12 продуктов вредных для здоровья Планеты
Рис является основным источником калорий для половины населения мира, но его выращивание составляет 1/3 годового потребления пресной воды Планеты (по данным Oxfam America). К счастью, новый метод, известный как The System of Rice Intensification*, помогает увеличить урожайность риса на 50% при меньшем использовании воды.
Пока что вред ГМО-продукции не доказан на 100%, но вот некоторые факты, связанные с ним:
Внедрение чужеродных генов в растения может быть ядовитым и поставить под угрозу животных и людей, эти растения употребляющих.
Привитые чужеродные гены, помещенные в культуру, не обязательно будут оставаться в специально отведенных для этого сельскохозяйственных полях. Гены легко распространяются через пыльцу и могут повлиять на растения, гены которых не были изменены.
Некоторые генетически модифицированные пищевые продукты были изменены с помощью бактерий и вирусов, а значит они могут адаптироваться и вызвать новые заболевания.
Сахар
Более 145 млн тонн сахара производится в 121 стране мира ежегодно – такие масштабы конечно не могут не отразиться на нашей экологии. По мнению WWF, сахар, как никакая другая культура, может быть ответственна за утрату биоразнообразия (согласно докладу 2004 года «Сахар и окружающая среда»). Прична в том, что он разрушает среду обитания из-за интенсивного использования воды и пестицидов, а также загрязняет сточные воды, что неизбежно происходит в процессе его производства.
Тысячи акров Эверглейдса во Флориде пострадали после многих лет сельского хозяйства, связанного с сахарным тростником – субтропические леса стали безжизненным болотом после чрезмерной обработки стойкими удобрениями и ирригации дренажа. Воды вокруг Большого барьерного рифа также страдают из-за большого количества пестицидов и осадков с сахарных хозяйств.
Мясо
О вреде производства мяса в промышленных масштабах для нашей Планеты не слышал только ленивый.
Фаст-фуд
Питание фаст-фуд продукцией влияет не только на размер вашей талии, но и на количество проблем, возникающих с экологической точки зрения. Для типичного фаст-фуда свойственно чрезмерное использование упаковки, трубочек, пластика и индивидуально упакованных соусов и приправ. Согласно «Калифорнии против отходов», менее чем 35% фаст-фудного мусора подвергается переработке (хотя большая часть отходов и состоит из бумаги и картона). Так что не удивительны результаты исследования, согласно которому отходы ресторанов быстрого питания являются основным источником городского мусора.
Но дело тут не только в упаковке – исследователи из Гонконга выяснили, что производство четырех гамбургеров по воздействию на окружающую среду равно проезду 1000 миль на автомобиле.
А если подсчитать углеродный след от производства чизбургеров, вас ждет настоящий шок: выбросы парниковых газов, возникающие ежегодно от их производства выросли в объемах, которые можно сравнить с увеличением выбросов внедорожников, если бы их количество выросло с 6,5 млн до 19,6 млн.
Продукты, содержащие пальмовое масло
Пальмовое масло можно обнаружить более чем в 10% товаров в обычном магазине – это чипсы, сухарики, конфеты, маргарин, крупы и консервы. Около 40 млн тонн пальмового масла (которое считается самым дешевым растительным маслом в мире) производится ежегодно. 85% его поступает из Индонезии и Малайзии, где ежедневно вырубается около 30 кв км леса для посадки масляничных пальм, что ведет к высоким темпам обезлесивания. Вырубка тропических лесов вредна для планеты (ведь они являются ее «легкими») и для ее обитателей – орангутангов, тигров, медведей и других вымирающих видов.
Полуфабрикаты и переработанные продукты
Большинство пищи, которую сейчас можно найти в продуктовых магазинах является упакованной, обработанной и переработанной.
Это не нравится многим людям, заботящимся о своем здоровье. И Планете тоже! Обработанная пища содержит в себе некоторые химические вещества и часто включает в себя энергоемкие производственные процессы. Кроме того, вся упаковка, что обычно остается от такого «быстрого обеда», оказывается на свалке, и, если речь идет о пластике, то потребуется около 1000 лет для его полного разложения. Согласно The U.S. Environmental Protection Agency (EPA), пластиковая упаковка и контейнеры от еды могут составлять 14 млн тонн мусора ежегодно. К сожалению, некоторые «экологически чистые» упаковки из картона, также могут содержать в себе тонкий слой пластика. Как мы уже писали, сократить кол-во пластика можно засчет покупки местной продукции – свежих фруктов, овощей и зелени, а также покупки сыпучих продуктов (рис, крупы, орехи) наразвес, если это возможно.
