Режим кормления в 7 месяцев: Меню ребенка в семь месяцев

Меню ребенка в семь месяцев

Содержание

• При грудном вскармливании прикладывайте малыша к груди каждые 3–4 часа.
• Если вы даете ребенку сцеженное грудное молоко, ему нужно приблизительно 710 грамм в день. При 5–6-разовом питании это примерно от 120 до 200 грамм молока за один прием пищи.
• Если малыш на искусственном вскармливании (ИВ), ему нужно от 170 до 230 грамм молочной смеси до 4 раз в день, при условии, что еще 2 кормления заменяет прикорм. Чтобы узнать, сколько смеси нужно, ориентируйтесь на инструкцию на упаковке, рекомендации педиатра.
• С 6-месячного возраста крохе мало только маминого молока или адаптированной детской смеси — ему нужен разнообразный прикорм. Вводите в меню ребенка в 7 месяцев не больше одного нового продукта в день и предварительно проконсультируйтесь с педиатром. После знакомства с разной пищей ежедневно можно давать до трех продуктов прикорма: это могут быть одна-две столовые ложки или же 115–170 грамм (8–12 столовых ложек), зависит от малыша и конкретного продукта.

Важно Расчет порций и количество кормлений зависит от индивидуальных особенностей развития и нужд ребенка. Поэтому прежде всего ориентируйтесь на рекомендации вашего врача-педиатра и потребности малыша.

Меню ребенка в 7 месяцев: вводим новые продукты

Основой рациона по-прежнему является грудное молоко или детская молочная смесь. Разнообразить меню поможет детское адаптированное питание: фруктовые и овощные пюре, молочные и безмолочные кашки, соки, а также некоторые продукты из «взрослого стола».

Каши

В 7 месяцев безмолочные и молочные каши наравне с грудным молоком — основа питания ребенка. Для начала прикорма выбирайте безглютеновые жидкие однокомпонентные каши с высоким содержанием железа: рисовую, гречневую, овсяную. Чуть позже — кукурузную и манную. Начинайте прикорм с половинки или целой чайной ложки, постепенно увеличивая порцию до 150 грамм.

Важно Безмолочную кашу разводят грудным молоком или молочной смесью, молочную — очищенной кипяченой водой. Узнайте больше: Детские каши Gerber®: ассортимент продукции

Овощные и фруктовые пюре

Овощное и фруктовое пюре разнообразит рацион и познакомит кроху с новыми вкусами. Согласно рекомендациям ВОЗ оптимальный продукт для старта — однокомпонентное овощное пюре из кабачка, брокколи, цветной капусты или картошки. Эти овощи отличаются более низкой аллергенностью в сравнении с другими продуктами. Если у ребенка нет аллергии, немного позже можно давать тыквенное, морковное, гороховое и томатное пюре.

Узнайте больше: Овощные пюре Gerber®

После введения в рацион овощных пюре, крохе пора знакомиться со сладкими и полезными фруктовыми. Как и овощной, фруктовый прикорм также рекомендуют начинать с однокомпонентных низкоаллергенных продуктов. Для этого лучше всего подходят яблочное, грушевое или банановое пюре. Начинайте с половины или целой чайной ложечки и постепенно увеличивайте порцию до 100–150 грамм.

Узнайте больше: Фруктовые пюре Gerber® 

 

Знакомство малыша с разнообразием вкусов лучше начинать с овощных пюре Gerber® – они созданы специально для первого прикорма малыша. В составе — только тот овощ, что указан на упаковке, без посторонних добавок.

ДЕТАЛЬНЕЕ

Мясо

Мясо — необходимый для развития продукт, богатый железом и белком, который хорошо усваивается в организме. Начните с гомогенизированных вариантов. Продукт должен содержать только один вид мяса (диетическую индейку, кролик, курицу, телятину) и никаких дополнительных компонентов. Если у крохи есть склонность к пищевой аллергии, выбирайте мясо очень осторожно, лучше заранее посоветуйтесь с врачом. Обращайте внимание на состав детского питания и его соответствие возрасту малыша. В начале дайте малышу попробовать половинку чайной ложечки. Если нежелательных реакций не возникнет, постепенно увеличивайте норму мяса до 60 грамм.

Узнайте больше: Мясные пюре Gerber®

Соки

Фруктовый сок отлично подойдет для перекуса и разнообразия меню. Маленькие дети лучше переносят осветленный яблочный и грушевый соки, поэтому именно их стоит вводить первыми. Давайте малышу адаптированные детские соки: они не содержат сахара или других нежелательных для ребенка добавок. Обычные магазинные соки можно пить только детям старше трех лет.

Читайте также: С какого сока начинать прикорм грудничкаСовет Знакомьте малыша с соками после введения каш и овощных пюре. Часто ребенок привыкает к сладким сокам и потом не ест продукты с менее ярким вкусом. Узнайте больше: Соки Gerber®

Яичный желток

Кроме каш и пюре, в 7-месячном возрасте вводится желток вареного яйца, поскольку это прекрасный источник омега-жиров, селена, фосфора и витаминов. Обратите внимание, что нужно давать яйцо не целиком, а исключительно желток. Но, как и любой другой продукт, который вы даете пробовать впервые, его следует вводить осторожно и понемногу, чтобы убедиться, что у малыша нет аллергии. Не комбинируйте с другой едой! Только когда «протестируете» желток, его разрешается добавлять в каши и овощных пюре.

Важно Есть мнение, что детей-аллергиков можно кормить перепелиными яйцами. Но важно помнить, что и на перепелиные яйца может быть аллергия, так как они также содержат яичный белок — аллерген, который есть в куриных яйцах. Поэтому не экспериментируйте, а обратитесь за консультацией к педиатру.

Читайте также: Введение прикорма детям с пищевой аллергией

Детское печенье и сухарики

В семь месяцев у некоторых деток начинают прорезываться первые зубки. Поэтому можно добавлять в еду сухарики и детское печенье. Но не забывайте, что они не должны быть слишком жесткими, чтобы ребенок не поранился и не поперхнулся. Также лучше выбирать специальные продукты без добавления соли, сахара, синтетических разрыхлителей и консервантов.

Важно Твердую пищу ребенок должен есть в положении сидя и строго под присмотром взрослых.

Консистенция блюд

Основная составляющая рациона остается жидкой и гомогенной (без комочков) — грудное молоко или молочная смесь, молочные и безмолочные кашки.

По мере роста пища малыша должна меняться от жидкой и однородной до более густой и пюреобразной, протертой. Когда организм адаптируется и сможет переваривать плотную пищу, начинают осторожно вводить мелко-, средне- и крупноизмельченные продукты, давать детское печенье и сухарики.

В 7 месяцев у некоторых малышей уже появляются зубки, но тщательно пережевывать и безопасно глотать овощи, фрукты и мясо, ребенок еще не может. Поэтому твердую пищу следует давать только в перетёртом виде. Важно, чтобы пюре было не слишком густым, иначе ребенок может случайно поперхнуться.

Совет Если вы готовите пюре самостоятельно, тщательно удалите все, что не перетирается и может попасть в дыхательные пути крохи: косточки, жир, жилки, кожицу, пленки. Чтобы пюре было легче глотать, добавьте туда немного кипяченой воды, несоленого овощного отвара, уже знакомое малышу овощное пюре или грудное молоко (молочную смесь).

Примерно к 7-месячному возрасту малыш осваивает навык «ладонного захвата» и может самостоятельно держать твердую пищу в ручке. С этого момента вы можете давать ребенку специальное детское печенье или снеки. При этом внимательно следите, чтобы кроха кушал не спеша, в положении сидя и не поперхнулся.

Важно Малыш должен быть готов к приему более вязкой или твердой пищи. Поэтому перед тем как изменять консистенцию пищи для ребенка, проконсультируйтесь с педиатром.

График питания и приблизительное меню на каждый день

Что можно давать детям в 7 месяцев и в какое время кормить? Родители могут начать формирование классического разделения потребления еды в сутки. Но в 7 месяцев кроху нужно кормить не три и не четыре, а пять раз в день с интервалами в четыре часа. Первое и заключительное кормление — молоко мамы или молочная смесь. Прикорм в это время не дают, чтобы не допустить переедания.

*безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.

Совет Не солите и не подслащивайте еду. Знакомить кроху с сахаром и солью лучше после года.

Примерный рацион для ребенка в 7 месяцев с аллергией на белки коровьего молока: таблица

I кормление
6 часов

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока

200 мл

II кормление
10 часов

Безмолочная рисовая каша Nestle®*

Растительное масло(добавлять к блюду)

Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко» или «Груши Вильямс»

130 г

около 1 ч.л.

70 г

III кормление
14 часов

Овощные пюре Gerber® «Брокколи», «Цветная капуста»

Растительное масло (добавлять к блюду)

Мясное пюре Gerber® «Нежные овощи с кроликом»

170 г

около 1 ч.л.

30 г

IV кормление
18 часов

Овощное пюре или безмолочная каша**

Растительное масло (добавлять к блюду)

Мясное пюре Gerber® «Нежная индейка»

170 г

около 1 ч.л.

20 г

V кормление
22 часа

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока

200 мл

*безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока. **можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо — каша с овощами.

Теперь вы знаете, какие продукты и в каком виде можно вводить в меню ребенка в 7 месяцев. Предпочтительнее, если это будет сертифицированное детское питание, которое соответствует всем возрастным требованиям и высоким стандартам безопасности.

Читайте также: Готовим сами или используем детское питание?

Популярные вопросы

1. С какого возраста начинать прикорм?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует вводить в меню малыша продукты прикорма в возрасте 6 месяцев.

2. С чего начинать прикорм?

Специалисты советуют начинать прикорм с однокомпонентных гомогенизированных овощных пюре.

3. Сколько должен съедать 7-месячный ребенок?

В 7 месяцев малышу в сутки нужна порция еды, которая равна примерно ⅛ массы тела. Это 1000–1200 мл пищи, без учета воды, соков, детского чая. Разделите это количество на 5 кормлений и вы получите ориентировочный объем пищи на один прием — 200–210 мл.

Статьи по теме:

Меню грудничка в 7 месяцев: что можно, а что еще нет

— Анастасия Ивановна, каковы особенности питания детей в 7 месяцев?

— Меню ребенка в семь месяцев отличается от меню новорожденного и ребенка в годик. Это различие существует в силу того, что у новорожденного еще не сформирован ряд систем организма, в том числе желудочно-кишечного тракта и ротовой полости, он только учится сосать. С четырех-шести месяцев в рацион начинают включать прикорм — пищу, которая отличается от грудного молока или детской молочной смеси. В год ребенка в идеальных условиях переводят на общий стол.

Некоторые педиатры рекомендуют вводить прикорм с пяти-шести месяцев, иногда даже с четырех. Но ферментативная система организма младенца еще не сформирована, поэтому в четыре-пять возможен педагогический прикорм, а к шести месяцам — педиатрический прикорм.

— Как правильно сочетать кормление грудью или бутылочкой и прикорм?

— Педиатры и диетологи рекомендуют разделять эти приемы пищи и давать основное молочное питание и прикорм в разные кормления, чтобы ребенок понимал, что он ест.

Если прикорм начали с 4—5 месяцев

— Какие правила детского питания должны знать родители?

— Функции желудочно-кишечного тракта формируются так, что организму нужно приспособиться к поступающим продуктам. При правильном прикорме важно отслеживать состояние ребенка по дневнику питания и при необходимости обращаться к доктору.

Основные рекомендации по прикорму семимесячных малышей

1. Один новый продукт дают малыми дозами в начале дня раз в четверо суток, чтобы отследить аллергию, запоры, шелушение и иные реакции.
2. В одно кормление можно давать один новый продукт.
3. Воду лучше предлагать между кормлениями и не давать ее вместе с прикормом.
4. Не стоит кормить насильно: если ребенок отказывается от какого-то блюда, его можно предложить в другое время и в другом виде.
5. Ребенку не дают незнакомую пищу, когда у него не очень хорошее настроение, режутся зубы или только что была сделана прививка.

— Как определить пищевую аллергию и найти аллерген?

— Наблюдательные мамы проблему увидят или услышат. У малыша появится что-то на теле, начнутся запоры либо расстройство желудка. Неспокойный ребенок будет плакать. Чтобы отследить аллерген, желательно вести дневник питания и держать руку на пульсе. Если есть связь с педиатром — задавать вопросы и с учетом календаря прививок, физиологии развития именно вашего ребенка предлагать ему те или иные продукты, чтобы лишний раз не провоцировать иммунный ответ.

Какие продукты можно давать в 7 месяцев

Читайте также

• Почему в рацион грудничка необходимо вводить мясной прикорм и с какими продуктами его можно совмещать.

— Какие пюре и каши можно давать в 7 месяцев?

— Если этот прикорм первый для малыша, то хороши монокомпонентные пюре, безмолочные и молочные каши с одним злаком в составе: они легче перевариваются и по ним проще отследить реакцию организма.

— В каком порядке можно давать прикорм?

— Если к семи месяцам у ребенка наблюдается избыток веса, то лучше кормить его овощным пюре. Если с весом все в порядке, то предпочтение можно отдать кашам. Все новые продукты вводят постепенно: начинают прикармливать в количестве 5—10 г, плавно доводя объем до 50 г. К семи месяцам порция каши в один прием может доходить до 200 г. Третьим вариантом прикорма, если хотят родители, могут стать фрукты. Именно в такой последовательности, потому что фрукты сладкие, и не всегда ребенок после них ест пресные овощи или злаки.

У каждого продукта также будет своя специфика обработки:

• овощи и фрукты дают в виде пюре;
• покупные каши готовят по инструкции;
• домашние каши варят на воде, потом по желанию добавляют молоко или смесь;
• творог правильно хранят в холодильнике, отслеживая срок годности;
• молочные, овощные отвары доводят до единой консистенции (пюрируют), чтобы у ребенка формировалось правильное восприятие продукта.

— Сколько раз кормить ребенка в 7 месяцев и сколько давать пищи?

— В день нужно ориентироваться на пять кормлений. Если ребенок не выдерживает интервал между приемами пищи, стоит докармливать его грудью или смесью после введения прикорма.

Как рассчитать объем прикорма

Ребенок в семь месяцев должен весить около восьми килограммов. 1/8 от веса ребенка — это суточный объем пищи, то есть примерно килограмм пищи с учетом всех кормлений, или 200 граммов на один прием пищи.

Примерное меню грудничка в 7 месяцев (РФ)

— В каком возрасте в детский рацион можно вводить полутвердые и твердые продукты?

— К 6 месяцам большинство детей готовы к новой пище: ребенок понимает, что у него во рту что-то твердое. К семи месяцам формируется навык ладонного захвата: ребенок способен удержать твердую пищу в руке, и ему можно давать помусолить печенье, сухарики. Аллергологи и педиатры рассматривают 6—10 месяцев как оптимальный период для начала введения полутвердых и твердых продуктов. Но если глотательный аппарат не сформирован, могут быть проблемы с пережевыванием и нарушение глотания вплоть до рвотного рефлекса.

— Что делать родителям, если ребенок отказывается есть? Как вызвать пищевой интерес?

— Нужно разбираться в причинах отказа малыша от еды, среди которых могут быть:

Не стоит вводить новые продукты в неблагоприятные для малыша периоды, настаивать на доедании пищи: когда он проголодается, то поест. Изменения в здоровье педиатр отследит по анализам и при необходимости скорректирует питание.

