Программа шагомер на телефон: Скачать Шагомер – Счётчик шагов 2.2.3 для Android

Выбираем шагомер на телефон

Существуют множество людей, которые занимаются каким-либо спортом, например бегом или спортивной ходьбой, кому очень важно подсчитать количество потраченных калорий за день, а кто-то просто нарезает большое количество шагов, дойдя до работы. Этим людям может быть интересно, какое количество шагов и расстояние они преодолели. Для них уже созданы специальные приложения на на смартфон, которые помогут получить такие данные.

Содержание

1. Что такое шагомер и как он работает
2. Шагомер – счетчик шагов & счетчик калорий
3. Pacer – шагомер для снижения веса
4. Шагомер от ITO Technologies
5. Samsung Health
6. Какое приложение шагомер лучше?

Что такое шагомер и как он работает

Шагомер (он же Педометр) – это программа, которая специальными алгоритмами считает количество пройденных шагов, используя специальный датчик – акселерометр, который есть во всех современных смартфонах. С помощью такого приложения акселерометр считывает ритмические колебания и выводит результат на экран. В некоторых случаях используется еще и GPS навигация для более точного измерения расстояния.

Существует не один десяток подобных приложений, некоторые из них бесплатные, а другие распространяются на платной основе. Одни попроще, имеют лишь базовые возможности, другие предлагают целый набор функций для анализа и составления распорядка дня. Тем не менее, все программы похожи одна на другую и имеют более или менее одинаковые возможности, так как придумать что-то особенное в этой области сложно.

С точки зрения удобства и управления, все из них имеют понятный интерфейс и многими из них можно управлять, нажав пару кнопок, нажав «старт», а потом «стоп». Многие приложения будут работать в фоновом режиме и не потребуют вмешательства, а если поставить виджет на рабочий стол, можно будет, не заходя в приложение, смотреть пройденные шаги.

Чтобы проверить работу шагомера на практике, нужно скачать и внимательно изучить самые популярные приложения. Найти шагомеры можно в Play маркет или Samsung apps для Андроид, в Apple Store для устройств на базе IOS.

Шагомер – счетчик шагов & счетчик калорий

Шагомер — Cчётчик Шагов ,Mstep

Developer: Leap Fitness Group

Price: Free

Приложение для подсчета шагов, имеет простой и понятный интерфейс. При первом входе просит выбрать пол и вес для ведения своего профиля. После этого нужно отключить автоматическую оптимизацию приложения, чтобы оно не отключалось в фоновом режиме.

После первой настройки приложение начнет считать шаги. В это же время оно укажет на пройденное расстояние, сколько килокалорий сожжено, и покажет общее время, потраченное на ходьбу. По умолчанию эти данные будут отображаться в шторке уведомлений и на экране блокировки.

Приложение позволяет просматривать отчеты по всем критериями за день, смотреть время наивысшей активности, анализировать данные за месяц. Дополнительно можно следить за весом своего тела, вводить данные и следить за динамикой изменения, создавать цели и выполнять их.

Шагомер гибко настраивается, позволяет настраивать чувствительность, менять цели на день, настраивать оповещения и позволяет синхронизировать данные с Google Fit.

Приложение можно поставить на паузу или полностью выключить, когда оно не нужно, для того чтобы не тратить заряд батареи. Программа бесплатная, но можно заплатить разовую стоимость за отключение рекламы.

Pacer – шагомер для снижения веса

Шагомер Pacer и Счетчик Шагов

Developer: Pacer Health

Price: Free

Многофункциональное приложение для ведения фитнес графика и спортивной программы в целом. При включении шагомера надо будет указать свой пол, год рождения, рост и вес. Далее программа предложит приобрести премиум тариф, который включает большой функционал для ведения спортивных программ.

Рекомендуется зарегистрировать аккаунт в приложении, потом с аккаунтом станет доступна целая спортивная социальная сеть, которая позволяет делиться своими результатами с другими.

Основная функция подсчета шагов доступна на главном экране, здесь будет показано количество пройденных шагов, процент достижения цели, количество потраченных калорий и пройденный километраж. Если свайпнуть вправо, можно будет составить план сжигания калорий. А если влево, то можно настроить функцию “GPS Упражнения”, которая позволяет измерять пройденное расстояние при помощи GPS.