Неорганическая продукция
Органические продукты выращивают без применения пестицидов, что предотвращает попадание химикатов в воду и помогает предотвратить эрозию почвы.
Органическое сельское хозяйство также использует меньше ресурсов, чем традиционное. Согласно исследованию проведенному The Rodale Institute, органические методы ведения сельского хозяйства используют на 30% меньше воды и энергии, чем обычные. А профессор Дэвид Пиментел из Корнельского Университета провел исследование, в ходе которого выяснилось, что выращивание кукурузы и сои органическими методами дает такой же выход продукции, как при традиционном земледелии, но с использованием на 33% меньше топлива. Однако существуют спорные моменты в вопросах об органической продукции, особенно в нашей стране.
Некоторые морепродукты и рыба
Согласно докладу U.N. Food and Agricultural Organization более 70% мировых рыбных запасов полностью или чрезмерно эксплуатируются, истощены или находятся на грани исчезновения. Некоторые виды рыб вроде тунца и лосося совсем скоро можно будет заносить в красную книгу. Эта ситуация касается не только исчезновения рыб, но имеет серьезное влияние на всю пищевую цепочку.
EDF составили рейтинг рыбы и морепродуктов, употребление которых имеет более и менее негативные последствия для людей и океанов.
Белый хлеб
Хорошо известно, что цельнозерновые продукты более полезны и питательны для человека, но также это более полезно и для Планеты – при производстве белого хлеба пшеничная мука должна пройти через множество процессов изменения, в отличие от цельного зерна. Любой компонент, требующий таких затрат энергии и ресурсов оказывает негативное влияние на нашу экологию.
Продукты с высоким содержанием кукурузного сиропа
Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы является одним из самых экологически вредных ингредиентов по целому ряду причин. Во-первых, кукуруза выращивается как монокультура, что ведет к снижению биоразнообразия (т.е. большие площади почвы используются только для кукурузы, что требует большого использования пестицидов и удобрений и ведет к истощению питательных веществ и эрозии земли).
Не местная еда
Многие люди переходят на фермерскую продукцию из соображений здоровья и для поддержки «местного производителя». Но главное преимущество такой еды в том, что она оказывает наименьшее влияние на окружающую среду. Согласно Leopold Center for Sustainable Agriculture, свежие продукты проделывают порядка 1500 миль, прежде чем оказаться на наших тарелках. Так что покупка еды у местных фермеров – 100% гарантия того, что ваша пища выросла не очень далеко от вашей тарелки.
* The System of Rice Intensification – метод, включающий посадку семян дальше друг от друга (что позволят быть полям влажными, а не затопленными), а также пересадка рассады на полях раньше и прополка вручную.
Вредные продукты укорачивают жизнь человека.
Мы едим, что бы жить. Довольно расхожая истина. Однако не любая пища полезна. Неправильное питание — прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. Жирная пища приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание.
Вареная пища притупляет чувство насыщения. Грубая растительная пища стимулирует работу пищеварительной системы. Поэтому составлять свой ежедневный рацион таким образом, чтобы он включал в себя как можно больше сырых овощей и фруктов.
Список вредных продуктов:
1. Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». В них содержится огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.
2. Чипсы, как кукурузные, так и картофельные — очень вредны для организма. Чипсы — это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса.
Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля — фри.
3. Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов — чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
4. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
5. Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.
Подробную информацию о трансгенах и компаниях, использующих трансгены можно найти на сайте «Гринпис-Россия».
6. Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудак, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.
8. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
9. Соль. Соль понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.
10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе
Источник: ameno.ru
Бытовая химия и риски для здоровья
Какие потенциально опасные химические вещества можно найти в обычном доме?
Потенциально опасные химические вещества можно найти в каждой комнате вашего дома. При неправильном хранении или использовании эти продукты могут вызвать незначительные или серьезные и даже опасные для жизни проблемы со здоровьем у вас или ваших детей.
