7 лучших бесплатных сайтов с тренировками
Фраза «в здоровом теле – здоровый дух» никогда не потеряет своей актуальности. Для того, чтобы иметь здоровое тело вовсе не обязательно изнурять себя часовыми тренировками или тратить огромные деньги. Гораздо важнее регулярность и осознанность. К тому же, сделать это можно абсолютно бесплатно и даже не выходя из дома.
Специально к весенне-летнему сезону мы подобрали лучшие сайты и пару лучших бесплатных приложений, которые помогут вам улучшить здоровье и стать стройнее. На этих сайтах вы сможете сами составить программу тренировок онлайн. Некоторые сайты на русском языке, некоторые — на английском.
На старт, внимание, начали!
Free TrainersСайт: freetrainers.com
На этом сайте — восемь программ для людей с совершенно разным уровнем подготовки и целями. Довольно просто определиться, что вам больше подходит: кардиотренировки для быстрого сброса веса и повышения выносливости и общего тонуса, наращивание мышечной массы и силы, тренировки со вспомогательными элементами наподобие эспандера или фитнес-мяча, круговые тренировки.
Все, что нужно, — зарегистрироваться, чтобы видеть все возможные программы в личном аккаунте.
Перед непосредственным началом тренировок предлагается создать личное расписание и подобрать индивидуальную нагрузку. Сперва вы отмечаете свой уровень физической подготовки и планируемый режим занятий — затем готовый план загружается в персональный календарь.
Программа предполагает по два варианта упражнений — можно выбрать одно из них, выполнить оба по очереди или менять их в зависимости от настроения. Любое из упражнений сопровождается табличкой с указанием задействованных мышц, правилами выполнения и фотографией или гиф-файлом. Если этого будет недостаточно для понимания, можно скопировать название и найти кучу роликов в YouTube. Существует и возможность создать собственную группу, сформировав ее по любому желаемому признаку, пригласить туда друзей и заниматься вместе в режиме онлайн.
WorkoutСайт: workout.su/article/category/9
Этот сайт отлично подойдет для тех, кто хочет заниматься с собственным весом.
Здесь расписаны тренировки на разные группы мышц и с разной продолжительностью. Отдельно стоит выделить большую программу «100-дневный воркаут», которая состоит из блоков: тренировки на каждый день, техника, питание, дыхание, упражнения на растяжку и еще много полезностей. Также на сайте представлено много обучающих видео о тренировках и правильной технике. Например, как накачать плечи или как научиться приседать на одной ноге.
Сайт: muscleandstrength.com/workout-routines
На сайте представлено множество тренировок для любой цели (набрать массу, увеличить выносливость) и уровня подготовки. В описании каждой программы можно указать цель, оборудование и регулярность тренировок. Удобно, что, если план упражнений вам подходит, его можно скачать в формате PDF. К тренировкам прилагают описание и видео, на которых тренеры показывают, как нужно правильно выполнять то или иное упражнение. Отдельным бонусом идет возможность на этом же сайте подобрать себе сбалансированную диету, чтобы повысить результат тренировок.
Сайт: wodcat.com
Этот сайт подходит для тех, кто любит заниматься высокоинтенсивными тренировками. Простыми словами – это непродолжительная, но очень интенсивная тренировка, в которой период максимальной нагрузки чередуется с отдыхом. На сайте представлен генератор, который помогает составлять подходящую именно вам программу упражнений. Также, если вы не хотите заморачиваться с выбором упражнений, на сайте есть интересная функция – генератор случайных тренировок. Выбрав его, вы получаете случайный комплекс упражнений. Обратите внимание, что некоторые упражнения с этого сайта (например, махи с гирей) лучше выполнять под присмотром тренера, чтобы избежать травм.
Сайт: fitnessblender.com/videos
Сайт предлагает сотни различных упражнений и тренировок, которыми можно заниматься сразу – без регистрации и заполнения анкет. Удобный поиск поможет найти нужные упражнения: на определенную группу мышц, с оборудованием или без, по уровню сложности.