В семь месяцев происходят значительные изменения в работе желудочно-кишечного тракта, у ребенка активно проявляется интерес ко «взрослым» продуктам, к новым вкусам. Крохе будет проще перестроиться, если подобрать продукты, которые будут соответствовать его физиологии и полностью покрывать его потребности в росте и общении. Нужно внимательно следить за реакцией организма на каждый новый продукт в течение 4—6 дней.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Примерный распорядок дня для ребенка в 7 месяцев обычно не отличается особой строгостью, поскольку именно в этом возрасте его активно развивающийся организм подбирает для себя наиболее физиологичные варианты жизнедеятельности. Мама 7-месячного крохи должна быть готова к неожиданной и достаточно стихийной перестройке привычного распорядка дня. Как правило, это связано с уменьшением продолжительности дневного сна и большей активностью малыша в периоды бодрствования.

Содержание

Таблица с приблизительным распорядком дня

• 6:00-8:30 Период пробуждения, утренней трапезы, процедуры умывания и закаливающих воздушных ванн.
• 8:30-10:00 Утренний сон.
• 10:00-12:00 Время второй трапезы и активного бодрствования с обязательным выполнением гимнастики и расслабляющего массажа.
• 12:00-14:00 Развивающая прогулка на свежем воздухе, постепенно переходящая в сон.
• 14:00-16:00 Очередное кормление малыша и активный познавательный досуг, состоящий из чередования развивающих игр и гимнастических упражнений.
• 16:00-18:00 Вторая прогулка, сон на свежем воздухе.
• 18:00-21:30 Четвертое кормление крохи, время общения с членами семьи, процедура вечернего купания.
• 21:30-22:00 Вечерняя трапеза.
• 22:00-6:00 Ночной сон.

Еще несколько дополнительных вариантов с распорядком дня (вы уже подберете оптимальный вариант учитывая особенности вашего крохи):

Предлагаемая таблица является всего лишь примером рационального чередования режимных моментов (кормлений, периодов сна, прогулок, занятий и гигиенических процедур) и никоим образом не должна восприниматься как инструкция, требующая строгого следования каждому пункту.

Показателем успешности любого распорядка дня является отличное самочувствие крохи. Если он с аппетитом ест, с удовольствием играет и без проблем, не устраивая истерик, засыпает в отведенные для этого часы, значит, режим соответствует всем его физиологическим потребностям.

О режиме сна

7 месяцев – это возраст, который наглядно демонстрирует, насколько индивидуален организм каждого ребенка. Одному семимесячному крохе по-прежнему требуется три достаточно продолжительных (по 1,5-2 часа) периода дневного сна, а другой уже физиологически готов к тому, чтобы его дневной отдых стал двухфазным.

Таким ребятишкам можно дать возможность отдохнуть в утренние (с 11-00 до 12-30) и вечерние (с 16-00 до 17-30) часы. Нетрудно подсчитать, что общая продолжительность сна у одних малышей составляет тринадцать часов (4,5 днем и 8,5 ночью), а у других – только одиннадцать. В последнем случае в жизни 7-месячного ребенка наступает знаменательный момент: длительность периодов активного бодрствования у них начинает превалировать над продолжительностью периодов сна.

Еще раз повторим: если малыш достаточно активен и находится в отличном настроении, маме не стоит тревожиться и пытаться уложить его в соответствии с прежним графиком. Сокращение продолжительности дневного сна означает лишь одно: подросший ребенок просто нуждается в новом распорядке дня.

Есть еще один вариант организации сна, который выбирают для себя некоторые 7-месячные крохи: они предпочитают на протяжении 2-3 часов спать во время прогулки на свежем воздухе, а утром и вечером отдыхают не более часа. Уже через месяц часовые интервалы дневного отдыха сократятся до сорока минут.

О прогулках

В распорядке дня 7-месячного младенца обязательно должно быть выделено время хотя бы для двух прогулок на свежем воздухе. Они необыкновенно плодотворны как для его физического, так и для интеллектуального развития.

Кроха, хорошо знающий о существовании огромного мира за стенами квартиры, с нетерпением ждет возможности получить множество новых впечатлений. Он радуется встречам с людьми, животными, птицами, внимательно слушает комментарии мамы, сопровождающие эти встречи, реагирует на них активным гулением, оживленной мимикой, размахиванием ручек.

Во время прогулки с ребенком мама должна позаботиться о соблюдении правил безопасности: активно двигающегося малыша, способного выпасть из коляски, необходимо надежно пристегивать. Так же тщательно следует оберегать нежную кожу крохи от попадания ярких солнечных лучей.

Читаем также: как гулять с ребенком в жару

О графике кормления

Кормление семимесячных малышей продолжает оставаться пятикратным, а интервалы между кормлениями должны составлять не менее четырех часов. Некоторые младенцы по-прежнему продолжают просыпаться по ночам, чтобы немного подкрепиться (количество таких пробуждений может быть от одного до трех).

В 7 месяцев и груднички, и искусственники уже хорошо адаптировались к прикорму: каши, овощные и фруктовые супы и пюре, детский творожок и всевозможные соки стали полноправными участниками их суточного рациона. Единственным отличием в их питании является то, что три раза в день груднички продолжают получать мамино молочко, а искусственники – бутылочку с молочной смесью (не менее двух раз в течение суток).

Большинство молодых мам часто задается вопросом о том, какие блюда полезнее для ребенка: фабричного производства или приготовленные своими руками? Если мама уверена в полной безопасности овощей и фруктов, которые она будет использовать для приготовления супов и пюре (такое возможно лишь в случае, если они выращены на своем огороде), то предпочтение следует отдать именно пище домашнего приготовления. Если такой уверенности нет, лучше давать ребенку соки и пюре из покупных баночек.

Читаем по теме прикорма: вводим прикорм детям на ГВ и вводим прикорм малышам на ИВ

Если мама собирается кормить кроху кашей собственного приготовления, она должна перемолоть крупу до состояния муки, воспользовавшись блендером или кофемолкой. При их отсутствии лучше приобрести фабричный полуфабрикат, предназначенный для детского питания.

Особое внимание хочется уделить введению творога в рацион семимесячного ребенка. Он должен быть только детским, адаптированным для организма с не окончательно сформированным желудочно-кишечным трактом. Его главным отличием от взрослого продукта является очень низкая кислотность и более нежная консистенция.

Всеми этими качествами обладает детский творожок, приготовленный на молочной кухне или фабрике, специализирующейся на выпуске детских продуктов. Осуществляемый там закрытый способ производства исключает попадание в продукт болезнетворных микроорганизмов. Знакомить малыша с творожком лучше путем его введения во фруктовое пюре, начав с одной чайной ложечки и постепенно доводя до трех-четырех.

Лучшим временем для знакомства крохи с новыми продуктами являются дневные часы. Перед дневным сном лучше дать ребенку сытную сладкую кашку: хорошо наевшись, кроха будет спать значительно дольше и крепче. Этот момент касается и грудничков, и искусственников.

[sc:rsa ]

Если ребенок проголодался чуть раньше, чем предписывает установленный распорядок дня, мама может немного отступить от него: 15-20 минут ничего не решают. В противоположной ситуации, когда кроха отказывается от еды, не следует кормить его насильно. Причина отказа может быть обусловлена тем, что:

• ребенку не понравился вкус или запах предлагаемого продукта;
• малыш испуган слишком настойчивым поведением взрослого, заставляющего его есть;
• кроха вполне наедается грудным молоком.

Чем занять ребенка

Ребенок в 7 месяцев является активным исследователем окружающего пространства, пробующим все предметы и на вкус, и на ощупь. Многие малыши этого возраста не только отлично ползают, но и пытаются встать на ножки, а особо развитые уже уверенно делают свои первые шаги. Такая активность требует от родителей очень большой бдительности: зная, что любознательный кроха все тащит в рот, они должны убрать с его пути все мелкие предметы (иголки, бусины, монетки, булавки).

Для успешного интеллектуального развития семимесячного ребенка будут полезны следующие занятия:

1. Чтение книг и рассматривание ярких иллюстраций (странички в книгах должны быть сделаны из толстого картона).
2. Для развития речи малыша полезны стишки с повторяющимися звуками. Запомнив постоянно повторяющиеся звукосочетания, кроха начнет воспроизводить их самостоятельно.
3. 7-месячный ребенок хорошо знает и различает любимые игрушки. Выложив перед ним 4-5 предметов, можно попросить отыскать среди них нужный. За каждое удачное выполнение своей просьбы кроху нужно похвалить.
4. Знакомя малыша с формой и размером предметов, очень полезно использовать пирамидку. Мама сначала должна собрать ее, нанизывая кольца в убывающем по размеру порядке, комментируя свои действия. После этого надо предоставить крохе возможность разобрать собранную пирамидку, делая его активным участником игрового процесса.
5. Ребенку можно купить несколько динамических игрушек: неваляшку, юлу или одну из современных игрушек, при вращении которых возникают новые картинки. Наблюдение за их движением способствует развитию логического мышления малыша.
6. Для развития поисковых навыков крохи, активно ползающего по квартире, можно использовать игру «Прятки». Сначала яркую игрушку прячут у него на глазах и просят ее отыскать. Когда малыш заинтересуется процессом, нужно снова спрятать игрушку, но уже украдкой от него, не забыв выставить ее часть напоказ: это облегчит поиски и обрадует малыша. На следующем этапе мама может спрятаться сама, чтобы малыш смог найти ее по голосу.
7. Развивая мелкую моторику ручек, можно дать малышу пластиковое ведерко и попросить его собрать рассыпанные, например, грецкие орехи. Пример к началу сбора должна подать мама. Кроха с удовольствием включится в процесс.
8. Этой же цели служат специальные бусы или спирали с нанизанными на них шариками, кубиками и конусами, которые можно приобрести в любом отделе игрушек.

Обучая малыша новым навыкам, следует создать эмоциональную, радостную обстановку: только при этом условии кроха будет с удовольствием принимать участие в развивающих занятиях. Главной задачей развивающих занятий с малышом является стремление научить его добиваться поставленной цели.

Читаем подробно: о развитие малыша в 7 месяцев и о навыках и умениях в 7 месяцев. Смотрим также видео ниже:

О важности массажа и комплексе гигиенических процедур

Учитывая чрезвычайную активность маленьких детей, ежеминутно совершающих массу энергичных движений, основное внимание мама должна сосредоточить на сеансах массажа с элементами гимнастических упражнений. С техникой такого массажа и комплексом полезных физических упражнений ее познакомит опытная медсестра во время очередного профилактического осмотра.

Комплекс ежедневных гигиенических процедур, по-прежнему состоящий из ритуала утреннего умывания, подмывания ребенка при очередной смене подгузника и вечернего купания должен пополниться задачей ухода за первыми зубками малыша. Для этой цели можно приобрести комплект специальных салфеток в виде напальчников, пропитанных очищающим раствором. Надев салфетку на палец, мама осторожно протирает зубки, поверхность язычка и ротовую полость малыша после каждого кормления. При отсутствии таких салфеток мама может воспользоваться кусочком бинта.

Вечернее купание крохи теперь можно проводить в большой ванне, для безопасности подстелив под него особый коврик (как купать ребенка). Помимо традиционных резиновых игрушек можно дать малышу игрушечную леечку или ведерко – манипуляции с переливанием воды не только заинтересуют кроху, но и поспособствуют развитию его интеллекта и мелкой моторики (полезные игрушки для ванны).

Тем, кто все еще сомневается в целесообразности подчинения жизни 7-месячного младенца какому-либо режиму, следует знать о том, что малыши, приученные к определенной цикличности кормлений, периодов сна и бодрствования, развиваются гораздо успешнее сверстников, ведущих себя достаточно хаотично.

← режим дня в 6 месяца                 режим дня в 8 месяца →

ВИДЕО ГИД: Ребенок в 7 месяцев: развитие, питание, сон и режим дня, что умеет

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.

Мы в Дзен — присоединяйтесь!

Наш Блог в — Пульс Mail.ru

Рацион 7 месячного ребенка: меню для маленького ребенка

Крохе исполнилось 7 месяцев, он уже сидит и ведет достаточно активный образ жизни. Каким же должно быть меню 7 месячного ребенка? Что необходимо малышу в этом возрасте, и какие блюда могут разнообразить его рацион, чтобы организм малыша получал полезные витамины и микроэлементы, мы расскажем в нашей статье.

В меню 7 месячного ребенка уже можно вводить новые продукты, особенно если процесс прикорма начался и овощи, фрукты и каши малыш уже пробовал. Какие новые вкусы можно предложить крохе?

Мясо

7 месяцев — время вводить в рацион ребенка мясо, в нем много необходимого белка, который послужит строительным материалом для растущего организма, витамины А, В, В12 и легко усвояемое железо. Предложить малышу можно нежирную говядину, телятину, кролика, индюшку или курицу.

Мясо необходимо сварить, измельчить в блендере, и, добавив немного бульона, чтобы оно не было сухим, и подавать малышу отдельно или, например, смешивать с овощным пюре, добавлять в супчик или варить его на мясном бульоне.

Если в рацион ребенка вводится мясо из специальных детских консервов, то начинать лучше с гомогенизированных вариантов, содержащих только мясо, причем одного вида, без дополнительных компонентов.

У детей, склонных к пищевой аллергии, подбор мяса проводится с учетом индивидуальной переносимости. При покупке обязательно обращайте внимание на состав консервов и возраст, с которого можно использовать этот продукт. Обычно все необходимые данные указываются на упаковке.

Помните о соблюдении правил введения нового продукта в меню ребенка: сначала дайте крохе попробовать совсем чуть-чуть мяса и посмотрите на реакцию его организма, если в течение суток все в порядке — на следующий день малышу можно дать чуть больше, и постепенно, день за днем, доводить количество нового продукта до необходимого.

Читай также: Правила здорового прикорма

Наша мама-форумчанка Эля рассказывает: «Я мясо даю в обед, а так как отдельно сын его как-то не очень любит — в супчик подмешиваю, или в овощное пюре. Пробовала грудное молоко в мясо добавлять, немного гречневой каши — не хочет. А вот с овощами кушает, спасибо и за это».

Желток

Еще один новый продукт — желток, наиболее ценная часть куриного яйца. В желтке содержатся ненасыщенные жирные кислоты, жирорастворимые витамины А, Е и Dи каротин, а также фосфор и железо.  

Родителям следует принимать во внимание, что речь идет именно о желтке, а не о целом яйце, так как белок —достаточно аллергенный продукт. Однако давая малышу желток, также необходимо убедиться, что у крохи на него нет никаких негативных реакций. Как и любой новый продукт в меню ребенка, врачи-педиатры рекомендуют вводить желток осторожно, не смешивая с другими новыми продуктами. Бытует мнение, что отличный выход для малышей-аллергиков — перепелиные яйца, однако аллергия может возникать на белок и перепелиных яиц.

Мнение доктора Е.О.Комаровского на этот счет таково: «Принципиальной разницы между яйцом куриным и яйцом перепелиным нет. На каких бы птичьих яйцах вы бы не остановились, они должны даваться ребенку в термически обработанном состоянии. Давать ребенку сырые яйца принципиально неверно. Ибо абсолютно все птицы могут быть носителями такой опасной болезни как сальмонеллез. Иногда, когда ребенок очень любит яйца, родителям трудно дать ему половинку куриного яйца, а вот перепелиное — в самый раз».

Составляя меню для 7 месячного ребенка, стоит распределять блюда таким образом, чтобы второе кормление выступало в роли завтрака, а прием пищи около 14.00 — был обедом. Родителям стоит постепенно формировать у ребенка традиционное взрослое разделение пищи в течение дня на завтрак, обед, полдник и ужин. Ведь скоро количество приемов пищи у крохи сократится, а полезная привычка кушать кашу на завтрак, суп на обед, а творожок на полдник — останется, и такой пищевой режим будет серьезно облегчать родителям жизнь.