Что это за бытовая химия на каждый день? Давайте совершим экскурсию по комнатам вашего дома и узнаем, что представляют собой некоторые из этих химических веществ и какой вред здоровью они могут причинить.
Имейте в виду, что большинство бытовых чистящих средств и пестицидов достаточно безопасны при использовании по назначению и что уровень токсичности продукта зависит от дозы используемого продукта (никогда не используйте больше количества, указанного на этикетке).
и продолжительность воздействия продукта.
В гараже
Антифриз. Этиленгликоль, основной опасный компонент антифриза, чрезвычайно ядовит. Хотя вдыхание паров может вызвать головокружение, проглатывание антифриза нанесет серьезный ущерб сердцу, почкам и мозгу. Антифриз может быть смертельным при проглатывании.
- Советы по безопасности: Если вам нужно очистить антифриз — ярко-зеленую или желтую жидкость, которую вы найдете в своем гараже или на подъездной дороге — обязательно наденьте перчатки, потому что этиленгликоль впитывается через кожу. Кроме того, держите домашних животных подальше от пролитого антифриза. Домашних животных привлекает антифриз из-за его сладкого запаха, но лизание или питье жидкости может убить вашего питомца. Гораздо более безопасной альтернативой этиленгликолю является пропиленгликоль. Перед покупкой антифриза посмотрите на этикетку продуктов, содержащих менее токсичное химическое вещество — пропиленгликоль.
Моторное масло. Отработанное масло или отработанное моторное масло могут быть загрязнены магнием, медью, цинком и другими тяжелыми металлами, отложившимися в двигателе вашего автомобиля. Нефть содержит химические вещества, которые могут вызвать повреждение нервов и почек и которые подозреваются в том, что они вызывают рак.
Латексная краска. Водорастворимые латексные краски, если их не проглотить в больших количествах, не являются высокотоксичными. Однако некоторые латексные краски при высыхании выделяют формальдегид. Высокий уровень формальдегида может вызвать головную боль и раздражение глаз, носа и горла.
Краска на масляной основе.
Однако частое воздействие этих химических веществ в условиях плохой циркуляции воздуха может вызвать проблемы с почками, печенью и кровью.- Советы по безопасности: При покраске держите окна и двери полностью открытыми. Поместите коробчатый вентилятор на окно, чтобы направлять воздух и пары наружу. Держите вентилятор включенным во время окрашивания и в течение 48 часов после него. Держите маленьких детей подальше от окрашиваемой комнаты и от открытых банок с краской.
Батареи. Большинство аккумуляторов с жидкостными элементами, используемых в современных автомобилях, внедорожниках и грузовиках, герметизированы, поэтому вы не можете подвергаться воздействию содержимого аккумуляторов, которое включает серную кислоту и свинец. Однако при активации раствор электролита в аккумуляторе выделяет взрывоопасные газы, которые легко воспламеняются.
Батареи, содержащие серную кислоту, должны быть маркированы. Пары серной кислоты сильно раздражают, и контакт с ними может вызвать жжение и обугливание кожи или слепоту при попадании в глаза.
Свинец ядовит во всех формах и накапливается в нашем организме и в окружающей среде.
- Советы по безопасности: Никогда не нарушайте пломбу жидкостных аккумуляторов. Если пломба случайно нарушена, не подпускайте детей и домашних животных к этому месту до тех пор, пока кислота не будет удалена из аккумулятора. Мойте руки после любого контакта с жидкостными батареями.
Жидкость для омывания ветрового стекла. Обычными химическими веществами в жидкости для омывания ветрового стекла являются метанол, этиленгликоль и изопропанол. В совокупности эти продукты могут раздражать слизистую оболочку носа, рта и горла и вызывать повреждения нервной системы, печени, почек, сердца и головного мозга. Проглатывание может привести к сонливости, потере сознания и смерти.
В прачечной/подсобном помещении
Стиральные порошки. Эти продукты содержат ферменты (как указано в названиях «катионный», «анионный» или «неионный» на этикетке), которые разрыхляют пятна и въевшуюся грязь.