К каждому упражнению дается видеоинструкция, которая хороша тем, что демонстрирует правильную технику, а также показывает оставшееся время и количество сгоревших калорий.
Само занятие представляет собой специально записанный видеоролик, наглядно демонстрирующий технику выполнения упражнений. Очень радует, что рядом идет отсчет прошедшего и оставшегося времени, отображается счетчик калорий, демонстрируется следующее упражнение и так далее. Одним словом, этот видеоролик по функциональности не слишком отличается от специализированных фитнес-приложений.
Сайт: fatcatworkout.com
На сайте газеты New York Times был опубликован материал, который говорил о том, что с помощью семиминутной высокоинтенсивной тренировки можно полностью преобразить свое тело. В тренировку входит комплекс из 12 упражнений, которые нужно выполнять в быстром темпе в течение 30 секунд, чередуя с 10-секундным отдыхом. На представленном сайте эту тренировку, как можно понять из названия, выполняет толстый кот.
Эта программа – отличный способ начать регулярно заниматься спортом. Тем более, что с толстым черным котом делать это еще приятнее.
Сайт: darebee.com
Этот сайт подойдет для тех, кто не хочет смотреть в компьютер или телефон при выполнении упражнений. Здесь можно найти тренировку на свой вкус, например, йога за 30 дней или кроссфит на 12 недель, и распечатать ее иллюстрированную программу. Одна страница – один день. Всего на сайте — около 80 отдельных комплексов упражнений, так что каждый сможет составить программу тренировок онлайн бесплатно.
Krasota-zdoroveСайт: krasota-zdorove.com
На сайте можно подобрать индивидуальный план тренировок в желаемом виде фитнеса, включая такие виды, как йога или шейпинг. Изначальный фильтр позволяет учесть все необходимые для расписания параметры: учитываются пол, возраст, вес и желаемые цели тренировок.
Отдельный раздел посвящен подробному описанию физиологии всех процессов, которые запускаются вместе со стартом конкретных тренировок, перечислены мотивационные моменты, есть онлайн-калькуляторы потребления воды и калорий.
Есть обширный раздел с видеоуроками, а в перерывах между тренировками стоит почитать статьи, в которых просто и доступно рассказывается о видах спорта и здоровом питании.
Сайт: tvoytrener.com
Отличный вариант для того, чтобы выбрать себе необходимую программу: на сайте предоставлено множество подобранных по сложности вариантов упражнений от именитых звезд отечественного фитнеса, от самых простых до довольно сложных и интенсивных.
Помимо собственно упражнений и фильтров на изначальное состояние есть возможность выбора оптимального режима питания, онлайн-калькуляторы, возможность обратной связи с автором конкретной программы, ведения онлайн-дневника, в котором фиксируются текущие задачи и результаты, статьи и многое другое.
Nike Training ClubПриложение доступно для Android и iOS
Заменить пробежки, о которых на время придется забыть, поможет приложение Nike Training Club: в нем собран специальный комплекс разноплановых тренировок, которые можно выполнять прямо в гостиной.
Для начала нужно определиться со своей целью – стройность, гибкость или, например, выносливость, отметить, как много времени вы готовы выделить на занятия, и выбрать самый удобный для вас курс.
Все комплексы поделены по времени – от 15 до 45 минут, а над подбором упражнений работают лучшие мировые специалисты. Для того чтобы начать занятия, потребуются коврик, гантели… и все. За прохождение контрольных точек, например, регулярность тренировок или их количество в неделю, можно получать специальные мотивационные бейджи. Также в рамках бесплатных приложений доступны тематические подкасты со спортсменами и тренерами, которые расскажут о своих профессиональных успехах и дадут важные советы.
7 Minute WorkoutСайт: 7minuteworkout.jnj.com
Библиотека 7 Minute Workout состоит из 22 HIIT-тренировок, но их продолжительность варьируется от 7 до 32 минут, что означает, что вы получите научно обоснованную программу при любом плотном графике.
