Протрузия как вылечить: Лечение протрузии межпозвоночных дисков | Без Операции

что это такое? Как лечат головокружение?

В чем отличие протрузии от грыжи межпозвонкового диска?

Под протрузией межпозвонкового диска мы понимается выстояние ткани межпозвонкового диска за пределы границ тела позвонка. При этом степень выстояния ткани меньше, чем основание области протрузии. 

Под грыжей мы понимаем состояние, когда степень выстояния ткани межпозвонкового диска больше, чем основание (шейка грыжи). 

Таким образом, отличие протрузии от грыжи состоит в степени развития патологии.

Существуют центральные, латеральные и фораминальные грыжи в зависимости от их отношения к позвоночному каналу и межпозвонковому отверстию (через которое выходит нервный корешок).

Выявлена грыжа межпозвонкового диска. Мне нужно оперироваться?

Благодаря появлению магнитно-резонансной томографии и компьютерной томографии мы имеем возможность оценить состояние межпозвонковых дисков и выявить изменения.

 

Формирование протрузий и грыж – «расплата» человека за прямохождение, гиподинамию, а также длительное пребывание в неудобном или нефизиологическом положении (например, сидя), нарушении эргономики рабочего места. 

Известно, что с возрастом степень выраженности изменений межпозвонковых дисков нарастает, однако при этом в большинстве случаев это не требует медикаментозных назначений или хирургического лечения. У большинства людей данные изменения, будь то грыжи или протрузии, не вызывают существенных проблем. Так, в возрасте старше 75 лет более 80% пациентов имеют асимптомные грыжи. 

Таким образом, само по себе наличие грыжи не является приговором. Хирургического лечения требуют лишь состояния, не поддающиеся консервативному лечению, сопровождающиеся выраженным болевым синдромом, грубыми двигательными и чувствительными расстройствами. 

Абсолютным показанием к операции является лишь

кауда-медуллярный синдром, связанный со сдавлением корешков выпавшей грыжей диска и сопровождающийся резкой слабостью в ногах, онемением перианальной области и нарушением удержания мочи и кала.

Меня беспокоит головокружение. К какому специалисту мне обратиться?

Прежде всего, необходимо разобраться в том, что пациент понимает под головокружением. Это могут быть:

• неустойчивость во время ходьбы и шаткость в походке;
• ощущение движения предметов вокруг себя;
• предобморочное состояние;
• чувство ускорения / смещения тела во время ходьбы.

Важно также, сопровождается ли головокружение другими симптомами:

• головной болью;
• тошнотой;
• снижением слуха;
• шумом в ушах. 

Для того, чтобы разобраться в данных проблемах, целесообразно обратиться к отоневрологу. Проведя обследование, специалист определит, является ли Ваше состояние неврологическим заболеванием или Вас необходимо направить к ЛОР-специалисту.

Лечение протрузии дисков — в клинике на Палихе

Я полностью доверилась и результаты не заставили себя ждать!

Я обратилась к Игорю Николаевичу с острыми сильными болями в шейном отделе позвоночника. Так как я живу в Германии, я сначала искала помощь там, но к сожалению не получила результата, и моя хорошая знакомая, которая у него лечится уже много лет, сказала что нужно ехать к нему, он у нее вылечил грыжу. Я приехала с МРТ, доктор изучал анамнез, осмотрел, сказал что у меня хондроз шейного отдела позвоночника, что от этого много проблем: защемление нервов, сосуды не в порядке. Назначил терапию по своей авторской методике, всего 14 сеансов, которые включали остеопатию, которая проходит около часа, электрофорез, уколы и гравитационная терапия, она мне нравилась больше всего, я чувствовала себя космонавтом. После ретьего сеанса я уже почувствовала улучшение, что боли постепенно отпускают, появляется светлое сознание, голове стало легче. Такой методики я не встречала, но я встречала человека, который «летает»
после этой методики, это моя подруга, и полностью доверилась и действительно результаты не заставили себя ждать.

Марина из Германии

Лечащий врач: Ярухин И.Н.

Решили проблему за 3 сеанса!

Буквально месяц назад я столкнулась с проблемой — у меня начала болеть спина. Я очень долго искала способ, как избавиться от этой проблемы. Я сходила к неврологу, потому что сначала думали что у меня что-то с нервами. После долгих попыток помочь она отправила меня к вертебрологу. Это был первый раз, когда мы услышали о подобном специалисте. Тогда мы узнали о медицинском центре «Палиха», так как целенаправленно искали вертебролога, в нашем городе его не было и мы нашли его здесь, в Москве. Моего специалиста зовут Новичков Евгений Николаевич, мне очень с ним повезло, потому что после трех сеансов мне стало гораздо лучше. Изначально был назначен курс из трех сеансов, но мне очень повезло и стало лучше за три.