Однако если ребенок лучше кушает овощное пюре утром или вечером, а кашу любит днем — в этом нет ничего страшного, смело ориентируйтесь на его пристрастия и вкусы.

Что, когда и зачем

В возрасте 7 месяцев питание ребенка пятиразовое, интервал между приемами пищи 4-4,5 часа. Первое и последнее кормление или грудное или, если кроха на искусственном вскармливании, адаптированной смесью.

Наша мама-форумчанка House рассказывает: «У нас меню такое: 7-00 грудь, в 10-00 каша (любая), в 13-00 мясное пюре с овощами (2-3 раза в неделю половинка желтка), в 16-00 творожок, фруктовое пюре, в 19-00 грудь, в 21-30 грудь на ночь. И всю ночь просыпается каждые 2 часа покушать. Пьем соки редко и то сильно разбавленные водой, иногда даю компотик из сухофруктов, а чаще всего — простая питьевая вода».

Если принять во внимание, что в прикорм малыша уже введены овощные пюре, соки, каши, мясо, желток и молочные продукты, то ориентировочное меню 7 месячного ребенка может выглядеть следующим образом:

После пробуждения — грудное молоко или адаптированная смесь

Завтрак– около 10. 00

• каша на молоке или безмолочная — 150 г.;
• фруктовое пюре — 70 г.

Обед  — около 14.00

• овощное пюре или овощной супчик с мясом — около 180 г.;
• в пюре или супчик можно добавить 1 чайную ложку растительного масла;
• 1\2 перетертого желтка;
• сок  или фруктовое пюре — 30 мл.

Полдник — около 18.00

• каша на молоке или безмолочная — 50 г.;
• творожок  — 30 г.
• сок или фруктовое пюре — 30 мл.
• печенье — 1-2 шт. (по желанию)

Ужин — грудное молоко или адаптированная смесь

Если малыш плохо кушает или не наедается предложенными продуктами, после каждого приема пищи предлагайте ему грудь или смесь.

Если в меню малыша вводится и мясо, и желток, то сначала новые продукты желательно разделять в приемах пищи, и давать, например, желток на завтрак или полдник, а мясо — в обед.

А если не хочет?

Уверены, родителям не стоит нервничать, если какое-то из предложенных нами блюд малыш наотрез отказывается пробовать — все дети индивидуальны, у каждого свой вкус и разные темпы введения новых блюд.

Наша мама-форумчанка Vikusia рассказывает: «Лина первый прикорм захотела попробовать в 10 месяцев. До этого — только грудь, а все, что я ей предлагала из каш, пюре и супчиков оказывалось на полу или на столике для кормления. Сначала я нервничала, да и бабушки наседали, как же так, мол, ничего ж из маминого молока ребенку не попадает, ей не хватает, она рахит заработает, надо ее кормить «по-людски». Но когда мы взвесились у педиатра на приеме в 6, 7, 8 месяцев, а малая прибавляет только на одном моем молоке по 800 г. в месяц, врач сказал — волноваться не о чем. Захочет — начнет кушать что-то новое, никто еще до школы только грудным молоком не питался. Расслабьтесь, мамаша. И я расслабилась, чего и всем желаю. Слушайте своего ребенка — это, конечно, сложно признать, но ему реально виднее».

Ни один аспект в воспитании ребенка не вызывает так много споров и переживаний, как его питание.  Безусловно, взрослые желают крохе только самого лучшего, но помните, что главный помощник в составлении правильного меню —ваш малыш.

Ведь иногда отказ от таких важных на ваш взгляд и приготовленных с любовью продуктов оправдан, например, в организме крохи еще не хватает необходимых ферментов для их переваривания, и кормление крохи через силу может впоследствии стать причиной для визита к диетологу или эндокринологу.

Прислушивайтесь к своему малышу, и все будет просто замечательно!

Читай также: С чего начинать прикорм

Кормление ребенка грудным молоком по требованию

Часто можно слышать от кормящей мамы: «Я кормлю по требованию, мой малыш требует грудь каждые 3,5 часа». Или: «Я всегда кормила по требованию. В год у нас было уже 1 кормление вечером, и мой ребенок спокойно отказался от груди». Прежде чем говорить о требовании ребенка надо выяснить, что имеется в виду у современных женщин, когда они говорят – «я кормлю грудью».

Современные мамы считают прикладывание к груди необходимым для кормления ребенка. Именно для кормления. Грудное молоко – еда, мама поставляет ребенку питательные вещества, необходимые для роста и развития. Когда ребенок сосет грудь, он ест. В грудное вскармливание вкладывается смысл только как в процесс поставки белков, жиров, углеводов витаминов и микроэлементов.

Ребенок во время сосания, с материнским молоком получает необходимые ему питательные вещества. Это безусловная истина. Есть еще одна безусловная истина, которой в современном обществе не придается никакого значения, она не учитывается и не рассматривается. Сосание груди для ребенка – это общение с матерью. Надо разобраться, а как ребенок понимает кормление по требованию? Может ли он вообще что-нибудь понимать? Есть ли для него разница, как его кормят, по 15-20 минут через 3,5 часа или как-то по-другому?

Что такое кормление по требованию

Кормление по требованию новорожденного ребенка означает прикладывание его к груди на каждый писк или поисковые движения. Писк и поисковые движения у новорожденных даже уже вторых – третьих суток жизни начинают проявляться гораздо чаще, чем через 3,5 или 2,5 часа. Потребность в прикладываниях быстро увеличивается и к 10-12 дню жизни потребность приложиться у ребенка может возникать 15-16 и больше раз в сутки. Прикладывания различны по продолжительности. Малыш может заснуть и спать, посасывая в течение, например, 1,5-2 часов. Может отпустить грудь через 1-2 минуты. И тут же попросить ее снова. Зачем же ребенку такие частые контакты с маминой грудью?

Вот зачем. Находясь в животе у матери, в спокойной, привычной обстановке, слушая шумы маминого организма, находясь в теплом, тесном, замкнутом пространстве, малыш сосал кулачок, пальчики, петли пуповины, глотал околоплодные воды. Учился сосать и глотать. После рождения, испытывая дискомфорт по любому, самому незначительному поводу, малыш пытается от него избавиться. Избавиться от дискомфорта можно, попав в привычные условия комфортного пребывания. Единственное место, где малыш после рождения может почувствовать привычные для него ощущения, находится на руках у матери. Единственное знакомое действие – сосание. Единственный знакомый вкус и запах – вкус и запах молока и смазки околососкового кружка. Молоко и смазка имеют запах и вкус похожие на вкус и запах околоплодных вод. Поэтому, испытывая дискомфорт, малыш пищит, или начинает искать ртом предмет для сосания. В идеальном варианте его тут же прикладывают к груди. Малышу становится тепло, тесно, он слышит стук маминого сердца, дыхание, бурчание в кишечнике, он сосет и ощущает знакомый вкус и запах. Если такое действие случается постоянно, малыш обретает уверенность, что бы ни произошло, он решит у мамы все свои проблемы. Место утешения теперь находится под грудью, а сосать можно грудь.

Весь этот процесс оправдан с биологической точки зрения. Новорожденный ребенок не ощущает чувство голода, это чувство у него не сформировано. Оно начнет формироваться примерно с двухмесячного возраста. Как же накормить существо, которое не испытывает голода?! Как побудить его совершать какие-то действия для получения пищи? Это можно сделать, только за счет каких-то других стимулов. Этим стимулом для новорожденного является постоянный телесный дискомфорт, благодаря которому он все время хочет сосать! Самое интенсивное, частое и продолжительное сосание у младенцев наблюдается в первые два, три месяца жизни. Именно в эти первые месяцы происходит основная прибавка в весе младенца.

Кормление в первый месяц

Малыш засыпает с грудью во рту, какое-то время спит посасывая. Заснув глубоко, отпускает грудь. Проспав некоторое время, он просыпается, и прикладывается при пробуждении. После сна он может некоторое время бодрствовать, например, час-полтора. Во время бодрствования он может ощутить 2-3 раза дискомфорт, например, от вполне естественного желания пописать, и призвав маму на помощь, приложившись на пару минут, сделает свои делишки. Потом он захочет спать, ощутит дискомфорт и, приложившись к груди, опять уснет посасывая. Через какое-то время он проснется и приложится опять. Потом снова немножко «погуляет». И через какое-то время опять уснет у груди.

Дневные сны месячного ребенка, кормящегося по требованию, различны по продолжительности и по количеству. Снов может быть 4-6 в течение дня, и продолжаться они могут от 5-15 минут до 2-2,5 иногда 3х часов. «Вокруг» каждого сна малыш прикладывается к груди, и прикладывается между снами несколько раз. На ночь ребенок засыпает у груди. Обычно в подутренние часы начинает возиться и прикладываться. Под утро он почти никогда полностью не просыпается. Малыш спит, время от времени, посасывая мамину грудь. Просыпаясь утром, малыш опять прикладывается к груди. Если посчитать все случившиеся прикладывания у малыша месячного возраста, то получается примерно 16-20 прикладываний. Так ведет себя новорожденный человеческий детеныш, если ему дается возможность вести себя в соответствии с физиологическими и психологическими потребностями, заложенными, кстати сказать, генетически. Ребенок первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности матери и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.

В большинстве случаев, современная женщина, боясь «приучить ребенка к рукам» стремиться ограничивать его просьбы в сосании. На помощь в этом деле ей приходят пустышка и бутылочка с чайком или водичкой. Их тоже можно сосать… Потребность в сосании вроде бы удовлетворена. Но только не удовлетворена потребность в общении с матерью во время сосания, разрушена своеобразная цепочка взаимопомощи и сотрудничества между мамой и малышом, нарушается формирование материнской привязанности и сосредоточенности. Заметна ли для читателя разница в двух действиях: малыш заплакал, мама взяла его, приложила к груди и начала покачивать или дала ему пустышку и начала покачивать коляску, пусть даже и со словами «Ну что ты плачешь, мое солнышко?»

Современная женщина, дающая пустышку и качающая коляску, не является плохим человеком, сознательно причиняющим вред младенцу. Она просто находится в плену предрассудков, касающихся отношений между матерью и малышом. Она не знает, как вести себя правильно, не знает, что нужно делать в соответствии с природными потребностями ребенка. Если ей рассказать, что ребенку нужно на самом деле, она в ужасе воскликнет: «Это что же, с рук его не спускать?!» Действительно, ребенка первых месяцев жизни необходимо не спускать с рук. Для женщины, не умеющей удобно носить ребенка, и не умеющей кормить его в различных позах (сидя, лежа, стоя и даже двигаясь) это может оказаться очень трудно. Особенно, если она не уверенна в правильности своих действий.

Действие, которое должно стать автоматическим для мамы новорожденного: при плаче ребенка или другом выражении беспокойства – приложить малыша к груди.

А дальше?

Малыш растет. У него начинает формироваться довольно устойчивый ритм дневных снов и малыш 3-4 месяцев ведет себя уже совсем не так, как новорожденный. Кормления по требованию в этом возрасте выглядят примерно так…

• В три месяца у малыша 10-12 кормлений в течение дня и 2-4 ночью. Остаются частые прикладывания на непродолжительное время, но их число сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко. Гораздо чаще ночной перерыв составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело младенца заметно округляется.
• В четыре месяца малыш начинает заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления связаны со сном: ребенок сосет перед сном, во время пробуждения и во время сна, как дневного, так и ночного. В связи с этим у него появляется довольно точный режим кормлений. А многие малыши перестают прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов иногда уже с 2,5-3 месяцев.
• В пять месяцев у малыша бывает 8-10 дневных кормлений и 2-3 ночных, прикладывания также как и на четвертом месяце жизни, организуются около снов – малыш ест, укладываясь спать и некоторые малыши сосут во время пробуждения.
• В шесть месяцев изменяется режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования можно условно разделить на два периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень частыми. В общей сложности может быть 7-10 дневных прикладываний и 3-4 ночных. В этом возрасте у малыша начинается период знакомства с новой пищей – педагогический прикорм. Иногда появляются прикладывания, связанные с введением прикорма, малыш «запивает» маминым молочком пробы новой пищи. Но многие дети не хотят запивать прикорм. Когда ребенку, кормящемуся по требованию, начинают вводить прикорм, никогда не имеется в виду замещение кормлений прикормами. Это невозможно практически, т.к. основные кормления у малыша связаны со сном, а мамины завтраки, обеды и ужины, во время которых малыш знакомится с новой пищей, располагаются между снами малыша, во время его бодрствования.
• В семь месяцев частота прикладываний примерно такая же.
• В восемь месяцев меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 6-8 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 6 раз.
• Во втором полугодии малыши, которые переставали прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов, опять вспоминают эту привычку. Дневной сон малыша на втором полугодии жизни, а также в районе года и старше выглядит примерно так: малыш засыпает посасывая, спокойно спит некоторое время, например 1-1,5 часа, потом начинает ворочаться, возиться, беспокоиться, в этот момент мама ложиться рядом, дает ему грудь и малыш может досыпать 10-15-30 минут посасывая. Мама вполне может использовать это время для собственного отдыха – полежать, почитать, пока малыш досыпает посасывая. Знакома с мамой, любительницей вышивать, использовавшей это время именно для вышивки…
• В девять-десять месяцев учащаются прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений и примерно столько же прикладываний по разным поводам. У малыша появляются новые поводы для прикладывания. Если во время активных действий по освоению мира малыш набивает шишку или пугается, он успокаивается с маминой грудью. Могут быть ситуации, когда утешить малыша можно присев рядом с ним, и обняв. В ночное время сохраняется 4-6 кормлений, более активно малыш начинает сосать грудь под утро в период между 3 и 8 часами.
• В одиннадцать месяцев у малыша уже может быть 2-3 полноценных прикорма. Приобщение к пище взрослых в сознании ребенка не связано с грудным вскармливанием: прикладывания к материнской груди это нечто иное, чем стремление насытиться понравившимся продуктом. Как правило, после того, как малыш поел, он испытывает необходимость приложиться к груди. Число дневных кормлений сохраняется у ребенка прежним, но увеличивается число кратковременных прикладываний. Сохраняются активные подутренние кормления между 4 и 8 часами утра.
• В десять-двенадцать месяцев малыш, если он уже ходит, иногда может прикладываться к груди каждый раз, когда подходит к маме, т.е. примерно каждые 15-30 минут. Сохраняются прикладывания вокруг снов и ночное сосание. Поэтому, если мама говорит, что в год ребенок сосет один-два раза в сутки, это значит, что кормления по требованию ребенка там нет. Там есть введенные со стороны мамы ограничения, с которыми малыш смирился. Он относится к сосанию груди, как к еде, для засыпания или успокоения сосет пустышку или пальчик, или засыпает просто так, ничем не успокаиваясь.
• В двенадцать месяцев малыш прикладывается примерно также.
• В возрасте полутора лет может оставаться уже один дневной сон, поэтому прикладываний, связанных со сном становится меньше. Сохраняется под утреннее сосание. Малыш очень свободно обращается с маминой грудью. Иногда бывает, что он подходит пососать просто из удовольствия. Например, так: подходит, лезет на колени, заглядывает маме в лицо, улыбается, начинает копошиться в рубашке, получает грудь, улыбается груди, присасывается секунд на 30 и уходит.

Что касается числа кормлений в сутки при кормлении ребенка по требованию, то их число практически никогда не бывает меньше 12. У новорожденного прикладываний 12 и больше, в основном они все связаны со снами. А у ребенка, скажем 1,5-2 лет прикладываний может быть тоже примерно 12, только со сном связано 3-4, а остальные – кратковременные прикладывания по разным поводам. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, – не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит, тогда, когда Вы чувствуете в этом необходимость.