Катионоактивные детергенты наиболее токсичны при приеме внутрь. Проглатывание может привести к тошноте, рвоте, шоку, судорогам и коме. «Неионогенные» моющие средства менее токсичны, но могут раздражать кожу и глаза или повышать чувствительность к другим химическим веществам. Астма может развиться, если человек подвергается воздействию большого количества моющего средства. Моющие средства также являются причиной многих бытовых отравлений в результате случайного проглатывания.
Универсальные чистящие средства. На рынке представлено множество «универсальных» чистящих средств. Эти продукты обычно содержат моющие средства, обезжиривающие вещества, растворители и/или дезинфицирующие средства. Конкретные химические вещества в этих ингредиентах включают аммиак, монобутилацетат этиленгликоля, гипохлорит натрия и/или тринатрийфосфат. В зависимости от используемых ингредиентов универсальные чистящие средства могут вызывать раздражение кожи, глаз, носа и горла. Они могут быть очень ядовитыми как для людей, так и для животных при проглатывании.
- Советы по безопасности: При работе с универсальным чистящим средством всегда надевайте резиновые перчатки для защиты кожи. Также позаботьтесь о хорошей циркуляции воздуха в помещении. Откройте несколько окон или включите вентилятор. Самое главное, НИКОГДА не смешивайте вместе два разных чистящих средства, особенно продукты, содержащие аммиак и хлор (отбеливатель). Эта смесь может привести к образованию газа под названием хлорамин, который может вызвать серьезные проблемы с дыханием и быть потенциально смертельным при вдыхании в больших количествах.
Отбеливатель. Бытовой отбеливатель содержит химическое вещество гипохлорит натрия в различных концентрациях от 0,7 до 5,25 процента. Эти проценты представляют собой количество химического вещества в жидкости; остальная жидкость в основном состоит из воды. Жидкость и пары хлорного отбеливателя могут раздражать кожу, глаза, нос и горло. Дерматит может возникнуть в результате прямого контакта с кожей.
Проглатывание может вызвать повреждение пищевода, раздражение желудка и продолжительную тошноту и рвоту.
Никогда не смешивайте хлорный отбеливатель с другими бытовыми чистящими средствами и особенно с аммиаком. Это может привести к выделению различных типов ядовитых газов, которые могут вызвать очень серьезные проблемы с дыханием.
Средства от блох и клещей . Многие средства для лечения домашних животных от блох и клещей содержат пестициды, в состав которых входят имидаклоприд, фипронил, пиретрин, перметрин и метопрен. Эти химические вещества могут вызывать головную боль, головокружение, подергивания и тошноту.
- Советы по безопасности: При использовании этих продуктов на собаке или кошке не гладьте их в течение как минимум 24 часов. Если вы забыли и погладили их, немедленно вымойте руки и кожу большим количеством воды с мылом.
Инсектициды. Инсектициды содержат некоторые из тех же пестицидов, что и средства от блох и клещей домашних животных.
Помимо перметрина, в инсектицидах обычно встречаются другие пестицидные химические вещества: диазинон, пропоксур и хлорпирифос. Эти химические вещества могут вызывать головную боль, головокружение, подергивания и тошноту.
- Советы по безопасности: При использовании инсектицида в домашних условиях следите за тем, чтобы он не попал на пищевые продукты или предметы, контактирующие с пищевыми продуктами, такие как кухонные полотенца, посуда, столовое серебро или столешницы.
На кухне
Средства для мытья посуды. Основным компонентом моющих средств для автоматического и ручного мытья посуды является фосфат. Известно, что моющие средства для автоматического мытья посуды вызывают раздражение или ожоги кожи и могут быть ядовитыми при проглатывании. Моющие средства для ручного мытья посуды мягче, чем средства для автоматического мытья посуды. При проглатывании они могут вызвать раздражение рта и горла, тошноту, но не смертельны при проглатывании.
Чистящие средства для духовок. Основным ингредиентом средств для чистки духовок является щелочь (состоящая из гидроксида натрия или гидроксида калия). Щелок чрезвычайно агрессивен и может обжечь кожу и глаза. Он может вызвать серьезное повреждение тканей и привести к летальному исходу при проглатывании.
