепелева?

Знаменитому ведущему приписывают рост в различных источниках от 173 до 175см.Какая из этих информацией верная,а какая нет нам поможет сравнение по фотографиям с людьми,чей рост более менее известен.Итак приступим.

На фото Дмитрий Шепелев в окружении людей,рост которых не более 163см.Может быть они одели специальную обувь для роста?

На фото Дмитрий Шепелев рост которого якобы 175см и Юрий Николаев с ростом 175см,как мы можем видеть известному ведущему в сети интернета рост зачем-то завысели. Если вы хотите получить дополнительные преференции от второго гражданства,то посетите сайт maltaproperty.info. Гражданство Мальты за инвестиции выдается очень быстро и надолго.Вам на сайте подробно расскажут и помогут в вопросе получения второго паспорта в кратчайшие сроки.

Как быстрее отрастить бороду — Наши лучшие советы!

Даже в современную эпоху бытует заблуждение, что парни ничего не знают о стиле. Тем не менее, на протяжении всей истории мужчины должны были быть в авангарде моды. Конечно, большинство из нас не могут назвать лучших дизайнеров Милана прямо сейчас, но это не значит, что мы можем бродить по жизни, не обращая внимания на моду.

Вместо этого мужская мода сильно отличается от женской (и даже это грубое упрощение). В то время как женщины следят за быстро меняющимися тенденциями, им не приходилось заново изобретать прически для ног десятилетиями. Между тем, посмотрите на любой стиль бороды 10-летней давности, и сегодня он совершенно неприемлем. И это будет правдой еще через 10 лет.

Если вы хотите иметь хоть какую-то надежду на модную бороду, вам сначала нужно научиться отращивать волосы на лице. Конечно, большинство из вас могут делать это в той или иной форме, даже не пытаясь. Наши тени могут появляться в разное время суток, но отращивание бороды совершенно естественно. Вам не нужно пытаться, верно? К сожалению, это как минимум немного неправильно. Вы можете многое сделать, чтобы повлиять на рост вашей бороды. Если вы пытаетесь вырастить его быстрее, толще или красивее, вам нужно усвоить несколько советов. К счастью, вы найдете здесь все, что стоит знать.

Уход за кожей

Уход за бородой и ее рост начинаются с ухода за кожей. Волосяные фолликулы расположены в эпидермисе. Кроме того, волосы должны прорасти сквозь кожу, прежде чем они станут частью вашей видимой бороды. Если бы выращивание бороды было похоже на выращивание сельскохозяйственных культур, ваша кожа должна была бы стать плодородной почвой для вашей мужественной бороды. Хорошо, эта аналогия немного странная, но вы поняли.

Средства по уходу за кожей представлены в различных формах, и каждая из них по-своему важна для вашей бороды. Вам нужна чистая и светлая кожа. Вы также должны держать кожу должным образом увлажненной. Возможно, наиболее важным является внешний pH вашей кожи. Если всего этого недостаточно для отслеживания, вам нужно позаботиться о самой бороде. Давайте изложим все это в простых терминах.

Все начинается с отшелушивания

Если вы не знакомы с практикой, отшелушивание — это нежное скрабирование кожи. Цель состоит в том, чтобы очистить поры от грязи, жира, омертвевших клеток кожи и всего остального, что может там скрываться. Процесс отшелушивания также очищает волосяные фолликулы, и важность этого действия должна быть очевидна. Если вы пытались выяснить, как избавиться от перхоти в бороде, послушайте!

Итак, вот как это сделать. Отшелушивать нужно один-два раза в неделю. Вы можете сделать это в душе или раковине. Вы хотите использовать мягкое средство для умывания лица и мягкую мешалку. Мешалкой может быть обычная тряпка для мытья посуды или мочалка. Пока это не оставляет ваше лицо красным или чувством сырости, это может сделать работу.

Вы аккуратно протираете лицо мылом, а затем смываете его. Все это должно занять всего несколько минут. Это намного проще, чем предполагает большинство парней, прежде чем они попробуют это в первый раз. Когда вы приступите к отшелушиванию, помните две вещи. Во-первых, вы должны быть последовательными. Нет смысла делать пилинг раз в месяц. Постоянно чистые поры и фолликулы помогут вырастить здоровую бороду.

Во-вторых, отшелушивание не должно быть болезненным. Это не должно вызывать у вас чувство боли или незащищенности. Легкое покалывание — это нормально, но все, что больше, означает, что вы слишком грубы и приносите столько же вреда, сколько и пользы.

Вы должны увлажнять

Если отшелушивание — это половина дела, то увлажнение — вторая половина. Сухая кожа не подходит для выращивания бороды по нескольким причинам. Во-первых, он делает кожу более грубой. Борода должна работать усерднее, чтобы преодолеть этот грубый слой. Это приводит к более курчавому, грубому и менее последовательному росту бороды.

Если этого недостаточно, сухая кожа также склонна к раздражению и другим подобным проблемам. Раздраженная кожа не является благоприятным условием для выращивания бороды. Конечно, у вас все еще будут волосы на лице, но если вы хотите отрастить великолепную бороду, избегайте сухости кожи.

В качестве бонуса увлажнение пойдет на пользу вашей коже в целом. Это поможет вам выглядеть моложе и быть более привлекательной в целом. Давайте все предположим, что это хорошо.

Переход от ухода за кожей к уходу за волосами

По мере роста бороды ухаживать за кожей становится все труднее. Все, что вы делали раньше, по-прежнему важно, но вам нужно изменить свои методы. Вместо того, чтобы использовать лосьон для лица, чтобы увлажнить кожу, вы можете использовать масло для бороды и увлажняющие шампуни для бороды.