Плюсы: Тренировки от 7 до 32 минут, эффективный HIIT.
Минусы: ограниченное количество тренировок, не подходит для новичков
Если вы хотите эффективно попотеть, нам нравится приложение 7 Minute Workout от J&J.
Разработанное Крисом Джорданом, директором по физиологии упражнений в Johnson & Johnson Human Performance Institute, это приложение содержит библиотеку из 22 тренировок, которые различаются по интенсивности и продолжительности (от 7 до 32 минут). Все тренировки представляют собой высокоинтенсивную интервальную тренировку, которая является наиболее эффективным способом сжигания жира при короткой тренировке.
В приложении есть функция «умной тренировки», которая определяет уровень вашей физической подготовки и создает тренировки специально для вас.
Нам нравится, что приложение интегрируется с iTunes, и вы можете слушать свою собственную музыку, пока потеете.
Минусы этого приложения в том, что обучающие видеоролики идут отдельно от тренировки, поэтому во время самой тренировки тренер не учит и не напоминает вам о правильной форме.
Движения не слишком сложные, но если вы новичок в тренировках, то отсутствие внимания к форме в сочетании с высокой интенсивностью движений может стать быстрым рецептом травм.
Другой недостаток заключается в том, что большинству людей такой прямолинейный подход к тренировке быстро наскучит. Тем не менее, это хорошее приложение для совмещения с другой тренировочной программой и просто для того, чтобы обратиться к нему, когда вам нужна тренировка длительностью менее 10 минут.
5 minutes yogaПриложение для iOS
Плюсы: Тренировки йоги меняются ежедневно, не требуют больших затрат времени
Минусы: тренировки всегда ограничены пятью минутами
Если вы хотите начать регулярно заниматься йогой, «5 Minute Yoga» поможет вам начать заниматься йогой каждый день с небольшими временными затратами.
Ежедневно предлагается новая последовательность упражнений, представленная в виде иллюстрированной асаны за асаной, а также таймер на экране, отсчитывающий время, в течение которого нужно удерживать каждую позу (по одной минуте). После пяти поз (и пяти минут) ваша ежедневная практика завершается.
За определенную плату вы можете разблокировать дополнительные материалы и более длительные тренировки. Но практически невозможно найти бесплатное приложение для йоги (вернее, приложение, которое не требует оплаты после короткого пробного периода), поэтому мы возьмем то, что можем получить.
Более того, если вы совсем новичок в йоге и вам нужно помочь выработать ежедневную привычку, пяти минут вполне достаточно, чтобы помочь вам снять стресс и познакомиться с практикой в легкоусвояемых фрагментах.
Для того чтобы не метаться от сайа к сайту и от тренировки к тренировке, определитесь со своей целью: вы хотите похудеть, накачать рельефный пресс или стать пластичнее? Исходя из этого, подберите для себя подходящий курс и решите, сколько времени вы сможете посвятить занятиям: каждый день по 20 минут или три раза в неделю по часу.
А чтобы не сбиваться с цели, установите график и начинайте заниматься постепенно. Возможно, придерживаться расписания будет сложно, но это необходимо для того, чтобы не позволять себе лениться, отвлекаясь на мороженое и сериалы.
Чтобы тренировки проходили эффективнее, соблюдайте режим питания и пейте много воды, а для того чтобы начинать каждое занятие с радостью, купите красивую спортивную форму.
Занятия физическими упражнениями онлайн в сравнении с очными занятиямиЗанятия физическими упражнениями онлайн — это гибкий и индивидуальный способ улучшить свое здоровье и физическую форму. Они часто более доступны по цене и предлагают более широкий выбор занятий, чем очные. Кроме того, благодаря возможности заниматься в режиме реального времени и по требованию, вы можете привести себя в форму в удобное для вас время.
Тем не менее, в некоторых областях они не дотягивают до тех, в которых превосходят очные занятия. Например, занятия в студии или тренажерном зале дают возможность задавать вопросы и получать обратную связь. Это также может помочь с мотивацией, когда вас окружают другие люди. И, наконец, очные занятия могут быть более безопасными для новичков или определенных групп населения, которым требуется более практическое обучение.