- Советы по безопасности: При работе с чистящими средствами для духовок всегда надевайте фартук, перчатки и защитные очки. Не вдыхайте пары. Убедитесь, что рабочая зона хорошо проветривается. Лучший совет: доступны нетоксичные чистящие средства для духовок без щелочи. Посмотрите на этикетку и выберите продукт, который не содержит щелочи.
Антибактериальный очиститель. Антибактериальные чистящие средства обычно содержат воду, отдушку, поверхностно-активное вещество (для растворения грязи) и пестицид. Пестициды, обычно используемые в антибактериальных чистящих средствах, представляют собой четвертичные аммониевые или фенольные химические вещества.
Антибактериальные чистящие средства могут вызвать раздражение глаз и обжечь кожу и горло.
- Советы по безопасности: Чтобы защитить кожу при использовании этих чистящих средств, надевайте латексные перчатки для мытья посуды. Если вы попали на чистящее средство на кожу или в глаза, немедленно смойте его.
Очиститель окон и стекол. Основными ингредиентами средств для мытья окон и стекол являются аммиак и изопропанол. Эти продукты могут раздражать глаза, кожу, нос и горло. При проглатывании они могут вызвать сонливость, потерю сознания или смерть.
- Советы по безопасности: Всегда надевайте перчатки при использовании этих продуктов и используйте в хорошо проветриваемом помещении.
Ловушки-приманки для муравьев, тараканов, сверчков и других насекомых. Инсектициды, обычно встречающиеся в приманках для насекомых, включают абармектин, пропоксур, трихлорфон, сульфурамид, хлорпирифос и борную кислоту.
Поскольку большинство приманок для насекомых заключены в контейнеры, маловероятно, что вы соприкоснетесь с содержащимися в них пестицидами. Если вы это сделаете, вымойте руки большим количеством воды с мылом.
В ванной
Средство для чистки унитазов. Средства для чистки туалетов содержат гипохлорит натрия, соляную кислоту или отбеливатель. Большинство дезинфицирующих чистящих средств сильно раздражают глаза и кожу и могут обжечь горло.
Никогда не смешивайте средство для чистки унитазов с любыми другими бытовыми или чистящими средствами. Это может привести к выделению ядовитых газов и вызвать очень серьезные проблемы с дыханием.
- Советы по безопасности: При уборке ванных комнат всегда следите за тем, чтобы в помещении была хорошая вентиляция. Оставьте дверь открытой и используйте вытяжной вентилятор, если он у вас есть. Наденьте латексные перчатки для мытья посуды, чтобы защитить кожу от брызг при использовании средства для чистки унитаза. Если вы попали на кожу, немедленно смойте.
Если вы попали на кожу, немедленно смойте.Средства для удаления плесени и грибка. Хлор и алкилхлориды аммония являются распространенными фунгицидными химическими веществами, содержащимися в средствах для удаления плесени и грибка. Чистящие средства, содержащие средства для удаления плесени и грибка, могут вызвать проблемы с дыханием, а при проглатывании могут обжечь горло.
- Советы по безопасности: Носите латексные перчатки для мытья посуды, чтобы защитить кожу при использовании этих продуктов. Если вы попали на кожу, немедленно смойте.
Очистители канализации. Щелок и серная кислота являются основными ингредиентами, используемыми для прочистки стоков. Щелок может вызвать ожоги кожи и глаз, а при проглатывании может повредить пищевод и желудок. Серная кислота может раздражать кожу и глаза и может повредить почки, печень и пищеварительный тракт. Эти химические вещества выделяют опасные пары, могут вызывать ожоги кожи и слепоту при попадании в глаза.
Очистители канализации могут быть смертельными при проглатывании.
- Советы по безопасности: Всегда используйте защитные перчатки и очки при использовании этих продуктов. Кроме того, при использовании этих чистящих средств убедитесь, что в помещении хорошая циркуляция воздуха.
В гостиной
Средства для чистки ковров, ковров, обивки. Эти чистящие средства могут содержать перхлорэтилен (используемый в химической чистке), нафталин и гидроксид аммония. Испарения, выделяемые этими продуктами, могут вызывать рак и повреждение печени и, как известно, вызывают головокружение, сонливость, тошноту, потерю аппетита и дезориентацию.
- Советы по безопасности: Используйте эти продукты в хорошо проветриваемых помещениях и старайтесь не вдыхать пары.