Кроме того, приложение создаст личного виртуального тренера, который на основе введенных данных и желаемых целей создаст индивидуальную программу тренировок.

• Вкладка «Я» позволяет следить за своей статистикой, архивировать свои данные и настраивать социальный профиль.
• «Графики» позволит смотреть статистику за неделю, месяц, полгода и год по таким критериям, как: пройденные шаги, калории, вес, расстояние, время активности.
• Вкладка «Фид» представляет собой социальную сеть, в которой пользователи делятся своими спортивными и не только достижениями. На пользователей можно подписываться, ставить лайки и комментировать посты.
• «Изучить» позволит участвовать в различных мероприятиях и соревноваться с другими в «количестве шагов», «пройденном расстоянии» за месяц, неделю, день и т. д. Можно создать группу и даже команду, чтобы добиваться целей вместе.

Шагомер от ITO Technologies

Шагомер: Cчётчик шагов

Developer: ITO Technologies, Inc.

Price: Free

Простой шагомер без лишних наворотов. При запуске приложения сразу выводится экран статистики шагов. Для того, чтобы шаги начали считаться, нужно нажать «пуск». После этого будет идти подсчет шагов, калорий, пройденного расстояния, времени ходьбы и средней скорости движения. Можно сразу смотреть статистику за прошедшие сутки, неделю, месяц.

Приложение имеет минимум настроек, но позволяет настроить основные функции для шагомера. Много пунктов посвящено энергопотреблению, где можно выбрать, когда приложение будет в режиме сна, каким образом оно будет пробуждаться, настроить чувствительность шагомера. Также можно выбрать оформление приложения, поделиться своими результатами в социальных сетях и другое.

Samsung Health

Samsung Health

Developer: Samsung Electronics Co. , Ltd.

Price: Free

Данное приложение подойдет для владельцев телефонов Samsung, оно встроено в систему и отлично интегрировано в оболочку. Кроме обычного шагомера, приложение позволяет с помощью специального датчика измерять и другие данные, такие как: уровень сердцебиения, уровень насыщения кислородом крови, уровень стресса, уровень ультрафиолета в свете.

Samsung Health позволяет вести свои спортивные программы и учет данных. Отлично интегрируется с другими продуктами от Самсунг, например браслетами. Чем они и пользуются, рекламируя эти продукты прямо в приложении. Есть возможность настроить удобный виджет на рабочем столе и экране блокировки. По точности определения шагов не отличается от сторонних приложений.

Какое приложение шагомер лучше?

Что касается выполнения главной функции шагомера – подсчета шагов, то все приложения выполняют свою функцию одинаково, при стандартной чувствительности акселерометра. Если запустить два или более шагомера одновременно, они покажут одинаковый результат. Выбор приложения зависит от дополнительных функций, которые оно предлагает. Кому-то нужно легкое приложения без лишних функций, кто-то предпочтет спортивную социальную сеть.

Кроме того, все приложения допускают одни и те же ошибки. Если телефон трясти на месте, они могут распознать это как шаги. Езда в транспорте – тоже может посчитать, что человек идет. Подсчет шагов может прекратиться в любой момент, если телефон настроен в энергосберегающем режиме. Количество сжигаемых калорий и пройденное расстояние тоже является цифрой, к которой следует относиться со скептицизмом, потому что если шаги распознаны неверно, то и эта цифра будет уже неправильной. Но тем не менее, разработчики постоянно работают над улучшением приложений, и их точность постоянно улучшается.

Выбираем шагомер на телефон (андроид или айфон)

В этом посте я хочу сделать обзор программ-шагомеров и рассказать, какой лучше всего поставить шагомер на телефон.

Я уже не раз писал, что любому городскому жителю жизненно важно много ходить. Учёные установили, что человек должен проходить минимум 11 тысяч шагов в день, чтобы оставаться здоровым и энергичным. И если вы решили внедрить полезную привычку много ходить пешком, то намного интереснее и полезнее ходить с шагомером. Шагомер сам по себе мотивирует больше ходить, с его помощью вы сможете отслеживать выполнение дневного норматива по шагам и ежедневный прогресс.

