Комментарии бывшего тренера «Самого большого неудачника» Джиллиан Майклс о теле Лиззо вызвали негативную реакцию
Комментарии Джиллиан Майклс о теле певицы вызвали негативную реакцию
01:44
Сейчас играет
— Источник: HLN
401(k) правила стали еще лучше. Вот важные изменения
01:54
Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн Бизнес
Смотреть: Реакция ведущих поздно ночью на мемуары принца Гарри 05:34
Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн Бизнес
«Коляска сама о себе позаботится»: посмотрите, как работает эта беспилотная коляска
01:30
Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн
Посмотрите, как меняется цвет BMW в действии
01:58
Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн Бизнес
Концепт электрического грузовика Ram с откидывающимся третьим рядом
01:13
Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн
Вечерние ведущие реагируют на то, что Маккарти не удалось выиграть голосование Палаты представителей за спикера
01:14
Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн
Скип Бэйлесс приносит свои извинения за свой «широко неверно истолкованный» твит о Дамаре Хэмлине
02:18Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн Бизнес
«Она пнула бы нас под столом»: ведущие «Взгляда» делятся историями Барбары Уолтерс
02:14
Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн Бизнес
Репортеры объясняют, почему ложь Джорджа Сантоса «провалилась сквозь трещины»
01:33
Сейчас играет
— Источник: CNN
Смотрите восторженное воссоединение пассажира с его пропавшим багажом
01:10
Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн Бизнес
Как самое популярное сообщество TikTok 2022 года может помочь вам узнать больше в 2023 году
02:42
Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн Бизнес
Эта реклама виски доводит зрителей до слез.
Узнайте, почему
01:01
Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн
Генеральный директор Southwest отвечает на негативную реакцию по поводу отмены
00:38
Сейчас играет
— Источник: Си-эн-эн
Смотрите лучшие видео TikTok 2022 года
01:40
Сейчас играет
— Источник: Си-Эн-Эн Бизнес
Подготовьтесь к Новому году с 11 отличными новыми DVD-дисками с тренировками
Тренировка безумия : Одна из самых популярных фитнес-тренировок в стране проводится под руководством Шона Ти, знаменитого тренера, который привел в форму половину Голливуда— и который объявил себя геем в 2012 году.
У него есть серия телевизионных тренировок, которым фанаты клянутся ( Hip Hop Abs какое-то время была фитнес-программой № 1 на телевидении, а Shaun T’s Fit Kids Club предлагала одну из первых серий тренировок, разработанных специально для детей в возрасте от 7 лет и старше. Но Insanity — это DVD-диск с экстремальными тренировками и образ жизни, о котором сейчас все говорят. Эта 60-дневная программа общей подготовки тела содержит 10 различных тренировок (кардио, баланс, плиометрика, сила и т. д.), а также план питания, календарь тренировок и бесплатную онлайн-поддержку от фитнес-экспертов и других пользователей Insanity. (BeachBody.com)
Революция тела Джиллиан Майклс (Гайам): Если вы не можете дождаться марта, когда выйдет ее новейший DVD с тренировками, Джиллиан Майклс Hard Body, и вам нужно постоянное исправление The Biggest Loser ‘ s дерзкий бисексуальный тренер, вы можете проверить ее 90-дневную программу похудеть и привести себя в форму.
Используя метод метаболической тренировки, тренировки Майклс сжигают больше жира, чем только кардио или силовые тренировки, и она говорит, что сжигание калорий продолжается более половины дня. Этот набор из 15 DVD такой же интенсивный, как и у Shaun T, и включает в себя 9Журнал нулевого дня, 30-дневная подписка на JillianMichaels.com, план питания (включая план быстрого старта на первую неделю) и руководство по фитнесу. Если это слишком много, попробуйте старый DVD с тренировками, например, Jillian Michaels Extreme Shed & Shred. (Amazon.com)
Ранчо Каньон: Йога для Силы и Энергии (Акация): Если вы хотите спа у себя дома, этот DVD поможет вам воссоздать классы йоги на знаменитом ранчо Каньон. В этом DVD, снятом на флагманском курорте Тусон, штат Аризона, инструктор по фитнесу Canyon Ranch Эветт Бриз проводит две 20-минутные тренировки йоги, а также 11-минутную успокаивающую заминку. Есть также буклет с рецептами с курортов и три бонусных сегмента о еде для энергии, изменении здорового образа жизни и о том, как улучшить свой сон.