Полироль для мебели. Очистители мебели для дерева могут содержать нефтяные дистилляты и кедровое масло. Полироль для мебели обычно содержит одно или несколько из следующих веществ: аммиак, лигроин, нитробензол, нефтяные дистилляты и фенол.
Эти химические вещества могут раздражать кожу, глаза, горло, легкие и дыхательное горло. При проглатывании полироль для мебели может вызвать тошноту и рвоту; следует обратиться за медицинской помощью.
Освежители воздуха. Освежители воздуха содержат формальдегид, нефтяные дистилляты, п-дихлорбензол и аэрозольные пропелленты. Считается, что эти химические вещества вызывают рак и повреждение головного мозга. Они также являются сильными раздражителями для глаз, кожи и горла. Эти ингредиенты обычно легко воспламеняются. Кроме того, твердые освежители обычно вызывают смерть, если их съедают люди или домашние животные.
- Советы по безопасности: Не распыляйте освежители воздуха вблизи открытого огня. Используйте их только в хорошо проветриваемых помещениях. Пищевая сода, которая не токсична, может использоваться в качестве альтернативы освежителю воздуха.
Генераторы тумана бытовые. Как и инсектициды и средства от блох и клещей для домашних животных, бытовые туманообразователи или «бомбы от насекомых» содержат многие из одних и тех же химических пестицидов, таких как пиретрин, перметрин и метопрен.
Воздействие этих химических веществ может вызвать жжение в глазах или на коже или привести к проблемам с дыханием. Содержимое туманообразователей может быть легковоспламеняющимся.
- Советы по безопасности: Правильное использование туманообразователей требует, чтобы все окна и двери в конкретной комнате или во всем доме были закрыты. Поэтому всем людям и домашним животным необходимо покинуть дом, даже если конкретная комната, подвергаемая «бомбардировке жуками», закрыта. Газ, выделяемый этими туманообразователями, будет просачиваться под двери и через вентиляционные отверстия. Игрушки, продукты питания, тарелки, чашки, столовое серебро и кухонная посуда нигде не должны быть оставлены без внимания. После завершения работы туманообразователя очистите все столешницы и столешницы перед их использованием. Дом или комнату также следует проветрить. Включите кондиционер или откройте окна. Используйте вентиляторы, чтобы помочь проветрить дом.
В спальне
Нафталин.
Пестициды в нафталиновых шариках представляют собой химические вещества, известные как нафталин и п-дихлорбензол. Вдыхание паров нафталиновых шариков может вызвать головную боль и головокружение, а также раздражение кожи, глаз и горла. Длительное воздействие паров может привести к образованию катаракты и повреждению печени.
На заднем дворе, в бассейне и в саду.
Таблетки хлора для бассейнов. Дезинфицирующие средства, содержащие хлор, для использования в плавательных бассейнах представляют собой химические вещества гипохлорита кальция и натрия. Эти химические вещества такие же, но в более высокой концентрации, чем те, которые содержатся в других бытовых дезинфицирующих чистящих средствах, потому что они растворяются в очень большом количестве воды. Контакт с этими химическими веществами до того, как они будут разбавлены, вызывает проблемы с дыханием и жжение в глазах и на коже. При проглатывании химические вещества могут обжечь горло и привести к летальному исходу.
Альгициды для бассейнов. Химические вещества в альгицидах для плавательных бассейнов обычно включают хлориды алкиламмония. Эти химические вещества могут вызвать проблемы с дыханием. При проглатывании они могут обжечь горло.
Средства от насекомых. Пестициды, обычно встречающиеся в репеллентах, представляют собой пиретрин и химическое вещество, более известное как ДЭТА. Химические вещества в репеллентах могут вызывать жжение в глазах, на коже и в горле. Химические вещества также могут вызывать беспокойство, изменения в поведении, спутанность сознания и потерю координации.
- Советы по безопасности: Если на этикетке указано, что репеллент можно наносить на кожу или одежду, наносите его только на одежду. Это будет работать так же хорошо. Держите репелленты подальше от глаз и рта, а также от порезов на коже. Не распыляйте репеллент на лицо. Когда вы входите в помещение, примите ванну, чтобы смыть химикаты и постирать одежду.