У мам, не представляющих грудное вскармливания без оглядки на часы, может создасться впечатление, что при кормлении по требованию мама ничем не может заниматься, а только кормит ребенка. Это не так. У мамы после рождения грудного малыша начинается другая жизнь, она называется жизнь с грудным ребенком. Вот и все. Ребенок находится при маме, а не мама при ребенке! Почувствуйте разницу! Надо уметь организовать свой быт по-другому, в первые месяцы, конечно же, очень нужна помощь близких. В традиции многих народов был обычай первые 40 дней после родов отстранять женщину от любых работ по дому и хозяйству, она занималась только ребенком. У некоторых народов предметы, к которым прикасалась мама новорожденного, считались «нечистыми», поэтому маму предпочитали ограждать от остального хозяйства, выделяя ей отдельный «угол» дома, где ей никто не мешал и она никому не мешала. У славян такой ограничительный обычай назывался шестинеделькой. К 1,5-2 месяцам начинает формироваться ритм дневных снов, и у малыша появляется некое подобие «режима», мама становится более свободной.

Для мамы, не представляющей кормлений без оглядки на часы, и уверенной в том, что «правильный» ребенок, это ребенок все время тихонько лежащий в своей кроватке, кормление по требованию окажется сплошной нервотрепкой. На много легче такой маме станет, если она перестанет смотреть на часы и привяжет к себе младенца большим платком или воспользуется лоскутным держателем (слингом). Ей станет легче в том случае, если она перестанет бегать между детской и кухней, а возьмет малыша с собой на кухню и будет носить его вместе с собой по дому, занимаясь хозяйством, в коробке, люльке, специальном креслице, если будет стараться не отложить его почаще, а взять на руки при первой возможности, откладывая малыша только в случае крайней необходимости и не на долго.

Грудное вскармливание не равносильно домашнему аресту. В условиях современного общества можно организовать выход кормящей мамы на работу примерно с 6-ти месячного возраста малыша. В случае необходимости можно начать работать с 4хмесячного возраста, но, конечно же, лучше не каждый день в неделю и не полный рабочий день. Помочь маме организовать выход на работу входит в обязанности консультанта по грудному вскармливанию.

Иногда, консультируя мам по вопросам грудного вскармливания, я предлагаю им забыть на секундочку, что живут они уже в XXI веке. Предлагаю вернуться, например, в пещеру и спрашиваю, что они будут делать, если ребенок ночью проснулся, как его успокоить? Если вы идете через лес и стараетесь не привлекать к себе внимание хищников, как сделать, что бы малыш молчал? Если ребенок хочет пить, что вы ему дадите? К чему привык младенец, за тысячи лет своего существования? К тому, что он спит на маме, пока она бредет по лесу с палкой-копалкой в поисках корешков, и просыпается тогда, когда мама останавливается. Раз мама остановилась, значит, есть время проснуться и пососать. Поэтому и сейчас ребенок хорошо спит, привязанный к маме лоскутным держателем, просыпается, когда мама, сделав несколько дел по дому, садится в кресло, что бы заняться малышом.

Какая-нибудь мама, прочитав про пещеру, разобидится, скажет, что она цивилизованное существо. Но подумайте, пожалуйста. Человечка, материнскую грудь и материнское молоко создавала эволюция в течение миллионов лет. Они созданы друг для друга. Детское питание создал прогресс и совсем недавно. Навыки материнства и грудного вскармливания утрачены нашим обществом тоже совсем недавно. Человек к искусственному вскармливанию и пустышке не приспособлен физиологически. Материнская грудь не будет образовывать достаточные количества молока при 6-7 прикладываниях младенца в сутки. Природа не знала, создавая человека, как млекопитающее существо, что наступит время, когда потребность в прикладываниях к груди будет удовлетворяться за счет каких-то пустышек и сосок.

Изменения, происходящие при формировании личности ребенка, не имевшего полноценного контакта с матерью в процессе длительного грудного вскармливания, отмечаются современными исследованиями психологов и социологов. Это изменения со знаком минус. Лучше бы их не было, этих изменений.

Грудное вскармливание важно не только для ребенка, оно важно и для матери. Во время кормления ребенка по требованию, изменяются чувства женщины, формируется более устойчивая привязанность к малышу, женщина становится более чуткой к нуждам малыша. Более глубокая привязанность и понимание сохраняются не только в младенчестве. Они сохраняются на всю жизнь. Для наглядности, представьте, что происходит с чувствами женщины, если она пытается «выдерживать» ребенка, терпит его плачь, беспокойство. Что становится с женщиной, если она использует рекомендацию из одной очень популярной книжки для родителей: «Подойдите к ребенку, если он плачет больше 15 минут»? Если говорить абстрактными формулировками, то человечество заинтересованно в возрождении практики естественного вскармливания. Возрождение этой практики невозможно без осознания мамами истинных причин потребности ребенка в прикладывании к груди.

Лилия Казакова, врач-педиатр,
руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком

Сон ребенка в 7 месяцев — ребенок 7 месяцев плохо спит

24. 06.2015

417485

726

Таблицы и нормы сна

6–9 мес

Автор статьи

Татьяна Чхиквишвили

Татьяна Чхиквишвили

Руководитель направления online-программ, психолог, консультант по сну и ГВ

Мама двоих детей

Вашему малышу 7 месяцев, иногда вам, возможно, кажется, что он уже «почти большой», но сон ребенка в 7 месяцев так же важен, как для новорожденного. Ведь малышу еще предстоит очень многому научиться — и для этого ему нужны силы, которые дает полноценный, качественный сон.

Суточный сон в этом возрасте колеблется от 13,5 до 15 часов. Суммарное время дневного сна около 3–3,5 часов, ночного — 10–12 часов. Оптимальное время бодрствования, которое включает в себя игры, кормление, подготовку ко сну, укладывание и процесс засыпания, как правило, составляет около 3 часов.

Ритм сна и бодрствования ребенка все еще часто меняется, подстраиваясь под рост времени бодрствования. Это пока еще не режим с привязкой к часам, а относительно предсказуемое чередование периодов сна и бодрствования.

Календарь кризисов ребенка

Этап развития

Умственное развитие

С точки зрения скачков умственного развития возраст 7–7,5 месяцев — время довольно спокойное. Пройдя кризис «Мира отношений», малыш уже осознал, что любые два предмета или человека всегда находятся на некотором расстоянии друг от друга.

Пик страха отделения от мамы

Конечно же, ребенка больше всего интересует расстояние между ним и мамой, поэтому в первую очередь он замечает, что вы можете отдалиться. И это ему совсем не нравится. Многие родители наблюдают пик «страха отделения от мамы». Мама не может быть рядом 100% времени, это вызывает страх и слезы у малыша. Эта тревожность может стать причиной того, что семимесячный младенец плохо спит.

Как помочь ребенку?

• Удобное место для бодрствования. Постарайтесь большую часть времени проводить в контакте с ребенком. Организуйте по всей квартире места для игр так, чтобы малыш мог всегда видеть, что делает мама.

• Больше разговаривайте с ребенком: рассказывайте, что вы делаете, куда идете и обязательно говорите, что вы всегда вернетесь.

• Что делать при плаче? Если малыш расплакался, когда вы вышли из комнаты, не «бросайтесь» к нему в расстроенных чувствах (так вы только подкрепляете его страх сепарации — «мама волнуется, что-то действительно случилось»). Спокойно подойдите к малышу, присядьте с ним рядом, обнимите, успокойте, переключите внимание.

• Игры на укрепление доверия. Прятки за занавеску, все вариации игры в «ку-ку», «пока-привет» ежедневно и многократно — это то, что нужно малышу в ближайшие несколько месяцев. Так мама показывает, что она исчезает всего на несколько секунд, а потом обязательно вернется. И это не страшно.

Как только малыш убедится, что мама никуда не денется, он успокоится и сможет направить свою энергию на освоение окружающего пространства.

Физическое развитие

Возраст 7 месяцев — это время бурного освоения новых физических умений: кто-то учится садиться, кто-то ползать, а некоторые дети делают попытки вставать у опоры. Трудно поверить, что совсем недавно малыш был беспомощным новорожденным! Продолжайте создавать малышу условия для отработки этих навыков в период активного бодрствования.

Опрос

Что необходимо вашему малышу для засыпания?

(можно выбрать один или несколько вариантов)

• Пеленание
• Грудь
• Бутылочка
• Соска
• Укачивание
• Присутствие мамы
• Любимая игрушка

Проголосовали: 19928

	Дневной сон
	Количество дневных снов в 7 месяцев составляет 2–3. Как правило, это «утренний» и «обеденный» дневные сны продолжительностью более часа и короткий вечерний сон (возможно, вечерний сон уже не каждый день).
	Ночной сон
	Идет процесс консолидации сна — малыш много спит ночью и все меньше в дневное время. В 7 месяцев оптимальный режим сна включает в себя в среднем 10,5–12 часов ночного сна. Некоторые малыши могут спать, не просыпаясь до утреннего кормления (в 5–6 утра), или даже выдержать всю «заветную» ночь. Особенно если они умеют засыпать самостоятельно и получают пятиразовое питание по более–менее четкому графику в течение дня. Всегда учитывайте индивидуальные особенности своего ребенка!

Совет месяца

Если ваш малыш еще не перешел на 2 дневных сна, то, возможно, это произойдет в этом месяце. Это непростой период для ребенка и родителей, так как происходит изменение устоявшегося ритма дня. Будьте внимательны к сигналам своего ребенка: отслеживайте увеличение времени бодрствования, наблюдайте за признаками усталости, сокращением продолжительности третьего дневного сна. Переходный период может занять от нескольких дней до нескольких недель. Нормально, если малыш будет чередовать 2 и 3 дневных сна в течение этого времени. Некоторые малыши переходят на 2 сна чуть позже — в 8–9 месяцев, что так же абсолютно в рамках нормы.

417485

‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })

Расписание кормления для 7-месячного ребенка, которое работает как шарм

Что в этом посте…

Вот проверенный и верный (и адаптируемый) график кормления для 7-месячного ребенка, который поможет вашему малышу хорошо спать во время день, хорошо спать по ночам и иметь мирные дни.

---

Я давно говорю, что период от 6 до 12 месяцев — один из моих самых любимых.

Ребенок сидит.

Улыбается.

Чуть меньше дремать.

И обычно спит всю ночь.

Также может быть время корректировки.

Малыш наконец-то начал есть твердую пищу, и, вероятно, пришло время отказаться от третьего дневного сна и, возможно, отказаться от прикорма сна, если вы еще этого не сделали. Малыш немного потолстел и хочет больше еды.

На самом деле, это драгоценное время с ребенком.

Перед графиком кормления 7-месячного ребенка… ЗНАЙТЕ ЭТО

Прежде чем я дам вам то, что сработало для меня в качестве графика кормления 7-месячного ребенка, знайте это.

Детям в этом возрасте необходимо есть как можно больше твердой пищи.

Они будут голодны, и одного грудного молока им будет недостаточно. Или, если это так, вы будете кормить кластером, как ваш 7-месячный ребенок был новорожденным.

➡️ Раньше педиатры рекомендовали вводить пюре или прикорм с 4-месячного возраста. Сейчас предлагают 6 месяцев.

➡️ Таким образом, отметка в возрасте от 5 до 7 месяцев обычно означает, что если ребенок не получает много грудного молока и любой твердой пищи, которую вы предлагаете, они будут голодны.

И это повлияет на их сон и настроение.

Образец графика кормления для детей 7 месяцев

7:00  – Пробуждение, молоко, твердая пища на завтрак

8:00  – Свободная игра ( время на полу, время объятий с мамой, игры с братьями и сестрами)

9:00  – Время сна

10:45 или 11:00  – Пробуждение, молоко, твердая пища

12:00 – Свободная игра0005 время на полу, практика сидения, стояния, подтягивания, игры с братьями и сестрами)

13:00 – время сна

15:00 – пробуждение, молоко, твердая пища

9:4052 9pm – Свободная игра ( поручения, игра с братьями и сестрами, занятия на полу и т. д.)

17:00 – Короткий сон

17:30 – Пробуждение, молоко, твердая пища

6:1502 pm – Привычки и идеи перед сном ( ванна, пение, объятия, нанесение лосьона, свет, занавески и т. д.)

19:00 – Быстрое кормление (молоко) и в постель (можно добавить и групповое кормление сюда, если оно подходит)

И… если ребенок еще не спит всю ночь.

22:00 – Dreamfeed

Примечание:

• Ежедневные детские дневники – отличная вещь, которую нужно иметь под рукой, если вы замечаете много изменений, в которых не можете разобраться.

• Если ваш ребенок просыпается раньше или позже чем этот распорядок, вы можете просто настроить его в зависимости от времени пробуждения вашего ребенка. Время пробуждения на самом деле очень важно в повседневной жизни ребенка.

• Если ребенок рано просыпается после дневного сна, но доволен , не затягивайте кормление. Оставьте до обычного времени, если ребенок явно не голоден.

• Занимайтесь привычными ритмами и распорядком дня в течение дня. Это нельзя недооценивать для младенцев. ( здесь больше о семейных ритмах и распорядке дня )

Отлучение от ночных кормлений

Если ваш ребенок все еще не спит всю ночь, самое время помочь ему в этом.

Твердые продукты и молоко в течение дня помогут им наполнить животики.

И… получать необходимые питательные вещества, которые позволят им спокойно спать всю ночь.

На самом деле это один из лучших моментов для начала приучения ко сну, так как ребенок, естественно, гораздо реже просыпается, если голод был их основной причиной пробуждения.

Представьте, что ребенку нужно 10 чашек (чтобы все уравнялось) молока и/или еды в день. Мы знаем, что все дети разные, но идите со мной.

Если в настоящее время вы даете ребенку 5 чашек молока и 2 чашки еды в течение дня, остается дефицит в 3 чашки.

Это означает, что ребенок , скорее всего, проснется ночью , чтобы выпить полные 10 чашек, которые ему нужны.

Лучший способ отлучения от груди?

Чтобы дать им все необходимое в течение дня , чтобы им не нужно было просыпаться ночью.

Посмотрите это короткое видео, чтобы узнать, почему дети в этом возрасте могут быть очень плаксивыми и что вы можете сделать, чтобы этого избежать.

Кормление снов может вам помочь

Если ваш ребенок все еще кормится несколько раз за ночь, возможно, вы захотите начать делать что-то под названием Кормление снов.

В этом возрасте мы обычно не добавляем IN к ночному кормлению, мы пытаемся исключить их, но это может помочь вам получить еще несколько часов.

Корм ​​для сна: Корм, который дают между 10 и 11 часами ночи, помогает ребенку спать дольше, в конечном итоге до утреннего пробуждения.

Старайтесь кормить ребенка как можно чаще во время этого кормления и отлучать его от других ночных кормлений до тех пор, пока в конце концов не останется единственное кормление, которым он должен кормить.

После того, как в течение нескольких недель ребенок спал до утра только с кормом для сна, можно безопасно отказаться от корма для сна.

В этот момент ребенок должен спать всю ночь .

Расписание 7-месячной давности Интересные факты

Вот некоторые интересные вещи, которые следует отметить или запомнить в течение этого 7-месячного периода.

• Младенцы, вероятно, смогут спать всю ночь в этом возрасте, если они будут достаточно хорошо питаться. Они получают не только грудное молоко, но и твердую пищу.

• Здесь вы узнаете, не спал ли ваш ребенок всю ночь от голода , или если у них есть реквизит для сна, над которым вам нужно поработать.

• Ребенок может не интересоваться твердыми веществами , это нормально. Тем не менее, продолжайте предлагать им и обязательно давайте им овощи или фрукты, которые они любят, чтобы они получали необходимые питательные вещества.