Ольга

Лечащий врач: Новичков Е.Н.

Была грыжа. Через месяц боли прошли!

Я проживаю в Подмосковье, в городе Электросталь. Я уже поднялся на вершину 70 лет, и с этой вершины многое видно, но и болезни приходят. В сентябре 2019 почувствовал очень сильную боль в левой лопатке и левой руке. Сделал МРТ — оказалось что это из-за позвоночной грыжи. Обратился в поликлинику по месту жительства. Врач выписал уколы и таблетки. За две недели их использования боли так и не прошли, результат оставил желать лучшего. Записался к другому врачу, все тоже самое, уколы, таблетки, и так еще две недели, но боли все равно мучали. Я вспомнил, что несколько лет назад обращался в Москве в клинику «Палиха», по вопросу давления. И там я видел стенд, на котором было написано, что доктор Ярухин Игорь Николаевич лечит по своей методике позвоночные грыжи, что в результате этого комплексного лечения через год в 2 раза уменьшается грыжа и в межпозвоночных дисках наращиваются хрящевые ткани. Я обратился к Игорю Николаевичу, мы начали курс лечения. Уже через месяц боли прошли, я почувствовал себя вполне здоровым человеком, но продолжаю курс лечения до сих пор. Сегодня уже февраль, скоро 23, и могу сказать, что за последний месяц не испытывал никаких болей, чувствую себя вполне здоровым человеком, в этом только могу сказать большая заслуга Игоря Николаевича. Вот и сегодня я приехал на очередную процедуру. Через 3 месяца приеду на контрольный осмотр. Уже появилась надежда на то, что здоровье ко мне вернулось, боли не ощущаю, делаю зарядку с гантелями 5 кг, и все хорошо. Спасибо Игорю Николаевичу.

Виктор Семенович, 70 лет

Лечащий врач: Ярухин И.Н.

Была проблема со спиной. По завершению курса проблемы не ощущаю!

Была проблема со спиной. Мой хороший знакомый коллега по работе посоветовал Новичкова Евгения Николаевича. Позвонил, записался, приехал по записи. Евгений Николаевич посмотрел, назначил курс мануальных процедур. С врачом я спорить не стал, весь курс, который был назначен, прошел. В общем и целом по завершению курса проблема ушла, проблему я не ощущаю, все хорошо, спина работает, двигается. Провел полевые испытания на даче — выдержал, все прекрасно. Никаких ограничений по нагрузкам нет, все можно. Врача очень советую, крайне рекомендую. У меня даже среди знакомых несколько человек именно у него лечатся. Впечатления только положительные. Профессионально. Корректно. Вежливо. Всем рекомендую как клинику, так и врача.

Максим, 32 года

Лечащий врач: Новичков Е.Н.

После второй процедуры ушли неприятные ощущения!

К доктору Новичкову я обратилась по рекомендации невролога с клиники города Королев. У меня достаточно давно есть проблема со спиной — межпозвоночная грыжа. После МРТ невролог посоветовал пройти курс остеопатии и мануальной терапии у доктора Новичкова. Она посоветовала его как знающего, грамотного специалиста именно в данной проблеме. Я прошла курс остеопатии и инъекции хондропротектора ГиарРипайр, для увлажнения межпозвоночных дисков. После второй процедуры я почувствовала что мой организм стал мне более послушен, не было никаких затруднений при повороте шее, при сгибании корпуса, и прочих неприятных ощущений я уже не испытывала.

Елена

Лечащий врач: Новичков Е.Н.

Стало легко дышать, позвоночник стал мягким и подвижным!

В медицинский центр я обратилась со своими проблемами спины. У меня грыжа, болела спина, не сильно, но тревожила. Я была у многих неврологов, ходила в государственную поликлинику, мне там ничем не могли помочь, боли не отходят, плохо сплю. Мне подружка подсказала обратиться на Палиху именно к Игорю Николаевичу Ярухину. Он меня принял, очень хорошо посмотрел, все снимки, рентгены. Допросил от и до. Мы начали лечение, процедуры остеопатии, электрофорез. И я хочу сказать, что где-то с 4 процедуры мне стало легче. Я поняла, что мне стало так легко дышать, позвоночник стал мягкий и более подвижный. Мне понравилось. Стала хорошо спать, крепким сном. Если раньше я не могла крепко спать, перекручивалась, переворачивалась, тревожилась из-за спины, то сейчас я сплю и чувствую себя хорошо. Я советую, если кому-то нужна помощь в этом плане, обращайтесь к Игорю Николаевичу, помогут обязательно.