Убийцы сорняков. Распространенными пестицидами в гербицидах являются дикват, 2,4-Д и глифосат. Некоторые гербициды могут раздражать глаза и кожу. Некоторые из этих химических веществ могут быть очень вредными при проглатывании или вдыхании, или если большие количества попадают на кожу и не смываются сразу.
Приманки для борьбы с грызунами. Пестицид, обычно встречающийся в приманках, известен как варфарин. Это химическое вещество вызывает внутреннее кровотечение при попадании внутрь в больших количествах.
Здоровый дом | NIH News in Health
Декабрь 2016 г.
Распечатать этот выпуск
Избавьтесь от токсинов в своем жилом пространстве
En españolОтправьте нам свой комментарий
Осмотрите свой дом. Знаете ли вы, что находится в ваших бытовых товарах и продуктах? Некоторые химические вещества могут нанести вред вашему здоровью, если их слишком много попадет в ваш организм.
Осведомленность о потенциально вредных веществах и устранение их может помочь сохранить здоровье вам и вашей семье.
«Существует ряд химических веществ, воздействию которых вы можете подвергаться в своем доме, как правило, в очень малых количествах», — говорит доктор Эндрю Руни, эксперт по токсикологии и рискам в Национальном институте здравоохранения. Возможные токсичные вещества можно найти в строительных материалах, посуде, чистящих средствах, занавесках для душа, мебели, коврах и других предметах общего пользования.
Не все химические вещества вредны. На самом деле, большинство веществ в нашей среде, вероятно, безопасны, объясняет доктор Хизер Патисаул, эксперт в области неврологии и токсикологии из Университета штата Северная Каролина. «Только небольшая часть, вероятно, токсична», — говорит она. «Хотя это вызывает беспокойство, есть много простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму воздействие».
Часто химическое вещество может быть вредным от того, сколько вы подвергаетесь воздействию.
Количество, которое является «безопасным», варьируется для каждого вещества. Исследователи, финансируемые NIH, работают над тем, чтобы узнать больше о том, как химические вещества в окружающей среде могут влиять на наше здоровье, чтобы мы могли лучше решать любые проблемы.
Иногда очевидно, что химическое вещество опасно. У вас может появиться сыпь, если вы прольете на кожу чистящее средство для дома. Или вы можете начать кашлять, когда вдыхаете раздражающие пары. Чтобы избежать известных рисков для здоровья, обязательно внимательно прочитайте инструкции на ваших бытовых товарах и соблюдайте все меры предосторожности.
Некоторые токсичные химические вещества не вызывают немедленных или явных симптомов. Свинец, например, хорошо известен своим ядовитым действием. Как правило, чем больше свинца в вашем организме, тем больше вероятность возникновения проблем со здоровьем. Свинец может вызывать высокое кровяное давление, проблемы с фертильностью, боли в мышцах и суставах, а также проблемы с памятью и концентрацией внимания.
В результате свинец больше не допускается в красках, бензине и консервных банках, используемых для пищевых продуктов. Но свинец все еще можно найти в краске на основе свинца, используемой в старых домах, в домашней пыли и в питьевой воде, перекачиваемой по освинцованным трубам.
«Лучший способ защитить себя от воздействия свинца на здоровье — это не лечение, а предотвращение воздействия свинца», — объясняет Руни. Если вы живете в старом доме, узнайте в местном отделе здравоохранения о наличии свинца в краске, пыли или питьевой воде. Местные эксперты могут подсказать вам, какие шаги можно предпринять, чтобы предотвратить воздействие свинца.
Маленькие дети более уязвимы к свинцу и многим другим химическим веществам. Это потому, что их тела и мозг все еще развиваются. Дети также могут подвергаться воздействию токсинов в результате нормального поведения в детстве, например, играя на полу и кладя игрушки или руки в рот.
«Химические вещества могут выделяться из наших продуктов и попадать в воздух и пыль в доме, где они могут попасть в ваш организм», — говорит д-р Ами Зота, эксперт по окружающей среде и общественному здравоохранению из Университета Джорджа Вашингтона.
Ее команда недавно обнаружила 45 различных химических веществ, которые обычно встречаются в домашней пыли. Многие из идентифицированных химических веществ принадлежат к группе, называемой «эндокринные разрушители».