• Вводите твердую пищу медленно , чтобы вы могли следить за реакцией ребенка на нее. Не вводите сразу слишком много новых продуктов.

• Подарите перекус перед сном . Непосредственно перед сном дайте ребенку молоко и немного йогурта или яблочного пюре и т. д., чтобы наполнить животик ребенка перед сном.

Расписание за 7 месяцев для печати

Распечатайте его, настройте под свою семью и почувствуйте себя более уверенно и контролируйте свои дни.

Хотите, чтобы Printables повесили трубку?

Если вам нужны программы и расписания не только для детей от 6 до 9 месяцев, но и для 12 месяцев, 18 месяцев и так далее, у меня есть отличные новости. Я создал книгу, битком набитую процедурами, которые работают.

Процедуры, которые помогают детям хорошо отдохнуть, быть счастливыми и довольными. Подпрограммы, которые учитывают все, что вам нужно сделать, и они проверены мамой. Лучшая часть?

В книгу входят задания для распечатки (3 варианта для каждого возраста), которые можно повесить и использовать!

Таким образом, вместо того, чтобы изобретать велосипед каждые несколько месяцев, вы будете иметь под рукой проверенные мамой процедуры.

Пакет «Ритмы, рутины и расписания»

Простые в реализации программы, ритмы и расписания для детей от рождения до школьного возраста, которые помогут вам упростить повседневную жизнь с детьми, включая пошаговое руководство для начала работы .

Подробнее

Часто задаваемые вопросы о 7-месячных

Во сколько 7-месячный ребенок должен ложиться спать?

7-месячные дети должны ложиться спать до 20:00. самое позднее, и в среднем ложитесь спать около 19:00.

Если ваш ребенок все еще спит поздним днем ​​или ранним вечером, с этим будет легко справиться. Вопреки тому, что вы можете подумать, чем раньше ребенок ложится спать, тем лучше он спит всю ночь.

Что надеть 7-месячному ребенку перед сном?

К 7-месячному возрасту младенцев уже нельзя пеленать перед сном. Поскольку они могут переворачиваться и двигаться, вы хотите, чтобы они могли это делать.

Тем не менее, вы не хотите, чтобы они пытались вылезти из кроватки, поэтому подходящие для сезона слои хороши, плюс спальный мешок сверху, чтобы держать ноги внутри!

Мой 7-месячный ребенок голоден по ночам?

7-месячный возраст может привести к некоторой регрессии сна. Одна из основных причин этого заключается в том, что 7-месячные дети голодны и нуждаются в достаточном количестве твердой пищи, чтобы их животики были наполнены.

Если они еще не едят достаточно твердой пищи или не имеют достаточного количества соответствующего белка в своем рационе, они будут по-настоящему голодны ночью. Им потребуется больше молока, чтобы выжить. Отвечать? Кормите больше в течение дня!

Можно ли позволить семимесячному ребенку выплакаться?

Cry it out — это форма тренировки сна, которая быстро помогает. Младенцы учатся успокаивать себя, успокаиваться и снова успокаиваться самостоятельно. Это соответствует возрасту к 7 месяцам, если вы решите его использовать.

Источники:

• Важность расписания и распорядка
• Распорядок сводит к минимуму хаос, что способствует устойчивости и регуляции0127

Перезагрузка семейных рутин

Примите участие в нашем трехдневном испытании, чтобы создать живительные семейные, детские и заботливые рутины.

Узнать больше

::

7-месячный ребенок: ответы на ваши вопросы

7-месячный ребенок

Вашему ребенку 7 месяцев! Поскольку ваш малыш стал более активным, вам нужно подготовить свой дом. Мы знаем, что вы, вероятно, предусмотрели защиту от детей, когда ребенок впервые появился дома, но наличие мини-движка и шейкера меняет все. Встаньте на руки и колени, чтобы увидеть, какие опасности окружают вас, от которых вам нужно защищаться. Это включает в себя все, что ребенок может опрокинуть, наткнуться, порезаться, защемиться или запутаться. быть осторожным, чтобы держать все опасности удушья вне досягаемости, включая поиск мелких предметов, которые могут легко упасть на пол незамеченными, например, монеты.

По мере того, как ваш 7-месячный ребенок с каждым днем ​​становится все сильнее и умнее, у вас может возникнуть множество новых вопросов и проблем. Что может видеть семимесячный ребенок? Что можно дать 7-месячному ребенку на обед? Стоит ли беспокоиться, если у вашего 7-месячного ребенка еще нет зубов?

Чтобы помочь вам сориентироваться и подготовиться к семимесячной отметке, мы делимся руководством со всеми вехами семимесячного ребенка. От расписания сна до режима питания и идей для веселых занятий — вот информация, которая вам нужна, чтобы ваш 7-месячный ребенок был на счастливом и здоровом пути.

В этой статье:
7-месячное развитие
7-месячное здоровье
7-месячное детское питание
7-месячный сон
7-месячное расписание
Занятия для 7- месячный возраст
Контрольный список и советы для 7-месячного возраста

Развитие 7-месячного ребенка

За последние три месяца ребенок, вероятно, вырос примерно на 2 дюйма, а окружность его головы увеличилась примерно на дюйм. Они все еще развивают свои чувства и навыки, которые приведут к большей независимости.

Вес и рост 7-месячного ребенка

Сколько обычно весит 7-месячный ребенок или, скорее, сколько должен весить 7-месячный ребенок? Средний вес 7-месячного ребенка составляет 16,8 фунтов для девочек и 18,3 фунтов для мальчиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина составляет 26,5 дюймов для девочек и 27,2 дюймов для мальчиков.

Но не зацикливайтесь на «нормальном» весе 7-месячного ребенка. Рост и вес у здоровых детей могут сильно различаться, поэтому, пока ваш ребенок растет здоровыми темпами — по устойчивой восходящей кривой на графике в кабинете врача — и педиатр не видит никаких признаков проблемы, ваш рост ребенка идет в правильном направлении.

Пять органов чувств 7-месячного ребенка

• Что могут видеть дети в 7-месячном возрасте? Много! Зрение ребенка вдаль улучшается с каждым днем. И теперь они могут видеть все в полном цвете.
• Участки мозга ребенка, отвечающие за обработку звука, развились, что означает, что ребенок может полностью обрабатывать и понимать ряд звуков.
• Малыш прислушивается к вашему голосу и может пытаться копировать манеру и тон вашего голоса, когда лепечет. Такой болтливый!

Вехи 7-месячного ребенка

Что должен уметь делать 7-месячный ребенок? Помните, что все дети развиваются со своей скоростью, но это быстрый взгляд на то, что может произойти с вашим ребенком в этом месяце.

• Ребенок может сидеть без посторонней помощи, хотя ему, возможно, придется держать руки на полу, чтобы оставаться в вертикальном положении. Если они еще не начали сканирование, следите за обновлениями в этом месяце. Многие дети начинают делать движения уже в 6-7 месяцев. Однако, если они еще не бегают, не волнуйтесь. Они укрепят эти мышцы и начнут двигаться в свое время. И, к вашему сведению, некоторые дети перестают ползать и сразу начинают ходить.
• Малыш начинает работать над тонкой настройкой хватки. Теперь ребенок, вероятно, берет предметы всей рукой, но вскоре он также начнет работать над «щипцовым захватом», когда он будет брать предметы указательным и большим пальцами.
• Малыш переносит вес на свои ножки, когда вы держите его вертикально, и может даже начать прыгать вверх и вниз в этом положении.
• Малыш лепечет и имитирует звуки. Они знают, что нужно сделать, чтобы привлечь ваше внимание (разве это не мило?).

Здоровье 7-месячного ребенка

Щелкните здесь, чтобы получить ответы на некоторые из самых важных вопросов о здоровье родителей 7-месячного ребенка:

Прорезывание зубов у 7-месячного ребенка

Есть зубы? Если у вашего 7-месячного ребенка все еще есть десны, знайте, что некоторые жемчужно-белые зубы, вероятно, появятся довольно скоро. Как правило, первыми появляются два нижних резца, за которыми следуют верхние резцы.

Кормление 7-месячного ребенка

Семимесячные дети едят твердую пищу, но их основным источником питания остается грудное молоко или смесь.

Сколько должен есть 7-месячный ребенок и как часто?

• Кормление из бутылочки: Сколько смеси для 7-месячного ребенка? Им следует выпивать от шести до восьми унций смеси четыре-шесть раз в день.
• Грудное вскармливание: Семимесячные дети обычно сосут грудь каждые три-четыре часа.
• Сцеживание: Если вы сцеживаете грудь, ребенку требуется около 25 унций грудного молока в день. Поэтому вам нужно разделить это на то, сколько раз обычно кормит ваш ребенок. Например, если вы кормите ребенка примерно шесть раз в день, он должен получать около 4,2 унций грудного молока при каждом кормлении.
• Твердая пища: Сколько твердой пищи для 7-месячного ребенка? Ребенок должен начать получать твердую пищу три раза в день. В зависимости от ребенка, прием пищи может состоять из одной или двух столовых ложек или от четырех до шести унций (от восьми до 12 столовых ложек) детского питания.

Что можно есть семимесячному ребенку?

Чем кормить 7-месячного ребенка, зависит в основном от вас! Не существует строгих указаний относительно того, когда кормить ребенка определенными продуктами, но вы должны придерживаться питательных, необработанных продуктов. Пюре остаются отличным выбором для вас, новичка в еде. Вы не ошибетесь с пюре или протертыми фруктами и овощами и цельнозерновыми детскими кашами. Вот несколько питательных вариантов.

Имейте в виду, что есть несколько продуктов, которые вы не должны давать ребенку на данном этапе. К ним относятся мед, коровье молоко и непастеризованные и/или сырые продукты. Старайтесь не давать ребенку продукты с высоким содержанием соли или сахара. Наконец, следите за продуктами, которые представляют опасность удушья (следует избегать твердых овощей, целых орехов и всего, что цилиндрической формы может блокировать дыхательные пути, например, целый виноград или хот-доги).

Можно ли 7-месячному ребенку есть яйца?

Яйца заставляют некоторых родителей нервничать из-за риска аллергии. Раньше педиатры говорили родителям подождать до 9 лет.месяцев, чтобы дать ребенку яичный желток, и подождать до 12 месяцев, чтобы дать ребенку яичный белок. Но новые исследования пищевой аллергии показывают, что на самом деле может быть полезно ребенку вводить аллергенные продукты рано и часто. Итак, краткий ответ: да, вы, вероятно, можете давать детям яйца, если им не менее 6 месяцев, и если у них не было аллергической реакции на другие продукты; поговорите с врачом ребенка и решите вместе. (Может возникнуть риск аллергии у ребенка.) И, как и при введении любого нового продукта, наблюдайте за своим ребенком на наличие признаков аллергической реакции в последующие дни.

Если ваш педиатр хочет, чтобы вы воздержались от яиц, вы можете попробовать множество вкусных и питательных вариантов завтрака. Используйте смеси, такие как банановое и яблочное, персиковое или ягодное пюре. Овсянка часто является хитом, как и йогурт из цельного молока.

Могу ли я давать 7-месячному ребенку лакомства, которые можно есть руками?

Если вы решите попробовать самостоятельное отлучение от груди, обязательно давайте ребенку мягкую и нарезанную пищу, которую можно есть руками, чтобы ребенок мог легко размять ее деснами.

График кормления 7-месячных детей

Вот пример графика кормления 7-месячного ребенка с прикормом:

Изображение: Меган Руби

Сон 7-месячного ребенка

Спи! У родителей с малышами всегда возникают вопросы по поводу сна. Здесь мы отвечаем на самые большие из них.

Сколько должен спать 7-месячный ребенок?

Ребенок спит от 14 до 15 часов в сутки, из них 6-11 часов приходится на ночь. Некоторые дети в этом возрасте спят всю ночь, но другие все еще могут просыпаться в предрассветные часы. Для 7-месячного ребенка характерно около двух дневных снов, что в сумме составляет три или четыре часа дневного сна.

График сна 7-месячного ребенка

Вот пример графика сна и дневного сна 7-месячного ребенка:

Изображение: Меган Руби

Мой 7-месячный ребенок не спит! Почему?

У 7-месячного ребенка регресс сна может произойти по нескольким причинам. Младенцы могут начать просыпаться среди ночи из-за болезни или боли при прорезывании зубов. Во время всплеска роста они могут быть очень голодными и хотеть есть больше. Теперь, когда они учатся кататься, ползать и ползать, они могут проснуться, чтобы попрактиковаться в своих новых навыках посреди ночи. Они могут просто скучать по своим родителям и хотеть немного пообниматься!

Как начать приучать 7-месячного ребенка ко сну?

Чтобы приучить ребенка ко сну, вам необходимо постепенно отстранить себя от попыток ребенка заснуть; самоуспокоение является важным шагом. Младенцы, как и взрослые, просыпаются ночью. Но возможность снова заснуть самостоятельно — это то, что даст им возможность «спать всю ночь». Ребенок должен практиковаться, чтобы развить этот навык. Вот полная информация о том, как приучить ко сну 7-месячного ребенка.

Можно ли 7-месячному ребенку спать на животе?

Сон на животе совершенно нормальный, пока ребенок умело переворачивается самостоятельно и может держать голову и плечи. Тем не менее, укладывайте ребенка спать на спину. Если они решат перевернуться на живот, на данный момент вам не следует беспокоиться о СВДС.

Расписание 7-месячной давности

Распорядок дня ребенка постоянно меняется и развивается, но распорядок этого месяца, вероятно, очень похож на тот, который был у них в прошлом месяце, хотя мы надеемся, что вы спите более непрерывно по ночам!

Пример расписания для 7-месячного ребенка

Ежедневное расписание для 7-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

Изображение: Меган Руби

Занятия для 7-месячного ребенка

Ваша маленькая занятая пчелка любит активность. Вот несколько способов развлечь 7-месячного ребенка:

• Пролистайте любимые детские книжки или красочный журнал и опишите, что изображено на картинках. Для большего взаимодействия купите несколько книг «подними и посмотри» или попробуйте книгу с текстурированными изображениями, чтобы ребенок мог получить полный сенсорный опыт.
• Сейчас ребенок в восторге от причинно-следственных связей. Найдите интерактивную игрушку, которая вознаграждает их за нажатие кнопки.
• Ищете другие игры, в которые можно поиграть с 7-месячным ребенком? Получить идеи деятельности ребенка здесь.

Контрольный список и советы для 7-месячного ребенка

• Запланируйте осмотр ребенка в девять месяцев, если вы еще этого не сделали.
• Предложите стульчик для кормления, если вы еще этого не сделали, чтобы ребенок мог наслаждаться едой вместе с остальными членами семьи и самостоятельно кормить из лотка.
• Нужно ли ребенку новое автокресло? Автокресло для 7-месячного ребенка должно быть обращено назад (до 2-3 лет). Мы рекомендуем трансформируемое сиденье, которое можно использовать как минимум еще год или два.
• Сделайте 7-месячное праздничное фото ребенка.
• Со дня на день ребенок обязательно начнет ползать или ползать, поэтому убедитесь, что ваш дом защищен от детей, чтобы ваш 7-месячный ребенок был в безопасности.
• Ребёнок успешно бормочет. Продолжайте поощрять их издавать звуки и повторять за вами. Они также начнут понимать больше таких слов, как «привет» или «собака». Продолжайте говорить, петь и читать своему 7-месячному ребенку каждый день.

Вероятно, кажется, что ребенок отмечает вехи 7-месячного ребенка налево и направо, и это, безусловно, повод для гордости. Каждый день — это новое приключение, пока ребенок растет и учится. Если они еще не начали ползать, наслаждайтесь спокойствием, пока можете. Как только ребенок начнет двигаться, его уже не остановить!