Ирина, 55 лет

Лечащий врач: Ярухин И.Н.

Спасибо Игорю Николаевичу за новую возможность к полноценной жизни!

Я обратилась в клинику, когда стояла речь об операции — замене позвонков. Пришла на консультацию по рекомендации подруги. Врачи сказали, что если не возьмется Ярухин, то тогда точно операция. Я пришла к Игорю Николаевичу. Он сказал: «Никакой операции! Будем работать!». Я не верила, потому что ходить я практически не могла, был уже отек костного мозга, одна нога подтягивала другую. Когда люди проходили мимо, мне казалось, что они птицы, которые летают, а я подбитая. Через месяц я начала ходить, через месяца два-три прошла боль, и сейчас у меня ни одной грыжи. Я помню ту боль, и радуюсь, что могу ходить. Благодарна очень медцентру «Палиха» и Игорю Николаевичу, за то, что дали мне новую возможность к полноценной жизни, спасибо большое! Очень хорошие сотрудники, всегда помогут и подскажут.

Ирина Золотарева

Лечащий врач: Ярухин И.Н.

Евгений Николаевич поставил на ноги своими процедурами!

Общевозрастная проблема городской сидячей жизни, меня тоже накрывшая — боли в пояснице. Поскольку я в клинику уже ходила на гирудотерапию, я видела информацию о других услугах клиники, решила заняться мануальной терапией и массажем. К счастью удалось обратиться ко врачу клиники даже в острый период, и что особенно приятно — в зимние каникулы. Он мне очень помог, буквально поставил на ноги своими процедурами, потому что я не могла даже стоять 2-3 минуты возле раковины — сразу тянуло на бок. Сеансы мануальной терапии я прошла. Пошла на массаж с мануальной терапией. Я конечно не могу сказать что у меня все прошло, но ситуация под контролем и я уже знаю как себя вести, к кому обратиться, как можно оптимизировать нагрузку чтобы совершенно не выпадать из активной жизни. Всем страждующим, с болями в спине, шее и прочими местами рекомендую Евгения Николаевича Новичкова, потому что это очень внимательный, чуткий терапевт, использующий техники прицельно, и идущий не от метода а от состояния пациента, всегда находящийся в диалоге и умеющий понять те проблемы, которые есть у данного конкретного страдальца и помочь именно в их разрешении. Только положительные отзывы.

Галина Любимова, 64 года

Лечащий врач: Новичков Е. Н.

Жизнь уже вроде бы налаживается!

У меня остеохондроз шейных позвонков, грыжи шейных позвонков, протрузии шейных позвонков, и даже отек (спинного) мозга, в этих позвонках. К сожалению, то, что предлагали невропатологи — классические методы мне не очень помогало. После того, как у меня появилось головокружение, было даже тяжело ходить. После того, как я обратился в клинику «Палиха» к Игорю Николаевичу мне провели курс остеопатии, электрофореза, уколы, которые существенным образом изменили ситуацию. Утихла боль в позвонках, существенно уменьшилось головокружение, появилась уверенность при ходьбе, нет качаний. Жизнь уже вроде бы налаживается. В общем я доволен, могу посоветовать. На мой взгляд в такой ситуации самое лучшее лечение это остеопатия, мануальная терапия и электрофорез.

Виктор Иванович

Лечащий врач: Ярухин И.Н.

Состояние улучшилось на 90%!

Со своей проблемой шейно-грудного остеохондроза я обратилась в клинику Палиха к Игорю Николаевичу Ярухину, найдя информацию в интернете. Он мне очень помог, проведя 10 сеансов мануальной терапии и электрофореза. Мое состояние улучшилось на 90%, за что я благодарна клинике. Результат превзошел все ожидания, особенно учитывая, что мой возраст уже перевалил за 80 лет.

Евгения, 82 года

Лечащий врач: Ярухин И.Н.

Доктор занимается индивидуально моей проблемой!