Когда эндокринные разрушители попадают в ваше тело, они могут имитировать или блокировать естественные гормоны. Молекулы, посылаемые через кровоток, сигнализируют другой части тела реагировать определенным образом. ваше тело делает. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что эндокринные разрушители могут снижать фертильность, повышать риск некоторых видов рака или причинять другой вред. Эти химические вещества могут представлять наибольшую опасность для здоровья, когда люди подвергаются воздействию в утробе матери или в течение первых нескольких лет жизни, когда гормоны управляют развитием органов тела и мозга.
Вещества, которые, как считается, вызывают эндокринные нарушения, включают определенные ароматизаторы, пестициды и грязеотталкивающие покрытия. Исследователи, финансируемые NIH, изучают влияние на здоровье нескольких типов химических классов, связанных с нарушением гормонального фона, включая фталаты (произносится как THAL-аты), ПФУ (или перфторированные химические вещества) и антипирены.
Фталаты — это семейство искусственных химикатов, используемых для производства пластмасс, чистящих средств и ароматизаторов. Воздействие фталатов на здоровье человека еще полностью не изучено, но изучается несколькими государственными учреждениями, в том числе NIH. У животных воздействие фталатов было связано со многими проблемами репродуктивного здоровья и развития. Чтобы уменьшить воздействие, читайте этикетки продуктов и избегайте использования продуктов, содержащих фталаты. Некоторые (но не все) продукты, содержащие фталаты, могут иметь четкую маркировку: «содержит фталаты». Но иногда фталаты могут быть указаны в виде трех- или четырехбуквенной аббревиатуры, например, BBP, DBP или DEP. Эти фталаты должны быть указаны среди ингредиентов на этикетках продуктов, если только они не добавлены как часть «аромата».
«Многие химические вещества можно классифицировать как ароматизаторы, — объясняет Патисол. «Поэтому, когда вы используете чистящее средство с запахом, в нем, вероятно, есть фталаты, хотя на этикетке конкретно не указано, что фталаты».
Вы можете искать продукты «без запаха». Агентство по охране окружающей среды США (EPA) также предоставляет маркировку «Безопасный выбор», которая используется для продуктов, изготовленных из ингредиентов, более безопасных для здоровья человека и окружающей среды.
ПФУ широко используются для повышения устойчивости товаров повседневного спроса к пятнам, жиру и воде. Их можно найти в антипригарной посуде, грязеотталкивающих диванах и коврах, водонепроницаемой одежде и матрасах. В исследованиях на животных некоторые ПФУ нарушают нормальную активность гормонов, ослабляют иммунную систему. Клетки и ткани защищают организм от вторжения вирусов, бактерий и других микроскопических угроз. функционируют или вызывают проблемы в развитии. Некоторые данные свидетельствуют о том, что некоторые ПФУ могут также влиять на здоровье человека, что, возможно, связано с низкой массой тела при рождении, ожирением и раком яичек и почек.
Некоторые ПФУ, такие как те, которые используются для производства тефлона, постепенно выводятся из употребления в США, но некоторые старые предметы домашнего обихода, такие как сковороды с антипригарным покрытием, могут все еще содержать их.
Если у вас есть старая сковорода с антипригарным покрытием, которая выцвела и изношена, попробуйте заменить ее.
Огнезащитные составы добавляются или наносятся на материалы для замедления или предотвращения пожара. Но растущий объем данных связывает многие из этих химических веществ с негативными последствиями для здоровья животных и людей. Антипирены можно найти в пене, обивке, матрасах, коврах, шторах и тканевых жалюзи. Использование огнезащитных материалов в последние годы сокращается. Но эти химические вещества все еще встречаются в некоторых продуктах. При покупке новых вещей, особенно для детей, старайтесь приобретать мебель с наполнителем из хлопка, полиэстера или шерсти, а не из пенополиуретана.
«Самое лучшее — это осознать, что в вашей среде есть химические вещества, и есть очень простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить их воздействие», — говорит Патисол.
Химические вещества повсюду, и большинство из них безвредны. Ограничение потенциально токсичных веществ в вашей повседневной жизни может помочь вам создать более безопасный и здоровый дом.