Отшелушивание также меняется. В конце концов, борода образует защитный слой, из-за которого трудно чистить мясистые части. Простое средство — использовать саму бороду в качестве отшелушивающего средства. Используйте хороший шампунь/кондиционер и массируйте бородатую часть лица. Волоски очистят поры, а мыло растворит все, чем можно ополоснуть лицо, и вы почувствуете себя свежим.

Если вы все делаете правильно, после умывания бороды вы будете чувствовать себя так же хорошо, как когда ваша кожа была гладкой.

Требуется терпение

Как бы тщательно вы ни ухаживали за своим лицом, рост бороды не происходит по прямой линии. Будут периоды, когда вы путешествуете, и будут периоды, когда борода вас раздражает или вам кажется, что рост замедлился. Все это нормально.

Самое главное — сохранять терпение во всем этом. Если у вас сильно чешется лицо (что случается очень часто), вам просто нужно пережить это. Со временем волосы станут длиннее, мягче и перестанут чесаться. Если все кажется неравномерным, не пытайтесь заставить их подчиняться (по крайней мере, в первые две-четыре недели роста). Это только отбросит вас назад. Проявите терпение, и вы сможете отрастить бороду, которой место на обложке журнала.

Небольшой урок гормонов

Уход за кожей имеет решающее значение, но он не влияет на рост бороды. Для здоровой бороды нужна здоровая кожа, но та часть тела, которая определяет, насколько быстро и густо будет формироваться борода, регулируется гормонами. С этим фактом связаны хорошие и плохие новости. Хорошая новость заключается в том, что вы можете многое сделать, чтобы естественным образом отрегулировать свои гормоны и создать потрясающую бороду. Плохая новость заключается в том, что это требует гораздо больше усилий и дисциплины, чем просто мытье лица.

Ключевые ингредиенты

Многие различные гормоны могут незначительно влиять на вашу бороду, но по большей части есть два ключевых фактора: тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ). Даже это не совсем правильно. По большей части именно ДГТ приказывает волосяным фолликулам начать работу по отращиванию бороды. Тем не менее, DHT синтезируется от стандартного тестостерона, поэтому вы захотите попытаться продвигать производство обоих гормонов, чтобы получить полную бороду. Следующие несколько разделов помогут вам узнать точно, как это сделать.

Сон

Самое важное, что вы можете сделать для поддержания здорового уровня гормонов в организме, — это сон. Вам нужно достаточно сна, и это должен быть хороший сон. Для большинства парней это 7-10 часов каждую ночь.

Вы когда-нибудь страдали от мужской борьбы, которую обычно называют утренним лесом? Конечно, есть. Вы, наверное, слышали некоторые объяснения утренней древесины, которые совершенно неверны. Возможно, вы слышали, что это естественная реакция, которая не дает парню мочиться в постель. Может быть, вы слышали, что это связано с вашими мечтами. Они оба неправы. На самом деле утренняя древесина является следствием повышенной выработки тестостерона. Большая часть тестостерона, вырабатываемого вашим телом, синтезируется, когда вы находитесь в фазе быстрого сна (это глубокий сон). Если вы не высыпаетесь или не достигаете хороших циклов БДГ, выработка тестостерона упадет. Это плохо для твоей бороды.

Для большинства из вас разница между всклокоченной неоднородной бородой и изображением на коробке «Только для мужчин» заключается во времени. Если вы выделите больше времени в своем расписании на сон, все будет в порядке. Для некоторых из вас качество сна является проблемой. Как бы вы ни старались выспаться, вы все равно просыпаетесь разбитым, а середина дня — это борьба. Если это звучит знакомо, вам нужно выяснить, что убивает ваш сон (например, апноэ во сне).

Вы можете догадаться или перейти к делу и обратиться к специалисту по сну. Они проведут тесты и помогут оптимизировать режим сна. Как только вы это сделаете, вы окажетесь в бородатой нирване. И вы будете здоровее в целом, так что это довольно круто.

Упражнение

Это начинает напоминать все советы по здоровью и фитнесу, которые вы когда-либо видели, верно? На это есть причина. Сон, диета и физические упражнения в значительной степени контролируют всю вашу жизнь (о диете мы поговорим через минуту). В частности, физические упражнения могут помочь вам регулировать выработку гормонов, и это одна из наших целей.

Вы хотите сосредоточиться на режиме упражнений, который стимулирует синтез тестостерона. Для начала это означает, что вы должны стремиться к процентному содержанию жира в организме от 8 до 14 процентов. Если вы не на этой отметке, первой целью будет избавление от жира.

Как только процент жира в вашем организме окажется на нужном уровне, вам понадобится здоровое сочетание кардио- и анаэробных упражнений. Кардио хорошо для общей гормональной регуляции. Анаэробные вещества будут специально стимулировать выработку тестостерона. Это означает, что отрастить большую бороду легче, когда вы поднимаете тяжести. Даже если вы один из тех парней, которые действительно против членства в спортзале, вы можете украсть некоторые идеи из CrossFit и искать способы получить анаэробную тренировку без гантелей.

В конце концов, здесь есть ключевой урок. Когда твой отец сказал тебе, что работа по дому вызовет рост волос на груди, возможно, он был прав.

Исправление диеты 

Теперь мы отказываемся от гормонов. Ваша диета повлияет на выработку тестостерона, но это важно не только по этой причине. Вам нужна правильная диета, чтобы вообще отрастить волосы, поэтому мы обсудим, что вы должны есть и почему.