Устройства-шагомеры бывают разными, от простых электронных брелков, похожих на «Тамагочи», до фитнес-браслетов с десятками полезных функций. Но если вы не работали с шагомерами раньше и хотите попробовать, то проще всего установить программу-шагомер на телефон. Большинство шагомеров для телефонов на андроиде и айфонов бесплатны и позволяют с относительно небольшой погрешностью подсчитывать шаги, используя встроенный в телефон гироскоп.

Содержание

1. Про погрешность измерений
2. Шагомер на телефон для андроида
3. Noom
4. Step Counter — Pedometer Free & Calorie Counter от Leap Fitness Group
5. Pedometer & Step Counter от Mario Hanna
6. Step Counter от ITO Technologies
7. Шагомеры для айфона

Про погрешность измерений

Заранее хочу остановиться на погрешности измерений. Не расчитывайте, что телефон со 100% точностью выдаст вам количество пройденных шагов. Этой же точности не стоит ждать от любых других шагомеров. Когда-нибудь устройства станут настолько умными, что будут точно знать, когда мы сделали шаг, а когда – нет. Но пока они ориентируются на встроенные в программу алгоритмы, определяющие положение устройства в пространстве и делающие вывод, о том, сделал ли шаг его владелец.

Тем не менее, даже с погрешностью шагомера вы сможете оценить, насколько активно двигались в течение дня. Согласитесь, что есть разница между 3000 и 13000 шагов с точностью плюс-минус пару сотен шагов? Используйте шагомер именно для оценки своей активности.

Более того, я заметил, что когда вы ходите долго и непрерывно, погрешность измерения снижается. В режиме активной ходьбы и браслеты, и приложения в телефоне считают шаги довольно точно. Основная же погрешность приходится в основном на время, когда вы не заняты ходьбой. Не знаю, чем это объяснить, но, в любом случае, это нам на руку.

И, напоследок, ещё одно замечание. Для работы большинства приложений-шагомеров в телефоне должен присутствовать G-сенсор, он же акселерометр, он же гиродатчик. Этот сенсор применяется для контроля положения устройства в пространстве, и используется алгоритмом шагомера для определения характерных для ходьбы колебаний тела.

Многое зависит от телефона и его сенсора. Если вы видите, что приложение «врёт», то велика вероятность, что проблема не в приложении, а в качестве сенсора. В таком случае советую попробовать несколько приложений и выбрать наиболее удобное для вашего случая.

Итак, перейдём к нашему обзору.

Шагомер на телефон для андроида

Начнём с андроида. У многих современных телефонов на андроиде есть встроенные шагомеры. Как правило, они находятся в приложении «Здоровье».

Если же в вашей модели нет шагомера, то вот какие вы можете установить внешние шагомеры на телефон с системой Android:

Noom

Одна из первых популярных программ-шагомеров. Если вам нужен просто шагомер без наворотов, ставьте Noom. Приложение шустрое и не нагружает батарею. Достаточно один раз запустить его и забыть, лишь время от времени заглядывая в результаты.

Полученными результатами можно делиться с друзьями в соцсетях и «давать пять» в знак ободрения. Noom в Play Market

---

Step Counter — Pedometer Free & Calorie Counter от Leap Fitness Group

Ещё один простой и экономичный шагомер. В 2016 году получил награду «Выбор редакции» от Google в магазине Play Market.
Step Counter — Pedometer Free & Calorie Counter в Play Market

---

Pedometer & Step Counter от Mario Hanna

Шагомер с лучшими оценками на Play Market, красивый, экономичный. Единственный недостаток бесплатной версии – реклама, которая отключается покупкой версии Pro.

Pedometer & Step Counter в Play Market

---

Step Counter от ITO Technologies

Шагомер для любителей «посложнее». У него не самый понятный интерфейс по сравнению с предыдущими приложениями и большие требования к батарее, но и больше возможностей для анализа пройденных шагов. Несколько лет назад был №1 среди шагомеров в Play Market, пока не появились более примитивные, но и менее требовательные к батарее приложения.