Заниматься спортом и подбадривать друг друга веселее в компании. Найдите партнера по тренировкам на Invme. Это новая площадка для онлайн-знакомств. Здесь люди находят близких по духу и интересам мужчин и женщин, собирают компании и общаются. Это работает довольно просто:
- Регистрируетесь, указываете реквизиты для заполнения профиля, добавляете фото.
- Далее попадаете на главную, где уже собраны горячие объявления людей из вашего города. Среди них есть и объявления специалистов по психическому здоровью. Мониторьте эти объявления и жмите «Написать», если одно из объявлений приглянулось.
- Если ничего стоящего не нашли, то пора создать свое объявление. Жмите на соответствующую кнопку в меню слева.
- Теперь выберите формат. Если вы специалиста, выбирайте платное мероприятие.
- Далее следует выбор категории.
- Теперь нужно указать свой город.
- На следующей странице укажите, кого вы ищете, а также не забудьте подготовить описание того, что именно вы ищите. Тогда вашим предложением заинтересуются.
- Публикуйте объявление и ожидайте откликов. Но не забывайте также мониторить ленту объявлений — там тоже может появиться что-то подходящее уже в ближайшее время.
Заниматься спортом и подбадривать друг друга веселее в компании. Бросьте вызов своим знакомым по сервису invme и поставьте свой личный рекорд.
Детский гимнастический центр FLY kids в Уфе
Детский гимнастический центр FLY kids в Уфе — занятия гимнастикой и акробатикой для детей от 1,5 до 11 лет в Уфе! Прыжки для детей на батутах, тренировки!Заказать звонок
записаться онлайн
FLY kids — это место, где объединяются забота, безопасность, легкость, свобода.
Профессиональная
команда
Современное
оборудование
Уникальные
методики
Индивидуальный
подход
Благодаря регулярным занятиям ваш ребенок становится гибким и сильным,
а его равновесие и координация движений улучшаются!
Для комфортного физического развития, мы распределяем детей
по возрастным группам
Flykids: самый увлекательный вид спортивного досуга
Занятия по гимнастике и акробатике в детском центре Flykids – это тренировки с опытными креативными инструкторами, которые сделают все, чтобы спорт стал для вашего ребенка не только полезной и развивающей нагрузкой, но и одним из самых увлекательных способов провести время!
В центре Flykids проводятся занятия гимнастикой для детей от 1,5 до 11 лет.
Кроме того, у нас вы можете провести незабываемый день рождения для юного спортсмена!
Гимнастика
- Развитие мускулатуры, укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки.
- Развитие выносливости, ловкости, координации движений, гибкости и силовых показателей.
- Улучшение координации движений и владения своим телом – очень важных способностей не только для физического, но и для умственного развития.
- Развивающая гимнастика для детей – это прикладной вид спорта. Функциональные навыки, полученные ребенком, помогут ему побеждать в подвижных играх, достигать успехов в других видах спорта, комфортно чувствовать себя на уроках физической культуры.
- Любой спорт связан с психологией мотивации и достижений – важнейшими навыками, которые необходимы для того, чтобы добиться успеха в современном мире.
- Упражнения оказывают оздоровительный эффект.
- Новые знакомства, увлекательное общение со сверстниками и нашими тренерами.
- Общение с тренером и грамотно составленный режим тренировок не только помогут сформировать базу для постоянных занятий спортом в будущем, но и будут способствовать развитию полезных пищевых привычек и поддержанию правильного режима сна, а также станут хорошими аргументами для выбора здорового образа жизни во взрослой жизни.
Гимнастика – это общее понятие, включающее в себя очень много видов спортивной активности. Их объединяет одно: они комплексно развивают мускулатуру, координацию движений и выносливость спортсмена. При этом гимнастические упражнения активируют сразу несколько групп мышц, являясь одной из самых эффективных нагрузок для общего физического развития организма в любом возрасте.