Медицинское содержание было проверено Диной Ди Маджио, доктором медицины, сертифицированным педиатром в Pediatric Associates of NYC и NYU Langone Health в Нью-Йорке, а также представителем Американской академии педиатрии. Она также является соавтором «Руководства для педиатров по кормлению младенцев и детей ясельного возраста».

7-месячный ребенок: ответы на ваши вопросы

7-месячный ребенок

Вашему ребенку 7 месяцев! Поскольку ваш малыш стал более активным, вам нужно подготовить свой дом. Мы знаем, что вы, вероятно, предусмотрели защиту от детей, когда ребенок впервые появился дома, но наличие мини-движка и шейкера меняет все. Встаньте на руки и колени, чтобы увидеть, какие опасности окружают вас, от которых вам нужно защищаться. Это включает в себя все, что ребенок может опрокинуть, наткнуться, порезаться, защемиться или запутаться. быть осторожным, чтобы держать все опасности удушья вне досягаемости, включая поиск мелких предметов, которые могут легко упасть на пол незамеченными, например, монеты.

По мере того, как ваш 7-месячный ребенок с каждым днем ​​становится все сильнее и умнее, у вас может возникнуть множество новых вопросов и проблем. Что может видеть семимесячный ребенок? Что можно дать 7-месячному ребенку на обед? Стоит ли беспокоиться, если у вашего 7-месячного ребенка еще нет зубов?

Чтобы помочь вам сориентироваться и подготовиться к семимесячной отметке, мы делимся руководством со всеми вехами семимесячного ребенка. От расписания сна до режима питания и идей для веселых занятий — вот информация, которая вам нужна, чтобы ваш 7-месячный ребенок был на счастливом и здоровом пути.

В этой статье:
7-месячное развитие
7-месячное здоровье
7-месячное детское питание
7-месячный сон
7-месячное расписание
Занятия для 7- месячный возраст
Контрольный список и советы для 7-месячного возраста

Развитие 7-месячного ребенка

За последние три месяца ребенок, вероятно, вырос примерно на 2 дюйма, а окружность его головы увеличилась примерно на дюйм. Они все еще развивают свои чувства и навыки, которые приведут к большей независимости.

Вес и рост 7-месячного ребенка

Сколько обычно весит 7-месячный ребенок или, скорее, сколько должен весить 7-месячный ребенок? Средний вес 7-месячного ребенка составляет 16,8 фунтов для девочек и 18,3 фунтов для мальчиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина составляет 26,5 дюймов для девочек и 27,2 дюймов для мальчиков.

Но не зацикливайтесь на «нормальном» весе 7-месячного ребенка. Рост и вес у здоровых детей могут сильно различаться, поэтому, пока ваш ребенок растет здоровыми темпами — по устойчивой восходящей кривой на графике в кабинете врача — и педиатр не видит никаких признаков проблемы, ваш рост ребенка идет в правильном направлении.

Пять органов чувств 7-месячного ребенка

• Что могут видеть дети в 7-месячном возрасте? Много! Зрение ребенка вдаль улучшается с каждым днем. И теперь они могут видеть все в полном цвете.
• Участки мозга ребенка, отвечающие за обработку звука, развились, что означает, что ребенок может полностью обрабатывать и понимать ряд звуков.
• Малыш прислушивается к вашему голосу и может пытаться копировать манеру и тон вашего голоса, когда лепечет. Такой болтливый!

Вехи 7-месячного ребенка

Что должен уметь делать 7-месячный ребенок? Помните, что все дети развиваются со своей скоростью, но это быстрый взгляд на то, что может произойти с вашим ребенком в этом месяце.

• Ребенок может сидеть без посторонней помощи, хотя ему, возможно, придется держать руки на полу, чтобы оставаться в вертикальном положении. Если они еще не начали сканирование, следите за обновлениями в этом месяце. Многие дети начинают делать движения уже в 6-7 месяцев. Однако, если они еще не бегают, не волнуйтесь. Они укрепят эти мышцы и начнут двигаться в свое время. И, к вашему сведению, некоторые дети перестают ползать и сразу начинают ходить.
• Малыш начинает работать над тонкой настройкой хватки. Теперь ребенок, вероятно, берет предметы всей рукой, но вскоре он также начнет работать над «щипцовым захватом», когда он будет брать предметы указательным и большим пальцами.
• Малыш переносит вес на свои ножки, когда вы держите его вертикально, и может даже начать прыгать вверх и вниз в этом положении.
• Малыш лепечет и имитирует звуки. Они знают, что нужно сделать, чтобы привлечь ваше внимание (разве это не мило?).

Здоровье 7-месячного ребенка

Щелкните здесь, чтобы получить ответы на некоторые из самых важных вопросов о здоровье родителей 7-месячного ребенка:

Прорезывание зубов у 7-месячного ребенка

Есть зубы? Если у вашего 7-месячного ребенка все еще есть десны, знайте, что некоторые жемчужно-белые зубы, вероятно, появятся довольно скоро. Как правило, первыми появляются два нижних резца, за которыми следуют верхние резцы.

Кормление 7-месячного ребенка

Семимесячные дети едят твердую пищу, но их основным источником питания остается грудное молоко или смесь.

Сколько должен есть 7-месячный ребенок и как часто?

• Кормление из бутылочки: Сколько смеси для 7-месячного ребенка? Им следует выпивать от шести до восьми унций смеси четыре-шесть раз в день.
• Грудное вскармливание: Семимесячные дети обычно сосут грудь каждые три-четыре часа.
• Сцеживание: Если вы сцеживаете грудь, ребенку требуется около 25 унций грудного молока в день. Поэтому вам нужно разделить это на то, сколько раз обычно кормит ваш ребенок. Например, если вы кормите ребенка примерно шесть раз в день, он должен получать около 4,2 унций грудного молока при каждом кормлении.
• Твердая пища: Сколько твердой пищи для 7-месячного ребенка? Ребенок должен начать получать твердую пищу три раза в день. В зависимости от ребенка, прием пищи может состоять из одной или двух столовых ложек или от четырех до шести унций (от восьми до 12 столовых ложек) детского питания.

Что можно есть семимесячному ребенку?

Чем кормить 7-месячного ребенка, зависит в основном от вас! Не существует строгих указаний относительно того, когда кормить ребенка определенными продуктами, но вы должны придерживаться питательных, необработанных продуктов. Пюре остаются отличным выбором для вас, новичка в еде. Вы не ошибетесь с пюре или протертыми фруктами и овощами и цельнозерновыми детскими кашами. Вот несколько питательных вариантов.

Имейте в виду, что есть несколько продуктов, которые вы не должны давать ребенку на данном этапе. К ним относятся мед, коровье молоко и непастеризованные и/или сырые продукты. Старайтесь не давать ребенку продукты с высоким содержанием соли или сахара. Наконец, следите за продуктами, которые представляют опасность удушья (следует избегать твердых овощей, целых орехов и всего, что цилиндрической формы может блокировать дыхательные пути, например, целый виноград или хот-доги).

Можно ли 7-месячному ребенку есть яйца?

Яйца заставляют некоторых родителей нервничать из-за риска аллергии. Раньше педиатры говорили родителям подождать до 9 лет.месяцев, чтобы дать ребенку яичный желток, и подождать до 12 месяцев, чтобы дать ребенку яичный белок. Но новые исследования пищевой аллергии показывают, что на самом деле может быть полезно ребенку вводить аллергенные продукты рано и часто. Итак, краткий ответ: да, вы, вероятно, можете давать детям яйца, если им не менее 6 месяцев, и если у них не было аллергической реакции на другие продукты; поговорите с врачом ребенка и решите вместе. (Может возникнуть риск аллергии у ребенка.) И, как и при введении любого нового продукта, наблюдайте за своим ребенком на наличие признаков аллергической реакции в последующие дни.

Если ваш педиатр хочет, чтобы вы воздержались от яиц, вы можете попробовать множество вкусных и питательных вариантов завтрака. Используйте смеси, такие как банановое и яблочное, персиковое или ягодное пюре. Овсянка часто является хитом, как и йогурт из цельного молока.

Могу ли я давать 7-месячному ребенку лакомства, которые можно есть руками?

Если вы решите попробовать самостоятельное отлучение от груди, обязательно давайте ребенку мягкую и нарезанную пищу, которую можно есть руками, чтобы ребенок мог легко размять ее деснами.

График кормления 7-месячных детей

Вот пример графика кормления 7-месячного ребенка с прикормом:

Изображение: Меган Руби

Сон 7-месячного ребенка

Спи! У родителей с малышами всегда возникают вопросы по поводу сна. Здесь мы отвечаем на самые большие из них.

Сколько должен спать 7-месячный ребенок?

Ребенок спит от 14 до 15 часов в сутки, из них 6-11 часов приходится на ночь. Некоторые дети в этом возрасте спят всю ночь, но другие все еще могут просыпаться в предрассветные часы. Для 7-месячного ребенка характерно около двух дневных снов, что в сумме составляет три или четыре часа дневного сна.

График сна 7-месячного ребенка

Вот пример графика сна и дневного сна 7-месячного ребенка:

Изображение: Меган Руби

Мой 7-месячный ребенок не спит! Почему?

У 7-месячного ребенка регресс сна может произойти по нескольким причинам. Младенцы могут начать просыпаться среди ночи из-за болезни или боли при прорезывании зубов. Во время всплеска роста они могут быть очень голодными и хотеть есть больше. Теперь, когда они учатся кататься, ползать и ползать, они могут проснуться, чтобы попрактиковаться в своих новых навыках посреди ночи. Они могут просто скучать по своим родителям и хотеть немного пообниматься!

Как начать приучать 7-месячного ребенка ко сну?

Чтобы приучить ребенка ко сну, вам необходимо постепенно отстранить себя от попыток ребенка заснуть; самоуспокоение является важным шагом. Младенцы, как и взрослые, просыпаются ночью. Но возможность снова заснуть самостоятельно — это то, что даст им возможность «спать всю ночь». Ребенок должен практиковаться, чтобы развить этот навык. Вот полная информация о том, как приучить ко сну 7-месячного ребенка.

Можно ли 7-месячному ребенку спать на животе?

Сон на животе совершенно нормальный, пока ребенок умело переворачивается самостоятельно и может держать голову и плечи. Тем не менее, укладывайте ребенка спать на спину. Если они решат перевернуться на живот, на данный момент вам не следует беспокоиться о СВДС.

Расписание 7-месячной давности

Распорядок дня ребенка постоянно меняется и развивается, но распорядок этого месяца, вероятно, очень похож на тот, который был у них в прошлом месяце, хотя мы надеемся, что вы спите более непрерывно по ночам!

Пример расписания для 7-месячного ребенка

Ежедневное расписание для 7-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

Изображение: Меган Руби

Занятия для 7-месячного ребенка

Ваша маленькая занятая пчелка любит активность. Вот несколько способов развлечь 7-месячного ребенка:

• Пролистайте любимые детские книжки или красочный журнал и опишите, что изображено на картинках. Для большего взаимодействия купите несколько книг «подними и посмотри» или попробуйте книгу с текстурированными изображениями, чтобы ребенок мог получить полный сенсорный опыт.
• Сейчас ребенок в восторге от причинно-следственных связей. Найдите интерактивную игрушку, которая вознаграждает их за нажатие кнопки.
• Ищете другие игры, в которые можно поиграть с 7-месячным ребенком? Получить идеи деятельности ребенка здесь.

Контрольный список и советы для 7-месячного ребенка

• Запланируйте осмотр ребенка в девять месяцев, если вы еще этого не сделали.
• Предложите стульчик для кормления, если вы еще этого не сделали, чтобы ребенок мог наслаждаться едой вместе с остальными членами семьи и самостоятельно кормить из лотка.
• Нужно ли ребенку новое автокресло? Автокресло для 7-месячного ребенка должно быть обращено назад (до 2-3 лет). Мы рекомендуем трансформируемое сиденье, которое можно использовать как минимум еще год или два.
• Сделайте 7-месячное праздничное фото ребенка.
• Со дня на день ребенок обязательно начнет ползать или ползать, поэтому убедитесь, что ваш дом защищен от детей, чтобы ваш 7-месячный ребенок был в безопасности.
• Ребёнок успешно бормочет. Продолжайте поощрять их издавать звуки и повторять за вами. Они также начнут понимать больше таких слов, как «привет» или «собака». Продолжайте говорить, петь и читать своему 7-месячному ребенку каждый день.

Вероятно, кажется, что ребенок отмечает вехи 7-месячного ребенка налево и направо, и это, безусловно, повод для гордости. Каждый день — это новое приключение, пока ребенок растет и учится. Если они еще не начали ползать, наслаждайтесь спокойствием, пока можете. Как только ребенок начнет двигаться, его уже не остановить!

Медицинское содержание было проверено Диной Ди Маджио, доктором медицины, сертифицированным педиатром в Pediatric Associates of NYC и NYU Langone Health в Нью-Йорке, а также представителем Американской академии педиатрии. Она также является соавтором «Руководства для педиатров по кормлению младенцев и детей ясельного возраста».

7-месячный ребенок: ответы на ваши вопросы

7-месячный ребенок

Вашему ребенку 7 месяцев! Поскольку ваш малыш стал более активным, вам нужно подготовить свой дом. Мы знаем, что вы, вероятно, предусмотрели защиту от детей, когда ребенок впервые появился дома, но наличие мини-движка и шейкера меняет все. Встаньте на руки и колени, чтобы увидеть, какие опасности окружают вас, от которых вам нужно защищаться. Это включает в себя все, что ребенок может опрокинуть, наткнуться, порезаться, защемиться или запутаться. быть осторожным, чтобы держать все опасности удушья вне досягаемости, включая поиск мелких предметов, которые могут легко упасть на пол незамеченными, например, монеты.

По мере того, как ваш 7-месячный ребенок с каждым днем ​​становится все сильнее и умнее, у вас может возникнуть множество новых вопросов и проблем. Что может видеть семимесячный ребенок? Что можно дать 7-месячному ребенку на обед? Стоит ли беспокоиться, если у вашего 7-месячного ребенка еще нет зубов?

Чтобы помочь вам сориентироваться и подготовиться к семимесячной отметке, мы делимся руководством со всеми вехами семимесячного ребенка. От расписания сна до режима питания и идей для веселых занятий — вот информация, которая вам нужна, чтобы ваш 7-месячный ребенок был на счастливом и здоровом пути.

В этой статье:
7-месячное развитие
7-месячное здоровье
7-месячное детское питание
7-месячный сон
7-месячное расписание
Занятия для 7- месячный возраст
Контрольный список и советы для 7-месячного возраста

Развитие 7-месячного ребенка

За последние три месяца ребенок, вероятно, вырос примерно на 2 дюйма, а окружность его головы увеличилась примерно на дюйм. Они все еще развивают свои чувства и навыки, которые приведут к большей независимости.

Вес и рост 7-месячного ребенка

Сколько обычно весит 7-месячный ребенок или, скорее, сколько должен весить 7-месячный ребенок? Средний вес 7-месячного ребенка составляет 16,8 фунтов для девочек и 18,3 фунтов для мальчиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина составляет 26,5 дюймов для девочек и 27,2 дюймов для мальчиков.

Но не зацикливайтесь на «нормальном» весе 7-месячного ребенка. Рост и вес у здоровых детей могут сильно различаться, поэтому, пока ваш ребенок растет здоровыми темпами — по устойчивой восходящей кривой на графике в кабинете врача — и педиатр не видит никаких признаков проблемы, ваш рост ребенка идет в правильном направлении.