Гормоны

Давайте сначала обсудим влияние вашего рациона на гормоны. Известно, что две вещи оказывают довольно большое влияние на выработку тестостерона: соя и продукты животного происхождения. К сожалению, это охватывает много вопросов.

Не будем впадать в глупые стереотипы. По большей части соя не повредит вашему уровню тестостерона. Но если вы заменяете соей в основном весь потребляемый белок, вам следует поговорить с врачом. Все люди разные, но некоторые исследования связывают чрезмерное потребление сои со снижением уровня тестостерона, и это может повлиять на вашу бороду.

Что касается продуктов животного происхождения, то это не только мясо. Он включает в себя все молочные продукты (включая сыр) и невероятный набор продуктов, которые вы можете есть или пить. Первое, что нужно понять, это то, что продукты животного происхождения не обязательно влияют на ваши гормоны. В основном это зависит от того, какие гормоны вводили животному во время его выращивания.

В конечном счете, это означает, что вам нужно провести небольшое исследование, если вы хотите оптимизировать рост бороды. Знание того, откуда поступает ваша пища и как с ней обращаются, может помочь вам ориентироваться в море гормонов и гормональных факторов влияния, чтобы получить здоровую и красивую бороду, о которой вы мечтаете.

Начать считать калории

Подсчет калорий — неожиданный урок для многих парней. Многим из нас нужно узнать вес (начиная с вашего покорного слуги), но оказывается, что потеря веса плохо влияет на рост бороды. Видите ли, чтобы похудеть — независимо от того, как вы это делаете — вы должны придерживаться диеты с отрицательной калорийностью. Иначе похудеть невозможно. Проблема в том, что когда вы долгое время находитесь на территории с отрицательными калориями, ваше тело реагирует по-своему.

В зависимости от того, насколько быстро вы теряете вес, у вас могут появиться симптомы дефицита калорий. Ваше тело паникует при похудении (даже если вы делаете это без вреда для здоровья) и отключает второстепенные функции для экономии калорий. Одной из первых функций, которые должны быть убиты, является рост волос; это относится ко всему телу и, безусловно, препятствует росту волос.

Урок здесь заключается в том, что вам, возможно, придется выбирать между достижением здорового веса и оптимизацией бороды. Все нормально. Вы все еще можете отрастить бороду, пока худеете. Как только вы достигнете этого целевого веса, вы сможете отрастить свою лучшую бороду.

Для всех тех, кто не хочет или не нуждается в похудении, посчитайте свои калории. Вы должны быть в равновесии калорий, чтобы иметь наилучший рост волос.

Ешьте правильно

Помимо калорий, вашему телу нужны определенные питательные вещества для роста волос. В общем, вам нужен общий спектр витаминов и минералов. Вам также необходимо здоровое количество углеводов, жиров и белков. Волосы в основном состоят из белка, поэтому важно получать незаменимые аминокислоты, но углеводы и жиры играют роль.

Тем не менее, насыщенные жиры являются врагом роста волос. В целом, здоровая диета для бороды очень похожа на общую здоровую диету. Нежирные белки и зеленые овощи должны составлять основу, но крахмалы-наполнители или другие здоровые углеводы вполне подойдут.

Подумайте о добавках

Если вы так же заняты, как и все мы, вам может быть трудно готовить идеально сбалансированные блюда каждый день недели. Вот почему у нас есть добавки, и они заслуживают внимания. По большей части вашей бороде нужны две вещи: рыбий жир и биотин. У них есть необходимые продукты, в том числе аминокислоты, которые помогают вам расти волосы. Если вы знаете, что вам не хватает каких-либо других витаминов или минералов, смело принимайте и эти добавки.

Что касается стимуляторов роста волос, будьте осторожны. Некоторые продукты могут специально помочь вам с волосами на лице, но они могут быть немного непредсказуемыми. Всегда лучше привлечь к этим решениям своего врача. Они могут помочь вам тщательно протестировать продукты и найти то, что подходит для вашей уникальной биологии.

Это был твой урок по отращиванию бороды

Так заканчивается твой урок по отращиванию бороды быстрее и/или гуще. Сохраняй в чистоте. Оставьте его в покое, пока не будете готовы его сбрить. Прежде всего, будьте здоровы. Оказывается, бороды — отличная метафора жизни или что-то в этом роде. Если серьезно, общие советы по здоровью здесь могут помочь вам не только с бородой, но и всегда стоит постараться улучшить то, что, как вы знаете, вы должны делать в любом случае. Итак, пока вы не вернетесь к следующему жизненно важному уроку, оставайтесь свежими и немного развлекайтесь. Приобретите набор для бритья для мужчин уже сегодня!

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду? – Beardbrand

Независимо от того, отращиваете ли вы бороду в первый раз или начинаете заново, вопрос «Сколько времени это займет?» вероятно, придет вам в голову. Мы говорим о том, чтобы отрастить бороду, и, по правде говоря, это распространенный вопрос с неуловимым ответом.

Многие факторы влияют на здоровье вашей бороды и скорость ее роста, и это не универсальный ответ. Но давайте посмотрим на процесс, как он происходит, что на него влияет и, да, даже придумаем временные рамки.

КАКОЙ ТЫ БОРОДАЧ?

Прежде чем мы перейдем к особенностям роста бороды, вы знаете, какой вы бородач? Пройдите тест, чтобы узнать, относитесь ли вы к самому редкому типу, и получите эксклюзивное предложение на стартовый набор масла для бороды Beardbrand.