Я прошла серию остеопатических сеансов у доктора Ярухина. Обратилась в клинику Палиха, так как у меня всегда были проблемы со спиной. Мучил остеохондроз, боли уже давно, 2 года назад был серьезный приступ. После этого начала заниматься гимнастикой и искать решение проблемы. Я пришла в клинику с МРТ, мне понравилось что доктор ознакомился со снимками и во время сеансов я заметила что доктор занимается индивидуально моими проблемами моего позвоночника. На 1 сеансе я еще ощущала сильную скованность и жесткость в пояснично-крестцовом отделе с правой стороны там, где у меня всегда были стянуты мышцы, сухожилия. После 3-4 сеанса я почувствовала, что я могу принимать положения, которые рекомендовал доктор, мышцы стали растянуты. Я получила очень ценные рекомендации по поддержанию здоровья, которые я выполняю дома. Я планирую пройти несколько сеансов массажа и вернуться к доктору Ярухину чтобы пройти ещё один курс остеопатии и дополнить его электрофорезом. Сейчас мое состояние и общий настрой намного лучше. Я увидела положительную динамику и надежду привести свой позвоночник в порядок. Рекомендую всем у кого есть проблемы со спиной обращаться в эту клинику о которой у меня сложилось самое лучшее впечатление.

Марина Владимировна

Лечащий врач: Ярухин И.Н.

Через месяц после лечения боли не возобновились!

Я пришла с тяжелым случаем — невероятно болела поясница. Я обращалась во многие медицинские центры и лежала в городской больнице, там мне проводили традиционное лечение: уколы, капельницы, таблетки. 10 дней я надеялась, что мне это поможет, но через 10 дней я вышла и боли повторились. Дальше я обращалась в другие медицинские организации и в итоге нашла медицинский центр Палиха. Игорь Николаевич взялся меня вылечить. 10 сеансов я прошла в надежде, что боль закончится и никогда не повторится. И действительно, прошел уже месяц с последнего дня лечения и я хочу сказать совершенно убедительно, что у меня не было болей, правда я еще носила корсет, он мне тоже видимо помогал.

Наталья Михайловна

Лечащий врач: Ярухин И.Н.

Варианты лечения межпозвонковой грыжи: хирургическое или нехирургическое лечение

 

По данным нескольких исследований, у вас может быть какая-то форма заболевания диска — , и вы не знаете об этом.

По некоторым оценкам, две трети всех людей в возрасте 45 лет и старше имеют ту или иную форму заболевания диска. Среди названий этих состояний грыжа диска, грыжа диска, грыжа диска, разрыв диска, разрыв диска, черный диск, коллапс диска, протрузия диска и т. д., все из которых используются более или менее взаимозаменяемо.

 

К счастью для всех людей среднего возраста в мире, большинство заболеваний дисков не вызывают заметной боли и не требуют лечения.

 

Тем не менее, у миллионов людей остаются классические симптомы межпозвоночной грыжи: боль, онемение, покалывание, слабость и многое другое.

 

В современной медицине разработано несколько подходов к лечению грыжи межпозвонкового диска, как безоперационных, так и оперативных. Какой бы путь вы ни выбрали для лечения боли в шее или спине, будет зависеть от вашего уникального состояния: что вызывает боль, где локализуется боль и какие симптомы проявляются.

 

Анатомия грыжи межпозвонкового диска

 

Диски расположены внутри позвоночного столба, который состоит из 23 чередующихся позвонков 900ebra 90 и 31 кости (

). Позвонки обеспечивают структурную прочность, стабильность и защиту спинного мозга, нервных волокон, которые проходят непосредственно в ствол головного мозга. Диски, состоящие из толстого эластичного хряща, обеспечивают гибкость, правильное расстояние между позвонками, динамическое выравнивание всего позвоночника и амортизацию.

 

Внешний слой каждого диска ( фиброзное кольцо ) окружает ядро ​​из толстого геля ( студенистое ядро ​​ ), что позволяет дискам сжиматься, растягиваться и скручиваться вместе с телом.

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда внешний слой диска разрывается и позволяет внутреннему ядру просачиваться наружу. (В медицине «грыжа» определяется как «аномальное выпячивание органа тела или другой ткани через отверстие в окружающей мембране, мышце или кости».)

 

Вытекающий гель может раздражать нервы во внешнем слое самого диска или, если он вытекает (грыжа) полностью из фиброзного кольца, он может сжимать, защемлять и раздражать спинномозговые нервы, проходящие мимо.