Пять органов чувств 7-месячного ребенка

• Что могут видеть дети в 7-месячном возрасте? Много! Зрение ребенка вдаль улучшается с каждым днем. И теперь они могут видеть все в полном цвете.
• Участки мозга ребенка, отвечающие за обработку звука, развились, что означает, что ребенок может полностью обрабатывать и понимать ряд звуков.
• Малыш прислушивается к вашему голосу и может пытаться копировать манеру и тон вашего голоса, когда лепечет. Такой болтливый!

Вехи 7-месячного ребенка

Что должен уметь делать 7-месячный ребенок? Помните, что все дети развиваются со своей скоростью, но это быстрый взгляд на то, что может произойти с вашим ребенком в этом месяце.

• Ребенок может сидеть без посторонней помощи, хотя ему, возможно, придется держать руки на полу, чтобы оставаться в вертикальном положении. Если они еще не начали сканирование, следите за обновлениями в этом месяце. Многие дети начинают делать движения уже в 6-7 месяцев. Однако, если они еще не бегают, не волнуйтесь. Они укрепят эти мышцы и начнут двигаться в свое время. И, к вашему сведению, некоторые дети перестают ползать и сразу начинают ходить.
• Малыш начинает работать над тонкой настройкой хватки. Теперь ребенок, вероятно, берет предметы всей рукой, но вскоре он также начнет работать над «щипцовым захватом», когда он будет брать предметы указательным и большим пальцами.
• Малыш переносит вес на свои ножки, когда вы держите его вертикально, и может даже начать прыгать вверх и вниз в этом положении.
• Малыш лепечет и имитирует звуки. Они знают, что нужно сделать, чтобы привлечь ваше внимание (разве это не мило?).

Здоровье 7-месячного ребенка

Щелкните здесь, чтобы получить ответы на некоторые из самых важных вопросов о здоровье родителей 7-месячного ребенка:

Прорезывание зубов у 7-месячного ребенка

Есть зубы? Если у вашего 7-месячного ребенка все еще есть десны, знайте, что некоторые жемчужно-белые зубы, вероятно, появятся довольно скоро. Как правило, первыми появляются два нижних резца, за которыми следуют верхние резцы.

Кормление 7-месячного ребенка

Семимесячные дети едят твердую пищу, но их основным источником питания остается грудное молоко или смесь.

Сколько должен есть 7-месячный ребенок и как часто?

• Кормление из бутылочки: Сколько смеси для 7-месячного ребенка? Им следует выпивать от шести до восьми унций смеси четыре-шесть раз в день.
• Грудное вскармливание: Семимесячные дети обычно сосут грудь каждые три-четыре часа.
• Сцеживание: Если вы сцеживаете грудь, ребенку требуется около 25 унций грудного молока в день. Поэтому вам нужно разделить это на то, сколько раз обычно кормит ваш ребенок. Например, если вы кормите ребенка примерно шесть раз в день, он должен получать около 4,2 унций грудного молока при каждом кормлении.
• Твердая пища: Сколько твердой пищи для 7-месячного ребенка? Ребенок должен начать получать твердую пищу три раза в день. В зависимости от ребенка, прием пищи может состоять из одной или двух столовых ложек или от четырех до шести унций (от восьми до 12 столовых ложек) детского питания.

Что можно есть семимесячному ребенку?

Чем кормить 7-месячного ребенка, зависит в основном от вас! Не существует строгих указаний относительно того, когда кормить ребенка определенными продуктами, но вы должны придерживаться питательных, необработанных продуктов. Пюре остаются отличным выбором для вас, новичка в еде. Вы не ошибетесь с пюре или протертыми фруктами и овощами и цельнозерновыми детскими кашами. Вот несколько питательных вариантов.

Имейте в виду, что есть несколько продуктов, которые вы не должны давать ребенку на данном этапе. К ним относятся мед, коровье молоко и непастеризованные и/или сырые продукты. Старайтесь не давать ребенку продукты с высоким содержанием соли или сахара. Наконец, следите за продуктами, которые представляют опасность удушья (следует избегать твердых овощей, целых орехов и всего, что цилиндрической формы может блокировать дыхательные пути, например, целый виноград или хот-доги).

Можно ли 7-месячному ребенку есть яйца?

Яйца заставляют некоторых родителей нервничать из-за риска аллергии. Раньше педиатры говорили родителям подождать до 9 лет.месяцев, чтобы дать ребенку яичный желток, и подождать до 12 месяцев, чтобы дать ребенку яичный белок. Но новые исследования пищевой аллергии показывают, что на самом деле может быть полезно ребенку вводить аллергенные продукты рано и часто. Итак, краткий ответ: да, вы, вероятно, можете давать детям яйца, если им не менее 6 месяцев, и если у них не было аллергической реакции на другие продукты; поговорите с врачом ребенка и решите вместе. (Может возникнуть риск аллергии у ребенка.) И, как и при введении любого нового продукта, наблюдайте за своим ребенком на наличие признаков аллергической реакции в последующие дни.

Если ваш педиатр хочет, чтобы вы воздержались от яиц, вы можете попробовать множество вкусных и питательных вариантов завтрака. Используйте смеси, такие как банановое и яблочное, персиковое или ягодное пюре. Овсянка часто является хитом, как и йогурт из цельного молока.

Могу ли я давать 7-месячному ребенку лакомства, которые можно есть руками?

Если вы решите попробовать самостоятельное отлучение от груди, обязательно давайте ребенку мягкую и нарезанную пищу, которую можно есть руками, чтобы ребенок мог легко размять ее деснами.

График кормления 7-месячных детей

Вот пример графика кормления 7-месячного ребенка с прикормом:

Изображение: Меган Руби

Сон 7-месячного ребенка

Спи! У родителей с малышами всегда возникают вопросы по поводу сна. Здесь мы отвечаем на самые большие из них.

Сколько должен спать 7-месячный ребенок?

Ребенок спит от 14 до 15 часов в сутки, из них 6-11 часов приходится на ночь. Некоторые дети в этом возрасте спят всю ночь, но другие все еще могут просыпаться в предрассветные часы. Для 7-месячного ребенка характерно около двух дневных снов, что в сумме составляет три или четыре часа дневного сна.

График сна 7-месячного ребенка

Вот пример графика сна и дневного сна 7-месячного ребенка:

Изображение: Меган Руби

Мой 7-месячный ребенок не спит! Почему?

У 7-месячного ребенка регресс сна может произойти по нескольким причинам. Младенцы могут начать просыпаться среди ночи из-за болезни или боли при прорезывании зубов. Во время всплеска роста они могут быть очень голодными и хотеть есть больше. Теперь, когда они учатся кататься, ползать и ползать, они могут проснуться, чтобы попрактиковаться в своих новых навыках посреди ночи. Они могут просто скучать по своим родителям и хотеть немного пообниматься!

Как начать приучать 7-месячного ребенка ко сну?

Чтобы приучить ребенка ко сну, вам необходимо постепенно отстранить себя от попыток ребенка заснуть; самоуспокоение является важным шагом. Младенцы, как и взрослые, просыпаются ночью. Но возможность снова заснуть самостоятельно — это то, что даст им возможность «спать всю ночь». Ребенок должен практиковаться, чтобы развить этот навык. Вот полная информация о том, как приучить ко сну 7-месячного ребенка.

Можно ли 7-месячному ребенку спать на животе?

Сон на животе совершенно нормальный, пока ребенок умело переворачивается самостоятельно и может держать голову и плечи. Тем не менее, укладывайте ребенка спать на спину. Если они решат перевернуться на живот, на данный момент вам не следует беспокоиться о СВДС.

Расписание 7-месячной давности

Распорядок дня ребенка постоянно меняется и развивается, но распорядок этого месяца, вероятно, очень похож на тот, который был у них в прошлом месяце, хотя мы надеемся, что вы спите более непрерывно по ночам!

Пример расписания для 7-месячного ребенка

Ежедневное расписание для 7-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

Изображение: Меган Руби

Занятия для 7-месячного ребенка

Ваша маленькая занятая пчелка любит активность. Вот несколько способов развлечь 7-месячного ребенка:

• Пролистайте любимые детские книжки или красочный журнал и опишите, что изображено на картинках. Для большего взаимодействия купите несколько книг «подними и посмотри» или попробуйте книгу с текстурированными изображениями, чтобы ребенок мог получить полный сенсорный опыт.
• Сейчас ребенок в восторге от причинно-следственных связей. Найдите интерактивную игрушку, которая вознаграждает их за нажатие кнопки.
• Ищете другие игры, в которые можно поиграть с 7-месячным ребенком? Получить идеи деятельности ребенка здесь.

Контрольный список и советы для 7-месячного ребенка

• Запланируйте осмотр ребенка в девять месяцев, если вы еще этого не сделали.
• Предложите стульчик для кормления, если вы еще этого не сделали, чтобы ребенок мог наслаждаться едой вместе с остальными членами семьи и самостоятельно кормить из лотка.
• Нужно ли ребенку новое автокресло? Автокресло для 7-месячного ребенка должно быть обращено назад (до 2-3 лет). Мы рекомендуем трансформируемое сиденье, которое можно использовать как минимум еще год или два.
• Сделайте 7-месячное праздничное фото ребенка.
• Со дня на день ребенок обязательно начнет ползать или ползать, поэтому убедитесь, что ваш дом защищен от детей, чтобы ваш 7-месячный ребенок был в безопасности.
• Ребёнок успешно бормочет. Продолжайте поощрять их издавать звуки и повторять за вами. Они также начнут понимать больше таких слов, как «привет» или «собака». Продолжайте говорить, петь и читать своему 7-месячному ребенку каждый день.

Вероятно, кажется, что ребенок отмечает вехи 7-месячного ребенка налево и направо, и это, безусловно, повод для гордости. Каждый день — это новое приключение, пока ребенок растет и учится. Если они еще не начали ползать, наслаждайтесь спокойствием, пока можете. Как только ребенок начнет двигаться, его уже не остановить!

Медицинское содержание было проверено Диной Ди Маджио, доктором медицины, сертифицированным педиатром в Pediatric Associates of NYC и NYU Langone Health в Нью-Йорке, а также представителем Американской академии педиатрии. Она также является соавтором «Руководства для педиатров по кормлению младенцев и детей ясельного возраста».

Лучший график кормления в возрасте 6 и 7 месяцев — очень простой для выполнения

Полный образец графика кормления для 6-месячных детей с полезными советами, которые можно использовать и адаптировать для вашего ребенка в течение 7 месяцев. И возьмите несколько бонусных советов по кормлению, которые помогут вам безопасно и уверенно кормить своего ребенка!

 

Я знаю, как быстро проходит первый год матери троих детей, но я до сих пор не верю, что моему малышу только что исполнилось 8 месяцев! Кормление каждого из трех моих детей было совершенно разным опытом, так как все они уникальные маленькие существа. Джеймс (8-месячный ребенок) любит есть во время еды и, во всяком случае, пока что довольно много ест.

Я думаю, что, по крайней мере, часть его успеха в еде была связана с 6-месячным графиком кормления Я заставила его есть с тех пор, как в возрасте 5,5 месяцев он впервые познакомился с традиционным домашним детским питанием. Прочтите о том, как я впервые ввела детское питание, если вам нужны советы и рекомендации. Обратите внимание, что я также являюсь лицензированным эрготерапевтом, специализирующимся на кормлении младенцев и детей.

*Эти графики кормления детей в возрасте 6 и 7 месяцев я также рекомендовал семьям, с которыми я работаю в качестве лицензированного эрготерапевта, специализирующегося на кормлении младенцев и детей.

Когда мы начинаем этот 8-й месяц, я вижу, как меняется наш график, и я подумал, что было бы полезно, если бы я поделился тем, как я составил его график кормления для в возрасте от 6 до 7 месяцев. В течение последних двух месяцев я много размышляла о том, какую пользу приносит Джеймсу переход к уже устоявшемуся режиму питания (есть некоторые преимущества в том, чтобы быть третьим ребенком!).

Я всегда настоятельно призываю родителей делать это, но когда это ваш первый или даже второй ребенок, может быть сложно перейти от кормления из бутылочки. По моему опыту, у родителей часто возникает много вопросов о том, как установить этот распорядок, и хотя я думаю, что в этом есть ценность, этот график не является жестким и быстрым правилом для каждого ребенка. Мы все знаем, что каждый ребенок уникален, но нам, родителям, трудно не сравнивать. Старайтесь избегать этого с этими вехами кормления, если вы даете много положительных возможностей для взаимодействия с едой.

Я также должен отметить, что Джеймс находится на грудном вскармливании и берет бутылочку только изредка, когда меня нет дома (обратитесь за помощью, чтобы заставить ребенка, находящегося на грудном вскармливании, брать бутылочку). Однако он не ест часто, как это делают некоторые грудные дети. Если у вашего ребенка много мини-приемов пищи, этот график может выглядеть немного иначе. Этот график также отлично подходит для детей из бутылочки!

И, если вы начинаете задумываться об этих столовых продуктах и ​​о том, в каком возрасте вы можете начать давать их своему ребенку, тогда ознакомьтесь с Когда детям можно есть хлопья Cheerios? (помимо хлопьев вы найдете много других продуктов!)

* Обновление: графики кормления для 8-10-месячных и 11-14-месячных в конце этого поста.

 

Партнерские ссылки используются ниже. Смотрите наше полное раскрытие.

*Время указано в диапазоне возможного времени начала, а не продолжительности. Кроме того, в расписании вы найдете несколько ссылок на мои любимые чашки и продукты.

6:30–7:00: побудка – кормление грудью или из бутылочки после пробуждения

• • • Вот моя любимая бутылочка для грудничков

7:30–8:00: Завтрак — вода в непроливаемом стакане, около 1/4 стакана различного домашнего детского питания и плавящиеся хрустящие продукты, такие как слоеные и/или мягкие продукты, нарезанные кубиками (см. примечание ниже).

• • • Это мои любимые первые чашки-непроливайки

9:00: Дремать

11:00: Грудное вскармливание/из бутылочки

• • • Это одна из моих любимых бутылочек для детей, которых кормят из бутылочки. Имейте в виду, что ваш ребенок может быть готов к соскам с более быстрым потоком в этом возрасте.

12:00: Обед — вода в непроливаемой чашке, плавящиеся хрустящие продукты, такие как рисовая шелуха. (Я не ожидаю, что Джеймс будет здесь много есть и не будет предлагать детское питание, но мне нравится, когда он сидит с нами и немного «перекусывает», чтобы он мог привыкнуть к графику, который у него в конечном итоге будет.)

13:00–14:00: Дневной сон

16:00–16:30: Грудное вскармливание/из бутылочки

17:30–18:00: Ужин – вода доступна в непроливаемом стакане, около 1/4 чашка различного детского питания домашнего приготовления и плавящиеся хрустящие продукты, такие как эти вафли и/или мягкие продукты в кубиках (см. примечание ниже).

19:00–19:30: грудное вскармливание/из бутылочки

19:30–20:00: ночной сон

 

Советы по кормлению детей в возрасте от 6 до 7 месяцев

стол в своем кресле Tripp Trapp (которого я люблю и которого не было для моих двух других), поэтому он подтягивается к столу и ест вместе с остальными без подноса. В большинстве случаев получается, что он может есть в то же время, что и все мы. Было замечательно наблюдать, как ему нравится быть частью этого семейного времени, даже в таком юном возрасте. Ему нравится подходить к столу, когда все там, и он будет суетиться, если увидит, что все сидят за столом без него! Конечно, любой стульчик для кормления работает отлично, главное, чтобы дети постоянно ели там.

• Когда я говорю «расплавляемые хрустящие» продукты, я имею в виду все те первые столовые продукты, которые вы найдете в отделе детского питания, такие как горькое печенье, слойки, рисовая шелуха, крекеры и т. д. В начале 6-го месяца вы просто позволите им съесть некоторые из этих вещей и поможете им положить в рот маленькие кусочки. Внимательно следите за ними, но имейте в виду, что рвотные позывы — это нормально. Если вам кажется, что вам слишком рано вводить «настоящую» пищу, вы можете подождать 1-2 месяца, но лучше начать примерно через 8 месяцев.