ОТВЕТЬТЕ НА ТЕСТ

Факты

Сначала мы много поговорим о росте бороды в целом и некоторых факторах, влияющих не только на скорость ее роста, но и на ее густоту и общее состояние здоровья. Давайте начнем с рассмотрения итогов, когда дело доходит до роста бороды.

• Средний рост бороды составляет около ½ дюйма в месяц, иногда меньше, иногда больше.
• Исследования показывают, что средняя борода, если ее не подстригать, вырастает до 3 футов в длину. Крайне сомнительно, что она будет расти дольше, потому что стадия роста бороды (анаген, которую мы немного обсудим) длится не так долго.
• В общем, борода никогда не станет длиннее, чем за шесть лет полного роста.
• Чтобы отрастить густую бороду, требуется от двух до четырех месяцев, хотя это время варьируется от мужчины к мужчине. В то время как один человек может вырасти на дюйм в месяц, у кого-то другого рост может быть меньше 1/2 дюйма.
• Скорость роста вашей бороды зависит от множества факторов, включая вашу расу, возраст и генетику.
• У большинства мужчин самый высокий рост бороды наблюдается примерно в возрасте от 25 до 35 лет, хотя у каждого человека это происходит по-разному.
• Тестостерон, гормон, способствует росту бороды больше, чем любой другой фактор.

Что такое борода?

Словарь Merriam-Webster определяет бороду как «волосы, растущие на мужском лице, часто за исключением усов». Он также определяет его как «волосатый или щетинистый придаток или пучок». Справедливо.

Но, как и многие другие вещи, то, что считается бородой, может включать в себя многие десятки стилей, которые сегодня популярны у мужчин, в том числе те, которые мы описали в нашем блоге о стилях бороды, и многие другие. Однако в этой статье мы говорим о том, как отрастить бороду и сколько времени это займет.

Существует некоторая путаница в отношении того, что представляет собой «полная» борода. Для некоторых это может означать бороду типа ZZ Top или Duck Dynasty, которая очень длинная или, так сказать, позволила разрастись.

Однако мы говорим о бороде, которая полностью покрывает щеки, челюсть, губу и подбородок. Декольте — это другое дело, и, когда вы отращиваете бороду, очень важно, чтобы он не выглядел так, как будто у вас борода на затылке.

Повторим еще раз: когда мы решаем вопрос о том, сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду, мы говорим о том, сколько времени требуется, чтобы отрастить бороду.

Итак, сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?

Простой ответ: от двух до шести месяцев для большинства мужчин. Генетика, как мы увидим, играет важную роль в процессе роста, как и многие другие факторы, но у большинства мужчин полная борода появляется после шести месяцев роста, а многие и намного раньше.

Ваша борода растет в нескольких этапах; первая неделя роста обычно состоит из щетины, в то время как борода постоянно (иногда быстро, иногда медленно) заполняется, пока вы ее не стрижете.

В самом деле, достаточно просто положить бритву и приложить все усилия, чтобы держать руки подальше от нее, чтобы ваша борода достигла стадии полного роста в нужное время. Обрезка и придание формы задержит процесс и исказит временные рамки, за которые вы сможете отрастить усы на все лицо. Вам решать, будет ли ваша скорость медленной, устойчивой и ухоженной, или вы просто стремитесь к длине.

Фазы роста бороды

Давайте уделим несколько минут разговору о стадиях роста волос и бороды. Все сводится к трем фазам: анаген, катаген и телоген, каждая из которых влияет на андрогенные волосы, также известные как волосы на лице.

Фаза анагена

Анаген — это фаза роста, которая может длиться от нескольких месяцев до года для андрогенных волос. Волосы на голове могут оставаться в фазе анагена намного дольше, но эта фаза завершается быстрее для волос на бороде, поэтому большинство из нас никогда не отрастит бороду достаточной длины, чтобы доставать до пола.

Волосы на лице могут отрастать максимум на полдюйма каждый месяц во время фазы анагена. То, как долго ваши волосы остаются в фазе анагена, во многом зависит от генетики.

Фаза катагена

Во время фазы катагена мало что происходит, за исключением того, что пряди волос отделяются от волосяных фолликулов и прикрепляются к коже. Также прекращается кровоснабжение корней волос.

Фаза телогена

Во время фазы телогена происходит многое, когда волосы остаются неповрежденными в течение 2–4 месяцев, а фолликулы медленно возвращаются в фазу анагена. Новые, входящие волосы выталкивают старые волосы из кожи и в конечном итоге вызывают их выпадение.

Ваш лучший выбор для роста бороды

Оптимальный возраст

Первая фаза роста волос у мужчин обычно происходит в возрасте от 12 до 16 лет. Именно тогда многие подростки замечают волосы над губой, а вскоре после этого начинает появляться щетина на щеках. Конечно, мы все помним чувака в средней школе с окладистой бородой — или близкой к ней — но он был и остается аномалией.

Но оптимальный возраст для роста волос — от 25 до 35 лет, потому что повышается уровень тестостерона, что, в свою очередь, увеличивает продолжительность фазы анагена роста волос. И волосы, у которых есть больше времени для роста, обычно имеют лучшую скорость роста.

Это также период жизни, когда ваша борода должна расти быстрее всего, хотя, опять же, ничего не высечено в камне относительно роста бороды.

ОТПРАВИТЬ ПОМОЩЬ!

Блог не отвечает на ваш вопрос?

Не волнуйтесь, Beardbrand вас прикроет.

Свяжитесь с нашим экспертом Сильвестром Луи, чтобы получить подробные ответы на ваши вопросы по уходу и стилю.