 

Чаще всего проскальзывание дисков происходит в нижней части спины. Выпячивание дисков также распространено на шее. Наиболее распространенными симптомами, сопровождающими грыжу диска, являются боль, онемение, покалывание и слабость, которые могут распространяться на руку или ногу, расположенную ближе всего к пораженному участку. Смещение межпозвонкового диска в нижней части спины может вызвать ишиас, боль от позвоночника иногда доходит до пальцев ног.

 

Варианты лечения грыжи межпозвонкового диска

МРТ требуется для окончательного обнаружения и диагностики грыжи межпозвонкового диска, так как мягкие ткани не могут быть четко видны на рентгеновском снимке. Кроме того, врач должен будет задать конкретные вопросы о тяжести, источнике и симптомах боли, прежде чем начинать какой-либо курс лечения.

 

Большинству пациентов с грыжей диска врачи рекомендуют консервативный нехирургический подход. Это связано с несколькими известными фактами о грыжах межпозвоночных дисков:

• Не все межпозвоночные грыжи вызывают боль или симптомы.
• Боль в спине может быть вызвана травмой, повреждением или другими проблемами с другими мягкими тканями, такими как мышцы, сухожилия и связки.
• Хирургическое вмешательство может быть столь же или менее эффективным, чем время, внутренняя коррекция опорно-двигательного аппарата, улучшение осанки или изменение образа жизни, например, снижение веса или укрепление мышц спины и живота.
• Операция может усугубить проблему или вызвать дополнительные осложнения.

 

За исключением случаев, когда пациент страдает серьезными инвалидизирующими проблемами, такими как выраженная прогрессирующая слабость в конечностях из-за повреждения диска, вызывающего сильное защемление нервного корешка (что может привести к необратимому повреждению нерва), внезапная потеря контроля над своими движениями. кишечника или мочевого пузыря или парализующей боли, следующие нехирургические варианты будут первым шагом в лечении боли при разрыве диска.

 

Лечение межпозвоночной грыжи будет одинаковым независимо от локализации грыжи диска, если она возникает в области шеи (шейный отдел), верхней части спины (грудной отдел) или поясницы (поясничный отдел).

 

Варианты нехирургического лечения грыжи диска

 

Максимальный эффект от нехирургического лечения грыжи межпозвоночного диска составляет от четырех до шести недель. Эти подходы предназначены для уменьшения боли и дискомфорта, а также служат постоянными диагностическими тестами для точного определения характера повреждения диска.

 

Потребуются некоторые «пробы и ошибки», чтобы определить наиболее эффективную комбинацию методов лечения.

 

Кроме того, нехирургический подход может обучить пациентов правильной механике тела, что позволит избежать дальнейших повреждений в будущем. Правильная техника подъема, растяжка и упражнения на гибкость могут защитить диски от ненужного «износа».

 

• Остальные . Самое простое и часто самое эффективное средство уменьшения болей. Поскольку большинство заболеваний диска не вызывают боли, это может исключить диск как источник боли в спине или шее.
• Физиотерапия . Упражнения и растяжка могут помочь уменьшить давление на нервные корешки.
• Тепло и холод . Пакеты со льдом и тепловые обертывания могут расслабить напряженные мышцы, уменьшить отек и воспаление, а также облегчить симптомы.
• Лекарства .
  • Наиболее эффективные безрецептурные (OTC) лекарства для облегчения боли называются НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Ибупрофен и напроксен обычно более эффективны, чем аспирин и ацетаминофен.
  • При более сильной боли могут потребоваться отпускаемые по рецепту наркотические обезболивающие, такие как кодеин, морфин и т. д.
  • Стероиды могут быть назначены и назначены врачом для более серьезных проблем с воспалением и облегчением боли.
  • Эпидуральные инъекции могут быть использованы при тяжелых случаях боли и воспаления.
• Манипуляция , особенно низкоскоростная хиропрактика, может быть полезна для пациентов, не испытывающих неврологических проблем.
• Тяга . Такой подход может физически ослабить давление на позвоночник.

 

 

Хирургические методы лечения грыжи межпозвонкового диска

 

Если консервативное нехирургическое лечение в течение четырех-шести недель не решает проблемы, хирургическое вмешательство может быть лучшей альтернативой лечению боли, вызванной болью. смещенный или разорванный диск.