Занятия гимнастикой в нашем центре Flykids – это веселый и захватывающий опыт!
Центр развивающей гимнастики для детей Flykids предоставляет вам возможность привести ребенка на пробный урок
Акробатика
- Обучение акробатическим трюкам детей до 11 лет (стойки на руках и голове, кувырки, колеса, сальто, фляки, рондаты и т.д.). Это не только эффектно выглядящие спортивные движения, но и отличная тренировка ловкости, скорости, гибкости, координации и силы для постоянных занятий спортом в будущем.
- Акробатика улучшает здоровье и иммунитет, тренируя выносливость и сердце, а также предотвращая нарушения в строении опорно-двигательного аппарата.
- Активный спорт и общение со сверстниками зарядят юного спортсмена позитивной энергией.
- Акробатика – это очень вариативный вид спорта, поэтому каждый ребенок сможет заниматься именно тем, что ему нравится!
Акробатика особенно интересна для маленьких спортсменов, ведь в ходе занятий можно обучиться действительно уникальным спортивным движениям и развить необычные навыки! Наши тренеры гарантируют, что научат вашего ребенка по-настоящему эффектным трюкам.
День рождения: праздник спорта
- разминка, краткий инструктаж по безопасности и развлекательные тренировки по акробатике и гимнастике для детей;
- захватывающие и динамичные игры;
- тематические программы от аниматора Flykids;
- чаепитие и поздравления.
В центре Flykids вы можете провести увлекательный спортивный день рождения для своего ребенка и его маленьких гостей! Устройте имениннику незабываемое приключение!
Тренер и аниматор сделают все для того, чтобы день рождения в батутном центре Flykids стал для вашего ребенка ярким праздником, наполненным радостью и смехом!
Занятия во FLY kids помогут вашему ребенку
расти здоровым
Оставьте заявку и в ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Оставить заявку
Записаться онлайн
Отправляя форму Вы соглашаетесь с обработкой персональных данных
Методики тренировочного процесса разработали лучшие специалистыТабачникова Ксения
- Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике
- Опыт работы с детьми более 7 лет
- Старший тренер центра развивающей гимнастики FlyKids и батутного центра FlyPark
Кучукбаев Егор
- Первый взрослый разряд по баскетболу
- Опыт работы с детьми более 3-х лет
- Тренер центра развивающей гимнастики FlyKids
и батутного центра FlyPark
Шафиева Элина
- Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике
- Опыт работы с детьми более года
- Тренер центра развивающей гимнастики FlyKids
Записаться
У нас можно отметить детский день рождения
День рождения во FLY kids длится 3 часа и включает в себя:
50 минут развлекательная тренировка – проходит в игровой форме с опытным инструктором;
60 минут тематическая программа от аниматора — аниматор подбирается в зависимости от предпочтений;
60 минут чаепитие – проводится в конце программы, так как во время занятий и игр есть нельзя.
Есть дополнительные услуги от аниматоров, с которыми можно ознакомиться в прайсе
Узнать стоимость
Подробнее
Дополнительная информация
Договор об оказании спортивных услуг Cкачать договор
Мы подготовили для вас ответы на самые популярные вопросы. Посмотреть
Адрес: г.Уфа ул.Ростовская, 18, лит К
Телефон: +7 (927) 339-04-40
e-mail: [email protected]
Чат WhatsApp
Как нас найти
Загрузка…
Дети от 2 до 14 лет включительно прыгают только в сопровождении совершеннолетнего.
Мы не рекомендуем прыгать детям этого возраста по причине несформировавшегося позвоночника.
Гости самостоятельно следят за своим временем, которое указано у них на специальной наклейке, выдаваемой при регистрации.
Потому что место в зоне ожидания и в зоне батутов ограничено.
Джинсы не являются спортивной одеждой. На них есть замки и клепки, которые могут повредить батут. Вам самим будет неудобно прыгать в джинсах, они могут порваться.