• К концу 7-го месяца они, вероятно, будут кормить себя легкими для захвата кусочками и хорошо пережевывать их. Как только они хорошо это едят, они могут начать есть мягкие продукты, нарезанные кубиками, такие как спелые бананы, приготовленные кабачки и банановый хлеб. Смотрите мой пост о переводе вашего ребенка на столовую еду.

• Большинство детей будут пить воду во время еды из чашки-непроливайки примерно до 9 месяцев. Это одна из моих любимых чашек-непроливаек для начала. Джеймс начал делать это в 7 месяцев, и в то время я перевела его на соломиночную чашку во время еды (хотя учиться пить из соломинки в этом возрасте очень рано, большинство детей учатся около 9 лет).месяцев). В этом возрасте совершенно уместна чашка-непроливайка, но следите за тем, чтобы ваш ребенок использовал соломинку по одной. Если вы готовы, узнайте, как научить ребенка пить через соломинку (если он не берет ее самостоятельно).

• Вы увидите, что многие люди рекомендуют 1-2 кормления в день в этом возрасте, и это совершенно нормально. Хотя было несколько раз, когда мы не могли втиснуть два приема пищи в напряженный день, я сделал приоритетом два приема пищи в день с того момента, как ему исполнилось 6 месяцев. Это постоянное воздействие было очень полезным, и я думаю, что оно лучше всего подходит для большинства детей. Иногда это может показаться болезненным, но оно того стоит, если вы можете заставить его работать.

• Не забывайте позволять ребенку пачкаться. Разденьте ребенка до подгузника или запланируйте купание после еды. Узнайте больше о том, почему важно, чтобы дети пачкались!

• Сейчас самое время просто изучить продукты, но если у вашего ребенка недостаточный вес и вы пытаетесь увеличить количество калорий, которые вы ему даете, тогда ознакомьтесь с этими высококалорийными сочетаниями детского питания и некоторыми дополнительными советами, чтобы максимально увеличить количество потребляемых калорий. ваш ребенок ест.

• Обратите внимание на то, насколько хорошо ваш ребенок ест в зависимости от того, насколько он устал, сколько времени он провел для игр и когда у него было последнее кормление молоком.

• Снизьте свои ожидания и сосредоточьтесь на приятном опыте во время еды, а не на количестве еды. Совершенно нормально есть пищу, которую ребенок съел всего несколько раз. Это НЕ его основной источник питания прямо сейчас.

Эти месяцы очень важны для формирования хороших навыков приема пищи и могут во многом повлиять на то, как ваш ребенок ест в детстве. Этот график кормления для 6- и 7-месячных детей, а также все советы, которые вы прочитали, являются фантастической основой для дальнейшего счастливого приема пищи

Однако, если ваш ребенок испытывает стресс во время еды или к концу 7-го месяца редко употребляет какую-либо пищу во время еды (не паникуйте, это более нормально, чем вы можете подумать), я бы обсудил ваши опасения с врачом. , и рассмотрите возможность организации оценки кормления посредством раннего вмешательства (бесплатно, если вы находитесь в штатах) или с эрготерапевтом или логопедом посредством кормления. Некоторым детям просто нужна небольшая дополнительная помощь, и эта помощь может иметь огромное значение и действительно предотвратить серьезные проблемы с привередливостью в еде в будущем.

Вы также можете ознакомиться с Красными флажками кормления, которые помогут вам определить, есть ли проблема, или если у вашего ребенка часто рвота, обратитесь к руководству по рвоте у ребенка, чтобы получить советы, как справиться с этим.

Не пропустите следующие графики кормления для вашего ребенка ниже, я охватила все возрасты от 6 до 14 месяцев и старше здесь, на столе для вашего ребенка!

 

Другие графики кормления и советы по кормлению

График кормления для детей в возрасте 8, 9 и 10 месяцев

График кормления для детей в возрасте 11–14 месяцев

Мега-список столовых продуктов для вашего ребенка

Научите ребенка есть самостоятельно

 

Вы прикололи это?

Вы захотите сохранить это, вы можете получить здесь все другие графики кормления, пока ваш ребенок продолжает расти!

 

---

 

Алиша Гроган — лицензированный эрготерапевт и основатель Your Kid’s Table. Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития питания у младенцев, малышей и детей младшего возраста. У Алиши дома тоже 3 своих мальчика. Узнать больше о ней здесь .

 

 

Как кормить семимесячного ребенка: 10 простых шагов

Вы не понимаете, как выглядит график кормления семимесячного ребенка? Этот блог охватывает все, что вам нужно знать, за 10 простых шагов.

Вы прибили морковь, цветную капусту и органическую брокколи с фермерского рынка. Отлучение от груди — это легкий ветерок (или, может быть, бушующая буря?!). Но что дальше?

Вы знаете, что вам нужно больше блюд, больше вкусов и текстур. И как вы должны приспособить это ко всем остальным вещам, которые вам нужно делать?

Без паники. У меня есть для вас ДЕСЯТИ простых шагов.

 

 

# 1 Будьте реалистичны: отлучение от груди в реальном мире и отлучение от груди в Instagram Однако будьте осторожны с авторитарными и нереалистичными планами питания в книгах по отлучению от груди и в Instagram. Хотя полезно иметь общее руководство по составлению графика кормления для вашего ребенка, подробные планы могут быть ограничительными, если следовать им буквально.

И они противоречат философии включения вашего ребенка в семейные обеды.

Разнообразие имеет решающее значение во время отлучения от груди, чтобы познакомить вашего ребенка с различными продуктами. Но готовить семь разных блюд на завтрак, обед и ужин каждую неделю только для вашего ребенка нереально и неустойчиво.

 #2 Предлагайте количество приемов пищи, соответствующее возрасту вашего ребенка

 

Как часто следует кормить семимесячного ребенка?

Вы должны предложить ребенку трехразовое питание по расписанию  в день примерно в семь месяцев. Они могут не съесть всю предложенную вами еду, а в некоторые дни могут вообще отказаться от еды, что нормально.

Обеспечить еду — твоя работа; это работа вашего ребенка — съесть его (или нет!).

 

Вы найдете образцы времени в моем руководстве по кормлению , но, пожалуйста, не чувствуйте себя обязанным придерживаться их. Разработайте график, который подходит вам, вашему ребенку и остальным членам семьи.

Маленький секрет отлучения от груди!

#3 Не зацикливайтесь на размерах порций — открою вам секрет!

Несомненно, один из самых частых вопросов, которые мне задают, это «Сколько должен есть мой семимесячный ребенок?»

Угадайте, что? Открою тебе тайну!

нет рекомендуемых размеров порций  для отлучения от груди. Поэтому всегда кормите своего ребенка ответственно.

Начните с небольшого количества еды, и если они захотят еще, предложите еще. И имейте в виду, что вполне нормально, что аппетит младенцев и потребление пищи варьируются от приема пищи к приему пищи.

# 4 Доверьте грудному ребенку сбалансировать молоко и твердую пищу

 

Продолжайте кормить ребенка грудью  по требованию .

Это, вероятно, означает кормление грудью перед едой (стартер!), а также между приемами пищи (перекус) и после еды (десерт или кофе!) и, более чем вероятно, несколько раз ночью.

Некоторые дети могут сокращать количество кормлений, поскольку они съедают больше. И некоторые дети будут сосать грудь с той же частотой, но в течение более коротких периодов времени. С вашим ребенком вы можете не заметить никаких изменений.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, отлично справляются с задачей , регулируя потребление молока . Таким образом, по мере увеличения потребления ими твердой пищи потребление молока уменьшается.

Доверьтесь им, и вы не ошибетесь.

 

Как долго вы продержитесь между молоком и твердой пищей, зависит от вас. Некоторые дети будут есть обед, даже если они только что высосали грудное молоко. Другие не будут. Эти дети выигрывают от разрыва между молоком и твердой пищей. Вы выработаете режим, который подходит именно вам. Способ, который меняется по мере того, как ваш ребенок начинает есть больше и, возможно, в большем количестве при каждом приеме пищи. Он также меняется изо дня в день.

 

В некоторые дни вашему ребенку будет хотеться больше молока, а в другие – больше еды. Продолжай.

Ваш ребенок найдет баланс между молоком и твердой пищей

# 5 Помогите ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, сбалансировать молоко и пищу

Сколько молока должен выпивать семимесячный ребенок?

В возрасте от 7 до 9 месяцев вашему ребенку требуется около 20 унций (или 600 мл) молока.

Но сколько это бутылок в день? Когда я могу бросить бутылку? (желание каждого родителя!)

Количество бутылочек, которые выпивает 7-месячный ребенок, варьируется. Некоторым детям нравится пить из больших бутылочек (например, 3 x 7 унций), а другим – из маленьких бутылочек чаще (например, 4 x 5 унций). Делайте то, что подходит вам и вашему ребенку.

 

Здесь нет необходимости в последующей формуле . Придерживайтесь своей первой детской смеси до первого дня рождения вашего ребенка, когда вы перейдете на коровье молоко.

Узнайте больше о последующих смесях и ответах на распространенные вопросы о предложении смеси вашему ребенку, находящемуся на грудном вскармливании.

#6 Не стоит впихивать перекусы в свой насыщенный день!

 

Как правило, детям в этом возрасте не нужны перекусы между приемами пищи, так как молоко в большинстве случаев служит перекусом. И между тремя приемами пищи, молочным кормлением и сном может быть сложно найти еще что-нибудь для еды!

Закуски более актуальны, когда вашему ребенку исполняется год.

Тяжело перекусить в загруженный день

# 7 Делитесь адаптированными семейными блюдами на победу

 

Приблизительно в семь месяцев (или раньше) вы должны предлагать ребенку различные овощи, фрукты, крупы, мясо, рыбу или вегетарианские альтернативы, такие как бобы, чечевица, тофу и другие продукты, которые ест ваша семья.

 Ознакомьтесь с этим руководством о том, как вводить потенциально аллергенные продукты.

Однако какой именно формат примет еда, решать только вам! Лучшая еда для вашего ребенка — это адаптированная версия вашей семейной еды , поскольку вы надеетесь, что это еда, которую ваш ребенок будет есть в детстве и старше.

 Один из наиболее частых вопросов, которые задают родители:  «Стоит ли давать ребенку два обеда в день?» . Опять же, это полностью зависит от вас. Пока вы включаете основные группы продуктов во время всех трех приемов пищи, не имеет значения, будет ли это горячее блюдо или холодное блюдо, еда, которую подают с ложки, или еда, которую подают руками.

# 8 Не позволяйте страху сдерживать вас: переходите на комки

 

Если вы даете ребенку еду с ложечки, то к семи месяцам убедитесь, что большая часть пищи вашего ребенка пюре , а не пюре. Хотя некоторые пюре, такие как супы, йогурт и хумус, вполне подойдут.

 

Вы также должны предлагать ребенку  закуски  при каждом приеме пищи, либо вместе с едой из ложки, либо в виде цельной еды, которую можно есть руками.

ПОПРОБУЙТЕ РЕЦЕПТ: оладьи из сладкого картофеля для детей — питательно, безопасно и быстро

 

# 9 Используйте воду в качестве питья перед едой

 

Вы можете предложить ребенку охлажденную кипяченую воду  пить во время еды. Подавайте из открытой или соломенной чашки.

Сколько воды должен пить семимесячный ребенок?

Вам не нужно измерять это. Предлагайте ребенку глоток воды во время еды. Одни малыши охотно берутся в воду (и пьют из чашек), а другие нет. Грудное молоко или смесь продолжают оставаться основным напитком вашего ребенка до его первого дня рождения.

# 10 Ничего лишнего, гибкий график кормления 7-месячного ребенка

• 7:00: Предлагайте молоко (грудное вскармливание по требованию или из бутылочки объемом около 5 унций)
• 8:00: Завтрак (каша или Weetabix с молоком и начинкой или яйца с фруктами или овощами).
• 10:00: Предлагайте молоко как раньше
• Полдень: Ужин (включая продукты, богатые железом, энергетические продукты и фрукты или овощи).
• 14:00: Предложите молоко, как и раньше
• 17:00: чай (включая продукты, богатые железом, энергетические продукты и фрукты или овощи).
• 19:00: Молоко перед сном (как раньше!)

Вопросы, которые мне часто задают родители

Что дать семимесячному ребенку на завтрак?

У вашего ребенка нет предвзятых представлений о еде на завтрак, поэтому вы можете приготовить ему запеканку с фасолью, если хотите!

Однако обычные продукты для завтрака тоже подойдут. Опять же, здесь все просто.

Что вы обычно едите утром? Может ли ваш ребенок разделить с вами вашу кашу?

Кроме того, овсяные хлопья быстрого приготовления с низким содержанием сахара и соли (например, Ready Brek) питательны и обогащены железом. Вы можете дополнить их начинками, такими как фруктовое пюре, молотые семена и ореховое масло. Яйца тоже всегда полезный вариант.

Меньше ли младенцы пьют молока после введения прикорма?

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, очень хорошо регулируют потребление молока, когда начинают есть твердую пищу; однако, поскольку младенцев легче перекормить из бутылочек, не все младенцы уменьшают потребление молока. Возможно, вам придется взять на себя инициативу по сокращению количества предлагаемого молока. И всегда кормите своего ребенка отзывчиво. Никогда не «поощряйте» ребенка доедать бутылочку.

Должен ли я беспокоиться, если мой ребенок мало ест?

Некоторые дети едят много, другие очень мало, а многие находятся где-то посередине. Вашему ребенку еще рано начинать кулинарный путь, и ему еще предстоит многому научиться.

Не каждому ребенку нравится, когда его родители кормят его с ложки, и многие предпочитают самостоятельное кормление, но их выносливость и навыки самостоятельного кормления все еще ограничены.

• Будьте терпеливы
• Продолжайте предлагать трехразовое питание.
• Как можно чаще привлекайте ребенка к семейному питанию.
• Не используйте уловки, чтобы заставить вашего ребенка есть, когда они явно показывают вам, что они не заинтересованы. Давление (хорошее, как «а вот и самолет», и плохое) всегда имеет неприятные последствия.

Если вы беспокоитесь о росте и развитии вашего ребенка, в качестве первого шага поговорите со своим врачом общей практики и PHN. У них будет запись графика роста вашего ребенка с момента рождения, и они могут провести для вас актуальную проверку веса. При необходимости поговорите с зарегистрированным диетологом, чтобы получить индивидуальную консультацию.

Нет ничего плохого в моркови, цветной капусте или органической брокколи с фермерского рынка (или Aldi!). Тем не менее, я надеюсь, что теперь вы чувствуете себя более уверенно,  чтобы дополнить эти продукты более разнообразными вкусами, текстурами и блюдами. Наслаждаться!

Почему бы не подписаться на Solid Start и ежемесячно получать советы по еде, питанию и кормлению прямо на вашу почту?

Успех!

Подписывайся

Кэролайн О’Коннор | 15 сентября 2022 г. | Блог, Кормление малышей, Отлучение от груди

У каждого свое мнение о том, когда детям можно пить коровье молоко. В этом блоге вы найдете ответы на все вопросы о том, как приучать ребенка к коровьему молоку. «Никакого коровьего молока раньше часа», — советует мама. «Введите коровье молоко как можно скорее. Они получат…

Кэролайн О’Коннор | 1 июня 2022 г. | Отлучение от груди

Этот простой вопрос «когда мой ребенок будет готов к твердой пище?» создает огромную путаницу.