Нажмите кнопку ниже и отправьте текст «ПОДКЛЮЧИТЬ», чтобы начать.

Присоединяясь с помощью текстового сообщения, вы соглашаетесь получать повторяющиеся автоматические маркетинговые сообщения на номер мобильного телефона, используемый для отправки текстового сообщения о присоединении. Согласие не является условием любой покупки. Могут применяться тарифы на сообщения и данные

Не брейся!

Хотите ускорить рост бороды?

Как отмечает в этом видео наш собственный Эрик Бандхольц: «Если есть сомнения, отрастите их». Другими словами, если вы хотите, чтобы ваша борода росла с естественной скоростью, отложите бритву и проявите немного терпения.

Это достаточно очевидно: если вы пытаетесь отрастить бороду до определенной длины, вы добьетесь этого быстрее, если не будете брить и подстригать ее по пути. Уход за ним — это другое дело, но мы вернемся к этому чуть позже.

Вот еще кое-что, о чем стоит подумать: когда ваше терпение истощится и вы подумываете сбрить эти с трудом заработанные бакенбарды, не действуйте опрометчиво. Вместо этого дайте себе день подумать об этом каждый месяц, когда вы отрастили бороду. Например, если вы отращивали бороду в течение шести месяцев, дайте себе шесть дней, чтобы серьезно подумать, хотите ли вы ее сбрить или нет.

Нам также известно о страшном зуде бороды, который часто возникает на ранних стадиях роста бороды. Зуд бороды довел многих мужчин до грани того, чтобы сбрить бороды, и неудивительно, что некоторые делают прыжок и преждевременно вытаскивают свою надежную бритву.

Есть много способов справиться с зудом бороды, в том числе масло для бороды, это волшебное зелье, которое должен иметь в своем арсенале каждый мужчина, и любой другой способ увлажнения бороды и кожи под ней.

Опять же, терпение и стойкость важны во время дикого и часто прекрасного процесса выращивания бороды. Зуд бороды, по крайней мере, самые острые его формы, со временем утихнет. Вы можете испытывать зуд даже после того, как отрастите бороду, но не в такой степени, как в первые несколько недель.

На самом деле нет необходимости сбривать бороду, пока она не станет слишком длинной или не потребует придания формы (или если вы решите сбрить ее полностью), не слушайте бабушкиных сказок о том, что сбривание бороды ускоряет ее рост.

Имейте в виду, что мы говорим не о бритье бороды, и точка. Не стесняйтесь сбривать волосы на лице на щеках и шее, особенно на шее. Дело в том, что не подстригать шею — это бестактность, которая может идентифицировать вас как новичка, а не как человека, который знает, что, черт возьми, он делает.

Что бы ты ни делал, не позволяй своей бороде свисать с шеи, как заросший лес. Вместо этого подстригите все волосы, которые не выше кадыка. Так вы не будете выглядеть неопрятно, пока будете отращивать бороду.

Биотин

Лучшая добавка для роста бороды?

Вы много прочитаете о биотине, когда будете проводить какие-либо исследования роста бороды, в том числе о том, как помочь бороде расти быстрее. Биотин является водорастворимым витамином, в частности, витамином B7. С научной точки зрения, биотин является частью различных метаболических процессов, включая использование жиров, углеводов и аминокислот.

Следует отметить, что биотин является частью комплекса витаминов группы В, который состоит из важных питательных веществ, необходимых для здоровой нервной, метаболической, сердечно-сосудистой и пищеварительной деятельности. Биотин играет жизненно важную роль в метаболизме аминокислот, глюкозы и жирных кислот; когда мы потребляем продукты, содержащие жиры, белки и углеводы, биотин помогает преобразовывать и использовать их для оптимальной физической активности.

Ключевой вопрос, по крайней мере, для наших целей и для тех, кто отращивает бороду, заключается в том, как биотин влияет на рост бороды? Во-первых, биотин улучшает кератиновую инфраструктуру организма, а кератин является основным белком, из которого состоят волосы, кожа и ногти. Результат — более здоровые и густые волосы как на коже головы, так и на лице.

Биотин также улучшает здоровье кожи, в том числе кожи лица, на которой находится или будет находиться ваша борода. Он также поддерживает метаболическую функцию организма, снижает уровень холестерина и помогает регулировать уровень сахара в крови.

Дефицит биотина может привести к различным кожным заболеваниям, включая прыщи, дерматит, псориаз и зуд. На самом деле, плохое здоровье кожи является ведущим признаком того, что у человека нездоровый уровень биотина.

Терпение — один из ключей к использованию биотина для ускорения роста вашей бороды, потому что сначала вы можете не заметить результатов (или, возможно, вообще не заметить). Сторонники биотина советуют ежедневно принимать 2,5 мг биотиновой добавки для укрепления волос и стержней усов.

Так это работает? Хотя нет достаточных научных доказательств того, что биотин играет роль в росте волос, помимо помощи в укреплении инфраструктуры кератина, многие люди сообщают о положительных изменениях в том, как растет их борода.

Основные факторы, влияющие на рост бороды

Когда вы пытаетесь отрастить бороду, происходит многое, и некоторые из них не находятся под вашим контролем. Это ничем не отличается от роста волос в целом, будь то на голове, лице или где-либо еще, и в игру вступают многие факторы:

Генетика

Генетика говорит нам что-то вроде: «Если ваш дедушка преждевременно облысел, велика вероятность, что вы тоже облысеете». Или они замечают пятнистую бороду вашего отца, в то же время предоставляя довольно четкое объяснение того, почему ваша борода, кажется, растет только урывками.