Step Counter в Play Market

---

Шагомеры для айфона

Владельцам айфонов с шагомером дела обстоят куда проще. Все модели с сопроцессором М и под управлением iOS 8 и новее имеют свой встроенный шагомер в приложении «Здоровье».

Вот список этих моделей: iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone SE, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X.

Если же вас не устраивает стандартный функционал приложения «Здоровье», то попробуйте одно из приложений из списка «Лайфхакера». https://lifehacker.ru/6-luchshix-shagomerov-dlya-iphone/

Для более старых моделей iPhone у меня однозначной рекомендации нет – все приложения, с которыми я знаком, требуют либо модель от 5s, либо версию iOS от 8. Есть приложение Moves, когда-то очень популярное, но поломанное в последних версиях. Быть может, у вас будет работать нормально. Ну а так — попробуйте поискать в поиске.

Надеюсь, эта статья помогла вам выбрать, какой поставить шагомер на телефон андроид или айфон. Успехов вам и будьте активными!

12 бесплатных приложений для шагомера, которые лучше, чем Fitbit

Делаете ли вы свои 10 000 шагов каждый день? Чтобы ответить на этот вопрос, многие люди сразу же посмотрят на свое запястье, где Fitbit (или другой фитнес-трекер) тут же даст ответ.

Эти прославленные шагомеры теперь предлагают широкий спектр функций: от базового подсчета шагов/калорий (Fitbit Zip) до моделей с полным набором функций смарт-часов (Fitbit Versa).

Fitbit теперь признаны важным инструментом для всех, кто хочет похудеть, оставаться активным или улучшить свою физическую форму. Но на самом деле это просто неправда.

Вам не нужен Fitbit…

С фактами не поспоришь. Fitbit создал целевой продукт с отличными функциями, которые могут позволить некоторым людям изменить свои привычки к лучшему и вести более здоровый образ жизни.

Но и этот факт бесспорен: вам не нужен Fitbit, чтобы увидеть эти результаты. Почему?

Fitbits не делают вас здоровее. Данные научных исследований показывают, что носимые трекеры активности не оказывают долговременного воздействия на привычки людей. И хотя некоторые исследования время от времени показывают небольшое увеличение количества активных минут пользователя в день, этого редко бывает достаточно, чтобы действительно оказать длительное влияние на чье-либо здоровье или физическую форму.

Измерения Fitbit не так точны, как они хотели бы, чтобы вы думали. См. также текущий судебный процесс относительно точности датчика сердечного ритма Fitbit и причин, по которым ваш Fitbit не отслеживает все ваши шаги.

Фитбиты дорогие. Вам не нужно тратить от 70 до 250 долларов на подсчет шагов, когда есть другие бесплатные альтернативы!

… но вам нужно тренироваться

Эта статья не предназначена для того, чтобы отговорить кого-либо от того, чтобы больше ходить и меньше сидеть. В конце концов, текущие исследования показывают, что сидячий образ жизни является одним из самых больших рисков для сердечных заболеваний, инсульта, ожирения и смерти.

Лучшей защитой от многих заболеваний и рисков для здоровья является регулярное участие в физической активности, ориентированной на выносливость (150 минут сердечно-сосудистой деятельности от умеренной до высокой в ​​неделю), силу и гибкость.

Конечно, изменить свои привычки бывает непросто. Вот почему так много людей тянутся к Fitbit. Продукт предлагает мягкие напоминания о необходимости двигаться, способ отслеживать, сколько упражнений вы сделали за данную неделю, и дает вам чувство достижения, когда вы достигаете своих целей.

Тем не менее, большинство людей уже каждый день носят с собой телефоны и могут отслеживать ваши шаги с помощью встроенных датчиков движения. Поскольку мы уже знаем, что носимые устройства не так точны, как обещают, и что улучшение вашей физической активности связано с общими изменениями в вашем образе жизни, а не с достижением магического количества шагов, недорогое приложение может быть вашим лучшим выбором для продвижения к более здоровый образ жизни.