 

Единственной наиболее распространенной операцией для лечения межпозвонкового диска является дискэктомия: удаление поврежденного диска, его части или всего. Ниже приведен список хирургических вариантов лечения грыжи диска:

 

• Передняя (спереди) Шейная (шея) Дискэктомия и слияние: лечение грыжи шейного диска. В передней части шеи делается небольшой разрез, и хирург удаляет часть или весь поврежденный диск. Диск может быть либо заменен искусственным диском, либо, что чаще, используется небольшая костная пробка для разделения и «слияния» двух позвонков выше и ниже пораженного диска.
• Шейная (шейная) корпэктомия: Хирургическое удаление поврежденного диска, а также части или всех окружающих позвонков. Требуется установка дополнительного оборудования, такого как металлическая пластина, винты или костные трансплантаты, чтобы после этого позвоночник оставался стабильным.
• Поясничный отдел (нижняя часть спины) Спондилодез: Эта процедура устранит ненормальное движение, вызванное поврежденным диском. Для этого необходимо сделать отверстие либо через спину, либо через живот (или и то, и другое), удалить поврежденный диск и вставить либо костный трансплантат, либо искусственное оборудование (или и то, и другое), чтобы стабилизировать позвоночник и позволить телу «срастись» с окружающими позвонками.
• Микродискэктомия/микродекомпрессия: Минимально инвазивная процедура, чаще всего используемая для облегчения болей в ногах (ишиаса), вызванных грыжей межпозвоночного диска. Достигая пораженного нервного корешка, удаляют грыжу диска, освобождая пространство в позвоночном канале и снимая давление, вызванное смещением диска.
• Операция по замене искусственного диска или TDR (полная замена диска): В точности как это звучит: удаление поврежденного диска, восстановление правильного расстояния между пораженными позвонками и установка искусственного диска.

 

Важно отметить, что нет гарантии, что хирургическое вмешательство уменьшит боль, дискомфорт и другие симптомы грыжи диска.

Вполне вероятно, что сочетание хирургических и нехирургических методов решения проблемы обеспечит наилучшее облегчение и наиболее успешные результаты для тех, кто страдает от грыжи диска, разрыва диска, грыжи диска или любых других заболеваний, связанных с диском. недомогания.

Если вы хотите узнать больше о вариантах лечения грыжи межпозвонкового диска, позвоните сегодня в компанию Coastal Orthopedics в Корпус-Кристи, штат Техас, по телефону

(361) 994-1166 .

 

Статья написана: Rob Williams, MD

 

Как вылечить грыжу межпозвонкового диска естественным путем

Люди, у которых диагностирована грыжа межпозвонкового диска, могут испытывать любую боль, от легкой до сильной и изнурительной. симптомы. Хотя это состояние в конечном итоге можно вылечить или контролировать, оно также может прогрессировать без надлежащего лечения, что приводит к необходимости инвазивных вариантов, таких как хирургическое вмешательство. Хорошей новостью является то, что можно использовать естественные формы лечения грыжи диска, которые приносят облегчение, не прибегая к тяжелым лекарствам и процедурам. Если вы страдаете от протрузии диска, читайте дальше, чтобы узнать, какие у вас есть варианты лечения.

Что такое выпячивание диска?

Позвоночник — это не отдельная кость, а столбик, образованный костями, называемыми позвонками. Они укладываются вертикально друг на друга. Чтобы предотвратить трение костей друг о друга, межпозвонковые диски располагаются между каждой костью. Эти диски также поглощают удары по позвоночнику. Каждый диск имеет прочную внешнюю оболочку и заполнен желеобразным материалом.

Со временем внешний слой этого диска может ослабнуть, что позволит внутреннему слою вытолкнуть и выдавить внешний край диска. Представьте себе воздушный шар, который теряет воздух и может иметь мешочки сверху или снизу. Если наружный слой достаточно слаб, внутренний гель может выйти наружу (грыжа) в выпуклость или даже прорваться и стать свободно плавающим фрагментом. В конечном итоге грыжа будет мешать окружающим нервам, вызывая ряд проблем. Это может включать боль, покалывание, онемение или даже слабость.

Чаще всего это происходит в результате дегенеративного состояния диска, которое является результатом старения и износа. Однако внезапная травма и механическое давление также могут вызвать неестественное движение дисков и их выпячивание.

Симптомы выпячивания диска

Наиболее частым симптомом выпячивания диска является боль в шее или спине и боль в конечностях. Когда выпячивание диска раздражает близлежащий нерв, это может вызвать боль, покалывание и онемение, которые распространяются на участки тела, которые контролирует конкретный нерв. Например, выпячивание диска на шее может вызвать боль в шее, а также боль в плече, руке и пальцах. Точно так же выпячивание межпозвонкового диска в нижней части спины может вызвать боль в пояснице, а также боль в бедре, ягодицах, ноге и стопе. Когда выпячивание межпозвонкового диска давит на нервы в позвоночном канале, это может мешать здоровому функционированию вашей центральной нервной системы. Вот почему, помимо боли, вы также можете испытывать покалывание, слабость и онемение, которые являются общими признаками и симптомами обострения или повреждения нерва.