Не то чтобы генетика могла гарантировать все — то, что у твоего отца была длинная здоровая борода, не означает автоматически, что у тебя будут такие же красивые бакенбарды. Скажем так, ваша родословная может быть показателем общего состояния здоровья и качества вашей бороды.

Возраст

Несмотря на расхожее мнение некоторых мужчин, старение не должно быть отстойным. Есть много хорошего в том, чтобы быть старше и мудрее, и, кроме того, многие мужчины поздно расцветают.

Однако в некоторых случаях возраст влияет на рост бороды. Вообще говоря, «лучшее» время для роста волос на лице — это возраст от 25 до 35 лет. Но многие мужчины сообщают, что их борода продолжает расти здоровыми темпами даже после того, как они имеют право на получение карты AARP.

Обратной стороной, однако, является то, что в определенный момент по мере взросления мужчины оно замедляется, но так бывает не всегда.

Раса

Раса — еще один фактор, который может повлиять на рост вашей бороды, хотя он больше связан с густотой вашей бороды, а не с тем, как быстро она растет. В целом у кавказцев самая густая растительность на лице, в то время как азиатам труднее отрастить бороду. Афроамериканским мужчинам также может быть труднее отрастить бороду (по длине), но, опять же, это не всегда так.

Диета

Диета влияет на многие аспекты жизни мужчины, включая его бороду. Здоровая диета может сократить время, необходимое для роста бороды, и помогает волосам дольше оставаться в фазе анагена.

Продукты, богатые витаминами A, B, C и E, помогают улучшить здоровье бороды, как и продукты, содержащие магний, железо, цинк, селен и кремнезем. Что еще более важно, вам нужно потреблять много белка, если вы хотите ускорить рост своей бороды. Такие продукты, как рыба, курица, яйца, лосось, йогурт, тофу и другие, представляют собой отличные источники белка.

Многие организации здравоохранения рекомендуют, чтобы количество белка, которое вы потребляете каждый день, составляло около 25% калорий.

Фрукты и овощи являются частью любой здоровой диеты, в том числе диеты, которая поможет вам отрастить бороду как в долгосрочной перспективе, так и без ожидания вечности. Фрукты, такие как яблоки, клубника, абрикосы, бананы и персики, помогут ускорить процесс роста бороды, а также морковь, авокадо, шпинат, салат, брокколи, помидоры, спаржа, перец и другие овощи.

Мононенасыщенные жиры, такие как молоко, молочные продукты и оливковое масло, должны составлять около 25% вашего рациона, а углеводы, такие как картофель, фрукты и цельные зерна, должны составлять остальную часть вашего рациона.

Упражнения

Регулярные физические упражнения — это еще один способ улучшить свое здоровье и самочувствие, а здоровый мужчина — это тот, у кого меньше проблем с отрастанием бороды и отрастание бороды быстрее.

Среди множества преимуществ физических упражнений можно выделить то, что они повышают уровень тестостерона, а тестостерон является гормоном, в первую очередь ответственным за рост бороды. Это также помогает улучшить кровообращение, что, в свою очередь, является еще одним способом ускорить рост волос на лице.

Поднятие тяжестей, включая такие упражнения, как жим лежа, становая тяга, приседания и тяга, может значительно повысить уровень тестостерона. Бег также помогает повысить уровень тестостерона, хотя спринтерские тренировки лучше, чем бег на длинные дистанции. Спринтерская тренировка может состоять из полного спринта в течение 20-30 секунд, за которым следует ходьба в течение 9 секунд.0 секунд, например.

Кроме того, физические упражнения — отличный способ уменьшить стресс, и различные исследования показывают, что чрезмерный стресс может привести к замедлению роста волос или даже их выпадению на коже головы.

Сон

Вы можете добавить достаточный сон к способам ускорения роста бороды. Температура тела падает во время сна, что приводит к усилению кровообращения, что, в свою очередь, вызывает более быстрый и полный рост волос.

В идеале вы должны ежедневно спать от восьми до девяти часов непрерывного сна, потому что это способствует укреплению иммунитета и помогает справляться со стрессом.

Стресс

Говоря о стрессе, ребята, пора остыть, особенно когда вы отращиваете бороду. Управление стрессом и здоровье иммунной системы человека идут рука об руку. Пониженный иммунитет означает меньший рост волос на лице и коже головы, а методы управления стрессом, такие как йога, медитация и осознанность, помогут вам и вашей бороде.

Защита вашей кожи

Рост и здоровье вашей бороды также зависят от здоровья кожи под ней. Вот почему мы рекомендуем использовать средство для мытья бороды Beardbrand, которое очищает бороду и кожу, а также стимулирует рост бороды.

Содержание кожи лица в чистоте особенно важно, если вы много тренируетесь из-за чрезмерного потоотделения, которое может привести к раздражению кожи.

Нанесите средство для мытья бороды на основание волос и кожу бороды, кончиками пальцев втирайте его в кожу, мягко массируя, затем смойте. Нанесите смягчитель для бороды на бороду и оставьте на пару минут, прежде чем смыть.

Курение

Другим фактором образа жизни, который может повлиять на рост бороды, является курение. Мы все знаем о бесконечном списке опасностей для здоровья, связанных с курением сигарет, и есть доказательства того, что курение может привести к выпадению волос. По крайней мере, это еще одна причина избавиться от привычки, если вы еще этого не сделали.