Итак, прежде чем тратить кучу денег на носимый браслет, почему бы сначала не просмотреть приложения из этого списка?

Лучшие приложения со встроенным шагомером

Хотите самое простое решение? Эти приложения предназначены для работы непосредственно с вашим телефоном.

1. Здоровье Apple

Apple Health — комплексное приложение, автоматически устанавливаемое на каждый iPhone 5s и новее. Приложение позволяет отслеживать все данные о вашем здоровье и физической форме с множества устройств и приложений. Тем не менее, он также имеет простую функцию шагов , которая отслеживает вашу активность в течение дня.

2. Google Fit

В отличие от аналога Apple, Google Fit не устанавливается на ваш смартфон автоматически. Но после установки невероятно легко отслеживать любую активность. Вы также можете отслеживать сожженные калории, ставить цели и проверять свою статистику онлайн на веб-портале Google Fit.

Загрузить: Google Fit для Android | Интернет (бесплатно)

Лучшие базовые приложения для шагомера

Если вам нужно приложение-шагомер, предлагающее базовые функции и не расходующее заряд батареи, эти приложения — отличный вариант.

3. Степз

Stepz — это простое приложение для людей, которым просто нужна дополнительная мотивация, чтобы начать ходить. Приложение предлагает напоминания о том, чтобы двигаться в течение дня, и показывает простые визуализации ваших привычек активности, чтобы вы могли отслеживать свои улучшения с течением времени. Кроме того, вам даже не нужно открывать приложение, чтобы посмотреть, как у вас дела, потому что ваши ежедневные шаги автоматически отображаются на значке значка вашего приложения.

Скачать: Stepz для iOS (бесплатно)

4. Аккупедо

Accupedo — идеальный выбор для пользователей Android и iOS, которым нужен простой способ проверить уровень своей активности в течение дня. Приложение предлагает виджет для вашего домашнего экрана, ежедневные напоминания и сводные электронные письма, а также интеллектуальный алгоритм, который может различать ходьбу и другие действия, которые могут заставить ваш телефон двигаться.

Загрузить: Accupedo для iOS | Android (бесплатно)

Лучшие приложения для визуального шагомера

Если вы лучше реагируете на визуальное представление данных, чем на числа, эти приложения для вас.

5. Шагомер StepsApp

StepsApp предлагает несколько различных визуализаций данных о вашем здоровье, включая настраиваемые представления календаря, линейные графики и ежедневный виджет. Приложение предлагает функции GPS для тренировок и режим, который отслеживает толчки инвалидной коляски вместо шагов.

Загрузить: Шагомер StepsApp для iOS (бесплатно)

6. Аргус

Argus, возможно, имеет один из самых инновационных дизайнов приложений для шагомера. Привлекательный сотовый вид главного экрана приложения позволяет быстро получить представление о ряде данных, связанных со здоровьем. К ним относятся пройденные шаги, сожженные калории, частота сердечных сокращений, потребление кофеина, ежедневное потребление калорий и многое другое.

Загрузить: Argus для iOS | Android (бесплатно)

Лучшие приложения для отслеживания маршрута шагомера

Интересуетесь как далеко вы идете, так и где именно вы оказались по пути? Эти приложения предлагают функцию GPS-слежения, но имейте в виду, что они могут разряжать аккумулятор быстрее, чем их аналоги без GPS!

7. Карта моей прогулки

Map My Walk (принадлежит Under Armour) — одно из самых известных приложений в этом списке. Приложение отслеживает пройденное расстояние, темп и сожженные калории, а также ваш маршрут. Затем вы можете поделиться своим маршрутом с друзьями или исследовать другие пешеходные маршруты рядом с вами в поисках новых приключений.

Загрузить: Map My Walk для iOS | Android (бесплатно)

8. Уокер

Walker имеет те же функции, что и Map My Walk, но без особого внимания к взаимодействию с сообществом. Вы можете сразу просмотреть обзоры своей активности, а также количество шагов за день и активировать отслеживание GPS для специальных прогулок.

Скачать: Walker для iOS (бесплатно)

Хотите действительно увеличить количество шагов? Испытайте себя, соревнуясь с другими пользователями в этих приложениях шагомера.