Распространенные причины выпячивания межпозвонкового диска

Как только вы узнаете, что причиной вашей боли является выпячивание межпозвоночного диска, вы можете задаться вопросом, как это произошло. Вот распространенные причины выпячивания диска в области шеи и спины.

Остеоартрит

Остеоартроз позвоночника является одной из наиболее частых причин выпячивания диска. Нижняя часть спины является наиболее частой частью позвоночника, пораженной остеоартрозом. Артрит вызывает воспаление и дегенерацию в нижней части спины, что может вызвать боль, скованность и отек в этой области. Поврежденные межпозвонковые диски не способны эффективно поглощать стресс и нагрузку на позвоночник, что может фактически усугубить другие симптомы остеоартрита, превратив его в цикл боли и дискомфорта.

Износ

Изнашивание тела с возрастом также может привести к выпячиванию диска. Общий износ с течением времени приводит к тому, что позвоночные диски со временем теряют часть своей эластичности. По мере того, как гелеобразные внутренние части позвоночного диска начинают высыхать, это может сделать позвоночный диск более восприимчивым к повреждениям и дегенерации. Позвоночник ежедневно подвергается большому давлению и стрессу, и в конечном итоге это повлияет на здоровье и стабильность позвоночных дисков, которые поддерживают ваш позвоночник. Дегенерация диска может вызвать выпячивание диска, которое относится к износу дисков позвоночника с возрастом.

Острая травма

Внезапная или острая травма позвоночника также может вызвать разрыв диска. Автомобильные аварии или спортивные травмы могут усугубить или повредить части позвоночника, в результате чего диск потеряет свою форму и выпячивается наружу. Случайная травма, такая как поскальзывание и падение, также может повредить позвоночник, и такое количество ударов и стресса для позвоночника может привести к тому, что пораженные позвоночные диски изнашиваются быстрее, чем при нормальном износе тела.

Плохая осанка

Если вы постоянно сидите, стоите и даже спите с плохой осанкой, то вы более подвержены развитию грыжи диска. Когда ваш позвоночник не получает надлежащей поддержки от правильного выравнивания, это может привести к чрезмерному давлению на определенные части позвоночника. Например, длительное сидение со сгорбленной или сгорбленной спиной может привести к сильному стрессу и нагрузке на шею, что приводит к большему износу межпозвонковых дисков, которые поддерживают позвоночник в шее.

Домашнее лечение выпячивания межпозвонкового диска

Непосредственная боль, которую вызывает выпячивание межпозвонкового диска, может означать, что вам необходимо немедленное облегчение, даже до посещения мануального терапевта. Есть ряд вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить симптомы и ускорить заживление позвоночника.

Питание

Здоровое и сбалансированное питание необходимо для правильной работы всех частей тела, включая позвоночник. В дополнение к таким вещам, как правильное потребление белка, вы также можете сосредоточиться на других питательных элементах, чтобы способствовать заживлению грыжи диска. Потребление большего количества коллагена может помочь организму восстановить поврежденные диски и ткани. Коллаген можно найти в виде добавок или в таких продуктах, как костный бульон.

Упражнения

Несмотря на то, что отдых важен, и вам может потребоваться провести первые несколько дней в основном лежа, плавные движения имеют решающее значение для заживления. Бездействие может вызвать скованность суставов, слабость мышц и снижение иммунного ответа, что может повлиять на заживление. Могут быть полезны легкие движения, такие как ходьба, походы, плавание или езда на велотренажере.

Чтобы справиться с симптомами, вы также можете использовать противовоспалительные обезболивающие, ледяную и тепловую терапию и массаж.

Натуральные методы лечения

Хотя некоторые выпячивания межпозвоночных дисков проходят сами по себе, лучше всего обратиться за профессиональным лечением, чтобы обеспечить правильное лечение и не возвращаться быстро. Работая с поставщиками, такими как физиотерапевт и мануальный терапевт, вы можете достичь этих результатов без таких методов, как хирургия. Узнайте больше о выпячивании диска и грыже межпозвоночного диска.