А еще есть тестостерон

Ранее мы упоминали, что ничто так не влияет на рост бороды, как тестостерон, который является ключевым мужским гормоном, регулирующим мышечную массу, эритроциты, фертильность и распределение жира. Женщины также имеют низкий уровень тестостерона в организме, но не такой, как у мужчин.

Мозг и гипофиз контролируют выработку и уровень тестостерона. Он движется через кровь, чтобы выполнить множество важных задач.

Что все это значит для роста бороды? Ну, во-первых, тестостерон играет ключевую роль в здоровье волос на лице и голове. Мужчины с большим количеством тестостерона могут отрастить более густые и длинные бороды, чем другие мужчины, по крайней мере, в большинстве случаев.

Существует также дигидротестостерон (ДГТ), который играет ключевую роль в росте и качестве волос. ДГТ является андрогеном и помогает придать мужчинам мужские черты.

Как и тестостерон, ДГТ также способствует росту бороды, но, что интересно, может нанести ущерб волосам на голове. ДГТ уменьшает количество волосяных фолликулов на коже головы, что приводит к облысению у мужчин. Итак, мужчина со здоровой бородой из-за высокого уровня тестостерона и ДГТ также может лысеть.

Низкий уровень тестостерона не гарантирует, что у вас будет неоднородная борода или что она вообще не отрастет. Но это, вероятно, означает, что скорость роста вашей бороды медленнее, чем у мужчины, у которого тестостерон струится по венам, как у Супермена.

Хорошей новостью является то, что вы можете повысить уровень тестостерона как естественным, так и синтетическим путем. Последний метод может включать стероиды, поэтому действуйте с осторожностью, если вообще.

Уровень тестостерона у мужчин снижается с возрастом. Уровни тестостерона, как правило, падают на 1,6 процента каждый год после 40 лет. Интересно, что число мужчин с диагнозом низкий уровень тестостерона резко возросло за последнее десятилетие.

Хотя добавки тестостерона могут назначаться для лечения определенных состояний, их, как правило, не назначают для противодействия возрастному снижению уровня тестостерона.

Уход за бородой для лучшего роста

И последнее, но не менее важное: вы улучшите рост своей бороды, правильно ухаживая за ней на протяжении всего путешествия. Регулярно используйте масло для бороды; список положительных свойств масла для бороды для улучшения состояния ваших усов и кожи лица действительно длинный.

Кроме того, регулярное расчесывание бороды поможет ее здоровью и росту. Наш карманный гребень для бороды — это удобный инструмент, как и наша щетка из щетины кабана.

Терминальная борода

Что такое терминальная борода?

Еще один термин, который часто упоминается в дискуссиях о бороде, — терминальная борода. Хотя это может показаться немного болезненным, терминальный термин означает, что ваша борода перестает расти, обычно через несколько лет. Когда именно он перестанет расти, это в первую очередь вопрос генетики, и он не одинаков для каждого мужчины.

Стоит отметить, что волосы на щеках и передней части подбородка обычно имеют более короткую конечную длину, чем усы, растущие ниже линии подбородка.

Вы мало что можете сделать, чтобы изменить конечную длину своей бороды, хотя соблюдение хороших привычек, от диеты до физических упражнений и постоянного ухода за бородой, предотвратит ее укорочение.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

РАЗЪЯСНЕНИЕ ВСЕХ СТАДИЙ РОСТА БОРОДЫ: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
Если вы отращиваете бороду — для Movember, No Shave November или просто ради удовольствия — мы вам аплодируем. Нас ждет увлекательное путешествие. Что вы испытаете на этом пути? Хотя то, что происходит с вашей бородой и ее ростом, может отличаться от человека к мужчине, существуют различные стадии, которые по большей части являются универсальными. Мы рассмотрим эти вехи в этом посте, а также некоторые другие ключевые элементы прогрессии роста бороды.

ТОП-21 ЛУЧШИЙ СТИЛЬ БОРОДЫ И ЛУЧШИЙ ДЛЯ ВАС
Настоящие бородачи понимают важный момент, касающийся выращивания растительности на лице: выбор правильного стиля бороды для любого мужчины зависит от множества факторов. Конечно, вам может нравиться определенный стиль, но вопрос в том, будет ли он хорошо на вас смотреться?

КАК ПРЕВРАТИТЬ ВАШЕЙ БОРОДЕ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ
Сделать так, чтобы ваша борода всегда выглядела великолепно, для большинства нелегко. Это вряд ли можно назвать новостью, но на это стоит обратить внимание, если вы, как и многие мужчины, предпочитаете самостоятельно подстригать и поддерживать свои бакенбарды. Если вы это сделаете, мы предоставим вам эту статью о том, как придать форму вашей бороде.

TL;DR

Нет простого ответа на вопрос, сколько времени нужно, чтобы отрастить длинную бороду. В игру вступает так много переменных, включая генетику, образ жизни, уход за бородой и многое другое, что предсказание того, как быстро будет расти борода одного человека, всегда будет чем-то вроде догадок.

В целом, однако, отращивание полной бороды может занять до шести месяцев, а может и почти этого времени. Для каждого мужчины она разная. Главное, оставаться приверженным процессу роста. Отложите бритву, расслабьтесь и наслаждайтесь поездкой.

Рост бороды: быстрее и гуще

Ожидание, пока отрастет борода, очень похоже на наблюдение за ростом травы. Это может разочаровать, если вы пытаетесь отрастить густую бороду.

Чем вы моложе, тем больше времени вам потребуется, чтобы достичь своей цели по бороде. Волосы на лице у мужчин начинают появляться в период полового созревания. У многих мужчин появляются первые усы и несколько прядей волос на подбородке за годы до того, как остальная часть их бороды начнет появляться.