Связано: Приложения для шагомера, чтобы сделать ходьбу привычкой и превратить подсчет шагов в вознаграждение

9. Фитбит

Одной из лучших мотиваций, которую обеспечивает Fitbit, является его способность соревноваться с друзьями и членами семьи по всему миру. Хотите верьте, хотите нет, но вам не нужно покупать Fitbit, чтобы присоединиться.

Вместо этого загрузите приложение, а затем выберите Пока нет Fitbit при создании учетной записи. Затем вы получите инструкции по настройке MobileTrack и сможете регистрировать свои шаги, чтобы участвовать в испытаниях, используя датчик вашего телефона.

Загрузить: Fitbit для iOS | Android (бесплатно)

10. Quped

Хотите весело соревноваться с другими, не общаясь с людьми напрямую? Quped — приложение, разработанное исследователями из Университета Глазго. Вместо того, чтобы сравнивать вас с отдельными людьми, вы можете увидеть, как ваша статистика соотносится с нормами для людей того же возраста и пола, что и вы.

Скачать: Quped для iOS (бесплатно)

Лучшие приложения для шагомера, которые вознаграждают вас

Конечно, здоровье само по себе является наградой. Но с помощью этих приложений вы также можете зарабатывать бонусные баллы, скидки или пожертвования на благотворительность, просто гуляя больше. Если эти приложения не вдохновят вас делать несколько дополнительных шагов каждый день, мы не уверены, что вдохновит вас.

11. ЮНИСЕФ Кид Пауэр

Хотите отличный способ научить своего ребенка быть физически активным и помогать тем, кто в этом нуждается? Приложение Unicef ​​Kid Power может использовать специальный браслет или телефон вашего ребенка, чтобы отслеживать активность в увлекательной и развлекательной форме. Заработанные шаги и выполненные задачи приносят баллы, которые затем превращаются в пожертвования продуктов питания, организованные ЮНИСЕФ.

Хотите подобное приложение для взрослых? Попробуйте благотворительные мили.

Загрузить: Unicef ​​Kid Power для iOS | Android (бесплатно)

Загрузить: Charity Miles для iOS | Android (бесплатно)

12. Winwalk

Winwalk — это базовое приложение-шагомер, которое преобразует ваши шаги в очки, которые вы затем можете обменять на подарочные карты и скидки на крупные бренды. Каждые 100 шагов равны одной монете, максимум 100 монет в день. Доступные награды зависят от вашего местоположения.

Скачать: Winwalk для Android (бесплатно)

Другие приложения вознаграждений на основе местоположения

• Carrot (при поддержке правительства некоторых провинций Канады) для iOS | Android
• Bounts (Великобритания) для iOS | Android
• Walgreens: (США) Ссылка на другие приложения, такие как Runkeeper, Google Fit, iHealth и другие.
• Sweatcoin (США, Великобритания, Ирландия) для iOS

Как стать здоровым без Fitbit

Хотя Fitbits — это забавные гаджеты, они определенно не нужны для улучшения вашего здоровья. Вместо этого попробуйте одно из этих приложений в течение нескольких недель (или дольше), чтобы увидеть, обеспечивает ли оно достаточную мотивацию для вас, чтобы изменить свои привычки физической активности. Вы даже можете попробовать некоторые расширения Chrome, чтобы помочь с фитнесом.

Все еще не убеждены? Есть несколько вопросов, которые вы должны задать себе, прежде чем купить Fitbit.

6 приложений-шагомеров, которые серьезно изменят вашу жизнь

1. MapMyWalk

Это приложение идеально подходит практически для любой физической активности, которую вы любите делать. Будь то езда на велосипеде, скалолазание, спиннинг, бег, аэробика, походы, катание на роликах или другие виды деятельности, MapMyWalk может работать на вашем Android или iPhone и использует GPS вашего смартфона для отслеживания ваших тренировок. Информацию о тренировках легко передать в MapMyWalk, который собирает и сохраняет историю тренировок. На интерактивной карте вы можете регистрировать данные о своей тренировке, включая расстояние, скорость, сожженные калории, продолжительность, пройденный маршрут и высоту.