Инструктора обязательно проводят разминку и инструктаж по технике безопасности, далее вы или ваши дети прыгают самостоятельно. Если вы хотите, чтобы за вашими детьми следили, мы рекомендуем вам приобрести индивидуальную или групповую тренировку.
Тренер проводит спортивно-развлекательную программу: обучает базовым элементам по прыжкам, проводит спортивные конкурсы и эстафеты на батутах и в зоне полосы препятствий — ниндзя квест (бои подушками в поролоновой яме и др.).
Если вы берете пакет с аниматором, то программа проводится так же в общем зале в стилистике выбранного персонажа, например, если это какой-либо супергерой, то дети спасают мир. Аниматор задает тему и настроение. И какой ребенок не будет рад увидеть любимого героя?)
У нас есть комнаты для проведения праздников, в которые можно принести любые праздничные угощения и устроить чаепитие с тортом. Вы можете заказать любую доставку еды. Мы сотрудничаем с несколькими кафе, их меню смотрите в разделе «мероприятия»
Обязательно возьмите стаканчики для воды и для чая, всю необходимую для приема пищи посуду, ножик для торта, по желанию скатерть.
В комнате есть чайник, микроволновка и кулер с водичкой. Поэтому воду покупать нет необходимости.
Одежда не отличается от обычного посещения: спортивные брюки/леггинсы или шорты, футболка и чистые носочки, сменная обувь для детей старше 10 лет. Главное, чтоб одежда была не джинсовая, без замков, кнопок и пуговиц.
После любого приема пищи (даже незначительного) кровь приливает к желудку, а при спортивных занятиях она нужна мышцам. Физическая активность после еды создаёт высокую нагрузку на пищеварительную систему. В результате прыжков после еды дети могут почувствовать тяжесть в желудке, слабость, тошноту, спазмы органов ЖКТ.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.
Остались вопросы?
Введите свои данные для того, чтобы мы могли связаться с Вами и ответить на интересующие Вас вопросы о нашем батутном центре
Заказать звонок
Отправляя форму Вы соглашаетесь с обработкой персональных данных
Заявка отправлена!
В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Школа заклепок | Колледж, построенный для реальной жизни
Имя
Фамилия
Электронная почта
Телефон
Откуда вы узнали о нас? организация?
Какое событие?
Что вы искали?
Кто рассказал тебе о школе Ривет? Мы хотели бы сказать спасибо!
Какой адрес электронной почты?
Кто рассказал тебе о школе Ривет? Мы хотели бы сказать спасибо!
Не могли бы вы рассказать нам немного больше?
Вы хотите, чтобы мы знали что-нибудь еще?
Мне 18 лет или больше, и у меня есть аттестат о среднем образовании, GED или его эквивалент.
Я хочу, чтобы консультант по приему позвонил мне до того, как я приступлю к подаче заявления.
УУУУУУУ! ВЫ СДЕЛАЛИ ПЕРВЫЙ ШАГ.Вы должны получить от нас электронное письмо со ссылкой на ваше приложение.
Если вы не получите электронное письмо в течение следующих 10 минут или у вас возникнут вопросы, напишите нам по адресу электронной почты [email protected] или позвоните (или) напишите нам по телефону (510) 727-5484.
Будем рады знакомству с вами!
— Команда школы Ривет
Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.
Если у вас по-прежнему возникают трудности, просто напишите нам по адресу [email protected] или позвоните (или) напишите нам по телефону (510) 369-1255.
Мы считаем, что все учащиеся,
особенно те, кто работает, воспитывает детей,
или первые в своей семье, поступившие в колледж, заслуживают получения диплома, способствующего карьерному росту.
Узнайте, как мы стали Rivet SchoolУзнайте о насМы упрощаем обучение, сочетая аккредитованную онлайн-степень с реальной поддержкой.
Вот как мы поддерживаем наших студентов
Персональный тренер
От репетиторства до тайм-менеджмента,
ваш преданный тренер поможет вам достичь ваших целей.
Финансовая помощь
Экспертная поддержка, которая поможет вам получить финансовую помощь, а также варианты финансирования, которые вы найдете только в Rivet School.