Если вам это нравится, проверьте Ранчо Каньон: Крепкий и скульптурный тоже. (AcaciaLifestyle.com)
Коллекция Bethenny’s Skinnygirl Yoga Workout Collection (Acacia): Считайте этот DVD идеальным набором для двоих. Он предлагает
Доктор Лиза: Йога Блас t (Acacia): Доктор Лиза Мастерсон, сексуальный врач, соведущая дневного телешоу The Doctors , получившего премию «Эмми», предлагает три 20-минутных На этом DVD вы найдете упражнения йоги с низкой ударной нагрузкой, которые каждый может выполнять. Мастерсон, который работает в медицинском центре Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе, представляет собой зрелище, поэтому, даже если вы не ищете йогу для всего тела (подумайте о силе, гибкости и кардио), зрители-лесбиянки могут захотеть настроиться.
Великолепные тренировки с гирями для начинающих (Акация): Мастер-инструктор Пол Катами проводит три 25-минутных тренировки с использованием гирь — (обычно) чугунных тренировочных мячей, изобретенных в России в 1700-х годах. Тем не менее, тренировки Катами вполне современны, поскольку он проводит зрителей через кардио и силовые упражнения, используя правильную технику (неотъемлемый элемент в работе с гирями). Катами, также приятный для глаз, выполняет простые в освоении упражнения и комбо, которые вы можете увеличивать в повторениях и весе с течением времени. (AcaciaLifestyle.com)
Танцевальная тренировка Step Up Revolution (Саммит): Кому нужно ходить на занятия Zumba, если у вас есть эта танцевальная тренировка, основанная на музыке из популярного фильма? Этот DVD включает в себя четыре номера хип-хопа, афро-кубинского танца и самбы, каждый из которых сексуальный и веселый, а также усилен тренировкой без партнера, которая наверняка заставит самого старшего из нас почувствовать себя 16-летним уличным танцором.
Крупнейший проигравший: 30-Day Power X-Train (Summit): Поднимитесь на ступеньку выше с этим Крупнейший неудачник мастер-тренировка должна сломать вас (то есть привести вас в форму) за месяц. Тренеры Боб Харпер и Долветт Куинс предлагают интенсивную кросс-тренировку с использованием методов круговой тренировки, в которых чередуются силовые, кардио и тонизирующие движения. Если вам нравятся кроссовки, но вы ненавидите DVD, попробуйте их старую, но, возможно, более легкую Крупнейший неудачник: 30-дневный скачок. (LionsgateDVD.com)
Воины 4: Эксперты по самообороне: крав-мага, капап, ближний бой, профессиональная самооборона и самбо (Бэйвью): Думаете, на DVD с тренировками слишком много спандекса и эстрогена? Попробуйте Warriors 4, DVD, предназначенный для обучения вас приемам самообороны, таким как крав-мага. Поверьте нам, вы можете попотеть, изучая защитные приемы у лучших европейских экспертов по самообороне, и хотя один из экспертов — женщина, это определенно не тип тренировок Джейн Фонда.
(Amazon.com)
Брук Берк Тело: Сексуальный пресс и 30-Day Slim Down (Sony): Поклонники Танцы со звездами можете погрузиться в эти два новых сложных DVD-диска с тренировками, каждый из которых содержит простые упражнения, направленные на сжигание жира, тонус мышц и заставит вас потеть. Оба DVD также поставляются с любимыми рецептами смузи Берка.
Шива Риа: ежедневный сбор энергии (Акация): В наши дни, наверное, мало кто из мастеров йоги более известен, чем Шива Ри. В этом наборе вы найдете 14 различных 20-минутных занятий йогой Vinyassa Flow, направленных на получение энергии. Есть медленные «потоки» для релаксации, есть энергичные, чтобы взбодриться.