Фото: MapMyWalk

 

2. Бриз

Вам нужна мотивация? Тогда вы попали в нужное приложение! Breeze использует информацию, уже полученную чипом iPhone 5s M7. Срок службы батареи будет сохранен! Прогресс и шаги вашей ежедневной цели будут отображаться на главном экране Breeze; вверху маленькие кружки показывают ваш прогресс за каждый день текущей недели. Вы также сможете увидеть карты и данные о ваших длительных прогулках. Это приложение чрезвычайно интерактивно — оно будет часто присылать вам мотивационные заметки в течение дня. Некоторых это может раздражать; в то время как другие могут считать, что это именно то, что им нужно, чтобы двигаться дальше.

 

3. Moves

Это забавное приложение, доступное для Android и iPhone, создаст сюжетную линию о ваших пробегах, минутах езды на велосипеде, пройденных шагах и практически любой другой активности, о которой вы только можете подумать. Для каждого действия, которое вы делаете, вы можете проверить свое время, калории и пройденный маршрут на карте. Moves использует GPS вашего телефона, а также WiFi и вышки сотовой связи и будет постоянно работать в фоновом режиме. Хорошо, что вы можете изменить настройки экономии заряда батареи и точности! Приложение Moves очень просто настроить, и оно очень умное — оно может определить разницу между вашими поездками на велосипеде, пробежками и прогулками! Действительно крутая функция — пузырь ходьбы; он подсчитывает шаги, которые вы прошли в течение дня. Просто коснувшись его, вы можете просмотреть шаги в дополнение к вашим общим калориям, расстоянию и милям. Кроме того, вы можете использовать Moves для развлечения на социальной фитнес-платформе, такой как inKin. Подключите его к своим друзьям с Fitbit, Jawbone, Misfit, Withings и другими и сразу же начните сравнивать свои результаты.

Фото: Moves

 

4. Noom Walk

Вы ищете простое в использовании приложение? Это оно! Это приложение для Android не использует GPS, а работает от аккумулятора вашего телефона, не убивая его. Noom последовательно ассимилируется с Noom Coach: Weight Loss Plan, и это точное, стильное приложение позволяет вам чувствовать себя вдохновленным High 5s, поощрять семью и друзей и делиться своей информацией.

 

5. Accupedo

 Это потрясающее приложение для Android и iPhone, которое вдохновит вас выполнять каждый день больше шагов. Калории, скорость, шаги, активное время и расстояние можно записывать, а затем делиться ими на Facebook. Для быстрой проверки в течение дня Accupedo не нужно открывать — общее количество шагов за день отображается на значке на экране. Это приложение имеет удобную функцию изменения чувствительности счетчика шагов; он настроен на начало подсчета после 10 последовательных шагов, но может быть уменьшен до 4 шагов. Также здорово, что приложение может считать движение шагом, и вы также можете изменить эту чувствительность. Отличным бонусом является то, что это приложение будет считать ваши шаги независимо от того, где вы оставили свой телефон, например, в сумочке, кармане или на поясном ремне.

Фото: Accupedo

6. Argus

Если вы ищете универсальное приложение, вы его нашли. Хотя это приложение будет отслеживать сожженные калории и ваши ежедневные шаги, оно может отслеживать гораздо больше. Вы можете просматривать график своего напряженного дня, а также записывать потребление воды, тренировки, потребление пищи и вес. К сожалению, Argus доступен только для iPhone 5s и использует GPS для получения некоторой информации. Это приложение дает вам GPS-карты для езды на велосипеде, вождения и бега, и вы можете подключиться к своим умным часам Pebble, Fitbit, весам Withings Smart или пульсометру Bluetooth. У вас даже может быть собственный тренер! Что может быть лучше, чем это?

Фото: Argus

 

Одно из этих приложений для шагомера обязательно сделает вашу жизнь и тренировки намного проще. Вам не нужно худеть? Это не проблема; Приложения для шагомера — прекрасный инструмент мотивации, который поможет вам сохранить здоровое тело с помощью ежедневной физической активности, такой как подъем по лестнице, ходьба или езда на велосипеде на работу.