Сообщество сверстников
Присоединяйтесь к сообществу однокурсников. Постройте отношения с другими студентами в вашем районе.
Инструменты для школы
Получите доступ к нашим удобным коворкингам, где вы сможете выполнять свою работу. От ноутбуков до программного обеспечения и технической поддержки — у нас есть вы.
Чрезвычайный фонд
Проблемы с уходом за детьми? Неожиданные медицинские расходы? Подайте заявку на немедленные денежные гранты в случае необходимости.
Планирование карьеры
Получите доступ к практическим советам по вопросам карьеры и ресурсам, которые помогут вам
найти и получить желаемую работу.
Доступно
Получите степень менее чем за 10 000 долларов
Стоимость обучения в Rivet School составляет 7 000 долларов в год, и большинство студентов имеют право на получение федеральной финансовой помощи. Финансовая помощь покрывает более половины стоимости обучения для среднего студента (и может покрывать до 98% от стоимости обучения). И вы никогда не будете платить за учебник.
Попробуйте шесть недель бесплатно
Если вы приняты в качестве ученика Rivet School, вы начнете шестинедельный бесплатный адаптационный опыт, чтобы убедиться, что программа вам подходит. Вы узнаете все тонкости программы Rivet School, познакомитесь с другими стипендиатами и начнете работать над реальными студенческими проектами, совершенно бесплатно.
Подать заявку на обучение без предоплаты
В рамках нашей программы Pay it Forward — инструмента финансирования, доступного только в Rivet-School, — вы не платите за обучение заранее и возвращаете деньги, только когда зарабатываете более 40 000 долларов в год.
Степень бакалавра всего за два года
Получите аккредитованную степень бакалавра всего за два года. Идите так быстро, как только можете, зарабатывая баллы, как только вы освоите материал.
Двигайтесь в своем темпе
Сдавайте работу, когда будете готовы. Воспользуйтесь поддержкой тренера, чтобы установить свои собственные сроки и получить доступ к ресурсам, необходимым для их соблюдения.
Работайте в любое время и в любом месте
Работайте в Интернете и в любом месте — дома, на работе или между ними. Посетите один из наших коворкингов, чтобы поработать вместе с сотрудниками Rivet School и одноклассниками.
Ускоренный и гибкий
Поддерживающий
Стань чьей-то звездой
Получите индивидуальную поддержку от тренера, который живет поблизости и работает не более чем с 50 другими учениками. Работайте со своим тренером, чтобы ставить цели, следить за своим прогрессом и оставаться на правильном пути. Что бы ни случилось, ваш тренер будет поддерживать вас и готов помочь.
Не парься по мелочам
Мы понимаем, что мелочи не мелочи. Если вам нужен ноутбук для прохождения программы, мы предоставим вам его бесплатно. Кроме того, мы поможем вам покрыть небольшие расходы, связанные со школой, такие как транспорт и программное обеспечение.
Попросите одного человека написать или позвонить по номеру
Колледж достаточно сложен. Есть вопрос? Вы всегда будете знать, кому звонить. Ваш тренер — это ваше единственное контактное лицо по всем школьным вопросам — от учебы до финансовой помощи и так далее.
Изучите практические навыки
Приобретите необходимые для работы навыки в области управления бизнесом, коммуникаций, информационных технологий и т. д.
Получите индивидуальную консультацию по вопросам карьеры
Получите индивидуальную поддержку при изучении карьерных путей, поиске и подаче заявок на работу, а также при подготовке к собеседованиям.
Получите доступ к специальному профессиональному обучению
Получите доступ к специальным программам профессионального обучения, таким как
Educator Pathway в Rivet School.
Дипломы, необходимые для работы
Программа стажировки — Rivet Events
ДЕТАЛИ ОБУЧЕНИЯ + КАК ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
Rivet Events — это свадебная и развлекательная компания из Атланты, которая существует для того, чтобы воспоминания оставались вечными. Мы делаем это с помощью услуг по фотографии, видеосъемке, ди-джею, фотобудке и планированию мероприятий, которые помогают создать беззаботную свадьбу или мероприятие.