Физиотерапия будет включать в себя ряд методов лечения и движений, предназначенных для укрепления тела и мышц, обеспечения правильного движения в будущем и предоставления упражнений, которые можно использовать дома. Это следует сочетать с корректировками хиропрактики, которые выравнивают позвоночник и способствуют заживлению.

Если эти консервативные методы не работают, другие варианты могут включать инъекции стероидов для блокирования боли. Только в тяжелых случаях, когда не найдено другого облегчения, рассматривается хирургическое вмешательство. Хирургические варианты могут включать полное удаление и замену диска, удаление выпуклой части диска или другие, в зависимости от типа и тяжести вашего состояния.

Хиропрактика

Хиропрактика — это полностью натуральный метод лечения широкого спектра заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, включая грыжу межпозвонкового диска. Хиропрактики Атланты не назначают лекарства, а вместо этого сосредотачиваются на естественных способностях организма к исцелению и естественном восстановлении здорового функционирования организма. Когда вы посещаете мануального терапевта по поводу грыжи диска, он будет использовать полностью естественные методы, такие как ручная коррекция позвоночника и терапевтический массаж, чтобы помочь восстановить здоровое положение позвоночника. Доказательная практика хиропрактики и корректировки хиропрактики может помочь восстановить правильное положение позвонков и межпозвоночных дисков, что также снизит давление на близлежащие нервы.

Физиотерапия

Физиотерапия также предлагает естественные средства от выпячивания межпозвонковых дисков с помощью терапевтических растяжек и упражнений. Физиотерапевт будет работать с вами, чтобы справиться с болью и другими симптомами, а также уменьшить давление, стресс и нагрузку на позвоночник. Физиотерапевтические растяжки и упражнения помогают восстановить силу мышц, поддерживающих позвоночник, чтобы вы могли практиковать правильную осанку в течение дня и лучше распределять свой вес и ежедневные движения на позвоночнике. Врачи рекомендуют физиотерапию для лечения болей в пояснице, чтобы помочь вам эффективно восстановиться и предотвратить будущие стрессы и нагрузки на спину.

Выпячивание диска и грыжа диска

Важно указать на разницу между выпячиванием диска и грыжей диска, которые могут вызывать схожие типы боли и симптомы. Основное различие между выпячиванием диска и грыжей диска заключается в том, что при грыже диска внешняя оболочка диска фактически трескается или рвется, и часть гелеобразного центра выходит наружу. Внутренняя часть диска, выскальзывающая из оболочки, оказывает давление на близлежащие нервы и вызывает боль, покалывание и другие неприятные симптомы. Когда вы посещаете своего врача по поводу боли в спине, он может захотеть использовать диагностические визуализирующие тесты, такие как компьютерная томография или МРТ, чтобы лучше рассмотреть диски в позвоночнике и определить, вызвана ли ваша боль выпячиванием диска или грыжей диска. Выпячивание межпозвоночного диска может перерасти в грыжу межпозвоночного диска, поэтому ваш врач захочет следить за выпячиванием межпозвоночного диска, пока вы проходите курс лечения, чтобы убедиться, что вы правильно заживаете.

Растяжка при грыже межпозвонкового диска

Рассмотрите эти легкие упражнения на растяжку, которые помогут уменьшить боль и дискомфорт при грыже межпозвонкового диска.

Поза кобры

Поза кобры широко известна среди энтузиастов йоги, но вам не обязательно посещать занятия йогой, чтобы попробовать эту растяжку. Начните с того, что лягте на живот, удобно сведя ноги вместе, согнув руки и подложив ладони под плечи. Затем аккуратно поднимите верхнюю часть тела и вытяните подбородок к потолку. Поза кобры поможет растянуть и удлинить позвоночник, что поможет снять давление с позвоночных дисков и перераспределить давление на позвоночник.

Поза «кошка-корова»

Поза «кошка-корова» — еще одна растяжка из йоги, которая может помочь облегчить боль и дискомфорт, связанные с выпячиванием межпозвонкового диска. Встаньте на руки и колени так, чтобы руки были прямо под плечами, а колени — прямо под бедрами. Когда вы делаете глубокий вдох, выгните спину и расслабьте живот к полу, глядя в потолок. Затем выдохните и плавно округлите позвоночник, выгнув спину в противоположном направлении, и опустите подбородок на грудь.

Объятия коленей

Объятия коленей — это малотравматичный способ вытянуть позвоночник и снять давление с грыжи межпозвонкового диска. Лягте на спину, вытянув ноги и обе пятки на полу.