Некоторые мужчины замечают, что у них появляется окладистая борода, когда им всего 18 или 19 лет.. У других могут оставаться редкие области роста до середины или конца 20-летнего возраста или даже позже.

Некоторые мужчины никогда не получат бороду своей мечты. Генетика и гормоны играют большую роль в определении того, насколько быстро и полноценно будет расти ваша борода. Привычки, связанные со здоровьем и образом жизни, также могут сыграть свою роль.

Рост волос на лице в значительной степени стимулируется гормоном тестостероном. Уровень тестостерона может варьироваться. Для мужчин в возрасте от 19 до 38 лет нормальный диапазон составляет от 264 до 916 нанограммов на децилитр (нг/дл). Это примерно с 3-го по 9-й8-й процентиль для тестостерона.

Низкий уровень тестостерона может отрицательно сказаться на росте бороды. Мужчинам с клинически низким уровнем тестостерона прием добавок под наблюдением врача может способствовать увеличению роста бороды. Если ваш тестостерон в пределах нормы, прием добавок, скорее всего, не поможет.

Вы также можете быть генетически предрасположены к редкой бороде, даже если ваш тестостерон в норме. Во многом это связано с генетическими вариациями, этнической принадлежностью и наследственностью.

Имейте в виду, что вы наследуете гены от обоих родителей. Борода вашего отца может указывать на то, какой будет ваша, но может быть и борода вашего деда по материнской линии.

Полнота роста бороды также может зависеть от тестостерона. Есть некоторые доказательства того, что линейная скорость роста волос, то есть скорость роста вашей бороды, определяется количеством вырабатываемого вами дигидротестостерона (ДГТ).

ДГТ — побочный продукт тестостерона, активируемый ферментом сальных желез волосяного фолликула. Темпы роста бороды могут значительно различаться. Как только ваша модель роста бороды полностью установится, вы можете заметить, что ваша борода растет примерно на 1/2 дюйма в месяц.

Ваше общее состояние здоровья влияет на все, включая вашу бороду. Вы не можете изменить свою генетику, но есть привычки образа жизни, которые могут сделать вас здоровее и помочь вам быстрее получить более густую бороду.

Упражнения

Упражнения улучшают кровоток, что помогает стимулировать рост волосяных фолликулов. Упражнения, такие как тяжелая атлетика и силовые тренировки, также могут временно повысить уровень тестостерона. Попробуйте варьировать тренировки, которые вы выполняете, а также время дня, когда вы их выполняете. Уровень тестостерона естественным образом колеблется у молодых мужчин в течение дня, повышаясь утром и снижаясь днем.

Диета

Правильное питание благодаря здоровой сбалансированной диете может принести пользу не только телу, но и бороде. Важно поддерживать индекс массы тела в пределах нормы, так как ожирение может снизить уровень тестостерона.

Некоторые питательные вещества, такие как цинк, также могут быть полезны для уровня тестостерона. Здоровая диета не заменит генетику, но может помочь вашим существующим волосам стать более здоровыми и блестящими. Включите следующее:

• нежирный белок, такой как курица и лосось
• железо, такое как печень
• цельные зерна и другие полезные углеводы
• продукты с высоким содержанием цинка, такие как орехи и нут
• полезные жиры, такие как содержащиеся в авокадо
• фрукты и овощи, например, с высоким содержанием витаминов группы В и витамины А, С, D и Е; все эти витамины могут способствовать росту волос

Витамины и добавки для роста бороды

Многие добавки специально предназначены для роста бороды. Как и в случае с диетой, не существует чудодейственного средства, способного преодолеть наследственность.

Если вы не можете получать все необходимые питательные вещества с пищей, не менее полезными могут быть добавки или поливитамины с железом и цинком.

Сон

Сон необходим для оптимального общего состояния здоровья. Это может быть полезно и для роста бороды.

Тестостерон вырабатывается в основном во время сна. Недостаток отдыха, апноэ во сне и фрагментарный сон могут негативно повлиять на этот процесс.

Небольшое исследование показало, что ежедневное ограничение сна снижает уровень тестостерона у здоровых молодых мужчин. Другое исследование показало, что пик уровня тестостерона приходится на начало первого цикла быстрого сна и остается на этом уровне до тех пор, пока вы не проснетесь.

Мытье и увлажнение

Поддержание чистоты и увлажнения кожи и бороды может положительно сказаться на внешнем виде бороды.

Держите поры открытыми, отшелушивая кожу лица. Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи и грязь вокруг каждого волосяного фолликула. Это также поможет уменьшить появление вросших волос под бородой.

Несмываемые кондиционеры, разработанные специально для бороды, помогают питать волосы, делая их мягкими и увлажненными. Это устранит перхоть и сделает вашу бороду более густой. Вы можете поэкспериментировать с кремами, маслами и лосьонами, чтобы определить, какой из них лучше всего подходит для вашего типа кожи и бороды.

Бритье бороды помогает сделать ее однородной и аккуратной. Однако бритье не ускоряет рост волос на бороде. Это также не сгущает его.

Содержание бороды в чистоте и увлажнении помогает ей казаться гуще. Однако не существует конкретного режима, который, как было бы научно доказано, утолщает волосы на бороде. Неофициальные данные указывают на то, что оливковое масло и масло авокадо являются потенциальными загустителями для бороды.

Возможно, однако, что эти насыщенные увлажняющие средства действуют так же, как и несмываемые кондиционеры, питая волосы бороды, делая их более пышными и густыми.