Прохождение нашей программы обучения в Rivet Events — это отличный способ развить свои навыки в области маркетинга, связей с общественностью, коммуникаций, социальных сетей, планирования и управления мероприятиями и многого другого! Наша цель состоит в том, чтобы вы приобрели профессиональный опыт в рабочей силе, становясь профессионалом, которым вы хотите стать. Мы надеемся найти мотивированных людей, которые надеются продолжить участие в программе неполный рабочий день, полный рабочий день или по контракту.
КАК РАБОТАЕТ ПРОГРАММА?
После собеседования в течение двух месяцев вы будете приходить в офис и выполнять ежедневные задания, а также следить за членами команды Rivet Events.
Эти задания помогут вам узнать о Rivet Events, познакомиться с культурой компании. В течение этого периода вы будете участвовать в маркетинговых проектах, социальных сетях, общении с клиентами и многом другом!
После окончания первых двух месяцев вы перейдете на платный период на два месяца. В течение этих двух месяцев вы узнаете, в каких сферах вы хотите развиваться и в чем хотите развиваться. Это может быть фотография, видеосъемка, ди-джей или наша команда по продажам и администрированию.
Каждый член команды должен иметь возможность работать с двумя нашими свадебными услугами (фотография, видеосъемка, фотобудка, ди-джей и планирование / координация свадьбы). Во время стажировки вы решите, в каких двух областях вы хотите стать экспертом, и мы поможем вам изучить все, что вам нужно знать, чтобы добиться успеха! Этот путь поможет вам стать более разнообразным членом команды, а также расширить свои профессиональные и творческие навыки.
По прошествии четырех месяцев программы обучения вы приобретете навыки в области маркетинга, коммуникаций, социальных сетей, продаж и творческих возможностей.
В этот момент вы сможете перейти на работу по контракту, на неполный рабочий день или на полный рабочий день.
Подробная информация
Первые два месяца:
· 10-15 часов в неделю
· Посещение в офисе заклепок соревнований. Осень, август-сентябрь
· Неоплачиваемый
Через 2 месяца:
· Как только эти два месяца истекут, и вы почувствуете, что видите себя на Rivet Events, тогда мы обсудим возможности трудоустройства.
· Мы хотим призвать вас оценить свои навыки на полпути, пока мы обслуживаем основные этапы обучения, и помочь нам помочь вам понять, как будет выглядеть будущее с нами, чтобы убедиться, что вы по-прежнему наслаждаетесь своим временем с Rivet Events.
Вторые два месяца:
· 15-20 часов в неделю
· Посещение офиса Rivet Events обязательно
· Тень на свадьбах
9 0002 · Даты: | Осень, октябрь-9 ноября0003· Оплата: 7 долларов США в час
Окончание обучения:
· Вы должны быть в состоянии придерживаться гибкого графика мероприятий, запланировав как минимум 5–15 мероприятий в качестве Подрядчика.
· Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя частью Команды, насколько это возможно, поэтому мы будем продолжать помогать вам в подотчетности, уверенности и создавать для вас доброжелательную атмосферу.
· К этому времени вы должны пройти этапы обучения, когда вы будете готовы вести свадьбы, на которые запланированы, самостоятельно, чтобы вы могли продолжать прогрессировать в изученных наборах навыков.
· Наша цель – заполнить будущие должности на полставки и неполный рабочий день в Rivet теми, кто проходит нашу программу стажировки, чтобы открыть возможности для тех, кто работает с нами, и поддерживать рост нашей компании! Мы смотрим на тех, кто прошел эту программу воочию при открытии позиций.
ОБЗОР ОБУЧЕНИЯ
Обучение навыкам: Вы получите опыт в двух наших услугах, таких как фотография, видеосъемка, ди-джей, фотобудка или планирование свадьбы. Вы получите навыки планирования мероприятий и управления проектами.
